第一篇：白血病患者怎樣做可以有效預(yù)防流感

白血病患者怎樣做可以有效預(yù)防流感

專(zhuān)家提醒：血液病患者免疫力低下，感冒給血液病患者，特別是正在服用西醫(yī)藥物治療的患者帶來(lái)極大的傷害，大部分的血液病患者原本病情很平穩(wěn)，在家里規(guī)律的服用藥物治療，因?yàn)橥话l(fā)的感冒，導(dǎo)致病情的加重，再次返院接受治療。

那普通感冒和流行性感冒有什么不同呢？

普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。流行性感冒是由流感病毒引起的，它普遍存在于人的鼻咽部，在人體對(duì)病毒抵抗能力下降的情況下，這時(shí)病毒就會(huì)侵入鼻粘膜細(xì)胞，在細(xì)胞內(nèi)大量繁殖，產(chǎn)生毒素，造成人體中毒癥狀，也就是患上流感。

那感冒會(huì)給血液病患者帶來(lái)哪些危害呢？

危害一：加重原有疾病，因?yàn)楦忻昂土鞲锌梢允辜膊∵M(jìn)一步加重或惡化，從而加大治療難度。

危害二：引發(fā)各種并發(fā)癥，除了加重原有的疾病外，感冒、流感還可以獨(dú)立引發(fā)人體各系統(tǒng)的并發(fā)癥，這時(shí)單用抗感冒、流感藥往往是無(wú)法解決這些并發(fā)癥的。

如何有效預(yù)防感冒，血液病專(zhuān)家提醒大家要注意以下5個(gè)方面：

1、限制公共場(chǎng)所活動(dòng)，因公共場(chǎng)所是呼吸道傳染病最易傳播的地方。

2、防止過(guò)度緊張和勞累：過(guò)度緊張和勞累可導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能紊亂，疲倦和抗病力下降則是這種紊亂的結(jié)果，故勞逸結(jié)合，合理安排工作與休息非常重要。

3、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)：根據(jù)氣溫變化及時(shí)添加衣服，流行季節(jié)外出帶口罩等。

4、保持室內(nèi)空氣新鮮，在冬季更要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。

5、保護(hù)性隔離：當(dāng)病人的中性粒細(xì)胞數(shù)<0.5×10^9 /升時(shí)，機(jī)體防御微生物侵襲的能力非常低下，應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行保護(hù)性隔離，盡量避免感冒。

第二篇：怎樣預(yù)防春季流感

怎樣預(yù)防春季流感

目前天氣寒冷，是呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)，特別是公共場(chǎng)所和學(xué)校、幼兒園等機(jī)構(gòu)的兒童集居地，更應(yīng)注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。因此，各學(xué)校、幼兒園及兒童家長(zhǎng)，應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：

1.適應(yīng)寒冷環(huán)境，接觸冷空氣。人體多次反復(fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會(huì)加快，從而起到保護(hù)機(jī)體，免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。

2.增強(qiáng)機(jī)體抗病力。增加機(jī)體抗病力主要可通過(guò)合理調(diào)配飲食及預(yù)防接種兩種途徑。要保證其有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)。在冬季來(lái)臨時(shí)，可有意識(shí)地補(bǔ)充一些維生素類(lèi)藥物，或注射一些疫苗、抗血清，以預(yù)防流感、流腦、結(jié)核、佝僂病的發(fā)生。

3.減少病源感染機(jī)會(huì)。冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。

4．做到開(kāi)窗通風(fēng)。在學(xué)校幼兒園放學(xué)以后，可將教室的門(mén)窗打開(kāi)，讓一天渾濁的空氣流散，以便第二天教室內(nèi)有充足的新鮮空氣。

5．注意保暖。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。另外，家中若有成員患感冒等疾病，也應(yīng)盡量注意空氣傳播。患者要戴上口罩，并勤洗雙手，以防通過(guò)接觸傳播。

第三篇：青少年癲癇病患者該怎樣預(yù)防

青少年癲癇病患者該怎樣預(yù)防

現(xiàn)在癲癇病已經(jīng)是一種常見(jiàn)的疾病，許多家長(zhǎng)都非常關(guān)心青少年癲癇病的發(fā)病原因，據(jù)我國(guó)相關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，青少年癲癇病患者正在逐年增多，而且在初期青少年癲癇病的癥狀并不是很明顯，很容易被忽略。癲癇病也是一種慢性疾病，那么預(yù)防癲癇病就是一件非常重要的事情。

青少年癲癇病的預(yù)防方法介紹：

1、預(yù)防腦外傷引起的癲癇，重點(diǎn)是預(yù)防腦外傷的發(fā)生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。

2、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉(zhuǎn)變成癲癇，如對(duì)有復(fù)發(fā)可能的高熱驚厥，應(yīng)及早地采取預(yù)防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發(fā)生率。

3、去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等。

4、藥物治療最重要的一點(diǎn)就是，一旦開(kāi)始服藥治療，必須堅(jiān)持服用，萬(wàn)萬(wàn)不能間斷，只有這樣才能有效地控制發(fā)作，若發(fā)作已完全控制，減藥時(shí)要逐漸減量，不可驟停。如在停藥或減藥過(guò)程中出現(xiàn)復(fù)發(fā)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下立即恢復(fù)原治療劑量。

5、對(duì)因遺傳性疾病引起的癲癇，要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)癲癇的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類(lèi)癲癇的發(fā)生。

6、癲癇病人在選擇婚配對(duì)象時(shí)，應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。

7、為了預(yù)防出生時(shí)腦損傷引起的癲癇，對(duì)于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計(jì)生產(chǎn)過(guò)程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。

8、對(duì)于各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，要積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常有癲癇發(fā)作，這時(shí)應(yīng)及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。

最后，癲癇病治療中心癲癇專(zhuān)家提醒青少年癲癇患者及家屬，針對(duì)怎樣預(yù)防青少年癲癇病這一問(wèn)題，青少年們平時(shí)要注意提高自身的免疫力，生活要有規(guī)律，避免熬夜，合理的飲食，多參加體育運(yùn)動(dòng)，鑄成健壯的體格。

第四篇：教育學(xué)生如何有效預(yù)防甲流感

教育學(xué)生如何有效預(yù)防甲流感

我在班會(huì)課上，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了有效預(yù)防甲流的安全教育，教育他們應(yīng)該注意的事項(xiàng)如下：

1、戴口罩。戴口罩雖說(shuō)不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前來(lái)說(shuō)仍是減少被傳染的最好辦法之一，至少它可以讓你少吸入一些空氣中飄散的病毒粒體。但這種方法在學(xué)校卻不太適用，總不可能讓每個(gè)孩子都戴個(gè)口罩上課，這樣會(huì)大大降低學(xué)習(xí)的效果，所以，讓孩子們?cè)诠?jié)假日出入一些人群發(fā)出密集的場(chǎng)合，如大型商場(chǎng)，超市時(shí)可以戴口罩使用，可以減少感染的幾率。

2、勤洗手，尤其是對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，好動(dòng)是他們的天性，那雙小手一天不知道要接觸多少的細(xì)菌。培養(yǎng)孩子勤洗手的好習(xí)慣，特別是飯前便后勤洗手，對(duì)孩子的健康有很大的益處，因?yàn)椴《玖ｓw不僅僅只存在于空氣中，而且會(huì)隨著被感染人的唾液、鼻涕、眼淚傳播到任何公共場(chǎng)所的各個(gè)角落，如門(mén)把、扶梯、餐桌、衣物等勤洗手可以防止病從口入。

3、活動(dòng)場(chǎng)所最好選擇露天或空氣流通的地方，這樣即使周?chē)谢剂鞲械牟∪耍諝庵械牟《疽矔?huì)隨風(fēng)飄散，陽(yáng)光中的紫外線亦能很好地殺滅空氣中的病毒。所以，在教室時(shí)，讓孩子們注意教室的通風(fēng)和良好的采光，這樣能最大限度的殺滅病毒。

4、同時(shí)要告訴孩子們，避免到密閉的環(huán)境中逗留或少留。盡量少乘坐飛機(jī)、帶空調(diào)的火車(chē)和空調(diào)大巴，乘坐的士最好吹自然風(fēng)而少用空調(diào)，少去有中央空調(diào)的大酒店或大商場(chǎng)等等。如果確實(shí)無(wú)法避免要去這樣的地方，也要盡量打開(kāi)門(mén)窗保持空氣的流通。盡量躲開(kāi)打噴嚏或咳嗽的人，即便他是你最親近的人，感冒時(shí)產(chǎn)生的噴嚏和咳嗽也具有較強(qiáng)的傳染，不能不防。

5、讓孩子養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)著別人咳嗽和打噴嚏。如果我們自己想打噴嚏或咳嗽最好找一個(gè)空曠沒(méi)人的地方，用手或手絹擋住不要讓飛沫四濺，然后將手或手絹清洗干凈，這樣做對(duì)自己和別人都有好處。

6、最后，對(duì)孩子們進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，一旦在校期間感覺(jué)不適，要馬上的告訴老師。如果不小心受涼感冒或被別人傳染感冒，一定要注意休息增強(qiáng)自身的抵抗力，多喝開(kāi)水加速病毒的排泄，清淡飲食減少腸胃的負(fù)擔(dān)。必要時(shí)吃些大蒜頭來(lái)增加身體的抗病能力。感冒時(shí)，盡量減少自己的活動(dòng)范圍，避免再傳給別人。

小結(jié)預(yù)防甲流注意以下幾點(diǎn)：（1）避免接觸流行性感冒樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

（2）注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

（3）避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。（4）避免前往人群擁擠場(chǎng)所。（5）咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。（6）如果生病了，請(qǐng)留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。（7）盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因?yàn)椴【梢酝ㄟ^(guò)這些途徑進(jìn)行傳播。

我在班會(huì)課上，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了有效預(yù)防甲流的安全教育，教育他們應(yīng)該注意的事項(xiàng)如下：

1、戴口罩。戴口罩雖說(shuō)不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前來(lái)說(shuō)仍是減少被傳染的最好辦法之一，至少它可以讓你少吸入一些空氣中飄散的病毒粒體。但這種方法在學(xué)校卻不太適用，總不可能讓每個(gè)孩子都戴個(gè)口罩上課，這樣會(huì)大大降低學(xué)習(xí)的效果，所以，讓孩子們?cè)诠?jié)假日出入一些人群發(fā)出密集的場(chǎng)合，如大型商場(chǎng)，超市時(shí)可以戴口罩使用，可以減少感染的幾率。

2、勤洗手，尤其是對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，好動(dòng)是他們的天性，那雙小手一天不知道要接觸多少的細(xì)菌。培養(yǎng)孩子勤洗手的好習(xí)慣，特別是飯前便后勤洗手，對(duì)孩子的健康有很大的益處，因?yàn)椴《玖ｓw不僅僅只存在于空氣中，而且會(huì)隨著被感染人的唾液、鼻涕、眼淚傳播到任何公共場(chǎng)所的各個(gè)角落，如門(mén)把、扶梯、餐桌、衣物等勤洗手可以防止病從口入。

3、活動(dòng)場(chǎng)所最好選擇露天或空氣流通的地方，這樣即使周?chē)谢剂鞲械牟∪?，空氣中的病毒也?huì)隨風(fēng)飄散，陽(yáng)光中的紫外線亦能很好地殺滅空氣中的病毒。所以，在教室時(shí)，讓孩子們注意教室的通風(fēng)和良好的采光，這樣能最大限度的殺滅病毒。

4、同時(shí)要告訴孩子們，避免到密閉的環(huán)境中逗留或少留。盡量少乘坐飛機(jī)、帶空調(diào)的火車(chē)和空調(diào)大巴，乘坐的士最好吹自然風(fēng)而少用空調(diào)，少去有中央空調(diào)的大酒店或大商場(chǎng)等等。如果確實(shí)無(wú)法避免要去這樣的地方，也要盡量打開(kāi)門(mén)窗保持空氣的流通。盡量躲開(kāi)打噴嚏或咳嗽的人，即便他是你最親近的人，感冒時(shí)產(chǎn)生的噴嚏和咳嗽也具有較強(qiáng)的傳染，不能不防。

5、讓孩子養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)著別人咳嗽和打噴嚏。如果我們自己想打噴嚏或咳嗽最好找一個(gè)空曠沒(méi)人的地方，用手或手絹擋住不要讓飛沫四濺，然后將手或手絹清洗干凈，這樣做對(duì)自己和別人都有好處。

6、最后，對(duì)孩子們進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，一旦在校期間感覺(jué)不適，要馬上的告訴老師。如果不小心受涼感冒或被別人傳染感冒，一定要注意休息增強(qiáng)自身的抵抗力，多喝開(kāi)水加速病毒的排泄，清淡飲食減少腸胃的負(fù)擔(dān)。必要時(shí)吃些大蒜頭來(lái)增加身體的抗病能力。感冒時(shí)，盡量減少自己的活動(dòng)范圍，避免再傳給別人。

小結(jié)預(yù)防甲流注意以下幾點(diǎn)：（1）避免接觸流行性感冒樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。（2）注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

（3）避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。（4）避免前往人群擁擠場(chǎng)所。

（5）咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。（6）如果生病了，請(qǐng)留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。（7）盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因?yàn)椴【梢酝ㄟ^(guò)這些途徑進(jìn)行傳播。

第五篇：小學(xué)生怎樣預(yù)防甲型H1N1流感

小學(xué)生怎樣預(yù)防甲型H1N1流感

1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感？

在預(yù)防方面，沒(méi)必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防豬流感并無(wú)效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過(guò)公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。

1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；

2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；

3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)；

4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；

5、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。

6、特別注意類(lèi)似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。

2、如果感覺(jué)自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？

·如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，不要去人員密集的地方；

·多休息，喝大量的水； ·咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)；

·勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；

·將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。

3、家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？

·將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，至少保持1米距離；

·照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔；

·與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通；

4、如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？

·去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感；

·如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；

·去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。

甲型H1N1流感預(yù)防9條建議

1.勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

2.睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

3.應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的場(chǎng)所。4.做飯時(shí)生熟分開(kāi)很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。

5.避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。

6.咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無(wú)紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

7.常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)。

8.避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。

9.由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對(duì)豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對(duì)豬流感預(yù)防、甲型H1N1流感預(yù)防有效。

一、生活起居預(yù)防

(一)“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，及時(shí)增減衣物，以適寒溫。

(二)“食飲有節(jié)”，飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品。

(三)“起居有?！?，作息要有規(guī)律，多動(dòng)、早睡。

(四)“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”，保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。