第一篇：空竹(國慶)

合作協(xié)議書

甲方：宋夾城考古遺址公園

乙方：

甲方邀請乙方組織人員到宋夾城考古遺址公園進(jìn)行空竹表演，經(jīng)雙方友好協(xié)商，制訂協(xié)議如下：

一、演出時間：2011年10月1日、2日、3日、4日、5日、6日、7日，合計7天。

二、演出地點(diǎn)：宋夾城內(nèi)（按景區(qū)要求地點(diǎn)演出），三、演出人員：合計6名。

四、演出場次：第一場上午9:00-11:00，第二場下午14:00-16:00，每天2場

五、費(fèi)用：甲方付給乙方演出人員演出費(fèi)用40元/人/天，合計每天240元。如遇雨等特殊情況不能演出，甲方提前2小時通知乙方后，費(fèi)用不予支付；未能及時通知的減半支付演出費(fèi)用，即甲方按每天120元付給乙方；若因乙方原因不能演出，乙方需付給甲方每天240元。（注：費(fèi)用總計壹仟陸佰捌元整）

六、其他：

1.乙方編排、道具、服裝、音響均自理。

2.2.乙方演出人員不得低于6人，如低于約定人數(shù)，甲方按約定人員費(fèi)用雙倍扣款

3.乙方編排節(jié)目需經(jīng)甲方審定，并接受當(dāng)?shù)匚幕鞴懿块T及公安部門的管理。

4.乙方需服從甲方統(tǒng)一管理，并負(fù)責(zé)演出期間演職人員的各項安全。

5.若因其它原因，演出時間調(diào)整時，乙方需服從甲方統(tǒng)一安排。

6.未盡事宜，雙方協(xié)商解決。

7.本協(xié)議一式貳份，簽章生效，雙方各執(zhí)一份。

甲方：乙方：

二〇一一年九月二十九日

第二篇：空竹講話

在2011年哈密地區(qū)“潞新杯”空竹比賽

開賽儀式上的講話

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、朋友們：

新年伊始，萬象更新。在我們依然沉浸在笑迎兔年賀新春，滿懷豐收話豪情的喜悅?cè)兆永?，今天又歡聚一堂，迎來了新年里舉辦的首個地區(qū)級群眾性體育賽事---哈密地區(qū)“潞新杯”空竹比賽。在此，我謹(jǐn)代表哈密地區(qū)文化體育局、教育局、體育總會和大會組織委員會向參賽的運(yùn)動員、教練員、裁判員、工作人員和來自山東、河北的空竹表演高手們表示熱烈的歡迎，向給予本次比賽大力支持的贊助單位：潞安新疆煤化工（集團(tuán)）有限公司表示誠摯的謝意。

空竹運(yùn)動起源于三國時期，發(fā)展、流傳至今已有1700多年的歷史，是我國傳統(tǒng)體育文化的瑰寶。空竹運(yùn)動即為體育健身，又含有雜技表演的成份，具有很高的藝術(shù)觀賞性，同時空竹本身也具有藝術(shù)收藏價值，因其集娛樂性、健身性、技巧性、靈活性、表演性于一體，不僅可強(qiáng)健肌肉、拉伸韌帶，促進(jìn)關(guān)節(jié)活動，還是有效鍛煉強(qiáng)化心、肺功能的一種很好的運(yùn)動，對身心健康極為有益，近年來備受地區(qū)各族群眾特別是老年人的喜愛，據(jù)不完全統(tǒng)計，目前全地區(qū)參與空竹運(yùn)動的群眾已達(dá)上千人。而地區(qū)空竹協(xié)會自2010年3月成立至今，在開展群眾性空竹活動方面也發(fā)揮了積極的普及和宣傳作用，為推動地區(qū)空竹運(yùn)動的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我們相信，通過此次比賽，必將對地區(qū)空竹運(yùn)動的深入開展和空竹運(yùn)動技術(shù)水平的再提高起到積極的推動作用，也必將對地區(qū)群眾性體育活動的蓬勃開展發(fā)揮積極的促進(jìn)作用。

新的一年孕育新的希望，新的征程譜寫新的輝煌。2011年是“十二?五”規(guī)劃開局之年,也是體現(xiàn)“新疆效率”、刷新“哈密速度”，全力推進(jìn)地區(qū)文化體育、新聞出版事業(yè)科學(xué)跨越發(fā)展，建設(shè)文化哈密的重要一年。希望全地區(qū)廣大體育人、社會各體育協(xié)會團(tuán)體牢固樹立體育以人為本，為人服務(wù)的宗旨，發(fā)揮特色優(yōu)勢，以更廣泛、更豐富、更精彩的體育賽事不斷豐富和滿足全地區(qū)各族群眾的體育健身需求，同時，我們也真誠期盼各級領(lǐng)導(dǎo)、社會各界一如既往地重視、關(guān)心、支持群眾體育工作！希望我們各族干部群眾積極行動起來，以更大的熱情參與到全民健身行列中來，強(qiáng)身健體，振奮精神，攜手并肩，奮發(fā)進(jìn)取，共創(chuàng)文化哈密美好明天。

最后，預(yù)祝運(yùn)動員們?nèi)〉脙?yōu)良成績，祝賽事圓滿成功。謝謝大家。

第三篇：空竹教案（模版）

第一課：空竹基礎(chǔ)

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；

2.提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認(rèn)識；

3.掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。

教學(xué)過程：

一課堂常規(guī)：

1體育委員整隊，師生問好，檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：

兒童廣播體操。

1、胸部運(yùn)動

2、體側(cè)運(yùn)動

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

4、腹背運(yùn)動

三．基本部分：

1、抖空竹動作學(xué)練，體驗雙手協(xié)調(diào)配合的感覺

2、空竹繞繩的方法

3、起動空竹的方法

（1）滾動提拉啟動法

（2）原地提拉啟動法

（3）定位手旋啟動法 四．結(jié)束部分：

1、整理放松：

2、講評

3、收還器材

4、布置課后練習(xí)內(nèi)容，宣布下課。

第二課：空竹的旋轉(zhuǎn)脫扣

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；

2.提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認(rèn)識；

3..掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。教學(xué)過程： 一課堂常規(guī)：

1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊；聲音響亮一致。2師生問好。

3檢查服裝、鞋子，宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：

兒童廣播體操

1胸部運(yùn)動

2體側(cè)運(yùn)動

3體轉(zhuǎn)運(yùn)動

4腹背運(yùn)動

三．基本部分：

1、轉(zhuǎn)體脫扣法

在空竹起動之初，就需要做轉(zhuǎn)體配合，身體要隨著空竹的抖拉及時連續(xù)左轉(zhuǎn)體，則可以及時脫扣。

2、講解示范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生運(yùn)用前面學(xué)的手法，起動空竹，積極探索轉(zhuǎn)體脫扣法的技巧。四．結(jié)束部分：

1、整理放松：

2、講評

3、收還器材

4、布置課后練習(xí)內(nèi)容，宣布下課。

第三課

倒桿脫扣法

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；

2.學(xué)習(xí)和掌握倒桿脫扣法的要領(lǐng)和技巧；

3..掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。教學(xué)過程：

一課堂常規(guī)：

1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊；聲音響亮一致。2師生問好。

3檢查服裝、鞋子，宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：

兒童廣播體操

1胸部運(yùn)動

2體側(cè)運(yùn)動

3體轉(zhuǎn)運(yùn)動

4腹背運(yùn)動

三．基本部分：

1、倒桿脫扣法

在抖空竹過程中，將右手桿從左手線后繞過或是將左手桿從右手線后繞過謂之倒桿。通過倒桿可以調(diào)整內(nèi)外線的位置，如右手線在外，通過右倒桿可以將線調(diào)到內(nèi)；左手線在外，通過左倒桿可以將線調(diào)到內(nèi)

2、講解示范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)

學(xué)生運(yùn)用前面學(xué)的手法，起動空竹，積極探索倒桿脫扣法的技巧

四．結(jié)束部分：

1、整理放松：

2、講評

3、收還器材

4、布置課后練習(xí)內(nèi)容，宣布下課。

第四課時

甩繞脫扣法

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；

2.學(xué)習(xí)和掌握甩繞脫扣法的要領(lǐng)和技巧；

3..掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。教學(xué)過程：

一課堂常規(guī)：

1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊；聲音響亮一致。2師生問好。

3檢查服裝、鞋子，宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：

兒童廣播體操

1胸部運(yùn)動

2體側(cè)運(yùn)動 3體轉(zhuǎn)運(yùn)動

4腹背運(yùn)動

三．基本部分：

1、甩繞脫扣法

雙手握桿將空竹甩繞一周，同樣可以調(diào)整內(nèi)外線的位置，由下而上順時針左甩，則右手線由外到內(nèi)。反之，由下而上逆時針右甩，則右手線由內(nèi)到外。

2、講解示范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生運(yùn)用前面學(xué)的手法，起動空竹，積極探索甩繞脫扣法的技巧。

四．結(jié)束部分：

1、整理放松：

2、講評，收還器材

3、布置課后練習(xí)內(nèi)容，宣布下課。

第四篇：抖空竹教學(xué)計劃

抖空竹活動教學(xué)計劃

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提?！缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》要求激發(fā)運(yùn)動興趣，注重學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。如何促使學(xué)生主動參與體育活動的關(guān)鍵是通過形式多樣的教學(xué)手段和豐富多彩的活動內(nèi)容培養(yǎng)他們參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。因此，本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以健康第一為指導(dǎo)思想，開發(fā)和利用了寶貴的民族傳統(tǒng)體育資源，新課標(biāo)在開發(fā)課程內(nèi)容資源方面有著舉足輕重的位置，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，我校將《抖空竹》作為校本教材，引入課堂教學(xué)中。本課以發(fā)展學(xué)生主動性、自主性為設(shè)計目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，發(fā)揮學(xué)生主動精神，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生充分認(rèn)識到自己才是學(xué)習(xí)的主體、學(xué)習(xí)的主人。在活動教學(xué)中以引導(dǎo)——嘗試——合作為教學(xué)主線，采用信息技術(shù)突破空竹的學(xué)習(xí)瓶頸，將空竹技巧給學(xué)生直觀的展示充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神，在構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，讓每個學(xué)生體驗到“我能行”的喜悅，從而使學(xué)生主動獲取知識，積極探索學(xué)習(xí)，完成目標(biāo)目的。

二、活動內(nèi)容：

動作名稱：空竹：大車輪

動作技術(shù)：空竹抖起后，右手向空竹的左側(cè)由上至下?lián)破鸷?，右手向右?cè)用力，左手向右送，雙手配合送拉使空竹做圓周運(yùn)動，似車輪轉(zhuǎn)動。

動作名稱：空竹：自拋?zhàn)越?/p>

動作技術(shù)：雙臂左右分開拉直線繩將空竹垂直上拋，接空竹時，右棍斜上舉過頭部，左棍斜下握，線對中軸，接住空竹時，兩手動作還原狀。

動作名稱：空竹：串臂

動作技術(shù)：抬起右手，將小臂壓在線上，右桿頭向上，使小臂與右桿成三角形，左手上舉輕輕挑線，將空竹從肘上方挑向右線，再從肘下滑向左線，可連續(xù)做此動作。

動作名稱：空竹：挑花拋接

動作技術(shù)：左棍挑右線，右棍挑左線，將空竹上拋，再用交叉線繩接住空竹，隨即向下傾斜脫挽線迅速提起空竹，成托線狀，再兩手交換握棍成原狀，繼續(xù)操作。

動作名稱：考核：抖空竹

考核動作：做大車輪把自拋?zhàn)越印?串臂— 串腿— 挑花拋接等動作竄連起來。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、進(jìn)一步掌握空竹的技術(shù)要領(lǐng)；學(xué)會簡單的空竹大車輪、自拋?zhàn)越印⒋鄣然觿幼?，能說出花樣技法的動作名稱及動作要領(lǐng)。

2、讓學(xué)生在空竹練習(xí)中表現(xiàn)出較高的興趣，體驗成功完成花樣技法的喜悅心情。

3、通過對抖空竹的訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認(rèn)識。

4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使其能積極參與到抖空竹的教學(xué)中，并且能掌握基本動作。

5、使學(xué)生在小組合作交流中體驗到成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生積極主動的參與意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和合作學(xué)習(xí)的意識。

四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：抖空竹的用力方法，抖空竹技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性，啟動快而穩(wěn)。

難點(diǎn)：空竹上桿動作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

五、方法措施:

1、轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2、活動以發(fā)展學(xué)生主動性、自主性為設(shè)計目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，3、在活動中注重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，發(fā)揮學(xué)生主動精神，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生充分認(rèn)識到自己才是學(xué)習(xí)的主體、學(xué)習(xí)的主人。

4、在教學(xué)中以引導(dǎo)——嘗試——合作為教學(xué)主線，采用信息技術(shù)突破空竹的學(xué)習(xí)瓶頸，將空竹技巧給學(xué)生直觀的展示充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神。

5、在構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，讓每個學(xué)生體驗到“我能行”的喜悅，從而使學(xué)生主動獲取知識，積極探索學(xué)習(xí)，完成目標(biāo)目的。

六：具體活動安排（見附表）篇二：抖空竹教學(xué)計劃

抖空竹教學(xué)計劃

起動

打鼓

調(diào)整

加速（上扣抖）

方向轉(zhuǎn)變調(diào)整

第二周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)，安排生病休息的同學(xué)。

二、教師介紹空竹器材。

1、空竹

雙輪空竹（①輪式空竹：輪上有小孔通過抖動能發(fā)出聲音。②碗式空

竹：適合初學(xué)者，碗是軟膠的，彈性好，不易摔壞，碰

到身上也不易發(fā)生危險。）

單輪空竹：適合熟練掌握抖空竹技能者。

2、桿

材料不限。長35厘米----40厘米，直徑1厘米，桿的頂端有凹槽。

3、線

一般用棉線，它質(zhì)地柔軟，隨意性強(qiáng)。

三、抖空竹的準(zhǔn)備（線連桿）

口訣：線段打死結(jié)，然后繞一圈。

把扣留在線外邊，把圈向回折。

拉出中間線，隨手收緊扣。

把套套在桿頂端，隨手拉緊線，抖線已系完。

根據(jù)每個人的情況量線的長短；

口訣：抖空竹用棉線，平展雙臂量長短，左虎口到右虎口，兩桿懸在虎口邊。

四、學(xué)生自主玩空竹

教師展示空竹的玩法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)空竹的興趣。

教師只告訴學(xué)生將空竹放在抖線中間通過兩只手的上下抖動讓空

竹轉(zhuǎn)起來。

學(xué)生自主玩空竹，看誰的空竹最先轉(zhuǎn)起來，而且轉(zhuǎn)的既快又穩(wěn)。

五、本課小結(jié)。

第三周一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法 ⑴練習(xí)抖桿：雙手握桿，右手高，左手低，雙手上下移動如打鼓。兩

個桿頭要對齊。（練習(xí)4---5次）

⑵空竹的起動：打鼓

動作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔

助別用力，兩個桿頭要對齊，桿頭相錯有距離，空竹容易一頭低。

⑶空竹傾斜的調(diào)整：

動作要領(lǐng)：空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法；

調(diào)整一定用右手，專向高處把線壓；

前輪高時向前推，后輪高時向后壓。

四、本課小結(jié)。

第四周一、教師清點(diǎn)人數(shù)

二、組織學(xué)生慢跑4圈，并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、空竹游戲：春播秋收

方法：學(xué)生排成五路縱隊，教師發(fā)出開始的信號后，第一個同學(xué)跑出將空竹擺放在隊伍前的地上，從規(guī)定的標(biāo)志物出返回，第二個同學(xué)依

次進(jìn)行。

四、學(xué)習(xí)空竹的基本技法：起動、調(diào)整平衡。

五、分層教學(xué)：學(xué)的好的孩子進(jìn)行上扣抖的學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)空竹加速）動作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提?？罩窭鹁€微松，自然落下再拉起。空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

六、本課小結(jié)。

第五周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動：打鼓

動作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔

助別用力，兩個桿頭要對齊，桿頭相錯有距離，空竹容易一頭低。

空竹傾斜：

空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法。調(diào)整一定用右手，專向高處把線

壓。前輪高時向前推，后輪高時向后壓。

⑵上扣抖

動作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。調(diào)整方向的方法：（注意：調(diào)整方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）動作要領(lǐng)：雙輪空竹最關(guān)鍵，空竹方向不能變。

一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)整全靠右手線。

欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。

四、放松運(yùn)動，本課小結(jié)。

第六周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動：打鼓

動作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。篇三：抖空竹教學(xué)計劃

抖空竹教學(xué)計劃 2015年

起動 打鼓 調(diào)整 加速（上扣抖）方向轉(zhuǎn)變調(diào)整 第二周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)，安排生病休息的同學(xué)。

二、教師介紹空竹器材。

1、空竹 雙輪空竹（①輪式空竹：輪上有小孔通過抖動能發(fā)出聲音。②碗式空 竹：適合初學(xué)者，碗是軟膠的，彈性好，不易摔壞，碰 到身上也不易發(fā)生危險。）單輪空竹：適合熟練掌握抖空竹技能者。

2、桿 材料不限。長 35 厘米----40 厘米，直徑 1 厘米，桿的頂端有凹槽。

3、線 一般用棉線，它質(zhì)地柔軟，隨意性強(qiáng)。

三、抖空竹的準(zhǔn)備（線連桿）口訣：線段打死結(jié)，然后繞一圈。

把扣留在線外邊，把圈向回折。拉出中間線，隨手收緊扣。把套套在桿頂端，隨手拉緊線，抖線已系完。根據(jù)每個人的情況量線的長短； 口訣：抖空竹用棉線，平展雙臂量長短，左虎口到右虎口，兩桿懸在 虎口邊。

四、學(xué)生自主玩空竹 教師展示空竹的玩法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)空竹的興趣。教師只告訴學(xué)生將空竹放在抖線中間通過兩只手的上下抖動讓空 竹轉(zhuǎn)起來。學(xué)生自主玩空竹，看誰的空竹最先轉(zhuǎn)起來，而且轉(zhuǎn)的既快又穩(wěn)。

五、本課小結(jié)。

第三周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑 4 圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法 ⑴練習(xí)抖桿：雙手握桿，右手高，左手低，雙手上下移動如打鼓。兩 個桿頭要對齊。（練習(xí)4---5 次）

⑵空竹的起動：打鼓 動作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個桿頭要分開 右手五指抓空竹，手心朝上套抖線 手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔 助別用力，兩個桿頭要對齊，桿頭相錯有距離，空竹容易 一頭低。⑶空竹傾斜的調(diào)整： 動作要領(lǐng)：空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法； 調(diào)整一定用右手，專向高處把線壓； 前輪高時向前推，后輪高時向后壓。

四、本課小結(jié)。

第四周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)

二、組織學(xué)生慢跑 4 圈，并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、空竹游戲：春播秋收 方法：學(xué)生排成五路縱隊，教師發(fā)出開始的信號后，第一個同學(xué)跑出 將空竹擺放在隊伍前的地上，從規(guī)定的標(biāo)志物出返回，第二個同學(xué)依 次進(jìn)行。

四、學(xué)習(xí)空竹的基本技法：起動、調(diào)整平衡。

五、分層教學(xué)：學(xué)的好的孩子進(jìn)行上扣抖的學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)空竹加速）動作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提?？罩窭鹁€微松，自然落下再拉起?？罩裆舷孪蚺那?，球一落地又彈起。拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

六、本課小結(jié)。第五周

一、教師清點(diǎn)人數(shù)。

二、慢跑 4 圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

三、學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法 ⑴空竹的起動：打鼓 動作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個桿頭要分開 右手五指抓空竹，手心朝上套抖線 手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔 助別用力，兩個桿頭要對齊，桿頭相錯有距離，空竹容易 一頭低。空竹傾斜：

空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法。調(diào)整一定用右手，專向高處把線 壓。前輪高時向前推，后輪高時向后壓。⑵上扣抖 動作要領(lǐng)：上扣篇四：抖空竹學(xué)期教學(xué)計劃

：抖空竹學(xué)期教學(xué)計劃

1、身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展身體靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

2、知識技能目標(biāo)：掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。

3、心理發(fā)展目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生體育與健身的情感、習(xí)慣和良好的心理品質(zhì)。

4、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)民族自豪感，集體主義，競爭進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)重點(diǎn)：

1、抖空竹的用力方法

2、抖空竹技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性 篇五：空竹教學(xué)計劃

空竹興趣小組活動計劃 朱曉東

空竹興趣小組活動計劃

一、教學(xué)設(shè)計說明

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求激發(fā)運(yùn)動興趣，注重學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。如何促使學(xué)生主動參與體育活動的關(guān)鍵是通過形式多樣的教學(xué)手段和豐富多彩的活動內(nèi)容培養(yǎng)他們參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。因此，本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以健康第一為指導(dǎo)思想，開發(fā)和利用了寶貴的民族傳統(tǒng)體育資源，新課標(biāo)在開發(fā)課程內(nèi)容資源方面有著舉足輕重的位置，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，我校將其作為校本教材，引入課堂教學(xué)中。本課以發(fā)展學(xué)生主動性、自主性為設(shè)計目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，發(fā)揮學(xué)生主動精神，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生充分認(rèn)識到自己才是學(xué)習(xí)的主體、學(xué)習(xí)的主人?！抖犊罩瘛芬徽n在教學(xué)中以引導(dǎo)——嘗試——合作為教學(xué)主線，采用信息技術(shù)突破空竹的學(xué)習(xí)瓶頸，將空竹技巧給學(xué)生直觀的展示充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神，在構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，讓每個學(xué)生體驗到“我能行”的喜悅，從而使學(xué)生主動獲取知識，積極探索學(xué)習(xí)，完成目標(biāo)目的。

二、教材分析

以“健康第一”為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)，我選擇了校本教材抖空竹和游戲“春種秋收”為學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過民族傳統(tǒng)體育項目抖空竹，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力，提高反應(yīng)能力，培養(yǎng)合作意識。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、知識目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使其能積極參與到抖空竹的教學(xué)中，并且能掌握基本動作。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生在掌握基本動作方法。發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

3、情感、態(tài)度價值觀目標(biāo)：

（1）主動參與、自主探究，在活動過程中培養(yǎng)學(xué)生合作意識，發(fā)揚(yáng)互助互學(xué)，共同提高的美德。

（2）讓學(xué)生在小組合作交流中體驗到成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生積極主動的參與意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和合作學(xué)習(xí)的意識。

四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：啟動快而穩(wěn)

難點(diǎn)：空竹上桿動作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

五、教學(xué)過程設(shè)計：

（一）、課的開始，通過提問，“同學(xué)們都喜歡哪些體育項目？”為準(zhǔn)備活動埋下伏筆。

（二）、準(zhǔn)備活動在音樂中《相信自己》學(xué)生選擇自己有特長而且喜愛的體育項目。其中還有我校另一個校本教材《蛇形板》。組織教學(xué)不同于以往的整齊劃一，而是為孩子創(chuàng)造了民主的、和諧的、寬松的、開發(fā)式的教育環(huán)境，有利于孩子多練習(xí)，有利于孩子的發(fā)展，更有利于孩子的創(chuàng)造。鼓勵他們要“相信自己，超越自我”既是熱身過程，又能激發(fā)興趣，體現(xiàn)個體差異。同時在展示時利用背景音樂《我的舞臺》來鼓勵學(xué)生大膽展示。

（三）、主教材

第二周

教師清點(diǎn)人數(shù)，安排生病休息的同學(xué)。

教師介紹空竹器材。

空竹

雙輪空竹（①輪式空竹：輪上有小孔通過抖動能發(fā)出聲音。②碗式空竹：適合初學(xué)者，碗是軟膠的，彈性好，不易摔壞，碰到身上也不易發(fā)生危險。）

單輪空竹：適合熟練掌握抖空竹技能者。

2、桿

材料不限。長35厘米----40厘米，直徑1厘米，桿的頂端有凹槽。

3、線

一般用棉線，它質(zhì)地柔軟，隨意性強(qiáng)。

三、抖空竹的準(zhǔn)備（線連桿）

口訣：線段打死結(jié)，然后繞一圈。

把扣留在線外邊，把圈向回折。

拉出中間線，隨手收緊扣。

把套套在桿頂端，隨手拉緊線，抖線已系完。

根據(jù)每個人的情況量線的長短；

口訣：抖空竹用棉線，平展雙臂量長短，左虎口到右虎口，兩桿懸在虎口邊。

四、學(xué)生自主玩空竹

教師展示空竹的玩法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)空竹的興趣。教師只告訴學(xué)生將空竹放在抖線中間通過兩只手的上下抖動讓空竹轉(zhuǎn)起來。

學(xué)生自主玩空竹，看誰的空竹最先轉(zhuǎn)起來，而且轉(zhuǎn)的既快又穩(wěn)。

五、本課小結(jié)。

第三周

教師清點(diǎn)人數(shù)。

慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴練習(xí)抖桿：雙手握桿，右手高，左手低，雙手上下移動如打鼓。兩個桿頭要對齊。（練習(xí)4---5次）

⑵空竹的起動：打鼓

動作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線 手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個桿頭要對齊，桿頭相錯有距離，空竹容易一頭低。

⑶空竹傾斜的調(diào)整：

動作要領(lǐng)：空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法；

調(diào)整一定用右手，專向高處把線壓；

前輪高時向前推，后輪高時向后壓。

四、本課小結(jié)。

第四周

教師清點(diǎn)人數(shù)

組織學(xué)生慢跑4圈，并由體育委員領(lǐng)徒手操。

空竹游戲：春播秋收

方法：學(xué)生排成五路縱隊，教師發(fā)出開始的信號后，第一個同學(xué)跑出將空竹擺放在隊伍前的地上，從規(guī)定的標(biāo)志物出返回，第二個同學(xué)依次進(jìn)行。

四、學(xué)習(xí)空竹的基本技法：起動、調(diào)整平衡。

五、分層教學(xué)：學(xué)的好的孩子進(jìn)行上扣抖的學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)空竹加速）

動作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

六、本課小結(jié)。

第五周

教師清點(diǎn)人數(shù)。

慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動：打鼓

動作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個桿頭要對齊，桿頭相錯有距離，空竹容易一頭低。

空竹傾斜：

空竹傾斜不用怕，調(diào)整平衡有辦法。調(diào)整一定用右手，專向高處把線壓。前輪高時向前推，后輪高時向后壓。

⑵上扣抖

動作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

調(diào)整方向的方法：（注意：調(diào)整方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）

動作要領(lǐng)：雙輪空竹最關(guān)鍵，空竹方向不能變。

一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)整全靠右手線。

欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。

四、放松運(yùn)動，本課小結(jié)。第六周

教師清點(diǎn)人數(shù)。

慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動：打鼓

動作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個桿頭要對齊，桿頭相錯有距離，空竹容易一頭低。

⑵上扣抖

動作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

空竹上下向拍球，球一落地又彈起。

拉起、松線、再落下，周而復(fù)始多練習(xí)。

調(diào)整方向的方法：（注意：調(diào)整方向必須有一定的轉(zhuǎn)速。）

動作要領(lǐng)：雙輪空竹最關(guān)鍵，空竹方向不能變。

一旦空竹方向轉(zhuǎn)，調(diào)整全靠右手線。

欲要右轉(zhuǎn)壓前輪，若壓后輪向左轉(zhuǎn)。

四、放松運(yùn)動，本課小結(jié)。

第七周

教師清點(diǎn)人數(shù)。

慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。

學(xué)習(xí)抖空竹的基本技法

⑴空竹的起動：打鼓

動作要領(lǐng)： 左手握雙桿，兩個桿頭要分開

右手五指抓空竹，手心朝上套抖線

手腕用力向左擰，右手接桿抖不停。

保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個桿頭要對齊，桿頭相錯有距離，空竹容易一頭低。

⑵上扣抖

動作要領(lǐng)：上扣抖，沉住氣，右手用力向上提。

空竹拉起線微松，自然落下再拉起。

第五篇：空竹藝術(shù)節(jié)開幕詞

在“三利杯”2011中國·保定 空竹藝術(shù)節(jié)開幕式上的講話

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，朋友們：

在這個充滿生機(jī)與活力、激情與希望的美好日子里，我們相聚一起，共同慶?！叭?011中國〃保定空竹藝術(shù)節(jié)的隆重開幕。首先，我代表中共保定市委、保定市人民政府和全市人民，向出席今天開幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓和來自全國各地的空竹愛好者表示熱烈的歡迎！向多年來大力支持保定體育事業(yè)發(fā)展的國家體育總局、河北省體育局表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意！向積極籌備本屆空竹藝術(shù)節(jié)的各有關(guān)單位及全體工作人員致以親切的問候！

體育是社會發(fā)展和人類文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是綜合國力和社會文明程度的重要體現(xiàn)，對于豐富社會文化生活、促進(jìn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧社會具有重要意義。近年來，保定體育工作在各級黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在社會各界的大力支持下，緊緊圍繞建設(shè)體育強(qiáng)市這一發(fā)展目標(biāo)，開拓創(chuàng)新，奮發(fā)進(jìn)取，取得了一個又一個的突破，共培養(yǎng)輸送了16名世界冠軍，130多名亞洲冠軍、全國冠軍，連續(xù)兩屆奧運(yùn)會榮獲5枚金牌，連續(xù)三屆全運(yùn)會所獲金牌總數(shù)占全省一半，成為全國名副其實(shí)的“體育之城”和“冠軍搖籃”，并呈現(xiàn)出競技體育、群眾體育、體育產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)持續(xù)發(fā)展的良好局面。

空竹，作為中華民族的文化藝術(shù)瑰寶，歷史悠久，廣為流傳。早在1700年多年前的三國時期，曹植就曾作過一首《空竹賦》，1此后，與空竹相關(guān)的文字記載、詩詞描寫更是層出不窮，足見古今以來空竹藝術(shù)的深厚文化傳承和盛行之勢。近年來，保定市委、市政府緊緊圍繞“文化名城、山水保定、低碳城市”的發(fā)展目標(biāo)，深入挖掘民間文化體育和文化藝術(shù)底蘊(yùn)，全力打造推出了以空竹為代表的一批特色文化體育品牌，并成功舉辦了三屆中國〃保定空竹藝術(shù)節(jié)，使空竹這項民間體育活動得到進(jìn)一步推廣和普及。本屆空竹藝術(shù)節(jié)是歷次規(guī)格最高、規(guī)模最大的一次，共邀請到北京、天津、上海、臺灣、山東等26個省(市、自治區(qū))195支代表隊近5000名空竹愛好者。我們相信，通過搭建這樣一個藝術(shù)交流平臺，必將對進(jìn)一步弘揚(yáng)空竹文化，將空竹運(yùn)動打造成為具有國際影響力的傳統(tǒng)民間體育項目，產(chǎn)生重要的推動作用。

熱情好客的保定人民，將全力做好空竹藝術(shù)節(jié)的組織接待和服務(wù)工作，努力為各界朋友創(chuàng)造最良好、舒適的比賽和生活環(huán)境。我們也將以此為契機(jī)，共搭友誼橋梁，進(jìn)一步加強(qiáng)與各界朋友的全方位交流與合作。希望新聞界的朋友們，以你們的生花妙筆，進(jìn)一步推廣空竹運(yùn)動，進(jìn)一步推介宣傳保定，以你為媒，傳我美名。我們更熱情的邀請，各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓在參加空竹藝術(shù)節(jié)交流之余，到保定的青山秀水走一走、看一看，暢享保定風(fēng)光的清新秀美，體驗保定文化的獨(dú)特魅力，放松心情，頤養(yǎng)身心。

最后，預(yù)?！叭?011中國〃保定空竹藝術(shù)節(jié)圓滿成功！祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、朋友們身體健康、萬事如意！

謝謝大家!