第一篇：2016年沾益縣菱角一中線下研修實施方案

菱角一中線下研修實施方案

為貫徹落實教育部教師工作司《關于組織2016年“國培計劃”--示范性網絡研修與校本研修整合培訓項目申報工作的通知》文件要求，根據《教育部〈關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見〉》（教基二[2014]4號）、《教育部辦公廳財政部辦公廳關于做好2016年中小學幼兒園教師國家級培訓計劃實施工作的通知》《教育部關于實施全國中小學教師信息技術應用能力提升工程的意見》（教師〔2013〕13號）、教育部教師工作司《關于印發(fā)〈網絡研修與校本研修整合培訓實施指南>的通知》（教師司函〔2014〕20號）、《2016年沾益縣示范性網絡研修與校本研修整合培訓實施方案》，結合我校實際情況制訂本方案。

一、研修目標

建設并依托區(qū)域教師網絡研修社區(qū)，緊密結合教師日常教育教學，本著“為學生有效學習服務，為教師常態(tài)研修助力”的精神，以“與學生學習同步、與教師教學同行、與學校發(fā)展同路”為理念，釆取“課中學、學中做、做中變”的混合研修模式，實現網絡研修與校本研修深度融合，提升教師信息技術應用能力和教學能力，促進教師專業(yè)成長，創(chuàng)建并完善“個人空間―教師工作坊―研修社區(qū)”一體化的學校網絡研修平臺，打造教師學習共同體，建立基于網絡的校本研修良性運行機制，推動教師培訓常態(tài)化。具體目標如下：

師德行為有改善。聚焦師生關系改善，欣賞身邊同伴踐行師德的亮點，理解教育政策法規(guī)，增強心理健康保健意識，能說一個自己在教育教學中尊重愛護學生，或依法執(zhí)教的師德故事。重難點教學有策略。聚焦學科重點中的學習難點，學會多方位確定學科重點的新思路、多視角診斷學習難點的新方法、借助信息技術解決難點的新設計、應用信息技術檢測學習成效的新手段、完成一堂難點解決的實踐課。

常態(tài)研修有技術。聚焦邊教邊學和課例研究，針對重難點教學問題，掌握課例研修的常用方法和技術。熟練掌握網上自主學習、協作學習和資源管理的方法和技術。會用一套校本常態(tài)研修的工具和支架。

二、研修對象：全校在職教師共計33人

三、研修方式

有效利用教師網絡研修平臺，與單元教學同步，實施“課中學學中做做中變”的混合培訓，將遞進式線上線下混合研修貫穿始終。學員通過自主反思，提出問題（問）--線上學習課程資源（學）--線下研討選定難點（選）--學校研磨解決策略（研）--課堂現場教學實踐（用）--校本研修檢測效果（檢）--網絡平臺提交分享(展）--區(qū)域研修評選精品（評）的學習流程的循環(huán)，提升教學技能，改變學生學習方式，實現“學研用”結合。

四、研修內容

（一）主要研修內容

為適應教師校本崗位問題解決需求，本次研修聚焦教師專業(yè)發(fā)展重難點問題，以促進基礎教育課程改革為宗旨，以提升教師職業(yè)素養(yǎng)踐行能力、提高教師教學問題解決能力為目標，開展“單元同步解難，優(yōu)化教學策略”的主題培訓，精心設計研修內容，包括線上研修80學時、線下研修40學時，共計120學時。學員根據個人需求及各階段任務選學相應的課程，參與線上線下活動，完成學習和實踐任務。

設置了國培大講堂、信息技術、學科教學重難點、學習與發(fā)展四大類課程。其中，國培大講堂類課程包括師德修養(yǎng)、依法執(zhí)教、心理健康、班級管理等內容；信息技術類課程包括信息技術助力教學準備、信息技術助力教學實施、信息技術助力教學評價等內容。學科教學重難點類課程以樣例形式呈現，每個樣例包含重難點分析、重難點突破、學習效果檢測三部分內容；學習與發(fā)展類課程包括教學研究及專業(yè)發(fā)展等內容。

（二）具體研修安排（一年）

在研修過程中，堅持單元同步、任務驅動、成果導向，設計遞進式任務主題，聚焦教學策略優(yōu)化或科學保育能力提升，結合學員在不同階段所學習的主題，開展豐富多彩的主題活動。見附 件

（一）五、研修主題

根據沾益縣2016年示范性網絡研修與校本研修整合培訓實施方案和我校教學現狀，確定我校校本研修主題“教學反思對課堂教學的促進作用”。

六、保障措施

（一）組織保障

1、菱角一中成立“國培計劃（2016）”—網絡研修與校本研修整合培訓工作領導小組：

組

長：李吉旺

菱角一中校長（學校管理員）成 員：張紅 菱角一中教研室主任

（二）職責任務

1、學校管理員職責

制定學校實施方案，制定本校以信息技術應用能力提升為核心的項目實施方案，形成本校的研修規(guī)劃。

建立學校研修制度。建立健全校本研修制度，包括組織管理、考核與激勵機制辦法等。

保障學校研修條件，提供研修活動經費，科學合理安排人員、場地、設施、設備及時間。

組織本校研修活動。組建本校研修團隊及指導團隊，選拔校級工作坊主，組建校級學科工作坊，結合日常教學工作，組織本校參訓教師開展以信息技術應用能力提升為主題的現場診斷與觀課、磨課等校本研修活動；組織校內以信息技術應用能力提升為主題的成果展示、經驗交流現場活動。

總結本校研修經驗。深入挖掘本校項目經驗，積極推薦優(yōu)秀工作坊（教研組、備課組）及研修活動等，做好項目總結，提煉出可復制的學校研修團隊組建模式。向上級推薦本校校本研修生成性資源、優(yōu)質課程的優(yōu)質資源。

2、研修學科工作坊主職責

督促工作坊成員上線學習并積極參加研修活動，組織工作坊成員進行問題研討和分享教學資源。

批改工作坊成員提交的作業(yè)，推薦優(yōu)秀作業(yè)和日志心得。整合研修平臺提供的資源，設計主題研修活動，指導開展校本研修。

定期以簡報形式通報工作坊成員的研修情況及成果。參與中國教師研修網組織的學情通報會與集中答疑活動，及時對工作坊成員的問題提出解決方案。

考核評定工作坊成員的成績，推薦優(yōu)秀成員，宣傳優(yōu)秀作品。指導、檢查、督促、評價、考核校級工作坊主的工作。撰寫學科研修工作總結。

（三）經費保障

校長作為項目第一責任人，必須設立專項經費，確保項目高效優(yōu)質完成。

六、考核評價

學校要加強各個研修階段的組織與管理，成立校級項目領導小組與校級學科工作坊，項目結束后，按照考核評價要求逐級評價考核，評價考核結果將與績效工資分配、年終考核、教師評優(yōu)晉級掛鉤，參訓學員培訓結束，考核為合格可登記繼續(xù)教育學分5分。

菱角鄉(xiāng)第一中學

2016年9月10日

第二篇：云南省沾益一中2017-2018學年下學期五月份考試 高一物理

絕密★啟用前

云南省沾益一中2017-2018學年下學期五月份考試

高一物理 試卷

命題教師：

本試卷分第Ⅰ卷和第Ⅱ卷兩部分，共100分，考試時間120分鐘。學校：___________姓名：___________班級：___________考號：___________

I

一、單選題(共10小題,每小題3.0分,共30分)

1.兩個質量相同的小球，在同一水平面內做勻速圓周運動，懸點相同，如圖所示，A運動的半徑比B的大，則()

A．A所需的向心力比B的大 B．B所需的向心力比A的大 C．A的角速度比B的大 D．B的角速度比A的大

2.如圖所示，一半徑為R的球體繞軸O1O2以角速度ω勻速轉動，A，B為球體上兩點．下列說法中正確的是()

A．A，B兩點具有相同的角速度 B．A，B兩點具有相同的線速度 C．A，B兩點具有相同的向心加速度 D．A，B兩點的向心加速度方向都指向球心

3.在高空中有四個小球，在同一位置同時以速度v向上、向下、向左、向右被拋出，拋出后某一時刻四個小球在空中的位置構成的圖形正確的是()

A． B． C． D．

4.如圖所示，水平地面上有P、Q兩點，A點和B點分別在P點和Q點的正上方距離地面高度分別為h1和h2，某時刻從A點以速度v1水平拋出一個小球，經過一段時間后，又從B點以速度v2水平拋出另一球，結果兩球同時落在P、Q連線上的O點，則有()

A．h1－h(huán)2＝ B．PO∶OQ＝v1h2∶v2h1

C．PO∶OQ＝v

1∶vD．PO∶OQ＝v1h1∶v2h2

5.如圖所示，“神舟10號” 繞地球沿橢圓形軌道運動，它在A、B、C三點運動速率（）A． 一樣大

B． 經過A點時最大 C． 經過B點時最大

D． 經過C點時小于經過B點時

6.地球赤道上的物體隨地球自轉的向心加速度為a；假設月球繞地球作勻速圓周運動，軌道半徑為r1，向心加速度為a1.已知萬有引力常量為G，地球半徑為R.下列說法中正確的是（）A． 地球質量M＝

B． 地球質量M＝

C． 地球赤道表面處的重力加速度g＝a D． 加速度之比＝

7.起重機將質量為m的貨物由靜止開始以加速度a勻加速提升，在t時間內上升h高度，設在t時間內起重機對貨物的拉力做的功為W、平均功率為，則（）A．W＝mah B．W＝mgh C．

＝

D．

＝

8.關于彈簧的彈性勢能，下列說法中正確的是（）A． 當彈簧變長時，它的彈性勢能一定增大 B． 當彈簧變短時，它的彈性勢能一定變小

C． 在拉伸長度相同時，k越大的彈簧，它的彈性勢能越大 D． 彈簧在拉伸時的彈性勢能一定大于壓縮時的彈性勢能

9.如圖所示，兩個互相垂直的力F1與F2作用在同一物體上，使物體通過一段位移的過程中，力F1對物體做功4 J，力F2對物體做功3 J，則力F1與F2的合力對物體做功為（）A． 7 J B． 1 J

B． 5 J D． 3.5 J

10.如圖所示，運動員跳傘將經歷加速下降和減速下降兩個過程.將人和傘看成一個系統(tǒng)，在這兩個過程中，下列說法正確的是（）A． 阻力對系統(tǒng)始終做負功 B． 系統(tǒng)受到的合力始終向下

C． 重力做功使系統(tǒng)的重力勢能增加 D． 任意相等的時間內重力做的功相等

二、多選題(共4小題,每小題4.0分,共16分)11.（多選）跳傘表演是人們普遍喜歡的觀賞性體育項目，如圖所示，當運動員從直升飛機上由靜止跳下后，在下落過程中將會受到水平風力的影響，下列說法中正確的是（）

A． 風力越大，運動員下落時間越長，運動員可完成更多的動作 B． 風力越大，運動員著地速度越大，有可能對運動員造成傷害 C． 運動員下落時間與風力無關 D． 運動員著地速度與風力無關

12.(多選)冥王星繞太陽的公轉軌道是個橢圓，公轉周期為T0，其近日點到太陽的距離為a，遠日點到太陽的距離為b，半短軸的長度為c，A、B、C、D分別為長短軸的端點，如圖所示．忽略其他行星對它的影響則()

A． 冥王星從A→B→C的過程中，速率逐漸變大 B． 冥王星從A→B→C的過程中，速率逐漸變小 C． 冥王星從A→B所用的時間等于 D． 冥王星從A→B所用的時間小于

13.(多選)暗物質是二十一世紀物理學之謎，對該問題的研究可能帶來一場物理學的革命．為了探測暗物質，我國在2015年12月17日成功發(fā)射了一顆被命名為“悟空”的暗物質探測衛(wèi)星．已知“悟空”在低于同步衛(wèi)星的軌道上繞地球做勻速圓周運動，經過時間t(t小于其運動周期)，運動的弧長為s，與地球中心連線掃過的角度為β(弧度)，引力常量為G，則下列說法中正確的是（）A． “悟空”的線速度大于第一宇宙速度

B． “悟空”的向心加速度大于地球同步衛(wèi)星的向心加速度 C． “悟空”的環(huán)繞周期為

D． “悟空”的質量為

14.(多選)在水平面上有一質量為M的物體，受到水平力F的作用從靜止開始運動，通過距離s撤去力F，這以后又通過距離s停止運動，則在這個過程中()

A． 它所受的摩擦力大小為F B． 它所受的摩擦力大小為 C． 力F對物體做的功為Fs D． 力F對物體做的功為零

分卷II

三、實驗題(共2小題,共14分)

15.如圖a所示，在“驗證機械能守恒定律”的實驗中，電火花計時器接在220 V、50 Hz的交流電源上，自由下落的重物質量為1 kg，打下一條理想的紙帶如圖b所示，取g＝9.8 m/s

2，O為下落起始點，A、B、C為紙帶上打出的連續(xù)點跡，則：

a

b

(1)打點計時器打B點時，重物下落的速度vB＝________ m/s；從起始點O到打B點的過程中，重物的重力勢能減少量ΔEp＝________ J，動能的增加量ΔEk＝________ J．(結果均保留3位有效數字)(2)分析ΔEk<ΔEp的原因是__________．

16.某同學用如下圖所示的實驗裝置研究小車在斜面上的運動，實驗步驟的內容如下：

a．安裝好實驗器材；

b．接通電源后，讓拖著紙帶的小車沿平板斜面向下運動，重復幾次，選出一條點跡比較清晰的紙帶，舍去開始密集的點跡，從便于測量的點開始，每兩個打點間隔取一個計數點，如下圖中0、1、2、…、6點所示；

c．測量1、2、3、…、6計數點到0計數點的距離，分別記作：x1、x2、x3、…、x6； d．通過測量和計算，該同學判斷出小車沿平板做加速直線運動；

e．分別計算出x1、x2、x3、…、x6與對應時間的比值、、、…、； f．以為縱坐標、t為橫坐標，標出與對應時間t的坐標點，畫出－t圖線． 結合上述實驗步驟，請你完成下列任務：

(1)實驗中，除打點計時器(含紙帶、復寫紙)、小車、平板、鐵架臺、導線及開關外，在下面的儀器和器材中，必須使用的還有________和________．(填選項代號)A．電壓合適的50 Hz交流電源

B．電壓可調的直流電源 C．刻度尺 D．秒表 E．天平 F．重錘

(2)將最小刻度為1 mm的刻度尺的0刻度線與0計數點對齊，0、1、2、5計數點所在位置如下圖所示，則x2＝________cm，x5＝__________ cm.甩動手腕，使球在豎直平面內做圓周運動．當球某次運動到最低點時，繩突然斷掉，球飛行水平距離d后落地，如圖所示．已知握繩的手離地面高度為d，手與球之間的繩長為3，重力加速度為g.忽略手的運動半徑和空氣阻力．求：(1)繩斷時球的速度大小v1；

(2)球落地時的速度大小v2及繩能承受的最大拉力多大？

四、計算題

17.一輛值勤的警車停在公路邊，當警員發(fā)現從他旁邊以v＝10 m/s的速度勻速行駛的貨車嚴重超載時，決定前去追趕，經過5.5 s后警車發(fā)動起來，并以2.5 m/s的加速度做勻加速運動，但警車的行駛速度必須控制在90 km/h以內．問：

(1)警車在追趕貨車的過程中，兩車間的最大距離是多少？(2)判定警車在加速階級能否追上貨車．(要求通過計算說明)(3)警車發(fā)動后要多長時間才能追上貨車？

18.一固定斜面ABC,傾角為θ，高AC=h，如圖所示，在頂點A以某一初速度水平拋出一小球，恰好落在斜面底端B點，求拋出后小球離斜面的最遠的距離.19.宇宙中存在一些離其他恒星較遠的、由質量相等的三顆星組成的三星系統(tǒng)，通?？珊雎云渌求w對它們的引力作用．已觀測到穩(wěn)定的三星系統(tǒng)存在兩種基本的構成形式：一種是三顆星位于同一直線上，兩顆星圍繞中央星在同一半徑為R的圓軌道上運行；另一種是三顆星位于等邊三角形的三個頂點上，并沿外接于等邊三角形的圓形軌道運行．已知引力常量為G，每個星體的質量均為m.(1)試求第一種形式下，星體運動的線速度和周期．

(2)假設兩種形式下星體的運動周期相同，第二種形式下星體之間的距離應為多少？

20.小明站在水平地面上，手握不可伸長的輕繩一端，繩的另一端系有

質量為m的小球，2答案解析

1.【答案】A

【解析】小球的重力和繩子的拉力的合力充當向心力，設懸線與豎直方向夾角為θ，則Fn＝mgtanθ＝mω2lsinθ，θ越大，向心力Fn越大，所以A對，B錯；而ω2＝＝.故兩者的角速度相同，C，D錯．

2.【答案】A

【解析】A，B兩點隨球體一起繞軸O1O2轉動，轉一周所用的時間相等，故角速度相等，有

ωA＝ωB＝ω，選項A正確．A點做圓周運動的平面與軸O1O2垂直，交點為圓心，故A點做圓周運動的半徑為rA＝Rsin 60°；同理，B點做圓周運動的半徑為rB＝Rsin 30°，所以A，B兩點的線速度分別為：vA＝rAω＝Rω，vB＝rBω＝Rω，顯然vA＞vB，選項B錯誤．A，B兩點的向心加速度分別為：aA＝rAω2＝

Rω2，aB＝rBω2＝Rω2，顯然，A，B兩點的向心加速度不相等，且它們的向心加速度方向指向各自平面的圓心，并不指向球心，故選項C，D錯誤． 3.【答案】A 【解析】 4.【答案】C 【解析】 5.【答案】B

【解析】由圖可知：A點離地球最近，B點最遠，根據開普勒第二定律知：到中心(地球)的距離越近速度越大，A點速率最大，B點最小． 6.【答案】A

【解析】根據萬有引力充當向心力

＝ma1知質量M＝，A正確B錯誤；地球表面物體的加速度大小與到地軸的距離有關，不是定值，C錯誤；加速度a＝Rω

2，不與半徑的平方成正比，D錯誤． 7.【答案】D

【解析】對貨物進行受力分析，貨物受重力和起重機對貨物的拉力F，根據牛頓第二定律得：F－mg＝ma，解得：F＝m(a＋g)，上升h高度，起重機對貨物拉力做功W＝Fh＝m(a＋g)h，故A、B錯誤；由于貨物做勻加速運動，平均速度等于過程中的中間時刻速度，所以在t時間內的平均速度為＝at，起重機對貨物拉力做功平均功率為＝F

＝ma(a＋g)t，故C錯誤，D正確．

8.【答案】C 【解析】 9.【答案】A

【解析】力F1與F2的合力做的功等于F1與F2做功的代數和，即W合＝W1＋W2＝(4＋3)J＝7 J.10.【答案】A

【解析】無論系統(tǒng)在什么運動情況下，阻力一定做負功，A正確；加速下降時，合力向下，減速下降時，合力向上，B錯誤；系統(tǒng)下降，重力做正功，所以重力勢能減少，C錯誤；由于系統(tǒng)做變速運動，系統(tǒng)在相等時間內下落的高度不同，所以重力做功不同，D錯誤.11.【答案】BC

【解析】水平風力不會影響豎直方向的運動，所以運動員下落時間與風力無關，A錯誤，C正確．運動員落地時豎直方向的速度是確定的，水平風力越大，落地時水平分速度越大，運動員著地時的合速度越大，有可能對運動員造成傷害，B正確，D錯誤． 12.【答案】BD

【解析】根據開普勒第二定律知冥王星從A→B→C的過程中，速率逐漸變小，所以A錯誤，B正確；由于

太陽在橢圓的焦點上，不在橢圓中心，且冥王星從A→B平均速率大于從B→C的平均速率，故所用時間小于，所以C錯誤，D正確． 13.【答案】BC

【解析】第一宇宙速度為最大的環(huán)繞速度，“悟空”的線速度不會大于第一宇宙速度，A錯誤；據萬有引力提供向心力得a＝，半徑小的加速度大，“悟空”的向心加速度大于地球同步衛(wèi)星的向心加速度，B正確；

運動的角速度為：ω＝，則周期T＝＝，C正確； “悟空”為繞行天體不能測量其質量，D錯誤．

14.【答案】BC

【解析】根據功的定義，力F做的功WF＝Fs，C對，D錯．根據動能定理Fs－Ff·2s＝0，Ff＝F，A錯，B對．15.【答案】(1)0.775 0.308 0.300

(2)由于紙帶和打點計時器之間有摩擦阻力以及重物受到空氣阻力 【解析】

16.【答案】(1)A C(2)3.10 13.28(13.26～13.30均可)

【解析】為了保證打點計時器的正常工作，必須選用合適的電源，處理紙帶時一般需要毫米刻度尺；刻度尺讀數時，由于精確度是0.1 mm，所以需要估計到下一位即0.01 mm.17.【答案】(1)75 m(2)不能(3)12 s

【解析】(1)警車在追趕貨車的過程中，當兩車速度相等時，它們的距離最大，設警車發(fā)動后經過t1時間兩車的速度相等．則 t1＝

s＝4 s

x貨＝(5.5＋4)×m＝95 m x警＝at＝×

2.5×42m＝20 m；所以兩車間的最大距離Δx＝x貨－x警＝75 m.(2)vm＝90 km/h＝25 m/s，當警車剛達到最大速度時，運動時間t2＝

s＝10 s

x貨′＝(5.5＋10)×10 m＝155 m x警′＝at＝×2.5×102m＝125 m 因為x貨′>x警′，故此時警車尚未趕上貨車．

(3)警車剛達到最大速度時兩車距離Δx′＝x貨′－x警′＝30 m，警車達到最大速度后做勻速運動，設再經過Δt時間追趕上貨車．則：Δt＝

＝2 s，所以警車發(fā)動后要經過t＝t2＋Δt＝12 s才能追上貨車．

18.【答案】拋出后小求離斜面的最遠距離 【解析】小球恰好落在斜面底端B點，則：

得：

得

當小球速度方向與斜面平行時，小球與斜面間的距離最大，將初速度v0分解為沿斜面方向v0cosθ和垂直于斜面方向v0tanθ，即垂直于斜面方向的速度減小到零時距離斜面最遠，垂直于憑著同方向的分加速度為gcosθ，則最遠距離dmax=

19.【答案】(1)

4πR

(2)R

【解析】(1)第一種運動形式示意圖如圖(a)所示，以某個運動星體為研究對象，其受力情況如圖(b)所示，根據牛頓第二定律和萬有引力定律有：

F1＝，F2＝

F1＋F2＝

解得星體運動的線速度：v＝

周期為T，則有T＝，T＝4πR

(2)第二種運動形式示意圖如圖(c)所示，設星體之間的距離為r，則三個星體做圓周運動的半徑為R′＝

.以某個運動星體為研究對象，其受力情況如圖(d)所示，由于星體做圓周運動所需要的向心力由其他兩個星體的萬有引力的合力提供，由力的合成法則、牛頓第二定律和萬有引力定律有F合＝2cos 30°

F合＝m

R′，所以r＝

R.20.【答案】(1)

(2)

mg

【解析】(1)設繩子斷后球的飛行時間為t，根據平拋運動規(guī)律，豎直方向＝gt2

水平方向d＝v1t得v1＝

(2)由平拋運動規(guī)律得v2＝，設繩子能夠承受的最大拉力為FT，這也是球受到繩的最大拉力，球做圓

周運動的半徑為R＝d，根據圓周運動向心力公式FT－mg＝m得FT＝

mg

第三篇：線下研修心得體會

國培線下研修活動心得體會

——設計班會應注意事項

茶陵二中

劉娟

參加三中的國培線下研修活動，聽了一中老師的班會主題《感恩 做一個有溫度的人》示范課，還有班主任的講座，受益匪淺。

這次學習讓我在班會主題設計上有了清晰的引導的思路，具體如下：

一、選好主題

首先，選題是主題班會成敗的關鍵。確定主題班會課的主題就是班會需解決的中心問題。班會課主題的確定，既要依據學校的中心工作，又要服從于班級的個性發(fā)展，避免主題的隨意性和盲目性。

二、選題原則：

1、要有針對性，這是主題班會生命力所在。班會主題要針對學生共同關心的社會現象，學校重大事件，班級普遍性、傾向性問題或嚴重的突發(fā)個案，以引起學生注意，激發(fā)學生興趣。主題班會的步驟、形式要切合學生年齡特點、認知水平，及其心理特征。

2、選題避免大而空，應該小切口，以小見大，盡量從小處著眼，在一個側面或一個點上具體深化，達到以一點反映全面的教育效果。

3、要有計劃性：主題班會應在開學初有一個明確的計劃，一個學期，一個學年，班級要舉行多少次主題班會？主要內容是什么？應有全盤計劃。一次主題班會，無論怎樣組織得好，都不能將一個問題。

4、趣味性原則。

主題班會的內容力求新穎，別開生面。形式要多樣化（聽、看、讀、講、問、算、議、寫、畫、演、比、評、做等等），氣氛要活潑熱烈。只有做到主題鮮明，內容新穎，形式多樣，氣氛活潑，才能把學生的注意力集中到主題會上來，才可能使學生感知它，理解它，從中受到啟迪和教育。

三、在主題班會的活動過程中和活動后，班主任要善于及時收集學生對各項活動的信息反饋。教育是一門精雕細刻的學問，班主任隨時隨地都要注意觀察學生細微的變化。

第四篇：線下研修總結

國培小學綜合實踐線下研修心得

2016年6月17日至19日，我滿懷著期待和欣喜之情參加了國培計劃（2015）教師工作坊高端研修小學綜合實踐線下研修活動。雖然只是短短的三天時間，雖然6月的邢臺已是烈日炎炎，但幾天的培訓學習猶如一陣清爽的微風吹走了夏日的煩悶；猶如一股清冽的甘泉流進我的心田，滋潤著我的研修夢。匆匆的三天，時間很短但留給我的回味是悠遠綿長的。

回顧培訓期間的點點滴滴，縱觀本次培訓活動安排，既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專題講座，也有觀摩課堂、體驗名師風采和互動學習的實踐鍛煉。幾天的培訓學習，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實踐提升的機會，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學教研技藝的增長，以下是我這次培訓學習的具體的心得體會。

一、魅力名師各有千秋

培訓中專家們的講座，內容既深刻獨到又通俗易懂、既旁征博引又緊扣主題、既發(fā)人深省又生動有趣。整個培訓是以鄒教授的專題講座為主。鄒教授，一位年逾花甲的老人，個子不高，身材瘦小，但是精神矍鑠，充滿生機與活力，他睿智、風趣、幽默。聽這樣的講座你根本不會感到倦乏。三天講座，他全程都是以站立的姿勢向我們講解綜合實踐活動課程的精髓所在。鄒教授主要從綜合實踐活動課程核心內涵、實施現狀問題和對策及綜合實踐活動課程資源開發(fā)等方面來講的。尤其到了最后一天上課，連續(xù)幾天的奔波勞累炎熱，鄒教授明顯的神色疲憊，聲音嘶啞，即使這樣，他依然站在講臺上，站在學員中間不遺余力地給我們傳道、授業(yè)、解惑。我能感同身受鄒教授每一次發(fā)聲是那么吃力，那么隱忍著聲帶的疼痛，肯定是的。因為就在三年前我是因為長期用嗓過度患上了聲帶息肉，當時聲音嘶啞，以至于后來幾乎發(fā)不出聲音，每發(fā)出一個音，都要運作好長時間的氣息，那種發(fā)自心底的運作氣息，那種聲帶受損的折磨也只有自己能感受到吧！所以當聽到鄒教授嘶啞著嗓子給我們上課時，我的心在隱隱作疼，這就是嘔心瀝血啊！嘔心瀝血！聽得我眼含熱淚。鄒教授還給我們上了一節(jié)活潑生動的現場觀摩課《木葉聲聲 情深意長》，他的課及他的現場樹葉吹奏技藝博得在場的學員陣陣掌聲。

淳樸的張運法老師以其熱情周到的服務打動了在座的每一位學員，他耐心細致地講解了線上研修問題分析及作業(yè)指導，讓我們更加明晰了對作業(yè)的認識和操作。端莊美麗、氣質典雅的門素艷老師娓娓道來，她是一位有遠見的校長，她對綜合實踐活動課程進行了富有創(chuàng)造性的探索，取得了很大的成就，開發(fā)了不少有效的課程資源，也總結了自己學校一些典型案例，傳授給我們一些實踐經驗。使我更增加了對門老師的敬意。

二、充分認識綜合實踐活動課

（一）、鄒教授主講的第一方面的是：綜合實踐活動課程核心內涵、實施現狀及問題對策。他是從四個方面講的：綜合實踐活動教育功能、綜合實踐活動核心內涵、綜合實踐活動實施現狀、常態(tài)實施出路與對策。鄒教授活潑風趣的講解使我受益頗多，對課程的認識又提升了一個臺階。

1、綜合實踐是以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為基本目標，基于學生的直接經驗，密切聯系學生自身生活和社會生活，注重對知識技能的綜合運用體現經驗和生活對學生發(fā)展價值的 合運用，體現經驗和生活對學生發(fā)展價值的實踐性課程 實踐性課程。

2、綜合實踐活動實施14年得到充分認可，發(fā)展了兩大研究軍團：郭元祥軍團和陳樹杰軍團。但課程還局限在課題研究和逐步推進層面上。小學熱情高漲，中學門庭 冷落；城市轟轟烈烈，農村冷冷清清；領導重視的地區(qū)、學校，有 聲有色領導不重視的地區(qū)學校無動于衷綜合實踐活動只進 聲有色；領導不重視的地區(qū)、學校，無動于衷；綜合實踐活動只進課表，沒進課堂；還僅僅停留在部分學校、部分班級中開設，停留在公開課和觀摩課層面上，離課程設置初衷相距甚遠。

聽到這里，我深深感到自己身上的責任，確實目前很多學校仍處于應試教育的模式，追求升學率在所難免，為了抓緊一切時間，放棄對綜合實踐課的開發(fā)，這樣的現象比比皆是。但是為了孩子身心健康的成長和發(fā)展，我堅定了自己的信念，我一定要在自己的班級中堅持開設這門課程，讓孩子成為真正的意義上的孩子，這是我的責任。然后爭取校長的支持逐步在全校開展這門課程。

3、常態(tài)實施出路與對策

當前急待解決四個問題：盡快出臺綜合實踐活動指導綱要或課程標準，確保 課程落實；建立兩支隊伍，確保教師落實；開發(fā)共性課程資源和個性資源，確保教材落實；建立科學的綜合實踐活動課程評價制度、課程督導機制、獨立設置綜合實踐活動學科職稱系列。

領導重視是前提教師參與是關鍵確有收獲。領導重視是前提；教師參與是關鍵； 資源開發(fā)是核心；制度建設是保障。

（二）、課程資源的開發(fā)

綜合實踐活動課程的資源具有多樣性多質性和價值潛在性，所以需要教師和學生共同開發(fā)。資源開發(fā)的原則:目標性原則、興趣性原則、生活性原則、教育性原則。興趣性是前提，只有開發(fā)的選題能夠引起學生的興趣，能吸引他們參與到活動中來，就算有了好的開端。生活即教育，要善于從生活中找問題，把生活中的問題作為綜合實踐的資源。優(yōu)先開發(fā)教師資源，開發(fā)有專長和特長的教師資源，開發(fā)學科教師的課程資源。充分挖掘學校和社區(qū)的資源。要在活動實施中樹立開放性的思想，不能局限于課本，不能局限于固定的時間安排，應充分調動每一種課程資源的積極因素，使綜合實踐活動開展具有更大的空間，也會收獲更多的喜悅。

（三）對評課要素的理解

第一：是不是、象不象(定義角度）

1、以學生的興趣和直接經驗為基礎。

2、與學生學習生活和社會生活密切相關的各類問題。3、以活動為主要開展形式。4、以研究性學習為基本學習方式。5、以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、實踐能力及體現對知識的綜合運用為主要目的。

第二、好不好(目標分析）?

1、獲得親身參與實踐的積極體驗和豐富經驗。

2、形成對自然、社會、自我之內在聯系的整體認識,發(fā)展對自然的關愛和對社會、對自我的責任感。

3、形成從自己的周邊生活中主動地發(fā)現問題并獨立地解決問題的態(tài)度和能力。

4、發(fā)展實踐能力,發(fā)展對知識的綜合運用和創(chuàng)新能力。

5、養(yǎng)成合作分享積極進取等良好的個性品質。

第二、好不好（其它角度）

?

1、利于培養(yǎng)學生的問題意識。

2、利于培養(yǎng)學生的合作意識。?

3、利于培養(yǎng)學生的社會責任感。

4、利于培養(yǎng)學生收集、處理信息的能力。

5、利于培養(yǎng)學生的動手實踐能力。

6、利于激發(fā)學習興趣，激活學習動力。

評課要素的學習給了我清晰的評課思路，不再局限于從前那種傳統(tǒng)的評課模式，這種有針對性、有時效性的評課標準又開闊了我的眼界和思想。

總之，這次線下培訓為我提供了一個極好的學習的平臺，讓我經歷了一次思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐。培訓雖然短暫，但各位專家的講座為綜合實踐活動課指明了方向。講座中的理論和實踐都和課堂教學、教師的專業(yè)成長緊密聯系，針對性、操作性很強，很有實用價值。這次培訓是我教學生涯的“加油站”和“新起點”。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在今后的教學中，繼續(xù)學習綜合實踐活動的教育教學理論知識，我也相信在傾聽、反思、實踐中，我的綜合實踐教學之路會愈趨成熟，相信我會做得更好！

第五篇：2013年沾益退耕還林中標通知書

中標通知書

云南一通太陽能科技有限公司：

由沾益縣林業(yè)局組織的博皓天信建招字：2013-034-1074-2053沾益縣2013年鞏固退耕還林及省級農村能源太陽能項目，于2013年11月27日15時00分在沾益縣公共資源交易中心開標大廳公開開標，經評標委員會評審評定，并向沾益縣財政局政府采購管理科提交了采購情況書面報告，現確定

你單位為成交供應商，中標價：2205000.00元（大寫：貳佰貳拾萬零伍仟

元整），交貨期：90天。

你單位收到成交通知書，須在30日內到沾益縣林業(yè)局與招標人簽訂合同。