第一篇：化學教學中的挫折教育方法探討

化學教學中挫折教育方法新探

摘要：化學教學中恰到好處地運用挫折教育，能使學生的思路變得更加開闊，思維更加靈敏、縝密、完善。挫折教育的實施可以通過布設(shè)各種教學“陷阱”的方法來進行：⑴設(shè)置問題陷阱；⑵設(shè)置習題陷阱；⑶設(shè)置實驗陷阱。關(guān)鍵詞：化學教學

挫折教育

陷阱

在高中化學教學中，進行挫折教育可以使學生先品嘗失敗的痛苦，然后促其猛醒，經(jīng)過努力獲取成功。這樣他們在體驗成功的快樂的同時，也就得到了學習的樂趣，更重要的是同時也培養(yǎng)他們承受挫折的能力及克服困難的信心和勇氣。實驗證明，通過挫折教育，學生學到的知識將終身難忘。所以，挫折教育有多重教育功能。怎樣實施挫折教育呢？

我們可以布設(shè)教學“陷阱”，誘導學生犯錯誤，使其先受挫折；待其身陷其中，馬上當頭棒喝，定能使之大吃一驚，吃驚之余，學生就會先在頭腦里劃上一個大大的問號，而后便會搜腸刮肚，苦思冥想，尋求解答，急中生智，閃現(xiàn)出智慧的火花，即可達到最佳教學效果。

一、設(shè)置問題陷阱實施挫折教育

學起于思，思源于疑。學生思維的良好情境是多方面的，但更多來源于激起思考的問題本身，這樣的問題就位于學生的最近發(fā)展區(qū)（即“新舊知識的結(jié)合點”）。我們在教學中應先清楚地了解學生已有的舊知識及其與新知識的聯(lián)系，然后利用設(shè)陷法恰當?shù)卦O(shè)置問題陷阱，讓學生先身陷其中受挫，這樣學生會感到當前接觸的內(nèi)容與原有的認知水平不和諧、不平衡，這時他們自然就會產(chǎn)生解難釋疑的強烈欲望。這種欲望越強烈，對我們的教學就越有利。我們要適時地抓住這個最佳教學時機，引導學生回憶舊知，悟出新知，最終實現(xiàn)對當前問題的大徹大悟。通過這種途徑學來的知識，學生就會終身難忘。

比如，在講電解時，我先介紹了陰陽離子放電的順序，而后又特意強調(diào)其中的“OH-＞含氧酸根”，即提出問題：在用惰性電極電解NaNO2溶液時，會發(fā)生什么反應？學生全都不假思索地寫出了答案：

2H2O ＝

2H2↑+ O2↑。我卻當即予以否定，學生大都驚詫不已，百思不得其解。這時，我就趁機引導學生思考：NaNO2中氮元素的價態(tài)是什么？是否為最高價態(tài)？它應具有什么樣的性質(zhì)？它與O2能否共存？這時，學生才如醍醐灌頂，恍然大悟：原來NaNO2會被O2氧化為NaNO3！他們馬上就得出了正確答案：NaNO2 + H2O ＝

NaNO3 + H2↑。經(jīng)常進行這樣的思維深度和廣度的訓練，就能使學生深入到事物的內(nèi)部，抓住問題的關(guān)鍵，揭示表象產(chǎn)生的根源，把握事物的本質(zhì)，加深對概念及理論的理解，并使之逐步內(nèi)化為較優(yōu)秀的思維品質(zhì)。

二、設(shè)置習題陷阱實施挫折教育

優(yōu)秀的教師不是單純地傳授知識的“講師”，而是學習活動的引路人。利用易生歧義的問題創(chuàng)設(shè)優(yōu)質(zhì)習題，誘使學生產(chǎn)生爭議，進而誘導學生用批判思想考慮問題，從而培養(yǎng)學生的懷疑精神，便會碰撞出思想的火花。

在講電離平衡時，我先出示習題陷阱：將PH=4的醋酸溶液與PH=4的硫酸溶液等體積混合形成的溶液的PH為（）（忽略混合時溶液的體積變化）（A）＜4；（B）＝4；（C）＞4；（D）無法確定。然后讓學生討論。學生們爭論得個個面紅耳赤，有的說溶液混合后體積加倍，兩酸濃度都減半，相當于稀釋，所以 電解電解PH＞4。馬上有人反駁道：醋酸是弱酸，加強酸后，溶液酸性加強，所以PH＜4。我先否定了這兩種答案，并讓學生對這兩種觀點進行分析批駁：兩液在混合前H+的濃度都相等，混合后，H+會被稀釋嗎？而兩酸因混合都被稀釋，溶液的酸性又怎樣增強？接下來我引導學生根據(jù)電離平衡常數(shù)作定量分析：

在比值c（Ac-）·c（H+）／c（HAc）中，惟獨c（H+）于混合后沒變，其余兩項混合后均減半，所以兩液混合后此比值未變，平衡不移動，PH就不會變，故應選B。

三、設(shè)置實驗陷阱實施挫折教育

現(xiàn)代化方程式的創(chuàng)始人柏濟斯培養(yǎng)了好多化學家，他就善于利用陷阱。有一次，他在課堂上責備學生都是無能之輩，難成大器，因為他們?nèi)既狈瘜W家們敏銳的洞察力。一時學生嘩然，他們不但不服，反而職責老師空口無憑。老師心平氣和地說：“我們還是先做實驗吧！至于責備你們的依據(jù)，一會兒再說。”接著，他從試驗臺上取出一只盛有液體的燒杯，伸出手指，放進杯里，又將手指伸到嘴邊，用舌頭舔舐，然后露出愜意的神情，示意味道極美，而后讓學生前來品嘗，每位學生都認認真真地按照老師的示范去做，但從他們尷尬的表情上，可知其所嘗決非美味。半個小時過去了，沒有一個學生與老師品嘗時的表情相同。老師借機發(fā)問，大家你瞅瞅我，我瞅瞅你，沒有一個學生能說出個所以然來。老師忍俊不禁，開懷大笑，學生們則更是丈二和尚，摸不著頭腦，望著把眼淚都笑出來的老師發(fā)呆。

“你們上當了！我的指責不是無稽之談吧？你們當中無一人善于觀察。我伸入杯中的是中指，可舔舐的卻是食指。而你們呢？！”

學生們個個面紅耳赤，有苦難辯。經(jīng)過老師這番別具匠心的挫折教育之后，學生們在實驗中都特別留意觀察，終成大器。

經(jīng)常進行這樣的挫折教育，就能使學生的思路變得更加開闊，思維變得更加靈敏，更加縝密，更加完善。

第二篇：家庭教育中挫折教育的方法

家庭教育中孩子挫折教育的途徑

第一，利用身邊一點一滴的小事對學生進行挫折教育。挫折教育的目的是為了讓孩子在現(xiàn)實生活中，具有獨立生存的能力。所以利用生活中自然產(chǎn)生的挫折情境，對學生進行挫折教育具有重要的實際意義。自然情境因為有自然性和真實性，能使孩子充分地體驗挫折的產(chǎn)生、發(fā)展和變化的規(guī)律，并有一定的心理準備過程。在這個過程中，孩子對挫折的思考和領(lǐng)悟會更成熟。如，孩子跌倒了，家長不要去扶，要鼓勵孩子自己爬起來，這就是一種簡單而實際的磨煉。生活中孩子力所能及的事情，家長要學會放手，給孩子學會獨立的空間和接觸挫折的機會。

第二，通過創(chuàng)設(shè)困境進行挫折教育。為了讓孩子適應現(xiàn)代人的競爭能力，家長應舍得讓孩子去吃苦，并有意識地去給孩子創(chuàng)設(shè)一些困境，使孩子的意志得到更好的磨煉。國外的學生教育在這方面做了大量的嘗試。如日本有許多學生園，無論是春夏秋冬，都讓孩子進行裸身鍛煉；美國汽車大王福特盡管身價億萬，卻要求子女去打工掙錢；印度已規(guī)定了小孩子的“饑餓日”。這些做法都值得我們借鑒。

3．學生挫折教育的方法

第一，客觀地評價孩子，培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)。由于每個孩子的家庭環(huán)境及成長背景不同，所以也會各有長處和不足。家長認為自己的孩子是最好的，這本是無可厚非的，但如果家長只看到孩子的優(yōu)點，而無視他的缺點，孩子也就會對自身的不足缺乏認識而變得驕傲自滿并且不能接受失敗。如果家長對孩子教育期望過高，不符合實際，就會增加孩子的心理壓力，使孩子不敢面對失敗。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！彼^知己，就是說家長要幫助孩子正確地認識自己、了解自己，這樣我們才能知道未來的人生道路可能會在哪方面受到挫折。而知彼就是要幫助孩子認識環(huán)境、了解社會，如當今競爭激烈的社會到底需要什么樣的人，現(xiàn)實生活中又存在哪些不盡如人意的事情等。必須讓孩子懂得做事要向高目標努力，但同時也要做好承受最壞結(jié)果的思想準備。

第二，給孩子樹立榜樣，培養(yǎng)孩子克服、戰(zhàn)勝困難的信心。家長在學生的眼里是非常高大、無所不能的，家長的言行每時每刻都在影響著學生，對學生來說家長的行為是最具說服力的榜樣。因此，作為家長要做到“身教重于言教”。在日常生活中，家長應常常向孩子講述一些名人在挫折中成長并獲得成功的事例，并教育孩子要把名人作為榜樣，激勵學生勇敢地面對挫折。要讓孩子知道：只有在挫折中不斷進取的人，才有可能摘取成功的桂冠。

第三，為學生創(chuàng)造交往的機會，培養(yǎng)學生社會性的發(fā)展。家長要盡可能為孩子創(chuàng)造與外界接觸的機會，在閑暇時多帶孩子到公園、游樂場活動或到親戚朋友家做客，鼓勵孩子不斷適應新環(huán)境，多與人交往，從中可以使學生發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己，并克服以自我為中心的思想，這有助于提高學生的耐力，培養(yǎng)互助精神，增強團結(jié)友愛的意識，能夠幫助學生更好地克服困難，解決問題，從而促進學生社會性的發(fā)展。

第四，引導學生學會自己的事情自己做，培養(yǎng)孩子的獨立意識和自主能力。一是讓孩子做力所能及的事情。家長首先應糾正自己的教育態(tài)度和方法，從孩子自己吃飯、穿衣服開始，大膽放手，培養(yǎng)孩子的獨立性。二是培養(yǎng)孩子獨立思考的能力。我國著名兒童教育家陳鶴琴先生說：“凡是兒童自己能夠想到的，應當讓他自己想?！弊裱@樣的原則教育孩子，一定能培養(yǎng)其獨立思考的能力。三是培養(yǎng)孩子自己做決定的能力。家長應注意創(chuàng)造機會，在家中營造民主的氛圍，給予孩子決策的權(quán)利，培養(yǎng)孩子選擇和作決定的能力。

第五，加強艱苦磨煉，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。家長應創(chuàng)設(shè)一些特定的情況，加強對孩子艱苦磨煉，讓孩子獲得適應能力。一是讓學生體驗“累”的滋味；二是讓學生體驗“餓”的感覺；三是讓學生體驗“冷熱”刺激。

第六，增強孩子心理防衛(wèi)機制，樹立正確的成敗觀。我們知道健康不僅是身體上的，還包括心理上的，甚至心理健康被看做是更為重要的。家長在日常生活中要注重對孩子進行心理健康的指導，提高其對挫折的忍耐力，消除負面影響，增強學生的心理防衛(wèi)機制。要有堅持不懈的精神和克服困難的勇氣，教會孩子在失敗中總結(jié)教訓，鼓勵孩子在挫折中百折不撓，最重要的是要樹立正確的成敗觀。

所以說，小學時期承受一些挫折是一生的寶貴財富。對學生實施挫折教育，在當今社會的形勢下顯得尤為必要。家庭是人生啟蒙教育的第一站，家長是孩子的第一任教師，對學生實施挫折教育，需要我們了解、掌握學生的性格特點和心理承受能力，循序漸進，并掌握好挫折“度”，避免負面效果的產(chǎn)生。家庭這一個體社會單位具有教育的隨機性、長期性和影響性。所以，學生在小學時期實施家庭挫折教育是實施學生啟蒙性挫折教育的最佳途徑，對學生的一生具有深遠的意義。

第三篇：初中語文教學中滲透挫折教育

如何在語文教學中滲透耐挫教育

黑龍江省海倫市第五中學:朱博

教育部發(fā)布的《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出初中階段心理健康教育主要包括：“幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念……了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為……逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。”從心理學角度來看，挫折就是指個體在某種動機的推動下，在實現(xiàn)目標活動中，遇到了無法克服或自以為是無法克服的障礙和干擾，使其需要或動機不能獲得滿足時，所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極的情緒反應，更通俗地說，就是“碰釘子”。

現(xiàn)代的中學生大多來自于獨生子女家庭，優(yōu)越的家庭環(huán)境使這些中學生就像溫室里生長的花兒一樣，經(jīng)不起一點兒風吹雨打。又由于年齡、認識等方面的限制，使得他們受挫折后的消極情緒反應比成人更強烈。在挫折面前他們或焦躁不安、優(yōu)柔寡斷；或遷怒他人、攻擊他人；或破罐破摔、悲觀失望；甚至自卑自戕、結(jié)束生命。因此對當代中學生進行正確的挫折教育，幫助同學們建立有效的挫折防衛(wèi)機制，提高學生個人的心理承受能力以實現(xiàn)個性全面發(fā)展具有重要意義。

那么，語文教學中如何滲透挫折教育呢？

第一,利用語文學科的人文性特點，善于挖掘教材中進行挫折教育的因素，使學生在正確認識挫折的基礎(chǔ)上形象生動地感受挫折，從而培養(yǎng)學生的抗挫折能力。

語文課內(nèi)課外一篇篇思想深刻的文章，一首首魅力無窮的詩歌，一個個光彩照人的藝術(shù)形象，具有極大的認識作用和教育意義，是我們進行挫折教育的豐富而有意義的材料。這是其他任何學科不可比擬的。教育部制定的《全日制義務教育課程標準》是這樣解釋語文課程的基本特點：是工具性和人文性的統(tǒng)一。而人文性作為本課程的特點之一，要求我們語文教學必須重視文學作品的教學。文學對人的心靈的塑造和感情的熏陶是不言而喻的。文學作品中凝聚了豐富的人文精神，它是人文教育取之不盡、用之不竭、常用常新的武庫和土壤。通過文學作品的教學，可以把學生的認知生活體驗和日常生活體驗上升

到審美生活體驗，可以凈化、升華學生的心靈，傳承人類智慧和時代精神，為學生打開另一扇門，建構(gòu)第一自我和豐富的內(nèi)心世界，從中獲得人生的啟迪，心靈的自由和生命價值的提升。在教學中我們要充分發(fā)揮文學認識作用、教育作用和審美作用等三大社會功能，善于發(fā)掘優(yōu)美的詩文中的挫折教育因素，讓學生在潛移默化中提高對挫折的承受能力和應對能力，形成良好的意志品質(zhì)，促進學生素質(zhì)的發(fā)展。

在實際的語文教學中，我從以下幾個方面著手：

1、學習語文，提高學生對挫折的正確認識 心理學的研究證明，“人對挫折的容忍力受到個人對挫折的主觀判斷的影響”。因此，建立合理的認識，就有可能消除情緒困擾，提高對挫折的心理承受能力。初中生處于半生不熟階段，他們對人對己估計難免會過高或過低，甚至偏激和片面，需要經(jīng)常幫助和啟發(fā)他們，養(yǎng)成對人對己的客觀公正態(tài)度。

“文以載道”——語文課堂內(nèi)外一篇篇思想深刻的文章向?qū)W生揭示人生的真諦和成功的奧秘，當然也會告訴他們?nèi)绾握_認識困難和挫折。讀寓言故事《落難王子》，我們會領(lǐng)會到挫折是一把“雙刃劍”，它既會給人打擊，給人帶來煩惱和痛苦，也能使人受到磨練和考驗，使人奮起、成熟，變得堅強起來；讀郭超人的《登上地球之顛》和圣?？诵跖謇锏摹对谏衬行摹罚覀兠靼滓粋€人之所以偉大，是因為他不管在怎樣嚴酷的環(huán)境下，都表現(xiàn)出了頑強的意志、不怕艱難險阻的氣概；讀海倫的《假如給我三天光明》和奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》，我們會感受到生命的寶貴，人生的美好，從而堅定信念，戰(zhàn)勝不幸和挫折；讀里根的《真正的英雄》，懂得在科學探索的漫漫長路上，人類每前進一小步，都可能以犧牲她一部分最優(yōu)秀的兒女作為代價。

通過課內(nèi)的教學和課外的閱讀，充分發(fā)揮文學的認識功能，可以幫助學生提高思想認識，形成正確的世界觀和人生觀，正確看待社會和人生，正確看待自己和他人，從而正確看待成功和挫折，對于生活和學習中可能遇到的困難和失敗就有充分的心理準備。

2、學習語文，增強學生戰(zhàn)勝挫折的信心

美國心理學家威廉?詹姆斯曾說：“要使沒有把握的事情成功，唯一的方法，就是要有信心?！币霊?zhàn)勝困難和挫折，同樣需要信心。一個有信心的人在遭遇任何變故時，都會以“塞翁失馬，焉知非?！?2 的心境，放寬胸懷，坦然接受，相信這種遭遇“說不定會帶來好運”而繼續(xù)不斷地努力，便往往能夠掌握真正的機運。

語文學習，學生會被屈原“路漫漫兮其修遠，吾將上下而求索”的不屈精神和堅定信念所感染；會被李白“天生我材必有用，千金散盡還復來”、“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡淖孕潘?；會被海明威“一個人并不是生來要給打敗的，你盡可以把他消滅，可就是打不敗他”的硬漢精神所鼓舞。通過學習語文，學生會在潛移默化中受到熏陶，不知不覺地增強了戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，從而昂首挺胸，笑迎人生的風風雨雨。

3、學習語文，教育學生樹立遠大的人生理想

人的行動是受思想支配的，對行為起長久作用的是理想，有了正確遠大的人生理想就會在黑暗中見到光明。一個人有了遠大理想，就能增強其行動的自覺性、堅韌性和自制力，培養(yǎng)頑強的意志，面對困難和挫折就能夠百折不撓地朝著自己的目標去奮斗。一個中學生只有胸懷遠大，才能在學習、生活中迸發(fā)出火一般的熱情，才會在挫折、失敗面前不低頭，才能充分發(fā)揮自己的主觀能動性。越王勾踐因為胸懷大志，才能夠處變不驚，臥薪嘗膽。司馬遷因為《史記》“草創(chuàng)未就……惜其不成”，所以能夠忍受宮刑之辱，“就極刑而無慍色”。范仲淹有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的懷抱，因而能“不以物喜，不以己悲”，樂觀曠達。文天祥抱著“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的信念，始終不被任何威迫利誘打動，慷慨赴義。魯迅曾彷徨過，但他堅信“地上本沒有路，走的人多了，也便成了路”，他頑強地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走上了真理的道理，也更加磨練了自己的意志和毅力。這表明一個人有了崇高的理想和堅定的信念作支撐，個人的榮辱得失、恩怨矛盾不再成為心理的重負，從而可以提高挫折的承受能力，消除挫折所產(chǎn)生的消極情緒。

古今中外這些理想高遠、百折不撓、勇于拼搏的典型人物激勵著我們的學生樹立遠大理想，滿懷信心地克服困難，戰(zhàn)勝挫折，積極進取，奮發(fā)有為。

4、學習語文，教會學生掌握情感宣泄的方法

從心理學角度看，文學作品是作家情感宣泄的產(chǎn)物。司馬遷就提出了“發(fā)憤著書說”，唐朝韓愈也在《送孟東野序》中說：“大凡物 3

不得其平則鳴，……人之于言也亦然，有不得已者而后言，其歌也有思，其哭也有懷。凡出乎口而為聲者，其皆有弗平者乎！”

屈原、陶淵明、李白、杜甫、辛棄疾、關(guān)漢卿、湯顯祖、曹雪芹哪一個不是發(fā)憤著書，不平則鳴的呢？魯迅在《徬徨》題辭中寫下的詩句“寂寞新文苑，平安舊戰(zhàn)場。兩間余一卒，荷戟獨徬徨”正反映了他在探索過程中的內(nèi)心矛盾和痛苦。

范仲淹一個封建文人因提倡改革遭讒離職被貶后而作《岳陽樓記》，歐陽修因上疏為主張革新的范仲淹辯誣，被貶官到滁州而作《醉翁亭記》，陶淵明“不為五斗米折腰”，不愿再混跡污濁的官場歸園田后而作組詩《歸園田居》。這些都說明文學作品是作家們情感宣泄的產(chǎn)物。

受挫者遭受壓抑的情感如果長期郁積在心中，就會影響其身心健康。因此，人們一旦遇到困難和挫折，有了精神痛苦、不滿或困擾，切莫悶在心里打無名官司，應該通過多種方式傾吐出來。情緒上的問題只要把它傾吐出來，心情就會感到舒暢，起到一定的安定作用。語文教師特別在作文教學中可有意創(chuàng)設(shè)讓學生吐露心聲的環(huán)境，提倡寫真事訴真情。如果通過反復多次的教育和疏導，仍然不能使我們的學生從受挫的痛苦中解放出來，我們不妨鼓勵他們學一學作家們的樣子通過寫日記、書信和文章等方式（當然不是讓他們創(chuàng)作以求發(fā)表）發(fā)泄精神上的不滿，傾吐心中的痛苦，從而減輕挫折給他們幼小的心靈帶來的壓力。

當然，我們利用語文學科教學優(yōu)勢，滲透挫折教育時，要注意某些人物和作品的負面影響，如莊子理想破滅而不問世事，屈原得知郢都被破而懷石自沉，李白失意痛苦而借酒澆愁，柳永科舉不第而混跡青樓，老舍心懷絕望而投湖自殺等等，防止學生消極地模仿，而采取不當甚至極端的行為。再如歌德的小說《少年維特的煩惱》風靡歐洲時，那里也因之盛行失戀自殺的風氣。在消極方面“文學”的魅力仍然是無限的，“榜樣”的力量也是無窮的。我們要教育學生善于識辨，取其精華，為我所用；棄其糟粕，毫不憐惜。

第二，利用語文課程工具性的特點,把語文課堂作為交流的平臺，呼吁學校、家庭、社會共同關(guān)注學生心理成長問題，尤其是關(guān)注學生經(jīng)受挫折、失敗的心理承受能力。

語文課程的工具性，筆者的理解，主要是指語文是一種交際工具,是人們交流思想、傳達情感、表述所需的手段，是聯(lián)系、協(xié)調(diào)社會各

個單元的紐帶。基于此種認識，我在實施語文教學挫折教育過程中，著意于其工具性的特點,從以下三個方面做起:

1、課堂教學互動性。作為一個有經(jīng)驗的老師都知道這樣一個事實：互動性原則是教學制勝的法寶之一。語文作為一門語言課程，通過語言交流思想、傳達情感、表述所需是語文課堂教學的特色，要想充分體現(xiàn)這種特色，需要師生之間有充分的互動，而這種互動可以是動態(tài)的，又可以是靜態(tài)的。

動態(tài)的互動體現(xiàn)在課堂的討論、合作、問答等方面。比如，在課堂提問時故意以追問引起學生的緊張使之回答不上，當個別學生陶醉于自己的成績之中，產(chǎn)生了自滿情緒，忘乎所以時，我就有意識的設(shè)計一些難度較大的題目，有意給他一點“刁難”，給學生一點受挫經(jīng)歷和體會，然后向之講明我們進行抗挫折教育的用心和為使心理健康需要增強承挫能力的道理。其實道理很簡單，這是因為人對挫折的承受能力和適應能力，也像其他心理品質(zhì)一樣，是可以經(jīng)過學習或鍛煉而獲得的。俄國作家契訶夫也認為：“困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”中國卓越的政論家、出版家，著名的新聞記者鄒韜奮更是直言：“我以為挫折、磨難是鍛煉意志、增強能力的好機會?！倍钤诮裉斓那嗌倌陮W生，生活條件大都比較優(yōu)越，受到父母的過度愛護；在順境生活的他們沒有經(jīng)過風雨的洗滌，沒有經(jīng)過艱難困苦的考驗，承受挫折的能力極其低下。在語文課堂教學的動態(tài)互動中，如果巧妙地輔之以適當?shù)拇煺劢逃挠柧?，則會使挫折教育在“潤物細無聲”中悄然實施。

靜態(tài)的互動，則需要語文老師有一雙“火眼金睛”，生活上密切關(guān)注學生的行為動態(tài)，適時點撥；還需要語文老師有洞察秋毫的能力，能從學生的行文中尋找思想的“蛛絲馬跡”,從而有針對性的下批語，還可以利用批改周記的機會，和學生以文字的方式進行靜態(tài)的交流和溝通。

2、家庭教育合作性。家庭是孩子的第一課堂，父母是孩子的第一任老師，渴望兒女成才，是天下父母共同的心愿，但實際上，作為家長卻過多地把希望寄托著學校教育上，從而忽視家庭教育在孩子成才過程中的重要性。例如，當家庭遭遇不幸時，作為家長，你是沮喪、逃避還是勇敢面對，對孩子來說，是最好不過的挫折教育的素材。所以，作為家長要充分認識家庭教育的必要性。日常生活中，孩子難免

會碰到競爭失敗、誤解受冷落等挫折時，作為家長就要及時幫助他們認識挫折，積極引導他們增強對事物因果關(guān)系的認識，正確分析受挫原因。另外，還要引導他們正確估價自己，既要看到自己的長處，又要看到自己的不足；既不能過分強調(diào)客觀原因，也不能一味自責、自暴自棄，要正確地對待挫折，力克困難。告訴他們，要把每一次的受挫當作磨礪自己意志的一次契機，在化解挫折的過程中增長知識、增長才干，逐步成為戰(zhàn)勝挫折的強者。這樣通過家庭和學校教育的有機結(jié)合，實現(xiàn)挫折教育的合作性原則。

3、社會關(guān)注經(jīng)常性。挫折對于個人來說，它就像人生的伴侶，是人一生中不可回避的問題。我敢斷言，沒有一個人敢說，他的一生從來沒有挫折感的產(chǎn)生。精神分析心理學家榮格認為：每個人的人格總是不斷向前發(fā)展的，一個人為自我實現(xiàn)而不息奮斗，當自我實現(xiàn)不能滿足時，就會產(chǎn)生挫折感，這就決定了挫折教育不可能像某些課程的學習那樣能夠短期結(jié)業(yè)。榮格的認識告訴我們這樣一個道理，挫折教育是一個長期的過程而不是一蹴而就，不是一勞永逸的，而必須通過教育者和受教育者長期的、共同的努力和互動，才能收到實際效果。我們不能把挫折教育固定在某一階段，也不能把挫折教育局限于某一范圍，而是把它作為一個社會問題長期關(guān)注、長期狠抓。不能當問題出來了我們再回頭“深思”或者“呼吁”，馬加爵事件、中學生跳樓自殺事件等等都是挫折教育失敗的案例。

當然，我們必須分清主次，記住我們要上的還是語文課，而不是專門的心理健康輔導課。必須反對拋開課本和語文“雙基”教學來侈談挫折問題，以致本末倒臵。那些不切實際的“海市蜃樓”，缺乏為學生身心發(fā)展階段所限的“空中樓閣”式的所謂“滲透”，是我們在實踐中應當避免的。

總之，在語文教學中，我們要積極運用心理學中的挫折理論，充分發(fā)揮本學科的優(yōu)勢，適時滲透挫折教育，才能發(fā)揮其綜合效應，使學生能力的形成和健全人格的形成統(tǒng)一起來。讓我們用心去滋潤學生的心田，培養(yǎng)學生良好的心理承受能力，讓他們能獨立地笑傲人生、迎接生活的風霜雪雨，從而煥發(fā)出奪目的生命光彩。

第四篇：體育教學中的挫折教育（范文模版）

體育教學中的挫折教育

挫折教育，也叫抗挫折教育是一種提高學生對挫折的心理承受能力和培養(yǎng)學生對受挫折的恢復力的教育。作為體育教學,它的實踐性、集群性和互動性在培養(yǎng)學生的抗挫折能力方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。且體育教學本身就是人為地設(shè)置困難，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過程中，培養(yǎng)頑強的意志，鍛煉自我，完善自我和超越自我。使學生在一次次的失敗中感悟挫折，在一次次的成功中體驗戰(zhàn)勝挫折的愉悅，使學生的意志品質(zhì)，心理活動以及個性持點，都表現(xiàn)得極直觀、具體、生動、鮮明，因此，在體育教學中對學生進行抗挫折教育是其他學科無法替代的。

一、培養(yǎng)學生承受挫折的能力

心理學家告訴我們：人在挫折的情境下，最容易失去理智，產(chǎn)生消極情緒，甚至做出極端的事來。所以首先要培養(yǎng)學生承受挫折的能力。

1、培養(yǎng)學生競爭能力

體育具有競爭性，體育游戲、體育競賽以競爭的魅力吸引學生參加。當學生置身于那種緊張激烈的競爭環(huán)境中，將會受到巨大的感染和激勵，從而去奮發(fā)拼搏，爭取不斷地超越他人、超越自己。因此，體育教學中，多利用競賽性的集體項目，讓全體學生參與，培養(yǎng)他們敢于取勝的競爭精神，體育以它的獨特作用，培養(yǎng)和提高學生的競爭力。

2、培養(yǎng)學生的意志力

意志是與克服困難相聯(lián)系的心理過程，是高級而復雜的心理現(xiàn)象。意志力主要是在后天的生活和教育過程中逐漸形成的。中小學是培養(yǎng)青少年意志力的重要時期。體育是磨練意志的有效手段，體育教學環(huán)境艱苦特殊，“冬日寒風吹，夏日酷陽曬”，這就要學生吃苦耐勞。體育活動有著嚴格的紀律和規(guī)則要求，這就要求學生嚴守紀律與規(guī)則。體育鍛煉中有困難，競賽中有失敗，這就要求學生不懼怕困難和失敗。體育鍛煉要有持久性。因此，體育有利于培養(yǎng)學生剛毅的性格和堅強的意志，更能有效的面對挫折。

3、培養(yǎng)學生的心理承受能力

在體育教學中，教師有意將比賽結(jié)果顛倒裁決，讓學生體驗生活中的“不公”，激發(fā)“不滿”情緒。使情緒得到渲泄，以增強心理承受能力，達到考驗意志，鍛煉胸襟的目的。

4、培養(yǎng)學生社會適應能力

學校是社會的一個縮影，適應社會就需要人際交往。因此，人際交往是人們?nèi)粘Ｉ畹囊粋€重要部分。在體育活動比賽中，不必用言語。一個手勢，一套活動，就能溝通信息，交流心聲，自覺不自覺地相互產(chǎn)生一種情感。經(jīng)常參加體育活動的學生適應能力強。另外，一些體育活動項目，特別是集體項目的本身就給參與者提出了必須互相交流，增進彼此情感的要求。了解同學，相互信任，相互鼓勵，這往往是比賽獲勝的基礎(chǔ)。所有這些都對那些情感怪癖，憂郁寡歡，不愿與人交往，待人接物時不是很熱情的人來說，都能使他們認識到自已的價值，改善了人際關(guān)系。

二、培養(yǎng)學生承受挫折的方法

在體育教學中，我們要及時的發(fā)現(xiàn)學生所遇見的挫折，再及時的去解決問題，進行有效的教育。一旦學生遇到挫折，教師就要幫助他們分析挫折的內(nèi)外因，找到解決問題途徑，力爭轉(zhuǎn)變受挫心理。同時還要培養(yǎng)學生的情緒自我調(diào)節(jié)和控制能力，讓他把心事吐露給教師或同學以減輕思想負擔，用學習、訓練或其它感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力以擺脫和緩解挫折造成的壓抑情緒，從而提高學生對挫折的承受力。

耐心說教 學生在遇到挫折后，我們要正確的引導，使其對挫折有一個正確全面的認識，變消極因素為積極因素，順利渡過挫折期。如一些自以為是、唯我獨尊的學生適當經(jīng)受“打擊”，承受一定程度的思想負擔，然后再抓住時機，循循善誘，耐心教育，使他心悅誠服地接受批評，改掉傲慢霸道的作風。

批評教育 對那些總是學習拔尖的學生，在表揚和鼓勵的同時，不失時機地指出其存在的不足，必要時讓他們嘗一下失敗和挨批評的滋味。因為這一部分學生的平時都是在贊美聲中成長，自尊心特強，一旦受到打擊，更受不了，所以我們教師在必要時也要讓他們受點挫折，鍛煉他們。

榜樣教育 針對那些面對挫折一蹶不振、灰心喪氣的學生，利用榜樣的事例引導學生。榜樣的力量是無窮的，在具體榜樣的形象感染下，學生能加深對挫折的認識，激起內(nèi)在的上進熱情。如悉尼奧運會上，男子花劍團體賽中裁判的舞弊，致使中國三劍客與幾乎到手的金牌擦身而過;女子佩劍的譚雪也是因為裁判的連續(xù)兩次誤判才屈居第二;在男子體操單杠比賽中涅莫夫近乎完美的動作征服了觀眾，卻受害于裁判，他們都雖敗猶榮。讓學生感受世間的紛繁復雜，以提高學生的心理調(diào)節(jié)能力和自控能力，激發(fā)學生的進取心。

意志磨煉 現(xiàn)在的小學生，嬌生慣養(yǎng)，備受家長的溺愛，或多或少存在著嬌氣、好逸惡勞和沒有責任心等脾性，這些學生一旦遇到挫折，在教學中可以故意在他們的生理上和心理上給予一定的負荷刺激，使他們產(chǎn)生一定程度上的勞累感，如，耐力訓練，以磨煉他們的意志品質(zhì)。

承受失敗 我們經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)，在上體育課時，有的學生在同其他同學進行比賽時，輸了就說：“不玩了，沒意思!”在400米的練習中，有的學生在前200米時還認真堅持的跑，可還是落后于同小組的其他同學，于是，他氣餒了，干脆不跑了，停了下來、、、、、、學生在遇到有力的對手時，那些自視甚高，一慣爭強好勝的“常勝將軍”，為了維護自己的自尊，往往采取消極的態(tài)度，這時教師可側(cè)面引導他們暫時放棄，敢于失敗。勸誡他們“世上沒有常勝將軍”，“失敗乃兵家常事”。事后幫助他們認真分析原因，潛心鍛煉，等時機成熟，以備再戰(zhàn)。

做為一名體育教師，我們要走近學生的心里。根據(jù)不同的學生，采用不同的教學方法，做到教學內(nèi)容豐富多彩，從各方面鍛煉我們的學生。在學生遇到挫折時，要不失時機的幫助學生樹立信心。不要怕受挫折，不要害怕失敗，只要擁有一個良好的心態(tài)，擁有必勝的信念，去面對它，戰(zhàn)勝它，一定會成功的。

第五篇：淺談中學歷史教學中的挫折教育

淺談中學歷史教學中的挫折教育

所謂挫折是指挫敗、阻撓、失意的意思。在心理學中,挫折是指個體在從事有目的的活動時,由于遇到障礙和干擾,其需要不能得到滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與消極的情緒反應。中學生受挫后的消極情緒反應主要表現(xiàn)在:①焦慮。受挫后的個體陷入長期不良情緒的困擾,導致生理失調(diào),學習成績下降,甚至產(chǎn)生自卑心理。②攻擊。受挫后直接攻擊他人,損毀東西或轉(zhuǎn)向攻擊遷怒他人、遷怒自身,嚴重的導致犯罪或自殺。③退縮。受挫后不敢面對現(xiàn)實,陷入幻想。上課注意力不集中,對他人對學習態(tài)度冷漠,與同學不合群,造成性格孤僻,形成心理障礙。④固執(zhí)。受挫后尋找各種客觀理由,一味埋怨或者破罐子破摔,失去對未來學習生活的信心和動力。受挫后的不良情緒反應給學生本人、家庭和社會帶來嚴重后果,因此對當代中學生進行正確的挫折教育,幫助同學建立有效的挫折防衛(wèi)機制以實現(xiàn)人的社會化具有重要意義。而中學歷史是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的重要學科,在培養(yǎng)學生抗挫折能力方面具有其他學科不能替代的優(yōu)勢。歷史課在對社會、政治、經(jīng)濟等方面的探討中,在對國家興衰成敗和對個人命運的關(guān)注中進行挫折教育,更具有說服力、感染力和震撼力。筆者認為歷史教學中進行挫折教育,應從以下幾方面入手。

一、學史以明志

一個人是否具有遠大的志向和明確的奮斗目標,往往關(guān)系到意志品質(zhì)的高低,而意志品質(zhì)的高低又和一個人的耐挫能力有著密切的聯(lián)系,關(guān)系一個人是否具有正確對待挫折的態(tài)度。一個人有了堅定的遠大理想和信念,面對困難和挫折就能夠百折不撓地朝著自己的目標去奮斗和努力。如學習孔子時,他的弟子三千、賢者七十二人中首推顏回,贊他:“賢哉,回也。一簞食,一瓢飲,居陋巷。人不堪其憂,回也不改其樂?！闭驗閷θ鍖W學習的信念,顏回能藐視貧寒,忍受寂寞而成為孔子三千弟子中的第一人。明代的戚繼光因倭寇危害東南沿海一帶,立下宏志:“封侯非我愿,但愿海波平”,在遭讒言陷害入獄后仍不改其志。出獄后招募農(nóng)民和礦工組成一支紀律嚴明、作戰(zhàn)勇敢的戚家軍,相繼肅清了浙江、福建、廣東沿海的倭寇,為東南沿海一帶社會的穩(wěn)定、生產(chǎn)的發(fā)展作出了突出的貢獻。我們偉大的導師馬克思1835年9月從特利爾中學畢業(yè)時寫的《青年在選擇職業(yè)時的考慮》一文中說:一個人只有立志為人類勞動,才能成為真正的偉人。正是為人類解放而奮斗的遠大理想,使馬克思能夠忍受政治上的迫害和經(jīng)濟上的極度困難,歷經(jīng)40年寫成煌煌巨著《資本論》,揭示了工人階級被剝削的實質(zhì),創(chuàng)立了剩余價值學說。這表明一個人不僅要立志,而且要把個人的命運和時代、祖國、人民聯(lián)系起來考慮。用理想來提高挫折的承受能力,消除挫折所產(chǎn)生的消極情緒。有了崇高的理想信念作支撐,個人的榮辱得失、恩怨矛盾不再成為心理的重負。榜樣的力量是無窮的,正如19世紀美國詩人朗費羅所禮贊:“偉大人物的生平把我們提醒/我們也能夠使生命變得高尚/在離開人間時,我們也能夠/將足印遺留在時間的沙灘上?！?/p>

二、學史以自信

要保持良好的挫折承受能力就必須維持心理健康。心理健康的標準之一是情緒健康,而情緒健康的特點之一是自信、樂觀、有主見。國家教育委員會制訂的《九年義務教育全日制初級中學歷史教學大綱》明確提出“歷史教學對提高全民族的素質(zhì),增強民族自尊心、自信心和自

豪感起著積極作用”。2000年教育部制訂的《中學歷史教學大綱》中規(guī)定歷史教學的目的之一是使學生“樹立民族的自尊心和自信心”。這是我們進行歷史教學的指導思想。從心理學和成才的角度來看,自信心是成功的前提,是超越挫折的內(nèi)在動因。一個有信心的人會在挫折中反省,在挫折中崛起;喪失信心的人在挫折面前自暴自棄、畏縮不前,從而蒙蔽了自己的智慧之門。學習中國近代革命史,當?shù)谝淮螄鴥?nèi)革命戰(zhàn)爭失敗后,面對反動派的腥風血雨,革命隊伍中有人提出紅旗到底能打多久?以毛澤東為代表的優(yōu)秀共產(chǎn)黨人并沒有被反動派的屠殺所嚇倒,抱著對革命必勝的信念,克服各種艱難險阻,開創(chuàng)了一條由農(nóng)村包圍城市、武裝奪取政權(quán)的正確道路,領(lǐng)導革命取得勝利。中國古代史的學習,對于增強民族自尊心、自信心和自豪感的作用非常明顯:東漢張衡發(fā)明的地動儀比歐洲早1700多年;南朝祖沖之對圓周率數(shù)值準確地計算到小數(shù)點后7位比歐洲早1100多年;唐朝的長安是國際大都會,各國仰慕中國文化、派遣留學生來華學習……。燦爛的文化不勝枚舉。每每學到這些內(nèi)容,同學們總是深情地流露出對祖國的熱愛,民族自豪感油然而生。

三、學史以明智

在無處不存在競爭的社會中,個體對知識的儲備,對社會對自我的認知程度越高,獲得成功的概率越高,可能遭遇的挫折和煩惱就會越少。我國古代先哲歷來重視智慧的培育?？鬃诱J為智慧的培育是“天下之達德”,“智者不惑”?！痘茨献印ぶ餍g(shù)訓》中指出:“智圓者,無不知也,行方者,有不為也”。在智慧的支配下,人們有所選擇,有所為有所不為。歷史是一門智慧之學,是對人類活動的總結(jié)。在傳授歷史知識的過程中,引導學生提高對事物的分析能力,對挫折的認知能力。如闡述老子“禍兮,福之所倚;福兮,禍之所伏”的辯證思想時,可以啟發(fā)同學認識挫折的兩重性。一方面是它的消極作用,給我們帶來煩惱和痛苦;另一方面是它的積極作用,即適度挫折的增力作用和超限挫折的減力作用。如某次考試失敗,是一次挫折,如果能總結(jié)失敗的原因,對癥下藥奮起直追,就能獲得進步,這是人生的一筆財富,是挫折在發(fā)揮它的積極作用。

前文談到耐挫能力強的條件之一是心理健康,而心理健康的又一標準是良好的人際關(guān)系。有的人受挫后攻擊別人或者傷害自己或者冷漠,這都是一種不尊重生命價值的表現(xiàn)。我們也可以在歷史學習中提高認識能力。古代偉大思想家孔子政治思想學說的核心是“仁”。當馬棚失火時,他關(guān)注的是人的生命而不是匹馬束絲可以換取5個奴隸!多么了不起的思想!二千多年前的先哲都有這種認識,那么社會進化到今天,當自己遇到挫折時,是沒有權(quán)利去傷害別人以渲泄自己的痛苦。世界史也有許多這方面的內(nèi)容,如資產(chǎn)階級革命時代頒布了《獨立宣言》、《人權(quán)宣言》等一系列法律文件,構(gòu)筑近代的法治社會,規(guī)定每個公民享有一定的權(quán)利和義務,強調(diào)每個人的平等地位。借此我們教育同學:尊重別人的權(quán)利,履行自己的義務,維護自己的權(quán)利;將有助于我們協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,從而在一個輕松有序的環(huán)境中健康成長。正如400多年前英國著名的哲學家弗蘭西斯·培根所言:“讀史使人明智”。通過歷史的不斷學習,豐富我們的智慧,增強戰(zhàn)勝挫折的能力。

四、學史以自強

按挫折教育理論分析,個體受挫后理智性的積極反應主要表現(xiàn)在:①堅持目標,矢志不移。即受挫后經(jīng)過分析思考,認為自己的目標是正確的就堅定不移地奮斗追求,以最終實現(xiàn)自己的愿望,達到預定的目標。歷史課本中這類自強不息的例子俯拾即是。西漢的司馬遷,因為為投降匈奴的李陵辯護而獲罪被處以腐刑,他承受了在當時士大夫階層看來比死都還難受的奇恥大辱,秉筆直書,寫下了被魯迅譽為“史家之絕唱,無韻之離騷”的《史記》;留下了富含哲理的“人固有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛”的千古名句。司馬遷笑傲生死,以頑強的意志拼搏,獲得了生命的升華。又如唐高僧鑒真為東渡日本,不顧海波惡浪途程艱險,經(jīng)歷5次東渡失敗后已雙目失明,但他堅定不移。至65歲高齡時第6次東渡獲得成功。②調(diào)整目標,繼續(xù)努力。即個體受挫后對原來的目標作適當?shù)恼{(diào)整,以實現(xiàn)自己的終極目標。如魯迅在21歲時就表達了“我以我血薦軒轅”的決心,要當人民的孺子牛。為實現(xiàn)終極目標———救國救民的理想,魯迅幾次調(diào)整自己的努力方向:從入軍校、學礦業(yè)、攻醫(yī)學,最后選擇了文學創(chuàng)作的道路,用戰(zhàn)斗的筆來喚醒民眾被麻痹了的心靈,即使面對國民黨的子彈,他也毫不畏懼,戰(zhàn)斗不息,成為一代思想巨人、文壇泰斗。

從某種意義上說歷史是一種挫折學習、挫折教育。歷史上每一個成就事業(yè)的人,無不經(jīng)歷挫折。但他們都有共同的一點:在經(jīng)受磨難、遭遇挫折時,表現(xiàn)了一種積極的、理智的情緒反應,這是值得我們學習和仿效的。人在與自然和社會的斗爭中求得生存和發(fā)展,不可能總是一帆風順的。挫折也許來自于自然環(huán)境、社會環(huán)境;也許來自于個體生理缺陷、知識能力的不足、生活閱歷的簡單、人生觀念的不當?shù)鹊?。挫折是在所難免的,關(guān)鍵是我們要具有對待挫折的正確態(tài)度,即面對失敗的不屈性,面對厄運的剛毅性和面對困難的勇敢性。我們應該發(fā)揮歷史學科的優(yōu)勢,引導同學以歷史上的優(yōu)秀人物為榜樣,以一種博大的胸懷容納百川,以一種大無畏的氣慨戰(zhàn)勝自我,戰(zhàn)勝挫折。

在歷史教學中進行挫折教育是一個嶄新的課題,本文只是管中窺豹,希望能起到拋磚引玉的作用。