第一篇：大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃

每個人都會有自己的規(guī)劃與想法，僅僅由別人的評價來判定自己是不全面的，當(dāng)自己也沉淀下來，窺探自己的內(nèi)心，寫下自己的自我評價，這樣才可以不斷進步。但是自我評價要怎么寫呢?下面是寫寫幫文庫小編為大家?guī)泶髮W(xué)生自我認識評價與規(guī)劃，相信對你會有幫助的。

大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇一

文章以另一個職業(yè)技術(shù)學(xué)院樣本，采用問卷調(diào)查法，對大一、大二、大三、近300名大學(xué)生進行問卷調(diào)查，從生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)管理、資源利用、自我控制、工作管理、人際交往和身體管理等7個方面對大學(xué)生的自我管理現(xiàn)狀進行調(diào)查，結(jié)果如下。

1.1部分大學(xué)生在目標(biāo)管理模糊，規(guī)劃狀況堪憂部分大學(xué)生在學(xué)業(yè)、職業(yè)、生涯目標(biāo)管理方面模糊，缺乏有效規(guī)劃，有70.6%的學(xué)生等臨近考試才想起不能掛科。3.2%大學(xué)生對成績無所謂，有77.4%的學(xué)生不能很好地穩(wěn)定自己的情緒，遇到不順心的事，有47.3%的學(xué)生的不能有效調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。有28.5%的學(xué)生經(jīng)常透支。有68.5%的學(xué)生對自己缺乏有效的目標(biāo)激勵措施。

1.2相當(dāng)部分大學(xué)生不能有效利用大學(xué)時間，荒廢現(xiàn)象嚴重相當(dāng)部分大學(xué)時間安排不合理主要表現(xiàn)為：學(xué)生用于主動學(xué)習(xí)和參加社會實踐等活動的時間很少，大部分時間荒廢在聊天、睡覺、上網(wǎng)等瑣碎小事，嚴重消耗了大學(xué)時光，大量實踐證明有效的合理運用時間管理是成功地實現(xiàn)自我管理的關(guān)鍵，相當(dāng)部分大學(xué)生在時間的管理和運用上存在嚴重失調(diào)現(xiàn)象，極大地影響了他們的行為的有效性，成為實現(xiàn)目標(biāo)管理的巨大障礙。

1.3女性大學(xué)生在自我管理上明顯優(yōu)于男生從性別上看，男性大學(xué)生自我管理能力的均值略弱于女性大學(xué)生，女生相對于男生來說更穩(wěn)定，在時間管理上有明確的時間安排，能更好的管理自己的生活和學(xué)習(xí)。且在自我認知維度、自我規(guī)劃維度、自我評價維度上女性大學(xué)生也略高于男性大學(xué)生，但不存在顯著差異。在自我調(diào)控維度上男性大學(xué)生的均值高于女性大學(xué)生，且存在著顯著差異。

1.4獨生子女在自我規(guī)劃和管理上優(yōu)于非獨生子女獨生子女在資源利用、學(xué)習(xí)管理、工作管理、人際交往與自我表現(xiàn)以及身體管理等方面均高于非獨生子女大學(xué)生，分析其原因主要是獨生子女由于在家庭中受到的關(guān)注較多，承載的愛較多，除了在日食住行上由自己父母的照顧較多之外，在自我管理很多方面在很大程度上只能依靠自己，在家庭關(guān)系中即是老大，又是老小。多數(shù)事情都得身體力行，不存在幾個和尚沒水喝的尷尬局面的出現(xiàn)，形成較強獨立自主和自我管理能力。

1.5不同年級的學(xué)生在自我規(guī)劃與管理上存在差異不同年級學(xué)生在自我規(guī)劃管理維度上各有各得優(yōu)勢，如在自我認知維度上，大一到大二、大三均呈現(xiàn)上升趨勢。大二學(xué)生在行為管理上表現(xiàn)出比其他年級更好的能力，而大三學(xué)生在認知管理和時間管理上明顯高于其他兩個個年級，畢業(yè)后學(xué)生較畢業(yè)前學(xué)生的自我管理上也存在明顯的上升趨勢。畢業(yè)后的1-3年，3-5年以及畢業(yè)5年后沒有明顯變化。

1.6科類在自我管理存在顯著差異從文理科上看，理科專業(yè)大學(xué)生自我管能力均值比文科專業(yè)的大學(xué)生略高，在自我認知維度、自我規(guī)劃維度、自我評價維度上理科專業(yè)的大學(xué)生管理能力均值也都高于文科專業(yè)的大學(xué)生，且在自我調(diào)控維度上，理科專業(yè)大學(xué)生的均值高于文科大學(xué)生的均值，且具有顯著性的差異。1.7貧困學(xué)生群體的自我管理和規(guī)劃情況需要關(guān)注在當(dāng)前社會貧困大學(xué)生群體多存在于農(nóng)村學(xué)生和部分單親家庭。他們家庭的經(jīng)濟狀況是相對于城市學(xué)生家庭有一定的差距。在這種情況下,他們對自己身體上的管理，與同伴或其他人進行思想交流以及工作管理上存在不同程度的影響。

1.8大學(xué)生自我規(guī)劃與管理能力在是否擔(dān)任班干部上存在顯著差異性將調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生隨著擔(dān)任班干部的階段數(shù)越多，在自我規(guī)劃與管理能力上越強。這可能是因為，當(dāng)學(xué)生們擔(dān)任班干部的時候，首先要管理好自己，才能去管理班級同學(xué)，才能擔(dān)負了更多的責(zé)任，這種責(zé)任感會讓自己更愿意反思自己進而自己有更多的認識自己，了解自己，不斷鍛煉自己的行為和情緒控制能力;再者，擔(dān)任學(xué)生干部會讓學(xué)生與班集體和學(xué)生群體有更多的接觸與交流，增加了各種鍛煉的機會，也更進一步促進了各種能力的發(fā)展。

大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇二

加強大學(xué)生自我管理和規(guī)劃意識的培養(yǎng)李嘉誠老先生曾說：“自我管理是一種靜態(tài)管理，是培養(yǎng)理性力量的基本功，是人把知識和經(jīng)驗轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Φ拇呋瘎?，大學(xué)生已經(jīng)成年，具有一定的自我觀察、自我分析和自我評價能力。學(xué)校要改變傳統(tǒng)的教育理念，根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的實際狀況,綜合運用各種方法策略，幫助他們正確認識和科學(xué)評價自我，他們有意識地對自我進行有效的管理與規(guī)劃，充分調(diào)動他們的主觀能動性，有的放矢的進行個性化的自我管理與規(guī)劃，使大學(xué)生形成獨立、自強、理性、創(chuàng)造、超越的大學(xué)生主體性道德人格。

引導(dǎo)大學(xué)生確立適合自己的追求目標(biāo)老子曾說“:知人者智,自知者明?！贝髮W(xué)生進人大學(xué)后要獨立思考學(xué)習(xí)的意義和自己所要擔(dān)負的責(zé)任。經(jīng)過高中階段的應(yīng)試學(xué)習(xí),很多大學(xué)生盡管跨入了大學(xué)的門檻,但卻缺乏正確認識自我的基本能力。高校要調(diào)動最好的師資助大學(xué)生全面認識自我、正確定位自我和科學(xué)評估自我,引導(dǎo)大學(xué)生從自我實際狀況出發(fā),實事求是,處理好理想自我與現(xiàn)實自我之間的互動統(tǒng)一關(guān)系，根據(jù)自己的專業(yè)傾向和興趣愛好，學(xué)會運用職業(yè)目標(biāo)測定，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)而做出合理有效的自我管理。

加強校園文化建設(shè)，豐富大學(xué)生的課余生活名校有其科研和教學(xué)的優(yōu)勢外，還有其特有的校園文化魅力。有內(nèi)涵的校園文化活動以一種獨特的隱性的方式影響著學(xué)生，改善學(xué)生個人“內(nèi)心世界”與學(xué)校教育“外部世界”的沖突，實現(xiàn)從“他律”走向“自律”。大學(xué)生課余時間多了，可以鼓勵學(xué)生多參加或組織校園文化活動，嘗試著組建新的社團，讓他們在相互交流中學(xué)會團結(jié)和相互幫助，培養(yǎng)集體主義意識和團隊合作精神等。

加大對大學(xué)生的關(guān)注力度隨著高等教育改革的不斷深入，大學(xué)生群體就業(yè)形勢的日益嚴峻，從國家到地方，針對大學(xué)生群體關(guān)注程度可見一斑。以往對大學(xué)生的自我管理與規(guī)劃的關(guān)注點多集中在在大一和畢業(yè)班的學(xué)生，因為這兩個年級經(jīng)歷了環(huán)境的變化期。雖然大二年級的環(huán)境變化程度不如大一和畢業(yè)班。但是仔細分析大學(xué)階段的特點可以發(fā)現(xiàn)，大二年級的學(xué)生開始從大一的新鮮感向面對誘惑階段轉(zhuǎn)變。對于自我的認識迷茫，自我認識上容易消極，學(xué)生的心理變化容易產(chǎn)生波動。再者大二年級的學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)上經(jīng)歷從淺顯到深入的質(zhì)變過程，再加上接二連三的各種等級考試，使得大二學(xué)生出現(xiàn)不適應(yīng)。所以大二年級群體作為一個隱性的變化期，要引起關(guān)注。

有研究顯示，在我國女性的平均壽命，總的基本心理需滿足程度和幸福感指數(shù)均高于男性。這是因為女性群體在社會的傳統(tǒng)觀念和自身生理的特征，使得人們對于女性給予了更多的關(guān)注和關(guān)照。而男性作為力量的象征加上社會對于男性較高的期望與要求，一直是受到忽視的群體，使得男性的身心壓力更大，造成需要滿足程度和幸福感指數(shù)更低、對自我的評價更為消極。其實他們的心理更需要關(guān)注，重視男性的心理發(fā)展，促進社會的良性發(fā)展。

大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇三

四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進大學(xué)時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認真的學(xué)習(xí)?？吹街車耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。

由于大學(xué)的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運用學(xué)習(xí)方法同時注重獨立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。

在大學(xué)中我學(xué)會了很多，這也將成為我人生當(dāng)中的重要回憶。

大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇四

進行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、愛好傾向、知識水準、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中(如對各個科目的學(xué)習(xí))取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，確定奮斗的目標(biāo)。間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我熟悉的錯位。

“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之

一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的題目上經(jīng)常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又經(jīng)常低估自己的才智和工作能力，自我評價經(jīng)常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優(yōu)點和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝;

有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精于園藝;有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人愛好愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。

大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇五

大學(xué)生活似彈指一揮間，從剛跨入大學(xué)時的迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然，自我評價及求職意向。我知道，這又是人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學(xué)里的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

生活中，對師長尊敬有加，和同學(xué)相親相愛，和睦相處。集體生活使自己懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使自己變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責(zé)，別人最多只能給你一些建議，自我評價。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

在學(xué)習(xí)上,圓滿地完成本專業(yè)課程。一直都認為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的自己對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而成績一直非常優(yōu)秀。在課外空余時間，本人閱讀了大量的文學(xué)作品，提高了自己鑒賞水平，關(guān)注時事政治，跟上時代步伐，也學(xué)習(xí)了為人處世倫理哲學(xué)，以提高自己的道德修養(yǎng)。所有這些，使我越來越深刻地感覺到人生追求的意義。

就業(yè)意向：在工作上,責(zé)任心強，有較強的組織管理能力和交際能力，注重團隊合作精神和集體觀念。作為積極樂觀的新時代青年,自信是不可欠缺的,但是在以后的道路上自己會更加迫切地要求自己充實，充實，再充實，完善自我。用心一定能贏得精彩!

在這即將揮手告別美好大學(xué)生活、踏上社會征途的時候，整裝待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰?！傲记輷衲径鴹繛椴畼范鴺s”，將以勤奮的態(tài)度，不怕輸?shù)捻g勁融入社會。愿借您的慧眼，開拓我人生的旅程。

大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃

第二篇：大學(xué)生自我認識與評價

大學(xué)生自我認識

懷著自己憧憬的夢想，我如期的進入了大學(xué)。很完美的從一個懵懵懂懂的高中生成為了一個大學(xué)生。當(dāng)時的心情應(yīng)該是非常的激動，當(dāng)?shù)谝惶焯と胱约旱男ｉT起，一種優(yōu)越感不由自主在心中升起，天之嬌子！象牙塔的生活充滿想象！在新開學(xué)來之前，我參加了學(xué)校的骨干班培訓(xùn)，雖然有點累但是我覺得很充實。新的學(xué)期開始，我開始忙碌于接待新生，然后學(xué)會自己獨立的生活。大學(xué)的生活主要是在寢室里，高中的時間是獻給了課堂，而大學(xué)我覺得既忙碌又快樂。我還進入了學(xué)校的體育部，還參加了很多工作，在這些經(jīng)歷中我漸漸的獲得了很多經(jīng)驗。然而我也希望能在這些日子里漸漸的充實自己，讓我能夠在職業(yè)生涯中創(chuàng)造一片輝煌。我認識了一群志同道合的朋友，這使得讓我非常的高興。

我從小是一個性格開朗的孩子。我其實我覺得我也是一個有能力的孩子，我有時候也能夠很穩(wěn)當(dāng)?shù)奶幚硪恍┦虑?。我運動細胞很強，我熱愛運動，熱愛籃球。我夠義氣，能很好的和朋友們相處。我性格還算是蠻好的，我喜歡接觸一些新的事物，我也喜歡刺激。我覺得自己是一個有主見有能力的人，我的職業(yè)目標(biāo)就是創(chuàng)業(yè)，我喜歡自己能夠干出一片天地來。我喜歡用自己的手打造一片天空，俗話說的好就是：“自己動手豐衣足食?！比欢壳暗奈?，對生活也不知道如何著手，可能是我的心太急，又或許在這個陌生的環(huán)境我還是需要時間去適應(yīng)。在學(xué)習(xí)上，我能夠很主動的去認識問題，或許高中的學(xué)習(xí)方法和大學(xué)的不一樣。但是我也正努力的克服，因為我知道知識是自己的，這些知識也是為了我以后能夠更好的生活。有時候我也會有點學(xué)習(xí)動力不足。人在不斷的經(jīng)歷中成熟，我想那些能力也會隨著時間而改變的。高三的那段生活雖然被考試與作業(yè)壓的喘不過氣，但是它讓我的生活充滿了希望，相信陽光總在風(fēng)雨后，更讓我能以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活。我一直想成為一個有能力的人，雖然這條道路很坎坷，但是我相信有付出就肯定有收獲，而我也相信自己的人生只要精彩過就好。

蘇格拉底曾經(jīng)說過：“認識自我。”回顧這個學(xué)期我其實收獲了很多，我很高興自己來到這個大學(xué)來接受高等教育。通過老師的諄諄教導(dǎo)我已經(jīng)很好的養(yǎng)成了各種生活習(xí)慣與良好的學(xué)習(xí)方法。我們時刻都在與自己相處，一個大學(xué)生必須認識并接納自己，對自己有合理的期望，善于利用每個成長機會改進自己、完善自己，這樣一生就會快樂、充實，有意義。反之如果你未能建立良好的自我形象就會產(chǎn)生一種角色混淆的感覺，你會不知道自己是誰，不知道自己屬于誰，與人相處也困難。大學(xué)階段是一個人從青春期向成年期轉(zhuǎn)變過渡的重要時期，也是人的自我意識發(fā)展、完善的重要時期。正確地認識自我、評價自我、悅納自我、有效地控制自我、科學(xué)地發(fā)展完善自我，有助于增強自信心，健康地生活。大學(xué)的生活還有很長，我不該碌碌無為，我們必須得有自己的目標(biāo)和理想。在高中的生活上劃上一個完美句號的時候，我們也應(yīng)該在大學(xué)里積極的搏一搏。新的征途也會有新的精彩。我們都應(yīng)該在深刻了解自己的情況下，制定不同的目標(biāo)與計劃。在大一，我必須要好好地學(xué)習(xí)，為以后的知識打下基礎(chǔ)，準備好計算機二級的考試。大二的時候，我們精力要主要放在英語四級上，在這個熟悉自如的大二生活，我們得必須好好地學(xué)習(xí)專業(yè)知識。大三，我想應(yīng)該忙碌自己的學(xué)業(yè)了，考上會計證，花一定的時間去應(yīng)聘工作。大四的生活我想應(yīng)該也是時光如一世吧，這是展翅高飛的時候，展現(xiàn)你的夢想的年代。我們將要帶著自己的夢想和思想離開。很多時候發(fā)現(xiàn)自己只是一艘漂在海上的獨木舟隨波逐流，不知道自己要的是什么，想的是什么。在每一次的驚喜中發(fā)現(xiàn)燦爛，這就是我需要的。

一年的時間，不算太長，然而于大學(xué)四年，足以讓我們懷念和追溯的了。曾經(jīng)也是和今天的新生一樣，背著沉重行囊，陌生游離的目光，帶著些許欣喜，也許還有緊張，擦亮了等待飛翔的雙翅，抑制著夢想馬上就要實現(xiàn)的喜悅，躊躇滿志，意氣風(fēng)發(fā)，好像整個世界都是我們奮斗的戰(zhàn)場，夢想的舞臺，飛翔的天空，未來的時光機器??篇二：大學(xué)生自我認識論文 大學(xué)生自我認識

自我認識是個體對主體自身狀況及主體與客體關(guān)系的認識，包括自我觀察、自我分析、自我評價三個方面。所謂的自我觀察，就是將自己的心理活動作為被觀察的對象，自己觀察自己，即如古人所說的，人要“吾日三省吾身”；而自我分析是個體把從自身的思想與行為所觀察到的情況加以分析、綜合，在此基礎(chǔ)上概括出自己個性品質(zhì)中的本質(zhì)特點，找出有別于他人的重要特點；在自我觀察和自我分析的基礎(chǔ)上，個體對自己的能力、品德及其他方面的社會價值做出判斷，形成自我評價。

要想形成正確的自我認識，首先自我觀察要全面，對所有屬于自己的生理狀況、心理特征和社會關(guān)系都要進行細致的觀察；其次，自我分析要科學(xué)，對自己在生理、心理和社會關(guān)系等方面表現(xiàn)出來的特點，無論是優(yōu)點，還是缺點，都要總結(jié)概括，并作出科學(xué)的分析；最后，自我評價要適當(dāng)、正確，既不能高估自己，也不能看低自己。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們大學(xué)生都是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進一步加大。從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學(xué)生的生理、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題，如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。篇三：第二章大學(xué)生的社會認知及自我認識

大學(xué)生的社會認知與自我認識課程教案主頁 篇四：關(guān)于大學(xué)生自我認識

《社會心理學(xué)》課程論文

題目： 關(guān)于大學(xué)生的自我認識

學(xué) 院： 動物科技學(xué)院

班 級： 動科082班 學(xué) 號： 04108054 姓 名： 孫彤彤

關(guān)于大學(xué)生自我認識

據(jù)《大學(xué)生心理健康調(diào)查研究》顯示，有45．65％的大學(xué)生認為自己自卑，缺乏自信心。其原因為以下幾方面：第一，理想自我過高。調(diào)查發(fā)現(xiàn)約有2／3的學(xué)生笫一志愿不是現(xiàn)在的學(xué)?；?qū)I(yè)，大部分學(xué)生都認為自己能上更高層次的學(xué)枝，學(xué)更好的專業(yè)。希望的破滅使他們對自己的水平和能力產(chǎn)生懷疑，引發(fā)自卑情緒。第二，過分追求完美。許多大學(xué)生凡事都追求完美．事不隨人愿，意識到自己的“缺陷”就易產(chǎn)生自慚形穢的想法，產(chǎn)生自卑。他們總是以已之短比人之長．比來比去。比出了心理陰影。第三，喪失優(yōu)越感。大學(xué)生大都是優(yōu)秀的學(xué)生。在強手如林的新環(huán)境中，喪失了中學(xué)時的優(yōu)越地位．容易對自己喪失信心，懷疑自己的能力。從相關(guān)調(diào)查我們可知，存在自卑及其它一些心理問題在太學(xué)生中問相當(dāng)普遍，而這些問題在很大程度上與大學(xué)生不能正確的認識自我有關(guān)。不能正確認識自我導(dǎo)致不能接受自我．他們采取各種方法避免認識自我的實際情況。首先．他們不和別人來往。既不愿看到別人對自己的反應(yīng)，更不愿看到別人的成功，因為別人的成功會使自己感到渺小。其次，他們沒有勇氣接受失敗。最典型的表現(xiàn)就是沒有把握的競賽不參加。雖然，他們也會把自責(zé)的情緒投射到別人和外界事物身上去，把“我不喜歡自己”或“我討厭自己”等心理轉(zhuǎn)變成“別人不喜歡我”或“別人討厭我”這樣的自卑心理。認識自己是接受自我的前提。古希臘的哲學(xué)家就已經(jīng)告訴人們，要“認識自己”。一般認為了解自己好像是不成問題的．事實卻不是一件容易的事情。了解自己的生理狀況是容易的，但了解自己的心理特點和性格特點就不那么簡單。

成功的前提是對自已有清楚的認識。一個敢于剖析自己的人常常會贏得人們的尊重，井取得成功。所以，對自我認識的錯誤，不僅影響大學(xué)生在校的學(xué)習(xí)與生活，而且也影響他們今后的擇業(yè)與事業(yè)發(fā)展。合格的大學(xué)生應(yīng)該能正確地認識自我、發(fā)展自我，進而實現(xiàn)自我。

認識自我的方法多種多樣，對于學(xué)生米說，以下幾種方法比較可行： 從自己的行為推斷自己。人們常通過自己的所作所為來認識自我，“我做了什么，我就是什么樣的人”。比如讓大學(xué)生從四個詞(溫柔、信服力、謙卑、獨創(chuàng)性)中選恰當(dāng)?shù)囊粋€來描述自己的個性。某學(xué)生可能選溫柔．依據(jù)就是自己平常的行為：說服不了其他人，而謙卑和獨創(chuàng)性與自已日常的行為表現(xiàn)不大相符。而大學(xué)生對策劃企業(yè)括動的喜歡程度(非常不喜歡、稍有不喜歡、無所謂、稍有喜歡、非常喜歡)時，由于大學(xué)生沒有從事企業(yè)策劃的經(jīng)歷，也就無從憑自己以往的行為進行選擇，只能憑感覺。

通過社會比較推斷自我。通過與別人相比，人們常常會對自己有更清楚的認識。比如你認為自己的膽子比較大，怎樣才能證明呢?你就可以通過與你的同學(xué)相比，晚上在野外的時候，你不害怕．而你的同學(xué)害怕．你就可以推論隨自己的膽子比較大。注意在做比較時，應(yīng)選擇與自己條件相當(dāng)?shù)娜吮取?/p>

通過自我意識來推斷自我。一般情況下，我們可以通過讓人們反省自己來了解他的自我。kulm(1954)編制的“20項描述測驗”就是由這一思路而來。潑測驗要求被試(心理學(xué)名詞，就是實驗對象一定時間內(nèi)回答問題“我是誰？”．通過對被試的 回答進行分析，從而可以確定被試自我意識的內(nèi)容。比如有人在20個回答中多次捏到類似于“我是個失敗的人”這樣的同答，就可推論他是個自卑的人(當(dāng)然造需要專家的分析，不可安下結(jié)論)。

運用各種測量工具來認識自我。大學(xué)生普遍覺得就業(yè)壓力比較大．都渴望找到合適的工作，灶尋求不斷地發(fā)展自我、提升自我。然而，要想找到適合自己的工作，旨先必須全面、準確地了解自我。因此，在進人大學(xué)后或就業(yè)前，運用相關(guān)的^事測量工具米了解自我，也非常必要。常用的測量t=縣有k特爾16因素^格鍘驗、disc個性鍘驗、生括特性m卷、動機測驗等。通過參加相關(guān)的測驗，借助于專家的分析、評價，有助于我們更好地認識自我。測驗結(jié)果還可作為個人擇業(yè)的參考，同時也是大學(xué)生走上社會后，職業(yè)生涯規(guī)劃與開發(fā)的基礎(chǔ)。篇五：大學(xué)生自我認識

大學(xué)生自我認識、自我接納團體輔導(dǎo)方案

培訓(xùn)目的：積極的自我觀念是一個心理健康、人格健全的人應(yīng)有的特質(zhì)之一，而具有積極的自我觀念的人，他能夠悅納自己，體驗到自己存在的價值，也能夠為他人所悅納，被他人所喜愛。以“大學(xué)生自我認識、自我接納”為主題展開培訓(xùn)活動，是為了幫助大學(xué)生更清晰、更客觀地了解自己、認識自己、評價自己、接納自己，培養(yǎng)健全人格，注重心理健康。

培訓(xùn)意義：在本次培訓(xùn)中，同學(xué)們通過不同的方式來表現(xiàn)自己真實的個人特征，同時能夠?qū)W會從不同的角度去認識和評價自己，了解自己的優(yōu)缺點和個人特質(zhì)，使自我認識和自我評價更加客觀，給自己一個更準確的定位，悅納自己、堅信自己，樹立肯定的、樂觀的自我觀念。

培訓(xùn)對象及人數(shù)：自愿參與培訓(xùn)的大學(xué)生15名，參與者相互之間不熟悉或者不認識

培訓(xùn)材料：評價表，人格類型測試量表（16pf人格量表/大五人格量表）活動地點：有足夠空間的室內(nèi)

培訓(xùn)內(nèi)容：

一 “我是誰”啞劇表演（準備時間：5分鐘，持續(xù)時間：15分鐘）

表演要求：1 參與者不能使用語言，只能通過臉部表情和肢體動作，做一個30秒 的啞劇表演，每個參與者輪流上臺表演，2 通過非語言的方式，盡可能地表現(xiàn)出一個真實的有個人特色的自己，包括性格特征、日常習(xí)慣、憎惡喜好等等方面都可以。

其他非表演者的觀眾通過表演者的演繹，寫下你對表演者的真實性情的猜測，對其做一個概要的初步評價，將其填到“評價表”上。

二 “我是誰”即場演說（準備時間：5分鐘，演講持續(xù)時間：15分鐘）演說要求：1 每位參與者輪流上臺做1分鐘的即場演說，2 演說的內(nèi)容是有關(guān)于自己的自我簡介，可包括真實的自我優(yōu)點、缺點、特點，性格特征、日常習(xí)慣、憎惡喜好等等方面，目的是在短時間內(nèi)使不熟悉自己的朋友對“我”是一個什么人有個較清晰的印象。

其他非表演者的觀眾通過表演者的演繹，通過第一部分活動中對表演者的初步印象和第二部分中表演者的自我介紹相對比，說說表演者給你的印象是否與表演者對自己的認識相一致，寫下你覺得他可以成為（或者你希望他能成為）一個怎樣的人。完畢回收“評價表”到工作人員處。

三 “我將是誰??”小組表演（表演時間：20分鐘）

表演要求：115名同學(xué)按每組3人分為5個組 2表演有“我希望我是誰??”和“我覺得我會是誰??”兩個內(nèi)容，每位參與者可自由選擇其中的一個內(nèi)容進行演繹 例如：a 同學(xué)選擇了“我希望我是誰??”，他就通過表演的形式演繹出來，然后 b 再同學(xué)模仿a同學(xué)的表演，a同學(xué)以“他人”的身份來看待b同學(xué)，自己進行感受和體味，c同學(xué)作為組織者組織表演的進行或協(xié)助表演。每位同學(xué)輪流擔(dān)任表演者、模仿者和組織者的角色

四 小組討論（10分鐘討論，10分鐘上臺解說）

以每5位同學(xué)為一個小組分成3個小組進行討論，每組將被分配到以下的其中一個題目。每組推選一名的解說員，收集組內(nèi)成員的意見，并代表發(fā)言。

討論題目如下—— 1 你眼中的自己是否與別人眼中的你的形象相符？如果不相符，差異在哪？ 2 你是否能夠客觀地認識和評價自己？如果可以，你的方法是什么？反之，你認為

是否應(yīng)該改進？打算如何做到？ 3 你對將來自己能夠成為一個什么樣的人（個人特征方面）能否把握？為什么？ 五 分享感受

向每位參與者反饋其他參與者對他的認識和評價，給每人7~8分鐘自己體驗和感受，參考別人對自己的認識、評價和意見。也可自由進行交流。

六 活動結(jié)束

備注：

1有興趣更深入地了解自己的同學(xué)可以向我們索取一份人格類型測試量表，回去后獨自完成，再將結(jié)果回交給我們，我們將反饋給同學(xué)測試的結(jié)果。

第三篇：自我認識與自我評價

自我評價是自我認知的過程。就大學(xué)生擇業(yè)而言，自我評價是大學(xué)生擇業(yè)意識從 “我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到 “我能干什么”的現(xiàn)實型上來的過程，也就是實現(xiàn)擇業(yè)者知行統(tǒng)一的過程。

一、自我評價的內(nèi)容

不同的人有不同的職業(yè)適應(yīng)范圍，不同的職業(yè)對人有不同的要求，兩方面的最佳結(jié)合就是擇業(yè)者的個人特征與職業(yè)對人的要求相匹配。就大學(xué)生擇業(yè)而言，通常是通過 “職業(yè)三傾向”評價表現(xiàn)出來的，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個性傾向。

1.職業(yè)體力傾向:職業(yè)體力傾向是通過對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評價、分析，判斷出其所適應(yīng)的職業(yè)傾向。一般包括以下幾個方面的內(nèi)容：(1)力氣；（2）身體動作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的協(xié)調(diào)性；（4）手臂的靈活性與協(xié)調(diào)性；；（5）言語器官及視、聽器官的結(jié)構(gòu)與功能狀況；（6）整體協(xié)調(diào)控制。

2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利地完成活動的個性心理特征。具體來說，能力是順利完成某種活動的主觀條件，是主觀條件的一種心理特征。能力分為一般能力與特殊能力。職業(yè)既有共性，也有特殊性。職業(yè)能力既與一般能力有關(guān)，更與特殊能力密不可分，人的職業(yè)能力傾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示從業(yè)人員為勝任這一職業(yè)要求而必備的能力。

3.職業(yè)個性傾向：職業(yè)個性傾向是指勞動者個人對職業(yè)的需要、動機、興趣、態(tài)度、價值觀和理想等。在擇業(yè)之前，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)能力，還要考慮自己的職業(yè)性格特點，考慮職業(yè)對人的要求，從而根據(jù)自己的性格特點選擇最易于適應(yīng)的職業(yè)，或者改變自己的性格特點來適應(yīng)職業(yè)的要求，實現(xiàn)人職的匹配。

二、自我評價的原則

自我評價是建立在自我觀察與自我分析基礎(chǔ)上的自我身心素質(zhì)的全面評估。正確的自我評價，應(yīng)把握如下原則：

1.適度性：不過高或過低地評價自己。

2.全面性：既要看到自己的優(yōu)點和特長，又要看到自己的缺點和不足；既要對自我某一方面的特殊素質(zhì)進行具體評價，又要對其他各個方面的整體素質(zhì)進行綜合評價；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導(dǎo)地位的重點因素。

3.客觀性：應(yīng)努力克服個人主觀因素的干擾，努力使自我評價趨于客觀和真實。

4.發(fā)展性：應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己。

三、自我評價的方法

1.自我現(xiàn)實分析：（1）要正確地認識自我，有效地把握自我；（2）要正確地對自己知識、能力、個性、特長等方面進行分析，確定自己最適合的職業(yè)；（3）要考慮社會的需要。

運用測評手段：使個人能夠在短期內(nèi)獲得對自己較為客觀的描述和評價。

3.總結(jié)過去的經(jīng)驗：回顧過去的經(jīng)歷，對自己的想法、期望、品德、行為進行理性思考，然后認真地描述和判斷自己的特點。

4.他人的評價或者與他人比較：（1）依據(jù)他人對自己的態(tài)度評價自己；（2）通過與自己條件相似的人比較來評價自己

5.通過專家咨詢認識自我：（1）到就業(yè)指導(dǎo)中心、專業(yè)咨詢機構(gòu)進行咨詢，是一種有效而快捷的方式；（2）會提高自己的決策能力。

第四篇：自我評價與自我認識

自我評價與自我認識

自我評價是自我認知的過程。就大學(xué)生擇業(yè)而言，自我評價是大學(xué)生擇業(yè)意識從 “我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到 “我能干什么”的現(xiàn)實型上來的過程，也就是實現(xiàn)擇業(yè)者知行統(tǒng)一的過程。

一、自我評價的內(nèi)容

不同的人有不同的職業(yè)適應(yīng)范圍，不同的職業(yè)對人有不同的要求，兩方面的最佳結(jié)合就是擇業(yè)者的個人特征與職業(yè)對人的要求相匹配。就大學(xué)生擇業(yè)而言，通常是通過 “職業(yè)三傾向”評價表現(xiàn)出來的，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個性傾向。

1.職業(yè)體力傾向:職業(yè)體力傾向是通過對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評價、分析，判斷出其所適應(yīng)的職業(yè)傾向。一般包括以下幾個方面的內(nèi)容：(1)力氣；（2）身體動作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的協(xié)調(diào)性；（4）手臂的靈活性與協(xié)調(diào)性；；（5）言語器官及視、聽器官的結(jié)構(gòu)與功能狀況；（6）整體協(xié)調(diào)控制。

2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利地完成活動的個性心理特征。具體來說，能力是順利完成某種活動的主觀條件，是主觀條件的一種心理特征。能力分為一般能力與特殊能力。職業(yè)既有共性，也有特殊性。職業(yè)能力既與一般能力有關(guān)，更與特殊能力密不可分，人的職業(yè)能力傾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示從業(yè)人員為勝任這一職業(yè)要求而必備的能力。

3.職業(yè)個性傾向：職業(yè)個性傾向是指勞動者個人對職業(yè)的需要、動機、興趣、態(tài)度、價值觀和理自我評價大全網(wǎng) http://xiexiebang.com/ziwopingjia/想等。在擇業(yè)之前，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)能力，還要考慮自己的職業(yè)性格特點，考慮職業(yè)對人的要求，從而根據(jù)自己的性格特點選擇最易于適應(yīng)的職業(yè)，或者改變自己的性格特點來適應(yīng)職業(yè)的要求，實現(xiàn)人職的匹配。

二、自我評價的原則

自我評價是建立在自我觀察與自我分析基礎(chǔ)上的自我身心素質(zhì)的全面評估。正確的自我評價，應(yīng)把握如下原則：

1.適度性：不過高或過低地評價自己。

2.全面性：既要看到自己的優(yōu)點和特長，又要看到自己的缺點和不足；既要對自我某一方面的特殊素質(zhì)進行具體評價，又要對其他各個方面的整體素質(zhì)進行綜合評價；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導(dǎo)地位的重點因素。

3.客觀性：應(yīng)努力克服個人主觀因素的干擾，努力使自我評價趨于客觀和真實。

4.發(fā)展性：應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己。

三、自我評價的方法

1.自我現(xiàn)實分析：（1）要正確地認識自我，有效地把握自我；（2）要正確地對自己知識、能力、個性、特長等方面進行分析，確定自己最適合的職業(yè)；（3）要考慮社會的需要。

運用測評手段：使個人能夠在短期內(nèi)獲得對自己較為客觀的描述和評價。

3.總結(jié)過去的經(jīng)驗：回顧過去的經(jīng)歷，對自己的想法、期望、品德、行為進行理性思考，然后認真地描述和判斷自己的特點。

4.他人的評價或者與他人比較：（1）依據(jù)他人對自己的態(tài)度評價自己；（2）通過與自己條件相似的人比較來評價自己

5.通過專家咨詢認識自我：（1）到就業(yè)指導(dǎo)中心、專業(yè)咨詢機構(gòu)進行咨詢，是一種有效而快捷的方式；（2）會提高自己的決策能力。

第五篇：自我認識評價

自我認識及評價1

我入團也有好幾年了，我深深感受到這個大家庭的溫暖。團組織使我健康成長，使我認識正確的人生觀，世界觀。

作為團員我們堅持與時俱進，全面建設(shè)節(jié)約型社會。在這種情況下作為一個共青團員，我們應(yīng)該從以下幾點做起。

首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在學(xué)習(xí)和生活上樹立起作為共青團員應(yīng)該起到帶頭和模范作用，其次積極參與學(xué)校組織的各項團員活動，在活動中學(xué)習(xí)理論，在活動中實踐理論，這樣才能做到學(xué)以致用，也符合馬克思的理論與實踐相結(jié)合的原則。再者不拖團組織的后腿，爭取為團的事業(yè)作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素質(zhì)，弘揚社會主義道德風(fēng)尚，嚴于律己，揚善抑惡、求實創(chuàng)造、與時俱進，將優(yōu)秀的中華民族傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大。認真遵守學(xué)院各項規(guī)章制度，認真學(xué)習(xí)《團的章程》，自覺履行團員的義務(wù)，執(zhí)行團的決議，遵守團的紀律，完成團組織交給的任務(wù)，發(fā)揮團員的模范作用也是一個團員應(yīng)盡的責(zé)任。

在學(xué)習(xí)中，我們要堅定永遠跟黨走的信念，刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義理論、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，不斷提高自己的政治素質(zhì)和文化修養(yǎng)。通過這次學(xué)習(xí)，讓我了解了增強團員意識的重要性，要不斷學(xué)習(xí)工作相關(guān)的技術(shù)和知識，把三個代表的思想落實到具體的工作中。在學(xué)習(xí)之后，我懂得了科學(xué)的生涯規(guī)劃，認真鉆研專業(yè)知識，刻苦學(xué)習(xí)，積極投身社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經(jīng)濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題。除了學(xué)習(xí)文化知識，在其他方面也應(yīng)該做到全面發(fā)展。所以，在課余時間，我也進行一些文體活動。我還學(xué)習(xí)了關(guān)于禮儀和著裝方面的知識，我認為懂得這些是對別人的一種尊重，在今后的生活中可以充分體現(xiàn)一個人的基本素質(zhì)，所以我在這方面也培養(yǎng)自己，使自己達到對學(xué)生“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的要求。

在個人成長的路上，我們不但要敢于創(chuàng)新，而且要在馬克思主義思想，毛澤東思想鄧小平理論三個代表重要思想反思自己的言行舉止。作為團員必須具有積極的心態(tài)，樂觀的精神，和敢于向困難挑戰(zhàn)的精神，而且驕不躁，敗不餒，能發(fā)揚團結(jié)友愛，關(guān)心他人，具有團隊精神，和集體榮譽感?！拔鹨詯盒《鵀橹鹨陨菩《粸?！”良好的道德習(xí)慣不是一朝一夕，而是長期的養(yǎng)成過程。我從我做起，管好自已。只有這樣才不會違背于作為新一代光榮的共青團員的精神。

當(dāng)然“人無完人”，我也有缺點，相信在不斷反省自己的同時，我會盡量做到有錯則改，無則加勉。由于參加團的時間不長，政治思想覺悟還有待提高；對學(xué)習(xí)的規(guī)律仍需進一步適應(yīng)，方法也尚需改進；在工作中，也要彌補不足，盡最大的努力為同學(xué)們服務(wù)。新的一年里，我一定認真要向老團員學(xué)習(xí)，勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更大的成績。

通過這一段時間的自我學(xué)習(xí)，更增進了我對共青團的認識，也對作為一名團員應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任及團員先進性的標(biāo)準也有了更準確的理解。

相信中國在未來里，因有我們的拼搏而更加富強，因有我們的努力而更加精彩，因為有我們的成績而更加燦爛，讓我們一同創(chuàng)造美好生命，強大的國家。不要再沉默，用你、我黎明前的鐘聲去敲響明天的太陽，當(dāng)陽光普照大地，就將會有新種子的萌發(fā)，我們將會繼續(xù)向遠處的眺望，前進。

自我認識及評價2

團是黨的助手和后備軍，是黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。團的建設(shè)是黨的建設(shè)的重要組成部分。共青團組織貫徹落實“三個代表”的重要精神，就要統(tǒng)一思想，抓住機遇，切實加強自身建設(shè)，努力提高服務(wù)大局、服務(wù)青年的能力和水平，增強團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，把廣大團員青年緊密團結(jié)在黨的周圍，不斷鞏固和擴大黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)。

團的十五大提出，要廣泛開展以學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團員先進性教育。這是新世紀、新階段對團的建設(shè)做出的重要部署，是團的建設(shè)的一項基礎(chǔ)工程。共青團是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進青年的群眾組織，這一性質(zhì)決定了團員必須始終保持先進性。保持團員先進性，也是保持團組織先進性的必然要求。共青團的先進性不是抽象的，而是具體的，它既體現(xiàn)在團組織的綱領(lǐng)和行動中，也體現(xiàn)在每一位組織成員的身上。大力開展團員先進性教育，努力建設(shè)一支先進性強、模范作用突出的團員隊伍，才能更好地保持和體現(xiàn)團組織的先進性。

我們青年具有強烈的進取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐“三個代表”，保持黨員的先進性的背景下，我們反問自己：我們團員要干什么?我們青年團員在新形勢下，應(yīng)明確共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時俱進的精神狀態(tài)，弘揚與時俱進的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開拓與時俱進的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。

通過學(xué)習(xí)，堅定理想信念，增強團員意識，發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)，認真解決團員和團組織在思想上存在的突出問題，進一步增強了團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。

我們青年具有強烈的進取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐“三個代表”，保持黨員的先進性的背景下，我們反問自己：我們團員要干什么?我們青年團員在新形勢下，應(yīng)明確共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時俱進的精神狀態(tài)，弘揚與時俱進的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開拓與時俱進的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。

通過這一段時間的自我學(xué)習(xí)，更增進了我對共青團的認識，也對作為一名團員應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任及團員先進性的標(biāo)準也有了更準確的理解。

共青團在政治上、組織上接受中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。中國共產(chǎn)黨是共青團的領(lǐng)導(dǎo)者，共青團是黨領(lǐng)導(dǎo)的革命力量的一部分。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。共青團是黨用來團結(jié)教育青年一代的群眾組織，是黨聯(lián)系青年的牢固橋梁和紐帶。黨的領(lǐng)導(dǎo)是共青團存在和發(fā)展的根本保證。

在學(xué)習(xí)中，我們要堅定永遠跟黨走的信念，刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義理論、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，不斷提高自己的政治素質(zhì)和文化修養(yǎng)。通過這次學(xué)習(xí)，讓我了解了增強

團員意識的重要性，要不斷學(xué)習(xí)工作相關(guān)的技術(shù)和知識，把三個代表的思想落實到具體的工作中。

在工作中，我們要解放思想、大膽實踐、開拓創(chuàng)新，做到實事求是、與時俱進。對待本職工作有事業(yè)心有責(zé)任感，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，日常工作中發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神，努力完成各項工作任務(wù)。

在生活中，要時刻牢記自己是一名共青團員，時刻注意用團員的標(biāo)準要求和鞭策自己，不斷增強做一名共青團員的光榮感和責(zé)任感，努力成為遵紀守法的模范。

通過這一階段的學(xué)習(xí)，加深了我對團的認識和作為一名團員應(yīng)盡責(zé)任義務(wù)的認識，堅定了永遠跟黨走的信念，要有高于一般青年的模范意識，在日常生活和本職工作中發(fā)揮先鋒模范作用

展望新的世紀，改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的深入發(fā)展，對共青團工作提出了更高的要求。共青團將團結(jié)帶領(lǐng)全國億萬青年投身全面建設(shè)小康社會的偉大實踐，為實現(xiàn)我們黨推進現(xiàn)代化建設(shè)，實現(xiàn)社會統(tǒng)一，維護世界和平和促進共同發(fā)展的三大歷史任務(wù)，在中國特色社會主義道路上實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗。

自我認識及評價

3我已經(jīng)進入大學(xué)生活已經(jīng)近一年了。在這高中生向大學(xué)生轉(zhuǎn)型的半年時間里，我改變了很多??我入團很久很久，所以我深深感受到這個大家庭的溫暖。團組織使我健康成長，使我認識正確的人生觀，世界觀。作為一名共青團員，我要從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

邁入大學(xué)校門后首先讓我在軍訓(xùn)中練就了將強和毅力，讓我能夠努力的控制和堅持，能于自己的思想做斗爭，在軍姿中把自己從強人還是弱者中做個抉擇。對人生的意義做了栓釋。去戰(zhàn)勝自己，克服自己。培養(yǎng)了自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。為以后的學(xué)習(xí)和工作做準備，使我終身的都受益。

其次，在這段時間，我做到了坦誠、自信、樂觀、處事冷靜，人際關(guān)系良好，我不僅努力提高自己的學(xué)習(xí)能力和不斷接受新的文化知識的能力，還注重提高自己的思想政治素質(zhì)能夠積極的參加學(xué)校組織的活動。

做為一個大學(xué)生，我們的天職就是學(xué)習(xí)，最主要的任務(wù)和根本目的就是學(xué)習(xí)，第一學(xué)期正式上課后，每科老師都對我們將如何學(xué)習(xí)做出規(guī)劃，幫助我們調(diào)整學(xué)習(xí)方法。讓我們借鑒學(xué)長和同學(xué)門的長處，來克服自己的短處，使我們很快進入大學(xué)的生活中來，讓我們少走了許多摸索的彎路。并告訴我們在大學(xué)的學(xué)習(xí)中如何把握自己，也讓我對大學(xué)的學(xué)習(xí)生活有所了解。

我的學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進大學(xué)時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認真的學(xué)習(xí)?？吹街車耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運用學(xué)習(xí)方法同時注重獨立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來

這里的目的就是要學(xué)會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己?；仡欉@一年，我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責(zé)任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。大學(xué)一年中，我參加了一些校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認清自己的短處。

做為團員的我，對于這段時間的學(xué)習(xí)和生活，我不是個是失敗者，但也不能說是個成功者。在學(xué)習(xí)中，我們要堅定永遠跟黨走的信念，刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義理論、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，不斷提高自己的政治素質(zhì)和文化修養(yǎng)。通過這次學(xué)習(xí)，讓我了解了增強團員意識的重要性，要不斷學(xué)習(xí)工作相關(guān)的技術(shù)和知識，把三個代表的思想落實到具體的工作中。

在工作中，我們要解放思想、大膽實踐、開拓創(chuàng)新，做到實事求是、與時俱進。對待本職工作有事業(yè)心有責(zé)任感，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，日常工作中發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神，努力完成各項工作任務(wù)。

在生活中，要時刻牢記自己是一名共青團員，時刻注意用團員的標(biāo)準要求和鞭策自己，不斷增強做一名共青團員的光榮感和責(zé)任感，努力成為遵紀守法的模范。

一個人沒有追求與理想，便會碌碌無為；沒有信念，就會缺少人生航標(biāo)，便會迷失方向；就難以到達理想的彼岸，更不會完全發(fā)出自己的光和熱。博古通今曉天下，睿思健行軍我心。各位同學(xué)，新的世紀賦予我們新的機遇和挑戰(zhàn)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們是國家的希望，是黨的后繼力量，讓我們緊記時代的重托，持之以恒，在實踐中學(xué)知識、強理論、長才干、作貢獻，不斷完善和提高自我，為構(gòu)建和諧社會貢獻青春智慧和力量。

以上是我作為一個團員對我大學(xué)生活的自我評定。總的來說，我對自己的變化比較滿意，我沒有隨波逐流，而是堅持自我、完善自我。請團組織相信我，今后我會做的更好！我將會繼續(xù)歷練我自己，利用最后兩年時間讓自己上升到一個新的層次，不辜負團組織對我的期望！