第一篇：劉俊鵬個(gè)人總結(jié)

2017-2018學(xué)年第一學(xué)期體育教學(xué)工作總結(jié)

一學(xué)期即將過去，在這一學(xué)年他承擔(dān)本校一年級三個(gè)班和六年級五個(gè)班的體育，九年級一個(gè)班教學(xué)工作。每周18節(jié)課，學(xué)生體質(zhì)也是很不均衡。面對現(xiàn)實(shí)在教課方面也是有很大阻力。他把自己的青春和激情傾注于他所鐘愛的體育教育事業(yè)上，傾注在每一個(gè)學(xué)生身上?，F(xiàn)就本學(xué)年他個(gè)人個(gè)方面的情況作簡要的總結(jié)。

一、思想認(rèn)識

在本學(xué)期里，他在思想上嚴(yán)于律己，能正確處理學(xué)校和社會(huì)、家庭的關(guān)系，積極形成教育合力，為提高學(xué)生的素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。力爭思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中都樹立起榜樣的作用。一學(xué)期來，他服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。相信他在以后的工作學(xué)習(xí)中，通過他的努力，克服缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

二、教學(xué)工作

1.他在教育教學(xué)過程中，真誠公平地對待每一個(gè)學(xué)生，不體罰學(xué)生，能做耐心細(xì)致的工作，讓他們熱愛學(xué)習(xí)，發(fā)揮特長，培養(yǎng)其素質(zhì)。

2.在教學(xué)過程中，能根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。

3.在工作中，他嚴(yán)格要求自己，工作實(shí)干，認(rèn)真組織每天的課間操和球隊(duì)訓(xùn)練工作，精心計(jì)劃、籌備每次的比賽，盡力豐富師生的校園生活。在這一學(xué)年里，在全組老師的通力合作下順利完成給國家數(shù)據(jù)庫上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康信息》的工作。學(xué)生體質(zhì)健康信息數(shù)據(jù)出現(xiàn)問題，積極幫助建偉、景麗進(jìn)行數(shù)據(jù)處理利用下班時(shí)間和假期時(shí)間查找問題原因，最終圓滿完成上報(bào)工作。積極開展體育活動(dòng)，抓好每天的“課間操”組織與檢查。作為體育組的一員，通過體育組的共同努力和配合，出色地完成了本校冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)組織工作，增加了全校師生的運(yùn)動(dòng)參與熱情培養(yǎng)了他們對體育運(yùn)動(dòng)的愛好，強(qiáng)化了師生們的團(tuán)結(jié)拼搏意識。在以后的工作，我將一如既往，腳踏實(shí)地，我會(huì)更加積極地配合學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)完成各項(xiàng)任務(wù)，為學(xué)校的美好明天更加努力。

三、學(xué)科教研方面

他積極參加每一次學(xué)科教研，把教學(xué)態(tài)度和思想從新作了定位。在教研過程中認(rèn)真完成體育組布置的各項(xiàng)活動(dòng)，并積極提出他的意見看法，在教學(xué)過程中，他能按照教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，學(xué)生上課積極性高，對學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)。特別是對學(xué)生課堂教學(xué)行為規(guī)范的教學(xué)，使他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。

在體育課堂上，我突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。對待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在新學(xué)期中，我應(yīng)更加勤懇，為學(xué)校作更多的事，自己更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。

四、主要成績

他在課堂上力求貼近學(xué)生生活，最大限度地運(yùn)用自己的所學(xué)知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。課后積極和同事們探討教學(xué)中遇到的問題，努力尋找解決方法，使自己的教學(xué)能力得到不斷的進(jìn)步和提高。在本學(xué)期教師基本功考核和達(dá)標(biāo)課評比中都取得了較好的成績。在這一年中，我認(rèn)真對待、積極參與上級部門組織的各項(xiàng)活動(dòng)，并積極參與學(xué)校的陽光大課間、活力棒操和陽光體育現(xiàn)場會(huì)的訓(xùn)練活動(dòng)中。

五、存在不足：

教學(xué)是一項(xiàng)細(xì)致的工作，也是注重技巧的工作，他積極參與每次的教研活動(dòng)，吸取其他教師的教訓(xùn)和指導(dǎo)，結(jié)出自己的想法。我覺得他的教學(xué)設(shè)計(jì)能力還待提高，其次，在處理教學(xué)中有些事情時(shí)還過于急噪，需要有更多的耐心。相信他在今后的工作和學(xué)習(xí)中，經(jīng)過磨練，會(huì)改善自己的不足。今后我將一直花比較多的時(shí)間在教學(xué)研究上，認(rèn)真分析和研究好教材、大綱，研究好學(xué)生。越做越好。我將以更高的熱情投入到教育教學(xué)工作中去，以更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，進(jìn)一步完善自我，向著更高的目標(biāo)奮進(jìn)。

段長評語：同意。

第二篇：預(yù)備期個(gè)人總結(jié)--劉俊文

預(yù)備期個(gè)人總結(jié)

敬愛的黨組織：

2011年6月3日是我終身難忘的日子，經(jīng)黨組織批準(zhǔn)，我實(shí)現(xiàn)了夢寐以求的愿望，正式成為一名光榮中國共產(chǎn)黨預(yù)備黨員。在這一年里，我在黨組織和周圍同志的引領(lǐng)和關(guān)心下逐漸成長，不斷進(jìn)步，各方面都有了較大提高。對此，我由衷地感謝黨組織，感謝我周圍的同志們。為了便于黨組織對我的考察，現(xiàn)對這一年情況總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，提高政治思想素養(yǎng)

為了使自己在思想上保持先進(jìn)性，我利用課余時(shí)間堅(jiān)持學(xué)習(xí)黨章、科學(xué)發(fā)展觀等理論知識，把握其科學(xué)內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，提升自己思想認(rèn)識的廣度和深度。通過理論學(xué)習(xí)，我感覺自己成長了不少，學(xué)會(huì)處理問題的基本方法，堅(jiān)持用辯證地歷史唯物主義觀點(diǎn)看問題，堅(jiān)持從廣大人民的利益出發(fā)，堅(jiān)持從長遠(yuǎn)利益和全局利益出發(fā)。

二、積極參加組織活動(dòng)，增強(qiáng)集體觀念

在預(yù)備期的一年中，我積極主動(dòng)參與了黨組織的各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉了自我能力，提高了組織觀念意識。同時(shí)我也經(jīng)常性地與其他黨員溝通交流思想認(rèn)識、方法經(jīng)驗(yàn)，并努力向他們學(xué)習(xí)，使自己在思想學(xué)習(xí)工作上更加完善，更加符合黨員標(biāo)準(zhǔn)。

三、生活中樂于助人，學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)真刻苦

日常的生活中，我也一直以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，積極團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱心助人。古人云：“勿以善小而不為。”因此，我從身邊的小事做起，主動(dòng)幫助其他同學(xué)做一些力所能及的事，時(shí)刻保持積極進(jìn)取的良好心態(tài)。在黨的關(guān)心和培養(yǎng)下成長，單有一腔熱血和為人民服務(wù)的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有堅(jiān)實(shí)的科學(xué)文化知識作為基礎(chǔ)。因此，我嚴(yán)格要求自己，刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并取得了較優(yōu)異的成績，此外我還積極利用課余時(shí)間參加各類培訓(xùn)活動(dòng)，以求不斷的充實(shí)自己，從而更好地為人民服務(wù)。

四、彌補(bǔ)自身缺陷，爭取更大提高。

為使自己不斷進(jìn)步，我能發(fā)現(xiàn)自身存在的缺點(diǎn)和不足，并采取積極主動(dòng)的措施，促進(jìn)自我完善。針對自己遇事急躁的弱點(diǎn)，我為自己制定了幾點(diǎn)要求并按計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，最后總結(jié)自己在處理事情上的經(jīng)驗(yàn)和不足，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，彌補(bǔ)缺陷。通過自己努力堅(jiān)持克服缺點(diǎn)，我在能力上也有了更大的提高。

在今后的日子里，我將不斷加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步發(fā)揮黨員先鋒模范的帶頭作用，努力向先進(jìn)黨員同志看齊，不斷完善自己，堅(jiān)決摒棄壞習(xí)慣，提高自己綜合素質(zhì)，爭取早日成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員！

以上就是我在預(yù)備期的一些總結(jié)，請組織考察指正。

匯報(bào)人：劉俊文

2012月6月日

第三篇：總結(jié)。劉尊鵬

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

心委學(xué)期總結(jié)

專業(yè)班級：

姓 名：

職 務(wù)：

年 度：

設(shè)施1202班

劉尊鵬

心理委員

2012.9——2013.1

中國·武漢

二○一二 年 十二 月

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

1.前期工作

經(jīng)過個(gè)人的申請，學(xué)院素拓以及心理輔導(dǎo)員廖老師的選拔，我光榮的成為學(xué)校心理健康工作中的一份子。

起初，我對于心委抱著神圣的看法。以為心委就要和心理輔導(dǎo)員或?qū)I(yè)的心理輔導(dǎo)老師一樣應(yīng)有較高的專業(yè)水平，能夠解決同學(xué)們中存在的所有問題，能=能夠和所有同學(xué)聊天談心，他們能夠盡情的無所顧忌的想我闡述一切。那時(shí)候我對與心委的工作認(rèn)識還是極為不清楚，毫不了解心委是做什么的，它的本質(zhì)或者說本職工作是什么，經(jīng)過廖老師的講解，以及發(fā)放的心委工作條例才漸漸的明白心委的工作職能，經(jīng)過學(xué)院組織的兩次心委培訓(xùn)，才使我的日常工作的能力有了進(jìn)一步提升，從中我學(xué)到了許多應(yīng)急措施，以及心理不健康的表現(xiàn)，自殺的前期征兆，其中心理輔導(dǎo)站楊老師對于一些案例的透徹分析讓我感受到肩上擔(dān)子之重。

雖然心委只是管理一個(gè)班級的心理工作，只是一個(gè)小集體，但是正是有一個(gè)個(gè)心委組成了學(xué)校龐大的心理工作網(wǎng)絡(luò)，心委更是與學(xué)生接觸最多的，也就是說了解同學(xué)做多，能夠及時(shí)得到學(xué)生心理方面的相關(guān)信息，可以說我們是學(xué)校輔導(dǎo)站的“一個(gè)眼睛”和“一只手”。一方面，我們要發(fā)現(xiàn)同學(xué)之間的反常情況，并及時(shí)記錄在心委記錄本上，并且遇到緊急情況要向心理輔導(dǎo)員聯(lián)系，這就是所謂的“一只眼睛”。另一方面，“一雙手”就是在我們的能力的范圍內(nèi)，盡全力去幫助同學(xué)，去關(guān)心照顧我們身邊的同學(xué)，給心理上的關(guān)照。

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

在剛剛?cè)温毢蟛痪?，為了讓班級同學(xué)盡快的了解心委的日常工作，和班委商量后決定召開一次班會(huì)。一方面，我介紹了一下心委的日常工作，并且我把任免機(jī)制班級心委的考核條例發(fā)給每個(gè)寢室一份，為的就是讓班級的每一位同學(xué)對于我的工作做好日常監(jiān)督。一方面，我向全班同學(xué)發(fā)出誠摯的邀請，希望他們有心事可以毫無顧忌的給我聊天我會(huì)盡努力幫助他們。最后，我認(rèn)真聽取了他們對于我工作最重要的一方面——心理班會(huì)的意見。

2.關(guān)于心理工作

首先，我想講一下我的工作方式，為了更好地了解全班同學(xué)的生活狀況，我決定盡可能的每天晚上去男生宿舍走動(dòng)走動(dòng)，和他們聊聊天、談?wù)勑模踔林皇呛唵蔚拈_幾句玩笑，這就能很好地了解了解他們。至于女生那邊，由于宿舍的不方便，我也只能和他們在日常的學(xué)習(xí)生活之中進(jìn)一步了解。其次，我們班的團(tuán)生日記我會(huì)看，雖然那時(shí)團(tuán)生會(huì)的東西，也是組織部在管理，但是那上面的確有同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活動(dòng)態(tài)，以及一些小心情，這個(gè)及其有利于我的工作。還有就是，我會(huì)定期和班長支書談話，我會(huì)和班長在每周五晚上一起去喝喝奶茶聊聊班級同學(xué)的生活近況，這有利于我進(jìn)一步了解班上同學(xué)的情況，并在心委記錄本上作出相關(guān)的記錄。不得不說的還有一個(gè)方式就是網(wǎng)絡(luò)，很多同學(xué)會(huì)在QQ或者人人上發(fā)表一些心理狀態(tài)，我會(huì)分享談們的喜怒哀樂，并在必要的情況下主動(dòng)找他們聊天。

在擔(dān)任心委的這一個(gè)學(xué)期中，我可以很自信的說我基本做到了班 3

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

級心理委員工作制度中心委工作條例中欣慰的基本素質(zhì)要求。其一：奉獻(xiàn)，熱愛心理健康教育工作具有服務(wù)意識。我會(huì)在學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后瀏覽一些心理網(wǎng)站豐富自己的有關(guān)心理特別是大學(xué)生心理方面的知識。會(huì)在網(wǎng)上找到一些有趣的心理測評與同學(xué)分享。以及一些關(guān)于心理學(xué)的知識（不是那種特別枯燥乏味的知識）我會(huì)貼在心苑欄目上供大家欣賞。其二：助人，熱情，主動(dòng)。以上均一提到，在此不一一陳述。其三，保密。在同學(xué)個(gè)哦我聊天之后我不會(huì)和其他同學(xué)泄密，我會(huì)把心委記錄本鎖在抽屜里面。

但是，我還是存在很多不足之處，比如說，還是有一部分同學(xué)不愿意與我分享他的喜怒哀樂，這便要求我要主動(dòng)走進(jìn)談們，但是作為心委的身份走近他們，他們有比較敏感，一旦你問他們什么問題，他會(huì)覺得自己會(huì)不會(huì)心理方面出現(xiàn)什么問題了，所以他們會(huì)表現(xiàn)出警覺心很重，特別是他們心情不佳時(shí)候你走進(jìn)有他們的時(shí)候，他們會(huì)有很強(qiáng)的排斥。在這方面我做的還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還有就是關(guān)于班級里面那些比較內(nèi)向不善于和其他同學(xué)交流的，比較沉默的同學(xué)的交流。的確對于他們不太容易“下手”，這就導(dǎo)致我?guī)缀鯖]有太多的勇氣走進(jìn)他們的內(nèi)心，怕自己走近他們是他們會(huì)想太多。這個(gè)一直很困惑我，不能表現(xiàn)太過關(guān)心，又不能置之不顧，所以其中間的尺度把握還需要在進(jìn)一步的工作中不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)、摸索。以后的工作中要加強(qiáng)這方面的工作。

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

3.關(guān)于 心苑 欄目

心苑欄目給心委與同學(xué)很好交流學(xué)習(xí)的地方，在心苑欄目的制的時(shí)候我打算按照每個(gè)主題進(jìn)行展出，由于我們是大一新生我打算做一次關(guān)于如何適應(yīng)大學(xué)生活以及目標(biāo)的一次主題展出，其中包括：如何進(jìn)行自我激勵(lì)，如何專注于更為重要的事，如何讓做一個(gè)不浮躁的人。第二次受到班級同學(xué)的邀請我做了一次關(guān)于大學(xué)生戀愛心理的一次主題展出，其中包括：戀愛女生之大忌、大學(xué)生戀愛心理、學(xué)習(xí)與異性正常交往的方式和技巧、找男友是門學(xué)問、真愛的九種感覺、披露大學(xué)校園愛情的十四個(gè)真相等。通過一些詼諧幽默的語言進(jìn)行心理方面的教育。

4.關(guān)于 心理班會(huì)

這一部分在心理班會(huì)活動(dòng)總結(jié)上已經(jīng)詳細(xì)說明。請看附錄二。

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

附錄一：心理班會(huì)策劃

設(shè)施1202班心理班會(huì)策劃

主題：美好時(shí)光

一.活動(dòng)背景

熬過十年寒窗，走過黑色的六月。終于邁進(jìn)了自己盼望已久的大學(xué)之門。懷著那份激情，伴著那份驚奇。我們開始構(gòu)想美麗的大學(xué)生活。但是，在開始這段大學(xué)旅程的時(shí)候，許多同學(xué)表現(xiàn)出來不適應(yīng)。

二.活動(dòng)目的

1．讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。

2．讓學(xué)生集體體驗(yàn)放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。

3.加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通與交流。

4.讓學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

三.活動(dòng)時(shí)間

擬定于12月14日下午

三四節(jié)課

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

四.活動(dòng)場地

薈十

六樓活動(dòng)室

五.活動(dòng)程序

1.美好時(shí)光

第一幕：想起小時(shí)候的美好時(shí)光，幸福。（表演：全班同學(xué)）

丟手絹

老鷹抓小雞（若時(shí)間緊張本部分可以省略）第二幕：還記得上小學(xué)時(shí)候我和同桌的三八線（人物：謝敏，王京波）

第三幕：還記得小學(xué)時(shí)我的“初戀”，我們手拉手一起上下學(xué)，感受著那懵懵懂懂。（人物：謝佳碩、王歡歡）

第四幕：上了中學(xué)，整日渾渾噩噩。整天一群兄弟“打打殺殺”在一起喝酒、KTV、泡網(wǎng)吧，但是那也是一種幸福。（人物：謝維焱、羅浩、林宇舸、陳易倫、王彥賓）

第五幕：還記得高考前緊張的備考，每個(gè)人拼命的學(xué)習(xí)，甚至有時(shí)候飯也來不及吃。（人物：郭佳、許曉莉、梁飛虹、葉龍）

第六幕：還記得拿到錄取通知書的那一刻，有人哭了。（張雅清，李輝、李爽）

第七幕：進(jìn)入大學(xué)，生活開始豐富多彩，各種社團(tuán)，學(xué)生會(huì)工作擺在自己面前，還有坑爹的壓力面試。（人物：于乙庚、孫鵬婭、朱永為、設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

小熊）

第八幕：大二了。有人忙著談戀愛，有人為學(xué)生工作忙昏了頭，有人整日沉迷于游戲。忘記了學(xué)習(xí)仍然是大學(xué)生活的主線。（人物：王禹璐、劉瑞蓮、劉星宇、夏凱舟、羅欣榮、吳鑫）

第九幕：大三了。學(xué)習(xí)任務(wù)比較重了，感情也出現(xiàn)了小插曲（陳映儒、張哲倫）

第十幕：面臨著畢業(yè)、就業(yè)、考研的糾結(jié)。回過頭來想想還有很多知識沒學(xué)、很多事情沒有做。一位同學(xué)跑到心委面前說“心委，我有話和你說”但是這貌似已經(jīng)晚了。（主持人：“經(jīng)科學(xué)研究，這是目前為止最有效的一種方法”）（人物：陳澤平，劉尊鵬）

五.敞開心扉（活動(dòng)前一天每個(gè)人在華農(nóng)信紙上把自己生活中遇到的問題或者尷尬的事情，以及想要做的事，具體例子可以包括：對某個(gè)他或她的話語，自己的人生目標(biāo)，想要和誰做朋友......內(nèi)容以真誠、抒發(fā)內(nèi)心為主，幽默搞笑為輔。事先把得到的信紙放在紙盒子里面?；顒?dòng)時(shí)由主持人隨機(jī)抽取，并讀出來。注：可以不寫上姓名（此項(xiàng)活動(dòng)由李德超、于乙庚負(fù)責(zé)、指導(dǎo)）

六.游戲環(huán)節(jié)：

1真愛永流傳 所有人嘴拔叼一支吸管，第一個(gè)人把吸管上的皮筋放到第二個(gè)人的吸管上以傳送速度決出勝負(fù)。游戲中每名隊(duì)員不能夠用手觸碰皮筋，皮筋掉了就會(huì)重頭開始。（由主持人記下失誤的

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

人，活動(dòng)最后的時(shí)候接受懲罰）（此項(xiàng)活動(dòng)由主持人蔡旭負(fù)責(zé)、指導(dǎo)）.2.傳數(shù)字

按照一二三報(bào)數(shù)分為三組，每組11個(gè)人，由主持人告訴每一對的最后一位同學(xué)3位數(shù)字。一次傳下去，傳數(shù)字的方式只能通過眨眼睛

（此項(xiàng)活動(dòng)由主持人謝敏負(fù)責(zé)、指導(dǎo)）

3.DNA解螺旋

每個(gè)人的左手握向與自己不相鄰的人的左手，右手相同。最后可以解成一個(gè)圓圈后坐下。（此活動(dòng)若時(shí)間緊張可以省略）

4.分成兩組每組是16人，每組分為兩部分進(jìn)行游戲。此游戲由劉尊鵬組織

（二）由到場嘉賓以及考核干部總結(jié)活動(dòng)。

（三）活動(dòng)結(jié)束時(shí)班委打掃。（注：懲罰：

1.背一位異性繞場一周2.唱青藏高原最后一句

3.做一個(gè)大家都滿意的鬼臉

4.向一位異性表白3分鐘

5.與一位異性十指相扣，對視10秒15秒鐘，不許眨眼睛不許笑

6.邀請一位異性為你唱情歌，或邀請一位異性與你情歌對唱 7.做自己最性感、最嫵媚的表情或動(dòng)作

8.神情的吻墻10秒

9.模仿古代特殊職業(yè)女子拉客

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

10.模仿腦白金廣告，邊唱邊跳

11.正面相隔做接吻陶醉狀10秒；12.原地轉(zhuǎn)10圈（就近靠下）；

13.跳肚皮舞；

14.對外大喊我是 豬；

15.走貓步；

16.擺3個(gè)芙蓉姐姐S形；

17.和左數(shù)第一個(gè)異性擁抱10秒鐘；

18.背起右邊第一個(gè)女生；

19.大家都看過腦白金的廣告吧，邀請一位異性一起做吧

20.說出自己經(jīng)歷中最快樂或最丟人的一件事

21.用肢體語言表演成語，直到觀眾猜出為止，猜出者可獲獎(jiǎng)品 22.對墻壁大聲說三次“我愛你”

23.例如讓他選擇“裝白癡，裝純情，裝gay”，不管裝哪個(gè)，都很好看，呵呵。

24.雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起，原地轉(zhuǎn)圈.25.學(xué)大猩猩走路繞場一周

26.做十個(gè)俯臥撐，邊做邊說：我是猛男我是猛男

27.來一個(gè)回眸一笑百媚生，定格5秒

七.心理測評（此部分若時(shí)間緊張可以省略）1.下面不同形狀的樹木，選出你最喜歡的一個(gè)吧！

A、灌木叢茂密的矮樹

B、枯枝

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

C、被狂風(fēng)吹斜的樹

D、茂密高聳的大樹 E、雪地里的松樹

答案1: 你是18世紀(jì)傳統(tǒng)生活中，活得最悠游自在的人（因?yàn)榈赖掠^念遠(yuǎn)比人性欲望堅(jiān)強(qiáng)）。然而，則會(huì)有惴惴不安之感。

答案2: 你是一個(gè)很容易失望的人，此外，多愁善感更是你予人的第一印象。很適合當(dāng)作家、藝術(shù)家??等需要?jiǎng)?chuàng)意活動(dòng)的工作。

答案3: 喜歡傾斜的樹，表示你是那種憤世嫉俗，反抗心理十分強(qiáng)烈的人?，F(xiàn)實(shí)生活中的你，容易和鄰居、同事發(fā)生齟齬，人際關(guān)系欠佳。趕緊改變自己的心態(tài)吧！

答案4: 是否正和情人的性愛關(guān)系陷入泥淖、混沌不清？還是婚姻亮起紅燈正期待高大、繁密的樹蔭讓你稍事喘息。

答案5: 浪漫的人生觀，是你一生追逐的目標(biāo)，也是那種即使身陷渺無人煙的雪地，仍能自得其樂的樂天派人物，對于愛情永遠(yuǎn)抱持期望但不強(qiáng)求的態(tài)度。

2.在什么情況下，你覺得自己的學(xué)習(xí)效率是最有效的？

A.有考試壓力時(shí) B.學(xué)習(xí)感興趣的內(nèi)容時(shí) C.夜闌人靜，獨(dú)自一人時(shí) D.學(xué)習(xí)不大受環(huán)境的影響你的選擇是: 選A的人: 是習(xí)慣于臨時(shí)抱佛腳的人。這種類型的人學(xué)習(xí)似乎就是為了考試，注意力只有到考試的時(shí)候才能高度集中，感覺這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)起來特別的有效率。對于這種類型的人來講，考試似乎已經(jīng)成為一種條件反射，每當(dāng)考試臨近的時(shí)候，這種類型的人的身心就會(huì)高度緊張，從而進(jìn)入一種平時(shí)無法達(dá)到的狀態(tài)。這種類型的人無法感受知識本身所固有的無窮魅力，也就很少有足夠的熱忱去主動(dòng)探求知識。

選B的人: 學(xué)習(xí)能力并不低，甚至只要有條件在感興趣的領(lǐng)域鉆研，就會(huì)成為該領(lǐng)域的專才！問題是，面對不感興趣的內(nèi)容就覺得自己的腦子變的不聽使喚，而且還提不起精神來。這里有兩點(diǎn)建議:一是珍惜自己的興趣和愛好，只要有時(shí)間和條件，努力鉆研下去，走出一條屬于自己的路來。二是對于不感興趣的內(nèi)容，一旦是必要的甚至是必修的，就應(yīng)該拿出時(shí)間和精力來學(xué)習(xí)一點(diǎn)算一點(diǎn)。不管對于任何科目，隨著了解的增多，便會(huì)越學(xué)越感興趣。

選C的人: 是需要安靜的環(huán)境學(xué)習(xí)效果才能好的人。應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)盡可能的為自己創(chuàng)造這樣一個(gè)環(huán)境，以適應(yīng)自己的習(xí)慣，否則就會(huì)因?qū)W習(xí)受到影響變的煩躁不安。

這里有兩點(diǎn)建議: 一是有意識的鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)精神專注力，這對于日后的工作、學(xué)習(xí)都是大有好處的。二是為了不影響白天的精力和身體健康，夜間不宜學(xué)的太晚。

選D的人: 注意力集中情況很好，對課業(yè)也有獨(dú)到的“青睞”，不管周圍的環(huán)境有多么嘈雜，只要坐下來看書就能很快進(jìn)入狀態(tài)。這一類型人的這種境界確實(shí)會(huì)令許多人望塵莫及。他們意志

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

堅(jiān)強(qiáng)，忍耐力大，大腦處理資料的速度非?？?。據(jù)說，毛澤東年輕的時(shí)候曾經(jīng)有意識地拿著書本到鬧市去讀，以培養(yǎng)自己亂中取靜的本領(lǐng)。這一點(diǎn)確實(shí)是訓(xùn)練集中注意力的好辦法

3.小測試：脫鞋方式見人心

下班回家,在門口脫下了鞋子，從脫下鞋子的擺放形式,可以反映出你的性格的中心部分呢。試試看。

A.鞋尖朝入口處排好。

B.鞋尖朝進(jìn)來的方向排好。

C.就是脫掉的樣子。

D.由同住在一起的人幫你脫

測試結(jié)果：

A型：這是所謂的“先苦后樂型”。凡事都要準(zhǔn)備得萬全，是追求完美的人。你在社會(huì)上樹敵很多，對于同事也毫不放松。你會(huì)壓抑感情，喜怒不形于色，遵守社會(huì)規(guī)范而行動(dòng)。但是，這種人，防衛(wèi)的盔甲太過堅(jiān)硬，即使認(rèn)為是為了社會(huì)公益而做的事情，也會(huì)引起很多的誤解。就精神分析學(xué)來看，你的道德心和倫理感相當(dāng)強(qiáng)烈。最好稍微卸下肩膀上的負(fù)擔(dān)。

B型：會(huì)適當(dāng)?shù)乜紤]方式方法，能夠取得社會(huì)平衡的人。在現(xiàn)實(shí)生活中，也是辦事周到的人。就精神分析學(xué)來說，是“自我、超我和本我都取得平衡、調(diào)整得很好的人”?？偰軌蛴枞艘猿墒斓母杏X。

C型：完全不考慮社會(huì)體制和規(guī)則的類型，以追求自我欲望為中心。較沖動(dòng)，喜歡自由奔放的生活方式。就精神分析學(xué)上來說，是“本我”較強(qiáng)烈的人。這種人是為了追求欲望而行動(dòng)的類型，仍然持續(xù)幼兒時(shí)期的性格。如果往好的方向發(fā)展，當(dāng)然很好；但是，如果往壞的方向發(fā)展，就會(huì)變成“任性”。

D型：最任性的就是這種人。比起隨便一脫、也不排好的第三種類型的人，更加任性。與其說是任性，倒不如說是被完全慣壞了。你必須注意與周圍環(huán)境的協(xié)調(diào)，否則終有一天吃大虧。

八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：100元

九.活動(dòng)中要注意的細(xì)節(jié)和問題：

1.全班人員必須全部參與。

2.主持人要掌控好活動(dòng)氣氛，要防止部分同學(xué)扎堆玩手機(jī)，或說些無關(guān)緊要的話。

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

3.游戲環(huán)節(jié)要盡量讓與同學(xué)間交流較少的同學(xué)參與其中。4.保持好衛(wèi)生。

十.活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人

主持人：謝敏、蔡旭

梁飛虹（班長）

孫鵬婭（支書）

劉尊鵬、于乙庚、許曉莉

會(huì)場布置：羅浩、王彥賓、李德超、孫猛猛

器材（獎(jiǎng)品）：吸管，橡皮筋，水果，棒棒糖，音響，電腦

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

附錄二：心理班會(huì)活動(dòng)總結(jié)

設(shè)施1202班心理班會(huì)活動(dòng)總結(jié)

經(jīng)過全班的策劃，最終經(jīng)過班委的審核，設(shè)施1202班心理班會(huì)于十二月十四日下午三四節(jié)課在薈十6樓活動(dòng)室舉行。

首先要感謝素拓，廖老師提供的一系列幫助，特別是場地很是給力，班級同學(xué)反響很好。

前期策劃的時(shí)候?yàn)榱俗屓鄥⑴c，我決定讓全班參與策劃，即讓全班寫下他們心目中班會(huì)的形式內(nèi)容，最后經(jīng)過班委的討論選擇其中兩個(gè)活動(dòng)即：1敞開心扉（活動(dòng)前一天每個(gè)人在華農(nóng)信紙上把自己生活中遇到的問題或者尷尬的事情，以及想要做的事，具體例子可以包括：對某個(gè)他或她的話語，自己的人生目標(biāo)，想要和誰做朋友......內(nèi)容以真誠、抒發(fā)內(nèi)心為主，幽默搞笑為輔。事先把得到的信紙放在紙盒子里面?；顒?dòng)時(shí)由主持人隨機(jī)抽取，并讀出來。注：（可以不寫上姓名）2.心理情景劇。然后我把班級每個(gè)同學(xué)都分配到心理情景劇的表演當(dāng)中，特別是在人物角色的分配上，以及劇情和主題的設(shè)置上，花費(fèi)了很大的心思，讓那些與其他們交流的人分配到較為活潑的組中。其中在表演情景劇的時(shí)候并沒有設(shè)置一個(gè)很標(biāo)準(zhǔn)的形式以及臺詞，一方面是為了充分發(fā)揮其想象力，另一個(gè)方面是讓他們在討論劇情設(shè)置以及人員分配、臺詞的設(shè)置中加強(qiáng)交流，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)寫作能力。

星期五這天淅淅瀝瀝的下著小雨，中午時(shí)候我和班長出校門買東西本來認(rèn)為很簡單的事情，但是其中還是經(jīng)歷了很多的挫折。首先，設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

我們班費(fèi)準(zhǔn)備不是很充足，僅僅100元，由于班費(fèi)的限制，我們在選擇水果的時(shí)候只是分不同的種類買幾個(gè)，到時(shí)候組裝成果盤，因?yàn)檫@樣每個(gè)人可以吃到水果。因?yàn)槎斓木壒?，感覺只是水果會(huì)不是很好，所以我和班長商量后決定買一些點(diǎn)心吃，也是裝成果盤的形式，還買了幾包奶茶，倒進(jìn)水壺里面泡給全班同學(xué)喝。在購買游戲道具———吸管、橡皮筋的時(shí)候，我們走了很多店鋪，都沒有找到所需要的東西，最后走投無路的時(shí)候選擇去門口的中百超市看看有沒有，最后經(jīng)過詢問售貨員終于找到了吸管，在賣女生飾品的地方買到了皮筋。

星期五的時(shí)候天下著小雨，本來以為會(huì)影響到同學(xué)們的心情，但是，當(dāng)進(jìn)入溫馨的心理輔導(dǎo)站的時(shí)候，他們都露出了歡樂的笑容。整個(gè)班會(huì)可以說每個(gè)環(huán)節(jié)都是高潮。在第一個(gè)環(huán)節(jié)心理情景劇的時(shí)候，同學(xué)們經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)，展現(xiàn)出很多搞怪的劇情，每一幕都有亮點(diǎn)，同學(xué)們非常開心。在進(jìn)行敞開心扉這一環(huán)節(jié)的時(shí)候通過抽簽的方式選取某一同學(xué)上來讀，再由他抽出下一同學(xué)。其實(shí)簡單的抽選，但是也能引起一些搞笑的高潮，因?yàn)橛行┤苏f話的語音語調(diào)很是好玩，再者紙條上的內(nèi)容不乏有很多搞怪的內(nèi)容，更有表白等意外收獲。在進(jìn)行吃的東西發(fā)放的收獲更是全班哄搶，氣氛很熱烈。在進(jìn)行第一個(gè)游戲真愛永流傳的時(shí)候，其中目的就是讓班級團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)人與人之間的默契程度，其寓意就是設(shè)施1202班同學(xué)之愛永流傳。此活動(dòng)通過小組比賽的形式進(jìn)行，輸者有懲罰措施，懲罰的時(shí)候引起班級的又一個(gè)高潮，因?yàn)樵趹土P措施的選擇上在網(wǎng)上找了一些大冒險(xiǎn)的東西，通過搞怪有效地提升了班級的活動(dòng)氣氛。

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

但是，此活動(dòng)還是有些不足。比如時(shí)間的設(shè)置上，之前沒有考慮到有很多人面試的原因，因此有很多活動(dòng)并沒有很好地完成，像是在搶時(shí)間，最后通過時(shí)間的縮減，但是還是有很多內(nèi)容被舍棄了，比如最后的其他游戲，以及心理小測評等等。即使壓縮了時(shí)間，在5：35的時(shí)候，班會(huì)匆匆結(jié)束了。還有游戲的時(shí)候，就是對于游戲的認(rèn)識不太夠，游戲不是很熟，班級很多同學(xué)在游戲開始前不停地嘗試，聽不到主持人的號令，耗費(fèi)了一些時(shí)間。

在與同學(xué)的談話中，普遍反映到：時(shí)間選擇不是很好，時(shí)間比較倉促，如果時(shí)間充足會(huì)很成功。第二個(gè)就是食物不太夠，這是由于班級經(jīng)濟(jì)的原因不得不如此。

總的來說，達(dá)到了預(yù)期的效果，感覺第一次心理班會(huì)經(jīng)過全班的參與和努力，以及素拓、廖老師的支持辦的還是比較成功。

設(shè)施1202班心理委員

劉尊鵬

2012-12-14

設(shè)施1202班心委學(xué)期總結(jié)

第四篇：陳俊鵬個(gè)人述職報(bào)告

個(gè)人述職報(bào)告

陳俊鵬

本，我主要負(fù)責(zé)學(xué)校的體育工作。在工作中能夠慣竊執(zhí)行黨的教育方針政策，熱愛教育事業(yè)，責(zé)任心強(qiáng)、勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)地做好本職工作。

在工作中，積極開展素質(zhì)教育。全面教書育人，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論。努力提高自身文化知識水平和教學(xué)能力。一年來，我積極參加鎮(zhèn)、校組織的各種形式的體育交流活動(dòng)，獲取各種信息，積極參加體育教研、公開課。注意做好筆記。吸取好經(jīng)驗(yàn)好方法。努力改進(jìn)自身教育教學(xué)能力。

一年來，能夠服從學(xué)校工作安排。任勞任怨、盡職盡責(zé)和整個(gè)科組一起完成好學(xué)校交給的各項(xiàng)工作。

為了提高我校的勁拔水平。每個(gè)學(xué)期和整個(gè)科組一樣。按計(jì)劃開展各項(xiàng)競賽的訓(xùn)練，認(rèn)真示范，耐心輔導(dǎo)，通過刻苦訓(xùn)練、耐心輔導(dǎo)。今年我校的田徑比賽有了明顯的進(jìn)步，戰(zhàn)勝了王小、三良強(qiáng)勁的對手。獲得第五名。在此基礎(chǔ)上仍需繼續(xù)努力，多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找差距。盡快是我校的競技水平提得更高。

在教學(xué)方面，能夠按照上級的要求。做好“兩操”的常規(guī)工作；積極開展《體育與健康》課堂改革的嘗試，積極參加鎮(zhèn)校的體育教研公開課，結(jié)合教研的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)中，堅(jiān)持抓好基本知識、基本技能，基本技術(shù)的教學(xué)、訓(xùn)練、輔導(dǎo)。注意使用好器材、場地。注重體育課的安全教育，在搞好教學(xué)訓(xùn)練的同時(shí)，積極開展國家級廣東省學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目的訓(xùn)練、輔導(dǎo)、測試、成績錄入、上報(bào)。

為了培養(yǎng)后備人才，根據(jù)學(xué)校的要求，低年級教學(xué)都要側(cè)重跑步的鍛煉。適當(dāng)灌輸跑的知識、技能。下半年，場地條件允許。體育課都有意識地開展教學(xué)，一年來，為了上好體育課，體育活動(dòng)課能夠想辦法清除操場上的雜草。自己動(dòng)手平整環(huán)場跑到，清除跑到橫臥的樹根、凹凸不平的地面。提高跑道的使用率；此外，還爭取校長的支持，更新了部分的體育器材。

上述，是我一年來做了的一些工作，不是之處，有待今后不斷總結(jié)提高提高，以新的姿態(tài)迎接新的一輪工作。

第五篇：我的總結(jié)(魏俊鵬)

2010年工作總結(jié)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

你們好！舊的一年就要過去了，回顧即將過去的這一年，有苦有累、有酸有甜。感嘆時(shí)間的飛逝，緬懷成長的喜悅，堅(jiān)定工作的理念，我感到很充實(shí)、很實(shí)在。首先，我感謝在這一年里幫助過和支持過我的同事和領(lǐng)導(dǎo)，是你們給了我追求夢想和展示才能的機(jī)會(huì)。過去的這一年，將是我生命中彌足珍貴的一年，因?yàn)槲覍W(xué)到了做事、做人。

春雪初融，我們由裝一車間調(diào)到備料車間，在公司領(lǐng)導(dǎo)開展下，我們開始了四方為期四個(gè)月的生產(chǎn)大會(huì)戰(zhàn)，努力的團(tuán)結(jié)在“四方合作，奮力超越”的企業(yè)精神下.新的領(lǐng)導(dǎo)，新的同事，不一樣的環(huán)境，不一樣的挑戰(zhàn),我們堅(jiān)持、努力。四方的車間永遠(yuǎn)洋溢著喜悅的氣氛，那是因?yàn)槲覀兊某瘹?，我們的活力。從第一次加班到第N次加班，從單純的零部件到整臺換熱器裝配出來，我們都有一種由衷的自豪和驕傲，因?yàn)榕?，因?yàn)樾判?，更因?yàn)槲覀兪撬姆饺恕?/p>

時(shí)間如白駒過隙，很快我們在公司的幫助和促進(jìn)下組建了換熱器專項(xiàng)小組,努力開拓創(chuàng)新，生產(chǎn)與時(shí)俱進(jìn)，我們有幸體驗(yàn)和實(shí)踐了第一批機(jī)械脹和換熱器工藝改進(jìn)后的生產(chǎn)工作。與此同時(shí)，春天在悄悄的退出季節(jié)的舞臺，激情四射的夏天猝然來臨，面對熱火朝天的大生產(chǎn)，而我卻被選為再培訓(xùn)中的一員，進(jìn)入技術(shù)科進(jìn)行生產(chǎn)工藝的全職培訓(xùn)。也許感受不到洪鐵鋼流的激情，也許體會(huì)不到熱血沸騰的生產(chǎn)。但是我們卻以另一種方式詮釋工作，體驗(yàn)生活。

生活是五彩繽紛的，學(xué)會(huì)了生活，也就學(xué)會(huì)了工作。技術(shù)科是一

個(gè)人值得珍惜的地方，從單純的生產(chǎn)工藝到材料匯總，從字里行間到寫好每一個(gè)方塊字，都蘊(yùn)含著無比深刻的道理和工作心得。如果生產(chǎn)車間是河水，那么我想技術(shù)科乃至技術(shù)部就是河道。生命以體驗(yàn)和磨礪才能塑造完美，工作以堅(jiān)韌和充實(shí)追求進(jìn)步，在技術(shù)科的學(xué)習(xí)就是不斷的磨礪自己，塑造自己。學(xué)習(xí)在炎熱中進(jìn)行,公司領(lǐng)導(dǎo)為我們提供了許多納涼避暑的設(shè)備，我知道公司領(lǐng)導(dǎo)為我們是傾注了太多的希望和心血，為此我在這里感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)，謝謝你們?yōu)槲覀兊母冻觥５俏抑栏Φ膶W(xué)習(xí)，只有學(xué)的得更好，才能不辜負(fù)公司對我們的期望。

其間我也犯了很多的錯(cuò)誤，但是每一個(gè)錯(cuò)誤都讓我明白，機(jī)會(huì)來之不易，只有好好的培訓(xùn)，把自己塑造成一個(gè)真真合格于公司的人才是最重要的。

從7月1日到11月23日我們結(jié)束了在技術(shù)部技術(shù)科的學(xué)習(xí)，雖然培訓(xùn)成績不盡如意，但是我會(huì)在今后的工作中彌補(bǔ)自身的不足,努力完成在學(xué)習(xí)上的欠缺。經(jīng)在公司領(lǐng)導(dǎo)的安排和分派，我們有六人進(jìn)入了經(jīng)銷部。經(jīng)銷部，一個(gè)全新而陌生的地方.但是短短幾天，我改變了自己的看法，全新而不陌生。

經(jīng)銷部并不是我們常常所聽說的嚴(yán)格和呆板，經(jīng)銷部有自己的行事規(guī)則,做事、做人都別具一格，經(jīng)銷部的領(lǐng)導(dǎo)和同事們都很隨和，他們給我的感覺很特別。在經(jīng)銷部里有我們值得學(xué)習(xí)的地方很多，接人待物、談吐舉止、人文素養(yǎng)等等，都是我們以前所不了解的。記得12月中旬的一天，老總說過，去經(jīng)銷部的都是公司最優(yōu)秀的人才。

老總的這句話很深刻，我想何處不是夢想的耕耘地，何處不是鑄造成功的搖籃，就讓我在這塊優(yōu)秀的地方生根發(fā)芽吧。

有夢想就會(huì)有成功，每個(gè)人都是有夢的。我曾經(jīng)活在一個(gè)追夢的世界，是很孤立的。但是，現(xiàn)在的我并不孤立，四方給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，經(jīng)銷部給了我這個(gè)土壤，認(rèn)識很多的人，做很多的事，讓我一步步走向夢想，迎接挑戰(zhàn)。我喜歡看一部片子《士兵突擊》，里面的主人公一直是我追隨的榜樣。因?yàn)槲抑郎罹褪?做好多有意義的事。而在四方，每天都會(huì)有許多有意義的事等著我去做。

一年就要過去了，總結(jié)自己這一年的一切，我想了很多，也總結(jié)了好多。感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給了我這樣一個(gè)追夢的舞臺，使我離夢想又近了一步。一年了，好多個(gè)一年會(huì)拼湊成了一輩子，我想在我的生命之年，把我一生最美好的時(shí)光，投入到轟轟烈烈的事業(yè)中去。希望給我信心，在人生的路口，祈求上天的福祉，揮撒給四方努力工作的人們，也祝愿四方是永遠(yuǎn)的常青樹。謝謝！祝公司和領(lǐng)導(dǎo)

永昌

安康

總結(jié)人：魏俊鵬2010年12月24日