第一篇：小學體育教學教學方法參考資料

1請設(shè)計一份融入安全知識（包括交通安全、消防安全、防震等知識）教育的小學體育課目標：例如：讓學生了解 “安全”知識，培養(yǎng) “交通”安全的意識

題目：例如：森林小動物進城

通過什么途徑達到這節(jié)課的目的：例如游戲等

2教學改革和課程改革

3體育健康課的領(lǐng)域目標

運動參與、運動技能、心理健康、身體健康、社會適應(yīng)

4根據(jù)學習現(xiàn)象的不同可以開設(shè)不同性質(zhì)的體育課

普通專項、專項提高體育課、保健體育課

5體育實踐類課程的學科特征

從事身體練習，掌握技術(shù)技能、承擔運動負荷（運動量、運動負荷）

6實現(xiàn)體育教學的目標的基本途徑

體育教學、體育課外活動、運動訓練、運動競賽

7制定小學體育課時計劃教學內(nèi)容選擇應(yīng)符合哪些要求？

①符合學生身心發(fā)展、年齡、性別、特征②內(nèi)容新穎，激發(fā)學生興趣③內(nèi)容對增強體能促進健康有實效性④根據(jù)學校條件開展學生感興趣的項目⑤競技項目降低難度簡化規(guī)則弱化技術(shù)⑥器材降低高度，減輕重量，削減長度，控制大小

8什么是以“學生發(fā)展為中心”的課程理念？

是在批判學科中心論的基礎(chǔ)上提出的，學生中心論表現(xiàn)為課堂、教師、書本為中心。以學生發(fā)展是主體構(gòu)建的教師的幫助通過學生起 作用，學生的發(fā)展應(yīng)包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)

9教學分化同質(zhì)分化、異質(zhì)分化

同質(zhì)分化：盡量減小組內(nèi)成員之間差距進度統(tǒng)一容易保證質(zhì)量

異質(zhì)分化：擴大組內(nèi)成員差距，學生可以互幫互助在小學體育教學中如何對體育設(shè)施資源開發(fā)？

①制作簡易器材，②開發(fā)器材的多種功能③改造器材的多種功能功能提高利用率④利用周邊的地形條件體育空間

是一個開放的空間，條件變化多端，角色變化多端，信息渠道暢通是有利于學生發(fā)展身心發(fā)展和社會適應(yīng)的發(fā)展空間外部分化、內(nèi)部分化

外：打亂原教學班重新分組 內(nèi)：在原教學班分組根據(jù)一節(jié)課的任務(wù)可以把課分為（新授課）、（復習課）、（綜合課）、（考核科）類型 14 新課程標準提出的三種學習方法是（自主學習）、（合作學習）、（探究學習）15競技體育內(nèi)容可否進入小學體育課堂如果能如何進入？如果不能請說明理由

能，豐富學生體育課內(nèi)容，有利于促進學生健康。改變規(guī)則、弱化技術(shù)、降低難度、改造器材。廣義課程與狹義課程。

狹義：指正式的學科課程，中小學體育課是正規(guī)課程

廣義：除了包含正規(guī)學科外還包括活動課、社會實踐類課和學生自主體驗課

17小學體育課的游戲規(guī)則可以有（自定規(guī)則）、（商定規(guī)則）、（修訂規(guī)則）、（正規(guī)規(guī)則）制定形式傳統(tǒng)體育課的基本結(jié)構(gòu)（基本部分）、（準備部分）、（結(jié)束部分）

第二篇：淺談小學體育教學方法

淺談小學體育教學方法

——“教”與“玩”相結(jié)合 摘要：體育這門課程在實際的教學過程中和其它課程教學一樣，也有其固定的教學內(nèi)容和一定的教學方法，但是在具體的操作方面還有一定的差異。它受教學環(huán)境、體育設(shè)施等諸多因素的影響，因此在教學方法上存在著差別。本文對“教”與“玩”結(jié)合的教學方法進行分析，總結(jié)該方法的實效性，從而運用到實踐中。

關(guān)鍵詞：小學 體育教學 有效方法

作為一門學科，體育教學與其它課程教學一樣，也有其固定的教學內(nèi)容和一定的教學方法。但體育教學又不同于其它課程教學，它具有更廣泛的活動空間和獨特的教學方式。經(jīng)過查閱資料和與其他教師交流認為，把“教”與“玩”有機地結(jié)合起來，是提高小學體育教學質(zhì)量可取的方法之一。

一、“教”與“玩”結(jié)合方法的理論依據(jù)

1．小學生的情趣特點決定了在體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合愛玩好動，是兒童的天性，在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應(yīng)從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內(nèi)容，達到體育教學目的。

2．小學生的身體素質(zhì)決定了在體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合小學生正處于身體發(fā)育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學中，把“教”與“玩”有機結(jié)合，使少年學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。

3．小學生的接受能力決定了在體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合小學生，尤其是低年級的小學生，理解能力和應(yīng)用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調(diào)“教”是不夠的，還必須同“玩”結(jié)合起來，通過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學生理解教學內(nèi)容，做到潛移默化。

4．小學生的成才需求決定了在體育教學中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，這就要求在體育教學中應(yīng)體現(xiàn)出能夠開發(fā)學生智力、發(fā)展學生個性、增強學生體質(zhì)和培養(yǎng)學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉。“教”，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法。“玩”，則可以促進學生消化理解教學內(nèi)容，增強實踐能力，同時，通過有目的的“玩”，還可以發(fā)揮學生的潛能，發(fā)展其個性，增

強其創(chuàng)造能力。

二、“教”與“玩”結(jié)合的基本方法

1．集分結(jié)合就是在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規(guī)范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應(yīng)用。如，在講授身體平衡技能知識后，將學生分成幾個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把“教”與“玩”結(jié)合起來。

2．課間穿插

在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學生運動神經(jīng)的活躍。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學生們嘗試按著音樂節(jié)拍以舞蹈形式做體操；在隊列練習時，穿插一些花樣等等。這些都能使枯躁、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學生參加體育活動的興趣。

3．命題發(fā)揮

就是在教授某種體育運動規(guī)范后，由教師統(tǒng)一命題，提出運動量和鍛煉目的，然后由學生自己設(shè)計體育活動項目，充分利用自己的所知所學，獨立組織體育游戲活動。

4．內(nèi)外聯(lián)系

就是把校內(nèi)體育教學與校外學生體育活動聯(lián)系起來，讓學生在校外的“玩”按照一定的體育規(guī)范要求進行，實現(xiàn)校外“玩”為校內(nèi)“教”服務(wù)。特別是農(nóng)村小學生校內(nèi)學習的知識能夠運用到社會實踐中去，形成知識的地域特色。

三、“教”與“玩”結(jié)合的原則要求

1．服務(wù)中心

即為教學教改這個中心服務(wù)，把改善教學方法，增強學生學習興趣，提高教學質(zhì)量作為體育教學中“教”與“玩”結(jié)合的出發(fā)點和落腳點。

2．寓教于“玩”

“玩”通常有兩種情況，一種是單純的玩，即無要求無目的的憑興趣玩，一種是有要求有一定目的的“玩”，兩種玩雖都以身體的運動為主要形式，但實際意義則完全不同。在體育教學中，提出“教”與“玩”相結(jié)合，是把“玩”作為教的輔導手段，以“玩”助學，以“玩”促練，也就是在“玩”的過程中要體現(xiàn)教的意圖，實現(xiàn)教的目的。

3．循序漸進

從引導、誘導的角度，由淺入深，由簡到繁，在漸進過程中使“教”與“玩”的形式、內(nèi)容在結(jié)合上日益緊密，使學生一步一步地按照體育教學的要求有目的地進行各種“玩”的活動，如在低年級學生中練習躲閃能力可組織開展比較簡單的“老鷹捉小雞”游戲活動。到了高年級，則應(yīng)組織帶球躲人等難度大的躲閃游戲活動。

四、“教”與“玩”結(jié)合的實踐效果

1．增強了學生參加體育鍛煉的興趣

“教”與“玩”的結(jié)合，豐富了體育教學形式和體育教學內(nèi)容，滿足了學生的情趣特點和心理需求，實現(xiàn)了教者與學者在感情上的融

合和在情趣上的共鳴。因此，在體育課堂上，學生精神飽滿，興高采烈，自覺、主動地參加各種體育活動，為終身體育鍛煉意識的形成打下基礎(chǔ)。

2．強化了學生的體能鍛煉

在體育教學中，由于穿插了一些體育游戲，吸引了學生積極參加體育活動，使學生的運動量增加，達到了運動負荷。通過“玩”達到了學生的運動量，促進了體能的增強。

3．加快了學生的個性發(fā)展

“教”與“玩”的結(jié)合，為體育教學營造了一個比較自由、民主的寬松環(huán)境，賦予了學生一些獨立自主的權(quán)力，使學生可以根據(jù)主觀愿望，運用獲得的基本知識和技能選擇與個人愛好和體能實際相適應(yīng)的體育活動，在活動中培養(yǎng)健康的情趣，鍛煉堅強的意志，促進了學生個人性格、氣質(zhì)的發(fā)展。

4．促進了學生的智力提高

“教”與“玩”的結(jié)合，使學生在體育教學中接觸了更廣闊的知識天地，促使學生在速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等方面全面發(fā)展，促進了思維、判斷、記憶等方面能力的增強，為學生智力的提高創(chuàng)造了條件。

由此可見，小學體育教學中采用“教”與“玩”結(jié)合的方法，是改善教學方法提高教學質(zhì)量的必然選擇，是在現(xiàn)有的教學條件下滿足學生需要的關(guān)鍵，我們應(yīng)該在小學體育教學中學會運用這種教學方法，并且將其更完善的運用到實際教學中。

第三篇：小學體育教學方法

小學體育教學方法

一、啟發(fā)創(chuàng)造性思維的藝術(shù) 1．運用情景教學

在體育教學過程中要經(jīng)常有意識地創(chuàng)造具有感染性的、催人奮進的教育環(huán)境，使學生受到感化和熏陶，產(chǎn)生感情共鳴。要通過各種教學手段，以生活展現(xiàn)情景；以實物演示情景；以音樂渲染情景；以表演體會情景；以語言描述情景。例如，各種體育運動會、球類比賽、軍訓、郊游，都可用來激勵學生，幫助學生理解體育教材，促進學生創(chuàng)新能力的提高。2．增加體育游戲

游戲是一種特殊的課堂活動和運動練習方法，是由一定的情節(jié)、形式、規(guī)則和結(jié)果等幾部分組成的綜合性活動。學生可以在可行的范圍內(nèi)自己創(chuàng)編體育游戲，使課堂充滿公平競爭、冒險獲勝的氣氛。生動活潑的課堂氣氛，會使學生處于興奮狀態(tài)，易于全身心地投入學習，更好地接受知識，并能使所學知識掌握牢固、記憶長久。

二、激發(fā)學習動機的教學藝術(shù) 1．運用“成功教育”思想

在體育教學中，學生在教師的指導下，獲得成功的體驗，這不但能夠增強學生的自信心，而且還能夠激發(fā)學生進一步學習的積極性，例如在縱箱分腿騰越教學中，有的學生由于害怕，不能按要求完成練習，那么，教師除了進一步講解、示范外，還應(yīng)及時適當?shù)亟档拖涞母叨然蚩s短踏板與箱之間的距離等，幫助和保護這些學生進行練習；而當學生以堅韌的毅力、頑強的品質(zhì)、持之以恒的精神取得成功時，他們不僅體驗到了成功的樂趣，還大大提高了進一步學習的積極性。2．加強目標管理

目標教學是激發(fā)學生學習動機的一個重要途徑。在體育課的教學中，教師和學生都要有明確的目標，教師要在學生明確學校課程總目標的基礎(chǔ)上不斷去實現(xiàn)學年目標、學期目標、單元目標、近期目標和課堂目標。教師在備課和教學中，要制訂單元達標項目和考查項目，幫助學生制訂達標計劃，明確努力方向。對身體素質(zhì)較差的學生進行目標跟蹤管理，使他們能不斷進步，最終達到質(zhì)量目標要求。

三、提高心理琉導的教學藝術(shù)

1．充分利用比賽形式培養(yǎng)學生健康心態(tài) ．

體育教師在布置學生課堂練習時可以充分運用競賽的教學方法，增強教學效果。進行比賽時，同組中的學生就會互相吶喊助威，從而促使學生間進行正常的感情交流，克服獨生子女身上存在的任性、嬌縱、自私等不良個性品質(zhì)。另外，教師還可以運用各種比賽形式，如拔河比賽、長跑接力賽、球類比賽、田徑運動會等，增強班集體的凝聚力和向心力，鍛煉個人意志和競爭意識，培養(yǎng)耐挫能力和積極向上的健康心態(tài)。

2．主動參與，鍛煉心理素質(zhì)

體育教師在教學中應(yīng)貫徹教師為主導和學生為主體的教學思想，充分利用體育課堂，讓學生主動參與到體育活動中來，以鍛煉自身的心理素質(zhì)。如讓學生輪流帶準備活動，讓他們體驗當教師的感覺，促使他們更自覺地上好每一節(jié)課，培養(yǎng)良好的協(xié)作能力。同時通過鍛煉，克服恐懼和緊張心理，提高口語表達能力。

四、組織課堂的教學藝術(shù) 1．靈活多變，不驕不躁

在體育教學中，有經(jīng)驗的教師應(yīng)能對學生的意外情況快速地做出反應(yīng)，及時采取有效措施，因勢利導，把不利于課堂教學的學生違紀行為引導到有益于學習的方面來。教師應(yīng)公正地對待每一個學生，尊重和維護他們的自尊心，耐心地引導他們學習。在處理各種問題時，隨時想到自己對社會、對學生所承擔的責任，考慮自己的行為后果，從教育的根本利益和目標出發(fā)，力求處理好所面臨的問題。2．行為替換與獎勵

為有不良行為的學生提供合乎要求的替換行為，也是教育藝術(shù)的體現(xiàn)。如有的學生在進行練習時總愛打鬧，教師可根據(jù)情況請他來保護其他同學練習，請他做示范，回答問題，當裁判等?？傊o他安排一些合理的活動，替換違紀行為，并對表現(xiàn)好的及時進

第四篇：體育教學方法

在體育教學中通常采用的方法有：語言法、示范法、完整法和分解法、練習法、游戲法和比賽法、預(yù)防和糾正錯誤法、處方法、學法和心理調(diào)控法等。

一、語言法

在體育教學中，教師經(jīng)常運用清晰而準確的語言與學生交流信息，使學生學習和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能。語言法主要包括有：講解法、口令和指示以及口頭評定等。這里重點談?wù)勚v解法。

講解法是指教師運用語言向?qū)W生說明教學目標、動作名稱、動作要領(lǐng)動作方法和要求，以指導學生學習和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進行練習的一種方法。

在體育教學中運用講解法時，應(yīng)當注意以下幾點：

１、講解的目的要明確，講解應(yīng)有教育性

教師應(yīng)根據(jù)教學任務(wù)、內(nèi)容、學生的接受能力以及存在的問題進行講解。講解要有計劃性和針對性，通過講解使學生較好地理解動作的要領(lǐng)、重點和難點。

２、講解的語言要生動、形象、清楚、簡明、準確、通俗易懂

教師講解時口齒要清晰，要用普通話講解；用詞要準確，講解要簡明扼要，善于運用形象的比喻和口訣。

３、講解要富于啟發(fā)性

教師講解時應(yīng)善于提出問題，啟發(fā)學生的積極思維；提出的問題深淺適度，既有興趣性，又有啟發(fā)性，以利于培養(yǎng)學生積極參與的精神。

４、講解應(yīng)注意時機和效果

根據(jù)教學的實際情況，把握好講解的時機有利于提高教學的效果。例如，在課的開始部分，應(yīng)首先講清本次課的任務(wù)和教學內(nèi)容，做到語言簡明、聲音洪亮有力。對于新教材，一般都在練習前進行講解，在講解動作重點、難點的時候可配合手勢和語調(diào)的變化，以提高講解的效果。當學生正在做練習的時候，特別是做靜止用力和危險性較大的動作時，一般不進行講解，必要時可簡短提示。

５、講解應(yīng)注意與示范相結(jié)合

無論是中學生，還是小學生，特別是對于九年義務(wù)教育范疇內(nèi)的學生，體育教學中的講解一定要與示范結(jié)合起來，使學生獲得語言刺激的同時，感受到直觀的動作形象，以促進其較快地形成運動表象。

二、示范法（含有：正面、側(cè)面、背面等）

示范法是教師（或指學生）以具體的動作為范例，使學生了解所要學習動作的結(jié)構(gòu)、過程和要領(lǐng)的一種教學方法。示范的種類較多，可按照一定的邏輯進行分類。

（一）按照示范的速度進行分類可分為常速示范和慢速示范

常速示范一般在某種教材教學的開始階段，為使學生建立物完整的動作概念時使用。

慢速示范通常是為了更好地表現(xiàn)動作的結(jié)構(gòu)和時空特征時使用。

（二）按照教師示范的方向進行分類可分為正面示范、側(cè)面示范、背面示范和鏡面示范

正面示范是指教師做身體練習時正面向著學生進行的示范。它通常是為了表現(xiàn)人體的左右移動。

側(cè)面示范是指教師做身體練習時側(cè)面向著學生進行的示范。它通常是為了表現(xiàn)人體的前后移動。

背面示范是指教師做身體練習時背面向著學生進行的示范。它通常是為了表現(xiàn)較為復雜的身體練習技術(shù)。

鏡面示范是指教師在與學生做同一個身體練習同一個節(jié)拍的條件下，以自身所出的左或右肢體與學生正好相反，同時正面向著學生進行的示范。它通常用于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單，又需要學生模仿的身體練習。例如，徒手體操或廣播體操。

示范還可分為完整示范和重點示范、正確示范和錯誤示范、高位示范和低位示范等。

無論是那一種示范，在體育教學中運用時，都必須注意以下幾點： １、示范要正確

良好的示范應(yīng)該準確、熟練、放松、優(yōu)美。它對學生建立正確的動作表象，提高學生的練習興趣和主動積極性具有重要的作用。在課前，體育教師應(yīng)當認真地準備示范動作，以確保教學中示范的質(zhì)量。

２、示范要有明確的目的

教師示范要有明確的目的，每次示范前，應(yīng)根據(jù)教學任務(wù)的目的和要求以及學生的具體情況考慮示范什么和采用那種示范形式（當然，也可以綜合運用各種示范），以利于學生集中注意力，觀察到他們應(yīng)觀察的東西，提高直觀教學的效果。

３、示范位置要適當

示范的位置與教學的效果也有重要的關(guān)聯(lián)。它與身體練習的特點、學生的隊形、天氣情況等因素有關(guān)。通常情況下，教師示范的位置應(yīng)以全體學生在無干擾、易觀察，同時教師又易于控制學生的條件下進行。

４、示范要緊密結(jié)合講解

講解應(yīng)注意與示范相結(jié)合已如前述。示范與講解結(jié)合的形式有三種：一是先講解后示范，此法多用于對新教材的教學；二是先示范后講解，此法一般在復習舊教材時使用；三是邊講解邊示范，此法多用于技術(shù)簡單或?qū)W生較熟悉的身體練習。

三、完整法和分解法

（一）完整法

完整法是將一個動作的所有技術(shù)環(huán)節(jié)，在不予以分割的條件下，完整連續(xù)地進行教學或練習的方法。完整法的優(yōu)點是能保持身體練習結(jié)構(gòu)的完整性，不易割裂身體練習各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。其缺點是不利于學生掌握較復雜的身體練習的重點和難點。因此，完整法適用于技術(shù)比較簡單，或技術(shù)較復雜而無法分解成技術(shù)環(huán)節(jié)進行教學的身體練習。

運用完整法時必須注意的兩個問題：

１、對技術(shù)較復雜而無法分解成技術(shù)環(huán)節(jié)進行教學的身體練習，應(yīng)通過適當降低身體練習要素的水平，或選擇適宜的誘導性練習和輔助性練習進行教學。在教學的開始可以降低身體練習的難度，忽略技術(shù)細節(jié)等方式使學生順利過渡到泛化期。

２、誘導性練習是與所學動作技術(shù)相似而又簡單的專門性練習。誘導性練習的選擇要有目的性，應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學身體練習的一致性。

（二）分解法

分解法是把一個身體練習合理地分成幾個部分（或環(huán)節(jié)），按部分逐次進行教學，最后完整地掌握動作技術(shù)的教學方法。分解法的優(yōu)點是對于較難的身體練習可以突出重點，有利于過渡難點，簡化教程，提高學生學習的信心。其缺點是容易破壞身體練習的技術(shù)結(jié)構(gòu)，影響完整動作技術(shù)概念的形成。

運用分解法時必須注意的三個問題：

１、在分解身體練習和學習動作的過程中應(yīng)注意技術(shù)之間的有機聯(lián)系，防止破壞動作結(jié)構(gòu)。

２、確定好教材的重點和難點，注意重點與其他環(huán)節(jié)的銜接，最后完整地掌握技術(shù)動作。３、注意完整法與分解法的關(guān)系。分解地進行教學則是手段，完整地進行教學才是目的；完整法降低練習要求到一定程度就是分解法，而分解法要求練習提高到一定程度就是完整法。

體育教師在進行教學時，通常結(jié)合使用兩種方法。例如，進行先完整、后分解、再完整地進行教學，或先進行誘導性練習，后分解、完整、分解，最后完整地進行教學。由此可見，在根據(jù)教材的特點選用上述兩種結(jié)合形式時，最后都要使用完整法。因此，可以這樣說，能使用完整法進行教學就不要用分解法進行教學。

四、練習法（含有：重復、變換、循環(huán)等）

練習法是指學生在教師的啟發(fā)、指導下，根據(jù)體育教學的任務(wù)和要求，有目的地反復進行身體練習的方法。在體育教學中，教師通過講解、示范，使學生感知和建立所學身體練習的表象后，還需要通過反復而大量的運動實踐才能使學生逐步掌握運動技能，糾正錯誤動作，鞏固所學技術(shù)，建立正確的動力定型。因此，練習法是運動技能形成的基本方法。

練習法有若干的調(diào)節(jié)因素，通過調(diào)節(jié)因素的調(diào)節(jié)，練習法可以適用于學生做各種各樣的身體練習，以達到掌握技能和發(fā)展體能的目的。主要的調(diào)節(jié)因素有練習的次數(shù)和組數(shù)，練習的重量，練習的時間，練習的強度、練習的間歇時間和休息的方式等。由此可見，練習法對達成體育教學的目的與任務(wù)具有特殊的作用。

體育教學中的練習法又可分為重復練習法、變換練習法和循環(huán)練習法三種形式。

（一）重復練習法

重復練習法是在不改變身體練習的技術(shù)結(jié)構(gòu)和運動負荷的表面數(shù)據(jù)的條件下，進行反復練習的方法。它是學習技術(shù)，發(fā)展體能的最基本的方法。

重復練習法根據(jù)練習中是否有間歇，又可分為連續(xù)重復練習法（或稱為持續(xù)練習法）和間歇重復練習法。一些周期性的運動項目和發(fā)展耐力的身體練習，有如游泳和中長跑，通常采用連續(xù)重復練習法。對于一些非周期性的運動項目，有如籃球的連續(xù)傳接球練習等，可以賦予它周期性的特點，從而運用連續(xù)重復練習法。運用間歇重復練習法要根據(jù)教學的任務(wù)和學生的特點確定間歇的時間，有如發(fā)展速度和速度耐力的重復跑，在練習中不僅應(yīng)對其運動負荷的外部數(shù)據(jù)和技術(shù)提出要求，還應(yīng)根據(jù)學生的身體條件，對練習與練習之間的休息形式和間歇的時間提出具體的要求。在體育教學中對于中、小學生（特別是小學生）來說，間歇重復練習法的間歇時間應(yīng)以學生的身體恢復為標準，這一點與運動訓練學中講的間歇訓練法上有很大區(qū)別的。

（二）變換練習法

變換練習法是在變化條件下反復進行練習的一種方法。變換練習法中所講的條件是指身體練習的要素、身體練習的組合、器械的高度與重量，以及練習的環(huán)節(jié)等。通過變換練習，可以提高學生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，刺激人體更快的適應(yīng)，從而有效地提高人的體能。變換練習法對提高青少年學生的學習興趣也有良好的作用。

變換練習法根據(jù)練習中是否有間歇，又可分為連續(xù)變換練習法和間歇變換練習法。連續(xù)變換練習法普遍適用于周期性的運動項目，有如變速跑。在中、小學校，對提高同一種身體素質(zhì)的練習，教師還可以通過改變練習的器械和環(huán)境來提高學生的學習效果，有如把平時在練習場地內(nèi)的耐力跑改變成越野跑，把舉啞鈴變?yōu)殡p杠的屈臂撐，等等。

（三）循環(huán)練習法

循環(huán)練習法是根據(jù)練習任務(wù)和需要，教師預(yù)先選定若干練習手段作為練習的站（點），學生按規(guī)定的順序和練習的要求，依次逐站（點）進行練習的方法。也就是說，把單個的身體練習內(nèi)容，按一定的要求科學地組合，然后讓學生按一定的順序不停頓地進行練習。

循環(huán)練習法的特點是有多個練習手段、練習過程循環(huán)、運動負荷較大、練習的程序和要求可根據(jù)練習的任務(wù)和學生的特點，以及教學的條件進行各種設(shè)計。即讓練習者以一個“作業(yè)點”到另一個“作業(yè)點”按預(yù)先規(guī)定的具有局部性和針對性的簡單練習手段，用一定的重復次數(shù)，逐項循環(huán)練習下去，以達到全面鍛煉學生的身體，發(fā)展體能，鞏固技術(shù)、技能目的的同時，以利于培養(yǎng)學生的道德意志品質(zhì)，提高體育學習的興趣。由此可見，循環(huán)練習法既是重復練習法和變換練習法的結(jié)合形式，又是體育教學的一種組織形式。

運用循環(huán)練習法時必須注意以下六個方面的問題：

１、選擇身體練習，確定練習的運動負荷、練習站（點）的數(shù)量和循環(huán)順序都應(yīng)服從練習的任務(wù)。例如，為了改進和提高技術(shù)時，以４—６練習站（點）為宜；如果是為了發(fā)展體能，一般采用８個以上的練習站（點）進行練習。

２、選擇的練習方法和教材應(yīng)是學生比較熟悉的。例如，選用一些復習教材或?qū)W生練習過的輔助性練習；因為只有學生比較熟悉這些練習，循環(huán)才能順利進行，教學也才較易組織。因此，循環(huán)練習法一般在學生掌握了重復練習法和變換練習法鍛煉的內(nèi)容之后選用。

３、選擇的練習應(yīng)當是能夠全面發(fā)展學生的身體，注重練習之上下肢的搭配，發(fā)展各種身體素質(zhì)教材的搭配和對學生道德意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

４、各練習站（點）身體練習的難度應(yīng)適當搭配。

５、安排好運動負荷。循環(huán)練習的總負荷應(yīng)適當，即各練習站（點）的負荷，以及練習站（點）與練習站（點）之間的休息時間也應(yīng)合理安排。一般可以從學生最大負荷能力的三分之一開始，再逐漸增加，但是，不要超過學生最大負荷能力的三分之二。站（點）的練習量較大時，強度應(yīng)小一些；反之，強度較大時，練習的量就應(yīng)小一些。各站（點）之間可安排適當?shù)男菹?，各站（點）的運動負荷應(yīng)大小間隔搭配。練習循環(huán)的次數(shù)也可視教學的任務(wù)、學生的條件及其需求而定。

６、嚴密組織。循環(huán)練習法是眾多的學生同時做不同的練習，如果設(shè)計、組織的不好，就容易發(fā)生教學事故。例如，應(yīng)當考慮每個組在各站（點）的練習時間大體相等，這樣，可以避免學生從練習時間短的站（點）向練習時間長的站（點）扎堆。

五、游戲法和比賽法

（一）游戲法

游戲法是指為了完成教學任務(wù)而 運用的各種各樣的游戲的方式。其特點是不僅有一定的生活情節(jié)和思想性、娛樂性；還具有競賽因素和趣味性、觀賞性，能引人入勝。游戲法形式生動活潑，內(nèi)容豐富多彩，操作簡便易行，因此，是廣大青少年學生最感興趣且樂于參與的活動之一。游戲法雖然有一定的規(guī)則要求，但是，它能激勵學生充分發(fā)揮個人和集體的智慧，有利于學生體能、智能和品行的發(fā)展。同時，在體育教學中具有十分重要的作用和意義，它是體育教學任務(wù)完成的重要而有效的輔助手段。

（二）比賽法

比賽法是按照比賽的規(guī)則，充分發(fā)揮學生的體育技能和體能，通過相互競爭以決定勝負的練習方法。其特點是規(guī)則清楚，競賽激烈，能充分動員學生的體力、智力，發(fā)揮學生的技能和潛能，以及心理適應(yīng)能力，以利于培養(yǎng)學生的良好個性和優(yōu)良的道德意志品質(zhì)。

運用游戲法和比賽法時必須注意以下四點：

１、要有明確的目的。在運用游戲法和比賽法時，應(yīng)根據(jù)教學的任務(wù)和學生的特點選用并周密細致地組織活動。

２、調(diào)控好運動負荷。在運用游戲法和比賽法時，學生大多都比較興奮，運動負荷較易超量（個別學生可能例外）。因此，教師應(yīng)根據(jù)規(guī)則及其要求、教學的內(nèi)容、時間、場地的大小等條件，調(diào)節(jié)和控制好學生的運動負荷。

３、注重對學生的思想和智力的培養(yǎng)。教師在學生活動前，應(yīng)講清楚具體的要求；在活動中，應(yīng)認真觀察學生的表現(xiàn)，及時指導學生的練習，發(fā)展他們的智力和運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力，并能適時地進行思想品德教育。

４、活動結(jié)束的時候必須進行講評。及時地指出好的、應(yīng)當倡導和發(fā)揚的地方；同時，明確地指出不足的、今后要認真加以改進的地方。

六、預(yù)防和糾正錯誤法

預(yù)防和糾正錯誤法是指教師根據(jù)教材的重點、難點，以及學生在練習中產(chǎn)生的錯誤，選擇最有效的手段，及時地防止和糾正錯誤動作的一種方法。在中、小學體育教學中，特別是小學由于小學生運動中樞神經(jīng)控制肌肉運動的能力較差，運動技能的積累較少，所以小學生比中學生更容易產(chǎn)生錯誤的動作，教師應(yīng)注意及時地進行預(yù)防和糾正。因為錯誤的動作若不及時地加以糾正，就會產(chǎn)生和形成錯誤的動力定型。這不僅嚴重地影響了對技術(shù)、技能的掌握和提高，同時還可能發(fā)生運動性損傷，損害學生的身心健康。

運用預(yù)防和糾正錯誤法時，體育教師應(yīng)善于分析產(chǎn)生錯誤動作的原因，并提出解決問題的具體方法。產(chǎn)生錯誤動作的原因大致有以下五個方面的因素：

１、教育心理因素。這主要是學生對學習內(nèi)容不感興趣，因此，在練習中缺乏積極性、主動性，表現(xiàn)出怕苦怕累、怕傷怕痛的畏難情緒，缺乏完成練習的勇氣和信心。

２、運動生物力學因素。這主要是學生對動作要領(lǐng)理解和掌握得不好，動作技術(shù)運用不合理。

３、運動生理因素。這主要是學生的身體素質(zhì)或體能沒有達到學習并掌握動作技術(shù)所應(yīng)具備的水平。

４、教學環(huán)境和條件因素。這主要是指場地的布置，衛(wèi)生條件，體育器材的穩(wěn)定性，環(huán)境的干擾和氣候因素等。

５、教師的專業(yè)素養(yǎng)和組織教法。這應(yīng)當包括有教師的講解能力、示范水平，以及的教材的選用和教學的要求是否合理、恰當，教法步驟是否循序漸進、合乎規(guī)律，等等。

預(yù)防和糾正錯誤的方法大體上也包括有以下五個方面的內(nèi)容：

１、加強對學生學習目的的教育。教師首先要不怕苦、不怕累、不怕臟，不怕嚴寒和酷暑，給學生作出表率，通過講解和運用激勵的方法使學生建立起“我要練”的動機。

２、改進組織教法。教師通過提高講解和示范的水平，使學生建立起正確的動作表象。同時，要合理、恰當?shù)剡x用誘導性練習，正確安排教學步驟，是產(chǎn)生錯誤動作的可能性降低到最小的程度。３、努力提高學生的體能，把發(fā)展學生身體素質(zhì)的練習抓緊抓好。

４、科學而合理地確定教學的任務(wù)和要求。對于每一節(jié)課技術(shù)、技能的學習任務(wù)和體能鍛煉的要求，應(yīng)使學生經(jīng)過努力可以完成的。

５、體育教師要認真?zhèn)湔n，了解學生情況，鉆研教材教法，苦練教學的基本功。同時，應(yīng)加強教學的總結(jié)、交流工作，盡可能多地掌握一些預(yù)防和糾正錯誤的方法，有如限制矯正法、誘導矯正法、自我暗示矯正法、消退矯正法等。

運用預(yù)防和糾正錯誤法時，必須注意以下三點：

１、體育教師首先應(yīng)肯定學生的優(yōu)點和進步，對學生要耐心啟發(fā)，熱情幫助。

２、預(yù)防和糾正錯誤應(yīng)首先抓準主要矛盾，抓住共性的問題進行解決。

３、預(yù)防和糾正錯誤要以預(yù)防為主，糾正錯誤應(yīng)選用最適宜的方法。

七、處方法

處方法是指通過開運動處方的方式，有針對性地提高學生體能和健康水平的一種教與學的方法。這種方法一般應(yīng)首先進行“運動診斷”，然后，有目的、有針對性地設(shè)計學生個體的練習次數(shù)、練習強度、練習時間，以及練習的間隔時間等。最后好應(yīng)該通過終結(jié)性的“運動診斷”，觀察學生身體健康水平和體能發(fā)展的情況。處方法的運用可能是在一節(jié)課，也可能是若干節(jié)課。這需要依據(jù)學生的具體情況而定。處方法對于貫徹區(qū)別對待、因材施教的教學原則，提高學生的體育學科能力具體十分重要的意義。處方法適應(yīng)對象主要是小學高年級以上的學生。

八、學法

學法是指學生在教師的引導下，自我獲取信息，提高學科能力的方法。學法包括有自我定向法、自我處方法、自我評價法、自我調(diào)節(jié)法和自我恢復法等。這些學習方法適用于有一定體育基礎(chǔ)的學生；一般使用于小學高年級以上的學生。這里著重談一談自我定向法、自我評價法和自我調(diào)節(jié)法。

（一）自我定向法

自我定向法是指學生根據(jù)教學目標并結(jié)合自己的實際情況，確定自己的學習目標（包括近期、中期和遠期目標），選用適宜的方法進行練習的一種學習方法。在運用此方法時應(yīng)注意目標的設(shè)定應(yīng)有學生的認同性和心理信息的反饋，同時目標的公開化和多極化也是教師應(yīng)十分注意的問題。此方法有助于提高學生學習的自信心和學習興趣。

（二）自我評價法

自我評價法是指學生在教師的指導下，自我獲取練習前后身體機能及技術(shù)等方面信息的一種學習方法。此方法有助于提高學生自我認知的能力。

（三）自我調(diào)節(jié)法

自我調(diào)節(jié)法是指學生在教師的指導下，根據(jù)自己的實際情況和體育鍛煉的實際效果，對鍛煉計劃進行科學而適宜調(diào)整的一種學習方法。此方法有助于提高學生自學、自練的能力。

九、心理調(diào)控法

心理調(diào)控法是指教師有目的、有計劃地對學生的心理過程和個性施加影響的方法。在體育教學中，常用的心理調(diào)控法有心理放松法、表象練習法和條件限制練習法等。

（一）心理放松法

心理放松法是以一定的暗示語（或利用優(yōu)美而輕松的音樂）使學生集中注意力，調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分的放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的一種方法。心理放松法的運用應(yīng)注意教師暗示語的針對性和語氣。如果選用音樂，應(yīng)注意樂曲的旋律。

（二）表象練習法

表象練習法是在暗示語的指導下，學生頭腦中反復想象某一運動動作或運動情景，從而提高運動技能和情緒調(diào)控能力的一種方法。運用表象練習法時，教師應(yīng)注意表象練習的程序，應(yīng)在學生有一定放松能力的基礎(chǔ)上進行，通過活化動員，進行表象練習。在表象練習中，可以逐漸從視覺表象過渡到動覺表象，語言的提示應(yīng)準確簡練。

（三）條件限制練習法

條件限制練習法是指通過教師設(shè)置一定的限制條件，要求學生達到一定的范圍要求或糾正錯誤動作的練習方法。教師所設(shè)置的限制條件有助于學生正確感知動作，從而提高學生的學習效率。

第五篇：小學體育隊列隊形教學方法

小學體育隊列隊形教學方法

隊列隊形練習是小學體育教學的基本內(nèi)容之一，它具有幫助學生養(yǎng)成身體的正確姿勢，培養(yǎng)學生自信堅毅個性的重要作用，對全面發(fā)展學生的身體具有良好的鍛煉效果。

在教學中進行了一些嘗試。例如在齊步走的訓練中，教師可以設(shè)計一個檢閱的情景，讓學生感覺自己就是一名光榮的解放軍戰(zhàn)士，教師扮演好檢閱者的角色，用語言激發(fā)他們的激情，用口令指揮他們的行動。

又如在練習原地四面轉(zhuǎn)法時，教師可以設(shè)計一個成熱鬧的十字路口。讓一部分學生來扮演行人和車輛，另一部分學生就模仿交警指揮交通。當“小交警”打著手勢向不同的方向轉(zhuǎn)動時，課堂上學生情緒十分高漲，以往訓練中重復單一的原地四面轉(zhuǎn)法得到了較好的鞏固。