第一篇：在活動中歷練自己

在活動中成長

房縣實驗小學(xué)數(shù)學(xué)骨干團隊教師：鈔雪梅

骨干教師團隊的成長離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的周密安排，更離不開身邊同事的默默支持，在這里我代表團隊向各位表示衷心的感謝！二年來，我們所有的活動現(xiàn)總結(jié)如下：

一．積極參與聽評課，磨課活動，在活動中增強技能：

骨干團隊的教師每學(xué)期除了參與年級組內(nèi)的互聽互評以外，還要參與學(xué)校安排的同課異構(gòu)，跨年級聽評課活動。有時剛剛走出自己的教室，又拿著聽課筆記走進別人的教室。聽別人上課，再對照反思自己的教育教學(xué)行為，在對比分析中自然就能去付存青，揚長避短。這樣的活動雖然自己忙碌了，但是收獲卻在不知不覺中積累著。聽低年級教師上課，讓我們反思組織教學(xué)的重要性；看中年級教師上課，讓我們反思小組合作的實效性；析高年級教師上課，讓我們反思課堂用語的準(zhǔn)確性與精煉性。面對不同的教育對象，遵循不同的而教育特征，形成不同的教學(xué)風(fēng)格。是三尺講臺，讓我們成了責(zé)任田里的守望者；是年復(fù)一年的生命陪伴，讓我們擁有了一顆不老的童心；是日復(fù)一日的堅守，讓我們不曾有絲毫倦怠。也許，教育本該如此，教師亦能如此！二．校本培訓(xùn)助推骨干教師不斷成長：

每半學(xué)期的校本培訓(xùn)活動，骨干團隊的教師更是積極參與，無論是模式的解讀還是《觸摸數(shù)學(xué)》的解讀，都需要教師耗費大量的心血，不過，最終受益的還是我們自己。就拿335數(shù)學(xué)課堂模式的解讀來說，我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)模式，運用模式，修改完善模式，到如今的模式整合，每一段都可以說是一個嘗試，我們邊學(xué)習(xí)便運用邊總結(jié)邊完善，可以說一路艱難的走過來，只是想打破原有的思維定勢，在繼承中有所突破與發(fā)展。順應(yīng)教育發(fā)展的新潮流，留下屬于自己的最真實的足跡。我們不敢說取得了多大的成績，但我們至少可以堅定的說，這些年我們在忙碌中充實，在充實中成長！

二年來的骨干教師團隊活動，讓我們養(yǎng)成了自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣，早讀“3書”，晚做習(xí)題，課間幫扶學(xué)困，業(yè)余進行家訪，這些早已成了我們的工作常規(guī)，自律讓我們只能一步一個腳印的朝前走。組內(nèi)教師遇到困惑，我們總能娓娓道來；遇到有爭議的問題，我們總能發(fā)表自己獨到的見解，我們深知問題即課題，深入則實質(zhì)，如果淺嘗輒止，流于形式，不僅不利于自身的發(fā)展，更不利于對身邊的而教師進行引領(lǐng)；針對同一個問題，我們在思維的碰撞中擦出智慧的火花，我們在仁者見仁智者見智中共同提升。工作中我們不分彼此，困難面前我們率先垂范，用同事的話說：“他們是我們學(xué)校流動的一面旗幟！”俗話說一個人優(yōu)秀算不上優(yōu)秀，一個團隊的優(yōu)秀才算是真正 的優(yōu)秀。在這里，我們再次感謝那些逼我們成長的人和事，是他們讓我們在奮斗的年齡里選擇了竭盡全力，是他們讓我們遇見了更好的自己，如果說我們苦過累過，那么我們認為是值得的，因為苦過方知甜，累過方知閑，不苦不累是老年！

提起《觸摸數(shù)學(xué)》這本書，大家都還記憶猶新，這是全體教師智慧的結(jié)晶，從書本，試卷，作業(yè)中精選各類習(xí)題，再進行匯總分類，打印成冊，最終人手一冊珍藏。骨干團隊的教師大多參與了收集整編審核的全過程，為了更好的方便教師們內(nèi)化吸收，每半學(xué)期都要進行相應(yīng)的解讀活動，解讀一是重溫二是提升，更重要的是增強學(xué)習(xí)力。從接到教導(dǎo)處的通知開始，我們忙籌備，本來已經(jīng)打印成冊的文字，按道理說應(yīng)該沒有什么問題，可是學(xué)無止境，我們?nèi)匀灰M行仔細推敲，看看有沒有需要補充完善的圖片與文字，讀讀有沒有需要拓展延伸與有機整合的地方，最終制作成精美的動畫與教師們分享。其中的每一環(huán)都需要教師反復(fù)斟酌，我們早已習(xí)慣了陪孩子讀書學(xué)習(xí)寫筆記，用我們自己的話說：“我與孩子同成長！”

三．小小《觀察記錄本》是骨干團隊教師心路成長的歷程：

每學(xué)期一本《觀察記錄本》由教科室提供，上面的鉛字卻是教師留下的痕跡，更是教師心路成長的歷程。在那個小本子上，記錄了教師日常的所看所思所想所悟，有的是教學(xué)案例，有的是教育敘事，有的是生活雜記。這樣的工作習(xí)慣看似小事，實質(zhì)是學(xué)校精細化管理的策略。也許我們看上去比別人更忙更累，然而我們比別人更充實更有意義，因為我們沒有遺憾，因為我們時刻警醒。俗話說：“不積跬步無以至千里?！边@樣的小舉措能讓我們更清晰的理出自己的工作思路，更清醒的規(guī)避教育風(fēng)險，從而合理規(guī)劃，靈活取舍。小小一本《觀察記錄本》是教師心路成長的見證，更是自己工作的履歷表。在不斷地反思與自律中，我們選擇了奮斗拒絕了安逸，我們告別了青澀走向了穩(wěn)重。一路走來，我們靠的不是物質(zhì)支撐，我們憑借的不是個人力量，我們有的是鍥而不舍的追求，我們有的是永不言棄的精神，我們有的是腳踏實地的作風(fēng)!也許我們癡過，也許我們傻過，也許我們孤獨過，也許我們彷徨過，但是這些都不能阻止我們前進的步伐。因為水最終會流向大海，鷹早晚會搏擊長空！如今，春潮涌動千帆竟，百舸爭流恰逢時！我們?nèi)狈Φ牟皇悄茏鍪碌娜?，我們?nèi)狈Φ氖怯眯淖鍪碌娜耍晃覀內(nèi)狈Φ牟皇悄陱?fù)一年的生產(chǎn)線，我們?nèi)狈Φ氖浅种院愕墓ぷ鳠崆?！教育是一門藝術(shù)，需要有智慧，只有不忘初心，勇往直前，才能品嘗教育的真諦，才能收獲甘甜的果實。我們不做令人艷羨的蘋果，石榴，我們只做深埋在地下的花生，土豆，因為我們知道“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花?！彼晕覀冞x擇了堅守，我們保持了沉默！我們只希望用自己的雙手牢牢的抓住屬于自己的幸福！任何時候，堅強是做給別人看的，脆弱是留給自己的，我們比任何時候都需要清醒：哭著撒嬌的孩子長不大，溫室里的鮮花開不久，路邊的野果容易被人摘！我們選擇做一棵大樹，根深埋在土里，葉搖曳在風(fēng)中。

如果有一種工作，能讓我們始終保持清純，那就是教育；如果有一種工作，能讓我們遇見更好的自己，那就是教師；如果有一種工作，能讓我們永遠激情四射，那就是團隊；如果有一種工作，能讓我們忘記自我，那就是陪伴！

第二篇：在平凡中歷練

文章標(biāo)題：在平凡中歷練-新員工上崗體會

在平凡中歷練——新員工上崗體會

簡單的事情堅持做那就是不簡單，平凡的事情認真做那就是不平凡。我們信用社的很多工作就是這樣簡單而又平凡的事情。我覺得“堅持”和“認真”正是我們新員工所需要的工作態(tài)度。

[找文章到☆好范文 wenmi114.com(http://004km.cn/)一

站在手，寫作無憂!]記得第一次走進新開信用社的營業(yè)廳，我穿著輕薄的裙衫，如今我已換上了厚實的毛衣。時光荏苒，我也從在儲蓄柜的學(xué)習(xí)逐漸移到了對公柜。幾位師傅的操作都相當(dāng)熟練，我打心眼里佩服他們，而且他們的認真勁兒真的讓我感動。有一次我收電費，晚上軋賬時現(xiàn)金多出了42元，我心想多了總比少了好，也就沒太當(dāng)回事。沒想到，馮師傅一得知帳不平，馬上反復(fù)地清點現(xiàn)金，一張一張地檢查電費發(fā)票，眼看著時間一分一秒地過去，離簽退的時間越來越近了。我急得不知所措，而她的額上也開始滲出細汗，差錯最終還是被她發(fā)現(xiàn)了，原來是我不小心重復(fù)收取了一筆電費。我為自己的粗心感到深深的自責(zé)，也被馮師傅的認真精神深深地感染，更為這“生動的一課”來得及時感到慶幸。這讓我在上崗之初就意識到認真的重要性。

古人云：“貴在堅持”，要做好一件事情那不難，可是要長期做好同一件事情那不易，很難能可貴?？蛻舴?wù)工作中，很多都是小事、瑣事，比如每天不斷重復(fù)地接到詢問帳戶余額的電話，每天重復(fù)上百遍“你好，請問要辦理什么業(yè)務(wù)，請走好”看似很簡單的問候語，這些小事千萬不能忽視，因為只有小事做好了才能成大事。我時常驚嘆師傅們對各個單位的帳號如數(shù)家珍的記憶，問及竅門，他們回答我的就是這句：“我們每天都接觸這些帳號，加上有意識的記憶，肯定記得清楚。等你做久了，也會這樣的?！蔽蚁Ｍ约耗芟駧煾祩兯f的那樣，記熟每個客戶的帳號。同時我也清楚地知道這不是一朝一夕就能做到的，需要腳踏實地地工作，堅持不懈地積累，并且不斷地學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，把理論聯(lián)系實際才能準(zhǔn)確熟練地做好每一筆業(yè)務(wù)。

作為剛剛跨出大學(xué)校門的年輕人，我們有著天真浪漫的想法。但是作為信用社的新員工，我們來不得半點馬虎，需要在平凡中歷練自己、在學(xué)習(xí)中發(fā)展自己、在工作中豐富自己。

《在平凡中歷練-新員工上崗體會》來源于xiexiebang.com，歡迎閱讀在平凡中歷練-新員工上崗體會。

第三篇：在歷練中成長

成長在每一次歷練中

——漯河市職業(yè)學(xué)校技能大賽總結(jié)

羅冬娜

沒有什么事情是一蹴而就的，苦盡甘來的收獲才最珍貴。

—— 娜娜

2016年5月9日，我接受了一項從沒接觸過的任務(wù)——“物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)應(yīng)用與維護”技能大賽，10—11日培訓(xùn)，12日比賽。在市里的素質(zhì)比賽還沒有降溫之際，又受命于危難之時，難就難在我對此一無所知，關(guān)鍵是不能知難而退，干吧！對自己也是個挑戰(zhàn)，時不我待馬上行動：挑學(xué)生、找資料、看視頻??晚上加班加點，憑我個人的理解指導(dǎo)學(xué)生，先對這個項目做個整體了解，為去食品學(xué)院培訓(xùn)做個準(zhǔn)備。

經(jīng)過第一天的培訓(xùn)我們感到壓力太大了，學(xué)生茫然，老師困惑，這根本和我們學(xué)習(xí)的專業(yè)風(fēng)馬牛不相及嘛，晚上回到學(xué)校我們趕緊調(diào)整方案，讓李耀民老師推薦兩名學(xué)習(xí)電子的學(xué)生加入，這樣第二天的實戰(zhàn)操作中，我們也把所有的設(shè)備器件安裝完成，計算機調(diào)試這一塊兒李金成同學(xué)認真、虛心，不會就去看食品學(xué)院學(xué)生的操作，并積極向他們請教，一天下來學(xué)生累得話都不想說，我想讓他們歇歇，可他們卻說：“我們還得回機房練習(xí)調(diào)試，不然明天的比賽心里沒底?！蔽掖蛐难蹆豪锔兄x我們的學(xué)生，困難面前勇往直前、不言苦不言累不言退，這種精神太可貴了。比賽當(dāng)天分兩個賽場，一個小組在外等待，其他學(xué)校的學(xué)生都在玩手機或是出去轉(zhuǎn)著玩，而我們的賽手一直都在看資料、圖紙，研究內(nèi)容和細節(jié)，這點我很是欣慰。

通過這次培訓(xùn)和比賽我感悟頗多：

第一，我們的學(xué)生頑強、堅韌。從什么都不懂到能熟練地安裝、調(diào)試，這個項目培訓(xùn)兩天就能達到這種程度，實屬難得。一組三人配合默契，速度和精確度真令人嘆服。這也反映出，邊理論邊操作的確能快速增強技能，同時在實戰(zhàn)中能及時發(fā)現(xiàn)并立即解決問題，操作過程不用記憶就能熟練。

第二，我們的學(xué)生求知欲強，不怕吃苦。在食品學(xué)院一呆一整天，沒有休息（除了吃飯），你累了我干，我困了你操作，相互學(xué)習(xí)、相互幫忙、團結(jié)協(xié)作、共同進步。在學(xué)習(xí)過程中電子商務(wù)專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)了不少設(shè)備安裝與調(diào)試的技能，而電子技術(shù)專業(yè)的學(xué)生也學(xué)到了計算機程序是如何控制元器件的，他們相互求知、共同探討。

第三，教學(xué)相長，學(xué)無止境。在培訓(xùn)與競賽過程中，我也參與其中，體味到學(xué)生的忙碌、緊張與辛苦，更體味到比賽是學(xué)科跨越的最好的契機，單一學(xué)科知識在社會應(yīng)用領(lǐng)域中實在是展不開手腳；學(xué)科交叉、知識交錯、技能交融的培養(yǎng)模式勢在必行。今后的專業(yè)開設(shè)、課程開設(shè)也應(yīng)當(dāng)往這方面滲透，引進一些實用技能課程，專業(yè)教師也相應(yīng)交叉上課，讓學(xué)生學(xué)習(xí)到生活中實用的技能操作，讓知識離我們的生活不再遙遠，學(xué)以致用。第四，專業(yè)發(fā)展要以老帶新、形成師徒模式。今年培訓(xùn)過的學(xué)生就是明年的師傅，以他們的技能、知識和經(jīng)驗來引導(dǎo)和帶動其他的學(xué)生動起手來，把知識轉(zhuǎn)化為能力。

第五，專業(yè)建設(shè)與發(fā)展要有專門的專業(yè)實習(xí)場所和設(shè)備。專業(yè)的學(xué)習(xí)尤其是專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，沒有專業(yè)性的實習(xí)場地出不來成績，練習(xí)與實用不接軌，學(xué)生也只能是瞎搗鼓。俗話說：看一遍不如做一遍。實戰(zhàn)很重要，與生產(chǎn)實際相對應(yīng)的模擬實戰(zhàn)尤其重要。智能化是未來的發(fā)展趨勢，應(yīng)用到各個領(lǐng)域如智能商超、智能家居、智能化養(yǎng)殖、智能化花卉培育等等，都離不開實習(xí)場所與設(shè)備。學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊練習(xí)把書本知識轉(zhuǎn)化為實地技能訓(xùn)練，走向社會也將成為有用人才。

每一次蛻變都是痛苦與艱難的，但是蛻變后的美麗也是讓別人羨慕的。付出就有收獲，每一滴汗水都蘊含著艱辛，陽光總在風(fēng)雨后，笑到最后才最燦爛。

我們在歷練中成長，我們在成長中頓悟，我們在頓悟中成熟。我們對漯河二中專的未來充滿期待！

（責(zé)編：張娟娟）

第四篇：在歷練中升華人生

在歷練中升華人生

------素質(zhì)拓展心得體會

2011年11月十二日，我校組織了“第十八期業(yè)余黨校培訓(xùn)”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，全校三百多人參加，我有幸成為其中一員，雖然時間只有短短的一天半，但是留下了的回憶還有學(xué)習(xí)到的知識可謂難以忘懷。

下午我們舉行了開營儀式，晚上教官教我們：一是聽到“準(zhǔn)備好了嗎？”，要迅速回答“好，很好，非常好”，二是聽到“最高品質(zhì)”，要迅速回答“靜悄悄”。剛進去大家還是稀稀拉拉，當(dāng)聽到第一句時立刻安靜，然后教官的分配下迅速成立了九個小組，各隊分別有自己的隊名、對訓(xùn)及隊歌。我們十一個人迅速成立了烈火隊，二十分鐘內(nèi)做好以上幾件事情必須大家齊心協(xié)力，在隊長帶領(lǐng)下，大家各自發(fā)揮特長，按照要求時間定隊名，畫隊旗、定隊歌，當(dāng)“青春似火，超越自我”大聲集體念出時，標(biāo)志著我們烈火隊正式成立了。我們小組成立就是鍛煉短時間應(yīng)急能力、協(xié)作能力、服從或者指揮以及個人特長發(fā)揮能力。大聲喊出對訓(xùn)時使我們的集體榮譽感發(fā)揮到極致，那一刻我非常自豪。

拓展正式開始第一項是矩陣牧羊，我們一組人分成兩隊，我在A隊，每個人都要戴上眼罩，由教練隨機指定一人為牧羊犬，牧羊犬不能說話，戴上眼罩的人為牧羊，牧羊犬不能與牧羊犬發(fā)生肢體接觸，牧羊可以說話，在開始之前大家選定聲音代碼為牧羊與牧羊犬的溝通語言，但牧羊犬不能說話，我們在看不到的情況下，要再牧羊犬的指

導(dǎo)下，走進教官所定的“羊圈”。規(guī)定時間為四十分鐘。另一隊是B隊，情況和我們一樣。開始，我們都很有信心，相信我們能完成任務(wù)，可是，剛開始我們就錯了，“牧羊犬”拿到任務(wù)后，我們就不能很好的與他溝通，我們隊好長時間都沒能做出決定，最后，終于有人說出改變原定計劃，通過對“牧羊犬”的提問，如果對就讓“牧羊犬”拍一聲手，不對就拍兩聲，就這樣我們一點點的走進教官指定的“羊圈”?？墒?，這只是任務(wù)當(dāng)中的一小部分，當(dāng)我們進入“羊圈”后，不久，B隊也進來了，我們又進行自己的任務(wù)，還偶爾干擾對方，彼此讓對方不能明確“牧羊犬”的指示。最后，通過對“牧羊犬”的提問，我們都得到，我們A隊和B隊要合作才能完成任務(wù)，可是，時間已經(jīng)沒有了，最后我們都以失敗而告終。最終得出結(jié)論：當(dāng)我們失去視覺及語言功能時，怎樣才能完成一項任務(wù)呢？在正常人的世界里，這是極其痛苦的事情，必然手足無措。我們要珍惜我們當(dāng)下?lián)碛械?，即便在我們失去語言和視覺時，不要自暴自棄，不要忘記肢體語言一樣可以表達我們的內(nèi)心想法，一樣可以和別人溝通去完成“難辦”的事。一個團隊要有領(lǐng)導(dǎo)人，溝通要到位，和關(guān)鍵時刻要冷靜，不能亂。

第二項是“模擬電網(wǎng)”，在全體隊員面前懸掛一張“電網(wǎng)”，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求隊員在四十分鐘內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達另一邊。在此過程中隊員的任何部位都不許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每個洞只能用一次。而在這個時候我們烈火隊又加入十個隊員。

開始由于大家都不太認真，讓我們失去了一個機會，應(yīng)該說是浪費了。隊員的個大小和體型都不一，我們按照大小來分配，我們小心

翼翼的將隊員送到對面。可是大家的意見沒有統(tǒng)一，在這期間也是因為這樣，又浪費了兩個洞口，而從始至終我們也沒有一個領(lǐng)導(dǎo)人，來領(lǐng)導(dǎo)我們，大家都彼此各執(zhí)己見，從而浪費了很多時間，而大家也沒有去關(guān)注時間，最后，我們輸了，在時間到了，我們?nèi)杂腥犛褯]有穿過“電網(wǎng)”，從這次我們得出結(jié)論：

首先，我們相信自己的團隊，在被隊友抬起來穿過電網(wǎng)時，相信自己的隊友。還有要確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團隊的關(guān)鍵。有效的利用搭配資源，是團隊成功的質(zhì)量。相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實施。感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事方式。擺正個人在團隊中德位置，是團隊成功的基礎(chǔ)。領(lǐng)導(dǎo)者要有計劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對待不同意見和挫折。

第三項是“造橋”，造出的橋要能承受一個人的重量，這個人由老師隨機指定，時間為四十分鐘。每個組分成兩隊，兩隊分別負責(zé)橋的一半，兩隊分開來做，共有三次溝通機會，每次不能超過三分鐘。最后，兩個隊的橋要交接在一起，如果能通過教官指定的人站在上面而不會塌的考驗，才算通過。我們隊橋的材料有三個紙杯、三張p4紙、一團膠帶、五雙一次性筷子和五根牙簽。當(dāng)我們把材料拿到手的時候我們有點不相信，開始有點不相信，可是，很快我們就認真的討論起來，大家先把各自的想法說出來，找個可行的方法。我們想了很多方法，比如：我們利用三角形的穩(wěn)固性，用三個紙杯做砥柱，可是我們發(fā)現(xiàn)在最后和另一個組連接的時候，可能造成不堅固，而導(dǎo)致大橋不能承受一個人的重量，結(jié)果我們否定了這個想法。另一個想法是

我們把三個紙杯落在一起做砥柱，可是還是同樣的問題，我們還是否定了，最后，我們想到用兩個紙杯落在一起把兩張紙也塞進杯子里，由于沒有規(guī)定橋墩的高度，然后把紙杯踩扁了，用四根筷子做橋面，再用膠帶把筷子綁在杯子上，把另一個紙杯和兩張紙，一雙筷子留著與另一隊的橋?qū)訒r用。我們隊全部同意這個想法，就立馬派了一個溝通能力和表達能力好的隊員要求去和另一個隊進行溝通。我們把彼此所擁有的材料說了下，讓對方知道，他們隊比我們隊多一雙筷子。然后，交流了彼此兩個隊之間的想法，最后，我們按我們隊的方案實施。我們彼此按照方案來實施，第二次溝通是在彼此要完成的時候，一是對彼此的實施遇到的問題進行溝通，二是對大橋怎樣對接進行溝通。第三次溝通就是確認大橋的對接，我們決定把橋面直接連在對方的橋墩上，那樣就更牢固了。最后我們兩隊把橋?qū)釉谝黄?，眾望所歸，大橋通過教官的考驗了，我們成功了。從而我們得出：看似不可能完成的，只要努力，只要用心，結(jié)果往往會出人意料。通過吸取前兩次的經(jīng)驗教訓(xùn)，這次我們隊有領(lǐng)導(dǎo)者了，不在是一盤散沙，各抒己見了，我們懂得團隊精神，我們知道團結(jié)了，知道團隊協(xié)作才能把任務(wù)完成的更出色了。還有團隊之間要有溝通能力。

第四項活動是“急速60秒”，要求隊員在規(guī)定的60秒內(nèi)，在指定的區(qū)域按照從小到大的順序拿到30張卡片，并將其按照要求交給培訓(xùn)師。沒個隊有四次進場機會，每隊進場后，圈內(nèi)只能有一名隊員，只有圈內(nèi)德隊員能夠觸碰圈內(nèi)的卡片。我們組是第二個進場的，我們選了一名體格好和速度快的隊員進入圈內(nèi)，在進場之前，我們做好了

分工，有負責(zé)為圈內(nèi)的隊員指引，有負責(zé)找我們沒有識別的卡片，由于我們第一次上場，只找到6時間就到了，我們下場后，我們討論，總結(jié)，我們反復(fù)的從1開始往下數(shù)，這次我們找到了從1到27，記不起往后的數(shù)字了。第二次進場，我們還是分工，這次我們找到了26，下場后，我們總結(jié)前兩次的教訓(xùn)，識別了全部的卡片，又同時想到了更節(jié)約時間的辦法，第三次進場，我們隊通過全體的努力，在59秒內(nèi)把30張卡片全部送到培訓(xùn)師手中，那一刻我們?nèi)牰細g呼了，我們勝利了，我們集體喊出了我們的對訓(xùn)。第四次培訓(xùn)師沒有給我們所有組規(guī)定時間，雖然我們這次不是最短的時間完成，但我們組在第三次是最短的，而整個活動沒有一個組在59秒內(nèi)完成，所以我們組是第一名，當(dāng)培訓(xùn)師宣布我們是第一名時，我們?nèi)犼爢T都非常高興，那種為了團隊的榮譽而發(fā)自內(nèi)心的高興，是無法用言語表達的。這個項目我們學(xué)會了突破思維定勢，培養(yǎng)了我們發(fā)散性思維能力；在外界不斷變化的情況下，迫使我們不斷改進方法、完善流程；還有通過團隊決策想到各種可提高工作效率的方法，同時增強了團隊凝聚力。

第五項活動是“挑戰(zhàn)number one”,這個項目是由幾個小活動一起組成的，有傳遞乒乓球、顛球、跳繩、還有不倒森林，這個項目是所有項目中最難完成的，乒乓球、顛球、不倒森林都是要十個人才能完成，跳繩要八個人，乒乓球要十個人用紙板，不能抓不能往回倒，傳到五十米遠的紙杯里，中途失敗從頭開始。顛球是要十個人用一個道具共同連續(xù)顛二十個球，掉了從零開始。跳繩是六個人同時跳夠六個。不倒森林是十個人每人拿一個桿立在地上圍城一個正多邊形，左

手不能碰，只能用右手去扶桿，十個人要同時放開手，并且接住前一個人的桿，不能有任何一個桿倒下，走一圈，也就是每人移動十次，否則將從頭開始，完成一個才能進行下一個。沒有限定時間，哪個組用的時間最短哪個組獲勝。然后有三十分鐘練習(xí)時間。我們組開始分配人員，分別進行練習(xí)。比賽開始，我們組通過努力，大家的齊心，我們以五分三十五秒的成績，贏得了number one，我們團隊是最棒的，我們懂得團隊合作，把集體榮譽放在第一位，所有人都在為團隊去奉獻，去付出，只有這樣才能獲得團隊的成功。

晚上的活動是拓展訓(xùn)練的最后一項，是一項感恩的活動，我們所有人，不分組，從頭一二報數(shù)，報一的站一邊，報二的站一邊，我站在報二的一邊，接著培訓(xùn)師給我們發(fā)了眼罩，我們戴上眼罩，并不能說話，否則將被淘汰，我們盲人都被報的一的扶著，彼此也不能說話，在培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下去走一段路，路上設(shè)置了重重的障礙，我們將近走了二十分鐘，我們感受到盲人的痛楚，并且感謝扶著我們的人，如果沒有他們我們不可能走過那樣艱辛的路。我們還聽了培訓(xùn)師的講座，感謝父母、老師、同學(xué)、朋友，感謝身邊所有的人，珍惜現(xiàn)在所擁有的，身懷一顆感恩的心。

結(jié)尾

一天半的素質(zhì)拓展活動結(jié)束了，可是給我們留下深刻的印象，我們經(jīng)歷了很多，隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)自己，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次活動后，大家分享勝利的喜悅同時，也分析失誤的原因。

這次素質(zhì)拓展將會讓我終身難忘，同時，也受益終生。

第五篇：在逆境中歷練人生

在逆境中歷練人生

——讀《魯濱孫漂流記》有感 “書籍是人類進步的階梯”的確，書是我們的良師益友，它會給我們帶來許多意想不到的收獲。這幾天，我就通過讀《魯濱遜漂流記》，明白了許多道理。

在我心中，魯濱孫是一個有堅韌不拔精神的人。他在流落荒島之前,是個經(jīng)營海外貿(mào)易和種植園的商人。天有不測風(fēng)云，他的船被海浪打翻，不幸流落到一個荒涼的孤島上?；膷u上的生活極其艱難。他不但要擔(dān)心野人得出沒，還要防備野獸的侵襲，過著提心吊膽的生活。盡管環(huán)境是如此的惡劣，但魯濱孫毫不沮喪，他不斷進取，憑著他的知識和技能，創(chuàng)造了一大筆財富，足夠他在荒島上享用一生。

試想一下，如果是一個平常人，流落荒島，即使他有再強壯的體魄，如果沒有頑強的意志，面對突如其來的巨大災(zāi)難時，他的意志會被消磨光，會變得悲觀、郁悶，從而走向絕望，最后會因承受不住巨大的心累壓力而淪為野人，甚至?xí)詺ⅰ?/p>

因此，讀了這本書，我的第一個感想就是，無論面對多大的困難與不幸，都要報以積極向上的態(tài)度面對一切，要敢于在逆境中歷練人生。魯濱孫在船只被毀，孤身來到荒島時，他悲痛萬分，認為自己是世界上最不幸的人；他抱怨上帝對自己的命運不公平，是個惡人。正是這種消極的想法，差點讓他放棄了生存的希望，認為幸存下來是一種錯誤，不如一死了之；可是后來他的求生本能還是讓他去破船中尋找資源，才活了下來。由此可見，如果一個人在危機時刻，放棄了生命的曙光，放棄了歷練的機會，很有可能就斷送了自己的前程，讓原本能再次發(fā)光的生命墜入了黑暗中。所以，有一種樂觀向上的態(tài)度和敢于歷練人生的精神是十分重要的。

就是這些，令我聯(lián)想到了世間萬物、生靈在死亡邊緣時的垂死掙扎，在即將離世時所表現(xiàn)出的生之欲望。聯(lián)想到了，它們敢于在逆境中歷練人生的態(tài)度。也就是這生之欲望，使得那些身陷困境的人以頑強的毅力生存了下來；也就是這生之欲望，使人在逆境中磨煉出堅毅的魂魄，歷練出不屈的人生！

魯濱孫的故事對我有著深遠的影響，把他那種敢于歷練人生的態(tài)度運用到學(xué)習(xí)中去，對我們也是一種啟迪，一種教育，使我們永不言棄！

吳彤