第一課

第一框

1、進(jìn)入中學(xué)，我們的感受是什么？

站在新的起點(diǎn)上

（1）富有挑戰(zhàn)的課程

（2）新奇的實(shí)驗(yàn)器材

（3）豐富多彩的社團(tuán)

（4）新校園、新老師、新同學(xué)

2、如何認(rèn)識(shí)中學(xué)時(shí)代？（重要性）

(1)中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段。這段時(shí)間并不是很長(zhǎng)，卻可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。

(2)中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。

3、隨著步入中學(xué)階段，初中生的變化發(fā)展：

①隨著身心的不斷發(fā)展，我們開(kāi)始深入探尋生命的奧秘，滿懷好奇地撩開(kāi)精神世界的面紗；

②隨著自我意識(shí)的逐步覺(jué)醒，我們開(kāi)始主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己：

③隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)越發(fā)具體而深入；

④隨著生活體驗(yàn)的日漸豐富，我們開(kāi)始自覺(jué)磨礪意志和品格，思考生活的意義……這將為我們的人生長(zhǎng)卷打上更加豐富而厚實(shí)的底色。

4、怎樣正確認(rèn)識(shí)中學(xué)生活是我們成長(zhǎng)的禮物？

(1)中學(xué)生活，對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)會(huì)和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈(zèng)給我們的成長(zhǎng)禮物。

(2)中學(xué)生活提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。

①集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個(gè)性；

②新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域；

③豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái)；

④各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開(kāi)認(rèn)識(shí)社會(huì)之門(mén)

(3)進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。

5、中學(xué)時(shí)代給我們帶來(lái)哪些發(fā)展自我的挑戰(zhàn)？

①進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。

②在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改浮⒗蠋熀屯瑢W(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個(gè)“我”。

6、如何度過(guò)中學(xué)時(shí)代？

面對(duì)各種可能與挑戰(zhàn)，我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。

第二框

1、少年為什么要有夢(mèng)想？（重要性）

①編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。

②夢(mèng)想是我們對(duì)未來(lái)美好生活的愿望，它能不斷激發(fā)生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。

③少年的夢(mèng)想，雖然總是和現(xiàn)實(shí)有一定距離，有時(shí)甚至不切實(shí)際。但正因?yàn)橛羞@樣的夢(mèng)想，人類(lèi)才能不斷進(jìn)步和發(fā)展。

2、少年的夢(mèng)想的特點(diǎn)：

(1)少年的夢(mèng)想，是人類(lèi)天真無(wú)邪、美麗可愛(ài)的愿望。它雖然總是和現(xiàn)實(shí)有一定距離，有時(shí)甚至不切實(shí)際，但是人類(lèi)需要這樣的夢(mèng)想，因?yàn)橛辛诉@樣的夢(mèng)想，才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。

(2)少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。

(3)少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。

3、努力的含義：

努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。

4、怎樣拉近夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離？

（1）少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。

（2）努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。

（3）努力，需要堅(jiān)持。只要堅(jiān)持努力，即時(shí)過(guò)程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更進(jìn)一步。

（4）努力，需要方法。

①

分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。

②

勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。

③

“不積跬步，無(wú)以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

④

“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。

⑤

珍視團(tuán)隊(duì)合作。

第二課

第一框

1、如何看待學(xué)習(xí)？

①

學(xué)習(xí)包括知識(shí)的獲取和各種能力的培養(yǎng)。

②

學(xué)習(xí)不僅局限在學(xué)校，生活中的一切經(jīng)歷都是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，還表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。

③

學(xué)習(xí)需要自覺(jué)主動(dòng)的態(tài)度。帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。

④

學(xué)習(xí)伴隨我們成長(zhǎng)。人的成長(zhǎng)過(guò)程是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程。

⑤

學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。我們終身都在學(xué)習(xí)，只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。

2、學(xué)習(xí)的重要性

(1)學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。

(2)學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會(huì)枯萎。

(3)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗(yàn)，獲得成長(zhǎng)，同時(shí)也增益他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠基。

3、學(xué)習(xí)的作用：

（1）學(xué)習(xí)，打開(kāi)了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩；

（2）學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)不同的生活方式；

（3）學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；

（4）學(xué)習(xí)，帶來(lái)了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由。

第二框

1、體味學(xué)習(xí)（為什么學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的？）

（1）學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問(wèn)題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)，我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。

（2）學(xué)習(xí)是多方面的。學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，我們并不是每時(shí)每刻都能從中感受到快樂(lè)。

（3）學(xué)習(xí)中也有辛苦。學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。

（4）當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。

2、怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？

①學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。

③學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。

第三課

第一框

1、正確認(rèn)識(shí)自己的意義（重要性）

①正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。

②正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人交往。

③有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開(kāi)他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。

2、正確認(rèn)識(shí)自己的方法（途徑）

（1）可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。

（2）可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。

（3）他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。

3、自我評(píng)價(jià)的意義和方法

（1）意義：①能幫助我們接受自己

②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為

（2）方法：①自我觀察和分析

②與他人比較

4、他人的評(píng)價(jià)有什么意義？

他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整和清晰的認(rèn)識(shí)。

5、正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法

（1）用心聆聽(tīng)

（2）用于面對(duì)

（3）平靜拒絕

6、怎樣對(duì)待他人評(píng)價(jià)？

①我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，②但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

③用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。

第二框

1、怎樣學(xué)會(huì)接納自己？

①接納自己，需要接納自己的全部。

②既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。

③接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。

2、怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？

（1）欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。

（3）欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

3、怎樣更好地激發(fā)自己的潛能？

①珍視自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；

②廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；

③積極合作，與他人共同完成任務(wù)。

4、怎樣做更好的自己？

（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。

（2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。

（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

（4）做更好的自己，是在和他人共同生活過(guò)程中不斷成長(zhǎng)，更在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)。

（5）做更好的自己，需要接納與欣賞自己。

5、改正缺點(diǎn)的方法

(1)具體描述自己的缺點(diǎn)。

(2)從小的缺點(diǎn)、對(duì)你來(lái)說(shuō)最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始。

(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎(jiǎng)勵(lì)。

(4)請(qǐng)一個(gè)信任的人來(lái)協(xié)助你。

(5)在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。

(6)運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。

第四課

第一框

1、我的朋友圈：

（1）伙伴、同學(xué)、朋友，成為我們生命中越來(lái)越重要的部分。

（2）隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的交往范圍不斷擴(kuò)大，交往內(nèi)容更加豐富，朋友關(guān)系更加密切。

（3）對(duì)友誼的渴望，讓我們相互靠近。

2、友誼的力量（朋友對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么作用、意義？）

（1）

朋友影響著一個(gè)人的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等。

（2）

朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程。因?yàn)榕笥?，多了些許溫暖，活得更加自在；我們感受到自身的價(jià)值，多了一份對(duì)自己的欣賞；我們學(xué)會(huì)了更好地與人相處，享受交往的快樂(lè)。

（3）

朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

第二框

1、正確認(rèn)識(shí)友誼（友誼的特質(zhì)）

（1）友誼是一種親密的關(guān)系。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠(chéng)和信任、肯定和關(guān)心。

（2）友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感。

（3）友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。

2、正確對(duì)待友誼需要澄清的問(wèn)題（友誼的澄清）

（1）友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

（2）競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。

（3）友誼不能沒(méi)有原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，但“講義氣”“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。

（4）友誼可以帶來(lái)快樂(lè)，讓人向往；有時(shí)也會(huì)帶來(lái)困擾，增添煩惱。

（5）梳理對(duì)友誼的感受，澄清對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)，是我們成長(zhǎng)必經(jīng)的歷程。

第五課

第一框

1、如何建立友誼

①建立友誼，需要開(kāi)放自己。

②建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)。

③建立友誼，需要好的方法。

（1）面帶微笑

（2）記住對(duì)方的名字

（3）真誠(chéng)夸贊

（4）尋找共同之處

（5）做耐心的傾聽(tīng)者

（6）保持好奇心

2、如何呵護(hù)友誼？

（1）呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方。

（2）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。

（3）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。

（4）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到傷害。

3、正確的關(guān)懷朋友，尊重對(duì)方需要注意些什么？

①每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。

②朋友之間需要坦誠(chéng)相待，并不意味著毫無(wú)保留；

③給朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。

4、如果你與朋友間產(chǎn)生了某種沖突，你是如何理解與處理的？

①朋友間的沖突在所難免。

②沖突發(fā)生時(shí)，可相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式，處理得當(dāng)，沖突可以把彼此的距離拉得更近。

③基本策略：保護(hù)冷靜、坦誠(chéng)交流、及時(shí)處理、勇?lián)?zé)任、換位思考。

5、與朋友交往中，如果他傷害了你的情感，正確的做法是什么？

當(dāng)友誼遭到了背叛或受到了傷害，我們可以選擇寬容對(duì)方，也可以選擇結(jié)束友誼，兩者都需要勇氣，也需要智慧。

第二框

1、如何認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)交往？或網(wǎng)絡(luò)交往的利弊是什么？

①網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，是一種交往的工具。

②益處：1.網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，超越時(shí)空限制，開(kāi)辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。

2.互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)啟了通往世界的又一個(gè)窗口。

3.可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)交往中那么多的壓力和責(zé)任。

③弊端：1.網(wǎng)絡(luò)交往具有虛擬性，間接性，隱蔽性。

2.網(wǎng)絡(luò)交往存在欺詐，違法犯罪等問(wèn)題

3.網(wǎng)絡(luò)中的肆意宣泄，導(dǎo)致不文明，不道德的事件頻發(fā)。

4.有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門(mén)。

5.虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)。

2、如何慎重結(jié)交網(wǎng)友？

（1）網(wǎng)上交友，需要考慮對(duì)自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。（前）

（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。（中）

（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重除了考慮安全因素，還需要面對(duì)很多問(wèn)題。（后）（是否都愿意坦露給對(duì)方、與想象差距。）

（4）不可能只停留在虛擬世界中，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往。

3、青少年如何合理的網(wǎng)絡(luò)交友？

（1）樹(shù)立安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí).（2）自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)交往的道德和法律規(guī)則。

（3）學(xué)法知法守法，運(yùn)用法律維護(hù)自己的權(quán)益。

（4）注意保護(hù)個(gè)人隱私，不隨意公開(kāi)個(gè)人信息。

（5）生活中的問(wèn)題盡量向身邊的人請(qǐng)求幫助。

（6）提高自己的辨別覺(jué)察能力和抗誘惑能力。

（7）正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，用其所長(zhǎng)、避其所短。

（8）既要真誠(chéng)守信，又要謹(jǐn)慎，避免盲目從眾。

4、全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約

（1）要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí)

不瀏覽不良信息

（2）要誠(chéng)實(shí)友好交流

不侮辱欺詐他人

（3）要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)

不隨意約會(huì)網(wǎng)友

（4）要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全

不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序

（5）要有益身心健康

不沉溺虛擬時(shí)空

5、網(wǎng)上交友如何保護(hù)自己？

①對(duì)陌生人的邀請(qǐng)，不輕易接受。

②對(duì)個(gè)人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密。

③遇到問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)求助。

第六課

第一框

1、了解教師職業(yè)

①教師作為教育工作者，是人類(lèi)文明的主要傳承者之一。（作用）

②教師是一種專(zhuān)門(mén)的職業(yè)，承擔(dān)教書(shū)育人的使命。（使命）

③時(shí)代對(duì)教師提出了更高的要求。（新要求）

（有理想信念、道德情操、扎實(shí)學(xué)識(shí)、仁愛(ài)之心）

2、造成老師風(fēng)格不同的原因：

①每位老師在年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等方面存在差異。

②每位老師解決問(wèn)題的方法和表達(dá)方式不同。

3、如何正確對(duì)待風(fēng)格不同的老師

①

承認(rèn)老師的差別

②

發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)

③

了解老師教育行為的目的④

主動(dòng)與不同風(fēng)格的老師交往

⑤

尊重并接納不同風(fēng)格的老師

第二框

1、教學(xué)相長(zhǎng)的內(nèi)涵：（如何理解“教學(xué)相長(zhǎng)”？為什么要教學(xué)相長(zhǎng)？）

教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。

2、教學(xué)相長(zhǎng)的要求：

（1）

面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。

（2）學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容。

3、如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)?

①老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。

②老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。

③對(duì)待老師的批評(píng)，我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。

4、師生交往的良好狀態(tài)

學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂(lè)，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。

5、如何建立良好的師生關(guān)系（如何與老師交往？）

（1）彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開(kāi)始。

（2）在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。

6、怎樣正確處理與老師交往之間的矛盾

（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因。

（2）相信善意，多些寬容和理解。

（3）坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。

（4）求同存異，主動(dòng)關(guān)心。

7、為什么要尊重（關(guān)心，理解）老師呢？/老師的作用

①尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng).②老師是我們知識(shí)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長(zhǎng)的引路人。

③老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。

④教師是人類(lèi)文明的主要傳承者之一，承擔(dān)教書(shū)育人的使命。

第七課

第一框

1、家庭的含義

家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

2、家對(duì)我們有什么意義？（對(duì)家的理解）

（1）

家是我們身心的寄居之所。

（2）

家是我們心靈的港灣。

（3）

家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。

3、為什么要孝親敬長(zhǎng)？

（1）父母賦予子女生命，撫育我們成長(zhǎng)。

（2）孝敬父母是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)美德。

（3）孝敬父母也是社會(huì)主義道德規(guī)范的重要組成部分。

（4）尊敬贍養(yǎng)父母是法律規(guī)定的公民必須履行的義務(wù)。

4、如何孝親敬長(zhǎng)？

①尊敬。尊敬雙親長(zhǎng)輩，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議。

②傾聽(tīng)。與雙親保持親近，融洽的關(guān)系，傾聽(tīng)他們的心聲。

③感恩。知恩、感恩用行動(dòng)表達(dá)感恩之情。認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母的期望。平日主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。（孝敬父母的具體做法）

第二框

1、與父母沖突的原因

①一方面，我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過(guò)多干涉我們的生活。

②另一方面，面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。

③我們開(kāi)始審視父母，質(zhì)疑父母，挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。

④作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大，對(duì)問(wèn)題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。

2、如何在與父母溝通中化解沖突？

①有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

②愛(ài)是需要呵護(hù)的，互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，是親子之間愛(ài)的潤(rùn)滑劑。

③如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。

④我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛(ài)。

⑤我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛(ài)。

⑥掌握和父母溝通的技巧：關(guān)注事實(shí)，把握時(shí)機(jī)，留意態(tài)度，選擇方式，考慮環(huán)境。

3、親子沖突的影響

①親子沖突是親子之間互動(dòng)的一種方式。

②如果處理不好，親子沖突就會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭的和睦；

③嚴(yán)重的親子沖突甚至還會(huì)導(dǎo)致人走上違法犯罪的道路，破壞社會(huì)的和諧穩(wěn)定。

第三框

1、如何構(gòu)建和諧家庭？

①家和萬(wàn)事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。

②有效交流和溝通，可以增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突。

③以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的問(wèn)題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。

2、如何協(xié)調(diào)、化解家庭成員間的矛盾、沖突？

①幫助家庭成員舒緩情緒。

②明確自己是不偏不倚的中立者。

③引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。

④幫助家庭成員走出“面子”困境。[來(lái)源

第八課

1、生命有時(shí)盡（特點(diǎn)）

（1）生命來(lái)之不易。每個(gè)人的生命是在無(wú)數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，它是屬于我們自己的幸運(yùn)。

（2）生命是獨(dú)特的。每個(gè)人有不同的人生道路，每個(gè)人的生命都不可替代。

（3）生命是不可逆轉(zhuǎn)的。從嬰孩成長(zhǎng)為兒童，又從兒童成長(zhǎng)為少年，生命的時(shí)光一去不復(fù)返。

（4）生命也是短暫的。在時(shí)間的長(zhǎng)河中，個(gè)人的生命很短暫。

（5）我們每個(gè)人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。我們要從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛(ài)生命。

2、生命接續(xù)的意義

①個(gè)人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類(lèi)生命的接續(xù)。

②生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。

③在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。

④在生命的接續(xù)中，人類(lèi)生命不斷發(fā)展，人類(lèi)的精神文明也不斷積累和豐富。

3、我們?cè)撊绾谓永m(xù)生命?

(1)在人類(lèi)生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。

(2)在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。

(3)在生命的接續(xù)中，人類(lèi)生命不斷發(fā)展，人類(lèi)的精神文明也不斷積累和豐富。我們每個(gè)人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類(lèi)的文明成果。

4、為什么要敬畏生命？＼為什么說(shuō)生命至上？＼不顧自身危險(xiǎn)去救他人是不愛(ài)惜自己的生命嗎？

①生命是脆弱的、艱難的。生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。

②我們的生命都是寶貴的。生命價(jià)值高于一切。

③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人生命同樣重要。我們要自覺(jué)地珍愛(ài)他人的生命，如同珍愛(ài)自己的生命一樣。

5、如何敬畏生命？（如何與他人的生命休戚與共）

①敬畏生命，讓我們從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷。

②我們不能漠視自己和他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題，尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。

③我們對(duì)生命的敬畏并不是誰(shuí)的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。而且應(yīng)該做到與周?chē)纳萜菖c共。

第九課

1、如何愛(ài)護(hù)自己的身體？

①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。

②要珍視自己的肉體生命。不能做出過(guò)激的行為，甚至傷害自己的身體。

③增強(qiáng)安全意識(shí)、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。

2、如何養(yǎng)護(hù)精神？

①守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。

②我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。

③守護(hù)精神家園，我們學(xué)習(xí)優(yōu)秀的民族文化，需要繼承和發(fā)揚(yáng)民族精神。

3、災(zāi)害自救自護(hù)方法

（1）火災(zāi)逃生方法：[來(lái)源:學(xué),科,網(wǎng)]

①保持鎮(zhèn)靜，不貪戀財(cái)物，迅速撤離；

②用濕毛巾捂住口鼻，匍匐撤離；

③不搭乘電梯，要向安全出口方向逃生；

④不盲目跳樓，可沿窗戶外墻結(jié)實(shí)管道逃生自救。[來(lái)源:學(xué)_科_網(wǎng)]

（2）

地震逃生方法：[來(lái)源:Zxxk.Com]

①保持冷靜，就近躲避，震后迅速有序地撤離到安全的地方。

②上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、躲在各自的課桌下。

③如在室外，注意避開(kāi)高大建筑物、樹(shù)木，撤離到空曠場(chǎng)所。

（3）

安全游泳注意事項(xiàng)：

①選擇安全的游泳場(chǎng)所；

②游泳時(shí)要有有成人帶領(lǐng)，不私自下水；

③游泳前要做好熱身活動(dòng)。

（4）

如何援助落水者：

①向有成人的地方高聲呼救，不貿(mào)然下水救人；

②向落水者拋放木塊、竹桿、自制浮具；

③拔打“110”報(bào)警電話求救。

4、挫折的積極影響？

①生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。

②得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈?。?/p>

③失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。

5、如何發(fā)掘生命力量？

①認(rèn)識(shí)到生命有一定的承受力，自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

②我們要培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。

6、如何認(rèn)識(shí)與正確對(duì)待挫折？

1．生活難免有挫折。生活的道路并不總是平坦的，在我們努力的過(guò)程中。難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這就是挫折。

2．產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。[來(lái)源:Zxxk.Com]

3．面對(duì)挫折，我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。

4．生命中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。

5、要以樂(lè)觀的態(tài)度、正確的方法、堅(jiān)強(qiáng)的意志克服困難，戰(zhàn)勝挫折。

第十課

1、怎樣的一生是值得過(guò)的？

①能夠活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；（自己）

②在看到別人的需要時(shí)付出自己的愛(ài)心，承擔(dān)起自己的責(zé)任；（他人）

③將個(gè)人追求建立在人類(lèi)共同需要的基礎(chǔ)上。（國(guó)家、社會(huì)）

2、如何認(rèn)識(shí)生命的意義：

?①探索生命的意義，是人類(lèi)生命的原動(dòng)力之一?！緸槭裁础?/p>

②生命是獨(dú)特的，生命意義是具體的?！臼鞘裁础?/p>

③生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造?！驹趺醋觥?/p>

3、怎樣拒絕貧乏，讓生命充盈、豐富？

①生命是一個(gè)逐漸豐富的過(guò)程。

②熱愛(ài)生活，樂(lè)于實(shí)踐，在探索中擴(kuò)展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。

③敞開(kāi)自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會(huì)、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗(yàn)就會(huì)不斷豐富，對(duì)生命的感受力、理解力就會(huì)不斷增強(qiáng)，生命得到滋養(yǎng)。

4、怎樣拒絕冷漠，讓生命溫暖？

①人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖，生命拒絕冷漠。

②我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切他人的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。

③讓我們用真誠(chéng)、熱情、給予去感動(dòng)、改變他人，消融冷漠，共同營(yíng)造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。

5、讓生命充盈的具體做法/傳遞生命溫曖的具體做法[

（1）

閱讀好書(shū)

（2）

專(zhuān)注自己熱愛(ài)和有興趣的事

（3）

走出家門(mén)，了解他人不同的生活方式

（4）

外出旅游，看看不同的風(fēng)土人情

（5）

為災(zāi)區(qū)捐款；

（6）

義務(wù)植樹(shù)；

（7）

到敬老院參加志愿活動(dòng)

6、怎樣在平凡中創(chuàng)造偉大？平凡人怎樣書(shū)寫(xiě)生命價(jià)值？怎樣看待在平凡中創(chuàng)造偉大？

①每個(gè)人的生命都有自己獨(dú)特的使命。

②偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。

③為家庭的美好和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，書(shū)寫(xiě)自己的生命價(jià)值。

④當(dāng)我們將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國(guó)家的甚至人類(lèi)的命運(yùn)聯(lián)系在一起時(shí)，生命便會(huì)從平凡中閃耀出偉大。

7、怎樣看待偉人的生命價(jià)值？

偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。一個(gè)人的偉大，不在于其地位的高低，而在于他能夠運(yùn)用自身的品德、才智和勞動(dòng)，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長(zhǎng)久的、不平凡的社會(huì)價(jià)值，為我們留下寶貴的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，影響著一代又一代的人。