第一篇：大學(xué)生心理健康教育學(xué)后感

談《大學(xué)生心理健康教育》對我的教育

通過時老師每周二晚開設(shè)的《大學(xué)生心理健康課》，我學(xué)到了很多，也有很多體會。

我第一次意識到健康不僅僅包括了身體健康，還包括了心理健康。身體健康我在這里就不詳細闡述了，而心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。

如果身體健康代表生物人的狀態(tài)，那么心理健康就可以說是代表社會人的狀態(tài)。人是既有生物性也有社會性的，隨著人類的發(fā)展，社會屬性越來越受到人類自身的關(guān)注。能否適應(yīng)社會就成了考核心理健康的一個重要指標。

心理健康的狀態(tài)不是固定不變的，而是動態(tài)變化的過程。隨著人的成長，經(jīng)驗的積累，環(huán)境的改變，心理健康狀況也會有所改變。

另外，心理健康是指一種持續(xù)的良好狀態(tài)。偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康，更不等于已患心理疾病。因此，不能只看一時一事就簡單地對自己或他人做出心理健康或不健康的結(jié)論。

當(dāng)我學(xué)習(xí)到這里時，我不禁產(chǎn)生了疑問，那什么是評判心理健康的標準呢？通過時老師的講解我認識到大學(xué)生心理健康的標準包括下面幾點

一、認識自我，接納自我心理健康的人能正確地評價自己，接納自己，以至教育自己，能對自己和他人作出全面的評價。

二、接受他人，樂于交往

心理健康的人樂于與人交往，能夠用尊重、信任、友愛、寬容等積極的態(tài)度對待他人，能與多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系，具有處理人際矛盾的能力。

三、正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實

心理健康的人能夠面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，能有效應(yīng)付生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種挑戰(zhàn)。

四、熱愛生活，積極工作

五、能控制情緒，心境良好

心理健康的人愉快、樂觀、開朗等積極情緒占優(yōu)勢，雖然也會有愁、悲、憂、怒等消極情緒體驗，但能夠及時解脫，不會長久地被不良情緒所困擾。

六、人格完整統(tǒng)一

心理健康的人具有較高的能力，良好的性格，正確的動機，廣博的興趣和堅定的信念。

七、心理行為符合年齡特征

通過時老師列出的這些標準，我深刻的認識到自身心理方面的缺陷，認識到原來自認為身體棒棒的我心理方面存在很多的問題。

以前我在宿舍不能和舍友很好的相處，總是抱怨舍友這樣那樣的毛病，觀看了時老師一節(jié)課上播放的短片頓時豁然開朗。的確別人是有這樣或者那樣的問題，但哪個人身上不是有缺陷呢，內(nèi)心故意放大了那也許本來小小的缺點，如果我們站在別人的角度想一想，抱著一種寬容的心態(tài)去看這件事，也許你的態(tài)度或者說對事情的認識會改觀很多。

時老師還細心的和我們聊到了愛情觀，以及播放影片《海云臺》時那危難面前百態(tài)眾生尤其是母子父子之間的親情也讓我感觸很深?；叵胱约好菜普娴暮镁脹]有回家看看了，沒有怎么打電話回家了，隨即下課后撥通了母親的電話，和父

母拉拉家常，那種暖暖的親情一直蕩漾心中。、總的來說，通過學(xué)習(xí)時老師的《大學(xué)生心理健康教育》，讓我受益匪淺，對我的學(xué)習(xí)，世界觀，人生觀起到了很好的指導(dǎo)作用，我也會一直把從這門課中學(xué)到知識真正的學(xué)以致用，更好的學(xué)習(xí)，更好的生活。

第二篇：大學(xué)生安全教育學(xué)后感

大學(xué)生安全教育學(xué)后感

機電工程學(xué)院 **界 材料成型及控制工程 ** 學(xué)號：**

今年大二，對于大學(xué)生活可謂是很熟悉很熟悉了，校園里的各處風(fēng)景，來往行人的穿著舉止，課堂上的同學(xué)風(fēng)貌，還有擁擠食堂里美味可口的飯菜，這些日常生活中的小小事情已深入每個人的心，可是有誰每天能惦記著這樣的字眼：安全。正如我們所說的安全第一其他為次，安全往往又是在發(fā)生危險后才被人重視，那時已悔之莫及了。千萬不要掉以輕心啊，親愛的朋友，人生在世生命可貴，小心使得萬年船，多分準備少分危險，要有居安思危的精神，處處防范時時提防才可能降低危險的發(fā)生率，讓我們置身于安全之中，快快樂樂過好每一天。

之所以選了大學(xué)生安全教育這門課，原先是抱著好奇地心態(tài)做出決定的，安全教育如果放在大學(xué)上來說，那時怎樣的一種教育法？大學(xué)生生活在大學(xué)里，并且在如今是相當(dāng)開放的大學(xué)里，會有什么樣的安全問題？這不禁勾起我的興趣，好，就選這門！然后在以后的學(xué)習(xí)中，我從老師的精彩演講中弄明白了許多關(guān)于 安全教育的問題?？偟母爬ㄒ痪浯髮W(xué)生的安全教育絕不能放松！只有于抓好安全教育，盡最大可能消除一切可能存在的安全隱患，才能讓抱著理想之夢來到大學(xué)里打算好好學(xué)習(xí)豐富生活學(xué)好知識報效國家和家庭的莘莘學(xué)子在輕輕松松享受大學(xué)生活的同時置身于學(xué)校龐大的安全保障下更有信心做好每一件事情。好了下面著重談?wù)勎覍W(xué)習(xí)這門課程后的感受吧！

安全，這兩個讓人警覺的字眼映入了我的眼簾，我能聯(lián)想到一間房子在主人忘了關(guān)吹風(fēng)機或電飯煲而引起的房間失火，有些大學(xué)生在生日或其他節(jié)日聚會時因為喝酒過多而昏迷不醒甚至不省人事，有男女生為了感情方面的糾紛處理不周竟然勇敢地從比其身高高出幾十倍的樓房房頂奮身一躍，體會人生的第一次也是最后一次的刺激飛翔，接著便向閻羅王送上了父母曾經(jīng)給予他的生命，有的同學(xué)陪自己班里的其他同學(xué)去買好了筆記本電腦，當(dāng)被問及為什么要偷別人電腦特別是同學(xué)的電腦又特別是自己和同學(xué)而且是同班同學(xué)又是住在同一間寢室的時候，他有自己的理由-我看見他們每天都用電腦來玩游戲，這樣太浪費了。他們 1

每天玩電腦，原來偷的不只是一臺！有的則是偷電腦送給女朋友，自己有不拿自己的送反而拿別人的送，真聰明了。有的則是在學(xué)校乘坐校車的時候不小心從飛速的車子上跌倒，摔壞了身體，有的更危險，騎著高速摩托不是把自己摔壞了而是撞到了其他同學(xué)。其他大大小小的有關(guān)于安全的事例無不深入我們內(nèi)心，然而這不是只有了解和知情就能避免種種危險的突發(fā)的事故的，這必須要有相關(guān)的安全教育來提高我們的安全意識，時刻警告自己要和安全靠邊，切勿率性而行違背自然的非自然的規(guī)律，那樣的話我們雖不敢萬分保證時時與安全同在，但是至少可大大降低讓危險有機可乘的幾率。所以說提高安全意識真的很重要！

安全到底有多重要？如果你曾經(jīng)被危險欺負過或者目睹他人被欺負過那么應(yīng)該知道大概的答案。如果一個大學(xué)對大學(xué)生的安全防范能力培養(yǎng)不夠，學(xué)生在危險時將不懂得如何進行自我防衛(wèi)。學(xué)校在安全防范教育方面的研究如果不夠深入，對于維護校園的公共安全，保證大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活和健康成長則不能達到十全十美。所以加強學(xué)校對大學(xué)生安全防范意識的教育是必須的，刻不容緩的重大事件。加強在校生的安全教育，能夠怎強學(xué)生的安全防范意識，學(xué)習(xí)并掌握基本的安全知識和自我保護的技能，從而提高安全防范能力，從而實現(xiàn)職業(yè)生涯中的安全與健康，且對于我們是終身受益的。對在校大學(xué)生的安全教育，不但要進行法律知識教育，讓大學(xué)生了解基本的安全知識與防范技能，而且在校紀校規(guī)教育方面地教育也要加強，比如說我們剛?cè)雽W(xué)時所學(xué)的新生入學(xué)手冊以及學(xué)長學(xué)姐發(fā)的安全注意事項便是一種安全教育的方法。此外，還要加強大學(xué)生心理健康教育，有的大學(xué)生在大學(xué)里難免會迷失自我，做出一些不和情理的事情來，而這都是因為心理不健全或壓力過度等引起的。學(xué)校很重視大學(xué)生的心理問題，班里也督促心理委員給班里同學(xué)談?wù)勑?，進行一些關(guān)于心理方面的教育。

學(xué)了大學(xué)生安全教育這門課，在結(jié)合大學(xué)生活里的種種關(guān)于安全的問題，感觸頗深。有人在的地方就必須有安全，生命誠可貴，安全價是高。沒有安全哪來的健康，沒有安全哪來的快樂，有了安全，健康幸?？鞓肥巧裣?。學(xué)了這門課，我對安全的了解

有了提高，我的安全意識有了提高，我防范危險的能力也將大有提高。而且我也明白了許多關(guān)于安全的各種的問題，比如說火災(zāi)，車禍，病情，心理等等，安全有可能由自己產(chǎn)生，也有可能由他人或是其他的某種原因產(chǎn)生，不管是不是自然的或是非自然的原因。有了意識，可以避免自己帶來危險幫助自己躲開危險，有了意識，可以主動地解決危險，和危險斗智斗勇，從而徹底地告別危險從而避免自己是危險源給他人帶來危險。現(xiàn)在的大學(xué)已由從前的封閉式教學(xué)轉(zhuǎn)化到如今的開放性教學(xué)，大學(xué)生再也不是籠子里的小鳥，在可以自由飛翔的同時不得不思考安全的問題以防那天危險就在我們身旁。于學(xué)校外的人打交道更是要小心翼翼，害人之心不可有，放人之心不可無啊！天底下那么多人總會有壞人的，而作為絕大部分是好人的大學(xué)生來說，避免讓壞人欺負很重要，一可相對遏制惡勢力的蔓延，二則維護正義的堡壘。

以前對安全的理解較籠統(tǒng)，學(xué)了這門課，對安全更重視之后，了解到了安全的概念-安全意識是指人們在勞動生活的過程中對安全的認識和伴隨安全認識所出現(xiàn)的內(nèi)心體驗以及具體表現(xiàn)在勞動生活過程中的各種安全行為方式的總稱。通俗一點來講就是沒有危險，不受威脅，不出事故。

想想大學(xué)生由于不夠注重安全而引發(fā)的種種危險的事情，真讓人悲痛。有的過于嚴重甚至影響了自己的前途，這對自己和家人都是不對的，辜負了父母對自己的愛，也不珍惜自己在大學(xué)應(yīng)有的生活。安全意識的形成對成才具有重大的意義，學(xué)校在安全教育者一塊做好了，學(xué)生就可以放心地學(xué)習(xí)，掌握知識。鄧小平同志曾指出在教育方面思想政治工作不能薄弱。誰掌握了青年，誰就擁有了未來。任何時候?qū)W校都不能忽視大學(xué)生的國家安全教育。另一方面，加強大學(xué)生的自身安全教育意識是大學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)。毛主席說過，青年是早上八九點中的太陽。江主席說過，青年是社會中最富有活力的部分，是我們事業(yè)的希望。作為大學(xué)生不僅要接受專業(yè)知識的教育，更不能忽視自身的安全教育。

感謝自己選了大學(xué)生安全教育這門課，讓我更大程度地學(xué)習(xí)了許多關(guān)于安全方面的知識，提高了我的安全防范意識，這對我在大學(xué)的健康生活提供了很大的幫助，相信自己會在以后不管是大學(xué)校園里還是社會上都會謹記安全的重要性，努力過好生活的每一天！

第三篇：大學(xué)生心理健康課的學(xué)后感

大學(xué)生心理健康課的學(xué)后感

1112404031朱宇杰

本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因為選這門課的同學(xué)特多而且聽說老師您不是特別嚴格。所以就上了這門課。后來，通過老師細致入微，生動活潑的教導(dǎo)，我認識到心理健康的重要性同時也學(xué)到了很多新知識與重新認識自我。

首先，我認識到真正的健康是生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社

現(xiàn)在對心理健康的標準是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力；

二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；

三、生活的目標切合實際；

四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境；

五、能保持人格的完整與和諧；

六、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；

七、能保持良好的人際關(guān)系；

八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；

十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會保持同步。而，我們大學(xué)生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀形成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)該引起足夠的重視。

在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認識自我。我們采用七八人一個小團體，便于同學(xué)之間相互交流，與老師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進行了自我評價和相互評價。進行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報復(fù)心理測評。還有“我的小小動（植）物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既有趣生動，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認識自我。

心理健康課讓我學(xué)到了很多，老師針對高校學(xué)生在校期間可能會遇到的一些心理問題進行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、愛情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進行分析講解以及討論互動，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識，進而能對自己的心理波動進行初級的評斷，讓自己正確的面對心理波動，加深自我認識。老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。

最后，我們要意識到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自己培養(yǎng)成一個高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅包括氣質(zhì)等個性因素，還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂！因此，我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)

該積極樹立正確的人生觀，培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì)，勇敢的邁向人生，創(chuàng)造屬于我們的未來！

2013 01 03

第四篇：繼續(xù)教育學(xué)后感

學(xué)后感

通過這一段時間看專家講座，看骨干教師上的觀摩課，專家現(xiàn)場點評，網(wǎng)絡(luò)研討，以及在整個培訓(xùn)過程中與各位同行的網(wǎng)上交流、研討，讓我受益匪淺，感觸頗深。這次遠程培訓(xùn)，是給我們所有的教師一次及時的充電、洗腦，是實實在在給教師發(fā)了一次福利。

在研修過程中，我堅持網(wǎng)上學(xué)習(xí)，認真觀看專家的視頻，結(jié)合自身的教學(xué)實踐不斷提高自身教學(xué)素質(zhì)、解決自身教學(xué)中的疑難問題，改變教育理念、教學(xué)方法。在班級論壇中，自己在教學(xué)中有些什么疑難問題能夠及時地和老師們進行交流；在觀看高中生物教材分析與教學(xué)指導(dǎo)時，能夠及時把握每一節(jié)內(nèi)容的重點難點，以及解決重難點的有效方法。最主要的是通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)能讓我轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，做新課程忠實的實踐者。需要我們要轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念，要轉(zhuǎn)變自己的角色，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者，我們要蹲下身子看學(xué)生，要平等地跟學(xué)生交流，要把課堂還給學(xué)生，學(xué)生才是課堂的主人。

繼續(xù)教育培訓(xùn)以極其豐富的教育教學(xué)優(yōu)勢為廣大教師提供了一個學(xué)習(xí)、交流、合作、創(chuàng)新的平臺，我會積極利用這個機會，刻苦學(xué)習(xí)“新理念、新課程、新技術(shù)”，努力提高自身的師德素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。我也非常珍惜這個難得的學(xué)習(xí)機會，把繼續(xù)教育培訓(xùn)作為提升自身素養(yǎng)，促進專業(yè)發(fā)展的一個主要學(xué)習(xí)方式。

作為一名音樂教師，首先應(yīng)該明確音樂教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感悟，以審美教育為核心，在整個音樂教學(xué)過程中要以音樂的美感來感染學(xué)生，要以音樂中豐富的情感來陶冶學(xué)生，進而使學(xué)生逐步形成健康的音樂審美能力。為了實現(xiàn)這一目標和推進新課程改革，我認為，在教學(xué)中，要使學(xué)生先對音樂產(chǎn)生濃厚的興趣，感受、體驗和表現(xiàn)音樂中豐富的情感內(nèi)涵。只有這樣，學(xué)生才會逐漸喜歡音樂，從而才能對音樂有更深一步的了解。要積極引導(dǎo)學(xué)生，從而使學(xué)生不僅做到現(xiàn)在受益，而且做到終身受益。因此在音樂課教學(xué)上，我會從下列兩個方面對學(xué)生進行教育和培養(yǎng)：

1、根據(jù)音樂教室現(xiàn)有的樂器，通過音樂欣賞的形式，讓學(xué)生認識和了解各種樂器，并且讓學(xué)生參與其中親身實踐，講解各種樂器基本的演奏方法，這樣一來，學(xué)生不僅對樂器有了進一步的接觸,而且還對我國的各種音樂產(chǎn)生了濃厚的興趣。從而提高學(xué)生的音樂審美觀念和審美情趣。

2、通過豐富多彩的音樂教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣和愛好，活躍空氣，在緊張的文化課學(xué)習(xí)之余可調(diào)節(jié)情緒，有利于其他課的學(xué)習(xí)。

二、用多種方法，努力提高學(xué)生對音樂學(xué)習(xí)的興趣。

針對本校特點，配合新課程改革，在學(xué)習(xí)音樂教材的同時運用數(shù)碼鋼琴進行音樂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣，提高課堂效率，具體為：

1、在音樂欣賞課上，有些樂曲可以利用學(xué)?，F(xiàn)有的樂器，結(jié)合大綱要求，給學(xué)生示范演奏，改變以往放錄音讓學(xué)生單純欣賞的教學(xué)方法，使學(xué)生在欣賞的同時，既開拓了視野，有提高審美能力。

2、在音樂理論知識的教學(xué)方面，為避免單純學(xué)理論的枯燥，利用情境聯(lián)想教學(xué)，讓學(xué)生逐步理解和掌握音樂知識。例如音符實值的學(xué)習(xí)，通過模仿動物叫聲的長短來辨別不同的音符，這樣一來，學(xué)生會比較容易掌握。

3、利用多媒體、電視音響等不同教學(xué)設(shè)備，欣賞大型的交響樂和民族管弦樂作品，讓學(xué)生進一步了解和感受音樂。

4、課堂上，讓學(xué)生上臺演唱，培養(yǎng)他們的參與、實踐能力，學(xué)生情緒高漲，使音樂課上得更加生動活躍。

第五篇：中學(xué)生心理健康教育學(xué)試卷

心理健康期末試題

信念不包括：（）

A絕對化要求

B、過分概括化

C、糟糕至極

D、過分緊張

10、關(guān)于“艾賓浩斯遺忘曲線”，在學(xué)習(xí)新知識后哪個時間段進行復(fù)習(xí)效果最好。（）

A一天內(nèi)

B、2-3天

C、3天以后

D、5天以后

二、判斷（20分）。

1、換位思考是抑制生氣的良方。（）

2、家庭生活的質(zhì)量高低與和諧程度，與家庭成員的心理健康密切相關(guān)。（）

3、父母在不了解我們的心理需求的情況下，親子之間也能和諧。（）

4、嫉妒心理對同學(xué)們的成長一定有害。（）

5、良好的人際交往，兩人之間是不應(yīng)該有距離的。（）

6、害羞的本質(zhì)是自卑。（）

7、考試焦慮有利于學(xué)生發(fā)揮潛力，考出自己的最佳成績。（）

8、溝通在人際交往中是非常重要的，無論是對家長還是朋友，沒有溝通就無法了解彼此。（）

9、“我如何對待別人，別人就應(yīng)該如何待我”，這犯了絕對化要求的不合理信念。（）

10、能適度地表達和控制自己的情緒和行為，是心理健康的表現(xiàn)。（）

二、問答題（30分）。

考試時間：60分鐘

班級_________ 姓名_________

成績_________

一、選擇題（20分）。

1、以下哪條不是中學(xué)生心理健康的評判標準（）。

A、能保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望

B、能正確的悅納自己

C、能合理地協(xié)調(diào)與控制情緒

D、言行舉止像成人一樣成熟穩(wěn)重

2、以下哪種方法不能在感到焦慮時讓自己放松（）。

A、冥想法

B、腹式呼吸法

C、肌肉逐步放松訓(xùn)練

D、滿貫療法

3、團體輔導(dǎo)游戲中“滾雪球”游戲的活動意義不包括（）：

A、讓新生相互認識

C、懲罰不能講出同組成員名字的學(xué)生

B、營造輕松、團結(jié)的氛圍

D、改善新生的焦慮、緊張與不安全感

4、一名學(xué)生把自己這次考試失敗的原因歸結(jié)為運氣不好，這是（）。

A、外歸因

B、內(nèi)歸因

C、自我歸因

D、正確歸因

5、下列幾種不是考試焦慮的原因的是（）：

A、個性氣質(zhì)敏感、易焦慮

B、對知識的掌握不夠，復(fù)習(xí)不充分

C、過于看重考試成績

D、對學(xué)業(yè)期望較低

6、下列哪種不是健康的愛情觀（）：

A、以對方的幸福為自己的滿足

B、充分尊重對方

C、擁有共同的志趣

D、過分癡情，顯示自己的愛情占有欲

7、馬斯洛的需要層次理論中，最基層的需要是（）。

A、安全需要

B、生存需要

C、歸屬和愛的需要

D、尊重需要

8、現(xiàn)在我們要完成一份小學(xué)一年級的數(shù)學(xué)加減法試卷，那么保持（）動機，會提高我們的完成效率與正確率。

A、較高水平

B、較低水平

C、適中水平

D、以上都不對

9、一學(xué)生中考之前想：“我必須要考上好高中，因為我之前一直很努力。萬一考試失利，那會證明我是個失敗的人，那我的人生就完了。”請問他的不合理

1、請根據(jù)自己對心理健康的理解，談?wù)勚袑W(xué)生應(yīng)該塑造哪些優(yōu)良的人格特征？

2、簡述什么是學(xué)習(xí)動機，請解釋學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系（畫圖）。

3、考試前如何避免出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，如果出現(xiàn)了該怎么辦。

三、材料分析（30分）

小林和陳蒙都是美術(shù)專業(yè)的學(xué)生。一次刀工課上，別的同學(xué)都下課了，老師卻讓他們倆多聯(lián)系10分鐘。小林認為，老師是在故意折磨她，成心跟她作對，對老師產(chǎn)生了厭惡甚至對立的情緒；而陳蒙認為老師是喜歡自己，幫助自己增強專業(yè)技能，因此更加喜歡老師。試用情緒ABC理論來分析小林和陳蒙產(chǎn)生的不同的情緒。2.根據(jù)上面的例子，談?wù)勅绾胃纳颇阕约旱牟涣记榫w？