第一篇：淺談對終身體育的認識

淺談對終身體育的認識

1、終身體育的含義

終身體育，是指人們在一生中所受的體育教育與培養(yǎng)的總和，是指人們按照自己的意愿進行，并貫穿一生的參與體育學習與鍛煉的過程。主要包含兩個內(nèi)容：一是人從生命開始至結(jié)束的一生中，都不斷的學習、參加體育鍛煉和健身活動，增強體質(zhì)，提高健康水平，使終身體育鍛煉有明確的目的性，使體育成為人生中不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育的健身思想指導下，以體育體系化、整體化、科學化為目標和手段，為人生不同時期，不同生活領(lǐng)域中，提供參加體育活動機會的實踐過程[1]。人與社會的需要和發(fā)展，是終身體育的基本出發(fā)點；體育鍛煉的經(jīng)?；?、整體化、系統(tǒng)化與科學化，是終身體育的基本要求。

2、終身體育與學校體育的關(guān)系

終身體育是當代體育發(fā)展的重要方向，其理論和實踐的最終目的是培養(yǎng)終生健身者。我國學校體育的目的是：增強學生的體質(zhì)，增進身心健康，傳授體育知識，培養(yǎng)學生的體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，成為德才兼?zhèn)?、體魄健壯的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)接班人。學校體育是貫徹終身體育的中間環(huán)節(jié)，對終身體育的實施起著承前啟后的作用。就學校體育本身而言，它可以培養(yǎng)學生以下幾方面的素質(zhì)：

2.1培養(yǎng)學生的堅持性，主要表現(xiàn)在能持久地保持充沛的精力，有始有終地不懈工作，能以堅韌的毅力，勇往直前地去克服困難，不為所處環(huán)境內(nèi)外的干擾因素所動搖。

2.2培養(yǎng)學生的自信心，主要表現(xiàn)在對學習有明確的目的性，沒有踟躕疑慮、優(yōu)柔寡斷的現(xiàn)象，對學習中出現(xiàn)的各種困難有足夠的心理準備，并自信能克服。

2.3培養(yǎng)學生的自制力，主要表現(xiàn)在善于控制自己的感情，能夠抑制感情沖動，和善地與人合作共事，與同學之間形成良好的人際關(guān)系，善于在各種情形下理性地處理問題，能夠遇事不急不燥，能委曲求全等。

總之,培養(yǎng)學生的終身體育意識,加深學生對體育的認識和了解,是學校體育教學內(nèi)容、教學形式、教學管理及學校培養(yǎng)目標的一項具體工作,必須不斷的完善和提高,這樣才能為社會培養(yǎng)出高質(zhì)量的跨世紀合格人才。

第二篇：大學體育對終身體育的影響

大學體育對終身體育的影響20101210588 法學院 王洪凱

[摘 要]高校體育是全民健身的重要一環(huán),是學生終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵時刻。因此高校體育應(yīng)做好對大學生進行終身體育教育工作,轉(zhuǎn)變觀念,改革高校體育教育思想、教學體系、教育內(nèi)容和教學方法。

[關(guān)鍵詞]大學 大學生 終身體育 體育意識

終身體育是指一個人終身進行體育教育和身體鍛煉,它是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律,身體鍛煉的作用以及現(xiàn)代社會不斷對人提出的要求,伴隨著終身體育的發(fā)展而發(fā)展起來的。大學教育是教育的最高層次,而終身體育是一個動態(tài)的連續(xù)發(fā)展的過程,它意味著在結(jié)束學生生涯之后的漫長人生旅途中,始終要接受體育教育和身體鍛煉,因此對大學生來說,終身體育教育是我國高校體育教育的重要課題之一,也是全面貫徹《全民健身計劃綱要》的要求之一。

大學體育改變大學生傳統(tǒng)體育觀念。強調(diào)體育意識、終身體育思想體育的發(fā)展表明,體育隨著社會的發(fā)展而發(fā)展,不同的歷史時期其價值取向各不相同。長期以來,我國的體育教育較多的注重增強學生的體質(zhì),強調(diào)傳授體育基本知識,體育基本技能,體育基本技術(shù),只重視教師的教,忽視學生的學,這種傳統(tǒng)的教育思想和方法,雖在組織教學規(guī)范化、傳授知識技能系統(tǒng)化方面產(chǎn)生過積極的影響,但它對學生個性的發(fā)展有負面影響,表現(xiàn)在一定程度上忽視了學生心理、生理,認知水平的提高,忽視了終身體育和提高未來社會所需要的內(nèi)容的教育,在一定程度上限制了學校體育效能的發(fā)揮。我國高校體育教學,尤以運動技術(shù)為中心,向增強體制為中心的思想轉(zhuǎn)變已有多年,但實際的教學改革,還是以技術(shù)為主,其原因是多方面的,但究其主要原因,應(yīng)是我們教學思想仍以技術(shù)為中心的舊的課程體系在作怪。建立以終身體育為指導思想的新的學校體育教學模式,即在體育教學的組織形式上必須廢除傳統(tǒng)的單一的普通體育課的類型,建立諸如基礎(chǔ)課、選項課、專項課、選修課和保健課等多種形式的體育課,積極有效的把學生正確地引導到體育學習中來,激發(fā)學生學習體育的興趣,最大限度地滿足其從事體育鍛煉的欲望,使學生從體育學習和鍛煉中體驗樂趣。終身體育思想要求在體育教學中引入快樂教育的內(nèi)容,使之與將來社會接軌,培養(yǎng)學生自主自發(fā)進行體育活動地能力和習慣,使體育經(jīng)?；?成為自身生活的一部分。進而把興趣愛好變?yōu)閷W習地動力。

大學體育加強大學生終身體育思想。

1、自我意識增強是大學生階段心理變化的核心。進入大學后,首先改變了過去家長,老師所給塑造的“自我”,而強烈的要求重新塑造并建立“真正的自我”。雖然在自我評價能力和自控方面較過去時代有所提高,但總體發(fā)展水平參次不齊,有的自負自尊,卻往往不懂得尊重別人;有的能控制自己;有的卻易受情緒波動的左右。為了塑造一個完美地自我,他們逐漸認識了自我教育的重要,并朝著追求的方向,目標而不斷進取。

2、大學生正處在風華正茂之年,在情感方面他們猶如急風怒濤,表現(xiàn)出強烈、跌宕、不協(xié)調(diào)的色彩,因而是體驗人生情感最激烈的年代。這階段的情感不像以前那樣天真,而是較為內(nèi)向含蓄,好表現(xiàn)也是大學生階段突出的情感特征。隨著年級的增高,大學生的情緒波動逐漸減少,情感也日趨豐富復雜。

3、在意志品質(zhì)方面,大學階段標志著一個青年已踏上了獨立生活與成人社會的橋梁,為祖國做貢獻的時刻就要到來,全社會對大學生早日成才的期望越來越濃。在社會各方面的影響下,大學生的獨立傾向明顯,自覺性明顯增強,并在行動中清醒的認識到自己行動的目的性和社

會意義。從果斷性和自制力來看,發(fā)展較為緩慢。不少學生常表現(xiàn)出優(yōu)柔寡斷,動搖不定,分不清主次和事情的輕重緩急,在意志性方面,也有很大的個體差異,表現(xiàn)為經(jīng)受不起生活中遇到的挫折

4、由于大學時期個性趨向日趨形成,自我意識不斷發(fā)展,大學生在性格方面基本形成和較為穩(wěn)定。對待現(xiàn)實所持的一貫態(tài)度和較穩(wěn)定的行為方式,是大學生性格的主導方面。這也是大學生個性本質(zhì)的根本所在。另外,在性格的意志、理智、情緒等特征方面,大學生也表現(xiàn)出了逐漸穩(wěn)定并自覺培養(yǎng)良好的“自我”性格。但是,從大學生性格總體的發(fā)展上看,還尚不成熟,性格結(jié)構(gòu)的四個部分也不協(xié)調(diào)。大學生正處在青年中期,這是承前啟后的關(guān)鍵時期,也是人的一生中身心發(fā)展的敏感期和易變期,這也是客觀因素形成的必然結(jié)果。高等學校體育不僅是發(fā)展大學生體力需要,而且也是發(fā)展大學生心理,實現(xiàn)自我完善的需要。根據(jù)大學階段的特點,高校體育要以奠定終身體育思想和追求長期效益為出發(fā)點,除了專業(yè)性體能與技能必須的要求外,學校應(yīng)把培養(yǎng)學生體育興趣和習慣放到重要位置,在終身體育思想意識的培養(yǎng)中,只有使學生真正認識和親身感悟到體育的益處與樂趣時,才會使他們形成終身體育的追求。

結(jié)束語終身體育是現(xiàn)代體育的發(fā)展方向,終身體育對高校體育的改革有著重要影響。高校體育要以終身體育為主線,拓寬體育教學目標,以學生終身受益為出發(fā)點,立足現(xiàn)實,面向社會,面向未來。高校體育不應(yīng)只是教會學生某些運動技術(shù),而更重要的是提高大學生的體育意識,培養(yǎng)大學生的體育能力,使其終身受益?？傊?高校體育教學要在發(fā)揮教師為主導作用和學生主題作用前提下,堅持向?qū)W生傳授“三基”,為終身體育打好基礎(chǔ)。這樣,才能使高校體育在對學生進行“終身體育”教育方面邁出可貴的一步。

第三篇：對體育教育認識

專業(yè)導論作業(yè)

體育科學學院13110206莊翔

對體育教育的認識

“體育教育”狹義的體育，俗稱“小體育”,它是教育的組成部分，是通過身體活動和其他輔助性的手段進行的有目的，有計劃、有組織的教育過程。它是一個完整的體系，分為普通體育和專門體育兩大類。其基本特征是突出教育性和教學性。

現(xiàn)階段我們正處于體育教育學習的初級階段，剛剛涉足體育教學領(lǐng)域，但是就自己所了解的本專業(yè)的課程來說無非是涵蓋以下幾個方面，有主干學科：教育學，體育學。主要課程：人體解剖學、人體生理學、體育保健學、體育心理學、學校體育學、田徑、體操、球類、武術(shù)等等。實驗類課程有人體解剖、人體生理、體育保健。有些課程以理論學習和實踐相結(jié)合，充分調(diào)動了學生學習的積極性。到大二時學生們就可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己感興趣的專業(yè)

現(xiàn)在我們正在大一學習的階段，以后會有許許多多的事情要做。目標明確，時間不能耽誤?，F(xiàn)在社會大學生就業(yè)形勢非常嚴峻已是有目共睹，任何人都不敢保證自己今后能找到一份稱心如意的工作。尤其是像我們這些以后從事體育教育事業(yè)的人來說，體育教師將是我們以后的職業(yè)。而師范類專業(yè)的就業(yè)形勢更是不容樂觀，這就導致社會上的人對我們從事體育事業(yè)的眾說紛紜，褒貶不一。而我要說的是既然選擇了這條道路，就只顧風雨兼程，再多的艱難困苦也阻擋不了我奮斗的腳步。

對體育學習了解的逐漸加深，讓我越來越覺得自己選擇的體育教育道路將使我終身受益。生活條件富足了，人們享受生活得方式也就不同。更多的是追求精神上的滿足。現(xiàn)在全運會已經(jīng)順利進行之中，全民健身已是大勢所趨，這場全民全運，將使更多的人投入到健身行列之中。當然對于我們體育教育專業(yè)的學生來說我們將面臨一場前所未有的挑戰(zhàn)。隨著國家“陽光體育”活動的普遍開展，中小學生的身體素質(zhì)鍛煉也就成了全社會關(guān)注的體育教育關(guān)注的焦點。如何才能保證孩子們有一個健康強健的體魄，又如怎樣科學合理的指導他們鍛煉身體成為一個值得關(guān)注的問題，這就需要一大批優(yōu)秀的體育教育工作者但此重任。所以說作為我們體育生來說我們沒有必要怨天尤人，我們需要做的是要把眼光放大，高瞻遠矚，才能看得更遠。

現(xiàn)階段我們的首要任務(wù)是努力學習有關(guān)體育教育理論知識，并能運用到今后的體育教學當中，在學習中不斷反思，敢于實踐、敢于創(chuàng)新。積極培養(yǎng)自己的專業(yè)興趣，才能更好的鍛煉自己的能力。作為體育教育學習新人，本人熱愛體育教育事業(yè)。在今后的三年的學習生活當中，我會努力用知識武裝自己，充實自我。結(jié)合自己本專業(yè)的特點和優(yōu)勢，合理的規(guī)劃我的未來人生方向。

人要為了信念而勇敢的活著，沒有信念和追求的人生活將是枯燥無味的，我要用自己的實際行動詮釋什么是神圣體育的真正含義。

第四篇：我對體育的認識

我對體育的認識王曉強 20130151028 大學體育課與中學體育課相比，大學體育課專業(yè)性比較強，體育項目是根據(jù)學生的愛好所設(shè)置的，你可以選修任何一項你喜歡的活動?？鞓敷w育主張充分發(fā)揮學生學習的主動性和創(chuàng)造性，給學生思考問題和獨立創(chuàng)造留有余地。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。大學里的體育正是給了我們這樣一個自主選擇的機會。專業(yè)課的老師在這一方面也是具有豐富的閱歷，具有專業(yè)的知識，專業(yè)的活動，我們可以得到很好的鍛煉和身心的健康發(fā)展。體育宣揚的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。

大學體育為學生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動，同學們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現(xiàn)了同學們活躍的風采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。體育是一方培育技能的天地。同學們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學習，這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。

體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學們可以找到興趣、愛好相同的同學，盡管互不相識，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結(jié)的力量，團結(jié)的意義。

體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。

體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會更加強健，我們會顯得更加有激情，有魄力。在當今充滿競爭與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅實的基底，即使我們身上有著沉重的負荷，我們也不會被壓倒，我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。

大學的每一節(jié)體育課是我的快樂的時光，我喜歡體育運動。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，積極進取在比賽中獲得成功！

第五篇：對大學體育的認識

大學生是祖國未來的棟梁。棟梁不僅取決于個體的文化素質(zhì)、道德素質(zhì)，而且更離不開強健的體魄。因此，大學生具有一定的體育素養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，已成為人才素質(zhì)不可缺少的一個重要的組成部分。

體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。

體育的廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質(zhì)，促進入的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會的政治和經(jīng)濟的制約，并為一定社會的政治和經(jīng)濟服務(wù)。

體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。

我認為，大學體育主要可以歸納成五大功能：

首先，學校體育的身體教育功能。全面鍛煉學生的身體，促進身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力；使學生掌體育的基本知識、技術(shù)和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。

第二、學校體育的德育功能。如：對方侵人犯規(guī)時，是毫不計較，還是“以牙還牙”集體配合不夠默契出現(xiàn)失誤而最終比賽失利時，是相互鼓勵，還是相互抱怨；對裁判員的誤判是大方寬容，還是“斤斤計較”；比賽勝利時，是驕橫自大，還是認真總結(jié)經(jīng)驗，戒驕戒躁。這都是培養(yǎng)集體主義感和大局為懷、善于處理人際關(guān)系的優(yōu)良品德的教育過程。

第三、學校體育的愛國主義教育功能。在體育教學中通過讓學生欣賞大型體育運動會比賽，觀看我國運動員為國拼搏、為國爭光，在賽場上升國旗、奏國歌的動人場面，講述優(yōu)秀運動員刻苦訓練頑強拼搏的感人事跡，能夠激發(fā)他們的愛國熱情，增強其民族自尊心和自豪感，對學生是很好的愛國主義教育。

第四、學校體育的心理品質(zhì)教育功能。體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時機。因此，在體育教學中培養(yǎng)學生心理品質(zhì)很重要。

第五、學校體育的智能教育功能。通過體育教學和身體鍛煉，學生可學習和掌握一定的體育知識、技能和技術(shù)，并使思維力、記憶力、觀察力、想象力等構(gòu)成智力的各種能力得到發(fā)展。因此，作為一種教育的體育運動，在傳授知識、培養(yǎng)技能、技巧，增強人的體質(zhì)過程中，還包含著培養(yǎng)、開發(fā)和提高智能的教育因素。

隨著社會的快速發(fā)展，作為將來社會接班人的大學生也越來越受關(guān)注。而作為接班人的我們更應(yīng)該盡自己所能積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，形成健康良好的體魄。終身體育，刻不容緩！