第一篇：體育考試題

1、高校體育的目的是什么？1/P（答出3點可給滿分）

（1）強身健體，全面發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)。

（2）系統(tǒng)傳授體育基本知識和技能，培養(yǎng)體育能力和習(xí)慣。

（3）促進學(xué)生個性和身心和諧發(fā)展。

（4）科學(xué)開展競技運動，提高學(xué)生運動技術(shù)水平。

2、什么是終身體育？4/P

終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育。

3、體適能的概念是什么？評估體適能最重要的指標(biāo)是什么？19/P

概念：有足夠的活力和精神進行日常事務(wù)，有足夠的精力享受余暇、應(yīng)付突發(fā)事件，而 不致過度疲倦。

心肺耐力適能是評估體適能最健康的指標(biāo)。

4、什么是亞健康？亞健康的特征有哪些？21/P

亞健康是指介于健康與疾病之間的“第三狀態(tài)”。

亞健康具的特征：生理、心理、軀體均存在活力減低。適應(yīng)能力呈不同程度減退現(xiàn)象，免疫功能下降等。

5、什么是有氧運動？ 30/P

有氧運動是指：一切運動大肌肉群，有重復(fù)性，可以持續(xù)20分鐘以上，保持心律在一 定水平的低強度長時間的有氧代謝耐力項目，稱為有氧運動。

6、什么是運動處方？34/P

運動處方：根據(jù)鍛煉者的健康狀況、按照科學(xué)鍛煉的原則，為鍛煉者提供的量化指導(dǎo)方案，達到健身或治病的目的。

7、什么是有氧耐力？ 38/P

有氧耐力是指機體在氧供應(yīng)比較充分的情況下堅持長時間工作的能力。

8、心理健康的定義是什么？ 44/P

心理健康是個體在各種環(huán)境中能保持一種良好適應(yīng)和效能的狀態(tài)。

9、體育鍛煉對大學(xué)生心理健康有哪些影響？46/P（答出3點可給滿分）

（1）有助于智力的發(fā)育。

（2）有助于協(xié)調(diào)和控制情緒，清除心理疾病。

（3）有助于良好的意志品質(zhì)的形成。

（4）有助于形成和諧的人際關(guān)系。

10、準(zhǔn)備活動的作用有哪些？59/P（答出3點可給滿分）

（1）提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強內(nèi)分泌腺的活動，為正式練習(xí)時生理功能迅速達到最適宜程度做好準(zhǔn)備。

（2）增強氧氣運輸系統(tǒng)的活性，使肺通氣量、吸氧量和心輸出量增強，心肌和骨骼肌中毛細血管網(wǎng)擴張，工作肌能獲得更多的氧供應(yīng)。

（3）體溫適度升高。

（4）降低肌肉的粘滯性，增強彈性，預(yù)防運動損傷。

（5）增強皮膚血流，有利于散熱，防止正式練習(xí)時體溫過高

第二篇：一年級體育理論考試題

一年級體育理論考試題：

1.闡述體育活動中的準(zhǔn)備活動和整理活動及其對體育運動前后的作用。

2.闡述“極點”與“第二次呼吸”，運動中腹痛、運動中暑，的診斷、處理和預(yù)防。

3.根據(jù)自己的年齡特點，科學(xué)安排春夏秋冬季節(jié)體育鍛煉。

一年級體育理論考試題：

1.闡述體育活動中的準(zhǔn)備活動和整理活動及其對體育運動前后的作用。

2.闡述“極點”與“第二次呼吸”，運動中腹痛、運動中暑，的診斷、處理和預(yù)防。

3.根據(jù)自己的年齡特點，科學(xué)安排春夏秋冬季節(jié)體育鍛煉。

一年級體育理論考試題：

1.闡述體育活動中的準(zhǔn)備活動和整理活動及其對體育運動前后的作用。

2.闡述“極點”與“第二次呼吸”，運動中腹痛、運動中暑，的診斷、處理和預(yù)防。

3.根據(jù)自己的年齡特點，科學(xué)安排春夏秋冬季節(jié)體育鍛煉。

一年級體育理論考試題：

1.闡述體育活動中的準(zhǔn)備活動和整理活動及其對體育運動前后的作用。

2.闡述“極點”與“第二次呼吸”，運動中腹痛、運動中暑，的診斷、處理和預(yù)防。

3.根據(jù)自己的年齡特點，科學(xué)安排春夏秋冬季節(jié)體育鍛煉。

一年級體育理論考試題：

1.闡述體育活動中的準(zhǔn)備活動和整理活動及其對體育運動前后的作用。

2.闡述“極點”與“第二次呼吸”，運動中腹痛、運動中暑，的診斷、處理和預(yù)防。

3.根據(jù)自己的年齡特點，科學(xué)安排春夏秋冬季節(jié)體育鍛煉。

一年級體育理論考試題：

1.闡述體育活動中的準(zhǔn)備活動和整理活動及其對體育運動前后的作用。

2.闡述“極點”與“第二次呼吸”，運動中腹痛、運動中暑，的診斷、處理和預(yù)防。

3.根據(jù)自己的年齡特點，科學(xué)安排春夏秋冬季節(jié)體育鍛煉。

一年級體育理論考試題：

4.闡述體育活動中的準(zhǔn)備活動和整理活動及其對體育運動前后的作用。

5.闡述“極點”與“第二次呼吸”，運動中腹痛、運動中暑，的診斷、處理和預(yù)防。

6.根據(jù)自己的年齡特點，科學(xué)安排春夏秋冬季節(jié)體育鍛煉。

第三篇：洛陽理工學(xué)院羽毛球體育考試題

1.體育的概念：

體育的廣義概念 是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強人的體質(zhì)，促進人的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會的政治和經(jīng)濟的制約，并為一定社會的政治和經(jīng)濟服務(wù)。

體育的狹義概念 是一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。

2.終身體育的概念：

終身體育的含義包括兩個方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的 指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機會的實踐過程。3.現(xiàn)代健康的含義是什么

現(xiàn)代健康的含義并不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已。根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念

4.奧林匹克會徽及五環(huán)顏色是什么，寓意是什么

會徽是五環(huán)，顏色是由藍、黑、紅、黃、綠5種顏色。寓意是，五環(huán)的含義是象征五大洲的團結(jié)以及全世界的運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神在奧林匹克運動會上相見。

5.大學(xué)體育學(xué)習(xí)應(yīng)該有怎樣的理念

應(yīng)該有終身學(xué)習(xí)，身心兼修的理念。

6.影響健康的因素有哪些

行為和生活方式因素、環(huán)境因素、遺傳因素和衛(wèi)生醫(yī)療因素。

7.體育鍛煉對增強心理健康的主要作用有哪些

體育鍛煉是心理發(fā)展的一種動力，體育鍛煉能推動自我意識的發(fā)展，體育鍛煉能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

8.準(zhǔn)備活動和整理活動的意義

準(zhǔn)備活動和整理活動的意義運動前做一些準(zhǔn)備活動，目的是使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對安靜的狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，人體在相對安靜狀態(tài)下各種機能活動水平較低，而在運動時，各器官系統(tǒng)為了適應(yīng)較緊張的工作狀態(tài)，必須提高自身的機能活動水平，人體機能活動水平的這種過渡只有通過準(zhǔn)備活動來完成，準(zhǔn)備活動是否充分、適度，與測試和運動效果打密切的關(guān)系，因此，在測試或體育鍛煉前做好準(zhǔn)備活動具有十分重要的意義。

9.《國家體育健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試內(nèi)容有哪些

身高、體重，肺活量坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐、握力體重指數(shù)、1000米、坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐引體向上 立定跳遠、跳繩

10.如何預(yù)防運動損傷

選擇自己感興趣并且適合自己鍛煉的方式進行鍛煉；在體育鍛煉中加強運動防護意識，做好相應(yīng)的運動防護措施；在體育鍛煉中，一定要遵循科學(xué)的訓(xùn)練原則，循序漸進，避免過度訓(xùn)練

11.世界羽毛球賽事主要有哪些

1.湯姆斯杯賽2.尤伯杯賽3.世界羽毛球錦標(biāo)賽4.蘇迪曼杯賽 5.國際奧林匹克運動會羽毛球比賽 6.世界羽毛球大獎賽

12.我國羽毛球運動發(fā)展概述

羽毛球運動在第一次世界大戰(zhàn)后傳入中國。最初在上海、廣州、青島等沿海城市的教會青年會和學(xué)校出現(xiàn)羽毛球活動。解放后羽毛球運動得到了蓬勃發(fā)展中國女子羽毛球從50年代起步，1956年在天津舉行了第一次全國羽毛球比賽，1958年9月11日中國羽毛球協(xié)會在武漢成立，到60年代達到世界先進水平。當(dāng)時以陳玉娘、梁小牧、梁秋霞為代表的中國女選手，學(xué)習(xí)男子技術(shù)動作，以快速、靈巧的技術(shù)在各種場合擊敗過世界冠軍。到了80年代，中國女子羽毛球隊和男子隊一樣，全面走向世界，以張愛玲、韓愛萍、李玲蔚等為代表的中國女隊，技術(shù)全面、打法多變。主動積極、快速突擊性強，開創(chuàng)了世界女子羽毛球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的全盛時期。1981年，中國選手在美國第一屆世界運動會的羽毛球比賽中奪得了男單、女單、男雙和女雙四項桂冠，從此拉開了中國隊崛起世界的帷幕。1996年亞特蘭大奧運會上，中國女雙黃金組合葛菲顧俊為我國奪得了首枚奧運會金牌；2000年奧運會上，中國軍團一舉奪得了除男雙以外的其余四枚金牌，其中在女雙項目上，金銀銅牌全部被中國隊收入囊中，歷史上第一次由三面五星紅旗同時升起在了奧會回的賽場上。

13.羽毛球運動基本握拍方法有哪兩種,簡述羽毛球正手握拍方法

正手和反手。

單手握緊球拍，虎口對著拍柄窄面內(nèi)側(cè)的小棱邊，中指、無名指和小指并攏彎曲，握住拍柄，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相對。拍柄末端與近腕部的小魚際肌齊平。掌心和拍柄之間要留有空隙，握拍時手處于放松狀態(tài)

14.移動步伐的定義是什么

網(wǎng)步法；后退步法；兩側(cè)移動步法；起跳騰空突擊步法。

15.步伐結(jié)構(gòu)的定義是什么

16.羽毛球正手發(fā)球有幾種

發(fā)高遠球、發(fā)平高球、發(fā)平快球、發(fā)網(wǎng)前球。

17.羽毛球發(fā)球時的注意事項

別犯規(guī)

18.簡述羽毛球發(fā)球準(zhǔn)備姿勢

打接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢：（以右手握拍為準(zhǔn)）通常應(yīng)是左腳在前，右腳在后，側(cè)身對網(wǎng)，重心放在前腳上，膝關(guān)節(jié)微曲，后腳跟稍提起，收腹含胸，注視對方發(fā)球的動作；雙打接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢與單打基本相同，只是膝關(guān)節(jié)屈得多一些，以便能直接進行后蹬起跳。也有的接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢以右腳在前，左腳在后，這種準(zhǔn)備姿勢僅少數(shù)人采用。

19.簡述正手擊高遠球技術(shù)要領(lǐng)

左肩稍側(cè)一些對網(wǎng)，不能完全對網(wǎng)，重心在右腳上，右腳約45度角指向邊線，手腕、拍面稍內(nèi)旋，拍面平行正對網(wǎng)，兩眼注視來球。擊球時上臂后引，肘關(guān)節(jié)上提，球拍后引到頭部，自然伸腕（拳心朝上），后腳蹬地、轉(zhuǎn)體收腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，在手臂伸直的最高點擊球。擊球前一定要放松，擊時突然握緊。擊球后，稍收一下，力量完全卸掉，然后持拍手臂慣性往前下方揮動并收拍到體前，不制動。

20.擊球技術(shù)的要點有哪些

握拍——擊球點——動作協(xié)調(diào)性——拍面的控制——動作一致性等幾個方面。

21.中場擊球技術(shù)包括哪些

抽球，放網(wǎng)，攔吊。殺球

22.網(wǎng)前擊球技術(shù)有哪些

網(wǎng)前搓球、網(wǎng)前推球、網(wǎng)前撲球、網(wǎng)前鉤球、放網(wǎng)前球

23.簡述羽毛球場地規(guī)格的大小,線寬、網(wǎng)高

羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4厘米，丈量時要從線的外沿算起。球場界限最好用白色、黃色或其它易于識別的顏色畫出。球網(wǎng)長6.10米、寬76厘米，為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在15-20毫米之間，網(wǎng)的上沿應(yīng)縫有75寬的雙層白布（對折而成），并用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間。標(biāo)準(zhǔn)球網(wǎng)應(yīng)為黃褐色或草綠色。網(wǎng)柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應(yīng)分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)該有缺縫。

第四篇：最新中小學(xué)體育特崗教師招聘考試題

最新中小學(xué)體育特崗教師招聘考試題匯編2012中小學(xué)特崗教師體育專業(yè)考試試題及答案解析

（四）一、填空題（每空1分，共計20分）

1、體育與健康課程是一門以(身體)練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生(健康)為主要目的的必修課程。

2、肌肉工作時的直接能源是（ATP）,它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。

3、由一列橫隊變成二列橫隊時，應(yīng)先（1-2）報數(shù)。

4、決定投擲項目遠度的因素為出手的（速度）、（力量)、(角度)。

5、行進間跳遠的四個技術(shù)環(huán)節(jié)是（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）.6、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（28）米，寬（15）米，籃球圈上沿高(3.05)米，場中圈直徑（1.8）米.7、排球場長（18）米，寬（9）米，進攻線距中線（3）米；足球點球點距球門（9.15）米

8、第一屆奧運會的（1896）年舉行，現(xiàn)任國際奧委會主席是（羅格）。

二、判斷題（每小題1分，共計10分）

1、徑賽的距離應(yīng)從起點線的后沿量至終點線的后沿。(V)

2、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。(X)

3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。(X)

4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認的安全可靠，科學(xué)的減肥方法。（V）

5、耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段.（X）

6、我國是1979年恢復(fù)國際奧委會成員國資格的。（V）

7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應(yīng)罰出場外，但仍可參加下一場比賽。(X)

8、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進中小學(xué)生健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（V）

9、籃球運球變向時手應(yīng)拍擊球的上部。(X)

10、足球個人進攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運球過人、射門。（X）

三、選 擇 題（每小題1分，共計20分）

1、走和跑的區(qū)別在于（D）A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小 C、跑的步副大，走的步幅小

D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

2、在雙杠的支撐擺動動作中，應(yīng)以（B）為軸擺動 A、手

B、肩

C、髖

D、腰

3、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學(xué)生，影響惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國教師法》應(yīng)（C）

A、給予行政處分

B、解聘

C、依法追究刑事責(zé)任

D、承擔(dān)民事責(zé)任

4、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊，6名隊員必須按（B）方向輪轉(zhuǎn)一個位置。

A、逆時針

B、順時針

C、任意

5、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項目。

A、41．195千米

B、42．195千米

C、43．195千米

D、44．195千米

6、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（C）

A、不間斷進行訓(xùn)練

B、循環(huán)進行訓(xùn)練 C、反復(fù)做同一練習(xí)

D、控制練習(xí)的間歇

7、《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是（B）

A、1994年

B、1995年

C、1996年

D、1997年

8、奧林匹克精神是（B、）

A、更快、更高、更強

B、互相了解、友誼、團結(jié)和公平競爭 C、團結(jié)、友誼、進步

D、重要的不是取勝，而是參加

9、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法?！叭健钡膭幼魈攸c是（A）A、一大、二小、三高

B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快

D、一小、二小、三快

10、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。A、10

B、11

C、12

D、13

11、最早提出體育教學(xué)法的是（B）

A、德國教育家拉特克

B、捷克教育家夸美紐斯 D、瑞典體育教師W?斯卡斯特羅姆

D、美國教育家杜威

12、最合理的跳高過桿技術(shù)是（C）

A、剪式

B、跨越式

C、背越式

D、俯臥式

13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑

A、直線

B、弧線

C、直線加弧線

D、弧線加直線

14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）

A、4、5、6

B、5、6、7

C、6、7、8

D、4、6、8

15、人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（B）A、有氧氧化供能和無氧氧化供能

B、磷酸源供能和乳酸能供能

C、糖源供能

16、現(xiàn)代奧運會的創(chuàng)始人是：

（B）A、維凱拉斯

B、顧拜旦

C、薩馬蘭奇

17、籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（B）A、違例

B、不違例

C、重新站在線外擲界外球

18、單杠支撐后回環(huán)的動作難點是：（A）

A、倒肩壓臂腹貼杠

B、倒肩壓臂腹離杠

C、倒肩壓臂抬頭支撐

19、運動員運動時，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（C）

A、立即熱敷按摩

B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷，24小時后熱敷 20、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是：（B）

A、心理、生理、素質(zhì)

B、形態(tài)、機能、素質(zhì)

C、身高、體重、肺活量

四、簡答題（30）

1、請編排5個隊參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競賽程序表？（10分 0——5

0——4

0——3

0——2

0——1 1——4

5——3

4——2

3——1

2——5 2——3

1——2

5——1

4——5

3——4

2、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段？（10）答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30 米行進間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑

3、骨骼肌的收縮形式有那幾種？(10分）向心收縮

等長收縮

離心收縮等動收縮

2012中小學(xué)特崗教師體育專業(yè)考試試題及答案解析

（五）第一部分：名詞解釋：

1．水平目標(biāo)：

指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

2．運動負荷：

又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時間、距離、重量來表示；負荷強度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。

3．體育與健康：

是以身體練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有體育課程進行深化改革，突出健身目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā)展的人才必不可少的重要途徑。

第二部分：填充題：

1．體育與健康新課程，將根據(jù) 三維健康觀 和 體育自身 的特點，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng) 五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

2．新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為 六級水平，既水平一至水平五分別相當(dāng)于 1—2年級、3—4年級、5—6年級、7—9年級、高中學(xué)段。3．《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級的測試項目為 身高、體重、坐位體前屈 三項；小學(xué)五至六年級和初中以上年級測試項目為 六 項，其中 身高、體重、肺活量

為必測項目，選測項目為項。

4．根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡 的。其中 神經(jīng)系統(tǒng) 發(fā)育最快； 生殖系統(tǒng) 發(fā)育最晚。

5．人體能量的直接來源于 糖、脂肪、蛋白質(zhì)。6．一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個平行的直道 和兩個 半徑相等的彎道組成，跑道全長應(yīng)為 400 米；半徑為 36米 ；分道最小為 1.22 米最大為 1.25 米。7．國際田徑協(xié)會聯(lián)合會規(guī)定，從

2003 年月 日起，除 標(biāo)槍 外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長線的夾角為

34.92 度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為

2.135 米。

8．排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為

棄權(quán)，對方以每局的25：0 比分和

3：0 的比局獲勝。

第三部分：判斷題：

1．根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。（√）

2．測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。

（×）

3．田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的運動員應(yīng)給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運動員均應(yīng)取消該項目的比賽資格。

（√）

4．排球規(guī)則規(guī)定，替補隊員每局只能一場比賽一次，替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。

（√）

5．田徑項目比賽中，競賽項目的距離應(yīng)從某起點線后沿至終點線的前沿。（×）

第四部分：問答題： 1．組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？

答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：

1、比賽名稱和任務(wù)；

2、時間與地點、3、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；

4、比賽辦法（方法、確定名次等）；

5、比賽規(guī)則；

6、獎勵辦法；

7、報名日期和方法；

8、對參賽單位的要求及注意事項。2．上好一堂《體育與健康（體育）》課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條 件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)《體育與健康（體育）》實踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？

答：就一節(jié)《體育與健康（體育）》實踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。

3．教育教學(xué)研究是一種有計劃、有目的、有意義的認識活動，它與一般的工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個科學(xué)而嚴(yán)密的思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過哪幾個步驟？

答：一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過以下幾個步驟：

1、選擇研究課題；

2、制定研究計劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）；

3、實施研究活動（材料要真實、充足）；

4、對研究材料加工、整理和分析；

5、撰寫研究報告或?qū)W術(shù)論文。4．某中心學(xué)校征地一塊，該地塊長110米、寬51米，現(xiàn)請你給該校設(shè)計一個周長為250米、有6條跑道的半圓式田徑場，（跑道寬為1.22米）。計算出該田徑場直道總長、彎道總長、田徑場半徑、用地總長、用地總寬。并寫出計算過程。（取小數(shù)點后兩位）

解題結(jié)果：該田徑場的半徑為18米；彎道總長為135.07米；直段總長為114.93米；用地寬為50.64米；用地長為108米。

2012中小學(xué)特崗教師體育專業(yè)考試試題及答案解析

（六）一、填空

1、一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應(yīng)為（400）米，半徑為（36）米；分道最小為（1.22）米最大為（1.25）米。

2、某學(xué)校8年級8個班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進行（28）場比賽,共有(7)輪。

3、武術(shù)運動的步型有(馬步)、（弓步）、（仆步）、（虛步）（歇步）。

4、人們通常把身體素質(zhì)分為（力量）、（速度）、（耐力）、（柔韌）、（靈敏）等五大素質(zhì)。5、2008年北京奧運會乒乓球女子比賽將有（團體）和（單打）兩個比賽項目。

6、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從（身體形態(tài)）、（機能）和（素質(zhì)）三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

7、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙桿）和（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。

8、跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個緊密聯(lián)系的階段組成。

9、接力跑的傳接棒方式有（上挑試）、（下壓式）和（立棒式）

10、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動和（整理）活動。

11、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（28）米、寬（15）米、3分線半徑（6.25）米。標(biāo)準(zhǔn)排球場長（18）米、寬（9）米。

12、根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。其中（神經(jīng)）系統(tǒng)發(fā)育最快；（生殖）系統(tǒng)發(fā)育最晚。

13、課程評價包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）和課程建設(shè)三方面的評價。

14、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括（現(xiàn)有運動項目的）改造、（新興運動項目的）引用和（民族、民間傳統(tǒng)體育資源的）開發(fā)。

15、人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）。

二、判斷

1、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。

（V）

2、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。

（X）3、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。

（X）

4、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。

（X）

5、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10－13歲。

（X）

6、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項目。

（X）

7、排球比賽發(fā)球時可以在球場端線后任意一點進行。

（V）

8、分腿騰越練習(xí)時，保護人應(yīng)站在跳箱前方。

（X）

9、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。

（X）

10、田徑項目比賽中，競賽項目的距離應(yīng)從某起點線后沿至終點線的前沿。（V）

三、名詞解釋

1、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運動技能有關(guān)的體能。

2、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。

四、簡答

1、簡述前滾翻的動作要領(lǐng)。答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、背、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。

2、上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)體育實踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：實踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容

3、什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計、課程組織實施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進行價值判斷的活動

4、體育與健康課程的基本理念是什么1）、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。2）、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。3）、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。4）、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

五、綜合題

小墊子在體育課教學(xué)中經(jīng)常使用，請你舉出4種在不同教學(xué)內(nèi)容中合理使用小墊子的方法。答：1）技巧：前滾翻

仰臥起坐

肩肘到立；2）游戲：作障礙等；3）單杠或雙杠：保護；4）在投擲教學(xué)中做目標(biāo)。

六、論述題

作為一名中學(xué)體育教師，請問你有何措施加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？ 答：1）、提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看圖和根據(jù)動作示意圖進行模仿練習(xí)，提高學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵他們提高自學(xué)自練能力。2）、教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)自練的基礎(chǔ)上可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)中發(fā)展社會交往能力。

試卷

（一）1、體育與健康課程是一門以（身體練習(xí)）為主要手段，以增進中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。

2、《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)（健康第一）的指導(dǎo)思想，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為（運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)）五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。

3、編寫中小學(xué)體育與健康教材的四條原則是（教育性原則、健康性原則、興趣性原則、發(fā)展性原則）

4、根據(jù)1～6年級學(xué)生自制力和理解力相對較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點，采用（主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)）等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。

5、《標(biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的（體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神）納入學(xué)習(xí)成績評定的范圍，并讓學(xué)生參與評價過程，以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位。

二、選擇題：10分，每題2分。

1、采用單一撂學(xué)單元進行教學(xué)，一般在哪個學(xué)段采用比較合適？（C）A、學(xué)前段 B、1～6年級 C、7～9年級 D、高中學(xué)段

2、體育與健康課程目標(biāo)體系中，三個目標(biāo)層次的遞進關(guān)系為：(D)A、課程目標(biāo) 水平目標(biāo) 領(lǐng)域目標(biāo)； B、水平目標(biāo) 課程目標(biāo) 領(lǐng)域目標(biāo)； C、領(lǐng)域目標(biāo) 課程目標(biāo) 水平目標(biāo)； D、課程目標(biāo) 領(lǐng)域目標(biāo) 水平目標(biāo)。

3、《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定1～2年級每周幾個學(xué)時？（D）A、1學(xué)時 B、2學(xué)時 C、3學(xué)時 D、4學(xué)時

4、下列目標(biāo)屬于身體健康領(lǐng)域目標(biāo)的是：（B）A、用科學(xué)的方法參與體育活動； B、發(fā)展體能；

C、安全地進行體育活動； D、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。

5、小學(xué)階段采用的教學(xué)形式主要是：(A)A、按行政班上課； B、按年級男女生分班上課；

C、按年級分專項班上課； D、按學(xué)生實際達到的水平層次進行分班上課。

三、簡答題：40分，每題10分。

1、根據(jù)體育與健康課程的基本理念，教師在制訂教學(xué)方案時所選擇的教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？

答：（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；（3）具有健身性、知識性和科學(xué)性；（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性；（5）簡單易行。

2、體育課程資源的開發(fā)包括哪六個方面的開發(fā)？

答：（1）人力資源的開發(fā)；（2）體育設(shè)施資源的開發(fā)；（3）課程內(nèi)容資源的開發(fā)；（4）課外和校外體育資源的開發(fā)；（5）自然地理課程資源的開發(fā)；（6）體育信息資源的開發(fā)。

3、體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？

答：（1）增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的威力與合作精神；（4）提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

四、論述題：20分

如何理解新課程標(biāo)準(zhǔn)中的四個基本理念？ 試卷

（二）一、填空題（每空1分、共40分）

1、體育課的三個組成部分（準(zhǔn)備、基本、結(jié)束。）

2、《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，其中水平一是指小學(xué)一二年級、水平二是指小學(xué)三四年級、水平三是指小學(xué)五六年級、水平四是指初中1—3年級。

3、“健康第一”的指導(dǎo)思想是《體育與健康》課程的基本理念之一，而這里所指的健康包括（生理健康、心理健康、社會適應(yīng)能力）三個方面。

4、行進間跳遠的四個技術(shù)環(huán)節(jié)（助跑、起跳、騰空、落地。）

5、決定投擲項目遠度的因素為（出手速度、出手角度、出手高度。）

6〈〈體育與健康〉〉課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容劃分為（運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)）五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

7、為提高學(xué)生的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，我們通常可以采用（自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)）的方法來實現(xiàn)課程目標(biāo)。影響體育教學(xué)有效性的主要因素：（教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方式、教學(xué)手段、教學(xué)情感。）運動技能的學(xué)習(xí)，在義務(wù)教育根底階段應(yīng)該注重學(xué)生基本的（運動知識、運動技能）的掌握和（運用）。不過分追求（運動技能）的傳授的系統(tǒng)及完整，不苛求（技術(shù)動作）的細節(jié)。課程資源的開發(fā)和利用，應(yīng)從（人力資源的開發(fā)、體育設(shè)施資源的開發(fā)、課程內(nèi)容資源的開發(fā)、課外和校外體育資源的開發(fā)、自然地理課程資源的開發(fā)、體育信息資源的開發(fā)）六個方面著手。二判斷題（每題2分，共20分）3、5、10正確

1、體育課程改革的目的是為了提高學(xué)生興趣，淡化技能教學(xué).（X）

2、體育運動本身的特征之一就是團結(jié)合作，所以學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中都需要合作。（X）

3、國際比賽中短跑的起跑姿勢只有蹲矩式起跑一種。（√）

4、強調(diào)學(xué)生的積極參與，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生留有充分的時間參與活動，這種體育教學(xué)是“放養(yǎng)式”教學(xué)。（X）

5、關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益屬于課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念。（√）

6、排 球比賽中嚴(yán)禁用腳踢球。（X）

7、小學(xué)1-----6年級的體育教學(xué)，在讓學(xué)生體驗參加體育活動的同時，還應(yīng)加強對運動技能的學(xué)習(xí)。（X）

8、口令是體驗教師課堂常用的指令性術(shù)語，動令和預(yù)令之間不應(yīng)有任何停頓，以免影響學(xué)生的行動。（X）

9、體育的任務(wù)是把所有潛藏在人身上的天賦的生理力量全部發(fā)揮出來，沒有各種體力的發(fā)展，就談不上勞動的教育，勞動的習(xí)慣，技能的培養(yǎng)訓(xùn)練（X）

10、三維健康觀是指對空氣，環(huán)境，身體處于良好狀態(tài)的認識。（√）

三、簡答題（每題10分，共20分）

1、簡述《體育與健康》課程的基本理念？

四個基本理念：堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識；以學(xué)生民展為中心，重視學(xué)生主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

2、如何寫好新課程標(biāo)準(zhǔn)下的課時計劃？

第一，寫法要求準(zhǔn)確具體。應(yīng)當(dāng)充分考慮對象、行為、條件和標(biāo)準(zhǔn)。第二，關(guān)注合作意識的培養(yǎng)。第三，發(fā)揮學(xué)生主體性。第四，利用比賽形式培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。第五，認真?zhèn)湔n，加強學(xué)法指導(dǎo)。

四、問答題（20分）

你認為《體育》與《體育與健康》課程學(xué)習(xí)評價的重點有哪些不同？ 課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)建立內(nèi)容多元化，評價方式多樣化的評價體系。在評價方式上，既注重終結(jié)性評價，也注重過程性評價，既有教師對學(xué)生的評價，也有學(xué)生自評與互評。在評價的內(nèi)容上，既包括對學(xué)生體能和技能的評價，更注重對學(xué)生的態(tài)度、心理和行為的評價，努力使評價內(nèi)容與課程目標(biāo)相一致；休育教學(xué)大綱主要重視對掌握運動技能的程度及體能善進行評價，使評價內(nèi)容與課程目標(biāo)脫節(jié)，并最終導(dǎo)致教學(xué)實踐與教學(xué)目標(biāo)的背離。試卷

（三）1、體育與健康課程是一門以（身體）練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。

2、評價一個人的健康狀況要從（身體）（心理）和（社會適應(yīng)）等三個方面去評價。

3、運動參與是指學(xué)生主動參與體育活動的（態(tài)度與行為表現(xiàn)。）

4、肌肉工作時的直接能源是（ATP），它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。

5、人體的運動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著（杠桿）的作用，關(guān)節(jié)是運動的（樞紐），肌肉收縮是運動的（動力）。

6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由（超量恢復(fù)）的生理機制決定的。

7、（身高、體重、肺活量）是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測項目。

8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應(yīng)先1-2報數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，要求（跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏）相配合。

10、三級跳遠由（快速助跑），沿（直線）向前的連續(xù)三次跳躍組成。

二、判斷題（每題1分，共計10分）

1、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。（√）

2、直腿后滾翻的保護與幫助是保護者單手提拉練習(xí)者臀部，幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（）

3、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動作和音樂進行。（√）

4、側(cè)向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出。（）

5、足球個人進攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運球過人、射門。（）

6、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（）

7、急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。（√）

8、如八個隊員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。（√）

9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（）

10、重力休克是在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所惹起的暫時性腦貧血而發(fā) 生的休克。（）

三、簡答題（每題4分，共計20分）

1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？

答：

1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康發(fā)展。

2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。

4、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。

2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？

答：

1、循垿漸進的原則；

2、全面鍛煉的原則；

3、經(jīng)常性鍛煉原則；

4、區(qū)別對待的原則；

5、準(zhǔn)備與整頓活動原則。

3、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響？

答：

1、體育運動對骨骼結(jié)構(gòu)與機能的影響；

2、體育運動可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；

3、體育運動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。

4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好根底？

答：

1、打好身體根底；

2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價；

3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；

4、培養(yǎng)自我體育意識。

5、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。

答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后即時制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

四、分析題（15分）

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神的要求，分析籃球變向運球教材。請注意目標(biāo)的明確，重點與難點的把握、教定與學(xué)法的創(chuàng)新。（簡案）

答：

1、目標(biāo)的確定，全面、恰當(dāng)、具體。

2、教材的動作要領(lǐng)、重點、難點表述恰當(dāng)。

3、新理念的貫徹實施。

4、教師主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。

5、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的運用。

6、學(xué)生練習(xí)自主空間的體現(xiàn)。

7、教師教學(xué)過程中評價的運用

試卷

（四）一、名詞：

體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進高中學(xué)生健康為主要必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要路徑。健 康：指個體在身體、心理和社會各方面都處于良好狀態(tài)，而不瘤僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。

新興運動類項目：指國際上比較流行但在我國開展不久的或國內(nèi)新創(chuàng)的、深受青少年喜愛并適合在學(xué)校開展的運動項目。

運 動 量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負股量。

體 格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。

體 能：指人體各器官的機能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的威力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動威力。

二、填空題：

1、體育鍛煉的六項原則：（自覺性）、（經(jīng)常性）、（個別性）、（全面性）、（漸進性）（適量性）。

2、籃球場地的長為（28m），寬為（15m）；排球場地的長為（18m）寬為（9m）。

3、現(xiàn)任國際奧委會主席（羅格）。

4、馬拉松全長（42.195公里）。

5、現(xiàn)代奧運會于（1894）年由法國教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。

6、人體所需營養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質(zhì)）、（維生素）、（無機鹽）和（水）。

三、簡答題

1、簡述輪滑直線滑跑的動作要領(lǐng)？

答：滑跑姿勢、蹬地技術(shù)、自由滑進技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。

2、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目有哪些？

答：

1、身高

2、體重

3、肺活量

4、立定跳遠（50m）

5、臺階實驗（1000m男）（800m女）任選一項；

6、握力、座位體前屈（男）任選一項；仰臥起坐、座位體前屈、握力（女）任選一項。

2、乒乓球攻球引拍動作的技術(shù)要領(lǐng)？

答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉(zhuǎn)，重心在右腳。前臂在身體帶動下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度。拍形與臺面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。

3、什么是“極點”現(xiàn)象？

答：在長跑時，由于有機體各器官活動的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運動等自我感覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點”現(xiàn)象。

4、怎樣克服“極點”現(xiàn)象？

答：當(dāng)出現(xiàn)極點時，要求運動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強的堅持跑下去，同時應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機體內(nèi)臟器官會逐漸適應(yīng)，“極點”很快被克服。

第五篇：初一體育與健康期末考試題

初一體育與健康期末考試題

一． 判斷題

1、健康是指生理、心理及社會適應(yīng)三個方面全部良好的一種狀況。（）

2、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與擺臂相配合。（）

3、決定跑速的兩大因素是步長和步頻。（）

4、劇烈運動后應(yīng)大量飲冷水降溫。（）

5、胖人都不健康，瘦人都健康。（）

6、國家為了保證中學(xué)生身心健康，規(guī)定每天必定保證學(xué)生不少于1小時活動時間。（）

7、口令一般由預(yù)令和動令組成。（）

8、足球運動項目是世界上“第一運動”。（）

9、體能包括與健康有關(guān)的體能和與生活有關(guān)的體能。（）

10、完整的跳遠分4個技術(shù)環(huán)節(jié)，分別是助跑、起跳、騰空和落地緩沖。（）

二、單項選擇題

1、正規(guī)的籃球比賽每隊上場（）人。A、3人

B、4人

C、5人

D、6人

2、中國的國球是（）。

A、籃球

B、足球

C、排球

D、乒乓球

3、運動后注意的事項是（）。

A、不應(yīng)立即休息 B、馬上洗浴 C、暴飲止渴 D、飲酒除乏

4、如果某同學(xué)不小心葳腳了，最及時簡潔科學(xué)的處理方法是（）。A、包扎

B、搓揉

C、熱敷

D、冷敷

5、徑賽用（）來計算。

A、長度和時間

B、長度

C、高度

D、距離

6、CBA代表那個國家籃球聯(lián)合會。（）A、美國

B、英國

C、日本

D、中國

7、下列不屬于肌肉分類的是（）。

A、胸大肌

B、骨骼肌

C、平滑肌

D、心肌

8、耐久跑的呼吸方法正確的是（）。

A、一步兩吸

B、兩步兩吸

C、一步兩吸、兩步一吸 D、兩步或三步一呼氣、兩步或三步一吸氣

9、下列不屬于《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必測項目是（）。A、身高

B、體重

C、血壓 D、肺活量

10、下列不屬于立定跳遠技術(shù)環(huán)節(jié)的是（）。A、預(yù)擺

B、助跑

C、騰空

D、落地

答案：

一、1√2×3√4×5×6√7√8√9×10√

二、1C 2D 3A 4D 5A 6D 7A 8D 9C 10B

初二級部體育

一、判斷題

1、人體由安靜狀態(tài)過渡到運動狀態(tài)，不需要進行準(zhǔn)備熱身練習(xí)。（）

2、當(dāng)運動出汗過多時，要用毛巾擦干，并注意不要迎風(fēng)站立，以防感冒（）

3、跨越式跳高是由助跑、起跳、過桿、落地等四部分組成。（）

4、足球運動比賽中，只有守門員可用手直接觸球。（）

5、籃球單手投籃時應(yīng)用全手掌觸球。（）

6、武術(shù)是我國傳統(tǒng)民族體育主要形式和健身方法，練習(xí)時由難到易。（）

7、進行體育鍛煉要根據(jù)自己的體能，技能和健康水平的實際確立適宜的目標(biāo)。（）

8、初中生的心律隨著年齡的增加而逐漸增加。（）

9、初中生的肺活量隨著年齡的增加而增加。（）

10、耐久跑可增加耐久力以及增強內(nèi)臟器官的功能。（）

二、選擇題

1、下列不屬于耐久跑的鍛煉方法的是（）

A定時跑

B變速跑

C蹲踞式起跑

D間歇跑

2、下列說法正確的是（）

A運動前吃不易消化的食物

B運動前吃的太多

C運動時穿牛仔服

D運動后不應(yīng)立即吃生冷的食物

3、下列屬于快速跑運動過程的是（）

A蹲踞式起跑

B起跑后的加速

C起跳

D途中跑

4、下列屬于鍛煉柔韌性的方法是（）

A單腳跳

B立定跳遠

C仰臥起坐

D體前屈

5、下列不屬于武術(shù)基本動作的是（）

A前掃腿

B后掃腿

C側(cè)踹腿

D前滾翻

6、下列不屬于籃球基本控球練習(xí)方法的是（）

A擊掌拋接球

B單手體后拋接球

C行進間胯下8字交接球

D腳內(nèi)側(cè)撥球

7、下列鍛煉腹部力量的方法是（）

A壓腳

B體前屈

C橫叉

D仰臥起坐

8、下列屬籃球違例的是（）

A帶球走違例

B兩次運球違例

C腳踢球違例

D鏟球違例

9、快速跑練習(xí)主要發(fā)展（）

A速度素質(zhì)

B力量素質(zhì)

C耐力素質(zhì)

D靈敏素質(zhì)

10、某同學(xué)身體過胖，他可以通過哪種方法達到減肥的目的（）

A快走或慢跑

B舉杠鈴

C蛙跳

D投實心球

答案：

一、判斷1× 2√ 3√ 4√ 5× 6× 7√ 8× 9√ 10√

二、選擇1C 2D 3C 4D 5D 6D 7D 8D 9A 10A

初三體育試題

一、判斷題

1、有的同學(xué)認為，只要參加體育活動就 增進健康，因此鍛煉無需刻苦努力，跟自己過不去。（）

2、休息的方法有多種，通?？梢苑譃橄麡O性休息和積極性休息兩類。（）

3、在分道跑比賽中，運動員應(yīng)至始至終在自己的分道內(nèi)跑進。（）

4、跳遠運動員在起跳時可以觸及起跳線。（）

5、人們通常把以遠度和高度計算成績的項目叫徑賽。（）

6、正式的田徑比賽中通常把60米、100米、400米定為短跑；800米、1500米、3000米、10000米定為長跑。（）

7、籃球投籃出手后，投擲臂應(yīng)指向球圈。（）

8、經(jīng)常練習(xí)耐久跑，具有減肥的功效。（）

9、運動員跳遠落地后應(yīng)向前走出沙坑，否則判為犯規(guī)。（）

10、進行耐久跑時，只能用鼻呼吸，一般采用2-3步一呼，2-3步一吸的方法。（）

二、選擇題

1、現(xiàn)代奧運精神是（）。

A、公平競爭

B、更高、更快、更強

C、友誼第一、比賽第二

2、參加單項賽跑的運動員（）次起跑犯規(guī)即取消其比賽資格 A、1 B、2 C、3

3、人們通常把以時間計算成績的競走和跑的項目叫（）。

A、田賽B、徑賽C、田徑賽

4、終點名次的判定是以運動員的（）任何部位抵達終點線后沿垂直面的順序為準(zhǔn)。

A、頭 B、頸 C、四肢

D、軀干

5、跳遠運動員成績記錄，以（）次試跳中最好一次決定成績，并依次排列名次。如第一名成績并列，以次好成績決定名次。A、3

B、4

C、6

6、田徑比賽中的投擲項目是（）A、鉛球B、跳遠C、100米

7、在武術(shù)器械中屬于長兵器的是（）A、刀、劍B、槍、棍C、刀、槍D、劍、棍

8、丈量鉛球的方法是：從鉛球落地的（）取直線丈量至投擲圈內(nèi)沿，測量線應(yīng)通過投擲圈圓心。A、最近點

B、中心

C、最遠點

9、武術(shù)運動的核心，就是攻防意識，如果沒有擊打攻防，也就沒有武術(shù)運動了。拳術(shù)運動中的沖、踢、挑、蓋、砸等都是（）的方法。

A、攻

B、防

C、既攻又防

10、搶到籃板球后（）

A、只能將球傳給同伴。B、只能運球C、只能投籃D、以上三種都可以

答案一1×2√3√4×5×6√7√8√9√10×

二1A 2B 3B 4D 5C 6A 7B 8A 9A 10D