第一篇：高中體育體操教案

篇一：初中體育體操教案

中學(xué)體操教學(xué)教案

授課班級: 八年級2班 人數(shù): 32 人 任課教師:李秉璇

教材內(nèi)容 體操: 魚躍前滾翻

課的目標(biāo)任務(wù)

2.通過練習(xí)使學(xué)生的靈敏,柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的觀察與評價能力.場地器材 10×5米場地一塊(也可用籃球場代替)墊子4塊 橡皮筋4根 粉筆1支 課的部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組織教法

一 開始部分

1.體育委員整隊,清點人數(shù)并向教師報告.2.師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)3.,以及注意事項.4.安排見習(xí)生.二.徒手操

1.頸部運動;2.擴(kuò)胸運動;3.腿部運動;5.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.踝.腕關(guān)節(jié)運動.2.在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處.一.組織:成四列橫隊集合(背對陽光.如圖示一)××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

δ

× :學(xué)生

δ :老師 圖示一

要求:精神飽滿,注意力集中;動作迅速,氣氛活躍.二.組織:成體操隊形,前后左右一臂間隔.教法:1.完整示范一次;2.分解領(lǐng)做一次;3.領(lǐng)做2×8拍.要求:認(rèn)真觀察動作,聽口令進(jìn)行練習(xí).三.組織:如圖示二(也可用籃球場代替)** ** * ** ** * * * ** ω * * * ** * * * ** * *** * * 圖示二

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí).基本部分 i.魚躍前滾翻

動作要點:1.蹬:兩腳用力等地.2.躍:躍起騰空時保持含胸屈髖姿勢.3.撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.4.滾:低頭團(tuán)身,滾動圓滑.重點:蹬.躍動作

難點:躍與撐的結(jié)合

保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者蹲立在學(xué)生手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.組織:全班分四組同時進(jìn)行,講解示范與練習(xí)隊形如圖示三.教法:1.學(xué)生自練前滾翻,觀察學(xué)生練習(xí).2.示范魚躍前滾翻.1.提問前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別.2.歸納,誘導(dǎo).講解魚躍前滾翻的動作要領(lǐng),并同3.時做示范.4.保護(hù)與幫助示范和講解.5.自由選擇做誘導(dǎo)練習(xí)

①.手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻;②.躍過橡皮筋做魚躍前滾翻.6.學(xué)生自練與互幫相結(jié)合進(jìn)行魚躍前滾翻練習(xí),學(xué)生練習(xí)時巡回輔導(dǎo),并糾正錯誤,接受能力好,動作完成質(zhì)量高的學(xué)生可進(jìn)一步學(xué)習(xí)魚躍前滾翻直腿起.7.分組扼要分析學(xué)生動作,提示學(xué)生如何觀察與評價動作,讓學(xué)生每組代表進(jìn)行示范.其他學(xué)生進(jìn)行觀察與評價,并評出完成動作質(zhì)量最高的組,進(jìn)行口頭獎勵.要求:認(rèn)真練習(xí),體會動作要領(lǐng),觀察同伴練習(xí),并學(xué)習(xí)如何進(jìn)行評價.結(jié)束部分 1.放松練習(xí)

以教師口令練習(xí)伸展放松操 2.小結(jié),布置回收器材.3.師生再見.組織:全班集體進(jìn)行,隊形如圖示三.教法:教師講解,學(xué)生在教師口令下練習(xí).要求:安靜.放松.課的預(yù)計 1.練習(xí)強度: 60℅左右 2.運動負(fù)荷:中上

3.平均心率:130次/分左右 4.最高心率:180次/分左右

篇二：高中教案——健美操

高中教案——健美操

課的設(shè)計

一、指導(dǎo)思想：旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念, 樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生潛能，使學(xué)生掌握鍛煉的方法為目的。本課采用以學(xué)生合作學(xué)習(xí)為主，思維與練習(xí)相結(jié)合的體育教育模式。在健美操自編活動中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出思維和參與結(jié)合相對開放的教學(xué)環(huán)境，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到培養(yǎng)，學(xué)習(xí)方法得到掌握，學(xué)習(xí)能力得到提高。

二、教學(xué)對象：高二女生

三、教材內(nèi)容：青春健美操

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)練基本步伐，理解它的健身作用和串編方法。

2、通過青春健美操

（一）動作的練習(xí)，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，提高

動作節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能，學(xué)會選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。

3、提高自編能力，發(fā)展思維和參與相結(jié)合的能力，培養(yǎng)良好的身

體姿態(tài)；體驗自編操的成功與樂趣，培養(yǎng)對健美操的興趣；

4、培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，提高對健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力，充分享受健身的樂趣。

五、教學(xué)重點、難點：

1、良好身體姿態(tài)的培養(yǎng)

2、步伐的規(guī)范性與動作的組合能力

3、同學(xué)之間的配合與表現(xiàn)力

六、教材分析： 本教材以基本步伐和青春健美操練習(xí)為基礎(chǔ)，拓展學(xué)生的欣賞與自編組合動作的能力，通過導(dǎo)、議、組、練來培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，提高實踐創(chuàng)新能力與團(tuán)隊合作的精神。

七、學(xué)生情況：

高二年級學(xué)生在以前基本上沒有接觸過健美操，學(xué)生只是通過一些途徑，對健美操有一定的感性認(rèn)識，而沒有真正的去嘗試過?，F(xiàn)在很多學(xué)生喜歡健美操，但其中學(xué)生已有的知識、身體基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等差異性較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的出發(fā)點也不一樣。

八、場地與器材：

一塊籃球場，一臺錄音機(jī)，自制道具等。

第二篇：初中體育體操教案

中學(xué)體操教學(xué)教案

授課班級: 八年級2班 人數(shù): 32 人 任課教師:李秉璇

教材內(nèi)容 體操: 魚躍前滾翻 課的目標(biāo)任務(wù)

1.多數(shù)學(xué)生能懂得身體躍起騰空是區(qū)別前滾翻的關(guān)鍵,一般都能在保護(hù)與幫助下”躍起”做出魚躍前滾翻動作,有少數(shù)學(xué)生動作圓滑優(yōu)美.2.通過練習(xí)使學(xué)生的靈敏,柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的觀察與評價能力.場地器材 10×5米場地一塊(也可用籃球場代替)墊子4塊 橡皮筋4根 粉筆1支 課的部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組織教法 一 開始部分

1.體育委員整隊,清點人數(shù)并向教師報告.2.師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)3.,以及注意事項.4.安排見習(xí)生.二.徒手操

1.頸部運動;2.擴(kuò)胸運動;3.腿部運動;5.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.踝.腕關(guān)節(jié)運動.三.游戲:織網(wǎng)捕魚

方法:游戲開始,由兩位學(xué)生手拉手擔(dān)任”小漁網(wǎng)”,在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他學(xué)生,其他學(xué)生用各種躲閃.擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入”小漁網(wǎng)”,等”小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時,重新組成兩個”小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動.以此類推,逐漸組成許多”小漁網(wǎng)”,直到剩下最后一名時游戲結(jié)束.規(guī)則:1.”小漁網(wǎng)”不得松手觸人;2.在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處.一.組織:成四列橫隊集合(背對陽光.如圖示一)×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× Δ × :學(xué)生

Δ :老師 圖示一

要求:精神飽滿,注意力集中;動作迅速,氣氛活躍.二.組織:成體操隊形,前后左右一臂間隔.教法:1.完整示范一次;2.分解領(lǐng)做一次;3.領(lǐng)做2×8拍.要求:認(rèn)真觀察動作,聽口令進(jìn)行練習(xí).三.組織:如圖示二(也可用籃球場代替)

* * * * * * * * * * * * * * Ω * * * * * * * * * * * * * * * * * : 魚兒 Ω : 漁網(wǎng) 圖示二

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí).要求:”魚”要機(jī)智,靈活,勇敢,”漁網(wǎng)”要動腦筋,協(xié)力,果斷,快速.基本部分 i.魚躍前滾翻 動作要點:1.蹬:兩腳用力等地.2.躍:躍起騰空時保持含胸屈髖姿勢.3.撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.4.滾:低頭團(tuán)身,滾動圓滑.重點:蹬.躍動作 難點:躍與撐的結(jié)合

保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者蹲立在學(xué)生手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.組織:全班分四組同時進(jìn)行,講解示范與練習(xí)隊形如圖示三.教法:1.學(xué)生自練前滾翻,觀察學(xué)生練習(xí).2.示范魚躍前滾翻.1.提問前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別.2.歸納,誘導(dǎo).講解魚躍前滾翻的動作要領(lǐng),并同3.時做示范.4.保護(hù)與幫助示范和講解.5.自由選擇做誘導(dǎo)練習(xí)

①.手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻;②.躍過橡皮筋做魚躍前滾翻.6.學(xué)生自練與互幫相結(jié)合進(jìn)行魚躍前滾翻練習(xí),學(xué)生練習(xí)時巡回輔導(dǎo),并糾正錯誤,接受能力好,動作完成質(zhì)量高的學(xué)生可進(jìn)一步學(xué)習(xí)魚躍前滾翻直腿起.7.分組扼要分析學(xué)生動作,提示學(xué)生如何觀察與評價動作,讓學(xué)生每組代表進(jìn)行示范.其他學(xué)生進(jìn)行觀察與評價,并評出完成動作質(zhì)量最高的組,進(jìn)行口頭獎勵.要求:認(rèn)真練習(xí),體會動作要領(lǐng),觀察同伴練習(xí),并學(xué)習(xí)如何進(jìn)行評價.結(jié)束部分 1.放松練習(xí)以教師口令練習(xí)伸展放松操 2.小結(jié),布置回收器材.3.師生再見.組織:全班集體進(jìn)行,隊形如圖示三.教法:教師講解,學(xué)生在教師口令下練習(xí).要求:安靜.放松.課的預(yù)計 1.練習(xí)強度: 60℅左右 2.運動負(fù)荷:中上

3.平均心率:130次/分左右 4.最高心率:180次/分左右

第三篇：高中體育說課稿：《趣味學(xué)體操》優(yōu)秀說課稿

趣味學(xué)體操說課稿

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容：（1）技巧：魚躍前滾翻；（2）基本體操：負(fù)重搬運

2、教材分析：

（1）上述兩項內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

（2）技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。

（3）負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。

3、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。

（2）技能目標(biāo)：學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力。

（3）情感目標(biāo)：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

4、教學(xué)重點、難點：

制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提，而教學(xué)重點、難點確定是否得當(dāng)，是上好課的關(guān)鍵。

A、魚躍進(jìn)前滾翻的重點：躍起遠(yuǎn)撐；難點：屈臂團(tuán)身的時機(jī)。

B、負(fù)重搬運的重點：創(chuàng)造、協(xié)作、安全；難點：協(xié)調(diào)、配合。

二、說教學(xué)方法

（1）教學(xué)觀念：

“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團(tuán)隊精神。

（2）教學(xué)方法：

采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：“聽講解---看示范（教師、學(xué)生）---分組練---糾動作”。

負(fù)重搬運采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”。其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)”。

（3）教學(xué)手段：

教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體，給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機(jī)，使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí)。

在教學(xué)的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習(xí)等方法，使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。

（4）場地器材

設(shè)計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證。

本課場地設(shè)計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí)，做到一場多用，在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)“擔(dān)架”進(jìn)行練習(xí)，做到一物多用。

使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。

三、說教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)（1’）。

2、“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲（4’）。根據(jù)學(xué)生活潑好動的心理特點，一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

3、徒手操（5’）：采用教師提出動作名稱，學(xué)生創(chuàng)造動作（教師指導(dǎo)），發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯誤，適當(dāng)變換口令節(jié)奏。

4、魚躍前滾翻（15’）

采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學(xué)步驟：

（1）前滾翻；（2）遠(yuǎn)撐前滾翻；（3）保護(hù)幫助下做魚躍前滾翻；（4）躍過一定障礙物做魚躍前滾翻；

（5）獨立完成動作。學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范，表揚鼓勵，并糾正錯誤。

魚躍進(jìn)前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學(xué)生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。

5、負(fù)重搬運（15’）：練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習(xí)，并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，即：教師提出問題---學(xué)生自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)----教師講評小結(jié)。

6、放松操（2’）。教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進(jìn)行放松，使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)、收回器材，下課（3’）。

總之，在課的構(gòu)思和設(shè)計上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學(xué)模式，在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點嘗試。

四、教學(xué)流程圖（略）

第四篇：高中體育教案

高三理論課教案---運動損傷的預(yù)防及處理

教學(xué)任務(wù)：

1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；

2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。教學(xué)內(nèi)容：運動損傷的預(yù)防及處理

一、運動損傷的概念和分類：

1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度......高中體育與健康室內(nèi)課教案 短跑技術(shù)

高 中 體 育 與 健 康 室 內(nèi) 課 教 案課 題 田徑 —— 短跑技術(shù) 水平五 教學(xué) 目標(biāo)

1、積極參與學(xué)習(xí)和討論，能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣，展示自我，增強自信。

2、從較專業(yè)的角度認(rèn)識短跑運動，能運用所學(xué)的生理學(xué)知識與物理學(xué)知識分析短跑技術(shù)。

3、了解短跑比賽規(guī)則，提高欣賞高水平短跑比賽的水平。

4、培養(yǎng)自主、探究、合作學(xué)習(xí)的能力。......高中體育理論課教案 《排球規(guī)則》

體育理論課教案《排球規(guī)則》 教學(xué)目的：

一、讓學(xué)生初步了解排球規(guī)則。

二、讓一部份學(xué)生能參與排球比賽。

三、讓大多數(shù)學(xué)生看懂一場排球比賽。德育目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識規(guī)則對于一場比賽的重要意義。教學(xué)重點：排球比賽規(guī)則對動作技術(shù)的要求。教學(xué)難點：排球比賽規(guī)則對動作技術(shù)的要求中的進(jìn)攻性擊球、手過網(wǎng)等的判斷。教學(xué)時數(shù)：一課時授......新高中體育課教案

教學(xué)內(nèi)容 1．技巧：魚躍前滾翻 1． 基本體操負(fù)重搬運 教學(xué)目標(biāo) 1． 認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。2． 技能目標(biāo)：學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻、負(fù)重搬運的能力。3． 情感目標(biāo)：初步養(yǎng)成開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。部分 教學(xué)內(nèi)容 時間 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 次數(shù) 階段目標(biāo)......高三體育教案

高三體育教案高三年級體育與健康課程第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計劃第一單元：體育基礎(chǔ)知識 授課節(jié)數(shù)：2 起訖時間：質(zhì)量指標(biāo)：基本掌握 要求：了解運動損傷的預(yù)防及處理；了解青春期少女注意事項，為提高人生質(zhì)量做準(zhǔn)備。重難點：運動損傷的預(yù)防及處理，青春期少女注意事項。基本知識點：運動損傷的概念和分類；運動損傷發(fā)生的原因；運動損傷的預(yù)防；月經(jīng)期間應(yīng)注意什么；怎樣......高中體育課教案 技巧：魚躍前滾翻

教學(xué)內(nèi)容 1．技巧：魚躍前滾翻 1． 基本體操負(fù)重搬運 教學(xué)目標(biāo) 1． 認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。2． 技能目標(biāo)：學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻、負(fù)重搬運的能力。3． 情感目標(biāo)：初步養(yǎng)成開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。部分 教學(xué)內(nèi)容 時間 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 次數(shù) 階段目標(biāo)......體育教師教學(xué)評比參賽教案

1． 初步學(xué)習(xí)軟排球原地正面雙手墊球，培養(yǎng)學(xué)生對軟排球運動的興趣。2． 初步掌握雙人瑜珈直角功、蹲功動作，復(fù)習(xí)已學(xué)動作，鞏固提高動作質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3． 培養(yǎng)學(xué)生勇于開拓創(chuàng)新、表現(xiàn)自我及相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和提高學(xué)練能力。選項教材：1。軟式排球（5—2）2。瑜珈健身操（6—4）1．擊球點和觸球部位 2......高三體育教案

高三體育教案高三年級體育與健康課程第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計劃第一單元：體育基礎(chǔ)知識 授課節(jié)數(shù)：2 起訖時間：２００４ /８/３０～９／３質(zhì)量指標(biāo)：基本掌握 要求：了解運動損傷的預(yù)防及處理；了解青春期少女注意事項，為提高人生質(zhì)量做準(zhǔn)備。重難點：運動損傷的預(yù)防及處理，青春期少女注意事項?；局R點：運動損傷的概念和分類；運動損傷發(fā)生的原因；運動損傷......體育課教案 太極拳

教學(xué)內(nèi)容 1.復(fù)習(xí)二十四式太極拳和初級刀術(shù) 2.初級三路長拳的基本手型、步型及預(yù)備動作 場地器材教學(xué)任務(wù) 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握初級三路長拳的基本手型、步型和預(yù)備式。提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力?；@

球場1個、刀40把重點 初級三路長拳的虛步亮掌的教學(xué) 課 時難點 初級三路長拳的連貫性和正確的身體姿態(tài) 2學(xué)時部分 課 的 內(nèi) 容 份量 課......高三《體育與健康》教案

學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 讓學(xué)生了解學(xué)校場館的管理制度，提高學(xué)生的自覺性與安全意識。2 讓學(xué)生了解分項上課的結(jié)構(gòu)，確定自己的選項。場地器材 教室學(xué)習(xí)內(nèi) 容

一、介紹體育與健康課的課堂常規(guī)

二、介紹選項教學(xué),進(jìn)行選項 順序 時間 達(dá)成目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動......高一級第二學(xué)期排球選修教案

排球單元教學(xué)計劃教學(xué)目標(biāo)：有60-80%的學(xué)生掌握上手發(fā)大力球的動作。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)任務(wù)：1使學(xué)生掌握排球基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則；2培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣。教學(xué)重點：發(fā)、扣球技術(shù)要素。教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)、排球意識。教學(xué)要求：增強上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生球感和場上應(yīng)變能力。教學(xué)安排：1.本單元共占18節(jié)課......高二體育課教案 60m重復(fù)跑

教學(xué)內(nèi)容 1、60m重復(fù)跑

2、蹲踞式起跑 教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出擺臂與加大步幅、加快步頻的關(guān)系。

2、技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生動作協(xié)調(diào)、放松，身體前傾適宜，步幅適宜、步頻快。能熟練地進(jìn)行蹲踞式起跑。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生能樂意、自覺地進(jìn)行跑的練習(xí)。......高二年級全年體育與健康教案

教材內(nèi)容：理論課教學(xué)目標(biāo)：

1、介紹課時安排及考核要求。

2、學(xué)生明確學(xué)校的各種規(guī)章制度。

3、明確體育課的目的、任務(wù)，樹立自覺的練習(xí)習(xí)慣。課的安排： 17周半，35學(xué)時。高中體育成績的考核方法：學(xué)習(xí)態(tài)度：遵守常規(guī)、出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、表現(xiàn)學(xué)習(xí)過程：學(xué)習(xí)表現(xiàn)、掌握技術(shù)的情況、進(jìn)步度評價方法：教師評價、自評、互評評價等級：優(yōu)秀、良好......職業(yè)中學(xué)體育與健康課教案（全冊）

1、隊列隊形練習(xí)

2、身體素質(zhì)練習(xí)運動參與 通過教學(xué)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識運動技能 掌握隊列技術(shù)動作，進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，從而提高體育鍛煉的能力身體健康 通過教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，形成良好的生活方式。心理健康 提高學(xué)生的信心，意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康社會適應(yīng) 使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們的責(zé)......職高《體育與健康》教案 第 12次課

頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力 重點：動作自然協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性強，滾動圓滑。知識目標(biāo)：學(xué)生知道做頭手倒立和肩肘倒立時控制身體重心平衡的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能基本獨立完成頭手倒立和肩肘倒立，并難維持3秒鐘，在幫助下完成向前滾翻成蹲立動作。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，相互學(xué)習(xí)幫助的......高中體育教案 支撐跳躍（橫箱）

教材

1、支撐跳躍（橫箱）

2、素質(zhì)練習(xí)重點 單跳雙落，支撐提臀。難點 重心前移，落地半蹲穩(wěn)。教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標(biāo): 學(xué)生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動作。情感目標(biāo)：學(xué)生能注意聽講解和認(rèn)真觀察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習(xí)。......高中體育教案 支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動作。

二、了解學(xué)生對教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。......高中體育公開課教案 青春健美操教學(xué)設(shè)計及教案

課的設(shè)計

一、指導(dǎo)思想：旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生潛能，使學(xué)生掌握鍛煉的方法為目的。本課采用以學(xué)生合作學(xué)習(xí)為主，思維與練習(xí)相結(jié)合的體育教育模式。在健美操自編活動中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出思維和參與結(jié)合相對開放的教學(xué)環(huán)境，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到培養(yǎng)，學(xué)習(xí)方法得到掌......高中體育公開課教案 耐久跑（彎道技術(shù)）

一、指導(dǎo)思想深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教育模式進(jìn)行探索，通過課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育。

二、教材分析田徑是高中體育課的必修項目，耐久跑是田徑中的一個重要內(nèi)容，而正確的彎道姿勢是提高耐久跑速度的關(guān)鍵。它不但能......高中體育課說課稿 籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑

高中優(yōu)秀體育課說課稿

一、課的內(nèi)容： 省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析： 籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運球、傳接球......高中體育課件 籃球—突破分球

教材 1.籃球：突分配合 2.素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 1.學(xué)生懂得籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合中突分配合的重要作用及具體做法。2.通過本課的教學(xué)使70%以上的學(xué)生能掌握突分配合的戰(zhàn)術(shù)及跑動路線，方向。3.學(xué)生知道接傳球突破的動作要領(lǐng)并有30%左右的學(xué)生能較熟練，做到蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。......高中音樂教案 《阿里郎》（2課時）

《阿里郎》（2課時）教學(xué)目標(biāo)：

（一）知識、能力目標(biāo)：欣賞與體驗中感受到朝鮮民歌的特點。

（二）過程、方法目標(biāo)：聆聽并能夠?qū)Σ煌l(fā)聲方法進(jìn)行實用分析。

（三）情感態(tài)度、價值觀目：通過欣賞《阿里郎》和典型人文景觀、風(fēng)俗民情，感受朝鮮民族音樂風(fēng)格特點。教學(xué)方法：引導(dǎo)，比較。教學(xué)重難點：通過以上環(huán)節(jié)的教學(xué)活動，學(xué)生能從欣賞與體驗中感受到朝......高中體育課件 民間舞蹈

高中體育課件 民間舞蹈......高中體育教案 籃球（1）原地雙手低手傳球原地單手肩上投籃

教材

一、籃球（1）原地雙手低手傳球（2）原地單手肩上投籃

二、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點、原地單手肩上投籃的姿勢和全身協(xié)調(diào)用力的方法技能目標(biāo): 學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時能做到持球動作準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時，動作認(rèn)真。......高中體育教案 籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）

教材

一、籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）

二、游戲 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運球的要點。技能目標(biāo): 學(xué)生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動作，在跑動中能體前變向換手運球。情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動的心理得到滿足。......高中體育教案

一、中學(xué)生廣播操

二、素質(zhì)練習(xí)

教材

一、中學(xué)生廣播操

二、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)......高中體育教案

1、障礙跑

2、接力游戲

教材

1、障礙跑；

2、接力游戲教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強的意志品質(zhì)。......高中體育教案

一、中學(xué)生廣播操 [復(fù)習(xí)]

二、素質(zhì)練習(xí)

教材

一、中學(xué)生廣播操 [復(fù)習(xí)]

二、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)......高中體育教案

一、廣播操[復(fù)習(xí)全套]

二、素質(zhì)練習(xí)[跳繩]

教材

一、廣播操[復(fù)習(xí)全套]

二、素質(zhì)練習(xí)[跳繩] 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動作聯(lián)系起來。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上音樂練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。......高中體育教案

一、600~800米的跑走交替

二、游戲與韻律舞蹈《友誼花開萬里香》

教材

一、600~800米的跑走交替

二、游戲與韻律舞蹈《友誼花開萬里香》教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、、積極練習(xí)。......首頁 | 教案 | 說課 | 課件 | 試題 | 班會 | 活動 | 總結(jié) | 反思 | 演講 | 論文 | 寫作 | 劇本 | 評語 | 安全 | 德育 | 游戲 | 資格考試

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學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀心得體會

高中體育教案

一、投擲

二、籃球

教材

一、投擲

二、籃球教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。技能目標(biāo)：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢及傳球的技術(shù)要球。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、、積極練習(xí)。......高中體育教案

一、籃球 [原地雙手胸前傳、接球]

二、游戲[攔截“飛毛腿”]

教材

一、籃球 [原地雙手胸前傳、接球]

二、游戲[攔截“飛毛腿”] 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學(xué)習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能體驗并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。情感目標(biāo)：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動的學(xué)練，快樂的與同伴配合。......高中體育教案

一、蹲撐，前滾翻成蹲立

二、免子舞

教材

一、蹲撐，前滾翻成蹲立

二、免子舞教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾的動作要領(lǐng)，并了解免子舞的練習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻圓滑成直線。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R，增強樂感，提高審美觀念。......高中體育教案 跑走交替1000-1500米

教材

1、跑走交替1000-1500米 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標(biāo): 學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)。情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅持跑完規(guī)定距離。......高中體育教案 支撐跳躍（橫箱）

教材

1、支撐跳躍（橫箱）

2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標(biāo): 學(xué)生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動作。情感目標(biāo)：學(xué)生能注意聽講解和認(rèn)真觀察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習(xí)。......高中體育教案

1、山羊

2、游戲

1、山羊

2、游戲 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對身體姿勢的要求。技能目標(biāo): 學(xué)生能做跳上成分腿屈體站立時，有推手后腳再踏箱的動作。學(xué)生推手后腳再踏箱的節(jié)奏明顯。情感目標(biāo)：學(xué)生注意老師講解、示范頂肩推手的動作要領(lǐng)，并按照規(guī)定的方法練習(xí)。......高中體育教案

1、分腿騰越(山羊)

2、游戲

1、分腿騰越(山羊)

2、游戲 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住分腿騰越山羊時前腳掌踏跳,手撐山羊時,挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。技能目標(biāo): 學(xué)生能做出分腿越過山羊動作。情感目標(biāo)：學(xué)生能按教師的指令進(jìn)行練習(xí)，并能完成教師規(guī)定的練習(xí)任務(wù)。......高一體育與健康匯報課教案 1,挺身式跳遠(yuǎn) 2,游戲:單腳跳往返接力

教學(xué)內(nèi)容 1,挺身式跳遠(yuǎn) 2,游戲:單腳跳往返接力教學(xué)任務(wù) 1,初步掌握起跳動作.2,增強下肢力量的練習(xí).3,培養(yǎng)勇于克服困難,沉著果斷,堅韌不拔等良好的心理素質(zhì).部分時間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 步 驟運動負(fù)荷時間次數(shù)強度開始部分 2 1,體育委員集合整隊 2,師生問好 3,宣布本課內(nèi)容與......高一體育公開課教案 行進(jìn)間單手低手投籃

主要教材復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃的正確步伐技能目標(biāo):70%以上的學(xué)生能熟練地掌握行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù),并能運用 3.情感目標(biāo):培養(yǎng)體驗學(xué)習(xí)中的團(tuán)隊精神課的部分與時間(min.s)準(zhǔn)備部分(10.0)課的內(nèi)容一,體委整隊,報告人數(shù)二,師生問好三,......中學(xué)體育教學(xué)教案

課的實際效果應(yīng)達(dá)到預(yù)計要求.竹簀中學(xué)體育與健康實踐課教案 高二年級 授課時間2005.04 執(zhí)教者:施文江 教學(xué) 內(nèi)容 球類活動 教學(xué) 目標(biāo) 利用各種球類練習(xí),發(fā)展學(xué)生的運動技能與創(chuàng)造性.學(xué)生能充分發(fā)揮自己的智慧,技能和創(chuàng)造性完成各項練習(xí).........體育課教案

一,教學(xué)內(nèi)容 1,球拍握法及發(fā)球違例 2,身體素質(zhì)練習(xí)二,教學(xué)目標(biāo): 1,讓學(xué)生知道羽毛球拍常見的...高二年級1--12 班第 2課體育課教案 一,教學(xué)內(nèi)容 1,羽毛球準(zhǔn)備活動介紹 2,正手發(fā)高遠(yuǎn),平高,平快,網(wǎng)前球 二,.........體育與健康課教案

課題:排球(墊球,發(fā)球)班級:高二女生 授課老師:倪杭增 日期:11,02 教學(xué)目的:1,運動參與目的:學(xué)生了解課堂要求及具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為 2,運動技能目的:基本掌握排球下手發(fā)球技術(shù),改進(jìn)墊球有關(guān)的技術(shù)動作 3,身體健康目的:.........體育與健康課教案

高級中學(xué)《體育與健康》課教案 教師 李 源 班 級 高二(11)時 間 2004年4月9 教學(xué)內(nèi)容 接力跑 教學(xué)目標(biāo) 1.學(xué)生能說出傳接棒的時機(jī)和持棒起跑的方法;知道起跑的主要規(guī)則;2.80%以上的學(xué)生在傳接棒時利用預(yù)跑標(biāo)志起動進(jìn)行傳.........體育與健身拓展課教案

中學(xué)《體育與健身》拓展課教案 項目: 籃球 年級: 高二(13579男生)人數(shù): 24 日期:2003.12.4 教師: 王學(xué)軍...課 尾 聲 教 師 活 動 運球時注意要領(lǐng) 2,學(xué)生提問教師解答 3,個別指導(dǎo) 4,身體的協(xié)調(diào)性和動作的靈活性 5,.........體育與健康課教案

目標(biāo) 通過各種練習(xí),激起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展耐久能力,提高心肺功能,了解耐久跑的練習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生自控,自調(diào)的能力,塑造自信,自強.教學(xué) 內(nèi)容 耐久跑 趣味.........體育課教案(四)

主要教材 1:助跑起跳俯臥式過桿技術(shù) 2:足球 :正腳背踢停球 腳背正面運球 教學(xué)三維目標(biāo) 1:通過反復(fù)練習(xí)逐步掌握俯臥式跳高過桿技術(shù),利用助跑起跳用頭或手觸懸垂物發(fā)展腿部力量增強爆發(fā).........體育實踐課教案

從高二男生的生理,心理及年齡的特點實際出發(fā),結(jié)合本節(jié)課的教材內(nèi)容,設(shè)計本課.教學(xué)意義:雙杠是中學(xué)生練習(xí)支撐能力的...體育實踐課教案 教材內(nèi)容 一,技巧:雙杠后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐.二,加速跑:途中跑,沖刺.教 學(xué) 目 標(biāo) 一,認(rèn)知.........體育與健身課教案

第 課 教學(xué)內(nèi)容 新編長拳(6—5)魚躍前滾翻(4—2)教 學(xué) 目 標(biāo) 身體發(fā)展 能力發(fā)展 心理發(fā)展 社會適應(yīng).........體育與保健課教案

年級:高二男生 執(zhí)教:于光明 次數(shù):7 教學(xué) 內(nèi)容 1.籃球:行進(jìn)間高手投籃 2.快速跑:途中跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1.認(rèn)知目標(biāo): 通過學(xué)習(xí)理解行進(jìn)間高手投籃的技術(shù),建立完整的動作概念,和途中跑的的技術(shù)要領(lǐng).2.技能目標(biāo): 使學(xué)生80%學(xué)會行進(jìn).........高二年級體育課教案

課型:理論 課時:1 教學(xué)內(nèi)容:課堂常規(guī) 教學(xué)任務(wù): 1,進(jìn)一步學(xué)習(xí),了解體育課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性 2,學(xué)習(xí),了解中國歷屆奧運代表團(tuán)在奧運會上的頑強拼搏的表現(xiàn)及獲獎情況,培養(yǎng)學(xué)生.........高二年級第二學(xué)期體育課教案

高二年級第二學(xué)期體育課教案 第一周第一課 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力:預(yù)備姿勢,熱身運動 重點:...第二職業(yè)中學(xué)04——05高二年級第二學(xué)期體育課教案 第一周第二課 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力:腰部運動,全身運動,踢腿.........高二年級體育課教案

教 學(xué) 內(nèi) 容 1,跨欄——改進(jìn)跨欄過程中起跨腿過欄的技術(shù) 2,花毽創(chuàng)編練習(xí)教 學(xué)任務(wù) 1,通過跨欄跑練習(xí)使學(xué)生改進(jìn)和提高起跨腿過欄技術(shù).2,發(fā)展學(xué)生速度,力量,.........高二年級體育課教案

教學(xué) 內(nèi)容 特色課搏擊操 健美操的創(chuàng)編 教 學(xué) 目 標(biāo) 技能目標(biāo):使同學(xué)能夠掌握簡單的搏擊健美操.2.健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性,塑造形體,鍛煉學(xué)生的心肺功能.3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的審美觀,團(tuán)結(jié)合作精神 課的.........體育與健康實踐課教案

課 題 :體驗,感悟,合作,成功 教學(xué)階段:水平五 教學(xué)對象:高三(1—10)教學(xué)目標(biāo): 1,通過本課學(xué)習(xí),體驗激發(fā)學(xué)生運動興趣,學(xué)生樂于,分享成功.培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力.2,學(xué)生知道極點現(xiàn)象產(chǎn)生的原因,絕大部分學(xué)生較好的掌握耐久跑的.........體育匯報課教案

課型:活動類 活動 籃球基 內(nèi)容 本技術(shù) 活動 學(xué)生根據(jù)教師提供的活動建議,針對自身籃球技術(shù)水平,自由分組, 目標(biāo) 有針對性地,創(chuàng)造性地圍繞傳,接,運,投及簡單戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié).........體育課教案

主 要 教 材 1.技巧(墊...課 的 目 的 1.初步學(xué)習(xí)并體會單肩后滾翻成單膝跪撐的完整動作 2.復(fù)習(xí)曲線運球技術(shù),讓學(xué)生掌握變向運球的一.........體育實踐課教案

高三年級 第9周第2次教案 教 材 1,耐久跑2.2,籃球選修14.教 學(xué) 目 標(biāo) 耐久跑:重復(fù)跑練習(xí),75%以上的...1,體育委員,報告人數(shù).2,師生問好.3,教師檢查人數(shù)及著裝.4,宣布本課任務(wù).5,安排間習(xí)生.二,隊列練習(xí): 1.........高三體育與健身課教案

高三《體育與健身》課教案 執(zhí)教教師:唐艷斌 執(zhí)教班級:高三(1,2)班 一,教學(xué)目標(biāo): 將學(xué)過的踏板操動作進(jìn)行整合與提高,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力.分組學(xué)習(xí),創(chuàng)編 “木板舞”,激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維,培養(yǎng)自主練習(xí)的能力和表現(xiàn)力.在.........高三體育課教案

三 級 跳 遠(yuǎn) 授課者:王衛(wèi)東 單位:四會市四會中學(xué) 二○○三學(xué)年第二學(xué)期 三級跳遠(yuǎn)課的設(shè)想 四會中學(xué) 王衛(wèi)東 一.指導(dǎo)思想 堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,重視學(xué)生的主體地位和個性差異,使每個學(xué)生.........高級中學(xué)體體育育與健康實踐課教案

高一年級9——14班男女生 授課時間第二學(xué)期第8 周第 2次課 教學(xué)內(nèi)容 跑動中接球三步上籃 教學(xué)目標(biāo) 通過反復(fù)練習(xí),學(xué)生初步掌握跑動中接球三步上籃動作 大部分同學(xué)能做到動作正確,協(xié)調(diào)自然,并能說出動作要領(lǐng) 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,團(tuán)結(jié)協(xié)作的.........高級中學(xué)體育與健康課教案

高級中學(xué)《體育與健康》課教案 教師 李 源 班 級 高二(11)時 間 2004年4月9 教學(xué)內(nèi)容 接力跑 教學(xué)目標(biāo) 1.學(xué)生能說出傳接棒的時機(jī)和持棒起跑的方法;知道起跑的主要規(guī)則;2.80%以上的學(xué)生在傳接棒時利用預(yù)跑標(biāo)志起動進(jìn)行傳.........高級中學(xué)體育與健康教案

運動損傷的預(yù)防及處理教案 教學(xué)內(nèi)容:運動損傷的預(yù)防及處理 教學(xué)任務(wù):1,了解運動損傷的概念及發(fā)生原因;1,對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法.一,運動損傷的概念和分類: 1, 定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理.........高中優(yōu)秀體育課說課稿

高一《體育》課本教材內(nèi)容,籃球:運球,雙手胸前傳,接球.二,教材分析: 籃球運動是由跑,跳,投等動作組成,是在...在教案的設(shè)計上朝著求實,拓寬,探索,創(chuàng)新,教改的思路展開.根據(jù)高中學(xué)生的心理,生理特點,寓教于樂,從情感,思想,素質(zhì).........高中體育科教師甄選試教教案

教學(xué)單元 籃球—跨步上籃 教學(xué)對象 高一年一班 人數(shù) 40 教材來源 自編,謳馨 任課教師 游彥皓 教學(xué)時間 50 教學(xué)研究 教學(xué)分析: 本節(jié)課程擬教授學(xué)生具有正確跨步上籃的認(rèn)知與技能,并從活動參與中的相互觀察,培養(yǎng)學(xué)生欣賞跨步上籃的能力..........高中體育科單元教學(xué)觀摩教案

單 元 名 稱 籃球～運球上籃 班 級 109 人 數(shù) 43人 實習(xí)老師 教 材 來 源 謳馨版教科書,...1-1跑步:繞體育館跑步,第一圈慢跑,第二圈做籃球防守基本動作側(cè)并步,第三圈做交叉步.1-2暖身操:肢體動作伸展.........高中女生體育與健康課教案

課 的 設(shè) 計 創(chuàng)作元素 動感,速度,力量,合作,韻律 課的特色 女性,自由,歡快,組合變化,主體學(xué)習(xí),探究,創(chuàng)造 課的目標(biāo) 在身體活動中學(xué)習(xí)獲取健康的本領(lǐng).在節(jié)奏感與律動中與他人共享成功的心理愉悅.在合作交往中體現(xiàn)自尊與自信.課.........高中一年級第一學(xué)期體育教學(xué)計劃

高中一年級第一學(xué)期體育教學(xué)計劃 周 課次 隊列及體操隊行 準(zhǔn)備活動 教 材 內(nèi) 容一 1 始業(yè)課：本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容，考核項目及標(biāo)準(zhǔn)，課堂常規(guī)要求，中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn) 2 原地隊行練習(xí)隊行變換縱橫隊互變 定位徒手操 接力跑：復(fù)習(xí)接力跑的基本技術(shù)基本體操：雙人體操二 3 接力跑：中速跑中完成接力跑技術(shù)......高中體育課教案選登

課的設(shè)計 一,指導(dǎo)思想: 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以學(xué)生為主體,以激發(fā)學(xué)生的體育興趣為前提,以全面提高學(xué)生身體,心理素質(zhì),發(fā)展學(xué)生主動學(xué)習(xí),自我鍛煉及交際適應(yīng)能力為目標(biāo).培養(yǎng)學(xué)生積極思考,.........高中體育課教案

教材內(nèi)容 籃球:運球,雙手胸前傳接球 課的目標(biāo) 1,認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念.2,技能目標(biāo):鞏固提高運球,傳接球技術(shù)動作和對球的控 制和支配 能力,發(fā)展靈敏,速度,耐力等身體素質(zhì).3,情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢,機(jī)智,.........高中體育課教案

案例評析:這份高中體育課教案比前面兩份教案有了很大的改進(jìn),其一是明確了教學(xué)中師生雙方的職責(zé),通過主導(dǎo)與主體的行為來表達(dá)各自角色的任務(wù)和作用;其二是對整個課的每一個階段都明確了學(xué)生的階段學(xué)習(xí)目標(biāo),這里體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的思想.然而.........高級中學(xué)體育公開課教案

授課班級:高三(4)授課人數(shù):42人(男)執(zhí)教人:甘亦農(nóng) 授課日期:97.11.21(周五)教學(xué)內(nèi)容 ①籃球(原地跳起單手肩上投籃)①發(fā)展背腹肌力量 教 1.70%以上的學(xué)生能做出完整,連貫,協(xié)調(diào)的跳躍動作 2.90%以上的學(xué)生能通過發(fā)展背.........高中體育教案籃球傳球

一:教學(xué)內(nèi)容 1:籃球傳球基本動作(雙手,胸前,頭上,勾手傳球等)2:籃球運球基本動作(高,低,體前,背后運球等)二:教學(xué)目的 1:通過本節(jié)課學(xué)習(xí),達(dá)到熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解.........高中體育教案-耐久跑教案

耐久跑教案 來源:網(wǎng)絡(luò) 教學(xué)內(nèi)容 耐久跑 班級 高一年男生 課次 第一次 教 學(xué) 目 標(biāo) 1, 通過教學(xué)使學(xué)生懂得有關(guān)耐久跑的常識,初步建立正確的技術(shù)動作模型,發(fā)展有氧耐力水平,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情.2, 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步了解耐久跑的技術(shù).........

第五篇：高中體育教案總結(jié)

高中體育教案

篇

一、高中籃球體育教案

教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運動的節(jié)奏感;

2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進(jìn)間運球技術(shù);

3.情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。

教學(xué)過程

一.原地雙手胸前傳接球

1.熟悉球性

1)雙手彈撥球

2)環(huán)繞頸部交接球

3)環(huán)繞腹背交接球

4)環(huán)繞單腿交接球

5)環(huán)繞雙腿交接球

6)雙手拋接球

7)單手拋接球

教學(xué)重點：球感

教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)

2.組織：每人一球，同時進(jìn)行練習(xí)高中體育教案

3.教法與步驟：

1)教師示范，同時歸納、講解動作要領(lǐng)

2)觀察學(xué)生練習(xí)

3)集體糾正

4)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)

4.行進(jìn)間運球接力賽

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進(jìn)間運球繞過標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負(fù)。高中體育教案

5.放松整理活動

1)舞蹈(持球波浪操)

2)自創(chuàng)造型

6.小結(jié)講評

7.收回器材

8.師生再見

篇

二、高中體育課實心球教學(xué)案例

案例背景：

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進(jìn)體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣，同時增強他們的力量素質(zhì)。以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異，面向全體，使每一個學(xué)生獲得最大的收獲。

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識

2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、主動參與的運動態(tài)度，增強自尊和自信。

教學(xué)內(nèi)容：抓手指——排頭抓排尾——投遠(yuǎn)、投高、投準(zhǔn)——放松操

設(shè)計思路：投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項目，一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看，在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素，影響教學(xué)任務(wù)的完成。

針對教材和學(xué)生情況，依據(jù)課程水平五的要求，圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個目標(biāo)進(jìn)行案例的設(shè)計。通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)，讓學(xué)生在自我的運動參與和創(chuàng)新中，體驗運動和創(chuàng)造的樂趣，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

運動參與體驗階段：

我將隊伍帶至投擲場地，宣布以投遠(yuǎn)為目的的投擲體驗開始，并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的要求。

“我先來”，我以原地側(cè)向的方式將實心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，真是千姿百態(tài)，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內(nèi)容，還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢，使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚。

學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵，學(xué)習(xí)積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準(zhǔn)為目的的創(chuàng)新體驗練習(xí)。

“老師先來。”學(xué)生整齊地向我發(fā)號“施令”。

“好!遵命?！蔽沂捌鸬厣系膲厩?，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

接下來又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動作，嘆息聲、贊賞聲、指責(zé)聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

應(yīng)用拓展階段：

這一階段主要是結(jié)合投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的特點發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。

“下面我們作一個游戲，你們聽說過保齡球嗎?”我問。

“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲?！蔽艺f。

學(xué)生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進(jìn)行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進(jìn)行決賽。每人只投三次，勝負(fù)以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。

這時男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀，便補充說：“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少—米的優(yōu)勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。

“各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線?！蔽已a充比賽規(guī)則。

“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準(zhǔn)再扔!”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動作。

同學(xué)們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結(jié)束的時候，學(xué)生的參與熱情仍然很高。

教學(xué)反思:

(一)教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)過程順利實現(xiàn)

本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過投擲創(chuàng)新體驗，來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗設(shè)計投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲為載體，讓學(xué)生在享受投擲樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

(二)淡化投擲教學(xué)的競技性色彩，吸引學(xué)生積極參與

學(xué)生的身心健康和良好的社會適應(yīng)能力主要是通過運動參與的形式得以實現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，進(jìn)行創(chuàng)新體驗與練習(xí)，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的興趣與積極性。

(三)營造濃厚的民主氛圍，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念

本案例中，老師始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍，教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。

(四)教學(xué)內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系，學(xué)以致用得以有效實現(xiàn)

投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ眉寄?。本案例讓學(xué)生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經(jīng)驗基礎(chǔ)，設(shè)計相應(yīng)的投擲練習(xí)方法，促進(jìn)其在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。

(五)開心愉悅的學(xué)習(xí)情景下，更要注意運動安全教育。

教學(xué)形式越是強調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散，這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進(jìn)行投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時，一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發(fā)生危險。