第一篇：陽光長跑輔導(dǎo)員老師發(fā)言稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家中午好！

很榮幸能夠作為優(yōu)秀組織者的代表站在這里發(fā)言，我是旅游管理系專職輔導(dǎo)員殷宏偉。首先我想代表廣大學(xué)生對學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)以及參與活動的老師們說一聲感謝，是你們的精心部署與安排，讓我們走出宿舍，走進(jìn)陽光，用飛揚的青春將操場變成了一片運動的海洋。

為深入貫徹學(xué)院關(guān)于陽光體育冬季長跑活動的要求，切實提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，促進(jìn)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，作為輔導(dǎo)員的我?guī)ьI(lǐng)各班級認(rèn)真落實學(xué)院“陽光體育冬季長跑活動”計劃，積極開展了主題為“陽光體育綠色公益跑”的冬季長跑活動，取得了良好的效果，領(lǐng)取陽光公益小樹苗共計872,顆，人均長跑里程數(shù)達(dá)到了每月9500米。所帶領(lǐng)的14航空二班和14烹飪工藝與營養(yǎng)一班獲得了學(xué)院陽光冬季長跑活動的優(yōu)秀班級，另有多名學(xué)生獲得優(yōu)秀個人稱號。現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、高度重視，積極宣傳和動員

認(rèn)真組織學(xué)生學(xué)習(xí)《關(guān)于開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》以及學(xué)院相關(guān)文件要求，成立了以班級為單位，由班長和體育委員組成的“陽光體育綠色公益跑”工作小組，按照學(xué)院和系部的統(tǒng)一部署，根據(jù)班級實際情況，制定班級冬季長跑活動計劃。

帶領(lǐng)各班級充分利用宣傳欄、黑板報等宣傳陣地，利用晚自習(xí)、班會等時間，廣泛地向?qū)W生宣傳“健康第一”的理念以及宣講“美麗中國夢，學(xué)院社會主義核心價值觀教育創(chuàng)新活動形式陽光體育公益長跑”的精神，使“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使長跑成為學(xué)生的一項日常習(xí)慣，提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育活動在學(xué)生中的影響力和感召力。

二、強化落實，積極開展冬季長跑活動

帶領(lǐng)各班級根據(jù)學(xué)院和系部統(tǒng)一要求，按照活動方案，認(rèn)真組織實施。把冬季長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，組織學(xué)生積極參加院系各類體育集體項目和競賽活動，用主題鮮明的體育活動來促進(jìn)陽光長跑活動的深入開展。嚴(yán)格監(jiān)督并按時完成長跑里程數(shù)的統(tǒng)計并領(lǐng)取陽光公益小樹苗，及時表揚在活動中表現(xiàn)優(yōu)異的同學(xué)。

三、加強教育，科學(xué)鍛煉 針對大學(xué)生的身心特點，在組織長跑活動中要求班級生活委員注意做好各項服務(wù)工作，根據(jù)氣候環(huán)境，提醒注意事項。注重過程，確保安全。在寒假期間提醒學(xué)生在積極鍛煉的同時注意采取好安全措施。及時了解學(xué)生運動情況，關(guān)心他們的身體健康，要求學(xué)生們做到持之以恒，科學(xué)鍛煉，并不斷教育同學(xué)之間應(yīng)該相互關(guān)心，相互幫助，增強班級的凝聚力。

在學(xué)院和系部領(lǐng)導(dǎo)的精心組織下，我班的冬季長跑運動真正做到了有聲勢、有影響、有內(nèi)容，同學(xué)們?nèi)巳藸幭?、生龍活虎、團(tuán)結(jié)拼搏。同時，我班將冬季長跑與班風(fēng)建設(shè)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生相互交流，相互促進(jìn)。通過開展冬季長跑活動和陽光體育運動，同學(xué)們不僅鍛煉了意志品質(zhì)，而且提高了身體素質(zhì)和運動能力，收獲很大。

美麗中國夢的實現(xiàn)需要你們這一代青年學(xué)生做出積極貢獻(xiàn)，周恩來總理曾說過為中華之崛起而讀書，那么最后我想說為民族之復(fù)興而強體，用強健的體魄共筑偉大中國夢。

第二篇：陽光體育冬季長跑發(fā)言稿

冬季長跑啟動儀式程序

一、升旗儀式（國歌）

二、陳校長講話（陽光體育冬季長跑活動的動員講話）

三、李松松老師講冬季長跑活動方案和注意事項

四、同學(xué)向全校學(xué)生發(fā)出倡議

五、陳校長宣布“陽光體育冬季長跑活動”正式啟動

六、全體師生到校內(nèi)運動場進(jìn)行起跑活動

陽光體育發(fā)言稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們： 大家上午好！為全面推進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，學(xué)校將利用大課間活動時間組織同學(xué)們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧代謝，對提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。希望同學(xué)們在長跑中做到動作標(biāo)準(zhǔn)，步伐整齊，口號響亮，堅持不懈；希望同學(xué)們在長跑中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，在運動中體驗快樂；希望同學(xué)們踴躍走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生。親愛的同學(xué)們，不到長城非好漢，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中，在環(huán)形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！最后，祝我校的陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

大課間跑操活動要求

為了提高大課間跑操的質(zhì)量，規(guī)范大課間活動的秩序，方便班主任管理好學(xué)生，現(xiàn)制定大課間跑操相關(guān)要求：

1.集合要求：下課后，在班主任的指揮下，各班迅速到達(dá)指定位置集合，集合時要做到快、靜、齊、全。

2.著裝要求：學(xué)生必須身穿校服跑操，系好鞋帶。

3.班里有特殊體質(zhì)的學(xué)生，班主任要經(jīng)常詢問其身體情況。

4.跑操中的“四度”——密度、力度、響度、速度。

密度：班與班之間保持距離，邁小步、不停步，排面整齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓。

力度：要求同學(xué)抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步、鏗鏘、整齊、有力，全腳掌著地?？诹顔T口令、哨音有力度；另外，手臂放至腰部按跑步要求小幅擺動有力到位。

響度：隊伍行進(jìn)過程中不允許有打鬧聲、嬉笑聲。能聽到氣勢磅礴、令人震撼的整齊的腳步聲和口號聲?？谔杻?nèi)容、班級自定；注意：各班進(jìn)入直道后必須要喊口號（彎道可不喊）。

速度：指集合、跑動、退場的動作迅速，班級隊伍始終保持橫豎排面整齊，整體前進(jìn)速度不變，無停走、推擠他人和中途離隊現(xiàn)象。

5.每班方陣原則上四路縱隊，各班均勻分布在跑道上。一名優(yōu)秀學(xué)生負(fù)責(zé)領(lǐng)跑，班主任負(fù)責(zé)跟跑。

6.跑操過程中，各班保持整齊的隊形，跟隨音樂的節(jié)拍行進(jìn)；行進(jìn)途中原則上不準(zhǔn)停頓，若前面沒有行進(jìn)空間，相應(yīng)班級也務(wù)必原地跑步。如有特殊情況（身體不適、鞋帶松開等）發(fā)生，學(xué)生務(wù)必從一側(cè)離開隊伍。

7.班主任要跟班進(jìn)場、跟跑督促、組織退場。要對學(xué)生加強動員教育，規(guī)范要求，注意安全，以防事故發(fā)生。其他老師無特殊情況，全員參與。

8.跑操結(jié)束，班主任要帶領(lǐng)班級按序退場。

白云湖鎮(zhèn)中心小學(xué)

2012.11.2

3光體育冬季長跑活動倡議書（學(xué)生）

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們： 你們好！陽光體育冬季長跑活動能提高我們的身體素質(zhì)，鍛煉我們的體能，磨練我們的意志，在這里，我向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：

一、堅持參加陽光體育冬季長跑活動，認(rèn)真上好體育課積極參加各種有意義的體育活動。

二、每天堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日中，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起積極進(jìn)行各種有益于身體健康的跑步等體育活動，豐富我們的課外文化生活。

四、每天堅持長跑鍛煉，爭當(dāng) “長跑之星”、“運動之星”。全體同學(xué)們，讓我們從今天做起，積極行動起來，樹立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽光體育活動。

在長跑過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，因此要注意呼吸節(jié)奏。一般情況下，可兩步一吸或三步一吸，注意節(jié)奏不能起伏過大。在吸氣方式上，應(yīng)采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸氣時可用舌抵住上腭，以避免冷空氣直接大量吸入而造成對肺部的刺激。在長跑中，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要，會出現(xiàn)“不適應(yīng)”的現(xiàn)象，使人感到腿發(fā)沉、胸發(fā)悶、呼吸困難，不想繼續(xù)跑下去。這時，要適當(dāng)降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏，不久，這種“不適應(yīng)”就能消失。

第三篇：陽光體育冬季長跑發(fā)言稿

在陽光體育冬季長跑活動啟動儀式上的講話

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天，我校全體師生歡聚在一起，隆重舉行“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。

體育是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。增強青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。

今天我們在這里舉行“陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，目的是號召廣大同學(xué)積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質(zhì)，增強團(tuán)隊精神和集體榮譽感，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。本次長跑活動主要是以班級為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，利用每天的大課間時間進(jìn)行，盡力堅持每天400米--1000米的長跑鍛煉。

希望同學(xué)們積極參與到長跑活動中來，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志，盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強健我們的體魄，讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，祝我校的“陽光體育冬季長跑活動”取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅!

第四篇：六一輔導(dǎo)員老師發(fā)言稿

六一輔導(dǎo)員老師發(fā)言稿

親愛的同學(xué)們：

大家好！當(dāng)初夏的第一縷陽光映射我們喜悅的面龐，當(dāng)朵朵絢爛嬌艷的花兒競相開放，我們又將迎來自己的節(jié)日——六一國際兒童節(jié)！在這個陽光明媚的節(jié)日里,我們相聚在一起。以熱烈隆重的儀式慶祝節(jié)日。值此歡慶之際，請允許我代表學(xué)校少先隊對辛勤工作在少兒陣地的全體輔導(dǎo)員和老師們表示最親切的問候和最誠摯的感謝！感謝你們?yōu)閷W(xué)校少先隊工作所做的一切！同時，向全體同學(xué)致以節(jié)日的祝賀！

親愛的同學(xué)們，看到你們燦爛的笑容，是我們輔導(dǎo)員最大的收獲。你們是祖國的花朵，是祖國的棟梁，祖國需要你們。在此，我代表全體輔導(dǎo)員老師祝愿每一個隊員都能成為家庭中的好孩子，學(xué)校中的好學(xué)生，社會上的好少年，弘揚少先隊奮發(fā)向上的精神，為祖國美好的明天做好一切準(zhǔn)備。

親愛的同學(xué)們，你們生長在一個繁榮興旺的新時代，你們是天之驕子，令人羨慕。今天，你們在崇湖小學(xué)愉快地學(xué)習(xí)，快樂地成長。崇湖小學(xué)為你們的健康成長提供了良好的條件，幫助你們奠定堅實的基礎(chǔ)。

親愛的同學(xué)們，你們是祖國的未來，大禹的后代，希望你們好好學(xué)習(xí)，天天向上，做一個品德高尚、誠實守信、全面發(fā)展、勇于創(chuàng)新的祖國接班人，少年好學(xué)，必成大器，未來的世界屬于你們！

親愛的同學(xué)們，鮮紅太陽已經(jīng)升起，翻開新的一頁日歷，我們感到無限欣喜，六一向我們走來，跟我們緊緊地?fù)肀г谝黄?。童年的游戲永遠(yuǎn)難忘，童年的歌聲多么動聽，童年的生活最最幸福。我們愿用稚嫩的小手五彩的畫筆去描繪燦爛的明天！用優(yōu)美的舞姿歡快的旋律去憧憬美好的未來！

最后我再次代表全體輔導(dǎo)老師向親愛的同學(xué)們表示的祝賀，預(yù)祝全體同學(xué)節(jié)日快樂,身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，永遠(yuǎn)快樂！

第五篇：陽光體育冬季長跑學(xué)生發(fā)言稿 -

陽光體育冬季長跑啟動儀式學(xué)生發(fā)言稿 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是五（1）班的鄭迪居，我能站在這里代表全體同學(xué)發(fā)言，我感到無比的高興和自豪。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長跑活動，每天堅持鍛煉一小時。讓我們在陽光的沐浴下奔跑。我們不僅要有良好的學(xué)習(xí)成績，也要快樂的運動，生機(jī)勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅實的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運動還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學(xué)們在運動中學(xué)會如何互相幫助、支持、鼓勵和合作，學(xué)會尊重與理解，學(xué)會如何克服困難。正在成長的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚我們陽光少年的樂觀與堅毅。

每一滴汗水，飄灑在奮斗場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨你堅定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢想，快樂、健康與進(jìn)取!

同學(xué)們，加油吧!拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太陽，去追逐我們的夢想，去追逐我們健康的人生。讓運動詮釋我們生命的美麗!

讓運動彰顯我們陽光少年的活力！

讓我們一起記住古希臘的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！

最后預(yù)祝本次活動取得圓滿成功。

謝謝大家！

二〇一三年十一月二十一日