第一篇：第一課時(shí) 悄悄變化的我

第一單元 青春時(shí)光 第一課 青春的邀約 第一課時(shí) 悄悄變化的我

1.俗話說(shuō):“女大十八變?！逼鋵?shí),無(wú)論男生女生,在進(jìn)入青春這個(gè)絢麗多彩又變幻不定的人生時(shí)期后,從生理到心理都會(huì)發(fā)生巨大的變化。這些生理變化(B)①帶給我們旺盛的生命力 ②使我們的身體充滿能量 ③都是不正常的,會(huì)影響我們的健康成長(zhǎng) ④也可能給我們帶來(lái)煩惱 A.①②③④ B.①②④ C.①②③ D.①③④

2.小強(qiáng)已經(jīng)上七年級(jí)了,看到班里男同學(xué)的個(gè)子都比自己高,他很憂慮。如果請(qǐng)你幫助他消除憂慮,你會(huì)對(duì)他說(shuō)(D)A.個(gè)子矮是先天性的,急也沒(méi)有用 B.快吃增高的藥,不然就長(zhǎng)不高了 C.只要你吃好睡好,就會(huì)很快長(zhǎng)高 D.身體成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍

3.不知從何時(shí)起,班里的一位男同學(xué)長(zhǎng)胡須了。同學(xué)們感到非常驚訝,有人嘲笑他早熟,還給他取了難聽(tīng)的綽號(hào),時(shí)常拿他來(lái)開(kāi)玩笑。下列對(duì)這一現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)最正確的是(D)A.同學(xué)之間談?wù)撉啻浩诘纳碜兓苷?B.關(guān)注同學(xué)的生理變化是友好的表現(xiàn) C.實(shí)事求是,沒(méi)什么不妥當(dāng)

D.拿他人的生理發(fā)育特點(diǎn)開(kāi)玩笑是對(duì)他人的不尊重

4.某中學(xué)專門聘請(qǐng)了專家為學(xué)生做青春期衛(wèi)生知識(shí)講座。對(duì)此,你的看法是(D)A.沒(méi)有必要,大家多少都懂一些

B.有必要,有利于我們正確認(rèn)識(shí)青春期的矛盾心理 C.沒(méi)有必要,青春期衛(wèi)生知識(shí)見(jiàn)不得光

D.有必要,有利于我們正確看待青春期的生理變化,悅納自己 5.有人說(shuō),生命在賜給我們美好青春的同時(shí),也賜給我們“青春痘”。這里的“青春痘”指的是(D)A.青春期臉上長(zhǎng)了痘痘 B.青春期的生理變化 C.青春期性意識(shí)開(kāi)始萌動(dòng)

D.青春期由于生理和心理變化所帶來(lái)的煩惱

6.盈盈在日記中寫道:“自從進(jìn)入青春期,我時(shí)而高興,時(shí)而煩躁;時(shí)而自信,時(shí)而又很自卑;時(shí)而希望得到父母幫助,時(shí)而覺(jué)得自己是一個(gè)獨(dú)立的人;時(shí)而覺(jué)得自己人緣很好,時(shí)而覺(jué)得自己很孤獨(dú)……”面對(duì)充滿矛盾的青春期,盈盈有些茫然,下面解釋錯(cuò)誤的是(D)A.青春期本是充滿矛盾的時(shí)期,這些矛盾都是成長(zhǎng)過(guò)程的中正?，F(xiàn)象 B.這些矛盾讓我們很困惑,但這些矛盾為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī) C.這些矛盾需要我們妥善地處理,否則可能會(huì)阻礙我們的發(fā)展 D.這些矛盾是正常的現(xiàn)象,不用大驚小怪,順其自然就行 7.情境分析題

在班會(huì)課上,王老師讓同學(xué)們講述自己最近在生活上的經(jīng)歷、感受,同學(xué)們暢所欲言。下面是王老師與同學(xué)們交流的情境,請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí),補(bǔ)充下列師生間的對(duì)話。

琪琪:老師,最近我總是感到很郁悶,心情很不好,我不知道怎么辦啊? 王老師:你這是青春期的心理矛盾,要正確對(duì)待,采用恰當(dāng)?shù)姆椒?調(diào)控。

琪琪:老師,那我該怎么調(diào)控呢? 王老師:。

答案:(1)可以參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己。(2)可以通過(guò)求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。

(3)可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾 心理。

(4)可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。8.【青春不煩惱】

進(jìn)入青春期的每一個(gè)少男少女都要經(jīng)歷一系列的生理變化,有的同學(xué)能夠坦然處之,有的同學(xué)則惴惴不安、羞澀難言。觀察下列圖片,回答問(wèn)題。

(1)圖片反映了什么現(xiàn)象?(2)他們因此而煩惱應(yīng)該嗎?為什么? 【青春悄悄話】

下面是七年級(jí)某同學(xué)在“青春小屋”的留言: “進(jìn)入初中以后,我發(fā)現(xiàn)自己變得心事重重,內(nèi)心想與爸爸媽媽平等交流、與同學(xué)們友好相處,但又不愿主動(dòng)接近他們,有心事也不愿向他們傾訴。”

——冷月

(3)這位冷月同學(xué)面臨青春期什么樣的心理矛盾?我們應(yīng)該如何正確認(rèn)識(shí)青春期心理矛盾? 答案:(1)一些同學(xué)進(jìn)入青春期后,因身體發(fā)生生理變化而產(chǎn)生困惑和煩惱。

(2)不應(yīng)該。因?yàn)檫@些都屬于青春期的正常生理現(xiàn)象,受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同;有的長(zhǎng)得快,有的長(zhǎng)得慢;有的先長(zhǎng)胖,有的先長(zhǎng)高。

(3)心理閉鎖與開(kāi)放的矛盾。青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長(zhǎng)。

第二篇：第一課時(shí) 悄悄變化的我

第一課時(shí) 悄悄變化的我

一、【教學(xué)目標(biāo)】

知識(shí)與能力 了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí)；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

過(guò)程與方法 能從容面對(duì)青春期的生理和心理的變化；正確對(duì)待自己的心理變化，自覺(jué)減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。

情感態(tài)度與價(jià)值觀 正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接青春期的到來(lái)。

二、【重點(diǎn)難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。

教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問(wèn)題，學(xué)會(huì)解決矛盾，保持心理健康。

三、教學(xué)過(guò)程

導(dǎo)入新課

（多媒體顯示心理測(cè)試內(nèi)容）

心理測(cè)試：寫序號(hào)，把符合自己的內(nèi)容的序號(hào)寫下了。

1．身體變化，使人騷動(dòng)不安。

2．喜歡看武俠小說(shuō)、電影、電視劇等。

3．變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)。

4．對(duì)新鮮事物特別感興趣。

5．對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。

6．有心里話不愛(ài)跟大人說(shuō)了，但與好朋友談起來(lái)卻沒(méi)玩沒(méi)了。

7．在和他人爭(zhēng)論時(shí)，明知自己錯(cuò)了，還是要撐下去。

8．喜歡模仿自己崇拜的人。

9．對(duì)自己的身體變化已經(jīng)了解。

10．喜歡在家里或班級(jí)、需要表現(xiàn)自己

想一想：為什么變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)、身體變化使人騷動(dòng)不安、對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣……？

教師總結(jié)：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題，我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。這一節(jié)課就讓我們來(lái)探討悄悄變化的我這個(gè)的話題。

新課講授

悅納生理變化

（一）身體變化

活動(dòng)一：各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時(shí)期的照片，關(guān)注他（她）變化。

比一比：

（1）不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說(shuō)明什么？

提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開(kāi)始進(jìn)入青春期。

（2）除了照片體現(xiàn)了身體外形的變化，閱讀教材，這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？

提示：學(xué)生閱讀課本p3內(nèi)容

身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯；運(yùn)動(dòng)能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟；性器官發(fā)育和成熟。

（3）青春期是指哪個(gè)年齡階段呢？在這一階段身體發(fā)生哪些變化？

提示：青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：

a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內(nèi)部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機(jī)能的成熟。

（二）青春帶來(lái)旺盛的精力

活動(dòng)二：分享青春期

（多媒體顯示圖片）

說(shuō)一說(shuō)：

學(xué)生說(shuō)出體驗(yàn)每種場(chǎng)景的感受。

提示：結(jié)合實(shí)際場(chǎng)景回答

教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈的渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。

（三）正確對(duì)待生理變化

（多媒體顯示問(wèn)題）在青春期部分同學(xué)生理變化帶來(lái)的一些煩惱：

如：①我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高。

②我不想出門了，臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了。

③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。

④我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了，我的聲音可難聽(tīng)了。

想一想：

（1）這些學(xué)生為什么有這些煩惱？

提示：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。

（2）你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱？說(shuō)出你的理解。

提示：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等因素，我們要正確對(duì)待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內(nèi)在美。提高品德和文化修養(yǎng)等。

歸納：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。我們要正是身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。直面心理矛盾

活動(dòng)三：自主探究

（多媒體顯示教材p5探究與分享）

思考：

（1）你遇到過(guò)類似的問(wèn)題嗎？

提示：根據(jù)自己實(shí)際情況回答。

（2）這些情況具體表現(xiàn)是什么？

提示：反抗與依賴強(qiáng)烈的成人感，對(duì)他人的意見(jiàn)有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒(méi)有擺脫對(duì)他人的依賴；

閉鎖與開(kāi)放內(nèi)心活動(dòng)豐富但表露于外的東西少，將自己內(nèi)心封閉起來(lái)；容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解；

勇敢與怯懦有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。

教師講述：伴隨生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富………

這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑，具體表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開(kāi)放；勇敢與怯懦

活動(dòng)四：對(duì)癥下藥

（對(duì)媒體顯示情景）

情景一：我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱，記錄到自己的日記本里。

情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。下學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，讓我忘記了煩惱。

情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂(lè)失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江專訪，聽(tīng)他講自己經(jīng)歷，他也有被別人嘲笑個(gè)子低，但是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑，我也說(shuō)“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子低而煩惱了。

情景四：同桌把我心愛(ài)的鉛筆盒碰掉，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。

（對(duì)媒體顯示問(wèn)題）

思考討論：

（1）在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候，你怎么對(duì)待心里矛盾的？

提示：積極面對(duì)和正確處理心里矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

（2）在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？

提示：集體活動(dòng)，尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；做自己心理醫(yī)生。

(3)根據(jù)情景顯示我是怎么調(diào)節(jié)我的煩惱的？

提示：情景一是把自己的想法寫下來(lái)；

情景二是參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力；

情景三是自我解嘲

情景四是自我暗示。

教師講述：面對(duì)心理煩惱我們可以這樣做:

①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；

②通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；

③通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力；

④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！?/p>

三、課堂總結(jié)

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了青春期生理變化和心理變化。我們要正確對(duì)待這些變化。理解青春期的生理和心理變化是正常現(xiàn)象，掌握解決心理變化的方法，要根據(jù)自己不同的問(wèn)題選擇不同的方法解決這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)的煩惱，做自己的心理醫(yī)生

板書設(shè)計(jì)

身體外形變化

內(nèi)部器官完善

悅納生理變化

性機(jī)能的成熟

悄悄變化的我 直面矛盾心理 教學(xué)反思

第2課時(shí)

成長(zhǎng)的不僅僅是身體

一、【教學(xué)目標(biāo)】

知識(shí)與能力 認(rèn)識(shí)到在我們的成長(zhǎng)中，思維獨(dú)立性伴隨著思維的批判性；認(rèn)識(shí)青春期創(chuàng)造潛能 通過(guò)動(dòng)畫等多媒體手段，使學(xué)生積極地參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，在小品的分析中認(rèn)識(shí)獨(dú)立的理解的方法；通過(guò)自主的感悟及他人的啟發(fā)，理解青春的不僅僅是身體變化，我們的心理也在不斷成熟；通過(guò)分組討論、交流合作、教師引導(dǎo)等方式讓學(xué)生在參與中逐步解決問(wèn)題和困惑，有所收獲和感悟

情感態(tài)度與價(jià)值觀 幫助學(xué)生學(xué)會(huì)以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)青春期,以積極的心態(tài)和積極的行為去追求青春

二、【重點(diǎn)難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：對(duì)獨(dú)立的理解；思維判斷的培養(yǎng)

教學(xué)難點(diǎn)：思維獨(dú)立性伴隨著思維的批判性，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力。

教師總結(jié)：青春期讓我們有了驕傲的資本，青春讓我們有了一個(gè)一個(gè)夢(mèng)想。在這個(gè)時(shí)期我們隨著身體變化也產(chǎn)生一些煩惱，今天這節(jié)課探討成長(zhǎng)的不僅僅是身體的問(wèn)題。

三、教學(xué)過(guò)程 新課講授

目標(biāo)一：發(fā)展獨(dú)立思維

活動(dòng)一：欣賞動(dòng)畫《小馬過(guò)河》 思考：

（1）小馬遇到什么問(wèn)題？它是怎么做的？結(jié)果是怎么樣了？ 提示：過(guò)不過(guò)河，聽(tīng)從別人意見(jiàn)，沒(méi)主見(jiàn)（2）媽媽話對(duì)它讓它明白什么道理？

提示：做任何事，我們要聽(tīng)取他人意見(jiàn)；又要有自己的主見(jiàn)，不斷去嘗試。（3）通過(guò)故事你在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)該怎么做？ 提示：長(zhǎng)大了不斷去嘗試。教師講述：青春成長(zhǎng)的重要信號(hào)一是生理發(fā)育，二是相隨還有思想和精神方面的變化。只有當(dāng)思想日漸成熟，我們才能真正長(zhǎng)大?；顒?dòng)二：閱讀教材P9探究與分享 想一想：

（1）你同意以上說(shuō)法嗎？為什么？ 提示：根據(jù)實(shí)際回答。不是美的表現(xiàn)

（2）你認(rèn)為初中生的“獨(dú)立”是指什么？

提示：獨(dú)立意識(shí)、獨(dú)立性、對(duì)事物有了多種見(jiàn)解

教師講述：步入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展，對(duì)問(wèn)題開(kāi)始有更多的見(jiàn)解。我們的思維逐漸具有獨(dú)立性，對(duì)未知的食物充滿好奇。思維的獨(dú)立要有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見(jiàn)。

活動(dòng)二----小品表演P10母子對(duì)話 討論：（1）小剛理解的“酷”是什么? 提示：獨(dú)特，穿奇妝怪服，個(gè)性的衣服

小剛的說(shuō)法是否體現(xiàn)了思維的獨(dú)立性？為什么？ 提示：有自己見(jiàn)解、不追求服飾的個(gè)別。（3）你對(duì)思維的獨(dú)立性怎么理解？

教師講述：真正思維獨(dú)立是并不等同與一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見(jiàn)。目標(biāo)二：培養(yǎng)批判精神 活動(dòng)三：情景再現(xiàn)（對(duì)媒體顯示情景）

情景一：老師在黑板寫字時(shí)，寫錯(cuò)了…

情景二：今天我早早寫完作業(yè)了，媽媽下班回家看見(jiàn)我看電視，馬上大發(fā)雷霆… 情景三：老師講的這知識(shí)點(diǎn)我不明白，我利用課間去問(wèn)老師… 思考：（1）思維的批判性表現(xiàn)哪些方面？ 學(xué)生回答：思維的批判性，表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)合理的事情說(shuō)“不”，干預(yù)向權(quán)威挑戰(zhàn)。（3）思維的批判性對(duì)我們意義？

教師講述：思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度思考問(wèn)題，探索解決方案。批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問(wèn)題，改進(jìn)現(xiàn)狀。

（4）思維的批判性對(duì)我們有什么要求？

教師歸納：批判要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力，還要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問(wèn)題?；顒?dòng)四：閱讀教材P11探究與分享----個(gè)性化班級(jí)名片誕生記（對(duì)媒體顯示問(wèn)題）

（1）你如何評(píng)價(jià)君君和曉琳的建議？ 提示：采納

（2）如果你是七年級(jí)（2）版同學(xué)，你會(huì)給班級(jí)名片制作活動(dòng)提出什么建議？ 討論：掌握批判的技巧

提示：批判只針對(duì)事情本身，而不攻擊他人；批判要具有一定的建設(shè)性，能有效的解決問(wèn)題。

目標(biāo)三：開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力

活動(dòng)五：探究與分享P12四位同學(xué)的話 討論思考：

（1）你認(rèn)為四位同學(xué)的表現(xiàn)是創(chuàng)造嗎？為什么？

提示：思維活躍、感情奔放，潮氣蓬勃，充滿對(duì)未來(lái)充滿憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。

（2）我們應(yīng)該如何開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造潛力？

提示：創(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界。

三、課堂總結(jié) 通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了青春期隨著生理變化，心理也在不斷變化，我們要理解真正長(zhǎng)大的含義，能正確對(duì)待獨(dú)立思維，培養(yǎng)批判精神，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力。掌握思維獨(dú)立的不是一味的追求獨(dú)特，而是有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見(jiàn)。培養(yǎng)批判精神時(shí)要敢于、勇氣質(zhì)疑，提出自己的觀點(diǎn)，并掌握批判的技巧。青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對(duì)未來(lái)的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。所以，我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮好學(xué)、自覺(jué)勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年。做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。

板書設(shè)計(jì)

發(fā)展獨(dú)立思維

成長(zhǎng)的不僅僅是身體

培養(yǎng)批判精神

開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力

教學(xué)反思

第三篇：第1課時(shí)悄悄變化的我

第1課時(shí) 悄悄變化的我

課題：悄悄變化的我們 課型：授新課

教學(xué)方法：?jiǎn)l(fā)討論是教學(xué)、合作學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)目標(biāo)

1．開(kāi)始進(jìn)入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。

2．青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。

3．青春的我們?cè)谧非笮误w、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

4．青春期的心理充滿著矛盾和困惑，積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

能力目標(biāo)

1．全面認(rèn)識(shí)青春期生理變化帶來(lái)的影響。

2．認(rèn)識(shí)身體變化的差異性，悅納自己的生理變化。3．能夠用多種方法調(diào)適青春期的心理矛盾。情感、態(tài)度與價(jià)值觀

在認(rèn)識(shí)青春期生理變化的基礎(chǔ)上，悅納自己的生理變化，并通過(guò)調(diào)適心理矛盾，感受青春的美好，增強(qiáng)熱愛(ài)生活的意識(shí)。

重點(diǎn)難點(diǎn)： 重點(diǎn)

1．認(rèn)識(shí)青春期的生理變化。

2．正確面對(duì)和調(diào)適青春期心理矛盾。難點(diǎn)

悅納青春期的生理變化。課前準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備：制作情景式多媒體課件。

學(xué)生準(zhǔn)備：了解自身存在的生理變化；預(yù)習(xí)新課。

教學(xué)基本過(guò)程： 一：講授新課

一、活動(dòng)導(dǎo)入，場(chǎng)景激趣

教師多媒體顯示心理測(cè)試內(nèi)容。

心理測(cè)試：寫序號(hào)，把符合自己真實(shí)情況的序號(hào)寫下來(lái)。1．身體變化，使人騷動(dòng)不安。

2．喜歡看武俠小說(shuō)、電影、電視劇等。3．變得逆反，愛(ài)頂撞家長(zhǎng)。4．對(duì)新鮮事物特別感興趣。

5．對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。

6．有心里話不愛(ài)跟大人說(shuō)了，但與好朋友談起來(lái)卻沒(méi)完沒(méi)了。7．在和他人爭(zhēng)論時(shí)，明知是自己錯(cuò)了，還是要爭(zhēng)下去。8．喜歡模仿自己崇拜的人。9．了解自己的身體變化。

10．喜歡在家里、班級(jí)或?qū)W校表現(xiàn)自己。

想一想：為什么我們變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)、因身體變化而產(chǎn)生騷動(dòng)不安的情緒、對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣等現(xiàn)象呢？

教師總結(jié)：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題，我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。所有這一切，都是成長(zhǎng)的機(jī)遇。面對(duì)青春的邀約，你準(zhǔn)備好了嗎？今天這一節(jié)課就讓我們一起來(lái)探討“悄悄變化的我”這個(gè)話題。

二、問(wèn)題導(dǎo)讀，新知探討(一)悅納生理變化 1．身體變化 老師安排活動(dòng)，組織各組同學(xué)欣賞自己組員從小時(shí)候到現(xiàn)在不同時(shí)期的照片，關(guān)注他(她)成長(zhǎng)的變化。

教師提出問(wèn)題：

(1)不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說(shuō)明什么？ 教師根據(jù)學(xué)生回答，作出總結(jié)。

教師提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。這說(shuō)明了我們開(kāi)始進(jìn)入青春期，漸漸長(zhǎng)大了。

(2)閱讀教材P3。青春期是指哪個(gè)年齡階段呢？在這一階段身體會(huì)發(fā)生哪些變化？ 教師根據(jù)學(xué)生回答，作出總結(jié)。

教師提示：青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：①身體外形的變化：身高，體重等；②身體內(nèi)部器官的完善：心臟，肺臟，腦；③性機(jī)能的成熟。

【知識(shí)拓展】青春期三大生理變化 青春期是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段，是我們?nèi)祟悘男圆怀墒?、不能生育的兒童時(shí)期轉(zhuǎn)變?yōu)樾猿墒臁⒕哂猩芰Φ某赡昶诘倪^(guò)渡時(shí)期。通俗地說(shuō)，也就是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的這個(gè)過(guò)渡期。從年齡上看，一般是指從十歲到十九歲這個(gè)發(fā)展階段。

青春期是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。在這一時(shí)期，我們的身體將會(huì)發(fā)生明顯的變化，這種變化主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。

(1)身體外形會(huì)發(fā)生顯著的變化。青春期是我們的身體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，無(wú)論我們的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長(zhǎng)，似乎在突然之間，我們就長(zhǎng)高了，長(zhǎng)大了。例如，在這個(gè)時(shí)期，我們的身高平均每年會(huì)增長(zhǎng)七到十公分，我們的體重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己的父母相比較，我們也矮不了多少，甚至比自己的父母還要高一些、重一些呢！在這個(gè)時(shí)期，男生的聲音會(huì)變粗變猛，甲狀軟骨開(kāi)始增大，有的男生甚至還長(zhǎng)出了胡須呢；而女生的聲音則會(huì)變高，胸圍增大，乳房開(kāi)始慢慢地變得突出，皮下的脂肪開(kāi)始增多，盆骨和臀圍開(kāi)始增大……體態(tài)的變化使我們開(kāi)始意識(shí)到，我們自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，不再是小孩子了！

(2)身體內(nèi)部器官逐步成熟、完善、健全。進(jìn)入青春期以后，我們身體的各個(gè)器官、各個(gè)系統(tǒng)都將迅速地生長(zhǎng)成熟、完善和健全。例如，在這一時(shí)期，我們的骨骼將迅速地增長(zhǎng)和成熟，從而使我們看起來(lái)很快就長(zhǎng)高了、長(zhǎng)大了；我們的肌肉將迅速地增長(zhǎng)并變得堅(jiān)實(shí)有力，從而使我們的體態(tài)逐漸變得健壯和豐滿；在這個(gè)時(shí)期，我們大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)逐步變得復(fù)雜起來(lái)，大腦皮層的溝回組織和神經(jīng)元細(xì)胞逐步趨向成熟和完善，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)中的興奮和抑制過(guò)程逐步平衡，特別是內(nèi)部抑制機(jī)能逐漸發(fā)育成熟，為我們的抽象思維的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)；此外，在這個(gè)時(shí)期，我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標(biāo)志性的因素都將逐漸地生長(zhǎng)成熟。各種體內(nèi)機(jī)能的迅速健全和完善，為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質(zhì)基礎(chǔ)和可能性。

(3)性機(jī)能逐步發(fā)育成熟。青春期，也就是青春發(fā)育期。我們進(jìn)入青春期以后，我們的性腺機(jī)能開(kāi)始成熟和發(fā)生作用，第一、二性征開(kāi)始出現(xiàn)并逐步走向成熟。第一性征主要是指生殖器官的發(fā)育特征，男性的主要是睪丸，女性的主要是卵巢，將逐步發(fā)育成熟。第二性征主要是指青年男女在發(fā)育時(shí)期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來(lái)的一些變化。例如，在前邊已經(jīng)為大家介紹過(guò)的我們身體的變化：男生的聲音會(huì)變粗變猛，甲狀軟骨開(kāi)始增大，有的男生甚至還長(zhǎng)出了胡須呢；而女生的聲音則會(huì)變高，胸圍增大，乳房開(kāi)始慢慢地變得突出，皮下的脂肪開(kāi)始增多，盆骨和臀圍開(kāi)始增大……

性機(jī)能的發(fā)育成熟，對(duì)我們正處于青春期的學(xué)生的心理發(fā)展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學(xué)生成熟意識(shí)的覺(jué)醒，另一方面，也給學(xué)生帶來(lái)了很多與異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題。

進(jìn)入青春期以后，同學(xué)們會(huì)對(duì)自己的身體變化變得更加敏感，對(duì)自然會(huì)出現(xiàn)的一系列特殊生理現(xiàn)象，如臉上或身上長(zhǎng)滿了痘痘，體味越來(lái)越重，體態(tài)和聲音發(fā)生了變化等，都要正確對(duì)待。因?yàn)檫@些都是很正常的生理現(xiàn)象，我們應(yīng)該以平常的心態(tài)迎接自己的這些生理現(xiàn)象，以積極健康快樂(lè)的心態(tài)面對(duì)我們的正常的生理發(fā)育和身體成長(zhǎng)。

2．青春帶來(lái)旺盛的生命力

教師放映多媒體或請(qǐng)學(xué)生閱讀教材P4上方“探究與分享”，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出體驗(yàn)每種場(chǎng)景的感受。

教師提示：結(jié)合實(shí)際場(chǎng)景回答。

教師總結(jié)：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。

3．正確對(duì)待生理變化

教師放映多媒體顯示煩惱情景，或請(qǐng)學(xué)生閱讀教材P4下方“探究與分享”，提出問(wèn)題：(1)青春期里，部分同學(xué)生理變化帶來(lái)的煩惱有哪些？

教師提示，如：①我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高；②我不想出門了，臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了；③體重又增加了，我不能再吃飯了，我要減肥；④我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了，我的聲音可難聽(tīng)了。

(2)這些學(xué)生為什么會(huì)有這些煩惱？

教師提示：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。

(3)你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱？說(shuō)出你的理解。

教師提示：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等影響，我們每個(gè)人的生理特征有所不同。我們要正確對(duì)待一些與別人不一樣的生理變化。在追求外在美的同時(shí)，還要追求內(nèi)在美，提高品德和文化修養(yǎng)等。

教師總結(jié)：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

【知識(shí)拓展】?jī)?nèi)在美與外在美

提示：外在美是指體現(xiàn)在人的相貌、體態(tài)、服飾、行為舉止等外部方面的美。內(nèi)在美也叫心靈美，它包括人生觀和人生理想、思想覺(jué)悟、道德情操、行為毅力、生活情緒、文化修養(yǎng)等。外在美是現(xiàn)象、形象，內(nèi)在美是本質(zhì)內(nèi)容，內(nèi)在美比外在美所形成的美感更強(qiáng)烈，更持久，更深刻。一個(gè)人的美是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。

(二)直面矛盾心理 1．產(chǎn)生原因

教師多媒體顯示或請(qǐng)學(xué)生閱讀教材P5下方“探究與分享”。請(qǐng)學(xué)生思考：

(1)你遇到過(guò)類似的問(wèn)題嗎？

教師提示：根據(jù)自己的實(shí)際情況，據(jù)實(shí)回答即可。(2)這些情況的主要表現(xiàn)是什么？

教師提示：①反抗與依賴。產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，對(duì)成人的意見(jiàn)有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒(méi)有完全擺脫對(duì)成人的依賴。②閉鎖與開(kāi)放。內(nèi)心活動(dòng)更加豐富，但表露于外的東西少了，將自己的內(nèi)心封閉起來(lái)。容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解。③勇敢與怯懦。有時(shí)勇敢，有時(shí)怯懦、害羞。

(3)與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因。

教師提示：伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

2．化解矛盾心理

教師多媒體顯示以下情景：

情景一：我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱，記錄到自己的日記本里，使我不良的感受得到健康宣泄。

情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，這讓我忘記了煩惱。

情景三：同桌把我心愛(ài)的鉛筆盒碰掉在地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌又不是故意的，從而避免了與同桌發(fā)生矛盾。

情景四：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂(lè)，失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江的專訪，聽(tīng)他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們，我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。

教師請(qǐng)學(xué)生思考討論：

(1)在你出現(xiàn)矛盾心理的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？

教師提示：集體活動(dòng)，尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；做自己的“心理醫(yī)生”。(2)根據(jù)情景，“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱的？

教師提示：情景一是把自己的想法寫下來(lái)；情景二是參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力；情景三是自我暗示；情景四是自我解嘲。

教師總結(jié)：面對(duì)心理煩惱我們可以這樣做：①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；②通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力；④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

【知識(shí)拓展】解決青春期困惑的三個(gè)方法

(1)痛快哭一場(chǎng)?？薜暮锰幘驮谟谀軌驔](méi)有負(fù)擔(dān)地宣泄內(nèi)心的苦悶。醫(yī)學(xué)心理認(rèn)為，哭能緩解壓力與孤獨(dú)。心理學(xué)家曾給一些成年人測(cè)驗(yàn)血壓，然后按正常血壓和高血壓編成兩組，分別詢問(wèn)他們是否哭泣過(guò)，結(jié)果87%血壓正常的人都說(shuō)他們偶爾有過(guò)哭泣，而那些高血壓患者卻說(shuō)他們從不哭泣。由此看來(lái)，讓人把情感抒發(fā)出來(lái)要比深深埋在心里有益得多。

(2)讀讀書，賞賞魚(yú)。多做點(diǎn)讀書賞魚(yú)的事情無(wú)疑是很有好處的。在書的世界遨游時(shí)，我們的憂愁、孤獨(dú)與悲傷便付諸腦后，煙消云散。讀書可以使人在潛移默化中逐漸變得心胸開(kāi)闊，氣量豁達(dá)，不懼壓力與孤獨(dú)。一項(xiàng)心理學(xué)試驗(yàn)顯示，當(dāng)精神緊張的人在觀賞金魚(yú)或熱帶魚(yú)在魚(yú)缸中姿勢(shì)優(yōu)雅地翩翩起舞時(shí)，往往會(huì)無(wú)意識(shí)地進(jìn)入“寵辱皆忘”的境界，心中的壓力與孤獨(dú)感也會(huì)大為減輕。

(3)找找舊衣服。我們可以找出從前的衣服做些懷舊的事情。穿上一條平時(shí)心愛(ài)的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力與孤獨(dú)會(huì)不知不覺(jué)減輕。因?yàn)榇┝撕芫玫囊路?huì)使人回憶起某一特定時(shí)空的感受，并深深地沉浸在緬懷過(guò)去的生活中，從而使人的情緒也高漲起來(lái)。

【知識(shí)拓展】克服青春期煩惱的方法

(1)對(duì)不能改變的現(xiàn)實(shí)，如長(zhǎng)相、生理缺陷等，不自卑，坦然接受。(2)不必太在意別人的議論，更多地注意自己的事情。(3)在任何時(shí)候，面對(duì)任何困惑，都要擁有一份自信。(4)學(xué)習(xí)有關(guān)青春期的科學(xué)知識(shí)，了解青春期的心理特點(diǎn)。(5)遠(yuǎn)離不健康的游戲、錄像，不看不健康的讀物，多讀一些能激勵(lì)斗志和啟迪思想的文學(xué)作品。(6)樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，不為成長(zhǎng)的煩惱和個(gè)人情感而分心，使身心和諧發(fā)展。

三、課堂小結(jié)

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了青春期的生理變化和心理變化，我們要正確對(duì)待這些變化，理解青春期的生理和心理變化是正常現(xiàn)象。掌握解決心理變化的方法，要根據(jù)自己不同的問(wèn)題選擇不同的方法解決這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)的煩惱，做自己的“心理保健醫(yī)生”。

板書設(shè)計(jì)：

悄悄變化的我：

1、悅納生理變化（1）青春期的含義

（2）青春期生理變化的主要變現(xiàn)

（3）青春期生理變化對(duì)我們的主要影響（4）、正確對(duì)待青春期的生理變化

2、直面矛盾心理

（1）青春期心理變化的主要變現(xiàn)

（2）青春期矛盾心理對(duì)我們的主要影響（3）、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理

第四篇：悄悄變化的我

第一單元 青春時(shí)光 第一課 青春的邀約

第一框 悄悄變化的我

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1．了解青春期身體變化的主要表現(xiàn)。

2．認(rèn)識(shí)青春期生理變化對(duì)我們的影響，學(xué)會(huì)正確看待青春期的生理變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

3．認(rèn)識(shí)青春期我們心理的矛盾和困惑，學(xué)會(huì)積極面對(duì)和正確處理青春期心理矛盾。

4．培養(yǎng)學(xué)生積極接納自我，調(diào)適自我的情感，做陽(yáng)光快樂(lè)的中學(xué)生。

過(guò)程與方法：

首先閱讀本節(jié)課的內(nèi)容，然后通過(guò)案例歸納出知識(shí)要點(diǎn)。重點(diǎn)：歸納生理變化

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確處理青春期的心理矛盾

學(xué)法指導(dǎo)：事例舉證法、討論探究法、活動(dòng)探究法 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程

一、情景導(dǎo)入 生成問(wèn)題

師：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新問(wèn)題，所有這一切，都是成長(zhǎng)的機(jī)遇，面對(duì)青春的邀約，你準(zhǔn)備好了嗎？今天我們就學(xué)習(xí)第一課青春的邀約——悄悄變化的我。

二、自學(xué)互研 生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

1．青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。

2．在青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。

3．青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。

4．處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。

5．青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)，積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

(二)合作探究

探究一：教材P2～3 運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)及相關(guān)鏈接

(1)請(qǐng)完成教材P2的表格。(答案根據(jù)自己情況，據(jù)實(shí)填寫。)(2)你是否了解自己身體發(fā)生的變化？想一想：這些變化說(shuō)明了什么？

交流點(diǎn)撥：這些變化說(shuō)明我們進(jìn)入了青春期，漸漸長(zhǎng)大了。(3)學(xué)生看書P3相關(guān)鏈接，了解青春期的生理變化。探究二：教材P4 探究與分享

請(qǐng)分別從運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面說(shuō)明你所體驗(yàn)到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學(xué)分享。

交流點(diǎn)撥：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。

探究三：教材P4 探究與分享

思考：關(guān)注自己身體的變化，說(shuō)說(shuō)應(yīng)該怎樣看待這些變化。

交流點(diǎn)撥：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢，有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

知識(shí)模塊二 直面矛盾心理

探究四：教材P5 下面探究與分享及P6青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)

(1)你遇到過(guò)類似的問(wèn)題嗎？

交流點(diǎn)撥：根據(jù)自己實(shí)際情況，據(jù)實(shí)回答即可。(2)與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因。

交流點(diǎn)撥：伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

(3)學(xué)生閱讀教材P6青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)。

(4)當(dāng)你出現(xiàn)心理矛盾時(shí)，你是如何做的？有哪些化解心理矛盾的好方法？說(shuō)出來(lái)與大家分享一下。

交流點(diǎn)撥：我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；可能通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

交流展示 生成新知

1．分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負(fù)責(zé)評(píng)價(jià)，學(xué)生展示完后，必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶，鞏固基本 3 知識(shí)點(diǎn)。

2．合作探究部分，組與組之間展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)比。

三、課堂小結(jié)：

四、布置作業(yè)

1.為什么要正確處理青春期矛盾心理？ 2.怎樣正確處理青春期的矛盾心理？

五、教學(xué)反思

第五篇： 《悄悄變化的我》教案

《悄悄變化的我》教案