第一篇：中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及其對(duì)策

中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及其對(duì)策

【摘 要】隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展和日益普及，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象越來越受到人們的關(guān)注。本文對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題進(jìn)行概述，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)的固有特性與中學(xué)生個(gè)性心理特點(diǎn)，對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因進(jìn)行探討，提出具體對(duì)策，以促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展，以促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)的建設(shè)。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因?qū)Σ?/p>

問題的提出：

1、4月7日凌晨，深圳光明新區(qū)初二男生周榮猝死在距離一家黑網(wǎng)吧不遠(yuǎn)的路上，事發(fā)前周榮多個(gè)晚上通宵上網(wǎng)。在這之前的兩個(gè)月，湖北谷城縣15歲的高一學(xué)生小文連捅制止他上網(wǎng)的父親5刀，導(dǎo)致父親不治而亡。

2、據(jù)中國中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)提供的數(shù)據(jù)，目前，城市上網(wǎng)小學(xué)生比例為25.8％，初中生為30％，高中生為56％。網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民的14.1%，人數(shù)約為2404.2萬人，這一比例與2005年基本持平，較高于2007年，而13歲至17歲的中學(xué)生群體成為“網(wǎng)癮重災(zāi)區(qū)”。美國德克薩斯大學(xué)奧斯叮分校的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，至少有14%的在校學(xué)生符合網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)；而在中國大陸，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題也日益嚴(yán)重。與此同時(shí)，色情信息和暴力信息是青少年遭受網(wǎng)絡(luò)傷害的兩大因素，在青少年的犯罪中，約7成與網(wǎng)絡(luò)影響有關(guān)。

3、重慶市12355中學(xué)生服務(wù)臺(tái)2008年下半年所接聽的5000多例熱線求助電話中，超過40%都是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的求助。

4、據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)中心(CNNIC)2010年7月發(fā)布的《第26次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截止2010年6月底，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)4.2億人，互聯(lián)網(wǎng)普及率持續(xù)上升增至31.8%。青少年占據(jù)網(wǎng)民規(guī)模的一半左右，上網(wǎng)成癮的孩子越來越多，已成為一個(gè)日益嚴(yán)重的社會(huì)問題，相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，全國至少有600萬中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔。并且一周內(nèi)玩游戲在5小時(shí)以上的有72.9%。2009年中國網(wǎng)絡(luò)游戲市場規(guī)模達(dá)到258億元人民幣，同比增長39.5%。網(wǎng)民普及率呈偏態(tài)分布，其中10-29歲上的分布更為集中。學(xué)歷越高，網(wǎng)民普及率越高。由此可見，青少年學(xué)生特別是在校大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)用戶中所占比例最大的群體。

暑假就要到了，又將有很多癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生終日浪跡網(wǎng)吧，多少家庭又將傷心欲絕。網(wǎng)絡(luò)游戲被稱作“電子海洛因”，危害之大有目共睹。作為一名中學(xué)信息技術(shù)老師，面對(duì)都是中學(xué)生，每當(dāng)看到這類新聞時(shí)，我總是不斷在思索，是什么原因?qū)е逻@些可愛的孩子深陷“網(wǎng)癮”誤區(qū)，又有何對(duì)策能夠解救他們，避免他們受“網(wǎng)癮”毒害，保證他們健康成長？

問題的分析：

一、“網(wǎng)癮”形成的原因

（一）網(wǎng)絡(luò)自身具有成癮特質(zhì)

據(jù)華中師大陶宏開教授分析，沉迷于上網(wǎng)的孩子通常是以下三類：其一是興趣和愛好很單一，或是沒有其它興趣和愛好的孩子，其二是學(xué)習(xí)成績較差的孩子，其三是人際關(guān)系不好的孩子。為什么他們會(huì)沉迷于上網(wǎng)？這與網(wǎng)絡(luò)本身大有關(guān)聯(lián)。網(wǎng)絡(luò)是用現(xiàn)代高端的科技手段將各種五花八門的資訊匯聚起來的一個(gè)載體，是現(xiàn)實(shí)世界的虛擬，是一個(gè)沒有城門的“不夜之城”。它具有無政府主義、資源豐富、超時(shí)空、方便快捷等特點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)世界里沒有地理的界線，沒有人世間的距離，能給每個(gè)上網(wǎng)者提供一個(gè)屬于自己的時(shí)空，在這個(gè)虛幻的時(shí)空里，他們能找到適合自己的位置；可以在屬于自己的這個(gè)世界里自由翱翔；可以找到了一個(gè)消磨時(shí)間的好去處；可以體會(huì)到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中不可能享受到的樂趣；可以獲得虛擬獎(jiǎng)勵(lì)，得到自我肯定，從而宣泄學(xué)習(xí)不成功帶來的壓抑。網(wǎng)絡(luò)世界具有的豐富信息，齊備的功能，能滿足人們的種種好奇心以及各種各樣的需要和欲望。網(wǎng)絡(luò)本身的這些特點(diǎn)，對(duì)具有好奇心，特別是有感失落于現(xiàn)實(shí)的中學(xué)生來說，無疑具有巨大誘惑。因而，他們一旦置身其中，便可能會(huì)越陷越深，欲罷不能，進(jìn)而沉迷之。

（二)中學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵期

中學(xué)生的自我意識(shí)迅速發(fā)展，希望有作為，被關(guān)注。他們很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自己在同伴心目中的地位，自己在異性面前是否有吸引力。因此他們?cè)诰W(wǎng)上通過玩游戲來不斷地使自己升級(jí)強(qiáng)大。他們也在網(wǎng)上通過聊天極盡所能地吹噓自己和取悅對(duì)方。然后在班上眉飛色舞、自鳴得意地給同學(xué)敘述自己在網(wǎng)上的精彩業(yè)績。在網(wǎng)絡(luò)游戲中，游戲的高技巧性、復(fù)雜性使游戲者產(chǎn)生在現(xiàn)實(shí)生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以發(fā)泄他們潛在的攻擊性，憤怒乃至仇恨的情緒。匿名帶來的多種身份感，可以使上網(wǎng)者卸掉偽裝，展示自己人格的另一面，使個(gè)性得到充分地張揚(yáng)，以師傅自居，從而獲得別人的羨慕和崇拜。

中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，是脫離家長老師，向往社會(huì)交流最強(qiáng)烈的時(shí)期，但由于交往心理不成熟，導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)中交往失敗，交往需要得不到滿足。又由于父母只重說教，只關(guān)心成績，很少與孩子交流情感。這樣伴隨學(xué)生的必然是內(nèi)心的孤獨(dú)和寂寞。上網(wǎng)聊天便成了他們尋求慰籍，解除寂寞和孤獨(dú)的途徑。網(wǎng)上空間的無限性，內(nèi)容的隨意性，身份的隱蔽性，這種自由寬松的環(huán)境，可以使他們盡情傾訴。特別是性格內(nèi)向的學(xué)生，在網(wǎng)上他們沒有了拘謹(jǐn)、害羞、不善交往的焦慮，網(wǎng)絡(luò)給了他們交友的信心，同時(shí)也容易使他們迷戀。

（三）家庭溫情教育不斷淡化

據(jù)調(diào)查，在中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的社會(huì)原因中，父母對(duì)孩子關(guān)心少，陪伴時(shí)間少，親子關(guān)系不佳是一個(gè)很重要的原因。當(dāng)前我國中學(xué)生多屬獨(dú)生子女，且城鎮(zhèn)居民以樓房式獨(dú)門獨(dú)戶的家居結(jié)構(gòu)為主，這在某種程度上不利于身為獨(dú)生子女的中學(xué)生與同齡伙伴交流，因而良好的家庭教育就顯得格外重要，而家庭教育中，母親又起著舉足輕重的作用。但隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，城市化進(jìn)程加快，母親角色已經(jīng)由傳統(tǒng)的家庭主婦轉(zhuǎn)變成勞動(dòng)力。父母都忙于工作或生計(jì)而忽視了對(duì)子女的教育，與孩子的情感溝通減少，家庭不能滿足孩子的安全需要不能提供必要的社會(huì)支持。另一方面，隨著我國離婚率的不斷上升，重組家庭和單親家庭的比例也不斷攀升。重組家庭和單親家庭中的孩子缺乏情感上的交流，更容易叛逆，從而更容易到網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活。家庭環(huán)境不健康和家庭教育方式不當(dāng)也是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)重要原因。研究發(fā)現(xiàn)，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的青少年家庭教育或家庭環(huán)境或多或少存在一定的不和諧因素。

（四）學(xué)校教育缺乏人文關(guān)懷

由于各級(jí)教育部門單一的教學(xué)評(píng)估方法以及高考?jí)毫Φ纫蛩?，使得學(xué)校通常以分?jǐn)?shù)為標(biāo)志構(gòu)成單一評(píng)估體系，注重知識(shí)的刻板灌輸。學(xué)校過多著眼于自身需要的學(xué)生能力培養(yǎng)，而忽視了學(xué)生的人文教育。單純的應(yīng)試教育忽視了對(duì)中學(xué)生各種興趣的培養(yǎng)和追求。雖然隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)日益受到重視，但仍有相當(dāng)一批學(xué)生沒有得到很好的人文教育，心理素質(zhì)差。對(duì)學(xué)生來說，人文教育以及心理素質(zhì)方面的教育相對(duì)滯后，淡化了學(xué)生對(duì)生命價(jià)值的領(lǐng)悟和體驗(yàn)。而網(wǎng)絡(luò)以特有的方式進(jìn)入中學(xué)生的生活，網(wǎng)絡(luò)緩解了中學(xué)生的個(gè)性壓抑，滿足了其心理需要，由于中學(xué)生處于轉(zhuǎn)型期，個(gè)性不夠完善，心理不夠健全，自制力差等特性，因而容易成癮。

解決的對(duì)策：

要減少中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的發(fā)生，就必須建立以疏通為主的預(yù)防措施，并依靠社會(huì)環(huán)境、教育體系、家庭教育及中學(xué)生自身等多方面的合力。

（一）加強(qiáng)心理健康教育以提高中學(xué)生的心理健康水平

在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

根據(jù)中學(xué)生的實(shí)際情況，重點(diǎn)選擇“學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)記憶、學(xué)習(xí)疲勞、考試焦慮”等

幾個(gè)問題進(jìn)行專題講座，開展集體輔導(dǎo)，目的是讓學(xué)生掌握與焦慮有關(guān)的科學(xué)知識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生非智力因素，克服自卑，提高自信，并從中進(jìn)行學(xué)法輔導(dǎo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)科學(xué)記憶，科學(xué)用腦，對(duì)于學(xué)生產(chǎn)生的焦慮現(xiàn)象，可啟示他們采用注意轉(zhuǎn)移法，心理補(bǔ)償法、自我暗示控制等方法來平息緊張的情緒。

（二）以良好的親子關(guān)系預(yù)防或戒除網(wǎng)癮

父母要高度重視中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題，積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍。家長對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生不要抱著非常沉重的心情來看待網(wǎng)癮患者，因?yàn)楦改笇?duì)孩子有情緒的傳染。如果你焦慮的話，孩子會(huì)更焦慮。應(yīng)盡量減少責(zé)備，盡可能進(jìn)行交流，共同制定上網(wǎng)的行為契約、計(jì)劃，形成良好的監(jiān)督氛圍，適時(shí)給予鼓勵(lì)和鞭策，相信孩子們會(huì)轉(zhuǎn)變過來的。

家長要注意給孩子一個(gè)健康的家庭環(huán)境。一般來說，從民主、和睦、豐富多彩以及充滿希望的家庭中出來的小孩是很少網(wǎng)絡(luò)成癮的。因?yàn)檫@樣的環(huán)境給了他足夠的自由、平等和快樂。

家長要注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要把所有的注意力放在孩子學(xué)習(xí)的優(yōu)劣上。我們知道，在學(xué)校的考試中，必然有成功者和失敗者，不可能所有的孩子都是前3名或前5名。如果家庭評(píng)定他們成功的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)，那些學(xué)業(yè)失敗的孩子就很難在現(xiàn)實(shí)中找到成就感了，那么他們更可能去網(wǎng)絡(luò)尋找虛幻的成功。作為家長要千方百計(jì)讓孩子有成就感，包括學(xué)業(yè)、特長、交友等各個(gè)方面，而不是逼他們走向網(wǎng)絡(luò)世界。

家長要注意引導(dǎo)和監(jiān)督孩子上網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)本身不是洪水猛獸，我們沒有必要逃避；更何況，在現(xiàn)代社會(huì)中，網(wǎng)絡(luò)無處不在，就算要逃也是無處可逃。所以父母阻止孩子上網(wǎng)既無必要也無可能，正確的做法是正確地引導(dǎo)和科學(xué)地監(jiān)督。家長可以與孩子約法三章，允許他上網(wǎng)，但必須遵守一些規(guī)定。比如，限制上網(wǎng)時(shí)間；未成年人若無成人陪同不得與網(wǎng)友見面等。家長還應(yīng)經(jīng)常檢查孩子上網(wǎng)的內(nèi)容，如發(fā)現(xiàn)孩子上一些不健康的網(wǎng)站要及時(shí)與孩子進(jìn)行溝通，對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)。

（三）學(xué)校要為青少年學(xué)生營造健康穩(wěn)定和諧的班級(jí)心理氛圍

營造健康穩(wěn)定和諧的班級(jí)心理氛圍，減輕學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中的各種壓抑，使網(wǎng)癮學(xué)生從自暴自棄的心理陰霾中走出來。大多學(xué)生第一次上網(wǎng)都是被同學(xué)朋友帶去的，一個(gè)班的班風(fēng)很重要，好的班風(fēng)能把同學(xué)從網(wǎng)上帶回現(xiàn)實(shí)中，而一個(gè)差的班風(fēng)會(huì)不斷帶動(dòng)更多的同學(xué)去上網(wǎng)成癮。①對(duì)那些上網(wǎng)成癮的學(xué)生，全班師生要一起幫助他們解決生活上、學(xué)習(xí)中的各種困難，鼓勵(lì)他們走出網(wǎng)絡(luò)陰影。并且要指定專人（二對(duì)一）進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)督、教育和幫扶。讓成癮的學(xué)生實(shí)實(shí)在在感受到老師的關(guān)愛、稱贊和真誠以及同學(xué)的友情、信任和尊

重。②創(chuàng)設(shè)條件鼓勵(lì)和支持男女學(xué)生之間的正常交往，使他們真實(shí)地了解異性內(nèi)心的情感世界，縮短距離，減少神秘感，消除學(xué)生上網(wǎng)聊天交友的心理沖動(dòng)。③建立校級(jí)網(wǎng)站，開設(shè)班級(jí)博客。在網(wǎng)絡(luò)中架起交流溝通、互助互愛的橋梁。主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)。提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德水平，發(fā)展學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)能力。④嚴(yán)格管理、規(guī)定時(shí)間、規(guī)范內(nèi)容，允許學(xué)生在老師的陪同下，在學(xué)校電腦室上網(wǎng)。向?qū)W生推薦優(yōu)秀網(wǎng)站，在網(wǎng)絡(luò)中直接教育學(xué)生，提高學(xué)生的分辨能力和自律意識(shí)。讓學(xué)生上好網(wǎng)、用好網(wǎng)，從而發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育教學(xué)功能。⑤改“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，提高課堂對(duì)學(xué)生的吸引力，使學(xué)生善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)。

（四）重視學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)問題

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心發(fā)布的《第24次中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》披露，截至2009年6月，中國中學(xué)生網(wǎng)民已經(jīng)達(dá)到1.75億，目前這一人群在總體網(wǎng)民中占比51.8％，其中有300萬左右為10歲以下的網(wǎng)民。在上網(wǎng)的方式中，通過手機(jī)上網(wǎng)的人數(shù)越來越多，截至2009年8月底，中國手機(jī)上網(wǎng)用戶已經(jīng)達(dá)到1.81億，其中5000萬是中學(xué)生用戶?，F(xiàn)在的中學(xué)生對(duì)于手機(jī)有著濃厚的興趣，一個(gè)手機(jī)拿在手上，上網(wǎng)下載圖片、鈴聲、游戲之類的，幾個(gè)小時(shí)都能玩。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)不良信息很多，一不留神隨意點(diǎn)都有可能進(jìn)入包含色情信息的網(wǎng)站，但對(duì)學(xué)生手機(jī)時(shí)刻進(jìn)行監(jiān)管也不現(xiàn)實(shí)，出于對(duì)學(xué)生的尊重，老師和家長基本都不會(huì)強(qiáng)制查看學(xué)生手機(jī)。

我們迫切希望以上問題能盡快得到解決，讓我們的學(xué)生能早日遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，戒除網(wǎng)癮，健康成長。目前，部分歐美國家已經(jīng)成立網(wǎng)絡(luò)成癮研究中心，積極開展網(wǎng)絡(luò)成癮的教育，并且使用心理學(xué)方法治療網(wǎng)絡(luò)成癮。我國也成立了多個(gè)戒除網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，幫助網(wǎng)癮者擺脫網(wǎng)癮。呼吁政府高度重視，社會(huì)、學(xué)校、家長和學(xué)生自己共同努力幫助所有有網(wǎng)癮的學(xué)生，讓他們健康走進(jìn)學(xué)習(xí)，讓健康的網(wǎng)絡(luò)教育更好地為人類的健康發(fā)展服務(wù)。

第二篇：中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因及對(duì)策1

中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因及對(duì)策

來源: 時(shí)間:2008-1-8

【摘要】當(dāng)前，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象十分嚴(yán)重，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且給學(xué)校、家庭和社會(huì)帶來巨大危害。只有通過對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因進(jìn)行深入的分析，建立中學(xué)生自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)互動(dòng)的一個(gè)立體交叉的防護(hù)網(wǎng)，才能有效解決中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮；原因；對(duì)策

1、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀 1.1網(wǎng)絡(luò)成癮的定義與癥狀

“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（Internet AddictionDisorder，簡稱IAD），于1994年由紐約的一位精神醫(yī)生Goldberg提出，臨床上是指由于患者對(duì)互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導(dǎo)致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現(xiàn)象。美國心理學(xué)家KimberlyS.Young認(rèn)為IAD與沉溺賭博、酗酒、吸毒等無異，導(dǎo)致的損害是多方面的：學(xué)業(yè)成績下降、損害身體健康、夫妻關(guān)系障礙或離異、影響正常工作等。美國心理學(xué)會(huì)1997年正式認(rèn)可“網(wǎng)絡(luò)成癮”研究，并專門討論IAD的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

患上IAD的人對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一種心理上的依賴感，在使用網(wǎng)絡(luò)過程中不能有效地控制時(shí)間，經(jīng)常無節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力上網(wǎng)，從中獲得滿足感和愉悅感，使網(wǎng)絡(luò)幾乎成為現(xiàn)實(shí)社會(huì)的替代品，沉湎于網(wǎng)上的虛擬世界，“嗜網(wǎng)如命”而無法自拔，出現(xiàn)一些人格障礙，導(dǎo)致個(gè)體心理生理受損。其癥狀可發(fā)展為食欲不振、頭昏眼花、情緒低落、精力難以集中等，嚴(yán)重的可導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、抑郁癥及眼睛方面的疾病等。

1.2中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀

中學(xué)生是“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的高發(fā)人群。美國德克薩斯大學(xué)奧斯叮分校的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，至少有14%的在校學(xué)生符合網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)；而在中國大陸，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題也日益嚴(yán)重。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查顯示，中學(xué)生上網(wǎng)達(dá)到80%，其中有大約13％的中學(xué)生網(wǎng)民患有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。他們沉湎于網(wǎng)上聊天，經(jīng)常光顧色情網(wǎng)站，互聯(lián)網(wǎng)成為一部分中學(xué)生名副其實(shí)的“電子海洛因”。

2、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因

中學(xué)生容易上網(wǎng)成癮大體上是受到主客觀因素的影響。2.1主觀原因

中學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的主觀原因。具體表現(xiàn)在：

2.1.1自控能力欠缺。中學(xué)生正處于求知欲旺盛的時(shí)期，他們對(duì)于外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。相對(duì)傳統(tǒng)媒介而言，互聯(lián)網(wǎng)作為一個(gè)新興事物更能吸引他們的目光。他們?cè)诤闷嫘牡拇偈瓜?，抱著試一試、看一看的心理接觸網(wǎng)絡(luò)。但中學(xué)生正處于心理、行為上的變動(dòng)期，價(jià)值觀和行為方式尚未定型，與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，因而他們一旦上網(wǎng)便難于抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，往往可能被網(wǎng)上光怪陸離且層出不窮的新游戲、新技術(shù)和新信息網(wǎng)住。

2.1.2認(rèn)知能力有限。中國青少年從小接受的是正面教育，在涉及國家命運(yùn)和民族利益的大是大非問題上，他們辨別是非和自我控制能力還是很強(qiáng)的。但是虛擬網(wǎng)絡(luò)畢竟充斥著大量“垃圾信息”和“虛假資訊”。對(duì)于身處社會(huì)邊緣、分辨能力有限的中學(xué)生來說，面對(duì)網(wǎng)上新奇、刺激的信息極易受其誘惑。

2.1.3自我意識(shí)強(qiáng)烈。中學(xué)時(shí)期是人生中自我意識(shí)和叛逆心理最強(qiáng)烈的時(shí)期，中學(xué)生急于擺脫學(xué)校、教師、家庭的管制，丟開書本，追求獨(dú)立個(gè)性和成人化傾向，確立自我價(jià)值，網(wǎng)絡(luò)恰好提供了這樣一個(gè)虛擬的空間。

網(wǎng)絡(luò)自由平等的特性，為中學(xué)生創(chuàng)造了“海闊任魚躍，天高任鳥飛”的天地。在網(wǎng)絡(luò)上人人平等，在匿名的保護(hù)下可以暢所欲言，不用擔(dān)心受到什么審查，帶來什么懲罰，而且觀點(diǎn)越新、奇、特，可能得到的反響越大、回應(yīng)越多。網(wǎng)絡(luò)成為中學(xué)生展現(xiàn)自我的平臺(tái)。

2.2客觀原因

中學(xué)生可能身處的不利環(huán)境是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的客觀原因。具體表現(xiàn)在：

2.2.1社會(huì)環(huán)境。目前網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門出臺(tái)了一系列禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例，但在實(shí)踐中對(duì)網(wǎng)吧尚缺乏有效的管理措施。富有互動(dòng)娛樂性的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天室對(duì)中學(xué)生有著強(qiáng)大誘惑，促使他們將網(wǎng)吧當(dāng)作樂土。

2.2.2家庭環(huán)境。當(dāng)前我國中學(xué)生多屬獨(dú)生子女，且城鎮(zhèn)居民以樓房式獨(dú)門獨(dú)戶的家居結(jié)構(gòu)為主，這在某種程度上不利于身為獨(dú)生子女的中學(xué)生與同齡伙伴交流。在工作生活壓力較大的今天，他們的父母極有可能因忙于工作和生計(jì)而忽略了與子女的情感溝通。那么在現(xiàn)實(shí)生活中缺少情感交流的中學(xué)生，便會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活。

2.2.3教育環(huán)境。在電子信息時(shí)代的大環(huán)境下，電腦和網(wǎng)絡(luò)成為中學(xué)生不可或缺的學(xué)習(xí)工具，但缺乏老師和家長有效引導(dǎo)的中學(xué)生則更多地是把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種娛樂工具。另一方面，中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，當(dāng)學(xué)生“學(xué)習(xí)上經(jīng)常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學(xué)的理解。為宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂”，以宣泄平時(shí)的壓抑情緒。

3、預(yù)防中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策

通過對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮原因的分析，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮有兩個(gè)方面的因素：一是中學(xué)生自身的心理特點(diǎn)；二是學(xué)校和家庭環(huán)境的影響。網(wǎng)絡(luò)使用的特點(diǎn)無法改變，我們能做的是，通過改善學(xué)校和家庭的環(huán)境，塑造中學(xué)生的健康人格，從而對(duì)“網(wǎng)癮”免疫。網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，是繼報(bào)紙、廣播、電視之后的一種新型的、全方位開放的大眾媒體，它與傳統(tǒng)的大眾媒體具有相同的功能，具有一切傳統(tǒng)媒體的優(yōu)缺點(diǎn)，在許多方面又是超越于傳統(tǒng)媒體的。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，關(guān)鍵是看怎樣用它，誰來用它。要想充分發(fā)揮其正面作用，最大限度的抑制其負(fù)面效應(yīng)，首先要擺正心態(tài)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)作一個(gè)客觀公正的分析，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)沉溺者的人格特點(diǎn)，找到網(wǎng)絡(luò)成癮的真正原因。通過中學(xué)生自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)的整體力量建構(gòu)一個(gè)立體交叉的防護(hù)網(wǎng)，切實(shí)重視中學(xué)生的心理需求，幫助他們擺脫心理困境，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。

3.1學(xué)校要為中學(xué)生學(xué)生營造寬松的成才環(huán)境

學(xué)校作為對(duì)青少年教育的主要場所，要形成正確的與網(wǎng)絡(luò)教育相適應(yīng)的觀念，與時(shí)俱進(jìn)，勇于創(chuàng)新，采用積極舉措把學(xué)生的求知欲引向正確軌道，提高學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的水平和素養(yǎng)。學(xué)校除了正常的學(xué)業(yè)，要為學(xué)生創(chuàng)造條件，發(fā)揮潛能，培養(yǎng)特長，多開展各種類型的課外活動(dòng)，包括文體活動(dòng)、科技活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，讓中學(xué)生在參加活動(dòng)的過程中不斷地成長和提高，充分展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，充實(shí)課外時(shí)間，并在活動(dòng)中找到友誼和自信心。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人際關(guān)系的引導(dǎo)，通過開展活動(dòng)創(chuàng)造人際交流的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生擴(kuò)大人際交往范圍，讓學(xué)生掌握一般的人際交往的技巧，促進(jìn)中學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活人際關(guān)系的改善和提高。一個(gè)良好的人際氛圍，可以減輕心理壓力，利于中學(xué)生健康心理的形成，滿足個(gè)體人際交往的需要。要開展性知識(shí)教育課程，消除中學(xué)生對(duì)性的神秘感和苦悶，對(duì)性有正確的認(rèn)識(shí)，以消除他們對(duì)黃色網(wǎng)站的熱衷，從而減少網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。學(xué)校要加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)信息資源的開發(fā)，普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)教育，使學(xué)生認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)，并養(yǎng)成科學(xué)和網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣。

另外，學(xué)校要注意和家長聯(lián)合。學(xué)校和家庭對(duì)中學(xué)生同等重要，網(wǎng)絡(luò)成癮問題是家庭和學(xué)校兩方面教育失敗的共同結(jié)果。因此，學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)千萬不要忽略了家庭的作用。學(xué)校如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有類似網(wǎng)絡(luò)成癮的苗頭，應(yīng)主動(dòng)與家長取得聯(lián)系，了解學(xué)生在家庭的情況，同時(shí)和家長配合，有針對(duì)性地開展思想工作，發(fā)揮家校系統(tǒng)綜合的教育作用。這是預(yù)防中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)基本思路。

3.2建立良好的親子關(guān)系，以“家庭溫暖法”預(yù)防或戒除網(wǎng)癮

據(jù)調(diào)查，在中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的社會(huì)原因中，父母對(duì)孩子關(guān)心少，陪伴時(shí)間少，親子關(guān)系不佳是一個(gè)很重要的原因。父母要高度重視中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題，積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍。家長對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生應(yīng)盡量減少責(zé)備，盡可能進(jìn)行交流，共同制定上網(wǎng)的行為契約、計(jì)劃，形成良好的監(jiān)督氛圍，適時(shí)給予鼓勵(lì)和鞭策，這有利于戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。

家長要注意給孩子一個(gè)健康的家庭環(huán)境。一般來說，從民主、和睦、豐富多彩以及充滿希望的家庭中出來的小孩是很少網(wǎng)絡(luò)成癮的。因?yàn)檫@樣的環(huán)境給了他足夠的自由、平等和快樂。

家長要注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要把所有的注意力放在孩子學(xué)習(xí)的優(yōu)劣上。我們知道，在學(xué)校的考試中，必然有成功者和失敗者，不可能所有的孩子都是前3名或前5名。如果家庭評(píng)定他們成功的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)，那些學(xué)業(yè)失敗的孩子就很難在現(xiàn)實(shí)中找到成就感了，那么他們更可能去網(wǎng)絡(luò)尋找虛幻的成功。作為家長要千方百計(jì)讓孩子有成就感，包括學(xué)業(yè)、特長、交友等各個(gè)方面，而不是逼他們走向網(wǎng)絡(luò)世界。

家長要注意引導(dǎo)和監(jiān)督孩子上網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)本身不是洪水猛獸，我們沒有必要逃避；更何況，在現(xiàn)代社會(huì)中，網(wǎng)絡(luò)無處不在，就算要逃也是無處可逃。所以父母阻止孩子上網(wǎng)既無必要也無可能，正確的做法是正確地引導(dǎo)和科學(xué)地監(jiān)督。家長可以與孩子約法三章，允許他上網(wǎng)，但必須遵守一些規(guī)定。比如，限制上網(wǎng)時(shí)間；未成年人若無成人陪同不得與網(wǎng)友見面等。家長還應(yīng)經(jīng)常檢查孩子上網(wǎng)的內(nèi)容，如發(fā)現(xiàn)孩子上一些不健康的網(wǎng)站要及時(shí)與孩子進(jìn)行溝通，對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮中學(xué)生時(shí)，家庭和學(xué)校要做的不是批評(píng)和打罵，而應(yīng)積極地尋求專業(yè)幫助，如找專業(yè)的心理咨詢師。如果情況特別嚴(yán)重的，甚至伴有其他精神癥狀，如幻想、抑郁等，要及時(shí)與醫(yī)院聯(lián)系，盡早接受住院治療。

3.3堅(jiān)持標(biāo)本兼治原則，對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行及時(shí)綜合治理

學(xué)校應(yīng)全面貫徹素質(zhì)教育的要求,加強(qiáng)思想教育,通過對(duì)中學(xué)生的“三觀”即世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育,努力提高與健全中學(xué)生的鑒別能力、自控能力,最終培養(yǎng)健全人格，提高中學(xué)生學(xué)生的理性自覺。學(xué)校的德育課程，應(yīng)補(bǔ)充網(wǎng)絡(luò)德育課內(nèi)容，以提高中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德水平。要加大對(duì)心理健康教育的投入，開設(shè)心理咨詢中心，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題及時(shí)提供幫助。對(duì)于有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的中學(xué)生，要注意及時(shí)、有效地開展心理治療，必要時(shí)輔以藥物治療,使之盡快擺脫困境。

政府要堅(jiān)決打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，對(duì)于那些非法建立色情網(wǎng)站、向中學(xué)生傳播色情等不良信息，以及對(duì)那些利用網(wǎng)絡(luò)聊天工具對(duì)中學(xué)生實(shí)施網(wǎng)絡(luò)誘騙和攻擊的人，堅(jiān)決予以打擊。據(jù)研究，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象比較嚴(yán)重。要對(duì)“黑網(wǎng)吧”、“地下網(wǎng)吧”，要采取強(qiáng)有力的管理措施。社會(huì)有關(guān)職能部門要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的信息監(jiān)控和信息過濾。在新形勢(shì)下要大力加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)思想政治工作，建立網(wǎng)上思想政治教育基地，弘揚(yáng)積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化。通過倫理、道理手段約束網(wǎng)絡(luò)行為是當(dāng)務(wù)之急，要對(duì)網(wǎng)絡(luò)電影、游戲網(wǎng)站等加大管理力度，引導(dǎo)其加強(qiáng)倫理和文化建設(shè)，形成正確的經(jīng)營理念，嚴(yán)格限制開放時(shí)段，為中學(xué)生提供一個(gè)良好健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

第三篇：網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及對(duì)策和預(yù)防

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

網(wǎng)絡(luò)成癮是指由重復(fù)的對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的使用所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并帶來難以抗拒的再度使用的欲望，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間的張力與耐受性，克制，退癮等現(xiàn)象。對(duì)于上網(wǎng)所帶來得快感會(huì)一直有心里上與生理上的依賴。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成因現(xiàn)象的產(chǎn)生是網(wǎng)絡(luò)使用者的個(gè)人特性與網(wǎng)絡(luò)功能交互作用的結(jié)果。我認(rèn)為造成大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴的原因有一下三個(gè)；第一，網(wǎng)絡(luò)的可獲得性，很多學(xué)校給學(xué)生提供上網(wǎng)的條件，而且學(xué)生也有足夠的時(shí)間與精力來上網(wǎng)。第二，大學(xué)生普遍存在發(fā)展性問題。有些具有社交傾向的大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中很難與他人建立社交關(guān)系，便向網(wǎng)絡(luò)尋求網(wǎng)上友誼。第三，另一相關(guān)的發(fā)展性問題是同一性的建立；即大學(xué)生更加注中自己的價(jià)值，人生目標(biāo)，生活方式，需要及其他相關(guān)方面。有些大學(xué)生可能利用網(wǎng)絡(luò)來建立一個(gè)積極的自我感，在虛擬的現(xiàn)實(shí)中，他們把自己定位的更加積極，甚至相信這種新的特征會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

所以，網(wǎng)絡(luò)為他們提供了一個(gè)完全沒有煩惱的新天地，他們喜歡上網(wǎng)，慢慢成癮。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

一是因?yàn)樗麄兊男闹沁€不成熟，容易沉溺于某一新鮮事物不能自拔的身心特點(diǎn)有關(guān)，抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑的能力不強(qiáng)。二是他們的社會(huì)化進(jìn)程不完善，導(dǎo)致他們沒有足夠的社會(huì)交往能力，經(jīng)常與周圍人“格格不入”，進(jìn)而封閉自己。三是目前的游戲軟件產(chǎn)品大多來自境外，很多涉及暴力、色情等，這種電子游戲被稱為“電子海洛因”。在游戲玩家中青少年是主體，網(wǎng)絡(luò)游戲等容易使青少年產(chǎn)生上癮的心理疾病。

二、防治措施

1心理干預(yù)

首先要了解成人網(wǎng)絡(luò)成癮者的早期經(jīng)驗(yàn)，特別是重大生活事件對(duì)成癮者的影響，推究其不良性格和負(fù)性情緒的根源；其次，由于成人網(wǎng)絡(luò)成癮者都具有比較強(qiáng)的自我認(rèn)識(shí)能力，因此，可以與去其一起客觀全面地分析評(píng)價(jià)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)人際交往、網(wǎng)絡(luò)信息和網(wǎng)絡(luò)游戲，同時(shí)對(duì)比他們的過去與現(xiàn)狀，轉(zhuǎn)變網(wǎng)絡(luò)成癮者對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依戀和依賴的認(rèn)知成分；第三，協(xié)助網(wǎng)絡(luò)成癮者恢復(fù)自身生活的規(guī)律化，恢復(fù)生物鐘，轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力，引導(dǎo)他們尋找有益的興趣生長點(diǎn)，擴(kuò)大在現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往面；第四，對(duì)于部分嚴(yán)重的成人網(wǎng)絡(luò)成癮者，要輔以適當(dāng)?shù)男睦碇委熂夹g(shù)，如強(qiáng)化法、森田療法等進(jìn)行治療。自我效能

由于在成癮行為方面，自我效能是一個(gè)關(guān)鍵變量，因而能對(duì)成癮行為的預(yù)防、戒除和改變做出合理性的說明和解釋。（1）抵抗性自我效能。它是對(duì)于還未成癮的個(gè)體來說，能夠抵制網(wǎng)絡(luò)的能力的信念。這就要求成癮者訓(xùn)練抵抗來自網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己內(nèi)心的誘惑的能力的決心。（2）減少傷害型自我效能。它是指個(gè)體已經(jīng)卷入到網(wǎng)絡(luò)成癮行為之中，并對(duì)此種行為產(chǎn)生依賴，但并沒有真正導(dǎo)致成癮行為時(shí)，對(duì)自己能夠抵制上網(wǎng)的信心。讓網(wǎng)絡(luò)成癮者了解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，并要求網(wǎng)絡(luò)成癮者控制進(jìn)一步的危害和加強(qiáng)自己可以減少這種危險(xiǎn)行為的信念。（3）行動(dòng)型自我效能。既個(gè)體對(duì)戒斷網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)的信心。如果個(gè)體為戒除上網(wǎng)定下了一個(gè)期限，那么他就會(huì)做出一個(gè)承諾，從而使他超越了僅僅是考慮的階段。（4）應(yīng)對(duì)型自我效能。是指一種對(duì)自己能夠克服舊病復(fù)發(fā)危機(jī)的預(yù)期能力。面對(duì)極具誘惑力的網(wǎng)絡(luò)，個(gè)體

應(yīng)堅(jiān)信自己具有應(yīng)對(duì)舊病復(fù)發(fā)危機(jī)的能力，做出合理的判斷并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方法。（5）恢復(fù)型自我效能。在舊病伏法，重新評(píng)價(jià)網(wǎng)絡(luò)，對(duì)自己能夠恢復(fù)應(yīng)對(duì)能力的充滿信心。

3群體支持

成人陷入互聯(lián)網(wǎng)之后，并意識(shí)到問題的嚴(yán)重性后就會(huì)想辦法將其擺脫，但如果個(gè)體的應(yīng)對(duì)能力不足，僅憑其自身的力量是不能擺脫成癮行為的，這時(shí)就需要群體的支持了。支持群體一個(gè)是家人。首先讓家人明白網(wǎng)絡(luò)具有極強(qiáng)的致癮傾向，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者的責(zé)備；與成癮者就其成癮的原因進(jìn)行開放式的交流，鼓勵(lì)成癮者戒斷網(wǎng)絡(luò)；建議全家外出旅游度假，一方面讓其轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力，另一方面使其感受親情的溫暖。另外幫助網(wǎng)絡(luò)成癮者培養(yǎng)新的愛好以促進(jìn)其恢復(fù)。另一個(gè)支持群體就是周圍的社區(qū)。鼓勵(lì)他們經(jīng)濟(jì)參與社會(huì)活動(dòng)，結(jié)交具有類似背景的朋友，擴(kuò)大實(shí)際生活中的人際交往，從而減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)策及矯正

1.堅(jiān)持預(yù)防為主。

我們認(rèn)為，預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：(1)加強(qiáng)對(duì)青少年的網(wǎng)絡(luò)教育。既要讓青少年熟悉和利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要讓他們知道網(wǎng)絡(luò)具有的潛在威脅，使他們形成正確的網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知，清楚地知道在網(wǎng)上可以做什么，不可以做什么。(2)重視發(fā)揮社會(huì)環(huán)境的關(guān)心和制約作用。營造良好的家庭、學(xué)校生活氛圍，融洽家長、老師、同學(xué)、朋友等現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系；學(xué)校、社會(huì)及心理健康教育機(jī)構(gòu)要定期不定期進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，在生理和心理保健等方面給青少年以更多的關(guān)心。同時(shí)，家庭、學(xué)校以及網(wǎng)吧等提供青少年上網(wǎng)場所的各方要協(xié)調(diào)一致，控制青少年的上網(wǎng)時(shí)間，尤其要加強(qiáng)對(duì)青少年夜間上網(wǎng)時(shí)間的控制。(3)加強(qiáng)學(xué)校、城鎮(zhèn)社區(qū)、農(nóng)村集鎮(zhèn)等的青少年工作。共青團(tuán)、少先隊(duì)組織及青少年教育服務(wù)機(jī)構(gòu)等，要在青少年集中的地方開展豐富多彩的青少年文化活動(dòng)，建立青少年社團(tuán)，培養(yǎng)青少年對(duì)健康、科學(xué)、積極的社會(huì)文化活動(dòng)的興趣，培育青少年的健全人格和健康心理，避免青少年陷入“無聊地非上網(wǎng)不可”的泥潭。

2.青少年要加強(qiáng)自身心理素質(zhì)訓(xùn)練，提高自制力。

對(duì)于青少年，建議：（1）上網(wǎng)要有目的性和時(shí)間性，切忌盲目性和隨意性。對(duì)于自制力較差的青少年，在上網(wǎng)前應(yīng)把自己要完成的任務(wù)及大概需要的時(shí)間列在紙上，并用鬧鐘或其它能定時(shí)的東西來提醒上網(wǎng)時(shí)間，以此來約束自己，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)。（2）消除最具危害性的上網(wǎng)習(xí)慣。對(duì)自己到底在網(wǎng)上做了什么要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，要弄清楚你主要把時(shí)間花在哪里：聊天室、網(wǎng)絡(luò)游戲，電腦色情，新聞組，還是瀏覽網(wǎng)站？知道了上網(wǎng)主要干什么，在以后上網(wǎng)中要特別注意。如你喜歡聊天，以后就不去聊天室；如果你喜歡電腦游戲，那你就刪除游戲的應(yīng)用程序。對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者來說做到這些比較困難，這就需要你的意志努力去克服這些困難。（3）培養(yǎng)替代活動(dòng)。如果離開了網(wǎng)上的活動(dòng)，必然要有相應(yīng)的其他活動(dòng)來替代。這時(shí)一方面要找出以前感興趣、現(xiàn)在依然感興趣的活動(dòng)；另一方面要進(jìn)一步發(fā)展一些新的、更有趣的活動(dòng)來替代，比如參加學(xué)校的文學(xué)社、書法小組等等。總之，做你喜歡做的事。日常生活中快樂的事越多，就越不會(huì)懷念因特網(wǎng)上的嘈雜聲，也不會(huì)輕易屈服于重操舊業(yè)的欲望。

3.對(duì)已經(jīng)成癮的青少年患者進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)和心理治療。

對(duì)于有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的青少年，應(yīng)做到盡早發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)采取有效的心理輔導(dǎo)和治療手段對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，以幫助其盡快戒斷網(wǎng)癮，重新回到正常的學(xué)習(xí)、生活軌道上來。目前常用的心理輔導(dǎo)和治療方法主要包括：（1）系統(tǒng)脫敏法。這種方法是誘導(dǎo)患者緩慢地暴露導(dǎo)致神經(jīng)焦慮的情境，并通過設(shè)定小步驟的訓(xùn)練目標(biāo)，讓患者以放松的心理狀態(tài)來對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮習(xí)慣的目的。具體方法是：根據(jù)青少年上癮的程度，設(shè)定小目標(biāo)，如規(guī)定每天上網(wǎng)的時(shí)間逐步減少。同時(shí)，要讓患者學(xué)會(huì)某一肌肉放松技術(shù)，并鼓勵(lì)患者在放松狀態(tài)下逐漸地從事他所焦慮的行為，進(jìn)而有效地治療。并且要求青少年制定合理作息規(guī)律、多鍛煉身體，這有利于患者學(xué)會(huì)控制自己，放松神經(jīng)緊張。并且，在進(jìn)行行為治療的過程中，可以輔之以代幣法等獎(jiǎng)懲方法加以鞏固。（2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)法。這是治療網(wǎng)絡(luò)成癮比較有效的一種矯正措施。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者對(duì)網(wǎng)絡(luò)有著共同的心理體驗(yàn)和認(rèn)知，也對(duì)存在的問題容易產(chǎn)生共鳴。這樣，在心理輔導(dǎo)時(shí)就容易產(chǎn)生向心力和心理場。在團(tuán)體輔導(dǎo)初期的關(guān)鍵任務(wù)是營造良好的心理與環(huán)境氛圍，組建好團(tuán)體。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中采取“認(rèn)知行為”模式，使小組成員先了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義，然后從認(rèn)知的角度鼓勵(lì)團(tuán)體成員就網(wǎng)絡(luò)依賴的問題進(jìn)行主題交流和討論，使他們了解自己的成癮狀況，看到自己的問題，并希望解決它，從認(rèn)知的層面與成員共同尋找產(chǎn)生問題的原因和關(guān)鍵階段，進(jìn)而根據(jù)自己的現(xiàn)有依賴程度確定改變的目標(biāo)、擬訂評(píng)估策略、制訂行動(dòng)計(jì)劃。另外，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)成癮形成、發(fā)展和變化的原因，輔導(dǎo)者給予具體的實(shí)施指導(dǎo)，并由團(tuán)體內(nèi)部發(fā)展監(jiān)督評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)每個(gè)成員的行為變化給予反饋、指正以及適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲。要使患者真正達(dá)到生活常態(tài)適應(yīng)的水平和目標(biāo)，必須將認(rèn)知與行為結(jié)合起來，使團(tuán)體成員能夠用認(rèn)知來規(guī)范行為，通過行為反饋進(jìn)一步矯正、強(qiáng)化和完善認(rèn)知，使二者相輔相成，達(dá)到完整同一的生活適應(yīng)。另外，根據(jù)青少年患者病情嚴(yán)重程度，輔以必要的藥物治療。

對(duì)策

提高大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)的方法和水平。大學(xué)生沉溺在“網(wǎng)上聊天”、“網(wǎng)絡(luò)游戲”中，主要是因?yàn)閷?duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)不夠，其實(shí)網(wǎng)絡(luò)所有的不僅僅是“網(wǎng)上聊天”、“網(wǎng)絡(luò)游戲”，更多的是“網(wǎng)上學(xué)習(xí)”、“網(wǎng)上交流”、“網(wǎng)上搜索”等。高校要充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)越性促進(jìn)學(xué)習(xí)和交流，把大學(xué)生對(duì)計(jì)算機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)的濃厚興趣和求知欲望進(jìn)行正確引導(dǎo)，趨利避害，有效地發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的作用，把大學(xué)生的主要精力集中到有利的方向上來。具體措施如下：一是要讓他們充分了解網(wǎng)絡(luò)的功能與特點(diǎn)，掌握其具體的操作技能，自覺地把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作學(xué)習(xí)、工作的工具而不是游戲和聊天的空間。如通過教學(xué)、培訓(xùn)、組織興趣小組、網(wǎng)上知識(shí)競賽、網(wǎng)絡(luò)信息咨詢、網(wǎng)絡(luò)科技知識(shí)解答、網(wǎng)上新聞?wù){(diào)查等活動(dòng)，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的興趣，提高使用網(wǎng)絡(luò)的水平和技巧；二是要經(jīng)常告知學(xué)生，在上網(wǎng)之前必須設(shè)定目標(biāo)，有選擇地進(jìn)入各類網(wǎng)站，查找相關(guān)的資料，不能無目的地在網(wǎng)上漫游。

重視對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理健康教育，為大學(xué)生營造一個(gè)良好、寬松的成長環(huán)境。學(xué)校作為思想教育的主渠道，應(yīng)從多方面入手，一方面重視對(duì)新生的適應(yīng)性教育，幫助其制定科學(xué)的大學(xué)生活學(xué)習(xí)規(guī)劃；另一方面，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮...危害

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的危害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的人生觀、價(jià)值觀和世界觀的形成有潛在威脅?；ヂ?lián)網(wǎng)雖然內(nèi)容豐富卻很復(fù)雜，良莠不齊，青少年在互聯(lián)網(wǎng)上接觸的消極思想會(huì)使他們的價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，在潛移默化中影響青少年人生觀的形成。

二、互聯(lián)網(wǎng)使許多青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界。長時(shí)間脫離現(xiàn)實(shí)，使一些青少年荒廢學(xué)業(yè)。

三、互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年健康的性心理培養(yǎng)有消極影響。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查，在互聯(lián)網(wǎng)上的非學(xué)術(shù)性信息中，有47％與色情有關(guān)，網(wǎng)絡(luò)使色情內(nèi)容更容易傳播。而據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，有60％的青少年雖然是在無意中接觸到網(wǎng)上的色情信息的，但自制力較弱的青少年往往出于好奇或沖動(dòng)會(huì)進(jìn)一步尋找類似信息，從而深陷其中。

第四篇：青少年網(wǎng)絡(luò)成癮原因初探

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮原因初探

摘要：青少年時(shí)期是人生的生理發(fā)育、心理發(fā)展的關(guān)鍵階段。其成長既受先天因素的影響,也受后天環(huán)境的制約,且后天因素占主導(dǎo)地位。我國正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題日漸突出,其對(duì)于青少年的成長帶來了許多新的問題。在信息化時(shí)代,青少年不可避免地會(huì)受到網(wǎng)絡(luò)的影響,他們?cè)趯W(xué)習(xí)、交友、家庭教育等方面不可避免地會(huì)遇到大量的問題和沖突,這也大大增加了他們患上網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。加強(qiáng)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的研究,探索青少年成長的規(guī)律,創(chuàng)造有利于青少年健康成長的社會(huì)環(huán)境,是一個(gè)文明社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任?；ヂ?lián)網(wǎng)是一把雙刃劍,一方面它有助于青少年獲取豐富的知識(shí)、拓寬視野、提升素質(zhì)；另一方面,對(duì)于那些意志力不強(qiáng)的青少年而言,無節(jié)制地使用網(wǎng)絡(luò),嚴(yán)重的甚至損害其身心健康,最終導(dǎo)致“網(wǎng)絡(luò)成癮”。

關(guān)鍵詞：青少年 網(wǎng)絡(luò)成癮 危害 對(duì)策

1.引言

“網(wǎng)絡(luò)成癮”是隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展而出現(xiàn)的一種的社會(huì)現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響青少年的健康發(fā)展，造成的危害極大。深入分析青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，采取有效的防治對(duì)策，對(duì)預(yù)防“網(wǎng)絡(luò)成癮”的發(fā)生有著積極意義。

隨著信息時(shí)代的到來，網(wǎng)絡(luò)日益普及并深刻地改變著人們的生活方式。但同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響之一— “網(wǎng)絡(luò)成癮”也越來越引起人們的重視。官方數(shù)據(jù)顯示：截止到2007年底，中國大陸地區(qū)網(wǎng)民總數(shù)已達(dá)到2.1億，2009年增長率達(dá)到53.3%。而其中18歲以下占19.1%，18—24占31.8%，25—30歲的占18.1%。據(jù)此我們可以看出，青少年是我國網(wǎng)民的主體，網(wǎng)絡(luò)在促進(jìn)青少年快速成長發(fā)展的同時(shí)，也給他們帶來了諸多不良影響，青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”問題正隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及而日益嚴(yán)重。青少年是一個(gè)自我防護(hù)意識(shí)和自我控制能力都相對(duì)薄弱的群體，他們?nèi)菀妆簧樾畔?、暴力游戲等不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過分沉迷網(wǎng)絡(luò)形成網(wǎng)癮，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且給社會(huì)帶來巨大危害。青少年由于心理發(fā)展尚不穩(wěn)定、不成熟,成為了網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)人群。有研究表明,每10個(gè)青少年網(wǎng)民中,就有1個(gè)網(wǎng)絡(luò)成癮。同時(shí)相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示:我國青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”發(fā)病率高達(dá)15%,絕對(duì)人數(shù)高達(dá)244萬,年齡主要集中在小學(xué)六年級(jí)至大學(xué)一年級(jí)之間,并且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì),網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重地危害著青少年身心健康。成為影響青少年健康成長的障礙,成為影響我國現(xiàn)代化建設(shè)進(jìn)程的潛在因素。因此,加強(qiáng)教育環(huán)境優(yōu)化,預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮是當(dāng)前迫切需要解決的問題。

1.1、相關(guān)概念的界定

網(wǎng)絡(luò)成癮：“網(wǎng)癮” 的概念，最初是年由美國心理學(xué)家格登博格提出。格登博格借用美國關(guān)于 藥物依賴的判斷標(biāo)準(zhǔn)，指出網(wǎng)癮是一種應(yīng)對(duì)機(jī)制的行為成癮，癥狀是過使用網(wǎng)絡(luò)，造成學(xué)業(yè)、工作、社會(huì)、家庭等身心功能的減弱。后來，匹茲堡大學(xué)的金伯利· 博士發(fā)展完善了這一概念。將其定義為一種沒有涉及中毒的沖動(dòng)-控制失序癥。網(wǎng)癮障礙，在臨床上又稱為病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用，網(wǎng)絡(luò)依賴，也稱網(wǎng)絡(luò)成癮，是指由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致社會(huì) 心理功能損害的現(xiàn)象。在我國，網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)是一個(gè)引起廣泛關(guān)注的問題，但關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的概念，學(xué)界尚有爭議。概括地說，主要有兩個(gè)方面的爭議：一是網(wǎng)絡(luò)成癮是否是一種疾??；二是網(wǎng)絡(luò)成癮是否是對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的成癮。網(wǎng)絡(luò)成癮概念爭議的核心問題是網(wǎng)絡(luò)成癮的性質(zhì)，即網(wǎng)絡(luò)成癮的本質(zhì)是什么。從網(wǎng)絡(luò)成癮的原因看，網(wǎng)絡(luò)成癮不僅僅是個(gè)體問題，而是綜合性的社會(huì)問題。因此，在信息時(shí)代，要用發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象及其所蘊(yùn)涵的社會(huì)轉(zhuǎn)型意義，不能單純地將網(wǎng)絡(luò)成癮界定為疾病。

基于此，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮是指青少年的上網(wǎng)行為失控，表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致其明顯的社會(huì)、心理功能損害，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的概念內(nèi)涵包含過度使用網(wǎng)絡(luò)和過度使用網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的身心發(fā)展的負(fù)面影響兩個(gè)基本要素，基本問題在于網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年對(duì)其上網(wǎng)行為的控制能力存在著障礙。金伯利 揚(yáng)博士人認(rèn)為，上網(wǎng)成癮者主要有以下特征：（1）耐受性增強(qiáng)，即上癮者要不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間才能獲得和以往一樣的滿足；（2）出現(xiàn)戒斷癥狀，如果一段時(shí)間（從幾小時(shí)到幾天不等）不上網(wǎng)，就會(huì)變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過什么；（3）上網(wǎng)頻率總是比事先計(jì)劃的要高，上網(wǎng)時(shí)間總是比事先計(jì)劃的要長；（4）企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間的努力總是以失敗而告終；（5）花費(fèi)大量時(shí)間在與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，比如安裝新軟件、整理和編輯下載大量的文件等；（6）上網(wǎng)使其社交、學(xué)習(xí)、工作等社會(huì)功能受到嚴(yán)重影響；（7）雖然能意識(shí)到上網(wǎng)帶來的嚴(yán)重問題，仍然繼續(xù)花大量時(shí)間上網(wǎng)。

青少年：青少年指滿13周歲但不滿20周歲的（從生理、心智的發(fā)展角度上講）人，也就是少年與青年相重合的階段，處于兒童時(shí)期之后，成人之前。但實(shí)際上，青少年指13歲以上到成年之前（也就是滿14歲不滿18歲）這段期間的人多為學(xué)生。青少年期是生命中的一個(gè)時(shí)段。青少年期既是以時(shí)間術(shù)語對(duì)生命某種特殊存在形式的描述，也是生命歷程在時(shí)間上的一個(gè)特殊分段。研究者們都承認(rèn)這個(gè)分段是存在的，并以時(shí)間的術(shù)語來界定它。我國學(xué)者一般把青少年期界定為十一二歲至十七八歲，日本學(xué)者宮川知彰等將它界定為十二三歲至二十一二歲，這比中國學(xué)者界定的年齡要稍靠后幾年，西方學(xué)者從性別上對(duì)青少年期進(jìn)行了區(qū)分，認(rèn)為男性青少年期為12～21歲，女性青少年期為10～21歲，女性比男性青少年期略長。還有學(xué)者認(rèn)為，青少年一般分作“青年”和“少年”，“少年”一般是指13至19歲的年輕人，而“青年”一般是指20至40歲的年輕人。本文的青少年主要指滿13周歲但不滿20周歲的社會(huì)群體。

青少年期是生命的黃金時(shí)段。盡管各國青少年分期的時(shí)間并不一致，然而研究者們卻一致認(rèn)為這個(gè)時(shí)間段在生命歷程中具有重要意義。有人稱它為承前啟后的“過渡期”；也有人認(rèn)為它是生命的“轉(zhuǎn)折期”；還有人說它是充滿朝氣的“花樣年華期”。由于這個(gè)階段的青少年生理處在加速發(fā)展期，所以它又被人們稱作人生發(fā)展的“加速期”。如此等等，都說明青少年期是人的一生中最寶貴、最有價(jià)值的時(shí)期。處于生理發(fā)育成熟期的青少年，主要有三個(gè)特征：一是身高體貌的顯著變化；二是第二性征的出現(xiàn)；三是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的日趨完善。這些變化是全面的，無論生理的不同部分先前的發(fā)展速度有何不同，到了這個(gè)時(shí)期，它們幾乎都達(dá)到了它們發(fā)展的最高水平；這些變化也是深刻的，它們是個(gè)體生理的第二次突變，是生理由量的積累向質(zhì)的轉(zhuǎn)變的具體表現(xiàn)。

1.2、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀

青少年是“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的高發(fā)人群。美國德克薩斯大學(xué)奧斯叮分校的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，至少有14%的在校學(xué)生符合網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)；而在中國大陸，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題也日益嚴(yán)重。據(jù)民盟北京市委提交的報(bào)告，北京市中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者約有13萬多人，占14.8%。據(jù)北京市150多位政協(xié)委員歷時(shí)4個(gè)月完成的調(diào)查報(bào)告顯示，中小學(xué)生上網(wǎng)達(dá)到81.3%，有七成學(xué)生網(wǎng)民沉湎于網(wǎng)上聊天，有四成多經(jīng)常光顧色情網(wǎng)站，互聯(lián)網(wǎng)成為一部分青少年名副其實(shí)的“電子海洛因”。武漢市6名平均年齡為15、16歲的輟學(xué)學(xué)生因?yàn)闆]錢上網(wǎng)，而在市區(qū)實(shí)施搶劫；浙江省紹興縣一名連續(xù)三個(gè)通宵上網(wǎng)的少年，因父親不準(zhǔn)他再去網(wǎng)吧，竟從四樓窗口一躍而下，以身“殉”網(wǎng)（潘海平，朱立毅: 《別讓 “電子海洛因”傷了孩子》，“人民網(wǎng)”，2001年11月22日）； 2002年南昌市某17歲高三學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲猝死，引起了社會(huì)的震驚。2002年6月北京“藍(lán)極速網(wǎng)絡(luò)”網(wǎng)吧的一場大火，燒死了24條生命，他們絕大多數(shù)是深夜仍在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的嚴(yán)峻性不容忽視。

1.3、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的類型

（1）色情成癮。上網(wǎng)者迷戀網(wǎng)上的所有色情音樂、圖片以及影像等。有專家指出每周花費(fèi)11小時(shí)以上用來漫游色情網(wǎng)站的人，就有色情成癮的嫌疑。

（2）網(wǎng)絡(luò)交際成癮。上網(wǎng)者利用各種聊天軟件以及網(wǎng)站的聊天室進(jìn)行人際交流。

（3）強(qiáng)迫信息收集成癮。這包括強(qiáng)迫性地從網(wǎng)上收集無用的、無關(guān)緊要的或者不迫切需要的信息。

（4）游戲成癮。包括不可抑制地長時(shí)間玩計(jì)算機(jī)游戲，這是較普遍存在的現(xiàn)象，尤其涉及了許多的中小學(xué)以及大學(xué)的男生。不但用家中的電腦可以輕松地進(jìn)行連網(wǎng)游戲，遍街的所謂電腦網(wǎng)吧更是絕佳的去處，既可以逃避家長的耳目，還可眾人一起連機(jī)，使游戲更加的刺激有趣。

（5）其他強(qiáng)迫行為。如，不可抑制地參與網(wǎng)上討論、BBS發(fā)表文章、購物、拍賣等活動(dòng)。程度不同、類型不同的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者的癥狀是不一樣的，其身心所受的影響也是大不相同的。實(shí)際上網(wǎng)絡(luò)成癮者多是以上幾個(gè)類型的混合體。1.4、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀

沉迷網(wǎng)戀：如同“雞”與“蛋”，目前在“成癮”與“上網(wǎng)時(shí)間變長”誰是因誰是果的問題上尚無公認(rèn)的結(jié)論，但長時(shí)間戀網(wǎng)無疑是網(wǎng)絡(luò)成癮者的“標(biāo)簽”。網(wǎng)絡(luò)成癮者平均每周上網(wǎng)25至30個(gè)小時(shí)，且不分白天黑夜。與非成癮者相比，他們的上網(wǎng)頻率高出1倍，多耗費(fèi)2倍的時(shí)間。

不諳人際：對(duì)著電腦屏幕行文如水、滔滔不絕，丟掉鍵盤鼠標(biāo)就變得沉默寡言，網(wǎng)絡(luò)正在讓當(dāng)代年輕人的人際交往能力逐日退化。調(diào)查表明，56.3％的網(wǎng)絡(luò)成癮者人際關(guān)系較差。相比之下，46％的非成癮者能將自己與同學(xué)、親友的關(guān)系相處得很好。

身心成疾：網(wǎng)絡(luò)是無形的，當(dāng)你深陷其中無法自拔，它將麻痹神經(jīng)，摧毀精神。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者起初對(duì)網(wǎng)絡(luò)只是精神上的眷戀，而后則發(fā)展成為軀體上的依賴。由于長期坐在電腦前，缺乏活動(dòng)并處于同一姿勢(shì)，時(shí)間一久，腰痛、背痛、頭昏腦脹、雙手顫抖、疲乏無力就會(huì)接踵而來，更有甚者因此患上了頸椎和眼部疾病。

2.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

2.1、身心危害

青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，長時(shí)間連續(xù)上網(wǎng)，新陳代謝、正常生物鐘遭到了嚴(yán)重的破壞，身體容易變得非常虛弱。還有研究表明，青少年長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)中，不僅會(huì)影響頭腦發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降，引發(fā)緊張性頭疼，甚至導(dǎo)致死亡。同時(shí)，不良的上網(wǎng)環(huán)境也會(huì)損害青少年的身體健康，而網(wǎng)吧大多環(huán)境惡劣、空氣渾濁、聲音嘈雜，青少年在這種環(huán)境的網(wǎng)吧內(nèi)上網(wǎng)，也容易被傳染上疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年健全心理的發(fā)展也是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。長期上網(wǎng)會(huì)引發(fā)青少年“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”和“憂郁癥”等心理疾病，過分關(guān)注人機(jī)對(duì)話，對(duì)外界刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，對(duì)親友冷淡，對(duì)周圍事物失去興趣，嚴(yán)重時(shí)對(duì)一切都漠不關(guān)心，把與別人的交往當(dāng)成一種可有可無的事情，變得越來越孤僻，造成青少年個(gè)性的缺陷；網(wǎng)絡(luò)成癮者一旦停止上網(wǎng)便會(huì)產(chǎn)生上網(wǎng)的強(qiáng)烈渴望，難以控制對(duì)上網(wǎng)的需要或沖動(dòng).這種沖動(dòng)使其在從事別的活動(dòng)，工作、學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中、不持久，造成青少年心理的錯(cuò)位和行動(dòng)失調(diào)；“網(wǎng)戀”和網(wǎng)絡(luò)聊天會(huì)引發(fā)青少年的感情糾葛，導(dǎo)致各種情感問題，造成青少年心理的創(chuàng)傷；網(wǎng)絡(luò)成癮者過度沉溺于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬角色，容易迷失自我，將網(wǎng)絡(luò)上的規(guī)則帶到現(xiàn)實(shí)生活中，造成青少年自我認(rèn)識(shí)的障礙。游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營者為了吸引和留住人，在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中，甚至通宵達(dá)旦，廢寢忘食。上網(wǎng)不是免費(fèi)的，作為一名沒有收入的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無疑將大大增加家庭的經(jīng)濟(jì)壓力。

2.2學(xué)習(xí)危害

青少年沉溺于互聯(lián)網(wǎng)帶來了大量教育上的問題，染上網(wǎng)癮的青少年，被網(wǎng)絡(luò)擠占了原本屬于讀書和思考的時(shí)間，導(dǎo)致的直接的后果就是學(xué)習(xí)成績的下降。同時(shí)，國外也有研究表明，長期上網(wǎng)，沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，其智力會(huì)受到很大的影響，甚至導(dǎo)致智商下降到正常孩子的標(biāo)準(zhǔn)水平線以下，這也會(huì)間接的影響孩子的學(xué)習(xí)成績。在網(wǎng)上也有一些商家為了賺錢，建立一些幫寫論文，寫作業(yè)盈利的網(wǎng)站，一些缺乏自律的青少年便從網(wǎng)上購買作業(yè)、論文敷衍老師，學(xué)習(xí)認(rèn)真態(tài)度大打折扣，學(xué)習(xí)成績可想而知。網(wǎng)絡(luò)成癮者沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣，對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的情況，學(xué)習(xí)成績一落千丈。據(jù)中科院心理研究所對(duì)上海地區(qū)13所大學(xué)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，2004年上海大學(xué)一次性退學(xué)的81名青少年，都是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲成癮導(dǎo)致的學(xué)業(yè)大幅度下滑導(dǎo)致。在2000年華東理工大學(xué)237名退學(xué)和留級(jí)生中，有80%以上是因?yàn)闊o節(jié)制地沉湎于電腦游戲。上海交通大學(xué)205名退學(xué)和轉(zhuǎn)青少年中，至少有1/3的青少年也是因?yàn)闊o節(jié)制地玩電腦，導(dǎo)致成績下降，不得不退學(xué)或轉(zhuǎn)學(xué)。網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大青少年的學(xué)習(xí)有很大的影響，目前已經(jīng)成為大青少年退學(xué)的主要原因。

2.3、道德意識(shí)危害

在網(wǎng)絡(luò)世界，人們的性別、年齡、相貌、身份等都能借助網(wǎng)絡(luò)虛擬技術(shù)得到充分的隱匿，人們的交往沒有責(zé)任也沒有義務(wù)。人們不必面對(duì)面的直接打交道，從而擺脫了熟人社會(huì)眾多的道德約束。青少年在網(wǎng)絡(luò)世界中，缺少了以教師、家長為核心的人際關(guān)系對(duì)他們行為的監(jiān)督，他們?cè)诰W(wǎng)上自由任性，缺少道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲、黃色網(wǎng)站中放縱自己的欲望。人性惡的一面也可能會(huì)因?yàn)闆]有道德的約束而得到充分的宣泄，這就弱化了青少年的道德意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，其中不乏一些色情、暴力信息，涉世未深的青少年容易也受到不良的誘導(dǎo)，最終可能誤入歧途。近年來，未成年人的暴力犯罪和性犯罪明顯上升，這與網(wǎng)絡(luò)游戲中大力宣揚(yáng)暴力、色情有很大關(guān)系。更有一些青年，為了支付網(wǎng)費(fèi)而走上犯罪的道路。青少年因網(wǎng)絡(luò)成癮而實(shí)施違法犯罪行為，從根源上說是個(gè)體生理心理特征與不良網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相互作用的結(jié)果。由于網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)色情、暴力等虛擬空間中，導(dǎo)致價(jià)值觀念模糊，網(wǎng)絡(luò)行為自我約束力降低，進(jìn)而導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)行為失范，即網(wǎng)絡(luò)行為偏離或者違反社會(huì)規(guī)范，從而實(shí)施違法犯罪行為。網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分，長期玩飚車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知，淡化游戲虛擬與現(xiàn)實(shí)生活的差異，誤認(rèn)為這種通過傷害他人而達(dá)成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，便會(huì)不擇手段，欺詐、偷盜甚至對(duì)他人施暴。目前，因?yàn)橥骐娮佑螒蚨l(fā)的道德失范、行為越軌甚至違法犯罪的問題正逐漸增多，暴力、色情游戲甚至被一些人稱為電子海洛因。

2.4、發(fā)展傷害

即網(wǎng)絡(luò)成癮妨礙青少年正常社會(huì)人格的形成和發(fā)展，導(dǎo)致輟學(xué)、失業(yè)，損害青少年的發(fā)展。首先，網(wǎng)絡(luò)成癮者大多性格孤僻冷漠，容易與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡,導(dǎo)致自我更加封閉，進(jìn)而不斷的走向個(gè)人孤獨(dú)世界，從而拒絕與人交往。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)成癮者沉溺于虛擬完美的網(wǎng)絡(luò)世界之中，沉醉于一種虛擬的滿足，他們從網(wǎng)絡(luò)游戲中得到了個(gè)人成就感的滿足，他們從網(wǎng)戀中得到了個(gè)人歸屬感的滿足，他們可以在網(wǎng)絡(luò)世界充分張揚(yáng)自己的個(gè)性，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，他們已經(jīng)擁有了一切。其次，沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界中，還造成了青少年與他人交往頻率的減少，迷戀人機(jī)對(duì)話模式，對(duì)著電腦屏幕行文如水、滔滔不絕，丟掉鍵盤鼠標(biāo)就變得沉默寡言，在現(xiàn)實(shí)生活中語言表達(dá)能力出現(xiàn)障礙，更有甚者，還會(huì)得一種名叫“社交恐懼癥”的心理疾病?；ヂ?lián)網(wǎng)的虛擬性特征容易造成青少年的非人格化傾向，現(xiàn)實(shí)與虛擬的反差導(dǎo)致了部分青少年為逃避現(xiàn)實(shí)生活而沉迷于虛擬世界，進(jìn)而導(dǎo)致社會(huì)化不足。這種不足妨礙了青少年正常社會(huì)人格的形成和發(fā)展，使他們不愿參與現(xiàn)實(shí)中的溝通，出現(xiàn)人際間的交流障礙，人際關(guān)系惡化。他們的學(xué)業(yè)、工作、家庭關(guān)系、社會(huì)生存能力和適應(yīng)能力也因此受到嚴(yán)重影響：為上網(wǎng)而撒謊逃學(xué)，乃至輟學(xué)，擱置學(xué)業(yè)，對(duì)人生迷失方向；沉迷網(wǎng)絡(luò)而辭職或者停工待業(yè)，社會(huì)生存能力下降；沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致家庭關(guān)系惡化 親子關(guān)系惡化或者家庭解體。這些不良因素都會(huì)對(duì)青少年的發(fā)展帶來不同程度的損害。2.5、人生觀、價(jià)值觀危害

在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，一切都呈開放狀態(tài)，體現(xiàn)著不同意識(shí)形態(tài)、價(jià)值觀念的信息在網(wǎng)絡(luò)大行其道, 網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容豐富復(fù)雜，良莠不齊。網(wǎng)絡(luò)文化雖然價(jià)值觀多元化，但實(shí)際上仍受西方文化主導(dǎo)。西方國家利用網(wǎng)絡(luò)大力宣揚(yáng)其政治制度和文化思想，同時(shí)國內(nèi)外一些不法分子或是對(duì)社會(huì)主義中國不懷好意的人或群體，更是利用網(wǎng)絡(luò)大量散播著反社會(huì)主義、反人民反政府的宣傳言論，甚至故意歪曲事實(shí)，混淆視聽。在網(wǎng)絡(luò)上有形形色色豐富多彩的信息，其中黃色信息、暴力信息混雜其中。還有些人人為地在網(wǎng)上制造病毒，宣揚(yáng)消極、頹廢，甚至違法、犯罪的思想。鑒別力和判斷力水平較弱的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者沉迷網(wǎng)絡(luò)之中，是首當(dāng)其沖的受害者，青少年在互聯(lián)網(wǎng)上接觸的消極思想會(huì)使他們的價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，在潛移默化中影響青少年正確的人生觀和價(jià)值觀的形成

3.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析

3.1、學(xué)校環(huán)境因素

校園生活大多單調(diào)乏味，容易使學(xué)生將娛樂的重心轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)；教師授課方式有時(shí)缺乏生動(dòng)性和趣味性，與精彩的網(wǎng)絡(luò)世界相比吸引力略顯不足；網(wǎng)絡(luò)成癮是一個(gè)近期出現(xiàn)的新問題，學(xué)校教師對(duì)它的認(rèn)識(shí)有一個(gè)過程，這就存在教育的滯后性，以往學(xué)校只注重培養(yǎng)學(xué)生計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的基本應(yīng)用技能，卻沒有真正教會(huì)他們?nèi)绾伟才抛约旱膶W(xué)習(xí)，如何合理安排分配自己的時(shí)間，如何提高自身鑒別、分析信息的能力。另外,學(xué)校教育過于注重學(xué)生成績,一切以考試為中心,對(duì)學(xué)生的人格發(fā)展缺少人文關(guān)懷。

3.2、家庭環(huán)境因素

家庭環(huán)境不健康和家庭教育方式不當(dāng)也是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)重要原因。研究發(fā)現(xiàn)，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的青少年家庭教育或家庭環(huán)境或多或少存在一定的不和諧因素。許多家長望子成龍、望女成鳳心切，對(duì)孩子期望值特別高，對(duì)孩子管教嚴(yán)格、懲罰嚴(yán)厲,孩子的成材壓力太大，一旦遇到挫折，容易到虛擬空間找滿足感和成就感。還有相當(dāng)一部分家庭，父母忙于自己的事業(yè)，缺乏與孩子進(jìn)行情感上的溝通，使子女倍感孤獨(dú)，從而被互聯(lián)網(wǎng)上的一些具有交流功能的網(wǎng)站和聊天工具所吸引，迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活，習(xí)慣于去網(wǎng)絡(luò)世界尋求感情寄托。

3.3、社會(huì)風(fēng)氣因素

從理論上講，全社會(huì)都應(yīng)該趨利避害，每個(gè)人都應(yīng)該為營造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境而作出貢獻(xiàn)，事實(shí)上，網(wǎng)站建設(shè)缺乏有序和嚴(yán)格的把關(guān)管理，黃色、暴力等信息泛濫。我國已經(jīng)實(shí)施了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理?xiàng)l例》，但在各地并沒有得到很好的貫徹落實(shí)。還有一些網(wǎng)游企業(yè)為追求利潤的最大化，提供一些靠購買本企業(yè)生產(chǎn)的游戲卡練功升級(jí)的網(wǎng)絡(luò)游戲，像吸血鬼一樣牢牢地吸住青少年的思想，讓那些缺乏自控能力的青少年不由自主的玩下去。

3.4、自身外在因素

有的個(gè)子矮小、相貌平凡的青少年，無緣在現(xiàn)實(shí)中圓愛情夢(mèng)，可以在網(wǎng)上把自己塑造成白馬王子或美少女，結(jié)交很多異性網(wǎng)友，得到心理的需求。正如馬斯洛的需要層次理論指出，在人的基本需要滿足以后，還有一個(gè)更高級(jí)的需要即自我實(shí)現(xiàn)的需要。青少年正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)新事物敏感且容易接受，好奇心強(qiáng)，有著強(qiáng)烈的求知欲，對(duì)課堂之外的知識(shí)同樣感興趣。而網(wǎng)絡(luò)游戲是通過我們?nèi)诵陨钐帉で蠼煌c認(rèn)同、刺激與娛樂、成就感以及追求自由與自尊的需求來實(shí)現(xiàn)的。網(wǎng)絡(luò)誘因中最大的動(dòng)因也許是由于我們?nèi)俗陨硎且粋€(gè)復(fù)雜的理性和欲望的集合體。而發(fā)現(xiàn)或追求它本身能產(chǎn)生一種巨大的快樂感，當(dāng)網(wǎng)絡(luò)游戲帶給人們的興奮感漸成習(xí)慣、甚至無法被有效取代時(shí)，即可能成為不能自拔的網(wǎng)絡(luò)成癮者。

3.5、自身內(nèi)在因素

在研究青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題時(shí)，絕對(duì)不能忽略青少年人格特質(zhì)的因素，這往往是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的內(nèi)在心理根源。臺(tái)灣大學(xué)林以正教授指出：“具備有不同個(gè)人特質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)使用者，會(huì)受到不同的網(wǎng)絡(luò)功能特性所吸引，而產(chǎn)生不同的網(wǎng)絡(luò)成癮形態(tài)”，“網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的產(chǎn)生是網(wǎng)絡(luò)使用者的個(gè)人特質(zhì)與網(wǎng)絡(luò)功能交互作用的結(jié)果”，在研究中，林教授發(fā)現(xiàn)高焦慮、低自尊、憂郁、自我概念不明確者容易網(wǎng)絡(luò)成癮，這四項(xiàng)程度越深者成癮程度更嚴(yán)重。研究表明，有敏感、憂郁、脆弱、多疑、焦慮、情緒不穩(wěn)定、意志薄弱、自制力差、性格孤僻、認(rèn)知能力差、缺乏自信、悲觀、逃避現(xiàn)實(shí)、自卑、成就感低性格因素的青少年。一旦上網(wǎng)就容易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。

3.6、互聯(lián)網(wǎng)自身的特性

網(wǎng)絡(luò)是體現(xiàn)時(shí)代的重要標(biāo)志，它的自由性、科技性和時(shí)尚性對(duì)青少年具有強(qiáng)大的吸引力，容易使他們網(wǎng)絡(luò)成癮。網(wǎng)絡(luò)的自由性為青少年創(chuàng)造出自我實(shí)現(xiàn)的新空間，比如“網(wǎng)戀”、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)色情等，使之個(gè)性得到最大的張揚(yáng)，追求一種自我的理想；網(wǎng)絡(luò)的高科技特征易造成青少年的技術(shù)崇拜，他們渴望成為信息時(shí)代的英雄，在互聯(lián)網(wǎng)上呼風(fēng)喚雨，做沖浪的弄潮兒；網(wǎng)絡(luò)的時(shí)尚性符合青少年追逐時(shí)尚的心理，青少年如果不上網(wǎng)，就會(huì)被視為老土，跟不上時(shí)代，他們?cè)谀撤N程度上可以概括為上網(wǎng)的一代。

4.防治青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，原因是復(fù)雜的，包括心理、社會(huì)及教育等的方面的原因，不能簡單的將問題歸結(jié)于網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，是繼報(bào)紙、廣播、電視之后的一種新型的、全方位開放的大眾媒體，它與傳統(tǒng)的大眾媒體具有相同的功能，具有一切傳統(tǒng)媒體的優(yōu)缺點(diǎn)，在許多方面又是超越于傳統(tǒng)媒體的。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，關(guān)鍵是看怎樣用它，誰來用它。要想充分發(fā)揮其正面作用，最大限度的抑制其負(fù)面效應(yīng)，首先要擺正心態(tài)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)作一個(gè)客觀公正的分析，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)沉溺者的人格特點(diǎn)，找到網(wǎng)絡(luò)成癮的真正原因。通過青少年自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)的整體力量建構(gòu)一個(gè)立體交叉的防護(hù)網(wǎng)，切實(shí)重視青少年的心理需求，幫助他們擺脫心理困境，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。

4.1、學(xué)校要為青少年學(xué)生營造寬松的成才環(huán)境

學(xué)校作為對(duì)青少年教育的主要場所，要形成正確的與網(wǎng)絡(luò)教育相適應(yīng)的觀念，與時(shí)俱進(jìn)，勇于創(chuàng)新，采用積極舉措把學(xué)生的求知欲引向正確軌道，提高學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的水平和素養(yǎng)。學(xué)校除了正常的學(xué)業(yè)，要為學(xué)生創(chuàng)造條件，發(fā)揮潛能，培養(yǎng)特長，多開展各種類型的課外活動(dòng)，包括文體活動(dòng)、科技活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，讓青少年在參加活動(dòng)的過程中不斷地成長和提高，充分展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，充實(shí)課外時(shí)間，并在活動(dòng)中找到友誼和自信心。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人際關(guān)系的引導(dǎo)，通過開展活動(dòng)創(chuàng)造人際交流的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生擴(kuò)大人際交往范圍，讓學(xué)生掌握一般的人際交往的技巧，促進(jìn)青少年現(xiàn)實(shí)生活人際關(guān)系的改善和提高。一個(gè)良好的人際氛圍，可以減輕心理壓力，利于青少年健康心理的形成，滿足個(gè)體人際交往的需要。要開展性知識(shí)教育課程，消除青少年對(duì)性的神秘感和苦悶，對(duì)性有正確的認(rèn)識(shí)，以消除他們對(duì)黃色網(wǎng)站的熱衷，從而減少網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。學(xué)校要加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)信息資源的開發(fā)，普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)教育，使學(xué)生認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)，并養(yǎng)成科學(xué)和網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣。

4.2、堅(jiān)持標(biāo)本兼治原則，對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行及時(shí)綜合治理

學(xué)校應(yīng)全面貫徹素質(zhì)教育的要求,加強(qiáng)思想教育,通過對(duì)青少年的“三觀”即世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育,努力提高與健全青少年的鑒別能力、自控能力,最終培養(yǎng)健全人格，提高青少年學(xué)生的理性自覺。學(xué)校的德育課程，應(yīng)補(bǔ)充網(wǎng)絡(luò)德育課內(nèi)容，以提高青少年網(wǎng)絡(luò)道德水平。要加大對(duì)心理健康教育的投入，開設(shè)心理咨詢中心，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題及時(shí)提供幫助。對(duì)于有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的青少年，要注意及時(shí)、有效地開展心理治療，必要時(shí)輔以藥物治療,使之盡快擺脫困境。4.3、建立良好的親子關(guān)系，以“家庭溫暖法”預(yù)防或戒除網(wǎng)癮

在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的社會(huì)原因中，父母對(duì)孩子關(guān)心少，陪伴時(shí)間少，親子關(guān)系不佳是一個(gè)很重要的原因。父母要高度重視青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍。家長對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年應(yīng)盡量減少責(zé)備，盡可能進(jìn)行交流，共同制定上網(wǎng)的行為契約、計(jì)劃，形成良好的監(jiān)督氛圍，適時(shí)給予鼓勵(lì)和鞭策，這有利于戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。

4.4、建立心理學(xué)網(wǎng)站，重視網(wǎng)上心理健康教育和治療

網(wǎng)絡(luò)成癮問題源于網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)積極利用網(wǎng)絡(luò)來解決問題，現(xiàn)在有的網(wǎng)站上已經(jīng)開辟了心理知識(shí)、心理咨詢、心理測試等欄目，這為許多想尋求心理幫助但又不愿求醫(yī)的人提供了很好的途徑。應(yīng)多建立健康的積極向上的心理學(xué)網(wǎng)站，滿足人們對(duì)心理學(xué)知識(shí)的渴求。針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，要建立救助網(wǎng)站，提供專業(yè)化的心理咨詢和指導(dǎo)援助。幫助廣大青少年網(wǎng)民認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及危害，認(rèn)清自身的需要，引導(dǎo)他們端正上網(wǎng)的態(tài)度，并在學(xué)習(xí)心理、人際交往心理等現(xiàn)實(shí)生活方面給予心理指導(dǎo)，使他們辯證處理現(xiàn)實(shí)生活和虛擬生活的關(guān)系，達(dá)到心理的平衡。

4.5、建立健全網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)與倫理導(dǎo)向機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的管理

政府要堅(jiān)決打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，對(duì)于那些非法建立色情網(wǎng)站、向青少年傳播色情等不良信息，以及對(duì)那些利用網(wǎng)絡(luò)聊天工具對(duì)青少年實(shí)施網(wǎng)絡(luò)誘騙和攻擊的人，堅(jiān)決予以打擊。據(jù)研究，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象比較嚴(yán)重（劉梅、盧捷：《學(xué)生上網(wǎng)成癮現(xiàn)象及行為的探討》，《沈陽大學(xué)學(xué)報(bào)》，2003年6期，第97頁）。要對(duì) “黑網(wǎng)吧”、“地下網(wǎng)吧”，要采取強(qiáng)有力的管理措施。社會(huì)有關(guān)職能部門要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的信息監(jiān)控和信息過濾。在新形勢(shì)下要大力加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)思想政治工作，建立網(wǎng)上思想政治教育基地，弘揚(yáng)積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化。通過倫理、道理手段約束網(wǎng)絡(luò)行為是當(dāng)務(wù)之急，要對(duì)網(wǎng)絡(luò)電影、游戲網(wǎng)站等加大管理力度，引導(dǎo)其加強(qiáng)倫理和文化建設(shè)，形成正確的經(jīng)營理念，嚴(yán)格限制開放時(shí)段，為青少年提供一個(gè)良好健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

5.結(jié)束語

通過本次對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的分析，得到以下啟示：在青少年(尤其是年齡較小的兒童)接觸媒介時(shí)，如果得到成人及時(shí)、正確的指導(dǎo)，兒童就能從媒介中獲得許多有益的幫助。許多對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過指導(dǎo)的兒童比未經(jīng)過指導(dǎo)的兒童更有自主性，更能熟練地獲得和理解信息內(nèi)容，并且更經(jīng)常地利用媒介解決現(xiàn)實(shí)問題。因此，家長在防止青少年網(wǎng)絡(luò)成癮中有重要作用。家長要學(xué)會(huì)掌握現(xiàn)代社會(huì)信息交流的工具，進(jìn)入孩子們的網(wǎng)絡(luò)世界，直接了解虛擬世界里的孩子。這樣才能縮短家長與孩子的代溝，增強(qiáng)相互間的了解。家長提高了網(wǎng)絡(luò)知識(shí)水平，就可以更好地、更直接地指導(dǎo)孩子上網(wǎng)，加強(qiáng)對(duì)孩子上網(wǎng)的監(jiān)督。同時(shí)，只有家長形成對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的正確認(rèn)識(shí)，才可能培養(yǎng)、提高孩子的審美能力、辨別能力，使之取其高雅、棄其低俗，才能使孩子受益于網(wǎng)絡(luò)。特別要注意引導(dǎo)的方式方法，尊重青少年的自主意識(shí)，“疏”和“堵”有機(jī)結(jié)合，正面激勵(lì)與批評(píng)教育相結(jié)合，灌輸教育與暗示誘導(dǎo)相結(jié)合，寓理于事、寓教于樂、寓教于無。

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第五篇：青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析及對(duì)策

正文：

互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)與發(fā)展，將人類帶入了數(shù)字化時(shí)代，拓展了人類的第二生存空間——網(wǎng)絡(luò)社會(huì)。在這里，強(qiáng)調(diào)以“自我”為中心，個(gè)性的張揚(yáng)，平等的交流，避免了直面交流的摩擦與傷害，滿足了人們追求便捷與舒適的享受。這些特質(zhì)對(duì)于青少年的吸引力顯然高于其他社會(huì)群體。青少年是網(wǎng)絡(luò)游戲主要用戶，沉迷游戲使得青少年網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重。網(wǎng)絡(luò)成癮危害巨大，影響青少年智力發(fā)育，影響大學(xué)學(xué)業(yè)。網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的青少年違法犯罪案件多發(fā)，網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的青少年犯罪問題嚴(yán)重。從國際來看，沉迷游戲和色情信息已經(jīng)成為國際危害。

為什么青少年會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)呢？

第一，網(wǎng)絡(luò)本身因素，快樂的網(wǎng)絡(luò)游戲、色情網(wǎng)站、網(wǎng)上聊天的誘惑，由于網(wǎng)上聊天，可以將真實(shí)的自己隱藏起來，扮演各種角色，講話可以不負(fù)負(fù)責(zé)，這種樂趣是現(xiàn)實(shí)生活中所無法體驗(yàn)的。虛擬的人際交往——“結(jié)識(shí)朋友尋求安慰”。暫時(shí)輕松的治療價(jià)值——“忘卻壓力逃避現(xiàn)實(shí)”。、滿足虛幻的自尊——“體驗(yàn)成功的樂趣”。

第二，青少年本身的因素，青少年自控能力差，具有嚴(yán)重的叛逆心理，青少年日常生活枯燥和苦悶。青少年時(shí)期是人生的一個(gè)特殊階段。

第三，網(wǎng)絡(luò)本身與青少年自身因素的存在，會(huì)使青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)成為可能。但不是必然，只要學(xué)校、家庭及時(shí)正確引導(dǎo)，讓青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我控制，完全可以避免形成“網(wǎng)癮”。遺憾的是，學(xué)校、家庭對(duì)此未有足夠的認(rèn)識(shí)。

針對(duì)這個(gè)問題我們?cè)撛趺崔k呢？

首先，學(xué)校作為青少年最為集中的教育場所，不但要盡快普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)

教育，增強(qiáng)教育內(nèi)容的實(shí)用性和趣味性，而且要在學(xué)校德育課中增加網(wǎng)絡(luò)道德教育內(nèi)容。學(xué)校要加強(qiáng)教育與引導(dǎo)，營造好的學(xué)校生活氛圍，加強(qiáng)青少年工作，大力開展青少年文化活動(dòng)，組織青少年社團(tuán)，吸引青少年對(duì)健康、科學(xué)、積極的社會(huì)生活和文化活動(dòng)的興趣。加強(qiáng)思想教育，通過對(duì)青少年的“三觀”、人生觀、價(jià)值觀教育，努力提高與健全青少年的鑒別能力、自控能力，最終幫助其完善人格；堅(jiān)持加強(qiáng)心理健康教育、重視健康教育、重視心理治療。重視校園網(wǎng)建設(shè)，充分發(fā)揮校園的育人作用。充分利用本省網(wǎng)站的網(wǎng)絡(luò)資源，擴(kuò)大網(wǎng)上思想教育陣地。提高網(wǎng)站質(zhì)量，加大宣傳力度。

第二,注重家庭教育，父母是青少年網(wǎng)絡(luò)經(jīng)驗(yàn)（網(wǎng)絡(luò)行為和網(wǎng)絡(luò)意識(shí)）形

成和改變的最直接影響者，所以，作為父母應(yīng)該注重子女的各項(xiàng)行為意識(shí)。家長應(yīng)多多關(guān)心子女的成長，及時(shí)了解子女的各項(xiàng)成長狀態(tài)，加強(qiáng)心靈溝通。

第三，政府應(yīng)加快立法和普法步伐，加大執(zhí)法和監(jiān)管力度

第四，全社會(huì)都要加強(qiáng)對(duì)青少年上網(wǎng)的教育和引導(dǎo)，在重視依法治網(wǎng)的同時(shí)，必須重視以德治網(wǎng)。實(shí)施網(wǎng)絡(luò)文明工程，單靠一兩個(gè)部門是不行的，必須全社會(huì)都行動(dòng)起來，為青少年創(chuàng)造一個(gè)健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。比如說企業(yè)要行業(yè)自律、開發(fā)優(yōu)秀游戲、利用技術(shù)手段加以限制等；

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