第一篇：如何克服幼兒入園焦慮感

如何克服幼兒入園焦慮感

發(fā)言人: 逯秀麗

發(fā)布時(shí)間: 2012年4月27日

家長(zhǎng)要幫助兒童度過(guò)入園適應(yīng)期

每年的9月份，也是幼兒新生入園的日子，幼兒園早晨，常?？梢钥吹揭恍┖⒆釉谄鄥柕乜藓?，家長(zhǎng)則眼神焦慮，難分難舍，因此如何克服孩子的入園分離焦慮也是眾多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。其實(shí)，入園焦慮是每個(gè)幼兒必須經(jīng)歷的階段，是很正常的現(xiàn)象。

分離焦慮伴隨著人的一生，成人可以很好地自我調(diào)節(jié)，但對(duì)3歲幼兒而言，剛?cè)胗變簣@，面對(duì)一個(gè)完全陌生的環(huán)境時(shí)，會(huì)本能地產(chǎn)生不安全感，看著父母離去，幼兒會(huì)產(chǎn)生心理倒退，認(rèn)為“媽媽走了，再也看不見(jiàn)了?！备捎诤ε屡c父母的分離而產(chǎn)生分離焦慮。每一個(gè)孩子到了3歲都要經(jīng)受這一考驗(yàn)，事實(shí)上，絕大多數(shù)的孩子都能夠勇敢闖過(guò)關(guān)。倒是有的家長(zhǎng)心太軟，孩子不想上幼兒園，哭哭啼啼，便于心不忍，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，反而延長(zhǎng)了孩子的適應(yīng)期。對(duì)此專(zhuān)家提出如下幾點(diǎn)建議：

一要“狠心”、理智：家長(zhǎng)要相信，孩子上幼兒園、進(jìn)入兒童小社會(huì)是一件值得慶賀的事，所以要?dú)g天喜地地帶孩子入園。當(dāng)孩子抱著你的脖子央求“媽媽?zhuān)也簧嫌變簣@，我要回家”時(shí)，你首先不要掉眼淚，也不必許諾：“媽媽第一個(gè)來(lái)接你?！焙⒆訉?duì)大人的態(tài)度是非常敏感的，你的不堅(jiān)強(qiáng)會(huì)傳染給他，更令他覺(jué)得上幼兒園是一件痛苦的事。不可以妥協(xié)，不必中途來(lái)看望。相信孩子的適應(yīng)能力。

二要盡可能地讓老師了解孩子：比如孩子的自理能力怎樣，有哪些習(xí)慣、愛(ài)好，告訴老師孩子的乳名等，老師心里有了底，就可以有針對(duì)性地照顧和教育孩子，也可以幫助孩子盡快地適應(yīng)老師。家長(zhǎng)不要在孩子面前流露焦慮不安的神情，要讓孩子知道幼兒園有關(guān)心你的老師，有許多一起玩耍的小朋友和好玩的玩具。

三要多和孩子聊聊幼兒園的事，多和老師聯(lián)系：當(dāng)你知道孩子在你走后只哭了一會(huì)兒，你可以向孩子表達(dá)你的欣慰之情，和孩子聊聊他的午餐，聊聊其他的小朋友，強(qiáng)化孩子與幼兒園的積極聯(lián)系。一般而言，只要堅(jiān)持送，孩子一兩個(gè)星期就可以適應(yīng)幼兒園生活了。

四、家長(zhǎng)要為孩子準(zhǔn)備易于穿脫的衣服、鞋、襪子，這些物品最好繡上名字。對(duì)于個(gè)別孩子還用奶瓶喝水、不會(huì)蹲廁所等情況，入園前，家長(zhǎng)要做好與幼兒園的銜接，但不必操之過(guò)急。家長(zhǎng)接送孩子時(shí)要留心家園聯(lián)系欄，充分利用家園聯(lián)系手冊(cè)反饋孩子在家里的表現(xiàn)，或者用電話簡(jiǎn)短地與老師交流。接孩子放學(xué)時(shí)，不要流露出憐憫和補(bǔ)償?shù)男睦?，也不要在孩子面前?zé)怪老師，最好多引導(dǎo)孩子講在幼兒園的趣事。

第二篇：克服“入園焦慮”,從家長(zhǎng)做起

克服“入園焦慮”，從家長(zhǎng)做起

又是一年開(kāi)學(xué)季，“入園焦慮”的各種表現(xiàn)將會(huì)在各個(gè)幼兒園門(mén)口大肆上演。“我要回家”、“我要媽媽”……各種無(wú)法停止的哭鬧聲，此起彼伏。正所謂是，幼兒園門(mén)口，聽(tīng)取“哇”聲一片。

眾所周知，“入園焦慮”是一種非常正常的心理現(xiàn)象。對(duì)初入園的孩子而言，他們從家庭生活走向集體生活，面對(duì)陌生的園所環(huán)境，面臨親人的分離，情緒上難免會(huì)有起伏跌宕。然而，這個(gè)過(guò)程的長(zhǎng)短、快慢以及適應(yīng)過(guò)程中不良情緒反應(yīng)的大小、強(qiáng)弱，都與家長(zhǎng)的處理方式有著密切關(guān)系。因?yàn)?，孩子的入園也伴隨著父母的心理適應(yīng)。從孩子入園的那一刻起，與其說(shuō)是孩子的適應(yīng)，還不如說(shuō)是家長(zhǎng)各種擔(dān)心的開(kāi)始。因此，幫助孩子克服“入園焦慮”，首先要從家長(zhǎng)開(kāi)始。家長(zhǎng)的情緒和心態(tài)，直接決定了孩子的焦慮程度。

家長(zhǎng)的擔(dān)心主要表現(xiàn)在兩方面：一是擔(dān)心孩子進(jìn)入陌生環(huán)境后，不會(huì)表達(dá)需求，吃喝拉撒這些基本問(wèn)題不能得到解決；二是害怕孩子在幼兒園發(fā)生安全問(wèn)題，如會(huì)不會(huì)受小朋友欺負(fù)，會(huì)不會(huì)生病等。而事實(shí)上，任何人從一個(gè)環(huán)境進(jìn)入另一個(gè)環(huán)境，從一種生活方式進(jìn)入到另一種生活方式都需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，對(duì)即將入園的孩子和父母來(lái)說(shuō)都是無(wú)法回避的。因此，家長(zhǎng)們一定程度的擔(dān)心是人之常情，是客觀存在的，也是必要的，因?yàn)樗兄诩议L(zhǎng)在孩子入園前做好各種心理和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。

但是，孩子畢竟是孩子，他們的情緒控制和對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)總沒(méi)有成人那樣成熟。面對(duì)孩子的不安，看著孩子的哭鬧，只有家長(zhǎng)的堅(jiān)決果斷，才有孩子的接受適應(yīng)。家長(zhǎng)們?nèi)羰鞘卦陂T(mén)外，坐立不安、心緒不寧、六神無(wú)主、魂不守舍，還伴隨不安、抱歉等一系列復(fù)雜表情，遲遲不肯離去，這就大可不必?；蛟S，正是因?yàn)槟愕倪t疑，讓孩子多了一次哭的機(jī)會(huì)；也許，就是你的不舍，讓孩子多了一次鬧的理由。他們的情緒，因?yàn)槟銈兊姆N種牽掛，成了“焦慮“的砝碼。但可能，只要你的一個(gè)勇敢轉(zhuǎn)身，就會(huì)換回孩子的此刻的安靜。

我們總希望孩子在未來(lái)能成為一個(gè)什么樣的人，但前提是自己首先是一個(gè)什么樣的家長(zhǎng)。孩子不適應(yīng)，我們應(yīng)該想辦法幫助孩子去適應(yīng)，而不是陪著孩子一起焦慮。因?yàn)?，適應(yīng)環(huán)境本來(lái)就是孩子成長(zhǎng)中需要培養(yǎng)的一種能力，家長(zhǎng)只有放開(kāi)手，讓孩子自己去闖一闖，自己去解決遇到的問(wèn)題，才有可能在短時(shí)期內(nèi)克服焦慮，更有可能在未來(lái)三年的幼兒園生活中有一個(gè)好“底子”。

因此，知道克服“入園焦慮”的方法和建議再多，也不如家長(zhǎng)擁有一種好心態(tài)，一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。用正確的心理與孩子一起接受開(kāi)學(xué)的分離，我們相信“九月的哭潮”一定就會(huì)很快過(guò)去，你家的孩子，一定不是“九月的哭寶寶”。

第三篇：如何消除幼兒入園分離焦慮

如何消除幼兒入園分離焦慮

片段回放：

早上幼兒園門(mén)口傳來(lái)一陣陣哭鬧聲，“我不去幼兒園，回家！回家！”伴隨著哭鬧聲，童童被媽媽抱到了班級(jí)門(mén)口，只見(jiàn)他滿臉淚水，使勁摟著媽媽的脖子，嘴巴里不停地重復(fù)那兩句話，“回家，不上幼兒園！”看到老師的他哭聲更大了，小臉緊緊貼在媽媽肩上，連頭都不肯抬，不管媽媽和老師怎樣哄勸都不松手。站在一旁的爸爸實(shí)在沒(méi)辦法，只好使勁掰開(kāi)他的手，老師趁機(jī)把他抱過(guò)來(lái)。在老師的懷里，他的小腳小手亂踢亂打，大聲哭喊著“找媽媽?zhuān)丶?！”為了分散幼兒注意力，老師把童童抱到了座位上，給他拿來(lái)了玩具盒和小食品，結(jié)果他把這些東西一下推到了地上。這個(gè)早上，教室里還不時(shí)傳來(lái)童童的哭鬧聲。

“痛”并進(jìn)步著：走進(jìn)幼兒園，是幼兒向正式的社會(huì)生活邁出的重要一步，是幼兒人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)變。

9月，許多滿3歲的小寶寶開(kāi)始進(jìn)入幼兒園，這意味著幼兒向正式的社會(huì)生活邁出了重要一步，是幼兒入人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)變。然而，幼兒入園總是出現(xiàn)哭鬧聲或情緒低沉的現(xiàn)象，童童的行為是幼兒入園分離焦慮的典型表現(xiàn)。

幼兒出生后，主要撫養(yǎng)者照顧幼兒，滿足幼兒的身心需要，因此，幼兒與主要撫養(yǎng)者建立親密的情感連接，產(chǎn)生依戀關(guān)系，當(dāng)幼兒與主要撫養(yǎng)者分離，進(jìn)入幼兒園這個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，幼兒表現(xiàn)出分離焦慮是一種普遍的心理現(xiàn)象。不同的幼兒分離焦慮行為也有所差異，大概可以歸納為兩種：

哭鬧型：

這是極為典型也是最易引起關(guān)注的一大類(lèi)，其主要外顯特征為大聲哭啼，有的同時(shí)伴有逃跑、撕扯家長(zhǎng)、踢打老師、摔打玩具等行為。根據(jù)幼兒哭鬧的時(shí)間長(zhǎng)短和是否持續(xù)，我們將其細(xì)分為短暫哭鬧型、持續(xù)哭鬧型兩類(lèi)。在特定時(shí)間段或由于某種特定事件的觸發(fā)出現(xiàn)短時(shí)間哭鬧型，而像童童那樣長(zhǎng)時(shí)間哭鬧的，我們稱(chēng)其為持續(xù)哭鬧型。

抑郁型：

這也是極為典型但容易被忽視的一大類(lèi)，其主要外顯特征情緒低沉，不與別人交流，不參與集體活動(dòng)，不吃飯、不喝水，有的也伴有低聲抽泣，但通常比較安靜。根據(jù)幼兒情緒低沉的時(shí)間長(zhǎng)短和是否持續(xù)，我們也將其細(xì)分為短暫型、持續(xù)型兩類(lèi)。

從經(jīng)驗(yàn)上來(lái)看，如果教師注意采取有效措施緩解幼兒分離焦慮，積極建立新的依戀關(guān)系的話，通常幼兒在入園兩周以后，短暫哭鬧和短暫抑郁現(xiàn)象的發(fā)生頻率會(huì)顯著降低。如果有個(gè)別幼兒持續(xù)哭鬧或持續(xù)抑郁的情況并沒(méi)有顯著變化，那么我們的教師會(huì)及時(shí)尋求專(zhuān)家的指導(dǎo)并建議家長(zhǎng)尋求其他方面的支持，以弄清根本原因，及時(shí)調(diào)整教育策略。

早銜接早受益：促進(jìn)家庭撫育和幼兒園保育的順利銜接，是緩解幼兒分離焦慮的有效途徑。

我們會(huì)這樣做：

結(jié)合幼兒特點(diǎn)和需求，科學(xué)合理地創(chuàng)設(shè)班級(jí)環(huán)境，為幼兒與老師之間建立新的依戀關(guān)系營(yíng)造良好氛圍。對(duì)于新生來(lái)講，創(chuàng)設(shè)能讓他的情緒保持穩(wěn)定，進(jìn)而使其獲得安全感的環(huán)境，是極為重要的。我們會(huì)保證環(huán)境的清潔，消除異味、清除可能傷害到幼兒的物品，就成為必然要求。環(huán)境中的另一個(gè)因素就是幼兒熟悉和喜愛(ài)的物品。剛?cè)雸@時(shí)，允許幼兒攜帶熟悉的物品到幼兒園。幼兒熟悉的物品經(jīng)常陪伴他，沾染了他熟悉的氣味，能帶給幼兒安全感和舒適感。所以進(jìn)入幼兒園后，這些物品可以暫時(shí)成為幼兒依戀的替代品，緩解焦慮。

教師與幼兒的交流通常應(yīng)在幼兒正式入園之前就已經(jīng)開(kāi)始，并為幼兒制定相應(yīng)的保育計(jì)劃。幼兒正式入園后，教師會(huì)根據(jù)幼兒入園后的狀況調(diào)整保育計(jì)劃。對(duì)幼兒的生理反應(yīng)（諸如勞累、饑餓等）和情緒反應(yīng)（緊張、抑郁、厭煩等）做出及時(shí)的回應(yīng)，以行動(dòng)、言語(yǔ)、表情等方式與幼兒形成相互作用。我們會(huì)定時(shí)為幼兒講述故事、播放熟悉的音樂(lè)，與幼兒一起唱歌、吃飯等常規(guī)活動(dòng)，都意味著一種感情上的承諾。教師經(jīng)常對(duì)幼兒示以微笑、愛(ài)撫，并與之交談，則可以強(qiáng)化良好的師生關(guān)系。

與此同時(shí)，對(duì)于剛?cè)雸@的孩子，班級(jí)里“兩教一保”往往不能滿足孩子的需要，這時(shí)我們幼兒園會(huì)通過(guò)抽調(diào)行政人員、教研人員，以及中大班的教師一起進(jìn)入新生班，保證足夠的人手安撫不穩(wěn)定的幼兒，這樣可以通過(guò)減少情緒不穩(wěn)定幼兒的哭鬧現(xiàn)象，保證大多數(shù)幼兒不受分離焦慮情緒的影響。

建議家長(zhǎng)這樣做：

在家庭中，家長(zhǎng)教養(yǎng)行為和情緒態(tài)度，都會(huì)影響到幼兒對(duì)幼兒園的態(tài)度以及幼兒適應(yīng)幼兒園生活所需要能力的形成與發(fā)展。

家長(zhǎng)本身應(yīng)克服分離焦慮，當(dāng)幼兒初入幼兒園時(shí)，有的家長(zhǎng)甚至一把鼻涕一把眼淚，一直在教師門(mén)口徘徊，這樣的情緒會(huì)傳遞給幼兒。因此家長(zhǎng)可以在每次與幼兒分離時(shí)，體現(xiàn)向幼兒說(shuō)明，給幼兒一個(gè)心理預(yù)期，雖然幼兒還缺乏自我控制能力，但是如果長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，會(huì)有助于幼兒而形成一種認(rèn)知，幼兒會(huì)逐漸明白離開(kāi)只是暫時(shí)的，最終還是會(huì)回來(lái)的。

幼兒園是集體教養(yǎng)機(jī)構(gòu)，有字的規(guī)律和規(guī)則，幼兒必須遵守幼兒園的規(guī)則行事。這些都要求幼兒具備一定的自理能力和適應(yīng)能力。因此家長(zhǎng)應(yīng)在日常教育中注意培養(yǎng)幼兒的生活自立能力，提高幼兒的獨(dú)立意識(shí)，逐步培養(yǎng)其獨(dú)立穿衣、吃飯、入冊(cè)等自立能力。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立參加活動(dòng)，減少幼兒對(duì)環(huán)境的陌生感，幼兒在成人視野之中，在安全范圍之內(nèi)，成人就可以放手讓幼兒獨(dú)立參加活動(dòng)。

學(xué)前階段是幼兒建立對(duì)周?chē)h(huán)境的信任與安全感，形成自主性與主動(dòng)性的關(guān)鍵時(shí)期，上幼兒園是幼兒生活的重大時(shí)間，如果處理不好，會(huì)導(dǎo)致幼兒失去對(duì)周?chē)h(huán)境的信任，從而缺乏安全感，進(jìn)而對(duì)幼兒在園的生活和學(xué)習(xí)以及幼兒人格塑造產(chǎn)生消極影響。因此家庭和幼兒園應(yīng)該共同努力幫助幼兒做好入園準(zhǔn)備和入園適應(yīng)，消除入園焦慮。

第四篇：如何消除幼兒入園分離焦慮

如何消除幼兒入園分離焦慮

? 建立師幼依戀是良方

早上幼兒園門(mén)口傳來(lái)一陣陣哭鬧聲，“我不去幼兒園，回！回家！”伴隨著哭鬧聲潼潼被媽媽抱到了班級(jí)門(mén)口，只見(jiàn)他滿臉淚水，使勁摟著媽媽的脖子，嘴里還不停的重復(fù)著那兩句話，“回家！不上幼兒園！”看到老師他的哭聲更大了，小臉緊緊貼在媽媽肩上。連頭都不肯抬，不管媽媽和老師怎樣哄勸都不肯松手。站在一旁的爸爸實(shí)在沒(méi)辦法，只好使勁掰開(kāi)了他的手，老師趁機(jī)把他抱過(guò)來(lái)。在老師懷里，他的小手小腳亂踢亂打，大聲哭喊著“找媽媽?zhuān)丶遥　睘榱朔稚⒂變鹤⒁饬?，老師把潼潼抱到座位上，給他拿來(lái)玩具盒和小食品，結(jié)果他把這些東西一下推到了地上。這個(gè)早上，教室里還不時(shí)傳來(lái)潼潼的哭鬧聲。

“痛”并進(jìn)步著：走進(jìn)幼兒園，只幼兒向正式的社會(huì)生活邁出的重要一步，是幼兒人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)變。

9月，許多滿3歲的小寶寶開(kāi)始進(jìn)入幼兒園，著意味著幼兒向正式的社會(huì)生活邁出的重要一步，是幼兒人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)變。然而，幼兒園總是出現(xiàn)哭鬧聲或情緒低沉的現(xiàn)象，某些幼兒甚至?xí)霈F(xiàn)大小便失禁的現(xiàn)象。潼潼的現(xiàn)象是幼兒入園分離焦慮的典型表現(xiàn)。

幼兒出生后，主要撫養(yǎng)者照顧幼兒，滿足幼兒的身心需要，因此，幼兒與主要撫養(yǎng)者建立親密的感性連接，產(chǎn)生依戀關(guān)系。當(dāng)幼兒與主要撫養(yǎng)者分離，進(jìn)入幼兒園這個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，幼兒產(chǎn)生分離焦慮是一種普遍的心理現(xiàn)象。不同的幼兒焦慮行為也有所差異，大概可以歸納為兩種：

哭鬧型：這是極為典型也最易引起關(guān)注的一大類(lèi)，其主要外顯特征為大聲啼哭，有的同事伴有跑跳、撕扯家長(zhǎng)、踢打老師、摔打玩具等行為。根據(jù)幼兒哭鬧的時(shí)間長(zhǎng)短和是否持續(xù)，我們將其細(xì)分為短暫哭鬧型、持續(xù)哭鬧型兩類(lèi)。在特定時(shí)間段或由于某種特定時(shí)間的觸發(fā)出現(xiàn)短時(shí)間哭鬧的，我們將其歸為短暫哭鬧型。而像潼潼那樣長(zhǎng)時(shí)間哭鬧的，我們稱(chēng)其為持續(xù)哭鬧型。

第五篇：教育筆記如何面對(duì)幼兒入園焦慮文檔

小班教育筆記：

如何面對(duì)幼兒入園焦慮

入園的第一天，許景浩來(lái)了。當(dāng)媽媽拉著他進(jìn)入我們班時(shí)，撕心裂肺的哭聲使我們不約而同的圍了上去。“來(lái)，讓老師抱抱！許景浩真乖?！笨蔁o(wú)論怎樣說(shuō)都無(wú)濟(jì)于事，只見(jiàn)他雙手緊緊拉著媽媽的衣角，哭的大漢淋漓，全身顫抖，嘴里還不停的說(shuō)著：“我要回家，我要媽媽?zhuān)也簧嫌變簣@、、、、、、”。他媽媽看到這樣，生氣的說(shuō)：“浩浩，你再這樣，媽媽以后不接你了，不讓你回奶奶家！”一連幾天都是如此。這樣以來(lái)，日?；顒?dòng)不能正常進(jìn)行，而且也影響著其他小朋友的教育。面對(duì)這特殊的孩子，在家訪中找到了癥結(jié)：孩子入園前一直就由媽媽或姥姥一個(gè)人帶，很少接觸到其他小朋友，孩子見(jiàn)了生人就害怕。所以孩子對(duì)帶她的人依戀程度非常高。一旦要脫離她的周?chē)?，反?yīng)會(huì)特別激烈。但是，家長(zhǎng)也應(yīng)該正確的對(duì)待幼兒的這種情緒，不能一味斥責(zé)，而是應(yīng)該向幼兒解釋清楚。媽媽不是不是不要你而是媽媽要去上班，等到下班媽媽就來(lái)接你。

家長(zhǎng)在家里盡可能對(duì)幼兒講一些幼兒園的事情，讓幼兒逐漸了解幼兒園，多講一些幼兒園有很多玩具，有可愛(ài)的小朋友，還有好玩的玩具，更有慈愛(ài)的老師。老師在幼兒園里也應(yīng)該積極引導(dǎo)幼兒，關(guān)心幼兒成為幼兒的依戀對(duì)象，并組織有趣的活動(dòng)，吸引幼兒的注意力，使幼兒忘卻孤獨(dú)和焦慮，投入新的環(huán)境中去，變消極情緒為積極情緒，漸漸地可消除她的不安全感。每天面對(duì)這么一大群可愛(ài)、純潔的孩子們，在孩子們中間，幼兒的心是最純潔的，你付出多少就會(huì)收獲多少，無(wú)論是教師還是家長(zhǎng)，我們不應(yīng)當(dāng)吝嗇贊美、吝嗇肯定、吝嗇鼓勵(lì)，同時(shí)，講究了教育的時(shí)機(jī)、方法、技巧。只有這樣，才能使孩子徹底擺脫陰影,讓孩子開(kāi)心的過(guò)好了園中的每一天。