第一篇：家長(zhǎng)如何幫助考試成績(jī)不理想的孩子

家長(zhǎng)如何幫助考試成績(jī)不理想的孩子

網(wǎng)民：孩子的期終考試成績(jī)不理想，他比較郁悶。作為家長(zhǎng)，我也很焦慮和著急，我該怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒并幫助孩子呢？

專家：家長(zhǎng)首先要平息自己的緊張和焦慮情緒，試著想想：考試成績(jī)有起伏很正常，一兩次考試失利根本不會(huì)影響孩子的一生；而且，偶爾成績(jī)下滑，可以給孩子提個(gè)警，還是好事呢。在一般的綜合性考試中，如果孩子能考85分左右，就說(shuō)明孩子完全理解了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。作為家長(zhǎng)，不必為孩子沒(méi)考個(gè)滿分擔(dān)憂，也不能強(qiáng)迫孩子門門功課上90分。再說(shuō)，考試成績(jī)的好壞只能反映孩子的學(xué)習(xí)水平，考試并非評(píng)價(jià)孩子全部能力的唯一尺度，如果只考慮孩子“在全班占第幾名”，“與某某同學(xué)相比怎么樣？”“這分?jǐn)?shù)有沒(méi)有把握考上重點(diǎn)中學(xué)？”等，只會(huì)增加孩子的精神負(fù)擔(dān)。

其實(shí)，孩子比較郁悶，就說(shuō)明他已意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題，并渴望得到家長(zhǎng)的幫助。所以，建議家長(zhǎng)要鼓勵(lì)與幫助孩子，善于從孩子的諸多不足中發(fā)現(xiàn)孩子的“閃光點(diǎn)”，幫助孩子重拾自信。比如：若總分下降，單科分有無(wú)上升的？從知識(shí)結(jié)構(gòu)看，有無(wú)掌握較好、丟分不多的部分？即使孩子這次考試一團(tuán)糟，幫助他的最好辦法仍然是以發(fā)展的眼光看他，鼓勵(lì)他克服困難，相信他通過(guò)假期里的補(bǔ)缺補(bǔ)差，一定能迎頭趕上，下次考出好成績(jī)。那種否定孩子的可塑性，一棍子打死的做法，只會(huì)撲滅孩子的希望之火，使其自暴自棄。

當(dāng)家長(zhǎng)和孩子都穩(wěn)定了情緒，建議家長(zhǎng)和孩子一起認(rèn)真分析失分的原因。比如，通過(guò)和孩子耐心地溝通，共同分析試卷，把粗心分當(dāng)作潛力分、把不會(huì)做的當(dāng)作目標(biāo)分、沒(méi)有做完的當(dāng)作效率分。分析試卷后，還要仔細(xì)地共商對(duì)策，共同制定一個(gè)改進(jìn)學(xué)習(xí)的計(jì)劃，提出改進(jìn)目標(biāo)和行動(dòng)步驟。措施不宜太多，但求條條落實(shí)。家長(zhǎng)特別要關(guān)心和了解孩子在哪些學(xué)科、哪一階段有學(xué)習(xí)困難，了解孩子對(duì)這些學(xué)科學(xué)習(xí)的態(tài)度與表現(xiàn)，以便更好地幫助孩子學(xué)習(xí)上進(jìn)。

總之，家長(zhǎng)千萬(wàn)應(yīng)記住：考試成績(jī)不是孩子的全部，既要重視分?jǐn)?shù)，又要不唯分?jǐn)?shù)。孩子的思想道德素質(zhì)、動(dòng)手操作能力、組織能力，尤其是孩子的非智力“能力”等無(wú)法在考試成績(jī)中表現(xiàn)出來(lái)。在家庭中，面對(duì)孩子的分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)應(yīng)多發(fā)現(xiàn)孩子的“光明點(diǎn)”、“興奮點(diǎn)”，哪怕是非常小的一點(diǎn)進(jìn)步也值得鼓勵(lì)。多讓孩子在學(xué)習(xí)中獲得快樂(lè)，使孩子能夠擁有一個(gè)幸福的童年才是最重要的。

（中國(guó)教育科學(xué)研究院 方銘琳）

第二篇：考試成績(jī)不理想檢討書

尊敬的XX：

您好！首先，我在此向你說(shuō)一聲對(duì)不起，我辜負(fù)了您對(duì)我的殷切希望。在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無(wú)地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過(guò)，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會(huì)改正的。另外，在平時(shí)，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽(tīng)講。在這一個(gè)假期里，我一定會(huì)痛改前非的。在這個(gè)假期里，我一定要騰出一部分時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，每天早上9：00——11：00來(lái)學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)。還有，我建立了1個(gè)錯(cuò)題本。以后，一旦有什么不懂的問(wèn)題或錯(cuò)誤的問(wèn)題我都會(huì)記錄下來(lái)的。并且，如果有什么弄不懂的問(wèn)題，我會(huì)在百度知道里提出來(lái)的。同時(shí)，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個(gè)貼吧里去了解一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。

老師，我知道，僅僅是語(yǔ)言是蒼白無(wú)力的。放心，我絕對(duì)會(huì)以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)履行我的諾言的。我決定了，我開(kāi)學(xué)考試的數(shù)學(xué)成績(jī)一定不能下110分。同時(shí)，我要在年級(jí)的名詞保持在前10內(nèi)。

老師，請(qǐng)不要生氣了。看我的實(shí)際行動(dòng)把！

這次考試沒(méi)考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時(shí)候上課不能控制自己，沒(méi)辦法好好聽(tīng)講，我自己已經(jīng)好好反省過(guò)了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學(xué)習(xí)本身是為了自己,而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé),對(duì)我嚴(yán)格的.要求,而我卻還考出這成績(jī)讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過(guò),我總結(jié)了失敗的教訓(xùn),我一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴,認(rèn)真專心,盡我全力考出我自己真實(shí)的水平,我一定會(huì)化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負(fù)您對(duì)我的希望,對(duì)得起我自己的真實(shí)水平!真心的反思,望老師能原諒!

我覺(jué)得我不能跳樓，我有責(zé)任，有義務(wù)為自己為家長(zhǎng)老師好好學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)！

我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒(méi)有能夠把握自己的方向，沒(méi)能正確的對(duì)待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會(huì)不高興，因?yàn)槔蠋熓顷P(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。

老師是園丁，我們是祖國(guó)的花朵。我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長(zhǎng)對(duì)我的希望。老師是如此的辛苦。為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對(duì)于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。也許以后的我們?cè)鐣?huì)忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過(guò)的東西。但我不過(guò)忘記我曾經(jīng)在學(xué)校努力過(guò)，奮斗過(guò)，也不會(huì)忘了有一位老師，曾經(jīng)辛勤的教導(dǎo)過(guò)我。所以，以后的學(xué)習(xí)中我一定要努力的學(xué)習(xí)。

檢討人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

尊敬的XX：

我知道您知道了我的考試成績(jī)以后，心里一定10分不滿意。但是我謝謝您，您沒(méi)有再次讓我想起上次的事情！

我知道您希望我能有很大的出息！但是我并沒(méi)有爭(zhēng)氣，我也感到10分不滿意和自責(zé)！我知道您的心情很不高興。但是我不得不像你說(shuō)我想對(duì)您說(shuō)的話！

我知道我這次考試考得10分差，從分?jǐn)?shù)上我能看到我這1個(gè)學(xué)期是否在學(xué)習(xí)上下苦功夫了。在分?jǐn)?shù)的多少上我看到了我身上現(xiàn)在有的毛病和缺點(diǎn)，我知道您希望我學(xué)習(xí)成績(jī)有不好的評(píng)價(jià)。

我希望在我玩的開(kāi)心的時(shí)候不要去提學(xué)習(xí)卷子，而是在我學(xué)習(xí)遇到挫折和失敗的時(shí)候告訴我你該多努力了，要提醒我該復(fù)習(xí)功課了！

我已經(jīng)是1個(gè)6年級(jí)的學(xué)生了，我已經(jīng)不再是那么無(wú)知了！我真心希望您不要拿我和另1個(gè)比我強(qiáng)的人和我比，因?yàn)槟菢硬坏粫?huì)使我把學(xué)習(xí)放在心上！

檢討人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

尊敬的XX：

我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對(duì)于我的考試成績(jī)也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，保證每天好好聽(tīng)課，不走神，認(rèn)真復(fù)習(xí)是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯(cuò)誤歸結(jié)如下：

老師您曾經(jīng)教導(dǎo)過(guò)我：考不滿100分自己跳樓。您可知你說(shuō)的話在我心里是這么重要！我仍記得您說(shuō)這句話的時(shí)候的語(yǔ)氣。我一輩子也不會(huì)忘記您曾對(duì)我的教誨。

可當(dāng)時(shí)的我，竟如此糊涂！我后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有聽(tīng)您的話，現(xiàn)在我懷著沉痛的心情懺悔我的錯(cuò)誤。圣經(jīng)說(shuō)：每一個(gè)人都有原罪，您正努力消除著，因?yàn)槟恢故菫榱俗约夯钪?。而是為了教育事業(yè)，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想說(shuō)自己了，我實(shí)在是罪不可恕，我沒(méi)有好好對(duì)待學(xué)習(xí)，也沒(méi)有好好對(duì)待生活，更沒(méi)有好好對(duì)待自己，更對(duì)不起您，對(duì)不起為我付出過(guò)的人。

我有思想上的錯(cuò)誤：對(duì)于這一門課程的重視不夠。對(duì)于這一點(diǎn)，我開(kāi)始反省的時(shí)候并沒(méi)有太在意，但是，經(jīng)過(guò)深刻的反省，我終于認(rèn)識(shí)到了，這個(gè)錯(cuò)誤才是導(dǎo)致我成績(jī)不好的重要原因。試問(wèn)：如果我很喜歡這門課程，我自己會(huì)上課走神嗎？這個(gè)錯(cuò)誤也反映到了我平時(shí)沒(méi)有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并沒(méi)有自始自終的專心聽(tīng)講，這種行為雖然沒(méi)有擾亂同學(xué)和老師的教與學(xué)，但是這對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。對(duì)于學(xué)校開(kāi)設(shè)的每一門課程都有學(xué)校的理由，我們作為學(xué)生就更應(yīng)該去認(rèn)真學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在，我正式的向您保證，這種錯(cuò)誤，不會(huì)有下一次了，下一次不用您說(shuō)，我會(huì)履行我的誓言......檢討人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

尊敬的XX：

我要含情脈脈地向您遞交我的這篇生物考試失利的檢討書。我這次生物考試僅僅取得了32分，嚴(yán)重地拖累了班級(jí)后腿，讓您的臉上無(wú)光，也讓您為我感到失望與傷心。

我知道自己成績(jī)不好，歸根結(jié)底的原因是自己平時(shí)不注意認(rèn)真學(xué)習(xí)生物。誠(chéng)然，我在平時(shí)真的是沒(méi)有花多少時(shí)間與精力在生物科目的學(xué)習(xí)上，這才最終導(dǎo)致我的生物成績(jī)不及格。

其次，這次考試的失利也有原因在我的考試態(tài)度上?？荚嚠?dāng)中我存在馬虎大意的情況，就連一些很基礎(chǔ)的題目也沒(méi)有做對(duì)，這就很說(shuō)不過(guò)去了。身為一名理科學(xué)生，理綜的三門課物理、化學(xué)、生物是缺一不可的。而我竟然沒(méi)有把握好生物的基礎(chǔ)知識(shí)，我知道自己犯了錯(cuò)誤。這次考試我如此失利，在我個(gè)人心頭上也是非常懊惱的。我恰恰是敗給了自己，假如我平時(shí)多注意鞏固一下生物知識(shí)，這次考試也不會(huì)如此糟糕。

可是我堅(jiān)信：“一次失利不會(huì)永久失利”。請(qǐng)老師相信我，我一定要從此次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今后努力學(xué)習(xí)一定要在生物科目上取得優(yōu)良學(xué)習(xí)成績(jī)。

檢討人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

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第三篇：考試成績(jī)不理想的原因

考試成績(jī)不理想的原因

考試成績(jī)與許多因素有關(guān)，如考生是否聰明、勤奮，但其他一些因素也很重要，如學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法、應(yīng)考技巧、學(xué)習(xí)態(tài)度、復(fù)習(xí)策略等等。因此，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，如想取得良好的成績(jī)，首先要知道自己在考試過(guò)程中有哪些不合理之處導(dǎo)致了考試效率的降低。找到這些不合理之處就是考試缺陷。即使考試成績(jī)暫時(shí)不理想，也不要過(guò)分著急，應(yīng)首先找到考試成績(jī)不好的主要原因，然后再對(duì)癥下藥。

一、考試缺陷測(cè)試

本測(cè)試在一定程度上可幫助學(xué)生找出平時(shí)考試的缺陷，共60題，了解以下五個(gè)方面情況：一般性的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，閱讀習(xí)慣與技能，對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)的態(tài)度，記筆記與做作業(yè)，準(zhǔn)備與應(yīng)試。請(qǐng)你按真實(shí)情況回答“是”或“否”。這有利于我們幫你找到考試成績(jī)不理想的癥結(jié)。

1.臨考前的晚上，我才對(duì)需要復(fù)習(xí)的大部分功課進(jìn)行突擊。A、是

B、否

2.當(dāng)準(zhǔn)備應(yīng)試的時(shí)候，我變得緊張、不安，或由于某些其他原因而難以學(xué)習(xí)。A、是

B、否

3.在參加論述題的考試前，我閱讀所有與此次考試內(nèi)容有關(guān)的材料。A、是

B、否

4.我經(jīng)常反復(fù)讀幾遍，才能理解一份材料。A、是

B、否

5.在閱讀課中，我抓不住重點(diǎn)。A、是

B、否

6.在答論述題之前，我要把答案考慮好，寫到草稿紙上。A、是

B、否

7.在閱讀時(shí)，遇到生詞或無(wú)法從上下文中確定某個(gè)詞的含義，我就查字典。A、是

B、否

8.除了必要的引證之外，我用自己的話記筆記，而不照搬作者的語(yǔ)言。A、是

B、否

9.考試期間，我緊張不安，不能像平時(shí)那樣從容作答。A、是

B、否

10.我在零星的紙片上記筆記，而不是記在筆記本上。A、是

B、否

11.在閱讀中，有時(shí)我記下綱要，畫出簡(jiǎn)圖，或?qū)⒂写硇缘挠^點(diǎn)制成圖標(biāo)。A、是

B、否

12.實(shí)際上我連一個(gè)完整句子包括哪些成分都不知道。A、是

B、否

13.我經(jīng)常需要有一定壓力才能學(xué)習(xí)。A、是

B、否 14.我定期復(fù)習(xí)。A、是

B、否

15.我的學(xué)習(xí)常常被同學(xué)。電話和其他娛樂(lè)活動(dòng)打斷。A、是

B、否

16.只有在完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)后，我才做其他事情，我把這作為一項(xiàng)制度。A、是

B、否 17.我常利用做作業(yè)的時(shí)間玩耍、約會(huì)、看電影、散步、讀小說(shuō)、看電視或聽(tīng)音樂(lè)。A、是

B、否

18.有時(shí)，當(dāng)我坐下來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)候，才意識(shí)到自己對(duì)課外作業(yè)究竟是什么還不清楚。A、是

B、否

19.我用在學(xué)校里所學(xué)的書本知識(shí)來(lái)幫助自己理解外部世界的各種事情。A、是

B、否

20.我認(rèn)真整理并妥善保存聽(tīng)課筆記。A、是

B、否

21.在寫作文時(shí)，我不知道主題該怎樣寫。A、是

B、否

22.我往往無(wú)意中將不重要的材料寫在筆記本上，而這些東西在考試中根本用不上。A、是

B、否

23.考試寫作前，我要擬提綱，或擬定一份寫作計(jì)劃。A、是

B、否

24.我是在閱讀完了以后才記筆記，而不是邊讀邊記要點(diǎn)。A、是

B、否 25.交作文前，我通常要花幾天時(shí)間進(jìn)行推敲，以便于在定稿前能把作文修改的更好些。A、是

B、否

26.有時(shí)我不能如期完成作業(yè)，或匆匆忙忙應(yīng)付一下便交上去。A、是

B、否

27.我不喜歡某些課程或教師，這影響了我的成績(jī)。A、是

B、否

28.我常常發(fā)現(xiàn)，自己還沒(méi)弄清究竟讀的是什么，便已看了好幾頁(yè)了。A、是

B、否

29.我常常跳過(guò)閱讀時(shí)所碰到的表格和圖解。A、是

B、否

30.我把書上的重點(diǎn)或難點(diǎn)做上標(biāo)記，以便復(fù)習(xí)時(shí)能對(duì)此格外留心。A、是

B、否

31.我有一個(gè)卡片簿或索引本，用來(lái)記錄生詞和詞義。A、是

B、否

32.閱讀過(guò)程中，在一章結(jié)尾，我經(jīng)常停頓一下，以便歸納本章要點(diǎn)。A、是

B、否

33.當(dāng)我在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題時(shí)，我會(huì)毫不猶豫的提出來(lái)與老師討論。A、是

B、否

34.看書時(shí)，我會(huì)自言自語(yǔ)的念出聲來(lái)。A、是

B、否 35.我感到老師對(duì)我很冷淡。A、是

B、否

36.即使我知道正確的答案，我也時(shí)常害怕在課堂上背誦或回答問(wèn)題。A、是

B、否

37.我常常睡眠不足，因而在課堂上昏昏欲睡。A、是

B、否

38.碰到新詞匯適用的場(chǎng)合，我就去應(yīng)用它們。A、是

B、否

39.我有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出了學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)。A、是

B、否 40.我在學(xué)習(xí)時(shí)好做白日夢(mèng)。A、是

B、否

41.我在學(xué)習(xí)時(shí)常常坐不住，因而無(wú)法把精神集中在學(xué)習(xí)任務(wù)上。A、是

B、否

42.開(kāi)始學(xué)習(xí)新功課之前，我會(huì)對(duì)先前學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。A、是

B、否

43.如果沒(méi)有正當(dāng)理由，我絕不會(huì)打亂自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。A、是

B、否

44.有時(shí)，我邊看電視邊學(xué)習(xí)，或者邊聽(tīng)同房間的人談話邊學(xué)習(xí)。A、是

B、否

45.在某一課程上我花費(fèi)時(shí)間太多，而在其他課程上時(shí)間不夠用。A、是

B、否

46.學(xué)習(xí)時(shí)，我常常站起來(lái)，來(lái)回走走，看看報(bào)紙或吃點(diǎn)零食。A、是

B、否

47.我喜歡想出具體的例子，來(lái)證明所學(xué)到的一般原理和規(guī)則。A、是

B、否

48.開(kāi)學(xué)初，我靜不下心來(lái)，難以認(rèn)真考慮功課。A、是

B、否

49.有時(shí)，我到課堂上或坐下來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶所需的課本、鉛筆、筆記本或其他學(xué)習(xí)用品。A、是

B、否

50.我利用某一課程中所學(xué)的知識(shí)，來(lái)理解其他學(xué)科的東西。A、是

B、否

51.有時(shí)，我對(duì)所學(xué)的材料進(jìn)行“過(guò)度學(xué)習(xí)”，就是說(shuō)，當(dāng)?shù)谝淮文軌蛘_背誦時(shí)，并不立即停止學(xué)習(xí)，還要背誦幾遍。A、是

B、否

52.我實(shí)在不知道一篇作文該怎樣開(kāi)頭。A、是

B、否

53.我對(duì)自己的功課感到擔(dān)憂。A、是

B、否

54.準(zhǔn)備考試時(shí)，有時(shí)我試圖把書上的話一字不漏地記在腦子里。A、是

B、否

55.我借助間接光線閱讀，而不在直接光線下閱讀。A、是

B、否

56.在對(duì)某章內(nèi)容詳細(xì)閱讀之前，我先把一章的內(nèi)容大體瀏覽一遍。A、是

B、否 57.我感到教師是我的朋友。A、是

B、否

58.我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)校生活大多是有趣的。A、是

B、否 59.在多數(shù)情況下，我是帶著某種知識(shí)僅僅記到考試這樣的想法，為應(yīng)對(duì)考試而學(xué)習(xí)的。A、是

B、否

60.我盡快閱讀，以便能迅速而準(zhǔn)確地完成指定的作業(yè)。A、是

B、否

二、考試焦慮測(cè)試

請(qǐng)閱讀下面的句子，選擇最符合你感受的答案，不要用太多時(shí)間去思考。每題都有“從不”、“有時(shí)”、“經(jīng)?！?、“總是”四種答案可供選擇。1.在進(jìn)行考試時(shí)，我有信心，并且感到輕松。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 2.在考試時(shí)，我感到心煩意亂。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 3.考慮到考試的分?jǐn)?shù)，妨礙了我進(jìn)行考試。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 4.遇到重要的考試時(shí)，我會(huì)發(fā)呆、愣住。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 5.考試時(shí)，我發(fā)覺(jué)自己凈想著我能否升學(xué)。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 6.我越盡力想如何答題，就越是慌亂。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 7.怕考得不好的念頭，干擾我不能集中注意力專心答題。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是

8.當(dāng)參加重要的考試時(shí)，我感到異常的心神不安，神經(jīng)過(guò)敏。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 9.甚至對(duì)考試有了充分準(zhǔn)備，我還是感到神經(jīng)非常緊張。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 10.在發(fā)卷之前，我開(kāi)始感到極為不安。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 11.在考試時(shí)，我感到非常緊張。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 12.我希望考試焦慮不要如此厲害地?zé)_我。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 13.在重要的考試中，我緊張的連胃也不舒服了。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 14.當(dāng)進(jìn)行重要的考試時(shí)，我似乎被自己擊倒了。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 15.當(dāng)我參加重要的考試時(shí)，我感到非常恐慌。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 16.在參加重要的考試之前，我非常擔(dān)憂。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 17.在考試之中，我發(fā)覺(jué)自己想著失敗的結(jié)果。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 18.在重要的考試中，我感到自己的心跳特別快。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是 19.在考試之后，我試圖不再擔(dān)憂它，但是做不到。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是

20.在考試中，我的神經(jīng)是那樣緊張，甚至把知道的內(nèi)容也忘記了。A、從不 B、有時(shí)

C、經(jīng)常

D、總是

三、考試焦慮自我檢測(cè)

請(qǐng)閱讀下面的話，如果符合請(qǐng)選“A”，如果不符合請(qǐng)選“B”。

1.我希望不用參加考試便能取得成功。

2.在某一考試中取得的好分?jǐn)?shù)，似乎不能增加我在其他考試中的自信心。3.人們（家里人、朋友等）都期待我在考試中取得成功。

4.考試期間，有時(shí)我會(huì)產(chǎn)生許多對(duì)答題毫無(wú)幫助的莫名其妙的想法。5.重大考試前后，我不想吃東西。

6.對(duì)喜歡向?qū)W生搞突然襲擊考試的教師，我總感到害怕。

7.在我看來(lái)，考試過(guò)程似乎不應(yīng)搞得太正規(guī)，因?yàn)槟菢尤菀资谷司o張。8.一般來(lái)說(shuō)，考試成績(jī)好的人將來(lái)必定在社會(huì)上取得更好的地位。9.重大考試之前或考試期間，我常常會(huì)想到其他人比自己強(qiáng)很多。

10.如果我考糟了，即使自己不會(huì)老是記掛著它，也會(huì)擔(dān)心別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。11.對(duì)考試結(jié)果的擔(dān)憂，在考試前妨礙我準(zhǔn)備，在考試中干擾我答題。12.面臨一場(chǎng)必須參加的重大考試，我會(huì)緊張的睡不好覺(jué)。13.考試時(shí)，如果監(jiān)考人來(lái)回走動(dòng)注視我，我便無(wú)法答卷。14.如果考試被廢除，我想我的功課實(shí)際上會(huì)學(xué)得更好。

15.當(dāng)了解到考試結(jié)果的好壞將在一定程度上影響我的前途時(shí)，我會(huì)心煩意亂。16.我知道，如果自己能集中精神，考試時(shí)我便能超過(guò)大多數(shù)人。17.如果我考的不好，人們將對(duì)我的能力產(chǎn)生懷疑。18.我似乎從來(lái)沒(méi)有對(duì)考試進(jìn)行過(guò)充分的準(zhǔn)備。19.考試前，我身體不能放松。

20.面對(duì)重大考試，我的大腦好像凝固了一樣。

21.考場(chǎng)中的噪音（如日光燈的響聲、送暖氣或送冷氣的聲音、其他應(yīng)試者發(fā)出的聲音等等）使我煩惱。

22.考試前，我有一種空虛、不安的感覺(jué)。23.考試使我對(duì)能否達(dá)到自己的目標(biāo)產(chǎn)生了懷疑。

24.考試實(shí)際上并不能反映出一個(gè)人對(duì)知識(shí)掌握的究竟如何。25.如果考試得了低分?jǐn)?shù)，我不愿把自己的確切分?jǐn)?shù)告訴任何人。26.考試前，我常常感到還需要再充實(shí)一些知識(shí)。27.重大考試之前，我的胃會(huì)不舒服。

28.在參加一次重要考試的時(shí)候，有時(shí)一想起某些消極的東西，我似乎都要垮了。29.在即將得知考試結(jié)果前，我會(huì)感到十分焦慮或不安。30.但愿我以后能找到一個(gè)不需要考試便能被錄用的工作。

31.假如在這次考試中我考得不好，我想這意味著自己并不像原來(lái)所想像的那樣聰明。32.如果我的考試分?jǐn)?shù)低，我的父親和母親將會(huì)感到非常失望。33.考試焦慮簡(jiǎn)直使我不想認(rèn)真準(zhǔn)備了，這種想法又使我更加焦慮。34.應(yīng)試時(shí)，我常常發(fā)現(xiàn)自己的手指在哆嗦，或雙腿在打顫。35.考試過(guò)后，我常常感到本來(lái)自己應(yīng)考得更好些。36.考試時(shí)，我情緒緊張，妨礙了注意力的集中。37.在某些考試題上我費(fèi)勁越多，腦子也就越亂。

38.如果我考糟了，且不說(shuō)別人會(huì)對(duì)我有看法，就是我自己也會(huì)失去信心。39.應(yīng)試時(shí)，我身體某些部位的肌肉很緊張。40.考試之前，我感到缺乏信心，精神緊張。41.如果我的考試分?jǐn)?shù)低，我的朋友會(huì)對(duì)我感到失望。

42.在考前，我所存在的問(wèn)題之一是不能確知自己是否已做好準(zhǔn)備。43.當(dāng)我必須參加一次很重要的考試時(shí)，我常常感到恐慌。

44.我希望主考人能夠察覺(jué)，參加考試的某些人比另一些人更緊張；我還希望主考人在評(píng)價(jià)考試結(jié)果的時(shí)候，能對(duì)此加以考慮。45.我寧愿寫篇論文，也不愿參加考試。46.公布我的考分之前，我想知道別人考得怎樣。

47.如果我得了低分?jǐn)?shù)，我認(rèn)識(shí)的某些人將會(huì)感到快活，這使我心煩意亂。48.我想，如果我能單獨(dú)進(jìn)行考試，或者沒(méi)有時(shí)限壓力，那么我的成績(jī)會(huì)好得多。49.考試成績(jī)直接關(guān)系到我的前途和命運(yùn)。

50.考試時(shí)我非常緊張，以至于忘記了自己本來(lái)知道的東西。

第四篇：考試成績(jī)不理想檢討書

尊敬的XX：

我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對(duì)于我的考試成績(jī)也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，保證每天好好聽(tīng)課，不走神，認(rèn)真復(fù)習(xí)是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯(cuò)誤歸結(jié)如下：

老師您曾經(jīng)教導(dǎo)過(guò)我：考不滿100分自己跳樓。您可知你說(shuō)的話在我心里是這么重要！我仍記得您說(shuō)這句話的時(shí)候的語(yǔ)氣。我一輩子也不會(huì)忘記您曾對(duì)我的教誨。

可當(dāng)時(shí)的我，竟如此糊涂！我后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有聽(tīng)您的話，現(xiàn)在我懷著沉痛的心情懺悔我的錯(cuò)誤。圣經(jīng)說(shuō)：每一個(gè)人都有原罪，您正努力消除著，因?yàn)槟恢故菫榱俗约夯钪?。而是為了教育事業(yè)，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想說(shuō)自己了，我實(shí)在是罪不可恕，我沒(méi)有好好對(duì)待學(xué)習(xí)，也沒(méi)有好好對(duì)待生活，更沒(méi)有好好對(duì)待自己，更對(duì)不起您，對(duì)不起為我付出過(guò)的人。

我有思想上的錯(cuò)誤：對(duì)于這一門課程的重視不夠。對(duì)于這一點(diǎn)，我開(kāi)始反省的時(shí)候并沒(méi)有太在意，但是，經(jīng)過(guò)深刻的反省，我終于認(rèn)識(shí)到了，這個(gè)錯(cuò)誤才是導(dǎo)致我成績(jī)不好的重要原因。試問(wèn)：如果我很喜歡這門課程，我自己會(huì)上課走神嗎？這個(gè)錯(cuò)誤也反映到了我平時(shí)沒(méi)有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并沒(méi)有自始自終的專心聽(tīng)講，這種行為雖然沒(méi)有擾亂同學(xué)和老師的教與學(xué)，但是這對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。對(duì)于學(xué)校開(kāi)設(shè)的每一門課程都有學(xué)校的理由，我們作為學(xué)生就更應(yīng)該去認(rèn)真學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在，我正式的向您保證，這種錯(cuò)誤，不會(huì)有下一次了，下一次不用您說(shuō)，我會(huì)履行我的誓言......檢討人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

尊敬的XX：

您好！首先，我在此向你說(shuō)一聲對(duì)不起，我辜負(fù)了您對(duì)我的殷切希望。在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無(wú)地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過(guò)，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會(huì)改正的。另外，在平時(shí)，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽(tīng)講。在這一個(gè)假期里，我一定會(huì)痛改前非的。在這個(gè)假期里，我一定要騰出一部分時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，每天早上9：00——11：00來(lái)學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)。還有，我建立了1個(gè)錯(cuò)題本。以后，一旦有什么不懂的問(wèn)題或錯(cuò)誤的問(wèn)題我都會(huì)記錄下來(lái)的。并且，如果有什么弄不懂的問(wèn)題，我會(huì)在百度知道里提出來(lái)的。同時(shí)，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個(gè)貼吧里去了解一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。

老師，我知道，僅僅是語(yǔ)言是蒼白無(wú)力的。放心，我絕對(duì)會(huì)以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)履行我的諾言的。我決定了，我開(kāi)學(xué)考試的數(shù)學(xué)成績(jī)一定不能下110分。同時(shí)，我要在年級(jí)的名詞保持在前10內(nèi)。

老師，請(qǐng)不要生氣了?？次业膶?shí)際行動(dòng)把！

這次考試沒(méi)考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時(shí)候上課不能控制自己，沒(méi)辦法好好聽(tīng)講，我自己已經(jīng)好好反省過(guò)了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾，學(xué)習(xí)本身是為了自己，而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)我嚴(yán)格的要求，而我卻還考出這成績(jī)讓我感到十分的愧疚，我真心的反思與改過(guò)，我總結(jié)了失敗的教訓(xùn)，我一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴，認(rèn)真專心，盡我全力考出我自己真實(shí)的水平，我一定會(huì)化悲痛為力量，努力奮斗，不辜負(fù)您對(duì)我的希望，對(duì)得起我自己的真實(shí)水平！真心的反思，望老師能原諒！

我覺(jué)得我不能跳樓，我有責(zé)任，有義務(wù)為自己為家長(zhǎng)老師好好學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)！

我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒(méi)有能夠把握自己的方向，沒(méi)能正確的對(duì)待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會(huì)不高興，因?yàn)槔蠋熓顷P(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。

老師是園丁，我們是祖國(guó)的花朵。我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長(zhǎng)對(duì)我的希望。老師是如此的辛苦。為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對(duì)于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。也許以后的我們?cè)鐣?huì)忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過(guò)的東西。但我不過(guò)忘記我曾經(jīng)在學(xué)校努力過(guò)，奮斗過(guò)，也不會(huì)忘了有一位老師，曾經(jīng)辛勤的教導(dǎo)過(guò)我。所以，以后的學(xué)習(xí)中我一定要努力的學(xué)習(xí)。

檢討人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

尊敬的XX：

我要含情脈脈地向您遞交我的這篇生物考試失利的檢討書。我這次生物考試僅僅取得了32分，嚴(yán)重地拖累了班級(jí)后腿，讓您的臉上無(wú)光，也讓您為我感到失望與傷心。

我知道自己成績(jī)不好，歸根結(jié)底的原因是自己平時(shí)不注意認(rèn)真學(xué)習(xí)生物。誠(chéng)然，我在平時(shí)真的是沒(méi)有花多少時(shí)間與精力在生物科目的學(xué)習(xí)上，這才最終導(dǎo)致我的生物成績(jī)不及格。

其次，這次考試的失利也有原因在我的考試態(tài)度上?？荚嚠?dāng)中我存在馬虎大意的情況，就連一些很基礎(chǔ)的題目也沒(méi)有做對(duì)，這就很說(shuō)不過(guò)去了。身為一名理科學(xué)生，理綜的三門課物理、化學(xué)、生物是缺一不可的。而我竟然沒(méi)有把握好生物的基礎(chǔ)知識(shí)，我知道自己犯了錯(cuò)誤。這次考試我如此失利，在我個(gè)人心頭上也是非常懊惱的。我恰恰是敗給了自己，假如我平時(shí)多注意鞏固一下生物知識(shí)，這次考試也不會(huì)如此糟糕。

可是我堅(jiān)信：“一次失利不會(huì)永久失利”。請(qǐng)老師相信我，我一定要從此次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今后努力學(xué)習(xí)一定要在生物科目上取得優(yōu)良學(xué)習(xí)成績(jī)。

檢討人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

尊敬的XX：

我知道您知道了我的考試成績(jī)以后，心里一定10分不滿意。但是我謝謝您，您沒(méi)有再次讓我想起上次的事情！

我知道您希望我能有很大的出息！但是我并沒(méi)有爭(zhēng)氣，我也感到10分不滿意和自責(zé)！我知道您的心情很不高興。但是我不得不像你說(shuō)我想對(duì)您說(shuō)的話！

我知道我這次考試考得10分差，從分?jǐn)?shù)上我能看到我這1個(gè)學(xué)期是否在學(xué)習(xí)上下苦功夫了。在分?jǐn)?shù)的多少上我看到了我身上現(xiàn)在有的毛病和缺點(diǎn)，我知道您希望我學(xué)習(xí)成績(jī)有不好的評(píng)價(jià)。

我希望在我玩的開(kāi)心的時(shí)候不要去提學(xué)習(xí)卷子，而是在我學(xué)習(xí)遇到挫折和失敗的時(shí)候告訴我你該多努力了，要提醒我該復(fù)習(xí)功課了！

我已經(jīng)是1個(gè)6年級(jí)的學(xué)生了，我已經(jīng)不再是那么無(wú)知了！我真心希望您不要拿我和另1個(gè)比我強(qiáng)的人和我比，因?yàn)槟菢硬坏粫?huì)使我把學(xué)習(xí)放在心上！

檢討人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

第五篇：家長(zhǎng)如何面對(duì)孩子的期末考試成績(jī)

家長(zhǎng)如何面對(duì)孩子的期末考試成績(jī)

這兩天，家長(zhǎng)會(huì)和成績(jī)單接踵而至，那么如何面對(duì)孩子的期末考試成績(jī)呢？面對(duì)成績(jī)單，家長(zhǎng)的五種表現(xiàn)：

第一類家長(zhǎng)：面對(duì)孩子的成績(jī)，他們不會(huì)喜形于色，而是真誠(chéng)地肯定孩子做出的努力，同時(shí)理性地評(píng)價(jià)，提出希望，給孩子進(jìn)步的新起點(diǎn)和動(dòng)力。面對(duì)孩子的問(wèn)題會(huì)心平氣和地探討原因，提出嚴(yán)格的要求和建設(shè)性的方法，給孩子改進(jìn)的時(shí)間。這樣有讓孩子有被信任、重視和關(guān)愛(ài)的感覺(jué)，也容易接受家長(zhǎng)的監(jiān)督。

第二類家長(zhǎng)：家長(zhǎng)會(huì)上和顏悅色，回家后，巴掌和辱罵劈頭蓋臉撲向孩子，把懂事的孩子整得無(wú)地自容，把頑皮的孩子推向罪惡的深淵。

第三類家長(zhǎng)：回家后郁郁寡歡，在孩子面前長(zhǎng)吁短嘆。別說(shuō)幫助孩子建立信心了，家長(zhǎng)自己都找不到信心。這種做法會(huì)給懂事的孩子帶來(lái)更沉重的心理負(fù)擔(dān)，讓他們更加不知所措、更加沒(méi)有信心。

第四類家長(zhǎng)：面對(duì)孩子的好成績(jī)，一味強(qiáng)調(diào)是孩子聰明，進(jìn)而自我得意，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子也會(huì)覺(jué)得是自己聰明，不用努力也能取得好成績(jī)，不再付出，造成成績(jī)下降。

第五類家長(zhǎng)：回家后，什么表示也沒(méi)有，因?yàn)樗X(jué)得學(xué)校不錯(cuò)、老師不錯(cuò)、孩子也不錯(cuò)，這是一種負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

從分析中我們可以看出，家長(zhǎng)的不同表現(xiàn)會(huì)給孩子帶來(lái)不同的結(jié)果。那么我們到底應(yīng)該用什么樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待考試后的孩子呢？

方法奉送：

家長(zhǎng)會(huì)后對(duì)待孩子要理性，面對(duì)孩子，家長(zhǎng)要爭(zhēng)取保持一種安詳、自信的精神狀態(tài)，以培養(yǎng)孩子積極、進(jìn)取的心態(tài)。

家長(zhǎng)拿到孩子的成績(jī)單時(shí)，應(yīng)該對(duì)照試卷，找出丟分的原因（前提：孩子允許你看他的試卷）。這時(shí)家長(zhǎng)最應(yīng)注意的是實(shí)事求是，一些家長(zhǎng)往往把沒(méi)有考好的癥結(jié)歸為粗心，其實(shí)粗心背后有很多深層次的原因。例如，有的家長(zhǎng)反映，以前孩子做過(guò)與試卷中的題目類似的試題，都做對(duì)了，但是考試時(shí)出現(xiàn)了錯(cuò)誤，家長(zhǎng)認(rèn)為是粗心，其實(shí)如果進(jìn)一步分析，就能發(fā)現(xiàn)兩次做題的區(qū)別，之前是孩子在家長(zhǎng)幫助讀題、分析時(shí)做的，考試時(shí)是學(xué)生自己做的，家長(zhǎng)讀題時(shí)往往有意無(wú)意就起到了幫助孩子理解的效果，這說(shuō)明孩子獨(dú)立審題的能力還有待加強(qiáng)。家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)注意，粗心的背后往往隱藏著孩子能力方面的欠缺，如果不及時(shí)把欠缺的能力補(bǔ)齊，學(xué)習(xí)問(wèn)題將越來(lái)越多。

成績(jī)起伏很正常。有的家長(zhǎng)非常關(guān)注孩子的名次，要求孩子只能“升”，不能“降”，哪怕是后退一名，也誠(chéng)惶誠(chéng)恐。老師分析，學(xué)生考試成績(jī)有起有落是很正常的事，如同人的事業(yè)沒(méi)有一帆風(fēng)順一樣，如果在名次上過(guò)于計(jì)較，只會(huì)給孩子增加不必要的壓力。把對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的注意力轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣上。

培養(yǎng)孩子自信心?！氨俊?、“沒(méi)出息”、“沒(méi)指望”這樣的帶有挖苦意味的批評(píng)性語(yǔ)言不應(yīng)該用于沒(méi)有考好的孩子身上，這樣的責(zé)罵往往會(huì)給孩子帶來(lái)自卑感，并且容易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感。家長(zhǎng)在對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)上，應(yīng)以鼓勵(lì)為主，幫助孩子樹(shù)立起自信心。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)膲毫拓?zé)任感能促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的具體特點(diǎn)，適度“加壓”。

對(duì)孩子的“說(shuō)教”，多說(shuō)不如少說(shuō)，少說(shuō)不如不說(shuō)，快說(shuō)不如慢說(shuō)，大聲說(shuō)不如小聲說(shuō)。

不要總想控制孩子，要允許孩子成長(zhǎng)。當(dāng)孩子上了中學(xué)，對(duì)你的教育方式已經(jīng)無(wú)動(dòng)于衷時(shí)，作為家長(zhǎng)要明白這就是成長(zhǎng)，你對(duì)孩子已經(jīng)從主導(dǎo)地位變?yōu)閺膶俚匚?，要采取商量的方式讓孩子接受你的意?jiàn)，否則只能適得其反。