第一篇：家長應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)？

家長應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)？

現(xiàn)代家庭大多是獨生子女，為此他們擁有太多的愛，但有時“太多”也會變成孩子的心理壓力。物質(zhì)擁有量的過剩與情感、精神營養(yǎng)的不良會使孩子發(fā)展失衡。心理素質(zhì)在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中占有重要地位，良好的心理素質(zhì)對孩子德、智、體、美、勞等全面發(fā)展具有積極的促進作用。

如何培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)

良好的心理素質(zhì)是一個人成功的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂觀的情緒和積極健康的情感；個性的健全發(fā)展和良好的社會適應(yīng)能力；良好的意志品質(zhì)，有較強耐受挫折的能力；能與周圍人友好相處并保持良好的人際關(guān)系；能實事求是地進行自我評價，保持適度的自尊與自信。那么，家長應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)呢？

1、培養(yǎng)孩子的自主性

自立、自主的品質(zhì)對于在過份優(yōu)越的環(huán)境中成長的獨生子女來說是一個難題。家長們首先要做到的是，有意識地改變觀念，減少對孩子們的溺愛與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機會，減少孩子對父母的依戀和依附，提高孩子對社會生活的適應(yīng)能力，這將有助于孩子獨立性的發(fā)展。其次，樹立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權(quán)，經(jīng)常傾聽孩子的觀點，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對自己的行為和選擇負一定的責(zé)任，允許孩子取得主動并且負起與年齡相適的責(zé)任。

2、進行適當(dāng)挫折教育

家長有必要對孩子進行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃憻捄⒆釉谝螂y和挫折面前不低頭的堅強意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。

3、培養(yǎng)孩子競爭能力

平等競爭意識和競爭能力是新世紀對人才素質(zhì)的一項重要要求。家長需從小對孩子進行平等競爭意識的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強不息意識，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長盡可能多地創(chuàng)造機會，讓孩子參與各種競爭，并在這一過程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會爭取機會去表現(xiàn)自己的能力。

4、培養(yǎng)孩子社交能力

人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來社會的許多工作都需要人們通過協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學(xué)會與他人交往、協(xié)作。家長可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過程中學(xué)會自如地表達自己的意見并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)中學(xué)會如何與他人和諧地相處與協(xié)作。

5、培養(yǎng)孩子自我價值

首先，利用各種機會幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長對孩子要有一個恰當(dāng)?shù)钠谕?。我們提出的要求必須是孩子?jīng)過努力便能達到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問題。設(shè)計一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動，切不可加以干涉或包辦代替，那會讓孩子永遠感受不到成功的體驗。

其次，對兒童的言行提出適度的評價，及時定肯定孩子的優(yōu)點、長處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長不要吝嗇帶有鼓勵性的語言，因為，成人的評價在很大程度上影響著孩子的自我評價。在這一基礎(chǔ)上，我們要教孩子學(xué)會正確的自我評價，讓孩子了解自己的長處與不足，并加以調(diào)整、改進。

家庭環(huán)境對孩子心理素質(zhì)的影響

家庭和諧與否，直接影響著家庭中每個成員的心理，尤其對兒童個性品質(zhì)的形成影響巨大。教育研究發(fā)現(xiàn)，生活在民主和諧的家庭中，孩子文明自尊、勤奮好學(xué)，而生活在爭吵不休的家庭中，孩子性情暴躁、行為放縱、自私、沒有安全感。因此，父母應(yīng)正確處理家庭成員的相互關(guān)系，以理服人，以情感人，使家庭真正成為孩子生活的溫馨港灣。良好的家庭環(huán)境才是兒童身心健康發(fā)展，形成良好心理素質(zhì)的重要保證。

相反，家庭成員之間如同陌路人，處事自私，爭吵不休，這樣家庭的兒童心理往往不健全，甚至是畸形的，他們對事情冷漠、偏執(zhí)、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正確處理家庭成員的互相關(guān)系，形成良好規(guī)范。要相處和睦，努力構(gòu)建家庭的融洽氣氛，父母說話辦事不能以勢壓人，以情感人，以理服人，以樣教人，充分體現(xiàn)家庭是生活之港灣，這才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。

父母良好的教養(yǎng)態(tài)度是良好心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵，父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，父母的教養(yǎng)態(tài)度和教育方法是直接地影響孩子的行為和心理，兒童良好的行為習(xí)慣就是父母教育的結(jié)果。專橫的封建舊規(guī)家庭教育強調(diào)絕對服從父母的意志，因此稍有不聽從就以懲罰。在這類父母持過分嚴厲的教養(yǎng)態(tài)度下，孩子自身缺少自主權(quán)，缺乏自信和獨立性，或者另一方面會形成暴戾、橫蠻、撒謊、逆反心理強，并往往會在捉弄別人、尋找報復(fù)中得到心理上的補償和平衡。過分嬌寵的教養(yǎng)態(tài)度，有求必應(yīng)，家長只想為兒童提供無所不到的幫助和保護。

家庭的重大變故是孩子產(chǎn)生不良心理的重要因素

家庭結(jié)構(gòu)或經(jīng)濟狀況的改變，由孩子的生活波及到心理，不穩(wěn)定與不安全的情緒也會給孩子的心理帶來消極的影響。

因此，讓孩子正視現(xiàn)實，了解社會，對生活有一個正確、客觀的認識是有必要的。與此同時，做父母的面對生活的挫折和競爭的壓力，要學(xué)會控制自己的不良情緒，以堅強、樂觀、無畏的拼搏精神去激勵自己、感染孩子，這樣，生活變故的風(fēng)暴才不會摧垮家庭的堤壩，家庭精神反而會在挫折中得以洗禮，孩子的個性也會從中得以成熟完善。

父母離異造成了單親家庭與重組家庭的出現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)的瓦解與重組，最受傷害的是孩子。有的孩子成了父母傾訴的對象、仲裁者或出氣筒，心靈不堪重負，只能以冷漠或抵觸的情緒武裝自己；有的孩子成了父母爭奪的對象，而有的成了雙方的遺棄物，孩子由于陰郁過度而發(fā)展成心理障礙，甚至心理變態(tài)、精神扭曲；有的孩子對家庭失去信心，在外尋求溫暖，走上犯罪的道路。因此，家長必須把孩子當(dāng)做一個獨立的需要尊重的個體來看待，正視家庭的離異與重組對孩子的不良影響，加強家庭觀念和家庭責(zé)任意識，為孩子的未來負責(zé)。

第二篇：如何培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)

如何培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)

我想對造成孩子自卑、封閉、壓抑、焦慮的封閉狀態(tài)的外部環(huán)境，即學(xué)校教育與家庭教育提出一些看法。對于一個學(xué)生而言，這兩方面的環(huán)境是他們成長的主要環(huán)境。

我們現(xiàn)有的學(xué)校教育體系，從小學(xué)到大學(xué)，都更注重于知識傳授。且不說這些知識體系，學(xué)科設(shè)置是否科學(xué)、合理、有效，對于學(xué)生的能力培養(yǎng)、人格教育、人生觀的探討卻實在是太欠缺了?，F(xiàn)有的道德倫理教育與社會現(xiàn)實相距太遠，而且還往往過于空泛，抽象，缺乏說服力。

成績的優(yōu)劣，成了衡量學(xué)生優(yōu)秀與否的第一標準，這是指在學(xué)校而言。學(xué)生們的精力撲在了分數(shù)上，這種以分數(shù)為標準的衡量方法，卻會壓抑人們的獨立思考能力與創(chuàng)造能力。所謂“高分低能”的現(xiàn)象，是也。

社會以她自己的規(guī)律在運轉(zhuǎn)，“識時務(wù)者為俊杰”，順者昌，逆者亡。成功者其實就是順勢者，順大勢成大就，順小勢成小就。

然而從大學(xué)“圣殿”里走出來的學(xué)生，對這個復(fù)雜又固執(zhí)的社會，很容易有無所適從的感覺。以他們受的教育，以他們“游手好閑”的校園生活，與社會相距實在太遠。他們迷惘、愕然，學(xué)校太理想化，生活卻太復(fù)雜。被粉飾與美化的生活欺騙了他們，“做得說不得”的存在坑了他們。悟性高的學(xué)生，慢慢地瞧出個名堂，知道怎么順勢，怎么拐彎，怎么成就自己。那些個真誠的、坦率的、傻呼呼的，說不定就碰個頭破血流?；剞D(zhuǎn)身，慘慘說一聲：“真虛偽?！?/p>

那位“專門買碗”的大學(xué)生，敢情就是后者。從中學(xué)到大學(xué)，對大學(xué)生活的“浪漫”、“隨意”就受不了。

再說我們的家庭教育，一般父母評定孩子的標準其一是“高分”，其二是“乖”還是“不乖”，即是否聽話。他們基本無視孩子的人格培養(yǎng)與能力開發(fā)，在生活上對孩子“無微不至”，讓他吃得好，穿得漂亮，身體棒棒的，走出去體體面面。至于他的心理狀況呢?關(guān)心的就不多。

有許多家長，對孩子有一種“敵意”的態(tài)度，使其在斥責(zé)聲中長大，這是許多孩子的體會。父母對孩子發(fā)脾氣、耍態(tài)度似乎是天經(jīng)地義的事。

結(jié)果，在家長面前，有的孩子就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，形容委瑣，而一旦脫離了父母的視線，就無法無天，頑劣不堪。有的孩子與父母就缺少一份親密的感情。從小感情壓抑，落落漠漠的，不愛與人交往。那位大學(xué)生，顯然是與父母有隔閡的，因此也不多交流。

在一些學(xué)生身上顯露出來的自我封閉狀況，與缺少親密的人際交往有關(guān)。這些封閉者往往害怕社交，甚至害怕一般的同學(xué)交往。其結(jié)果，越是害怕，越是封閉。封閉造成孤獨、壓抑、焦慮，最后形成心理障礙，無法進行正常的工作與學(xué)習(xí)。

作為家長，應(yīng)該主動關(guān)心、注意孩子的心理健康狀況，幫助協(xié)調(diào)孩子的情緒，矯正他的性格偏差。例如對于這位大學(xué)生，如果父母能經(jīng)常與他談話，并幫助他澄清一些偏見，給他為人處世的參考，那他的精神狀態(tài)就不至于到此地步。當(dāng)然，對于學(xué)生們來說，也有一個對社會、對新環(huán)境的認識，適應(yīng)、改造過程。固執(zhí)己見，一成不變，很難生存，更別說競爭了。作為家長，你是要培養(yǎng)一個身心健康、有發(fā)展?jié)摿?、能愉快生活的孩子，還是要一個具有嚴重心理偏差的“天才”呢?這兩種不同的目標，會形成兩種不同的教育方法。

無疑，心理健康，也即良好的心理素質(zhì)是人們進行競爭的首要條件之一。

1.有正常的認知能力，沒有認識障礙。

2.有豐富的感情，愉快的情緒，能承受學(xué)習(xí)、生活和工作中的挫折。

3.意志健全，有自我控制能力，能戰(zhàn)勝壓抑、沮喪等消極情緒。

4.有較好的適應(yīng)性。

5.心理特點和實際年齡相一致。

6.能正確認識自身，并能對自己的能力作出恰當(dāng)?shù)墓烙嫛?/p>

7.對一定的事物持有積極的態(tài)度和穩(wěn)定的情緒。

8.智力健全。

9.具有從事一般活動的能力和不同程度的創(chuàng)造性。

10.有切合實際的人生追求目標。

第三篇：培養(yǎng)良好心理素質(zhì)

培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，做陽光少年

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

學(xué)校教育應(yīng)為學(xué)生奠定成功人生的起點，使每個學(xué)生形成以自信、歡樂、奮發(fā)、高尚為基調(diào)的心理素質(zhì)。每一位老師要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，讓每一位孩子自由地發(fā)展，提供充分的實踐與思考機會，讓每一位小學(xué)生都能盡情地享受人生這一段最美好的時光。讓我們的孩子在未來的競爭與合作中更從容，更出色。這是我們一群陽光老師所追求的教育理想。為實現(xiàn)這一教育理想我們做了如下有益的嘗試：

一、挖掘各學(xué)科教材中有利于培養(yǎng)、提高小學(xué)生心理素質(zhì)的內(nèi)容，對小學(xué)生進行潛移默化的心育教育。

統(tǒng)觀小學(xué)各學(xué)科教材，每科教材都有對小學(xué)生進行心理健康教育的內(nèi)容。于是，我們就從各學(xué)科整合出心理健康教育的具體目標，如：

A：思品科：注意把做人做事的基本道理內(nèi)化為學(xué)生健康的心理品質(zhì)，轉(zhuǎn)化為良好的行為習(xí)慣。

B：閱讀教學(xué)：在閱讀教學(xué)中利用角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生理解感知語言，體驗情感，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，模仿與學(xué)習(xí)作品中角色的心理和行為，提高心理素質(zhì)及各方面素養(yǎng)。

C：作文教學(xué)：寫作需要觀察、邏輯、記憶、想象，又需要熱情、興趣、毅力等，寫作的結(jié)果能反應(yīng)一個人的思想、心態(tài)和思辨能力。文如其人，教作文要先教做人。在作文教學(xué)中進行健康的心理教育是一種時勢所趨。心理健康教育在作文教學(xué)過程中的滲透、互動和可持續(xù)發(fā)展，主要體現(xiàn)在教育者充分調(diào)動、激發(fā)小學(xué)生習(xí)作的積極性和創(chuàng)造力，特別是通過心理誘導(dǎo)、行為激勵和成功體驗的內(nèi)化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“實”、求“美”、求“效”，切實消除、解放學(xué)生習(xí)作的心理重負和疑慮，用手寫出心中的喜怒哀樂，抒發(fā)自己的情感，成為身心健康的人。做到人文練達、文道統(tǒng)一，學(xué)以致用、教學(xué)共享，乃至信手拈來皆成文章，一揮而就盡展風(fēng)采。

D：數(shù)學(xué)教學(xué)：在數(shù)學(xué)教學(xué)中著重訓(xùn)練學(xué)生的注意力、觀察力、動手操作能力，活躍思維力和創(chuàng)造力。在低年級全面進行良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)，在高年級著重對不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的矯正。對心理有差異進行因材施教的心理教育，以提高學(xué)數(shù)學(xué)的信心和興趣，培養(yǎng)探索問題和解決問題的能力。

E：音樂學(xué)科：在音樂課上通過以審美體驗為核心，提高審美能力，形成良好的人文情懷，讓學(xué)生在享受音樂中陶冶美的情操，創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的境界，營造良好的心境，不斷提高心理素養(yǎng)，從而成為一個文明、開朗、自尊、友愛的“陽光兒童”。

F：體育學(xué)科：在教學(xué)中，從兒童身心發(fā)展需要出發(fā)，通過游戲和體能鍛煉，克服學(xué)生怯懦、畏難的心理，培養(yǎng)勇敢、耐挫、團體精神，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

G：美術(shù)學(xué)科：在教學(xué)中讓學(xué)生通過欣賞美、體驗美、感悟美的熏陶，培養(yǎng)鑒賞美的能力，陶冶美的情操，提高藝術(shù)素養(yǎng)，努力使每一個少年兒童成為追求真、善、美，性格開朗、行為文明、思維活躍、善于合作的人。

在教學(xué)中我們根據(jù)教材特點對全體學(xué)生進行多層次、全方位的潛移默化的心理健康教育，使學(xué)生從小形成積極、樂觀、向上、自主的學(xué)習(xí)態(tài)度，奠定了創(chuàng)造性人格和文明、高尚品格的基礎(chǔ)。

二、關(guān)注學(xué)生的個性差異，構(gòu)筑平等對話、真誠溝通的平臺，使每位孩子認識自己，善待自己，超越自我。

一個孩子就是一個美麗的世界。每個世界存在著千差萬別。心理指導(dǎo)的老師必須從心理學(xué)角度因人而異，因勢利導(dǎo)對不同性格類型、不同學(xué)習(xí)行為的學(xué)生作深入細致的分析，同時對多動癥、厭學(xué)癥、焦慮癥等作矯正性指導(dǎo)，使每一個小學(xué)生都能體驗到成功的學(xué)習(xí)喜悅和快樂生活的情趣，以提高心理承受能力。

孩子原本與父母無話不談，但長大后，特別升入了小學(xué)高年級，不少孩子與父母似乎有些“生分”了，與父母的碰撞越來越多，常認為不被理解，這種成長的煩惱是他們從兒童期到少年期的正常心理反應(yīng)。他們感到自己長大了，渴望跟成人一樣，不受太多的約束。他們?yōu)樽C明自己長大，說的是大人話，唱的是流行歌，做的是追星趕時髦的事，穿的是品牌衣褲裝酷扮靚，神態(tài)表情像大人一樣深沉、冷峻……然而他們畢竟是孩子，不具備把握自己的能力，對事物的分辨能力差，常犯這樣那樣的錯，與家長的矛盾大，因此會陷入苦惱、孤獨和痛苦之中。

針對這種情況后，“陽光人”專門開設(shè)了“陽光心語室”，找這些渴望長大而常出“亂子”的孩子對話、溝通，引導(dǎo)他們學(xué)會與父母親交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的養(yǎng)育之恩，要會感受父母給予的愛，還要以孝順之心懂得回報。其次教孩子要不拘形式敞開心扉把自己的歡樂和苦惱告訴給爸媽，讓他們理解自己。我們?yōu)榱俗尯⒆訉W(xué)會關(guān)心父母，和父母的關(guān)系融洽，教育孩子在父母生日時送一份小禮物，說一句溫馨的祝福語，寫一封慰問信給父母，做一件使父母高興的事。為加深父母與孩子之間的愛，我們還在“三?八”婦女節(jié)、“六?一”兒童節(jié)、中秋佳節(jié)等以“燭光晚會”、“陽光音樂會”、“感恩?溝通?奮進暢談晚會”等聯(lián)歡活動的形式請家長到學(xué)校與孩子一起對話、聊天，增益理解，深化親情。

我們除了和學(xué)生面對面談心外，還用寫信、上網(wǎng)聊天、打電話等形式與孩子溝通。心育組的黃珍老師最受學(xué)生擁戴，她每天都收到多封學(xué)生信件，她懷著一顆高尚的愛心和無私的責(zé)任心一一認真寫回信。在她的耐心幫助下，學(xué)生學(xué)會理解、尊重、關(guān)心、善待他人，學(xué)會正確認識自己，學(xué)會用換位思考的方式處理問題，學(xué)會以平常心看待發(fā)生在身邊的人與事，解決了來自學(xué)生心中的煩惱和困惑，達到自我實現(xiàn)。在實踐活動中，我們認識到：通過健康有益的溝通、對話等形式，可以幫助孩子解決來自學(xué)習(xí)、交友、生活、身體、家庭、社會等方面的煩惱和痛苦。從中我們也意識到：每個人的心靈深處，始終有一片圣潔的天空，那就是愛的天宇，愛他人，愛自己，愛是力量的源泉，愛是精神的支柱。一個人的心中如果有“愛的話語”回蕩，那將是快樂的、幸福的。

三、以學(xué)生群體中典型人物的優(yōu)秀品質(zhì)為輻射點，使更多的孩子懂得生活、生命的真諦，從而熱愛生活，珍惜生命、超越自我，追求更高、更遠的目標。

蘇晟同學(xué)原是我校六年1班的學(xué)生，他在人生的一場極其特殊的考場上（于2001年暑假發(fā)現(xiàn)自己的左腿不幸患上惡性骨肉瘤），堅強地戰(zhàn)勝了劇痛、膽怯、自卑和絕望等一系列重難關(guān)，十分順利地做完了左腿高位截肢手術(shù)，而且情緒穩(wěn)定、思想暢通、樂觀地面對殘酷的現(xiàn)實，不斷挑戰(zhàn)、完善、重塑和超越自我；在2002年上學(xué)期期末總復(fù)習(xí)期間，是他裝上假肢后訓(xùn)練走路的黃金時間，為了學(xué)習(xí)與治療兩不誤，他每天上下午在課堂與距離家里三公里的訓(xùn)練場來回奔波，開創(chuàng)出學(xué)習(xí)生涯的新篇章：除上復(fù)習(xí)課外，整個學(xué)期沒有來校上過一節(jié)課的蘇晟同學(xué)在期末語文、數(shù)學(xué)考試中成績?nèi)渴莾?yōu)！我們心育課題組利用蘇晟同學(xué)這個感人的案例，在學(xué)生中開展為有困難的人獻愛心、與不幸的人分擔(dān)痛苦、給困境中的人以希望、力量和快樂的心育活動。在課題組蔡風(fēng)義老師的組織下，大家為蘇晟同學(xué)捐了款，送去了慰問信、賀卡、鮮花、水果、自做的各種禮物。這一活動不僅讓蘇晟體會到親情，而且也從中培養(yǎng)同學(xué)們金子般的愛心和同情心，并讓全體同學(xué)以蘇晟為楷模，熱愛、珍視自己的生命，樹立堅定的信念，勇敢、樂觀、不屈不撓地面對、戰(zhàn)勝各種各樣的困難，超越自我。如今，蘇晟同學(xué)已走出母校漳州市實驗小學(xué)，就讀于漳州三中初二年級。他經(jīng)歷了狂風(fēng)暴雨的考驗，他擁有了明媚陽光的沐浴后，更成熟、更快樂，他懂得以愛回報愛。一上初中，就樂觀地融入新集體，心靈更為堅強和坦然，每學(xué)期考試均在班級前5名。一個在絕望中被愛所拯救的孩子，他所回報的愛也感染了所有的人。愛，創(chuàng)造了奇跡。

現(xiàn)在就讀于漳州一中高二年級的劉煜佳同學(xué)，原是實小的學(xué)生，她在語文老師蔡風(fēng)義的關(guān)心、鼓勵和幫助下，小學(xué)畢業(yè)時就有10多篇文章在省、市報刊上發(fā)表，還寫了一本6萬多字的自傳《超級女生?繽紛小學(xué)路》，畢業(yè)后又有多篇有份量的習(xí)作發(fā)表于《海峽都市報》《中學(xué)生語文報》等報刊。劉煜佳初中就讀于漳州八中（學(xué)校辦有初中與高中年級），那里的文學(xué)社在她的影響下迅速開張了，并有幸走馬上任了第一屆社長，同時兼校學(xué)生會的學(xué)習(xí)部副部長，還出版了社刊。

我們心育課題組，抓住這個契機，開發(fā)這個典型人物的寶貴資源，請她為母校的同學(xué)講述自己的成長經(jīng)歷，接受采訪、咨詢，和同學(xué)們探討問題。劉煜佳同學(xué)的成長故事令人感動，啟人深思，大家明白了：只要以快樂的心情去學(xué)習(xí)，以負責(zé)的態(tài)度去思考，以堅強的毅力去挑戰(zhàn)困難，以寬容的心態(tài)去接納他人，以欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)生活中的美，就會健康、幸福地成長，成功就屬于自己。

我們心理健康活動小組為全體學(xué)生架設(shè)起一座通向美好未來的陽光心橋：“陽光心橋”是陽光使者的心橋，是希望的心橋，是關(guān)注生命健康成長的心橋，是無私奉獻的心橋，是陽光明媚、充滿朝氣的心橋。

四、以豐富多彩的課外活動為載體，使更多孩子學(xué)會學(xué)習(xí)、思考、交際、合作，學(xué)會體驗分享快樂，懂得共擔(dān)責(zé)任。

在實踐活動中我們知道：每個學(xué)生的生理、心理素質(zhì)是不同的，知識能力和整體品質(zhì)也有差異，僅靠課堂教學(xué)使他們達到擁有好的心理素質(zhì)是相當(dāng)困難的，再進一步要求每個學(xué)生自由、充分地發(fā)揮自己的潛力和特長，成為身心健康的陽光少年就很難奏效。課外活動正好彌補這個缺點，它的重點在于“揚長”,在于最大限度地發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，增長才干，培養(yǎng)自主、樂觀、向上的心理品質(zhì)。

為培養(yǎng)小學(xué)生的自主、創(chuàng)新能力，我們心育組組織學(xué)生自己設(shè)計喜歡的課外活動。在學(xué)生自己設(shè)計活動基礎(chǔ)上，指導(dǎo)他們再進行篩選、整合，設(shè)計出形式多樣，富有時代性、知識性、思想性、趣味性的心育活動。其中陽光晚會“感恩?溝通?奮進”深入人心、影響廣泛，是學(xué)生童年生活中一個美麗的亮點：

我們要“感恩”的，是感謝家長的養(yǎng)育之恩，感謝老師的辛勤培育之恩，感謝各位相識或不相識的關(guān)愛和奉獻之恩；我們要“溝通”的，是讓我們拉近彼此間心靈與心靈對話的距離，或者講講自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，或者談?wù)勛约荷?、工作的感想，或者敘敘自己的現(xiàn)場感受，或者說說親人間的情深與隔閡等等，敞開心扉，各抒已見，暢所欲言；我們要“奮”的，是讓我們奮發(fā)圖強，精益求精，繼往開來，不懈前進。

2002年1月30日，適值寒假的第一天。在“陽光心橋”課題組老師的指導(dǎo)下，學(xué)生自編自導(dǎo)自演的“感恩?溝通?奮進”聯(lián)歡晚會在漳州市實驗小學(xué)的階梯教室里熱熱鬧鬧地進行著，從晚上7：00至9：00，扣人心弦，掌聲不斷。出席晚會的嘉賓有“陽光心橋”的顧問代表蔡勇強

副教授、漳州市宣傳部副部長翁福、原漳州市實驗小學(xué)黨支部書記、龍溪師范學(xué)校副書記周漢清（已退休）、《漳州廣播電視報》《漳州廣播電臺》《閩南日報》《漳州青年報》《海峽都市報》《海峽導(dǎo)報》等在漳的記者代表、“陽光心橋”的6位輔導(dǎo)老師、新老朋友以及漳州市實驗小學(xué)部分老師、2-6年級的部分學(xué)生、家長代表近200人，記者之多、參加人數(shù)之多均超出我們的預(yù)料之外。更令人難忘的是晚會中魏冠正同學(xué)的媽媽，用激動的心情，聲淚俱下向大家講訴了她曾不堪忍受病魔折磨，幾次想自殺時，孩子怎樣用愛、用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績給了她生活的信心，讓她對生命有了期盼的故事，以及蘇晟媽媽講訴蘇晟以頑強的毅力戰(zhàn)勝死神，戰(zhàn)勝自我的故事，這些故事感人至深、終生難忘。

陽光晚會倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)會把愛和關(guān)懷送給別人，學(xué)會展示自己、和諧相處、富有愛心和合作精神，學(xué)會讓心聲開放，讓心靈飛翔。

因為健康的集體，可以健康很多人！因為高尚的個人，使更多人擁有高尚。

近幾年我們開展的活動多姿多彩，如藝術(shù)類有：讓生活美麗動人的“插花比賽”、讓歌聲飛揚的“音樂鑒賞會”、開心一課的“小品專場”、張揚個性的“兒童服裝設(shè)計比賽”、培育勞動能力的“烹調(diào)比賽”；文學(xué)類有：演講比賽、故事會、詩歌朗誦比賽、讀書報告會、辯論會、我和作家面對面、陽光少年訪名人；主題活動類有：我們講奧運、小小“心理醫(yī)生”、設(shè)計自我形象、我的夢想等。這些活動培養(yǎng)了學(xué)生的自主、創(chuàng)新、實踐、組織策劃能力，使學(xué)生的思維活了，思路寬了，能力提高了，心胸寬闊了，智慧增長了，愛心升華了，老師、學(xué)生和家長高興了。在“構(gòu)建多渠道教育網(wǎng)絡(luò)，提高小學(xué)生心理素質(zhì)”的課題實踐中，我們始終以人為本，面向未來。我們確信：在我們課題組老師充滿熱情、富有理智、勇于實踐、不斷學(xué)習(xí)的作用下，小學(xué)生的心理健康教育會有更加可喜的成果。每一個可愛的生命會因擁有健康心身而茁壯地成長，共享燦爛陽光，直抵陽光彼岸！

第四篇：如何培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)

如何培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)

(來源:幼兒園教案網(wǎng))

良好的心理素質(zhì)是一個人成功的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂觀的情緒和積極健康的情感;個性的健全發(fā)展和良好的社會適應(yīng)能力;良好的意志品質(zhì)，有較強耐受挫折的能力;能與周圍人友好相處并保持良好的人際關(guān)系;能實事求是地進行自我評價，保持適度的自尊與自信。那么，家長應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)呢?

培養(yǎng)孩子的自主性

自立、自主的品質(zhì)對于在過份優(yōu)越的環(huán)境中成長的獨生子女來說是一個難題。家長們首先要做到的是，有意識地改變觀念，減少對孩子們的溺愛與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機會，減少孩子對父母的依戀和依附，提高孩子對社會生活的適應(yīng)能力，這將有助于孩子獨立性的發(fā)展。其次，樹立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權(quán)，經(jīng)常傾聽孩子的觀點，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對自己的行為和選擇負一定的責(zé)任，允許孩子取得主動并且負起與年齡相適的責(zé)任。

進行適當(dāng)挫折教育

家長有必要對孩子進行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃憻捄⒆釉谝螂y和挫折面前不低頭的堅強意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。培養(yǎng)孩子競爭能力

平等競爭意識和競爭能力是21世紀對人才素質(zhì)的一項重要要求。家長需從小對孩子進行平等競爭意識的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強不息意識，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長盡可能多地創(chuàng)造機會，讓孩子參與各種競爭，并在這一過程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會爭取機會去表現(xiàn)自己的能力。

培養(yǎng)孩子社交能力

人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來社會的許多工作都需要人們通過協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學(xué)會與他人交往、協(xié)作。家長可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過程中學(xué)會自如地表達自己的意見并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)中學(xué)會如何與他人和諧地相處與協(xié)作。

培養(yǎng)孩子自我價值

首先，利用各種機會幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長對孩子要有一個恰當(dāng)?shù)钠谕?。我們提出的要求必須是孩子?jīng)過努力便能達到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問題。設(shè)計一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動，切不可加以干涉或包辦代替，那會讓孩子永遠感受不到成功的體驗。

其次，對兒童的言行提出適度的評價，及時定肯定孩子的優(yōu)點、長處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長不要吝嗇帶有鼓勵性的語言，因為，成人的評價在很大程度上影響著孩子的自我評價。在這一基礎(chǔ)上，我們要教孩子學(xué)會正確的自我評價，讓孩子了解自己的長處與不足，并加以調(diào)整、改進。本資料有 寶寶食譜網(wǎng) 精選整編.

第五篇：家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子的哪些品質(zhì)

家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子的哪些品質(zhì)

性格是天生的，習(xí)慣是養(yǎng)成的。性格表現(xiàn)在人的內(nèi)向和外向，習(xí)慣決定人的細節(jié)，而我們于要說的品質(zhì)決定人的境界。

家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子的那些品質(zhì)呢，三點：善良，堅韌，樂觀。

一善良

人們總是善良會吃虧。那是因為我們把善良和回報等同在一起，善良是品質(zhì)。他不是以回報為目的，他是以價值作為支撐點，當(dāng)別人因為我們的善良獲得幸福，我們的善良就是有價值的。當(dāng)我們感受到別人因為我們而獲得幸福，我們就是幸福的。這是一種內(nèi)心的體驗，是人的社會屬性的范疇。

二是堅韌

我有一個表哥特別的跟我說他為了培養(yǎng)孩子吃苦能力，把孩子送到清水河一個貧窮的人家住了20天，回來后孩子一下長大了，懂得了現(xiàn)在生活得來之不易。我聽完以后，笑了笑，點了點頭，表哥跟我說，無非就是要證明他很會教育孩子。其實磨練不是一時或一段時間，他是一個長期的過程，表哥是把孩子送到想下了，但孩子很清楚，這就是幾天的事情，他你不會長期再，他這馬上就會回去。這回總鍛煉有感受，但不會成為品質(zhì)，堅韌是隨時隨地能培養(yǎng)的，比如每天上學(xué)要早起，早起都是很困難的，但我們要要求鼓勵孩子每天做到早起，這就是堅韌的品質(zhì)養(yǎng)成。比如說孩子每天堅持不出去玩耍而是要寫一篇日記。這也是堅韌的培養(yǎng)。

讓孩子堅持做他不想做但又必須做的事情就是堅韌。< >然孩子不做他想做但不應(yīng)該做的事情也是堅韌

堅韌是對自己長期性的約束。堅韌往往是與天性在抗爭，能夠抑制天性，做自己理性決定的事情，這是非常搞得一個境界。

三是樂觀

善良會受到重傷，堅韌會常常迷惘，那么這時候，樂觀就是療傷的良藥