第一篇：運動起來會怎么樣(二)教學(xué)設(shè)計

跳動起來會怎樣

（二）科學(xué)概念：

1、人體需要的氧氣又肺吸入后進入血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個部位，同時收集二氧化碳等廢物，在排出體外。

2、人體運動量的增加，需要血液運輸更多的氧氣，心臟跳動速度的增加可以加大運輸血液的數(shù)量。

3、鍛煉身體可以增強心臟的力量，有利于身體健康。過程與方法：

1、能夠通過實驗的方式，了解到心臟工作強度和工作量。

2、愿意與同學(xué)相互交流，共同合作完成實驗活動。情感態(tài)度與價值觀：

感受人體呼吸與循環(huán)過程中，身體各個器官之間相互協(xié)調(diào)、相互合作的過程，感受人體構(gòu)造的精巧與和諧之美。教學(xué)重點：

了解在人體活動過程中，當肺完成氣體交換后，心臟所要完成的輸送血液的功能。教學(xué)難點：

了解在人體活動過程中，當肺完成氣體交換后，心臟所要完成的輸送血液的功能。

教學(xué)準備：吸耳球、水槽2個、水、心臟模型 活動設(shè)計：

（一）引入

1、激活已有經(jīng)驗提出探究問題 ⑴觀看圖片

⑵匯報交流：運動后身體發(fā)生哪些變化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）

2、提出問題：心臟在身體的什么位置？

（出示心臟模型）了解人的心臟是什么樣子的？講解心臟的位置和大小。

3、了解心臟不停跳動是在干什么？

⑴放幻燈片講解：我們的心跳就是心臟在跳動，也就是心臟在收縮和舒張。（板書：心臟跳動）心臟收縮和舒張一個過程

就是我們常說的心跳一次。

⑵講解：人體需要的氧氣由肺吸入后進入血液，再由心臟通過血管輸送到身體各個部位，同時收集二氧化碳等廢物排出體外。（板書：輸送血液氧氣，收集二氧化碳等廢物）

⑶提出問題：心跳為什么會加快？（討論）

看幻燈片講解。（心跳加快，血液循環(huán)加快，輸送更多的血液（氧氣）

4、體驗心臟的工作。

① 提出問題：心臟是怎樣跳動的？模擬一下。

② 實驗：用洗耳球反復(fù)將水吸進擠出，一分鐘后擠了多少次？手有什么感覺？

③在實驗中我們的手和洗耳球、塑料管各相當于血液循環(huán)的什么器官？

6、提問：我們一天心臟跳動了多少次？它會疲勞嗎？

出示幻燈片講解：心臟在兩次跳動之間都有短暫的休息。如果兩次心跳的間隙是一秒鐘，也就是一分鐘跳動一次。那么，心臟實際上在0.2秒就完成了跳動，剩下的0.8秒是在休息的。

板書：合理休息

良好睡眠

7、恢復(fù)正常心跳對比 ⑴數(shù)一數(shù)平靜時的心跳

⑵運動一下，休息一分鐘后。數(shù)一下心跳。計算一下恢復(fù)正常心跳需要多長時間？（討論交流）完成P73表格。

⑶講解：經(jīng)常鍛煉，心臟更加健康。

（二）課外延伸

（1）出示情境：在登上高樓時有的同學(xué)會出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象，而有的同學(xué)呼吸卻沒多大的變化？討論：這種差別可能是什么原因造成。

（2）交流匯報：①經(jīng)常參加體育鍛煉的人會怎樣？ ②不鍛煉或少鍛煉的人又會怎樣？

（3）解釋這種現(xiàn)象差別的主要原因：經(jīng)常體育鍛煉的人心臟跳動比不經(jīng)常鍛煉的人更有力，肺的呼吸本領(lǐng)也強，因此，經(jīng)常鍛煉的人在運動時，心、肺能為人體提供足夠的氧氣，也就不容易出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象。而不經(jīng)常參加體育鍛煉的人，他的心臟不如經(jīng)常參加體育鍛煉的人那么有力，心肺的供氧的本領(lǐng)不強，不能滿足從事劇烈運動或繁重工作時人體對氧氣的需要，要靠額外加快呼吸和心跳的次數(shù)來彌補，也就特別容易出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象。（4）有什么辦法能使我們的心臟更有力、更持久的工作？（5）討論并交流。

（6）談話：經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強我們心肺功能，身體更健康。（板書：增強心肺功能有利健康）

（7）討論交流：在日常，我們可以進行哪些體育運動項目鍛煉我們的身體？

（三）總結(jié)提煉課題，體驗收獲喜悅

（1）通過這節(jié)課的學(xué)習你明白了什么？有哪些收獲？（2）提煉課題：運動與健康。（板書）

（3）總結(jié)：同學(xué)們，身體健康是第一，增強體質(zhì)靠運動。讓我們走向操場、走進大自然、走到陽光下，堅持每天鍛煉一小時,讓我們的心肺功能更強，幸福快樂一輩子。希望你們成為身心健康、充滿活力的新一代接班人。

第二篇：運動起來會怎樣教學(xué)設(shè)計

一、教材分析：

綜觀教科版3-6年級的科學(xué)教材，《我們的身體》是唯一一個涉及人體知識的單元。這個單元包括七個部分的內(nèi)容，為學(xué)生們提供了認識自己身體結(jié)構(gòu)和功能的機會，使他們認識到身體的各種活動都需要各個系統(tǒng)的協(xié)調(diào)運作，在這個基礎(chǔ)上建立他們的健康意識。

本節(jié)課是《我們的身體》單元的第三課時，原題為《運動起來會怎樣

（一）》。反復(fù)研讀教材后，我認為課題中所說的運動，僅僅是引發(fā)學(xué)生關(guān)注呼吸的切入點，運動和呼吸的關(guān)系固然重要，但它只是呼吸系統(tǒng)知識中的一個組成部分，本節(jié)課的重點應(yīng)該放在比較全面了解呼吸系統(tǒng)的功能上。基于這一認識，我將課題改為《人體的呼吸》，以便更好的突出本課教學(xué)重點。

教材安排了運動前后一分鐘的心跳和呼吸次數(shù)的測量——顯然，每個人同時測量自己的呼吸和心跳是不可能的；若按教師用書的建議兩人一組，一人測量心跳另一人測量呼吸，剝奪了部分學(xué)生的體驗機會；即使花時間測得了心跳的次數(shù)、知道了運動前后心跳的變化，但對為什么會發(fā)生這樣的變化卻沒有作更深入的研究，直到下一節(jié)課《運動起來會怎樣

（二）》才涉及關(guān)于血液循環(huán)的知識。那么，把教材69面“測量一分鐘的心跳”這一活動放在了下一課時進行，應(yīng)該是明智之舉。

排水集氣法要不要讓學(xué)生小組都參與這個實驗？我認為怎樣收集空氣并不是本課的重要內(nèi)容，重點是利用收集到的空氣和一般的空氣進行對比實驗，而且這一節(jié)課已安排了不少學(xué)生的體驗活動，所以這個活動我僅作為演示實驗，只讓學(xué)生對過程和原理作簡單的了解。

二、教學(xué)目標：

1、科學(xué)概念：

（1）認識人體的呼吸器官，初步了解呼吸器官在人體中的位置。

（2）知道人的呼吸實際上是在進行著氣體交換，將氧氣吸收，同時將二氧化碳排出體外。

（3）人體運動量越大，消耗的氧氣也就越多，就需要加快肺的呼吸，經(jīng)常鍛煉身體可以增加肺活量。

2、過程與方法：

（1）在體驗活動中感受呼吸過程中的氣體變化。

（2）結(jié)合實驗現(xiàn)象、相關(guān)信息資料，做出對呼吸次數(shù)加快原因的分析。

3、情感態(tài)度價值觀：

（1）在探究體驗活動以及分析實驗現(xiàn)象過程中培養(yǎng)學(xué)生實證意識。

（2）認識到耐心、細致地完成測量活動的必要性。

三、教學(xué)重難點：

1、教學(xué)重點：用體驗和實驗的方法，驗證呼吸前后氣體發(fā)生了什么變化。

2、教學(xué)難點：通過設(shè)計簡單的實驗證明呼吸前后氣體發(fā)生了變化，并試著解釋“為什么運動后呼吸加快了。”

四、材料準備：

1、演示實驗：水槽1個、集氣瓶2個，毛玻璃片2片，吸管，火柴。

2、小組活動：保鮮袋每人1個。

3、其他材料：課件，記錄單，呼吸變化統(tǒng)計圖。

五、教學(xué)過程：

1、游戲揭示課題：（5分鐘）

（1）同學(xué)們，你們喜歡做游戲嗎？今天我們就來做個游戲，游戲的名稱是“你能憋多久”。規(guī)則如下：自然站立，閉上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋氣多少時間，覺得難受就坐下并自由呼吸。

（2）教師計時，學(xué)生體驗。

（3）說說感受：剛才的活動有什么感覺？（很難受，不舒服）為什么會覺得難受？（因為沒有氧氣）哪里沒有氧氣？教室里嗎？（不是，是身體內(nèi)）身體內(nèi)為什么會缺少氧氣呢？（剛才我們沒有呼吸）

（4）揭示課題：恩，今天我們就來研究《人體的呼吸》

（5）關(guān)于呼吸的知識，我們班的同學(xué)肯定知道不少，誰來簡單的說說？

[設(shè)計意圖：我看過不少資料，導(dǎo)入新課主要采用這兩種方式，其一是按照教材思路直接揭題后馬上測量呼吸，其二是消除緊張為理由讓學(xué)生深呼吸從而引出課題，這兩種導(dǎo)入都簡潔自然，很不錯。但我考慮的是，學(xué)習是要建立在學(xué)習者原有知識基礎(chǔ)之上的，只有在充分了解學(xué)生的已有知識結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，巧妙地提取與本課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的連接點，學(xué)生才會覺得這是自己想研究的問題，而不是老師要我學(xué)的知識，從而以積極主動的心態(tài)參與探究活動中來。當然，這種設(shè)計對教師的課堂調(diào)控能力有較高的要求。]

2、認識呼吸器官：（8分鐘）

（1）深呼吸，說說空氣是從哪里進入人體，猜測一下它會經(jīng)過哪些地方，又是從哪里出去呢？

（2）學(xué)生體驗后交流。

（3）引導(dǎo)：在呼吸的時候，其實有許多人體器官參與了這個過程，這些器官我們可以統(tǒng)稱為……（呼吸器官）

（4）觀看課件“呼吸演示圖”，認識主要呼吸器官，并讓幾個學(xué)生描述一下空氣在人體流動的路線。

[設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生在體驗和猜測的基礎(chǔ)上，觀看直觀的“呼吸演示圖”和“呼吸器官圖”，從而有效借助多媒體來輔助教學(xué)，落實認識人體的呼吸器官的教學(xué)目標。]

3、體驗空氣變化：（7分鐘）

（1）過渡：這些空氣一進一出，是來我們?nèi)梭w“旅行”吧！那你們覺得，這些空氣經(jīng)過人體的旅行之后，會不會改變呢？

（2）體驗活動：反復(fù)呼吸同一袋空氣。（課件提示：先裝一袋空氣，然后用袋口封住嘴巴和鼻子，反復(fù)呼吸，覺得難受就停下，同時把袋里的空氣擰緊不要讓它跑了。）

（3）交流感受。

（4）提問：在這個實驗中，袋子里空氣的總量有沒有減少？（沒有，還是一袋空氣）那為什么到后來我們不能繼續(xù)這樣呼吸？（說明空氣的成分發(fā)生了改變）

（5）小結(jié)：是啊，如果空氣沒有變化，我們應(yīng)該可以一直這樣呼吸下去。而現(xiàn)在，我們不能在一袋空氣中長時間的呼吸，說明經(jīng)過呼吸的空氣確實發(fā)生了變化。

[設(shè)計意圖：親身體驗，感受更深！為了讓學(xué)生體驗到經(jīng)過呼吸后的空氣確實發(fā)生了變化，教材安排了“反復(fù)呼吸同一袋空氣”活動，是非常恰當?shù)摹Ｎ蚁霃娬{(diào)的是，要讓學(xué)生參與活動是很簡單的事，怎樣把體驗活動做足做細，這才是教學(xué)的關(guān)鍵——我采用了“旅行”這樣的一種描述，讓學(xué)生思考空氣經(jīng)過人體的旅行之后有沒有變化，體驗后安排學(xué)生充分的討論交流，分析為什么我們不能長時間呼吸同一袋空氣，從而讓學(xué)生領(lǐng)悟到袋子中的空氣確實發(fā)生了變化。從猜測到體驗再到思辯，真正實現(xiàn)了學(xué)生科學(xué)思維的提升。]

4、檢驗空氣變化：（10分鐘）

（1）猜測一下空氣可能會發(fā)生怎樣的變化。（氧氣減少或者二氧化碳增加）

（2）實驗：火柴檢驗空氣中氧氣的含量。

①教師說明：火柴燃燒是需要氧氣的，當氧氣不足或沒有時，火柴就熄滅了。我們要檢驗呼吸后的空氣氧氣是不是減少，就可以用這個方法。

②請一個學(xué)生拿著自己反復(fù)呼吸過的那袋空氣上臺，問：能不能直接把火柴放進去？（不能，會把袋子點著或熔化，里面的空氣還會跑出來。）

③怎么辦呢，教師今天告訴大家一個好方法：排水集氣法。（課件演示說明）邊看邊隨機詢問：為什么要瓶口朝下？瓶子里的水被誰擠出來了？

④收集兩瓶反復(fù)呼吸過的空氣，貼上標簽，放一邊。

⑤我們還應(yīng)該收集一般的空氣，這樣才能對空氣的變化進行比較。也收集兩瓶。

⑥火柴檢驗，學(xué)生觀察。

（3）交流自己的發(fā)現(xiàn)。（一般的空氣里氧氣較多，反復(fù)呼吸的空氣里氧氣大量減少。）

（4）延伸：科學(xué)家們專門對人體吸進去的和呼出來的氣體成分進行了研究比較，得出了這樣一個結(jié)論。（課件：吸進去的和呼出來的氣體成分比較）

（5）概括：人的呼吸實際上是在進行氣體交換，把氧氣吸收，將其他氣體排出體外的過程。

[設(shè)計意圖：在學(xué)生體驗到空氣變化的基礎(chǔ)上，安排了用實驗來檢驗空氣的變化，加強知識建構(gòu)。本來，這里我準備安排兩個實驗，一是用燃燒來驗證空氣中氧氣含量減少，二是用澄清的石灰水來驗證二氧化碳的增多，但因為偷懶沒有準備好第二個實驗材料，只能略去。在收集空氣時采用的“排水集氣法”，我的處理是作為演示實驗，只讓學(xué)生對過程和原理作簡單的了解，以便節(jié)省時間突出重點進行對比實驗。]

5、人體運動與呼吸的關(guān)系：（8分鐘）

（1）看來，呼吸對我們?nèi)梭w是非常重要的，你知道在平靜時自己一分鐘大約呼吸多少次嗎?如果作劇烈運動后，呼吸的次數(shù)會不會變化呢？想不想測量一下？測量的時候要注意什么？（不能刻意控制呼吸，及時記錄在記錄單上。）

（2）先后測量平靜時和運動后的呼吸次數(shù)，記錄。

（3）組織交流，并在黑板上完成呼吸變化統(tǒng)計圖。

（4）討論：為什么運動后呼吸的次數(shù)就會增加呢？（人體運動的過程中，需要消耗大量氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時多，呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時多。）

（5）倡議：經(jīng)常鍛煉身體，會增大我們的肺活量，獲得更多的氧氣。

（有關(guān)肺活量的知識作機動內(nèi)容，看時間情況決定要不要展開。）

[設(shè)計意圖：課上到這，大約用時30分鐘，有關(guān)心理研究表明，學(xué)生這時往往會呈現(xiàn)學(xué)習疲憊狀態(tài)。為此，我安排呼吸次數(shù)的測量，利用運動這一容易吸引學(xué)生的興奮點，使課堂教學(xué)繼續(xù)朝有效、有序的目標前進。還有，在討論中明白呼吸和運動的關(guān)系，明白鍛煉身體的重要性，體現(xiàn)學(xué)習的價值。]

6、總結(jié)延伸：（2分鐘）

（1）通過今天學(xué)習，知道了什么？

（2）運動后呼吸會發(fā)生變化，心跳呢，下節(jié)課來研究。

[設(shè)計意圖：讓學(xué)生談本節(jié)課的收獲，梳理所學(xué)，建構(gòu)比較完善的知識概念。]

六、板書設(shè)計：

運動起來會怎樣

（一）運動后 吸入更多的氧氣

呼吸會 氣體交換加快 呼吸器官

加快 呼出更多的二氧化碳

第三篇：運動起來會怎樣(二)教案

運動起來會怎樣

（二）教學(xué)設(shè)計

土門關(guān)小學(xué)

李增奎

教學(xué)目標：

一、科學(xué)概念：

1、人體需要的氧氣又肺吸入后進入血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個部位，同時收集二氧化碳等廢物，在排出體外。

2、人體運動量的增加，需要血液運輸更多的氧氣，心臟跳動速度的增加可以加大運輸血液的數(shù)量。

3、鍛煉身體可以增強心臟的力量，有利于身體健康。

二、過程與方法：

1、能夠通過實驗的方式，了解到心臟工作強度和工作量。

2、愿意與同學(xué)相互交流，共同合作完成實驗活動。

三、情感態(tài)度與價值觀

感受人體呼吸與循環(huán)過程中，身體各個器官之間相互協(xié)調(diào)、相互合作的過程，感受人體構(gòu)造的精巧與和諧之美。

教學(xué)重點：

了解在人體活動過程中，當肺完成氣體交換后，心臟所要完成的輸送血液的功能。

教學(xué)難點：

了解在人體活動過程中，當肺完成氣體交換后，心臟所要完成的輸送血液的功能。

教學(xué)準備：

吸耳球、水槽2個、水、心臟模型

活動過程：

一、故事導(dǎo)入：有人曾經(jīng)做過這樣一個實驗。把兔子、鴿子從小就關(guān)進籠子里喂養(yǎng)。這些小動物長大以后看起來發(fā)育很正常。但是，把它們放出籠子后，兔子跑不了多遠，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈便栽下來。解剖分析發(fā)現(xiàn)，兔子死于心臟破裂，鴿子則死于動脈撕裂。聽了這個故事你有什么想法？小結(jié)：說的真好，所以說我們的生命在于運動。注意學(xué)生的個性發(fā)展。

今天我們來研究

運動起來會怎樣

（二）（課件出示課題）

二、激活已有經(jīng)驗，提出探究問題：

1、你參加過哪些運動？注意學(xué)生的個性發(fā)展。

2、那運動起來人體會有哪些變化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）回顧：運動后呼吸為什么會加快？

3、師：心跳加快這只是我們的感受，為了更好的解答這個問題，我們必須通過實驗來證明。

三、探究運動前后心跳次數(shù)的變化

1、測試運動前的心跳次數(shù)

（1）為了更好的對比我們先測平靜時自己每分鐘心跳幾次？注意學(xué)生的個性發(fā)展。（2）交流：你有什么方法能測試自己的心臟一分鐘跳動幾次。（摸脈搏）（3）強調(diào)測試時注意事項。

（4）學(xué)生測平靜時心跳次數(shù)并做好記錄。

（5）匯報并統(tǒng)計。發(fā)現(xiàn)：平靜時大多數(shù)同學(xué)的每分鐘心跳次數(shù)在70-90次左右。

2、測試運動后的心跳次數(shù)

（1）根據(jù)我們上課的這個環(huán)境，你能不能設(shè)計一個運動量比較大運動項目？（2）學(xué)生設(shè)計并交流室內(nèi)運動。

（3）強調(diào)運動時注意事項后做運動，測試運動后的心跳的次數(shù)并做好記錄。（4）匯報交流：運動后的心跳次數(shù)。（5）對比運動前后心跳次數(shù)的數(shù)據(jù)，分析這些數(shù)據(jù)說明了什么？（6）發(fā)現(xiàn)：運動后人體的心跳次數(shù)明顯加快了。（板書：運動

心跳加快）（7）提出問題：心跳為什么會加快呢？注意學(xué)生的個性發(fā)展。

四、探究劇烈運動后心跳加快的原因

為了更好的解答這個問題，我們先來認識一下心臟。

1、認識心臟和心跳（1）（出示心臟模型）了解人的心臟是什么樣子的？講解心臟的位置、大小和心跳。（2）看書了解心臟不停跳動是在干什么？注意學(xué)生的個性發(fā)展。（3）（播放視頻）講解：人體需要的氧氣由肺吸入后進入血液，再由心臟通過血管輸送到身體各個部位，同時收集二氧化碳等廢物排出體外。（板書：血液循環(huán)）

2、模擬心臟的工作

（1）師述:現(xiàn)在我們來做模擬心臟跳動的實驗。師介紹實驗器材、實驗要領(lǐng)(先慢慢擠壓五次，再較快速度擠壓五次)（2）學(xué)生分組實驗。（3）師問:這個實驗與心臟輸送血液有什么相同?相同的地方各代表什么?(洗耳球相當于心臟的心房,心室,塑料管相當于血管,輸送的水相當于血液,手的捏力相當于心機收縮功能；)（4）師問：實驗過程中你們有什么發(fā)現(xiàn)？（水流動加快、感覺手很酸??）

（5）師生共同小結(jié)：人運動所需要的氧氣是靠血液的運送，而血液必須靠心臟的跳動來推動它前進，心臟好象一個泵，它把從肺部來含氧豐富的新鮮血液送到全身，同時它也把陳舊的血液送入肺部。那么，心跳加快使人體內(nèi)的血液循環(huán)發(fā)生了什么變化？（心跳加快使人體內(nèi)的血液循環(huán)加快。）（6）感受心臟一天的工作量：

師述：人每時每刻都要有氧氣，并且必須依靠心臟的輸送，那么心臟必須每時每刻進行跳動，我們現(xiàn)在估算一下，一天心臟要跳多少次呢？注意學(xué)生的個性發(fā)展。（60次×60分×24小時﹦86400次）(90次×60分×24小時﹦129600次)師問:心臟的工作量怎樣?(繁重)

五、保護我們的心臟

1、合理休息與良好的睡眠，會讓心臟更好地工作。

師問:心臟無時無刻的進行這樣繁重的工作它會不會疲勞?齊讀課本73頁黑體字,再回答上面的問題(在正常情況下不會疲勞,如果不合理休息和良好的睡眠也會不利于我們的身體健康)

2、運動可以增強我們心肺功能，使我們身體更健康。

（1）出示情境：在登上高樓時有的同學(xué)會出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象，而有的同學(xué)呼吸卻沒多大的變化？討論：這種差別可能是什么原因造成。注意學(xué)生的個性發(fā)展。

（2）各組同學(xué)分別跳動一分鐘,然后搭著脈搏休息1分鐘，感受脈搏跳動有什么變化，休息一分鐘后再測心跳數(shù)。

（3）交流匯報：四位同學(xué)休息一分鐘后都基本恢復(fù)到平靜時正常心跳數(shù)。如果有一位心跳數(shù)字還很大，說明這位同學(xué)運動后要恢復(fù)到正常心跳還需要一段時間。那么這位同學(xué)與其他三位同學(xué)相比，誰得心臟功能更強呢？

（4）有什么辦法能使我們的心臟更有力、更持久的工作？注意學(xué)生的個性發(fā)展。（5）討論并交流。

（6）談話：經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強我們心肺功能，身體更健康。（板書：增強心肺功能

有利健康）

（7）討論交流：在日常，我們可以進行哪些體育運動項目鍛煉我們的身體？注意學(xué)生的個性發(fā)展。

六、回顧與反思

1、我們通過這節(jié)課的學(xué)習,你知道了什么? 注意學(xué)生的個性發(fā)展。(氧氣和血液必須依靠心臟來推動,心臟工作繁重)

2、我們應(yīng)該怎樣做？同學(xué)們，身體健康是第一，增強體質(zhì)靠運動。我們要積極響應(yīng)黨中央關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的號召，讓我們走向操場、走進大自然、走到陽光下，堅持每天鍛煉一小時, 讓我們的心肺功能更強，實現(xiàn)健康工作50年，幸福快樂一輩子。希望你們成為身心健康、充滿活力的新一代接班人。(經(jīng)常參加鍛煉,把心機鍛煉得更強鍵)

第四篇：《運動起來會怎樣(二)》優(yōu)秀教案

《運動起來會怎樣

（二）》教案

科學(xué)概念：

1、人體需要的氧氣又肺吸入后進入血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個部位，同時收集二氧化碳等廢物，在排出體外。

2、人體運動量的增加，需要血液運輸更多的氧氣，心臟跳動速度的增加可以加大運輸血液的數(shù)量。

3、鍛煉身體可以增強心臟的力量，有利于身體健康。

過程與方法：

1、能夠通過實驗的方式，了解到心臟工作強度和工作量。

2、愿意與同學(xué)相互交流，共同合作完成實驗活動。

情感態(tài)度與價值觀

感受人體呼吸與循環(huán)過程中，身體各個器官之間相互協(xié)調(diào)、相互合作的過程，感受人體構(gòu)造的精巧與和諧之美。

教學(xué)重點：

了解在人體活動過程中，當肺完成氣體交換后，心臟所要完成的輸送血液的功能。

三、教學(xué)難點：

了解在人體活動過程中，當肺完成氣體交換后，心臟所要完成的輸送血液的功能。

教學(xué)準備：

吸耳球、水槽2個、水、心臟模型 活動設(shè)計： 活動過程：

（一）引入

1、激活已有經(jīng)驗提出探究問題

（1）播放一段有關(guān)運動的錄像。（播放學(xué)生跑步后的體征表現(xiàn)，如流汗、氣喘、疲憊的視頻資料）

（2）匯報交流：運動后身體發(fā)生哪些變化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）回顧：運動后呼吸為什么會加快？

（3）提出問題：心跳為什么會加快？

2、探究運動前后心跳次數(shù)的變化（1）認識心臟和心跳

①（出示心臟模型）了解人的心臟是什么樣子的？講解心臟的位置和大小。

②看書了解心臟不停跳動是在干什么？

③（播放視頻）講解：我們的心跳就是心臟在跳動，也就是心臟在收縮和舒張。（板書：心跳心臟收縮和舒張）心臟收縮和舒張一個過程就是我們常說的心跳一次。

④（播放視頻）認識心臟在收縮和舒張使血液在人體循環(huán)的過程。（板書：血液循環(huán)）

（2）測試運動前的心跳次數(shù)

①心臟跳動可有規(guī)律了，你們知道平靜時自己每分鐘心跳幾次？ ②交流：你有什么方法能測試自己的心臟一分鐘跳動幾次。（摸脈搏）③強調(diào)測試時注意事項。

④學(xué)生測平靜時心跳次數(shù)并做好記錄。

⑤匯報并統(tǒng)計。發(fā)現(xiàn)：平靜時大多數(shù)同學(xué)的每分鐘心跳次數(shù)在70-90次左右。

（3）測試運動后的心跳次數(shù)

①根據(jù)我們上課的這個環(huán)境，你能不能設(shè)計一個運動量比較大運動項目？

②學(xué)生設(shè)計并交流室內(nèi)運動。

③強調(diào)運動時注意事項后做運動，測試運動后的心跳的次數(shù)并做好記錄。

④匯報交流：運動后的心跳次數(shù)。

⑤對比運動前后心跳次數(shù)的數(shù)據(jù)，分析這些數(shù)據(jù)說明了什么？ ⑥發(fā)現(xiàn)：運動后人體的心跳次數(shù)明顯加快了。（板書：運動心跳加快）

3、認識劇烈運動后心跳加快的原因

（1）提出疑問：劇烈運動后我們的呼吸和心跳會加快，這是為什么？

（2）心臟不停跳動使血液循環(huán)過程有什么作用？（播放一段視頻）

用一個洗耳球和塑料管來體驗（模擬）心臟收縮與舒張過程中的用力以及血液運輸?shù)男问?。?）談話：心跳使血液在人體內(nèi)不停地循環(huán)，血液向人體各處不斷輸送氧氣和養(yǎng)分，同時又將身體內(nèi)產(chǎn)生的廢氣通過肺部排出體外。那么，心跳加快使人體內(nèi)的血液循環(huán)發(fā)生了什么變化？（心跳加快使人體內(nèi)的血液循環(huán)加快。）

（二）課外延伸

（1）出示情境：在登上高樓時有的同學(xué)會出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象，而有的同學(xué)呼吸卻沒多大的變化？討論：這種差別可能是什么原因造成。

（2）交流匯報：①經(jīng)常參加體育鍛煉的人會怎樣？ ②不鍛煉或少鍛煉的人又會怎樣？

（4）解釋這種現(xiàn)象差別的主要原因：經(jīng)常體育鍛煉的人心臟跳動比不經(jīng)常鍛煉的人更有力，肺的呼吸本領(lǐng)也強，因此，經(jīng)常鍛煉的人在運動時，心、肺能為人體提供足夠的氧氣，也就不容易出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象。而不經(jīng)常參加體育鍛煉的人，他的心臟不如經(jīng)常參加體育鍛煉的人那么有力，心肺的供氧的本領(lǐng)不強，不能滿足從事劇烈運動或繁重工作時人體對氧氣的需要，要靠額外加快呼吸和心跳的次數(shù)來彌補，也就特別容易出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象。

（5）有什么辦法能使我們的心臟更有力、更持久的工作？（6）討論并交流。

（7）談話：經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強我們心肺功能，身體更健康。（板書：增強心肺功能有利健康）（8）討論交流：在日常，我們可以進行哪些體育運動項目鍛煉我們的身體？

（三）總結(jié)提煉課題，體驗收獲喜悅

（1）通過這節(jié)課的學(xué)習你明白了什么？有哪些收獲？（2）提煉課題：運動與健康。（板書）

（3）總結(jié)：同學(xué)們，身體健康是第一，增強體質(zhì)靠運動。我們要積極響應(yīng)黨中央關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的號召，讓我們走向操場、走進大自然、走到陽光下，堅持每天鍛煉一小時,讓我們的心肺功能更強，實現(xiàn)健康工作50年，幸?？鞓芬惠呑印ＯＭ銈兂蔀樯硇慕】?、充滿活力的新一代接班人。

（四）作業(yè)設(shè)計

填空題 合理的（）與良好的（），會讓心中那更好的工作，有利于我們的健康。（）可以使我們的心臟更加強健。經(jīng)常參加體育鍛煉，能使我們的（）粗壯，（）發(fā)達，（）靈活，（）增大，（）強健。

答案 1 休息 睡眠 經(jīng)常鍛煉身體 2 骨骼 肌肉 關(guān)節(jié) 肺活量 心臟

簡答題

1、既然心臟會有短暫的休息，那需要更多的休息嗎？

心臟不停地跳動，會不會累呢？

答：心臟在兩次跳動之間都有短暫的休息。如果兩次心跳的間隙是一秒鐘，也就是一分鐘跳動一次。那么，心臟實際上在0.2秒就完成了跳動，剩下的0.8秒是在休息的。

2、怎樣讓心臟得到更多休息？ 答：

1、合理休息，良好睡眠

2、經(jīng)常鍛煉，增強心肺功能

課外補充

如何處理運動中的損傷

我們參加體育鍛煉就是為了增強體質(zhì)，增進身心健康。但是，體育鍛煉并不是隨便亂鍛煉的。如果在體育鍛煉時，沒有采取正確的鍛煉方法、沒有采取積極的預(yù)防措施，就很可能發(fā)生損傷。在此談?wù)剮c我們在體育鍛煉中出現(xiàn)的運動損傷及簡單處理！

1、擦傷 即皮膚的表皮擦傷。如果擦傷部位較淺，只需涂紅藥水即可；如果擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時，應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水或紫藥水

2、肌肉拉傷

指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)疼痛感應(yīng)立即停止運動，并在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。

3、扭傷

由于關(guān)節(jié)部位突然過猛扭轉(zhuǎn)，造成附在關(guān)節(jié)外面的韌帶撕裂所致。多發(fā)生在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)及腰部。

4、挫傷

由于身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷。輕度損傷不需特殊處理，經(jīng)冷敷處理24小時后可用活血化瘀、消腫止痛的中成藥，加理療。

5、脫臼

即關(guān)節(jié)脫位。一旦發(fā)生脫臼，應(yīng)囑病人保持安靜、不要活動，更不可揉搓脫臼部位，妥善固定后送醫(yī)院治療。

6、骨折 常見骨折分為兩種，一種是皮膚不破，沒有傷口，斷骨不與外界相通，稱為閉合性骨折；另一種是骨頭的尖端穿過皮膚，有傷口與外界相通，稱為開放性骨折。對開放性骨折，不可用手回納，以免引起骨髓炎，應(yīng)用消毒紗布對傷口作初步包扎、止血后，找木板、塑料板等將肢體骨折部位的上下兩個關(guān)節(jié)固定起來。懷疑脊柱有骨折者，需早臥在門板或擔架上，軀干四周用衣服、被單等墊好，不致移動，不能抬傷者頭部，這樣會引起傷者脊髓損傷或發(fā)生截癱。懷疑頸椎骨折時，需在頭頸兩側(cè)置一枕頭或扶持患者頭頸部，不使其在運輸途中發(fā)生晃動，再用平木板固定送醫(yī)院處理。

第五篇：運動起來會怎樣教學(xué)反思

運動起來會怎樣

（一）按教材設(shè)計，這節(jié)課要解決這幾個問題：一是學(xué)會并實際測量出呼吸的次數(shù)；二是了解呼吸系統(tǒng)；三是通過兩個實驗認識呼出和吸入兩種氣體的不同；四是了解運動與呼吸的關(guān)系；五是了解肺活量并指導(dǎo)學(xué)生課后制作建議肺活量測試裝置并進行測試。

原先已經(jīng)估計到40分鐘里是不太可能完成這些內(nèi)容的，但是因為是第一次上，教學(xué)過程花的時間大大超出了自己的預(yù)期，除了內(nèi)容過多以外，自己的前半程教學(xué)也過于拖沓，造成了過程中想急于完成各環(huán)節(jié)而以教師講述包辦了探究過程，而且沒有完成學(xué)生采氣實驗以及肺活量的鋪墊教學(xué)。

如果下一次教學(xué)這一節(jié)課，可以考慮從這幾個環(huán)節(jié)改良：

一、將教材中的2組1分鐘測量時間改為半分鐘，這里可以節(jié)省3到4分鐘。

二、學(xué)生課堂1分鐘運動需要充分準備，這節(jié)課利用“俯臥撐”的效果不好（主要是動作不規(guī)范造成運動量不夠），可能改用高抬腿等形式會更好一點。

三、舍棄“心跳”這個內(nèi)容，將本課時完全改為研究呼吸；心跳放入下一節(jié)課。

四、學(xué)生“收集氣體”這一個環(huán)節(jié)教師用書中沒有明確采用何種方式進行實驗，只是建議教師根據(jù)時間可以采用演示實驗或者分組實驗。平常的教學(xué)中，我們可能大多數(shù)采用演示實驗，節(jié)省時間。但是實際上這個實驗學(xué)生是會很感興趣的，而且其中有助于學(xué)生掌握好幾種科學(xué)方法：比如復(fù)習酒精燈的使用、集氣瓶的使用等，而且體驗更深刻。因此我想還是讓學(xué)生實踐一下比較好。

五、將收集“反復(fù)呼吸的空氣”放入“排水集氣”的環(huán)節(jié)，就是將兩個實驗并成一個實驗來上，可以節(jié)省很多時間，也避免了學(xué)生長時間手拿塑料袋的弊端。

六、老師還是要注意少講、精講，精心設(shè)計提問，流更多的時間給學(xué)生探究。