第一篇：妙招讓你的寶寶從此愿意上幼兒園

讓寶寶愿意上幼兒園的妙招

各位媽媽們，不知道你們有沒有這樣的煩惱？總是為寶寶不愿意去上幼兒園而發(fā)愁，每天早晨送去幼兒園時(shí)總是抱著你的腿，不愿意出門，哭的哭，鬧的鬧，讓不心疼又無可奈何的哭笑不得？

我這里有個(gè)媽媽的心得，跟大家分享一下：就是讓兒童滑板車陪寶寶上幼兒

園。

寶寶老是不肯上幼兒園，天天搞的我頭痛死了。

有一天，我看街上很多跟寶寶差不多大小的小孩都在玩滑板車，想想就去附近的酷力方輪滑俱樂部給寶寶也買了一輛兒童滑板車，剛帶回家去，寶貝就大聲歡呼：“哇~~~好誒~~我終于有滑板車咯！謝謝媽媽！”

這什么臺(tái)詞？家人掩嘴偷笑??想想也怪自己做媽媽的粗心，都不知道小寶貝想要玩滑板車，，第二天吃完早飯，小家伙一直在玩滑板車，更不想去上幼兒園了，磨破嘴皮子也沒有用，眼看時(shí)間已經(jīng)來不及了，只好使用絕招了。

“寶寶，你看，寶寶要上幼兒園的，是不是？幼兒園里也有小朋友玩滑板車是不是？你去了是不是有更多的小朋友很你一起玩是不是？”

瞄到他眼睛里閃出個(gè)大問號(hào)，管他呢，編吧，否則出不了門了！可是偶怎么會(huì)大腦短路這么說呢？真是的，硬著頭皮往圓了編吧！

“媽媽，滑板車跟我一起上幼兒園嗎？”我回答“嗯”

就這樣很順利的被騙到了幼兒園。

????

往后我都用這招。嘿！還真管用！寶寶每天都很急著想去幼兒園了。我不知道在幼兒園發(fā)生了什么變化，但我知道肯定是這滑板車帶給寶寶快樂了。

第二篇：如何讓寶寶順利上幼兒園

如何讓寶寶順利上幼兒園

算一下兒子已經(jīng)上幼兒園26天了，但是這26天，兒子不是連續(xù)上的，是1+5+2+5+1+2+5+5。當(dāng)然，我也不是故意的，中間有兒子流鼻涕，我心軟再加上怕他去幼兒園病情加重再發(fā)燒，還有就是帶兒子出去玩了。但從第21天起，兒子早上醒來，不再哭著說，我不去幼兒園了，而是拉完臭臭主動(dòng)要求讓我給他穿衣服。雖然路上我感覺他還是不舍得和我分開，但是，我覺得他已經(jīng)順利的入園了。趁著我的記憶還都在，趕緊將經(jīng)驗(yàn)寫下來和粑粑麻麻分享。

在去幼兒園之前，當(dāng)然我們的挑選一個(gè)合適的，避免之后換園，孩子還得適應(yīng)。

一、如何挑選幼兒園

1、不管是什么幼兒園，我們首先要考慮安全問題和環(huán)境，幼兒園是不是全封閉性，戶外場(chǎng)地的運(yùn)動(dòng)器具是不是安全，幼兒園的樓梯是不是專為小朋友使用，是不是小朋友專用馬桶和洗手盆等。孩子平時(shí)活動(dòng)的室內(nèi)及室外場(chǎng)所是不是寬敞。幼兒園里是不是布置了老師與孩子的繪畫作品，是不是有小朋友的玩具和書籍。

2、考慮幼兒園的距離問題，我選擇的是比較近的，現(xiàn)在基本都是老人接送孩子，刮風(fēng)下雨的不論是老人還是孩子，都很難受。所以距離是我主要考慮的。

3、師資情況，雖然不期望兒子在幼兒園真正學(xué)到多少東西，但是老師的情況，還是需要了解。兒子所在的班級(jí)一名老師有9年教齡，一名3年教齡，可以說，是經(jīng)驗(yàn)很豐富了，從后來的家長(zhǎng)會(huì)，老師展示她的作品也可以看出來。

4、人數(shù)比例，一般一個(gè)班級(jí)只有2個(gè)老師一名阿姨，如果人數(shù)過多，老師肯定是兼顧不過來的。我們現(xiàn)在上小班，差不多有30個(gè)小朋友，但是不可能每天都滿勤，基本平時(shí)就是25、6個(gè)左右。

5、是否有專門的校醫(yī)每天檢查入園的小朋友?，F(xiàn)在兒子上的幼兒園每天要在入園前的洗手池里洗完手才可以進(jìn)去，之后是校醫(yī)檢查。在最初送兒子去幼兒園的時(shí)候，和校醫(yī)也有交流，才知道這個(gè)幼兒園還很關(guān)注孩子的心理健康，對(duì)于剛?cè)雸@的小朋友，校醫(yī)在第一周每天要去班級(jí)觀察小朋友的狀態(tài)，以確保孩子的心理健康問題。我想，這可能不是每個(gè)幼兒園都能做到的吧。據(jù)校醫(yī)說，兒子第一天就找了一個(gè)小朋友交流，讓我很是安心。

6、課程安排，是不是有英語(yǔ)課和其他的特長(zhǎng)，我是誤打誤撞選了家有特長(zhǎng)的幼兒園，很是歡喜，不然還得再花錢去學(xué)。

7、伙食，每周幼兒園都會(huì)公布每周的伙食，我倒是認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)搭配就可以了。

無論如何，不可能有完美的幼兒園讓你選擇，粑粑麻麻，根據(jù)自己的要求進(jìn)行排序選擇就可以了。

二、前期準(zhǔn)備

1、從書里認(rèn)識(shí)幼兒園。大概提前半年前開始讓他接觸有幼兒園書籍的圖書，像《小兔子湯姆》，里面講了小兔子湯姆去幼兒園的緊張心情和在幼兒園交朋友等。還有現(xiàn)在我正在給兒子看的《幼兒版十萬(wàn)個(gè)為什么》，里面也講為什么要去幼兒園，以及在幼兒園會(huì)遇到各種情況如何處理。讓他先從書里了解幼兒園，讓他知道幼兒園是個(gè)美好的地方，可以在里面和小朋友做游戲，可以和老師學(xué)習(xí)很多知識(shí)。

2、可以找一個(gè)早教機(jī)構(gòu)，畫畫也行、英語(yǔ)也行、樂高也行。每周一次，每次一到兩個(gè)小時(shí)。讓他在去幼兒園之前先去適應(yīng)、體驗(yàn)，知道放學(xué)后，麻麻就在外面接他。當(dāng)然，麻麻一定要按時(shí)出現(xiàn)在門口，不管是什么情況。

3、讓孩子知道，只有表現(xiàn)好的小朋友才可以上幼兒園呢，先上小班，表現(xiàn)不錯(cuò)，就上中班、大班。表現(xiàn)特別好，就可以上小學(xué)拉。平時(shí)注意言語(yǔ)，不要說，你再調(diào)皮就送你去幼兒園之類的話。

4、如果條件允許，提早帶孩子去幼兒園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，熟悉一下環(huán)境。我們?cè)趨⒂^幼兒園的時(shí)候，正好趕上吃早點(diǎn)，園長(zhǎng)還讓兒子在里面吃了早點(diǎn)才出來。兒子很高興，我領(lǐng)他走的時(shí)候從他的眼神可以看出，他想和小朋友留在一起。

三、正式入園

1、什么時(shí)候入園比較好呢？我選擇在托班升小班，老師交接完畢，9月正式開學(xué)的前一周到兩周，這樣既避免了再換次老師，孩子還要適應(yīng)。老師又有足夠的精力去照顧這個(gè)新來的寶寶。因?yàn)檫@時(shí)候九月新入學(xué)的小朋友還沒有到位，班里基本都是托班升小班的孩子。

2、從幼兒園領(lǐng)取被褥和校服。洗洗曬曬準(zhǔn)備開學(xué)。對(duì)了，要提早準(zhǔn)備一些寶寶名字標(biāo)簽，以便縫在被褥和衣服上?？梢詼?zhǔn)備一些寶寶名字中只有一個(gè)字的標(biāo)簽，這樣如果有需要縫在外面的時(shí)候，避免外人知道寶寶的名字。

3、半天還是一天。第一天兒子很高興背著書包去幼兒園，和老師溝通了一下，是半天還是全天。老師說，如果情緒不大就全天。我們直接上的全天，事后的一件事情證明，還是對(duì)的。有天我?guī)鹤尤タ囱?，中午就去接他了，結(jié)果接連幾天兒子都問我，今天是不是在幼兒園睡覺。當(dāng)然，我也看到開始去半天的孩子。這個(gè)可以根據(jù)每個(gè)孩子自身情況和幼兒園的要求進(jìn)行。

4、要和老師每天進(jìn)行溝通。在此，我說一下和老師接觸下來的感受。開始，單純是因?yàn)閮鹤用刻烨闆r和老師溝通。接觸下來，我被老師的一些小細(xì)節(jié)所感動(dòng)，例如：第一天中午，老師打電話來告訴我兒子的表現(xiàn)，第一天抱著30斤的兒子睡覺。在兒子哭著去幼兒園，情緒穩(wěn)定的時(shí)候發(fā)短信告訴我，他已經(jīng)情緒恢復(fù)正和小朋友吃早點(diǎn)。告訴老師兒子腸胃感冒，中午老師特地沒有給兒子吃魚。相信，很多老師都是愛小朋友的，讓我們也多理解老師，成為朋友。

5、堅(jiān)持送他去幼兒園。去了幾天之后，兒子便如祥林嫂般每天念叨，我不去幼兒園。麻麻就要想一些方法，繼續(xù)讓他去。有次，我們帶了魚片去分給小朋友，雖然兒子看到快分完了，哭著和老師說，要沒了，但是所有小朋友也因此認(rèn)識(shí)了兒子。為了弄清楚他為什么不想去，我問兒子：是老師批評(píng)你了，你不想去幼兒園嗎。兒子馬上把這個(gè)當(dāng)成不去的理由，其實(shí)老師并沒有批評(píng)他，他也說不清楚為什么不想去。我便和兒子說，今天我們更的去幼兒園了，我問問老師為什么批評(píng)你。如果老師錯(cuò)了，我就批評(píng)老師。兒子點(diǎn)點(diǎn)頭說，你抱著我批評(píng)她。當(dāng)然，事后我將此事說給老師聽，告訴老師這么說只是為了讓他上幼兒園而已。我也吸取了教訓(xùn)，隨便問的問題可能會(huì)成為他的理由。

6、分離焦慮癥。寶寶第一次獨(dú)自去一個(gè)陌生環(huán)境，還要照顧自己，開始新的學(xué)習(xí)生活。與爸媽分開一定會(huì)有些分離焦慮癥。在剛?cè)ビ變簣@的時(shí)候，我們可以進(jìn)教室陪陪他，等他情緒穩(wěn)定了再走。讓他知道你會(huì)是第一個(gè)來幼兒園接他的，在接他的時(shí)候也可以給他一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。如果你覺得嚴(yán)重，可以選擇，中斷幾天再去。

7、適當(dāng)?shù)臅r(shí)候需要嚴(yán)厲。在斷斷續(xù)續(xù)去了十幾天后，兒子的哭鬧增加，有個(gè)老師提醒了我，他在用哭鬧觸碰你的底線，看看他能不能達(dá)成目的。我對(duì)兒子說：你想去幼兒園也的去，不想去也的去；你哭也的去，不哭也的去。等我再問兒子是否去幼兒園的時(shí)候，他已經(jīng)記住了我說的，雖然和我分開，他還是有些不舍，但是已經(jīng)知道，必須要去幼兒園了。

8、告訴他，老師愛你，就像媽媽愛你一樣。在沒有去幼兒園的時(shí)候，會(huì)接到老師的電話，我轉(zhuǎn)告兒子，老師說：她想你了，問你什么時(shí)候能去幼兒園。有次，老師給了兒子一個(gè)小熊蛋糕，我和兒子說，老師只有這一個(gè)蛋糕，就給你了，老師最喜歡你了。對(duì)不對(duì)。兒子想了想，說，我也喜歡老師。當(dāng)然，你也得讓老師知道，兒子也喜歡她。

9、你做好準(zhǔn)備了嗎？家長(zhǎng)也要做好心理準(zhǔn)備，看到孩子哭鬧的時(shí)候，不要抱著孩子離開幼兒園。相信老師有能力哄好孩子。

小河養(yǎng)小馬

2012年10月19日星期五

第三篇：數(shù)學(xué)童話讓你從此愛上數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)童話讓你從此愛上數(shù)學(xué)

■林云

2013年，二十一世紀(jì)出版社重磅推出了“李毓佩數(shù)學(xué)童話總動(dòng)員”第一季10冊(cè)，其獨(dú)特的數(shù)學(xué)科普特性、趣味性和文學(xué)性受到了眾多孩子的喜愛。數(shù)學(xué)家張景中院士也曾這樣評(píng)價(jià)說，這套“李毓佩數(shù)學(xué)童話總動(dòng)員”一方面為廣大小讀者提供了高質(zhì)量的精神食糧，另一方面也為我國(guó)數(shù)學(xué)科普創(chuàng)作研究提供了具有原創(chuàng)性和系統(tǒng)性的優(yōu)秀作品樣例。

李毓佩教授是著名的科普作家，被授予“建國(guó)以來成績(jī)突出的科普作家”稱號(hào)，他的作品攬獲了國(guó)家圖書獎(jiǎng)、中國(guó)圖書獎(jiǎng)、五個(gè)一工程獎(jiǎng)等多種榮譽(yù)。他在數(shù)學(xué)科普?qǐng)@地耕耘了30多年，寫下了無數(shù)令少年兒童心馳神往的數(shù)學(xué)科普作品，被譽(yù)為數(shù)學(xué)科普界“三駕馬車”之一，也是最能為孩子編寫數(shù)學(xué)故事的作家。

2012年，李教授在76歲高齡之時(shí)，以旺盛的創(chuàng)作力開始了“愛數(shù)王子與鬼算國(guó)王”系列的寫作，在這部作品中，小學(xué)生杜魯克誤入愛數(shù)王國(guó)結(jié)識(shí)了愛數(shù)王子，并協(xié)助愛數(shù)王子與鬼算國(guó)王斗智斗勇，捍衛(wèi)愛數(shù)王國(guó)的主權(quán)。在第一輯10冊(cè)中，推出的就是這個(gè)系列的第一二冊(cè)以及“數(shù)學(xué)奇兵”系列8冊(cè)。在這10本書中，充滿了扣人心弦的歷險(xiǎn)故事、智斗故事和偵探故事。正如作者所說：“不愛學(xué)習(xí)的孩子哪兒都有，不愛聽故事的孩子一個(gè)也找不到?！?/p>

在閱讀時(shí)，不愛數(shù)學(xué)的孩子可能會(huì)不喜歡書里的數(shù)學(xué)部分，但他們愛探險(xiǎn)、愛破案，所以也會(huì)跟著書里的偵探一起探索，不自覺地跟著他使用數(shù)學(xué)方法，同時(shí)潛移默化地培養(yǎng)了自己的數(shù)學(xué)思維。而在各種歷險(xiǎn)里，小主人公要脫離險(xiǎn)境，必先解決數(shù)學(xué)難題，這會(huì)讓孩子們感受到數(shù)學(xué)是解決實(shí)際問題的有力工具。有趣的是，難題的解決也需要讀者的參與——每?jī)?cè)書中，有10處重要的解題思路和答案都被加密了，讀者可以自己動(dòng)腦筋解決問題，也可以借助書中所附的“數(shù)學(xué)解密卡”來幫助自己，大大提高了孩子們的閱讀興趣和參與程度。

除了引起孩子對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，這套數(shù)學(xué)童話對(duì)課堂數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)也能起到有益的輔助和補(bǔ)充作用，是一套非常理想的數(shù)學(xué)課外教輔讀物。它在故事中巧妙地穿插了數(shù)學(xué)問題的情境，有利于學(xué)生將已有的數(shù)學(xué)知識(shí)與問題情境聯(lián)系起來，提高對(duì)數(shù)學(xué)文本的閱讀和理解能力。

李毓佩教授的作品現(xiàn)在有多種版本，我們推薦這套“李毓佩數(shù)學(xué)童話總動(dòng)員”的原因不僅在于它的互動(dòng)性與趣味性，更在于它是李毓佩教授親自審訂的最新彩圖修訂版，保證了這套書知識(shí)的系統(tǒng)性、準(zhǔn)確性與科學(xué)性。同時(shí)，這套書囊括了李毓佩教授的全部作品以及最新力作，體例更清晰，分5個(gè)系列、24部作品，構(gòu)建了一個(gè)更具趣味性的數(shù)學(xué)王國(guó)。我們希望每一個(gè)小讀者，能夠從這套數(shù)學(xué)童話開始，掌握并愛上數(shù)學(xué)，相信它將有益于孩子的一生。（作者系二十一世紀(jì)出版社副社長(zhǎng)）

奇特溫暖的兒童幻想小說

■白冰

優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品總是那么奇特、那么溫暖，滲透了濃濃的愛意，能夠陶冶孩子的情操，塑造孩子的性格，提高孩子的素養(yǎng)，培養(yǎng)孩子的想象力、創(chuàng)造力和語(yǔ)言能力，讓孩子有一個(gè)愛心，是孩子們成長(zhǎng)過程中必不可少的精神養(yǎng)料。

由著名兒童文學(xué)作家、翻譯家、攝影家和童書閱讀推廣人彭懿創(chuàng)作的“我是夏蛋蛋”系列是一套獨(dú)具匠心的兒童溫暖幻想小說，作家用獨(dú)特的創(chuàng)意、細(xì)節(jié)和意境，塑造了900歲的小精怪夏蛋蛋的獨(dú)特形象。這個(gè)系列共有6本，分別是《信箱里掉出一個(gè)小精怪》、《藍(lán)耳朵》、《千萬(wàn)不要得罪蚊子》、《魔法花襪子》、《大魚成精》（7月出版）和《我們變成了一群噴火??豬》（7月出版）。

令人驚嘆的想象力是“我是夏蛋蛋”系列最值得稱道的地方：小精怪們都生在樹上、長(zhǎng)在樹上；種玉米不是為了吃，而是為了變魔法；作家寫作的靈感竟然來自套在頭上的花襪子??在這個(gè)顛覆現(xiàn)實(shí)的魔幻世界中，幻想的點(diǎn)子和創(chuàng)意的密集出現(xiàn)，給讀者帶來思維的肆意馳騁，閱讀的驚喜和心靈的震撼，情節(jié)的轉(zhuǎn)折永遠(yuǎn)在意料之外。閱讀中，你永遠(yuǎn)不知道下一秒將發(fā)生什么。

別人用一個(gè)幻想的點(diǎn)子可能會(huì)寫一部中篇或長(zhǎng)篇，而彭懿用一個(gè)幻想的點(diǎn)子只是寫一章或一節(jié)，足見作家對(duì)藝術(shù)的虔誠(chéng)、對(duì)讀者的尊重和作品的厚重以及極高的品位。

在《魔法花襪子》這本書里，故事中處處充滿著驚喜：夏蛋蛋去西瓜地里摘西瓜，在那兒碰見了3個(gè)偷瓜的呆瓜巨魔。令人驚奇的是，他們居然騎著一條大鲇魚飛走了，慌亂中丟下一個(gè)大麻袋。夏蛋蛋沒有裝回來西瓜，那他的麻袋里是什么呢？夏蛋蛋和魔法花襪子遇到15個(gè)長(zhǎng)得一模一樣的小女孩，可是她們?cè)趺磿?huì)是大熊說的可怕的食人妖??奇特的想象、充滿愛意的故事，給人心靈撫慰，又讓人忍俊不禁??

作家用寫實(shí)主義的手法創(chuàng)造了一個(gè)虛構(gòu)的世界，關(guān)注的卻依然是孩子的心理現(xiàn)實(shí)和生活現(xiàn)實(shí)，精怪與人只要理解、溝通，奇跡就會(huì)發(fā)生。夏蛋蛋用他的愛心和純真照亮了人們的生活，溫暖了妖婆奶奶、大熊爺爺以及許許多多的人。而夏蛋蛋自己也在兩個(gè)世界的穿梭中，發(fā)現(xiàn)美好，照見自我，讓心靈充滿幻想、幽默和溫情。

閱讀這本書就開啟了一段心靈和成長(zhǎng)的幻想之旅、愛心之旅，這是可以永遠(yuǎn)銘記在生命記憶中的兒童幻想小說。作品讓你驚訝人類想象力的同時(shí)，也會(huì)讓你的心靈得到洗滌，從而變得晶瑩剔透，變得溫暖和陽(yáng)光?。ㄗ髡呦到恿Τ霭嫔缈偩庉嫞?/p>

閱讀，使少年更理解生活

■杜霞

暑假對(duì)于一個(gè)孩子的誘惑力，相信怎么形容都不為過。在經(jīng)歷了一段漫長(zhǎng)的“跋涉”之后，孩子們終于可以放松身心，把那些平日里被捆綁著的“渴望”釋放出來，狠狠地踢上兩場(chǎng)足球，美美地看上一部電影，再計(jì)劃一次心儀已久的遠(yuǎn)足??沒有哪個(gè)心靈不渴望放松、不渴望真切地交流與互動(dòng)，只是，當(dāng)我們習(xí)慣了用手機(jī)、QQ、郵件去交流時(shí)，我們是不是還保有另一種交流的渠道：閱讀。

閱讀是一種更深切、更具精神質(zhì)感的交流。在閱讀中，我們與更多的心靈相遇了，我們快樂著他們的快樂，悲傷著他們的悲傷，我們?yōu)槊\(yùn)的詭譎殘酷而喟嘆，更為人性的自由和高貴而擊節(jié)??童年記憶里，放暑假最大的快樂就是可以去媽媽單位的圖書館借書，有多少個(gè)夏日的午后，就是在發(fā)黃的書頁(yè)間悄悄地溜走。當(dāng)屋里的光線一點(diǎn)點(diǎn)暗下來時(shí)，安徒生筆下的太陽(yáng)卻從海里升出來了，小人魚的身軀在融化成泡沫，“小人魚向上帝的太陽(yáng)舉起了她光亮的手臂，她第一次感到要流出眼淚??”那一刻，我的眼淚也了流下來，但小小的心卻被淚水浸泡得分外柔軟而透明。

悠長(zhǎng)的夏日，正是可以盡情享受閱讀快樂的好時(shí)光，但這樣的快樂和美好，一定是需要有心人的智慧引導(dǎo)。我知道有一位語(yǔ)文老師，她更愿意把暑假作業(yè)變成孩子們與好書親近的契機(jī)。去年暑假，她給初一年級(jí)學(xué)生推薦的好書是著名學(xué)者龍應(yīng)臺(tái)的隨筆集《孩子，你慢慢來》，這不僅是一位母親的育兒手記，也是一位女性對(duì)自我的深切探尋，更是一位文化學(xué)者對(duì)社會(huì)人生的不倦追問與對(duì)話。這樣的一本書，對(duì)涉世未深的初一學(xué)生來說，不能不說是有一定的挑戰(zhàn)性的。然而，被老師的閱讀熱情所感染的孩子們，愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，愿意和老師一起慢慢來，慢慢悟。于是，炎炎夏日在閱讀中變得清亮芬芳起來，就像孩子們?cè)谧x后感中所寫下的：“之前我從來沒有讀過臺(tái)灣的文學(xué)作品，但腦海里所想象的便是，那座寶島上保留著中國(guó)溫文爾雅的散文傳統(tǒng)，在不緊不慢中，悠悠揚(yáng)起一炷香的寧?kù)o，一杯茶的芳香。即便是聽聞中行文犀利的龍應(yīng)臺(tái)，提筆寫起自己的孩子，也是如此溫和柔婉，一言難盡。”而更為重要的是，這樣的一番師生共讀之旅，無形中在傳遞著理解和愛，傳遞著關(guān)于生命價(jià)值與意義的思考。稚嫩的心靈正是在這樣“慢慢來”的春風(fēng)化雨中，感受到成長(zhǎng)的力量和生命的莊嚴(yán)。

閱讀，需要契機(jī)和環(huán)境，與美麗心靈相遇，需要我們自己先收拾好一間心靈的讀書室。博爾赫斯有言：“如果有天堂，天堂應(yīng)該是圖書館的模樣?！睂?duì)于愛書的人來說，與好書為伴，也就是與天使共舞。聽友人說，在深圳的一些咖啡館里，書籍可以免費(fèi)借閱，即使你沒有任何咖啡之類的消費(fèi)，這個(gè)閱讀的福利依然可以享受。我不僅為這一商家創(chuàng)意背后的良苦用心所感動(dòng)，想象著夏日午后的細(xì)碎光陰，在咖啡的醇香中打開一本書，也就展開了一段真正屬于精神的雕刻時(shí)光。

我曾經(jīng)參加過一次單位組織的暑期旅行，印象深刻的是那些跟隨著爸爸媽媽一起外出的孩子們，無論長(zhǎng)幼，人手一個(gè)手機(jī)，我觀察到孩子們即便是湊到一起玩，也依舊是每人懷里揣著電腦，交流的話題自然也不外乎游戲和網(wǎng)絡(luò)。古人云，讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路，在被電子產(chǎn)品擠壓占領(lǐng)的今天，我們的萬(wàn)里之行也難以真正與山水自然親近。而在國(guó)外，無論是飛機(jī)場(chǎng)、地鐵還是公園，隨處可見專注的讀書人。這一域外人文景觀曾深深地觸動(dòng)了一位北京的老校長(zhǎng)，于是她回國(guó)以后也在自己的校園里大力倡導(dǎo)閱讀。

暑假將要來臨，孩子們又將踏上旅途，多希望他們的行囊里，除了平板電腦、游戲卡和豐富的零食之外，還能再多塞進(jìn)幾本書，那種課本和作業(yè)之外的、能夠真正享受到閱讀快樂的書籍。一本書有可能也就是一個(gè)隱秘的精神暗號(hào)，會(huì)讓你結(jié)識(shí)更多心靈的伙伴，還記得那次旅途中，正是無意中從上鋪落下來的一本《萬(wàn)歷十五年》，讓我結(jié)識(shí)了一位很投契的心靈密友。

所以，在這個(gè)即將到來的夏天，讓我們讀書吧。在你踢了兩場(chǎng)球、一番大汗淋漓之后，可以拿起一本唐詩(shī)宋詞或者泰戈?duì)枴⒌医鹕脑?shī)集，從激烈的競(jìng)技狀態(tài)回復(fù)到現(xiàn)世人生的安穩(wěn)，細(xì)細(xì)感受歲月深處的詩(shī)情與愛意；當(dāng)你用“蘋果”刷了一通微博之后，你也可以讀一讀喬布斯的傳記，看看這個(gè)試圖改變世界的人有著怎樣特立獨(dú)行又充滿矛盾的人生，自然也會(huì)思考一下科技在改變我們生活的同時(shí)又將哪些問題擺在了我們面前；如果你恰好觀賞了李安導(dǎo)演的《少年派的奇幻之旅》，那就不妨在3D的視覺沖擊之后，找來那本曾經(jīng)風(fēng)靡全球的暢銷書，讓閱讀重新開啟你的想象空間，在文字的暴風(fēng)驟雨中與少年派、與李安，更是與自己，進(jìn)行一番更深切的心靈對(duì)話??

（作者系北京師范大學(xué)教育學(xué)部副教授，文學(xué)博士，藝術(shù)學(xué)博士后。）

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第四篇：演講妙招讓你演講不緊張

演講妙招讓你演講不緊張

導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《演講妙招讓你演講不緊張》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：在演講時(shí)有哪些妙招讓你演講時(shí)不緊張呢？以下是我整理了，希望對(duì)你有幫助。1.熟悉場(chǎng)地。爭(zhēng)取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達(dá)并巡視講臺(tái)，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺設(shè)施。...在演講時(shí)有哪些妙招讓你演講時(shí)不緊張呢？以下是我整理了，希望對(duì)你有幫助。

1.熟悉場(chǎng)地。爭(zhēng)取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達(dá)并巡視講臺(tái)，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺設(shè)施。

2.熟悉聽眾。在聽眾進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)向他們致意。向一群友好的人演講總比對(duì)一群陌生人演講來得容易些。

3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對(duì)它不滿意，你的緊張感就會(huì)增強(qiáng)。演練你的演講稿，并且做必要的修改。

4.放松自己。做些準(zhǔn)備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng)

5.設(shè)想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功，你就一定會(huì)成功。

6.要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。

7.不要道歉。假使你說到你的緊張或?yàn)槟阌X得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。對(duì)此絕口不提就是。

8.集中注意力于內(nèi)容上，而不是形式。把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽眾。然后你的緊張感就會(huì)逐漸消失。

9.把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。

10.積累經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)會(huì)帶來自信，后者是演講取得成效的關(guān)鍵。

拓展延伸：六種方法消除演講時(shí)的緊張心理

自我調(diào)節(jié)法 為了消除緊張情緒，可在演講前通過創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松.如在演講前，聽一首輕松愉快的樂曲，看一些令人捧腹的幽默故事等......回避目光法 作為一個(gè)初登講臺(tái)的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會(huì)人為地造成緊張情緒.比如某個(gè)聽眾發(fā)出一些聲響，就會(huì)引起演講者情緒的波動(dòng).這時(shí)，你就應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，或者采取流動(dòng)式的虛視方法，有意識(shí)地回避目光對(duì)視，以保持良好的心境.呼吸松弛法 在演講前，運(yùn)用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡(jiǎn)便可行.具體做法是站立、目視遠(yuǎn)方、全身放松，做深呼吸.這樣就可緩解演講時(shí)的緊張情緒.自我陶醉法 在演講時(shí)，面對(duì)滿場(chǎng)聽眾，有時(shí)會(huì)因精神緊張而出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)失誤的情況.這時(shí)可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會(huì)信心倍增.自我調(diào)節(jié)法 為了消除緊張情緒，可在演講前通過創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松.如在演講前，聽一首輕松愉快的樂曲，看一些令人捧腹的幽默故事等.注意轉(zhuǎn)移法 為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識(shí)地把注意力轉(zhuǎn)移在某一個(gè)具體的物件上.比如，可以欣賞會(huì)場(chǎng)的環(huán)境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒.語(yǔ)言暗示法 語(yǔ)言的暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和他人暗示.比如演講前可以這樣暗示自己：“今天聽眾很熟悉，心情緊張沒必要.”“我準(zhǔn)備得很充分，很有信心.”“你能行!我們等著為你的精彩演講喝彩.”通過語(yǔ)言的暗示，從而消除緊張的情緒.

第五篇：演講妙招——如何讓你演講不緊張

1．熟悉場(chǎng)地。爭(zhēng)取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達(dá)并巡視講臺(tái)，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺設(shè)施。

2．熟悉聽眾。在聽眾進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)向他們致意。向一群友好的人演講總比對(duì)一群陌生人演講來得容易些。

3．熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對(duì)它不滿意，你的緊張感就會(huì)增強(qiáng)。演練你的演講稿，并且做必要的修改。

4．放松自己。做些準(zhǔn)備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng)

5．設(shè)想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功，你就一定會(huì)成功。

6．要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。

7．不要道歉。假使你說到你的緊張或?yàn)槟阌X得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。對(duì)此絕口不提就是。

8．集中注意力于內(nèi)容上，而不是形式。把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽眾。然后你的緊張感就會(huì)逐漸消失。

9．把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。

10．積累經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)會(huì)帶來自信，后者是演講取得成效的關(guān)鍵。