第一篇：1.1 悄悄變化的我 教案

第1課時 悄悄變化的我 教案

1.知識目標：了解青春期的生理變化和心理變化，了解和掌握調(diào)控青春期的矛盾心理的方法；理解青春期身體發(fā)育情況各不相同。2.能力目標：學會積極面對和正確處理青春期的矛盾心理，提高認識自我和克服青春期煩惱的能力。

3.情感、態(tài)度、價值觀目標：坦然面對青春期的生理和心理變化，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來，悅納生理變化，積極面對和正確處理心理矛盾?！窘虒W重點】

青春期生理變化的表現(xiàn)及特點?！窘虒W難點】

積極面對和正確處理青春期的矛盾心理。教學過程

一、朗讀感悟?qū)胄抡n 【多媒體呈現(xiàn)】

青春是什么？(朗讀)青春，就是小時候那些時光，如今已被藏入記憶里，成為最美好的回憶；青春，就是少年時放肆的夢想，為了一個遙不可及的夢而幼稚的奮斗著；青春，就是在中年時想著兒時的無憂無慮的小模樣，然后嘴角上揚的弧度，想著少年時的夢，然后嘴角掛著淡淡的無奈卻又寵溺的笑容??

放眼望去，大千世界，世事無常，又有誰知道下一秒會發(fā)生什么，又有誰會記得上一秒自己做過什么呢？或許都已經(jīng)不重要了，唯一的念頭就是過得好一點，再好一點。

隨著年齡的增長，時間就這么任性的在指尖流逝，是我們不珍惜還是它消失的太快？無從知曉，亦或許，在我們不經(jīng)意間就不見了吧。

年輕的朋友們，青春易逝，人生幾何！莫讓青春負年華，快快奮起戰(zhàn)斗吧！讓我們無愧于這個偉大的時代，共享人生出彩的機會，共享夢想成真的機會！讓我們用青春之風采，增添民族之輝煌，實現(xiàn)偉大中國夢！

教師點撥：美好的青春對于我們只有一次，一個人的一生是否成功、是否閃爍著美麗的光彩，這都與我們對待青春的態(tài)度是密不可分的。既然青春年華如此重要，屬于我們只有一次的青春怎樣才能有意義呢？讓我們接受青春的邀約，一起走進青春時光，探尋青春的真諦！

二、探究新知(一)悅納生理變化

活動一：說一說～“我”的身體變化 要求：

1.小組內(nèi)互相分享交流進入初中自己的身體變化。2.小組內(nèi)互相分享交流自己眼中“他”的身體變化。

教師小結(jié)：伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期?！径嗝襟w呈現(xiàn)結(jié)論】

青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。

活動二：觀察思考，交流分享 【多媒體呈現(xiàn)】

1.人生成長的歷程圖

2.青春期各項發(fā)育指標參考表

年齡 女孩 男孩

8－9 身高突增開始 －

10－11 乳房開始發(fā)育，身高

突增高峰，出現(xiàn)陰毛 身高突增開始，睪丸，陰莖開始增長乳房繼續(xù)增大 身高突增高峰，出現(xiàn)喉結(jié)月經(jīng)初潮出現(xiàn)，出現(xiàn)腋毛 出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增大乳房顯著增大 變聲，出現(xiàn)腋毛脂肪積累增多，豐滿，臀部變圓 首次遺精，出現(xiàn)胡須來月經(jīng)有規(guī)律 陰莖、睪丸已達成人大小

17－18 骨骺愈合，生長基本停止 體毛接近成人水平

＞19 － 骨骺愈合，生長基本停止

問題：

1.人生成長發(fā)育成長經(jīng)歷幾個高峰期？ 2.初中階段的我們正處于哪一發(fā)展階段？

3.青春期我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？

4.同學們，教室里同齡的你們高矮胖瘦各不相同，這正常嗎？為什么？

5.你認為青春期的這些生理變化正常嗎？我們應以怎樣的態(tài)度對待這些變化？ 要求：仔細觀察教材第4頁、第5頁的圖片，認真思考問題，在小組內(nèi)分享交流問題1和2，達成明確的共識。問題3和4可結(jié)合參考表格在小組討論交流的基礎(chǔ)上進行歸納。教師小結(jié)：不知不覺我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。青春期是人生發(fā)育的第二高峰期，是介于嬰兒期和成年期之間的過渡期。在青春期，我們的身體發(fā)生了顯著的變化，雖然因各種因素的影響這種生理變化給我們帶來了旺盛的生命力?！径嗝襟w呈現(xiàn)結(jié)論】 青春期生理變化的特點

(1)身體變化的三個主要表現(xiàn)：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。

(2)身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。

(3)要正視并欣然接受青春期正常的的生理變化。活動三：觀察思考，交流分享

【多媒體呈現(xiàn)】幾幅學校各項活動的圖片，學生觀察和思考，感受和體驗青春期的旺盛的生命力。

問題：青春期的生理變化所帶來的生命力都有哪些？體現(xiàn)在哪些方面？

要求：先認真觀察圖片并自主思考，然后參與小組分享交流并討論達成共識。教師小結(jié)：青春期的生理變化給我們帶來旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。例如，擁有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能等。

【多媒體呈現(xiàn)結(jié)論】

青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。

(二)直面矛盾心理 活動四：探究與分享 【多媒體呈現(xiàn)】

七年級學生芳芳在日記中寫道：“不知從什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)自己變得不愛玩了，不愛鬧了，總是不自覺地坐著發(fā)呆，有幾次我媽都被我的神態(tài)嚇壞了，我也不知道自己為什么變得這么多愁善感。今天上午放學回家，望著大街上熙熙攘攘的人流，我就莫名其妙地想：我漂亮嗎？有魅力嗎？會不會有男孩兒在注意我？然后，我就和街上過往的女孩兒比起來，還差點和別人撞上?；氐郊?，我也總是直奔自己的房間，然后把房門關(guān)上，靜靜地坐著，寫寫日記，望望藍天白云，任時間悄悄地過去。我不想和媽媽說話，感覺媽媽現(xiàn)在太嘮叨了，而且觀念也太陳舊和落伍，和她說不到一塊兒去，甚至有時一沖動，我還要頂撞她幾句。但時不時地我又感到一種濃濃的孤獨和迷茫，有許多話不知該向誰傾訴?！?問題：

1.這名中學生產(chǎn)生這些問題的原因有哪些？ 2.你有過類似的經(jīng)歷嗎？當時你是怎么克服的？ 3.請為這名女同學提出正確的應對建議。

要求：學生先閱讀問題，然后帶著問題去閱讀材料并進行思考，參與小組分享交流并達成共識，最后由小組代表參與班級展示分享。

教師小結(jié)：青春期充滿心理矛盾是正常的。這些矛盾心理雖讓我們煩惱，但也成為我們成長的契機。如果對這些心理矛盾任其發(fā)展或消極逃避，就會阻礙我們的成長；如果我們以積極的心態(tài)去面對，用正確的方法處理這些心理矛盾，就會成為我們成長發(fā)展的動力，我們才能更好地健康成長?！径嗝襟w呈現(xiàn)結(jié)論】

青春期的矛盾心理是正常的

(1)積極面對和正確處理——我們的態(tài)度(2)正確處理青春期矛盾心理——掌握方法

可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外，還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”等?；顒游澹和卣固骄?欣賞提升～寫句子，賞音樂

安排學生寫出和創(chuàng)作關(guān)于青春的句子，在小組內(nèi)交流分享。同時多媒體播放純音樂——《青春的活力》。活動六：合作總結(jié)，梳理知識

根據(jù)自己對知識的理解簡要勾畫出本課時的知識導圖，并在小組內(nèi)或班級上展示分享。

本課小結(jié)：青春，是一日之晨，是生命之春。青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。我們要正確面對和看待這個時期的生理變化和心理變化，抓住這一人生成長的重要機遇，

第二篇： 《悄悄變化的我》教案

《悄悄變化的我》教案

第三篇：悄悄變化的我教案

《悄悄變化的我》優(yōu)教教案

【教學目標】

1,了解青春期的一些基本的生理和心理常識；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。2,能從容面對青春期的生理和心理的變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強自我調(diào)節(jié)能力，促進生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。

3,正確認識人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來?！局攸c難點】

教學重點：讓學生體驗青春期的心理和生理變化。

教學難點：讓學生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，學會解決矛盾，保持心理健康。

?教學過程

一、導入新課

（多媒體顯示心理測試內(nèi)容）

心理測試：寫序號，把符合自己的內(nèi)容的序號寫下了。1．身體變化，使人騷動不安。2．喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3．變得愛頂撞家長。

4．對新鮮事物特別感興趣。

5．對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。

6．有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒玩沒了。7． 在和他人爭論時，明知自己錯了，還是要撐下去。8． 喜歡模仿自己崇拜的人。9． 對自己的身體變化已經(jīng)了解。

10．喜歡在家里或班級、需要表現(xiàn)自己

想一想：為什么變得愛頂撞家長、身體變化使人騷動不安、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣??？

教師總結(jié)：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。這一節(jié)課就讓我們來探討悄悄變化的我這個的話題。

二、新課講授

目標導學一：悅納生理變化

（一）身體變化

活動一：各組同學欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時期的照片，關(guān)注他（她）變化。比一比：（1）不同時期的我們有不同嗎？這說明什么？

提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開始進入青春期。（2）除了照片體現(xiàn)了身體外形的變化，閱讀教材，這一時期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？ 提示：學生閱讀課本p3內(nèi)容

身體迅速長高、長壯；運動能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟；性器官發(fā)育和成熟。（3）青春期是指哪個年齡階段呢？在這一階段身體發(fā)生哪些變化？ 提示：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：

a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內(nèi)部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機能的成熟。

（二）青春帶來旺盛的精力

活動二：分享青春期（多媒體顯示圖片）說一說：

學生說出體驗每種場景的感受。提示：結(jié)合實際場景回答

教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。

（三）正確對待生理變化

（多媒體顯示問題）在青春期部分同學生理變化帶來的一些煩惱： 如： ①我的個子怎么沒有別人高。

②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。想一想：

（1）這些學生為什么有這些煩惱？

提示：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。

（2）你怎樣幫助這些同學解決煩惱？說出你的理解。

提示： 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個人因素等因素，我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內(nèi)在美。提高品德和文化修養(yǎng)等。

歸納：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正是身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對同伴的尊重。

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

目標導學二：直面心理矛盾 活動四：自主探究

（多媒體顯示教材p5探究與分享）思考：（1）你遇到過類似的問題嗎？ 提示：根據(jù)自己實際情況回答。（2）這些情況具體表現(xiàn)是什么？

提示：反抗與依賴強烈的成人感，對他人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有擺脫對他人的依賴； 閉鎖與開放內(nèi)心活動豐富但表露于外的東西少，將自己內(nèi)心封閉起來；容易感到孤獨和寂寞，希望得到關(guān)心和理解； 勇敢與怯懦有時勇敢有時怯懦、比較害羞。

教師講述：伴隨生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富???

這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑，具體表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦 活動五：對癥下藥（對媒體顯示情景）

情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。

情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。下學后，我去操場和別人打球，讓我忘記了煩惱。

情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。有一天，我看潘長江專訪，聽他講自己經(jīng)歷，他也有被別人嘲笑個子低，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當別人再嘲笑，我也說“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子低而煩惱了。

情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰掉，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。（對媒體顯示問題）思考討論：

（1）在你出現(xiàn)心理矛盾的時候，你怎么對待心里矛盾的？ 提示：積極面對和正確處理心里矛盾，我們才能健康成長。

（2）在你出現(xiàn)心理矛盾的時候，你是如何解決矛盾的？

提示：集體活動，尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；做自己心理醫(yī)生。

(3)根據(jù)情景顯示我是怎么調(diào)節(jié)我的煩惱的？ 提示：情景一是把自己的想法寫下來； 情景二是參加體育活動，轉(zhuǎn)移注意力； 情景三是自我解嘲 情景四是自我暗示。

教師講述：面對心理煩惱我們可以這樣做: ①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己； ②通過求助他人，學習化解煩惱的方法； ③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；

④學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！?/p>

三、課堂總結(jié)

通過這節(jié)課的學習，我們知道了青春期生理變化和心理變化。我們要正確對待這些變化。理解青春期的生理和心理變化是正?，F(xiàn)象，掌握解決心理變化的方法，要根據(jù)自己不同的問題選擇不同的方法解決這個時期出現(xiàn)的煩惱，做自己的心理醫(yī)生

?板書設(shè)計

身體外形變化

悅納生理變化內(nèi)部器官完善 性機能的成熟 悄悄變化的我

直面矛盾心理 ?教學反思

1.情景創(chuàng)設(shè)，貼近學生生活，體現(xiàn)以學生為主體的教學理念。

盡最大努力為學生創(chuàng)設(shè)多種情境的小活動以激發(fā)學生的學習積極性，讓每一個學生活動起來，讓他們暢所欲言。

2.課堂活動較多，以后還要注意時間的把握。本節(jié)課的教學內(nèi)容是學生感興趣，同時也是學生有所避諱的。如何引導，方法和技巧很重要。要讓學生認為這種變化是人生的必經(jīng)階段，作為教師首先就要正確的對待，如果教師都是扭扭捏扭捏，學生也就會扭扭捏扭捏。

例如，講到在這一階段（青春期）身體發(fā)生哪些變化，男女生的生理心理特點各

第四篇：悄悄變化的我教案

七年級下冊道德與法治悄悄變化的我教案

【教學目標】

1、知識與能力 了解青春期的一些基本的生理和心理常識；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

2、過程與方法 能從容面對青春期的生理和心理的變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強自我調(diào)節(jié)能力，促進生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。

3、情感態(tài)度與價值觀 正確認識人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來?！局攸c難點】

教學重點：讓學生體驗青春期的心理和生理變化。

教學難點：讓學生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，學會解決矛盾，保持心理健康。?教學過程

一、導入新課

（多媒體顯示心理測試內(nèi)容）

心理測試：寫序號，把符合自己的內(nèi)容的序號寫下了。1．身體變化，使人騷動不安。

2．喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3．變得愛頂撞家長。

4．對新鮮事物特別感興趣。

5．對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。

6．有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒玩沒了。7．在和他人爭論時，明知自己錯了，還是要撐下去。8．喜歡模仿自己崇拜的人。

9．對自己的身體變化已經(jīng)了解。

10．喜歡在家里或班級、需要表現(xiàn)自己

想一想：為什么變得愛頂撞家長、身體變化使人騷動不安、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣??？

教師總結(jié)：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。這一節(jié)課就讓我們來探討悄悄變化的我這個的話題。

二、新課講授

目標導學一：悅納生理變化

（一）身體變化

活動一：各組同學欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時期的照片，關(guān)注他（她）變化。比一比：

（1）不同時期的我們有不同嗎？這說明什么？

提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開始進入青春期。

（2）除了照片體現(xiàn)了身體外形的變化，閱讀教材，這一時期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？

提示：學生閱讀課本p3內(nèi)容

身體迅速長高、長壯；運動能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟；性器官發(fā)育和成熟。（3）青春期是指哪個年齡階段呢？在這一階段身體發(fā)生哪些變化？

提示：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：

a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內(nèi)部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機能的成熟。

（二）青春帶來旺盛的精力 活動二：分享青春期（多媒體顯示圖片）說一說：

學生說出體驗每種場景的感受。提示：結(jié)合實際場景回答

教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。

（三）正確對待生理變化

（多媒體顯示問題）在青春期部分同學生理變化帶來的一些煩惱： 如：①我的個子怎么沒有別人高。

②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。想一想：

（1）這些學生為什么有這些煩惱？

提示：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。

（2）你怎樣幫助這些同學解決煩惱？說出你的理解。

提示：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個人因素等因素，我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內(nèi)在美。提高品德和文化修養(yǎng)等。

歸納：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正是身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對同伴的尊重。

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

目標導學二：直面心理矛盾 活動四：自主探究

（多媒體顯示教材p5探究與分享）思考：

（1）你遇到過類似的問題嗎？ 提示：根據(jù)自己實際情況回答。（2）這些情況具體表現(xiàn)是什么？

提示：反抗與依賴強烈的成人感，對他人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有擺脫對他人的依賴；

閉鎖與開放內(nèi)心活動豐富但表露于外的東西少，將自己內(nèi)心封閉起來；容易感到孤獨和寂寞，希望得到關(guān)心和理解；

勇敢與怯懦有時勇敢有時怯懦、比較害羞。

教師講述：伴隨生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富。這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑，但青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個自然的過程。思考討論：

（1）在你出現(xiàn)心理矛盾的時候，你怎么對待心里矛盾的？ 提示：積極面對和正確處理心里矛盾，我們才能健康成長。（2）在你出現(xiàn)心理矛盾的時候，你是如何解決矛盾的？

提示：集體活動，尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；做自己心理醫(yī)生。(3)根據(jù)情景顯示我是怎么調(diào)節(jié)我的煩惱的？ 提示：情景一是把自己的想法寫下來； 情景二是參加體育活動，轉(zhuǎn)移注意力； 情景三是自我解嘲 情景四是自我暗示。

教師講述：面對心理煩惱我們可以這樣做: ①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己； ②通過求助他人，學習化解煩惱的方法； ③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；

④學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！?/p>

三、課堂總結(jié)

通過這節(jié)課的學習，我們知道了青春期生理變化和心理變化。我們要正確對待這些變化。理解青春期的生理和心理變化是正常現(xiàn)象，掌握解決心理變化的方法，要根據(jù)自己不同的問題選擇不同的方法解決這個時期出現(xiàn)的煩惱，做自己的心理醫(yī)生 ?板書設(shè)計 身體外形變化 內(nèi)部器官完善 悅納生理變化 性機能的成熟 悄悄變化的我 直面矛盾心理 ?教學反思

1.情景創(chuàng)設(shè)，貼近學生生活，體現(xiàn)以學生為主體的教學理念。

盡最大努力為學生創(chuàng)設(shè)多種情境的小活動以激發(fā)學生的學習積極性，讓每一個學生活動起來，讓他們暢所欲言。

2.課堂活動較多，以后還要注意時間的把握。

本節(jié)課的教學內(nèi)容是學生感興趣，同時也是學生有所避諱的。如何引導，方法和技巧很重要。要讓學生認為這種變化是人生的必經(jīng)階段，作為教師首先就要正確的對待，如果教師都是扭扭捏扭捏，學生也就會扭扭捏扭捏。

例如，講到在這一階段（青春期）身體發(fā)生哪些變化，男女生的生理心理特點各不一樣，出現(xiàn)的問題也不一樣，如果讓男女生在一起交流，恐怕也有不便之處；若在課堂上能將男女生分組討論、交流，那么效果會更好.

第五篇：悄悄變化的我

第一單元 青春時光 第一課 青春的邀約

第一框 悄悄變化的我

學習目標

1．了解青春期身體變化的主要表現(xiàn)。

2．認識青春期生理變化對我們的影響，學會正確看待青春期的生理變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

3．認識青春期我們心理的矛盾和困惑，學會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。

4．培養(yǎng)學生積極接納自我，調(diào)適自我的情感，做陽光快樂的中學生。

過程與方法：

首先閱讀本節(jié)課的內(nèi)容，然后通過案例歸納出知識要點。重點：歸納生理變化

難點：學會正確處理青春期的心理矛盾

學法指導：事例舉證法、討論探究法、活動探究法 課時安排：1課時 教學過程

一、情景導入 生成問題

師：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新問題，所有這一切，都是成長的機遇，面對青春的邀約，你準備好了嗎？今天我們就學習第一課青春的邀約——悄悄變化的我。

二、自學互研 生成能力(一)自主預習

1．青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。

2．在青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。

3．青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。

4．處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

5．青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機，積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。

(二)合作探究

探究一：教材P2～3 運用你的經(jīng)驗及相關(guān)鏈接

(1)請完成教材P2的表格。(答案根據(jù)自己情況，據(jù)實填寫。)(2)你是否了解自己身體發(fā)生的變化？想一想：這些變化說明了什么？

交流點撥：這些變化說明我們進入了青春期，漸漸長大了。(3)學生看書P3相關(guān)鏈接，了解青春期的生理變化。探究二：教材P4 探究與分享

請分別從運動、娛樂、學習、社會實踐等方面說明你所體驗到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學分享。

交流點撥：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

探究三：教材P4 探究與分享

思考：關(guān)注自己身體的變化，說說應該怎樣看待這些變化。

交流點撥：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢，有的先長胖，有的先長高。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

知識模塊二 直面矛盾心理

探究四：教材P5 下面探究與分享及P6青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)

(1)你遇到過類似的問題嗎？

交流點撥：根據(jù)自己實際情況，據(jù)實回答即可。(2)與同學一起討論產(chǎn)生這些問題的原因。

交流點撥：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

(3)學生閱讀教材P6青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)。

(4)當你出現(xiàn)心理矛盾時，你是如何做的？有哪些化解心理矛盾的好方法？說出來與大家分享一下。

交流點撥：我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可能通過求助他人，學習化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

交流展示 生成新知

1．分組分別展示自主預習的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負責評價，學生展示完后，必須有一定時間強化記憶，鞏固基本 3 知識點。

2．合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。

三、課堂小結(jié)：

四、布置作業(yè)

1.為什么要正確處理青春期矛盾心理？ 2.怎樣正確處理青春期的矛盾心理？

五、教學反思