第一篇：醫(yī)學(xué)-敘事療法在高中生自我認(rèn)同團(tuán)體輔導(dǎo)中的應(yīng)用探索

敘事療法在高中生自我認(rèn)同團(tuán)體輔導(dǎo)中的應(yīng)用探索

〔摘要〕敘事療法是受到廣泛關(guān)注的后現(xiàn)代心理干預(yù)理論，它擺脫了傳統(tǒng)的將人看做問題的觀念，通過“故事敘說”“問題外化”“由薄到厚”等方法，使人變得更自主、更有動(dòng)力。敘事取向是目前應(yīng)用比較廣泛的一種現(xiàn)代心理干預(yù)技術(shù)，具有操作性強(qiáng)、效果顯著等特點(diǎn)，具有較高的推廣價(jià)值。如何將這種心理干預(yù)手段應(yīng)用于高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作，形成一種特有的團(tuán)體輔導(dǎo)模式，需要我們心理教育工作者進(jìn)一步探索和研究。

〔關(guān)鍵詞〕敘事療法；高中團(tuán)體輔導(dǎo)；自我認(rèn)同

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2013）04-0010-03

一、相關(guān)概念的闡釋

（一）什么是敘事療法

敘事療法是由澳大利亞心理學(xué)家麥克懷特夫婦以及新西蘭家庭治療代表人物大衛(wèi)·愛普斯頓于20世紀(jì)八十年代提出來的。它浸潤了后現(xiàn)代主義精神，在敘事理論和社會(huì)理論的基礎(chǔ)上發(fā)展而來［1］。

敘事療法是組織者通過傾聽來訪者講述自己的生命故事，幫助來訪者澄清他是如何使用故事組織經(jīng)驗(yàn)，賦予意義的，并通過發(fā)現(xiàn)其生活故事中被遺漏的部分，引導(dǎo)來訪者重建具有正向意義的生命故事，喚起來訪者內(nèi)在力量的療法［1］。

（二）什么是自我認(rèn)同

自我認(rèn)同是由美國新精神分析學(xué)家埃里克森在其心理社會(huì)發(fā)展理論中提出來的。他認(rèn)為，在人一生的八個(gè)階段中，每個(gè)階段都有其特定的心理社會(huì)任務(wù)等待完成，而青春期的任務(wù)就是形成自我認(rèn)同。自我認(rèn)同是青年人格發(fā)展的核心，它影響著個(gè)體畢生的發(fā)展［2］。高中生群體自我認(rèn)同發(fā)展中容易出現(xiàn)以下兩種現(xiàn)象。

1.自我同一性混淆：理想自我和現(xiàn)實(shí)自我落差導(dǎo)致的自卑心理。一些高中生對(duì)自我期望很高，心目中理想自我所要達(dá)到的高度與現(xiàn)實(shí)中真實(shí)自我的狀態(tài)存在極大的落差，從而產(chǎn)生了自我厭棄、自卑的不良心境［3］。

2.自我認(rèn)同早閉：許多高中生雖然處于自我投入狀態(tài)，但他們所追求的目標(biāo)更多地是由父母長輩選擇的，自己并沒有體驗(yàn)過危機(jī)。處于這種狀態(tài)的學(xué)生因?yàn)闆]有清晰明確的自我肯定，很容易出現(xiàn)方向感和目標(biāo)的迷失，學(xué)習(xí)中也容易出現(xiàn)行動(dòng)力不足的狀況［3］。

提升高中生的自我認(rèn)同感，能夠使其在尋求自我的發(fā)展中，對(duì)過去經(jīng)歷加以悅納，以及對(duì)有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問題，諸如理想、職業(yè)、價(jià)值觀、人生觀等形成自主以及良性的思考和選擇［3］。

二、將敘事療法應(yīng)用于高中生自我認(rèn)同團(tuán)體輔導(dǎo)的具體實(shí)踐

在高中全寄宿制的教學(xué)環(huán)境中，每個(gè)年級(jí)都會(huì)出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的學(xué)生，他們無論在學(xué)習(xí)上還是人際交往上都表現(xiàn)出退縮、被動(dòng)的行為特點(diǎn)，且都存在低自我認(rèn)同的心理根源。為了提升這些學(xué)生的自我認(rèn)同水平，培養(yǎng)他們的行為主動(dòng)性，筆者嘗試將敘事療法運(yùn)用在對(duì)這類學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)中。

以下是筆者在操作敘事性高中生自我認(rèn)同團(tuán)體輔導(dǎo)中的一些有代表性的環(huán)節(jié)。

展示環(huán)節(jié)一：“我的自畫像”——那只藏在墻后面的貓、房間的角落和三只不同顏色的兔子?！拔业淖援嬒瘛杯h(huán)節(jié)是讓小組成員用能代表自己的事物畫出自己，有無標(biāo)題都可以。自由觀看其他人的畫，不加評(píng)論。請(qǐng)每位畫家對(duì)他的畫解釋并答疑。這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)目的是讓參與者進(jìn)行自我探索、自我分析，用非語言的方法投射出畫者的內(nèi)心；加深對(duì)他人的了解和理解，強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)自我覺察。

成員A：我畫的是一只藏在墻后面的貓，它只露出了一只眼睛窺視著周圍的環(huán)境，一旦發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)就可以第一時(shí)間逃跑。

領(lǐng)導(dǎo)者：這是一只生活在危險(xiǎn)環(huán)境中的貓嗎？

成員A：嗯，它很怕受到傷害。領(lǐng)導(dǎo)者：能說說具體有什么能傷害到它嗎？成員A（思考）：別人的嘲笑和否定，別人鄙視的眼光。領(lǐng)導(dǎo)者：在你成長的過程中，遭遇過這些是嗎？

成員A：點(diǎn)點(diǎn)頭??

領(lǐng)導(dǎo)者：這是一只受過驚嚇而變得膽顫心驚的貓是嗎？

成員A：（沉默）點(diǎn)頭。

（領(lǐng)導(dǎo)者記錄：該生在成長過程中遭遇過被他人嘲笑和否定的負(fù)面事件，并影響到了他的自我評(píng)價(jià)，在他心中埋下了一顆自卑敏感的種子。）

成員B：我畫的是我們家的一個(gè)墻角，大家看我畫得像嗎？

其他成員：的確很像。

領(lǐng)導(dǎo)者：你選擇用家中的墻角代表自己，能解釋一下為什么嗎？

成員B：這是我在家里經(jīng)常待的地方，而我自己也像這個(gè)墻角一樣。

領(lǐng)導(dǎo)者：這個(gè)墻角是什么樣子的呢？

成員B：安靜的、孤獨(dú)的。

領(lǐng)導(dǎo)者：而你自己也是一個(gè)善于保持沉默、享受孤獨(dú)的人是嗎？

成員B：不，我害怕孤獨(dú)，但我總是孤獨(dú)的，沒人喜歡我。

（領(lǐng)導(dǎo)者記錄：該生從小就是留守兒童，和爺爺奶奶一起長大，父母在國外打工，日常學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出對(duì)人際關(guān)系極度缺乏安全感，個(gè)性敏感、情緒化。）

成員C：我畫的是三只兔子，旁邊的那只紅色的代表我和家人在一起的時(shí)候，我很開心也很活潑；中間那只綠色的代表我和好朋友在一起時(shí)我很自在；最后面的一只藍(lán)色的兔子代表在學(xué)校的我，我很憂郁很難過。

領(lǐng)導(dǎo)者：三只兔子代表了你和三種不同的人在一起的狀態(tài)，那能說說最后一只兔子為什么那么憂郁嗎？

成員C：因?yàn)樗x開了家人和朋友，每天要住在冰冷的學(xué)校里，所以它很不開心。領(lǐng)導(dǎo)者：在學(xué)校里，兔子沒有找到新的朋友嗎？

成員C：沒有合適的人出現(xiàn)。

（領(lǐng)導(dǎo)者記錄：該生對(duì)父母有很強(qiáng)烈的情感依賴，不適應(yīng)高中寄宿制生活，經(jīng)常打電話要求家長接她回家，在班里沒有什么朋友。）

通過以上團(tuán)體活動(dòng)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生從自己的生活中抽離出來，從旁觀者的角度去看待問題，這也體現(xiàn)了敘事療法中“人不是問題本身，將人從問題中抽離出來”的操作理念。展示環(huán)節(jié)二：“青蛙弗洛格的故事”——在故事敘述中體驗(yàn)成長。“青蛙弗洛格的故事”環(huán)節(jié)是用角色扮演的方式，讓成員了解青蛙弗洛格的故事，并反思自己，旨在促使成員進(jìn)一步接納自己。

“青蛙弗洛格的故事”其實(shí)是一套寫給性格形成關(guān)鍵期（3～6歲）孩子的心理自助讀本，但實(shí)際上高中生在生活中表現(xiàn)的心理問題，很多都源于其在孩童期的一些負(fù)面生活經(jīng)歷，以及由此帶來的心靈創(chuàng)傷，只有找到心中那個(gè)受傷的小孩子，我們才能更好地接納自我，獲得心靈的成長［4］。

在表演弗洛格找寶藏的過程中，學(xué)生B飾演的青蛙弗洛格和學(xué)生C飾演的小熊在其他“小動(dòng)物”的幫助下從自己挖的洞里被救了出來，B當(dāng)場流下了眼淚，在后來的感受分享環(huán)節(jié)她表示：“自己在生活中一直就渴望別人能在需要的時(shí)候關(guān)心一下自己，渴望得到來自他人的愛，而在這個(gè)故事扮演中我得到了這些，我感到弗洛格是一只非常幸福的青蛙，我自己也要向弗洛格那樣，主動(dòng)和別人成為朋友，即便是一只青蛙，甚至是一只癩蛤蟆，只要積極

熱情就能擁有朋友和愛。”（小組成員們給了她很熱烈的掌聲）學(xué)生C分享說：“我在扮演的過程中感受到的道理是生活中總是會(huì)有一些困難，就像青蛙和小熊被困在了自己挖的洞里一樣，遇到了困境如果只是逃避是永遠(yuǎn)也不會(huì)解決問題的，只有積極樂觀地想辦法，尋求周圍人的幫助，才能走出困境（小組成員們也給了她很熱烈的掌聲）。而扮演發(fā)現(xiàn)和拯救了小熊和青蛙的兔子的A在分享中也表示，通過扮演兔子他感到自己有能力去勝任一些重要的任務(wù)，如帶領(lǐng)其他動(dòng)物去幫助處于困境的同伴等（在小組成員的掌聲中他第一次自信地笑了）。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，所有的小組成員都在不同的故事里扮演了主角青蛙和其他的動(dòng)物角色：一位在日常生活中對(duì)他人要求苛刻的學(xué)生，在《弗洛格和陌生人》的故事扮演中體會(huì)到了接納和自己不同的人的道理；一位總是為自己偏胖的身材而自卑的學(xué)生在扮演《我就是喜歡我》的故事中體會(huì)到愛自己包括愛自己的不完美的道理等。敘事療法中通過敘述故事的形式使人更有主動(dòng)性、更有力量的操作理念在這個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)得到了很好的詮釋。

展示環(huán)節(jié)三：“伴我成長”——尋找生命中的重要他人?！鞍槲页砷L”環(huán)節(jié)是在紙的中心畫一個(gè)圖代表自己，并寫下自己的名字。思考對(duì)自己影響深遠(yuǎn)的人，并且用不同長短的線條連結(jié)，來代表此人跟自己的距離遠(yuǎn)近或者是對(duì)自己的重要程度。分享這些人曾經(jīng)為自己做過什么事情，如何影響了自己。這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)目的是尋求成長過程中的社會(huì)支持，形成對(duì)自我發(fā)展的整體認(rèn)識(shí)；用感恩的心看待過去生命中的重要他人。在此環(huán)節(jié)，依據(jù)敘事療法的操作程序要特別設(shè)定一個(gè)局外見證人團(tuán)隊(duì)（其他成員組成）。

以下是此環(huán)節(jié)中的兩段原始材料。

原始材料一：

領(lǐng)導(dǎo)者：在過去的經(jīng)歷中，有沒有讓你覺得自己還挺成功的事？那是什么時(shí)候發(fā)生的？你當(dāng)時(shí)的感受如何？

成員 B：在我小學(xué)二年級(jí)時(shí)，班主任由于我的成績不好而討厭我，經(jīng)常批評(píng)我。但是我沒有因此放棄學(xué)習(xí)，而且在期末考試的時(shí)候，我還考了全班第一。我當(dāng)時(shí)特別高興，覺得我自己并不比別人差。

領(lǐng)導(dǎo)者：你做了什么讓自己考得那么好？

成員 B：我就是每天堅(jiān)持預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，認(rèn)真完成老師留的作業(yè)。

領(lǐng)導(dǎo)者：在老師討厭你、經(jīng)常批評(píng)你的情況下，你是怎樣說服自己要每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)的？從這個(gè)過程中，你看到了自己的什么特點(diǎn)是你原來沒有意識(shí)到的？

成員 B：我覺得自己特別有韌性，不怕挫折。

原始材料二：

領(lǐng)導(dǎo)者：聽了成員C的故事，大家有什么感受？有哪些地方讓大家印象深刻的？成員C的故事帶給了你們什么樣的啟示？這個(gè)啟示是否為你提供了從未有過的行動(dòng)方案？

成員 A：我一直覺得自己挺不幸的，上中學(xué)的時(shí)候還要面對(duì)同學(xué)的欺負(fù)。聽了C的故事，我可以換一個(gè)角度來體會(huì)當(dāng)時(shí)的事情。就像C所說的，他們也只是孩子，也不懂事。而且他們后來的確對(duì)我挺友好的。C的寬容讓我從另外一個(gè)角度看待自己過去的經(jīng)歷。感謝C的分享給了我這么多的啟發(fā)。

成員 D：C的故事讓我對(duì)她有了不一樣的認(rèn)識(shí)，原來她看似柔弱的外表下，還隱藏著一顆堅(jiān)強(qiáng)、善良、隱忍的心。我想對(duì)你說：C，你真的很棒！我真心祝愿她能夠在以后的高中生活里過得更好、更精彩。

通過以上環(huán)節(jié)，我?guī)椭蓡T重新組織了具有正向意義的生命故事，從而喚起其自身擁有的內(nèi)在力量，并通過局外見證人團(tuán)隊(duì)的參與起到進(jìn)一步鞏固成員身上正向力量的作用。展示環(huán)節(jié)四：“Thank you box”——和過去的陰霾說再見?！癟hank you box”環(huán)節(jié)是針對(duì)小組成員在分享中談到的一些重要事件，請(qǐng)成員以符號(hào)、圖案或簡單的一句話作為代表，寫在紙上。對(duì)它說一句話，以表示感謝或?qū)@件事的感想，告訴自己已經(jīng)走出陰霾或得到啟發(fā)，能重新過全新的生活。然后將它放入“Thank you box”里。此環(huán)節(jié)的目的在于用儀式的方式促使成員告別過去，從過去的經(jīng)歷中獲得力量。

以下與大家分享A、B、C三位學(xué)生的“Thank you box”內(nèi)容：

A寫的是——我已經(jīng)不怕你們的嘲笑了，謝謝你們讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)！

B畫了一對(duì)老人（代表爺爺奶奶）和許多火柴人，以及一架飛機(jī)，還寫了一句話——我擁有很多，我愛你們！

C寫的是很簡單的一句話——我自己能行！

從這三個(gè)學(xué)生的“Thank you box”的內(nèi)容，想起他們最初畫的那只藏在墻后面的貓、房間的角落和三只不同顏色的兔子，我心中充滿了見證三個(gè)少年心靈成長的喜悅，也從中看到了敘事性團(tuán)體輔導(dǎo)形式的巨大力量！

三、敘事療法應(yīng)用于高中生自我認(rèn)同團(tuán)體輔導(dǎo)的效果評(píng)估

1.測量評(píng)估法：對(duì)參加團(tuán)體輔導(dǎo)的20名學(xué)生，在參加前和參加后（相隔兩個(gè)月的時(shí)間）進(jìn)行《自我認(rèn)同感》量表的測量，結(jié)果顯示團(tuán)體輔導(dǎo)小組的成員的平均自我認(rèn)同感水平在參加團(tuán)體輔導(dǎo)后有顯著的提升。

2.團(tuán)體效果自評(píng)：根據(jù)每次活動(dòng)的反饋和成員參加活動(dòng)的感受看，成員從團(tuán)體輔導(dǎo)中均覺察到了自己生命的資源和能力，跟隨團(tuán)隊(duì)回顧了自我的生命歷程中重要事件對(duì)自己的影響，轉(zhuǎn)化并豐富了生命中的美好經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生們均表示對(duì)自我以及未來的人生有了更明確的認(rèn)識(shí)，對(duì)自我的學(xué)業(yè)追求也有了更充分的原動(dòng)力。

3.團(tuán)體效果他評(píng)：根據(jù)各成員的班主任和任課教師反映，參加該團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的學(xué)生課堂表現(xiàn)更加積極了，自信心普遍得到了提升，在與同學(xué)、老師的交往中都更加熱情主動(dòng)，在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)出了更強(qiáng)的主動(dòng)性和意志力。

四、敘事療法在高中生團(tuán)體輔導(dǎo)工作中運(yùn)用的個(gè)人體會(huì)

根據(jù)此次實(shí)踐的反饋來看，敘事取向在提升高中生自我認(rèn)同感上是一種行之有效的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)形式。因?yàn)閿⑹氯∠虮旧淼奶攸c(diǎn)，避免了團(tuán)體輔導(dǎo)中說教性過強(qiáng)、教師喧賓奪主、學(xué)生成為問題主體等誤區(qū)的出現(xiàn)，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中能始終做到重視學(xué)生自身的內(nèi)在力量，促進(jìn)學(xué)生形成積極有力的自我觀念，幫助學(xué)生領(lǐng)悟、成長。

主要參考文獻(xiàn)：

［1］吳熙琄．華夏心理：敘事治療系列課程［DB/OL］．.［2］王蘭鋒．青少年學(xué)生自我同一性研究［D］．開封：山西水利，2005.［3］俞瑞康．720名中學(xué)生自我同一性地位研究［J］．心理科學(xué)，2004，27（2）：413-416.［4］李子勛．心靈飛舞［M］．北京：吉林藝術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2003：8-10.［5］趙君，李焰，李祚.敘事取向團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生自我認(rèn)同的干預(yù)研究［J］.黃山學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，（3）.［6］ 馬廷奇.大學(xué)管理的科層化及其實(shí)踐困境［J］.上海金融學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（1）：3338.［7］ 別敦榮.我國高等學(xué)校管理權(quán)力結(jié)構(gòu)及其改革［J］.廣東青年職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，1998

（5）：3842.

第二篇：敘事治療在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

敘事治療在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

【摘要】本文通過將敘事治療引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)增強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)作用；方法：采取一名面臨降級(jí)學(xué)生為例，用理論與實(shí)踐相結(jié)合的互動(dòng)方式引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)問題；結(jié)果：通過團(tuán)體輔導(dǎo)來訪者和團(tuán)體成員均收獲了面對(duì)困難的辦法；結(jié)論：將敘事治療應(yīng)用與團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的成長有重要意義。

【關(guān)鍵詞】敘事治療 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 鷹架對(duì)話

【基金項(xiàng)目】課題來源：齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院教育科學(xué)研究課題（編號(hào)：QYJY20170118）；課題名稱：敘事療法在《團(tuán)體心理咨詢》教學(xué)中的應(yīng)用。

【中圖分類號(hào)】G448 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）01-0241-01

一、敘事治療簡述

敘事心理治療來自西方福柯的語言即是權(quán)利的哲學(xué)思想，說話人通過語言的改變使其獲得重生。在20世紀(jì)80年代由澳大利亞的麥克?懷特（MichaelWhite）和新西蘭的大衛(wèi)?艾普斯頓（DavidEpston）創(chuàng)始。與傳統(tǒng)心理治療比較敘事療法更注重“去中心化”和“多元化”，以解決問題為焦點(diǎn)，關(guān)注來訪者的語言，不去深究根源性問題。其快速、直接的后結(jié)構(gòu)主義的治療方式受到了眾多心理工作者的青睞。解構(gòu)式傾聽、外化問題、尋找特殊意義事件等敘事治療方式將人與問題分開，使來訪者以第三方的角度重新看待受困擾的問題，重構(gòu)生命價(jià)值與意義。

敘事心理治療的方法符合中國儒家的“省”和禪宗的“悟”，更適用于善于自律的國人，敘事療法不僅使人們看到受困的問題，更看到了自身的閃光點(diǎn)和價(jià)值。通過語言的建構(gòu)重新找到有價(jià)值的自我，正如建構(gòu)主義學(xué)派的皮亞杰所說，人們是在與周圍互?擁墓?程中建構(gòu)起對(duì)外部世界的認(rèn)知并發(fā)展了自我。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)簡述

團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是通過游戲等活動(dòng)為促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的過程。在大學(xué)校園內(nèi)，學(xué)生所遇到的問題共性大于個(gè)性，但礙于面子學(xué)生不愿走進(jìn)咨詢室，更不愿與他人暴露深層問題，但情緒的長期壓抑會(huì)對(duì)生活、學(xué)習(xí)、人際等方面產(chǎn)生嚴(yán)重影響，而敘事取向的團(tuán)體心理輔導(dǎo)恰恰填補(bǔ)了此空白。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，“問題外化”使受困學(xué)生和團(tuán)體其他成員一起看待問題并尋找解決方法，弱化問題對(duì)人的影響。此種發(fā)展性團(tuán)體成員通過討論、見證、分享，掌握處理此類問題的方法，預(yù)防同類問題的發(fā)生，并為學(xué)生建立社會(huì)支持系統(tǒng)強(qiáng)化彼此的聯(lián)結(jié)，促進(jìn)人格成長。

三、敘事療法在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中應(yīng)用實(shí)例

“鷹架對(duì)話”的靈感來自維果茨基的最近發(fā)展區(qū)理論，其觀點(diǎn)是學(xué)習(xí)是一個(gè)社會(huì)性的過程，在社會(huì)合作中有經(jīng)驗(yàn)的個(gè)體為其他成員提供成熟的建設(shè)性意見促進(jìn)其他成員成長。維果茨基認(rèn)為兒童的發(fā)展絕不是一個(gè)自我獨(dú)立發(fā)展的過程，而是在和環(huán)境、周圍人的互動(dòng)過程中，不斷創(chuàng)造自己最近發(fā)展區(qū)的過程。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，為了讓受困者擺脫自身困境，團(tuán)體成員的互動(dòng)就是搭建鷹架（scaffolding）的過程，鷹架為個(gè)案提供掌握跨越困境的經(jīng)驗(yàn)，在團(tuán)體成員的見證下拉開與受困問題的距離，邁向新的可能。鷹架的意思就是一種支持受困者努力的系統(tǒng)，且非常敏感地融入受困著的需要。下面為一例團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例。

小S為一名大三男生，目前因?qū)W業(yè)問題面臨降級(jí)，不愿意上課。特組織敘事治療團(tuán)體并截取鷹架對(duì)話如下：

咨詢師：不良情緒如何影響你？

小S：過去很緊張，面對(duì)這么多科非常焦慮?？磿床贿M(jìn)去，看到別的同學(xué)學(xué)習(xí)生活安排的很好自己著急?，F(xiàn)在無所謂，沒太多感覺。

咨詢師：那在你面對(duì)那么多焦慮、緊張時(shí)候你是怎么陪伴自己的？

小S：我先告訴自己要放松，然后聽歌和跑步。

咨詢師：告訴自己要放松對(duì)你的緊張和焦慮有怎樣的支持？

小S：他們幫助我更相信自己，告訴我不要自我否定和自暴自棄，但是現(xiàn)在沒什么效果了已經(jīng)。

咨詢師：大家做過什么幫助自己提高成績？

小A：就是上課注意聽課，下課完成作業(yè)，其實(shí)很多時(shí)候我也感到壓力大，就挺挺就過去了，堅(jiān)持一段時(shí)間。

小B：觀察其他同學(xué)的學(xué)習(xí)方法，多琢磨。

小C：心情不好的時(shí)候找好朋友聊天，看電影。之后心情好了就能學(xué)習(xí)了。

小D：給我爸爸打電話，我爸爸經(jīng)常鼓勵(lì)我，感覺能好點(diǎn)。

咨詢師：聽到大家的分享，你看到了什么是你之前沒看到的？

小S：聽了大家的話，最主要的感受就是我父母不相信我，從小不認(rèn)可我，成績也一直不好，每次考試之前都很緊張，即使看過的都想不起來，大腦一片空白。聽了小D的我很羨慕很希望父母給我鼓勵(lì)和支持?？墒?，每次給父母打電話時(shí)候只想告訴他們好的一面，告訴他們我現(xiàn)在很好能處理好自己的事情，可現(xiàn)狀卻恰好相反，壓力很大。小B說的多觀察和多琢磨我沒想過，大多數(shù)時(shí)間是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，很無助。小C說的我更多的時(shí)候時(shí)自己一個(gè)人抗，很少和朋友吐露過心聲。謝謝大家給我這么多啟發(fā)，并且讓我看到主動(dòng)解決問題是一種高很棒的感覺。

咨詢師：你想想10年后的你對(duì)現(xiàn)在的你會(huì)說些什么？

小S：放下你的心魔，沒什么大不了，你想要什么樣的生活都掌握在自己手中。

咨詢師：現(xiàn)在的你聽到10年后的你的想法，會(huì)給你帶來什么？

小S：覺得再大的困難都會(huì)過去，而且現(xiàn)在也不是什么過不去的坎。只要我想改變就會(huì)有所改善，好的改善。

咨詢師：現(xiàn)在的你有什么感想嗎？

小S：我覺得現(xiàn)在的經(jīng)歷也很珍貴，它促使我改變和面對(duì)，可能是面對(duì)父母，也可能是面對(duì)不好的自己，但是現(xiàn)在沒那么恐懼，有力量些。我知道改變是非常困難的事情，但是我現(xiàn)在愿意嘗試，聽大家的意見覺得自己有出路了。

四、討論

敘事治療與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合是以開放的態(tài)度面對(duì)來訪者的問題，大學(xué)時(shí)期是一個(gè)人格交融碰撞的時(shí)期，既穩(wěn)定又動(dòng)搖，一些看似簡單的問題被長期壓抑后果嚴(yán)重，而面對(duì)和分享則是化解問題的良藥。通過敘事治療的問題外化、見證、尋找特殊意義事件等方法使團(tuán)體成員受益。在團(tuán)體中讓來訪者看到了問題或許并不是問題，增加了勇氣和信心。在團(tuán)體輔導(dǎo)之后，該生制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并定期參加心理輔導(dǎo)，考試通過。團(tuán)體其他成員也表示在之后的學(xué)習(xí)生活中更注重覺察。

參考文獻(xiàn)

[1]肖凌.李焰.敘事治療的西方哲學(xué)淵源.心理學(xué)探.2010-5-第30卷.29-33.[2]蔣繼華.從語言到話語―當(dāng)代文學(xué)批評(píng)外轉(zhuǎn)的機(jī)理研究.學(xué)術(shù)論壇2017-4.7-11.

第三篇：高中生自我探索心理輔導(dǎo)教案

序號(hào)：1

2016年9月1日

認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己

【教學(xué)目標(biāo)】

1、發(fā)現(xiàn)自己與別人的不同，強(qiáng)調(diào)自己的特點(diǎn)。

2、認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)角色，更全面地了解自己。

3、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我悅納。

4、探索自己的價(jià)值觀，體驗(yàn)和澄清自己的人生態(tài)度。

【教學(xué)輔助】

筆（彩筆更好）、白紙若干張、道具錢、價(jià)值拍賣單

【教學(xué)過程】

（一）導(dǎo)入（3-5分鐘）

1、自我介紹（略）

2、主題介紹

（二）小小動(dòng)物園（15分鐘）

讓同學(xué)們閉上眼睛，充分展開想象，“現(xiàn)在你就是動(dòng)物園里面的一員，那你覺得自己會(huì)是什么動(dòng)物？為什么？”，一定要獨(dú)立完成，不能商量。考慮好后，請(qǐng)把自己的結(jié)果寫在準(zhǔn)備好的白紙上，然后大家一起交流、分享。

輔導(dǎo)者引導(dǎo)大家思考自己與這種動(dòng)物的相似之處，同時(shí)注意同學(xué)之間的互補(bǔ)，特別注意的是那些與別人不一樣的同學(xué)，不能讓他們有孤獨(dú)感，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我們都可以為自己與眾不同的特點(diǎn)而感到自豪。

（三）他人眼中的我（20分鐘）

給每人發(fā)一張表(見附錄一)，要求大家認(rèn)真思考后填寫，填寫的過程中會(huì)反映出不同的心態(tài)，有些人再一次肯定積極而可愛的自我，但有些人卻引發(fā)一些長期壓抑的感受。填寫完大家一起交流。

輔導(dǎo)者讓大家認(rèn)真回想一下填表時(shí)的心態(tài)，并與同桌進(jìn)行交流。然后輔導(dǎo)者引導(dǎo)大家做深入的自我探索，可以進(jìn)行如下提問：

（1）

你對(duì)哪一個(gè)人的看法最關(guān)注？為什么？

（2）

最難填寫的是什么？為什么有人填不出來？

（3）

你所填的內(nèi)容都是正面的還是負(fù)面的？

（4）

其他人眼中的自己是他們這樣評(píng)價(jià)過，還是自己認(rèn)為他們是這樣認(rèn)為的？

在這個(gè)過程中，同學(xué)們會(huì)有不同的情緒或行為反應(yīng)，輔導(dǎo)者應(yīng)該注意觀察、正確識(shí)別并及時(shí)處理。如對(duì)積極自信的同學(xué)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)；而對(duì)于有消極自卑感的同學(xué)給予及時(shí)的積極關(guān)注；對(duì)于個(gè)別處于長久壓抑狀態(tài)的同學(xué)，要給他/她一個(gè)適宜的發(fā)泄機(jī)會(huì)。

（四）優(yōu)點(diǎn)大轟炸（20分鐘）

1、分組活動(dòng)（8-10分鐘）

將全班同學(xué)分成6人小組，每個(gè)小組圍成一個(gè)圓圈。接下來輔導(dǎo)者說明規(guī)則：每組先請(qǐng)一名組員坐到圈中央，依次接受組員們的夸獎(jiǎng)，每位組員必須看著“圈中人”的眼睛，舉出對(duì)方一個(gè)優(yōu)點(diǎn)……依此類推，每位組員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng)。

要求如下：

（1）

必須說優(yōu)點(diǎn)；

（2）

夸別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧；

（3）

參加者要仔細(xì)體驗(yàn)被別人稱贊時(shí)的感受如何，并結(jié)合他人的評(píng)價(jià)重新認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)。

分組活動(dòng)過程中，輔導(dǎo)者要在其中進(jìn)行監(jiān)督、觀察，以獲得第一手分享資料，便于下面引導(dǎo)的進(jìn)行。

2、分享總結(jié)（10-12分鐘）

分組活動(dòng)完成后，大家一起交流被人稱贊時(shí)的感受，分享自己不曾發(fā)現(xiàn)但被組員發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)以及大家不曾發(fā)現(xiàn)但確實(shí)存在自己身上的優(yōu)點(diǎn)。

分享完畢，輔導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)：在以后的學(xué)習(xí)與生活中，大家應(yīng)該學(xué)會(huì)自我悅納，不斷地發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，并把自己好的一面呈現(xiàn)給大家，進(jìn)而以更加自信的心態(tài)面對(duì)人生……

（五）價(jià)值大拍賣（35分鐘）

1、宣布游戲規(guī)則(5分鐘)

輔導(dǎo)者將事先準(zhǔn)備好的價(jià)值拍賣單發(fā)給大家。并說明規(guī)則：每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢，由500、1000、2000組成），它代表了一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價(jià)，每次出價(jià)都以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交，東西購買之后不可退還也不可交換。但注意購買所付出的總費(fèi)用不能超過5000元。

2．舉行拍賣會(huì)（15分鐘）

（1）由輔導(dǎo)者主持拍賣。

（2）按游戲方式進(jìn)行，直到所有的東西都拍賣完為止，然后請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真考慮買回來的東西。

3．討論交流（15分鐘）

拍賣完后，輔導(dǎo)者組織大家討論以下問題：

（1）你是否后悔你買到的東西？為什么？

（2）在拍賣的過程中，你的心情如何？

（3）有沒有同學(xué)什么都沒有買？為什么不買？

（4）你是否后悔自己剛才爭取的東西太少？

（5）爭取過來的東西是否是你最想要的？

（6）你是否甘愿為了金錢、名望而放棄一切呢？

（7）有沒有比上面所說的這些更值得追尋的東西呢？

討論結(jié)束后，相信同學(xué)們的心中已經(jīng)對(duì)自己最重視的東西有了初步體驗(yàn)，然后輔導(dǎo)者進(jìn)一步引導(dǎo)大家結(jié)合這次價(jià)值觀拍賣的體驗(yàn)澄清自己的價(jià)值觀，并在最后做出歸納，提出要由此價(jià)值觀來指導(dǎo)大家以后的生活。

（六）輔導(dǎo)者總結(jié)（5分鐘）

引導(dǎo)大家對(duì)整個(gè)輔導(dǎo)歷程進(jìn)行回顧，將自我認(rèn)識(shí)重新梳理一次，強(qiáng)調(diào)自我個(gè)性的全面了解、自我悅納與價(jià)值觀的澄清。最后希望大家把這些理念帶入到以后的學(xué)習(xí)生活中，活出自己的感覺，并且越來越精彩！

七、補(bǔ)充活動(dòng)

為自己鼓掌(5分鐘)

讓大家先估算一下自己一分鐘能鼓掌多少次，記住數(shù)量。再實(shí)際操作，把10秒鐘的鼓掌次數(shù)乘6，報(bào)出數(shù)量。

比較估算與實(shí)際的數(shù)量會(huì)發(fā)現(xiàn)，實(shí)際的數(shù)量遠(yuǎn)大于估算的數(shù)量，說明每個(gè)人都有潛能，不去發(fā)掘與嘗試的話將永遠(yuǎn)無法估量。所以大家都要學(xué)會(huì)正確看待自己，將自己的潛能發(fā)揮到最大化！

附錄一：

①父親眼中的我：

②母親眼中的我：

③兄弟姐妹眼中的我：

④長輩親戚眼中的我：

⑤老師眼中的我：

⑥同學(xué)眼中的我：

⑦朋友眼中的我：

⑧戀人眼中的我：

（沒有戀人的可以假想一下）

⑨我自己眼中的我：

⑩自己理想中的我：

附錄二：

拍賣規(guī)則：

1、每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表了一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競買下表中的東西。

2、每樣?xùn)|西都有底價(jià)，每次出價(jià)都以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交。

價(jià)值清單：

（1）愛情500

（2）金錢1000

（3）友情500

（4）歡樂500

（5）健康1000

（6）美貌500

（7）聰明1000

（8）禮貌1000

（9）孝心1000

（10）名望500

（11）良心1000

（12）自由500

（13）愛心500

（14）誠信1000

（15）權(quán)力1000

（16）智慧1000

（17）豪宅名車500

（18）冒險(xiǎn)精神1000

（19）長命百歲500

（20）每天都能吃美食500

（21）擁有自己的圖書館1000

（22）名牌大學(xué)錄取通知書500

教學(xué)反思：

心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們?cè)诠适潞陀螒蛑袑W(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。

對(duì)于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動(dòng)對(duì)于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。

第四篇：高中生自我探索心理輔導(dǎo)教案

自我探索班級(jí)團(tuán)體活動(dòng)輔導(dǎo)方案

一、單元名稱：認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己

二、對(duì)象：高三學(xué)生

三、單元目標(biāo)

1、發(fā)現(xiàn)自己與別人的不同，強(qiáng)調(diào)自己的特點(diǎn)。

2、認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)角色，更全面地了解自己。

3、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我悅納。

4、探索自己的價(jià)值觀，體驗(yàn)和澄清自己的人生態(tài)度。

四、實(shí)施方式：游戲、討論、紙筆活動(dòng)

五、準(zhǔn)備工作：筆（彩筆更好）、白紙若干張、道具錢、價(jià)值拍賣單

六、實(shí)施程序

（一）導(dǎo)入（3-5分鐘）

1、自我介紹（略）

2、主題介紹

（二）小小動(dòng)物園（15分鐘）

讓同學(xué)們閉上眼睛，充分展開想象，“現(xiàn)在你就是動(dòng)物園里面的一員，那你覺得自己會(huì)是什么動(dòng)物？為什么？”，一定要獨(dú)立完成，不能商量。考慮好后，請(qǐng)把自己的結(jié)果寫在準(zhǔn)備好的白紙上，然后大家一起交流、分享。

輔導(dǎo)者引導(dǎo)大家思考自己與這種動(dòng)物的相似之處，同時(shí)注意同學(xué)之間的互補(bǔ)，特別注意的是那些與別人不一樣的同學(xué)，不能讓他們有孤獨(dú)感，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我們都可以為自己與眾不同的特點(diǎn)

而感到自豪。

（三）他人眼中的我（20分鐘）

給每人發(fā)一張表(見附錄一)，要求大家認(rèn)真思考后填寫，填寫的過程中會(huì)反映出不同的心態(tài)，有些人再一次肯定積極而可愛的自我，但有些人卻引發(fā)一些長期壓抑的感受。填寫完大家一起交流。

輔導(dǎo)者讓大家認(rèn)真回想一下填表時(shí)的心態(tài)，并與同桌進(jìn)行交流。然后輔導(dǎo)者引導(dǎo)大家做深入的自我探索，可以進(jìn)行如下提問：

（1）你對(duì)哪一個(gè)人的看法最關(guān)注？為什么？

（2）最難填寫的是什么？為什么有人填不出來？

（3）你所填的內(nèi)容都是正面的還是負(fù)面的？

（4）其他人眼中的自己是他們這樣評(píng)價(jià)過，還是自己認(rèn)為他們

是這樣認(rèn)為的？

在這個(gè)過程中，同學(xué)們會(huì)有不同的情緒或行為反應(yīng)，輔導(dǎo)者應(yīng)該注意觀察、正確識(shí)別并及時(shí)處理。如對(duì)積極自信的同學(xué)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)；而對(duì)于有消極自卑感的同學(xué)給予及時(shí)的積極關(guān)注；對(duì)于個(gè)別處于長久壓抑狀態(tài)的同學(xué)，要給他/她一個(gè)適宜的發(fā)泄機(jī)會(huì)。

（四）優(yōu)點(diǎn)大轟炸（20分鐘）

1、分組活動(dòng)（8-10分鐘）

將全班同學(xué)分成6人小組，每個(gè)小組圍成一個(gè)圓圈。接下來輔導(dǎo)者說明規(guī)則：每組先請(qǐng)一名組員坐到圈中央，依次接受組員們的夸獎(jiǎng)，每位組員必須看著“圈中人”的眼睛，舉出對(duì)方一個(gè)優(yōu)點(diǎn)??依此類推，每位組員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng)。

要求如下：

（1）必須說優(yōu)點(diǎn)；

（2）夸別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧；

（3）參加者要仔細(xì)體驗(yàn)被別人稱贊時(shí)的感受如何，并結(jié)合他人的評(píng)

價(jià)重新認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)。

分組活動(dòng)過程中，輔導(dǎo)者要在其中進(jìn)行監(jiān)督、觀察，以獲得第一手分享資料，便于下面引導(dǎo)的進(jìn)行。

2、分享總結(jié)（10-12分鐘）

分組活動(dòng)完成后，大家一起交流被人稱贊時(shí)的感受，分享自己不曾發(fā)現(xiàn)但被組員發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)以及大家不曾發(fā)現(xiàn)但確實(shí)存在自己身上的優(yōu)點(diǎn)。

分享完畢，輔導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)：在以后的學(xué)習(xí)與生活中，大家應(yīng)該學(xué)會(huì)自我悅納，不斷地發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，并把自己好的一面呈現(xiàn)給大家，進(jìn)而以更加自信的心態(tài)面對(duì)人生??

（五）價(jià)值大拍賣（35分鐘）

1、宣布游戲規(guī)則(5分鐘)

輔導(dǎo)者將事先準(zhǔn)備好的價(jià)值拍賣單發(fā)給大家。并說明規(guī)則：每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢，由500、1000、2000組成），它代表了一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價(jià)，每次出價(jià)都以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交，東西購買之后不可退還也不可交換。但注意購買所付出的總費(fèi)用不能超過5000元。

2．舉行拍賣會(huì)（15分鐘）

（1）由輔導(dǎo)者主持拍賣。

（2）按游戲方式進(jìn)行，直到所有的東西都拍賣完為止，然后請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真考慮買回來的東西。

3．討論交流（15分鐘）

拍賣完后，輔導(dǎo)者組織大家討論以下問題：

（1）你是否后悔你買到的東西？為什么？

（2）在拍賣的過程中，你的心情如何？

（3）有沒有同學(xué)什么都沒有買？為什么不買？

（4）你是否后悔自己剛才爭取的東西太少？

（5）爭取過來的東西是否是你最想要的？

（6）你是否甘愿為了金錢、名望而放棄一切呢？

（7）有沒有比上面所說的這些更值得追尋的東西呢？

討論結(jié)束后，相信同學(xué)們的心中已經(jīng)對(duì)自己最重視的東西有了初步體驗(yàn)，然后輔導(dǎo)者進(jìn)一步引導(dǎo)大家結(jié)合這次價(jià)值觀拍賣的體驗(yàn)澄清自己的價(jià)值觀，并在最后做出歸納，提出要由此價(jià)值觀來指導(dǎo)大家以后的生活。

（六）輔導(dǎo)者總結(jié)（5分鐘）

引導(dǎo)大家對(duì)整個(gè)輔導(dǎo)歷程進(jìn)行回顧，將自我認(rèn)識(shí)重新梳理一次，強(qiáng)調(diào)自我個(gè)性的全面了解、自我悅納與價(jià)值觀的澄清。最后希望大家把這些理念帶入到以后的學(xué)習(xí)生活中，活出自己的感覺，并且越來越精彩！

七、補(bǔ)充活動(dòng)

為自己鼓掌(5分鐘)

讓大家先估算一下自己一分鐘能鼓掌多少次，記住數(shù)量。再實(shí)際操作，把10秒鐘的鼓掌次數(shù)乘6，報(bào)出數(shù)量。

比較估算與實(shí)際的數(shù)量會(huì)發(fā)現(xiàn)，實(shí)際的數(shù)量遠(yuǎn)大于估算的數(shù)量，說明每個(gè)人都有潛能，不去發(fā)掘與嘗試的話將永遠(yuǎn)無法估量。所以大家都要學(xué)會(huì)正確看待自己，將自己的潛能發(fā)揮到最大化！

附錄一：

①父親眼中的我 ：

②母親眼中的我 ：

③兄弟姐妹眼中的我：

④長輩親戚眼中的我：

⑤老師眼中的我：

⑥同學(xué)眼中的我：

⑦朋友眼中的我：

⑧戀人眼中的我：（沒有戀人的可以假想一下）⑨我自己眼中的我：

⑩自己理想中的我：

附錄二：

拍賣規(guī)則：

1、每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表了一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競買下表中的東西。

2、每樣?xùn)|西都有底價(jià)，每次出價(jià)都以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交。

價(jià)值清單：

（1）愛情500（2）金錢1000

（3）友情500（4）歡樂500

（5）健康1000（6）美貌500

（7）聰明1000（8）禮貌1000

（9）孝心1000（10）名望500

（11）良心1000（12）自由500

（13）愛心500（14）誠信1000

（15）權(quán)力1000（16）智慧1000

（17）豪宅名車500（18）冒險(xiǎn)精神1000

（19）長命百歲500（20）每天都能吃美食500

（21）擁有自己的圖書館1000（22）名牌大學(xué)錄取通知書500

第五篇：自我探索團(tuán)體心理輔導(dǎo)安排及總結(jié)

團(tuán)體名稱：自我探索團(tuán)體心理輔導(dǎo) 領(lǐng)導(dǎo)者：

協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者： 指導(dǎo)老師：

團(tuán)體性質(zhì)：封閉、結(jié)構(gòu)化團(tuán)體咨詢

成員對(duì)象：未能正確認(rèn)識(shí)自我的在校大學(xué)生 人數(shù)：由8-12大學(xué)生組成（不含組長）篩選方式：采取自愿報(bào)名方式 團(tuán)體時(shí)間：100-120分鐘 團(tuán)體次數(shù)：4次

團(tuán)體地點(diǎn)：團(tuán)體咨詢室

輔導(dǎo)理念：詹姆斯將自我分成：主體我和客體我。前者表示的是“自己認(rèn)識(shí)的自我”，即主動(dòng)地體驗(yàn)世界的自我；后者表示人們對(duì)于自己的各種看法，如人的能力、社會(huì)性、人格特征及物質(zhì)擁有物等。客體我有三個(gè)要素構(gòu)成：物質(zhì)我、社會(huì)我、心理我，而這三個(gè)要素都包括了自我評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn)以及自我追求等側(cè)面。處于青春期的某些大學(xué)生由于沒有形成對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，而導(dǎo)致了不良的生活體驗(yàn)及情緒，這些會(huì)嚴(yán)重影響他們的發(fā)展。把主體我和客體我結(jié)合起來看待自我，有助于他們正確的認(rèn)識(shí)自我，形成良好的自我意識(shí)。

按照喬哈里窗口理論，每個(gè)人自我由公開區(qū)、盲目區(qū)、隱秘區(qū)、未知區(qū)四個(gè)部分組成。但每個(gè)人的四部分各不相同，且隨著人的成長與生活經(jīng)歷，自我的四個(gè)部分發(fā)生著變化。當(dāng)一個(gè)人公開區(qū)擴(kuò)大，則其生活變的更充實(shí)，不論與人交往還是自處，都會(huì)顯得輕松而有效率。盲目區(qū)變小，人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)越清楚，越能在生活中揚(yáng)長避短，發(fā)揮自己的潛力，團(tuán)體咨詢的主要目的之一就是擴(kuò)大自我公開區(qū)，使其他區(qū)域減小。

接受自我，悅納自我，不僅喜歡自己的優(yōu)點(diǎn)，也要接納自己的缺點(diǎn)，世界上沒有相同的事物，對(duì)于其他人而言自己是一個(gè)獨(dú)特的存在。要對(duì)自己有信心。

團(tuán)體目標(biāo)：協(xié)助成員自我了解、正確接納自我，相信并接受自己，能客觀評(píng)價(jià)自己，增強(qiáng)自

團(tuán)體單元方案

第一單元：我們是朋友

單元目標(biāo)：1.協(xié)助成員相互認(rèn)識(shí)，建立團(tuán)體融洽、開放的氣氛

2.澄清團(tuán)體目標(biāo)及進(jìn)行的方式，協(xié)助團(tuán)體成員說出對(duì)團(tuán)體的期望

單元目標(biāo)：1.鼓勵(lì)成員分享，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力

單元目標(biāo)：1.發(fā)現(xiàn)并保持自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的不足。

2.欣賞他人的長處，接納他人的不足，學(xué)習(xí)他人，欣賞他人。

單元目標(biāo)：1.協(xié)助成員欣賞自己的長處，接納自己的局限

2.認(rèn)識(shí)并接納獨(dú)特的自我，認(rèn)識(shí)并接納獨(dú)特的他人

附錄一：采訪卡： 卡片內(nèi)容： 1.姓名

2.你認(rèn)為你自己最大的特色是什么？ 3.你最喜歡的休閑娛樂？ 4.人生座右銘是什么？

5.你心目中最崇拜的人是誰？ 6.你最喜歡的小動(dòng)物是什么？

7.你最喜歡的和最頭疼的一門課是什么? 8.你最喜歡自己身體的那一部分？ 9.最近你最快樂的事是什么？ 10.請(qǐng)印下你的唇印