第一篇：體育教學(xué)方法初探論文

【摘 要】在新一輪基礎(chǔ)課程改革中，體育課程改革邁出了堅(jiān)實(shí)的步伐。參加課程改革兩年多來，作為一線的體育教師，我不斷地學(xué)習(xí)、探究體育課程新標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真思索，努力尋求教學(xué)新方法。我覺得體育教學(xué)的形式還是要靈活多樣，要打開封閉的教學(xué)大門，突破狹小的教學(xué)空間，根據(jù)學(xué)生需要，讓學(xué)生走向娛樂場、健身場，走向大自然，使體育教學(xué)活動(dòng)豐富多彩。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 教學(xué)方法小組合作法在體育教學(xué)中的作用

小組教學(xué)即是將班級(jí)學(xué)生分成幾組，組員根據(jù)體能、學(xué)習(xí)能力合理搭配，針對(duì)練習(xí)中存在的問題，以小組共同學(xué)習(xí)為主要形式的教學(xué)。小組合作，探究的學(xué)習(xí)方法打破傳統(tǒng)的“教師怎么講，學(xué)生怎么做”的模式，更能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。

1.1促進(jìn)認(rèn)知，情意發(fā)展

小組合作法有效地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生在無壓力、輕松的氣氛中，對(duì)伙伴的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，對(duì)伙伴交流自己練習(xí)的感受，形成一個(gè)立體的練習(xí)網(wǎng)絡(luò)。這種教學(xué)情景，對(duì)于體質(zhì)較弱的學(xué)生來說，可以感受到伙伴的幫助，分享小團(tuán)體成功的喜悅，認(rèn)識(shí)到只要積極主動(dòng)，大膽嘗試就會(huì)成功，從而找到了自身價(jià)值，增強(qiáng)了信心。對(duì)于學(xué)習(xí)成績優(yōu)異者，這種學(xué)習(xí)策略給他們創(chuàng)造了更廣闊的舞臺(tái)，發(fā)揮其特長，充分表現(xiàn)其認(rèn)知的能力，同時(shí)也幫助他從中找到樂趣，對(duì)他們完美人格的塑造極有幫助。

例如：技巧教學(xué)中，學(xué)生完成基本動(dòng)作后，教師布置組合動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生想辦法將動(dòng)作連貫起來。這時(shí)，學(xué)生熱情高昂，各抒己見，彼此啟發(fā)分析，提煉最佳方案。伙伴之間爭得面紅耳赤，互不相讓。結(jié)果，八個(gè)小組的表演都有精彩之處，這時(shí)教師及時(shí)引導(dǎo)，取各組之長，一個(gè)完美的組合動(dòng)作在學(xué)生的創(chuàng)造中誕生了，每個(gè)學(xué)生都獲得了成功的喜悅，感受到團(tuán)體的力量，激發(fā)了進(jìn)一步學(xué)習(xí)的積極性。

1.2培養(yǎng)競爭意識(shí)與合作能力

小組練習(xí)以合作為主，小組間以競爭為主，競爭與合作并進(jìn)，使課堂氣氛緊張，而又愉快。何況，體育本身就是競爭，為小組而奮斗，大家緊密配合，出主意、想辦法、沒有了埋怨和責(zé)怪，充分激發(fā)了學(xué)生的好勝心和集體榮譽(yù)感，并使他們?cè)诓恢挥X中增進(jìn)了了解和友誼。大家彼此幫助，取長補(bǔ)短，建立了平等、和諧的關(guān)系，為教師的教學(xué)創(chuàng)造了有利條件。例如：在進(jìn)行游戲比賽中，教師可讓各個(gè)小組的學(xué)生自己分配任務(wù)，讓他們先在自己的小組中緊密配合，然后與其他小組競爭。這樣每個(gè)學(xué)生都會(huì)覺得自己是本小組中不可缺少的一員，他將會(huì)盡自己最大的努力配合本組完成任務(wù)，并努力戰(zhàn)勝對(duì)手。教師應(yīng)認(rèn)真挖掘各小組的優(yōu)點(diǎn)加以表揚(yáng)，讓他們體驗(yàn)成功的喜悅，同時(shí)也要找出其不足，最后評(píng)出完成任務(wù)最出色的小組。最好的小組要表揚(yáng)，其他的小組也要鼓勵(lì)他們努力提高。這樣既能學(xué)生的培養(yǎng)競爭意識(shí)又能發(fā)展其合作能力。

小組合作為體育教學(xué)帶來了很多方便，但教師在實(shí)際操作中首先應(yīng)找準(zhǔn)位置，讓學(xué)生有足夠的空間發(fā)揮其主體地位的作用，教師針對(duì)教材內(nèi)容積極引導(dǎo)鼓勵(lì)，并及時(shí)調(diào)整解決未預(yù)料的問題，確保正常的課堂秩序，讓學(xué)生能真正主動(dòng)，愉快的練習(xí)。其次教師課前必須設(shè)計(jì)好學(xué)生行動(dòng)的路線，各小組練習(xí)的位置，把握教材的重點(diǎn)，熟悉學(xué)生學(xué)習(xí)的過程和情況，才能精心選擇有效的練習(xí)方法，才能做到課上及時(shí)輔導(dǎo)，從而提高小組合作的教學(xué)質(zhì)量。另外還要重點(diǎn)培養(yǎng)在民主氛圍中產(chǎn)生的小組“領(lǐng)頭人”，教會(huì)他們組織小伙伴練習(xí)的方法，使每一個(gè)小組都緊緊同教師聯(lián)系成一體。幽默法在體育教學(xué)中的作用

體育教學(xué)中的幽默法是一種有效完成體育課堂教學(xué)任務(wù)的手段，它具有活躍課堂氣氛、溝通師生情感、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、消除疲勞及批判功能。體育教學(xué)是一門科學(xué)，又是一門藝術(shù)，而幽默是一中普遍應(yīng)用的藝術(shù)手法。在課堂中，幽默法可分為語言幽默法和非語言幽默法。語言幽默法是指教師通過口頭表達(dá)方式運(yùn)用比喻、夸張等修辭手法或者運(yùn)用笑話、故事等進(jìn)行表達(dá)的教學(xué)幽默。非語言幽默法是指教師利用手勢(shì)、軀體、表情等非語言的表達(dá)方法來實(shí)現(xiàn)的幽默，即動(dòng)作幽默和表情幽默。

2.1活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

評(píng)判一堂體育課上得成功與否，課堂氣氛的好壞是一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)。好的課堂氣氛是由多種因素形成的，而幽默能有效地活躍課堂氣氛，使學(xué)生精神愉快，情緒激昂，更好地達(dá)到健康鍛煉的目的，也就是說在輕松愉快的課堂氣氛中，學(xué)生容易產(chǎn)生快樂感和自信心，表現(xiàn)為積極參與各種練習(xí)，動(dòng)作輕松自如，并能更快地掌握教師所教的動(dòng)作，練習(xí)時(shí)樂而不疲。例如：在短跑教學(xué)中，動(dòng)作規(guī)格的講述若平鋪直敘，那么會(huì)現(xiàn)得比較抽象，枯燥無味，難于理解，若形象地告訴學(xué)生“起跑前要象一個(gè)被盡量壓縮的彈簧，聽到跑的口令或槍聲是‘啪’的一聲沖出起跑線，同時(shí)，起跑后要設(shè)想后面有只狼在追自己?！睆亩殉橄蟮恼Z言轉(zhuǎn)化為聲音和設(shè)想的情景，那么會(huì)使學(xué)生更容易記住動(dòng)作要領(lǐng)，又心情愉悅，更加喜愛體育活動(dòng)。

2.2溝通師生情感，消除學(xué)生疲勞

教學(xué)活動(dòng)是一種認(rèn)知活動(dòng)的過程，此過程交織著師生情感的因素，情感是將學(xué)生、教師和教學(xué)內(nèi)容聯(lián)系在一起的紐帶。良好的師生情感有利于教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行。教學(xué)幽默可讓學(xué)生領(lǐng)略到教師所具有的豐富多彩的個(gè)性和精神世界，使他們覺得面前的教師不只是一個(gè)可敬畏的“教師”，而是一個(gè)風(fēng)趣可親的“朋友”。另外，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)出現(xiàn)疲勞時(shí)，教師不失時(shí)機(jī)地引用一些幽默，讓學(xué)生在笑聲中不知不覺地身心得到鍛煉，暫時(shí)忘卻疲勞，以興奮的精神狀態(tài)重新投入到課堂中來。警策批判

教師在教學(xué)過程中，會(huì)遇到一些事先未曾預(yù)料的問題，如教師在講解動(dòng)作規(guī)格，有學(xué)生注意力不集中，講空話是，教師可幽默地說：“誰帶收音機(jī)過來上課呢，我們現(xiàn)在要認(rèn)真學(xué)習(xí)了，請(qǐng)暫時(shí)把它關(guān)掉?！边@種幽默的批評(píng)給學(xué)生起了警策作用，即能保持教師的權(quán)威，又不至于使學(xué)生陷入難堪的地步，化被動(dòng)為主動(dòng)，不僅不會(huì)使偶發(fā)事件干擾教學(xué)秩序的正常進(jìn)行，反而使它運(yùn)行得更穩(wěn)健靈活。

在體育教學(xué)中采用幽默法要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，當(dāng)學(xué)生精神疲憊，或課堂紀(jì)律松散，或?qū)W生面對(duì)困難，或師生間出現(xiàn)窘迫狀態(tài)是，可適當(dāng)運(yùn)用。但如果在進(jìn)行具有一定危險(xiǎn)性的體操教學(xué)時(shí)，要求學(xué)生在必須嚴(yán)肅認(rèn)真的氣氛下進(jìn)行，這時(shí)用幽默來逗笑學(xué)生，將會(huì)分散學(xué)生的注意力，產(chǎn)生傷害事故。再者，教學(xué)幽默的內(nèi)容要不斷創(chuàng)新。當(dāng)學(xué)生第一次聽到教師說出某句妙言趣語時(shí)會(huì)耳目一新，哄堂大笑，可若多次重復(fù)，則會(huì)覺得索然無味。因此，教師平時(shí)要多收集一些素材，加以組裝，改頭換面，使之與體育教學(xué)的情景更加吻合，不斷更新，達(dá)到“信手拈來”，而不是老生常談。

所謂“文無定法”，體育教學(xué)同樣也沒有固定的模式。因此，作為一線的體育教師，我們一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷給自己“充電”，努力提高自己的教學(xué)教研水平，使自己在教學(xué)過程中能有所突破，有所創(chuàng)新，以趕得上新課程改革的這艘大船。

參考文獻(xiàn)：

[1]中國學(xué)校體育.2005，（1）.[2]體育科研.2004，（2）.

第二篇：小學(xué)低年級(jí)體育教學(xué)方法論文

小學(xué)低年級(jí)體育教學(xué)方法論文

在體育教學(xué)中必須大力推進(jìn)素質(zhì)教育，實(shí)施素質(zhì)教育首先是教育觀念、教學(xué)指導(dǎo)思想的更新。要從傳統(tǒng)的以體育知識(shí)技能的灌輸傳授轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉，發(fā)展獨(dú)立思考能力和創(chuàng)造能力的教育。在體育教學(xué)設(shè)計(jì)上，要從“教師中心”轉(zhuǎn)向重視尊重學(xué)生的“主體”地位。從學(xué)生主動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)鍛煉、激發(fā)學(xué)習(xí)智慧與能力的角度，來考慮和設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)程；而不是把學(xué)生當(dāng)作被動(dòng)的容器或“練習(xí)機(jī)器”。在體育教學(xué)方法手段上，從過去以教師單純“教”、“灌”為主的方法轉(zhuǎn)向由教師指導(dǎo)、啟發(fā)和學(xué)生“學(xué)為主”的學(xué)法設(shè)計(jì)。在方法主體性上，由過去的學(xué)生跟著練，轉(zhuǎn)向?qū)W生“自主練”為主；由過去“育體”、“練身”為主的方法，擴(kuò)展為“啟智、求知、調(diào)心、育體”的綜合多樣化方法體系。由簡單的“一刀切”方法手段，向促使學(xué)生的一般發(fā)展、共同發(fā)展與特殊發(fā)展、差別發(fā)展相結(jié)合。在關(guān)注整體教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力，進(jìn)而創(chuàng)造性地解決學(xué)生個(gè)體學(xué)習(xí)中的問題。下面談一談低年級(jí)教學(xué)中，教學(xué)方法的選擇及運(yùn)用：

一、游戲教學(xué)法

運(yùn)動(dòng)游戲，也稱為體育游戲，是由基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項(xiàng)古老的、至今仍充滿活力的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。孩子在幼兒園接受過的體育教育也恰恰正是這種運(yùn)動(dòng)游戲，為了使小、幼體育教育自然過渡，使孩子能很快適應(yīng)正規(guī)的體育，在一年級(jí)第一學(xué)期仍應(yīng)多采用這種游戲教學(xué)方法。雖然教學(xué)以游戲?yàn)橹?，但是游戲目的?yīng)更加明確，這一階段主要是培養(yǎng)學(xué)生的課堂常規(guī)，因此游戲的設(shè)計(jì)要有很強(qiáng)的針對(duì)性。

1.課堂常規(guī)方面的游戲設(shè)計(jì)。常規(guī)教學(xué)中的隊(duì)列訓(xùn)練，學(xué)生不僅會(huì)感到特別枯燥而且不容易做對(duì)、做好。站隊(duì)時(shí)，應(yīng)給每人編上號(hào)，然后通過“找找火車頭”“找找小伙伴”和“快快集合”的游戲，幫助學(xué)生很快記住自己在隊(duì)伍里所處的位置，并能很迅速站好隊(duì)。六、七歲孩子的空間知覺很差，對(duì)事物的形狀、大小、特別是方位認(rèn)識(shí)模糊。但可以通過“咕嚕，咕嚕捶”“請(qǐng)你向我這樣做”“吹泡泡”“圖形跑”和“無聲操”等游戲，使學(xué)生的空間知覺得到較快提高。

2.教材部分的游戲設(shè)計(jì)。小學(xué)體育教材與幼兒園的體育教材不同，它不單純是由游戲構(gòu)成，它還包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技術(shù)性項(xiàng)目。在教學(xué)時(shí)這些技術(shù)不僅要教會(huì)學(xué)生，而且還要讓他們興趣十足。因此游戲要設(shè)計(jì)的巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學(xué)生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養(yǎng)學(xué)生走步能力，是跑步教材的過渡性教材。在教學(xué)中，有些教師把這一教材單純理解為“齊步走”，只片面的強(qiáng)調(diào)整齊，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓(xùn)練更是使孩子產(chǎn)生了畏難情緒。這類教材應(yīng)多采用學(xué)生喜聞樂見的游戲，如“月月花”、“擊響走”“模仿人物走、模仿動(dòng)物走”“螞蟻搬家”、“兩人三足走”“穿大板鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜歡的項(xiàng)目，但教學(xué)的組織形式毫無變化，孩子也會(huì)很快失去興趣。在教學(xué)中加一些游戲，如“

老狼老狼幾點(diǎn)了”、“郵遞員送信”、“抓尾巴”、“小動(dòng)物賽跑——圓周跑”、“迎面接力”等，這樣孩子們就會(huì)自發(fā)的在教師的引導(dǎo)下玩著、奔跑著，歡笑著。

3.放松部分的游戲設(shè)計(jì)。放松的方法多種多樣，但其目的都是一樣，都是使身心放松、愉悅。游戲方法較其它方法更加簡便易行。如游戲“抓舌頭”、“給球打氣”、“參觀自然保護(hù)區(qū)——模仿各種小動(dòng)物”、“風(fēng)吹雪花飄”等，這些游戲具有簡單，有趣，運(yùn)動(dòng)量小的特點(diǎn)。能夠起到很好的放松作用。

4.過渡性游戲的設(shè)計(jì)。游戲不僅可以作為主要教材出現(xiàn)，它還可以作為過渡性教材出現(xiàn)。其目的是使課中所有教材銜接緊湊，過渡自然。如在籃球和實(shí)心球教材中，拿球、放球的小游戲就要精心設(shè)計(jì)?！邦^上胯下傳球”、“腰部左右傳球”、“傳地滾球”、“雙腳夾球跳去跳回”等等。通過這些游戲，不僅使孩子人手一球，更重要的是活躍了課堂氣氛。

二、情境教學(xué)法

情境法是融言、行、情為一體的教學(xué)方法，它是利用創(chuàng)設(shè)情境來激發(fā)學(xué)生參與的情緒，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)技能的理解和掌握，啟發(fā)學(xué)生思維的積極性，培養(yǎng)情感意識(shí)，達(dá)到師生信息交流的方法。情境法的運(yùn)用，通常體現(xiàn)在以下方面：

1.作為處理教材的手段?？梢愿鶕?jù)一堂課的幾項(xiàng)（通常為兩項(xiàng)）基本教材，創(chuàng)設(shè)一個(gè)連貫的情境；如創(chuàng)設(shè)以“勞動(dòng)教育”為主題的情境，整節(jié)課以田間勞動(dòng)（勞動(dòng)模仿操）為主題如打害蟲——撿麥穗，顆粒歸倉（游戲）——慶豐收（放松小舞蹈）用一條勞動(dòng)的主線貫穿起來。這樣的教育內(nèi)容更加現(xiàn)實(shí)化、形象化，學(xué)生易于接受。

2.作為課堂導(dǎo)入的一種手段。如學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可以從童話故事“小蝌蚪找媽媽”導(dǎo)入課堂。教師用語言描繪法描述故事情節(jié)的同時(shí)，師生共同進(jìn)入角色，模仿小蝌蚪尋找媽媽時(shí)遇見的各種小動(dòng)物，如小貓、大公雞、小鴨子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了媽媽。于是引出媽媽教本領(lǐng)，這個(gè)本領(lǐng)就是立定跳遠(yuǎn).3.作為開始準(zhǔn)備、整理活動(dòng)的手段。通過模仿各種動(dòng)物形態(tài)、各種人物狀態(tài)，以及各種事物如小汽車、大火車、馬車、大氣球等等，達(dá)到身體由相對(duì)安靜狀態(tài)向運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡或由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)向相對(duì)安靜狀態(tài)過渡的目的.如將四隊(duì)學(xué)生分別模仿開四輛不同的大汽車，然后做搭橋、鉆橋的游戲，最后四隊(duì)接成一列長長的火車。這個(gè)情境的設(shè)計(jì)，主要目的是進(jìn)行主要教材之前的熱身運(yùn)動(dòng)，通過改變慢跑形式提高學(xué)生的興趣。

4.作為組織教學(xué)的手段。要求學(xué)生（小組或個(gè)人）以最快速度，到達(dá)指定的場地位置，或站成規(guī)定的隊(duì)形，或完成布置場地、器材的任務(wù)而創(chuàng)設(shè)的情境活動(dòng)。如將梯形隊(duì)調(diào)成半圓形隊(duì)時(shí)，可以讓學(xué)生模仿小燕子飛過去、螞蟻搬家的游戲走過去、或者是四隊(duì)可分別模仿開大汽車、開拖拉機(jī)、趕馬車、推著小推車，跑到教師指定的地點(diǎn)。

5.作為滲透思想教學(xué)的重要任務(wù)之一。在設(shè)制模仿人物形象的情境時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從人物形象的模仿逐步轉(zhuǎn)化到人物行為的學(xué)習(xí)上來。如一位教師設(shè)計(jì)了“紅軍不怕遠(yuǎn)征難”的模仿紅軍叔叔的情境，在模仿紅軍爬雪山、過草地、過鐵索橋的過程中，不失時(shí)機(jī)地向?qū)W生進(jìn)行了愛國主義、集體主義教育，以及學(xué)習(xí)解放軍叔叔那種聽從指揮、遵守紀(jì)律、在困難面前頑強(qiáng)、勇敢、不屈不撓的精神。

三、“小集團(tuán)”教學(xué)法

“小集團(tuán)”教學(xué)法，是教師在課堂中留給學(xué)生廣泛的時(shí)間和空間，讓學(xué)生在各自的小組中練習(xí)和鞏固學(xué)到的知識(shí)、技術(shù)和技能。它的目的是促進(jìn)學(xué)生合作與協(xié)同，促進(jìn)他們自發(fā)、自主地學(xué)習(xí)。在“小集團(tuán)”教學(xué)中，學(xué)生除了直接與教師發(fā)生聯(lián)系外，學(xué)生之間還存在著密切的聯(lián)系。他們互幫、互練、互學(xué)、互相評(píng)價(jià)，學(xué)生的角色發(fā)生了變化。擔(dān)當(dāng)小老師的學(xué)生，會(huì)有一種光榮的使命感，在為別人指導(dǎo)動(dòng)作的同時(shí)，動(dòng)作的要點(diǎn)得到了鞏固，能力得到了提高。被指導(dǎo)的學(xué)生，特別是那些膽小、理解能力較差的學(xué)生，在同學(xué)面前精神放松了，思想顧慮在融洽的氣氛中消失了。此時(shí)，教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，及時(shí)給予糾正與輔導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生開動(dòng)腦筋勇于創(chuàng)造，引導(dǎo)他們想了練、練了想、想中練、練中想，反復(fù)嘗試體會(huì)。通過“小集團(tuán)”教學(xué)法的運(yùn)用，不僅增加了練習(xí)密度、提高了動(dòng)作水平，還可增強(qiáng)他們的義務(wù)和責(zé)任感，發(fā)展融洽的人際關(guān)系，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的能力.

第三篇：體育教學(xué)方法

在體育教學(xué)中通常采用的方法有：語言法、示范法、完整法和分解法、練習(xí)法、游戲法和比賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、處方法、學(xué)法和心理調(diào)控法等。

一、語言法

在體育教學(xué)中，教師經(jīng)常運(yùn)用清晰而準(zhǔn)確的語言與學(xué)生交流信息，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能。語言法主要包括有：講解法、口令和指示以及口頭評(píng)定等。這里重點(diǎn)談?wù)勚v解法。

講解法是指教師運(yùn)用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng)作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能進(jìn)行練習(xí)的一種方法。

在體育教學(xué)中運(yùn)用講解法時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

１、講解的目的要明確，講解應(yīng)有教育性

教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容、學(xué)生的接受能力以及存在的問題進(jìn)行講解。講解要有計(jì)劃性和針對(duì)性，通過講解使學(xué)生較好地理解動(dòng)作的要領(lǐng)、重點(diǎn)和難點(diǎn)。

２、講解的語言要生動(dòng)、形象、清楚、簡明、準(zhǔn)確、通俗易懂

教師講解時(shí)口齒要清晰，要用普通話講解；用詞要準(zhǔn)確，講解要簡明扼要，善于運(yùn)用形象的比喻和口訣。

３、講解要富于啟發(fā)性

教師講解時(shí)應(yīng)善于提出問題，啟發(fā)學(xué)生的積極思維；提出的問題深淺適度，既有興趣性，又有啟發(fā)性，以利于培養(yǎng)學(xué)生積極參與的精神。

４、講解應(yīng)注意時(shí)機(jī)和效果

根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況，把握好講解的時(shí)機(jī)有利于提高教學(xué)的效果。例如，在課的開始部分，應(yīng)首先講清本次課的任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容，做到語言簡明、聲音洪亮有力。對(duì)于新教材，一般都在練習(xí)前進(jìn)行講解，在講解動(dòng)作重點(diǎn)、難點(diǎn)的時(shí)候可配合手勢(shì)和語調(diào)的變化，以提高講解的效果。當(dāng)學(xué)生正在做練習(xí)的時(shí)候，特別是做靜止用力和危險(xiǎn)性較大的動(dòng)作時(shí)，一般不進(jìn)行講解，必要時(shí)可簡短提示。

５、講解應(yīng)注意與示范相結(jié)合

無論是中學(xué)生，還是小學(xué)生，特別是對(duì)于九年義務(wù)教育范疇內(nèi)的學(xué)生，體育教學(xué)中的講解一定要與示范結(jié)合起來，使學(xué)生獲得語言刺激的同時(shí)，感受到直觀的動(dòng)作形象，以促進(jìn)其較快地形成運(yùn)動(dòng)表象。

二、示范法（含有：正面、側(cè)面、背面等）

示范法是教師（或指學(xué)生）以具體的動(dòng)作為范例，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、過程和要領(lǐng)的一種教學(xué)方法。示范的種類較多，可按照一定的邏輯進(jìn)行分類。

（一）按照示范的速度進(jìn)行分類可分為常速示范和慢速示范

常速示范一般在某種教材教學(xué)的開始階段，為使學(xué)生建立物完整的動(dòng)作概念時(shí)使用。

慢速示范通常是為了更好地表現(xiàn)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和時(shí)空特征時(shí)使用。

（二）按照教師示范的方向進(jìn)行分類可分為正面示范、側(cè)面示范、背面示范和鏡面示范

正面示范是指教師做身體練習(xí)時(shí)正面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。它通常是為了表現(xiàn)人體的左右移動(dòng)。

側(cè)面示范是指教師做身體練習(xí)時(shí)側(cè)面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。它通常是為了表現(xiàn)人體的前后移動(dòng)。

背面示范是指教師做身體練習(xí)時(shí)背面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。它通常是為了表現(xiàn)較為復(fù)雜的身體練習(xí)技術(shù)。

鏡面示范是指教師在與學(xué)生做同一個(gè)身體練習(xí)同一個(gè)節(jié)拍的條件下，以自身所出的左或右肢體與學(xué)生正好相反，同時(shí)正面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。它通常用于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單，又需要學(xué)生模仿的身體練習(xí)。例如，徒手體操或廣播體操。

示范還可分為完整示范和重點(diǎn)示范、正確示范和錯(cuò)誤示范、高位示范和低位示范等。

無論是那一種示范，在體育教學(xué)中運(yùn)用時(shí)，都必須注意以下幾點(diǎn)： １、示范要正確

良好的示范應(yīng)該準(zhǔn)確、熟練、放松、優(yōu)美。它對(duì)學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，提高學(xué)生的練習(xí)興趣和主動(dòng)積極性具有重要的作用。在課前，體育教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)真地準(zhǔn)備示范動(dòng)作，以確保教學(xué)中示范的質(zhì)量。

２、示范要有明確的目的

教師示范要有明確的目的，每次示范前，應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)的目的和要求以及學(xué)生的具體情況考慮示范什么和采用那種示范形式（當(dāng)然，也可以綜合運(yùn)用各種示范），以利于學(xué)生集中注意力，觀察到他們應(yīng)觀察的東西，提高直觀教學(xué)的效果。

３、示范位置要適當(dāng)

示范的位置與教學(xué)的效果也有重要的關(guān)聯(lián)。它與身體練習(xí)的特點(diǎn)、學(xué)生的隊(duì)形、天氣情況等因素有關(guān)。通常情況下，教師示范的位置應(yīng)以全體學(xué)生在無干擾、易觀察，同時(shí)教師又易于控制學(xué)生的條件下進(jìn)行。

４、示范要緊密結(jié)合講解

講解應(yīng)注意與示范相結(jié)合已如前述。示范與講解結(jié)合的形式有三種：一是先講解后示范，此法多用于對(duì)新教材的教學(xué)；二是先示范后講解，此法一般在復(fù)習(xí)舊教材時(shí)使用；三是邊講解邊示范，此法多用于技術(shù)簡單或?qū)W生較熟悉的身體練習(xí)。

三、完整法和分解法

（一）完整法

完整法是將一個(gè)動(dòng)作的所有技術(shù)環(huán)節(jié)，在不予以分割的條件下，完整連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)或練習(xí)的方法。完整法的優(yōu)點(diǎn)是能保持身體練習(xí)結(jié)構(gòu)的完整性，不易割裂身體練習(xí)各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。其缺點(diǎn)是不利于學(xué)生掌握較復(fù)雜的身體練習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。因此，完整法適用于技術(shù)比較簡單，或技術(shù)較復(fù)雜而無法分解成技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)的身體練習(xí)。

運(yùn)用完整法時(shí)必須注意的兩個(gè)問題：

１、對(duì)技術(shù)較復(fù)雜而無法分解成技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)的身體練習(xí)，應(yīng)通過適當(dāng)降低身體練習(xí)要素的水平，或選擇適宜的誘導(dǎo)性練習(xí)和輔助性練習(xí)進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)的開始可以降低身體練習(xí)的難度，忽略技術(shù)細(xì)節(jié)等方式使學(xué)生順利過渡到泛化期。

２、誘導(dǎo)性練習(xí)是與所學(xué)動(dòng)作技術(shù)相似而又簡單的專門性練習(xí)。誘導(dǎo)性練習(xí)的選擇要有目的性，應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學(xué)身體練習(xí)的一致性。

（二）分解法

分解法是把一個(gè)身體練習(xí)合理地分成幾個(gè)部分（或環(huán)節(jié)），按部分逐次進(jìn)行教學(xué)，最后完整地掌握動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)方法。分解法的優(yōu)點(diǎn)是對(duì)于較難的身體練習(xí)可以突出重點(diǎn)，有利于過渡難點(diǎn)，簡化教程，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。其缺點(diǎn)是容易破壞身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)，影響完整動(dòng)作技術(shù)概念的形成。

運(yùn)用分解法時(shí)必須注意的三個(gè)問題：

１、在分解身體練習(xí)和學(xué)習(xí)動(dòng)作的過程中應(yīng)注意技術(shù)之間的有機(jī)聯(lián)系，防止破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)。

２、確定好教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，注意重點(diǎn)與其他環(huán)節(jié)的銜接，最后完整地掌握技術(shù)動(dòng)作。３、注意完整法與分解法的關(guān)系。分解地進(jìn)行教學(xué)則是手段，完整地進(jìn)行教學(xué)才是目的；完整法降低練習(xí)要求到一定程度就是分解法，而分解法要求練習(xí)提高到一定程度就是完整法。

體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，通常結(jié)合使用兩種方法。例如，進(jìn)行先完整、后分解、再完整地進(jìn)行教學(xué)，或先進(jìn)行誘導(dǎo)性練習(xí)，后分解、完整、分解，最后完整地進(jìn)行教學(xué)。由此可見，在根據(jù)教材的特點(diǎn)選用上述兩種結(jié)合形式時(shí)，最后都要使用完整法。因此，可以這樣說，能使用完整法進(jìn)行教學(xué)就不要用分解法進(jìn)行教學(xué)。

四、練習(xí)法（含有：重復(fù)、變換、循環(huán)等）

練習(xí)法是指學(xué)生在教師的啟發(fā)、指導(dǎo)下，根據(jù)體育教學(xué)的任務(wù)和要求，有目的地反復(fù)進(jìn)行身體練習(xí)的方法。在體育教學(xué)中，教師通過講解、示范，使學(xué)生感知和建立所學(xué)身體練習(xí)的表象后，還需要通過反復(fù)而大量的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐才能使學(xué)生逐步掌握運(yùn)動(dòng)技能，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鞏固所學(xué)技術(shù)，建立正確的動(dòng)力定型。因此，練習(xí)法是運(yùn)動(dòng)技能形成的基本方法。

練習(xí)法有若干的調(diào)節(jié)因素，通過調(diào)節(jié)因素的調(diào)節(jié)，練習(xí)法可以適用于學(xué)生做各種各樣的身體練習(xí)，以達(dá)到掌握技能和發(fā)展體能的目的。主要的調(diào)節(jié)因素有練習(xí)的次數(shù)和組數(shù)，練習(xí)的重量，練習(xí)的時(shí)間，練習(xí)的強(qiáng)度、練習(xí)的間歇時(shí)間和休息的方式等。由此可見，練習(xí)法對(duì)達(dá)成體育教學(xué)的目的與任務(wù)具有特殊的作用。

體育教學(xué)中的練習(xí)法又可分為重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法和循環(huán)練習(xí)法三種形式。

（一）重復(fù)練習(xí)法

重復(fù)練習(xí)法是在不改變身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)的條件下，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)的方法。它是學(xué)習(xí)技術(shù)，發(fā)展體能的最基本的方法。

重復(fù)練習(xí)法根據(jù)練習(xí)中是否有間歇，又可分為連續(xù)重復(fù)練習(xí)法（或稱為持續(xù)練習(xí)法）和間歇重復(fù)練習(xí)法。一些周期性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和發(fā)展耐力的身體練習(xí)，有如游泳和中長跑，通常采用連續(xù)重復(fù)練習(xí)法。對(duì)于一些非周期性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有如籃球的連續(xù)傳接球練習(xí)等，可以賦予它周期性的特點(diǎn)，從而運(yùn)用連續(xù)重復(fù)練習(xí)法。運(yùn)用間歇重復(fù)練習(xí)法要根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn)確定間歇的時(shí)間，有如發(fā)展速度和速度耐力的重復(fù)跑，在練習(xí)中不僅應(yīng)對(duì)其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的外部數(shù)據(jù)和技術(shù)提出要求，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體條件，對(duì)練習(xí)與練習(xí)之間的休息形式和間歇的時(shí)間提出具體的要求。在體育教學(xué)中對(duì)于中、小學(xué)生（特別是小學(xué)生）來說，間歇重復(fù)練習(xí)法的間歇時(shí)間應(yīng)以學(xué)生的身體恢復(fù)為標(biāo)準(zhǔn)，這一點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)中講的間歇訓(xùn)練法上有很大區(qū)別的。

（二）變換練習(xí)法

變換練習(xí)法是在變化條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的一種方法。變換練習(xí)法中所講的條件是指身體練習(xí)的要素、身體練習(xí)的組合、器械的高度與重量，以及練習(xí)的環(huán)節(jié)等。通過變換練習(xí)，可以提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，刺激人體更快的適應(yīng)，從而有效地提高人的體能。變換練習(xí)法對(duì)提高青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也有良好的作用。

變換練習(xí)法根據(jù)練習(xí)中是否有間歇，又可分為連續(xù)變換練習(xí)法和間歇變換練習(xí)法。連續(xù)變換練習(xí)法普遍適用于周期性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有如變速跑。在中、小學(xué)校，對(duì)提高同一種身體素質(zhì)的練習(xí)，教師還可以通過改變練習(xí)的器械和環(huán)境來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，有如把平時(shí)在練習(xí)場地內(nèi)的耐力跑改變成越野跑，把舉啞鈴變?yōu)殡p杠的屈臂撐，等等。

（三）循環(huán)練習(xí)法

循環(huán)練習(xí)法是根據(jù)練習(xí)任務(wù)和需要，教師預(yù)先選定若干練習(xí)手段作為練習(xí)的站（點(diǎn)），學(xué)生按規(guī)定的順序和練習(xí)的要求，依次逐站（點(diǎn)）進(jìn)行練習(xí)的方法。也就是說，把單個(gè)的身體練習(xí)內(nèi)容，按一定的要求科學(xué)地組合，然后讓學(xué)生按一定的順序不停頓地進(jìn)行練習(xí)。

循環(huán)練習(xí)法的特點(diǎn)是有多個(gè)練習(xí)手段、練習(xí)過程循環(huán)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大、練習(xí)的程序和要求可根據(jù)練習(xí)的任務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn)，以及教學(xué)的條件進(jìn)行各種設(shè)計(jì)。即讓練習(xí)者以一個(gè)“作業(yè)點(diǎn)”到另一個(gè)“作業(yè)點(diǎn)”按預(yù)先規(guī)定的具有局部性和針對(duì)性的簡單練習(xí)手段，用一定的重復(fù)次數(shù)，逐項(xiàng)循環(huán)練習(xí)下去，以達(dá)到全面鍛煉學(xué)生的身體，發(fā)展體能，鞏固技術(shù)、技能目的的同時(shí)，以利于培養(yǎng)學(xué)生的道德意志品質(zhì)，提高體育學(xué)習(xí)的興趣。由此可見，循環(huán)練習(xí)法既是重復(fù)練習(xí)法和變換練習(xí)法的結(jié)合形式，又是體育教學(xué)的一種組織形式。

運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法時(shí)必須注意以下六個(gè)方面的問題：

１、選擇身體練習(xí)，確定練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)站（點(diǎn)）的數(shù)量和循環(huán)順序都應(yīng)服從練習(xí)的任務(wù)。例如，為了改進(jìn)和提高技術(shù)時(shí)，以４—６練習(xí)站（點(diǎn)）為宜；如果是為了發(fā)展體能，一般采用８個(gè)以上的練習(xí)站（點(diǎn)）進(jìn)行練習(xí)。

２、選擇的練習(xí)方法和教材應(yīng)是學(xué)生比較熟悉的。例如，選用一些復(fù)習(xí)教材或?qū)W生練習(xí)過的輔助性練習(xí)；因?yàn)橹挥袑W(xué)生比較熟悉這些練習(xí)，循環(huán)才能順利進(jìn)行，教學(xué)也才較易組織。因此，循環(huán)練習(xí)法一般在學(xué)生掌握了重復(fù)練習(xí)法和變換練習(xí)法鍛煉的內(nèi)容之后選用。

３、選擇的練習(xí)應(yīng)當(dāng)是能夠全面發(fā)展學(xué)生的身體，注重練習(xí)之上下肢的搭配，發(fā)展各種身體素質(zhì)教材的搭配和對(duì)學(xué)生道德意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

４、各練習(xí)站（點(diǎn)）身體練習(xí)的難度應(yīng)適當(dāng)搭配。

５、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。循環(huán)練習(xí)的總負(fù)荷應(yīng)適當(dāng)，即各練習(xí)站（點(diǎn)）的負(fù)荷，以及練習(xí)站（點(diǎn)）與練習(xí)站（點(diǎn)）之間的休息時(shí)間也應(yīng)合理安排。一般可以從學(xué)生最大負(fù)荷能力的三分之一開始，再逐漸增加，但是，不要超過學(xué)生最大負(fù)荷能力的三分之二。站（點(diǎn)）的練習(xí)量較大時(shí)，強(qiáng)度應(yīng)小一些；反之，強(qiáng)度較大時(shí)，練習(xí)的量就應(yīng)小一些。各站（點(diǎn)）之間可安排適當(dāng)?shù)男菹?，各站（點(diǎn)）的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)大小間隔搭配。練習(xí)循環(huán)的次數(shù)也可視教學(xué)的任務(wù)、學(xué)生的條件及其需求而定。

６、嚴(yán)密組織。循環(huán)練習(xí)法是眾多的學(xué)生同時(shí)做不同的練習(xí)，如果設(shè)計(jì)、組織的不好，就容易發(fā)生教學(xué)事故。例如，應(yīng)當(dāng)考慮每個(gè)組在各站（點(diǎn)）的練習(xí)時(shí)間大體相等，這樣，可以避免學(xué)生從練習(xí)時(shí)間短的站（點(diǎn)）向練習(xí)時(shí)間長的站（點(diǎn)）扎堆。

五、游戲法和比賽法

（一）游戲法

游戲法是指為了完成教學(xué)任務(wù)而 運(yùn)用的各種各樣的游戲的方式。其特點(diǎn)是不僅有一定的生活情節(jié)和思想性、娛樂性；還具有競賽因素和趣味性、觀賞性，能引人入勝。游戲法形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，操作簡便易行，因此，是廣大青少年學(xué)生最感興趣且樂于參與的活動(dòng)之一。游戲法雖然有一定的規(guī)則要求，但是，它能激勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)人和集體的智慧，有利于學(xué)生體能、智能和品行的發(fā)展。同時(shí)，在體育教學(xué)中具有十分重要的作用和意義，它是體育教學(xué)任務(wù)完成的重要而有效的輔助手段。

（二）比賽法

比賽法是按照比賽的規(guī)則，充分發(fā)揮學(xué)生的體育技能和體能，通過相互競爭以決定勝負(fù)的練習(xí)方法。其特點(diǎn)是規(guī)則清楚，競賽激烈，能充分動(dòng)員學(xué)生的體力、智力，發(fā)揮學(xué)生的技能和潛能，以及心理適應(yīng)能力，以利于培養(yǎng)學(xué)生的良好個(gè)性和優(yōu)良的道德意志品質(zhì)。

運(yùn)用游戲法和比賽法時(shí)必須注意以下四點(diǎn)：

１、要有明確的目的。在運(yùn)用游戲法和比賽法時(shí)，應(yīng)根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn)選用并周密細(xì)致地組織活動(dòng)。

２、調(diào)控好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在運(yùn)用游戲法和比賽法時(shí)，學(xué)生大多都比較興奮，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較易超量（個(gè)別學(xué)生可能例外）。因此，教師應(yīng)根據(jù)規(guī)則及其要求、教學(xué)的內(nèi)容、時(shí)間、場地的大小等條件，調(diào)節(jié)和控制好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

３、注重對(duì)學(xué)生的思想和智力的培養(yǎng)。教師在學(xué)生活動(dòng)前，應(yīng)講清楚具體的要求；在活動(dòng)中，應(yīng)認(rèn)真觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí)，發(fā)展他們的智力和運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力，并能適時(shí)地進(jìn)行思想品德教育。

４、活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候必須進(jìn)行講評(píng)。及時(shí)地指出好的、應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)和發(fā)揚(yáng)的地方；同時(shí)，明確地指出不足的、今后要認(rèn)真加以改進(jìn)的地方。

六、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法

預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法是指教師根據(jù)教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及學(xué)生在練習(xí)中產(chǎn)生的錯(cuò)誤，選擇最有效的手段，及時(shí)地防止和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的一種方法。在中、小學(xué)體育教學(xué)中，特別是小學(xué)由于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)控制肌肉運(yùn)動(dòng)的能力較差，運(yùn)動(dòng)技能的積累較少，所以小學(xué)生比中學(xué)生更容易產(chǎn)生錯(cuò)誤的動(dòng)作，教師應(yīng)注意及時(shí)地進(jìn)行預(yù)防和糾正。因?yàn)殄e(cuò)誤的動(dòng)作若不及時(shí)地加以糾正，就會(huì)產(chǎn)生和形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。這不僅嚴(yán)重地影響了對(duì)技術(shù)、技能的掌握和提高，同時(shí)還可能發(fā)生運(yùn)動(dòng)性損傷，損害學(xué)生的身心健康。

運(yùn)用預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法時(shí)，體育教師應(yīng)善于分析產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因，并提出解決問題的具體方法。產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因大致有以下五個(gè)方面的因素：

１、教育心理因素。這主要是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，因此，在練習(xí)中缺乏積極性、主動(dòng)性，表現(xiàn)出怕苦怕累、怕傷怕痛的畏難情緒，缺乏完成練習(xí)的勇氣和信心。

２、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)因素。這主要是學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)理解和掌握得不好，動(dòng)作技術(shù)運(yùn)用不合理。

３、運(yùn)動(dòng)生理因素。這主要是學(xué)生的身體素質(zhì)或體能沒有達(dá)到學(xué)習(xí)并掌握動(dòng)作技術(shù)所應(yīng)具備的水平。

４、教學(xué)環(huán)境和條件因素。這主要是指場地的布置，衛(wèi)生條件，體育器材的穩(wěn)定性，環(huán)境的干擾和氣候因素等。

５、教師的專業(yè)素養(yǎng)和組織教法。這應(yīng)當(dāng)包括有教師的講解能力、示范水平，以及的教材的選用和教學(xué)的要求是否合理、恰當(dāng)，教法步驟是否循序漸進(jìn)、合乎規(guī)律，等等。

預(yù)防和糾正錯(cuò)誤的方法大體上也包括有以下五個(gè)方面的內(nèi)容：

１、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)目的的教育。教師首先要不怕苦、不怕累、不怕臟，不怕嚴(yán)寒和酷暑，給學(xué)生作出表率，通過講解和運(yùn)用激勵(lì)的方法使學(xué)生建立起“我要練”的動(dòng)機(jī)。

２、改進(jìn)組織教法。教師通過提高講解和示范的水平，使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作表象。同時(shí)，要合理、恰當(dāng)?shù)剡x用誘導(dǎo)性練習(xí)，正確安排教學(xué)步驟，是產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的可能性降低到最小的程度。３、努力提高學(xué)生的體能，把發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)抓緊抓好。

４、科學(xué)而合理地確定教學(xué)的任務(wù)和要求。對(duì)于每一節(jié)課技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)任務(wù)和體能鍛煉的要求，應(yīng)使學(xué)生經(jīng)過努力可以完成的。

５、體育教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，了解學(xué)生情況，鉆研教材教法，苦練教學(xué)的基本功。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)的總結(jié)、交流工作，盡可能多地掌握一些預(yù)防和糾正錯(cuò)誤的方法，有如限制矯正法、誘導(dǎo)矯正法、自我暗示矯正法、消退矯正法等。

運(yùn)用預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法時(shí)，必須注意以下三點(diǎn)：

１、體育教師首先應(yīng)肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，對(duì)學(xué)生要耐心啟發(fā)，熱情幫助。

２、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤應(yīng)首先抓準(zhǔn)主要矛盾，抓住共性的問題進(jìn)行解決。

３、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤要以預(yù)防為主，糾正錯(cuò)誤應(yīng)選用最適宜的方法。

七、處方法

處方法是指通過開運(yùn)動(dòng)處方的方式，有針對(duì)性地提高學(xué)生體能和健康水平的一種教與學(xué)的方法。這種方法一般應(yīng)首先進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)診斷”，然后，有目的、有針對(duì)性地設(shè)計(jì)學(xué)生個(gè)體的練習(xí)次數(shù)、練習(xí)強(qiáng)度、練習(xí)時(shí)間，以及練習(xí)的間隔時(shí)間等。最后好應(yīng)該通過終結(jié)性的“運(yùn)動(dòng)診斷”，觀察學(xué)生身體健康水平和體能發(fā)展的情況。處方法的運(yùn)用可能是在一節(jié)課，也可能是若干節(jié)課。這需要依據(jù)學(xué)生的具體情況而定。處方法對(duì)于貫徹區(qū)別對(duì)待、因材施教的教學(xué)原則，提高學(xué)生的體育學(xué)科能力具體十分重要的意義。處方法適應(yīng)對(duì)象主要是小學(xué)高年級(jí)以上的學(xué)生。

八、學(xué)法

學(xué)法是指學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，自我獲取信息，提高學(xué)科能力的方法。學(xué)法包括有自我定向法、自我處方法、自我評(píng)價(jià)法、自我調(diào)節(jié)法和自我恢復(fù)法等。這些學(xué)習(xí)方法適用于有一定體育基礎(chǔ)的學(xué)生；一般使用于小學(xué)高年級(jí)以上的學(xué)生。這里著重談一談自我定向法、自我評(píng)價(jià)法和自我調(diào)節(jié)法。

（一）自我定向法

自我定向法是指學(xué)生根據(jù)教學(xué)目標(biāo)并結(jié)合自己的實(shí)際情況，確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)（包括近期、中期和遠(yuǎn)期目標(biāo)），選用適宜的方法進(jìn)行練習(xí)的一種學(xué)習(xí)方法。在運(yùn)用此方法時(shí)應(yīng)注意目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)有學(xué)生的認(rèn)同性和心理信息的反饋，同時(shí)目標(biāo)的公開化和多極化也是教師應(yīng)十分注意的問題。此方法有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

（二）自我評(píng)價(jià)法

自我評(píng)價(jià)法是指學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，自我獲取練習(xí)前后身體機(jī)能及技術(shù)等方面信息的一種學(xué)習(xí)方法。此方法有助于提高學(xué)生自我認(rèn)知的能力。

（三）自我調(diào)節(jié)法

自我調(diào)節(jié)法是指學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的實(shí)際情況和體育鍛煉的實(shí)際效果，對(duì)鍛煉計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)而適宜調(diào)整的一種學(xué)習(xí)方法。此方法有助于提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。

九、心理調(diào)控法

心理調(diào)控法是指教師有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理過程和個(gè)性施加影響的方法。在體育教學(xué)中，常用的心理調(diào)控法有心理放松法、表象練習(xí)法和條件限制練習(xí)法等。

（一）心理放松法

心理放松法是以一定的暗示語（或利用優(yōu)美而輕松的音樂）使學(xué)生集中注意力，調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分的放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的一種方法。心理放松法的運(yùn)用應(yīng)注意教師暗示語的針對(duì)性和語氣。如果選用音樂，應(yīng)注意樂曲的旋律。

（二）表象練習(xí)法

表象練習(xí)法是在暗示語的指導(dǎo)下，學(xué)生頭腦中反復(fù)想象某一運(yùn)動(dòng)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)情景，從而提高運(yùn)動(dòng)技能和情緒調(diào)控能力的一種方法。運(yùn)用表象練習(xí)法時(shí)，教師應(yīng)注意表象練習(xí)的程序，應(yīng)在學(xué)生有一定放松能力的基礎(chǔ)上進(jìn)行，通過活化動(dòng)員，進(jìn)行表象練習(xí)。在表象練習(xí)中，可以逐漸從視覺表象過渡到動(dòng)覺表象，語言的提示應(yīng)準(zhǔn)確簡練。

（三）條件限制練習(xí)法

條件限制練習(xí)法是指通過教師設(shè)置一定的限制條件，要求學(xué)生達(dá)到一定的范圍要求或糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的練習(xí)方法。教師所設(shè)置的限制條件有助于學(xué)生正確感知?jiǎng)幼?，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

第四篇：《小學(xué)體育游戲的教學(xué)方法》論文

小學(xué)體育游戲的教學(xué)方法

1、直觀教學(xué)法 ．直觀教學(xué)法是體育游戲教學(xué)中常用的教學(xué)方法。通過教師生動(dòng)的講解、具體的演示，讓學(xué)生建立感性認(rèn)識(shí)后，再進(jìn)行模仿練習(xí)。例如：進(jìn)行“錘子、剪刀、布”節(jié)奏跳游戲教學(xué)，教師先講解“錘子、剪刀、布”三者之間的相互關(guān)系，再進(jìn)行動(dòng)作的演示，學(xué)生建立感性認(rèn)識(shí)后，再進(jìn)行模仿練習(xí)。

2、情境教學(xué)法 情境教學(xué)是通過多媒體的播放，或者在已經(jīng)布置好的場地上，通過語言的描繪、音樂的渲染以及具體的人員示范，讓學(xué)生了解游戲的過程及其相關(guān)的規(guī)則。例如“跳單雙圈”游戲教學(xué)，可以創(chuàng)設(shè)勤勞的小兔踏石過河采蘑菇的故事情境：在場地布置一條寬70厘米、長12厘米的“河”，“河”上有若干“石頭”(圓圈)，“河”的對(duì)面長滿鮮嫩的“蘑菇”(小壘球)。教師用生動(dòng)的語言引導(dǎo)“小兔”踏“石”過“河”采“蘑菇”。

3、啟發(fā)式教學(xué)法。在教學(xué)過程中，教師要從學(xué)生發(fā)展水平出發(fā)，善于啟發(fā)學(xué)生質(zhì)疑問難，啟發(fā)學(xué)生自己分析問題、自己解決問題。例如在培養(yǎng)合作意識(shí)的“搬運(yùn)游戲”教學(xué)中，教師通過設(shè)疑、誘導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生積極思考嘗試，從中獲得協(xié)同合作的體驗(yàn)，增進(jìn)了協(xié)同合作的意識(shí)。師：小朋友，這個(gè)球需要兩人配合運(yùn)到終點(diǎn)，要求不許用手，又不能讓球落地，大家有什么好辦法?生：我知道，兩人一起用頭頂…可以兩人用胸夾…用腰…(學(xué)生分成四組進(jìn)行嘗試練習(xí)，有的面對(duì)面用頭頂、有的背對(duì)背用腰卡著、有的一前一后夾著…活動(dòng)過程中，可以再啟發(fā)學(xué)生自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出最好的搬運(yùn)方法，再進(jìn)行嘗試)以上方法不是孤立進(jìn)行的，需要互相結(jié)合，靈活運(yùn)用。在游戲講解時(shí)還要注意下面幾個(gè)問題：

(1)、注意教師與游戲者站立的位置，教師應(yīng)站在游戲者都能看得見和聽得清的地方，講解要簡明扼要。并注意不讓游戲者面向陽光或迎風(fēng)站立。

(2)、講解游戲的順序?yàn)椤坝螒虻拿Q；場地布置；游戲者的隊(duì)形及站位；游戲的方法；游戲的規(guī)則與要求；游戲的結(jié)果”。

(3)、為了讓學(xué)生掌握游戲的過程和方法，既要講解示范游戲的方法、規(guī)則和要求，又要講解示范動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)，幫助游戲者掌握正確的動(dòng)作。此外，在講解游戲內(nèi)容時(shí)，還要對(duì)游戲者進(jìn)行思想政治教育及其自然常識(shí)的教育。

第五篇：關(guān)于高校體育籃球教學(xué)方法論文

[摘要]

在新課程不斷深入發(fā)展的今天，高校的體育教學(xué)也是師生共同關(guān)注的一大熱點(diǎn)，大學(xué)生正處于身體逐步定型時(shí)期，有效的體育鍛煉不僅能夠加強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，還可以促進(jìn)他們對(duì)于課堂學(xué)習(xí)的專注。而且籃球也是學(xué)生們共同喜愛的一個(gè)項(xiàng)目，體育教師在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，要堅(jiān)持從滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展、增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識(shí)、創(chuàng)新教學(xué)模式、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、突破自身的籃球理念這五大方面入手，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，也加強(qiáng)教師的課堂授課水平。

[關(guān)鍵詞]

高校體育；籃球教學(xué)；身體素質(zhì)

1、滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

高?；@球教育應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)性化需求，在同一個(gè)班級(jí)中，學(xué)生的籃球水平參差不齊，籃球基礎(chǔ)也存在著一定的差異。如果老師僅僅按照自己固有的模式授課，而不考慮班級(jí)學(xué)生的不同情況，不僅不利于班級(jí)整體籃球水平的提升，還會(huì)造成更為嚴(yán)重的兩極分化現(xiàn)象。因此老師應(yīng)該堅(jiān)持因材施教的教學(xué)理念，考慮每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，讓每個(gè)學(xué)生的能力都能得到有效鍛煉。教師在授課時(shí)應(yīng)將不同水平的學(xué)生進(jìn)行分層，分開訓(xùn)練，針對(duì)不同學(xué)生的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練和專項(xiàng)練習(xí)。例如，對(duì)于籃球理論知識(shí)較為缺乏的學(xué)生，應(yīng)該首先開展理論學(xué)習(xí)，系統(tǒng)介紹籃球的基礎(chǔ)性知識(shí)；針對(duì)籃球技巧性不足的學(xué)生，要加強(qiáng)其技巧的專項(xiàng)訓(xùn)練；針對(duì)籃球水平較高的學(xué)生，要注重其規(guī)范性教學(xué)。另外，還可以讓不同水平的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練搭配，以強(qiáng)帶弱，形成和諧互助的學(xué)習(xí)模式，在溝通與交流中相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。

2、增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識(shí)

競爭能夠大幅度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，籃球是一門對(duì)抗性、競爭性的體育運(yùn)動(dòng)，以強(qiáng)帶弱的互助性訓(xùn)練模式固然可以創(chuàng)造友好的學(xué)習(xí)氛圍，但也要使學(xué)生在競爭中感受到一定的壓力，看到自己與他人之間的差距，鞭策自己不斷前進(jìn)，調(diào)動(dòng)各水平學(xué)生的積極性。例如，教師可以經(jīng)常組織班級(jí)內(nèi)部、班級(jí)之間、學(xué)院之間的友誼籃球?qū)官?，讓學(xué)生在與他人的競爭中發(fā)現(xiàn)自己目前存在的不足之處，暴露潛藏的問題，還可以在競爭對(duì)抗中不斷地思索和學(xué)習(xí)，借鑒他人的技巧與長處，彌補(bǔ)自身在籃球方面的短板，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

3、創(chuàng)新教學(xué)方式

目前的高?；@球教學(xué)模式比較單一，主要以老師示范講解為主，這種教學(xué)方式不能與學(xué)生形成有效的雙向溝通，學(xué)生的籃球基礎(chǔ)雖然能夠得到一定的提升，但對(duì)于基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說，這種方法并不適用。因此老師在教學(xué)中一定要與學(xué)生形成良好的互動(dòng)，既要注重對(duì)籃球基礎(chǔ)知識(shí)、技巧的示范性教學(xué)，也要照顧學(xué)生的理解和領(lǐng)悟能力，不僅僅是完成一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，更要確保學(xué)生能有所收獲。例如，老師可以針對(duì)籃球技巧訓(xùn)練的不同項(xiàng)目，設(shè)置不同的籃球游戲，帶領(lǐng)學(xué)生將籃球訓(xùn)練融入有趣的游戲中，在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生對(duì)于籃球?qū)W習(xí)的熱情和積極性。高校的體育籃球教育的目的并不是為了培養(yǎng)專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員，因而保障學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才是老師教學(xué)努力的方向。老師要交還學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)者的身份進(jìn)行教學(xué)，籃球的能力提升離不開一定時(shí)間的訓(xùn)練，老師要參與到學(xué)生的訓(xùn)練中，但并不是作為主導(dǎo)者，要在訓(xùn)練中進(jìn)行觀察，指出學(xué)生存在的問題。

4、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是驅(qū)使學(xué)生有效學(xué)習(xí)的巨大動(dòng)力之一，教師應(yīng)該把握好學(xué)生的這一心理特點(diǎn)，在教學(xué)中避免枯燥無味的理論講解和體能訓(xùn)練，要想辦法讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中真正感受到籃球帶來的樂趣。在籃球教學(xué)中，教師與學(xué)生親密互動(dòng)，既可以增加師生之間的情感交流，也可以促使學(xué)生籃球水平不斷進(jìn)步，幫他們改正訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。教師可以組織學(xué)生觀看精彩的籃球聯(lián)賽。例如，NBA、CBA等，一邊觀看比賽，一邊針對(duì)里面出現(xiàn)的技巧和比賽策略進(jìn)行講解，還可以讓學(xué)生自主預(yù)測(cè)比賽結(jié)果等，加強(qiáng)觀看比賽的趣味性?？偠灾?，高校教師必須加強(qiáng)自身教育手段的豐富性和趣味性，同時(shí)在里面穿插籃球?qū)I(yè)知識(shí)，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中，提升自身籃球水平，達(dá)到教學(xué)的基本目的。

5、教師自身籃球水平的理念突破

籃球是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的體育學(xué)科，不僅要求體能的訓(xùn)練，更講究戰(zhàn)術(shù)的配合以及策略的安排。正確的比賽戰(zhàn)略和意識(shí)與熟練的技巧動(dòng)作一樣重要，這要求老師要弱化籃球教學(xué)的統(tǒng)一性，并不強(qiáng)制要求技巧的一致性和固定性，要注重培養(yǎng)學(xué)生的隨機(jī)應(yīng)變能力和危機(jī)應(yīng)對(duì)意識(shí)，在面對(duì)不同的比賽中，沉著冷靜，用不同的策略靈活應(yīng)對(duì)。老師首先要更新自己的教學(xué)觀念，要突破技術(shù)的限制，找到適合自己、適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，要在實(shí)踐中增強(qiáng)對(duì)籃球教學(xué)的理解，在實(shí)際訓(xùn)練中不斷完善自己的教學(xué)理念，對(duì)自己的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行完整、系統(tǒng)的概括。牢牢把握好高校體育教育的特征，將競技性、趣味性與加強(qiáng)身體鍛煉相結(jié)合。

6、結(jié)語

在素質(zhì)教育的今天，體育是高校中不可或缺的課程之一，也是廣受學(xué)生們喜愛的課程，因此，教師要提高學(xué)生對(duì)于籃球知識(shí)的興趣，加強(qiáng)他們自身的體育水平，為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

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