第一篇：家具廠作息時間安排（共）

通知

金鼎龍家具廠全體員工:

為加強生產(chǎn)管理,提高生產(chǎn)效率,現(xiàn)將家具廠作息時間公布如下:

7:20~7:30 生產(chǎn)早會

7:30~11:30 工作時間

11:30~11:40 清掃各自工作區(qū)衛(wèi)生

11:40~13:00 午餐休息

13:00~17:30 工作時間

17:30~17:40 清掃各自工作區(qū)衛(wèi)生

17:40 晚餐

請廣大員工嚴格遵守公司作息時間,合理安排生產(chǎn),此時間安排從2013年2 月26日起執(zhí)行.特此通知

金鼎龍家具廠廠長辦公室

2013年2月26日星期二

第二篇：作息時間安排

作 息 時 間 安 排1、05:30---06:20洗漱、仰俯臥撐各30個、做吃早飯、洗碗(50分鐘)

2、06:20---07:50學習(90分鐘)

3、07:50---09:00去上班打掃辦公室衛(wèi)生、安排、計劃工作(70分鐘)

4、09:00---12:00上午工作(180分鐘)

5、12:00---13:30吃午飯、午休(90分鐘)

6、13:30---17:40下午工作、記錄、總結工作(250分鐘)

7、17:40---19:30下班吃晚飯(110分鐘)

8、19:30---21:20學習(星期二、四、六)、其它自行安排(110分鐘)

9、21:20---22:30洗漱、仰俯臥撐各30個、自行安排(70分鐘)

10、22:30---05:30睡覺(420分鐘)

時間是最稀缺的資源，最寶貴的財富。浪費自己的時間是自殺，浪費別人的時間是謀殺。以上計劃在執(zhí)行過程中，如果上一項事情占用了下一項的時間，就將上、下項合并后在計劃時間 內完成，依此類推；如果因應酬導致晚睡，1-2項不執(zhí)行，起床時間改為07:20，其他項繼續(xù)執(zhí)行。如果堅持按以上作息時間來工作和生活，30歲以前成功還是有希望。

第三篇：幼兒班作息時間安排（推薦）

幼兒班作息時間安排

7:30教師上班 8:20----8:50

8:50----9:10

9:10----9:40

9:40----10:10

10:10----10:40

10:40----11:00

11:00----11:30

11:30----13:00

13:00----13:30

13:30----13:50

13:50----14:20

14:20----14:40

14:40----15:30

15:40

第一節(jié)課（數(shù)學）課間休息 第二節(jié)課（語言）大課間第三節(jié)課（活動）準備午飯午飯中休 午睡第四節(jié)課（音樂）課間休息第五節(jié)課（科學）準備放學打掃衛(wèi)生 教師下班

第四篇：網(wǎng)絡公司作息時間安排

作息時間安排

每日工作七小時；周末休息；法定節(jié)假日休息；

上午：

上班時間：9:00——12:00 下班時間：12:00——13:30 下午：

上班時間：13:30——17:30

下班注意事項：

辦公室員工收拾好自己辦公桌，確認關閉電腦，打印機等軟件 打掃個人衛(wèi)生將辦公椅歸置原位，帶走自己的隨身物品

工作室開門時間：8:30——22:00 星期天;節(jié)假日休息；（可選擇加班；）

2018年月日

第五篇：小學生作息時間安排

小學生作息時間安排

我是個大一新生 恩 不是什么重點大學 但對于小學浪費的時光還是很后悔的 我一過來人的身份給你說一下 希望你能這樣做這個年齡段應該要達到的目標如下：

1、為人生樹立目標

2、自信自強

3、好性格

4、好習慣

5、為成人將進入社會提前準備

6、人際關系

7、身體

8、輕松學習終生學習