第一篇：初中生人際關(guān)系研究(心理測(cè)驗(yàn)實(shí)踐樣本)

鹽城師范學(xué)院畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))

初中生人際關(guān)系的調(diào)查研究

[摘要]采用《中小學(xué)生人際關(guān)系測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷》對(duì)鹽城市步風(fēng)中學(xué)和明達(dá)中學(xué)隨機(jī)抽取的700名初中生進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：初中生人際關(guān)系的總體情況較好，人際關(guān)系較差的只有4.21%；初中生人際關(guān)系存在性別上的顯著性差異，不存在年級(jí)上的差異。

[關(guān)鍵詞]初中生 人際關(guān)系 家庭教養(yǎng)方式

一、研究目的初中生處于生理心理迅速發(fā)展的時(shí)期，其生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)必然會(huì)在其人際交往中體現(xiàn)出來(lái)。人際關(guān)系的質(zhì)量對(duì)兒童青少年的社會(huì)技能、自我意識(shí)、學(xué)業(yè)成就和心理健康有重要的影響，良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)兒童青少年的社會(huì)技能、自我意識(shí)的發(fā)展及學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。本研究通過(guò)定量分析來(lái)考察初中生人際關(guān)系的總體情況，以及在性別、年級(jí)上的差異，為學(xué)校心理健康教育和家庭教育提供依據(jù)。

二、研究對(duì)象

從江蘇省鹽城市步風(fēng)中學(xué)和明達(dá)中學(xué)隨機(jī)選取初中生被試700名，有效被試522名，問(wèn)卷的有效率占74.57%。其中初一183人，初二172人，初三167人，男生290人，女生232人。

三、研究工具

采用鄔慶祥等制訂的《中小學(xué)生人際關(guān)系測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷》，包括36項(xiàng)是或否選擇型測(cè)題。被試選擇的答案與標(biāo)準(zhǔn)答案相對(duì)照得出分?jǐn)?shù)，把全部得分累加起來(lái)，即得到總分。最高總得分為36分，分?jǐn)?shù)越高，表明人際關(guān)系越好。30分以上，表示人際關(guān)系很好；25～29分之間，表示人際關(guān)系較好；19～24分之間，表示人際關(guān)系一般；15～18分之間，表示人際關(guān)系較差；14分以下，表示人際關(guān)系很差。

四、結(jié)果分析

1.初中生人際關(guān)系的總體情況

表1 初中生人際關(guān)系總體情況

人數(shù)

百分比 很好 102 19.54 較好 279 53.45 一般 119 22.80 較差 22 4.21 差 0 0

研究結(jié)果表明，522名初中生當(dāng)中，人際關(guān)系很好的占19.54%，人際關(guān)系較好的占53.45%，人際關(guān)系一般的占22.80%，人際關(guān)系較差的占4.21%，人際關(guān)系差的沒(méi)有。

2.初中生人際關(guān)系的性別差異

對(duì)男生和女生的人際關(guān)系進(jìn)行了差異顯著性檢驗(yàn)（卡方檢驗(yàn)），檢驗(yàn)結(jié)果見(jiàn)表2。(括號(hào)中為百分?jǐn)?shù),以下同)

表2初中生人際關(guān)系的性別差異

男生 女生

很好 57(19.66)45(19.40)

較好 179(61.72)100(43.10)

一般 49(16.90)70(30.17)

較差 5(1.72)17(7.33)

χ2

***

27.31

注：*表示p<.05，**表示p<.01，***表示p<.005（下同）

從表2可以看出，初中生人際關(guān)系存在極顯著性的性別差異，男生的人際關(guān)系比女生好。具體表現(xiàn)為初中生人際關(guān)系在很好和較好這個(gè)等級(jí)上，男生明顯好于女生；男生人際關(guān)系較差的占1.72%，比女生所占的比例要小。

3.初中生人際關(guān)系的年級(jí)差異

表3初中生人際關(guān)系的年級(jí)差異

初一 初二 初三

很好 41(22.40)33(19.19)28(16.77)

較好 98(53.55)85(49.42)96(57.49)

一般 36(19.67)49(28.49)34(20.36)

較差 8(4.37)5(2.91)9(5.39)

χ2

7.39

研究結(jié)果表明，初中生的人際關(guān)系不存在顯著性的年級(jí)差異。

五、討論

1.初中生人際關(guān)系的總體情況

表1表明，雖然大部分初中生的人際關(guān)系很好和較好，但是還有4.21%的初中生人際關(guān)系的等級(jí)屬于較差等級(jí)。初中階段，初中生身體的各個(gè)方面都在迅速發(fā)育并逐漸達(dá)到成熟，其自我意識(shí)的不斷高漲，使得初中生意識(shí)到人際交往的重要性，因此在這個(gè)階段，初中生人際交往快速發(fā)展，初中生的人際交往水平也會(huì)不斷的提高，這些都有可能是初中生人際關(guān)系普遍較好的原因。但由于初中生正經(jīng)歷著兒童期向成人期過(guò)渡，其心理不成熟、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏等原因，所以也容易造成部分初中生人際關(guān)系較差的現(xiàn)象。

[9]

2.初中生人際關(guān)系的性別差異

表2表明，初中生的人際關(guān)系存在顯著性的性別差異，男生的人際關(guān)系比女生好。

由于社會(huì)分化的期待不同，初中階段女生在學(xué)業(yè)方面的成功多于男生，此時(shí)女生有較高的成就動(dòng)機(jī)

[10]，這階段女生的動(dòng)機(jī)主要定向于成就領(lǐng)域，女生在重視自己成績(jī)的同時(shí)，對(duì)人際關(guān)系重視的程度比

男生低。其次，可能是由于中國(guó)傳統(tǒng)文化根深蒂固的影響，致使家長(zhǎng)和初中生自己對(duì)男生前途與發(fā)展的要求要高于女生，對(duì)男生人際關(guān)系的關(guān)注比女生多，這就要求男生更多地側(cè)重于人際關(guān)系。

3.初中生人際關(guān)系的年級(jí)差異

表3表明，初中生的人際關(guān)系不存在顯著性的年級(jí)差異。造成這種現(xiàn)象的原因可能是：初中生的年齡之間沒(méi)有太大的差距，心理發(fā)展水平基本上趨于同一個(gè)水平；其次，社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，導(dǎo)致了現(xiàn)在學(xué)生的過(guò)早成熟，使得初

一、初

二、初三學(xué)生在人際關(guān)系上沒(méi)有太大的差異。

六、結(jié)論

1.初中生人際關(guān)系的總體情況較好，其中人際關(guān)系很好的占19.54%，人際關(guān)系較好的占53.45%，人際關(guān)系一般的占22.80%，人際關(guān)系較差的占4.21%。

2.初中生人際關(guān)系存在顯著性的性別差異，其中男生的人際關(guān)系比女生好。3.初中生人際關(guān)系不存在顯著性的年級(jí)差異。

七、建議2 3[參考文獻(xiàn)]

[1]戴斌榮,陰國(guó)恩.農(nóng)村重點(diǎn)高中學(xué)生人際關(guān)系狀況的調(diào)查研究.心理與行為研究，2004:622頁(yè)[2]張明亮.中等師范學(xué)校大專生人際關(guān)系狀況的調(diào)查.山東省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2005年，3:25-27頁(yè)

[3]張耀,楊文娟.由三起高校血案看大學(xué)生人際關(guān)系失調(diào)與心理健康的關(guān)系.中國(guó)教育導(dǎo)刊，2005年，3:27-28頁(yè)

第二篇：初中生朋輩心理互助模式的實(shí)踐研究

初中生朋輩心理互助模式的實(shí)踐研究

加強(qiáng)初中生心理健康教育是新時(shí)期培養(yǎng)全面人才的迫切需要?！鞍嗉?jí)心理委員”的設(shè)立就是從初中生的切身利益和全面素質(zhì)提高考慮的。我校對(duì)心理委員的產(chǎn)生與發(fā)展、心理委員遴選、心理委員培訓(xùn)、心理委員職責(zé)和評(píng)價(jià)和心理委員作用意義等進(jìn)行了實(shí)踐研究和探討，并積累了經(jīng)驗(yàn)和取得一定成果，我們把這一系列研究稱為初中生朋輩心理互助模式的實(shí)踐研究。課題的研究，使學(xué)校的心理工作出現(xiàn)了許多新的變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，心理工作更方便深入全面開(kāi)展，促進(jìn)了學(xué)校的心理健康水平，學(xué)校師生更加和諧，取得了較為豐厚的成績(jī)。

[關(guān)鍵詞] 朋輩心理 互助模式

一、課題緣起

學(xué)校心理健康教育的對(duì)象不是專指有心理障礙的學(xué)生，而是面向全體成長(zhǎng)中的、正常的、健康的學(xué)生。心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，更重要的是關(guān)注學(xué)生生命成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)展。

初中階段的青少年面對(duì)各種壓力和迷惘，常常無(wú)法獨(dú)立解決，他們渴望溝通、渴望傾訴、渴望得到充分的尊重，更重要的是他們渴望體驗(yàn)成功。朋輩心理互助既解決了教育資源有限和學(xué)生實(shí)際需求量大的矛盾，又提供了為學(xué)生展示自我、關(guān)愛(ài)他人的平臺(tái)。

一項(xiàng)調(diào)查顯示：在回答“我碰到問(wèn)題首先找誰(shuí)商量”時(shí)，找同伴的占70%，找父母的占10%，找老師的占8%，其他占12%。這表明初中學(xué)生的朋輩作用不容忽視。

初中學(xué)生正處于生理和心理的發(fā)展成熟期，心理的不完全發(fā)育和實(shí)踐中的矛盾挫折，很容易產(chǎn)生心理障礙。為了使學(xué)生達(dá)到認(rèn)知、情感和行為方面的整體優(yōu)化，同伴輔導(dǎo)不失為一種行之有效的輔導(dǎo)方式。

二、研究設(shè)計(jì)

（一）研究綜述

為了確定本研究在相關(guān)研究中的位置,我檢索了國(guó)內(nèi)外在這一領(lǐng)域的相關(guān)研究，以下是對(duì)這些相關(guān)研究的綜述：

1.美國(guó)朋輩咨詢的發(fā)展 二十世紀(jì)六七十年代，因?qū)I(yè)人員缺乏，美國(guó)精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場(chǎng)非專業(yè)心理咨詢的運(yùn)動(dòng)。一些學(xué)者開(kāi)始探討在學(xué)校培訓(xùn)學(xué)生，以幫助其他需要幫助的學(xué)生。威蘭德（Vriend,1969）發(fā)表了她利用受訓(xùn)的高成就學(xué)生在咨詢團(tuán)體中幫助低成就學(xué)生的研究報(bào)告，成為朋輩心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的首篇論文。之后，美國(guó)、加拿大許多高校、中學(xué)都開(kāi)展了朋輩心理輔導(dǎo)的研究和實(shí)踐。加拿大渥太華的朋輩幫助中心認(rèn)為：“對(duì)于某些當(dāng)事人以及他們所關(guān)心的問(wèn)題的某些方面而言，由受過(guò)訓(xùn)練、掌握了積極傾聽(tīng)技巧的同伴志愿者所提供的幫助是最為有效的。”朋輩心理輔導(dǎo)的理念和實(shí)踐逐漸得到人們的認(rèn)同。

2.我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)朋輩咨詢的發(fā)展

20世紀(jì)70年代，臺(tái)灣地區(qū)的朋輩咨詢開(kāi)始興起，一些機(jī)構(gòu)開(kāi)始實(shí)施朋輩咨詢計(jì)劃，如生命線、家扶中心等。

進(jìn)入20世紀(jì)90年代，學(xué)者們開(kāi)展了大量學(xué)校朋輩咨詢的實(shí)證研究。李泰山在1999年所作的一項(xiàng)調(diào)查表明，73%的臺(tái)灣高校已建立朋輩咨詢組織。高中雖然也建立了朋輩咨詢制度，但缺乏對(duì)朋輩咨詢員的系統(tǒng)訓(xùn)練和評(píng)估，一些學(xué)校也由于缺乏經(jīng)費(fèi)的問(wèn)題而無(wú)法持續(xù)進(jìn)行。

3.我國(guó)大陸朋輩咨詢的發(fā)展

我國(guó)大陸朋輩咨詢的發(fā)展較遲，已有的研究大多集中于大學(xué)生艾滋病同伴教育方面。其中既有理論介紹部分，也有大量的實(shí)證研究。如徐剛等在某醫(yī)科大學(xué)挑選了18名大學(xué)生擔(dān)當(dāng)同伴教育者，經(jīng)過(guò)2周培訓(xùn)后由他們對(duì)本校的265名大學(xué)生開(kāi)展艾滋病教育，結(jié)果表明，干預(yù)組學(xué)生艾滋病知識(shí)、態(tài)度得分較對(duì)照組有大幅度的提高。

我國(guó)部分大學(xué)和中學(xué)創(chuàng)辦了類似于朋輩咨詢組織的學(xué)生社團(tuán)，如心理互助社、心理學(xué)會(huì)、心理研究會(huì)，通過(guò)講座、電影、沙龍、小品和心理測(cè)驗(yàn)等形式，普及心理健康知識(shí)，預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康。

中學(xué)心理健康教育的工作理念和實(shí)施途徑在實(shí)踐探索中已不斷得到拓展和創(chuàng)新，從最初面向少數(shù)學(xué)生、形式單

一、被動(dòng)等待的個(gè)別心理咨詢發(fā)展為面向全體學(xué)生、形式多樣、主動(dòng)實(shí)施的心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)，并逐步形成了課堂教學(xué)與課外指導(dǎo)、宣傳教育與咨詢服務(wù)、專業(yè)咨詢與朋輩互助相結(jié)合的心理健康教育模式。作為學(xué)校心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系的重要環(huán)節(jié)，作為中學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的基層力量，近些年來(lái)，中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)理念開(kāi)始引入，學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)組織開(kāi)始建立并通過(guò)多種有效途徑參與學(xué)校心理健康教育工作，為有需要的學(xué)生提供心理援助，取得了良好的效果。

美國(guó)的朋輩咨詢已走上專業(yè)化和規(guī)范化的道路，從小機(jī)構(gòu)到全國(guó)都設(shè)有朋輩咨詢組織，有比較健全的制度和機(jī)構(gòu)設(shè)置作保障。我國(guó)的朋輩咨詢發(fā)展歷史較短，專業(yè)性和規(guī)范性不強(qiáng)，服務(wù)的范圍和對(duì)象還有很大的局限。

朋輩咨詢是學(xué)校心理健康教育的主渠道之一，既能減輕學(xué)校心理健康教育工作的壓力，容易為學(xué)生所接受，也能在一定程度上起到專業(yè)咨詢的效果。朋輩咨詢既可以單獨(dú)開(kāi)展，也可以滲透到學(xué)校的課程體系中。我國(guó)學(xué)校朋輩咨詢的研究必將成為今后的一大熱點(diǎn)。

（二）概念界定

1、朋輩心理咨詢

心理咨詢：是通過(guò)言語(yǔ)的和非言語(yǔ)的交流，咨詢者運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法，試圖改變來(lái)訪者行為的一種人際關(guān)系。心理咨詢的特征：1）著重于正常人 2）對(duì)人的一生提供有效的幫助 3）強(qiáng)調(diào)個(gè)人的力量和價(jià)值 4）強(qiáng)調(diào)認(rèn)知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用。

格雷和霆多爾(Gray & Tindall,1978)對(duì)“朋輩心理咨詢”定義為:“非專業(yè)工作者作為幫助者所采取的人際間的幫助行為。”蘇姍(Sussan,1973)認(rèn)為,朋輩心理咨詢是指受訓(xùn)和督導(dǎo)過(guò)的學(xué)生向前來(lái)尋求幫助的學(xué)生以言語(yǔ)或非言語(yǔ)的方式,盡量少或者不給建議,提供傾聽(tīng)、支持以及其他幫助的過(guò)程。另有學(xué)者認(rèn)為,朋輩心理咨詢是指受訓(xùn)或督導(dǎo)過(guò)的學(xué)生向前來(lái)尋求幫助的年齡相當(dāng)?shù)膶W(xué)生,提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過(guò)程;我國(guó)學(xué)者陳國(guó)海認(rèn)為,朋輩心理咨詢是指在人際交往過(guò)程中人們互相給予心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持,提供一種具有心理咨詢功能的幫助的過(guò)程。

在這里“朋輩”包含了“朋友”和“同輩”的雙重意思。“朋友”是指有過(guò)交往的并且值得信賴的人，而“同輩”是指同年齡者或年齡相當(dāng)者，他們通常會(huì)有較為接近的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)、共同的生活方式、生活理念，具有年齡相近、性別相同或者所關(guān)注的問(wèn)題相同等特點(diǎn)。朋輩心理咨詢又稱同輩心理咨詢或同輩輔導(dǎo)。朋輩心理咨詢雖然不能完全與專業(yè)意義上的心理咨詢相比，但它卻是幫助初中生擺脫心理困境、獲得外部支持的一種重要方式。心理學(xué)家在面向青少年和城市居民開(kāi)展大規(guī)模的調(diào)查后得出結(jié)論，向知心朋友訴說(shuō)是繼自我調(diào)節(jié)之后最常見(jiàn)的求助方式。

然而，朋輩心理咨詢與一般人際互動(dòng)同樣存在著質(zhì)的區(qū)別，那就是朋輩心理咨詢員必須經(jīng)過(guò)比較嚴(yán)格的培訓(xùn)和督導(dǎo)，能理解和掌握心理咨詢的基本原則和規(guī)范，能遵照心理學(xué)的原則科學(xué)有效地開(kāi)展助人工作。未經(jīng)培訓(xùn)和督導(dǎo)的朋輩互助活動(dòng)，不能稱為朋輩心理咨詢，其實(shí)際助人效果也難以保證。

2．類型

（1）按照來(lái)訪者的求助和咨詢員給予幫助的主動(dòng)性來(lái)劃分，朋輩心理咨詢可分為主動(dòng)朋輩心理咨詢和被動(dòng)朋輩心理咨詢。主動(dòng)朋輩心理咨詢是指來(lái)訪者主動(dòng)找尋心理安慰、支持及幫助；而被動(dòng)朋輩心理咨詢則相反，來(lái)訪者由于遭受到挫折或打擊，產(chǎn)生了壓抑、移置等自我防御，這時(shí)朋輩心理咨詢員就會(huì)主動(dòng)幫助來(lái)訪者，相對(duì)來(lái)說(shuō)，來(lái)訪者則是處于相對(duì)被動(dòng)的位置。

（2）按照來(lái)訪者與咨詢員的數(shù)量比例來(lái)劃分，可以分為一對(duì)一朋輩心理咨詢、多對(duì)一朋輩心理咨詢、一對(duì)多朋輩心理咨詢和多對(duì)多朋輩心理咨詢。

（3）按照心理困擾或者說(shuō)是心理問(wèn)題的嚴(yán)重性來(lái)劃分，朋輩心理咨詢可以分為一般性朋輩心理咨詢和障礙性朋輩心理咨詢。其中一般性朋輩心理咨詢是指來(lái)訪者的心理困擾或心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度并不足以影響其日常的學(xué)習(xí)、工作以及生活。而障礙性朋輩心理咨詢則是指其心理困擾或心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度影響了來(lái)訪者正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。

（4）按照來(lái)訪者與咨詢員的性別劃分，可分為同性朋輩心理咨詢與異性朋輩心理咨詢。一般來(lái)說(shuō)，就人生發(fā)展的歷程而言，同性朋輩心理咨詢發(fā)生的概率比異性同輩心理咨詢的概率要大得多。因?yàn)槟信吘褂袆e，有些話題只可能在同性之間交談，而不能在異性之間交談。

3．特點(diǎn)

朋輩輔導(dǎo)員心理咨詢是由一個(gè)群體里有影響力和號(hào)召力的青少年在他們掌握一定的心理知識(shí)和交往技巧的基礎(chǔ)上，由他們向其他學(xué)生傳播知識(shí)和技能，解決幫助學(xué)生，以達(dá)到教育的目的。

（1）相互性：在朋輩輔導(dǎo)員心理咨詢中的助人者和當(dāng)事人的角色是通常不固定的，也就是說(shuō)，助人者與當(dāng)事人隨環(huán)境和心境的改變而相互轉(zhuǎn)換角色，所以朋輩心理咨詢具有相互性。（2）廣泛性：對(duì)學(xué)生影響最大的是與他們年齡相當(dāng)?shù)耐?，而不是父母、老師或其他人。?dāng)學(xué)生遇到心理困擾時(shí)首先求助的對(duì)象也許是他們身邊的同學(xué)和朋友而不是心理咨詢員或其他社會(huì)工作者?！芭筝呅睦碜稍儭痹谀撤N意義上比心理咨詢所涉及的對(duì)象多、范圍廣，可以看作是學(xué)校心理健康教育的重要形式。

（3）有效性：在學(xué)校中，學(xué)生通常以班級(jí)、社團(tuán)等集體方式聯(lián)系在一起，他們?cè)谛睦矸矫嫦嗷ラ_(kāi)導(dǎo)、安慰和支持提供有利條件。不受時(shí)間、地點(diǎn)場(chǎng)所語(yǔ)言等因素的影響。朋輩心理咨詢者通常都是當(dāng)事人較好的朋友和同學(xué)，這些朋友或同學(xué)易于接觸，其建議和意見(jiàn)容易被接受，從而及時(shí)緩解他們的心理壓力，此外“朋輩心理咨詢”的同學(xué)往往與當(dāng)事人共同生活和學(xué)習(xí)，有利于發(fā)現(xiàn)和接觸當(dāng)事人對(duì)監(jiān)督建議的實(shí)施以及改善環(huán)境極為有利，這些因素都使“朋輩心理咨詢”的有效性大大提高。

（4）自發(fā)性：“朋輩輔導(dǎo)員”是同齡之間的一種互幫互助的行為。大學(xué)生在面臨心里困擾而自身無(wú)法克服時(shí)，往往會(huì)主動(dòng)尋求幫助，這樣，“朋輩心里互助”便自發(fā)產(chǎn)生了。（5）友誼性：朋輩心理輔導(dǎo)員拓寬了初中心理健康教育的空間和渠道。在許多情況下學(xué)生之間相互幫助既是一種高尚的精神，也是一種親情和友誼的表現(xiàn)。學(xué)生在困惑時(shí)向知心朋友訴說(shuō)是目前青少年繼自我調(diào)節(jié)之后最常見(jiàn)的求助方式。因?yàn)樗麄冊(cè)谀挲g、價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)、情感體驗(yàn)、愛(ài)好、生活方式、學(xué)習(xí)方式等方面都很相近，具有天然的“親緣”關(guān)系，彼此相惜相知，在面臨很多困惑的問(wèn)題時(shí)能夠及時(shí)解決，同時(shí)也建立起高低年級(jí)學(xué)生間的珍貴友誼。

三、目的

（一）研究目標(biāo)

現(xiàn)在的學(xué)校教育多數(shù)是師—生型的教育模式，我們想要嘗試用一種生—生型的教育模式，來(lái)改善學(xué)生的人際交往狀況，減少因人際關(guān)系不和諧給學(xué)生帶來(lái)的消極情緒及其對(duì)學(xué)業(yè)的影響，為學(xué)生將來(lái)良好的社會(huì)化打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

朋輩互助是從澳大利亞、香港、臺(tái)灣等地引進(jìn)的一種新的心理輔導(dǎo)方式。目前主要有小組咨詢和同伴咨詢兩種形式，活動(dòng)重在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和考試焦慮的心理互助。我們想通過(guò)研究，將朋輩互助應(yīng)用于更加廣闊的領(lǐng)域，解決學(xué)生更多的問(wèn)題。

本研究是要將朋輩互助應(yīng)用于學(xué)生的人際交往輔導(dǎo)當(dāng)中，探索有效的途徑和方法，并且加以實(shí)施，對(duì)增加心理輔導(dǎo)的模式、拓展心理輔導(dǎo)的領(lǐng)域有更多現(xiàn)實(shí)的意義。

（二）研究的內(nèi)容

（1）朋輩心理互助模式提出的主要依據(jù)。（2）朋輩心理互助模式的構(gòu)建 ①班級(jí)心理委員的選拔；

②班級(jí)心理委員的培訓(xùn)及管理；

③班級(jí)心理委員開(kāi)展工作的范圍、內(nèi)容及形式；（3）初中階段朋輩心理互助模式的價(jià)值研究，包括：

①總結(jié)朋輩心理互助的形式，構(gòu)建學(xué)校心理健康教育的操作模式。②研究朋輩心理互助對(duì)班級(jí)管理的影響。

③朋輩心理互助對(duì)學(xué)生個(gè)體心理健康水平的影響。④朋輩心理互助對(duì)教師、班主任工作的影響。

（三）研究方法與過(guò)程

（四）研究方法

本課題主要采用行動(dòng)研究、文獻(xiàn)研究、調(diào)查研究等方法展開(kāi)研究。1．行動(dòng)研究法

以行動(dòng)研究法為主，在研究中不斷反思和評(píng)估，及時(shí)調(diào)整相應(yīng)的措施和手段，促進(jìn)課題研究目標(biāo)的最終達(dá)成。

2．文獻(xiàn)研究法 通過(guò)對(duì)同伴教育、學(xué)生發(fā)展的階段理論和朋輩心理咨詢理論的學(xué)習(xí)，了解現(xiàn)代教育的基本觀念和朋輩心理互助的實(shí)施要點(diǎn)，為本課題的研究打下理論基礎(chǔ)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、雜志和報(bào)刊等媒體，了解掌握國(guó)內(nèi)外相關(guān)領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和趨勢(shì)，進(jìn)一步明確本課題的研究方向。

3．調(diào)查研究法

通過(guò)編制問(wèn)卷展開(kāi)調(diào)查，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，在研究前期定位學(xué)校心理健康教育存在的相關(guān)問(wèn)題，在后期反饋朋輩心理互助的實(shí)施效果，確定改進(jìn)措施。4．訪談法

通過(guò)和班級(jí)心理委員的交流及時(shí)了解他們工作的進(jìn)展和得失，及時(shí)給予指導(dǎo)；通過(guò)和任課教師及班主任的交流了解同伴輔導(dǎo)對(duì)班級(jí)管理的影響；通過(guò)訪談部分學(xué)生個(gè)體，傾聽(tīng)他們對(duì)班級(jí)心理委員工作的不同意見(jiàn)和建議。

三、實(shí)踐操作

根據(jù)課題研究的操作構(gòu)思，經(jīng)過(guò)近一年的實(shí)踐與研究，基本形成了四大基本操作途徑，一是我校對(duì)心理委員的產(chǎn)生與發(fā)展、二是心理委員遴選、三是心理委員培訓(xùn)、四是心理委員職責(zé)和評(píng)價(jià)和心理委員作用意義，促進(jìn)學(xué)生心理全面、和諧和健康發(fā)展。

（一）班級(jí)心理委員選拔 1．選拔的原則

每學(xué)年開(kāi)始，全校發(fā)動(dòng)倡議，招募班級(jí)心理委員。根據(jù)自薦及他薦原則，增補(bǔ)人員。原則上，每班限定男女同學(xué)各一名（學(xué)生主動(dòng)報(bào)名者不受班級(jí)人數(shù)限制）。

要求：樂(lè)于助人、關(guān)心人、理解人、尊重人，有耐心、有熱情、有責(zé)任感，人緣好、善解人意，能保守受助者隱私的學(xué)生。2． 班級(jí)心理委員分組

選出的班級(jí)心理委員經(jīng)過(guò)心理教師面試后通過(guò)游戲進(jìn)行分組，并選出組長(zhǎng)、班長(zhǎng)，明確各自職責(zé)、任務(wù)。由心理輔導(dǎo)教師對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)。3．班級(jí)心理委員培訓(xùn)主要內(nèi)容

（1）傳授必需的心理科學(xué)常識(shí)和行之有效的訓(xùn)練及保健方法，主要有： ①

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；

②

初中生常見(jiàn)的心理問(wèn)題； ③

傳授認(rèn)知ABC理論；

④

怎樣調(diào)適情緒、怎樣控制行為、適當(dāng)?shù)男狗绞健⒃鯓訉で髱椭?、怎樣尋求合適的求助對(duì)象和適宜的求助方法； ⑤

選擇科學(xué)的心理讀物、推薦有益的心理網(wǎng)站。

掌握一定的輔導(dǎo)原則，如尊重、同理、傾聽(tīng)，在需要自助和助人時(shí)，能夠胸有成竹，理性應(yīng)對(duì)。

⑥

收集典型個(gè)案，完成同伴輔導(dǎo)工作記錄表。發(fā)現(xiàn)同學(xué)中情緒異常情況的及時(shí)向心理教師、任課教師或班主任反映。

（二）心理委員培訓(xùn)主要形式和過(guò)程

1．組建心理活動(dòng)小組，培訓(xùn)學(xué)生心理委員

同伴心理互助也叫朋輩心理互助，是由一些學(xué)生來(lái)?yè)?dān)當(dāng)心理輔導(dǎo)人員，對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持，幫助同伴解決心理問(wèn)題，使學(xué)生在心理互助的過(guò)程中提高心理互助與自助能力。為了開(kāi)展同伴心理互助，我們組建了心理活動(dòng)小組。學(xué)生心理活動(dòng)小組組建之初，由于對(duì)心理小組成員的崗位描述不夠明確，導(dǎo)致很多班主任老師把班級(jí)中亟待得到心理幫助的同學(xué)推薦過(guò)來(lái)，也有很多具備助人者素質(zhì)的同學(xué)由于害怕被其他同學(xué)認(rèn)為自己心理有問(wèn)題而望而卻步。吸取以上教訓(xùn)，在新學(xué)期的班主任會(huì)上，闡述了學(xué)生心理小組的工作性質(zhì)、工作內(nèi)容和工作意義，并對(duì)選派學(xué)生的條件做了具體要求：一是需要具有積極樂(lè)觀的心態(tài)；二是有開(kāi)朗的性格、豁達(dá)的胸懷；三是在學(xué)習(xí)上具有勤奮進(jìn)取的精神；四是能夠助人為樂(lè)；五是具備良好的溝通能力；六是擁有良好的家庭心理支持體系。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，家庭成員之間的尊重、理解、友愛(ài)、相互幫助等是促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)、提高抗挫折能力的重要影響因素。在這樣家庭環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，心理健康水平更高，更愿意助人。因此，我們把良好的家庭心理支持體系也作為一個(gè)條件。

為了增強(qiáng)心理小組同學(xué)的責(zé)任感和影響力，我們正式任命各班委派的學(xué)生心理小組成員為“心理委員”。為了提高心理委員的工作能力，提高學(xué)生心理活動(dòng)小組的工作實(shí)效性，我們制定了一整套培訓(xùn)方案，對(duì)他們開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)，并在工作實(shí)踐中不斷加以完善和改進(jìn)。

（1）每個(gè)學(xué)年初進(jìn)行集中培訓(xùn)

每個(gè)學(xué)年開(kāi)學(xué)之初，我們都利用中午休息時(shí)間，開(kāi)展為期一周的集中培訓(xùn)。課程設(shè)置如下：

心理委員的崗位描述，使他們認(rèn)識(shí)了自己是班級(jí)心理健康知識(shí)的宣傳員、心理動(dòng)態(tài)的觀察員、心理困惑的解答員、師生之間的聯(lián)絡(luò)員、心理活動(dòng)的策劃員、學(xué)生和心理老師之間的接線員，從而使他們明確了自己的工作責(zé)任和工作權(quán)限。一位學(xué)生在培訓(xùn)后的心得中寫道：通過(guò)幾天的培訓(xùn)，讓我對(duì)心理委員這個(gè)職務(wù)有了很深的了解。原來(lái)我只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為，在班級(jí)里心理委員僅僅是個(gè)擺設(shè)，沒(méi)有任何作用。但是，現(xiàn)在我否定了我的想法，班級(jí)里同學(xué)與老師的溝通工作很大程度上要靠我們來(lái)完成。以前我做得太少了，以后我要加強(qiáng)與同學(xué)和老師之間的溝通，把以前沒(méi)有做的彌補(bǔ)回來(lái)。樸實(shí)的話語(yǔ)，表達(dá)了他們對(duì)自己的要求和對(duì)班級(jí)心理健康教育工作的責(zé)任感。

（2）每個(gè)月組織一次心理委員工作能力提高培訓(xùn)活動(dòng) 心理委員在班級(jí)中很多工作都是無(wú)形的，沒(méi)有其他人的經(jīng)驗(yàn)可參照。他們需要經(jīng)常交流，彼此學(xué)習(xí)，相互汲取力量。

在每個(gè)月組織的培訓(xùn)活動(dòng)中，主題是根據(jù)學(xué)校情況和學(xué)生的動(dòng)態(tài)而精心選擇的。如臨近考試的月份，組織心理委員進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，通過(guò)提高他們的學(xué)習(xí)能力，掌握應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力的方法和技巧，來(lái)提高他們的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)能力。

（3）每半個(gè)月召開(kāi)一次工作布置會(huì)

心理健康教育工作存在于學(xué)生生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)，與學(xué)校的教育教學(xué)整體工作配合在一起才能使其具有實(shí)效性和生命力，具有更加廣闊的舞臺(tái)。因此，每半個(gè)月結(jié)合學(xué)校的工作，給心理委員布置工作是非常必要的。例如，新學(xué)期開(kāi)學(xué)，面對(duì)新組建的班級(jí)，為了提高學(xué)生的適應(yīng)能力，布置心理委員組織班級(jí)召開(kāi)心理健康教育班會(huì)；心理健康教育周期間，要求心理委員組織同學(xué)們?nèi)珕T參與制作心理健康教育手抄報(bào)，通過(guò)人人關(guān)注心理健康、人人宣傳介紹心理健康知識(shí)，達(dá)到廣泛的宣傳教育目的；組織策劃班級(jí)的心理劇表演，參加學(xué)校校園心理劇大賽等等。通過(guò)工作布置會(huì)，讓心理委員知道自己應(yīng)該做哪些工作，如何更好地完成自己的工作職責(zé)。當(dāng)他們具備一定的工作經(jīng)驗(yàn)以后，再創(chuàng)造性地開(kāi)展具有班級(jí)個(gè)性的心理健康教育活動(dòng)。

（4）每半個(gè)月對(duì)心理委員進(jìn)行一次同伴心理互助案例督導(dǎo) 心理委員在工作中常常會(huì)遇到自己的經(jīng)驗(yàn)無(wú)法解釋的困惑。定期對(duì)他們進(jìn)行督導(dǎo)既有利于他們幫助別人，也有利于他們個(gè)人的自我成長(zhǎng)，減輕他們的工作負(fù)擔(dān)。定期的督導(dǎo)對(duì)于心理委員的成長(zhǎng)和學(xué)校心理健康教育工作來(lái)說(shuō)，有三個(gè)作用：第一是明確地讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，助人的前提是自己要有能力。如果你認(rèn)為自己沒(méi)有幫助別人解決這個(gè)問(wèn)題的能力時(shí)，不能強(qiáng)求自己，給自己背負(fù)沉重的負(fù)擔(dān)，只有轉(zhuǎn)介給能夠解決這一問(wèn)題的人，才是真正地對(duì)同學(xué)負(fù)責(zé)，對(duì)自己負(fù)責(zé)；第二是幫助他們及時(shí)調(diào)整對(duì)同學(xué)的心理幫助方案，使心理幫助更加有效；第三是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)、心理需求，對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，給予及時(shí)的心理輔導(dǎo)。

2．充分發(fā)揮心理小組的作用，多種方式開(kāi)展同伴心理互助（1）開(kāi)展心理健康教育宣傳活動(dòng)

1．策劃心理健康教育廣播講座?！靶撵`之窗”心理健康教育廣播講座是學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的陣地之一。為了讓每星期20分鐘的廣播講座能夠使學(xué)生收到更多的心理健康教育信息，心理小組的同學(xué)們會(huì)定期在學(xué)生中搜集他們感興趣的、迫切需要解決的、具有共同困惑的話題，并和心理老師共同組織材料，編排演播程序，使20分鐘的講座成為集知識(shí)性、趣味性、實(shí)效性為一體的心理健康知識(shí)營(yíng)養(yǎng)快餐。通過(guò)收聽(tīng)心理故事，得到心靈啟迪；分析典型案例，產(chǎn)生自我反思；了解心理知識(shí)，改變錯(cuò)誤認(rèn)知。

2．組織學(xué)生制作心理健康教育手抄報(bào)。心理委員組織全體學(xué)生參加的心理健康教育手抄報(bào)制作，是激發(fā)學(xué)生形成心理保健意識(shí)、豐富心理健康知識(shí)的重要載體。手抄報(bào)的制作過(guò)程，是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的過(guò)程；手抄報(bào)的展示過(guò)程，是學(xué)生分享知識(shí)、相互學(xué)習(xí)的過(guò)程。每個(gè)學(xué)期組織的心理健康教育手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)，都能在學(xué)生緊張的文化課學(xué)習(xí)生活中掀起關(guān)注自己心理健康的高潮。

3．為心理健康教育講座提供素材。學(xué)校每個(gè)月針對(duì)各年級(jí)學(xué)生的不同需求，開(kāi)展面對(duì)面大型心理健康教育講座。每次講座前，學(xué)校都會(huì)組織心理活動(dòng)小組了解同學(xué)們的想法和需求，心理委員為開(kāi)展以年級(jí)為單位的心理健康教育大型講座提供了大量素材，詳實(shí)的案例使講座更加生動(dòng)，更加具有針對(duì)性和實(shí)效性。

（2）把握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，開(kāi)展同伴心理互助等心理健康教育活動(dòng) 心理小組的同學(xué)們注意及時(shí)了解學(xué)生的心理需求，在學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程中給予必要的引導(dǎo)。對(duì)有相同心理幫助需求的同學(xué)，通過(guò)心理委員的介紹，可以進(jìn)行相互交流，彼此分享經(jīng)驗(yàn)，接受有效的團(tuán)體輔導(dǎo)。

1．心理委員策劃、組織的心理健康教育班會(huì)，有效地解決了班級(jí)中存在的普遍問(wèn)題。創(chuàng)設(shè)安全的溝通氣氛，給每個(gè)同學(xué)以體驗(yàn)和表達(dá)的機(jī)會(huì)，不僅能夠促進(jìn)同學(xué)們自我成長(zhǎng)，也增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和相互理解。因此，心理委員會(huì)經(jīng)常設(shè)計(jì)這樣的班會(huì)來(lái)解決班級(jí)生活中的問(wèn)題。

為了增進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)孩子的了解，他們?cè)O(shè)計(jì)了《因?yàn)樾湃?，所以成長(zhǎng)》主題班會(huì)。在班會(huì)上，高大魁梧的父親在和女兒做“信任倒跌”游戲時(shí)，被女兒穩(wěn)穩(wěn)地支撐住以后，感慨地說(shuō)，沒(méi)想到我的女兒有這么大的力量，看來(lái)她真的長(zhǎng)大了。在母女互換角色表演校園心理劇時(shí)，母親哭了，她說(shuō)：現(xiàn)在我了解了孩子們的感受了，以后我一定要改變教育方法。

2．心理委員在學(xué)校生活中通過(guò)觀察及時(shí)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理煩惱的學(xué)生，進(jìn)行同伴心理互助。心理委員們把心理活動(dòng)小組命名為“晴天小隊(duì)”，寓意為給同學(xué)們帶來(lái)晴朗的心靈天空。他們用這樣一首小詩(shī)傳遞“在你身邊”的理念：風(fēng)很平凡，如果吹在夏天；水很平凡，如果是沙漠中的清泉；雨衣很平凡，如果是下雨的瞬間；我們很平凡，如果你需要時(shí)，就在你身邊??樸實(shí)的話語(yǔ)鞭策自己的行為，也詮釋了學(xué)生心理互助的及時(shí)性、實(shí)效性，表達(dá)了同學(xué)之間真摯的情感。一位接受同伴朋輩心理互助的同學(xué)，在交流中感慨地說(shuō)：在我的情緒處于低谷時(shí)，同學(xué)的幫助仿佛是黑暗的房間里射進(jìn)的一束陽(yáng)光，在這個(gè)陽(yáng)光的照射下，我知道了門在哪里。當(dāng)遇到心理委員自己不能解決的問(wèn)題時(shí)，他們會(huì)在督導(dǎo)過(guò)程中及時(shí)向老師請(qǐng)教，或者和其他同學(xué)交流，并且及時(shí)轉(zhuǎn)介給其他班級(jí)的心理委員。

3．心理活動(dòng)小組定期開(kāi)展“請(qǐng)到我的小屋來(lái)”活動(dòng)，讓學(xué)生了解心理咨詢，為心理老師和學(xué)生搭建橋梁。

為了引導(dǎo)學(xué)生用平常心看待心理咨詢，必要時(shí)能夠主動(dòng)尋求專業(yè)的心理幫助，心理小組的同學(xué)們會(huì)在每個(gè)新學(xué)年組織為期一個(gè)星期的“請(qǐng)到我的小屋來(lái)”參觀活動(dòng)。每名心理委員向班級(jí)同學(xué)發(fā)放邀請(qǐng)卡，每天中午十二點(diǎn)二十分到十三點(diǎn)分心理老師都在心理咨詢室等候同學(xué)，解答他們的問(wèn)題。同學(xué)們?cè)诤托睦砝蠋煹钠降冉涣髦?，打破了?duì)心理咨詢室的陌生感和神秘感。

“要不我?guī)闳フ艺倚睦砝蠋煱?！”這是班級(jí)心理委員經(jīng)常和同學(xué)們說(shuō)的話。正是因?yàn)樗麄兒芎玫負(fù)?dān)當(dāng)了心理老師和學(xué)生之間“接線員”的重任，我校的學(xué)生出現(xiàn)心理困惑和心理問(wèn)題時(shí)，多數(shù)能夠主動(dòng)尋求幫助，去心理咨詢室咨詢。為了滿足學(xué)生的咨詢需求，學(xué)校組建了心理健康教育中心，平均每30名學(xué)生就有一名心理輔導(dǎo)老師可以為他們提供幫助，每個(gè)教學(xué)樓都設(shè)置了心理輔導(dǎo)老師和學(xué)生的談話室。

3．開(kāi)展校園心理劇活動(dòng)，解決學(xué)生中出現(xiàn)的心理問(wèn)題 在實(shí)踐中我們感到，以校園心理劇的編演為學(xué)生心理小組活動(dòng)的重要內(nèi)容能夠有效地促進(jìn)同伴心理互助，使學(xué)生在心理互助的過(guò)程中學(xué)會(huì)互助與自助。心理小組的同學(xué)通過(guò)校園心理劇編演，解決了同學(xué)們中出現(xiàn)的普遍問(wèn)題，為他們提供豐富的應(yīng)對(duì)沖突的經(jīng)驗(yàn)。

我校不僅在心理健康教育班會(huì)上大量使用了校園心理劇，還定期組織校園心理劇大賽，使之產(chǎn)生更廣泛的教育影響。校園心理劇的主題一般有三個(gè)來(lái)源，一是個(gè)別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的普遍問(wèn)題；二是班級(jí)存在的問(wèn)題；三是學(xué)生需要掌握的抽象的心理學(xué)知識(shí)。

在《成長(zhǎng)絆腳石》中，同學(xué)們對(duì)嫉妒這個(gè)魔鬼做了惟妙惟肖的刻畫，通過(guò)表演讓觀眾真切地聽(tīng)到了自己內(nèi)心深處嫉妒的聲音，看到了由于嫉妒導(dǎo)致人際關(guān)系惡化所帶來(lái)的不良后果。扮演“魔鬼嫉妒”的同學(xué)說(shuō)，在排練時(shí)我就把自己心底里的嫉妒抖落出來(lái)，先讓自己看得清清楚楚，才能表演到位，不過(guò)真的看清以后，便越發(fā)感覺(jué)到嫉妒確實(shí)是可怕的魔鬼！

心理小組的同學(xué)們?yōu)楹粲醮蠹依硇詯?ài)國(guó)，針對(duì)國(guó)人抵制外國(guó)超市的行為，編演了校園心理劇《讓世界充滿愛(ài)》，同學(xué)們通過(guò)對(duì)日本留學(xué)生從排斥到接納的心理轉(zhuǎn)變，使大家感悟到勿忘國(guó)恥，并不意味著對(duì)日本人民的不接納。對(duì)日本人民的不友好，不僅不能化解兩個(gè)國(guó)家的歷史糾葛，反而起到了相反的效果，而寬恕、接納可能是人們面對(duì)仇恨的最好的態(tài)度。

4．抓好校園心理劇編演，充分發(fā)揮其教育作用

在校園心理劇編演中，我們感覺(jué)到這是學(xué)校心理健康教育最有效的途徑之一。因此，我們對(duì)校園心理劇從生成到效果進(jìn)行了全面的探索，將校園心理劇編演劃分成三個(gè)階段，即個(gè)別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中的校園心理劇生成階段；編排校園心理劇過(guò)程的完善階段；演出結(jié)束后的分享感受階段。

（1）校園心理劇的生成階段

這一階段一般在個(gè)別咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中完成。包括發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——定義問(wèn)題——解決問(wèn)題——確立校園心理劇主題四個(gè)步驟。

發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：校園心理劇所反映的是學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題。因此，我們從個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)以及學(xué)生的同伴心理互助的案例中來(lái)選擇問(wèn)題。例如，在咨詢中有一些單親家庭親子之間發(fā)生了矛盾，有單親家庭孩子的訴求，有離散父母的苦楚。與此同時(shí)，也有單親家庭的孩子訴說(shuō)他們?cè)诿恳淮螞_突過(guò)后對(duì)自己行為的懊悔以及對(duì)父母的理解。他們是怎樣走出心理困境重新回到陽(yáng)光地帶，他們是怎樣主動(dòng)地承擔(dān)起自己成長(zhǎng)的責(zé)任的，這些就成為校園心理劇要解決的問(wèn)題。定義問(wèn)題：在咨詢中我們發(fā)現(xiàn)，對(duì)沖突事件的認(rèn)知是沖突發(fā)生的根本原因。經(jīng)過(guò)心理小組同學(xué)共同討論，在心理老師的指導(dǎo)下，幫助學(xué)生定義自己的問(wèn)題，追根溯源，找到問(wèn)題的癥結(jié)和原因。

解決問(wèn)題：校園心理劇雖然不直接教給同學(xué)們解決問(wèn)題的方法，但是需要通過(guò)討論找出合理的、恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式，提供給學(xué)生讓他們?nèi)W(xué)習(xí)、模仿、應(yīng)用，并對(duì)不合理的應(yīng)對(duì)方式提出建設(shè)性的意見(jiàn)。這個(gè)階段，心理健康教師的角色是參與者、引導(dǎo)者、教育者。這時(shí)，運(yùn)用心理劇中角色扮演的方法和技巧，有利于幫助學(xué)生在感悟中發(fā)現(xiàn)合理的應(yīng)對(duì)方式。例如，《你也能自強(qiáng)》中的小紅是一個(gè)內(nèi)在力量很強(qiáng)的女生，很難接受母親事無(wú)巨細(xì)、令人窒息的呵護(hù)。根據(jù)老師的提議，她扮演了自己的母親。當(dāng)她扎起圍裙，使用母親的語(yǔ)氣開(kāi)始和她的“女兒”交流時(shí)，她體會(huì)了傳統(tǒng)家庭觀念下放棄自我、望女成鳳的母親的期望和無(wú)奈，于是她開(kāi)始接受母親的嘮叨、享受母親的嘮叨，把自己從環(huán)境的承受者變成了環(huán)境的改造者。適當(dāng)?shù)慕巧缪荩欣趯W(xué)生站在對(duì)方的角度認(rèn)識(shí)和思考，也為下一步心理劇的編演奠定了基礎(chǔ)。

確立校園心理劇主題：經(jīng)過(guò)個(gè)別咨詢及團(tuán)體輔導(dǎo)，每個(gè)參與的同學(xué)都有了不同的收獲。心理健康教師通過(guò)組織學(xué)生整理自己的想法，分享各自的感受，使他們更加明晰自己內(nèi)在的需求，明確正確的應(yīng)對(duì)方式。在征求當(dāng)事人意見(jiàn)后，用他們真實(shí)的生活故事，排演校園心理劇。

（2）校園心理劇完善階段

第二階段是校園心理劇完善階段。執(zhí)筆校園心理劇的人選一般是參與第一階段的人員，可以是心理健康教育教師，也可以是學(xué)生心理活動(dòng)小組成員，或者是當(dāng)事人自己。在劇本形成過(guò)程中，我們著重把握如下原則：真實(shí)再現(xiàn)沖突；用各種形式外顯心理過(guò)程，讓觀眾從中看到態(tài)度轉(zhuǎn)變的起點(diǎn)、脈絡(luò)和終點(diǎn)，看到猶豫中的選擇，看到挫折中的堅(jiān)持，激發(fā)觀眾的思考，提供有效經(jīng)驗(yàn)，使之具有可效仿性；不改變事件的結(jié)局而著力改變錯(cuò)誤認(rèn)知。

在選擇演員方面，我們?cè)趯W(xué)生自愿選擇角色的基礎(chǔ)上，把握以下三個(gè)原則：一是本色性原則，學(xué)生根據(jù)自己的特點(diǎn)，扮演接近自己本色的角色，目的之一是能夠深入地發(fā)現(xiàn)自我，目的之二是能夠更好地讓扮演者成為一面鏡子，讓其他同學(xué)在表演中找到各自的問(wèn)題所在。二是反向性原則，選派學(xué)生扮演原本是他們沖突對(duì)象的角色，學(xué)生通過(guò)換位思考，能夠?qū)_突對(duì)方給予充分的理解，了解并認(rèn)同了他們的內(nèi)心想法。其目的是通過(guò)角色扮演，引領(lǐng)同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)同類問(wèn)題時(shí)，了解對(duì)方的所思所想，理解對(duì)方的所為。例如：一位飾演過(guò)小迪父親的同學(xué)，在同學(xué)們面前流下了眼淚。他說(shuō)：我的父親在家里就是這樣粗暴，我一直在心里非常恨他。但是，今天，我好像開(kāi)始理解他了，也許是他實(shí)在受不了最親近的兒子在他原本就一塌糊涂的日子上再添亂，所以才對(duì)我動(dòng)粗的。三是本體性原則，在具備條件的前提下，可以讓原型在心理劇中扮演自己，使學(xué)生以開(kāi)放的心態(tài)接納自己的問(wèn)題和沖突，更有利于促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

演員排練的過(guò)程，既是學(xué)生不斷體驗(yàn)的過(guò)程，也是學(xué)生心理成長(zhǎng)的過(guò)程。我們?cè)诰幯菪@心理劇的過(guò)程中深刻地體會(huì)到“集體創(chuàng)作”的價(jià)值。劇本的變化隨著演員在排練過(guò)程中的感悟而變化，最終演出的劇本融入了所有參與的演員與觀眾的情感、需求、感悟以及成長(zhǎng)。每一次角色扮演，孩子們都有不同的體會(huì)，每一次對(duì)臺(tái)詞，他們都會(huì)引入新汲取的生活元素。這樣構(gòu)建出來(lái)的校園心理劇真正地表現(xiàn)了學(xué)生的心理需求，反映了他們成長(zhǎng)中的心聲。

（4）分享感受階段

第三階段是分享觀后感受階段。這一階段的作用是促使演員和觀眾及所有參與者產(chǎn)生感想和領(lǐng)悟，幫助他們梳理自己的感想，分享他人的領(lǐng)悟。由于校園心理劇劇本來(lái)源于學(xué)生自己的生活，所以每個(gè)人都會(huì)帶著自己的生活經(jīng)歷去理解劇情，帶著自己的情感經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生感悟。給他們創(chuàng)造分享的空間，有利于同學(xué)之間及所有參與者分享各自的想法，有利于他們敞開(kāi)心扉、接納別人的經(jīng)驗(yàn)。因此，在班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、心理健康教育課中表演校園心理劇后，我們安排討論的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生及所有參與者充分表達(dá)他們的想法，分享大家觀后所獲得的感悟；在學(xué)校校園心理劇大賽演出以后，以征集書面心得體會(huì)的形式讓學(xué)生表達(dá)感受。

（三）朋輩心理互助模式

學(xué)校心理健康教育是關(guān)注學(xué)生生命成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)展。它是德育的一種有效方式和方法，是實(shí)施素質(zhì)教育的前提和基礎(chǔ)。因此，心理健康教育應(yīng)該讓教師全員參與。學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)對(duì)全校教師統(tǒng)一管理。心理教師并協(xié)同任課教師、班主任做好學(xué)生的心理工作并負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)心理委員全程管理。班級(jí)心理委員在心理教師的組織下負(fù)責(zé)心理健康知識(shí)的宣傳和對(duì)學(xué)生個(gè)體給予幫助，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與教師聯(lián)系。

① 學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組為心理健康教育提供軟、硬件支持，包括積極開(kāi)發(fā)圖文資料、教學(xué)課件、音像制品等資源；負(fù)責(zé)組織對(duì)班主任任課教師進(jìn)行心理培訓(xùn)，使他們?cè)诮逃虒W(xué)過(guò)程中遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律實(shí)施教育，減少“師源性”問(wèn)題的產(chǎn)生。

② 心理教師負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)心理委員全程調(diào)控。如對(duì)班級(jí)心理委員的招募、培訓(xùn)，以年級(jí)為單位分組，確定一學(xué)期工作任務(wù)；每月一次組織班級(jí)心理委員工作交流會(huì)，總結(jié)工作中的得失、困惑，及時(shí)調(diào)整、給予幫助；與任課教師和班主任及時(shí)聯(lián)系溝通，針對(duì)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，尋找最佳輔導(dǎo)方案；協(xié)同班主任共同做好班風(fēng)工作；收集典型個(gè)案，做到全程跟蹤輔導(dǎo)。

③ 班級(jí)心理委員負(fù)責(zé)對(duì)本班級(jí)情緒異常同學(xué)給予及時(shí)幫助，可以自己親為也可以找同學(xué)幫忙。問(wèn)題嚴(yán)重的要及時(shí)向心理教師或班主任反映。班級(jí)心理委員之間可以相互交流經(jīng)驗(yàn)但必須保護(hù)輔導(dǎo)個(gè)體的隱私。此外，班級(jí)心理委員還要負(fù)責(zé)布置自己教室的“心語(yǔ)角”和學(xué)校櫥窗里的“心語(yǔ)園”，以班級(jí)為單位輪流完成每?jī)芍芤淮蔚摹靶撵`之窗廣播”。做好心理健康知識(shí)的宣傳工作。

④ 學(xué)生個(gè)體只和輔導(dǎo)自己的班級(jí)心理委員或心理教師保持聯(lián)系，個(gè)體之間相互獨(dú)立。1．班級(jí)心理委員的工作形式 ①個(gè)案輔導(dǎo)。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)班級(jí)有不良情緒的學(xué)生，自己或組織同學(xué)給予幫助。班級(jí)心理委員做好輔導(dǎo)工作記錄，交心理輔導(dǎo)室存檔。情緒波動(dòng)較大者及時(shí)與任課教師或班主任或心理教師聯(lián)系。個(gè)別學(xué)生由心理教師全程跟蹤輔導(dǎo)。

② 利用午休時(shí)間開(kāi)設(shè)“心靈之窗廣播”。

以班級(jí)為單位由班級(jí)心理委員輪流組織進(jìn)行，每?jī)芍芤淮?。話題有如預(yù)備年級(jí)“良好行為習(xí)慣訓(xùn)練”；初一“進(jìn)取心理培養(yǎng)”；初二“男孩女孩”；初三“直面升學(xué)”等。每次考試前或家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，由心理教師作“考前輔導(dǎo)”、“走進(jìn)孩子心靈”等專題。

③ 在櫥窗內(nèi)開(kāi)設(shè)“心語(yǔ)園”。

由班級(jí)心理委員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，組織其他輔導(dǎo)員根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況定期布置“心語(yǔ)園”。

④ 每個(gè)教室開(kāi)設(shè)“心語(yǔ)角”

由每個(gè)班級(jí)的班級(jí)心理委員根據(jù)班級(jí)同學(xué)心聲自行設(shè)計(jì)布置，可以是學(xué)生自己創(chuàng)作的心理格言或自制的心理小報(bào)，也可以介紹心理保健方面的知識(shí)。組織每個(gè)班級(jí)每學(xué)期出一期有關(guān)心理健康方面的黑板報(bào)。

⑤ 設(shè)置“訴說(shuō)煩惱信箱” 為了保密起見(jiàn)，“訴說(shuō)煩惱信箱”只能由學(xué)校心理教師一人可以打開(kāi)。根據(jù)學(xué)生反映的問(wèn)題進(jìn)行分類，較私密的問(wèn)題由心理教師專人負(fù)責(zé)；具有普遍性的問(wèn)題交給班級(jí)心理委員協(xié)同解決，或個(gè)別談話或圍繞這個(gè)話題制作心理小報(bào)張貼于“心語(yǔ)園”或做一期廣播稿，通過(guò)校園“心靈之窗廣播”集中解決。

⑥ 排演“心理劇”

配合學(xué)校大型活動(dòng)，由心理教師牽頭，組織班級(jí)心理委員排演“心理劇”或“我的心情故事”。集中表現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)中面臨的困惑及解決途徑。體現(xiàn)寓教于樂(lè)、潤(rùn)物無(wú)聲的輔導(dǎo)原則。

⑦ 為充實(shí)“心靈之窗廣播”、“心語(yǔ)園”、“心語(yǔ)角”，每學(xué)年開(kāi)展一次“心理格言”、“心理小報(bào)”的評(píng)比。⑧ 除具體的課堂以及心理咨詢活動(dòng)以外，利用網(wǎng)絡(luò)、影視、博物館、圖書館、自然和人文景觀、愛(ài)國(guó)主義教育基地等社會(huì)資源，豐富心理健康教育的內(nèi)容和手段。

⑨ 在重視校園文化建設(shè)的同時(shí)，更注意同家庭和社區(qū)建立聯(lián)系，逐步形成了學(xué)校與家庭、社會(huì)相互協(xié)作的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。

⑩開(kāi)設(shè)心理社團(tuán)——陽(yáng)光工作坊心理社團(tuán)是以我校學(xué)生為主體，在心理老師的指導(dǎo)下成立的學(xué)生組織。旨在引導(dǎo)更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、探索自我，以更多、更豐富的形式和內(nèi)容啟發(fā)同學(xué)去追求健康的心理、快樂(lè)的生活。

我們將社團(tuán)命名為“陽(yáng)光使者”，就是期望每一個(gè)參與者都能綻放出陽(yáng)光一般的笑容，也期望每一個(gè)“陽(yáng)光使者”能用自己的陽(yáng)光去溫暖周圍人，并以此為榮和獲得快樂(lè)。在這里我們暢所欲言，自由歡快，說(shuō)自己想說(shuō)的話，組織自己喜歡的活動(dòng)，讓我們每一位同學(xué)都能享受到最輕松、最愉悅的燦爛心情。

除此之外，陽(yáng)光心理社團(tuán)還擁有其獨(dú)特的魅力：每一名陽(yáng)光使者都是一名“伙伴心理輔導(dǎo)員”，在心理輔導(dǎo)老師與同學(xué)之間增進(jìn)溝通，力所能及的做同學(xué)們心靈的伙伴。同時(shí)，我們還組織“陽(yáng)光使者”接受一些與他人進(jìn)行交流、輔導(dǎo)的技能技巧；為學(xué)生提供展示自我的平臺(tái)，提供鍛煉能力的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中真正體會(huì)到參與和組織的快樂(lè)！

2.班級(jí)心理委員應(yīng)注意的問(wèn)題

（1）對(duì)參與心理健康教育的班級(jí)心理委員，必須進(jìn)行適量的理論學(xué)習(xí)，如宣傳和普及心理健康知識(shí)，使中學(xué)生認(rèn)識(shí)自身，了解心理健康對(duì)成才的重要意義，樹(shù)立心理健康意識(shí)。

（2）在具體實(shí)踐過(guò)程中，注意及時(shí)指導(dǎo)，特別是針對(duì)在不同階段中遇到的關(guān)鍵問(wèn)題，這要求指導(dǎo)者要有一定的預(yù)見(jiàn)性和不斷提高發(fā)現(xiàn)典型問(wèn)題的敏感性。

（3）要有良好的同學(xué)關(guān)系和信任關(guān)系。心理委員與同學(xué)之間的友誼和信賴關(guān)系是相互交流的最大優(yōu)勢(shì)，因他們之間鴻溝小，防御性低，共通性大，互動(dòng)性高。

（4）明確心理咨詢的原則。在心理咨詢中一切的原則就是保密原則，一切的原則都圍繞其展開(kāi)的。心理委員在心理咨詢中不得向第三者公開(kāi)當(dāng)事人的姓名，拒絕關(guān)于當(dāng)事人情況的調(diào)查，尊重當(dāng)事人的合理要求。心理委員在需要向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教學(xué)習(xí)時(shí)或在向老師和“心理委員”交流時(shí)，不能隨意拿當(dāng)事人的問(wèn)題跟他人探討。心理委員在心理咨詢中還要做到樂(lè)于為同學(xué)服務(wù)的意識(shí)。

（5）心理委員地點(diǎn)和時(shí)間靈活性。心理委員在進(jìn)行心理咨詢時(shí)，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，可以在食堂、教室、操場(chǎng)等各種場(chǎng)所進(jìn)行，讓咨詢的人更加放松自如，逐步建立起與咨詢?nèi)嘶ハ嘈湃蔚年P(guān)系，打破了傳統(tǒng)的一對(duì)一的咨詢模式，具有很強(qiáng)的專業(yè)性。心理委員心理咨詢方式主要是生動(dòng)活潑同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)、游戲，具有較強(qiáng)的趣味性和靈活性。

四、研究成果

1．班級(jí)心理委員工作容易被學(xué)生接納 對(duì)于進(jìn)入青春期的初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們正處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期是未成年人逐漸走向成熟的過(guò)渡期。在這個(gè)年齡階段，學(xué)生身心發(fā)展非常迅速，特別是心理世界復(fù)雜多變。他們對(duì)父母、老師的信任度逐漸下降，而對(duì)同伴的信任度明顯上升。他們渴望友誼，很在乎同伴的評(píng)價(jià)意見(jiàn)。由于年齡相近、經(jīng)歷相同，他們有更多的共同語(yǔ)言和說(shuō)悄悄話的時(shí)空。與教師的教導(dǎo)相比，同伴的建議往往更能讓其接受。心理問(wèn)題本就是極具個(gè)性化的現(xiàn)象，沒(méi)有充分的信任，很難使當(dāng)事人敞開(kāi)心扉，而心理輔導(dǎo)教師由于角色、地位、年齡、經(jīng)歷、價(jià)值觀等方面與學(xué)生存在差異，很難保證真正走進(jìn)每個(gè)學(xué)生的心靈世界。況且，初中心理輔導(dǎo)教師大多兼職，工作強(qiáng)度較大，缺乏與學(xué)生在一起交流的時(shí)間和空間。因此在某些問(wèn)題上，班級(jí)心理委員比心理教師更有優(yōu)勢(shì)，更容易被學(xué)生接納。例如，八（4）的雯是一個(gè)極其內(nèi)向的女孩。根據(jù)班級(jí)心理委員反映，心里教師及時(shí)與班主任聯(lián)系并與其家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，由本班級(jí)的班級(jí)心理委員主動(dòng)接觸、主動(dòng)跟她在一起玩、討論學(xué)習(xí)。兩周后，班主任反映，婷的臉上可以看到久違笑顏了。同學(xué)也反映，雯比以前開(kāi)朗了許多。符合學(xué)生的心理需求可以調(diào)度學(xué)生自主參與的積極性。

“心理互助”符合學(xué)生的實(shí)際心理需要,是根據(jù)青少年進(jìn)人青春期后的心理特點(diǎn)而開(kāi)展的。青少年學(xué)生往往喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、相互交流、傾訴煩惱。專注的傾聽(tīng),合理的勸導(dǎo),理智的分析,真誠(chéng)的安慰,在很多時(shí)候會(huì)有助于身陷困境的人恢復(fù)自己的思考和判斷能力,脫離過(guò)激情緒,重拾信心,作出合適應(yīng)對(duì)。而傾聽(tīng)者在助人的同時(shí),升華了友誼,改善了心理自我調(diào)節(jié)能力,也促進(jìn)了“助人一自助”的良性循環(huán)。同時(shí),也能夠使得學(xué)生拋棄對(duì)心理咨詢固有的偏見(jiàn),從而科學(xué)合理的認(rèn)識(shí)心理咨詢?cè)谏钪械淖饔?積極進(jìn)行心理的干預(yù)和治療。

2．班級(jí)心理委員工作得到班主任的認(rèn)可

初中階段，學(xué)生的心理問(wèn)題主要集中于學(xué)習(xí)、情感、性格、人際關(guān)系（師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、家庭關(guān)系）、自我意識(shí)、性心理等方面。由于傳統(tǒng)觀念的影響，許多學(xué)生有了問(wèn)題也往往不知道主動(dòng)尋求幫助。這時(shí)候，同伴的功能就容易凸現(xiàn)：他們生活在一起，彼此比較熟悉，很多問(wèn)題上容易產(chǎn)生“同病相憐”；他們有較多的接觸時(shí)間，容易及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。例如，每一次考試過(guò)后，幾乎每個(gè)班級(jí)都會(huì)出現(xiàn)情緒低落、心情壓抑的同學(xué)。班級(jí)心理委員地適時(shí)介入，及時(shí)給予開(kāi)導(dǎo)，改變了學(xué)生原有認(rèn)知，緩解了同學(xué)的心理壓力。實(shí)踐證明，同伴的安慰、鼓勵(lì)、勸說(shuō)、建議，如和風(fēng)細(xì)雨潤(rùn)物無(wú)聲，既很好地解決了問(wèn)題又保護(hù)了學(xué)生的自尊心。所以，班級(jí)心理委員在班級(jí)管理中成為班主任的好幫手。

3．朋輩心理互助能激發(fā)學(xué)生自我教育和教育他人的潛能 美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論告訴我們：每個(gè)人都有實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的需要。我校班級(jí)心理委員的宗旨是“你快樂(lè)，我快樂(lè)”。設(shè)計(jì)目的是讓學(xué)生明白：幫助別人是很快樂(lè)的事情。實(shí)踐證明：輔導(dǎo)同伴的過(guò)程激發(fā)了學(xué)生的助人意識(shí)與興趣，養(yǎng)成心中有他人、關(guān)注他人心理狀態(tài)的習(xí)慣。在幫助他人的同時(shí)獲得成就感和自我心理愉悅。在每一次同伴交流會(huì)上，輔導(dǎo)員們?cè)诮榻B自己的成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我們都可以看到他們臉上掩藏不住的自豪和興奮。輔導(dǎo)過(guò)程中應(yīng)遵循的尊重、理解、悅納、傾聽(tīng)，更增強(qiáng)了班級(jí)心理委員在同伴中的個(gè)人魅力，激發(fā)了他們與人溝通交流的能力，鍛煉了他們的口才又激發(fā)他們看問(wèn)題的廣度和深度，在助人和自助中提升了自己的綜合能力。

4．朋輩心理互助，在學(xué)校心理健康教育中是可行有效的

朋輩心理互助在中學(xué)生心理健康教育工作中進(jìn)行推廣具有良好的前景，同伴教育一定能成為中學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域里的一種重要方法。而隨著同伴教育成長(zhǎng)起來(lái)的中學(xué)生志愿者也必將成為中學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域里的一支重要生力軍。實(shí)踐證明，將朋輩心理互助應(yīng)用于中學(xué)生心理健康教育是可行有效的。

5．朋輩心理互助，建立基層心理援助與危機(jī)干預(yù)力量

所謂心理委員就是在各班級(jí)中設(shè)立“心理委員”，作為班團(tuán)干部之一。心理委員一般在學(xué)生志愿、班級(jí)推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，心理輔導(dǎo)老師給予必要的、系統(tǒng)的培訓(xùn)，使其掌握基本的心理衛(wèi)生知識(shí)、心理健康理念和心理輔導(dǎo)技能。當(dāng)前，培訓(xùn)和設(shè)立班級(jí)心理委員，建立基層心理援助與危機(jī)干預(yù)力量，完善學(xué)校心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，完善中學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)機(jī)制，已顯得更為迫切和必要。學(xué)?？稍诟靼嘣O(shè)立“心理委員”，并對(duì)“心理委員”進(jìn)行必要的心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)，取得了較好的效果。特別是在配合學(xué)校預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)事件中，往往會(huì)有意想不到的作用。

心理委員可以從以下幾個(gè)方面發(fā)揮作用：①在班集體中宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，傳播心理健康理念；②向同學(xué)們介紹學(xué)校心理健康教育工作和心理援助設(shè)施；③關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理狀況，主動(dòng)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)；④深入觀察并及時(shí)反映本班學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生有比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題時(shí)，及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，或轉(zhuǎn)介該學(xué)生到學(xué)校心理咨詢中心尋求幫助；⑤配合學(xué)校預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)事件。

誠(chéng)然，關(guān)于中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)，無(wú)論是理論研究還是實(shí)踐探索，至今都還存在著較大的分歧和爭(zhēng)論。朋輩心理輔導(dǎo)的非專業(yè)性特點(diǎn)使其永遠(yuǎn)也難以避免人們對(duì)其科學(xué)性、有效性的質(zhì)疑。只要我們真正把握朋輩心理輔導(dǎo)的特性，拓展和創(chuàng)新與其相適應(yīng)的有效的實(shí)施途徑，則朋輩心理輔導(dǎo)無(wú)疑將在學(xué)校心理健康教育工作中始終占有一席之地。

6．朋輩心理互助是專業(yè)心理咨詢的重要補(bǔ)充

長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)教育中的一個(gè)突出問(wèn)題就是學(xué)生多方面負(fù)擔(dān)過(guò)重,造成部分學(xué)生身心健康狀況每況愈下。而舒緩學(xué)生在情感、就業(yè)、學(xué)習(xí)、人際交往中產(chǎn)生的心理困擾,減輕心理壓力,僅靠上幾節(jié)課和心理老師的一兩次輔導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。朋輩心理咨詢員在學(xué)習(xí)了一定的心理咨詢知識(shí)和技巧后,學(xué)以致用,幫助身邊的同學(xué)解決心理問(wèn)題。朋輩心理咨詢能提高學(xué)生自我調(diào)適的能力,對(duì)學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生存都有著積極的引導(dǎo)作用,幫助學(xué)生樹(shù)立起正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。正如香港大學(xué)心理學(xué)博士崔日雄所說(shuō)“一個(gè)朋輩心理咨詢員的作用不亞于一個(gè)心理學(xué)專家!”朋輩心理咨詢是對(duì)于專業(yè)心理咨詢不可或缺的補(bǔ)充。

7．朋輩心理互助可以彌補(bǔ)學(xué)校咨詢廣度和深度上的局限。

作為學(xué)生集體的一份子,學(xué)校恰當(dāng)?shù)匕才艔氖屡筝呅睦碜稍兊膶W(xué)生數(shù)量,可以起到以點(diǎn)帶面的作用,在每個(gè)學(xué)生周圍形成相關(guān)的群體,同時(shí),通過(guò)適當(dāng)?shù)呐e措使得各個(gè)群體間之相互學(xué)習(xí),互相促進(jìn),共同進(jìn)步,從而在將心理咨詢滲透到整個(gè)學(xué)生群體之中。另一方面,咨詢者和被咨詢者年齡相仿,背景相近,學(xué)歷相同,從而他們更能夠深入到對(duì)方的心靈深處,達(dá)成共振,朋輩心理咨詢的范圍從心理健康咨詢向?qū)W習(xí)咨詢、戀愛(ài)咨詢、人際關(guān)系咨詢等各個(gè)方向延伸,從障礙性咨詢跨越到發(fā)展咨詢。從而,能夠大大提高學(xué)校咨詢的深度和廣度,提高咨詢的效果和效用。

8．朋輩心理互助成為班級(jí)建設(shè)的新生力量

我校隊(duì)心理委員進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育培訓(xùn)外，還有針對(duì)性地創(chuàng)建“共同成長(zhǎng)”、“我愛(ài)我班”等和思想政治教育緊密聯(lián)系的團(tuán)體輔導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本、以學(xué)生為主體,充分相信學(xué)生，放手讓學(xué)生參與，并積極創(chuàng)造形式多樣的朋輩心理互助模式，拓展思想政治教育空間。朋輩輔導(dǎo)員在班級(jí)發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)、疏導(dǎo)同學(xué)簡(jiǎn)單心理困惑的同時(shí)，還能調(diào)節(jié)同學(xué)沖突，宣傳、帶動(dòng)健康生活方式，密切師生聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)友誼，提高班級(jí)凝聚力，自然而然成為心理健康教育和思想政治教育有機(jī)結(jié)合的最佳契合點(diǎn)，使大學(xué)生形成客觀的自我意識(shí)，培養(yǎng)樂(lè)觀的個(gè)性品質(zhì)，向文明和積極的方向發(fā)展。

學(xué)校心理輔導(dǎo)工作任重而道遠(yuǎn)。朋輩心理互助模式的腳步也在不斷摸索中，難免稚嫩、難免踉蹌，我們希望得到專家的指點(diǎn)，不斷扶持、調(diào)整我們前進(jìn)的方向。作為探究者本人也將不斷充實(shí)自己，繼續(xù)努力。

五、反思和展望

（一）效果檢驗(yàn)

1．運(yùn)用系統(tǒng)心理軟件和自編量表測(cè)量輔導(dǎo)效果。

2．學(xué)生對(duì)研究的評(píng)定（如問(wèn)卷調(diào)查、成長(zhǎng)日記、活動(dòng)體會(huì)等）。3．工作反思（開(kāi)展朋輩互助活動(dòng)后，教師的心得體會(huì)）。

4．任課老師的評(píng)定（受輔導(dǎo)的學(xué)生變化）。5．家長(zhǎng)反饋意見(jiàn)（學(xué)生思想行為的變化）。

6．個(gè)案的跟蹤調(diào)查（朋輩互助對(duì)學(xué)生人際交往的改善是否具有長(zhǎng)期效果）。

（二）朋輩心理互助啟示和展望

美國(guó)的朋輩心理互助模式已走上專業(yè)化和規(guī)范化的道路，從小機(jī)構(gòu)到全國(guó)都設(shè)有朋輩咨詢組織，有比較健全的制度和機(jī)構(gòu)設(shè)置作保障。我國(guó)的朋輩咨詢發(fā)展歷史較短，專業(yè)性和規(guī)范性不強(qiáng)，服務(wù)的范圍和對(duì)象還有很大的局限。借鑒臺(tái)灣地區(qū)朋輩咨詢的發(fā)展，應(yīng)在朋輩咨詢的經(jīng)費(fèi)劃撥、朋輩咨詢員的培訓(xùn)等幾個(gè)方面加強(qiáng)組織和管理，以保證朋輩咨詢的高效運(yùn)行。

朋輩心理互助模式是學(xué)校心理健康教育的主渠道之一，既能減輕學(xué)校心理健康教育工作的壓力，容易為學(xué)生所接受，也能在一定程度上起到專業(yè)咨詢的效果。朋輩心理互助模式既可以單獨(dú)開(kāi)展，也可以滲透到學(xué)校的課程體系中。我國(guó)學(xué)校朋輩咨詢的研究必將成為今后的一大熱點(diǎn)。

（三）朋輩心理互助反思

在一年的研究中，心理委員的隊(duì)伍已漸趨成熟，心理委員也收獲頗多。過(guò)去在活動(dòng)中追求個(gè)人表現(xiàn)者、不愿與人合作者、經(jīng)受不住打擊者、沒(méi)有耐心者和工作不認(rèn)真細(xì)致者、均受到了教育，得到了改善。但是心理委員一制度在實(shí)踐過(guò)程中也存在一些問(wèn)題：

1、心理委員機(jī)制的建立不夠透明、公開(kāi)

2、心理委員的培訓(xùn)力度不足

3、心理委員工作職責(zé)不夠明確。還需進(jìn)一步探索和完善

第三篇：心理論文關(guān)于人際關(guān)系

心理論文關(guān)于人際關(guān)系

從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)乃至工作，許多人都有過(guò)寫論文的經(jīng)歷，對(duì)論文都不陌生吧，論文寫作的過(guò)程是人們獲得直接經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。你寫論文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編精心整理的心理論文關(guān)于人際關(guān)系，希望對(duì)大家有所幫助。

【摘要】

當(dāng)代大學(xué)生的人際關(guān)系對(duì)于大學(xué)生以后心理健康的發(fā)展具有重要的影響作用，由于大學(xué)生本身的性質(zhì)較為特殊，因此大學(xué)生的人際交往的關(guān)系也較為復(fù)雜。從廣義的概念來(lái)說(shuō)大學(xué)生的人際關(guān)系是大學(xué)生與所有和他有接觸的人之間的人際關(guān)系，但是從狹義的概念來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的人際關(guān)系僅僅是指在大學(xué)校園中接觸較為親密的人。

【關(guān)鍵詞】

大學(xué)生；人際關(guān)系；心理健康

大學(xué)期間，學(xué)生們本身處于一個(gè)較為特殊的成長(zhǎng)階段，這期間大學(xué)生的心理影響因素比較多，有積極的影響，有消極的影響。這就需要對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系進(jìn)行分析，這樣才能夠正確的輔導(dǎo)大學(xué)生的心理健康，使得大學(xué)生能有一個(gè)較為良好的環(huán)境，促使他們?cè)诖髮W(xué)期間心理發(fā)展階段有一個(gè)較為健康的發(fā)展環(huán)境。影響大學(xué)生人際交往和人際溝通的行為對(duì)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)具有重要的影響，好的環(huán)境能夠使得大學(xué)生們擁有一個(gè)積極向上的健康生活狀態(tài)，不好的心理健康只會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響，很容易導(dǎo)致大學(xué)生在生活中做出較為極端的選擇進(jìn)而對(duì)社會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響。因此，對(duì)大學(xué)生人際交往環(huán)境的分析對(duì)大學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)具有重要的作用。

一、大學(xué)生人際交往的環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

（一）大學(xué)生家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

家庭中的主要家庭成員對(duì)大學(xué)生的影響具有重要的作用，家庭成員是大學(xué)生最親近的人，家庭成員和大學(xué)生之間具有血緣關(guān)系，這種關(guān)系是任何人都代替不了的。因此，大學(xué)生對(duì)家庭成員的信任度也是最高的，家庭的生活環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理健康具有重要的意義，家庭成員的一些行為方式直接在影響著大學(xué)生的心理。如果一個(gè)家庭成員在生活中有一些不良的行為方式，比如說(shuō)父母經(jīng)常在大學(xué)生面前吵架，父母和大學(xué)生之間的矛盾不及時(shí)溝通等，這樣只會(huì)使得大學(xué)生的心理有陰影，要是不能夠采取方式幫助他們，他們會(huì)有極大的心理障礙，這樣對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展具有消極的影響。如果大學(xué)生有一個(gè)較為良好的家庭環(huán)境影響，這樣可以讓大學(xué)生擁有一個(gè)積極向上的心理，對(duì)以后大學(xué)生心理健康的發(fā)展也具有積極的影響作用。

（二）大學(xué)生的教師對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

大學(xué)生在剛剛進(jìn)入大學(xué)的校園中的時(shí)候，第一個(gè)接觸的長(zhǎng)輩應(yīng)該就是老師了，在面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和新的生活環(huán)境，大學(xué)生更依賴于教師們的講解，教師們給大學(xué)生的印象對(duì)大學(xué)生以后的生活都有極其重要的作用。但是，相對(duì)于大學(xué)生以前遇見(jiàn)的教師們來(lái)說(shuō)，大學(xué)的老師的管理比較疏松，大學(xué)生不經(jīng)常見(jiàn)到老師，老師們一般只會(huì)對(duì)特殊的學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行溝通，對(duì)他們進(jìn)行一些心里上面的教育。除此之外，大學(xué)生一般不會(huì)主動(dòng)和老師之間進(jìn)行溝通。因此，大學(xué)生和教師之間缺乏一定的溝通，在大學(xué)生心理遇見(jiàn)問(wèn)題的時(shí)候不能夠及時(shí)的幫助他們疏散不良的心情進(jìn)而使他們能夠建立一個(gè)健康的心理。大學(xué)生和老師之間的關(guān)系的建立和發(fā)展是需要老師和大學(xué)生們共同主動(dòng)努力才能夠有成果的。

（三）大學(xué)生周圍的同學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

大學(xué)生與同學(xué)之間的關(guān)系，是大學(xué)人際關(guān)系中較為重要的組成部分，在大學(xué)這個(gè)特殊的階段中，家長(zhǎng)和教師只是大學(xué)生活中的小部分，大學(xué)生大多數(shù)的時(shí)間都是和同學(xué)在交往。同學(xué)之間更加容易建立起密切的關(guān)系，密切的同學(xué)關(guān)系能夠使得大學(xué)生們形成比較穩(wěn)定的`交往和心理依附關(guān)系。

二、大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)

（一）加強(qiáng)家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)

在進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)系是非常重要的，情感上的不平衡，情緒變化對(duì)另一方有偏見(jiàn)。一方面，父母經(jīng)常把情感上的負(fù)擔(dān)寄托給孩子，并給予很高期望。另一方面，大學(xué)生希望擺脫對(duì)父母的依賴，按照自己的意志行動(dòng)。一方面他們必須離開(kāi)他們家庭所在地，到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，開(kāi)始新的學(xué)習(xí)和生活，迫使他們?nèi)W(xué)習(xí)獨(dú)立面對(duì)各種問(wèn)題；另一方面，盡管他們想要獨(dú)立，但由于外部世界和許多的限制，他們不能完全獨(dú)立。為了解決這個(gè)矛盾關(guān)系，需要大學(xué)生與父母調(diào)整和適應(yīng)與其他家庭成員之間的關(guān)系，需要彼此之間更多理解和信任，建立一個(gè)和諧的家庭關(guān)系，有利于自身的健康發(fā)展。

（二）提高教師對(duì)大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)的措施

但由于大學(xué)教育的特殊性，教師和學(xué)生之間的關(guān)系比較分散，導(dǎo)致大學(xué)教師傾向于關(guān)注教知識(shí)，忽視了意識(shí)形態(tài)方面的溝通，組織咨詢思想政治教育活動(dòng)，適當(dāng)召開(kāi)大多數(shù)學(xué)生干部會(huì)議，然后讓他們傳遞信息給大部分學(xué)生。師生之間的理解可以在對(duì)話的內(nèi)容和形式上進(jìn)行人文價(jià)值交換，改變過(guò)于強(qiáng)調(diào)書本知識(shí)的教學(xué)方式，讓學(xué)生能科學(xué)思維、注意和所有的學(xué)生交流，經(jīng)常去了解大部分學(xué)生的情況，真的做“學(xué)生導(dǎo)向”逐步發(fā)展人文精神，建立一個(gè)好老師形象，對(duì)學(xué)生起到好的影響。

三、結(jié)語(yǔ)

對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，使大學(xué)生有一個(gè)健康的心理對(duì)以后社會(huì)的發(fā)展具有重要的意義。一方面能夠擁有一個(gè)好的素質(zhì)，幫助社會(huì)建立和諧發(fā)展的文明環(huán)境；一方面又能夠自主發(fā)揮自己的個(gè)性，使得社會(huì)產(chǎn)生新的資源，為社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)，促進(jìn)社會(huì)上面新能源的踴躍出現(xiàn)。若大學(xué)生的心理存在著一定的隱患問(wèn)題，進(jìn)入社會(huì)后，很可能會(huì)做出極端的事情，影響社會(huì)文明的發(fā)展。由此可得，輔導(dǎo)大學(xué)生使他們有一個(gè)健康的心理對(duì)于以后社會(huì)的發(fā)展具有積極的影響作用。建立一個(gè)良好的人際交往環(huán)境對(duì)于輔助大學(xué)生建立健康的心理具有重要的作用，良好的環(huán)境可以促進(jìn)大學(xué)生健康心理的形成，有健康的心理才能夠達(dá)到社會(huì)和諧發(fā)展的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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第四篇：心理測(cè)驗(yàn)簡(jiǎn)介

心理測(cè)驗(yàn)簡(jiǎn)介

心理測(cè)驗(yàn)是一種測(cè)量的技術(shù)。心理學(xué)家常用心理測(cè)驗(yàn)來(lái)測(cè)量評(píng)估人們的某種行為，作為判斷個(gè)體心理差異的工具。心理測(cè)驗(yàn)給人的心理現(xiàn)象提供數(shù)量化依據(jù)，從而確定心理現(xiàn)象的性質(zhì)和程度的差異,有助于自我了解、自我選擇；同時(shí)也供學(xué)校、用人單位、教師、家長(zhǎng)參考；為心理咨詢、心理治療提供科學(xué)依據(jù)。因而，美國(guó)心理學(xué)家Anastasi認(rèn)為，心理測(cè)驗(yàn)實(shí)際上就是行為樣本的客觀的、標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)量。

一、心理測(cè)驗(yàn)的種類

心理測(cè)驗(yàn)使用的各種工具稱為量表。編制心理測(cè)驗(yàn)量表的材料，一般都是經(jīng)過(guò)科學(xué)方法慎重選擇的，能夠反映人們某些心理行為特點(diǎn)的問(wèn)題或任務(wù)。把這些材料用標(biāo)準(zhǔn)化的方法加以組織編制，進(jìn)行對(duì)行為樣本的測(cè)查和統(tǒng)計(jì)處理，就形成一種“常?！薄＿@種常模，就像一種“標(biāo)尺”。同一個(gè)量表，在不同年代和地區(qū)使用，或用在不同的對(duì)象身上，都應(yīng)該使用不同的常模作為參照，否則，測(cè)驗(yàn)的結(jié)果就是沒(méi)有意義的。

現(xiàn)代流行的各種心理測(cè)驗(yàn)量表很多。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，僅以英語(yǔ)發(fā)表的就已超過(guò)5000種之多。1989年出版的《心理測(cè)驗(yàn)?zāi)觇b》第10版(MMY-10)收集了常用的各種心理測(cè)驗(yàn)量表有近1800種。每年幾乎都有新的量表出現(xiàn)。盡管心理測(cè)驗(yàn)的種類繁多，但可以從不同的角度將其歸納為幾種類型。(一)按測(cè)驗(yàn)功能歸類

1.智力測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)的主要功能是測(cè)量人的一般智力水平。如Binet-Simon智力量表、Stanford-Binet智力量表、Wechsler成人智力量表及Raven測(cè)驗(yàn)等，都是現(xiàn)代常用的著名智力測(cè)量工具，用于測(cè)量人的智力，評(píng)估人的智力水平?？梢詭椭议L(zhǎng)，教師了解兒童的智能，預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)成績(jī)，為智力開(kāi)發(fā)提供指導(dǎo)。弱智鑒定，超常兒童的早發(fā)現(xiàn)。

2.特殊能力測(cè)驗(yàn)：智力測(cè)驗(yàn)可檢查人的一般智力，而特殊能力測(cè)驗(yàn)則檢查人某一特殊的能力傾向。如測(cè)量人的音樂(lè)能力、技巧運(yùn)動(dòng)能力等。

3.成就測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)的主要功能是測(cè)量人的學(xué)習(xí)效果及教育、培訓(xùn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的程度，如有關(guān)知識(shí)、理解、應(yīng)用、分析、綜合和評(píng)價(jià)等方面的測(cè)驗(yàn)量表，都是屬于這一類的。

4.人格測(cè)驗(yàn)：根據(jù)心理學(xué)對(duì)人格的理解和看法，對(duì)一個(gè)人的人格可以進(jìn)行測(cè)量和評(píng)估，這類測(cè)驗(yàn)的功能就是按這種要求對(duì)個(gè)體的人格特征進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。因?yàn)樾睦韺W(xué)界對(duì)人格的看法不盡一致，有關(guān)人格的測(cè)驗(yàn)方法也就不能統(tǒng)一。一般有兩類，一類是問(wèn)卷法，一類是投射法。這兩種測(cè)驗(yàn)可以在使用中相互印證。(二)按測(cè)驗(yàn)?zāi)康臍w類

1.描述性測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)的目的在于對(duì)人的能力、性格、興趣、知識(shí)水平等進(jìn)行描述、分析，進(jìn)行某種評(píng)價(jià)。

2.診斷性測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)的目的在于對(duì)人的某種心理功能或行為特征及障礙進(jìn)行評(píng)估和判斷，以確定其性質(zhì)或程度。

3.提示性測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)的目的在于從測(cè)驗(yàn)的結(jié)果預(yù)示被測(cè)驗(yàn)者未來(lái)可能出現(xiàn)的心理傾向或能力水平。(三)按測(cè)驗(yàn)材料歸類

1.文字測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)通常為文字項(xiàng)目組成，由文字說(shuō)明做法和作出回答。Minnesota多相人格調(diào)查表、Eysenck人格問(wèn)卷及Wechsler成人智力量表中的言語(yǔ)量表部分等均屬于文字測(cè)驗(yàn)。

2.非文字測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)的項(xiàng)目多由實(shí)物、圖片、模型之類的直觀材料制作組成，測(cè)驗(yàn)也多以操作方式進(jìn)行。如Rorschach墨跡圖、Raven測(cè)驗(yàn)及 Wechsler成人智力量表中的操作量表部分均屬于非文字測(cè)驗(yàn)。(四)按測(cè)驗(yàn)方法歸類

1.問(wèn)卷測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)是將文字組成的各種問(wèn)題(項(xiàng)目)作為刺激呈現(xiàn)給被測(cè)驗(yàn)者，并了解、分析其應(yīng)答反應(yīng)的結(jié)果。

2.投射測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)是用沒(méi)有明確意義和比較模糊不清的圖片、照片、云圖或填充題等構(gòu)成的測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目，觀察被測(cè)驗(yàn)者的反應(yīng)特點(diǎn)。

3.操作測(cè)驗(yàn)：這類測(cè)驗(yàn)是用實(shí)物的或模型的工具所構(gòu)成的測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目，讓被測(cè)驗(yàn)者操作，觀察其完成動(dòng)作的速度和特點(diǎn)及準(zhǔn)確性。(五)按測(cè)驗(yàn)形式歸類

1.個(gè)別測(cè)驗(yàn)：指每次測(cè)驗(yàn)過(guò)程是以一對(duì)一的形式來(lái)進(jìn)行的。通常只選取一個(gè)被測(cè)驗(yàn)者作為測(cè)驗(yàn)的對(duì)象。這是臨床心理診斷測(cè)驗(yàn)中最常用的測(cè)驗(yàn)形式。

2.團(tuán)體測(cè)驗(yàn)：指每次測(cè)驗(yàn)過(guò)程中由一個(gè)或幾個(gè)測(cè)驗(yàn)者對(duì)數(shù)量較多的被測(cè)驗(yàn)者(一個(gè)群體)同時(shí)實(shí)施測(cè)驗(yàn)。這種測(cè)驗(yàn)形式一般用于廣泛的心理健康調(diào)查，而在臨床診斷測(cè)驗(yàn)中不太適用。

在各種心理測(cè)驗(yàn)量表中，有些適用于個(gè)別測(cè)驗(yàn)，有些適用于團(tuán)體測(cè)驗(yàn)，有些則可適用于兩種測(cè)驗(yàn)形式，這需按測(cè)驗(yàn)的目的和要求而定。

二、常用的人格測(cè)驗(yàn)

（一）.人格測(cè)驗(yàn)與職業(yè)測(cè)驗(yàn)

1.愛(ài)森克人格問(wèn)卷（EPQ）（成人版、兒童版）2.卡特爾十六種人格因素測(cè)驗(yàn)（16PF）3.愛(ài)德華需求傾向測(cè)驗(yàn)（EPPS）4.加州心理測(cè)驗(yàn)（CPI）5.情緒穩(wěn)定性測(cè)驗(yàn) 6.自我概念問(wèn)卷（SCT）7.霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn) 8.瑟斯通性格測(cè)驗(yàn)（TTS）9.氣質(zhì)類型測(cè)驗(yàn)（氣質(zhì)60問(wèn)卷）

（二）心理衛(wèi)生評(píng)定與診斷量表 1.癥狀自評(píng)量表（SCL-90）2.抑郁自評(píng)量表（SDS）

3.明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)（MMPI）4.狀態(tài)一特質(zhì)焦慮量表（STAI）5.考試焦慮測(cè)驗(yàn)（TAT）6.焦慮恐懼自陳量表（PRCA）7.心理健康測(cè)查量表（PHI）8.人性的哲學(xué)量表（PHN）9.焦慮自評(píng)量表（SAS）10.康奈爾健康問(wèn)卷（CMI）11.大學(xué)生需求調(diào)查問(wèn)卷（UNI）12.貝克焦慮量表（BAI）13.人際信任量表（ITS）

14.中國(guó)大學(xué)生人格健康調(diào)查表（UPI）15.生活應(yīng)激事件量表（LCU）

（三）.智力及其他量表

1.瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測(cè)驗(yàn)（SPM）（計(jì)算與統(tǒng)計(jì)版）2.韋克斯勒智力測(cè)驗(yàn)

3.父母教養(yǎng)方式評(píng)價(jià)量表（EMBU）4.兒童孤獨(dú)量表

三、幾個(gè)常用心理測(cè)驗(yàn)簡(jiǎn)介

（一）卡特爾16PF問(wèn)卷：

是美國(guó)心理學(xué)家卡特爾研制的。測(cè)試結(jié)果，反映人的個(gè)性、行為、能力及潛能。如社會(huì)適應(yīng)力，專業(yè)能力，組織管理能力，創(chuàng)造能力，以及心理健康水平等：素質(zhì)報(bào)告取代了以往的自我鑒定，用于自我推銷，也為用人單位錄用適宜人才提供科學(xué)的依據(jù)。目前國(guó)際上已廣泛應(yīng)用於人才招聘，職業(yè)選擇，心理咨詢，心理治療，婚姻介紹等諸多方面。

（二）艾森克人格問(wèn)卷：是英國(guó)倫敦大學(xué)心理系和精神病研究所艾森克夫婦編制的。是國(guó)際上廣泛采用的人格量表之一。

（三）明尼蘇達(dá)（MMPI）多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)；是美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的心理學(xué)家哈撒偉和精神科醫(yī)生，根據(jù)臨床需要編制而成。目的是為神經(jīng)癥，精神病，病態(tài)人格提供早期診斷，病情隨訪，療效評(píng)估。

（四）心理衛(wèi)生測(cè)驗(yàn)（SC L-90）

是上海鐵道醫(yī)學(xué)院從國(guó)外引進(jìn)并修訂，用于心理咨詢和心理治療前的癥狀調(diào)查，和療效評(píng)估。

（五）韋克斯勒智力測(cè)驗(yàn)量表（Wechsler scale,WS）

主要指W－BI、WAIS、WISC和WPPSI幾個(gè)智力量表。韋克斯勒量表的主要特點(diǎn)是在一個(gè)量表中分若干分測(cè)驗(yàn)。每一分測(cè)驗(yàn)集中測(cè)量一種智力功能。如在W-BⅠ中有11個(gè)分測(cè)驗(yàn)，各測(cè)一類能力。這些分測(cè)驗(yàn)又各分為兩大類：一類是言語(yǔ)測(cè)驗(yàn)，組成言語(yǔ)量表（VS），根據(jù)這量表結(jié)果計(jì)算出來(lái)的智商稱為言語(yǔ)智商（VIQ）；另一類是操作測(cè)驗(yàn)，組成操作量表（PS），根據(jù)它結(jié)果計(jì)算出操作智商（PIQ）。兩個(gè)量表合稱全量表（FS），其智商稱全智商（FSIQ或FIQ）。以FIQ代表受試者的總智力水平。在以后發(fā)展的幾套智力水平量表，都是按此理論和方式編制的各分測(cè)驗(yàn)的內(nèi)容和主要功能：

1．知識(shí)測(cè)驗(yàn)由一些常識(shí)問(wèn)題（包括歷史、天文、地理、文學(xué)、自然等）組成?？蓽y(cè)量知識(shí)、興趣范圍以及長(zhǎng)時(shí)期的記憶等能力。

2．領(lǐng)悟測(cè)驗(yàn)由一些有關(guān)社會(huì)價(jià)值觀念、社會(huì)習(xí)俗的理由等問(wèn)題所組成，可測(cè)量對(duì)社會(huì)的適應(yīng)程度，尤其是對(duì)倫理道德的判斷能力。

3.算術(shù)測(cè)驗(yàn)一些心算題，可測(cè)量對(duì)數(shù)的概念和操作（加、減、乘、除）能力，同時(shí)可測(cè)量注意力及解決問(wèn)題的能力。

4．相似性測(cè)驗(yàn)找出兩物的共同性，用來(lái)測(cè)量抽象和概括能力。

5．背數(shù)測(cè)驗(yàn)分順序背數(shù)和倒背數(shù)兩種。根據(jù)背數(shù)的長(zhǎng)度、或測(cè)量瞬時(shí)記憶和注意力。

6．詞匯測(cè)驗(yàn)對(duì)一些詞匯下定義，可測(cè)量詞語(yǔ)理解和表達(dá)詞義的能力。

7．?dāng)?shù)詞符號(hào)（或譯碼）1～9諸數(shù)各有一個(gè)規(guī)定的符號(hào)。要求將未列符號(hào)的數(shù)定均填上各自的符號(hào)。在譯碼測(cè)驗(yàn)中，不同圖形中有各自不同的符號(hào)，要求對(duì)未印符號(hào)的圖形填上符號(hào)。可測(cè)量學(xué)習(xí)新聯(lián)想的能力、視覺(jué)-運(yùn)動(dòng)的精細(xì)動(dòng)作、持久能力和操作速度。

8．填圖測(cè)驗(yàn)所設(shè)計(jì)的每一幅圖畫都缺一個(gè)要點(diǎn)，有的顯而易見(jiàn)，有的較難發(fā)現(xiàn)。要求指出所缺部位及其名稱?？蓽y(cè)量視覺(jué)辨認(rèn)能力、對(duì)組成物件要素的認(rèn)識(shí)能力及掃視后迅速抓住缺點(diǎn)的能力。

9．積木圖案測(cè)驗(yàn)用有色的立方體木塊復(fù)制平面圖案?？蓽y(cè)量辨認(rèn)空間關(guān)系的能力、視覺(jué)分析綜合能力。

10．圖片排列高速散亂的圖片，使之成為有意義的故事。測(cè)量邏輯聯(lián)想、部分與整體關(guān)系的觀念、思維靈活性。

11．拼物測(cè)驗(yàn)將一物的碎片復(fù)原。測(cè)量想象力、抓住事物線索的能力、手-眼協(xié)調(diào)能力。

12．迷津測(cè)驗(yàn)在迷津圖中尋找出路。測(cè)量遠(yuǎn)見(jiàn)、計(jì)劃、手-眼協(xié)調(diào)能力。

13．幾何中圖形測(cè)驗(yàn)臨摹幾何圖形。測(cè)量空間關(guān)系、手-眼協(xié)調(diào)能力。

14．動(dòng)物房子和動(dòng)物下蛋對(duì)幼小兒童在未學(xué)習(xí)數(shù)字和畫符號(hào)有困難時(shí)，用此來(lái)替代譯和符號(hào)測(cè)驗(yàn)。動(dòng)物房子測(cè)驗(yàn)是四個(gè)動(dòng)物、規(guī)定各住一種顏色的房子（小木樁代替），要求在這些動(dòng)物的下面插上各自房屋顏色的木樁。動(dòng)物下蛋是規(guī)定每一種動(dòng)物下一種顏色的蛋，要求在這些動(dòng)物下面擺上相應(yīng)顏色的蛋（小顏色彈子）。為了讓測(cè)量材料更符合幼兒的經(jīng)驗(yàn)，故在C－WYCSI將動(dòng)物房子測(cè)驗(yàn)作此更改。測(cè)驗(yàn)功能與數(shù)字符號(hào)測(cè)驗(yàn)相同。

15．填句一句未完的句子，要求完成。測(cè)驗(yàn)詞語(yǔ)理解能力、詞語(yǔ)流暢性、抓住整體意義的能力。

言語(yǔ)和操作測(cè)驗(yàn)的各分測(cè)驗(yàn)量表分相加，成為言語(yǔ)和操作量表分。所有分測(cè)驗(yàn)量表分要上加，稱全量表分。根據(jù)相應(yīng)用表，最后換算成VIQ、PIQ和FIQ。

由于年齡的特點(diǎn)，不同年齡階段應(yīng)有適合分測(cè)驗(yàn)。韋克斯勒按照這一原則組織了三套不同年齡的測(cè)驗(yàn)，即前述的WAIS、WISC和WPPS1。韋氏兒童智力測(cè)驗(yàn)適用于六歲以上兒童，是美國(guó)心理學(xué)家韋克斯勒編制，是目前國(guó)際上通用、信度最高的智力測(cè)驗(yàn)方法。

四、我校在本網(wǎng)站的在線服務(wù)欄目中提供心理測(cè)試服務(wù)，歡迎登陸使用。

第五篇：心理測(cè)驗(yàn)相關(guān)知識(shí)

心理測(cè)驗(yàn)相關(guān)知識(shí)

（一）北森16PF人格測(cè)驗(yàn)

題目數(shù)量：

181

所需時(shí)間：

30min

簡(jiǎn)介：

該系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)背景是最新的勝任素質(zhì)模型以及“人-崗匹配”原理，從企業(yè)應(yīng)用角度，測(cè)試了現(xiàn)代企業(yè)招聘中十分關(guān)注的維度特征，幫助招聘人員實(shí)現(xiàn)輕松，有效招聘。另外，該系統(tǒng)的測(cè)試報(bào)告詳細(xì)分析了員工的個(gè)性特征，人際關(guān)系、決策能力、社會(huì)適應(yīng)性、做事風(fēng)格等方面的素質(zhì)，輔助企業(yè)在安置、培訓(xùn)、選拔、考核等各種環(huán)節(jié)中的人事決策。

詳細(xì)資料：

一、系統(tǒng)理念：

根據(jù)最新的人力資源和管理科學(xué)的研究表明，不同公司的不同職位對(duì)人員的各方面素質(zhì)的要求差異很大，不同人格特性的人適應(yīng)不同的崗位。所以，制定自己企業(yè)各個(gè)崗位的人格特征模型，有針對(duì)性地了解應(yīng)聘者的素質(zhì)特征，實(shí)現(xiàn)“人-崗”匹配，即可在很大程度上提高招聘的有效性和準(zhǔn)確性。

北森公司基于職位素質(zhì)要求，利用國(guó)際上最新提倡的“人-崗匹配”原則，開(kāi)發(fā)了北森新16 PF測(cè)評(píng)系統(tǒng)。

二、理論基礎(chǔ)：

16PF人格測(cè)驗(yàn)是根據(jù)心理學(xué)家卡特爾(R.B.Cattell)的人格理論編制的。卡特爾經(jīng)過(guò)多年對(duì)人格因素的研究，確定了16個(gè)因素，在此基礎(chǔ)上發(fā)展了“人格16因素問(wèn)卷”，用以測(cè)量相關(guān)特質(zhì)維度上的個(gè)體差異?？ㄌ貭柕娜烁裉刭|(zhì)理論模型分成四層，即個(gè)別特質(zhì)和共同特質(zhì)，表面特質(zhì)和根源特質(zhì)，個(gè)體特質(zhì)和環(huán)境特質(zhì)，動(dòng)力特質(zhì)、能力特質(zhì)和氣質(zhì)特質(zhì)，所包含的16個(gè)人格因素為樂(lè)群性、聰慧性、穩(wěn)定性、影響性、活躍性、規(guī)范性、敢為性、情感性、懷疑性、想象性、世故性、憂慮性、變革性、獨(dú)立性、自律性、緊張性。通過(guò)對(duì)個(gè)體的16個(gè)人格因素的分析，可以判斷受測(cè)者的個(gè)性特征，人際關(guān)系、決策能力、社會(huì)適應(yīng)性、行為風(fēng)格、心理健康等方面的特征，輔助企業(yè)在安置、培訓(xùn)、選拔、考核等各種環(huán)節(jié)中的人事決策。北森新16PF人格測(cè)驗(yàn)也可以幫助企業(yè)制定科學(xué)、準(zhǔn)確的崗位勝任素質(zhì)模型。

三、報(bào)告構(gòu)成：

北森新16PF招聘系統(tǒng)根據(jù)心理學(xué)的理論基礎(chǔ)和人事管理的綜合信息，提供了不同層次的報(bào)告內(nèi)容：

樂(lè)群性、情緒穩(wěn)定性、影響性、獨(dú)立性等16個(gè)基本維度的特征

心理健康、專業(yè)成就、工作創(chuàng)造力和社會(huì)適應(yīng)性等4個(gè)方面的預(yù)測(cè)分?jǐn)?shù)

人際關(guān)系、決策能力、做事風(fēng)格、心理健康等4個(gè)綜合方面的解釋

四、應(yīng)用方向：

可以用于企業(yè)的安置、培訓(xùn)、選拔、考核等人事環(huán)節(jié)。

五、適用群體：

企業(yè)員工和應(yīng)聘者。

（二）艾森克個(gè)性測(cè)驗(yàn)

題目數(shù)量：

所需時(shí)間：

30min

簡(jiǎn)介：

艾森克個(gè)性測(cè)驗(yàn)（Eysenck Personality Questionnaire，簡(jiǎn)稱EPQ），是英國(guó)心理學(xué)家艾森克教授(H．J．Eysenck)編制的一個(gè)專用于人格測(cè)量的心理測(cè)驗(yàn)工具，經(jīng)過(guò)50年來(lái)的發(fā)展和反復(fù)修訂，在世界各國(guó)得到了廣泛應(yīng)用，現(xiàn)已成為心理門診、精神病院、教育、人才招聘選拔、職業(yè)規(guī)劃等行業(yè)應(yīng)用廣泛的心理測(cè)驗(yàn)工具，其價(jià)值已得到醫(yī)學(xué)心理、心理咨詢、婚戀家庭、社會(huì)科學(xué)、人才測(cè)評(píng)等應(yīng)用領(lǐng)域心理學(xué)工作者的肯定和喜愛(ài)。

詳細(xì)資料：

理論背景

個(gè)性是指一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中對(duì)各種事物表現(xiàn)出比較穩(wěn)定的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。個(gè)性測(cè)驗(yàn)是通過(guò)測(cè)量方法測(cè)量出人在一定的情景下，經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的典型行為和個(gè)性品質(zhì)，例如興趣、愛(ài)好、情感、氣質(zhì)、性格等。心理學(xué)家對(duì)個(gè)性的不同方面進(jìn)行觀察、歸納、總結(jié)，可以歸結(jié)成個(gè)性特質(zhì)類型。英國(guó)心理學(xué)家艾森克認(rèn)為個(gè)性類型不是非此即彼互相排斥的，個(gè)體在不同的類型上都會(huì)有不同程度的表現(xiàn)。艾森克提出了三個(gè)個(gè)性類型維度：外傾-內(nèi)傾，神經(jīng)質(zhì)-情緒穩(wěn)定性，精神質(zhì)-超我機(jī)能，個(gè)體在這三個(gè)維度上的分布可以區(qū)分出不同的個(gè)性類型。問(wèn)卷內(nèi)容

艾森克個(gè)性測(cè)驗(yàn)，在實(shí)際使用中有很好測(cè)量效果。EPQ是自陳式問(wèn)卷，包括三個(gè)維度四個(gè)分量表：

E量表：測(cè)量?jī)?nèi)外傾維度，反映外向、好交際的傾向，是人類性格的基本類型。

高分特征：不易受周圍環(huán)境影響，情緒沖動(dòng)而難以控制，愛(ài)交際、喜聚會(huì)、渴求刺激，并會(huì)粗心大意和愛(ài)發(fā)脾氣；

低分特征：低分者較易受周圍環(huán)境影響，情緒穩(wěn)定，好靜、不愛(ài)社交、冷淡，喜歡有序而穩(wěn)定的生活和工作，極少發(fā)脾氣。N量表：測(cè)量神經(jīng)質(zhì)-穩(wěn)定性維度，反映的是正常行為表現(xiàn)出的情緒是否比較穩(wěn)定，表明從異常到正常的連續(xù)特征。

高分特征：焦慮水平高，情緒易變化，容易激動(dòng)；

低分特征：穩(wěn)重溫和，不易焦慮，情緒反應(yīng)輕微且易控制。神經(jīng)質(zhì)或情緒穩(wěn)定性。

P量表：測(cè)量精神質(zhì)-超我機(jī)能維度，反映倔強(qiáng)固執(zhí)和講求實(shí)際的傾向，表明從異常到正常的連續(xù)特征。高分特征：孤獨(dú)離群，冷酷無(wú)情，好斗而不顧危險(xiǎn)，難以融入社會(huì)環(huán)境；

低分特征：情感豐富，對(duì)他人表現(xiàn)出較多關(guān)心，注重道德規(guī)范，容易適應(yīng)社會(huì)。

L量表：測(cè)量掩飾性測(cè)定被試的掩飾、假托或自身隱蔽，或者測(cè)定其社會(huì)性樸實(shí)幼稚的水平。西方結(jié)果表明高分有掩飾傾向，也可能較成熟老練，代表一種穩(wěn)定的人格功能，但在中國(guó)文化情境下的具體作用尚未明確。

（三）名稱：

北森探鼎職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)

題目數(shù)量：

所需時(shí)間：

30min

簡(jiǎn)介：

職業(yè)興趣測(cè)評(píng)系統(tǒng)是以holland的職業(yè)興趣類型理論為基礎(chǔ)，根據(jù)中國(guó)文化下職業(yè)本身的特點(diǎn)作了一些調(diào)整，同時(shí)吸收國(guó)外測(cè)驗(yàn)的優(yōu)點(diǎn)和職業(yè)興趣理論，例如carrerkey, SII 等，最終量表采取了情景式的設(shè)計(jì)，將職業(yè)興趣分為藝術(shù)型、現(xiàn)實(shí)型、研究型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型六種職業(yè)興趣偏好作為測(cè)量維度。題目的設(shè)計(jì)盡量具有隱蔽性，避免了受測(cè)者對(duì)職業(yè)的優(yōu)劣感。本產(chǎn)品適合各類人群用來(lái)了解自己的職業(yè)偏好，明晰自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。

詳細(xì)資料：

一、目 的興趣是重要的心理特征之一，是個(gè)體力求認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向，表現(xiàn)為個(gè)體對(duì)某種事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度或積極的情緒反應(yīng)。興趣是多種多樣的。不同的人興趣不同；同一個(gè)人也有多種不同的興趣。其中職業(yè)興趣是職業(yè)的多樣性、復(fù)雜性與就業(yè)人員自身個(gè)性的多樣性相對(duì)應(yīng)下反映出的一種特殊的心理特點(diǎn)。

職業(yè)興趣上的個(gè)體差異是相當(dāng)大的，也是十分明顯的。因?yàn)?，一方面，現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)越來(lái)越分化，活動(dòng)的要求和規(guī)范越來(lái)越復(fù)雜，各種職業(yè)間的差異也越來(lái)越明顯，所以對(duì)個(gè)體的吸引力和要求也就迥然不同。另一方面，個(gè)體自身的生理、心理、教育、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、環(huán)境背景不同，所樂(lè)于選擇的職業(yè)類型、所傾向于從事的活動(dòng)類型和方式，也就十分不同。

二、功 能

從藝術(shù)、事務(wù)、經(jīng)營(yíng)、研究、操作、社交六種取向中，鎖定被測(cè)者的職業(yè)興趣

在確定職業(yè)興趣的基礎(chǔ)上，結(jié)合被測(cè)者的興趣特點(diǎn)，確定職業(yè)/工作方向。

明晰被測(cè)者的優(yōu)劣勢(shì)，適宜的工作類型

了解被測(cè)者與各職業(yè)類型模板之間的匹配程度

三、特 點(diǎn)

汲取了國(guó)外以往測(cè)驗(yàn)的優(yōu)點(diǎn)和其職業(yè)興趣的理論框架，根據(jù)中國(guó)人以及中國(guó)職業(yè)的特點(diǎn)設(shè)計(jì)，符合中國(guó)的國(guó)情。

題目的設(shè)計(jì)采用情景式的設(shè)計(jì)，具有隱蔽性，盡量避免了使受測(cè)者有對(duì)職業(yè)的優(yōu)劣感，降低了社會(huì)贊許性。同時(shí)也避免了題目過(guò)時(shí)，適合現(xiàn)代人的生活和工作特點(diǎn)。適合各類人員對(duì)職業(yè)興趣測(cè)評(píng)的需要。

四、適用對(duì)象

職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)適用范圍很廣，它包括：一般人員,管理人員

五、構(gòu) 成職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)根據(jù)中國(guó)職業(yè)自身的特點(diǎn)，在吸收國(guó)外測(cè)驗(yàn)的優(yōu)點(diǎn)和其職業(yè)理論的基礎(chǔ)之上，采取藝術(shù)取向

（四）名稱：

北森職業(yè)錨測(cè)驗(yàn)

題目數(shù)量：

所需時(shí)間：

30min

簡(jiǎn)介：

職業(yè)錨本問(wèn)卷的目的在于幫助您思索自己的能力、動(dòng)機(jī)及價(jià)值觀從而找出影響您做出職業(yè)決策的最重要的因素。

下面給出了一系列描述，每個(gè)題項(xiàng)有6級(jí)判斷，分別表示“非常不同意、不同意、不太同意、有點(diǎn)同意、同意、非常同意”。請(qǐng)對(duì)每個(gè)選項(xiàng)進(jìn)行6級(jí)評(píng)判，并選擇相應(yīng)選項(xiàng)。例題：我希望工作能為我?guī)?lái)很高的收入。

如果你對(duì)此描述“有點(diǎn)同意“，則請(qǐng)點(diǎn)選“有點(diǎn)同意“。

注意：所有選項(xiàng)均沒(méi)有對(duì)錯(cuò)、好壞、高低之分，與您的生活和工作也沒(méi)有任何利害關(guān)系，請(qǐng)放心根據(jù)您自己的實(shí)際情況和真實(shí)想法作答，不要考慮應(yīng)該選擇什么或別人希望自己選擇什么。

詳細(xì)資料：

【綜述】:

在你目前從事的工作中，你是否希望這份工作能滿足自己各種需求，金錢、地位、獨(dú)立、施展才華……你希望從中得到這一切，但你不得不承認(rèn)，沒(méi)有一份工作，可以滿足你所有的需求。那么，當(dāng)這些需求不能同時(shí)得到滿足時(shí)，哪個(gè)才是你最不能放棄的呢？這時(shí)，你就需要了解自己的職業(yè)錨。

職業(yè)錨（Career anchor），是指當(dāng)一個(gè)人在面臨困難的職業(yè)選擇時(shí)，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的內(nèi)心深層次的東西。正如“職業(yè)錨”這一術(shù)語(yǔ)中“錨”所表達(dá)的，職業(yè)錨就是人們?cè)谶x擇和規(guī)劃自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是企業(yè)和個(gè)人進(jìn)行職業(yè)決策時(shí)必須考慮的核心要素。在全球職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施中，職業(yè)錨測(cè)評(píng)系統(tǒng)占據(jù)著非常重要的戰(zhàn)略地位。

一、適用對(duì)象

北森職業(yè)錨測(cè)評(píng)系統(tǒng)V2.0適用于職場(chǎng)人士，也適用于具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的在校學(xué)生。如果實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)自己在實(shí)際工作中的表現(xiàn)并不了解，僅憑想象去認(rèn)識(shí)自己是非常困難的。

二、職業(yè)錨的對(duì)個(gè)人的幫助

職業(yè)錨，作為人們內(nèi)心深層次價(jià)值觀、能力和動(dòng)力的整合體，在個(gè)人的職業(yè)生涯與工作生命周期中，在個(gè)人與組織的事業(yè)發(fā)展過(guò)程中，都發(fā)揮著至關(guān)重要的作用：

【選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展道路】

職業(yè)錨能夠清楚地反映個(gè)人的價(jià)值觀與才干，也能反映個(gè)人進(jìn)入成年期的潛在需求和動(dòng)機(jī)。個(gè)人錨定于某一錨位的過(guò)程，實(shí)際上就是他真正認(rèn)知自我的過(guò)程，認(rèn)識(shí)自己具有什么樣的能力、才干，自己最需要什么。通過(guò)對(duì)職業(yè)錨的認(rèn)識(shí)，找到自己長(zhǎng)期穩(wěn)定的職業(yè)貢獻(xiàn)區(qū)，從而決定自己將來(lái)的主要生活與職業(yè)選擇。

【確定職業(yè)目標(biāo)，發(fā)展職業(yè)角色形象】

職業(yè)錨清楚地反映出個(gè)人的職業(yè)追求與抱負(fù)。例如：技術(shù)/職能型職業(yè)錨的人，其志向和抱負(fù)是在專業(yè)技術(shù)方面有所成就，有所貢獻(xiàn)。同時(shí)，根據(jù)職業(yè)錨可以判斷個(gè)人達(dá)到職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)，例如拋錨于管理型的雇員來(lái)說(shuō)，他衡量職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)是能否升遷至更高的管理層，獲得更大的管理機(jī)會(huì)。因此明確自己的職業(yè)錨，可以幫助個(gè)人明確職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)，職業(yè)成功要求的環(huán)境，從而確定職業(yè)目標(biāo)，發(fā)展自己的職業(yè)角色形象。

【有助于提高個(gè)人的工作技能，提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力】

職業(yè)錨是個(gè)人的長(zhǎng)期貢獻(xiàn)區(qū)，職業(yè)錨形成后，個(gè)體便會(huì)從事相對(duì)穩(wěn)定的職業(yè)。早日認(rèn)清自己的錨位，你更多的時(shí)間，從事自己喜歡而且擅長(zhǎng)的工作，在所在行業(yè)中贏得更多發(fā)展空間。通過(guò)工作經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)與技能的積累，你的職業(yè)技能將不斷增強(qiáng)，你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力也隨之增加。

三、職業(yè)錨在職業(yè)發(fā)展中的應(yīng)用

經(jīng)過(guò)近30年的發(fā)展，職業(yè)錨已經(jīng)成為職業(yè)發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃的必選工具。國(guó)外許多大公司均將職業(yè)錨作為員工職業(yè)發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃的主要參考點(diǎn)。在著名的搜索引擎Google中搜索中文詞“職業(yè)錨”詞時(shí)，可以搜索出10頁(yè)的內(nèi)容。幾乎所有的文章都將職業(yè)錨測(cè)評(píng)列在了職業(yè)發(fā)展工具之首。

從組織的角度來(lái)說(shuō)，北森職業(yè)錨測(cè)評(píng)系統(tǒng)V2.0可以起到以下幫助作用：

管理下屬：北森職業(yè)錨測(cè)評(píng)報(bào)告從管理者的角度，提供了每種職業(yè)錨類型的員工所喜好的工作內(nèi)容、期望的薪酬補(bǔ)貼方式及工作晉升方式、獎(jiǎng)勵(lì)認(rèn)可方式，了解了下屬的職業(yè)錨類型，管理者才能有針對(duì)性地管理自己的下屬。

人員安置：當(dāng)出現(xiàn)一崗多人，或一人多崗時(shí)，仔細(xì)分析考慮候選人的職業(yè)錨類型特點(diǎn)與所面臨職位的特點(diǎn)，尋找最匹配的人或崗，真正做到人崗匹配。

員工發(fā)展：目前，許多國(guó)際上知名的大公司都將員工的職業(yè)規(guī)劃作為一項(xiàng)非常重要的工作來(lái)開(kāi)展。