第一篇：小學(xué)體育與健康+快速跑+教學(xué)實錄

小學(xué)體育與健康 快速跑 教學(xué)實錄

一、導(dǎo)入

師：立正，上課，同學(xué)們好！生：老師好！師：有沒有不舒服的同學(xué)，不舒服及時告訴老師。

師：同學(xué)們，2008年在我們國家舉行了哪一件體育盛會呀？ 生：北京奧運(yùn)會。

師：對了，看來大家都對北京奧運(yùn)會都很了解哦，那好吧，老師來考考大家。你們認(rèn)識了哪些中國的運(yùn)動健兒呢？

生A：姚明，生B：劉翔，生C：郭晶晶，等等。

師：同學(xué)們認(rèn)識了那么多的運(yùn)動健兒。那么你們想不想也要像他們那樣呀。

生：想。

師：那么我們就要從這節(jié)課開始，更加刻苦地上好每一節(jié)體育課吧。

生：好。

師：全體聽口令，立——正！向右看——齊！向前——看！全體都有，1至2報數(shù)！一列橫隊變二列橫隊——走?。▌幼饕杆?，有力）二列橫隊變一列橫隊——走！原地踏步——走?。▌幼饔辛?，口令要響亮，手臂有力）生：1—2—1，1一2—3—4。

師：立—定！同學(xué)們，現(xiàn)在大家跟著老師像劉翔那樣，在草地里一齊飛翔吧?。ǜ餍〗M長帶領(lǐng)隊員在草地里進(jìn)行蛇形慢跑）同學(xué)們，要注意安全。

排成四列橫隊：（體操隊形）

師：同學(xué)們，跟著老師一起活動開各個關(guān)節(jié)吧。

上肢運(yùn)動（4個8拍），擴(kuò)胸運(yùn)動（4個8拍），體轉(zhuǎn)運(yùn)動（4個8拍），腹背運(yùn)動（4個8拍），跳躍運(yùn)動（4個8拍），整理運(yùn)動（4個8拍）。

二、共同探討

1、起跑、加速跑、快速跑。

師：好的，同學(xué)們，我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備活動了，接下來，老師有個問題，想大家來幫忙解決。參加50米跑，你想跑得快，那么有哪些因素來決定它呢？

生A：起跑，生B：沖刺，……生N：加速階段。

師：同學(xué)們，說得都有道理。那么本節(jié)課，我們就來一起探討一下：起跑接加速跑到快速跑的技術(shù)。同學(xué)們，有沒有興趣學(xué)好？

生：有。

師：現(xiàn)在，老師想請幾個同學(xué)到前面來展示一下他們所認(rèn)識的哪些起跑的姿勢？

生A，生B，生C，生D，其他同學(xué)看看他們的起跑姿勢，各有不同。

師：同學(xué)們，剛剛我們看了他們四個的起跑姿勢，我們一起討論一下，你們覺得比較好吧。

學(xué)生開始小組討論，教師巡視并參與討論。

師：好，同學(xué)們，現(xiàn)在我們進(jìn)行起跑接加速跑的練習(xí)，我們分成四路縱隊，四人為一組，聽到口令后，就快速向前跑，跑到指定的標(biāo)志物就停下來，從兩邊走回來，排到隊伍的后面，準(zhǔn)備進(jìn)行第二次練習(xí)。

（請技術(shù)好的同學(xué)展示。）

2、沖出“包圍圈”

師：同學(xué)們，接下來，我們進(jìn)行一個游戲。名叫：沖出“包圍圈”

方法：學(xué)生拿著標(biāo)志物A繞過障礙物跑到指定地點(diǎn)放下A，然后拿著標(biāo)志物B，原路返回交給同組同學(xué)，依次類推。大家明白了嗎？

生：明白了。

師：好，那我們開始吧。

學(xué)生開始進(jìn)行游戲。教師巡視，并鼓勵學(xué)生。學(xué)生為自己的隊友加油，鼓勵。

三、寬慶

師：同學(xué)們，本節(jié)課大家都很認(rèn)真，很積極，現(xiàn)在老師帶領(lǐng)大家一起來放松性情吧。我們圍成一個大圓圈，聽到老師的喊出來的數(shù)字后，大家便就近抱成團(tuán)。

（放松游戲開始）

師：同學(xué)們，本節(jié)你們學(xué)到了什么知識??？生：加速跑，起跑……

師：看來，本節(jié)課同學(xué)們收獲不少哦。下課，同學(xué)們再見！

生：老師再見！

第二篇：小學(xué)體育：《30米快速跑》課堂教學(xué)實錄

小學(xué)體育：《30米快速跑》課堂教學(xué)實錄

師：同學(xué)們，在課余時間你們最喜歡做什么？為什么呀？

生：做游戲

師：老師剛創(chuàng)編了一個找朋友的游戲，你們想不想和老師一起來做這個游戲？

生：想（學(xué)生積極地和老師一起投入到游戲當(dāng)中去）。

師：下面讓我們在一起來做一段韻律操吧，從而達(dá)到熱身的目的。

師：同學(xué)們在游戲中都找到了自己的朋友，今天老師給你們介紹一位新朋友，你們想不想認(rèn)識它？（報紙）

老師：同學(xué)們都知道，通過看報紙可以開拓我們的視野，增長知識，所以它是我們每個人的好朋友，同樣，一張舊的報紙也能給我們帶來快樂，今天我們就和它一起去找快樂，首先，咱們先比一比誰的本領(lǐng)大，看誰貼報紙跑30米報紙沒掉下來，誰的本領(lǐng)就大。這樣讓學(xué)生在實踐中體會到速度快報紙就掉不下來，我又進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生把報紙對折，縮小再試，從而學(xué)生在愉悅的環(huán)境中提高跑的速度。

生：在老師的組織下進(jìn)行游戲

師：同學(xué)們剛才老師發(fā)現(xiàn)你們的本領(lǐng)可真大，老師想你們還有更高的本領(lǐng)，現(xiàn)在就動起你們聰明的小腦袋瓜，看看你們都能創(chuàng)編什么樣的游戲。（這一環(huán)節(jié)主要是給學(xué)生自主空間，滿足學(xué)生的好奇心，同時培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究能力，通過展示，讓學(xué)生體驗成功，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。同時選一組游戲進(jìn)行比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生投準(zhǔn)的能力及競爭意識。）

師：同學(xué)們，秋天到了，小動物們都快樂地出來玩耍，下面讓我們和小動物們一起做摸尾巴的游戲好嗎？

生：好

師：咱們看一看都有哪些小動物？（于是師生聽音樂在歡快的氣氛中模仿小動物進(jìn)行游戲。進(jìn)一步讓學(xué)生感受到一張報紙給他們帶來的樂趣。）

師：創(chuàng)設(shè)情境，同學(xué)們現(xiàn)在是不是有點(diǎn)累了，下面就讓我們乘上小白船，一起到銀河里去放松吧！

生：好（于是同學(xué)們在音樂的伴奏下盡情地展示自己優(yōu)美的舞姿，從而達(dá)到放松目的。）

師：小結(jié)，師生再見！

第三篇：初中體育與健康《快速跑》說課稿

初中體育與健康《快速跑》說課稿

尊敬的老師親愛的同學(xué)們大家好，本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)流程，四個方面來進(jìn)行說課。

一：說教材

我說課的第一個方面是說教材

本次活動選自山東省學(xué)習(xí)資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動技能，也是初中生十分喜愛的運(yùn)動項目之一，快速跑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導(dǎo)思想的分析，我確定了本節(jié)課的活動目標(biāo)。

活動目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。

2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學(xué)生的快速啟動加速跑的能力。

3、情感目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點(diǎn)。

2、難點(diǎn)：快速擺臂及后蹬動作的協(xié)調(diào)配合。

二：說學(xué)情

本班級40名學(xué)生具有典型的初中生活動特點(diǎn)，活潑好動，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強(qiáng)，可塑性大，勇于克服困難的特點(diǎn)，根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求，我設(shè)計了這堂課，來鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力。

三：說教法學(xué)法

根據(jù)課程的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的學(xué)習(xí)理念。在教學(xué)過程中，主要采用的教法與學(xué)法如下：

1、教法：

示范法

教師示范動作，讓學(xué)生能夠清晰明了的觀看到快速跑動作的整體動作示范。

講解法

教師講解動作，讓學(xué)生了解動作技術(shù)要領(lǐng)及動作的重難點(diǎn)，便于學(xué)生快速理解。

啟發(fā)法

利用啟發(fā)式提問，讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動作，進(jìn)而，教師給予糾錯講解。

游戲法

教師設(shè)計與課程相契合的游戲，引動學(xué)生參加，從而讓學(xué)生在游

戲過程中更快速的掌握動作。

2、學(xué)法：

觀察法

學(xué)生觀察老師的示范動作，初步理解動作要領(lǐng)。

分組練習(xí)法

學(xué)生分組練習(xí)動作，掌握動作。參與法

學(xué)生積極參與游戲，在游戲過程中更深入的理解掌握動作。

四、說教學(xué)流程

本次活動分為以下幾個環(huán)節(jié)：

1、課程導(dǎo)入

10min 開始進(jìn)行熱身運(yùn)動，目的以防止學(xué)生受傷，之后讓學(xué)生分組進(jìn)行短距離往返跑，測試結(jié)束后讓學(xué)生們分析跑的過程，進(jìn)而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。

2、教師講解示范

10min

教師在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)之后對學(xué)生說明本節(jié)課的內(nèi)容，并對加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師作 并進(jìn)行模仿。

3、學(xué)生自主練習(xí)

10min 將學(xué)生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯誤，教師加以指導(dǎo)，使學(xué)生正確的掌握加速跑的動作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運(yùn)用到實踐中。

4、游戲

10min

將學(xué)生分為人數(shù)均等的幾組，規(guī)定15米距離，每組之間利用掌握到的動作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行折返跑競賽，頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進(jìn)行接力的交接，往后依次進(jìn)行，進(jìn)行競賽，提高學(xué)生對動作學(xué)習(xí)的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

活動準(zhǔn)備：

秒表一塊、口哨一個、田徑場一塊。以上，就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝！

第四篇：小學(xué)體育快速跑教學(xué)設(shè)計

五年級體育教學(xué)《快速跑》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：

1、快速跑

2、游戲<<喊數(shù)抱團(tuán)>>

一、教材分析

五年級的學(xué)生處于水平三快速跑的階段，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主，在活動中使學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。

二、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲活動,讓學(xué)生體驗快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目標(biāo)：通過游戲活動，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。

3、情感目標(biāo)：通過游戲活動增強(qiáng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。教學(xué)重點(diǎn)：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合

教學(xué)難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢。

三、學(xué)情分析

我?guī)У倪@班學(xué)生有32個人，現(xiàn)在正處于水平三的階段，也是處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學(xué)中，以跑的各種游 1 戲來教學(xué)，使學(xué)生在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為他們提供展示自我的條件和機(jī)會，讓兒童體驗參加體育運(yùn)動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

四、教學(xué)方法運(yùn)用

1、教法

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，我大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

五、場地設(shè)計與器材

操場

一臺錄音機(jī)

一個小風(fēng)車

六、教學(xué)過程

（一）課堂常規(guī)

1、師生相互問好，詢問需要見習(xí)的學(xué)生。

2、提問導(dǎo)入：同學(xué)們想健康嗎?同學(xué)們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!2 組織形式：

（1）由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。設(shè)計意圖：

（1）利用教師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的距離。

（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。

（二）熱身運(yùn)動（熱身舞曲放一個）

（1）頭部運(yùn)動（2）擴(kuò)胸運(yùn)動（3）擺臂練習(xí)（4）前弓步、側(cè)弓步（5）腰部運(yùn)動（6）小步跑

（7）高抬腿（8）全身運(yùn)動 設(shè)計意圖：

利用歡快的音樂創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。熱身時，針對快速跑運(yùn)動，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

（三）展開

1、學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)

小風(fēng)車游戲，教師做提示，同時講解活動要求。組織形式：先讓學(xué)生分小組練習(xí)，后展示、講評。設(shè)計意圖：

俗話說：“興趣是最好的老師?！?教師從生活實際出發(fā)，提問學(xué)生：大家以前玩過風(fēng)車嗎? 通過提問使學(xué)生為之一振，激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學(xué)生體驗成功的樂趣，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。最后通過提問學(xué)生：你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。

2、學(xué)生自由組合，體驗動作。

追逐游戲：(1)拍背追逃(2)剪刀、石頭、布(3)貓捉老鼠 組織形式：讓學(xué)生（5—10人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。

設(shè)計意圖：

課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會時，此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導(dǎo)、參與，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。

3、集體練習(xí)，展示、講評。

（四）游戲活動：<<喊數(shù)抱團(tuán)>> 場地準(zhǔn)備：一個籃球場即可。設(shè)計意圖：

調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng) 集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力等能力，加強(qiáng)與他人團(tuán)結(jié)合作意識。

游戲方法：

教師可令學(xué)生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當(dāng)教師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”時，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時抱成團(tuán)的人受 “罰”。

游戲規(guī)則：

（1）聽數(shù)抱團(tuán)時，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。（2）喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時間。（3）抱團(tuán)后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動，以示懲罰，此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。

（五）放松，師生道別

1、舞蹈放松（配著放松的曲子）

組織形式：學(xué)生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動作。

設(shè)計意圖：

可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

2、師生小結(jié)、道別

設(shè)計意圖：小結(jié)是對本節(jié)課教學(xué)過程的歸納。在小結(jié)中，通過學(xué)生和老師評價、交流成功的經(jīng)驗，使知識再現(xiàn)，激勵學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)鍛煉好自己的身體。

第五篇：體育《快速跑》教學(xué)設(shè)計