第一篇：小學(xué)(水平三)沙包投準教案

（水平三）沙包投準課時教學(xué)計劃

授課單位：吉林省長春市雙陽區(qū)太平中心小學(xué) 授課人數(shù)：48 授課教師：王彥生

教學(xué)內(nèi)容：

沙包投準

游戲：十字接力跑 教學(xué)目標： 1、培養(yǎng)學(xué)生對投準與游戲的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性。

2、培養(yǎng)學(xué)生投準能力，發(fā)展學(xué)生另靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度素質(zhì)以及判斷力與時空感提高投擲準確性、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、服從集體，遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)，并在活動中與同伴友好交往合作。

教學(xué)流程：

一、創(chuàng)設(shè)情境：（1')語言導(dǎo)入：同學(xué)們，在動物王國里，大灰狼橫行霸道，總是欺負其他的小動物。小動物們都非常怕他，小動物為了這件事非常煩惱，你們想幫幫小動物們么？怎么幫它們呢？（假設(shè)：用炸彈炸，用槍打）那我們怎樣做到百發(fā)百中。這節(jié)課我們就來學(xué)習沙包投準。

為了我們更好學(xué)習，老師希望同學(xué)們要注意安全、聽從指揮、要有合作意識和創(chuàng)新的精神?，F(xiàn)在老師就帶領(lǐng)你們到動物王國去。老師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑如下：

熱身活動：(5')

蛇行跑—螺旋型跑 —圓形跑

圓形活動各個關(guān)節(jié)

專門性活動：拉滿弓

二、沙包投準：(24')學(xué)生成四列橫隊集合。動物王國雖然到了但大灰狼還沒有出現(xiàn)，我們先練習以下本領(lǐng)，怎樣才能作到百發(fā)百中呢？（引到動作要領(lǐng)）

四列橫隊

動作要領(lǐng)：兒歌：手中握好小沙包，蹬轉(zhuǎn)送髖要記牢，挺身揮臂手過肩，快速出手扣腕好。

重

點：

蹬轉(zhuǎn)送髖

難

點：

挺身揮臂

1、師出示圖示及動作要領(lǐng)學(xué)生分小組模仿練習。

2、教師示范并講解動作要領(lǐng)，學(xué)生在分組練習。3優(yōu)秀生展示。

4學(xué)生逐一練習，分組齊投。

拉一橫線解決出手角度問題，每名學(xué)生練習2次

語言過渡：現(xiàn)在我們?nèi)ふ掖蠡依?，老師發(fā)現(xiàn)在我們面前有一條封鎖線，怎么辦？

2、打固定目標：（由遠到近距離打裝滿沙子的塑料瓶）四列橫隊

（1）學(xué)生在距離塑料瓶7米、6米、5米和4米處各練習一次。

（2）學(xué)生在距離塑料瓶5米處進行比賽。

要求：遵守規(guī)則，誠實，積極進取。

（3）按成績選出優(yōu)秀生（男女生各5名）進行第二輪比賽

語言過渡：封鎖線被我們炸掉了，繼續(xù)尋找大灰狼，同學(xué)們聽老師命令準備找好自己

位置，大灰狼終于出現(xiàn)了。老師出示大灰狼的頭像。

3、打移動目標：（將大灰狼圖像在2米高的繩索上來回移動）學(xué)生成2列橫隊站好

（1）學(xué)生遠距離投（6米）、近距離投（4米）各練習一次。

學(xué)生比賽，遠距離2次，近距離2次

宣布比賽結(jié)果

（2）按成績選出優(yōu)秀生（男女生各5名）進行第二輪比賽

游戲：

三、游戲：電報傳遞

游戲規(guī)則：（1）將學(xué)生分成四組，進行比賽

（2）每組第一位同學(xué)跑向終點后，拿回一個沙包，并在規(guī)定的地點通過投擲的方式傳遞給下位同學(xué)，下位同學(xué)接到沙包后，方可繼續(xù)游戲（3）哪組先拿完所有沙包，為勝利組。

三、放松性舞蹈：《小紙船的夢》(4')

為了慶祝我們的勝利，現(xiàn)在我們開個小舞會吧，希望同學(xué)歡快地跳起來

師生互動完成放松舞蹈

講評（學(xué)生自評、互評、師評）、下課、收器材、師生再見。

五、器材：沙包48個

錄音機一個

磁帶一個

飛機一個

六、練習密度： 35%-----40%

平均心率：120—130

運動指數(shù)：1.5—1.6

第二篇：沙包投準教案

沙 包 投 準

班級：一年（1）班

執(zhí)教老師：高鐵寧

主

題：我運動，我快樂 題

目：沙包投準 教學(xué)目標

1．通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的游戲活動中表現(xiàn)出對投沙包的興趣。

2．通過教師的引導(dǎo)式教學(xué)，使學(xué)生在游戲和自我練習中初步接觸和了解原地投擲的動作方法，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性。

3．通過自主練習游戲，提高學(xué)生的主動參與意識和競爭意識，樹立自信心，同時讓學(xué)生在游戲過程養(yǎng)成“自立、自控、自律”的行為習慣。重點和難點

1、教學(xué)重點是

肩上屈肘、均勻用力、協(xié)調(diào)連慣。

2、教學(xué)難點是

均勻用力。器材準備

1、口袋20個

2、朔料桶4個 一：開始部分 1.課程常規(guī)（1）集合，整隊。

（2）師生問好，檢查人數(shù)，服裝。（3）安排內(nèi)容，提出課堂要求。教學(xué)內(nèi)容 1 全體學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，有秩序的慢跑2圈。2 復(fù)習學(xué)過的廣播體操，活動身體的各部分。3學(xué)習原地投擲。二：基本部分

教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生邊聽邊學(xué)。原地側(cè)向投沙包要領(lǐng)：兩腳開立比肩寬，左肩對準正前方，引沙包臂伸直，蹬轉(zhuǎn)把肘翻，沙包從肩上過，揮臂投向前。重點：站位正確，投擲臂后伸，右腿微曲。難點：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過肩協(xié)調(diào)連貫將沙包投出。第一層次：模仿導(dǎo)入練習

興趣是最好的老師，為激起學(xué)生練習投擲的欲望，我一開始進行了回憶上學(xué)期投擲的動作方法：怎樣投沙包？如何使沙包投的更遠，更準？（學(xué)生回答肩上屈肘，快速出手，出手角度瞄準）讓學(xué)生在嘗試回憶練習中去體會標準動作，充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習的主動性和積極性。

第二層次：學(xué)練沙包投準的動作

1、教師語言誘導(dǎo)：剛才同學(xué)們已經(jīng)練習了沙包投遠動作，現(xiàn)在動腦想一想、試一試怎樣才能把沙包投準呢？學(xué)生通過語言誘導(dǎo)，進行嘗試，每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過這種提問的方式，來進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望，給學(xué)生自由的空間，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習的能力。

2、教師示范、講解動作要領(lǐng)：同學(xué)們通過嘗試，肯定想了解怎樣把沙包投準。通過教師的示范，讓學(xué)生對沙包投準動作技術(shù)有了一個完整的概念，滿足了學(xué)生的求知欲望。

3、安全教育：學(xué)生投擲沙包時，其他學(xué)生不準隨便走動，聽老師口令再去撿拾沙包。培養(yǎng)了學(xué)生的安全意識。

4、游戲“投包入圈”（每人投三次）圈與學(xué)生距離在3米

通過投沙包入圈游戲進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練沙包擲準的完整動作，提高沙包擲準的動作質(zhì)量，掌握均勻用力。

5、教師巡視指導(dǎo)：在練習過程中，教師及時對不正確的動作進行指導(dǎo)糾正，如個別學(xué)生下手投沙包，沒有肩上屈肘。有些女生力量不足出手角度低。個別男生力量過大等。三：結(jié)束部分

① 集合，總結(jié)與評價，對勝利者要和表現(xiàn)好的學(xué)生及時表揚。② 宣布課結(jié)束，師生道別。③ 器材回收。

第三篇：沙包投準課后反思

《沙包投準》課后反思

烏蘇市第四小學(xué) 姜有飛

這次公開課，我以新課標“健康第一”為指導(dǎo)思想，以改變學(xué)生的學(xué)習方式入手，圍繞學(xué)生發(fā)展為中心，以“沙包”為主線，作了“投準學(xué)習”和游戲“我是神投手”等活動。

準備部分我利用時下風靡全球的騎馬舞，在《江南style》的伴奏下讓學(xué)生學(xué)跳騎馬舞。這個環(huán)節(jié)學(xué)生非常喜歡，能充分調(diào)動起學(xué)生主動參與活動的積極性，使學(xué)生輕松愉快的融入課堂，課堂氣氛活躍，能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。達到了意想不到的效果。

基本部分是“投準練習”和游戲“我是神投手”。在“投準練習”時，我采用先示范后模仿的方法，讓學(xué)生在模仿中體會動作要領(lǐng)，真正體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用。然后讓學(xué)生分小組討論后練習。在練習過程中，投準目標由近及遠，這樣既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，又能讓學(xué)生更好地掌握擲準方法。最后小游戲“我是神投手”是為了充分調(diào)動學(xué)生主動參與體育活動的興趣；為了進一步鞏固沙包投準的技巧。我把學(xué)生分成四組，固定投準距離，每人投一次，看看那個小組投進的沙包多，并在小黑板上記錄每組的投擲成績，最后根據(jù)成績評出優(yōu)秀投擲組和神投手。這樣既能鞏固沙包投準的技巧，又能激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，起到了良好的教學(xué)效果。學(xué)生的學(xué)習氣氛異常濃厚。結(jié)束部分是通過深呼吸突然放松法和大笑三聲達到放松目的，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中結(jié)束這節(jié)課。

課后，我對自己上課的整個過程進行了重新回憶和思考，這節(jié)公開課受到下雪天氣的影響，使我的教學(xué)計劃受到很大的變動，原先準備的一些教學(xué)道具也用不上了。由于受到場地的局限性，學(xué)生擠在一起不能很好地運動開來，課堂秩序顯得有些亂。那么學(xué)生就無法很好地掌握教師教給他的運動技能，當然教師事先設(shè)置的教學(xué)目標也沒法達到。缺點有以下幾點：

1、隊形調(diào)動不到位。在有些隊形調(diào)動時，教師事先沒有交代明白，有的小組找不到自己的位置，我重新給他們找位置也浪費了一點時間。

2、我的課堂應(yīng)變能力和組織能力還有待于進一步加強，當課堂上學(xué)生和我的交流出現(xiàn)問題時，我不能做到及時調(diào)控。在今后的教學(xué)中一定要克服這節(jié)課中存在的問題，爭取做到最好。

第四篇：中段沙包投準小結(jié)

三年級《沙包投準》體育活動總結(jié)

為了促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學(xué)生的課余生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開放，學(xué)校開放了校園各種教育陣地。

本學(xué)期我們本著以“以人為本，健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課程標準為依據(jù)，以團結(jié)、協(xié)作、競爭、歡樂和創(chuàng)新為主題，以游戲練習為主線，創(chuàng)設(shè)多種游戲活動情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。低年級按照學(xué)校要求開展了一系列的體育活動，如跳短繩活動、沙包擲遠、投擲、擲輕物、擲沙包、迎面接力比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學(xué)生各項身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團體力量和健康都不容忽視。

沙包投準活動使學(xué)生掌握基本的投擲方法和揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體等基本活動技能及生活實用技能，發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)；培養(yǎng)合作精神，體驗集體生活和個人活動的區(qū)別，以及聽從指揮，相互幫助等良好作風；以目標的達成作為出發(fā)點和歸宿，增進學(xué)生身體健康，提高學(xué)生心理健康水平，增強學(xué)生社會適應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量及投擲能力。同時，使學(xué)生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣，學(xué)習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能，培養(yǎng)正確的身體姿勢，全面發(fā)展身體基本活動能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進一步學(xué)習打下良好的堅實基礎(chǔ)。

2013年5月

第五篇：投沙包比賽教案

[投沙包比賽教案]教學(xué)內(nèi)容：教科書第91頁20以內(nèi)數(shù)的退位減法，投沙包比賽教案。教學(xué)目標：能初步理解退位減法的含義，正確計算20以內(nèi)數(shù)的退位減法；初步學(xué)會從實際情境中提出問題，并通過探索交流解決問題，逐步提高學(xué)生獨立學(xué)習的自覺性。教學(xué)重難點：能初步理解退位減法的含義，正確計算20以內(nèi)數(shù)的退位減法。教學(xué)準備：小黑板剪貼畫教學(xué)過程：

一、復(fù)習舊知：前邊我們學(xué)習了一位數(shù)加一位數(shù)的進位加法和十幾減9、8、7的退位減法。下面，我們檢查一下同學(xué)們對前面知識的掌握情況，開火車口算卡片。

二、情景導(dǎo)入：同學(xué)們，運動會上還有一個大家都非常喜歡的項目--投沙包比賽。我們一起去比賽現(xiàn)場去看看好嗎?師出示掛圖，介紹：請同學(xué)們仔細觀察情境圖，找出圖中有哪些人物，看看他們在干什么?三：小組交流，達成目標：同桌交流一下，教案《投沙包比賽教案》。過一會看誰講得既清楚又生動。小組匯報，老師根據(jù)學(xué)生說的信息進行解釋。(運動員3名，裁判員，記錄員，…)判斷到底誰贏了呢?要根據(jù)運動員的投球情況來判斷。同時學(xué)生讀3個運動員的信息，老師貼出文字介紹。引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)信息提出問題：

1、1號投中了幾個?

2、2號投中了幾個?

3、3號投中了幾個?學(xué)生讀問題1，思考如何解決?生：14-5師問：14在圖中指的是什么意思?5是什么意思?為什么要用減法?生解釋：一共投的個數(shù)減去沒投中的就是投中的個數(shù)。第二個問題呢?第三個問題呢?生：11-3 12-6師：請同學(xué)們思考，結(jié)合你前邊所學(xué)的十幾減9、8、7的計算方法，同桌交流一下怎樣計算這三個算式呢?可能出現(xiàn)以下幾種情況：生1：破十法，把14分成10和4,10-5=5 5+4=9。生2：想加算減，9+5=1414-5=9生3：分步法，把5分成4和1,14-4=1010-1=9生4：一個一個的減。…14-5=911-3=912-6=6師：同學(xué)們真聰明，想出了這么多的方法來計算。師指著三個算式說，這就是今天我們要學(xué)習的十幾減6、5、4、3、2的退位減法，要求同學(xué)們計算時用你喜歡的方法又準又快的口算出得數(shù)。

四、自主練習，深化目標。

1、口算卡片：

2、出示小黑板：

3、解決問題。自學(xué)反思，總結(jié)評價：