第一篇：打開心靈密碼

人生放下就自在

正所謂“人生不如意事十常八九”，人生在世都經(jīng)歷著種種的歷練。面對(duì)風(fēng)風(fēng)浪浪，起起落落，有人可以輕松應(yīng)對(duì)，有人可以從容自若，有人就會(huì)怨天尤人，有人就會(huì)消極沉淪。我一直好奇是什么讓每一個(gè)人的人生際遇如此的大不相同。慢慢的，通過學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，再加上自己的感受感悟，我認(rèn)識(shí)到，很多時(shí)候自己傷心、痛苦、郁悶、難受、憤怒、壓抑，都是源于自己的糾結(jié)。對(duì)于身邊的一切，都在揪著不放，糾纏不放的時(shí)候，必然就會(huì)有抵抗、抗拒，結(jié)果一定是不好受的。越是得不到的話就會(huì)越去抓緊，如果這里抓不住就會(huì)去抓別的東西，而結(jié)果也是必然讓人失望的。

每個(gè)人因?yàn)橐蚓壊煌?，各不相同的成長(zhǎng)經(jīng)歷，教育學(xué)習(xí)背景，養(yǎng)成了不同的個(gè)性性格、心理素養(yǎng)。當(dāng)遇到同一件事情的時(shí)候，大家應(yīng)對(duì)的方式方法是不同的。我們也了解，之所以有不同的呈現(xiàn)方式，是因?yàn)楦髯孕膽B(tài)的不同，價(jià)值觀的不同。這個(gè)價(jià)值觀中再往里面探索就是我們每一個(gè)人內(nèi)心的那個(gè)自我，它會(huì)指引我們做出很多的判斷、選擇。如果我們被外界的事物所迷惑、帶跑，不能和內(nèi)心的這個(gè)自我同步，那人生種種的糾結(jié)就會(huì)出現(xiàn)。

用我自己來說，我成長(zhǎng)在教育家庭中，父母都是老師，有一位非常溫順乖巧的姐姐。我從小開始學(xué)琴，為了追求藝術(shù)的發(fā)展，每天都是長(zhǎng)時(shí)間的練琴，一直到大學(xué)。家庭給我最正向的教育，同時(shí)也是嚴(yán)格嚴(yán)厲的。家庭中有種種的規(guī)條，同時(shí)還有來自父母把我和姐姐比較的壓力。在學(xué)校生活中，我常常要受到整體環(huán)境對(duì)我的期待、監(jiān)督、觀察等等，我知道我必須要做好，因?yàn)槲业母改甘抢蠋?，我不能給他們丟臉。在專業(yè)學(xué)習(xí)的過程中，也一直訓(xùn)練著我要盡善盡美，要十全十美，每一個(gè)音符、每一個(gè)節(jié)奏都是要完美無瑕的。我不能放過我的一個(gè)錯(cuò)處，因?yàn)檫@就意味著不夠好。我必須要做到?jīng)]有最好，只有更好。所以一直到我成年，我都帶著這份完美主義走進(jìn)我的工作崗位、我的婚姻、我都親子關(guān)系。前幾年，我常常很郁悶很痛苦，我總覺得一切表面看起來都很好，但是內(nèi)心總是覺得不滿足?？偸钦J(rèn)為有很多很多不夠好的部分，但是我也不知道自己的方向在哪里，不知道該如何去調(diào)整。于是生出來很多很多的煩惱。無論是在工作中、婚姻中還是親子關(guān)系中。好像每一樣事情我都不滿意，但是越想去改變，又無力去改變。

帶著這份彷徨迷茫，我不斷的自我提升，慢慢的修煉自己，我發(fā)現(xiàn)，很多的郁悶糾結(jié)，就是源于自己的完美主義。要求很多、很高，無論對(duì)同事朋友、伴侶孩子，還是對(duì)我自己。這些要求沒完沒了，在我的模式中不斷反復(fù)出現(xiàn)，連自己有時(shí)候都無從覺察。這是多么可怕的事情。于是我學(xué)著慢慢一個(gè)一個(gè)的梳理、理清，一件一件事情都是在回看自己的機(jī)會(huì)，然后學(xué)著放下，放下一個(gè)一個(gè)的執(zhí)著。當(dāng)我慢慢把身上的執(zhí)著放下，發(fā)現(xiàn)周圍一切都變得和諧起來。

溫柔的對(duì)待自己，人生就開始自在；放下執(zhí)念執(zhí)著，人生就開始自由。

第二篇：童心靈密碼

童心靈密碼

“童年電影”顯然是不能和“兒童電影”劃等號(hào)的，它多少和所謂的“成長(zhǎng)電影”相關(guān)，亦即在個(gè)人成長(zhǎng)的母題下，旨在以主人公過去和現(xiàn)在的雙時(shí)空敘事或著眼于同一時(shí)空下兒童與成年人視角視域的差異，展現(xiàn)一切個(gè)人經(jīng)歷上的困惑、磨難、焦慮，以及被引領(lǐng)、被誤導(dǎo)乃至獨(dú)自一人跌跌撞撞而前行的更廣泛意義上的生命體驗(yàn)。

高品質(zhì)的“童年電影”不僅對(duì)私人化的性情、經(jīng)驗(yàn)給予細(xì)膩描繪和深度解析，更在其中融入了群體式的甚至更大范疇內(nèi)關(guān)于成長(zhǎng)記憶的共鳴。而這種關(guān)照和反思不論對(duì)片中主人公來說，還是對(duì)創(chuàng)作者或觀眾而言，往往都是貫穿一生的，我們看到的共時(shí)的種種終將組成我們歷時(shí)的一輩子?？芍^從童年出發(fā)，卻打破了年齡的分界。

我是誰(shuí)？

對(duì)于大多數(shù)“童年電影”而言，童年角色所面臨的處境往往是十分尷尬的。作為片中主角的“小孩”，其身份地位卻始終被有意無意地邊緣化。甚至可以說，相對(duì)于“大人”而言知情權(quán)、發(fā)言權(quán)、決策權(quán)都落空的孩子們所有的努力都只是為了一句來自成人的肯定，其終極目的不過是在自個(gè)兒腦門兒貼上一個(gè)回首往事時(shí)多少會(huì)覺得可笑的“成人標(biāo)簽”。

改編自鐵凝小說《沒有紐扣的紅襯衫》的《紅衣少女》（陸小雅，1985）就是一個(gè)很典型的例子。片中多次提到自己不再是小孩子的安然，當(dāng)然還只是個(gè)不諳世事卻慣于表現(xiàn)得若有所思的女學(xué)生而已。其所謂的事跡在于――課堂上對(duì)老師錯(cuò)誤的不依不饒，作文里對(duì)班長(zhǎng)偽善的直言批判，課堂外和男生發(fā)展的純潔友誼，家庭里對(duì)長(zhǎng)輩說教的厭煩仵逆。而所有這些被冠以勇敢之名的行為里，卻以執(zhí)拗地穿著一件紅襯衫為榜首，令其他人或說周圍的世界黯然失色。以至于班主任老師神秘兮兮地告誡其家長(zhǎng)：“這是一種跡象，要引起注意”。這的確是一種跡象，說白了，是其追求獨(dú)立自我的明顯表征。

和所有這個(gè)歲數(shù)的孩子一樣，社會(huì)的日新月異不斷侵蝕著封閉的傳統(tǒng)思想，令他們泛起青春的張揚(yáng)與躁動(dòng)。但結(jié)果是什么呢？她以為到白洋淀去暢游一番就能拋開俗世與大自然融合了，卻既無法阻止好友米曉玲因家境困難而輟學(xué)，也無法扭轉(zhuǎn)劉冬虎因父母離婚這檔子事兒而轉(zhuǎn)校，便是真能瞧出幾分韻味也沒法改變父親的畫不被賞識(shí)的事實(shí)。而姐姐順服賢惠又如何？到了還是要嫁給有孩子的男人。而對(duì)于安然自己，表面上全不在乎做大人眼中的“好孩子”，內(nèi)心里卻偏偏為“評(píng)三好”這么個(gè)形式忐忑難安，說到底還是沒能跳出主流評(píng)價(jià)機(jī)制的圈套。而當(dāng)其知道姐姐安靜為了滿足自己這個(gè)卑微的心愿而只得與韋老師“幕后交易”時(shí)，更是徹底顛覆了對(duì)自我的認(rèn)識(shí)：原來每個(gè)人都沒有那么簡(jiǎn)單的，原來每一個(gè)角落都藏匿著生命的灰度。如果說成長(zhǎng)，那么安然的成長(zhǎng)是從這刻的內(nèi)省開始，而非先前有意為之的標(biāo)新立異。

由此，電影很好地回答了“我是誰(shuí)”這個(gè)疑問。“我”不是一個(gè)純?nèi)怀摰膫€(gè)體，“我”的身份問題甚至比人與人的關(guān)系還復(fù)雜。而多數(shù)時(shí)候，“我”永遠(yuǎn)是個(gè)普通孩子，并不能像《北京小妞》（秦志鈺，1991）里借超現(xiàn)實(shí)的武功大法“人小志大不犯愁”。而當(dāng)這個(gè)身份問題放大到國(guó)族與其所牽涉的歷史文化，就有了著眼于偷渡客的《細(xì)路祥》（陳果，1999），從生長(zhǎng)于油尖旺的祥仔和“小人蛇”阿芬這兩個(gè)身份和境遇都相差頗大的小孩入手，借少年情誼和市井瑣事喻指香港九七前后的社會(huì)沖突與政治風(fēng)貌；也有了關(guān)注國(guó)籍更迭與種族分野的《GO！大暴走》（行定勛，2001），以其輕狂又自卑的獨(dú)特氣場(chǎng)傳達(dá)了作為“留日韓人”的男生杉原換走了朝鮮牌照卻換不來尊重與愛情許可證的困厄，戀人之間相互隱瞞了名字，卻隱瞞不了身體的血脈。

我想娶什么？

尼采說過，“人最終喜愛的是自己的欲望，不是自己想要的東西”，此言實(shí)在了得。而人類的欲望之深，甚至打從兒童時(shí)期便顯出前兆來。未經(jīng)紛雜世事與青春躁動(dòng)侵染的幼小心靈，多半沒有無病呻吟的本事，喜怒哀樂全憑外力。那些寄托在父母、師長(zhǎng)、同伴身上的各樣情感，因?yàn)椴皇亲园l(fā)，所以相當(dāng)被動(dòng)。就好像人家設(shè)計(jì)好了一整套靈活多變的游戲架構(gòu)和游戲規(guī)則，只等著你在各個(gè)關(guān)卡碰壁求饒。然而，在這個(gè)強(qiáng)大的系統(tǒng)內(nèi)部，兒童的頭腦或許簡(jiǎn)單，卻遠(yuǎn)沒有我們想象的那般純潔。如果你對(duì)方槍槍那雙滴溜溜圓且?guī)缀跤肋h(yuǎn)帶著委屈的大眼睛墮入信任，最后一定發(fā)現(xiàn)影片《看上去很美》（張?jiān)?006）有多么地切題，這雙眼睛實(shí)在只能打動(dòng)觀眾而已，角色的童年生活并不會(huì)因此在愛護(hù)與包容下充滿幸福與樂趣。

相反，方槍槍是個(gè)“眾叛親離”的可憐家伙。像送刑一樣被家長(zhǎng)送到幼兒園長(zhǎng)期寄養(yǎng)不說，新環(huán)境的見面禮竟是兵捉賊一般追趕著剪掉方槍槍后腦勺拖著的小辮子。隨后，他見到的是其他小朋友整齊劃一的穿著打扮，甚至連吃飯、如廁都按時(shí)按點(diǎn)的生活模式。蒼白一致的步調(diào)不僅體現(xiàn)在一一擦手時(shí)活像集體投降似的手勢(shì)和對(duì)列，更在“加飯舉右手，手掌伸直；加湯舉左手，握成拳頭”的教條規(guī)范中，讓那個(gè)“體制外”的方槍槍看傻了眼。

幼兒園就是個(gè)小社會(huì)，在這個(gè)社會(huì)里，方槍槍不會(huì)自己穿衣服就如沒了立命之本、生存之道，頻頻受居高位的老師阿姨管束責(zé)難不說，還要活活被同儕的南燕、北燕欺侮?！靶〖t花”，這個(gè)人人趨之若鶩的東西，就好像《創(chuàng)：戰(zhàn)紀(jì)》（約瑟夫?科辛斯基，2010）中的“身份光盤”一樣，成為標(biāo)準(zhǔn)化管理的穩(wěn)定劑，控制了包括時(shí)間和成長(zhǎng)的一切。

然而漸漸地，方槍槍卻脫離了良善小民好好學(xué)習(xí)、乖乖工作的既定程序，意外實(shí)現(xiàn)了從為得到小紅花不擇手段到全然失了興趣的巨大轉(zhuǎn)變。編故事，做匿夢(mèng)，以及對(duì)于“妖怪老師”的驚恐與反抗，恢復(fù)了他最本真的天性。應(yīng)該說，正是多為成人們所不齒的幻想與焦慮最終救贖了這個(gè)孩子，令他從過早的體制化與其代代相傳的繁衍軌跡中跳脫出來，重拾自己天然的欲求。

最后，失意而后頓悟的方槍槍獨(dú)自跑向空曠的雪地，小小的身影頓時(shí)在純?nèi)蛔杂傻牡谒亩瓤臻g變得獨(dú)立而偉大。而這一刻的靜止，竟與《四百擊》（弗朗索瓦?特呂弗，1959）中朝向大海的奪命狂奔異曲同工。那個(gè)逃亡少管中心的十三歲男孩安托萬，正是千萬個(gè)“早熟”少年的真實(shí)寫照，在警笛四起的現(xiàn)實(shí)世界中，甘愿用“不聽話就打屁股400下”的懲戒換取長(zhǎng)鏡頭跟拍中1分27秒的自在奔放。

我從哪里來？我該到哪兒去？

童年的情感就好像一間嵌套著雙層墻壁的建筑，最里面是自己，墻壁之間的縫隙是親緣與家庭，最外面是世界。層與層之間的滲透關(guān)系，依靠親情、友情、愛I青不斷將遙遠(yuǎn)的拉近；而隨著年齡的增長(zhǎng)，墻也在長(zhǎng)高，所謂“親密無間”也就成了一件越來越難的事。

臺(tái)灣影片《一一》（楊德昌，2000）即以兒童的視角聚焦于臺(tái)北某所普通公寓，為我們呈現(xiàn)出這樣一種全方位的感情糾葛。作為開篇場(chǎng)景的婚禮是一個(gè)關(guān)于成人世界的典型隱喻，自此，各人之間相互牽扯又重重隔閡的麻煩事便一件接續(xù)一件鋪滿了被編劇導(dǎo)演或說命運(yùn)本身細(xì)心編排的世俗生活：外婆中風(fēng)昏迷不定喪失生活能力，爸爸NJ生意難做卻利用外出重尋初戀情人，媽媽敏敏歸隱山林祈求宗教的庇護(hù)與休養(yǎng)，姐姐婷婷跟鄰居女生的前男友約會(huì)又被甩，就連剛剛結(jié)婚的舅舅也在新娘與曾經(jīng)背棄的前女友間搖移。如此種種，小男孩洋洋則作為最年幼的旁觀者凝視著每一人、每一天――相機(jī)咔嚓咔嚓攝下的是人的后腦勺，是平常看不到的生活的背面。

很顯然，這不是一部簡(jiǎn)單的兒童電影，各個(gè)年齡層角色的群戲也消磨了單一代際的局限性。其用意并非為了解答婷婷趴在外婆膝前呢喃道出的關(guān)于“為什么這個(gè)世界和我們想的都不一樣”的困惑，而是在于透過孩童單純而奇特的視角，對(duì)人類處境與社會(huì)癥候做以紀(jì)錄式的讀解，從而折射出比成人更成熟的人性體悟背后關(guān)乎生命本體的哲學(xué)與詩(shī)意。其意圖一如導(dǎo)演楊德昌在解讀片名時(shí)所闡釋的：“《一一》代表一切簡(jiǎn)單自然，其實(shí)指的就是人與人之間的關(guān)系，這個(gè)關(guān)系不僅是言語(yǔ)的相互溝通，更重要的是情感的交流，我堅(jiān)持每一生命個(gè)體的重要性?！倍鴮?duì)于整部影片，外婆的存在正是這樣一個(gè)象征，不僅縮影了喧囂人世里日益孤獨(dú)疲憊的靈魂，更由此寫下了人生去從的寓言?？芍^筆觸溫柔，真相殘忍。人人都是雙面人，可人人又都在讀不懂他人、看不清自己的旅程中抱憾終老。

正如影片的結(jié)尾，洋洋在外婆的葬禮上翻開日記本對(duì)著遺像說出的：“婆婆，對(duì)不起，不是我不喜歡跟你講話，只是我覺得我能跟你講的你一定老早就知道了。不然你就不會(huì)每次都叫我‘聽話’。就像他們都說你走了，你也沒有告訴我你去了哪里。所以，我覺得那一定是我們都知道的地方。婆婆，我不知道的事情太多了。所以，你知道我以后想做什么嗎？我要去告訴別人他們不知道的事情，給別人看他們看不到的東西。我想，這樣一定天天都很好玩。說不定，有一天我會(huì)發(fā)現(xiàn)你到底去了哪里。到時(shí)候，我可不可以跟大家講，找大家一起過來看你呢？婆婆，我好想你，尤其是我看到那個(gè)還沒有名字的小表弟，就會(huì)想起你常跟我說：你老了。我很想跟他說：我覺得……我也老了?！?/p>

而與之相對(duì)照的是，個(gè)體的歷史卻因?yàn)橛洃浀拇嬖诙鴷r(shí)刻新鮮。年華流逝，日復(fù)一日的生活中，人們或許都會(huì)像片中角色那樣一再地自問：“咦，我回來究竟是要拿什么？”或者“咦，我下來是要干什么？”忙與盲，原來真的如張艾嘉的歌中所唱，“已經(jīng)沒有主張”、“失去方向”、亦“分不清歡喜和憂傷”。所以重拾年少的光影碎片便成為未竟理想的奇幻魔術(shù)室，抑或，最佳避難所。當(dāng)人再也拉不回另外的靈魂和身體，是不是也可以自己在自己的內(nèi)心里走走？畢竟，對(duì)于大多數(shù)滄桑而未改變天真的人而言，什么是童年？簡(jiǎn)單說，就是做對(duì)做錯(cuò)你都不用負(fù)責(zé)任，遇見麻煩可以丟下就走，殘局留給歲月收拾。NJ是不是真的仍對(duì)初戀情人懷抱深切的愛情我們不得而知，但是他一定懷念那個(gè)時(shí)候不懼世事的自己，而不是等到所有的事都?jí)m埃落定，才發(fā)現(xiàn)自由獨(dú)立后所實(shí)現(xiàn)的不過是昔日里為自己所唾棄的他人的期許。而當(dāng)人意識(shí)到這一點(diǎn)，曾經(jīng)“拿不起”的已經(jīng)成了人到中年的“放不下”。問題不在于有太多事不能重新來過，而在于即便重新來過結(jié)局也還是差不多。所以，不知保險(xiǎn)套為何物當(dāng)做氣球來吹的小男孩洋洋縱使總是受人欺負(fù)，也仍舊是這棟公寓里最最幸福的人。而在這樣一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)里，所謂“眾叛親離”這么表面這么膚淺的事早就不流行了，散不盡的是喧嚷人群瘋狂聚會(huì)中無理性的歡笑，抹不去的是面對(duì)面低語(yǔ)時(shí)沒感情的憂傷。

原來，殘忍的憂傷不止來自于《我們天上見》（蔣雯麗，2010）里以隔代親為依托的父母責(zé)任與陪伴的缺席，也不止來自于《風(fēng)柜來的人》（侯孝賢，1983）里脫離預(yù)期成長(zhǎng)軌道、過早踏入成人世界所需面對(duì)的感情困惑與生存危機(jī)，當(dāng)《這個(gè)殺手不太冷》（呂克?貝松，1994）里的小女孩瑪?shù)贍柕碌貑?，“人生總是這么苦么，還是只有童年苦？”，萊昂淡淡地答，“總是這么苦?！钡拇_，生活本來就是《歲月神偷》（羅啟銳，2010）里所描畫的“一步難，一步佳”，童年只不過是步伐的開始。

由此，“童年電影”，無論是成人的俯視還是兒童的平視或以孩童視角寫大人世界的仰視，其濃厚的生活感都為大小觀眾多樣化的賞鑒提供了充足的細(xì)節(jié)基礎(chǔ)，令其得以在各自的眼光中解開屬于自己長(zhǎng)度的光影密碼。而作為創(chuàng)作者的編劇導(dǎo)演，則多經(jīng)歷不甚和諧的童年。惟有成人之后未泯的童心驅(qū)使其回過頭來，賦予個(gè)體記憶以完整的敘事和藝術(shù)表現(xiàn)，并在影像所到之處將這種共鳴最大化。而最后的最后，人們也終將坐在童年寓所的圍墻上領(lǐng)晤：我們不要讓他人去實(shí)現(xiàn)我們自己的理想，不要代他人做決定，在沒有足夠的準(zhǔn)備和信心前，不要成為任何角色。因?yàn)槲覀冎?，那不是扮演，而是真?shí)。

第三篇：心靈密碼讀后感

心靈密碼讀后感

心靈密碼讀后感1

心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。生命中最重要的是哪幾樣?xùn)|西？如何識(shí)得生命中的貴人？她的戀愛為什么總是無疾而終？愛，何以暗中藏著一柄鉤子？如何預(yù)防“七年之癢”？ 什么使女人變得丑陋？……

近期，拜讀了畢淑敏的新作《心靈密碼》。

閱讀，在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心靈的契合，是件令人驚嘆和美妙的事。

“我們每一個(gè)存在都如此獨(dú)特，又傷痕累累。我們必須給自己尋找安身立命的支點(diǎn)，接下去不慌不忙不糊涂不焦慮從容安詳飄然一生?！?/p>

“每一個(gè)生命來到世上，都帶著千姿百態(tài)的特征，等待我們?nèi)ネ诰?。讓我們尊重生命中的多樣性，讓他們更加自由的生長(zhǎng)，讓我們這個(gè)世界更加豐富多彩?！?/p>

“痛苦和磨難是人生不可分割的一部分。生命的常態(tài)就是平穩(wěn)和深邃，還有暗流。在最深刻的層面，我們不單與別人是分離的，而且與這個(gè)世界也是分離的。壞天氣、悲劇、死亡、生病，都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。你不可能要求一個(gè)沒有風(fēng)暴的海洋，那不是海，是泥潭?！?/p>

“雖然我被欺騙過許多回，但我依然相信人是值得信賴的。對(duì)自己與他人，要有深切的誠(chéng)實(shí)；對(duì)社會(huì)要有興趣，對(duì)他人的福祉有關(guān)懷，有能力與他人真誠(chéng)相愛，能推動(dòng)人們?cè)趷鄣年P(guān)系中成長(zhǎng)?！?/p>

“寂寞是一種悄然的存在，不要挑戰(zhàn)它，也不要逃避它，學(xué)著共處就是。需要?jiǎng)e人確認(rèn)才覺得自己活著的人，總是在逃避寂寞。節(jié)省下來的時(shí)間干什么？只好另外想辦法來謀殺時(shí)間。我是一個(gè)視時(shí)間如生命的人，實(shí)在不敢這樣浪費(fèi)，甘愿寂寞著?！?/p>

“一定有一本書是你的至交。在改變?nèi)松畹牧α恐?，以不被察覺的方式出現(xiàn)，那是影響力；以顯而易見的方式出現(xiàn)，那是權(quán)力。說到書呢，似乎兩者都不是，是你自己的頓悟與書上的內(nèi)容吻合了?！?/p>

“人的生活需要偶爾的浪漫和奢侈，這也是生活有趣和值得眷戀的理由。愛情中的'人們更有資格浪漫一些，因?yàn)檫@樣的時(shí)日不多?！?/p>

“不要相信這個(gè)世界是平等的那些話。現(xiàn)階段，這只是一廂情愿。沒有人承諾和擔(dān)保你一生下來就享有陽(yáng)光燦爛的平等。你可以發(fā)出聲音，這是你性格發(fā)展的權(quán)利，它們可能被聽到并引發(fā)改變?！?/p>

“在人際關(guān)系或人生里，我們沒有義務(wù)一定要愛某個(gè)人。如果一定要找一個(gè)人值得你永遠(yuǎn)去愛，那就是你自己。真正的愛別人，是建筑在愛自己的基礎(chǔ)上的。因?yàn)槭悄阕约河X得那個(gè)人值得去愛，我們才去愛他的。這是聽從了自己的一個(gè)決定?！?/p>

“因?yàn)閼卸韬痛颐?，我們失去了很多東西。為了人生的幸福，我們必須學(xué)會(huì)愛日常的生活瑣事才行。如果年長(zhǎng)而不倨傲，滄桑而不絕望，睿智而不讓他人壓抑，華貴而不讓他人自卑，就是人生的大境界了。”

“我希望人能安寧的活著，享受小小的但持之以恒的幸福。無數(shù)的但微不足道的幸福堆積起來，聚成了波濤萬頃的滄海。

心靈密碼讀后感2

畢淑敏，著名的作家，最近新出了一本書《心靈密碼》，她以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業(yè)的心理學(xué)背景，以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜真切的良知為經(jīng)緯，梳理人生順逆，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……

讀她的這本隨筆，幾乎每一篇都能讓我掩卷沉思，從她的書中，無論男女老幼都能找到一些適合自己百讀不厭的.文章。那些簡(jiǎn)短的篇章，以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜鏤刻人世間的變故與悲歡，讓人不得不銘記在心，不斷地思索。

“心靈密碼，心靈本無密碼，但密碼又無處不在”。讀這本書可以從任何一頁(yè)開始，對(duì)于我來說哪怕讀了很多遍，每讀一次都有不一樣的心靈感受和收獲。

生命中是由很多最重要部分組成，感情和理智是我們其中的一部分寶貴財(cái)富，有時(shí)候，遠(yuǎn)離就是更深刻的愛戴，而寧?kù)o則有一種特殊的力量……，書中的每一個(gè)文字，都讓人溫暖，仿佛自己的脈搏與作者一起跳躍來達(dá)到的共識(shí)那樣心有靈通。

對(duì)大自然，她深情的說：“所有地球人，相互之間必須緊密連接。要有悲天憫人之心，不能讓高山消融萬年雪冠。萬物靈長(zhǎng)的我們，只有一個(gè)心靈的出口，那就是相親相愛”。

對(duì)幸福，她出語(yǔ)不凡：“無數(shù)微不足道的幸福堆積起來，如同一滴滴飽含鹽分的水珠立體集合，聚成了波濤萬頃的滄”。這幾句話，讓我頓悟，滾滾紅塵中，要堅(jiān)定自己的信念，為自己找個(gè)安身立命的支撐點(diǎn)，即使向礁石一樣，千瘡百孔卻仍能快樂的矗立著，從容一生。

世界上最暖人心的時(shí)刻，不是夏日朗朗清空陽(yáng)光的照耀，而是你我內(nèi)心的共鳴，了解自己，破譯自己的思想和行為，安定的生活，享受持久的幸福，我想心靈密碼不過如此。

心靈密碼讀后感3

讀完畢淑敏《心靈密碼》一書，感觸很深。一是有感于她對(duì)人性的理解是那么的深刻；二是有感于她對(duì)人的心靈深處的秘密的解讀是那么的透徹；三是有感于她給迷惑、彷徨在十字路口的心靈指明了方向。

最早讀畢淑敏的文章，是中學(xué)課本里的《提醒幸?！泛汀峨x太陽(yáng)最近的樹》，從課文中能夠體會(huì)到作者對(duì)生活的熱愛和對(duì)人性光輝的追求。作者能寫出這樣細(xì)膩而又富有人生哲理的文章，除天賦外，與她的人生經(jīng)歷有很大關(guān)系。她17歲當(dāng)兵入伍，走遍喜馬拉雅山，岡底斯山，喀喇昆山；轉(zhuǎn)業(yè)后又從事醫(yī)療工作；46歲開始攻讀心理學(xué)博士，并成為著名的心理咨詢師；將目光由星空轉(zhuǎn)向人的心靈，在心靈深處尋找生命的真諦。

《心靈密碼》一書，上百篇文章，從不同的側(cè)面來反映人生——人為什么要活著？怎么才能更好的活？ 從不同的角度來反映人性——什么是真、什么是善、什么是美？每一篇文章都在敲擊著讀者的.心靈，都在和讀者進(jìn)行心靈上的對(duì)話。

她是軍人，她是醫(yī)生，她是心理咨詢師，她是作家。每一種身份都對(duì)人生有不同的體會(huì)和理解。最后匯聚于一身的她，就對(duì)人性的理解有了進(jìn)一步的升華——讓你在不知不覺中一一解讀人性深處的心靈密碼。

心靈密碼讀后感4

心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。生命中最重要的是哪幾樣?xùn)|西？如何識(shí)得生命中的貴人？她的戀愛為什么總是無疾而終？愛，何以暗中藏著一把鉤子？如何預(yù)防“七年之癢”？什么使女人變得丑陋？……

本書為作者厚積多年之功的最新力作。以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業(yè)的心理學(xué)識(shí)，以深沉厚實(shí)的誠(chéng)懇與冷靜真刻的良知為經(jīng)緯，梳理人生順?biāo)?，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……

作者是個(gè)敏感的女性，書中的很例子都是以她的角度或是她認(rèn)識(shí)的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經(jīng)歷以及在寫作中得來，她的文字與心理咨詢的知識(shí)，在這本新書中得到進(jìn)一步發(fā)揮。

之前看了《心靈7游戲》，也是一不錯(cuò)的書，她是一位好作家也是一位好的心理醫(yī)生，可以說這位作家寫心理治療帶文學(xué)性的書已經(jīng)有自己的風(fēng)格了，以后我也會(huì)期待她的作品。書中寫的主題對(duì)女性不說比較廣一些，例如她提到為什么優(yōu)秀的女孩找不合適的伴侶，女性的廚房，給女性的花，當(dāng)然更多的是男女都會(huì)涉及涉及的問題，如一夫一妻制，雙方的戀愛的問題，其它的當(dāng)然包括心理健康的.問題。書中提到了一個(gè)心理療法是她經(jīng)常用的。找一張大的A4紙，在一個(gè)安靜的地方，寫下讓你極度憂傷的事情，一條一條地往下寫，不能因?yàn)橄氲絺牟灰训幕貞浂Ｖ?，寫。接下來看看哪些事情可以改變，哪些事情不可以改變，?duì)于那些不可以改變的事情，只能選擇順從接受，對(duì)于可改變的事情，就選擇改變。最后，就是給自己寫一句鼓勵(lì)的話。上面的方法還是很有效的，心情會(huì)立即放松許多。

看完這本書，你將有更多的感悟，比起那些勵(lì)志的小品，這本書有你疏導(dǎo)你心理問題的實(shí)際方法。即便是在這個(gè)不景氣的經(jīng)濟(jì)時(shí)期，你也可以活出豁然開朗的人生。

心靈密碼讀后感5

讀過很多本畢淑敏著作，但我似乎真的是不厭其煩。而這次，讀其新書《心靈密碼》，感到作家把關(guān)懷的精力，已經(jīng)觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。

眾所周知，心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。在《心靈密碼》中，畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會(huì)，與她開辦心理診所以來進(jìn)行心理咨詢?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂；還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量，有一種勵(lì)志的作用。

書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時(shí)，會(huì)讓人遠(yuǎn)離。男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索、聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中，有的只是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的`最根本原因》里，作家寫道：“女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂?，我不敢打包票。因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。

除了以上，畢淑敏還對(duì)人類的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。比如在《向一個(gè)小斑點(diǎn)致敬》里，作家提出：“人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說的話，一定要盡早說，不然就無人能聽到。如果你有什么要做的事，要趁著血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足?！贝丝?，作家所描摹和傳達(dá)的意境，或者是因?yàn)槲覀円姂T不怪的麻木，或者是因?yàn)閴焊鶅壕蜎]想到，總會(huì)產(chǎn)生一種與眾不同的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感。

在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。

給我印象最深的，就是畢淑敏說的“世上沒有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求，讀該書最大的收獲就在于此。

心靈密碼讀后感6

每個(gè)人從出生的旋渦中掙扎出來，卻又要跌入到死亡的漩渦，且又不可避免的要經(jīng)歷悲傷離合。悲傷不可避免，何不爭(zhēng)取更多快樂。

看了畢淑敏的《心里密碼》，說實(shí)在的，并沒有獲得很大的啟示，但卻引起我對(duì)生活的思考。

每個(gè)人都有自己的思想，都有自己的個(gè)性，是這世界上獨(dú)一無二的個(gè)體，就像是夜晚的天空中閃爍的星星。因而每個(gè)人都有自己的生活態(tài)度，有些人喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，有些人喜歡雍容華貴，有些人喜歡轟轟烈烈......所以不同的人有不同生活追求。人生在世，光陰短暫，何不讓自己在更多的快樂中走完自己的人生之路。何必在乎別人的眼光，別人的不解，因他人而煩惱。如果想擁有更多的快樂，就隨心而走。會(huì)隨心而悅，那就是自己的正確之路。

生活總有不如意的地方，你不能一味的抱怨，一味的抱怨命運(yùn)的不公，一味抱怨朋友的離棄，一味抱怨工作的不順??生活就是這樣，酸甜苦辣，百味俱全。生活不可能一直是甜的，偶爾會(huì)有酸苦辣來做生活的調(diào)味劑，就像人生不可能是一路坦順，偶爾挫折也會(huì)在半途中不期遇到，這樣的生活才是真真實(shí)實(shí)的生活，實(shí)實(shí)在在的生活。這樣的生活才會(huì)讓我們體會(huì)生命的多彩，不管是悲痛還是幸福，這都是我們來到世上的見證，也是我們?cè)谑郎蠈W(xué)到的東西。就像作者在書中所說的一樣“人不可能總吃細(xì)糧，偶爾也一定要吃粗纖維，悲劇、生病、死亡等都是生命中的'粗纖維，我們只有安然接納。就像你不可能要求一個(gè)沒有風(fēng)暴的大海。那不是海，那是泥潭”。無論問誰(shuí)，選擇大海還是泥潭，我們都可以心領(lǐng)神會(huì)，不答而知?？傆腥吮г棺约河心敲炊鄳n傷，而別人卻又那么多快樂，她可知道再快樂的人也有煩惱，也有不可言說的苦悶，只是他用自己的快樂把自己的悲傷覆蓋，埋藏。不要只想到自己的悲傷，忽略自己的幸運(yùn)；不要只看到他人的愉悅，而不聞他人的不幸。從某種程度上講，一切都是相對(duì)公平的，沒有得到就無所謂失去，沒有失去就無所謂得到，可謂福禍所依，也可謂“當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門的時(shí)候，會(huì)為你打開一扇窗”。

生活中我們都擁有親人，朋友或愛人，而當(dāng)某些人遭遇親人的背棄時(shí)，會(huì)因“血濃于水”而原諒親人。而面對(duì)朋友或是愛人的背叛，你也沒有資格去責(zé)怪他們，因?yàn)槟銢]有權(quán)利阻擋他們的選擇。背叛，也許是他們的錯(cuò)，也許不是他們的錯(cuò)?？杉词故撬麄兊腻e(cuò)又怎樣，何況圣人都會(huì)犯錯(cuò)，我們又有什么強(qiáng)有力的理由去批判他們。每個(gè)人都有權(quán)利犯錯(cuò)，而每個(gè)人都有寬容他人的義務(wù)。對(duì)某些小事情，何必斤斤計(jì)較，何不讓它隨風(fēng)而去。有些事情，有些人物適于忘記，所以抓緊隨風(fēng)而逝的時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間是最好的良藥，無論你在某時(shí)某刻多么痛徹心扉，多么悲痛欲絕，時(shí)間會(huì)悄悄帶走你悲痛的記憶，漸漸地淡忘，甚至消失。

人生是自己的，何不隨心而走，隨心而悅。當(dāng)你想哭的時(shí)候，就盡情的大哭；當(dāng)你想笑的時(shí)候，就盡情的大笑；當(dāng)你想發(fā)泄的時(shí)候，盡情的發(fā)泄??生命是自己的，人生之路需自己開辟，自己的一切由自己主宰。人生因自我而樂，因隨心而悅。

心靈密碼讀后感7

其實(shí)一直喜歡倆個(gè)人的文字，是愛到骨子里的，覺得無論什么時(shí)候，他們的文字都可以治病療傷，對(duì)于每個(gè)有著正常感情的人。

一個(gè)是受到眾人喜歡的魯迅，另一個(gè)就是畢淑敏。

他們有倆個(gè)共同點(diǎn)：都是學(xué)醫(yī)出身，都是寫樸素但又極有溫度的文章。

所以我當(dāng)時(shí)青春的日子里早已設(shè)立好自己的方向：像他們一樣學(xué)醫(yī)，然后學(xué)習(xí)心理學(xué)，在期間寫文字，可是后來由于各種差錯(cuò)，還是沒能沿著他們的路走自己想要的最初的那條旅途。不過對(duì)于他們的喜愛，并未因此而冷卻下來，喜歡甚至到癡迷的程度，喜歡他們的思想內(nèi)涵，讓自己的心靈經(jīng)歷歷練。

讀過很多本畢淑敏著作，但我似乎真的是不厭其煩。而這次，讀其新書《心靈密碼》，感到作家把關(guān)懷的精力，已經(jīng)觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。

眾所周知，心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。在《心靈密碼》中，畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會(huì)，與她開辦心理診所以來進(jìn)行心理咨詢?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂；還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的`力量，有一種勵(lì)志的作用。

喜歡讀她的書，因?yàn)橛幸环N對(duì)生命的尊敬與愛。書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。她集醫(yī)生、心理學(xué)教授、作家三個(gè)身份于一身，向我們娓娓道來生活的真諦。

畢淑敏的書中，有的只是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫道：“女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂螅也桓掖虬?。因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。

在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。

給我印象最深的，就是畢淑敏說的“世上沒有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。

因此，我們?nèi)粢煤眯腋Ｏ氯ィ卦E就是要努力，自己認(rèn)識(shí)并了解自己，然后在在自己理想的藍(lán)圖里盡情的徜徉。生活的確如此，不需要太過的驚天動(dòng)地，安安靜靜的坐下來賞花看日出就是最溫浪漫的事情了。

的確，她的文字有的美麗到讓你愛不釋手，隨便擷取一個(gè)詞都可以讓你的心頓時(shí)清明溫暖，文字樸素但又實(shí)在溫暖，像是寧?kù)o的傍晚的晚霞，歡喜的情緒，美麗的心情。很多時(shí)候，我們都會(huì)經(jīng)常懷疑自己的決定，可是她說：堅(jiān)持下去，你就是你自己的唯一。

熱愛生命，愛自己，愛生活，珍惜自己的感動(dòng)，這些都是心靈密碼里尤為重要的數(shù)字，我們的大多數(shù)的煩惱與悲傷全都來自于這幾個(gè)詞，拒絕消極，拒絕任何阻止我們快樂的理由，我們每個(gè)人只要活著，就要精彩而健康的活下去，燦爛而勇敢，生命就一定可以開出耀眼的花朵。

《心靈密碼》，讓自己的心更輕松，讓我們的世界變得更加溫暖，喜歡就不能錯(cuò)過。

心靈密碼讀后感8

一直都很喜歡畢淑敏，喜歡她冷靜但溫暖的文字，喜歡她文字中的那種閱盡滄桑仍心存善意的悲憫，也很喜歡她對(duì)人性的解剖，所以看到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上推薦這本《心靈密碼》時(shí)，就毫不猶豫的訂了下來。可拿到手翻翻卻有些失望，通篇都是在講人生大道理，心里稍有抵觸，到了這個(gè)年齡，早已經(jīng)不想再聽他人絮絮叨叨的講人生哲理。

20xx年十一去九寨溝，汽車一路顛簸，閑時(shí)無聊，開始翻起它。聽她娓娓道來當(dāng)年藏北當(dāng)兵的艱辛和對(duì)她人生的影響，怎樣由醫(yī)生走上作家，繼而走上心理咨詢師的道路。像她自己說的，她從來沒有任何一本書，像這樣袒露心跡、一針見血直指靈魂。喜歡她對(duì)未知、病痛、困難和生死的態(tài)度----安然與之共處，而不是逃避或是害怕。有些事情要出現(xiàn)，就讓它出現(xiàn)好了，雖然不能阻止它們，但可以平靜面對(duì)。也欣賞她的坦誠(chéng)，我們都只是平凡的人，都有力所不能及之處，適時(shí)拒絕，不必為了世俗的道德觀而活著，不執(zhí)著于事物的表象。

“如果你期待自由，那么女人真正的自由，不在于擁有多少金錢，而在于擁有多少自在支配的時(shí)間，并且同時(shí)還能有飯吃有衣穿有房子居住，并且享有創(chuàng)造和尊嚴(yán)。”“冬天的夜里，請(qǐng)多準(zhǔn)備一件外套。不要讓別人有握住你的手，抱住你的肩膀的機(jī)會(huì)，還說這是給你溫暖。女子因?yàn)槿崛?，就更要有?jiān)強(qiáng)的準(zhǔn)備?？傆幸恍┤藦呐愿Q測(cè)，以幫助的.名義施行某種控制。所以照顧好自己，少受傷害，不給別人以可乘之機(jī)。”

“真正的愛情和友誼的前提，是尊重對(duì)方的自由和獨(dú)立。我愛你至深，才接受你現(xiàn)在的樣子，而不是我期望中你的樣子。”

“所有的幸福都在自己身上的知覺中，你無需外求。要學(xué)會(huì)自產(chǎn)自銷幸福。不要把人生最重要的源泉，假手他人。如果一個(gè)男人對(duì)你說，我將給你一輩子的幸福。你可以微笑，但不能相信，因?yàn)樾腋１仨毷亲约航o自己的禮物，任何人不得僭越?！?/p>

“怒，乃奴隸之心”。

“不要和任何人賭氣，不要和男人賭氣，不要和看不起你的人賭氣，不要和上天賭氣。有的時(shí)候，你什么都沒有做錯(cuò)，只是不能如意。就把它放下，輕輕地，不再回頭。喜歡電腦鍵盤上的回車鍵。另起一行?！?/p>

心靈密碼讀后感9

最近我讀了《心靈密碼》，這是作者畢淑敏厚積多年之功的最新力作，她以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業(yè)的心理學(xué)背景，以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜真切的良知為經(jīng)緯，梳理人生順逆，鏤刻世間悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼。

畢淑敏在《心靈密碼》中，運(yùn)用自己人生豐富的經(jīng)歷和病人的事例給我們講述死亡、、情感、工作等，從中我對(duì)人生的許多事情都有了不同的看法，讀書能夠從別人的人生經(jīng)歷學(xué)到一些做人的經(jīng)驗(yàn)，真是受益匪淺。

《向小斑點(diǎn)致敬》和《因?yàn)楹ε?，所以更要直面》等幾篇文章中描述了?duì)生命的尊敬，對(duì)死亡的思考。《向小斑點(diǎn)致敬》中說道：人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說的話，一定要盡早說，不然就無人能聽到。如果你有什么要做的事，要趁血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性，讓我更懂得珍惜時(shí)間，在自己的有生之年為自己，為家人，為朋友，為國(guó)家，為世界做更多的實(shí)事。

看完《一定有本書是你的至交》、《書讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》，讓我更深地感受到了讀書的.好處?！兑欢ㄓ斜緯悄愕闹两弧防镎f道：“我相信，有一本書，一定藏在遠(yuǎn)方。它是你的至交，它的肚腹中藏著一句話，有可能改變你的一生。其實(shí)，書最大的魔力，在于可能改變我們精神世界的框架，進(jìn)而影響我們的行為方式，最后甚至扭轉(zhuǎn)我們的人生軌跡?！弊x書可以足不出戶就能夠了解到不同地點(diǎn)，不同時(shí)代的事情。自己的人生經(jīng)驗(yàn)有限，而通過讀書，我們可以借助別人的經(jīng)驗(yàn)，成就自己的夢(mèng)想?，F(xiàn)在我感到非常后悔，在大一和大二上學(xué)期都沒有充分利用學(xué)校圖書館的資源，浪費(fèi)了那么好的讀書時(shí)間。我要從現(xiàn)在開始，要好好地珍惜時(shí)間，好好好地利用時(shí)間和圖書館的資源。我要從現(xiàn)在開始養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣。

《心靈密碼》中的《為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說道：“不要忽視你身邊太熟悉的人，寶藏往往就埋藏在你周圍。這種忽略眼前、好高騖遠(yuǎn)的人，基本上也是忽略自我的人。當(dāng)你看不起自己的時(shí)候，你也看不起周圍的人?！彼詿o論是對(duì)自己還是對(duì)身邊的人，我們的要求都不能太高。

《你是百分之三嗎》里講述的愛自己的工作，就能夠不用工作，我覺得非常有道理。有一句名言：世界上最幸運(yùn)的人，是找到一份工，他不用工作。也確實(shí)是這樣，如果覺得工作是自己感興趣的，自己很享受工作帶來的樂趣，那么工作就成了娛樂的一部分，而不是工作了。所以我們要培養(yǎng)自己工作的興趣，不要把工作當(dāng)作是工作，而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發(fā)揮出來了，這樣有利于自己和企業(yè)的發(fā)展。而現(xiàn)在我在學(xué)校做的學(xué)生干部，雖然有時(shí)工作比較繁瑣，但我也要熱愛工作，這樣才能更好地完成任務(wù)，更好地生活。

讀了《心靈密碼》后，真的受益匪淺，還有許多感受無法用語(yǔ)言表達(dá)，這本書讓我明白了許多做人處事的道理。

心靈密碼讀后感10

當(dāng)合上最后一頁(yè)書的時(shí)候，我并沒有心潮澎湃、也沒有憂傷或是激昂，只是閉上眼睛，似乎還能感到那些自然的文字，悠長(zhǎng)的意蘊(yùn)和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點(diǎn)便是自然樸實(shí)，如同一潭水，清澈平靜，淡泊悠遠(yuǎn)，閱讀這樣的書，宛如置身于幽靜的山間，可以安撫心靈的疲憊與惶然。

心靈本沒有密碼。但在《心靈密碼》中，畢淑敏將其研修心理學(xué)的精深體會(huì)與她開辦心理診所以來進(jìn)行心理咨詢?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了人生中都會(huì)面臨的共同事件和感受，如生離死別、愛恨情仇、成敗悲歡；講述了許多人遭遇過的`心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。這本書將給旅途中迷失方向的孩子勵(lì)志領(lǐng)航，有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量。

書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷、睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步，男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中有的是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，她寫道：“女人因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉。”這樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養(yǎng)。

此外，畢淑敏還對(duì)人類的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。書中她描摹和傳達(dá)的意境，總會(huì)令人產(chǎn)生一種別樣的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感，沁人心脾。

在《心靈密碼》中，精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還包含著許多排解人生苦痛的小故事，它們就像是黑夜里的一扇有著亮光的小窗，使我們麻木了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。解讀心靈的密碼，了解自己，是使我們?nèi)〉靡磺谐晒Φ幕?/p>

“世上沒有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人更是寥寥無幾，但畢淑敏做到了，還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與敏銳的思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求！

喜歡畢淑敏的書，一直喜歡，更喜歡的是書中給我們的生活啟迪，簡(jiǎn)單、樸實(shí)，如一股清泉久久不息，直襲心靈深處……

心靈密碼讀后感11

著名的作家畢淑敏，曾經(jīng)出過相關(guān)解讀心靈密碼的書籍，她在書中深情寫道：“所有地球人，相互之間必須緊密連接。要有悲天憫人之心，不能讓高山消融萬年雪冠。萬物靈長(zhǎng)的我們，只有一個(gè)心靈的出口，那就是相親相愛”。是啊！每一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過程中都會(huì)遇到許多問題，老師、家長(zhǎng)作為長(zhǎng)輩就是他們的引路人。孩子心靈得到了撫慰與指引，將放下包袱，輕裝上陣。

學(xué)生考試不及格，犯錯(cuò)誤被家長(zhǎng)批評(píng)……這些不起眼的小事，都是學(xué)生身邊的痛苦??！哪個(gè)學(xué)生不想取得好成績(jī)，誰(shuí)不愿做一名好學(xué)生？但經(jīng)過這痛苦的`洗滌，他們變得更堅(jiān)強(qiáng)，更理智，所以痛苦也是一把雙刃劍，有壞有好。它能使學(xué)生克服困難變得更堅(jiān)強(qiáng)，它也能使學(xué)生緘默，我們就是要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，只有把二者結(jié)合，穿越身邊的痛苦，去尋找前方那發(fā)光的熾熱的太陽(yáng)。幫助學(xué)生走出心靈的陰?kù)\，見證燦爛的陽(yáng)光，走出迷惘的大海，尋找幸福的航標(biāo)，走出低沉的痛苦，發(fā)現(xiàn)最終的快樂。我想，這就是這本書想要表達(dá)的中心思想，也正是這本書的精神價(jià)值所在。

心靈密碼讀后感12

在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。給讀者的印象最深的，就是作者說的“世上沒有不勞而獲的事情。

數(shù)十年的人生積累，多年來的心理咨詢經(jīng)歷，加上細(xì)膩清新的文筆，濃縮成一本《心靈密碼》，帶給人清泉般的清冽，滋潤(rùn)著每一顆疲憊而干涸的心靈。

心靈本無密碼，但密碼無處不在。喜歡《心靈密碼》，并不是迷戀她華麗的詞藻，或者是扣人心弦的故事情節(jié)，而是喜歡作者那種真誠(chéng)而細(xì)膩的描寫，無論從哪一頁(yè)開始，都能給人帶去淡淡的寧?kù)o，像是玉蘭花般的清香，縈繞不散。畢淑敏的《心靈密碼》中，沒有晦澀難懂的高深理論，也沒有憤世嫉俗的犀利言談，它只是靜靜地講述每一個(gè)生命都曾遇到過的悲歡離合、喜怒哀樂，闡述當(dāng)代人的一些生存狀態(tài)。這是一本故事集，又或者，更確切地說，這更像是一碗心靈的雞湯。作者在這樣的分享中，殷切地期待更多的人能更多地關(guān)注自己，了解自己，成為破譯自己心靈密碼的高手。正如作者所寫：如果你不了解自己，你就無法破譯自己的行動(dòng)，你就成了一個(gè)連自己也迷惘混亂的黑暗之身。如果你懂得了自己，所有的'密碼就都化做了你揮灑的詩(shī)章。畢竟，除了自己，沒有任何一個(gè)人能進(jìn)入另一個(gè)人的思維峽谷中去。

畢淑敏的故事向來都是娓娓道來，這次也不例外。作者細(xì)細(xì)的描述，然后給出自己真誠(chéng)的建議，實(shí)在、不浮夸。在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。給我印象最深的，就是畢淑敏說的“世上沒有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求，讀該書最大的收獲就在于此。

心靈密碼讀后感13

很久以前我買了一本書，這本書的名字叫《破解你的心靈密碼》。

《破解你的心靈密碼》這本書的作者是曹外香，她在寫這本書時(shí)，把一些生動(dòng)有趣的事故都寫進(jìn)了書里，讓我們讀了懂得做人要寬容，最重要的是要對(duì)自己有信心，因此，我很喜歡這本書。

這本書令我印象最深的是《六英尺的恐懼》這個(gè)故事，這個(gè)故事講述一個(gè)年輕人一不小心掉進(jìn)了懸崖，在絕望中與死神搏斗的故事，看到這里，我突然想到自己平時(shí)在碰到困難或挫折大呼小叫，媽媽總說我是膽小鬼，看了這個(gè)故事，我以后不管遇到什么困難，我會(huì)勇敢的面對(duì)，不能膽小怕事。

讀了《破解你的心靈密碼》這本書，讓我感覺到外面的.世界有多么美好，而且它能培育我的閱讀、理解方面的興趣，更讓我了解了人生的真諦。每讀一個(gè)故事，我就明白了一個(gè)道理，也能積累不少知識(shí)，而且對(duì)人生也看得更加美好了。

心靈密碼讀后感14

一次偶然的機(jī)會(huì)，我看到女作家畢淑敏的《孝心無價(jià)》一書，里面關(guān)于父母病重，游子遠(yuǎn)游求學(xué)的精辟見解使我感到震撼。而這次，讀其新書《心靈密碼》，更是感到作家把關(guān)懷的精力真正觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。

診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂；還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量，有一種勵(lì)志的作用。

書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時(shí)，會(huì)讓人遠(yuǎn)離。男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之。”這些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索、聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中，有的只是生活，真實(shí)而美麗。她不像那些學(xué)究們一樣舞文弄墨，不像教授們那樣高深說教，不像時(shí)評(píng)家的語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫手之憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫道：“女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂螅也桓掖虬?。因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。

初看這本書時(shí)，覺得好像都是對(duì)女性的關(guān)愛和關(guān)注的話題，但當(dāng)你細(xì)細(xì)讀來，又感到對(duì)自己的教育工作有著很大的啟示。在《批評(píng)常常具有破壞力》里，畢淑敏告訴我們：“當(dāng)一個(gè)人覺得沒面子的'時(shí)候，常常也就沒有了能力。當(dāng)你尊重一個(gè)人的時(shí)候，他就有了更大的能量。需要謹(jǐn)記，批評(píng)具有破壞力。慎用批評(píng)，無論是對(duì)孩子還是大人。尤其是對(duì)孩子，讓他們感覺羞愧，絕不如讓他們感覺光榮與自豪，來得美好?！睂?duì)呀，作為教育者，竭力呵護(hù)孩子的脆弱心靈，珍視孩子的感受，對(duì)孩子多鼓勵(lì)，這樣比較溫暖和明亮，會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的正面效應(yīng)。

除了以上，畢淑敏還對(duì)人類的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。比如在《向一個(gè)小斑點(diǎn)致敬》里，作家提出：“人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說的話，一定要盡早說，不然就無人能聽到。如果你有什么要做的事，要趁著血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足?！贝丝?，作家所描摹和傳達(dá)的意境，或者是因?yàn)槲覀円姂T不怪的麻木，或者是因?yàn)閴焊鶅壕蜎]想到，總會(huì)產(chǎn)生一種與眾不同的新鮮與驚愕，在我們心中敲響了警鐘，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感。

在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。

給我印象最深的，就是畢淑敏說的“世上沒有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求，讀該書最大的收獲就在于此。

心靈密碼讀后感15

知道畢淑敏，是從她的那篇關(guān)于教育、關(guān)于孝心、關(guān)于感恩的“提醒幸福”開始的，從那個(gè)時(shí)候起，就一直很喜歡這個(gè)作家。 在該書中，畢淑敏將其研修心理學(xué)的體會(huì)與她開辦心理診所以來的典型案例、精彩故事融為一體，并設(shè)計(jì)了一些有趣的游戲和排憂解難的小方法，對(duì)舒解現(xiàn)代

人心理壓力頗有益處。

心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。在《心靈密碼》中，畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會(huì)，與她開辦心理診所以來進(jìn)行心理咨詢?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂；還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量，有一種勵(lì)志的作用。

書中，作者用那敏銳的`目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時(shí)，會(huì)讓人遠(yuǎn)離。男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索、聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中，有的只是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫道：“女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂?，我不敢打包票。因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬確的。

為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。

作者還對(duì)人類的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。比如在《向一個(gè)小斑點(diǎn)致敬》里，作家提出：“人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說的話，一定要盡早說，不然就無人能聽到。如果你有什么要做的事，要趁著血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足?！贝丝?，作家所描摹和傳達(dá)的意境，或者是因?yàn)槲覀円姂T不怪的麻木，或者是因?yàn)閴焊鶅壕蜎]想到，總會(huì)產(chǎn)生一種與眾不同的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感。

在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。

給讀者的印象最深的，就是作者說的“世上沒有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求，讀該書最大的收獲就在于此。

第四篇：心靈密碼讀后感

《心靈密碼》讀后感

讀過很多本畢淑敏著作，但我似乎真的是不厭其煩。而這次，讀其新書《心靈密碼》，感到作家把關(guān)懷的精力，已經(jīng)觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。

眾所周知，心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。在《心靈密碼》中，畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會(huì)，與她開辦心理診所以來進(jìn)行心理咨詢?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂；還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量，有一種勵(lì)志的作用。

書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時(shí)，會(huì)讓人遠(yuǎn)離。男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索、聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中，有的只是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫道：“女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂?，我不敢打包票。因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。

除了以上，畢淑敏還對(duì)人類的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。比如在《向一個(gè)小斑點(diǎn)致敬》里，作家提出：“人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說的話，一定要盡早說，不然就無人能聽到。如果你有什么要做的事，要趁著血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足?！贝丝蹋骷宜枘『蛡鬟_(dá)的意境，或者是因?yàn)槲覀円姂T不怪的麻木，或者是因?yàn)閴焊鶅壕蜎]想到，總會(huì)產(chǎn)生一種與眾不同的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感。

在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知

能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。

給我印象最深的，就是畢淑敏說的“世上沒有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求，讀該書最大的收獲就在于此。

第五篇：《心靈密碼》讀后感

《心靈密碼》讀后感

當(dāng)合上最后一頁(yè)書的時(shí)候，我并沒有心潮澎湃、也沒有憂傷或是激昂，只是閉上眼睛，似乎還能感到那些自然的文字，悠長(zhǎng)的意蘊(yùn)和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點(diǎn)便是自然樸實(shí)，如同一潭水，清澈平靜，淡泊悠遠(yuǎn)，閱讀這樣的書，宛如置身于幽靜的山間，可以安撫心靈的疲憊與惶然。

心靈本沒有密碼。但在《心靈密碼》中，畢淑敏將其研修心理學(xué)的精深體會(huì)與她開辦心理診所以來進(jìn)行心理咨詢?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了人生中都會(huì)面臨的共同事件和感受，如生離死別、愛恨情仇、成敗悲歡；講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。這本書將給旅途中迷失方向的孩子勵(lì)志領(lǐng)航，有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量。

書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷、睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步，男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中有的是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，她寫道：“女人因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養(yǎng)。

此外，畢淑敏還對(duì)人類的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。書中她描摹和傳達(dá)的意境，總會(huì)令人產(chǎn)生一種別樣的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感，沁人心脾。

在《心靈密碼》中，精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還包含著許多排解人生苦痛的小故事，它們就像是黑夜里的一扇有著亮光的小窗，使我們麻木了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。解讀心靈的密碼，了解自己，是使我們?nèi)〉靡磺谐晒Φ幕?/p>

“世上沒有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人更是寥寥無幾，但畢淑敏做到了，還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與敏銳的思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求！

喜歡畢淑敏的書，一直喜歡，更喜歡的是書中給我們的生活啟迪，簡(jiǎn)單、樸實(shí)，如一股清泉久久不息，直襲心靈深處……