第一篇：健身會所功能區(qū)的標準劃分

健身會所功能區(qū)的標準劃分

健身房位置應設于接待處附近。同時使參觀者不用進入健身器械室內，也能看到其內部設施而不會干擾健身者。而健身房也盡可能設落地玻璃 窗，讓使用者也能通透地看到室外景觀，藉以擴大空間。一般而言，健身房應分隔成下列幾個不同區(qū)域：

一、伸展區(qū)

在健身中心近人口處設伸展區(qū)，給平賓作健身前的體能熱身舒展之用，墻身可裝嵌1m高的鏡子，以利自賞。

二、心肺功能練習室（有氧訓練）

肺功能練習室主要用于守置自行車及臺階練習等心肺功能訓練器材。這些心肺功能儀器要盡可能擺放于對著房外有景觀的地方。室內應裝 置空調設備、音樂系統(tǒng)及室內電視系統(tǒng)，并鋪上軟地毯。同時，設計時要在適當位置設電源插頭。

三、體能秩序訓練室（無氧訓練）

體能秩序訓練主要用于放置各種獨立式或綜合式、單功能或多功能力量訓練器材。同時要求放置力量器械裝置的地方必須寬敞，符合潮流 的設計是在適當?shù)胤椒乓幻骁R子，而非全場裝滿鏡子。

四、啞鈴練習區(qū)

一系列標準及奧運指定的啞鈴必須放置于健身房一角，歐美最新的練習區(qū)設觀賞座席，方便會員及來賓參觀。

五、健康舞室與精神放松練習室

最新設計的健康舞室要求地面用楓木制造，內置音箱和廣播喇叭箱及彈簧設備，使地臺隨著音樂節(jié)拍跳動。同時要求配備標準的空調設備、墻身鏡子、柔和燈光、高頻音響設備、室內電視系統(tǒng)及飲水噴泉等。

六、體能測試中心

一個完善的健身中心，必須有體能測試設備，以便客人在前，檢驗一下自己的體格，并編排適合的運動程序及難度。體能測試中心的儀器 應有：身體成分測試儀、肺功能測試儀、心臟功能測試儀、身體柔軟度測試儀、肌肉力量測試儀、血壓測量器和身高及體重量度器等。并應設 小型電腦記錄客人的活動及編印報告表。

第二篇：水環(huán)境功能區(qū)劃分實例

六安城市水環(huán)境功能區(qū)劃分方案

１、功能區(qū)劃分目的貫徹執(zhí)行《中華人民共和國水污染防治法》、《安徽省城鎮(zhèn)生活飲用水源保護條例》，保障人體健康，實施《地表水環(huán)境質量標準》GB3838-2002，結合六安市實際情況，根據不同水域功能對水環(huán)境質量的不同要求，實現(xiàn)對不同保護對象進行分區(qū)保護，制定六安市水環(huán)境功能區(qū)劃。

２、劃分依據

１）《安徽省城鎮(zhèn)生活飲用水源保護條例》

２）《地表水環(huán)境質量標準》GB3838-2002

３）六安市城市供水水資源規(guī)劃

４）六安市環(huán)境保護“十五”計劃及2010年遠景目標綱要

５）六安市環(huán)境質量報告書(1996-2000年)

６）六安市城市發(fā)展規(guī)劃

７）《生活飲用水衛(wèi)生標準》GB5749-85

８）《漁業(yè)水質標準》GB11607-89

９）《六安市淮河流域水污染物總量控制及實施方案》

３、功能區(qū)劃分原則

１）集中式生活飲用水源地優(yōu)先保護原則

按《安徽省城鎮(zhèn)生活飲用水源保護條例》規(guī)定，以集中式生活飲用水源地為優(yōu)先保護對象，設立一級、二級水源保護區(qū)。

２）不降低現(xiàn)狀使用功能原則

根據現(xiàn)狀水質監(jiān)測結果，劃分水環(huán)境功能區(qū)不得降低現(xiàn)狀水質對應的使用功能。３）按高功能保護原則

當同一水域兼有多類水環(huán)境功能時，依最高功能劃分水環(huán)境功能區(qū)。

４）總量控制與目標控制相結合的原則

為實現(xiàn)水環(huán)境功能區(qū)保護目標，按陸源污染源《六安市淮河流域水污染物總量控制及實施方案》要求，強化污染源監(jiān)控和總量控制指標落實，使功能區(qū)劃和總量指標相協(xié)調，體現(xiàn)水環(huán)境功能區(qū)劃分在水上，總量目標落實在陸上。

４、水環(huán)境功能區(qū)劃分

六安市區(qū)水環(huán)境功能區(qū)具體劃分為：飲用水源保護區(qū)、漁業(yè)用水區(qū)、工業(yè)用水區(qū)、農業(yè)用水區(qū)。

１）飲用水水源保護區(qū)

規(guī)劃控制范圍內淠河總干渠上游水質較好，是城市的飲用水水源保護地，具體控制如下：a、淠(pì)河總干渠上游兩河口—橫排頭—樊通橋作為飲用水源二級保護區(qū)；執(zhí)行Ⅲ 類水水質標準；

b、樊通橋至梅山路橋作為飲用水源一級保護區(qū)，執(zhí)行Ⅱ類水水質標準；

c、梅山路橋 —朝陽路橋—羅管閘為飲用水源一級保護區(qū)，執(zhí)行Ⅲ類水水質標準。２）淠河

淠河橫排頭壩下至光華廠渡口段主要功能為：漁業(yè)用水區(qū)、工業(yè)用水區(qū)，按最高使用功能規(guī)劃為漁業(yè)用水、執(zhí)行Ⅲ類水質標準。

光華廠渡口至新安渡口水體現(xiàn)狀使用功能為工業(yè)用水區(qū)，農業(yè)用水區(qū)、景觀娛樂用水和混合區(qū)，按最高使用功能為工業(yè)用水區(qū)，執(zhí)行Ⅳ類水質標準。

３）淠東干渠市區(qū)段

該段主要使用功能為漁業(yè)用水區(qū)、工業(yè)用水區(qū)、農業(yè)用水區(qū)，按最高使用功能為漁業(yè)用水區(qū)、執(zhí)行Ⅲ類水質標準。

4）淠杭干渠市區(qū)段

該段主要使用功能為漁業(yè)用水區(qū)、農業(yè)用水區(qū)，按最高使用功能為漁業(yè)用水區(qū)、執(zhí)行Ⅲ類水質標準。

第三篇：健身會所標準用語中英文

常用訓練動作術語 胸部訓練平板推胸 Flat bench press 上斜推胸 Incline bench press 下斜推胸 Decline bench press 龍門夾胸 平板飛鳥 Flat bench dumbbell flyes 上斜飛鳥 Incline bench dumbbell flyes 下斜飛鳥 Decline bench dumbbell flyes 俯臥撐 push up 肩部訓練 杠鈴推舉 Barbell press 頸后推舉Behind-the-neck press????? 站立啞鈴前平舉 Front dumbbell raise 站立啞鈴側平舉 Dumbbell lateral raise 坐姿啞鈴側平舉Seated dumbbell lateral raise?? 坐姿頸前推Seated military press?? 俯身側平舉 Bent-over dumbbell lateral raise? 站立杠鈴/啞鈴聳肩 Barbell/dumbbell Shrug 肱二頭肌訓練 直杠站立彎舉 Barbell curl E-Z杠站立彎舉 E-Z bar curl 站立啞鈴交換彎舉 Standing alternative dumbbell curl 坐姿啞鈴交換彎舉 Seated alternative dumbbell curl 杠鈴卷腕barbell wrist curl? 肱三頭肌訓練 肱三頭肌下壓 triceps press-down 頸后臂屈伸 triceps extension? 仰臥杠鈴臂屈伸lying barbell triceps extension? 雙杠臂曲伸 bar dip 背部訓練 寬臥引體向上 Wide-grip chin-up? 寬臥下拉 wide-grip pull-down 坐姿劃船 seated cable row? 俯身杠鈴劃船bent-over barbell row? 單臂啞鈴劃船one-arm dumbbell row 腿部訓練 深蹲squat 坐姿腿屈伸? leg extension 俯臥腿彎舉 leg curl 提踵 toe-raise? 腹部訓練 仰臥起坐 sit-up 屈腿收腹 knee curl 腿舉knee lift ? 健身常用英語單詞 ? ? 雄性激素（Anabolic Steroids）這是一種化學合成的麻醉劑（Syuntheic Drugs），用于提高蛋白質在肌肉中的停滯作用，但是最重要的是 有助于醫(yī)學上的應用。每種麻醉劑都有它的副作用，尤其是激素，有很多危險的副作用。

你必須不惜任何代價避免服用這些麻醉劑，因為它容易引起肝癌和心臟病，你千萬不要去使用任何麻醉劑。

平衡（Balance）它是對整個身體形態(tài)來說，是指人體比例協(xié)調和全身肌肉發(fā)展勻稱。

充氧（Burns）當你鍛煉到最后幾次試舉，肌肉中感到有些輕微的不適，它不是有害的，而只是包圍肌肉周圍的神經感覺到 疲勞的積累而產生的，它說明肌肉開始要求提供更多的氧氣。

助力（Cheating）當舉起重量到一定高度時，出現(xiàn)“死點”（舉到一定的高度，再也上不去），給以收縮著的肌肉，加上一定的 助力，使其繼續(xù)完成。

練線條（Cutting Up）減縮身體內脂肪，使肌肉線條清晰。

清晰度(Definition)肌肉能看出明顯的線條，沒有過剩的脂肪。

收縮（Contractions）在健美鍛煉的術語中，是指肌肉縮短而產生阻力作用。

密度(Density)這是指肌肉的堅硬度、粗壯度和結實度。

肌肉膨脹(Hypertrophy)肌肉通過鍛煉后增粗，它和肌肉增長是同義詞。

最佳狀態(tài)(Groove)當你采用杠鈴或啞鈴做一個動作時，以最好的途徑和最大限度地集中用力在某一部位的肌肉上。

彎屈(Flexion)通常是指將身體某一部位移到身體的中心或肌肉由止點向起點方向移動。當彎屈肱二頭肌時，把你的手向肩部移動。

肌肉充血(Flush)通過多次數(shù)的動作，迫使血液進入某一部位的肌肉中去，從而產生了肌肉的充血溫度。

伸展(Extensions)它是彎屈的反方向，把身體某一部位移動離開身體中心或肌肉由起點移向止點。

強度(Int ensity)它是指訓練的艱苦程度，它是一次試舉中最大用力的百分率。

純肌肉塊（Lean Body Mass）它是指身體內純肌肉的量。

塊(Mass)它是指肌肉塊大小或圍度。

肌肉型（Muscutarity）它是指肌肉塊和肌肉線條的結合。

超負荷（Oveload）它是指逐漸增加重量和訓練強度，使肌肉變得越來越堅硬。

精神——肌肉結合（Mind—Muscle Link）用意念將能量傳送到肌肉中去，使肌肉產生伸展和收縮動作。

頂峰(Peak)使肌肉彎屈收縮到極限，產生肌肉堅硬和充滿線條的形態(tài)。例如：上臂肱二頭肌的彎屈收縮，使肱二頭肌鼓起 的頂峰狀態(tài)。

比例(Proportion)一塊肌肉和另一塊肌肉通過一段時期鍛煉后的比較。例如:肱二頭肌和肱三頭肌的發(fā)達程度比較。

發(fā)脹(Pump)使肌肉內充滿血液,使肌肉外形看起來比過去更粗大。

試舉次數(shù)(Repetition “rep”)一個動作從預備姿勢到結束完成姿勢，(從完全伸展到徹底收縮)做一下就是一次.一個動作連續(xù)做多次稱為一組。

間歇(Rest Pause)威德訓練技術中規(guī)定:完成一組最多次數(shù)后,休息10~20秒鐘,再完成另一組的最多次數(shù)。繼續(xù)用這個方法在一組 完成8—10次。

停息時間(Rest Time)每一個動作中組與組之間或不同動作中的休息時間。

肌肉線條呈撕裂狀(Ripped)它與“Cuf—up”練線長的含義相同，肌肉線條非常清晰可見。

課或套(Routine)在一天中完成全部課程，它包括全部訓練動作、組數(shù)和次數(shù)。另外還指健美運動員在比賽中完成一套自選動作。

訓練組數(shù)（Set）在一個時間內連續(xù)完成多次試舉。從開始舉起一個重量，并連續(xù)地舉到最后一次，稱為完成一組。

訓練伙伴（Spotter）在做深蹲或臥推時，有一位同伴看著你練。當最后一次舉到一半時，需要同伴稍為加一點點力。

粘位點(Sticking Point)在一個動作中，把重量舉到一半時，再也無法繼續(xù)上舉的這一點上。如果有人稍為幫助你加一點助力，就能克服 這個“點”，并繼續(xù)舉上去。

勻稱(Symmetry)它是指全身的骨骼比例和肌肉形態(tài)的自然美。如果下身和上身符合比例。軀干和四肢符合比例，你就有一副優(yōu)美 勻稱的體形。健美鍛煉可以有助于上身和下身符合比例。這就是在你的軀干上增加了豐滿的肌肉。

練到極限次數(shù)(Training to Failure)在一組的試舉次數(shù)中，直到最后不能再完成一次完整的次數(shù)。

血管畢露（Vascularity）在你的靜脈和毛細血管內有多少血液，你的肌肉就會有多少豐滿感，在體內還需要保持低脂肪和一定量的碳水化合物 這樣看起來就會顯得血管畢露。

腹肌（Abs）腹直肌的簡稱。

有氧訓練（Aerobic Exercise）用大肌肉群進行不停止的活動。通過訓練可以增強心肺系統(tǒng)，并通過增加心率來提高訓練效果。

厭氧微生物訓練（Anaerobic Exercise）力量訓練。厭氧微生物的意思是：在缺氧的情況下和包括短時間產生強度的爆發(fā)力。

踝沙帶(Ankle Weights)一種特制的裝有鐵砂的帶狀繃帶，圍繞在腳踝上，做不同方向的舉腿動作。同樣的沙帶也可圍繞在手腕上，做各種 方向舉臂動作，以增強肩、臂和胸部。

臂托板（Arm Blaster）這是一種專門鍛煉臂部肌肉的器械，它有兩根尼龍帶分別套在頸上和圍繞在腰背部。托板的園弧處緊貼在腹部，兩 端有兩塊半圓托板，正好使臂部緊$&*在上面。它可以分別鍛煉肱二頭和肱三頭肌。

臥推（Benching）仰臥推舉的簡稱。

極限訓練（Blasting）使肌肉用力到極限程度。

體脂（Bodyfat）身體儲存脂肪的水平。

超量消耗（Burnout）是指精神狀態(tài)和身體處于疲勞狀態(tài)（運動過度）。

碳水化合物（Carbs）碳水化合物的簡稱，它包含在面包、水果和蔬菜中。

心血管訓練（Cardiovascular Training）心臟和肺功能的訓練。

掌粉（Chalk）擦在手掌上的鎂粉，用于幫助不使橫杠滑脫。

引體向上桿（Chinning Bar）懸掛在墻上、門上或天花板上的單杠，是鍛煉上身的器械。

循環(huán)訓練（Circuits）不停止的循環(huán)訓練,是一種一個動作接著一個動作的訓練方法.放松活動(COOL down)一種輕量的或中量的有氧訓練動作和訓練結束后的伸展活動.放松活動可使心臟負擔逐漸減輕。

上斜重錘拉力器(Cross-Over Pulley Cables)一種特殊結構的,高懸在兩側有可自由調節(jié)重量的重錘拉力器.主要是鍛煉胸大肌肉內側部位.兩手握著拉力器手 把,兩臂向兩側上方懸垂著(稍屈臂).然后同時兩手用力貼近體前拉下至互$&*于腿前.三角肌(Delts)三角肌的簡稱.腰間懸重皮帶(Dip Belf)一種寬皮帶圍托在腰背部位,兩端圍到髖前兩腿間,分別以鐵鏈連接,鏈條中央套上鐵片或啞鈴一般在雙杠上做兩臂 屈伸或單杠上做引體向上時腰間系皮帶處加負重,以加強訓練強度.耐久力(Endurance)使肌肉產生一段時間繼續(xù)活動的能力.雌性激素(Estrogen)女性荷爾蒙.曲杠(Ezor Cambered Bar)一種特殊彎屈的橫杠,用于鍛煉肱二頭肌和肱三頭肌.柔韌性(Flexibility)有關訓煉動作范圍的活動,它說明關節(jié)的伸展和活動能力.彎屈(Flexing)收縮肌肉動作.強迫次數(shù)訓煉(Forced Reps)有同伴幫助你用力完成一組中的最后幾次試舉.自由調節(jié)重量(Free weights)杠鈴和啞鈴可自由調節(jié)重量的器材.訓練手套(Gloves)保護手掌不生繭子的無皮質手套.臀部(Glutes)臀大肌簡稱（包括臀小、臀中和臀大肌）。

倒吊鞋(Gravity Boots)也稱倒轉鞋(Inversion Boots).這種設備是兩腳踝上套上倒吊鞋,頭朝下,然后做各種伸展背部肌肉的動作.腿筋(Hams)腿筋（股二頭?。┑暮喎Q。

練頸帽（Headstrap）一種戴在頭上鍛煉頸部肌肉的器械。

國際健美協(xié)會（I.F.B.B）國際健美協(xié)會的簡稱（全稱是：International Federation of Bodybuilders）。它是一個全世界業(yè)余和專 業(yè)健美運動員的組織機構，到今擁有133個委員國。

強度（Intensity）有關在訓練中用力的程度和采用量最大訓練重量的百分率。

等軸訓練（Isometric Exercise）肌肉收縮維持一定的長度和關節(jié)部位不移動。這些動作經常是面對墻或其他不可移支的物體。

等壓訓練（Isotonic Exercise）肌肉活動改變它的長度和重量，但是有一定的緊張程度。

運動學（Kinesiology）學習肌肉活動的動作。

背闊肌重錘拉力器（Lat Machine or Pull）一種你可坐或跪在里面的器械，兩手握著一根橫杠，向下拉至胸前或頸后肩上，另一端連接著可調節(jié)的重錘 鐵片，專門用來鍛煉背闊肌。

背闊肌（Lats）背闊肌的簡稱。

腿彎舉（Leg Curls）俯臥在長凳上，兩膝蓋抵在凳端，兩小腿壓上一定的負荷，并向上彎起。鍛煉肱二頭肌。

腿屈伸（Leg Extensions）坐在凳的一端，小腿下垂，把重量向上舉起至兩腿伸直。鍛煉肱四頭肌。

腿保暖器（Leg Warmers）是一種繃在小腿上的保暖套，使小腿保暖。

粘住點（Lock-Out）在一個動作的局部次數(shù)中，把重量推到最后還有幾寸距離時，再也舉不起的位置。

健身器械（Machines）一種有反抗作用的器械。制造單位有Universal,Polaris，Kaiser, Nautilus, Weider和其他的廠家。

訓練墊（Mats）一種專門用于臥在地上練動作的海棉墊。

極限重量次數(shù)（Max Out）在任何動作中舉最大重量時，只能舉一次。

中段部位（Midsection）是指腹部肌肉群，包括上腹和下腹，腹部的腹直肌和腹側肌群。

奧林匹亞先生（Mr.Olympia）是男子無級別的職業(yè)比賽，是由喬·威德創(chuàng)立的。

奧林匹亞小姐（Ms.Olympia）是女子無級別的職業(yè)比賽，是由喬·威德創(chuàng)立的。

全國錦標賽(National Championships)男子和女子業(yè)余全國最高級別的比賽。

消極訓練（Negatives）這是一種稱為“威德反重力訓練原則”（Weider Retro-Gravity Prineiple）。當做還原支作時，使肌肉以 相反的拉力，慢慢的伸展。

奧林匹克舉重（Olympia Lifting）奧運會的比賽項目，包括兩手抓舉和挺舉。

奧林匹克杠鈴（Olympic Set）在奧運會比賽中用的成套杠鈴。

坐式夾胸器械（Pec-Deck Machine）是一種專門鍛煉胸大肌的器械。

胸大肌(Pecs)是胸大肌的簡稱。

頂峰點（Peaking）在任何動作中，使肌肉達到最極限的收縮位置。例如：兩手彎舉時把重量彎起至極限收縮，使肱二頭肌達到 “頂峰點”。

爆發(fā)動作（Plyometic Exercise）肌肉在負重的情況下突然伸展和快速收縮面產生的一個動作。

同時造型（Pose Down）在一次決賽中的同一個時間內，健美運動員們各自完成他們的造型姿勢。

造型（Posing）在平時訓練或一次比賽中，用有系統(tǒng)的方法來表現(xiàn)肌肉。

力量（Power）體力加速度。

力量舉（Powerlifting）這是一種單項的全國和國際性比賽項目，它包括深蹲、臥推和硬拉。

循序漸進（Progressive Resistance）這是一種訓練重量逐漸增加，肌肉力量和耐久力也漸漸增長的訓練方法。它是所有重量訓練的核心。

重錘拉力器（Pulleys）一種有一組滑輪和由一根鋼絲繩束索引著可調節(jié)的重量鐵片，繩束另一端有拉手桿組成的訓練器械。

重量訓練（Pumping Iron）是從五十年代開始采用的習慣用語。現(xiàn)在很普遍地用于舉重物。

股四頭?。≦uads）是大腿股四頭肌的簡稱。

動作的行程（Range of motion）指在一個訓練動作活動的長度。

課程（Routine）在順序訓練中重復訓練組數(shù)和次數(shù)的課目。

斯高特椅（Scott Bench）一種專門訓練臂部肱二頭肌的訓練椅。訓練時，將上臂肱三頭肌緊貼在接近垂直的托板上做彎舉動作。

它也稱為斜托彎舉凳（Preacher CurlBench）。

形體（Shape）在你身軀上由于肌肉的平衡發(fā)展，使整個身體形成個一漂亮、豐滿的體態(tài)。

肌肉力度(Shredded)指肌肉線條非常明顯，非常清晰。

斜臥腹彎板（Slant Board）另外也叫腹彎板（Sit-Up Board）。這是一種專門鍛煉腹部的訓練器材。

慢耗（Slow Twitch）一種使肌纖維慢慢收縮和在對抗運動中達到疲勞的活動。一般是進行耐久力訓練，像長距離的跑，騎自行車或游泳等。

深蹲架（Squat Rack）一種用來把重的杠鈴事先放在上面的高架上（或高凳），它能使杠鈴放在頸后肩上來鍛煉大腿股四頭肌。

腕帶（Straps）一種鍛煉時用的特制的帶子，一端套在手腕上，另一端圍繞在橫杠上和啞鈴的握把上。它可以減輕手握力 及增強拉引力量。

體力（Strength）指肌肉產生最大力量的能力。

伸展動作（Stretching）一種使肌肉和韌帶松弛的活動。

制汗帶（Sweatbands）一種棉織松緊帶編織而成的園環(huán)形的編物。一般有兩種規(guī)格，分別圍裹在手腕或額角上。在訓練時，它可以 吸收過多的汗水。

勻稱（Symmetry）整個身體形體和外形輪廓，骨骼和肌肉發(fā)展平衡。

T杠劃船器（T-Bar Rows）一種專門鍛煉背闊肌的器械。

腱（Tendon）一種強有力的帶或索狀組織，連接著肌肉和骨骼。

睪丸激素（Testosterone）男性的主要荷爾蒙，它調整人體所有增長和刺激血液流動。

訓練腰帶（Training Belt）一種圍裹在腰間的帶，主要用來保護腰背部。例如：在上推和深蹲時用。

訓練到極限次數(shù)（Training of Failure）在做一個動作時，直到最后再也不能多舉一次。

斜方?。═raps）斜方肌的簡稱。

肱三頭和肱二頭（Triˊs and Biˊs）肱三頭肌和肱二頭肌的簡稱。

暖身活動(Warm-Ups)一種增加血液循環(huán)的成套活動，是進入訓練前的準備活動。

舉重皮帶（Weight Training Belt）一種較厚的皮質護腰背的皮帶，在做深蹲、立正推舉或硬拉等動作中采用。

護膝(Wraps)一種圍裹在膝蓋部位較寬的棉織松緊帶，在深蹲或舉重時采用。

比賽相關常用術語? ? ? 第一輪比賽First round 第二輪比賽Second round 決賽The final 背景音樂Background music 裁判員Referee(judge)運動員Athlete 藥檢 Doping control testing 比賽短褲 Posing attire 臺上表演 Stage presentation 自由造型表演Free posing 比賽油彩 Artificial body color 正展肱二頭肌Front double biceps 正展背闊肌Front lat spread 側展胸大肌Side chest 側展肱三頭肌Side triceps 正展腹肌和大腿Abdominals and thighs 后展肱二頭肌Rear double biceps 后展背闊肌Rear lat spread

第四篇：健身會所管理方法[范文模版]

健身會所人事管理辦法

第一條 公司人事管理的主管部門為店經理統(tǒng)管，部門經理分管的招聘管理流程，店經理應當向總經理負責，并將錄用的工作人員向財務部門報告。

公司的部門設置、人員編制、部門經理的任免、去留及晉級由店經理負責，并報告總經理同意以后方可實施，部門員工的留用由部門經理提出意見經店經理批準同意之后方可實施。

第二條公司在店經理統(tǒng)管下部門負責人在人事管理的職責如下：

(1)負責貫徹執(zhí)行國家有關人事方面的政策結合本公司情況，制定并實施公 司的人力資源規(guī)劃和具體計劃。

(2)根據各部門的人力需求計劃，部門經理負責填表初試由店經理負責復試 商議后決定錄用

(3)負責擬訂和修改公司的人事、勞資、培訓等方面的政策及規(guī)章制度，經 批準后，負責監(jiān)督執(zhí)行。

（4)公司財務負責擬定各部門的薪酬制度；

(5)公司管理層負責擬訂本公司員工績效考核體系及獎懲方案，并組織實 施。

(6)根據公司員工實際狀況和企業(yè)發(fā)展的需要，制定并實施公司的人員培訓 計劃。

(7)部門負責組織員工的各種崗位培訓。

(8)財務負責員工的社會保障工作。

(9)店經理負責員工辭退及內部調配，代表公司處理勞動糾紛。

(10)部門經理負責和財務部門協(xié)作辦理員工勞動合同的簽訂、續(xù)訂、入職 和離退職等人事手續(xù)。

第三條 公司聘用的原則是：“任人唯賢，擇優(yōu)錄用；競爭上崗，崗上競爭”。

第四條 聘用各級員工應綜合考慮思想、學識、品德、能力、經驗、體格等，以適合于所任職務或工作為考察原則，但有特殊需要時不在此限。

第五條 店經理及助理的聘任由總經理負責向社會公開招聘。

各部門經理、副經理的聘用店經理、總經理負責。

公司其它崗位的聘用，由店經理和部門經理負責。

第六條 公司的人員編制須嚴格遵守公司的崗位設定要求，不得自行增加崗位設置。公司鼓勵通過員工增加崗位技能的學習，達到“一崗多能”的要求，以便合并崗位，減少人員，增加勞動效率。

第七條 凡有下列情形者，不得錄用。

男身高低于160厘米 女身高低于158厘米者 口雌不清楚，儀容儀表較差者

剝奪政治權力尚未恢復者。

被判有期徒刑或被通緝，尚未結案者。

有賭博、吸食毒品記錄者。

拖欠公款，有記錄在案者。

患有精神病或傳染病者。

品行惡劣，曾被其他單位辭退、開除人員。

體格檢查不通過者。

第八條 公司招聘采用內外一視同仁的原則，即外部招聘與內部推薦共舉，統(tǒng)一考察標準，擇優(yōu)錄取。

第九條 新聘用人員均應經試用合格才予任用。

第十條 試用期為30個工作日。

第十一條 新進員工的試用，由所在部門進行，店經理負責監(jiān)督。

第十二條 新進員工向財務部門報到，并以其向財務部門報到的日期作為起 薪日。

第十三條 公司員報到時應交驗的材料：

(1)公司統(tǒng)一印發(fā)的登記表

(2)身份證(復印件)

(3)畢業(yè)證明書(復印件)

(4)技術等級證(復印件)

(5)健康檢查表

(6)近期免冠1寸半身照片2張

(7)崗位要求的其他證明材料

第十四條 財務辦公室應于新員工報到當日與其簽定“試聘協(xié)議”；試聘協(xié)議一式兩份，一份交由財務部門存檔，一份由試用員工自留。

第十五條 試用員工經試用期考核成績合格者，其服務時間統(tǒng)一從正式任用之日起計算，公司與其簽訂正式的勞動合同書。

第十六條 試用員工在試用期間有下列行為之一者，可隨時停止試用，并不可請求任何遣散費或補助。

(1)品行欠佳，違反公司有關規(guī)定和工作紀律；

(2)在30日工作日內申請2次事假或2次病假；

(3)經試用單位認為不適合工作崗位；

(4)發(fā)現(xiàn)進入公司前曾有不適合崗位的違法行為；

(5)遞交的個人資料被查證為虛假的；

第十七條 公司員工辦妥報到手續(xù)，經公司分派試用工作后，應即赴各部門工作，不得借故拖延或請求更換；并由財務辦公司填發(fā)工作記錄卡，按照規(guī)定時間到職工作，無故拖延2個工作日未到職者即停止試用。事先以書面呈準者不在此限。

第十八條

考核（參照公司和個部門的考核標準）

第十九條 公司正式聘用的員工，應嚴格遵守公司的各項規(guī)章制度，以及各項規(guī)定、通告、公告。

第二十條 員工工作守則包括：

(1)建立高度的責任心和事業(yè)心，處處以公司利益為重，為公司的發(fā)展而奮斗。

(2)樹立服務意識，始終面向市場，面向會員，提供具有“品質、專業(yè)服務水平

(3)牢記“服務第一、會員至上”的原則，努力消除可能給會員帶來不便的任何瑕疵。

(4)具備創(chuàng)新能力，通過培養(yǎng)學習新知識、新技能，使個人素質與公司發(fā)展保持同步。

(5)講究工作方法和效率，明確效率是公司的生命。

(6)培養(yǎng)敬業(yè)和奉獻精神，滿負荷、快節(jié)奏、高效率地投入日常工作。

(7)保持堅韌不拔的毅力，要有信心、有勇氣戰(zhàn)勝困難和挫折。

(8)善于協(xié)調、融入集體，有團隊合作精神和強烈的集體榮譽感，分工不分家。

(9)培養(yǎng)良好的職業(yè)道德和正直無私的個人品質。

(10)明確公司的奮斗目標和個人工作目標。

第二十一條 員工行為準則包括：

(一)忠于職守，服從領導，不得有陽奉陰違或敷衍塞職的行為。

(二)不得經營與本公司類似及職務上有關的業(yè)務，或兼任其他職務。

(三)不斷提高工作技能，工作上做到精益求精，以期提高工作效率。

(四)不泄漏業(yè)務或職務上機密，或假借職權，貪污舞弊，接受招待或以公司名義在外招搖撞騙。

(五)不得攜帶違禁品、危險品或與生產無關物品進入工作場所。

(六)未經批準，不得私自攜帶公物出健身房。

(七)未經負責人或部門負責人的允許，嚴禁進入變電室、開啟公司健身設備、空調設備

(八)工作時間中不準任意離開崗位，如須離開應向部門負責人請準后始得離開。

(九)員工每日應注意保持作業(yè)點的環(huán)境清潔。

(十)員工在工作時間不得怠慢拖延，應認真負責，嚴禁看雜志、電視、報紙以及辦公區(qū)域抽煙，以便增進工作效率并防范危險。

(十一)通力合作，同舟共濟，不得吵鬧、斗毆、搭訕攀談或互為聊天閑談（15分鐘內為標準工作除外）或搬弄是非，擾亂秩序。

(十二)各級主管及各級單位負責人務須注意本身涵養(yǎng)，領導所屬員工，同舟共濟，提高工作情緒，使部屬精神愉快，在職業(yè)上有安全感和快樂感。

第二十二條 公司執(zhí)行各部門崗位薪資制度，即待遇包含基本工資、績效工資、提成、獎金、年工資（工作時間每滿一年基本工資加100元）。各部分工資均采用薪點數(shù)計算，匯總后結合薪點值確定待遇

第二十三條 工資采用“月發(fā)薪”制，即每月15日發(fā)放上月工資和獎金（補助），遇節(jié)假日可以提前。提成按照每月25日發(fā)放上月的提成，最遲不晚于31日（如遇見節(jié)假日可以順延或提前）。

第二十四條 考勤中有關事項的確認條件如下：

(1)遲到：

超過考勤規(guī)定的到崗時間15分鐘以內；

(2)早退：

提前考勤規(guī)定的離崗時間15分鐘以內；

(3)曠工：

有下列行為之一的：

a)遲到、早退超過15分鐘的；

b)當日未到崗，且無正當理由的；

c)未到崗而提供的證明材料經核查為虛假的；

d)到崗后擅自離崗時間累計超過1小時的；

(4)病假：

在考勤規(guī)定的到崗時間前15分鐘，或事一個工作日先向直接負責人申請(急診除外)，且于恢復上班后即日交付正規(guī)醫(yī)療部門出具的相關證明材料；

(5)事假：

事先向主管領導書面申請，經批準后休息的。請假未滿半小時者，以1小時計算，累積滿8小時為1日。

(6)公假：

有下列條件之一者，經申請批準后休假的：

(1)行使選舉權；

(2)當選代表出席政府、黨派、工會、青年團、婦女聯(lián)合會等組織召開的區(qū)級以上的代表會議；

(3)擔任人民法院的人民陪審員、證明人及辯護人；

(4)出席勞動模范、先進工作者大會；

(5)《工會法》規(guī)定的不脫產工會基層委員的工會活動，每月占用工作時間不超過2個工作日時；

(6)接受獎勵，參加獎勵大會的；

(7)公司總經理和店經理以上領導指定參加會議或者學習或群眾性活動時。

(7)福利假：

根據公司福利管理的有關規(guī)定，對于符合條件的員工給予福利假，包括婚假、喪假、探親假、年休假等，具體標準參加《員工福利制度》的有關規(guī)定。

第二十五條 病假(除急診外)、事假、公假、福利假須事前書面申請，經領導批準后執(zhí)行。各類假期1日內由部門經理、2—3日由店經理批準，超過3日

報總經理批準。

有關考勤的具體規(guī)定及獎懲措施，詳見《公司日常管理制度》。

第二十六條 員工的考核分為轉正考核、月度考核、年終考核，考核結果作為員工晉升、晉級(降級)、提職(降職)、獎金、罰款的依據。

第二十七條 員工轉正考核按照本制度中“試用”章節(jié)規(guī)定的辦法執(zhí)行

月度考核和考核則按照公司《考核管理制度》執(zhí)行。

第二十八條 公司根據工作需要，可以調整員工的工作崗位；員工也可以申請在公司各部門之間流動。員工的調動分為部門內調動和部門間調動兩種情況：

(1)部門內調動：是指員工在本部門內的崗位變動，由部門負責人根據實際情況，經考核后，向店經理提出申請，批準后執(zhí)行。

(2)部門間調動：是指員工在公司內部各部門之間的流動，需經調出部門、調入部門、店經理和部門經理共同考核后，由員工提出申請，報店經理批準后執(zhí)行。

第二十九條 員工連續(xù)三個月的月度業(yè)績考核成績（前臺客服或巡場教練按照對會員的服務態(tài)度+員工公認的為最優(yōu)秀的）位居本部門前1名的，可以向上公司申請獎勵200元；員工連續(xù)兩個月的月度業(yè)績考核（前臺客服或巡場教練按照對會員服務態(tài)度+員工公認的表現(xiàn)最差的）成績位居本部門后1名的，可以向下調整基本工資降低100元。

第三十條 員工的晉升和降級，除《員工獎懲制度》規(guī)定外，主要依據考核成績、崗位技能、工作態(tài)度決定。

第三十一條 普通員工的晉升和降級，由店經理和所在部門負責人共同負責擬定，報總經理批準；部門經理的晉升和降級，需報總經理批準；

第三十二條 公司根據考核成績實行“末位淘汰”制，具體規(guī)定見“末位淘汰制管理辦法”。

第三十一條 公司獎懲的目的在于鼓勵和鞭策員工勤奮工作，奮發(fā)向上，做出更大成績，防止和糾正員工的違法失職行為，保證順利的實現(xiàn)企業(yè)和員工的發(fā)展目標。

第三十二條 公司的獎勵包括：經濟獎勵、行政獎勵和榮譽獎勵等。經濟獎勵包括加薪、獎金、獎品等；榮譽獎勵包括通令嘉獎、記功、記大功、授予先進工作者、勞動模范等；行政獎勵包括晉升、擴大職權、參與決策等。

第三十三條 公司的懲罰包括經濟處罰與行政處分，經濟處罰分為罰款、扣發(fā)獎金、降薪等；行政處分分為警告、記過、記大過、降職、免職、辭退、開除。

有關獎懲的具體規(guī)定，見《公司日常管理制度》。

第三十四條 公司鼓勵員工進行業(yè)務深造，貫徹“一崗多能”政策，將組織定期與不定期的崗位培訓及其他崗位能力的培訓。

第三十五條 培訓由店經理會同各部門，通過分析考核結果后確認需要培訓的人員及內容，在此基礎上制定培訓計劃，經店經理批準后執(zhí)行。

第三十六條 培訓包括崗前培訓、在職培訓、專業(yè)培訓三種。

(1)崗前培訓為新進員工入職前的培訓，由店經理組織，內容為：

a)公司簡介、管理規(guī)章的講解；

b)企業(yè)文化知識的培訓；

c)工作要求、工作職責的說明；

d)請部門主管進行業(yè)務技能培訓；

(2)在職培訓：在崗員工的技能培訓，以提高本職技能或增加第二崗位技能為需要，由各部門主管組織，采用內部培訓與外部培訓結合的方式，并加以總結，形成固定的培訓教材；

(3)專業(yè)培訓：視業(yè)務的需要，對優(yōu)秀的員工進行的特定目的的培訓。專業(yè)培訓包括：

a)培訓機構的專業(yè)培訓班

b)邀請專業(yè)講師進行專項講座

第三十七條 公司員工自請辭職者，應于30天前以書面形式申請核準。在未核準前不得離職，擅自離職者以曠工論處。

第三十八條 公司員工停職分為“自請停職”及“命令停職”二種。

(一)員工因參加學習，因公司需要派遣期間超過10日者可自請停職。

(二)員工有下列情況之一者可命令停職。

1.員工不適合繼續(xù)本職工作又無法調整工作的；

2.因病延長的假期超過規(guī)定者。

3.觸犯法律嫌疑重大而被羈押或提起公訴者。

第三十九條 自請停職和命令停職，如遇下列情況，酌情予以處理。

(一)自請停職者，于參加學習、因公派遣后2日內報道復職。否則，以辭退處理。

(二)因病命令停職者，自停職日起1個月內未能痊愈申請復職者，可按辭退處理。

(三)因工作原因的停職在30日內還無法安排合適工作的，按辭退處理。

(四)因訴訟案命令停職者，經判決為有期徒刑以上者免職或解雇，但偵查處分不起訴或判決無罪確定后，可予復職。

第四十條 公司員工于停職期間，停發(fā)所有薪酬，其服務年限以中斷計。

第四十一條 員工因違反公司規(guī)章制度，可根據其行為及后果，根據相應的規(guī)定給予解雇或開除處理。解雇或開除的決議應通過公司管理層會議決定，并將辭退及解雇的決定通知全體員工。

第四十二條 因公司調整業(yè)務結構，或發(fā)生重大經營變動導致的解雇員工計劃，應事先與公司管理層協(xié)商，共同制定解雇及補償方案。

第四十三條 公司員工離職，除“死亡”及“命令停職”未能辦理交接手續(xù)者外，均應辦妥交接手續(xù)，經各部門接交人、部門負責人和店經理簽準后才能離職。財務部憑簽準單辦理有關結算。

第四十四條 如有未盡事宜，可由董事會另行補充規(guī)定，修改時亦同

第五篇：健身會所研究報告

健身會所研究報告 報告簡介 《2009—2012 年我國健身會所市場調研及投資咨詢報告》依托邁洛國際多年對健身會所行 業(yè)的研究，結合健身會所行業(yè)歷年供需關系變化規(guī)律，對健身會所行業(yè)內的企業(yè)群體進行了 深入的調查與研究，采用定量及定性的科學研究方法撰寫而成?！?009—2012 年我國健身會所市場調研及投資咨詢報告》對我國健身會所的市場環(huán)境、生 產經營、產品市場、品牌競爭、產品進出口、行業(yè)投資環(huán)境以及可持續(xù)發(fā)展等問題進行了詳 實系統(tǒng)地分析和預測。并在此基礎上，對行業(yè)發(fā)展趨勢做出了定性與定量相結合的分析預測。為企業(yè)制定發(fā)展戰(zhàn)略、進行投資決策和企業(yè)經營管理提供權威、充分、可靠的決策依據。本研究報告數(shù)據主要采用國家統(tǒng)計數(shù)據，海關總署，問卷調查數(shù)據，銀行采集數(shù)據、稅務部 門采集數(shù)據、證券交易采集數(shù)據，商務部采集數(shù)據以及各類市場監(jiān)測數(shù)據庫。報告目錄 第一章 中國健身會所行業(yè)發(fā)展環(huán)境分析 第一節(jié) 經濟環(huán)境分析

一、經濟發(fā)展狀況

二、收入增長情況

三、固定資產投資

四、存貸款利率變化

五、人民幣匯率變化

六、金融危機對健身會所行業(yè)影響分析 第二節(jié) 政策環(huán)境分析 第三節(jié) 社會環(huán)境分析

一、人口規(guī)模分析

二、年齡結構分析

三、學歷結構分析 第四節(jié) 技術環(huán)境分析

一、技術發(fā)展現(xiàn)狀

二、新技術的發(fā)展

三、技術發(fā)展趨勢 第二章 中國健身會所市場規(guī)模分析 第一節(jié) 2005-2007 年中國健身會所市場規(guī)模分析 第二節(jié) 2007 年我國健身會所區(qū)域結構分析 第三節(jié) 中國健身會所區(qū)域市場規(guī)模分析

一、東北地區(qū)市場規(guī)模分析

二、華北地區(qū)市場規(guī)模分析

三、華東地區(qū)市場規(guī)模分析

四、華中地區(qū)市場規(guī)模分析

五、華南地區(qū)市場規(guī)模分析

六、西部地區(qū)市場規(guī)模分析 第四節(jié) 2009—2012 年中國健身會所市場規(guī)模預測 第三章 中國健身會所需求與消費狀況分析 第一節(jié) 2004-2007 年中國健身會所產量統(tǒng)計分析 第二節(jié) 2004-2007 年中國健身會所歷年消費量統(tǒng)計分析 第三節(jié) 中國健身會所消費者消費偏好調查分析

第四節(jié) 中國健身會所消費者對其價格的敏感度分析 第四章中國健身會所行業(yè)市場價格分析 第一節(jié) 價格形成機制分析 第二節(jié) 2004-2007 年中國健身會所行業(yè)平均價格趨向勢分析 第三節(jié) 2009-2012 年中國健身會所行業(yè)價格趨向預測分析 第五章 中國健身會所行業(yè)進出口市場情況分析 第一節(jié) 2004-2007 年中國健身會所行業(yè)進出口特征分析 第二節(jié) 2004-2007 年中國健身會所行業(yè)進出口量分析

一、2004-2007 年中國健身會所行業(yè)進口分析

二、2004-2007 年中國健身會所行業(yè)出口分析 第三節(jié) 2009-2012 年中國健身會所行業(yè)進出口

市場預測分析

一、2009-2012 年中國健身會所行業(yè)進口預測

二、2009-2012 年中國健身會所行業(yè)出口預測 第六章 健身會所優(yōu)勢品牌企業(yè)分析 第一節(jié) 威爾士健身（行業(yè)領導品牌）

一、企業(yè)概況

二、企業(yè)經營分析

三、發(fā)展戰(zhàn)略分析 第二節(jié) 兆韋德健身（上海）

一、企業(yè)概況

二、企業(yè)經營分析

三、發(fā)展戰(zhàn)略分析 第三節(jié) 美格菲(上海美格菲健身中心有限公司)

一、企業(yè)概況

二、企業(yè)經營分析

三、發(fā)展戰(zhàn)略分析 第四節(jié) 寶迪沃（北京寶迪沃健康管理集團）

一、企業(yè)概況

二、企業(yè)經營分析

三、發(fā)展戰(zhàn)略分析 第五節(jié) 金仕堡（上海金仕堡體育發(fā)展有限公司團）

一、企業(yè)概況

二、企業(yè)經營分析

三、發(fā)展戰(zhàn)略分析 第六節(jié) 其他企業(yè)。。省略。第七章 中國健身會所行業(yè)競爭格局分析 第一節(jié) 健身會所行業(yè)歷史競爭格局概況

一、健身會所行業(yè)集中度分析

二、健身會所行業(yè)競爭程度分析 第二節(jié) 健身會所行業(yè)企業(yè)競爭狀況分析

一、領導企業(yè)的市場力量

二、其他企業(yè)的競爭力 第三節(jié) 國內外企業(yè)發(fā)展的 SWOT 模型分析 第四節(jié) 2007-2012 年中國健身會所行業(yè)競爭格局展望

第八章 2009-2012 年中國健身會所行業(yè)發(fā)展預測

一、2009-2012 年健身會所行業(yè)工業(yè)總產值預測

二、2009-2012 年健身會所行業(yè)銷售收入預測

三、2009-2012 年健身會所行業(yè)總資產預測 第九章 2009-2012 年我國健身會所行業(yè)投資價值與投資策略分析 第一節(jié) 行業(yè) SWOT 模型分析

一、優(yōu)勢分析

二、劣勢分析

三、機會分析

四、風險分析 第二節(jié) 健身會所行業(yè)投資價值分析

一、行業(yè)盈利能力

二、行業(yè)償債能力

三、行業(yè)發(fā)展能力 第三節(jié) 2009-2012 年中國健身會所行業(yè)投資風險預警

一、宏觀調控風險預警

二、行業(yè)競爭風險預警

三、供需波動風險預警

四、技術風險預警

五、經營管理風險預警 第四節(jié) 健身會所行業(yè)投資策略分析

一、重點投資品種分析

二、重點投資地區(qū)分析