第一篇：如何引導孩子合理安排假期生活

如何引導孩子合理安排假期生活

隨著假期的來臨，孩子們開始計劃自己的假期該怎么過。那么假期里究竟該如何合理支配自己的時間呢？教育學家認為，假期生活具有較強的自主性，不受課堂形式和集體紀律的束縛，是培養(yǎng)學生創(chuàng)造性品質(zhì)的好時機。假期除了做好身心調(diào)節(jié)，比如合理安排作息時間、鍛煉身體，還需要有計劃地進行課業(yè)復習，并且培養(yǎng)

健康有益的興趣愛好，豐富假期生活。家長應對學生的假期生活有正確的指導。家長在安排好孩子假期學習生活作息的同時，也需要關(guān)注孩子的心理健康。多與之交流，緩解平日的緊張情緒，協(xié)助他們解決內(nèi)心的矛盾。家長首先要明白，放假的時間應讓孩子以休息為主，如果家長在假期把孩子的學習生活都安排得滿滿的，甚至比平時的學習任務還緊張，結(jié)果只會適得其反。

引導孩子規(guī)律作息

很多同學一放假就打亂了原來規(guī)律的生活作息，因而時常感覺空虛和無聊，整天萎靡不振。所以，合理安排假期作息，保證適度睡眠，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題。

良好充足的睡眠有助于消除疲勞，恢復體力和精力，同時有助于增強人體免疫力，保持心情愉悅，維持心理活動的正常進行。對于還處在生長期的青少年來說，充足的睡眠還能夠起到促進生長發(fā)育的作用。盡管如此，睡眠也不是越多越好。因為人在睡眠時，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分和氧氣對大腦的供應大為減少，若睡眠時間過長，腦細胞會得不到足夠的養(yǎng)分，致使活動能力減弱。同時，肌肉組織長時間過分松弛也會引起疲倦感。所以很多同學在補充了十幾個小時的睡眠之后，仍然感覺全身無力、精神萎靡，甚至可能出現(xiàn)頭暈、頭疼等癥狀。

一般來說，青少年應保持8小時左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時間越長，10歲以下的兒童睡眠時間應保持在9-10小時。孩子放假在家，沒有了第二天上學的嚴格時間限制，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康，家長們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。

多參加戶外鍛煉

孩子平時上學功課忙，鍛煉時間較少，單憑簡單的體育課很難滿足強健身心的需要。假期則是增加鍛煉的好時機。雖然假期獨自進行戶外運動很難堅持，但有不少鍛煉方式可以選擇，比如羽毛球、乒乓球、籃球……建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動，不但能夠促進體格和神經(jīng)肌肉的發(fā)育，還能提高人體的免疫力，增強心肺功能，使人體保持心情愉悅，精神抖擻。

家長需要明確的是，假期中除了課業(yè)學習，也應多重視孩子的體驗式學習。上學時，孩子以學業(yè)為重，家長也很少有意讓孩子參與家務，而假期讓孩子做些簡單家務，也是對孩子的一種鍛煉。假期時間較為寬裕，尤其是雙職工家庭，孩子是一家三口中在家時間最長的一員，除去學習和娛樂，孩子還可以幫助家長做些家務。這樣不但能讓孩子學會更多的生活技能，同時也能豐富孩子的課余生活。父母可以在每天上班前把今天需要孩子完成的家務寫在一張紙上，比如打掃房間、洗衣服、做飯等等。每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務，不僅可以減輕父母的負擔，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

慎重選擇課外輔導班

每到假期，各種補習班層出不窮。家長望子成龍心切，同時也擔心孩子落后于他人，常常為孩子同時報名多門科目的補習班，使孩子還沒有調(diào)整休息好，就背起了另一種包袱。所以，家長在為孩子選擇假期補習班、興趣班的時候，也應尊重孩子的想法，避免讓孩子承受太大的壓力。

假期是兩個學期之間的休息和承接期，學生需要利用假期對上一學期的學習作一個歸納和總結(jié)，看看有何不足，哪里需要改進，及時進行查漏補缺。各種課外輔導班、學習班給了學生和家長更多的選擇，面對種類繁多的補習班、拓展班、興趣班，家長和學生究竟應該如何選擇呢？這里最重要的一點就是——適合。所謂適合，就是要根據(jù)孩子的需要進行選擇，比如基礎(chǔ)不牢固的孩子可以選擇補習班，知識掌握較好的孩子可以選擇拓展班，愿意在課余時間發(fā)展興趣愛好的孩子可以選擇興趣班。此外，一些社區(qū)也在寒假期間為孩子們安排了各種活動，比如公益勞動、志愿服務等，這些活動不僅有益于培養(yǎng)孩子的奉獻精神，也有利于提高孩子的思想道德素養(yǎng)，家長應鼓勵孩子們參加。

最后強調(diào)一點，父母不應該把自己的意愿強加給孩子。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子，可以視孩子的自主意識、自理能力而定。但并不是說家長可以不聞不問，聽之任之。對于孩子想做什么，做了什么以及會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果和影響，家長需要心中有數(shù)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)偏差，應立即進行糾正和引導。

第二篇：如何引導孩子合理安排暑假生活

如何引導孩子合理安排暑假生活

暑假時間較長，家長們既希望孩子度過一個快樂輕松的假期，又擔心孩子會沉溺在電視或電腦游戲中而荒廢了學業(yè)。如何科學合理安排相對較長的暑假生活呢？現(xiàn)在，小編就把本人的做法寫出來與家長們分享一下。

1.先讓孩子從繁重單調(diào)的課業(yè)當中解放出來，好好的修養(yǎng)一下身心。不妨用上一周的時間，讓孩子盡情的睡上個懶覺，看一些自己感興趣的電視劇或電影，聽一些愉悅身心的歌曲。讓孩子充分感受一下家就是一個溫馨的港灣。

2.休養(yǎng)生息之后引導孩子制定一個切實可行的暑假計劃?！胺彩骂A則立，不預則廢”當然這個計劃不單是一個學習計劃，還包括學習以外的內(nèi)容，例如幫助父母做一些力所能及的家務，參加一些社會實踐活動等。要分清主次和重點，以完成老師布置的作業(yè)為主，適當?shù)耐卣挂幌麻喿x。

3.如果孩子功課有偏科或基礎(chǔ)不牢等現(xiàn)象，也可以選一些輔導班補習一下。如果孩子對音樂，舞蹈，樂器感興趣，也可以上一些興趣班發(fā)展一下孩子的特長。

4.家庭條件較好的話，也可以帶孩子在合適的天氣里走出家門，去一些展覽館、科技覽、圖書大廈等讓孩子長長見識，開開眼界。

5.光有書本知識還是不夠的，倡導孩子參加一些社會實踐活動。要說很多孩子“四體不勤，五谷不分”，不知地瓜，土豆，花生等是地里長的還是樹上結(jié)的，還真是不冤枉他們，有很多孩子還就真是弄不清楚。家在縣城的孩子，家長不妨選一個適當?shù)臅r間帶上孩子去農(nóng)村田間地頭走一走，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，了解了解，看一看，懂得“春種一粒粟，”才能“秋收萬顆子”“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理，從而懂得熱愛勞動，尊重勞動，珍惜節(jié)約糧食。

總之，一定要孩子過得充實、快樂又有意義。

第三篇：學生如何合理安排假期生活

學生如何合學生如何合理安排假期生活

口播：觀眾朋友您好，又到了一個快樂的暑假，又到了孩子們最開心的時候了。但很多家長在這個時候也開始隱隱擔心起來，網(wǎng)絡，游戲，電視，出游等等，孩子們會不會完全沉迷在這些活動之中，而忘記了學習呢？家長和老師又應該如何合理安排假期時間，使孩子娛樂學習兩不誤呢？今天我們就請到了昌邑市文山中學的姜老師，來教大家過一個開心而有意義的暑假！

老師簡介：姜文波

主持人：姜老師，您認為設(shè)置暑假的初衷是什么，也就是為什么要放暑假呢？

老師：暑假，從字面意思就能看得出：首先是因為暑天天氣太熱，不利于孩子們的學習；而他的另一個更重要的目的就是勞逸結(jié)合，將漫長的一年分為兩個學期，在暑假里孩子們可以放松身心、自我補缺復習、印證書本知識和實現(xiàn)自己平日實現(xiàn)不了的夢想?，F(xiàn)在的暑假大都是為了提高孩子們的動手能力和社會實踐能力。

主持人：那么據(jù)您的觀察。孩子們現(xiàn)在的暑假大都是怎么過的？ 老師：現(xiàn)在很多孩子會反映暑假與學期沒有區(qū)別，這主要是因為現(xiàn)在學生的暑假生活充滿了家長安排和設(shè)計的培訓，暑期成為學期的延伸；與之相反的另一個極端就是家庭的溺愛，導致了孩子在假期中無所事事，每天除了睡懶覺就是上網(wǎng)、除了看電視打游戲，這些做法無疑就使暑假的存在失去了意義，孩子本身也并不會快樂。

主持人：嗯，您認為不快樂的原因主要有哪些呢？

老師：主要表現(xiàn)在三方面：第一是缺生活，孩子的暑期生活還不夠豐富多彩，培訓、作業(yè)占據(jù)了大部分時間。

二是缺自主。近半數(shù)家長給孩子報名參加了文化課培訓，逾三分之一的參加了才藝類培訓，而從學生角度來看，喜歡文化課培訓和才藝培訓的學生分別只有4.8%和6.2%。

三是缺同伴，長長的一個暑假，有70%多的學生主要是和長輩在一起，9.8%的學生經(jīng)常單獨一人在家，2.6%學生主要和保姆或家教老師在一起。而只有10.9%學生主要是和同齡伙伴在一起。

主持人：這么看來，現(xiàn)在的假期似乎改變了設(shè)置的初衷？

老師：從某些方面說，的確是的。但是這些狀況都是孩子不愿意的，家長的強迫學習，給孩子報各種各樣的學習班，往往致使孩子產(chǎn)生逆反心理，壓抑了孩子的個性，因此往往是事倍功半。

而放任自流型的孩子，則會因為家長的漠不關(guān)心，在假期當中，學習一些沾染上一些壞習氣，甚至走上不良之路。

主持人：其實快樂暑假無非就是會學和會玩兒啊，那咱們先來分析一下怎樣才能讓孩子們學好？

老師：是的，孩子的主要任務還是學習，因此，家長首先要給孩子定一個行之有效的學習計劃，可以簡單點：

因為假期中的學習相對輕松一些，簡單的學習計劃，會使學習更有針對性和目的性，學習效果會更好一些。

2、就是孩子本身要合理安排學習時間。

很多孩子是在臨開學的最后幾天趕作業(yè)，這是不科學的，因為這樣寫出的作業(yè)質(zhì)量不會很高，起不到應有的作用。正確的做法應當是每天抽出一定的時間來學習，特別是假期中的前三分之一和后三分之一時間。通常在放假的前些天適合復習鞏固上學期的知識，為后面的學習做好鋪墊；而假期后三分之一的時間更適合預習下一學期的知識，為新學期的學習打下良好的基礎(chǔ)。

3、學習內(nèi)容要有針對性。

假期中學習的時間畢竟是有限的，俗話說：“好鋼要用在刃上”，所以假期的學習要有一定的針對性。在學習內(nèi)容上，一是要完成老師布置的假期作業(yè)。老師在設(shè)計假期作業(yè)時一般會綜合考慮學生學習的實際情況，所以一般都比較科學。二是根據(jù)復習中發(fā)現(xiàn)的各學科重點知識中的薄弱環(huán)節(jié)來查缺補漏。

4、選擇適合孩子的學習班。

現(xiàn)在這個問題是比較嚴重的，家長往往對上暑期班的認識有誤，貪多現(xiàn)象明顯，有的甚至一個假期報上四五個班，殊不知“過猶不及”，家長這種迫切的功利心理會阻礙孩子藝術(shù)細胞的正常成長，扼殺孩子對藝術(shù)的興趣，往往是事與愿違。

主持人：說到學習班我覺得您是不是應該再給我們家長朋友提一些合理化的建議？

老師：首先，家長要客觀評價孩子的學習成績，決定孩子的報班方向。比如學校的課業(yè)成績都很優(yōu)秀，就不能再讓孩子上同步提高類班。而如果孩子在校學習成績一般，自己又有上進心，那就可以對癥

選擇一兩個同步提高班，讓孩子學習成績穩(wěn)中有升。

第二，報班不能盲目。貪多求全，給孩子報上四五個班，很容易使孩子疲于應付而產(chǎn)生厭學情緒。選報一至兩個興趣班，可以讓孩子在暑期里學到新的知識，有張有弛的生活。

第三，心態(tài)要正確，切忌急功近利。有的家長給孩子報班，尤其是特長班，抱著急功近利的想法，覺得最好是快出成績。種急于求成的心理，對孩子的興趣培養(yǎng)極為不利。

第四，報班要有長遠眼光，不能忽視培養(yǎng)孩子的潛在素質(zhì)。比如通過科技活動，為孩子樹立科學意識，培養(yǎng)科學精神，形成認真求索的優(yōu)良習慣等等。主持人：嗯，我們剛剛談了要學好，而我們不能忘了暑假的初衷，就是讓孩子放松心情，不是嗎？

老師：是的，因此除了學好，還要玩兒好，所謂的“玩兒好”，無非就是讓孩子做自己喜歡的事。

其實每個孩子都有自己感興趣的事情，都有自己的興趣愛好，可能平時在父母老師眼中覺得會妨礙學習而一直被禁止。而在假期中，父母可以相應的多給孩子一些自由的時間，做一些自己想做的事情，父母只要幫孩子把握好尺度就可以了。比如可以讓孩子練練游泳啦、彈彈琴啦、踢足球、打籃球啦，從孩子的興趣出發(fā)，給孩子一個指引，創(chuàng)設(shè)一個環(huán)境；另外，每天可以拿出一定的時間讓孩子上上網(wǎng)、看點電視，甚至也可以適當玩一點游戲，當然了，尺度

非常重要，時間和內(nèi)容要有一定的范圍，有害身心健康的東西是絕對不能碰的。

家長也可以引導孩子做一些體驗類的活動。

比如讓孩子做一些家務，鍛煉一下他們的生活自理能力；參加一些田間勞動，到工廠里面打打工，這些既可以鍛煉身體和意志，也可以讓他們更加珍惜自己的學習機會。

有條件的呢，可以帶孩子外出旅旅游?？梢赃x擇一些紅色景區(qū)或者有意義的夏令營，通過這些活動，可以使孩子回顧歷史，樹立自己的遠大理想。

主持人：嗯，我的暑假我做主，讓我們把管理暑假的權(quán)利還給孩子。其實讓孩子學會規(guī)劃自己的假期，也就是讓他們學會設(shè)計自己的未來、規(guī)劃自己的人生！好，希望姜老師的話能夠給電視機前的家長朋友帶來幫助，再次感謝您的參與！同時也感謝電視機前所有觀眾朋友的陪伴，讓我們下期再會！

第四篇：家長教育心得：如何合理安排孩子的假期生活

如何合理安排孩子的假期生活

[摘要] 假期就是孩子一個很長的業(yè)余時間。老師常常發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一個假期孩子變化很大，只不過有的變得更好，有的變得差了。

[關(guān)鍵詞] 假期 計劃 充實

當今，人們的生活節(jié)奏越來越快，生活水平越來越高，大部分的父母都很繁忙，相對的也忽視了孩子們的假期生活?？墒羌倨谏钍呛⒆觽儾豢扇鄙俚慕M成部分。假期的生活既要輕松活潑，達到積極休息的目的，又要充實有意義。所以我對本校孩子們?nèi)绾伟才抛约旱募倨谏钭隽艘粋€調(diào)查，調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)：

不管是城區(qū)學生還是農(nóng)村孩子都有百分之四十的學生制定計劃，期中一半的孩子的計劃是由家長制定，剩下的學生自己制定計劃并且認真的實施計劃；還有百分之六十的學生沒有計劃，處于想干嘛就干嘛的自由狀態(tài)。對于有過半的孩子沒有制定計劃的想法，我個人覺得這是比較悲哀的，他們甚至認為假期就是留給我們放松的、休息的，根本不需要有精密的計劃。愛因斯坦有一句名言：人的差異在于業(yè)余時間。假期就是孩子一個很長的業(yè)余時間。老師常常發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一個假期孩子變化很大，只不過有的變得更好，有的變得差了。因此家長應該非常重視孩子的假期生活。例如有一個學生在《我希望有這樣一個暑假》中寫道：“ 我希望有這樣一個假期：清晨, 可以懶懶地躺在床上,……吃完了早飯,便坐在柔軟的沙發(fā)上,打開電視機,找一些電視劇看,……到了下午,坐在舒適的轉(zhuǎn)椅上,吹著電風扇,開始玩電腦。先玩一玩網(wǎng)游,和朋友們共同在虛擬的世界里奮戰(zhàn), 玩累了,再到上邊聊一聊,寫幾篇笑話;之后再玩會兒賽車游戲, 最后再玩玩角色扮演類的游戲,體驗各種各樣的生活與經(jīng)歷。如果眼睛累了, 騎著自行車去兜兜風,……到了晚上,坐在院中的花壇邊,看群星閃爍,伸出手掌去捕捉月光的清輝----一切都是那么平和、安詳。沒有作業(yè),只有玩,只有放飛的思想”這些愿望雖然可能出于對負擔過重的反叛，但是作為假期的安排，顯然是不可取的。家長如果對此放任不管，不加分析地滿足孩子的所有需要，肯定會害了孩子。在假期培養(yǎng)孩子自我教育能力的過程中，家長應該認真地起到喚醒、反饋和價值引導作用。喚醒，就是調(diào)動孩子的潛能，激勵他自己制定一個愉快而又有意義的假期計劃，家長起參謀、建議作用，絕不要包辦代替；反饋，就是對孩子假期的所作所為，家長隨時進行熱情地分析評價；價值引導，就是家長要善于運用孩子喜聞樂見的方法，通過點點滴滴的假期生活細節(jié)，幫助他們理解榮辱，看到正確的人生方向。

相對來說，年齡越小的孩子，家長應該有的具體引導和扶助。例如《快樂而充實的暑假》的作者，幫助上四年級的孩子，不僅精心安排了奧數(shù)班和英語班的學習，參加了奧數(shù)夏令營，每天晚飯后到俱樂部練球，還利用三天的間隙帶孩子到避暑勝地承德旅游，同時保證他“課后照樣可以干他喜歡的事。”

假期的生活既要輕松活潑，達到積極休息的目的，又要充實有意義。有些學生熱衷于“突擊完成作業(yè)，然后徹底休息”，其實這種做法不可能使假期真正休息好，這樣的生活也無意義。因為那種終日睡大覺，無所事事或者追求毫不節(jié)制、瘋狂游戲的生活方式，只能損害健康，虛度年華。那種放縱、空虛的生活不僅浪費生命，同時更重要的 它是吞噬著積極向上的靈魂。家長要引導孩子從小要學會追求生活的質(zhì)量，設(shè)法使每一天過得充實有意義，假期就是一個絕好的演練機會。

一個愉快而有意義的假期，就是要科學地安排各種有健康內(nèi)容的活動，這樣既達到積極的休息的目的，又起到擴展知識、提升精神境界的作用。例如去動物園和百獸交友，去植物園與百花攀談，去博物館與歷史對話，去體育館使身體矯健，去科技館與未來握手，去圖書館進行靈魂修煉，都是不錯的設(shè)想。

在對以上百分之四十制定計劃的孩子們進行調(diào)查研究，我發(fā)現(xiàn)在他們之中，學生有百分之三十沒有參加補習班和特長班，有百分之七十的參加補習班或者特長班，其中文化課知識類的補習班占百分之六十，文藝類占百分之三十，體育類占百分之三十，由此可以看出家長都不希望自己孩子的教育輸在起跑線上，所以大部分都以文化課補習為主，只有少數(shù)經(jīng)濟實力較好的家長為了讓孩子多才多藝，全面發(fā)展而報名藝體類的特長班。對于只讓孩子埋沒在各種文化課的補習中或者題海戰(zhàn)術(shù)中的孩子家長的做法，我也不敢茍同，我認為假期和上課最大的區(qū)別是假期有大塊的時間供孩子使用。應該利用這種寶貴的大塊時間引導孩子多參加實踐活動，多親近大自然，多參與公益活動。因為這是平時想做而沒有時間做的大事情。

家長千萬不要讓孩子沒完沒了地寫作業(yè)。有些家長只看到讀書、寫作業(yè)是學習，沒有看到這些豐富的活動也是學習，讀這些“無字書”其實是更重要的學習。孩子們?nèi)绻麤]有直接經(jīng)驗做基礎(chǔ)，整天鉆進書本里，滿腦子記住的都是一些間接經(jīng)驗，將來只能走向高分低能。

暑假可以讓孩子去農(nóng)村，讓孩子在小河邊洗洗衣服，在山坡上打打柴草，在豬圈旁學學喂豬，在牧場練練放羊，那是在上一堂生動活潑的生活課。不僅能夠初步學習各種勞動本領(lǐng)，更重要的是體驗到勞動的偉大，會從內(nèi)心尊重各級各類的普通勞動者。

偶然的一次機會我聽到兩個孩子的交談，甲對乙說：家長們覺得我們一天在電腦上玩游戲兩個小時眼睛就會瞎，但是如果我們一天做作業(yè)做二十小時他們都不覺得眼睛會瞎，這就是家長們的理論。當然如果沉迷于看電視、打電腦游戲等等。這對促進小學生身心的健康發(fā)展，從而小學生走向成功是有影響的。為了能讓校園的管理者更好地了解學生的課余生活和他們的一些想法，以便今后能正確、合理地引導同學們開展課余生活，并為同學們在課余時間的進一步發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。尋求有益小學生成長的課余生活，使小學生過得既充實又豐富。家長和教師在教育孩子的過程中，應該努力培養(yǎng)孩子珍惜時間、合理分配時間、充分利用僅有時間盡可能地做更多事情的良好習慣，而不是每天把很多時間用于學習。

其次，在小學生開始涉及比較健康的課余生活時，家長和教師也應該積極參與進來，可以增強對孩子興趣以及情感等方面的了解，從而更好地引導孩子；再次，目前大多數(shù)孩子都是獨生子女，在課余生活中，可以采取鄰居的孩子輪流由某一家長帶領(lǐng)一起玩耍，培養(yǎng)他們的團隊精神。

所以，孩子在假期中如果能練習自己定計劃，通過品德的自修，學習的自學，生活的自理，提高自我教育能力，將在一生受益。

第五篇：如何合理安排孩子暑假生活？

如何合理安排孩子暑假生活

[標簽：合理 安排 孩子 暑假] 時間匆匆，緊張學習了一個學期的孩子，即將迎來一年一度的暑假。兩個月的時間，畢竟不短。那么，家長到底該怎么幫助孩子合理安排暑假生活?什么樣的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢?

時間匆匆，緊張學習了一個學期的孩子，即將迎來一年一度的暑假。兩個月的時間，畢竟不短。那么，家長到底該怎么幫助孩子合理安排暑假生活?什么樣的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢?

其實，只要家長從生活、學習、活動等方面對孩子加以引導，孩子的暑假生活一定會過得充實而有意義。

首先，家長應該同孩子一起商討擬訂一份假期生活安排表。暑假時間比較長，家長應根據(jù)孩子的年齡、興趣愛好和學校的要求等，協(xié)助他們將時間做一個明確而 合理的分配，使孩子知道什么時間該做什么事，防止生活無規(guī)律。這既便于家長督促和管理孩子，又能夠使孩子的暑假生活過得充實、有規(guī)律。

其次，讓孩子認真、及時地完成暑假作業(yè)。假期時間較長，愛玩又是孩子的天性，所以家長要注意引導和督促孩子有計劃地完成暑假作業(yè)，以免孩子在臨近開學 時倉促趕暑假作業(yè)，這樣臨時抱佛腳，學習效果肯定不好。同時，家長還要注意培養(yǎng)孩子良好的學習習慣，如不可以讓孩子邊玩邊做作業(yè)或者邊看電視邊做作業(yè)。

第三，要有計劃地安排孩子的娛樂時間。適時地安排孩子和同齡的小伙伴在一起玩耍，這對孩子來說是最最開心的。您也可以在家庭中開展一些親子游戲，讓孩 子體驗家庭的溫馨與樂趣?，F(xiàn)在，在城市的周邊地區(qū)都有面向游客開放的農(nóng)莊、田園，不妨帶孩子去看看，摘摘瓜果，讓他親自體驗收獲的樂趣。在這些活動中，不 僅可以培養(yǎng)孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

第四，引導孩子多讀些課外書。家長應引導孩子充分利用假期充裕的時間讀一些自己喜歡的書，而不是讓孩子沉迷于電視節(jié)目中。課外書不僅可以使孩子開闊視野、擴充知識，提高孩子的寫作水平，而且可以教會孩子做事做人的道理。

第五，保證孩子有充足的睡眠時間。充足的睡眠能夠幫助孩子盡快恢復體力，促進機體的健康成長。假期，由于不像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的孩子 改變了以前早睡早起的好習慣，經(jīng)常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)孩子按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓孩子進行活動量較大的游戲活動。

第六，依據(jù)孩子的愛好適當培養(yǎng)孩子的興趣。比如孩子喜歡畫畫，那么每天可以安排一定的時間讓孩子自己畫畫，或者和孩子商量是否報個什么輔導班學習學習。父母對孩子的愛好要進行適當鼓勵和引導。

最后，要增強孩子的自我保護意識。由于缺乏自我保護意識，幾乎每年暑假都會有一些中小學生在各種事件中受到不同程度的傷害。所以，家長在假期里一定要 對孩子進行安全教育，使他們自覺做到不私自下河游泳，不到危險的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨外出和上街，以免發(fā)生不 測。此外，讓孩子學會慎重交友與合理消費，也是增強孩子自我保護意識的重要內(nèi)容。

每年暑假,許多放假在家的兒童沒有家長陪伴,這些孩子在家要注意些什么問題呢?

這些事情要教會

記住緊急電話報警電話

110、急救電話120、火警電話119。告訴他當遇到危急情況時,這些電話能救你的急。但據(jù)了解,一到放假,110接到的“搗 亂電話”就直線上升。一些孩子喜歡對著話筒大吼一聲就掛斷。其實每一個打到110的電話號碼都會自動顯示。要告知孩子沒有險情不要亂打急救電話。

正確使用微波爐微波爐一定要使用得當,不然可能有爆炸危險。下面這些東西不能直接放進微波爐:帶殼雞蛋、紅腸、土豆等;帶金邊的陶瓷碗;金屬器皿和罐頭食品;報紙或抹布。微波爐不能空轉(zhuǎn),在運轉(zhuǎn)中也不能打開爐門,這都很危險。

和寵物保持距離小朋友不要和小動物太親近,特別不要惹惱它們,萬一被咬傷或被抓破有可能得狂犬病。

有節(jié)制吃冷飲冷飲多吃會引起不適,如腹痛、急性腸胃炎、腹瀉等等。

莫把孩子鎖在家?guī)啄昵吧虾Ｊ性l(fā)生過一起被反鎖在家的兒童,因試圖翻窗出門而被困窗臺的事故。所以教孩子學會打開和關(guān)上家里所有的門窗也是必要的。

讓孩子安全上網(wǎng)對于網(wǎng)上的不健康信息家長們可以通過在電腦安裝過濾程序加以控制,比如,設(shè)定“拒絕黃色內(nèi)容”的告警后,電腦就會自動拒絕這些文件。家 長要提醒孩子,一個人在家時,不要輕易答應陌生網(wǎng)友的見面要求,更不要把家庭地址透露給對方或約對方來家做客。告訴孩子,在網(wǎng)上下定單購物前,征得父母的 同意是十分必要的。如果獨自在家,陌生人來敲門,可以隔著門告訴他,爸爸媽媽正忙著,或在睡覺。不論他有任何理由,也不要開門。

接聽陌生電話時不要告訴對方自己的名字、地址、此刻誰在家里等任何與家里有關(guān)的信息。另外要到哪里玩,一定要讓爸爸媽媽知道。不可獨自行走,出門總要與朋友相伴。

出門在外時無論如何,不要坐陌生人的車,哪怕他說是爸爸媽媽的朋友,或是爸爸媽媽讓他來接你的。如果陌生人對你說:保證帶你去一個很好玩的地方,或和你玩一種很有趣的游戲,不要相信,千萬不要跟他走。

這些東西要放好

塑料袋危險系數(shù):★★★

因曾發(fā)生過年幼的孩子在玩耍時將塑料袋套在頭上窒息致死的事故,所以,年幼的孩子單獨一人時,家中的塑料袋最好放在孩子拿不到的地方。

打火機危險系數(shù):★★★★★

外觀精美的打火機容易引起孩子的好奇,而兒童玩耍打火機常常造成嚴重后果,所以最好藏在安全的地方。

藥水藥片危險系數(shù):★★★

放在專門的藥盒里,以免和小兒鈣片或其他維生素營養(yǎng)片混淆,造成孩子誤食。

VCD碟片危險系數(shù):★★★★

部分VCD碟片中含有不適合兒童觀看的內(nèi)容,家長應在暑假前做好歸整工作,把不適合兒童看的碟片鎖起來。

利器危險系數(shù):★★★★★

容易造成劃傷劃破的利器,如玻璃杯、煙灰缸、各種玻璃小飾品、菜刀等,家長最好也能安全收藏。建議父母在出門前切好半個西瓜放在冰箱里,這樣孩子就不必自己切西瓜,只用勺子就可以吃了。

“疏堵結(jié)合”保安全

所謂“疏”,即家長不要一味讓孩子悶在家里,而是讓孩子多參加有益身心健康的活動。比如孩子有某種愛好,可以讓其參加相應的培訓班;孩子喜愛戶外活動,家長可抽空陪孩子到野外走走;孩子想游泳,家長則盡量監(jiān)護陪同。

所謂“堵”,即家長對孩子進行一定的“管制”,制定一些暑假安全紀律,如:不要到偏僻、不安全的地方游玩;禁止孩子接觸陌生人;不可以私自到池塘、水庫和河流中游泳等等。