第一篇：衛(wèi)生與保健二年級上冊教案
馬龍縣通泉第二小學
衛(wèi)生與保健教案
二年級第三冊
課
題：
2、預防急性腸胃炎 教學目標：
1、使學生知道痢疾是由什么引起的。
2、使學生知道患了痢疾有哪些癥狀。
3、使學生知道預防痢疾的方法。教學重難點：
預防痢疾的犯方法 教學過程：
一、復習
1、肚子疼該怎么辦？
2、如何預防肚子疼？
二、新課教學
1、同學們知道痢疾嗎？它是由什么引起的，如何預防呢？
2、教師范讀課文，學生齊讀。
3、患了痢疾癥狀有哪些？
三、鞏固練習
完成教材8、9頁“想一想，議一議。
四、總結全文
學習了這一課后，你們知道了些什么？
板書設計：
2、預防急性腸胃炎
患痢疾的癥狀：
腹痛難忍，大便次數(shù)增多并帶膿血和粘液
課
題：
4、不吃變質腐爛的食物 教學目標：
知道腐爛變質的食物對人體的危害。教學重難點：
能辨別變質的食物 教學時間：1課時 教學過程：
一、板書課題
二、新課教學
1、學習課文第1自然段
（1）師邊讀邊講述
（2）指導看圖：變質食物發(fā)生的危害
問：既然吃了變質腐爛的食物對人體危害那么大，我們該怎樣做呢？
2、學習課文第2、3自然段（1）師范讀課文。
（2）講述并概括出為避免腐爛變質的食物危害健康，我們應該做到：四不吃。
三、鞏固練習
完成教材17頁“想一想，議一議。
四、總結全文
根據(jù)板書小結。
板書設計：
4、不吃變質腐爛的食物
1、吃袋裝、瓶裝食品時，一定要查看保質期。
2、不吃變質、變味的魚、肉、奶、蛋、飯、菜等。
3、不吃腐爛的瓜果、蔬菜、不吃發(fā)霉的食物等。
4、剩飯、盛菜要經過加熱后再食用。
課
題：
6、預防蟯蟲病 教學目標：
1、讓學生知道什么是蟯蟲病。
2、讓學生知道蟯蟲的危害。
3、讓學生知道如何預防蟯蟲病。教學重難點：
如何預防蟯蟲病。教學時間：1課時 教學過程：
一、復習
如何預防蛔蟲病？
二、新課教學
1、同學們知不知道蟯蟲、有沒有見過蟯蟲？蟯蟲在什么地方？對身體是否有害？如果得了蛔蟲病該怎么辦？如何預防？
2、帶著問題聽老師讀課文，聽后回答。
3、生自讀課文。
三、鞏固練習
完成教材25頁“想一想，議一議。
四、總結全文
看課文圖總結。
板書設計：
6、預防蟯蟲病
預防蟯蟲病要怎樣應做到：
1、勤洗澡，常換衣；
2、保持手的清潔；
3、每天清洗肛門；
4、經常燙洗內褲并在陽光下晾曬。
課
題：
8、腹痛不能盲目服用止痛藥
教學目標：
1、讓學生知道肚子痛的原因有兩種。
2、讓學生知道盲目地服用止痛藥有時會不起作用，甚至會影響醫(yī)生診斷。教學重難點：
讓學生知道因肚子痛的原因不同不能亂用止痛藥。教學時間：1課時 教學過程：
一、復習
如果得了細菌性痢疾該怎么辦？如何預防？
二、新課教學
1、同學們有沒有肚子疼過？獨愛痛了以后怎么辦？
2、講解肚子痛的原因有兩種。
3、肚子痛不能亂用止痛藥，應先到醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生對癥下藥。
三、鞏固練習
完成教材32頁“想一想，議一議。
四、總結全文
看課文圖總結。
板書設計：
8、腹痛不能盲目服用止痛藥
肚子痛的原因有兩種：
1、因胃腸痙攣和脹氣造成的。
2、炎癥或寄生蟲引起的。
課
題：
10、課間活動 教學目標：
課間十分鐘可以開展很多活動，合理的利用好課間十分鐘，對下一堂課的學習很重要。教學重難點：
利用好課間十分鐘。教學時間：1課時 教學過程：
一、復習
1、皮護的功能有哪些？
2、如何保護皮膚？
二、新課教學
1、問：平時課間十分，同學們都做些什么？
2、生自由讀一遍課文。
3、講解合理安排好課間十分鐘的重要性。
4、課間十分鐘可以開展哪些活動？
5、讀課文后回答。
三、鞏固練習
完成教材40頁“想一想，議一議。
四、總結全文
課間十分鐘的活動對我們的身體有什么好處？
板書設計：
10、課間活動
1、課間活動能很好的調節(jié)和放松身體。
2、課間要做好廣播體操和眼保健操。
3、課間可開展簡單易行的游戲活動。
4、課間不要在教師里看書、寫字或睡覺。
課
題：
12、同學之間應友好相處 教學目標：
讓小學生知道同學之間要怎樣相處。教學重難點：
同學之間的相處之道。教學時間：1課時 教學過程：
一、復習
1、良好的睡姿對我們的身體有什么好處？
2、小學生每天要保持幾小時的睡眠時間？
二、新課教學
1、師范讀課文。
2、學生自由讀課文。
3、同學們平時是怎樣和同學相處的？
4、同學之間相處應做到哪些？
三、鞏固練習
完成教材46、47頁“想一想，議一議。
四、總結全文
同學相處應注意：對人應誠懇、謙虛；會關心、幫助同學；能體諒別人。
板書設計：
12、同學之間應友好相處
同學相處要做到：
1、友好相處
2、互相關心
3、互相幫助
第二篇：二年級上冊衛(wèi)生與保健教案doc
2012-2013學年二年級上冊 《衛(wèi)生與保健》教案
任課教師：梁蕊
1、認識胃與腸
教學目標：
1、認識自己的胃與腸，知道胃和腸的作用。
2、知道怎樣保護自己的胃與腸。
教學重難點：知道胃與腸的作用及怎樣保護他們。教學時間：1課時 教學過程：
一、導入
你知道自己吃進去的東西都去哪里了嗎？營養(yǎng)成分又是怎樣吸收的呢？
二、認識胃與腸
1、你知道自己的胃與腸分別在什么位置嗎？
2、出示掛圖，認識胃與腸。
3、指一指自己的胃與腸。
三、讀書交流
1、指導學生讀書，了解胃與腸的作用。
2、引導學生結合實際交流。
3、小結。
四、怎樣保護我們的胃與腸
飯前飯后盡量不要進行劇烈的運動。
五、練習鞏固 第三頁練一練。
2、急性腸胃炎
教學目標：
1、認識什么是急性腸胃炎。知道急性腸胃炎的癥狀。
2、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，學會預防急性腸胃炎。教學重、難點：養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。課時安排：1課時 教學過程：
一、對話交流，引入話題
1、師生對話，了解學生情況。
2、小結導入：預防急性腸胃炎
二、故事激趣。《綠毛妖怪》
上課之前，老師給大家講一個綠毛妖怪的故事。故事梗概：媽媽給小明買了一快蛋糕，小明沒舍得吃，把蛋糕藏在書包里，過了好幾天，蛋糕里長出了許多綠毛毛，綠毛毛是綠毛妖怪，是由細菌變成的，小明吃了蛋糕，肚子劇烈疼痛，醫(yī)生告訴他，因為你的蛋糕放的時間太長了，受到細菌的污染，得了急性腸胃炎。經過醫(yī)生的治療，小明的病好了。
小明回家以后，特別想了解什么是急性腸胃炎，同學們，你想當醫(yī)生，告訴小明嗎？要當醫(yī)生，就得先學習。
二、讀書交流：急性腸胃炎的病因、表現(xiàn)及危害
1、指導學生讀課文，了解急性腸胃炎的病因、表現(xiàn)及對身體的危害。
2、引導學生結合課文和實際體會議一議，說一說： “急性腸胃炎是怎么引起的？”
“得了急性腸胃炎有哪些表現(xiàn)？”“對身體健康會帶來什么危害？”
3、小結：把你的學習所得告訴小明。
指名回答。
三、聯(lián)系實際交流經驗：預防急性腸胃炎
1、引導學生聯(lián)系自己生活經驗小組討論： “怎樣預防急性腸胃炎？”
2、出示掛圖，讓學生說一說：
“我們應該養(yǎng)成哪些良好的飲食衛(wèi)生習慣？” 小組討論后交流討論結果。
3、小結，激勵：俗話說“病從口入”，同學們要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，預防急性腸胃炎。
四、練習
完成“想一想，議一議”。讓學生互相議一議，說一說，鞏固認識。
五、教學小結
通過今天的學習，你有什么收獲？
3、養(yǎng)成良好的飲食習慣
教學目標：
學會辨別哪些是好的飲食習慣，哪些是不好的飲食習慣。并教育孩子好的習慣堅持下去，不好的習慣就要馬上改正。教學時間：1課時 教學過程：
一、導入“胃的自述”：
小朋友，你們知道嗎？胃是我們身體里一個非常重要的消化器官，有一個小朋友樂樂啊，不注意飲食習慣，這幾天，他的胃正在和他鬧別扭呢。我們去瞧瞧。出示圖片一： 胃在抱怨什么？
你想給他提點什么建議？出示：每餐定時又定量 出示圖片二：
老師：樂樂吃完飯就去踢球了。他的胃又在叫喚了？指名讀旁白。吃完飯為什么不能馬上踢球呢？相機出示紙條：放下碗筷就踢球 出示：飯后不做劇烈運動。圖片三：
胃又在埋怨小主人了？同學們一起來讀一讀。
你對樂樂想說點什么？出示正確的飲食習慣：冷飲太涼要少吃。
二、討論：開心聊吧 原來呀，樂樂是個粗心的孩子，他平時沒有注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，讓自己的胃一次又一次地受到了傷害。接下來，老師帶你們到“開心聊吧”去坐一坐，看看，錄象中的這個小朋友又做得怎么樣呢？ 錄象一：
他的飲食習慣好不好？ 相機出示：小手臟臟就進食 吃東西前先洗手
繼續(xù)看錄象：這個小朋友平時的習慣就不好。瞧，這會多難受呀。錄象二：
這個孩子做得好嗎？
提示語：剛開始，小男孩準備做什么？媽媽說了一句什么話？媽媽多關心我們的身體呀，我們要愛護自己，少讓媽媽為我們操心。錄象三：
他的飲食習慣好嗎？
（邊貼邊說）邊吃飯邊看電視會影響食物的消化。出示：邊吃飯邊看電視 所以呢，我們要注意：出示：吃飯時不看電視 錄象四：
出示：瓜果不洗直接吃。瓜果不洗直接吃會怎么樣？
談話中，我們知道了哪些是不好的飲食習慣，哪些是好的飲食習慣。（指貼紙）那生活當中，你們做的怎么樣呢？夸夸自己做的好的地方，有沒有做的不夠好的地方，需要改進呢？
三、游戲：飲食紅綠燈（加背景音樂）
剛才呀，我們聊得很開心。現(xiàn)在，我們一起玩?zhèn)€游戲，好嗎？游戲名稱叫“飲食紅綠燈”。
講解游戲規(guī)則：我們過馬路的時候，要遵守交通規(guī)則：紅燈停，綠燈行。一會兒，老師說一個習慣，如果是好的飲食習慣，我們就亮綠燈，快速回答：“綠燈行！”；如果是不好的飲食習慣，就亮紅燈，快速回答：“紅燈停！”?；顒右唬捍騺y順序判斷。學生一邊亮燈，一邊喊“紅燈停，綠燈行”?；顒佣喝∠虏缓玫娘嬍沉晳T。現(xiàn)在，老師請幾個同學上臺來，把不好的飲食習慣取下來，看誰又快又準？ 老師：黑板上剩下的都是良好的飲食習慣。（貼題目）活動三：拍手歌。來，我們一起讀一讀好習慣。第一遍，老師帶讀。第二遍：學生自己來讀。
吃東西前先洗手生吃水果要洗凈冷飲太涼要少吃 每餐定時又定量
吃飯時不看電視飯后不做劇烈運動
養(yǎng)成良好飲食習慣健康身體人人夸，人人夸 四總結：
今天這堂課，我們懂得了很多好的飲食習慣?；丶液?，再好好想想，還有哪些好的飲食習慣？你們可以像老師這樣，把他們做成漂亮的小卡片，貼在餐廳里，提醒全家人都養(yǎng)成良好的飲食習慣（指板書），好嗎？ 板書設計：
養(yǎng)成良好的飲食習慣
吃東西前先洗手生吃水果要洗凈冷飲太涼要少吃 每餐定時又定量
吃飯時不看電視飯后不做劇烈運動不吃變質腐爛的食物
教學目標：
1、知道吃變質腐爛的食物對身體的危害。
2、養(yǎng)成不吃變質腐爛食物的習慣。
教學重點：通過學習認識到變質腐爛的食物對身體的危害，能夠做到不吃變質腐爛的食物。
教學難點：能夠通過學習認識，改正以往的一些不良飲食習慣。課時安排：1課時 教學過程：
一、導入
承接上一課直接導入：預防細菌性痢疾還要做到“不吃變質腐爛的食物”。（板書課題）
二、讀文、交流：變質腐爛的食物對身體的危害
1、學生讀課文，邊讀邊想：變質腐爛的食物對身體什么危害。
2、引導學生結合課文和實際體會議一議，說一說：
“什么是變質的食物？”“哪些是容易變質的食物？”（罐頭、水果、肉類等）
“吃了變質腐爛的食物對身體會帶來哪些危害？”
3、小結：變質腐爛的食物對我們的健康危害極大，會引起很多疾病，嚴重的還會導致食物中毒而死亡，所以我們要養(yǎng)成不吃變質腐爛食物的習慣。
三、聯(lián)系實際交流經驗：不吃變質腐爛食物
1、引導學生結合課文和自己的生活經驗小組交流： “怎樣才能做到不吃變質腐爛的食物？”
2、結合具體情境表演讓學生議一議，說一說：“在購買和食用食物時怎樣辨別食物是否變質？”
（1）去超市或小商店購買面包、土豆片、飲料等食物。（2）去菜市場買肉類、蔬菜、水果等食品。
3、小結：注重食品安全衛(wèi)生，不吃變質腐爛食物。
四、練習
第17頁“想一想，議一議”。讓學生結合練習題議一議，說一說，鞏固認識。
五、教學小結
總結全文，強調注重食品衛(wèi)生的重要性，再次激勵養(yǎng)成良好飲食習慣。
5、預防蛔蟲病
教學目標：1.讓學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種疾病，知道蛔蟲對人體健康的危害。
2.教育學生講究日常衛(wèi)生，懂得預防蛔蟲病的方法。
教學重點難點：蛔蟲病的危害及蛔蟲病產生的過程和預防的方法措施。
教學時間：1課時 教學過程：
一、導入新課：
有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時常喊肚子痛，你們知道這是為什么嗎？
二、學習新課：
1.什么叫蛔蟲病：
蛔蟲：是生活在腸道內的一種寄生蟲。
寄生蟲：寄生在別的動物或植物體內或體表的動物叫寄生蟲，如跳搔，虱子，蛔蟲，血吸蟲，小麥吸沖等。
蛔蟲?。河捎诨紫x在腸道內引起的各種病，我們就稱之為蛔蟲病。
2.蛔蟲病的癥狀：
面黃肌瘦，經常肚子疼，嚴重時還會并發(fā)膽道蛔蟲，腸梗阻，腹膜炎等急重癥。
3.蛔蟲的繁殖過程：
蛔蟲在人體排卵后，隨糞便排出體外，進入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我們吃了帶蛔蟲卵的東西后，其就進入我們的血管，在血管長大后，進入小腸吸收人體營養(yǎng)。
4.預防方法：
勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。因此我們一定要把好病從口入這一關。
三、鞏固新知：
1.組織學生用自己的語言介紹蛔蟲的循環(huán)繁殖過程。
2.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說對于在蛔蟲病的預防方面，你打算如何來做？
3.總結該課：首先學生自己自評，然后老師再對學生進行客觀合理的評價。
板書設計：
蛔蟲病的預防：關鍵要把好病從口入這一關。
勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。
6、預防蟯蟲病
教學目標：
1、通過教學讓學生了解到怎樣預防蟯蟲病。
2、讓學生了解蟯蟲寄生在人體中對健康的危害。教學難重點: 通過教學讓學生了解到怎樣預防蟯蟲病。教學課時：1課時 教學過程：
一、啟發(fā)，引入新課。
二、學生討論：你知道蟯蟲病嗎？？生對我們生活和學習會有什么影響？ 抽取相關的學生作發(fā)言。
三、啟發(fā)引導，教學新課。
1、誰知道自己為什么會得蟯蟲??？
3、通過觀察圖片及食視頻了解有關得蟯蟲病的原因：
3、教育學生應該從小保護自己的身體。
四、講講自己以后應該怎樣做？ 課外活動：怎樣預防蟯蟲??？ 預防細菌性痢疾
教學目標：
1、認識細菌性痢疾的病因、癥狀、傳播途徑。
2、掌握預防細菌性痢疾的方法。教學重點：菌痢的傳播途徑和預防方法。教學難點：菌痢的傳播途徑 教學準備：學生表演、洗手歌 課時安排：1課時 教學過程設計：
一、創(chuàng)設情境，導入新課
1、創(chuàng)設教學情境：
學生表演捂著肚子、疼痛難忍的樣子，教師詢問：“你怎么了？” 學生回答：“我肚子痛，從早上到現(xiàn)在已經拉了三次了。去醫(yī)院看，醫(yī)生說我得了細菌性痢疾？”
教師：“看來你病得不輕，讓家長帶你回家好好休息吧?！?/p>
2、導入新課：“剛才ＸＸ同學說他得了細菌性痢疾，那么大家想不想認識這是一種什么病，我們應該怎樣預防呢？”（板書課題：預防細菌性痢疾）
二、讀文、交流：細菌性痢疾的病因、表現(xiàn)、危害和傳播途徑
1、指導學生讀課文，了解菌痢的病因、表現(xiàn)和危害及傳播途徑。
2、說一說：“菌痢是一種什么?。俊薄笆窃鯓右鸬?？”
“得了菌痢會有些什么表現(xiàn)癥狀和危害？”
3、指導學生看著課本插圖講一講菌痢的傳播途徑。（教師可作適當補充）
4、小結：菌痢是夏秋季常見的腸道傳染病，主要是因為不講究飲食衛(wèi)生而引起，我們要積極預防它。
三、聯(lián)系實際交流經驗：預防菌痢的方法
1、引導學生結合課文和自己的生活經驗小組討論：
“我們要怎樣預防菌??？”
2、匯報、交流，勾畫文中相關內容。
3、小結：細菌性痢疾是夏秋季節(jié)最常見的腸道傳染病之一。要做到不吃腐爛變質及被蒼蠅、蟑螂污染過的食物。堅持做到飯前便后洗手，生吃瓜果要用流水多清洗幾遍，或削皮后再吃。
4、學習洗手歌，教育學生養(yǎng)成勤洗手的好習慣。
（1）養(yǎng)成勤洗手的好習慣是預防菌痢的有效方法，下面我們就來學習一首洗手歌：（邊唱邊做動作）
左手搓，右手搓，洗得細菌無處躲，手心搓，手背搓，飯前便后做。養(yǎng)成洗手好習慣，身體健康有保障，你洗手，我洗手，健康多快樂。
（2）學生自己唱洗手歌做動作1——2遍。
四、練習
第29頁“想一想，議一議”讓學生結合練習題議一議、說一說，加深對菌痢的了解認識。
五、教學小結
總結，強調預防為主，督促學生養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習慣。
8、腹痛不能盲目服用止痛藥
教學目標：
1、了解引起腹痛的原因有哪些。
2、知道腹痛后應怎樣正確處理。教學重難點：知道腹痛后的正確處理方法。教學時間：1課時 教學過程：
一、導入
你有過腹痛嗎？你知道引起你腹痛的原因嗎？你是怎樣處理的呢？ 指名說說。
二、教學新知
1、指導讀課文，了解引起腹痛的原因有哪些？
2、交流匯報。
可能是因胃腸痙攣造成的，也可能是炎癥或寄生蟲等病因引起的。
3、為什么腹痛不能盲目服用止痛藥？
4、腹痛后應怎樣處理？
三、聯(lián)系實際說說
課本32頁想一想，議一議。
四、總結。
9、保護皮膚
教學目標
1、了解皮膚的結構、皮膚的再生和皮膚的衛(wèi)生保健知識。
2、理解皮膚的功能，知道怎樣保護皮膚。
教學難點：皮膚的體溫調節(jié)
教學重點：皮膚的結構及功能
教學時間：1課時
教學過程：
一、導入
二、了解皮膚的知識
1、保護功能:(1)表皮的角質層:防止細菌侵入,防止體內水分過多散失
(2)表皮的生發(fā)層的黑色素細胞形成黑色素,可防止紫外線損傷皮膚內部組織
(3)真皮中的結締組織是皮膚具有彈性和韌性,可以承受一定的摩擦和擠壓(4)皮下組織中的脂肪組織可以緩沖機械壓力(5)毛發(fā)可以起保護作用
(6)皮脂腺可以分泌皮脂,滋潤皮膚
2、排泄功能: 汗腺可以產生并排出汗液(含有大量的水,少量的無機鹽、尿酸、尿素等)
3、調節(jié)體溫的功能:(1)真皮中的毛細血管通過收縮舒張調節(jié)體溫(2)皮下組織中的脂肪有保溫的功能(3)毛發(fā)有一定的保溫功能
(4)通過汗腺排汗量的多少來調節(jié)體溫(因汗液蒸發(fā)可以帶走熱量)
4、感受外界刺激的功能
真皮中有各種感受器,能接受觸、壓、溫度等刺激
三、皮膚的衛(wèi)生保健
1、皮膚的清潔:(1)清除皮膚表面的污垢,使皮膚能正常發(fā)揮功能(2)減少病原微生物的生長繁殖,防止皮膚病的發(fā)生
2、皮膚的鍛煉:(1)改善皮膚的血液循環(huán)和汗腺、皮脂腺的分泌功能,促進皮膚的新陳代謝(2)提高皮膚對溫度驟然變化的適應力,減少疾病發(fā)生(三)皮膚的再生
1.生理性再生:正常代謝過程中的再生(如:角質層細胞脫落后會自然得到補充)2.補償性再生:由損傷引起的再生(如皮膚擦傷后傷口愈合)
四、總結。
10、課間活動
教學目標：
1． 知道在課間活動中要按順序、守規(guī)則。
2． 能用正反事例說明課間活動要守秩序。
3． 懂得課間活動守秩序，大家才能愉快又安全。教學重點：
使學生知道課間活動守秩序應該怎樣做。教學難點：
為什么課間活動要守秩序。教育過程：
一、看一看（使學生知道學校安排課間的目的。）出示投影片。（看一看中的圖）
1．提問：你能看出這是在什么時候嗎？課間指什么時間？ 2．小結：一節(jié)課與一節(jié)課之間休息的10分鐘叫課間。
板書：課間 3．小組交流：
圖上的同學要去做什么？
課間時，你做什么？
為什么學校要安排課間？ 4．小結：
學校安排在兩節(jié)課之間休息10分鐘是想讓同學們休息一下，上上廁所、喝點兒水；也可以適當?shù)亻_展一些有益的活動，換換腦筋，以便下一節(jié)課能精神飽滿地學習。
5．同桌互相說說：你知道課間應注意些什么嗎？
板書：活動守秩序 6．小結：
課間活動的時間短，全校同學同時活動，人很多，因此，大家都要守秩序。按順序走出教室是課間活動守秩序的第一個要求。
過渡語：下面咱們就來看看這些同學在課間活動時是怎么守秩序的吧！
二、說一說（使學生知道課間活動為什么要守秩序，怎樣守秩序。）出示圖片。1．小組交流：
（1）課間休息時，操場上的同學們在做哪些活動？
師：操場上，同學們有的在玩跳長繩，有的在玩老鷹捉小雞，有的在踢毽子，有的鋪墊在玩壓板，還有的同學在引水桶前接水喝。
（2）觀察他們的表情怎樣？你知道他們?yōu)槭裁催@么高興嗎？
2．小結：在課間活動時，同學們都很守秩序、守規(guī)則，所以他們玩得很高興，休息得好。
3．分小組學習：（每組任選一題交流）
（1）跳長繩的同學為什么玩得好？
小結：這些同學在跳長繩之前就規(guī)定好每人跳幾個，一旦跳夠了數(shù)或跳壞了，就要自動下來，讓別人跳。由于他們自覺地按規(guī)定、按順序、有秩序地跳，所以大家玩得都很高興。
（2）玩老鷹捉小雞和壓板的同學為什么玩得好？
小結：同學們輪流當老鷹和雞媽媽，在做游戲時，當小雞同學沒有猛跑、互相推的，而是拽著同學的衣服輕輕地跑。玩壓板的同學也是這樣。在玩集體性的游戲時，只有每個同學都按規(guī)則、守秩序，大家才能玩得開心。
（3）玩踢毽的同學哪做得好？
小結：這兩位同學不僅玩得好，還特別注意做到不影響其他同學的活動。
過渡語：下課不僅可以開展有益的活動，還應當上上廁所、喝點兒水，休息一下。
看圖（喝水的同學）
（4）這些在引水桶前喝水的同學是怎么做的？他們哪些地方值得我們學習？
小結：同學們排好隊，按順序，一個一個地接水喝。
師：操場上，無論是做游戲的同學，還是休息的同學，都很守秩序，所以同學們玩得好、休息得好。操場上的每個角落都充滿了笑聲。4．討論：
課間游戲和休息時如果不守秩序會怎樣？ 5．小結：
不守秩序同學之間可能會鬧意見，磕著、碰著、出事故，不僅得不到休息，還會給自己和別人造成傷害，所以課間活動守秩序非常重要。
過渡語：既然課間活動守秩序那么重要，就請大家?guī)蛶拖旅孢@些小同學吧！
三、看一看（使學生知道不守秩序的危害。）1．展示課間：
請同學找出不守秩序的同學。
說一說他哪做得不好。
2．小結：在玩滑梯時，有個小同學為了讓自己多玩一會兒，不排隊、亂擠，還加塞，同學們很生氣，都勸阻他要守規(guī)則。他不但不接受批評，反而去倒著爬滑梯，結果和一個正往下滑的同學撞在一起。這時，上課鈴聲響了，同學們不高興地向教室走去。那兩個相撞的同學一個被老師抱著，一個被同學攙扶著，向醫(yī)務室走去?？?！違反游戲規(guī)則，不守秩序，使得課間游戲無法正常進行，大家都不愉快。如果造成傷害事故，不僅自己痛苦，還會影響學習。
四、想一想（使學生知道課間無論做什么都要守秩序。）1．出示投影片。（想一想中的圖1）
小組交流：拐彎時為什么不能猛跑？
小結：拐彎時猛跑，如果對面來人看不見，兩人撞在一起很容易出事故，所以，拐彎時千萬不要猛跑，要走。2．出示投影片。（想一想中的圖2）
討論：上下樓梯為什么要靠右走？
小結：上下樓梯靠右走，上下樓的同學才不會相撞，否則，擠在一起很不安全，容易出現(xiàn)擠壓事故。
五、兒歌總結（激發(fā)學生愿意在課間活動中守秩序的情感。）1．讀兒歌。課間活動多，有趣又快活。人人守秩序，個個按規(guī)則。大家休息好，一起來上課。2．總結：
同學們，馬上要下課了，我們又將迎來一個課間，希望大家都能按兒歌中的要求去做，讓這首兒歌伴隨我們度過一個又一個愉快的課間10分鐘。板書設計：
課間活動
課間活動多，有趣又快活。
人人守秩序，個個按規(guī)則。
大家休息好，一起來上課。
11、睡眠好，身體好
教學目標：1.讓學生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時。2.使學生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。教學重點難點：啟發(fā)引導學生，由學生自己說出，應當怎樣睡眠 教學過程：
一、導入新課：
在我們學校里，同學們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每天都睡了幾小時？
二、學習新課： 1.睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要賀濃茶
c.不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 2.誰時要： a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當 b.保持室內空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺 3.臥如弓：
睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當然是左邊了，那么我們睡覺時應當向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？
身體向左側彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”
三、鞏固新知：
1.組織學生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？ 2.請學生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？ 3.總結該課使學生知道：
睡眠是恢復（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。每天我們要睡足（10）小時，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時起床）的好習慣。
12、同學之間應友好相處
教學目標：
1、通過學習要使學生學會彼此諒解、友好相處。
2、學會彼此以誠相待。
3、初步掌握處理矛盾的簡單技巧。
教學重點、難點： 引導學生初步掌握處理矛盾的簡單技巧，形成友好相處的意識。由于中年級學生的辨析能力有限，在具體的生活實際中，會比較難體會到友好相處的重要性。難點是：讓學生發(fā)自同心地認同與伙伴友好相處的重要性。教學時間：1課時 教學過程：
（一）導入新課：
1、齊唱歌曲《你的眼睛里有個我》
2、師：同學們，我們已經一起度過了兩年的美好時光，今天又手拉著手一起升入了三年級，你們在學校里生活得怎樣？為什么？是啊，我們懂得了很多道理，積累了很多知識，更重要的是，我們認識了這么多的朋友，彼此之間積下了深厚的友誼，所以我們才會這么快樂。今天，老師要和你們聊聊——“同學之間”這個話題。
板書——同學之間
（二）美好回憶
過渡：兩年了，七百多個日日夜夜，有一半時間我們和身邊的小伙伴一起度過。這期間，曾發(fā)生過許許多多感人的故事，有關心、幫助別人的，也有得到過別人關心、幫助的。課前,老師讓你們展開美好的回憶,把這感人的故事寫下來,和小伙伴們一起說說。
1、學生小組內互說
2、交流。
3、小結：你們能夠在同學有困難的時候伸出援助之手，互幫互助，這是小朋友愛心的表現(xiàn)。這一個個小小的故事，匯聚成一份濃濃的情，一份濃濃的愛。
（三）實話實說
1、過渡：但在我們的現(xiàn)實生活中，在與同學的相處中，難免會發(fā)生不愉快的事。下面，老師要和你們來一個實話實說的活動。
話題是這樣的：
假如你有一支心愛的鋼筆，被一位同學不小心摔在了地上，筆尖摔壞了，再也不能用了，現(xiàn)在這件事就發(fā)生在你身上，請大家一定要實話實說，你會怎么做？可以考慮一分鐘。A、學生交流，老師點評。
B、師：同學們，你們認為這幾種做法中，最值得我們發(fā)揚學習的是哪一種？為什么？
C、小結：如果我們都能不為小事生氣，胸懷寬廣，都能善待他人，你定能擁有很多的朋友，而且也有益于自己的身心健康。（板書：善待他人），這是同學之間和睦相處的非常重要的一點。
（四）設身處地想一想 過渡：當然，在你們與同學的相處過程中，常常會發(fā)生一些愉快或不愉快的事。如果這些事情就發(fā)生在你身上，你會怎么想？讓我們一起設身處地的想一想。
1、剛才你們說了很多互相幫助的事例，（舉其中2例）
師：得到別人幫助，你當時的心情怎樣，能和大家說說嗎？ 你幫助了別人，還記得當時感受嗎？
2、小結；得到同學的幫助，我們的內心充滿感激之情，幫助了別人，同時也會給自己帶來快樂。如果我們在同學有困難的時候都能主動伸出援助之手，互幫互助，（板書）那你定會擁有更多的朋友。
3、請你們再看這三個事例：
A、張小明同學在回答問題時，答錯了題，其他同學聽了，都大笑起來。
想一想，如果你是張小明，你會有怎樣的感受？以后，如果你碰到這樣的事，你會怎么做？
B、小芳丟了一本新買的故事書，剛好小麗也有一本這樣的故事書，小芳見了，說：“小麗的故事書是我的?！毙←惛械胶芪恢趺崔k。
你被人冤枉過嗎？當時的心情怎樣？你能為小麗出出主意，幫她解除煩惱嗎？
C、小東在班里有點淘氣，成績也不好。排課本劇時，兩個小組都不想要他參加。喬典是第三小組的組長，在征得他們小組同學同意后，主動邀請小東參加他們的小組。
你知道喬典是怎樣說服他的小組同學的嗎？你能體會到小東當時的感受嗎？
各小組選擇其中一事例討論。交流。
小結：A、同學之間應多一份理解，多一份尊重，你的鼓勵，你的幫助，會給有困難的同學增添信心。（板書：尊重、理解）
B、當然，我們應該不隨便拿別人的東西，丟了東西也不能無端猜疑別人，這是對人的一種侮辱，會給同學的心理造成很大的傷害，同學之間應互相信任。（板書：互相信任）C、是同學們的寬容、接納，溫暖了小東，我想，小東以后會改正缺點的，我們千萬不能因為他人有某些方面的缺點，就排斥他，同學之間應互相接納、寬容。
小結：同學們，我們只有主動地關心、尊重、信任別人，這樣，你也會得到別人的關心、尊重、信任。老師送你們兩句話：
出示
1、只有尊重別人的人，才有權受人尊敬。
2、不同情那跌倒在地的人，在你摔跤時也沒有人來扶助。
（五）今后的我該怎么做
過渡：同學們，在我們今后的學習、生活中，會遇到很多事情，今后的你準備怎樣做？我們一起來商量商量，出示：
1、中午拿飯盒時，我們應該（）。
2、聽到班中同學說臟話時，我們應該（）。
3、同學答錯了題，我們應該（）。
4、看到同學有了困難，我們應該（）。
小結：同學們，老師相信，我們同學之間一定能做到——互幫互助、互相信任、尊重理解、團結友愛。今后我們同學之間一定會相處得更好。
（六）制作友情卡：
為了感謝曾經幫助過你的同學，也為了使同學之間更加親密，讓我們一起來制作友情卡，把自己想對同學說的話寫在卡上，也可寫上描寫同學之間友好相處的詞語，送給你的好朋友，或曾幫助過你的同學。
學生制作友情卡
課堂小結：我們二
（二）班就像一個溫暖的大家庭，讓我們能在這個大家庭中生活、學習的更愉快，讓我們每個同學的臉上都能綻放出更加燦爛的笑容！
第三篇：衛(wèi)生與保健三年級上冊教案
丹鳳完全小學
衛(wèi)生與保健教案
三年級第五冊
姓名：
目錄
第一課：我們的肺（趙云芬）
第二課：不隨地吐痰、擤鼻涕（趙云芬）
第三課：感冒和流感的預防（段學海）
第四課：保護嗓子（段學海）
第五課：預防近視（竇有平）
第六課：預防沙眼（竇有平）
第七課：預防氣管異物（李美香）
第八課：玩電子游戲應適度（李美香）
第九課：飯前飯后不做劇烈運動（張海東）
第十課：七大營養(yǎng)物質（趙吉蓮）
第十一課：正確對待表揚和批評（趙吉蓮）
第十二課：學會與人和諧相處（趙樹芳）
第一課：我們的肺
教學目標：
1、知道人體的呼吸運動是由哪些器官完成，以及呼吸運動的原理。
2、知道保護肺的有效方法。教學重點：肺的重要性
教學難點：呼吸運動的過程和原理。教具準備：呼吸系統(tǒng)掛圖（或模型），肺泡的結構掛圖。教學方法：觀察、談話 課時安排：1課時
教學過程：
一、引言：人要維持正常的生活，不僅需要進食，而且需要通過呼吸作用吸入氧氣和呼出二氧化碳。這是一般人都知道的常識。關于人人需要呼吸的問題，我們現(xiàn)在就來學習《我們的肺》這一課。
1、提問：人體進行呼吸，首先要在外界環(huán)境與肺之間進行氣體交換，也就是說，先要進行肺的通氣。那么，肺的通氣是由人體的哪個系統(tǒng)來完成呢？（回答：呼吸系統(tǒng)）
2、提問：人體的呼吸系統(tǒng)由哪些器官組成？
觀察：請同學們參照課本里“我們的肺”課文中的稱述回答。
（回答：由鼻腔、咽、喉、氣管、右支氣管、右肺、左支氣管、左肺組成。）
3、提問：哪些器官統(tǒng)稱為上呼吸道？哪些器官統(tǒng)稱為下呼吸道?
4、提問：呼吸系統(tǒng)中哪個器官是最主要的？（回答：肺。）
講述：肺是呼吸系統(tǒng)的主要器官，是呼吸系統(tǒng)中進行氣體交換的場所（在板書的表中肺后填上“——氣體交換的場所”）。
5、在呼吸系統(tǒng)掛圖旁，出示肺泡的結構掛圖。
6、講述：（邊指掛圖邊講述）肺位于胸腔內，左右各一個。左右支氣管進入左右兩肺，形成樹枝狀的分支。在分支的未端，形成了許多肺泡。同學們注意掛圖（指肺泡的結構掛圖），在肺泡外面，包繞著連成網狀的毛細血管?，F(xiàn)在請同學們觀察課本前面的彩圖九，它所表示的肺泡和肺泡外的毛細血管更清楚。
7、小結：肺泡和毛細血管的壁都很薄，都是由一層上皮細胞構成。這樣的結構特點，適于在肺泡與毛細血管內的血液之間進行氣體交換。
二、呼吸運動的過程和原理
1、提問：呼吸運動的過程是怎樣的？
觀察：請同學們觀察課文中“呼吸運動時肺的狀態(tài)”示意圖。
2、講述：肺的通氣是指肺與外界環(huán)境進行氣體交換的過程。肺的通氣是怎樣引起的呢？這與呼吸運動密切相關。
3、提問：吸氣時，胸廓擴大了還是縮小了？呼氣時，胸廓擴大了還是縮小了？吸氣和呼氣與胸廓變化有何關系？
（回答：吸氣時，胸廓擴大了；呼氣時，胸廓縮小了，吸氣和呼氣都與胸廓變化有關。）
4、小結：吸氣時，胸廓擴大；呼氣時，胸廓縮小。這說明吸氣和呼氣與胸廓有節(jié)律的變化有關。
5學生體驗：請每位同學把手按在自己的胸部，仔細體驗自己在吸氣和呼氣時胸廓的變化。
三、肺的顏色和保護肺的方法
1、提問：你知道肺是什么顏色的嗎？ 仔細閱讀課文內容后回答。
2、我們應怎樣保護我們的肺？
討論交流后回答。
四、想一想、議一議
板書設計：
第一課
我們的肺
鼻腔、咽、喉稱為上呼吸道；
氣管、右支氣管、右肺、左支氣管、左肺稱為下呼吸道。
第二課：不隨地吐痰、擤鼻涕
教學目標：
1、使學生知道隨地吐痰、擤鼻涕的不良影響。
2、使學生知道文明地吐痰、擤鼻涕的方法。
教學重難點：使學生知道文明地吐痰、擤鼻涕的重要性。教學方法：引導、討論交流 教學準備：相關圖片 課時安排：1課時 教學過程：
一、引入
教師出示相關的不文明行為圖片讓學生觀察后議一議這樣做對嗎？為什么？ 由此引出課題。
二、探究原因
引導學生認真讀文后回答以下問題：
1、吐痰、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏對我們的身體是否有益？
2、隨地吐痰、擤鼻涕的不良影響是什么？
三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣身體好
1、說一說有痰時應該怎樣做？
2、說一說流鼻涕時應該怎樣做？
四、想一想、議一議 引導學生各抒己見
五、實踐活動
1、將所學告訴親朋好友，讓他們也養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
2、爭奪文明監(jiān)督員：同學們相互監(jiān)督，幫助他人改掉惡習。
板書：
第二課
不隨地吐痰、擤鼻涕
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣身體好
第三課：感冒和流感的預防
教學目標：
1、讓學生認識到講衛(wèi)生的好處。
2、讓學生了解什么是流感。
3、讓學生學會如何預防流感。
教學重點：如何預防流感和感冒。
教學難點：感冒、流感的癥狀表現(xiàn)及預防方法
教學方法：講述、討論法 課時安排：1課時 教學過程：
一、課題導入
秋季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)之一，學校是人群高密集場所，且學生是抵抗力較弱的群體，因此，流感、麻疹、傷風感冒等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以同學們要做好預防的措施。
二、講授新課
（一）關于流感的事例通報（2分鐘）
1、香港因流感而停課
香港有關部門公布，截止2月24日在香港流感死亡兒童人數(shù)增至4人。香港政府宣布全港小學、特殊學校、幼兒園今天起停課兩周。
2、深圳發(fā)現(xiàn)9宗局部爆發(fā)的流感疫情
深圳發(fā)現(xiàn)的疫情與香港的不同在于此種病情為乙型流感，尚未出現(xiàn)人員因流感死亡。
（二）從事例中引導學生認識什么是流感？
流感全稱為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
（三）流感與普通感冒有什么不同及如何傳播的呢？
流感與普通感冒是兩個完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病，而我們平時講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風”，其特征是：病因復雜多樣，包括多種病毒、支原體和少數(shù)細菌等，都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原引起，所以有些人一段時間內可以反復多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內不會反復患流感。
在癥狀方面，流感常表現(xiàn)為嚴重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。
普通感冒的病原多達百余種，無法控制疫苗進行特異性的預防；流感可根據(jù)引起的流感病毒的種型，注射相應的疫苗得到有效預防。
流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故可引起反復感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)多風。
（四）流感如何預防？（討論式講解）
流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所，室內注意通風。公共場所可用1%漂白粉澄清液或3%過氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。流感的預防措施有（討論后總結）：
1、勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持居室的清潔衛(wèi)生，盡量少開空調。
2、注意防寒保暖并勤曬被褥。
3、注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擤鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。
4、加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強體質。
5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。
6、勞逸結合，睡眠充足，不要熬夜。
7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫(yī)。
8、盡量少到人群擁擠的公共場所。
9、學校應加強晨檢，發(fā)現(xiàn)流感病人要及時隔離和治療，以減少傳染源的存在。
10、及早做好流感疫苗的預防接種工作。
（五）學校針對流感采取的措施
1、領導在大會上動員學生積極行動起來，預防流感；
2、任課教師做好晨檢統(tǒng)計；
3、班主任做好學生病因的跟蹤；
4、總務科做好消殺后勤工作；
5、全校進行大掃除。
（六）建議同學們應該怎么做
1、注意衛(wèi)生的保潔；
2、注意宿舍的通風；
3、課后加強鍛煉；
4、注意早晚溫差變化，做好保暖；
5、感覺身體不適馬上就醫(yī)；
6、多喝水。
三、集體討論
結合書本第15頁想一想、議一議展開。
四、小結：預防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預防。板書：
第三課
感冒和流感的預防
預防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預防。
第四課：保護嗓子
教學目標：
1、使學生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的；
2、認識聲帶的重要性及如何保護好聲帶？
教學重點：認識聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的。
教學難點：如何教育學生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶。
教學準備：一幅放大的聲帶結構圖
課時安排：1課時 教學過程：
一、導入新課：
同學們，我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)課要學習的內容。
二、學習新課：
1、請大家摸一摸自己的喉部，當你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。學生回答，討論。教師進行糾正。
2、我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發(fā)聲？人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結，它是由軟骨構成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子。
3、提問：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好像是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？人們在講話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？
（1）現(xiàn)在我們再看插圖，當氣體從小門從出時，這時聲帶會怎樣？
（2）教師總結：聲音是由物體振動產生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當然才唱歌也就不好了。同學們想一想擁有一幅好嗓子呢？從現(xiàn)在起為了嗓子應該做些什么？（學生回答、討論，教師一旁輔導）
3、兒童的聲帶有什么特點？
三、討論交流
1、我們應該怎樣保護嗓子？
2、想一想、議一議
板書：
第四課
保護聲帶
“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮
縫隙
振動氣流強弱
1、不要。。不要。。怎樣保護“嗓子”：
2、避免。。
3、加強。。
第五課：預防近視
教學目標：
1、了解近視對學習和生活的影響，知道預防近視的重要意義。
2、學會預防近視的方法。
教學重難點：知道預防近視的意義，學會預防近視的方法。教學方法：引導、討論
教學準備：排演小品《小明的煩惱》 課時安排：1課時 教學過程：
一、激趣導入觀看小品《小明的煩惱》
請你說一說，小品中小明的煩惱是什么？（近視對他的學習和生活帶來很多不便）你想像他一樣也戴上眼鏡嗎？（不）那該如何預防近視呢？今天我們就來學習《預防近視》。
二、教學新課
1、小調查：調查本班同學有多少個患近視眼。（調查后匯報）
2、說一說：近視是怎么產生的？該如何預防近視？
師：升學壓力大、課外娛樂活動和生活習慣的改變增加青少年學生發(fā)生近視的幾率。同時，電視、電腦的普及也使得青少年近視發(fā)病率不斷上升。青少年求知欲望強，看書、做作業(yè)、看電視、玩電子游戲等活動占用的課外時間越來越長，導致眼睛長期處于視近狀態(tài)。長時間連續(xù)用眼，會導致視覺負擔加重，眼睛調節(jié)緊張。最初表現(xiàn)為視力疲勞、前額發(fā)脹、眼睛發(fā)澀發(fā)干、視力模糊，甚至有脹痛感；如果視力疲勞得不到及時緩解，眼睛調節(jié)就會呈過度緊張狀態(tài)，即使看遠處，眼肌肌肉也不能靈活放松，形成遠視力下降的近視狀態(tài)，此謂假性近視；進一步發(fā)展，必然導致眼軸變長，形成真性近視。
另外，飲食對近視的發(fā)生也有一定的影響，比如吃甜食過多，就會增加近視發(fā)病率。青少年多喜歡吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖過多，一方面會導致營養(yǎng)過剩性肥胖，另一方面，也會引起視力衰退。吃得過精或者偏食、挑食，也會引發(fā)視力減退。
3、預防近視，我們應該做到“三要”“四不要”（書22頁—23頁）
4、議一議：預防近視“三要”“四不要”你做到了嗎？還有哪些做得不好？除此之外，還應該做到什么？
5、匯報交流
三、課堂總結
1、用你喜歡的方式宣傳保護視力、預防近視的重要性，可以畫畫、編兒歌、設計公益用語等。
2、交流展示
3、師總結：
請關愛心靈之窗，做好近視的預防！
板書：
第五課
預防近視
預防近視“三要”“四不要
第六課：預防沙眼
教學目標：
1、使學生知道沙眼病的主要癥狀、致病原因、傳染途徑和預防方法
2、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止沙眼衣原體的感染 教學重難點：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止感染 教學準備：檢查圖表 課時安排：1課時 教學過程：
一、出示課題
（板書課題）請同學們讀課題：預防沙眼
二、講授新課
1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么預防？學習本課之后我們就知道了。下面請同學們小聲自讀課文。（學生讀課文）
2、哪位學生知道什么是沙眼？
總結：沙眼是一種常見的慢性傳染病。
3、沙眼是怎樣引起的呢？ A、學生說 B、教師總結：
沙眼是是由一種比細菌還小的，名叫沙眼衣原體的微生物引起的，這種衣原體通過手、毛巾、手帕、臉盆、玩具等傳給別人。
4、沙眼得主要癥狀是什么？
主要癥狀是：眼睛發(fā)癢、淌眼淚比較多、眼屎也多、眼睛里總好像有什么東西去不掉。
5、沙眼有什么危害
教師總結：沙眼容易多揉眼睛也會發(fā)紅，發(fā)紅后視力受到一定的影響，看東西既不清楚，也不能持久。如果不及時治療，日子久了眼皮會朝里面翻，睫毛會向里面長，這時怕光，淌眼淚的現(xiàn)象也越來越厲害，東西也看不清，甚至還有失明的危險。
6、預防沙眼的辦法 一般來說，沙眼是因為不注意用眼衛(wèi)生而被傳染的，所以要預防沙眼就應該注意用眼衛(wèi)生。A、不要接觸患有沙眼的病人。
B、要勤洗手，勤剪指甲，經常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動水洗手、洗臉。
E、用過的毛巾、手帕，要經常洗曬。
7、結束語
學了這一課，我們懂得了什么是沙眼，知道了預防的方法。希望同學們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保護好眼睛。
板書：
第六課
預防沙眼
A、不要接觸患有沙眼的病人。
B、要勤洗手，勤剪指甲，經常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動水洗手、洗臉。
E、用過的毛巾、手帕，要經常洗曬。
第七課：預防氣管異物
教學目標：
1、讓學生了解引起氣管異物的原因；
2、使學生懂得發(fā)生氣管異物的危險性；
3、教學生掌握怎樣預防以及基本的處理方法。
教學重點：讓學生了解什么是氣管異物以及引起氣管異物的原因。教學難點：教學生掌握怎樣預防以及基本的處理方法。
教學準備：2個桶形筐，1人1個沙包，相關圖畫、視頻資料 課時安排：1課時 教學過程：
一、導入新課：
活動1：老師講臺上放著2個不同顏色的桶形筐，讓第1大組的學生按順序和次序（南上北下），將手里的沙包放入任一桶形筐內。
教師揭示：老師告訴大家，如果藍色的桶形筐代表的是人體的氣管，紅色桶形筐代表的是人體的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，請你根據(jù)自己的體驗說一說：你有沒有氣管中進入水或食物的經歷？
教師總結：剛才同學們說的情況，科學地來講，就叫做：氣管異物。這也正是我們今天所要學習的第17課—氣管異物的預防。
二、學習新課：
1、人體咽部的結構（圖）
(看圖）從鼻子通向咽部的是氣管（藍），從嘴巴通向咽部的是食道（紅），而咽部就是氣管與食道共用的一段管道。
2、什么叫氣管異物
現(xiàn)在，如果老師告訴你，食管中可以通過物體可以有：飯、菜、水、空氣等，而氣管中卻只能通過空氣，那么，你能用自己的話給大家解釋一下，什么叫“氣管異物”嗎？
教師總結：氣管中進入了除空氣以外的東西的情況就叫做氣管異物。
3、氣管異物的發(fā)生原因
⑴ 提問：學到這里，你有沒有什么問題想問？
生：大多數(shù)情況下，為什么食物不會掉到氣管里去？
活動2：讓第2大組學生按順序和次序將手中的沙包放入桶形筐中，但是教師在學生放入沙包前用一把扇子將藍色桶形筐（氣管口）蓋住，使學生只能把沙包放入紅色桶形筐（食道）中。
師總結：通過剛才的活動，有的同學可能已經有答案了。原來食物和水不會掉入氣管
是因為我們人體的咽部，在氣管口的前方，有一個秘密機關裝置——會厭軟骨（跟老師讀）：這塊能做向上抬和向后傾活動的會厭軟骨，當人們呼吸時，它就會向上抬起，讓空氣進入氣管；當人們吞咽食物時，它又會向后傾倒，將氣管口蓋住，讓食物進入食道。這樣，食物和空氣就能正確地各行其道了。
師：請跟你的同桌說一說，會厭軟骨與氣管和食道之間的關系。
⑵ 有的同學可能要問了，既然有了會厭軟骨，為什么我們還會發(fā)生氣管異物的情況呢？
活動3：請第3大組的學生按順序和次序將手中的沙包放入桶形筐內，當有的學生想將沙包放入藍色筐（氣管）內的時候，教師故意不用扇子（會厭軟骨）蓋住氣管口。
師總結：我們可以看到，有時候，我們在吞咽東西時，由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態(tài)，沒來得及蓋住氣管，這時食物或其他物體就容易進入氣管，造成氣管異物。
4、氣管異物的預防
現(xiàn)在請同學們小組討論一下，剛才老師說的“由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態(tài)，沒來得及蓋住氣管”里的“種種原因”是指我們日常生活中的哪些原因呢？或者說我們應該怎樣做才能預防氣管異物呢？
預防：不可將物體上拋然后用嘴去接；不可在吃飯時逗笑或嚇唬他人。（請學生補充說。）
5、發(fā)生氣管異物的危險性
一旦發(fā)生氣管異物會立即出現(xiàn)劇烈的咳嗽。如果物體較小，我們還可以通過嗆咳將東西吐出來，但如果物體較大或進入氣管較深，嗆咳不出來，就會引起喘氣、呼吸和吞咽困難，聲音變得嘶啞，面色蒼白而后成青紫色，然后失去知覺，昏倒在地。如果不及時搶救，異物完全堵塞氣管，幾分鐘后就會危及生命。即使后來搶救成功也會留下很多嚴重后遺癥。（觀看相關視頻資料）
6、氣管異物的處理
師：那么萬一有氣管異物的情況出現(xiàn)，我們又該采取怎樣的救護措施呢？
處理：與其他癥狀不同，氣管異物屬于緊急事故，患者是等不及被送去醫(yī)院的，所以應立即進行現(xiàn)場急救。（觀看相關視頻資料）
再度體現(xiàn)：教師安排學生通過觀看相關的視頻資料，能夠使學生對氣管異物及其救護方法有更清晰、更科學的了解。
三、想一想、議一議
四、布置作業(yè)：
通過觀看剛才的影片，我們看到了3種對氣管異物病人施行救護的方法，那么在今天的課堂上，老師想讓大家嘗試掌握其中的1種方法——拍背法。
模擬氣管異物救護活動：
請一位學生上來，與老師共同完成示范動作——拍背法。老師邊示范邊講解動作要領及注意事項，然后請2位學生合作完成，糾正錯誤姿勢。（教師語言引導）
最后請同桌學生合作完成，教師巡視指導。
再度體現(xiàn)：老師在這里配合多媒體視頻以及教師示范，為學生設計了模擬氣管異物救護的活動，目的在于讓學生在實際演練中掌握所學知識。
五、總結：
簡單說說，今天你學到了什么？
板書：
第七課：預防氣管異物
第八課：玩電子游戲應適度
教學目標：
知道玩電子游戲的不良影響。
教學重難點：初步建構自我約束意識。教學方法：引導、討論
教學準備：因沉迷于電子游戲受影響的事例。課時安排：1課時 教學過程：
一、事例引入
1、教師講述因沉迷于電子游戲而影響學業(yè)的事例。
2、學生談自己的感受。
二、展開學習新知
1、適度地玩電子游戲有什么好處？ 學生認真讀文后回答。
2、除了影響學業(yè)外，玩電子游戲還有什么不良影響？
三、想一想、議一議
四、實踐活動
大家一起行動起來向你的親朋好友做一次訪問：讓他們談一談自己對玩電子游戲的看法。
第九課：飯前飯后不做劇烈運動
教學目標：
1、讓學生知道飯前飯后不做劇烈運動的原因。
2、讓學生知道飯前飯后合理的運動時間安排規(guī)律。教學重難點：知道飯前飯后不做劇烈運動的原因。教學方法：引導、討論 課時安排：1課時 教學過程：
一、談話引入課題
師：同學們，每天中午和下午我們都要吃飯，而我常看到許多同學剛吃完飯就跑去打籃球或是追逐打鬧。你們覺得他們這樣做對身體健康是否有利呢？
二、教學新課
1、學習飯前飯后不做劇烈運動的原因 師提問：為什么飯前飯后不做劇烈運動？ 引導學生認真讀文后回答。
2、想一想、議一議（書本第41頁）
三、小結
通過今天的學習你想對大家說什么？
第十課：七大營養(yǎng)物質
教學目標：
1、知道七大營養(yǎng)物質的名稱。
2、了解七大營養(yǎng)物質分別為人體生長發(fā)育的作用。
3、知道分別含有七大營養(yǎng)物質的食物。教學重難點：
1、知道七大營養(yǎng)物質的名稱。
2、了解七大營養(yǎng)物質分別為人體生長發(fā)育的作用。教學方法：引導、討論 課時安排：1課時
教學過程：
一、談話引入
1、師：同學們，你知道我們?yōu)槭裁匆鞣N各樣的食物嗎？ 學生各抒己見。
2、我們吃的食物都為我們提供了哪些營養(yǎng)物質呢？
二、新課教學
1、人體所需的營養(yǎng)物質有哪些？
2、這些營養(yǎng)物質從哪來？
3、小結：
由于不同的食物含有不同的營養(yǎng)物質，所以一定要平衡膳食，才有利于身體健康和生長發(fā)育。
三、想一想、議一議
板書：
第十課
七大營養(yǎng)物質
蛋白質——瘦肉、鴨、豆類等
脂
肪——肥肉、動物油等
糖
—— 甜食、淀粉類食物
七大營養(yǎng)物質是
維生素——蔬菜、水果、豆類等
無機鹽——魚、蝦、蟹等
纖維素——蔬菜、水果
水
——約占人體體重的60％
注意：平衡膳食，才有利于身體健康和生長發(fā)育。
第十一課：正確對待表揚和批評
教學目標：
1、使學生知道如何客觀地分析別人對自己的表揚和批評，并能對照自己的實際表現(xiàn)，思考以后怎樣取得更好的進步。
2、教育學生克服虛榮、驕傲、嬌氣、推卸責任、不能承受挫折等弱點，培養(yǎng)謙虛謹慎、冷靜、勇于改過、意志堅強等心理素質。課前準備：
教師可召集部分班干部、普通同學，男、女生，成績好、差等不同類型的學生若干名座談，談談各自都有哪些優(yōu)點、缺點。受到表揚或考試成績特別好時，家長怎么好的，自己怎么想的；受到批評或考試成績下降時，家長怎么做的，怎么想的。教師掌握學生對待表揚和批評的看法以及家長的態(tài)度對學生產生的影響，以便上課時能有的放矢，提高教育質量。
課時安排：1課時 教學過程：
一、出示課題 師：（板書課題）請學生們讀課題。生：正確對待表揚和批評。
二、、講授新課
1、師：（簡單講一講課前了解的情況??）我們究竟應該怎樣正確地對待表揚和批評？（學生各抒己見）
2、師：為什么要正確地對待表揚和批評呢？（學生談自己的看法）
3、師：我們應該怎樣對待表揚呢？（學生結合自身經歷談）
4、師小結：受到表揚時不要驕傲，不要得意忘形，應該認真地想想自己所做的是不是真值得表揚。做得好、做得對的，以后怎么堅持做下去；做得還不夠的，以后怎么改進，以便做得更好。
5、我們應該怎樣對待批評呢？（學生紛紛說自己的看法）
6、師小結：受到批評不要難過，也不要激動發(fā)火，應該冷靜得想想自己是不是有這些缺點或錯誤。如果有，決不找理由推諉責任、抵賴，也不要灰心喪氣，而應該找出產生這些缺點或錯誤的原因，考慮如何克服它們；如果沒有，也應該把情況解釋清楚，同時自己也要想一想為什么會使人家產生這種想法，是不是自己做的事讓人產生了誤解。這就是“有則改之，無則加勉”。
三、想一想、議一議
1、師：（結合實際情況組織、啟發(fā)學生討論、評論班上的同學對待表揚、批評的事例，然后進行小結。）
2、結合書本第50頁展開討論
板書：
第十一課：正確對待表揚和批評
虛心使人進步
有則改之，無則加勉
第十二課：學會與人和諧相處
教學目標：
1、懂得設身處地地替對方著想和顧及他人的感覺是與人和諧相處的首要原則，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理，并學會在實際生活中運用這一道理。
2、懂得與人交往時發(fā)生沖突和摩擦是不可避免的，初步掌握化解沖突和矛盾的方法。
3、懂得在與長輩發(fā)生分歧時，要善于溝通，并學習以平和的態(tài)度解決分歧。教學重難點：懂得與人和諧相處的原則。教學方法：引導、討論交流 教學準備：案例 課時安排：2課時 教學過程：
一、導入教學
我們生活在社會中，離不開與他人打交道。我們在家、在學校、在公共場所，與他人相處也并不是總是和諧的，會有一些不愉快的事情發(fā)生。那么，我們應該如何與人交往呢？這就要我們學會和諧相處。（板書課題）
二、教學活動
活動一：與他人相處的黃金規(guī)則
1、閱讀兩個案例，分別從不同的角度說說他們對這種現(xiàn)象的看法。
（1）站在強迫別人玩和上前就插話的人的角度，設想他們當時的心態(tài)和這樣做的原因。使學生認識到，這兩個同學雖不是有意強迫別人服從自己，但在行動中只顧自己的意愿，沒有顧及他人的意愿和感受，從而引起了別人的反感和不快。
（2）站在被強迫和被打擾同學的角度，分析他們?yōu)槭裁磿@種行為感到不快和反感。
使學生認識到，每個人都有自己的意愿和想法，都希望別人尊重自己的存在和選擇。
2、讓學生聯(lián)系自己的生活，說說他們在與周圍人的交往中，有沒有令他們或他們令別人不愉快或者不舒服的經歷，并著重談一談自己當時的感受和事后的看法。
3、引導并理解孔子的名言和課前搜集的有關與人交往的格言警句。思考：我們應該如何與人交往？與人交往應遵循怎樣的準則？
4、試著用名言提示的方法引導學生從交流中得到感悟，然后進一步交流各自獨特的與人交往的秘訣。
活動二：發(fā)生沖突怎么辦
1、閱讀范例，引導學生討論：如果你是江周或子豪，你的心情會怎樣？態(tài)度如何？會怎么做？如果你是旁觀者，你的心情會怎樣？態(tài)度如何？會怎么做？
2、引導學生圍繞生活中的具體問題展開研討：
（1）我與最要好的朋友因意見不一致而發(fā)生沖突，我該怎么辦？
（2）我熱心幫助同學，主動管理班級，但有些同學卻不領情，還說我多管閑事，想表現(xiàn)自己。我該怎么辦？
3、通過討論，使學生認識到：在生活中，我們會經歷許多不如意的事情，只有對人友善、寬容，與人和諧相處，才會更加快樂；發(fā)生沖突時，只要我們換個角度想一想，講究說話的技巧，采取恰當?shù)姆椒ǎ鸵欢芑饷堋?/p>
4、讓學生說一說他們知道的人們成功化解社會交往中的矛盾的故事。
活動三：演一演、議一議
1、讓學生不記名寫下自己與家長之間的矛盾，并投入“悄悄話”信箱，然后讓學生選取兩個最感興趣的話題進行情景再現(xiàn)。
2、全班進行評價：你最喜歡哪種與長輩交往的方式？你最不喜歡哪種方式？談一談自己的感受。
3、教師趁機引出教材第55—56頁的想一想、議一議，組織學生展開討論。
4、活動延伸。就你和父母之間的沖突或矛盾，用你認為合適的方法與父母進行溝通，如給父母寫一封信等。
三、教學總結。
四、作業(yè)設計：
1、搜集有關與他人交往的格言警句。
2、你與父母或其他長輩發(fā)生過沖突嗎？你是如何解決的？如果你們之間的關系一直很僵，學了本課之后，你想用什么方式來溝通呢？
3、你和他人交往的原則是什么？
第四篇：五年級上冊衛(wèi)生與保健教案
個舊市大屯鎮(zhèn)白沙沖小學
《衛(wèi)生與保健》第九冊教案
許嘉英
2011.9
衛(wèi)生與保健》教案
教師：楊學義
二年級上冊
課
題：
1、學會科學用腦
教學目標：
1、使學生知道大腦的作用。
2、使學生知道怎樣科學地使用大腦和應注意的問題。
教學重難點：使學生知道怎樣科學地使用大腦和應注意的問題。
教學時間：1課時 教學過程 ：
一、導入新課
師：大腦有什么作用？
二、學習新課
（一）為什么要科學地用腦？
同學們如何才能做到科學地用腦呢？應注意哪些問題呢？
（二）怎樣科學用腦，應注意什么？
1、用腦適度：長期不用，就會“生銹”用腦過度，效果不佳，適得其反
2、勞逸結合：合理安排學習時間
3、勞逸結合：小學生：9—10小時
中午最好午睡
4、參加運動：是一種積極的休息，可調節(jié)大腦保持良好的情緒有益
5、注意營養(yǎng)：注意合理的營養(yǎng)搭配幾個誤區(qū)：長期飽食、不吃早餐
（三）提出希望
思考是鍛煉大腦的最佳方法。希望同學們，多用腦，科學地用腦。
三、鞏固新知
思考與練習：
1、你知道嗎？（學生自己看）
2、說一說：學生先做好，然后交流。
3、告訴你：（學生讀）
4、教你一招：學生做，交流
5、我的經驗：學生交流
四、板書設計
怎樣科學地用腦
用腦適度
勞逸結合
參加運動
注意營養(yǎng)
課
題：
2、預防流行性乙型腦炎
教學目標：
1、通過教學，讓學生了解乙型腦炎的傳播途徑。
2、引導學生做好預防，防止疾病的發(fā)生。
3、教育學生保護環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。
教學重難點：
1、乙型腦炎的傳播途徑及預防措施。
2、教育學生保護環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。
課時安排：1課時 教學過程：
一、提問導入
1、同學們，你們知道夏季什么害蟲最多？
2、你還知道蚊子有哪些危害？（學生思考、議論、回答問題。）
3、教師小結；引入新課
二、流行性乙型腦炎
（一）學生自由讀文，匯報讀懂的知識（師生課外收集相機資料補充介紹）
1、什么是乙腦？
流行性乙型腦炎簡稱“乙腦”，是由流行性乙型腦炎病毒引起的中樞神經系統(tǒng)急性傳染病。
（1）蚊子是傳播此病的主要媒介，多發(fā)生于10歲以下兒童；（2）流行于夏秋季。
（3）目前全世界尚未有治療特效藥物。
（4）接種乙腦疫苗是預防該傳染病唯一有效和最經濟的措施。
2、乙腦的臨床表現(xiàn)有哪些？
（1）潛伏期約10—15天，癥狀輕重不一。（2）一般起病急，突然發(fā)熱。（3）惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛。
（3）少數(shù)癥狀輕者，只頭痛和低燒，幾天內就可恢復正常。（4）大多數(shù)病人在7-10天后發(fā)熱漸退，其他癥狀也隨之消失。
（5）少數(shù)嚴重病人可因驚厥、昏迷持續(xù)較久，恢復后常留有時間長短不一的精神不正常、智力減退、失語、手腳強直不能活動等后遺癥。
3、乙腦的危害？
流行性乙型腦炎（簡稱乙腦），由于該病侵犯中樞神經系統(tǒng)，如治療不及時：（1）病死率高.（2）遺留不同程度的后遺癥，如癡呆、半身不遂、精神失常、記憶力和智力減退等。
4、如何預防乙腦？
（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅孳生地。消滅蚊、蠅，經常的給牲畜進行衛(wèi)生消毒，使得病毒、細菌無處“藏身”。
（2）提高自我保護意識，定期注射流行性乙腦炎疫苗，增強體內的免疫能力。（3）防蚊滅蚊：對預防乙腦較重要。
（4）早期發(fā)現(xiàn)病人，及時隔離和治療
（5）在方便的情況下，可以用連翹、板藍根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地預防。
三、想一想，議一議
（1）乙腦是怎樣傳播的？（2）怎樣預防乙腦？
四、通過學習，你有什么收獲？今后應怎樣做？
五、師生小結
同學們，注意留心：
六、板書設計：
流行性乙型腦炎
病人
血液（乙腦病毒）——--————蚊子叮咬———— 健康人
豬牛
（抵抗力差）
隔離
滅
課題：、睡眠衛(wèi)生
教學目標：讓學生了解睡眠與健康的關系，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
教學重點：掌握睡眠衛(wèi)生要求。
難點：睡眠有什么作用。
課時安排：1課時 教學過程：
一、提問導入
1、同學們，你們知道睡眠有什么作用？
3、教師小結；引入新課
二、學習新課
（一）學生自由讀文，匯報讀懂的知識（師生課外收集相機資料補充介紹）1．睡眠作用
2．睡眠衛(wèi)生
（1）小學生需要有9至10小時的睡眠時間在體力耗費過多或用腦過多的情況下，睡眠時間應適當增多些。
（2）要有午睡的時間，尤其夏天應當安排午睡。
（3）睡眠要充足，充足 睡眠才能消除疲勞。
（4）睡覺前要注意：睡覺前情緒要穩(wěn)定不要過度興奮，環(huán)境要安靜，通風良好。
（5）睡眠的姿勢：向右側臥，而腿半彎曲的睡眠姿勢最好。
（6）枕頭要適當，不要過高，不要過低，盡量放松頸部肌肉。
（7）不要蒙頭睡覺。
三、想一想，議一議
四、板書設計
睡眠衛(wèi)生
1、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。
2、睡前不要吃得太飽，以免不舒服胃腸，影響睡眠。
3、注意正確的睡覺姿勢。
4、保證必要的睡眠時間
課
題：
4、培養(yǎng)良好的興趣愛好
教學目標：
1、使學生知道自己的興趣愛好。
2、使學生了解不同的興趣愛好對我們的影響和作用。
3、幫助學生培養(yǎng)多方面有益的興趣愛好。
教學重難點：使學生知道培養(yǎng)興趣的重要性，并發(fā)現(xiàn)自己的興趣與特長?；顒訙蕚洌赫n件、事例 課時安排：1課時 教學過程：
一、導入
1、談話：每個人都有自己的興趣和特長，而各人的興趣與特長又是各種各樣的。有的人喜歡唱歌，有的人喜歡畫圖，有的人喜歡看書，有的人喜歡花卉鳥蟲。人的成長離不開它們，因為，有了興趣，便能點燃心中求知的火焰；有了特長，便會體驗到自身的力量與價值。
2、引入新課
二、新課傳授
1、用肢體語言告訴大家，你有什么興趣愛好？并說說這些興趣愛好對自己有什么好處？
2、師舉反面例子，讓學生判斷。
（課件出示）小明今年上五年級，父母為他買了一臺電腦，想他學習上用到得，誰知這卻幫小明培養(yǎng)了一個新愛好——電腦游戲。
思考：小明的這個新愛好好嗎？為什么？（四人小組討論）
3、根據(jù)以上內容，師生歸納出不同的興趣愛好對我們的影響和作用。（板書要點）
三、才藝展示
1、利用20分鐘，請班中幾位有特長的同學表演或展示自己的作品。
2、請這些同學談談自己的興趣是怎么培養(yǎng)形成的
四、師總結：老師非常鼓勵同學們積極培養(yǎng)有益的興趣愛好，但要合理安排好學習時間和業(yè)余愛好的時間。
四、想一想，議一議
五、板書設計
培養(yǎng)良好的興趣愛好
1、能豐富生活、陶冶情操。
2、培養(yǎng)良好的性格，促進身心的健康。
課題：
5、防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生
教學目標：
1、通過學習讓學生明白水是人類的寶貴資源，是生命之泉，我們要
節(jié)約用水。
2、知道如何防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生。
教學重難點：使學生知道如何防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生。課時安排：1課時 教學過程： 導入：
師：在浩瀚的宇宙,有個蔚藍色的星球非常美麗.它孕育了生命和人類文明,千萬年來使人.是誰抹臟了類與萬物共同生活在一起,它就是我們人類共同的家園——地球.藍藍的天空,清清的河水,密密的森林,綠綠的草原,香香的野花…這詩一般美麗的畫卷 答案非常令人遺憾——就是我們人類自己.看看我們周圍,同學們可以發(fā)現(xiàn)自然環(huán)境在不斷惡化:森林被砍光,土地被沙化,水源被污染,臭氧層被破壞……人類的生存環(huán)境受到十分嚴重的威脅.就拿水資源來說吧.誰都知道,人的生命離不開水,我們每天都要飲水,洗臉,洗衣服,吃飯……可是,水資源非常有限, 地球上的水97%是海洋水,我們人類所需要讓人們直接利用的江河,湖泊水和淺層地下水占地球全部淡水資源的0.3%,還不到全球總水的淡水資源僅占全球水資源總量的2.5%,其中有98%以上的淡水儲藏在冰川和深層地下,可以量的萬分之一.因此,水是極其珍貴的自然資源.而我國是世界上12個極度貧水國家之一,淡水資源還不到世界人均水平的四分之一.缺水問題在全國范圍內普遍存在,其中有110個城市嚴重..針對上述令人觸目驚心的情況,對水污染進行防治,勢在必行.可從以下幾方面著手:
(1)加強對城市污水的集中治理.(2)強化對飲用水源的保護.(3)作為地球上的一員,我們也應該做到合理利用水資源,保護水資源.例如,在家庭生活中,我們應該做到一水多用,盡量少用清潔劑,刷牙,洗碗筷時不要記忘記
關掉水龍頭……同時,我們也要多宣傳環(huán)保知識,喚起人們的環(huán)保意識,保護水資源,爭取合理利用每一滴水.朋友請牢記吧!世界環(huán)境日是6月5日,世界水日是3月22日.讓我們從節(jié)約用水保護水資源做起,把每一天都當作是3月22日,每一天都提醒自己,時時處處注意節(jié)約用水,保護水資源,保護我們賴以生存的環(huán)境.板書設計
防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生
課題：
6、營造良好的學習環(huán)境
教學目標：
1、鍛煉和提高注意能力是有效利用學習時間，使學習活動有效果的
重要保障。
2、學習后知道如何營造良好的學習環(huán)境。
教學重難點 ：鍛煉和提高注意能力是有效利用學習時間，使學習活動有效果的重要保障。
課時安排：1課時 教學過程：
一、導入
師：提高注意能力。鍛煉和提高注意能力是有效利用學習時間，使學習活動有效果的重要保障。
二、新課傳授
1、確保四周的環(huán)境有助于學習。為了避免學習的時候分心，有必要設立一個能夠使你不受干擾的學習場所。
2、培養(yǎng)積極的學習情緒。不要把學習當作一種無可奈何的負擔，而是積極生活的一部分，開始學習前，可以閉目靜坐一會兒，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己盡快進入較好的情緒狀態(tài)。
3、了解自己生理和精神上的最佳狀態(tài)。應該盡可能在最清醒、精力最充沛的時候學習，避免在疲倦時學習。
4、為每個時間單元訂立明確的學習目標。目標越明確越好。
5、給自己以必要的獎勵。當你圓滿地完成學習任務后就給自己以獎勵，例如看電視、購物。
6、縮短學習的時段。每次的學習時間不要太長。當你的精力開始不集中時，就休息一會兒。
三、小結。通過學習，你有什么收獲與同伴說一說？
四、想一想、議一議。
五、板書設計
營造良好的學習環(huán)境
1、創(chuàng)設一個固定的、專門用于學習的環(huán)境。
2、給自己一個干凈整潔的專用書桌。
3、學習需要安靜，不能邊看電視邊做作業(yè)。
4、要有一盞光線柔和，亮度適中的燈，有利于保護視力。
課題：
7、廚房的衛(wèi)生
教學目標：
1、通過學習讓學生明白搞好家庭廚房衛(wèi)生，是預防腸道傳染病和食
物中毒的重要環(huán)節(jié)。
2、學習后知道如何搞好家庭廚房衛(wèi)生。
教學重難點：讓學生明白搞好家庭廚房衛(wèi)生，是預防腸道傳染病和食物中毒的重要環(huán)節(jié)。
課時安排：1課時 教學過程：
一、導入
1、談話：平時你是如何搞好廚房的衛(wèi)生的？
2、引入新課
二、新課傳授
廚房的衛(wèi)生有以下一些要求：
1、廚房應與臥室、衛(wèi)生間（廁所）分開，通風采光好。農村家庭的廚房，不能讓禽畜入內，以免污染食物。
2、廚房內的用水，水質要求達到自來水的標準。廚房排水管道或污水溝要暢通。
3、保持廚房清潔衛(wèi)生、做好防蠅、防鼠、防蟑螂及防塵等衛(wèi)生工作，有毒有害的物品（如殺蟲劑等）不要存放在廚房內，以防誤用。
4、生熟食品的餐具、刀、砧板等要分開使用，避免交叉污染；5
5、砧板、抹布等還要經常清洗和消毒；餐具要做到清潔衛(wèi)生。
6、廚房中使用燃氣（煤氣、天燃氣、沼氣）的家庭，應安裝排油煙機或排風扇，以減少油煙、廢氣和水蒸氣。
師提問怎樣的廚房才稱得上衛(wèi)生呢？學生討論并指名說一說。
師小結：其實灶臺清潔整齊、地面干凈并不夠，還必須糾正許多家庭廚房中的誤區(qū)。
（1）擦灶臺，又擦鍋、盆及碗筷既，這很容易引起污染。
（2）有的人家把碗筷、蔬菜、痰盂、拖把放在同一池里洗刷，這也是十分錯誤的。
（3）廚房中各式物品較多，而廚房中物品的擺放，對家庭衛(wèi)生極為重要。
三、課堂小結
切菜板和刀是最容易藏污納垢的地方。每次使用后，菜板都應認真刮凈、清洗，木質菜板還應在日光下晾曬消毒。切過生魚、肉、禽的刀最好用開水燙一下，以避免寄生蟲的污染。
四、想一想，議一議。
回家跟媽媽討論一下，自己家的廚房衛(wèi)生應該做哪些改進？
五、板書設計
廚房的衛(wèi)生
1、要有良好的排煙、排氣和通風設施。
2、要搞好廚房的環(huán)境衛(wèi)生。
3、注意餐具、炊具的清潔。
4、切生熟食品的刀和砧板要分開使用，避免交叉污染。
課題：
8、狂犬病和弓形蟲病
教學目標：
1、通過學習明白什么是狂犬病和弓形蟲病
2、知道狂犬病和弓形蟲病病癥，傳播途徑和防治方法。
教學重難點：狂犬病和弓形蟲病傳播途徑和防治方法。課時安排：一課時 教學過程：
一、導入
師：狂犬病又稱恐水癥，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，臨床出現(xiàn)為特有的恐水、怕風、興奮、咽肌痙攣、流涎、進行性癱瘓，最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。
二、新授
（一）、狂犬病
1、野生動物是狂犬病病毒的主要宿主?；伎袢〉娜侨烁腥究袢〉闹饕獋魅驹?，其次是貓，野生動物中的狼、狐貍等也能傳播本病。
2、人被帶毒的犬或其他動物咬傷后，視咬傷的部位及傷口的深淺、大小而潛伏期有所不同。
3、狂犬病的預防主要包括控制傳染源、切斷傳播途徑和接種疫苗等幾個步驟。（1）控制傳染源主要是家養(yǎng)犬免疫、消滅流浪犬以及對可疑病犬和貓的捕殺。（2）對家養(yǎng)犬進行登記，給予對預防接種。
（3）一旦被動物咬傷或抓傷，一定要盡快正確清洗傷口，傷口必須用肥皂水或清潔劑全面沖傷口。
（4）及時注射狂犬病疫苗。
（二）、弓形蟲病
隨著生活水平的提高，飼養(yǎng)寵物的家庭越來越多。但是，來源于寵物的“弓形蟲”(TOX)，卻給不少準備懷寶寶的未來媽咪帶來了困擾。
1、什么是弓形蟲和弓形蟲病
弓形蟲是依附在動物體內的一種寄生蟲。
2、弓形蟲病的傳染方式
(1)垂直傳播：孕婦初次感染此病，可通過胎盤的途徑感染胎寶寶，生出先天性弓形蟲患兒。
(2)經口和胃腸道傳染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳類都可能傳染此??；
(3)經皮膚黏膜感染：接觸弓形蟲病人的標本或接觸感染的動物，通過刺傷的皮膚感染。
3、弓形蟲病的預防
(1)搞好環(huán)境衛(wèi)生，防止食物和水源受污染。
(2)孕婦和準備懷孕的婦女不應和貓狗接觸；一旦接觸，必須仔細洗手。
(3)食用的肉類(特別是羊肉和豬肉)、蛋、奶制品等應煮熟。
(4)孕婦在整理花草或農作物、清洗蔬菜水果以及在接觸貓狗、泥土、生肉后應及時洗手。
三、想一想、議一議。
四、課堂小結：你有什么收獲，與同伴說一說。
五、板書設計
8、狂犬病和弓形蟲病
狂犬病的預防
一是要加強加強管理狂犬病。二是加強自身防護意識。三是注射狂犬病疫苗。
課題：
9、劇烈運動后不要立即停止活動
教學目標：
1、學習后明白劇烈運動時人的心跳會加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快。
2、知道劇烈運動后不要立即停止活動。
教學重難點：明白劇烈運動時人的心跳會加快，不要立即停止活動。課時安排：一課時 教學過程：
一、導入
你在參加劇烈的運動時，能不能立即休息?學生討論后，師指明說。
二、新授
1、不能立即休息：劇烈運動后立即停下來休息，會造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時性缺血，引起心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀。
2、不可馬上洗?。簞×疫\動后如洗浴冷水浴會因突然刺激，使血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。
3、不應暴飲止渴：劇烈運動后口渴時，不可過量過快飲水，更不可喝冷飲，否則會影響體溫的散熱，引起感冒、腹痛或其他疾病。
4、不宜大量吃糖：運動后過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。
5、不能飲酒除乏：劇烈運動后人的身體機能會處于高水平的狀態(tài)，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分而進入血液，對肝、胃等器宮的危害就會比平時更甚。
6、不可吸煙解疲：運動后吸煙會使人體新陳代謝加快，體內各器官處于高水平工作狀態(tài)，此時吸煙比平時吸煙對你的危害更大，讓人更容易感到疲勞。
三、想一想，議一議。
四、課堂小結
五、板書設計
9、劇烈運動后不要立即停止活動
劇烈運動后要注意：
1、不宜大量飲水
2、不宜馬上洗浴、游泳、吹風或空調
3、不宜立即飲啤酒、吃飯等
課題：
10、皮膚的功能
教材目標:
1、能了解、知道皮膚的主要功能及皮膚衛(wèi)生的意義。
2、能知道保持皮膚衛(wèi)生的主要方法。
3、能認真參加討論，敢于發(fā)表意見。
教學重點：皮膚的主要功能及保持皮膚衛(wèi)生的主要方法 課時安排：一課時 教學過程
一、導入
同學們，我們人體表面覆蓋著皮膚，它是人體的重要組成部分，誰能根據(jù)自己的感受，說說皮膚有什么作用？引入新課
二、傳授新知
1、皮膚的結構
① 表面———---------表皮（角質層和生發(fā)層）
--------真皮（彈性）
---------皮下組織（含有大量脂肪）
② 附屬結構——--汗腺
---皮脂腺
2、皮膚的作用
①保護作用，能緩沖外來的機械性沖擊力，保護身體免受日光的損害。
②感覺作用，能通過神經傳導和大腦皮層的分析，產生冷、熱、觸、壓、痛、癢、等感覺。
③調節(jié)體溫作用，通過皮膚毛細血管的收縮與擴張和汗液分泌減少與增加來調節(jié)對外界氣溫的適應。
④分泌與排泄作用，通過汗液的分泌和皮脂的排泄，能調節(jié)體溫和排泄一定量的廢物；
⑤吸收作用，吸收途徑是通過角質細胞，經表皮到達真皮。
⑥代謝作用，皮膚能儲存大量水分、脂肪、蛋白質、維生素等物質，并參入人體的代謝；
⑦免疫作用，許多皮膚病的發(fā)病機理，常有一定程度的變態(tài)反應參與。
3、皮膚的衛(wèi)生
（1）進行適宜的日光浴、、水浴，能促進皮膚的新陳代謝，提高皮膚對外界的適應能力。
（2）經常鍛煉身體，可以改善血液循環(huán)，增強皮膚的功能。
三、想一想，議一議。
1、皮膚的功能？
2、如何保持皮膚的清潔衛(wèi)生？
四、課堂小結
五、板書設計
10、皮膚的功能
保護功能
分泌與排泄 感覺功能 調節(jié)體溫
課題：
11、甲型H1N1流感和禽流感
教學目標：
1、通過學習有關內容，認識流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應該及時治療，采取措施，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
2、結合現(xiàn)狀初步了解什么是禽流感。
3、培養(yǎng)幼兒對H5N1病毒的自我保護意識。
教學重難點：認識流感的重要性及預防措施，課時安排：一課時 教學過程：
一、導入
進入冬季流行性感冒也逐漸進入季節(jié)性流感高峰期，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，同時學會一些預防措施。
二、探究新知
（一）甲型H1N1流感
1、流感是由流感病毒引起的，分為甲、乙、丙三種類型。甲型流感病毒為常見的呼吸道傳染病，有很強的傳染性。流感一年四季都可流行，一般多在冬春季節(jié)。
（1）傳染源
甲型H1N1流感病人為主要傳染源。（2）傳播途徑
主要通過飛沫或氣溶膠經呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。
（3）易感人群
人群普遍易感。
（4）潛伏期
一般為1-7天，多為1-4天。
（二）流行病學特征
病人是主要傳染源。傳播途徑病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關。
（三）臨床表現(xiàn)
潛伏期1—3天，起病急，癥狀為高熱、畏寒、頭痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽、全身酸疼，體溫高達39—40℃，2—5天后熱退，開始出現(xiàn)呼吸道癥狀。
（四）治療
1、.一般治療。
2、.對癥治療。
3、抗病毒治療。
（五）預防措施
1、早期發(fā)現(xiàn)，及時隔離治療。
23、疫苗預防，減毒活疫苗、滅活疫苗。
4、保持良好的個人衛(wèi)生習慣及環(huán)境衛(wèi)生。
5、做到勤洗手，洗手時使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。
6、打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
7、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
8、每天開窗通風數(shù)次，保持室內空氣新鮮。
9、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已要去時，最好戴口罩
（六）小結：
（七）禽流感
“現(xiàn)在世界各地都在預防一種病毒，叫什么？”（禽流行性感冒，簡稱禽流感）有A型流感病毒引起的禽類感染病，主要發(fā)生在雞、鴨、鵝、鴿子等身上。特點：傳播快，1、雞鴨鵝是如何傳染人的？ 學生自由討論，回答。
師人類直接接觸受H5N1型病毒感染的家禽及糞便或直接接觸H5N1型病毒都會受到感染。
四、預防禽流感
1、高度重視禽流感
2、科學認識禽流感
3、積極預防禽流感
4、平時注意個人衛(wèi)生，預防禽流感。
三、想一想，議一議。
應對季節(jié)性流感，我們要做到哪些預防措施？
四、課堂小結
今天，我們學習了甲型H1N1流感和禽流感，在今后的生活中，你該如何做？與同伴說說。
五、板書設計
甲型H1N1流感和禽流感
1、甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。
2、保持良好的個人衛(wèi)生習慣及環(huán)境衛(wèi)生。
3、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
4、每天開窗通風數(shù)次，保持室內空氣新鮮。5、1、早期發(fā)現(xiàn)，及時隔離治療。
課
題：
12、預防肺結核
教學目標
1、通過教學，讓學生了解肺結核的傳播途徑及主要癥狀。
2、明白預防肺結核的措施。
3、教育學生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。教學重難點：
1、肺結核的傳播途徑、預防措施。
2、教育學生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。
2、（課前準備）學生準備：收集有關乙型腦炎資料。
課時安排：1課時 教學過程 一.導入
1、同學們，你們看過《紅樓夢》嗎？知道《紅樓夢》中的人物——林黛玉的死因嗎？（學生思考、議論、回答問題。）（憂郁、茶飯不思）
2、那么，肺結核病是怎樣感染的呢？同學們，想知道肺結核的防治知識嗎？下面就讓我們一起來學習。
二、探究新知
1、預防肺結核（自由讀文，匯報讀懂的知識）
（1）肺結核的傳播途徑：90%以上是通過呼吸道傳染的。
（2）不注意衛(wèi)生、與患者親密接觸、免疫功能不全、飲食不均衡、久坐的生活方式。
2、肺結核有哪些癥狀？
此病的初期類似流行性感冒。通常由咳嗽開始，并且痰里帶血絲。干咳、疲乏無力、不思飲食、午后低熱（兩腮潮紅）、夜間盜汗、消瘦、嚴重咯血。
3、肺結核的預防
（1）按時接種卡介苗。（強調七歲加強針應積極參與）（2）加強營養(yǎng)，鍛煉身體，增強抗病能力。（3）保護環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰。
（4）保護自己，避免與病人接觸。（5）隔離并治療病人。
6、肺結核病的輔助治療（1）吃好
（2）注意休息好：單獨的臥室，光線要充足，能風良好，房間要經常消毒（3）注意環(huán)境衛(wèi)生
（4）注意飲食用具的衛(wèi)生
三、想一想，議一議。
1、不小心吸到結核桿菌后就會得肺結核嗎？
2、小麗的奶奶被醫(yī)院診斷患了肺結核，小麗的家人應該怎樣做才能避免被傳染？
四、課堂小結 學習本課，你應怎樣做，避免感染肺結核病？（聯(lián)系自己進行匯報）
七、板書設計：
12、預防肺結核
咳
嗽
接種卡介苗
病 人
打噴嚏
————
健康人
不隨地吐痰
空氣飛沫
不探視病人
吐
痰
大聲說笑
（隔 離）
加強營養(yǎng)
鍛煉身體
（預
防）
課題：
13、怎樣科學吃零食
教學目標：
1、零食也是合理膳食的組成部分，要合理選擇保證身體健康。
2、學習后知道如何科學吃零食。
教學中難點：如何科學吃零食，才能保證身體健康。
課時安排：一課時 教學過程：
一、導入
零食也是合理膳食的組成部分，如果選擇對了不僅無害，對身體還是有益的，關鍵是看怎么吃。家長們可以按照營養(yǎng)專家的指導，放心地給孩子吃零食了。
二、探究新知
1、糖果類零食
棉花糖、話梅糖、巧克力等
2、肉類、蛋類零食
牛肉干、松花蛋、火腿腸、肉脯、鹵蛋、魚片炸雞塊、炸雞翅等。
3、谷類零食
玉米、無糖或低糖燕麥片、全麥餅干、無糖或低糖全麥面包等
4、豆及豆制品類零食
豆制品、豆腐卷、怪味蠶豆、鹵豆干等。
5、蔬菜水果類零食
香蕉、蘋果、柑橘、西瓜、番茄、黃瓜等
6、奶及奶制品類零食
純鮮牛奶、純酸奶、奶酪、奶片等奶制品則可適當食用。
7、堅果類零食
花生米、核桃仁、葵花子、大杏仁及松子、榛子等堅果都是很好的可以經常食用的零食。
8、薯類零食
紅薯、土豆、甘薯球、地瓜干、炸薯片和炸薯條等。
9、飲料類零食
榨橙汁、榨西瓜汁、榨芹菜汁、榨胡蘿卜汁、高糖汽水或可樂等碳酸飲料
10、冷飲類零食
冷飲所含營養(yǎng)并不豐富?？梢浴斑m當食用”的冷飲則要求不太甜，要以鮮奶和水果為主
三、想一想，議一議。
你時愛吃零食嗎？主要吃哪幾類零食？
四、課堂小結
五、板書設計
怎樣科學吃零食
少吃油炸、過甜、過咸的零食。
養(yǎng)成多喝白開水的習慣，少喝含糖飲料。注意個人衛(wèi)生及口腔清潔，少吃街頭食品。
課題：
14、我的優(yōu)點和缺點
教育目標：
1、通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。
2、認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。
教學重難點：要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。
課時安排：一課時 教學過程
一、導入
同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？引入新課。
二、講授新課
讓學生默讀一遍。
三、課堂活動
1、議一議 教師在黑板上寫出三個問題： （1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎？ （2）以前你是怎樣評價自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？ 教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。
2、說一說 教師在黑板上寫出三個問題： （1）你是怎樣一個人？ （2）說說你的優(yōu)點和長處？ （3）說說你的缺點和不足？ 教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
3、寫一寫 教師：（讓學生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。
4、畫一畫 教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
四、實踐指導 教師請七位學生到講臺來，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長，然后請學生將書翻到指定頁。教師：我請七位同學拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學按著角色讀。
五、教師總結
同學們，通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點。
六、課外活動 請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。
七、板書設計
我的優(yōu)點和缺點
揚長避短，爭取成功。接納自己，欣賞別人。
第五篇：四年級上冊衛(wèi)生與保健教案
《衛(wèi)生與保健》教案
教師：楊學義
二年級上冊
第一課 神經系統(tǒng)及其主要功能
教學目的：
1、讓學生知道神經系統(tǒng)的構成。
2、使學生了解神經系統(tǒng)各部分的主要功能。
3、培養(yǎng)學生科學認識自我的意識和互助意識。教學難點：神經系統(tǒng)的構成及其主要功能 教學準備：教學掛圖 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：你知道人的大腦是怎樣工作的嗎？
2、引導學生思考、回答，板書課題
3、學生回答，教師簡單小結
二、講讀課文，學習知識
（一）講讀課文第一、二自然段
1、請學生讀課文第一、二自然段
2、教師講解課文，適時板書
神經系統(tǒng) 腦 脊髓 周圍神經 腦——司令部 大腦、小腦和延髓
（二）講讀課文第三自然段
1、指名學生讀課文
2、教師結合生活實際，講解，適時板書
傳導作用——器官—刺激—傳—命令—傳—肌肉
反射作用——（緊急）刺激—命令—肌肉
（三）講讀課文第四自然段
1、指名學生讀課文
2、教師結合生活實際，講解，適時板書 傳入神經（感覺神經）傳出神經（運動神經）
（四）接合課文，學生做趣味題。
題目：神經傳遞速度每秒100米，大腦發(fā)出一個命令到腳要的時間？
1、學生計算，交流
2、學生代表回答，師生對學生回答進行講評。
三、教學小結
提要求，完成課本作業(yè) 板書設計：
第一課 大腦和神經
神經系統(tǒng) 腦（司令部）大腦、小腦和延髓 脊髓 周圍神經
傳導作用——器官—刺激—傳—命令—傳—肌肉
反射作用——（緊急）刺激—命令—肌肉 傳入神經（感覺神經）傳出神經（運動神經）
第二課 科學用腦
教學目的：
1、使學生了解科學用腦的意義，知道大腦的工作和休息。
2、教育學生掌握科學的用腦方法，提高學生效率。
3、教育學生聯(lián)系生活，注意科學衛(wèi)生用腦。教學重點：認識意義，學生做法。教學難點：如何才能正確用腦。教學準備：教學投影 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：你們喜歡參加體育活動嗎？你知道大腦的工作和休息是怎么一回事嗎？
2、引導學生思考、回答，板書課題
二、講讀課文，學習知識
（一）講讀課文第一自然段
1、請學生讀課文第一自然段
2、教師講解課文。
思維活動都是大腦來完成的。
活動——興奮區(qū)、休息——抑制區(qū) 輪番活動，勞逸交替
（二）講讀課文第二自然段
1、指名學生讀課文
2、教師結合生活實際，講解“睡眠與學生、身體健康的關系?！?青少年神經系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，興奮性強——易疲勞
（三）講讀課文第三、四自然段
1、學生自讀課文，聯(lián)系自己說一說，如何才能正確用腦？
2、學生和教師對學生回答進行講評。
3、教師講解課文，怎么樣才能正確用腦。
按時作息；經常變換用腦的活動方式；積極參加體育活動。
三、教學小結 復習提問，總結。板書設計： 第二課 科學用腦 思維——大腦 活動——興奮區(qū)
休息——抑制區(qū) 輪番活動，勞逸交替
青少年神經系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，興奮性強——易疲勞 按時作息；經常變換用腦的活動方式；積極參加體育活動。
第三課 流行性乙型腦炎 第四課 睡眠衛(wèi)生
教學目標：
1、使學生了解睡眠的作用、衛(wèi)生要求及習慣。
2、引導學生掌握科學的睡眠知識和方法。
3、教育學生要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。教學準備：教學掛圖 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：你每天睡多長時間？們知道為什么要睡眠嗎？
2、引導學生思考、回答，板書課題
3、學生回答，教師簡單小結
二、講讀課文
（一）介紹睡眠的作用
1、請學生自讀課文第一自然段
2、講解睡眠的作用
消除疲勞、蓄積體力。
3、講解重要性？學生積極參與思考和回答。
（二）介紹睡眠的衛(wèi)生要求
1、學生讀課文第二~六自然段
2、聯(lián)系生活講解，介紹睡眠的衛(wèi)生要求
睡眠時間
睡眠環(huán)境
睡眠姿勢 按時睡??
（三）介紹睡眠中其它問題 臥室通風 曬被子
三、復習、總結
1、提問，請同學聯(lián)系生活說一說睡眠衛(wèi)生
2、完成課本作業(yè)
第六課 水污染
教學目的：
1、提高學生對水的認識，知道保護水源的重要性，了解水污染的原因。
2、使學生知道保護水源的知識，從自已做起保護水。
教學重點：水的認識，知道保護水源的重要性，了解水污染的原因。教學難點：學生的對水以及自然的保意識。教學準備：教學掛圖 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：同學們知道什么是水源嗎？
2、引導學生思考、回答，板書課題
3、學生回答，教師簡單小總
二、講讀課文，學習知識
（一）講讀第一自然段
1、請學生自讀課文第一、二自然段
2、教師提問學生回答積極思考并回答
A人類直用的是什么水？人類可直接用的水從哪兒來？ B 我國水多嗎？
3、教師講解、總結學生回答，學生認真聽講
我國水資源——缺乏——保護（不缺也要保護）
（二）講讀課文第三自然段
1、指名學生讀課文
2、教師請學生結合生活，說說水污染的原因
3、教師講解、總結學生回答，學生認真聽講
污染——工廠廢水??農業(yè)用化肥、農藥??醫(yī)院污水??
（三）講讀課文第四自然段
1、學生自讀課文
2、聯(lián)系生活，說一說，污水對生活的影響
3、教師總結，講解預防知識
影響——看到的?? 味到的??
三、教學小結
請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 板書設計：
第六課 水污染
我國水資源——缺乏——保護（不缺也要保護）
污染——工廠廢水??農業(yè)用化肥、農藥??醫(yī)院污水??
影響——看到的?? 味到的?? 第七課 飲用水的衛(wèi)生 教學目的：
1、使學生知道正確用水衛(wèi)生的重要性。
2、培養(yǎng)學生的良好的衛(wèi)生習慣。教學重點：知道正確用水衛(wèi)生的重要性。教學難點：正確用水的方面和知識。教學準備：教學掛圖 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：同學們一個人一天要排出多少水嗎？
2、引導學生思考、回答，板書課題
3、學生回答，教師簡單小總
二、講讀課文，學習知識
（一）講讀第一自然段
1、請學生自讀課文第一自然段
2、教師講解，學生認真聽講
健康的人每天要排出約2500毫升的水
（二）講讀課文第二自然段
1、指名學生讀課文
2、教師講解生活中自來水的知識
3、學生結合生活實際說說用自來水情況 出廠的自來水——安全 ——二次污染
（三）講讀課文第三、四自然段
1、學生讀課文聯(lián)系生活，說一說，知識和方法
2、教師總結，用水衛(wèi)生知識 瓶裝水和桶裝水—— 農村中用水——
三、教學小結
請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 板書設計：
第七課 飲用水的衛(wèi)生
健康的人每天要排出約2500毫升的水 出廠的自來水——安全 ——二次污染 瓶裝水和桶裝水—— 農村中用水—— 第八課 廚房的清潔 教學目的：
1、使學生知道廚房清潔的重要意義和有關知識。
2、使學生知道如何做使廚房清潔。
3、培養(yǎng)學生的良好的衛(wèi)生習慣。
教學重點：廚房清潔的重要意義和有關知識。教學難點：如何做使廚房清潔。教學準備：教學掛圖 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：同學們你家的廚房清潔情況好嗎？你參與過打掃嗎？
2、引導學生思考、回答，板書課題
3、學生回答，教師簡單小總
二、講讀課文，學習知識
（一）講讀第一自然段
1、請學生自讀課文第一自然段
2、教師講解，學生認真聽講，適時板書
廚房——加工、烹調食物——細菌最多——清潔衛(wèi)生
（二）講讀課文第二~四自然段
1、指名學生自讀讀課文，畫出重點句
2、教師提問，學生回答問題
如何搞好廚房的清潔？重要性？
3、教師總結學生的回答 做法：首先，生熟分開?? 第二，碗筷衛(wèi)生??
第三，油煙機和排風扇的衛(wèi)生??
3、學生聯(lián)系生活，說一說，做法
三、教學小結
請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 板書設計： 第八課 廚房的清潔
廚房——加工、烹調食物——細菌最多——清潔衛(wèi)生 做法：首先，生熟分開?? 第二，碗筷衛(wèi)生?? 第三，油煙機和排風扇的衛(wèi)生??
第九課 狂犬病
教學目標：
1、使學生了解狂犬病的發(fā)病原因和預防知識。
2、使學生掌握常用的預防狂犬病的方法。
3、培養(yǎng)學生的正確的與動物相處的衛(wèi)生意識。教學準備：教學掛圖 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：同學們知道狂犬病是怎么回事嗎？
2、引導學生思考、回答，板書課題
3、學生回答，教師簡單小結
二、講讀課文，學習知識
（一）講讀第一自然段
1、請學生自讀課文第一自然段
2、教師提問學生回答積極思考并回答 A狂犬病的發(fā)病原因是什么？ B狂犬病發(fā)病的癥狀是什么樣的？
3、教師總結發(fā)生原因，學生認真聽講
狂犬病是一種急性傳染病，狂犬病毒隱藏在貓、狗的唾液中。
潛伏期 癥狀（頭痛、發(fā)燒、喉痛、吞咽困難怕光、怕水??）
（二）講讀課文第二自然段
1、指名學生讀課文
2、教師介紹狂犬病的預防知識 預防工作：堅決殺狂犬 給犬注射疫苗
被咬后即時注射抗毒血清
3、學生聯(lián)系生活，說一說，預防知識和方法
三、復習、總結
1、請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè)
第十課 運動的衛(wèi)生
教學目標：
1、使學生了解體育鍛煉能增進身體機能，增強體質，預防疾病。
2、引導學生掌握科學的鍛煉方法。
3、教育學生體育鍛煉中注意衛(wèi)生安全。教學準備：教學掛圖 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：你們喜歡參加體育活動嗎？知道為什么要進行體育鍛煉嗎？
2、引導學生思考、回答，板書課題
3、學生回答，教師簡單小結
二、講讀課文
（一）介紹體育活動的原則
1、請學生自讀課文第一自然段
2、講解體育運動中的原則
由小運動量到大運動量，由簡單易做的動作到復雜的動作。
3、講解為什么？學生積極參與思考和回答。
（二）介紹運動前的準備
1、學生讀課文第二自然段
2、聯(lián)系生活講解，介紹運動前準備 做做操、跑跑步、跳一跳??
3、介紹一些有針對性的活動（手、腳、腰）
（三）介紹運動常識和衛(wèi)生要求
運動時間 天氣要求 運動場地和設施安全??
三、復習、總結
1、提問，請同學聯(lián)系生活說一說運動衛(wèi)生及安全
2、完成課本作業(yè)
第十一課 預防肺結核
教學目標：
1、使學生了解肺結核病的病因、癥狀預防等知識。
2、通過學生讓學生掌握預防的方法。
3、培養(yǎng)學生的良好衛(wèi)生習慣和公共衛(wèi)生意識。教學準備：教學掛圖 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：同學們知道肺結核病嗎？知道怎么樣來預防嗎？
2、引導學生思考、回答，板書課題
3、學生回答，教師簡單小結
二、講讀課文
（一）講讀課文第一自然段
1、請學生自讀課文
2、教師講解肺結核病的病因
結核桿菌引起 少兒抵抗力較弱
3、提示引導學生衛(wèi)生安全、增強體質
（二）講解課文第二自然段
1、學生齊讀課文第二自然段
2、聯(lián)系生活講解，患肺結核病的癥狀
咳嗽 渾身無力 消瘦 晚出汗
下午發(fā)低熱 面部潮紅 胸口發(fā)悶??
（三）講讀課文第三~五自然段
1、學生讀課文
2、教師文講解預防知識
接種卡介苗 體檢 衛(wèi)生習慣 增強體質
三、復習、總結
1、請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè)
第十二課 皮膚的功能
教學目的：
夜
1、使學生了解皮膚由表皮、真皮、皮下組織組成。
2、使學生知道皮膚的功能，知道皮膚衛(wèi)生方法。
3、培養(yǎng)學生對科學的興趣，衛(wèi)生意識。教學重點：掌握皮膚的有關知識。教學難點：皮膚的衛(wèi)生知識 教學準備：教學掛圖 教學過程：
一、導入課題
1、問話導入：同學們你們知道皮膚的功能（作用）嗎？ 皮膚的是有哪幾部分組成？
2、引導學生思考、回答，板書課題
3、學生回答，教師簡單小總
二、講讀課文，學習知識
（一）講讀第一自然段
1、請學生自讀課文第一自然段
2、教師講解課文，學生注意聽講，積極思考 皮膚——柔韌、彈性、厚度
3、學生實際觀察不同部位的皮膚比較
（二）講讀課文第二~五自然段
1、指名學生讀課文
2、教師聯(lián)系生活講解，介紹皮膚知識，學生積極思考 皮膚——表皮、真皮、皮下組織 基底細胞、黑色素細胞 結締組織 脂肪組織 皮膚功能：保護身體；有散熱和保溫功能。
3、學生聯(lián)系生活，說一說，皮膚的功能，皮膚的衛(wèi)生知識
4、教師對學生的回答進行小結
三、教學小結
1、請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 板書設計：
第十二 課 皮膚的功能
皮膚——柔韌、彈性、厚度
皮膚——表皮 基底細胞、黑色素細胞 真皮 結締組織 皮下組織 脂肪組織
皮膚功能：保護身體；有散熱和保溫功能。
《養(yǎng)成健康的飲食衛(wèi)生習慣》
教學目標：通過教學，讓學生了解構成人體物質的六大營養(yǎng)素及其來源。
教學重點、難點：讓學生知道六大營養(yǎng)素與人體健康的關系。教學資源的開發(fā)：
設計多媒體課件：充分發(fā)揮多媒體輔助教學所特有的優(yōu)勢 教學過程：
（一）、上課式（常規(guī)）
（二）、食物中的營養(yǎng)物質1
1、導入課題
同學們，你們知道高樓大廈是由什么構成的嗎？（學生思考、議論、回答問題。）教師小結。教師提問：那么，人體是由什么構成的呢？（教師引導，學生思考、回答）教師小結：構成人體物質是六大營養(yǎng)素，它們是食物中的蛋白質、脂肪碳水化合物、無機鹽、維生素和水。同學們，想知道六大營養(yǎng)素的功能和來源嗎？下面就讓我們一起來學習。
2、講蛋白質
蛋白質——生命的物質基礎。是人體細胞的基本材料。沒有蛋白質舊沒有生命。主要來源：雞蛋牛奶黃豆花生魚和瘦肉等食物。
3、講脂肪
提問：什么是脂肪呢？脂肪就是我們通常所說的油。（動物油、植物油。）脂肪是含熱量最高的營養(yǎng)素。食物中脂肪賦予食物美味和香氣，刺激感官，促進食欲的作用。脂肪主要來自豬、牛、羊等畜肉。但不易多吃，容易得肥胖癥、高血脂、心腦血管病等疾病。
4、講無機鹽
無機鹽—組成牙齒、骨骼、血液，是維持身體的正常生理機能和構成組織細胞不可缺少的營養(yǎng)素。鈣和磷是構成骨骼和牙齒；鐵—構成血液。處于11－１５歲兒童，對無機鹽缺乏比成人敏感，更應該補充和供給。主要來源：食鹽、蝦皮、海帶、奶和動物肝臟等多種食品。
5、講維生素（蔬菜、水果和動物肝臟）維生素—調節(jié)身體機能的要素。１）維生素有20余種，分為脂溶性和水溶性兩大類：維ａdek；ｃｂｂ2）維c－強化血管、促進傷口的愈合（３）維生素a—提高視力，有利于皮膚的養(yǎng)護。（４）維生素d—對骨骼和牙齒的形成至為重要，促使鈣、磷的吸收。
6、講碳水化合物
碳水化合物—能量的主力軍。主要以葡萄糖的形式在體內分解，并釋放能是人體獲得熱量的最主要的營養(yǎng)素。過量的糖轉化為脂肪—人體發(fā)胖。主要來源是糧谷類和根莖類食物。（大米、小麥，玉米，土豆，紅薯）
7、講水
“水是生命的源泉?！比梭w的血液循環(huán)、養(yǎng)料的輸送、食物的消化與吸收以及廢物的排泄都離不開水。但我們一定要講究飲水衛(wèi)生，每天多喝涼開水，運動前后不要大量飲水，吃冷水，喝生水。要養(yǎng)成正確飲水的好習慣。
五、教學方法：（1）講解法、提問法
（2）學生交流匯報。多媒體隨機顯示學生所交流的各種營養(yǎng)素有關知識。
（3）開展多種形式的學習活動，進行合作式學習，體驗學習的快樂。
六、總結、下課。
總之，六大營養(yǎng)素是生命的物質基礎，缺一不可。我們在日常飲食生活中應該做到：不偏食、挑食。多吃蔬菜和雜糧。要全面攝取食物中的營養(yǎng)，保證正常的一日三餐。少吃零食、甜食、經常參加體育鍛煉！為了我們的健康，趕快加入健康行動
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