第一篇：體育 教學(xué)設(shè)計(jì) 多種跑練習(xí)(詳細(xì))

教學(xué)設(shè)計(jì)方案終稿

——多種跑的練習(xí)

［水平目標(biāo)］發(fā)展奔跑速度、有氧耐力和身體的靈敏性。理解體育鍛煉對(duì)身體姿勢(shì)和身體機(jī)能的作用。［教學(xué)目標(biāo)］

1.知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對(duì)身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。

2.能力與方法目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂(lè)趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。3.情感與價(jià)值目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作的方法，從而獲得成功感。［重點(diǎn)、難點(diǎn)］

重點(diǎn)：通過(guò)課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對(duì)身體姿勢(shì)和身體機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長(zhǎng)期參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。難點(diǎn)：掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體機(jī)能。［學(xué)情分析］

本次授課對(duì)象是六年級(jí)的學(xué)生。他們正處于身體發(fā)育時(shí)期，身心發(fā)展尚未成熟。他們喜愛(ài)追逐、奔跑，喜歡展現(xiàn)自我。他們的身體各部分肌肉、骨骼日趨成熟，充滿活力。只有通過(guò)快速奔跑來(lái)鍛煉下肢，使下肢力量進(jìn)一步增強(qiáng)，對(duì)學(xué)生體態(tài)形成有良好促進(jìn)作用。［設(shè)計(jì)思路］

（一）教材分析

發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。跑是人體最基本的運(yùn)動(dòng)能力，是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，也是體育課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。本課針對(duì)六年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材等實(shí)際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。

（二）教學(xué)方法

本課以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂(lè)趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程之中。通過(guò)學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)體育”的教學(xué)思想。［教學(xué)策略］

1、教法：①講解示范法：向?qū)W生講解加速跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作建立直觀的概念。②問(wèn)答法：通過(guò)問(wèn)答啟發(fā)學(xué)生積極思考，使課堂效果活躍。③運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法：通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)協(xié)作意識(shí)。④糾正錯(cuò)誤法：讓學(xué)生及時(shí)得到改進(jìn)。

2、學(xué)法：①自主練習(xí)法：鍛煉學(xué)生是自學(xué)能力和思考能力。②展示法：通過(guò)展示可以激發(fā)學(xué)生的積極性③游戲法：通過(guò)游戲讓學(xué)生體會(huì)讓運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。［教學(xué)過(guò)程］

（一）熱身活動(dòng)（穿越障礙游戲）：

學(xué)生簡(jiǎn)單活動(dòng)身體各部位關(guān)節(jié)后，成一路縱隊(duì)以跨、跳、鉆、滾、爬等方式，慢跑穿越各種障礙。包括跨過(guò)小河、過(guò)橋、跳繩10次、前滾翻、鉆網(wǎng)爬過(guò)隧道等。

（二）快速跑練習(xí)（抗洪搶險(xiǎn)游戲）

1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險(xiǎn)中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號(hào)召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險(xiǎn)”情境進(jìn)行游戲。

2.游戲方法：將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組；在起點(diǎn)處分別放置兩個(gè)紙箱作為防洪大堤；離起點(diǎn)20米遠(yuǎn)處設(shè)置折返點(diǎn)，折返點(diǎn)處放置紙箱兩個(gè)（內(nèi)置實(shí)心球若干作為防洪沙包）；要求每名學(xué)生跑到折返點(diǎn)時(shí)，從球筐內(nèi)取出一個(gè)實(shí)心球后，迅速返回起點(diǎn)，將球放入本組的防洪大堤上；該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后，下一名學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行；以最短時(shí)間完成抗洪搶險(xiǎn)任務(wù)的組為獲勝組。

（三）耐久力跑練習(xí)（見(jiàn)義勇為捉“小偷”游戲）

1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見(jiàn)義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。

2.角色分配：學(xué)生分成兩組，一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見(jiàn)義勇為的好少年。

3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開(kāi)始“追捕”，路線不限，方式不限；每名“小偷”被捉住后立即離開(kāi)游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。

（四）協(xié)作跑練習(xí)（“賽船”游戲）

1、方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立（象征“舵手”）；發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點(diǎn)，隊(duì)伍不散的組為獲勝組。（圖3）

2、規(guī)則：每個(gè)小組在中途因動(dòng)作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時(shí)，必須全體停下，等隊(duì)伍整理好后才能繼續(xù)游戲，以“舵手”過(guò)線為勝。

（五）整理活動(dòng)

學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂(lè)做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來(lái)，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡(jiǎn)單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評(píng)價(jià)。［教學(xué)反思］

本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動(dòng)作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過(guò)度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，既是新課標(biāo)的重要理念，也是體育教學(xué)實(shí)踐工作的需要。我認(rèn)真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實(shí)質(zhì)。通過(guò)對(duì)體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動(dòng)性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

針對(duì)六年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況，將各種跑的練習(xí)設(shè)計(jì)成多種跑的游戲形式，以此激發(fā)了學(xué)生參與各種跑的練習(xí)興趣，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛中學(xué)習(xí)，不僅鍛煉了身體，提高了奔跑能力，發(fā)展了體能，而且通過(guò)教師有意識(shí)設(shè)置的情境，使學(xué)生的心理健康、道德觀念水平和社會(huì)適應(yīng)能力等都得到相應(yīng)的發(fā)展。實(shí)現(xiàn)了“快樂(lè)體育”的教學(xué)思想。

第二篇：體育《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

第三篇：《快速跑》體育教學(xué)設(shè)計(jì)

初中體育課《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

黃泥學(xué)校 邱紅生

一、教材簡(jiǎn)析：

快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí)、同場(chǎng)競(jìng)賽的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。

二、學(xué)情分析：

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級(jí)的學(xué)生

1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。

2、他們的興趣是一種課程資源, 隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運(yùn)動(dòng)員不斷出現(xiàn)，這些高水平運(yùn)動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會(huì)到操場(chǎng)看運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，和運(yùn)動(dòng)員交談。另外將這些體育明星請(qǐng)到課堂中來(lái)，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。

3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)：

教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑，在教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對(duì)課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1、通過(guò)對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開(kāi)發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。

2、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。

3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習(xí)過(guò)程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)發(fā)展步頻、步幅的正確方法。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net]自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net]探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net]正確的追星方式。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net]正確的追星方式。

六、教法與學(xué)法設(shè)計(jì)：

本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競(jìng)技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過(guò)探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過(guò)看校田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員100米比賽的表演，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯(cuò)誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識(shí)。在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net]自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net]合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)：

為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開(kāi)放。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

八、教學(xué)程序：

1、課前準(zhǔn)備——與明星探討教學(xué)

2、激發(fā)興趣——看明星表演10分

3、探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分

4、提高技術(shù)——與明星同場(chǎng)競(jìng)技10分

5、放松總結(jié)——與明星同樂(lè)5分教案

第四篇：小學(xué)體育快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

五年級(jí)體育教學(xué)《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容：

1、快速跑

2、游戲<<喊數(shù)抱團(tuán)>>

一、教材分析

五年級(jí)的學(xué)生處于水平三快速跑的階段，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒(méi)有過(guò)細(xì)的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂(lè)性、合作性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過(guò)多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主，在活動(dòng)中使學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。

二、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)重點(diǎn)：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合

教學(xué)難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢(shì)。

三、學(xué)情分析

我?guī)У倪@班學(xué)生有32個(gè)人，現(xiàn)在正處于水平三的階段，也是處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對(duì)走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學(xué)中，以跑的各種游 1 戲來(lái)教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為他們提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

四、教學(xué)方法運(yùn)用

1、教法

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，我大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)。最后通過(guò)小組練習(xí)、決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與器材

操場(chǎng)

一臺(tái)錄音機(jī)

一個(gè)小風(fēng)車

六、教學(xué)過(guò)程

（一）課堂常規(guī)

1、師生相互問(wèn)好，詢問(wèn)需要見(jiàn)習(xí)的學(xué)生。

2、提問(wèn)導(dǎo)入：同學(xué)們想健康嗎?同學(xué)們想快樂(lè)嗎?那咱們就去跑步吧!2 組織形式：

（1）由四列橫隊(duì)慢跑圍成一個(gè)圓圈。設(shè)計(jì)意圖：

（1）利用教師憨厚的提問(wèn)，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的距離。

（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動(dòng)散開(kāi)隊(duì)形的作用。

（二）熱身運(yùn)動(dòng)（熱身舞曲放一個(gè)）

（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）擺臂練習(xí)（4）前弓步、側(cè)弓步（5）腰部運(yùn)動(dòng)（6）小步跑

（7）高抬腿（8）全身運(yùn)動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖：

利用歡快的音樂(lè)創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。熱身時(shí)，針對(duì)快速跑運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

（三）展開(kāi)

1、學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)

小風(fēng)車游戲，教師做提示，同時(shí)講解活動(dòng)要求。組織形式：先讓學(xué)生分小組練習(xí)，后展示、講評(píng)。設(shè)計(jì)意圖：

俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師?！?教師從生活實(shí)際出發(fā)，提問(wèn)學(xué)生：大家以前玩過(guò)風(fēng)車嗎? 通過(guò)提問(wèn)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。最后通過(guò)提問(wèn)學(xué)生：你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。

2、學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。

追逐游戲：(1)拍背追逃(2)剪刀、石頭、布(3)貓捉老鼠 組織形式：讓學(xué)生（5—10人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，由小組長(zhǎng)組織游戲活動(dòng)。

設(shè)計(jì)意圖：

課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會(huì)時(shí)，此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導(dǎo)、參與，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。

3、集體練習(xí)，展示、講評(píng)。

（四）游戲活動(dòng)：<<喊數(shù)抱團(tuán)>> 場(chǎng)地準(zhǔn)備：一個(gè)籃球場(chǎng)即可。設(shè)計(jì)意圖：

調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng) 集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力等能力，加強(qiáng)與他人團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。

游戲方法：

教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針?lè)较蚵?，?dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”時(shí)，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的人受 “罰”。

游戲規(guī)則：

（1）聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。（2）喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間。（3）抱團(tuán)后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動(dòng)，以示懲罰，此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。

（五）放松，師生道別

1、舞蹈放松（配著放松的曲子）

組織形式：學(xué)生自然站立，在舒緩的音樂(lè)伴奏下，跟著教師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動(dòng)作。

設(shè)計(jì)意圖：

可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

2、師生小結(jié)、道別

設(shè)計(jì)意圖：小結(jié)是對(duì)本節(jié)課教學(xué)過(guò)程的歸納。在小結(jié)中，通過(guò)學(xué)生和老師評(píng)價(jià)、交流成功的經(jīng)驗(yàn)，使知識(shí)再現(xiàn)，激勵(lì)學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)鍛煉好自己的身體。

第五篇：《100米折疊跑》體育教學(xué)設(shè)計(jì)

《100米折疊跑》體育教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容:100米折疊跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)教學(xué)練習(xí)使學(xué)生掌握折疊跑的動(dòng)作要領(lǐng)；

2、在練習(xí)中體會(huì)折疊跑的節(jié)奏和用途；

3、動(dòng)過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生快速的應(yīng)急反應(yīng)能力；

4、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的情感變化和心理變化。教學(xué)重點(diǎn) ：折疊跑的要領(lǐng)和時(shí)機(jī)的把握。教學(xué)難點(diǎn)：折疊跑轉(zhuǎn)身時(shí)身體平衡的控制。場(chǎng)地器材：100米田徑場(chǎng)。

安全設(shè)施：

1、檢查場(chǎng)地的設(shè)施完好，練習(xí)時(shí)避免發(fā)生碰撞；

2、檢查學(xué)生著裝。教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：時(shí)間：5??

1、體育委員整隊(duì)把學(xué)生帶入學(xué)習(xí)場(chǎng)地，同時(shí)檢查學(xué)生的出勤情況。

2、師生問(wèn)好。

3、老師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容，檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

4、老師講解本次課的要求，學(xué)生領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)內(nèi)容，從心理上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，做好準(zhǔn)備。學(xué)生表現(xiàn)：

1、學(xué)生成六列橫隊(duì)面對(duì)老師；如圖所示：

2、聽(tīng)老師講解要求，并做好準(zhǔn)備按照要求進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。

二、準(zhǔn)備部分：10??

教師表現(xiàn)：讓體育委員下達(dá)口令和學(xué)生共同慢跑200米，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)。學(xué)生表現(xiàn)：

1、慢跑200米，（體育委員帶領(lǐng)，在指定場(chǎng)地慢跑，行進(jìn)間有口號(hào)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣。）

2、游戲：換位跑（此游戲目的是激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣為后面的學(xué)習(xí)做鋪墊）。規(guī)則：學(xué)生成六列體操隊(duì)形，聽(tīng)老師哨聲，排頭和排尾的同學(xué)互相跑動(dòng)，交換位置后到對(duì)方的位置，依次進(jìn)行。圖示：

要求：排頭和排尾的同學(xué)及其他各對(duì)應(yīng)位置上的同學(xué)逆時(shí)針跑，跑到相對(duì)應(yīng)位置上后下一組同學(xué)才可以開(kāi)始跑動(dòng)進(jìn)行兩輪，恢復(fù)到原位。

3、徒手操。六節(jié)（4*8拍）教師和學(xué)生共同活動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、直臂、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。

要求：動(dòng)作到位，活動(dòng)有力度，力求關(guān)節(jié)各部位活動(dòng)充分，達(dá)到預(yù)防受傷和熱身的目的。

三、基本部分：22??（100米折疊跑）

（一）輔助練習(xí)：30米直道跑

30米 教師表現(xiàn)：講解要求：

1、采用站立式起跑，動(dòng)作細(xì)節(jié)不做硬性要求，但要注意身體重心的控制和上下肢的配合。

2、集中點(diǎn)評(píng)，對(duì)反應(yīng)敏捷。動(dòng)作表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

3、本輪練習(xí)的目的：培養(yǎng)學(xué)生的注意力和反應(yīng)能力。學(xué)生表現(xiàn)：

1、學(xué)生按男女分六個(gè)小組，采用站立式起跑，在老師動(dòng)作要領(lǐng)指引下完成30米快速跑練習(xí)一次，并從跑道兩側(cè)走回起跑點(diǎn)。

2、本次練習(xí)完成后，注意聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)

（二）100米折疊跑

教師表現(xiàn)：講解要求，示范演示，要求：

1、按錐形標(biāo)志物的擺放位置進(jìn)行練習(xí)，注意控制身體平衡；

2、必須越過(guò)標(biāo)志物后才可轉(zhuǎn)身；

3、跑的過(guò)程中注意速度的變化帶來(lái)的心理和生理反應(yīng)。學(xué)生表現(xiàn)：

1、注意錐形標(biāo)志物的擺放位置；

2、練習(xí)時(shí)不碰撞標(biāo)志物，不能和其他小組發(fā)生碰撞；

3、不能跑到別的小組的練習(xí)路線上；

4、進(jìn)行兩輪次的練習(xí)。

圖示：

●●●●●

○○○○○

5米 5米 5米 5米

（三）、點(diǎn)評(píng)表演

1、兩輪練習(xí)后，對(duì)學(xué)生的練習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，通過(guò)點(diǎn)評(píng)使學(xué)生體會(huì)速度的變化如：急停、轉(zhuǎn)身、加速等帶來(lái)的身體的和心理的各種反應(yīng)；

2、讓學(xué)生集體推選3—4組進(jìn)行表演，加強(qiáng)練習(xí)氣氛，將本次練習(xí)活動(dòng)推向高潮，激發(fā)學(xué)生更高的學(xué)習(xí)興趣。

四、結(jié)束部分：3??

教師表現(xiàn)：

1、整理活動(dòng)隊(duì)形；

2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身體放松活動(dòng)；

3、對(duì)本次課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)，并提出下節(jié)課的要求；

4、回收器材，宣布下課。學(xué)生表現(xiàn)：

1、在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行身體放松活動(dòng)，同學(xué)之間前后相互按摩肩部、背部，并通過(guò)整理活動(dòng)使身體恢復(fù)正常狀態(tài)；

2、聽(tīng)教師進(jìn)行小結(jié)，并感受自己運(yùn)動(dòng)后帶來(lái)的心理、生理變化；

3、見(jiàn)習(xí)生幫助老師回收器材，下課。

五、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：

本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中度；心率跳動(dòng)：每分鐘140—180次。

六、本節(jié)課的教學(xué)思路：

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是“100米折疊跑”，是第一節(jié)新授課。從很多意義上來(lái)說(shuō)，折疊跑就是往返跑?？墒?，在教學(xué)中我又賦予了折疊跑在往返跑中新的教學(xué)含義，就是在教學(xué)內(nèi)容的詮釋上，不給學(xué)生重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)折疊跑就是往返跑，而是在給學(xué)生做教學(xué)示范時(shí)，直接給于了折疊跑的定義，讓學(xué)生實(shí)實(shí)在在的直觀感受到這就是折疊跑的學(xué)習(xí)。對(duì)于動(dòng)作及動(dòng)作要領(lǐng)都沒(méi)有做詳細(xì)的要求和說(shuō)明，而是讓學(xué)生在練習(xí)中用自己的眼睛和動(dòng)作直觀感受學(xué)習(xí)所帶來(lái)的肢體快感，從中去創(chuàng)新發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)會(huì)，實(shí)實(shí)在在的去領(lǐng)會(huì)經(jīng)過(guò)了激烈拼搏后所帶來(lái)的心理和生理上的變化。有了這種直觀的感覺(jué)，在進(jìn)行表演比賽中學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)每個(gè)小組都要爭(zhēng)著上去去進(jìn)行表現(xiàn)。這也是集體凝聚力的更好的體現(xiàn)和培養(yǎng)。那么這節(jié)課所要達(dá)到的教學(xué)目的也就實(shí)現(xiàn)了。