第一篇：龍文教育：學(xué)生如何調(diào)整狀態(tài)快速適應(yīng)新學(xué)期？

龍文教育：學(xué)生如何調(diào)整狀態(tài)快速適應(yīng)新學(xué)期？

開(kāi)學(xué)第一周的時(shí)間，大部分孩子都還處在“娛樂(lè)模式”，很難進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。龍文教育心理專家研究表明，學(xué)生開(kāi)學(xué)期間需要對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境、課程進(jìn)度和作息時(shí)間進(jìn)行適應(yīng)，從“被學(xué)習(xí)”進(jìn)入到安心學(xué)習(xí)的時(shí)間少則兩三天，多則一兩周。因此龍文教育建議家長(zhǎng)應(yīng)在開(kāi)學(xué)前一周，根據(jù)學(xué)校老師的教學(xué)安排和要求，結(jié)合孩子的實(shí)際情況，和孩子一起制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

提前克服不良習(xí)慣早收心

在暑假許多孩子習(xí)慣了晚睡晚起，飲食和生活不規(guī)律，容易造成生物鐘紊亂。開(kāi)學(xué)前一周，學(xué)生就應(yīng)該按照學(xué)校的作息時(shí)間安排自己的生活，做好體力儲(chǔ)備。暑假學(xué)生處于放松狀態(tài)，如果突然施加過(guò)多壓力，很容易導(dǎo)致情緒低落、萎靡不振等現(xiàn)象，更有甚者出現(xiàn)抵觸情緒，對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。因此龍文教育提醒同學(xué)們預(yù)習(xí)新知識(shí)是非常有必要的。

新學(xué)期，給老師留下新印象

許多學(xué)校都會(huì)一開(kāi)學(xué)便舉辦入學(xué)考試，這是對(duì)孩子在暑期的學(xué)習(xí)狀態(tài)最好的檢查。對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)，這也是一次重新樹(shù)立形象的好機(jī)會(huì)。新的學(xué)期是新的開(kāi)始，家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子過(guò)去的優(yōu)秀與失敗都已經(jīng)翻篇。相信新的學(xué)期每個(gè)孩子都很想給新老師留下好印象，這是孩子改變自己很好的機(jī)會(huì)。

升學(xué)僅是人生一小步

與升學(xué)班的神秘感不同，畢業(yè)班的孩子面臨的將是更大的壓力。面對(duì)壓力，畢業(yè)班的孩子要調(diào)整好心態(tài)，最好的辦法還是做好充分的準(zhǔn)備，在潛移默化中放松壓力。龍文教育認(rèn)為，調(diào)整畢業(yè)生的心態(tài)還需要從畢業(yè)班的特點(diǎn)開(kāi)始，畢業(yè)班的知識(shí)是過(guò)去多年知識(shí)的總和，還要學(xué)習(xí)新的知識(shí)。升學(xué)僅是人生一小步，家長(zhǎng)更要注重的是孩子未來(lái)的發(fā)展。

定制龍文教育1對(duì)1課程，能夠?qū)崿F(xiàn)高效、高能、高分的培養(yǎng)目標(biāo)。北京龍文學(xué)校1對(duì)1學(xué)習(xí)分析師指出，不一樣的學(xué)習(xí)，贏在您的選擇！龍文教育1對(duì)1輔導(dǎo)課程為學(xué)生合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，精選資深教師1對(duì)1個(gè)性化導(dǎo)學(xué)，360°掃描知識(shí)體系，幫助鞏固基礎(chǔ)，突破學(xué)習(xí)瓶頸，調(diào)整應(yīng)試狀態(tài)，一路領(lǐng)先。

第二篇：凱文英語(yǔ)中心,凱文老師,學(xué)生如何調(diào)整狀態(tài)快速適應(yīng)新學(xué)期？

開(kāi)學(xué)第一周的時(shí)間，大部分孩子都還處在“娛樂(lè)模式”，很難進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。教育心理專家研究表明，學(xué)生開(kāi)學(xué)期間需要對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境、課程進(jìn)度和作息時(shí)間進(jìn)行適應(yīng)，從“被學(xué)習(xí)”進(jìn)入到安心學(xué)習(xí)的時(shí)間少則兩三天，多則一兩周。因此凱文老師建議家長(zhǎng)應(yīng)在開(kāi)學(xué)前一周，根據(jù)學(xué)校老師的教學(xué)安排和要求，結(jié)合孩子的實(shí)際情況，和孩子一起制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

提前克服不良習(xí)慣早收心

在暑假許多孩子習(xí)慣了晚睡晚起，飲食和生活不規(guī)律，容易造成生物鐘紊亂。開(kāi)學(xué)前一周，學(xué)生就應(yīng)該按照學(xué)校的作息時(shí)間安排自己的生活，做好體力儲(chǔ)備。暑假學(xué)生處于放松狀態(tài)，如果突然施加過(guò)多壓力，很容易導(dǎo)致情緒低落、萎靡不振等現(xiàn)象，更有甚者出現(xiàn)抵觸情緒，對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。因此凱文老師提醒同學(xué)們預(yù)習(xí)新知識(shí)是非常有必要的。

新學(xué)期，給老師留下新印象

許多學(xué)校都會(huì)一開(kāi)學(xué)便舉辦入學(xué)考試，這是對(duì)孩子在暑期的學(xué)習(xí)狀態(tài)最好的檢查。對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)，這也是一次重新樹(shù)立形象的好機(jī)會(huì)。新的學(xué)期是新的開(kāi)始，家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子過(guò)去的優(yōu)秀與失敗都已經(jīng)翻篇。相信新的學(xué)期每個(gè)孩子都很想給新老師留下好印象，這是孩子改變自己很好的機(jī)會(huì)。

升學(xué)僅是人生一小步

與升學(xué)班的神秘感不同，畢業(yè)班的孩子面臨的將是更大的壓力。面對(duì)壓力，畢業(yè)班的孩子要調(diào)整好心態(tài)，最好的辦法還是做好充分的準(zhǔn)備，在潛移默化中放松壓力。凱文老師認(rèn)為，調(diào)整畢業(yè)生的心態(tài)還需要從畢業(yè)班的特點(diǎn)開(kāi)始，畢業(yè)班的知識(shí)是過(guò)去多年知識(shí)的總和，還要學(xué)習(xí)新的知識(shí)。升學(xué)僅是人生一小步，家長(zhǎng)更要注重的是孩子未來(lái)的發(fā)展。

2015年上海中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排表

根據(jù)《上海市中小學(xué)2014學(xué)校歷》通知，2015年上海中小學(xué)寒假放假時(shí)間為:

一、第一學(xué)期。本市中小學(xué)統(tǒng)一于2014年9月1日開(kāi)學(xué)，2015年1月30日結(jié)束，全學(xué)期共22周。

寒假?gòu)?015年1月31日開(kāi)始，2月26日結(jié)束。

二、第二學(xué)期。本市中小學(xué)統(tǒng)一于2015年2月27日開(kāi)學(xué)，6月30日結(jié)束，全學(xué)期共19周。暑假?gòu)?月1日開(kāi)始，8月31日結(jié)束。

第三篇：新學(xué)期伊始學(xué)生如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

新學(xué)期伊始學(xué)生如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

這兩天北京市各中小學(xué)陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)學(xué)了，新學(xué)期伊始，學(xué)生們的學(xué)習(xí)情況都如何呢?卓卷教育網(wǎng)記者從論壇和qq群了解到，不少學(xué)生都抱怨，剛開(kāi)學(xué)了一點(diǎn)激情都沒(méi)有，好幾天了都進(jìn)不了狀態(tài)。上課的老師也紛紛反映很多學(xué)生在課堂上，思想不能集中，容易跑神，心思還在放假中，課堂上都是萎靡不振，昏昏欲睡，各種寒假綜合征都體現(xiàn)出來(lái)了。面對(duì)新學(xué)期，青少年如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中呢?

寒假綜合征是如何造成的呢?

卓卷教育專家表示：寒假期間，學(xué)生過(guò)于放松，大量的時(shí)間用來(lái)玩耍、看電視，沒(méi)有得到充分休息，并且打破了原先的起居規(guī)律，因此出現(xiàn)“疲勞綜合癥”、“電視綜合癥”，統(tǒng)稱為“假期綜合癥”。加之學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力不高，開(kāi)學(xué)之后，心態(tài)也無(wú)法立刻轉(zhuǎn)變。

孩子寒假玩嗨了，開(kāi)學(xué)了家長(zhǎng)心里沒(méi)底了

春節(jié)過(guò)后對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，又有一個(gè)困擾來(lái)臨，“馬上就要開(kāi)學(xué)了，孩子卻一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)，這可咋辦啊?”近日，家住北京市海淀區(qū)的黃女士向記者反映，她的孩子現(xiàn)在上六年級(jí)，春節(jié)期間，經(jīng)常帶孩子走親訪友，忽略了學(xué)習(xí)。

“春節(jié)假期，玩嗨了，樂(lè)翻了，但好不容易形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣也沒(méi)了?！遍_(kāi)學(xué)在即，看著無(wú)精打采、無(wú)心學(xué)習(xí)的自己，小伙伴們不禁直呼：“該怎么拯救你，我在假期中丟失的學(xué)習(xí)狀態(tài)?”在學(xué)校與在家作為兩種截然不同的生活方式，在經(jīng)歷了一個(gè)假期的休息后，學(xué)生們?cè)撊绾慰焖龠M(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?

家長(zhǎng)如何做?調(diào)整孩子心態(tài)，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)引導(dǎo)

作為家長(zhǎng)，孩子開(kāi)學(xué)了，如果還是進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，肯定很著急。在這提醒各位家長(zhǎng)，給孩子一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。節(jié)假日父母要給孩子合理安排時(shí)間，如果要帶孩子長(zhǎng)途旅游和參與刺激性的活動(dòng)，盡量不要安排在假期后幾天。另外，孩子玩游戲、看電視的時(shí)間需要嚴(yán)加控制，讓孩子的生活盡量有規(guī)律。

開(kāi)學(xué)前夕，父母可以跟孩子多聊些學(xué)習(xí)和學(xué)校的生活，并督促孩子做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，以防開(kāi)學(xué)后因長(zhǎng)期放松帶來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)的排斥。此外，制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以更好地達(dá)到學(xué)習(xí)效果。

老師如何做?——提升興趣因材施教

對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，與學(xué)生交流假期生活中的各種趣聞趣事、難忘情景，是聯(lián)絡(luò)師生感情的有效方式;同時(shí)利用新學(xué)期剛開(kāi)始的契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勑聦W(xué)期的一些設(shè)想，在此基礎(chǔ)上，提出一些美好的發(fā)展愿景，讓每個(gè)學(xué)生都有前進(jìn)的動(dòng)力。被動(dòng)的、無(wú)目的的學(xué)習(xí)只能導(dǎo)致學(xué)生失去興趣和動(dòng)力，滋生惰性甚至厭倦感和恐懼感，興趣是最好的老師。

有經(jīng)驗(yàn)的老師建議：可根據(jù)不同孩子的個(gè)性特點(diǎn)籌備起新學(xué)期的全科計(jì)劃，根據(jù)不同學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同的教學(xué)方案，幫助孩子更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，一個(gè)量體裁衣，搶占先機(jī)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，無(wú)疑能讓你離成功更近。學(xué)生如何做?——領(lǐng)先一步重在計(jì)劃

古語(yǔ)說(shuō)，“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。如果我們事先做好了充分的準(zhǔn)備，就能更加快捷地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)更是如此。想要取得好成績(jī)，絕非一朝一夕的事。如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，難以

達(dá)到應(yīng)有的效果。新學(xué)期來(lái)臨，學(xué)生非常有必要根據(jù)自身的情況制訂一個(gè)相對(duì)固定又靈活多變的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，提高效率，促進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

第四篇：新學(xué)期如何快速適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境

新學(xué)期如何快速適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境 小升初的孩子們今年將步入嶄新的初中生活。值得一提的是，初中不同于小學(xué)，突出表現(xiàn)為“三多”——課多、書多、老師多。學(xué)習(xí)任務(wù)的加重自然要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)模式，需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。除此之外，新生還要適應(yīng)生活、心理方面的變化，這個(gè)時(shí)候不僅是對(duì)孩子的考驗(yàn)也是對(duì)家長(zhǎng)的一次鞭策。

給孩子的建議：

心理準(zhǔn)備要做足

由小學(xué)升入初中，是學(xué)生生活的一大轉(zhuǎn)變。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校、教師、同學(xué)一切都是陌生的。學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活作息方式等方面都發(fā)生了很大的變化。離開(kāi)熟悉的小學(xué)生活和熟悉的同學(xué)好友，來(lái)到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，念老師、想同學(xué)、思父母都是很正常的。但是要在最短的時(shí)間內(nèi)調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)新的環(huán)境，處理好和教師及同學(xué)的關(guān)系。多多參加班級(jí)集體活動(dòng)，和新的教師、同學(xué)多溝通多交流。孩子上中學(xué)，學(xué)校變了、老師變了，家長(zhǎng)也要認(rèn)真對(duì)待，盡可能多的了解孩子所在學(xué)校的特點(diǎn)，任課老師的特點(diǎn)，中學(xué)課程特點(diǎn)，以幫助孩子更好的適應(yīng)中學(xué)生活，搞好學(xué)習(xí)。專家提醒家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校的思想，跟老師多溝通交流，家庭對(duì)孩子的要求應(yīng)與學(xué)校一致。

學(xué)科變多要適應(yīng)

從小學(xué)到初中，學(xué)習(xí)上最顯著的變化是學(xué)習(xí)科目多了，除語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)之外，還增加了政治、歷史、地理等多門學(xué)科，學(xué)習(xí)難度也加大了。所以，小升初的學(xué)生要利用暑假瀏覽一下各科課本，對(duì)上初中后要學(xué)些什么有個(gè)大體印象。要特別注意各學(xué)科的平衡發(fā)展，學(xué)科成績(jī)的分化往往是從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始的，這個(gè)階段家長(zhǎng)要特別留意娃娃是否有偏科傾向，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與老師溝通。

另外，學(xué)生們也要養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。盡管初中教師工作很細(xì)致，但他們并不像小學(xué)教師那樣手把手傳授知識(shí)，學(xué)生們要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度，能夠獨(dú)立完成作業(yè)，能夠自己看書解答基本的問(wèn)題。

有時(shí)候面對(duì)十?dāng)?shù)位老師走馬燈式的上課，沒(méi)有哪個(gè)老師或同學(xué)會(huì)特別注意你，我們能做的是提前預(yù)習(xí)好要學(xué)的科目，以便更快地理解課堂內(nèi)容，否則你就有可能跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度;更要積極參與課堂活動(dòng)，這是鍛煉、提高和展示自己才能的最佳途徑;有理解不了的問(wèn)題時(shí)，當(dāng)堂老師有時(shí)間要抓緊問(wèn)，要知道老師都喜歡提問(wèn)的學(xué)生。

老師留的作業(yè)要抓緊時(shí)間完成并及時(shí)上交。一般情況下，一天至少有5門作業(yè)。這里所說(shuō)的作業(yè)分為書面的和非書面的，書面作業(yè)同學(xué)們都要非常重視，及時(shí)完成并上交就行了。另外不要忽視非書面作業(yè)。如念英語(yǔ)、背課文等，及時(shí)到位地完成才能幫助你串起以后學(xué)的知識(shí)。初中新生請(qǐng)記住你應(yīng)該有的學(xué)習(xí)軌跡是：頭天在家預(yù)習(xí)——當(dāng)天到校學(xué)習(xí)——下午放學(xué)后回家復(fù)習(xí)——當(dāng)天晚上在家預(yù)習(xí)的循環(huán)。

第五篇：龍文教育學(xué)生輔導(dǎo)方案

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龍 文 教 育 學(xué) 生 輔 導(dǎo) 方 案

教育是一項(xiàng)良心工程辦學(xué)理念：您的孩子就是我們的孩子

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備注：輔導(dǎo)計(jì)劃的內(nèi)容和時(shí)間可能會(huì)根據(jù)學(xué)生掌握進(jìn)度和課堂教學(xué)的具體情況有所變動(dòng)。教育是一項(xiàng)良心工程辦學(xué)理念：您的孩子就是我們的孩子