第一篇：對(duì)提高職業(yè)高中學(xué)生體育興趣的研究和對(duì)策

對(duì)如何提高職業(yè)高中學(xué)生體育興趣的研究和對(duì)策

孫建奎

[摘要]自從實(shí)行課程改革以來，體育課的內(nèi)容和形式更加豐富、靈活。但從職業(yè)學(xué)校的實(shí)際情況來看，不少學(xué)生在體育課上的學(xué)習(xí)積極性不高，究其原因是缺乏學(xué)習(xí)興趣。本文根據(jù)職業(yè)中學(xué)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，因材施教，區(qū)別對(duì)待、改革教材內(nèi)容、改革教學(xué)辦法、改革教學(xué)形式、提高教師素質(zhì)等幾個(gè)方面，提出了一些,提高職業(yè)中學(xué)學(xué)生對(duì)體育課興趣的措施。

[關(guān)鍵詞]提高

職業(yè)中學(xué)學(xué)生

體育課

興趣 職業(yè)中學(xué)學(xué)生已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日趨完善，他們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地趨向成熟，可是目前職業(yè)中學(xué)當(dāng)中存在著為數(shù)不少的,對(duì)體育課沒興趣或興趣不高的學(xué)生。那么如何提高職校學(xué)生上體育課的興趣就顯的尤為重要了。

一、職高學(xué)生對(duì)體育不感興趣的原因

1、身體素質(zhì)差

由于身體素質(zhì)差，在上體育課時(shí)不能完成鍛煉任務(wù)，自信心受到打擊，從而引起體育興趣的降低。這類學(xué)生主要是一些自身身體素質(zhì)比較低的學(xué)生，如身體特別胖的學(xué)生，身體和智力有缺陷的學(xué)生。

2、學(xué)生受“應(yīng)試教育”思想影響。

學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間、花費(fèi)精力。在初中階段教師、家長對(duì)學(xué)生寄予厚望，希望他們能考上重點(diǎn)高中。所以對(duì)文化科目抓得很緊，而認(rèn)為體育可有可無，從而導(dǎo)致文化課教師作業(yè)布置量非常大，學(xué)生課余負(fù)擔(dān)過重，使學(xué)生無法抽身于體育鍛煉，殊不知體育鍛煉能促進(jìn)身心健康，提高學(xué)習(xí)效率，所以也就談不上興趣培養(yǎng)。

3、把體育當(dāng)作一種被動(dòng)的任務(wù)與負(fù)擔(dān)。

職中的學(xué)生好動(dòng)，吵起來追追跑跑，不亦樂乎，一旦到了體育課上卻沒了勁，或者自己搞點(diǎn)活動(dòng)還有點(diǎn)勁，一到體育課上對(duì)規(guī)定的練習(xí)、任務(wù)就沒有了積極性。一旦出了校門，可能就不再對(duì)體育有什么興趣。一旦有這樣的觀點(diǎn)，就是在學(xué)校也難以通過體育活動(dòng)達(dá)到增強(qiáng)身心健康的目的，更談不上什么體育興趣了。

4、教材內(nèi)容單調(diào)。

現(xiàn)在職業(yè)中學(xué)的體育教材缺乏新穎性，許多小學(xué)、初中的教學(xué)內(nèi)容和高中還有太多的重復(fù)，而新的內(nèi)容課時(shí)較少，大多數(shù)學(xué)生不能真正掌握教學(xué)內(nèi)容，造成對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，漸漸失去學(xué)好體育的信心，導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高。

5、教師教學(xué)因素。

教師的教學(xué)中過分強(qiáng)調(diào)外在的整齊劃一，限制了學(xué)生個(gè)性發(fā)展，過分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，片面地追求所謂的心理曲線而進(jìn)行教學(xué)，從而忽視了學(xué)生接受知識(shí)、技能的主體功能，使學(xué)生練而無趣；其次是教師的內(nèi)功差，教學(xué)觀念、教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容長期不變，頑固僵化，不能順應(yīng)學(xué)生個(gè)性的需要去教學(xué)，使學(xué)生練而無勁。如此教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育，但不喜歡上體育課。

6、學(xué)生家長因素。

學(xué)生家長往往也因?yàn)闆]有在年輕時(shí)重視體育活動(dòng)，沒有養(yǎng)成良好的能力和終身的興趣，所以在繁忙的工作中不懂得用體育活動(dòng)來調(diào)節(jié)自己的身心；只憑著年輕就以為自己很壯實(shí)，把本可以用于陶冶情操的體育活動(dòng)時(shí)間用來打牌、搓麻將等。由于家長不愛體育，對(duì)孩子的鍛煉就不理解不支持乃至強(qiáng)烈反對(duì)。一方面拼命為孩子買各式各樣的營養(yǎng)品補(bǔ)身子，一方面卻不曉得讓孩子參與鍛煉來強(qiáng)身。他們只曉得體育只是“玩玩”、“消遣”，不曉得體育也是一種身心調(diào)節(jié)，不曉得體育還能提高一個(gè)人的文化品位。

二、提高職業(yè)中學(xué)學(xué)生對(duì)體育課興趣的措施

1、設(shè)計(jì)引人入勝的“導(dǎo)入”。“好的開頭是成功的一半”。精彩的課堂導(dǎo)入不僅能很快地集中學(xué)生的注意力，而且學(xué)生還會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，從而促使教學(xué)任務(wù)順利完成。所以老師應(yīng)根據(jù)職業(yè)中學(xué)學(xué)生的心理、生理、知識(shí)特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)好導(dǎo)入，一開始就充滿趣味，讓學(xué)生興趣盎然，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望?？梢越?jīng)常引用名人名言、體育明星、體育新聞、體育故事、體育幽默等進(jìn)行導(dǎo)入。

2、精心備課，樹立形象

在教學(xué)過程中老師既要做嚴(yán)師又要充當(dāng)益友，既要嚴(yán)格要求又要平易近人，通過課堂教學(xué)讓學(xué)生覺得體育老師有學(xué)問，懂技術(shù)、會(huì)指導(dǎo)。學(xué)生對(duì)體育的接受往往從對(duì)教師的接受開始。所以要求體育教師在教學(xué)中講解要簡潔，語言精煉，吐字清楚，聲音宏亮；還可以根據(jù)教材情況編一些通俗、簡單、易記的順口溜、口訣等；教師的指導(dǎo)語，一要準(zhǔn)確，說中要害；二要用積極性語言，挖掘?qū)W生在活動(dòng)中的“閃光點(diǎn)”給學(xué)生以鼓勵(lì)、肯定。同時(shí)還要具有廣闊的心胸，善待每一位學(xué)生，尊重、理解每一位學(xué)生，一視同仁地對(duì)待。

3、創(chuàng)設(shè)寬松情境，營造良好氛圍。

精心設(shè)計(jì)、布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。比如在教軟式排球移動(dòng)時(shí)，不要單純地進(jìn)行移動(dòng)教學(xué)，而是在教之前，用繩子兜住球，兩人一組進(jìn)行一個(gè)投一個(gè)躲的游戲，學(xué)生在不知不覺中練習(xí)了腳步移動(dòng)，然后再把移動(dòng)步法融于游戲練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就提高起來了。

4、采用科學(xué)多變的教學(xué)手段

是否能有創(chuàng)造性地靈活運(yùn)用教學(xué)手段對(duì)體育教師來說是教學(xué)技巧的表現(xiàn)，也是一種藝術(shù)，同時(shí)也是增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效手段之一，新穎的手段是最能誘發(fā)好奇心的內(nèi)驅(qū)力，能有效激起求知，探究、操作等學(xué)習(xí)意愿。

為了提高學(xué)生對(duì)體育的興趣，體育教師應(yīng)解放思想，拓寬思路，大膽突破，既要尊重傳統(tǒng)，也不被傳統(tǒng)束縛，充分利用，選擇適合職校生的多種先進(jìn)的教學(xué)手段，使每節(jié)課做到新穎有效，例如：在100米起跑訓(xùn)練中，可采用不同的形式煅煉學(xué)生的反應(yīng)能力，可采取轉(zhuǎn)身跑、俯臥—跑，或利用不同的聲、光、觸等信號(hào)，刺激學(xué)生不同感官。

5、建立良好的課堂人際關(guān)系。

課堂人際關(guān)系是教學(xué)過程中形成的比較穩(wěn)定的群體心理關(guān)系，是課堂心理氣氛的重要基礎(chǔ)。人際關(guān)系民主、融洽的班集體，必然洋溢著和諧、友愛的氣氛，師生以舒暢、愉快的心理投入教和學(xué)，形成積極的體育教學(xué)心理氣氛，也就容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課堂人際關(guān)系疏遠(yuǎn)或敵視，課堂心理氣氛必然緊張、沉悶，造成消極甚至對(duì)抗的體育教學(xué)心理氣氛。教師情緒過于熱烈會(huì)偏離教學(xué)的目標(biāo)，過于緊張會(huì)造成過高的焦慮，過于松弛會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的膩厭和乏味。教師一旦進(jìn)入課堂，就要自我調(diào)整，盡力擺脫各種不良情緒的籠罩，進(jìn)入教學(xué)的角色。課堂人際關(guān)系中，師生關(guān)系是起主導(dǎo)作用的。師生關(guān)系直接影響著課堂里其他的人際關(guān)系，影響著課堂心理氣氛。師生關(guān)系民主平等、感情深厚、課堂上情感交流、信息反饋暢通，易產(chǎn)生共鳴效應(yīng)，就能促成良好的課堂心理氣氛。

6、改革教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生參與能力

對(duì)于職業(yè)中學(xué)的學(xué)生來說，一般學(xué)生的活動(dòng)能力比較強(qiáng)，但有的學(xué)生對(duì)體育一點(diǎn)興趣也沒有，由于他們初中時(shí)一般只練中考項(xiàng)目，很少接觸一些球類運(yùn)動(dòng)，所以到高中后，課外活動(dòng)只好在球場邊看其他同學(xué)打球踢球。根據(jù)學(xué)生這種情況，可以按運(yùn)動(dòng)水平的高低進(jìn)行分層次教學(xué)。比如對(duì)未學(xué)過籃球的學(xué)生從最基本的動(dòng)作開始，首先讓他們學(xué)會(huì)“打球”，為他們提供更多參與機(jī)會(huì)，逐步在參與中提高。另外還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況適當(dāng)降低動(dòng)作難度。如在上 “后滾翻”課時(shí)，有的同學(xué)由于身體較胖或其它原因翻不過去，那么先讓他們從斜坡上由上向下滾翻，并給予一定幫助；翻過后，再慢慢的降低坡度進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生再努力，再次體驗(yàn)成功。這樣學(xué)生覺得自己能做，并能在活動(dòng)中得到快樂，即使下了體育課，即使出了校門，也會(huì)自動(dòng)地投入到體育活動(dòng)中去。

7、提高教師自身的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平

教師是雙邊活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、參與者、主導(dǎo)者，其教學(xué)能力左右著課堂氣氛，影響著學(xué)生練習(xí)的積極性。教師的講解生動(dòng)形象，示范優(yōu)美正確，口令宏亮清晰，教法靈活獨(dú)特，多采用游戲法、比賽法，教學(xué)情境富有創(chuàng)意，即能對(duì)學(xué)生循循善誘，學(xué)生即躍躍欲試，很樂意去練習(xí)。當(dāng)然，教學(xué)能力的提高是一個(gè)長期的實(shí)踐過程。一方面教師要研究大綱、吃透教材的難點(diǎn)、重點(diǎn)，研究學(xué)生，研究教法；另一方面要向同行學(xué)習(xí)，多聽課、多開課，虛心聽取別人的意見，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，不斷改進(jìn)、不斷總結(jié)，提高教學(xué)水平，從而能更好地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

三、教學(xué)建議

1、開展職業(yè)體育教學(xué)，體育教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的新理念、新精神，不斷總結(jié)自己的教學(xué)工作和行為，創(chuàng)造學(xué)生喜歡的、新穎獨(dú)特的課堂教學(xué)模式。

2、職業(yè)體育教學(xué)的教材要根據(jù)不同專業(yè)的特點(diǎn)和學(xué)生身體的承受能力而選擇，在同一節(jié)體育課中，職業(yè)體育教學(xué)的教材要盡量避免與基礎(chǔ)性教材重復(fù)使用。

3、既進(jìn)行一般性身體訓(xùn)練，又進(jìn)行職業(yè)身體訓(xùn)練，這種體育教學(xué)模式是職業(yè)學(xué)校所特有的，教學(xué)過程中，正確處理職業(yè)體育教學(xué)與一般性身體訓(xùn)練的關(guān)系，是提高職業(yè)中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

總之，職業(yè)中學(xué)的體育教育應(yīng)注意到職業(yè)中學(xué)學(xué)生所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，科學(xué)的、合理的、有針對(duì)性的、學(xué)習(xí)一些實(shí)用性強(qiáng)的體育項(xiàng)目，以提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)鍛煉的興趣，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

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第二篇：高中學(xué)生心理健康問題及對(duì)策研究

高中學(xué)生心理健康問題及對(duì)策研究

杜尚蓉

高二（12）班

關(guān)鍵詞：心理健康心理問題心理壓力厭學(xué)人際關(guān)系青春期挫折對(duì)策誘發(fā)因素

摘要：中學(xué)時(shí)期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，面對(duì)社會(huì)競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題，分析問題的水平上，而且要能夠解決問題，使心理健康教育具有實(shí)際意義，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。

正文：中學(xué)時(shí)期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。那么，常見的中學(xué)生心理問題有那些呢？其影響因素有那些呢？作為教育工作者，我們又如何根據(jù)學(xué)生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)呢？這是我們現(xiàn)階段教育需要迫切解決的問題，本文就這些問題進(jìn)行分析闡述。

一、中學(xué)生學(xué)習(xí)、生活方面的心理健康現(xiàn)狀：

當(dāng)今，社會(huì)競爭激烈，貧富分化加劇,傳播媒介的影響更加普遍。升學(xué)這個(gè)壓在學(xué)生身上的巨石始終不可擺脫，致使家庭、學(xué)校只重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。尤其是90后中學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，家庭差異大，有的父母有好的工作，有車，有的還是離異或者低保.而且父母自身就對(duì)社會(huì)存在價(jià)值觀的矛盾，自然不能客觀實(shí)際地給孩子制訂目標(biāo)。這些因素的影響，使中學(xué)生們面臨著很大的心理壓力，對(duì)許多問題感到迷茫和困惑，但又不知如何解決。校園暴力越來越多，越來越升級(jí).教師不再向以前那樣敢“動(dòng)”學(xué)生一根毫毛了，(老教師常說以前打過的學(xué)生現(xiàn)在見了都還感激得很呢,那的確是真的。)如果現(xiàn)在這樣做，那叫體罰，因?yàn)槿思視?huì)“維權(quán)”，弄不好，本來教育者一片好心全成驢肝肺不說還要遭遇社會(huì)不理解，上頭的批評(píng)處分，和家長的敵對(duì)，以至于搭上命也有例子。有學(xué)者進(jìn)行了大量的隨機(jī)抽樣調(diào)查，其結(jié)果表明，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂：“初中有4.5%的人有嚴(yán)重的心理健康問題，20.5%的人有較明顯的心理健康問題。初中生的主要心理健康問題表現(xiàn)在驅(qū)體化、強(qiáng)迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對(duì)五個(gè)方面，教育方式、人際關(guān)系、性意識(shí)、學(xué)業(yè)壓力、性信息刺激和社會(huì)支持是影響初中生心理健康的主要因素?！敝袑W(xué)生心理健康問題主要癥狀表現(xiàn)為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過于擔(dān)心將來的事、容易動(dòng)怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。我在一線工作多年經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)來看，學(xué)生心理健康方面主要存在以下問題:

（一）學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題引發(fā)心理不健康： １.上課注意力不集中：學(xué)生上課注意力不集中原因很多，有的是因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)，睡眠不足。有的是有補(bǔ)課班，講過的東西，沒興趣再聽。有的是面對(duì)激烈的學(xué)習(xí)壓力，開頭沒有開好就放棄了學(xué)習(xí)。有的是對(duì)某科目老師的不喜歡，或者說討厭，而導(dǎo)致該科目厭聽，厭學(xué)。２.智力因素差異有上升：現(xiàn)在孩子智商差異并不向有的人說的所謂“誰都不傻，智商都差不多”等等，由于飲食結(jié)構(gòu)不同，家長教育方式不同，導(dǎo)致一些有毒有害物質(zhì)影響到正在生長發(fā)育期間的中小學(xué)生，導(dǎo)致智商也產(chǎn)生差異性。說普通點(diǎn)，有越來越多的孩子吃過多的含防腐劑等小食品，街頭燒烤等含鉛苯食物，長期積累導(dǎo)致智商不增反降。所以面對(duì)我國現(xiàn)在中小學(xué)和高中的課程難度，對(duì)于一些孩子來說，是太難了，跟不上.否則也就不用開智障學(xué)校了。而其實(shí)大部分智力障礙學(xué)生不被檢測出,或者家長不送智障學(xué)校。所以，“沒有教不好的學(xué)生，只有教不好的老師”這句經(jīng)常被教育者用做鞭策教師的教育名言只能是排除智力因素之外才適用。３.大多數(shù)人不快樂地學(xué)習(xí)：在初中八年級(jí)數(shù)學(xué)課本中有一個(gè)統(tǒng)計(jì)班級(jí)快樂的人數(shù)的一個(gè)問題.其中大部分學(xué)生一周內(nèi)都是不快樂的，學(xué)習(xí)壓力，家長教師壓力，因?yàn)橐w向上一個(gè)做不出來的心理壓力，等等一直壓著這些學(xué)生,有的學(xué)生居然說“考試成績好點(diǎn)，能多活幾天”之類的話。學(xué)習(xí)沒有興趣是很大一部分學(xué)生現(xiàn)在在學(xué)校的真實(shí)狀況.怎么樹立學(xué)生的興趣靠學(xué)校和老師來解決是很困難的，這是教育體制和教材知識(shí)體系改革的問題了。

（二）受到不良教育引發(fā)心理不健康：一個(gè)人，上學(xué)來，要學(xué)知識(shí)。但是不要忘記，他最先要學(xué)做人。而怎么做一個(gè)合格的“人”，我認(rèn)為社會(huì)教育和家長教育做的不夠好，尤其對(duì)90后的學(xué)生，有很多地方做的很不好。學(xué)

校教育偏于知識(shí)灌輸，一直叫喊的素質(zhì)教育在大部分學(xué)校仍舊是空談。學(xué)生自己尋求的教育良莠不齊。我們經(jīng)常說習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)，學(xué)生不良的學(xué)習(xí)和生活會(huì)形成不好的人格特征和個(gè)性心理如：自卑、自傲、過于內(nèi)向、心胸狹窄、仇視等，有的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生消極悲觀的情緒甚至導(dǎo)致及個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì)有輕生的念頭。有的有校園暴力，打老師，打家長，離家出走等，從而導(dǎo)致這個(gè)學(xué)生命運(yùn)的注定。１．社會(huì)對(duì)孩子的不良教育：社會(huì)提供教育環(huán)境少，教育場所少，個(gè)別地方人情社會(huì)的蔓延對(duì)孩子成長很不利。有些個(gè)別的黑社會(huì)勢力和小團(tuán)伙經(jīng)常代替正常的正義的社會(huì)教育而導(dǎo)致孩子從小就有陰暗的心理問題.比如，產(chǎn)生打架事件，家長找人打架,即使找到派出所，只要“認(rèn)識(shí)人”，不管對(duì)錯(cuò)，都兩字“沒事”。那就是對(duì)“勝利”一方孩子的最糟糕教育，而對(duì)“失敗”方的孩子不是產(chǎn)生憎恨心理就是產(chǎn)生對(duì)社會(huì)的恐懼心理。類似的事情都是發(fā)生在我們身邊的事實(shí)。２．家長對(duì)孩子的不良教育：家長本身就是孩子的老師，每個(gè)生活在家長身邊的孩子無不是模仿家長的為人處事習(xí)慣和方式而成長的，所以，家長對(duì)孩子的影響其實(shí)在中小學(xué)階段是要大于任何一種教育影響的。家長給孩子的零花錢要比以前多得多。尤其90后的孩子,能在口袋里掏出上百的“零花錢”不在少數(shù)，就是這個(gè)錢，才是孩子不良身體素質(zhì)和不良習(xí)慣產(chǎn)生的病根。有了自己可支配的這么多錢，沒有他不能干的，只有你不能想到的了。這樣的例子太多了，這里一個(gè)都不說，各位也能明白的。另外，家長對(duì)教師和學(xué)校的態(tài)度，尤其是在學(xué)生面前，對(duì)教師的態(tài)度是教育學(xué)生做人的最重要一個(gè)環(huán)節(jié)。一個(gè)學(xué)生打了老師，原因是這個(gè)老師因?yàn)橐恍┦虑槔艘幌逻@個(gè)學(xué)生衣服，家長來到學(xué)校后，當(dāng)著學(xué)生和校長的面就對(duì)老師說：“那你拉我衣服我也打你啊!”姑且不論老師對(duì)，即便是老師錯(cuò)，由著家長這句話，那一切良好的教育和做人理念在這個(gè)孩子的心理都蕩然無存了。

二、中學(xué)生常見的心理問題：

(一)、學(xué)習(xí)類問題

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：

1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力增大，并造成諸多生理問題。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法也會(huì)造成學(xué)生心理上的痛苦，導(dǎo)致心理壓力加大。

2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)中比較突出的問題。不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙，“國家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說，在現(xiàn)行的教育狀態(tài)下，厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%”。可見，厭學(xué)是現(xiàn)代中學(xué)生普遍存在的心理問題。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)中還存在著很多不合理的現(xiàn)象，普通中學(xué)表現(xiàn)尤為突出，學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在考試上，就出現(xiàn)考試焦慮。

另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ纾航虒W(xué)方法不靈活、帶有懲罰性等，教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力，會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問題。

(二)、人際關(guān)系問題

1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

2.同學(xué)間的關(guān)系問題。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。不和父母對(duì)中學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可

能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，還常常使得他們對(duì)學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不感興趣”。

(三)青春期心理問題

1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。

2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分觀注的問題。

(四)挫折適應(yīng)問題

中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

三、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策

(一)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。

在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

(二)設(shè)立悄悄話熱線信箱。

實(shí)踐證明，熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問題。

(三)設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時(shí)遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。有些情況下要進(jìn)行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識(shí)地和困于心理問題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依據(jù)問題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒?，減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

(四)兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面的宣傳。

第三篇：如何培養(yǎng)高中學(xué)生對(duì)體育課的興趣

如何培養(yǎng)高中學(xué)生對(duì)體育課的興趣

【摘 要】高中學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，心智不太成熟，心理、生理特點(diǎn)及其自身的微妙變化，使其呈現(xiàn)出對(duì)體育課不感興趣；加之繁重的學(xué)科知識(shí)壓力，更甚者對(duì)體育課產(chǎn)生厭惡感。本文在分析學(xué)生為何對(duì)上體育課不感興趣的基礎(chǔ)上，對(duì)如何培養(yǎng)學(xué)生上體育課的興趣做出了對(duì)策研究。

【關(guān)鍵詞】培養(yǎng) 高中生 體育課 興趣

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.05.036

俗話說，興趣是最好的老師。的確，在教學(xué)的過程中更能突顯這一觀點(diǎn)，興趣更是一切活動(dòng)的源泉，如果對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣，被迫進(jìn)行的學(xué)習(xí)會(huì)扼殺學(xué)生掌握知識(shí)的意愿。因此，在體育課教學(xué)中，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，上好每一節(jié)體育課，是每一個(gè)體育教師應(yīng)該關(guān)注的問題。如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，首先要考慮到影響學(xué)生對(duì)上體育課不感興趣的原因，根據(jù)具體情況對(duì)癥下藥，進(jìn)一步研究如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

一、影響學(xué)生對(duì)上體育課的原因

1.學(xué)生自身原因。一是現(xiàn)在部分學(xué)生一直以來都生活在比較好的環(huán)境中，生活中的困難與挫折都由父母解決了。這些學(xué)生根本沒具有那種在逆境中克服困難的能力，長此以往這些學(xué)生養(yǎng)成了這種怕苦怕累思想。二是自身身體素質(zhì)的限制。由于身體素質(zhì)不好，導(dǎo)致在上體育課時(shí)，不能按照老師的要求和標(biāo)準(zhǔn)完成鍛煉任務(wù)，在學(xué)習(xí)中被其他同學(xué)逐漸落下，使其自信心受到打擊，從而引起體育興趣的降低。這類學(xué)生主要是一些身體素質(zhì)比較低的學(xué)生，如特別胖的學(xué)生，身體和智力有缺陷的學(xué)生。三是繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。面臨千軍萬馬過獨(dú)木橋，每天想到的是那個(gè)題怎么做，完全沒心思上體育課。四是對(duì)體育不感興趣，缺少一技之長。主要是學(xué)生對(duì)體育的價(jià)值缺乏切身的實(shí)際感受，對(duì)體育活動(dòng)缺乏愉快的情感體驗(yàn)，沒有培養(yǎng)起體育的興趣和特長。

2.社會(huì)原因。一是家長的觀念。很多家長認(rèn)為體育是副科，學(xué)好學(xué)壞無所謂，只要文化科學(xué)好就行，導(dǎo)致許多學(xué)生應(yīng)有的體育鍛煉時(shí)間被家長剝奪。同時(shí)在潛移默化中學(xué)生也接受了這樣的思想，使其在上體育課時(shí)不思進(jìn)取，完不成學(xué)習(xí)任務(wù)，缺乏應(yīng)有的恥辱感，導(dǎo)致體育教師的上課任務(wù)無法及時(shí)完成。二是周圍人的認(rèn)知。在學(xué)生生活的環(huán)境中，人們大多談?wù)摰氖菍W(xué)生的文化成績，而不是體育成績。在人們的認(rèn)識(shí)中，只有文化成績好才是強(qiáng)者，體育成績好，會(huì)想到四肢發(fā)達(dá)頭腦簡單，具有明顯的貶斥意味。所以，造成對(duì)體育課的不重視

3.學(xué)校因素。一是體育教師方面。表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容單一；組織形式簡單，以形式化和成人化為主；指導(dǎo)思想陳舊，缺乏新穎性；教學(xué)方法和手段偏頗和生硬，使學(xué)生體會(huì)不到他們應(yīng)該體會(huì)到的樂趣，相反嘗盡失敗的苦澀，必然導(dǎo)致學(xué)生不喜歡體育課。二是領(lǐng)導(dǎo)方面。表現(xiàn)在部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)只注重抓升學(xué)率，對(duì)體育鍛煉不夠重視。有與其在超場上跑，還不如看看書，做做題的思想傾向。三是體育場地器材的不足，嚴(yán)重制約著學(xué)生鍛煉的積極性，學(xué)生想去進(jìn)行體育鍛煉的愿望因?yàn)閳龅仄鞑?，得不到滿足，使得原本主觀愿望逐漸消極，學(xué)生從開始的積極體育鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)橄麡O鍛煉，直到不鍛煉狀態(tài)。對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來說體育場地器材不足，嚴(yán)重的影響了學(xué)生的積極性。

二、如何培養(yǎng)學(xué)生上體育課的興趣

第一，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)興趣是產(chǎn)生動(dòng)力的源泉，要想使學(xué)生愛上體育課，須使學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生興趣。學(xué)習(xí)興趣的產(chǎn)生是和一定的情感緊密聯(lián)系在一起的，也就是說當(dāng)學(xué)生對(duì)體育有了目的認(rèn)識(shí)的時(shí)候，才會(huì)心情愉快地參加學(xué)習(xí)和鍛煉，如果對(duì)自己學(xué)習(xí)的意義不明白，自然不可能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。因此要使他們知道什么是體育，體育鍛煉可開發(fā)學(xué)生的智力以及對(duì)心理起調(diào)節(jié)作用等知識(shí)，以及這些知識(shí)技能對(duì)自身及社會(huì)的意義，喚起他們的間接興趣，同時(shí)，體育老師要用高尚的情操，廣博的知識(shí)和健美的體魄、優(yōu)美的示范，給學(xué)生以積極的影響?！皩W(xué)高為師，身正為范”，教師應(yīng)利用這種潛移默化的影響來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育美學(xué)興趣愛好。

第二，通過競賽、游戲和多樣化的活動(dòng)引起學(xué)生興趣。學(xué)生一般都好勝心強(qiáng)，喜歡比高低。不管是小學(xué)低年級(jí)還是高中學(xué)生，不論是重點(diǎn)學(xué)校還是非重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生，都對(duì)比賽和游戲感興趣，即使是補(bǔ)課班的學(xué)生也不例外。教學(xué)過程中要因材施教、因班教學(xué)。

質(zhì)量高的體育課，準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容都比較豐富多樣。有隊(duì)形新穎的慢跑，如蛇形跑，螺旋形跑，S形跑等。有適合教材要求和學(xué)生特點(diǎn)的擊掌操、行進(jìn)間操、棍棒操、實(shí)心球操、雙人操、手帕操、短繩操、模仿操、藝術(shù)體操、啞鈴操、沙袋操、籃排球操和表情操等十幾種。而且在動(dòng)作的節(jié)奏和編排上考慮到盡量使學(xué)生注意集中，興趣濃。譬如，擊掌操要求一、三拍時(shí)擊掌一次，二、四拍時(shí)擊掌兩次。原地徒手操的腹背運(yùn)動(dòng)這一節(jié)，要求第一、三列體前屈，第二、四列體后屈，這樣交替，使學(xué)生饒有趣味。學(xué)生對(duì)過多地重復(fù)一個(gè)動(dòng)作感到厭煩，他們喜新鮮，所以要經(jīng)常變花樣，尤其是課的準(zhǔn)備活動(dòng)上得好，能一開始就吸引學(xué)生，集中學(xué)生的注意。

第三，創(chuàng)建以學(xué)生為主體的新穎教學(xué)方法。體育教學(xué)方法是教師組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的步驟、程序、規(guī)則、方式等，包括教法與學(xué)法。教法起著組織、控制、激發(fā)、引導(dǎo)、示范、說明、評(píng)價(jià)等作用，學(xué)法起著主體、目的、內(nèi)化、發(fā)展等作用。教學(xué)和學(xué)法是有機(jī)聯(lián)系不可分割的整體，有什么樣的教法，就會(huì)有某種相應(yīng)的學(xué)法，或者為了建立某種新的學(xué)法，就必須采取相應(yīng)的教法。

第四，培養(yǎng)學(xué)生的一技之長。在教學(xué)的過程中更加注重以人為本，注重教學(xué)方法靈活性，不要死搬硬套。例如，按學(xué)生們不同的興趣組成小組，在完成老師規(guī)定的教學(xué)任務(wù)后，各小組玩兒自己感興趣的體育項(xiàng)目。此外加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)，轉(zhuǎn)變體育觀念，組織適當(dāng)?shù)捏w育項(xiàng)目比賽，增加學(xué)生之間認(rèn)同的感與榮譽(yù)感。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣，途徑是很多的，方法多種多樣，只要我們始終貫徹以學(xué)生主體的思想，堅(jiān)持靈活多變的教學(xué)手段，多樣化的組織形式和豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生通過自己的努力就能達(dá)到預(yù)想的效果，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀。興趣的培養(yǎng)和形成是一個(gè)漸漸地過程，只要教師耐心引導(dǎo)，反復(fù)強(qiáng)化，相信能達(dá)到興趣的激發(fā)、呼喚參與的目的。

參考文獻(xiàn)

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第四篇：對(duì)如何提高高中女生體育興趣的體會(huì)1

對(duì)如何提高高中女生體育興趣的體會(huì)

內(nèi)容摘要：

本文根據(jù)高中女生的生理、心理特征，通過選用體育教材，改變組織教法，發(fā)揮學(xué)生之間的作用等幾個(gè)方面，對(duì)怎樣提高高中女生體育興趣、積極性所進(jìn)行的探索。

關(guān)鍵詞：體育興趣 組織教法 積極性前言

女生進(jìn)入高中階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。

在生理方面，此時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。

在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

鑒于以上特點(diǎn)并通過實(shí)踐教學(xué)，我們發(fā)現(xiàn)，高中女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發(fā)展其運(yùn)動(dòng)器官，確定教學(xué)內(nèi)容和方向。在組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵(lì)、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，發(fā)揚(yáng)她們主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。發(fā)揮創(chuàng)造性，提高她們對(duì)體育課的興趣。

一、合理安排體育教材，是提高女生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵。

為了合理地安排體育教材、提高學(xué)生的興趣和積極性、我在高二女生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示女同學(xué)最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：排球、籃球，最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：800米、鉛球、。從調(diào)查結(jié)果來看，高中女生喜歡運(yùn)動(dòng)量不大，易于練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)于諸如800米鉛球這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，臟的項(xiàng)目則有明顯的排斥心理，調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長，不集中練習(xí)，學(xué)生容易生疏、忘卻。達(dá)不到教學(xué)效果，比如：排球，從小學(xué)到中學(xué)都有練習(xí)要求，而調(diào)查表明有74%的同學(xué)不懂得如何打排球，有23%的同學(xué)表示從未打過，她們對(duì)排球的了解僅從電視上的得到的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。

綜合高中女生的生理、心理等特征，和調(diào)查情況,我在高二年級(jí)女生體育教學(xué)中選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。為什么要選用排球作為主教材？

（1）中國女排在世界上輝煌成績的影響。有學(xué)生在作文中寫道：曾在電視上看到中國女排隊(duì)員們奮力拼搏的場景，她們的每一次矯健的跳躍，嫻熟的揮手，振奮人心的吶喊，熱淚盈眶的擁抱都給我留下了深刻的印象。

（2）排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，排球練習(xí)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不太大，強(qiáng)度可以隨時(shí)調(diào)整，沒有大量的奔跑，和相互的碰撞和沖突，適合女同學(xué)練習(xí)。在調(diào)查中有學(xué)生提到體育課四十五分鐘，劇烈運(yùn)動(dòng)后回到教室，特別是夏天，滿頭大汗的，下一節(jié)課又是文化課，老師看到會(huì)有不滿，自己上課也難免因疲乏而精神不集中。女同學(xué)特別不方便。

（3）學(xué)生的意愿。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生認(rèn)為，初中體育課排球教學(xué)時(shí)間很短，還沒有學(xué)好就結(jié)束了，根本無法練好，但是還是愿意學(xué)習(xí)排球，希望高中能繼續(xù)學(xué)習(xí)。

但是在教學(xué)中并不是僅僅練習(xí)排球，而是在教學(xué)中還利用排球進(jìn)行投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習(xí)。一年的教學(xué)效果非常明顯，用學(xué)生的話說“感到身體的柔韌性，力量等方面都有所發(fā)展。特別是力量方面，令同學(xué)們刮目相看。由于排球還要左右奔動(dòng)、跳躍等，平時(shí)最薄弱的長跑在平時(shí)沒有鍛煉的下也可以及格，這是感受最深的?！?“我只是不在討厭跑八百米了（雖然我跑得不快）因?yàn)橛袝r(shí)打一節(jié)課排球比跑八百米還累，但在練習(xí)中不感覺到累?！?/p>

二、組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)我們?cè)诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn)一節(jié)課如果教法組織的好，學(xué)生的積極性和興趣會(huì)有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學(xué)課。反之如果教法組織不當(dāng)，即使是游戲等一些學(xué)生愛玩的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生練習(xí)起來也如同嚼蠟。因此在教學(xué)中我注意以下幾個(gè)方面。

首先，注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營造良好氛圍。精心設(shè)計(jì)，布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)極大的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。比如在教排球移動(dòng)時(shí)，我沒有單純地進(jìn)行移動(dòng)教學(xué)，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進(jìn)行一個(gè)投一個(gè)躲的游戲，學(xué)生在不知不覺中練習(xí)了腳步移動(dòng)，然后再把移動(dòng)步伐融于排球練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就提高起來。

其次，注意循序漸進(jìn)，有淺入深。在教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調(diào)查反映，雖然高中學(xué)生在初中有的已經(jīng)學(xué)過排球，但是他們并沒有排球基礎(chǔ)。因此，我在給高二女生教排球過程中，以打基礎(chǔ)為主?；A(chǔ)學(xué)好了，她們就會(huì)不滿足，自己就會(huì)要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。如在高三教排球扣球以后，有些同學(xué)就不滿足四號(hào)位扣球，要求進(jìn)行快球進(jìn)攻學(xué)習(xí)，而且興趣很大。

第三，注意考試的運(yùn)用?，F(xiàn)在一提起考試，我們就會(huì)想到應(yīng)試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應(yīng)用考試，好象有點(diǎn)不合時(shí)宜。其實(shí)，巧妙地運(yùn)用考試，也會(huì)對(duì)技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在排球?qū)W習(xí)墊球時(shí)，很多女生怕痛，而且沒墊幾個(gè)就飛了，積極性下降。這時(shí)我要求進(jìn)行排球墊球考試，考試要求不高。只要大多數(shù)學(xué)生稍加練習(xí)就能達(dá)到，這樣學(xué)生在考試的壓力下刻苦地進(jìn)行練習(xí)，考試時(shí)很多同學(xué)都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子又提高起來。高二（7）班俞靚同學(xué)寫道“這次考試我得了滿分后，對(duì)排球一下子就有了興趣，不知不覺間我的排球有了進(jìn)步，個(gè)人墊球可到200多個(gè)還能與同學(xué)合作墊球”。

第四，給學(xué)生充分的自由空間。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住，而要讓學(xué)生有自己的活動(dòng)空間。如固定的隊(duì)形、同一個(gè)教材等，固定的隊(duì)形不利于同學(xué)之間的自由組合，同一個(gè)教材不利于學(xué)生個(gè)體的發(fā)展，這些因素都有可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的下降。

三、教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是提高學(xué)習(xí)興趣的保證

教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，這對(duì)師生之間的感情交流有著重要的意義。一個(gè)有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學(xué)生，多了解學(xué)生，多關(guān)心學(xué)生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關(guān)懷他們，真誠相待，學(xué)生才會(huì)理解教師，信賴教師。

因此在教學(xué)中我力爭做到以下幾點(diǎn)：

（一）多用激勵(lì)的語言。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會(huì)到會(huì)，在這其間要有一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，會(huì)遇到許多意想不到的問題，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng)；有成功，也會(huì)有失敗，面對(duì)這種情況，教師要以平常心來對(duì)待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予表揚(yáng)，遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時(shí)要及時(shí)給予贊賞和肯定，失敗時(shí)要及時(shí)幫助找原因，并給予積極的鼓勵(lì)。使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。教學(xué)中我多采用鼓勵(lì)、激勵(lì)的語言去鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)，有些學(xué)生在練習(xí)排球時(shí)，墊球很差，產(chǎn)生不想練的想法，我就說以你的條件一定能夠練好的，注意動(dòng)作節(jié)奏和方法，根據(jù)老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？在我的鼓勵(lì)和激勵(lì)下，那些不想練的學(xué)生又恢復(fù)了信心，提高很快。高二（4）班袁虹在體育感想中寫道：頭上的汗水和手上的痕跡漸漸地多起來，換來了我的一種奇妙感覺，第一次我覺得身體是如此輕敏，和排球是如此默契配合，當(dāng)然看球也很順眼！

（二）熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。

熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會(huì)在學(xué)生的心理上造成傷害，對(duì)教師的教學(xué)沒有好處。特別是高中女生，她們感情細(xì)膩豐富，又羞澀，對(duì)男教師即渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生對(duì)教師的尊敬和愛戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個(gè)意圖、每句話學(xué)生都能很快理解接受。教師與學(xué)生的這種高度和諧，在教學(xué)中能收到事半功倍的效果。

（三）參與到學(xué)生中練習(xí)。

女同學(xué)和男同學(xué)不同，男同學(xué)一個(gè)籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學(xué)由于生理、心理的特點(diǎn)決定了她們的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。在教學(xué)中我積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，學(xué)習(xí)效果非常明顯。

四、學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)習(xí)興趣的因素之一在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助，相互促進(jìn)，相互交流，相互鼓勵(lì)，有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。

首先，在練習(xí)中我提倡技術(shù)好的同學(xué)多和技術(shù)差的同學(xué)練習(xí)。因?yàn)樵诰毩?xí)中動(dòng)作差的同學(xué),能夠邊練習(xí)邊觀察好的同學(xué)動(dòng)作,還可以向?qū)Ψ秸?qǐng)教，且使練習(xí)密度加大，可以打好幾個(gè)來回，提高了學(xué)習(xí)興趣和積極性；而動(dòng)作好的同學(xué)在練習(xí)中體會(huì)到做老師的感覺，要想教別人，自己技術(shù)必須要提高，在練習(xí)時(shí)對(duì)方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求,具有一定的挑戰(zhàn)性,刺激她們積極性和興趣的提高。

其次，注意發(fā)展學(xué)生的示范作用。在教學(xué)中多運(yùn)用學(xué)生示范，在練習(xí)中每個(gè)學(xué)生都有自己的長處、優(yōu)點(diǎn)，教師就是要去發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)點(diǎn)和長處，給她們有展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，一方面學(xué)生可以體現(xiàn)自我價(jià)值。另一方面學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中縮短了教與學(xué)的距離，學(xué)生覺得她們能行自己當(dāng)然也能行，減少了心理壓力，提高了學(xué)習(xí)興趣。

五、提高理論知識(shí)有利于提高學(xué)習(xí)興趣。

在體育教學(xué)與鍛煉中，理論知識(shí)的提高有助于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。在教學(xué)中學(xué)生理論知識(shí)的提高可以使學(xué)生在體育實(shí)踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。動(dòng)作的理解增加了學(xué)生的欣賞能力,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.再排球教學(xué)中,我加強(qiáng)了對(duì)排球知識(shí)的傳授,教學(xué)生如何去觀看比賽,欣賞比賽。學(xué)習(xí)排球的發(fā)展史，及排球裁判知識(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有了很大程度的提高。有學(xué)生說“我非常喜歡看排球比賽，但是就知道哪邊得球，哪邊勝哪邊負(fù)，而解說員講得快攻，交叉配合等聽懂看不懂。現(xiàn)在體育課上老師教我們?nèi)绾稳バ蕾p排球比賽，也了解什么是前交叉、背交叉、后交叉，什么是梯次、夾塞?？磁徘騼?nèi)行多啦！坐在電視機(jī)前也可以指手畫腳的了，有時(shí)候還和同學(xué)一起去試一試呢”?？梢?，體育理論知識(shí)的提高可以使體育學(xué)習(xí)興趣得到提高，使學(xué)習(xí)興趣得到了升華。

結(jié)束語：人的興趣不是與生就有，它是需要一定的基礎(chǔ)上，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中形成和發(fā)展起來的，只有在體育學(xué)習(xí)過程中形成和發(fā)展學(xué)生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的愛好，使學(xué)生在情感上喜歡而使體育學(xué)習(xí)成為一種高尚的享受。一年半的排球?qū)W習(xí)，學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)不僅沒有降低，反而有了很大的提高。高三時(shí)達(dá)標(biāo)合格率100%，良好以上的達(dá)到82%，比高一時(shí)69.5%高出12.5%，上體育課的積極性很高?，F(xiàn)在體育課不再枯燥乏味，也不再因?yàn)?00米而恐懼。它讓我們?cè)谝环N輕松愉快的氛圍下學(xué)習(xí)可排球的基本技巧，鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)?！?/p>

第五篇：試論職業(yè)高中學(xué)生體育能力及培養(yǎng)

試論職業(yè)高中學(xué)生體育能力及其培養(yǎng)

神木職教中心

馮毅

職高學(xué)生體育能力水平，集中反映了職高體育的質(zhì)量。在職高體育教學(xué)中，突破單純運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)，加強(qiáng)培養(yǎng)體育能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步的需要，迫切要求提高每個(gè)職高學(xué)生的素質(zhì)，這些素質(zhì)包括每個(gè)人對(duì)自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護(hù)的能力。如何培養(yǎng)職高生的體育能力，是所有職業(yè)高中在改革中應(yīng)該重視的問題，也是教育發(fā)展的一個(gè)大趨勢。

一、什么事體育能力

能力是指人在順利完成某一活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)的身心統(tǒng)一，協(xié)調(diào)配合的才能。心理學(xué)研究表明，能力是掌握知識(shí)，技術(shù)與技能的必要前提，而且是影響一個(gè)人活動(dòng)效果的基本因素。

按能力的性質(zhì)，可分為一般能力和特殊能力，一般能力是指人在日常生活中必須具備和廣泛使用的一般智力。如觀察能力，想象能力，思維能力，記憶能力，注意能力等等。特殊能力是相對(duì)于一般能力來講的，它是指人在進(jìn)入某項(xiàng)專業(yè)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的能力，如音樂，繪畫，色彩的鑒別及體育的運(yùn)動(dòng)能力等。

體育能力是一種特殊的能力，它是由知識(shí)，積水，技能和智力構(gòu)成的一種個(gè)性身心品質(zhì)的綜合體，在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來，就是能順利地，成功地完成一系列體育活動(dòng)的實(shí)踐中，逐步形成和提高的。從事的體育活動(dòng)愈多樣，掌握的知識(shí)愈豐富，體育能力發(fā)展就愈全面，機(jī)遇技能的訓(xùn)練愈復(fù)雜，體育能力就越能提高。立足現(xiàn)實(shí)，著眼終生，依據(jù)體育發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)這一本質(zhì)特征；制定出構(gòu)成體育運(yùn)動(dòng)能力的六種基本成分，即：1，身體鍛煉能力；2，運(yùn)動(dòng)能力； 3開拓創(chuàng)新能力；4.組織管理能力；5，保健能力；6，運(yùn)動(dòng)體育環(huán)境和條件能力。

二、身體鍛煉能力的培養(yǎng)

隨著我國政治和體育的社會(huì)化，終身化，經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展有越來越多的人自覺地經(jīng)常地進(jìn)行身體鍛煉，這就給職業(yè)高體育提出培養(yǎng)職高生具備能獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會(huì)后，能夠更好地進(jìn)行自我鍛煉，并充當(dāng)家庭和社會(huì)的指導(dǎo)者。為此，就必須在職高體育中加強(qiáng)對(duì)他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對(duì)職高生本人的事，也是關(guān)系到增強(qiáng)中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。職高生身體鍛煉能力，是指學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)鍛煉的理論和方法，結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力。應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去抓：

1、自學(xué)：培養(yǎng)學(xué)生明確體育鍛煉的意義，學(xué)習(xí)有關(guān)體育知識(shí)和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，堅(jiān)持經(jīng)常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

2、自練：即能把所學(xué)到的體育知識(shí)，技術(shù)和方法，綜合運(yùn)用到體育鍛煉實(shí)踐中區(qū)，使自練活動(dòng)成為日常生活和學(xué)習(xí)中不可缺少的一部分。

3、自調(diào)：即學(xué)生在身體鍛煉的活動(dòng)中，能夠更具自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，并、能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

4、自控：指執(zhí)行鍛煉計(jì)劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上不斷修正并實(shí)施鍛煉計(jì)劃的能力。

其中，培養(yǎng)自學(xué)能力是主要的，但是，不可忽視各要素之間 相互聯(lián)系，相互制約，互為補(bǔ)充的關(guān)系，教學(xué)中必須有意識(shí)的全面培養(yǎng)。

三、運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)能力，是指人在社會(huì)生活中，在掌握一定的體育知識(shí)，技術(shù)和技能的前提下，所獲得從事噶中運(yùn)動(dòng)的本領(lǐng)。運(yùn)動(dòng)能力是反映體育運(yùn)動(dòng)總體特征的一種能力，是鍛煉身體和參加勞動(dòng)，軍事活動(dòng)及各種文化活動(dòng)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)職高生的運(yùn)動(dòng)能力，應(yīng)貫穿體育課程的始末，教學(xué)中應(yīng)考慮：

1、不斷改進(jìn)體育課的教學(xué)方法，切忌“滿堂灌”，多給學(xué)生練習(xí)的時(shí)間，同時(shí)也要避免運(yùn)動(dòng)教學(xué)走過場或只重學(xué)生技術(shù)，而不顧學(xué)生實(shí)際鍛煉的情況，這幾種教學(xué)方法都不利于提高運(yùn)動(dòng)能力。

2、要?jiǎng)?chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境提供足夠的體育設(shè)施，使每個(gè)學(xué)生有條件，有興趣，有可能參加運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力

3、學(xué)生要主動(dòng)，積極地參加運(yùn)動(dòng)，這對(duì)提高運(yùn)動(dòng)能力具有重要作用。在教學(xué)中，學(xué)生在做練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)，多給予鼓勵(lì)，盡量避免學(xué)生站在運(yùn)動(dòng)場上。

四、開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

發(fā)展學(xué)生個(gè)性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)學(xué)生開拓創(chuàng)新 思想和能力有著極其密切的關(guān)系。在體育的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生是主體，是獨(dú)立地行為活動(dòng)，體育課教學(xué)有著較廣闊的大地。學(xué)生在較廣闊的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)技術(shù)，技能，進(jìn)行各種身體活動(dòng)，游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣，性格和氣質(zhì)等個(gè)性心理特征容易表現(xiàn)出來，這對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展良好的個(gè)性心理是有利的。在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個(gè)性心理素質(zhì)的同時(shí)，學(xué)校的體育活動(dòng)與競賽應(yīng)廣泛開展，提倡廣大職高生的參與，拼搏，進(jìn)取精神，使他們成為對(duì)社會(huì)的有用人才。

五、組織和管理能力的培養(yǎng)

組織管理能力是指在組織群體活動(dòng)時(shí)，能向一個(gè)共同目標(biāo)奮斗，按照明確的計(jì)劃，充分發(fā)揮每個(gè)人的積極性，協(xié)調(diào)地進(jìn)行工作，并達(dá)到預(yù)期目的的能力。

有許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是集體進(jìn)行的，集體活動(dòng)都有一定的組織形式，在體育教學(xué)中，既要訓(xùn)練學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中與同伴協(xié)調(diào)合作，加強(qiáng)紀(jì)律觀念，又要訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會(huì)做體育活動(dòng)的組織與管理工作，要使學(xué)生有組織管理的知識(shí)和意識(shí)，還必須具備組織管理的能力。

為了培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力，在體育課和課外體育活動(dòng)中的一些組織管理事務(wù)，在盡可能的情況下，讓他們自己去做，以此培養(yǎng)他們的組織管理能力，同時(shí)，盡可能讓學(xué)生承擔(dān)校辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作事務(wù)。對(duì)于系或年級(jí)所承辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)，應(yīng)讓學(xué)生去組織和承擔(dān)，教師可在一旁指導(dǎo)，這樣，可以提高學(xué)生組織與管理的能力，使他們能更快地適應(yīng)未來工作的需要。

六、保健能力的培養(yǎng) 學(xué)生的自我保健能力的培養(yǎng)，是體育教學(xué)中的一項(xiàng)任務(wù)，而且，也是增強(qiáng)體質(zhì)的需要，同時(shí)，也反映一個(gè)國家和民族文化教養(yǎng)的程度和社會(huì)的良好風(fēng)尚。在王明的國家里，每個(gè)人都應(yīng)該有講究衛(wèi)生自我保健的行為和習(xí)慣，為此，教學(xué)中必須做到：

1、教師必須做學(xué)生的表率，同時(shí)要認(rèn)真地傳授給學(xué)生衛(wèi)生保健的知識(shí)，還要訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習(xí)慣。

2、要使學(xué)生自己能運(yùn)用所學(xué)的課程知識(shí)，掌握和控制運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，防止在教學(xué)中產(chǎn)生傷害事故，同時(shí)，還必須培養(yǎng)和提高學(xué)生在做練習(xí)時(shí)的自我保護(hù)的能力。

3、要注意運(yùn)動(dòng)場地的環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境，以利于學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。

七、運(yùn)用體育環(huán)境和條件能力的培養(yǎng)

培養(yǎng)學(xué)生能在不同環(huán)境，條件下進(jìn)行體育端麗的能力，為 他們今后走上社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。教學(xué)中應(yīng)善于引導(dǎo)和教學(xué)學(xué)生 根據(jù)不同的地理環(huán)境和場地器材的具體情況變化，因地制宜，因陋 就簡地充分利用，以達(dá)到鍛煉身體的目的。同時(shí)，應(yīng)教會(huì)學(xué)生一至 二套如韻律操，啞鈴操等健身運(yùn)動(dòng)，使他們今后在有限的場地，器 械條件下能進(jìn)行體育鍛煉。

以上幾種能力既是獨(dú)立地，又相互關(guān)聯(lián)，不可分割，而且相 輔相成，互為作用。體育能力的培養(yǎng)，在教學(xué)中分兩個(gè)過程，即教— 學(xué)，學(xué)—用，運(yùn)用已學(xué)的知識(shí)，技術(shù)于體育之中，才是形成體育能 力的關(guān)鍵所在。因此，教學(xué)中應(yīng)注意強(qiáng)調(diào)體育知識(shí)的傳授，讓學(xué)生 了解和掌握人體生理變化規(guī)律，使他們懂得科學(xué)鍛煉的原理，方法 以及體育鍛煉對(duì)人體產(chǎn)生的影響。且欣賞體育比賽，參加體育文化 娛樂活動(dòng)都離不開理論知識(shí)的指導(dǎo)，所以，學(xué)校體育要為終身體育 打好基礎(chǔ)，關(guān)鍵就是要培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育能力。