第一篇：成功__論文1

摘要：隨著價(jià)值多元化以及社會(huì)上的成功熱，人們開(kāi)始關(guān)注成功以及 摘要： 與成功有關(guān)的人和事。成功是一種承載著社會(huì)主流價(jià)值觀和個(gè)人價(jià)值 觀的體現(xiàn)，成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。人們對(duì)于成功有不同的理解，對(duì)成功也有多方向的追求。若想成功，首先必須確定自己的目標(biāo)；然 后要有成功的信念； 通過(guò)對(duì)成功人物及案例的分析我們應(yīng)該知道如何 獲得成功，成功是可以復(fù)制的，我們可以研究成功人士的方法并將其 應(yīng)用于自身。只有明確成功的目標(biāo)，擁有成功的信念，掌握成功的方 法，我們才能走向成功。關(guān)鍵詞：成功 目標(biāo) 信念 方法 關(guān)鍵詞 成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)包含兩方面的含義。一 是社會(huì)承認(rèn)了個(gè)人的價(jià)值，并賦予個(gè)人相應(yīng)的酬謝，如金錢、地 位、房屋、尊重等等。二是自己承認(rèn)自己的價(jià)值，從而充滿自信、充實(shí)感和幸福感。成功又可以說(shuō)是一種積極的感覺(jué)，它是每個(gè)人達(dá) 到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺(jué)！總之，我們每個(gè) 人對(duì)于成功的定義是各不相同的！而到達(dá)成功的方法只有一個(gè)，那就 是先得學(xué)會(huì)付出常人所不能付出的東西！要想取得成功必須擁有成功的目標(biāo)，掌握成功的方法。只有這樣 我們才能減少成功路上的困難，更好地接近成功。

一、成功的目標(biāo)
成功的目標(biāo)是一種動(dòng)力，可以促使我們繼續(xù)前進(jìn)。沒(méi)有目標(biāo)的行 動(dòng)像夢(mèng)游一樣。許多人把盲目的行動(dòng)當(dāng)成人生的方向，但飛了九牛二 虎之力才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有明確的目標(biāo)，像無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞，哪里都到不了。要攀登成功的高峰，必須有實(shí)際行動(dòng)，但是首要的是找到自己的方向 和目的地。如果沒(méi)有明確的目標(biāo)，更更高處只是空中樓閣，可望而不 可即。所以要根據(jù)自己的實(shí)際，確立自己的目標(biāo)。有了目標(biāo)之后我們 便有了努力的方向。目標(biāo)不可以太大，太寬，要制定合適的目標(biāo)。不 要被面前的霧迷住了眼睛，即使出現(xiàn)了再大的困難，那也是暫時(shí)的障 礙，以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待，成功就在霧的后面。目標(biāo)明確讓我們有所適從、心寄有所，能指導(dǎo)我們的行動(dòng)。只是 設(shè)定了目標(biāo)，成功之旅才會(huì)有奮斗方向，才會(huì)讓我們有奮斗的方向、前進(jìn)的動(dòng)力。讓我們有理由是自己不斷前進(jìn)，不斷成長(zhǎng)，開(kāi)創(chuàng)新天地，發(fā)揮創(chuàng)造力。深知自己是什么樣的人，清楚自己的需要，有針對(duì)性地樹(shù)立明確 的目標(biāo)，并培育你的動(dòng)機(jī)和熱情，朝心中的的方向前進(jìn)。

有人說(shuō)過(guò)，沒(méi)有目標(biāo)的人，生活就失去了它原有的意義?？梢?jiàn)，不論我們處在人生的哪一個(gè)階段，都要有一個(gè)目標(biāo)。所謂目標(biāo)產(chǎn)生動(dòng) 力，動(dòng)力催促我們走向成功。有了目標(biāo)，我們還應(yīng)學(xué)會(huì)分解目標(biāo)，

將 一個(gè)大目標(biāo)分解成幾個(gè)小目標(biāo)。1984 年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手 山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，在意大利國(guó)際馬拉松 邀請(qǐng)賽中，他又獲得了世界冠軍。在介紹經(jīng)驗(yàn)時(shí)，山田本一說(shuō)：“每 次比賽前，我都要乘車把比賽線路仔細(xì)看一遍，并把沿途比較醒目的 標(biāo)志畫下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)，第三 個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百 米的速度向第一個(gè)目標(biāo)沖去，到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度 向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40 多公里的賽程就這樣被我一段段地跑完了?！?沒(méi)有目標(biāo)的奮斗是盲目的，再多的耐心也會(huì)被消磨，再?gòu)?qiáng)的信心 也會(huì)被摧毀。給自己一個(gè)明確的理想，并將其分解成每階段都可以實(shí) 現(xiàn)的小目標(biāo)，希望就會(huì)一直在前方向你招手，直到終點(diǎn)。心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：生活中很多人做事會(huì)半途而廢，往往不是因?yàn)殡y 度太大，而是覺(jué)得離成功太遙遠(yuǎn)。他們不是因失敗而放棄，而是因心 中無(wú)明確而具體的目標(biāo)導(dǎo)致倦怠。如果我們懂得分解自己的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印地向前走，也許成 功就不遠(yuǎn)了。我們將“目標(biāo)”分解成“目的”和“標(biāo)志”，可以解讀為：在去 往目的地的路途中，有很多的標(biāo)志。這些標(biāo)志提醒著我們，離目標(biāo)不 遠(yuǎn)了！

二、成功的信念
任何人從平庸到成功，任何企業(yè)從平凡到優(yōu)秀、到卓越，都不是 一帆風(fēng)順的，每一個(gè)成功故事的背后都凝聚著許多的艱辛苦澀，而展 示給人們的只是成功道路上的點(diǎn)點(diǎn)花絮。如果欣賞著他們的花絮，就 認(rèn)為了解了成功的過(guò)程，并因此設(shè)定自己成功的目標(biāo)，可能在繼續(xù)下 去的道路上就會(huì)遇到非常多沒(méi)有預(yù)料到的狀況，可能會(huì)很快產(chǎn)生懷疑 的心理和退縮的念頭。所以，成功目標(biāo)的設(shè)定不應(yīng)該是源于成功的榜 樣，而應(yīng)該出自于想要成功的堅(jiān)定信念。成功絕不會(huì)唾手可得，成功需要披荊斬棘走過(guò)艱難的歷程。信念 是一種堅(jiān)定的價(jià)值觀，信念就是力量，堅(jiān)定的信念所產(chǎn)生的力量可以

支撐一個(gè)人戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的一切艱難險(xiǎn)阻去走向成功，只有擁有堅(jiān) 定信念的人才能登上成功的巔峰。成功需要堅(jiān)定的信念,成功需要高度的責(zé)任感，成功需要專一心念 全力以赴，成功需要腳踏實(shí)地持續(xù)不懈的努力。

三、成功的方法
(1)、堅(jiān)持 成功者習(xí)慣堅(jiān)持，普通人習(xí)慣放棄。普通人容易受周圍的影 響，遇到障礙就習(xí)慣妥協(xié)和抱怨。而成功者，只要他認(rèn)定了目標(biāo)，就很難被人說(shuō)服放棄。他會(huì)習(xí)慣愈挫愈勇，直到帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)攻克難 攻的山頭。有智慧的領(lǐng)導(dǎo)人，不僅有著堅(jiān)韌、執(zhí)著、頑強(qiáng)的個(gè)性，他們也

很會(huì)“轉(zhuǎn)彎”。哪怕理想一時(shí)破滅，目標(biāo)暫時(shí)消失，他們也 一定會(huì)依托著自己的個(gè)性，馬上調(diào)整方向，尋找新的目標(biāo)突破，像萬(wàn)里長(zhǎng)征那樣，繞個(gè)彎走到目的地。一個(gè)成功者跟普通人最大 的差別就是——堅(jiān)持的意志力及推動(dòng)他人的執(zhí)行力。從小習(xí)慣了 只要堅(jiān)持就會(huì)獲得成功，從而逐步形成了一種“堅(jiān)持。(2)、付出 在現(xiàn)實(shí)面前，人人平等，唯一取勝的那些極為少數(shù)的創(chuàng)業(yè)成 功者，他們付出的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我們多的多。成功沒(méi)有偶然，即使有，也不會(huì)長(zhǎng)久。不斷建立自己的知識(shí)基礎(chǔ)。每年平均閱讀 400-600 本 書(shū)或雜志。成功有一個(gè)很重要的秘訣，就是要用最短的時(shí)間，采取最 大量的行動(dòng)。所有的領(lǐng)導(dǎo)者都是閱讀者。每會(huì)必到。學(xué)習(xí)才會(huì)讓你更 成功。你必須花 30%的收入來(lái)不斷學(xué)習(xí)。成功是不斷持續(xù)累積的，就 像學(xué)習(xí)也是一樣。想賺得更多，一定要學(xué)得更多，你的專業(yè)知識(shí)，一 定要是你行業(yè)的頂尖。你之所以成功，是因?yàn)閯e人喜歡你，別人相信 你；別人憑什么相信你、喜歡你，因?yàn)槟愣玫谋人麄兌?，他們覺(jué)得 跟你在一起有希望。他們覺(jué)得跟你在一起可以學(xué)到東西。(3)、不輕易放棄 面對(duì)問(wèn)題，我們不能退縮，因?yàn)橥丝s并不能解決問(wèn)題。只有努力 尋求解決之道，才是上策。成功者失敗之后永不氣餒，能夠找到自己 的核心能力，然后運(yùn)用它，使成功再次向他招手。記得馬云說(shuō)： “我 不知道什么叫成功，但是我知道什么是失敗——只要你放棄了，你就 失敗了。最大的失敗就是放棄!”“堅(jiān)持是一種習(xí)慣，放棄也是一種習(xí)慣，只要堅(jiān)持就會(huì)獲得成功!”從馬云身上精彩地體現(xiàn)出成功者的習(xí)慣。

(4)、發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì) 世上從不缺少機(jī)會(huì)，只是缺少發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)的眼睛。把香皂挖空一點(diǎn) 是商機(jī)，但卻需要先將心中的抱怨、計(jì)較、依賴挖空。挖空了惰性才 可能給機(jī)遇營(yíng)造出綻放的空間和環(huán)境。創(chuàng)造機(jī)遇有時(shí)并不難，只要懂 得把泥土從不需要的地方移到需要的地方，但移動(dòng)之前，要先能夠把 心中“理所當(dāng)然”的冰塊移走，把想像春天般鋪開(kāi)。人生最大的敵人是自己。人生最大的失敗是自大。人生最大的愚 蠢是欺騙。人生最可憐的是嫉妒。人生最大的錯(cuò)誤是自卑。人生最 大的痛苦是癡迷。人生最大的羞辱是獻(xiàn)媚。人生最危險(xiǎn)的境地是貪 婪。人生最煩惱的是爭(zhēng)名利。人生最大的罪過(guò)是自欺欺人。人生最 可憐的性情是自卑。人生最大的破產(chǎn)是絕望。人生最大的債務(wù)是罪 債。人生最大的罪過(guò)是剛硬。人生最可惡的是淫亂。人生最善良的 行為是奉獻(xiàn)。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。人 生最大的禮物是寬恕。人生最可佩服的是精進(jìn)

。人生最大的財(cái)富是健 康。一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較的少。生 氣，就是拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己。原諒別人，就是善待自己。靜 坐常思己過(guò)，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人 人 生至惡是善談人過(guò)；人生至愚惡聞己過(guò)。莫以善小而不為，莫以惡小 而為之。征服世界，并不偉大，一個(gè)人能征服自己，才是世界上最 偉大的人。嫉妒別人，仇視異己，就等于把生命交給別人。一個(gè)人 如果不被惡習(xí)所染，幸福近矣。誹謗別人，就象含血噴人，先污染 了自己的嘴巴。恨別人，痛苦的卻是自己。人之所以平凡，在于無(wú) 法超越自己。改變自己，是自救，影響別人，是救人。人之所以痛 苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。改變別人，不如先改變自己。感激傷害 你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?。感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了 你的見(jiàn)識(shí)。感激鞭打你的人，因?yàn)樗四愕臉I(yè)障。感激遺棄你 的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立。感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你 的能力。感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的定慧。感激所有使你 堅(jiān)定成就的人。我們的驕傲多半是基于我們的無(wú)知！世界上再?zèng)]有 比得到真理更困難的了。沒(méi)有斗爭(zhēng)就沒(méi)有功績(jī)，沒(méi)有功績(jī)就沒(méi)有獎(jiǎng) 賞，而沒(méi)有行動(dòng)就沒(méi)有生活。我從來(lái)不知道什么是苦悶，失敗了再 來(lái)，前途是自己努力創(chuàng)造出來(lái)的。最困難的職業(yè)就是怎樣為人。生 命的全部奧秘就在于為了生存而放棄生存。你若正直，不要怕人誹 謗。人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于他的本身，在于他

的心，要是人沒(méi)有內(nèi)心的美，我們常常會(huì)厭惡他漂亮的外表。一個(gè) 人只有在他努力使自己升華時(shí)才成為真正的人。有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣 的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。偉大人物最明顯的標(biāo)志，就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志。修已而不責(zé)人。驕傲 是無(wú)知的別名。驕傲是只“攔路虎”，常擋在成功的道路中間。謙 遜的人常思已過(guò)，驕傲的人只論人非。一個(gè)人最大的弱點(diǎn)，是在于 以為自己聰明。你如果要避免永遠(yuǎn)的刑罰，就必須走正直而狹窄的 路。虛偽的真誠(chéng)，比魔更可怕。金礦的山上還有著其他花朵，除了具備發(fā)現(xiàn)的眼睛外，還需要有 著肯流汗的心。每個(gè)人都是赤手空拳來(lái)到這個(gè)世界的，有的人成功，有的人失敗，都有著各自原因。條件不會(huì)擺放在每個(gè)人面前，學(xué)會(huì)沒(méi) 有條件的時(shí)候自己去創(chuàng)造條件，才可能走近成功。很多人總是埋怨沒(méi) 有成功的機(jī)會(huì)，其實(shí)是因?yàn)樗麄儧](méi)有發(fā)

現(xiàn)機(jī)會(huì)的眼光。機(jī)會(huì)總是存在 的，只要你善于捕捉，它往往就在你周圍，在成功的道路上，如果你 沒(méi)有耐心去等待成功的到來(lái)，那么，你只好用一生的耐心去面對(duì)失敗。對(duì)一個(gè)聰明人來(lái)說(shuō)，每一天都是一個(gè)新的開(kāi)始，你當(dāng)然可以謀劃自己 的理想和前程，甚至可以放眼世界尋找更好的機(jī)會(huì)，但不要忘了我們 首先得為“今天的牛奶努力”，在每個(gè)“今天”執(zhí)著、塌實(shí)地走好每 一步，展現(xiàn)在你眼前的將是滿園春色。人沒(méi)有獲得成功的時(shí)候，成功是神秘的，值得人們苦苦地追求； 但當(dāng)獲得成功時(shí)，會(huì)覺(jué)得不過(guò)如此，還會(huì)覺(jué)得有一種失去對(duì)手的空虛。我們要善于把握事物的規(guī)律，掌握事物的正確動(dòng)向，你就會(huì)事半功倍，而后取得最后的成功。那些在困難面前能夠堅(jiān)持到底、努力奮進(jìn)的人 最終能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得最后的成功。成功就是在不斷地克服困 難，在困難中創(chuàng)造自己的價(jià)值。有心人會(huì)在困境中找出路，而無(wú)心的 人只會(huì)在眾多的機(jī)會(huì)中找借口。在競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的現(xiàn)今時(shí)代，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，掌握盡可能 多的技能知識(shí)，不斷地充實(shí)自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。在通 往成功的道路上，只有勤奮刻苦，努力拼搏的人才能夠彌補(bǔ)自己的不 足，超越平庸，取得最后的勝利。參考文獻(xiàn) ：(1)拿破侖·希爾《成功學(xué)全書(shū)》(2)陳安之《陳安之成功學(xué)全集》(3)王大慶《35 歲以前成功的 12 條黃金法則》

第二篇：關(guān)于成功的論文

成功

管理學(xué)院會(huì)計(jì)09-3班袁利嫻09094350

摘要：隨著價(jià)值多元化以及社會(huì)上的成功熱，人們開(kāi)始關(guān)注成功以及與成功有關(guān)的人和事。成功是一種承載著社會(huì)主流價(jià)值觀和個(gè)人價(jià)值觀的體現(xiàn)，成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。人們對(duì)于成功有不同的理解，對(duì)成功也有多方向的追求。若想成功，首先必須確定自己的目標(biāo)；然后要有成功的信念；通過(guò)對(duì)成功人物及案例的分析我們應(yīng)該知道如何獲得成功，成功是可以復(fù)制的，我們可以研究成功人士的方法并將其應(yīng)用于自身。只有明確成功的目標(biāo)，擁有成功的信念，掌握成功的方法，我們才能走向成功。

關(guān)鍵詞：成功 目標(biāo)信念 方法

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)包含兩方面的含義。一是社會(huì)承認(rèn)了個(gè)人的價(jià)值，并賦予個(gè)人相應(yīng)的酬謝，如金錢、地位、房屋、尊重等等。二是自己承認(rèn)自己的價(jià)值，從而充滿自信、充實(shí)感和幸福感。成功又可以說(shuō)是一種積極的感覺(jué)，它是每個(gè)人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺(jué)！總之，我們每個(gè)人對(duì)于成功的定義是各不相同的！而到達(dá)成功的方法只有一個(gè)，那就是先得學(xué)會(huì)付出常人所不能付出的東西！

要想取得成功必須擁有成功的目標(biāo)，掌握成功的方法。只有這樣我們才能減少成功路上的困難，更好地接近成功。

一、成功的目標(biāo)

成功的目標(biāo)是一種動(dòng)力，可以促使我們繼續(xù)前進(jìn)。沒(méi)有目標(biāo)的行動(dòng)像夢(mèng)游一樣。許多人把盲目的行動(dòng)當(dāng)成人生的方向，但飛了九牛二虎之力才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有明確的目標(biāo)，像無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞，哪里都到不了。要攀登成功的高峰，必須有實(shí)際行動(dòng)，但是首要的是找到自己的方向和目的地。如果沒(méi)有明確的目標(biāo)，更更高處只是空中樓閣，可望而不可即。所以要根據(jù)自己的實(shí)際，確立自己的目標(biāo)。有了目標(biāo)之后我們便有了努力的方向。目標(biāo)不可以太大，太寬，要制定合適的目標(biāo)。不要被面前的霧迷住了眼睛，即使出現(xiàn)了再大的困難，那也是暫時(shí)的障礙，以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待，成功就在霧的后面。

目標(biāo)明確讓我們有所適從、心寄有所，能指導(dǎo)我們的行動(dòng)。只是設(shè)定了目標(biāo)，成功之旅才會(huì)有奮斗方向，才會(huì)讓我們有奮斗的方向、前進(jìn)的動(dòng)力。讓我們有理由是自己不斷前進(jìn)，不斷成長(zhǎng)，開(kāi)創(chuàng)新天地，發(fā)揮創(chuàng)造力。

深知自己是什么樣的人，清楚自己的需要，有針對(duì)性地樹(shù)立明確的目標(biāo)，并培育你的動(dòng)機(jī)和熱情，朝心中的的方向前進(jìn)。

有人說(shuō)過(guò)，沒(méi)有目標(biāo)的人，生活就失去了它原有的意義?？梢?jiàn)，不論我們處在人生的哪一個(gè)階段，都要有一個(gè)目標(biāo)。所謂目標(biāo)產(chǎn)生動(dòng)力，動(dòng)力催促我們走向成功。有了目標(biāo)，我們還應(yīng)學(xué)會(huì)分解目標(biāo)，將一個(gè)大目標(biāo)分解成幾個(gè)小目標(biāo)。

1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，在意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，他又獲得了世界冠軍。在介紹經(jīng)驗(yàn)時(shí)，山田本一說(shuō)：“每次比賽前，我都要乘車把比賽線路仔細(xì)看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子??這樣一直畫到終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百米的速度向第一個(gè)目標(biāo)沖去，到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程就這樣被我一段段地跑完了?！睕](méi)有目標(biāo)的奮斗是盲目的，再多的耐心也會(huì)被消磨，再?gòu)?qiáng)的信心也會(huì)被摧毀。給自己一個(gè)明確的理想，并將其分解成每階段都可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，希望就會(huì)一直在前方向你招手，直到終點(diǎn)。

心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：生活中很多人做事會(huì)半途而廢，往往不是因?yàn)殡y度太大，而是覺(jué)得離成功太遙遠(yuǎn)。他們不是因失敗而放棄，而是因心中無(wú)明確而具體的目標(biāo)導(dǎo)致倦怠。

如果我們懂得分解自己的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印地向前走，也許成功就不遠(yuǎn)了。

我們將“目標(biāo)”分解成“目的”和“標(biāo)志”，可以解讀為：在去往目的地的路途中，有很多的標(biāo)志。這些標(biāo)志提醒著我們，離目標(biāo)不遠(yuǎn)了！

二、成功的信念

任何人從平庸到成功，任何企業(yè)從平凡到優(yōu)秀、到卓越，都不是一帆風(fēng)順的，每一個(gè)成功故事的背后都凝聚著許多的艱辛苦澀，而展示給人們的只是成功道路上的點(diǎn)點(diǎn)花絮。如果欣賞著他們的花絮，就認(rèn)為了解了成功的過(guò)程，并因此設(shè)定自己成功的目標(biāo)，可能在繼續(xù)下去的道路上就會(huì)遇到非常多沒(méi)有預(yù)料到的狀況，可能會(huì)很快產(chǎn)生懷疑的心理和退縮的念頭。所以，成功目標(biāo)的設(shè)定不應(yīng)該是源于成功的榜樣，而應(yīng)該出自于想要成功的堅(jiān)定信念。

成功絕不會(huì)唾手可得，成功需要披荊斬棘走過(guò)艱難的歷程。信念是一種堅(jiān)定的價(jià)值觀，信念就是力量，堅(jiān)定的信念所產(chǎn)生的力量可以支撐一個(gè)人戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的一切艱難險(xiǎn)阻去走向成功，只有擁有堅(jiān)定信念的人才能登上成功的巔峰。

成功需要堅(jiān)定的信念,成功需要高度的責(zé)任感，成功需要專一心念全力以赴，成功需要腳踏實(shí)地持續(xù)不懈的努力。

三、成功的方法

(1)、堅(jiān)持

成功者習(xí)慣堅(jiān)持，普通人習(xí)慣放棄。普通人容易受周圍的影響，遇到障礙就習(xí)慣妥協(xié)和抱怨。而成功者，只要他認(rèn)定了目標(biāo)，就很難被人說(shuō)服放棄。他會(huì)習(xí)慣愈挫愈勇，直到帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)攻克難攻的山頭。有智慧的領(lǐng)導(dǎo)人，不僅有著堅(jiān)韌、執(zhí)著、頑強(qiáng)的個(gè)性，他們也很會(huì)“轉(zhuǎn)彎”。哪怕理想一時(shí)破滅，目標(biāo)暫時(shí)消失，他們也一定會(huì)依托著自己的個(gè)性，馬上調(diào)整方向，尋找新的目標(biāo)突破，像萬(wàn)里長(zhǎng)征那樣，繞個(gè)彎走到目的地。一個(gè)成功者跟普通人最大的差別就是——堅(jiān)持的意志力及推動(dòng)他人的執(zhí)行力。從小習(xí)慣了只要堅(jiān)持就會(huì)獲得成功，從而逐步形成了一種“堅(jiān)持。

(2)、付出

在現(xiàn)實(shí)面前，人人平等，唯一取勝的那些極為少數(shù)的創(chuàng)業(yè)成功者，他們付出的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我們多的多。成功沒(méi)有偶然，即使有，也不會(huì)長(zhǎng)久。不斷建立自己的知識(shí)基礎(chǔ)。每年平均閱讀400-600本書(shū)或雜志。成功有一個(gè)很重要的秘訣，就是要用最短的時(shí)間，采取最大量的行動(dòng)。所有的領(lǐng)導(dǎo)者都是閱讀者。每會(huì)必到。學(xué)習(xí)才會(huì)讓你更成功。你必須花30%的收入來(lái)不斷學(xué)習(xí)。成功是不斷持續(xù)累積的，就像學(xué)習(xí)也是一樣。想賺得更多，一定要學(xué)得更多，你的專業(yè)知識(shí)，一定要是你行業(yè)的頂尖。你之所以成功，是因?yàn)閯e人喜歡你，別人相信你；別人憑什么相信你、喜歡你，因?yàn)槟愣玫谋人麄兌?，他們覺(jué)得跟你在一起有希望。他們覺(jué)得跟你在一起可以學(xué)到東西。

(3)、不輕易放棄

面對(duì)問(wèn)題，我們不能退縮，因?yàn)橥丝s并不能解決問(wèn)題。只有努力尋求解決之道，才是上策。成功者失敗之后永不氣餒，能夠找到自己的核心能力，然后運(yùn)用它，使成功再次向他招手。記得馬云說(shuō)：“我不知道什么叫成功，但是我知道什么是失敗——只要你放棄了，你就失敗了。最大的失敗就是放棄!”“堅(jiān)持是一種習(xí)慣，放棄也是一種

習(xí)慣，只要堅(jiān)持就會(huì)獲得成功!”從馬云身上精彩地體現(xiàn)出成功者的習(xí)慣。

(4)、發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)

世上從不缺少機(jī)會(huì)，只是缺少發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)的眼睛。把香皂挖空一點(diǎn)是商機(jī)，但卻需要先將心中的抱怨、計(jì)較、依賴挖空。挖空了惰性才可能給機(jī)遇營(yíng)造出綻放的空間和環(huán)境。創(chuàng)造機(jī)遇有時(shí)并不難，只要懂得把泥土從不需要的地方移到需要的地方，但移動(dòng)之前，要先能夠把心中“理所當(dāng)然”的冰塊移走，把想像春天般鋪開(kāi)。

金礦的山上還有著其他花朵，除了具備發(fā)現(xiàn)的眼睛外，還需要有著肯流汗的心。每個(gè)人都是赤手空拳來(lái)到這個(gè)世界的，有的人成功，有的人失敗，都有著各自原因。條件不會(huì)擺放在每個(gè)人面前，學(xué)會(huì)沒(méi)有條件的時(shí)候自己去創(chuàng)造條件，才可能走近成功。很多人總是埋怨沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)，其實(shí)是因?yàn)樗麄儧](méi)有發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)的眼光。機(jī)會(huì)總是存在的，只要你善于捕捉，它往往就在你周圍，在成功的道路上，如果你沒(méi)有耐心去等待成功的到來(lái)，那么，你只好用一生的耐心去面對(duì)失敗。對(duì)一個(gè)聰明人來(lái)說(shuō)，每一天都是一個(gè)新的開(kāi)始，你當(dāng)然可以謀劃自己的理想和前程，甚至可以放眼世界尋找更好的機(jī)會(huì)，但不要忘了我們首先得為“今天的牛奶努力”，在每個(gè)“今天”執(zhí)著、塌實(shí)地走好每一步，展現(xiàn)在你眼前的將是滿園春色。

人沒(méi)有獲得成功的時(shí)候，成功是神秘的，值得人們苦苦地追求；但當(dāng)獲得成功時(shí)，會(huì)覺(jué)得不過(guò)如此，還會(huì)覺(jué)得有一種失去對(duì)手的空虛。我們要善于把握事物的規(guī)律，掌握事物的正確動(dòng)向，你就會(huì)事半功倍，而后取得最后的成功。那些在困難面前能夠堅(jiān)持到底、努力奮進(jìn)的人最終能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得最后的成功。成功就是在不斷地克服困難，在困難中創(chuàng)造自己的價(jià)值。有心人會(huì)在困境中找出路，而無(wú)心的人只會(huì)在眾多的機(jī)會(huì)中找借口。

在競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的現(xiàn)今時(shí)代，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，掌握盡可能多的技能知識(shí)，不斷地充實(shí)自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。在通往成功的道路上，只有勤奮刻苦，努力拼搏的人才能夠彌補(bǔ)自己的不足，超越平庸，取得最后的勝利。參考文獻(xiàn) ：(1)拿破侖·希爾《成功學(xué)全書(shū)》

(2)陳安之《陳安之成功學(xué)全集》(3)王大慶《35歲以前成功的12條黃金法則》

第三篇：大學(xué)生成功心理學(xué)論文

大學(xué)生成功心理學(xué)論文

題目：怎樣改變一個(gè)行為姓名：學(xué)號(hào)：學(xué)校：班級(jí)：

怎樣改變一個(gè)行為

在目前的大學(xué)校園里，存在的一批批大學(xué)生總有那么一些心理不健全。譬如，各種惡習(xí)——吸煙。酗酒，誠(chéng)信問(wèn)題等。

要成為一個(gè)成功的大學(xué)生，我們必須塑造自己，改變自己，不僅包括性格，思想還包括自己的認(rèn)知與行為。要成功就要有能使你走向成功的認(rèn)知方式——想事、看事的基本方式：人生觀、價(jià)值觀、命運(yùn)觀、處世態(tài)度、對(duì)事情的解釋風(fēng)格等等。

首先，我們對(duì)自己的認(rèn)知行為必須有一個(gè)清楚而清醒的認(rèn)識(shí)。找到一個(gè)自己的不良行為。了解自己的途徑有：從主要行為方式中分析；尋找顯現(xiàn)和家族遺傳相吻合的特點(diǎn)；尋找自然表現(xiàn)出你做得更好、更容易事；發(fā)掘在沒(méi)有外部要求，你自然傾向于的事；探求別人認(rèn)為你有與眾不同的地方；找到自己并沒(méi)介意的長(zhǎng)處或特點(diǎn)；嘗試做沒(méi)做過(guò)的事。

認(rèn)知方式是大腦的功能。是對(duì)外部信息進(jìn)行選擇、加工、決策、制定行為方案的模式。認(rèn)知方式影響行為的制定，同時(shí)在行為的實(shí)施過(guò)程中有監(jiān)管、督促、糾偏、控制的作用

一、認(rèn)知結(jié)構(gòu)就像一個(gè)信息處理器，對(duì)來(lái)自外部的信息進(jìn)行選擇加工，然后形成概念，想法而做出決策影響行為，所以認(rèn)知結(jié)構(gòu)的改變也是至關(guān)重要的。

二、認(rèn)知結(jié)構(gòu)也叫認(rèn)知圖示，這個(gè)結(jié)構(gòu)是先天基因和后天經(jīng)驗(yàn)交互作用形成的相對(duì)穩(wěn)定的思想結(jié)構(gòu)。認(rèn)知結(jié)構(gòu)相對(duì)穩(wěn)定，是先天基因和后天經(jīng)驗(yàn)交互作用形成的。所以每個(gè)人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)是不同的，也不是隨意改變的。

認(rèn)知改變中首當(dāng)其沖的是“概念”的改變，而概念是思維的基本方式之一，反映客觀事物的一般本質(zhì)特征，在認(rèn)知的過(guò)程中，把所感覺(jué)到的事物共同特點(diǎn)抽象出來(lái)，加以概括就成為概念，其中認(rèn)知代表一定程度的概括化與抽象化。概括化與抽象化的程度越高表明你的認(rèn)知水平越高，所以概念決定你的想法，解釋，信念，決策等。

怎樣形成和改變認(rèn)知概念呢？認(rèn)知永遠(yuǎn)代表一定程度的概括化和抽象化。概括化和抽象化程度越高，表明你的認(rèn)知水平越高，例如兒童關(guān)于“兩個(gè)”概念的形成。在讓兒童產(chǎn)生這個(gè)概念的過(guò)程中，兒童一定看了一系列東西（經(jīng)驗(yàn)），這些東西除了“兩個(gè)”這一屬性之外，其他屬性都在變換（兩個(gè)人，兩把椅子，兩支鉛筆，兩所房子，兩個(gè)球等）。最后兒童把“兩個(gè)”這個(gè)概念從許多具體的東西中抽象出來(lái)少說(shuō)多做

認(rèn)知改變過(guò)后我們需要行為方式的改變。我們可以嘗試著少說(shuō)多做，肯干而且不抵制不排斥，樂(lè)意做事，實(shí)干而且認(rèn)真、用心做事，巧干并且發(fā)揮自己的聰明才智，動(dòng)腦經(jīng)、努力做得更漂亮，苦干而且樂(lè)在其中、并且找到樂(lè)趣。當(dāng)然投機(jī)是靠不住的，行動(dòng)實(shí)干才是硬道理。

行動(dòng)力會(huì)有天生差異、后天可以通過(guò)訓(xùn)練提高行動(dòng)力行為的改變、最終是腦結(jié)構(gòu)的改變。其實(shí)行為方式的改變最終是大腦結(jié)構(gòu)的改變。人的習(xí)慣性行為是大腦的固定化程序，這個(gè)程序是腦神經(jīng)突觸的連接方式，而神經(jīng)連接方式可以通過(guò)后天不斷重復(fù)的行為來(lái)改變和重塑，于是不斷重復(fù)一種不習(xí)慣但有益處的行為便會(huì)逐漸改變行為方式，另外當(dāng)一個(gè)行為得到一個(gè)好的結(jié)果，這個(gè)行為將被重復(fù)好的結(jié)果就是強(qiáng)化。如果要想使一個(gè)行為消失就要進(jìn)行懲罰，這就是行為主義的強(qiáng)化的理論和方法。

認(rèn)知和行為會(huì)遵循行為改變?cè)瓌t，總體向上原則，漸進(jìn)原則和強(qiáng)化原則。如果我們能將這些原則合理運(yùn)用到改變自己的行為方式上我們就離成功又近了一步。怎樣才能改變自己的行為方式呢？我覺(jué)得行動(dòng)才能成功。王永慶說(shuō)：“世上沒(méi)有容易的事，沒(méi)有不可能的事。如果想要有所收獲的話，就必須事先進(jìn)行耕耘。經(jīng)營(yíng)和農(nóng)事沒(méi)有什么本質(zhì)的區(qū)別。農(nóng)事是必須順應(yīng)天時(shí)在充分地利用地利之后憑借人自身的努力就能夠有所收獲的。只有在自身努力具備了耕種所必需的條件之后，才能夠談?wù)撌斋@。收獲的多少與農(nóng)事所必需的智慧、努力是成正比的。這就是我們所說(shuō)的“種瓜得瓜，種豆得豆”

行為改變的過(guò)程不是直線上升的，是螺旋式的，有時(shí)會(huì)有反復(fù)、倒退，允許后退，只要總體向上，“今天比我昨天好”就行

怎樣改變自己的惰性行為呢？可能這是人類的共性吧，只是不同人對(duì)惰性的認(rèn)知不同，控制不同。因此，首先應(yīng)該改變惰性概念的認(rèn)知，我們?cè)谒枷肷喜粩嗟靥嵝炎约?如果繼續(xù)這樣讓惰性掌控自己，心不在焉，自我欺騙，自己將會(huì)成為它們的奴隸，我們的斗志，燃燒的激情將被無(wú)情的湮滅，即使花費(fèi)大量時(shí)間，依舊一無(wú)所獲。這樣只會(huì)浪費(fèi)自己珍貴的青春，一事無(wú)成。未來(lái)我們會(huì)與自己的偉大事業(yè)失之交臂。一切的抱負(fù)與理想將化為烏有，因?yàn)樵谖覀兡贻p的時(shí)候沒(méi)有戰(zhàn)勝自己，積累那些潛在的財(cái)富，我們的未來(lái)將會(huì)在碌碌無(wú)為中毀滅。如果不斷地這樣暗示自己，用理想的的動(dòng)力激勵(lì)自己，將利于弊進(jìn)行深刻的對(duì)比后刻印在大腦深處，就像岳母刺字一樣時(shí)刻提醒自己，戰(zhàn)勝惰性。這樣我們至少在思想上武裝自己，認(rèn)知行為的改變將由此成功的繼續(xù)。一個(gè)大學(xué)的學(xué)生寫“眼愁手不愁”——我以前做事之前，首先想的就是這件事有多困難、多麻煩、多繁瑣、多大的量……。一想到這些，就畏難，下意識(shí)地要逃避。可自從老師講了‘眼愁手不愁’的話后，我想體驗(yàn)一下，于是給自己找來(lái)一本書(shū)，要每天看一章，爭(zhēng)取看完；接下來(lái)爭(zhēng)取看懂；再后來(lái)在理解的基礎(chǔ)上記住知識(shí)點(diǎn)。我開(kāi)始嘗試去看那些枯澀的文字。幾日下來(lái)，進(jìn)展不大，心中有些急，甚至想要放棄。要怎樣通過(guò)這個(gè)瓶頸呢？我不斷問(wèn)自己。我渴望能去把書(shū)中所寫看懂，至少要知道書(shū)中作者的思路，可這不太容易做到。還是聽(tīng)聽(tīng)別人的想法吧。我去問(wèn)那些成績(jī)好的同學(xué)，他們說(shuō)，只要心靜下來(lái)，熟讀幾遍，自然就看懂了。真是這樣嗎？我開(kāi)始嘗試，一天，兩天，三天……慢慢的，我做到了。看懂了還擔(dān)心記不住嗎？只要稍加留心，一塊一塊的難點(diǎn)瞬間被我攻克。我成功了！做事情真的有眼愁手不愁的道理。

良好的開(kāi)始是成功的一半。雖然概念的改變并不能決定良好行為方式的形成，但是良好概念的形成不可或缺。良好的行為方式從漸變開(kāi)始。我要擺脫我的惰性，必須有一個(gè)艱難的自我斗爭(zhēng)過(guò)程。比如我計(jì)劃在某段時(shí)間做作業(yè)，我可以找一個(gè)安靜空曠的教室，把所有要完成的作業(yè)帶過(guò)去，隔離那些影響我惰性的因素，比如不帶手機(jī)，不聽(tīng)音樂(lè)，從簡(jiǎn)單的作業(yè)開(kāi)始寫起，不去看那些密密麻麻的文字，只專注于一個(gè)題目上，也不去看時(shí)間，將自己全部注意力集中到正在做的事情上，達(dá)到一種物我兩忘的境界，就會(huì)事倍功半。在完成作業(yè)后，欣賞一下自己的成果，自然愉悅，記住那時(shí)的感受，不斷強(qiáng)化自己的思想。這樣便成功邁出了自己克制惰性的第二步。

改變自己行為習(xí)慣的第三步是最重要也是最艱難的一步，要求驚人的毅力與魄力。在一個(gè)固定的時(shí)間段強(qiáng)化自己的這種行為習(xí)慣，強(qiáng)迫自己在規(guī)定的計(jì)劃中完成，達(dá)到今日事，今日畢的效果。只有這樣堅(jiān)持不懈，行為變成習(xí)慣，習(xí)慣變成自然。這樣一個(gè)漸變的過(guò)程中可以給自己不同的獎(jiǎng)勵(lì)與懲戒。比如，沒(méi)有完成自己的計(jì)劃就懲戒自己完成更多的量，并且找人監(jiān)督管理，如果完成了自己的計(jì)劃就可以縮短時(shí)間，或者給自己一些物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)??漸漸地，在這個(gè)過(guò)程的強(qiáng)化下，將惰性逼退到角落里，日復(fù)一日，習(xí)慣性的行為便造就了自己的成功。

在很多的時(shí)候，我們不僅可以通過(guò)自己的努力達(dá)到成功的一步，同時(shí)我們還需要學(xué)會(huì)向高人請(qǐng)教，學(xué)會(huì)聽(tīng)取別人的建議。在改變自己的行為走向成功的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)讓自己更加的成熟。

第四篇：面試成功之道論文

面試成功之道

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們面臨著各種各樣的面試，從大學(xué)自主招生到求職就業(yè)，面試與我們?nèi)缬半S形。面試是一個(gè)人全面展現(xiàn)自身綜合素質(zhì)的過(guò)程，對(duì)自己的成功起著至關(guān)重要的作用。遺憾的是，不少求職者由于不注重求職技巧，或求職技巧運(yùn)用不當(dāng)，結(jié)果是“自己搬磚砸自己的腳”，以失敗告終。面試有很多技巧，要認(rèn)真說(shuō)起來(lái)恐怕一天一夜的時(shí)間都不夠，今天，我們組圍繞面試中存在的問(wèn)題以及一些面試的技巧和大家討論一下。

下面我們來(lái)談?wù)劽嬖囍械闹饕獑?wèn)題。在面試中，影響風(fēng)度的指標(biāo)主要有三個(gè)：儀表過(guò)于隨便，給人留下不夠莊重的感覺(jué);面試答題時(shí)，表情木然，神情緊張或過(guò)于嚴(yán)肅，目光吊滯，行為舉止不當(dāng)，過(guò)分謙恭，彎腰躬背，兩手下意識(shí)地揉搓，點(diǎn)頭哈腰，回答問(wèn)題時(shí)輔助性的手勢(shì)較零碎，頻度過(guò)高，讓人覺(jué)得滑稽可笑，坐姿不正，出現(xiàn)搖頭晃腦、抖腿、架二郎腿等下意識(shí)的動(dòng)作;在面試中語(yǔ)言表達(dá)的效果欠佳，聲音低沉嘶啞，吐字不清，發(fā)音顫抖，口頭禪過(guò)多，語(yǔ)速節(jié)奏把握不當(dāng)。

那么應(yīng)該怎樣克服這些問(wèn)題呢？下面我們就來(lái)探討一下面試中應(yīng)當(dāng)注意的技巧。

從著裝儀表方面看，莊重、典雅而又不失個(gè)性使我們追求的目標(biāo)。具體來(lái)說(shuō)，著裝應(yīng)依據(jù)整潔、新穎、協(xié)調(diào)的原則，注意適合干部工作的職業(yè)特點(diǎn)和面試考場(chǎng)環(huán)境。要符合自己的氣質(zhì)，并能彌補(bǔ)性格的缺陷；根據(jù)人的審美通感的需要，著

裝上的冷暖色調(diào)與應(yīng)試者性格的剛?cè)崽厣泻?；要通過(guò)合適的服飾打扮來(lái)?yè)P(yáng)長(zhǎng)避短，如體形胖者穿衣顏色宜深，產(chǎn)生緊縮和勻稱感，瘦者則應(yīng)相反；此外，還要符合性別和年齡特征。

從動(dòng)作舉止方面看，我們要注重一下面試中應(yīng)該注意的禮儀規(guī)范。準(zhǔn)時(shí)赴約，最好提前十分鐘到達(dá)，這樣可以稍微平靜一下心態(tài)，整理一下服飾，然后以飽滿的精神出現(xiàn)在主試面前。做一個(gè)簡(jiǎn)短的自我介紹，面試的介紹并不是不必要的重復(fù)，而是為了加深印象，給對(duì)方以立體的感覺(jué)，在介紹中，要引出自己的優(yōu)勢(shì)或強(qiáng)項(xiàng)，激發(fā)起面試官對(duì)你的好感，或者至少是興趣。接受對(duì)方名片，假如對(duì)方遞送名片應(yīng)以雙手接過(guò)來(lái)，并認(rèn)真看一看，熟悉對(duì)方職銜，有不懂的字可以請(qǐng)教，然后將名片拿在手中，在談話中，再?gòu)目诖镏匦氯〕雒瑏?lái)看，會(huì)讓人感到不夠誠(chéng)意，進(jìn)而給對(duì)方不良的印象。最后告辭前，一定要記住把名片放入自己上衣兜里以示珍重，千萬(wàn)不要往褲袋里塞。入座時(shí)，不要自己主動(dòng)坐下，要等主試請(qǐng)你坐時(shí)再入座，在面試中，坐的姿態(tài)非常重要：如果你坐時(shí)，雙手相握，或者不斷揉搓手指，那么，你會(huì)使對(duì)方感到你缺乏信心，或顯得十分緊張；如果你穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)刈谧簧希瑢㈦p掌伸開(kāi)，并隨便自在地放在大腿上，你就會(huì)給人一種鎮(zhèn)靜自若，胸有成竹的感覺(jué)。在交談中，要誠(chéng)懇熱情、落落大方、謹(jǐn)慎多思、自信樂(lè)觀?；卮鹛釂?wèn)之前，應(yīng)對(duì)自己要講的話稍加思索，想好了的可以說(shuō)，還沒(méi)有想清楚的就不說(shuō)，或少說(shuō)，切勿信口開(kāi)河、夸夸其談、文不對(duì)題、話不及義。聆聽(tīng)時(shí)，要做到專注有禮、有所反應(yīng)、有所收獲、有所判斷。離開(kāi)時(shí)，可以主動(dòng)與考官們握手，但要注意一般握手的基本禮節(jié)。一般來(lái)說(shuō)，握手告別要講究先后的順序，握手的先后順序是根據(jù)握手人雙方所處的社會(huì)地位、身份、性別和條件來(lái)確定的，其基本原則是：上級(jí)在先，長(zhǎng)輩在先，女士在先。握手通常以三五秒鐘為

宜，并且要注意把握好力度，要雙目注視對(duì)方，面帶笑容，不可目光四顧，心不在焉，同時(shí)應(yīng)配以適當(dāng)?shù)木凑Z(yǔ)，如“再見(jiàn)”、“再會(huì)”、“謝謝”等。面試后寄上一封感謝信，再次感謝對(duì)方抽出時(shí)間來(lái)接待你，并對(duì)該單位表示一番敬意，重申自己對(duì)所談的工作很感興趣，并簡(jiǎn)要地陳述自己能夠勝任該項(xiàng)工作。

在面試中，我們要著重注意一下我們的語(yǔ)言表達(dá)。談話應(yīng)順其自然，不要誤解話題，要掌握答題的思維技巧，遣詞造句要能準(zhǔn)確表情達(dá)意，如實(shí)反映自己的思想。不要插話，不要說(shuō)奉承話，切忌故弄玄虛、華而不實(shí)和生造詞語(yǔ)。;要做到口齒清晰，語(yǔ)言流利，文雅大方。交談時(shí)要注意發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。還要注意控制說(shuō)話的速度，以免磕磕絆絆，影響語(yǔ)言的流暢。留意對(duì)方反應(yīng):求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談。交談中，應(yīng)隨時(shí)注意聽(tīng)者的反應(yīng)。比如，聽(tīng)者心不在焉，可能表示他對(duì)自己這段話沒(méi)有興趣，你得設(shè)法轉(zhuǎn)移話題;側(cè)耳傾聽(tīng)，可能說(shuō)明由于自己音量過(guò)小使對(duì)方難于聽(tīng)清;皺眉、擺頭可能表示自己言語(yǔ)有不當(dāng)之處。根據(jù)對(duì)方的這些反應(yīng)，就要適時(shí)地調(diào)整自己的語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、音量、修辭，包括陳述內(nèi)容，這樣才能取得良好的面試效果。表達(dá)流利，用詞得當(dāng)，注意說(shuō)話方式。答題應(yīng)盡量通俗易懂，多用口語(yǔ)化的語(yǔ)言和明快的短句，多用自己的語(yǔ)言。語(yǔ)氣平和，語(yǔ)調(diào)恰當(dāng)，音量適中。講話要生動(dòng)。面試時(shí)要注意語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣的正確運(yùn)用。打招呼時(shí)宜用上語(yǔ)調(diào)，加重語(yǔ)氣并帶拖音，以引起對(duì)方的注意。自我介紹時(shí)，最好多用平緩的陳述語(yǔ)氣，不宜使用感嘆語(yǔ)氣或祈使句。簡(jiǎn)潔洗練，要言不煩，言簡(jiǎn)意賅，適當(dāng)運(yùn)用成語(yǔ)、諺語(yǔ)和簡(jiǎn)短明快的短句。力戒空話套話、口頭禪和重復(fù)累贅之語(yǔ)。

至于如何回答考官提出的問(wèn)題，面試這首先要穩(wěn)定自己的情緒，沉著而理智。有時(shí)面試時(shí)，考官會(huì)冷不防地提出一個(gè)應(yīng)試者意想不到的問(wèn)題，目的是想試試應(yīng)

試者的應(yīng)變能力和處事能力。這時(shí)，你需要的是穩(wěn)定情緒，千萬(wàn)不可亂了方寸?；卮疬@樣的問(wèn)題時(shí)要留足進(jìn)退的余地，隨機(jī)而應(yīng)變，對(duì)那些需要從幾個(gè)方面來(lái)加以闡述，或者“圈套”式的問(wèn)題，應(yīng)試者要注意運(yùn)用靈活的語(yǔ)言表達(dá)技巧，不要一開(kāi)始就把話講死。而對(duì)于考官設(shè)置的那些無(wú)論你作肯定的回答還是作否定的回答都不討好的問(wèn)題，要善于用模糊語(yǔ)言來(lái)應(yīng)答。可以先用“不可一概而論”作為開(kāi)頭，接著從正反兩方面來(lái)解釋你的觀點(diǎn)。這樣回答，不僅能讓自己置于一個(gè)有利的位置，而且會(huì)讓考官領(lǐng)略到你的高明和“厲害”。同時(shí)，要注意圓好自己的說(shuō)詞，做到滴水不漏，在面試中，有時(shí)考官所提的一些問(wèn)題并不一定要求有什么標(biāo)準(zhǔn)答案，只是要求面試者能回答得滴水不漏、自圓其說(shuō)而已。這就要求應(yīng)試者答題之前要盡可能考慮得周到一些，以免使自己陷于被動(dòng)。同時(shí)面試者還要具備創(chuàng)新精神，要不拘一格地思維，善于跳出常思維的束縛，采用一種非常規(guī)思維或發(fā)散式思維的方式去應(yīng)答問(wèn)題。

最后，我們?cè)僬勔徽勅绾闻囵B(yǎng)面試的能力。首先，要強(qiáng)化心理素質(zhì)。在這一方面，要重視實(shí)踐鍛煉，善于自我調(diào)節(jié)心理。學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)、疏導(dǎo)和暗示，以減輕心理壓力，而且面試前要通過(guò)充分的準(zhǔn)備來(lái)增強(qiáng)自己的信心。其次，要重視點(diǎn)滴積累。平時(shí)就要處處做一個(gè)有心人，從言談舉止、坐立行走等生活的點(diǎn)滴之處入手，注意搜集、學(xué)習(xí)和揣摩有關(guān)增強(qiáng)風(fēng)度修養(yǎng)方面的資料，以這方面的成功人士作為范例和楷模來(lái)借鑒和仿效，并經(jīng)常自我對(duì)照，從而彌補(bǔ)自身氣質(zhì)形象上存在的不足和缺陷，以培養(yǎng)自己的風(fēng)度。此外，面試中，應(yīng)試者要想最大限度地展現(xiàn)出自己的風(fēng)度和魅力。

在面試的前幾天，我們要做的主要是調(diào)整心態(tài)緩解緊張的心理壓力，放松自己；同時(shí)積極、認(rèn)真地進(jìn)行準(zhǔn)備。一定要正常作息，保證足夠的睡眠。失眠怎么

辦？可以試試這些辦法：聽(tīng)一些 輕松的樂(lè)曲、睡前散步、洗一個(gè)熱水澡、喝點(diǎn)啤酒或者牛奶，面試當(dāng)天的早餐也要按平日習(xí)慣吃。食量不過(guò)多也不過(guò)少。一定不要將早餐帶到面試現(xiàn)場(chǎng)邊等候邊發(fā)出不雅的聲音。

只要我們注意面試的細(xì)節(jié)，從大處著眼，從小處抓起，那么我們?cè)诿嬖囍幸欢苷故境鑫覀儶?dú)特的風(fēng)采的。

第五篇：成功心理學(xué)課程論文

上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院《快樂(lè)與成功心理學(xué)》 論文專用紙

快樂(lè)與成功心理學(xué)

前言：什么成功呢，人人都追求成功，可是有時(shí)候，成功好像近在咫尺，有時(shí)候成功又似乎遙不可及，如何獲得成功是每個(gè)人都關(guān)心的問(wèn)題。本文首先研究什么是成功，然后結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)，剖析了現(xiàn)在大多數(shù)青年學(xué)生所面臨的困境，探討了如何才能成功，并且為自己確定了努力的方向，本文的撰寫過(guò)程，是自己的提高過(guò)程，也希望能給其他同學(xué)提供最真摯的幫助和參考。

關(guān)鍵詞：成功，優(yōu)勢(shì)，困境，成功同心圓

獨(dú)創(chuàng)性聲明：借助本文深刻的反省了自己，結(jié)合面臨的困境，認(rèn)真的思考了怎樣才能解決現(xiàn)在存在的問(wèn)題，走向成功。除了部分引用文獻(xiàn)，其他均為真情實(shí)感，特此聲明。

一、在你眼里什么是成功

在這個(gè)世界上每個(gè)人都在向往成功，企盼著成功。一代又一代的年輕人為了追求或世俗或理想的成功而奔波忙碌，可是真正的成功是什么呢。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻經(jīng)常令我們這一代陷入迷茫和痛苦之中。

在大多數(shù)人眼里，在某個(gè)領(lǐng)域取得一定得成就，能被很多人知道和敬仰才算是成功。于是我們看名人傳記，讀成功勵(lì)志書(shū)籍，看電視名人采訪，就希望像馬云、李開(kāi)復(fù)、俞敏洪這樣的成功人士能告訴手把手教我們?cè)鯓映晒?。其?shí)，成功是不可復(fù)制的，他們之所以能成功是因?yàn)樗麄冇凶约喝松哪繕?biāo)并且去努力做到最好。而且，成功并非只有一種定義，如果有財(cái)富有地位才算成功的話，那這世界上能稱作是成功的例子就太少了。盲目的接受世俗化得成功標(biāo)準(zhǔn)，選擇那些并不適合自己的成功之路，反而會(huì)給自己戴上沉重的精神枷鎖。

什么才算是成功呢，其實(shí)在我眼里，即使你是個(gè)平凡的人同樣可以過(guò)成功的人生。真正的成功是什么：它不僅包括靠自己的努力取得令人羨慕的名望和財(cái)富，它也可能是因自己的行為而給他人帶來(lái)了幸福，也可能是你在自己的崗位上實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值，或者是找到了最能使自己滿足和快樂(lè)的生活方式。

這讓我想起了李開(kāi)復(fù)先生的兩本書(shū)《做最好的自己》和《世界因你而不同》。對(duì)我而言這兩個(gè)題目，就是對(duì)成功最好的詮釋，我用它們來(lái)指引我學(xué)習(xí)和生活。成功是做最好的自己，成功就是不斷的超越自己，讓自己的人生快樂(lè)、充實(shí)有意義；成功是要實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，并能造福他人，讓自己在這世界上留下痕跡；成功就是不虛度此生。

二、你的優(yōu)勢(shì)在哪里

每個(gè)人都有成功的機(jī)會(huì)，關(guān)鍵是能知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里，自己的目標(biāo)是什么，然后去發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)努力向自己的目標(biāo)前進(jìn)。

我的優(yōu)勢(shì)在哪里呢，說(shuō)實(shí)話有時(shí)很沮喪，總覺(jué)的自己除了考試什么都不會(huì)，現(xiàn)在想想這何嘗不是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的體現(xiàn)呢。在20年的學(xué)生生涯中，我形成了很好的學(xué)習(xí)能力，養(yǎng)成了很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。接受能力強(qiáng)可以讓我在任何崗位上都能很快的進(jìn)入狀態(tài)；有毅力讓我遇到困難不會(huì)輕易放棄而是勇敢的面對(duì)它；對(duì)自己要求嚴(yán)格、不論干什么都不敷衍而是認(rèn)真的去做可以讓我能夠很好的完成別人交給的任務(wù)。這些不都是我的優(yōu)勢(shì)嗎，這些都是要干一番事業(yè)的基礎(chǔ)。

一個(gè)人的態(tài)度也很重要，一個(gè)人只有積極的去生活才有可能去創(chuàng)造美好的未來(lái)。我有不服輸?shù)木?，喜歡挑戰(zhàn)，并且有強(qiáng)烈的求知欲望，喜歡動(dòng)手，更重要的是我愿意不斷的超越自己。

我們每個(gè)人都要時(shí)不時(shí)的剖析下自己，找到自己的潛能，并將它發(fā)揮到最大。

三、現(xiàn)在所處的困境

了解自己的優(yōu)勢(shì)，很努力的生活，可是卻不知道自己是往哪個(gè)方向走，這是一件很頭痛的事，我們這一代的很多青年都處在這一困境中，我也不例外。

有人總說(shuō)，我們走上了讀書(shū)的道路就像是上了搜賊船，想下下不來(lái)，日復(fù)一日的努力著，卻不知道為什么而努力，只是一種習(xí)慣。

很多人真正進(jìn)入大學(xué)知道自己接下來(lái)的四年將要學(xué)習(xí)什么的時(shí)候，都會(huì)很郁悶。每個(gè)人在考試上的建樹(shù)都是厲害的角色，但是在面對(duì)專業(yè)的選擇時(shí)，都跟我一樣彷徨無(wú)知。最后白白的扼殺了潛藏在身上的特質(zhì)。但最痛苦的事情并不是在于我們沒(méi)有選到心儀的專業(yè)。而是我們根本不知道自己喜歡什么。并且，直到今天，我對(duì)自己的喜好也許有了一些輪廓，但卻還是抓不住。不知道各位有沒(méi)有這樣的感覺(jué)，就是對(duì)什么都沒(méi)有什么特別的興趣，但是如果老師或者誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)讓你做什么，也還是乖乖的去做，做的質(zhì)量也不錯(cuò)。僅僅這樣而已?，F(xiàn)在我深深為此自卑，隨著年齡的增長(zhǎng)，深深感覺(jué)到?jīng)]有激情的努力是絕對(duì)沒(méi)有光彩的。也許你還不賴，但絕不出類拔萃。

很多人都在郁悶著自個(gè)兒的專業(yè)，但是既然已經(jīng)這樣了，那就把郁悶轉(zhuǎn)化成別的什么吧。

郁悶是會(huì)變成習(xí)慣的，既然一些事情不能改變，那就去享受它。享受的過(guò)程就在醞釀著激情，但你擁有激情的時(shí)候，剛好你還擁有一個(gè)不錯(cuò)的頭腦。那么你一定會(huì)成功的。

四、如何走向成功

成功是什么，成功就是按照自己設(shè)定的目標(biāo)，充實(shí)的學(xué)習(xí)、工作和生活，就是始終沿著自己選擇的道路做一個(gè)快樂(lè)的、永遠(yuǎn)追逐興趣 并能發(fā)掘出自身潛能的人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)把遠(yuǎn)大的理想變成具體的奮斗目標(biāo)----做好每件事，快樂(lè)每一天。要想成功，首先，我會(huì)盡快找到自己的方向的，那我們現(xiàn)在還要做什么呢。

成功是每件小事的累積，因此我們現(xiàn)在就要開(kāi)始做好每件事。在我眼里，既然你選擇了讀碩士或是博士，那就要做一名合格的研究生，當(dāng)你畢業(yè)的時(shí)候帶走的不僅僅是文憑而是水平。

海德曼教授說(shuō)：做博士，你從學(xué)校帶走最有價(jià)值的不是這份論文，而是你分析和獨(dú)立思考的能力，研究和發(fā)現(xiàn)真理的經(jīng)驗(yàn)還有科學(xué)家的胸懷。當(dāng)你某一天不再研究和發(fā)現(xiàn)真理的經(jīng)驗(yàn)，還有科學(xué)家的胸懷。當(dāng)你某一天不再研究這個(gè)領(lǐng)域的時(shí)候，你依然能在任何一個(gè)新的領(lǐng)域做到最好。

這句話給我很大的啟發(fā)，學(xué)習(xí)成績(jī)是一種表象的結(jié)果，而學(xué)習(xí)能力才是伴隨一生的能力。

而且既然選擇了研究，就要在某個(gè)領(lǐng)域做出重要的成果?！白鍪澜缒硞€(gè)領(lǐng)域的一流”這一觀點(diǎn)也讓我很震驚，要做就做最好深深的刻在我心里。

在離開(kāi)學(xué)校的那一天一定要做出有價(jià)值的東西。這是我的小小夢(mèng)想，如果畢業(yè)的時(shí)候，我能做到這一點(diǎn)，那我就收獲了這一階段的成功。

另外，在這一階段還要努力完善自己，目前沒(méi)有目標(biāo)不要緊，重要的是要做好一切準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的，就像前面提到的當(dāng)你看到機(jī)遇的時(shí)候，剛好你擁有了不錯(cuò)的條件，那么你一定會(huì)成功的。

那我們要從哪些方面提高自己呢。在李開(kāi)復(fù)先生的《做最好的自己》一書(shū)中提到了“成功同心圓”的理念，說(shuō)人首先要有了正確的價(jià)值觀，因?yàn)閮r(jià)值觀是指導(dǎo)所有態(tài)度和行為的根本因素。如果價(jià)值觀不正確，一個(gè)人無(wú)論多么努力，都會(huì)像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。有了正確價(jià)值觀的指引，就可以更好的完善自己的人格，端正自己的態(tài)度，對(duì)一個(gè)渴望成功的人來(lái)說(shuō)，最重要的態(tài)度有六種：積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷。最后靠這些態(tài)度來(lái)指導(dǎo)自己的行動(dòng)，以勇氣指導(dǎo)自己追尋理想；以自信培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)興趣；以自省指導(dǎo)有效執(zhí)行；以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)；以同理心指導(dǎo)人際交流；以胸懷促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作與相互溝通。價(jià)值觀、態(tài)度、行動(dòng)這三者構(gòu)成了成功同心圓。

結(jié)合自己的欠缺，我明確了自己該從哪些方面做起。

1、務(wù)必要對(duì)自己的未來(lái)有認(rèn)真的規(guī)劃，有可實(shí)現(xiàn)的愿景。要提高自己的勇氣，敢于去追逐自己的夢(mèng)想。

2、提高自己的執(zhí)行力，這是目前我最需要解決的。相信大多數(shù)人跟我一樣，想的多做的少，大好的時(shí)光都在猶豫中流走了。無(wú)論怎樣，要想把理想變成現(xiàn)實(shí)都需要執(zhí)行的魄力，不能因?yàn)閼卸韬酮q豫與一個(gè)又一個(gè)成功的機(jī)會(huì)失之交臂。

3、要學(xué)會(huì)管理時(shí)間，時(shí)間管理與目標(biāo)設(shè)定、目標(biāo)執(zhí)行有相輔相成的關(guān)系。相信很多人都有這樣的情況吧，每天忙忙碌碌可是一天下來(lái)卻發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)干。事分輕重急緩。每天早上要確定當(dāng)天要做的緊急事和重要事，睡前要自省，回顧一下自己是否做到了兩者的平衡。真正要做事的時(shí)候一定要保證效率，并且不拖拖拉拉，給自己一個(gè)合理的最后期限。

4、持之以恒的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)之重要，不在于它可以獲取文憑，而在于它是實(shí)現(xiàn)理想、追隨興趣的必由之路。只有持續(xù)學(xué)習(xí)，才可以不斷提高自己，讓自己逐漸接近真正的成功。

5、更好的與人交流。只有與人相處的愉快才能互相傾聽(tīng)和溝通，才能更好的團(tuán)隊(duì)合作。在實(shí)驗(yàn)室中與師兄師姐相處的融洽，才能很好的與他們交流經(jīng)驗(yàn)，更好的完成自己的課題。與人交流最主要是要給別人制造輕松自然的氣氛，因此要克服自己的膽怯要活潑主動(dòng)、展示自我。

最后希望自己更加自信快樂(lè)，通過(guò)以后得努力交出人生滿意的答卷。愿每個(gè)人都能走出自己的困境，做最好的自己，走向成功。