第一篇：如何順利度過初中一年級

如何順利度過初中一年級

學習是精雕細刻之活，孩子成績上不去，家長光急無濟于事。要充分分析孩子遇到的問題。

良好的習慣是學習必須的。

1、孩子住校，初中生，尤其是初一，是非常錯誤的，自制力差。孩子玩心、懈怠是天性所以，應當家長去陪讀

2、每天養(yǎng)成一個好的作息學習習慣，平時看作業(yè)的完成質(zhì)量，家長通過對錯，可以發(fā)現(xiàn)他哪些沒掌握，針對問題解決

3、補習班，是可選的，平時課本上的知識點都沒掌握，或者說，平時作業(yè)錯得多，小測驗分數(shù)低于80分，外面的補習班，上就沒意義。補習班還是要去拔高，要是課內(nèi)補習，孩子認為內(nèi)容已經(jīng)學過了，沒挑戰(zhàn)性。

4、新概念2，前50課已經(jīng)是初中內(nèi)容全部了，看情況是否全學?，F(xiàn)在都學新概念，其實有經(jīng)驗的老師認為，新概念成人化知識多，不太適合孩子。但是，現(xiàn)在小學，初中，有的3都學過了，要是不去系統(tǒng)學習，沒好老師引導，孩子掌握得何效果？

5、數(shù)學，物理，要提前學習，孩子寒假將是很好的機會，寒假20天把下學期和初二上的物理、數(shù)學課本學一邊，課本的習題、例題、6、英語加強平時讀寫聽，關于好教材，還是看自己的感覺，基礎的，我看要少，因為學校練得夠多了，要中度偏上的，比如奧塞教材，一定要系統(tǒng)。

以上是點小體會，任何東西都是要批判性借鑒，謝謝，下面附上初一學習計劃，參考

初中一年級上新學期計劃（2012.09.01~2013.01.31）

學期共20周

一、周一~周五 早上起床：6：20 用完早餐：6：30 早讀：6：35~6：55 早讀主要內(nèi)容：

1)學校的讀背（英語、語文）2)新概念英語II 3)書人語文

4)詩經(jīng)（每天1~3首）

5)初中詩詞誦讀（每天1~3首）上學時間：7：00 學校早自習內(nèi)容：

1）英語、語文（仔細誦讀、背誦）2）歷史、地理、生物、政治（思想）中午餐、午休時間：11：30~1：30 午餐時間30分鐘

作業(yè)：30分鐘做上午課的作業(yè) 午休1小時

應當在學校盡量利用自修課時間完成當天作業(yè) 下午放學：17：00 下午到家：17：30 作業(yè)：17：30~18：15 晚餐：18：15~18：30

晚餐后的主要時間段：18：30~20：30 1）梳理預習學校內(nèi)容，補做作業(yè)

2）英語聽讀15分鐘（3A~3B，新概念I）

3）英語閱讀20分鐘（妙語短篇），每天一篇，誦讀、練習（計時）4）休息5分鐘

5）數(shù)學（課外）（書人初中數(shù)學奧賽考級教程）5題，30分鐘 6）休息5分鐘

7）課外閱讀（歷史、科技及小說等）45分鐘 睡覺：20：30，21：00熄燈

二、周六：

早晨7：30起床、早餐

早讀主要內(nèi)容：7：50~8：20 1）、語文、外語（學校）史、地、政、歷、生 2）新概念II 3）書人語文 4）詩經(jīng)、古詩詞 休息10分鐘

外語誦讀8：30~9；10

英語視頻(新概念、英語電影、動畫片)聽寫（考級英語、新概念）

閱讀每周兩單元（成功閱讀、英語周計劃等）（短文要大聲朗讀一遍）休息10分鐘

數(shù)學課外10題（解決一周問題）：9：30~10：15 課外閱讀10：30~12：00

主要參考書目：百科知識、小說（家中有的，老師要閱讀的）初二數(shù)學預習（30分鐘）（完成英語周記一篇 完成語文周記一篇

下午：自由活動、鍛煉娛樂等

三、周日：8：00~15：30書人上課，完成當天作業(yè) 早晨6：30起床

晚上課外閱讀，英語視頻（新概念、英語電影、動畫片）

關于“英語電影、動畫片”可以通過PPTV、土豆網(wǎng)等在線觀看

初中一年級上末寒假計劃（2013.2.1~2013.02.22）

7：30 早上起床： 8：00 用完早餐： 8：00~8：40 早讀： 早讀主要內(nèi)容：

初中古詩詞4篇，每篇一遍

7下英語讀書，每天讀一課課文，單詞一遍； 新概念英語II，新舊課各一篇（聽磁帶一遍，讀一遍）詩經(jīng)（每天舊6首）

論語（每天一大篇，舊課）休息10分鐘

8：50~9：40 電腦閱讀 走遍美國電視片每天4集 論語聽新課每天一大篇

詩經(jīng)從小雅開始總101篇，每天6篇 休息10分鐘

9：50 ~10：30 新概念

新概念每天新課一篇聽倒背如流，聽課文一遍 完成課后練習休息10分鐘

10：30~11：10 完成學校寒假作業(yè)（每天）

英語聽寫（新概念I），從最后一課，每天一課。休息10分鐘

11：20~12：00 數(shù)學8上，學習順序：1，2，3，6，4，5，其中第五章用7天，其余的每章3天。8上若是完成，8下。午休、午飯

13：30~14：10 書人7奧賽數(shù)學（10~20講），每2天一講，主要是完成疑難的。休息10分鐘

14：20~13：00 英語閱讀

妙語，完成A2，A3，每天一課，共30課

13：10~13：50語文閱讀 童年，繁星春水（每天8頁）朝花夕拾 山海經(jīng)

休息10分鐘

14：00~14：40 寫作 語文讀書筆記

周記（英語、語文、作文作業(yè)）

歷史、生物、政治、地理做課后練習，每天兩科各一個自我評價或單元評價。15：00~15：40 詞語聽寫

4~7年級語文詞語； 4~7年級英語詞語； 4B~3A英語詞語 16：00

美術畫畫，毛筆書法 Ipad閱讀

從元旦放假開始的周日按寒假計劃進行（新概念II的學習，8上數(shù)學的學習，詞語默寫，以上是孩子初一時的計劃，當然，有些沒有嚴格完成，主要的還是完成了，總之堅持就有收獲，你的付出，總有回報，謝謝，祝你成功

第二篇：如何順利度過學習高原期

如何順利度過學習高原期

高三學生AA最近很困擾：上課不能進入學習、聽課狀態(tài)，總是分心，拿起書看不進去，做不下去題，學習計劃也不能完成；感覺總是沒有充分的時間由自己支配。還有位同學這樣說：“我高三了，感覺學習壓力好大、好艱難,壓得我喘不過氣來。我每天都很勞累,可就是沒有收獲。馬上就要高考了,可我一點把握也沒有。時間不等人,到底怎樣才能學得輕松?我總感覺有太多太多的東西不懂,我沒有多少時間可以耽誤了,怎么辦?”

最近有一些高三學生帶著上述癥狀來到我這里求助，從交談中可以明顯的感覺到他們?yōu)樽罱憩F(xiàn)出的癥狀擔心焦慮、不知所措的心態(tài)。我告訴他們這是“學習高原期”已經(jīng)到了，但學生們普遍對“高原期”感到困惑，下面就高原期向同學們做簡單的介紹，以幫助同學們渡過這一時期。

一、學習中的高原現(xiàn)象

學習中隨著復習時間的延長和復習難度的增加，覺得自己所學的知識越來越糊涂，原來記住的定義、概念、公式、定理，在頭腦中不那么清晰，學習效率大大降低，甚至產(chǎn)生“今不如昔”的停止感和倒退感。在心理學上，人們把在復雜技能形成過程中出現(xiàn)的練習技能暫時停頓的現(xiàn)象叫“高原現(xiàn)象”。

二、高原期的成因

“高原期”是客觀存在的，這種現(xiàn)象是不以自己的意志而轉移的。也就是說，由于外界環(huán)境、自身壓力以及高考臨近等等現(xiàn)實情況的影響，“高原期”的反映是不可避免的。其實，高原現(xiàn)象產(chǎn)生的原因是多種多樣的，只是由于每個學生的學習方法、學習成績與所持心態(tài)的不同，反映出的高原現(xiàn)象也不完全相同。而同學們一旦進入了“高原期”，也不要懼怕，只要能夠合理、有效地調(diào)整和掌控好，恢復應該是快速和必然的。

下面我們具體看看造成“高原反應”的主要原因： 1.緊張學習導致生理、心理疲勞

從高三下學期開始，學習的強度逐漸加大，尤其進入二輪復習以后，各種考試、測驗接踵而至，習題、講義堆積如山。這種題海戰(zhàn)術使不少考生夜以繼日，爭分奪秒，以犧牲休息時間來應對，同時為趕時間又缺乏體育鍛煉，人的身體機能減弱，有的還要承受來自父母、學校及社會的壓力，這些都會導致考生的生理疲勞與心理疲勞，當這種疲勞積累到一定程度時就會產(chǎn)生“高原現(xiàn)象”。

2.學習方法機械單一

一些考生不能樹立以“我”為主的理念，隨著復習的深入和內(nèi)容的轉換，不能認真地分析自己的優(yōu)勢和弱點，明了學習上的成功與不足，找出知識結構上的漏洞，適時地改變自己的學習方法，而只是被動地跟著老師的安排，抱著一種機械的苦學加死學的方法，整天為做題而做題，這就使得自己本來已經(jīng)掌握的知識點和能力點不斷被重復，甚至越做題心中越無數(shù)。其結果，必然是一方面做著大量的無效勞動，另一方面自己的弱點卻又難以得到彌補，最終導致總成績的徘徊不前，即“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)。

雖然“高原現(xiàn)象”會給我們帶來一定的影響，但“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)并不意味著我們的學習就不能再進步了。只要我們不驚慌，有自信，針對“高原現(xiàn)象”產(chǎn)生的原因，采取有效措施，就能走出“高原現(xiàn)象”的泥淖。

三、高原期的自我調(diào)節(jié)

1、要樹立自己一定能度過學習高原期的信心，保持平和的心態(tài)，始終相信自己的學習能力。有些學生心情不好或情緒急躁有很多是由于偏題、難題發(fā)揮不好而影響所致。不要總把眼球鎖定在這些偏題和難題上，只要自己基礎知識掌握的較好，就應該相信自己，相信自己應該具備了高考的實力。如果能在高考中將自己會的知識正常地發(fā)揮好，這就是勝利。而往往這些槽糕的心情完全可以使本應會的知識打折扣，這的確是不值得的。學會辯證地分析一下自己，抓住自己的優(yōu)勢，發(fā)展自己的優(yōu)勢，用足自己的優(yōu)勢。我想這樣的信心一定會是堅實和有底氣的。

在咨詢中，我們還會發(fā)現(xiàn)有些學生因模擬成績不理想就感到緊張焦慮甚至失眠，誤認為自己腦子不行了，使自己時時刻刻籠罩在失敗的陰影里，這無疑會使自己的心情大打折扣。那要怎么做呢？我們應該一方面盡最大可能挖掘自己的有利因素，為自己加油，從而抖擻精神，笑迎每一次考試，贏得高考成功；另一方面制定切實可行、高而可攀的目標，使自己經(jīng)過努力可以取得一次次哪怕很小的成功，在每一次進步中體驗到自己正在向目標奮進，感受到成功的快樂，從而期待下一次努力后再次成功，激發(fā)起自己奮發(fā)圖強的昂揚斗志。

2、要優(yōu)化、改善自己的學習方法。方法是學習進步的根本，在不同復習階段，復習內(nèi)容不一樣，學習方法也應各有側重。在復習過程中考生應根據(jù)復習的內(nèi)容和進度及時調(diào)整自己的學習方法與策略。比如，是側重知記還是側重理解；是側重應用還是側重綜合，具體的復習階段都是不相同的。如果這時還是采用一成不變的學習方法，用過去習慣性的思維去對待后一階段的復習內(nèi)容，往往會產(chǎn)生學習方法、思維方式與學習內(nèi)容的不適應，效果肯定大打折扣。因此要根據(jù)不同階段的復習內(nèi)容和所要求的思維方法與策略，適當?shù)貙W習方法與思維方式和策略進行調(diào)整，提高思維的廣度和知識聯(lián)系的跨度，真正做到融會貫通。

3、要提高學習效率，合理安排好時間。復習中要有效地把握老師安排的復習計劃和節(jié)奏，但也不必固守老師的進度，根據(jù)自己的學習情況靈活把握。掌握較好的，可以適當放快進度；存在問題較多的，可以放慢進度，多花些時間重點攻克。同時，我們也要認識到學習需要精力，學習需要大腦供氧充足，如果沒有充分的精力和給予大腦足夠供氧量，可想而知你的學習狀態(tài)和效率是不盡人意的。有效果或效果呈現(xiàn)最佳的狀態(tài)，這首先需要自己的精神狀態(tài)為最佳?，F(xiàn)在大部分高考生都在爭分奪秒地搶時間，很大程度上忽視了正常的休息，以為只有這樣，才能出效果和成績，其實不然。嘗試著調(diào)節(jié)一下自己的生活，有規(guī)律并保持充足的睡眠，反而會更好。

4、學會管理自己的情緒。有的同學會向老師或朋友求助，這樣做很好。但大部分同學把情緒埋藏在心里，采取了自消自滅的方法去控制情緒，認為過些時間就會好了，其實這樣做潛在的危害是非常大的。情緒就像一只漂浮在水面上的皮球，我們強制向下按它，不讓它漂浮在水面，但當手一旦松開時，球反而會彈得更高。所以，極力控制不良的情緒，不僅不能使它消失，它的“反彈”反而會更大地傷害我們。因此，要學會管理情緒，而不是控制情緒。就像對待那個球一樣，先扎個孔，放掉氣，再讓水流進去，球自然就會沉下去。

（1）自我宣泄法

當我們陷入更深的煩惱和困苦中，應及時宣泄自己的痛苦。心理學認為憤怒如強加抑制，就像一顆定時炸彈，時刻有毀滅自己或他人的危險；悲痛如強加抑制，不隨淚水宣泄出來，不僅會危害身心健康甚至會氣絕身亡。在適當場合，大哭一場，大叫一番，任怒火噴發(fā)。據(jù)說，美國某任總統(tǒng)的辦公室內(nèi)設一滿裝細沙的沙箱，以必要時宣泄心中的怒氣。也可對自己的至親好友訴說心中的委屈和痛苦，甚至自己給自己傾訴，最好的方式是寫在日記上，讓心中的苦水順筆端流泄出來。

（2）重新評價法

心情不好的人總是把自己的注意力集中在引起煩惱的對象上，把自己的感覺停留在煩人情緒的體驗上，所以要有好的心情應多關注事情的積極方面。一些事情換一個角度則海闊天空，一個故事就說明這一點，相傳一位老太太有兩個女兒：大女兒賣傘，二女兒曬鹽。為兩個女兒，老太太差不多天天愁。愁什么？每逢晴天，老太太念叨：這大晴天，傘可不好賣喲！于是為大女兒愁。每逢陰天，老太太嘀咕：這陰天下雨的，鹽可咋曬？于是為二女兒愁。老太太愁來愁去，日漸憔悴。兩個女兒不知如何是好。幸一智者獻策：“晴天好曬鹽，您該為二女兒高興；陰天好賣傘，您該為大女兒高興。這么轉個看法，就沒愁發(fā)嘍！”這么一來，老太太果然變愁苦為歡樂，心寬體健起來。

同一件事，不同的人看的角度不同，得出的結論便不同，或者也可以說，同一個人從不同的角度去看，得出的結論也不盡相同。所以當一件事讓我們苦惱氣憤時，我們試著多角度分析，就會有新的感受和新的情緒體驗。

（3）幽默開導法

笑是人心理情緒的調(diào)節(jié)劑，笑的愉悅作用能調(diào)整人的心理活動。驅(qū)遣各種憂愁、苦悶情緒，消除孤獨寂寞的抑郁心理，糾正孤僻內(nèi)向的性格，使人變得豁達大度。笑又是精神消毒劑，它能幫助人走出煩惱和苦悶。當學習和生活受到挫折時，當交際出現(xiàn)僵局時，幽默的行為，幽默的語言，常常能使困境和窘迫轉為輕松和自然，從而使精神緊張得到放松，和緩氣氛，釋放情緒，減輕焦慮，擺脫困境。例如大哲學家蘇格拉底有一位脾氣粗暴的太太。一天，蘇格拉底正當與客人談話，太太突然跑進來大鬧，并隨手將臉盆中的水潑在蘇格拉底身上。局面何其尷尬？這對一個稍有血性的男子漢來講都是無法忍受的。蘇格拉底卻笑了一笑，說：“我早知道，打雷之后，一定會有大雨。”一言解頤，他妻子也禁不住笑出聲來。讓我們的生活中多一些幽默吧，我們就多一些好心情。

（4）運動療法

在運動中可以極大地感受力量帶來的快感，產(chǎn)生精神愉悅，并通過大量流汗排解體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)心理健康。例：打球、跑步、健美操等。

（5）讓心情曬曬太陽

生活中，很多人的心情都會隨天氣變化而變化。天氣晴朗則心情開朗，天氣陰沉則心情沉悶。因此，當你心情不好時，到戶外去曬曬太陽。溫暖的陽光可以讓你的內(nèi)心明亮起來。除此之外，戶外視野開闊，也可以讓心胸打開，呼吸新鮮的氣息，改善情緒。

最后應保持一個平常心。在激烈的高考中，人出于本能會不斷提高自己的學習成績的期望值，一味不切實際地以過高的期望值來對待自己，發(fā)出“既生瑜何生亮”的感嘆，使有些同學每天都在郁悶愁怨的心理中消磨寶貴時光，不能享受來自學習的快樂。心理專家指出：期望值越高，心理上的情緒沖突越大，期望值過高或過低都會影響正常水平的發(fā)揮。

第三篇：如何幫助孩子順利度過青春期

如何幫助孩子順利度過青春期？

中學階段，是孩子成長的關鍵時期，這就是我們常說的青春期。到了初二，仿佛一夜之間，我們也許會發(fā)覺，孩子真的長大了，不再是我們眼里的懵懂少年了。他們變得敏感、叛逆，脾氣也大得不得了，一說即跳。我與一些家長閑聊時，談到這一點，他們大多無奈地搖頭說，孩子進了初中后，就管也管不得了，往往是你一句話還沒有說完就發(fā)脾氣。我的孩子目前還沒有這種情緒偏激的情況，但有時我想對她進行一些思想教育時，她也會嫌我嘮叨，會不耐煩地說：“好了好了，知道了！”讓我只有發(fā)愣的份。

我是一個比較關注孩子成長的人，在孩子成長的每一個階段，我都試圖去了解這個階段的孩子的心理特征。因為只有這樣，我才能去理解孩子的行為，才能與她溝通，引導她去走好每一步。

當然，每個孩子面臨的問題不一樣，所以，我認為，該怎么教育自己的孩子，只有自己最有發(fā)言權。在這里，我也只是談談我當家長的一些故事或是體會，算是拋磚引玉吧。

第一，關注孩子的成長過程

處于青春期的孩子為什么會容易發(fā)怒，說話也很偏激？因為這個階段的孩子正處于身體急劇變化的時期，比如男孩子開始長胡須，聲音也變粗了，甚至會有遺精的現(xiàn)象；女孩子乳房開始發(fā)育，有了月經(jīng)。這些變化，對于他們來說，往往是很突然的，假如事先沒有準備，他們會驚慌不安，會煩惱，以為自己的身體出了問題，尤其他們不了解別人其實也和他們一樣面臨同樣的煩惱，因而，這種“與眾不同”的感覺讓他們變得特別敏感，也特別自卑。我知道很多家長在這方面做得很不錯，很早就告訴了孩子這些常識，所以孩子能從容應對，情緒上的波動相對也少些。假如有的家長還沒有和自己的孩子談論過這方面的話題，我建議你們不妨先看點書，了解一點常識后再去和孩子交談。這方面的書很多，我推薦兩本，是美國的學者詹姆斯〃杜布森博士寫的：《預備青春期》和《正當青春期》。這兩本書我覺得家長應該和孩子一道來讀。讀完這兩本書，我們大致就可以知道青春期的孩子面對哪些困惑，然后，對照自己的孩子來想一想自己該怎么做。我覺得除了孩子自身的困惑外，我們還應該主動和孩子談一談性，談一談愛情，告訴孩子一些他需要掌握的科普知識。因為你不談，孩子也多的是地方去了解這些信息，比如網(wǎng)絡，比如現(xiàn)在很流行的一些校園文學，還有手機短信，不健康的信息多的是渠道！而這樣得來的信息往往會貽誤孩子。有的家長可能聽說過，現(xiàn)在就有中學生在網(wǎng)上結婚，而且為數(shù)還不少！所以，我們不去爭取孩子，網(wǎng)絡、影視等傳媒就會把我們的孩子爭取過去！

除了這兩本書，我還想推薦另外兩本，是孫云曉、張引墨合著的《藏在書包里的玫瑰》和《藏在書包里的天空》，這兩本書，都是采訪實錄，接受采訪的基本上是中學生或剛邁入大學校門的大學生，他們在中學階段戀愛、甚至懷孕、墮胎。看的時候讓人感到觸目驚心！我建議這兩本主要是家長看，看了你就會了解處于青春期的孩子一旦感情沖動，會有什么樣的后果。而且還要分析一下為什么這些學生會這樣？據(jù)我的印象，大部分學生是因為缺少家庭的溫情，感到孤獨。所以，你真的要格外關注你的孩子，多給他一份關愛。據(jù)我所知，有個別孩子甚至偏激地認為“親情一錢不值”！這話很讓我心疼。不論發(fā)生什么事，千萬不要讓孩子對家庭、對親情失望！我女兒還在讀小學時，我就告訴她：“不論你犯了多大的錯誤，不論你受了多大的委屈，也不論你挨了多嚴厲的批評，你一定要記住回家。只要你回到家里，什么問題都能解決！”我最怕的是孩子出走，所以，我一定要讓孩子明白，不論何時何地，不管發(fā)生了什么事，家永遠是她最溫暖的港灣，而且家里的大門永遠對她敞開！我想讓孩子明白這一點很重要，我也很高興當別人要她回答“愛是什么”這個問題時，她的回答是：“愛爸爸，愛媽媽，愛我自己。”

第二，培養(yǎng)孩子的自信心

到了初二，我發(fā)現(xiàn)我女兒學習起來比初一時從容一些了，當然她的成績不是很拔尖，她從小學開始成績就沒有拔尖過，但我知道自己的孩子的特點，我不會強迫她去爭取班級前3名，畢竟班上的前3名只能給予3個孩子！

但這并不是說我不重視孩子的成績，我一直鼓勵她好好學習，而且找機會讓她自己體會考高分的滋味。這次段考，她有兩門考得很好，一門是英語，96分，這一直是她的強項；一門是地理，97分，全班最高分。而這一直是她的弱項。她跟我說，當?shù)乩砝蠋焾笏姆謹?shù)時，全班同學為她鼓掌！我就對她說，你看，考高分的感覺是不是很好??？她笑著說，是。我又說，你看，地理一直是你認為最難學的，你現(xiàn)在都能學得這么好，我真為你感到高興！這也證明了你的實力！最難的都能學好，其他的還有問題嗎？她想了想，說：“應該沒有吧?！蔽页脵C鼓勵她：“那就好好學，再加把勁？”她說：“我努力吧！”好，有了這句話，我就放心了。我不知道她在期末考試中發(fā)揮如何，成績會不會上升？但我至少知道，她在努力。只要她一直在努力，我覺得這就夠了。

所以我想對各位家長說，幫你的孩子確定學習目標時，一定要先看看他的現(xiàn)狀和他的潛能，尤其有些孩子目前成績不是很理想，我覺得一個比較切合實際的辦法是，你可以幫孩子制定一個分階段的學習目標。這個目標要以他現(xiàn)在的成績?yōu)榛c。假如他這次只考了50分，那么，你最好不要期望他一下子可以升到80分或90分，當然這樣的奇跡也可能會發(fā)生，但不論怎樣，我們的期望值不妨低一點，比如說他下次及格了，你就可以獎勵了。這樣對于孩子的壓力小一些，而且當他的成績大大出乎我們意料地好時，我們可以和孩子一道分享這難得的喜悅！而這，更能增強他的自信心。

第三，給孩子一個笑臉

像我們這樣的中年人，在單位工作壓力很大，工作了一天，回到家里，真的很累，有時就不想說話。甚至還免不了受一些閑氣，心里很窩火，臉色不自覺地就有些難看。但我現(xiàn)在總在進門之前提醒我自己：調(diào)整好心態(tài)，當孩子開門迎接你的時候，給她一個笑臉。這點很重要。讓孩子看到我笑容滿面，其實也減輕了她的心理壓力，讓她覺得我很容易接近，這樣一來，她對我就少了一份戒備心理和抵觸情緒，有話也愿意和我說。而孩子說話時，我一般也是認真去聽，很平等地對待她，這樣，她感到了對她的尊重，所以，也樂于和我說話。有時是她一個人滔滔不絕地說，我當聽眾。這個年齡段的孩子都有傾訴的欲望，我覺得我們最好做一個認真一點的聽眾，因為這表明你重視他，這種傾聽本身就是對他的一種安慰。否則，他會覺得受到冷落。受到冷落怎么辦？到外面去找能安慰他的人。為什么有的小孩子會結交不良少年，會早戀？原因當然很多，但我覺得其中根本的一點，就是缺少家庭的關懷，缺少親情的溫暖。我希望我的這個觀點不會偏激。

第四，多陪陪你的孩子

現(xiàn)在的獨生子女，都很孤單，缺少玩伴，所以，我們做父母的就又多了一個任務，陪孩子玩。我的同事和朋友都知道我對孩子看得重，許多的應酬和聚會我能推都推，一是我不大喜歡應酬，再有就是孩子的父親不在身邊，我不陪她就沒有人陪她了。所以，我經(jīng)常是和她一起去選擇適合她讀的書籍，看她喜歡的卡通，和她一道上網(wǎng)，和她一道玩撲克牌，一道搞運動。在這個過程中，我又可以了解她的好惡，并適時引導她。所以，她雖然喜歡日本的卡通片，但她看過的并不多，就那么幾部，像數(shù)碼寶貝、魔力寶貝、棋魂、網(wǎng)球王子等，應該說，都經(jīng)過了我的篩選。前一陣，她也很迷戀《火隱忍者》這部卡通，說實話，我很不喜歡這部卡通，里面都是一些暴力、舞弊的場景，但我也明白，正是因為這樣，才迎合了學生的心理，所以很多人都很癡迷。我和她一起看，看的時候或看完后我們都有討論，她發(fā)表她的觀點，為什么喜歡看；我也說出我的觀點，我首先贊同她所說的，很搞笑，有意思。但同時我也告訴她，我不喜歡這部卡通，首先是不喜歡那些人物的造型，很難看，沒有美感；其次是充滿暴力，而且鼓勵考試舞弊，這些都會誤導學生。我不知道她是否能接受我的觀點，但至少我知道她很喜歡這種平等討論的方式。早兩天，她突然對我感慨：“哎呀，好久沒看火隱忍者了，好象也不是特別想看了?！蔽衣牭竭@話當然特別高興。我也不知道是不是我的觀點多少影響了她？

平時，我的孩子喜歡聽卡通歌曲，當她興致勃勃地推薦我聽時，我也總是興致勃勃地去聽，這樣讓她感覺到我和她有共同的興趣愛好，至少，假如我沒有這個愛好，她還可以培養(yǎng)我。我也覺得是這樣，我對于漫畫與卡通的喜歡，完全是因為我的孩子。我不希望我的孩子追星，不希望她整天沉迷在流行音樂中，所以，我也很少聽流行歌曲，聽的話，也是聽一些經(jīng)典的，比如羅大佑，我就介紹我的孩子去了解他的音樂；我們也談明星，在談的過程中，我讓她明白一條，明星和我們一樣都是人，走近一看有的甚至還不如我們，所以，我們不如遠遠地欣賞他們在電影里演的角色。她自己的發(fā)現(xiàn)也證實了我的觀點，她說，她發(fā)現(xiàn)《哈利波特》里面演哈利和羅恩的演員，在現(xiàn)實生活中很難看，為什么呢？我說，這是因為在電影里，演員要根據(jù)劇情的需要化裝、造型，有很大的改變，所以給人的感覺很棒，在現(xiàn)實生活中，他們卸了妝，和我們沒有什么兩樣，都很普通，很平凡。有什么必要去追他們呢？何況，那么多人喜歡一個明星，你覺得他會在乎你的感覺嗎？她也覺得是這樣。所以，我很欣慰，到現(xiàn)在為止，我的孩子還沒有為哪個明星癡迷過。多陪陪你的孩子，陪他玩，陪他說說話，也許他就不會到虛幻的世界里去尋找精神的寄托了。

第五，了解你的孩子，信任你的孩子

我的孩子在想什么，我大概也不完全知道，她有她的秘密。上小學時，她就在她抽屜的盒子上貼紙條：“***的隱私，任何人不得偷看！”我覺得好笑，其實無非是她畫的一些卡通畫。但既然她說了不準偷看，所以，我就尊重她的意見。孩子長大了，更重視自己的隱私權，有些家長偷看了孩子的日記，發(fā)現(xiàn)了孩子的一些秘密，就沉不住氣，勃然大怒。我覺得不能這樣，假如你覺得你只能通過查看孩子的日記來了解孩子在想什么，那當然也未嘗不可，但最好不要動怒，要讓自己冷靜下來，分析一下其中的原因，想一想應對的辦法。而最主要的一點是不要讓孩子知道你看了她不讓看的東西。否則，容易讓她對你產(chǎn)生信任危機，產(chǎn)生逆反心理。我一般是通過平常的閑聊來了解孩子心里的一些想法。我的孩子和我關系比較親密，上街的時候，我也總是要摟著她或牽著她的手，和她邊走邊說，所以，孩子對我也是什么話都說。她有很多夢想，每個階段的夢想都不一樣，但不管這些夢想是什么，我都鼓勵她為實現(xiàn)夢想而努力，努力才有回報。她比較喜歡網(wǎng)絡，做了一個動漫網(wǎng)站，任命我當副站長，我很樂意擔任這個職務，就和她一起去管理網(wǎng)站，這樣她也感覺到我的支持。因為網(wǎng)頁要經(jīng)常更新，要管理，所以，她有時也免不了要開電腦，要上網(wǎng)。我給她規(guī)定時間，一般她都會遵守，偶爾違規(guī)，我就要實行制裁了。因為我想讓她明白這一點：信任是用來投資的，不是用來透支的。投資就有豐厚的回報，而如果透支的話，遲早有一天會變成窮光旦一個，而且再也沒有人會信任她。

最后，我想對各位在座的家長說一句話：讓你的孩子愛你，愿意接近你；而不是怕你，刻意疏遠你！

謝謝大家！

第四篇：如何幫孩子順利度過青春期

如何幫孩子順利度過青春期

12/8/2013 11:44:15 PM

添加人：dtnews-swj

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本報記者 田雁

自從13歲的兒子開始變聲，樊女士就知道，她最擔心的挑戰(zhàn)來臨了：兒子進入青春期了。眼子除了大人說什么都要頂嘴外，還沒有什么出格的行為。但樊女士知道，更多的對抗和更多的擔心后面。

“樊女士的擔心很正常。”大同青少年心理衛(wèi)生研究所滕善老師說，面對青春期的孩子，家長們出現(xiàn)不同程度的惶恐。這個時期的孩子，家長會明顯感覺到他們表現(xiàn)出來的成熟與幼稚、獨立性與性、自覺性與隨意性之間的矛盾。這樣矛盾的心理，使得他們的行為在大人眼里是如此荒唐和無聊對孩子來說，意義卻十分重大。家長因為不了解孩子，對孩子橫加約束，這使得家長與孩子矛盾重沖突不斷升級。

“我說什么他都頂嘴，連溝通的機會也不給。”提起上初三的兒子，市民劉女士一臉的無奈?！暗臅r候挺乖的，現(xiàn)在大了，根本管不住，學習成績也每況愈下?！毕氲揭郧耙驗楣ぷ髅Χ雎粤撕⑴繘Q定要多關心關心孩子，每天晚上再忙也要監(jiān)督孩子復習功課，兒子學習的時候，她連電視也害怕影響兒子，可兒子卻對她的這種關心很反感，“媽，你該干嗎干嗎去，老盯著我學習，煩不煩兒子的英語成績不理想，劉女士為兒子報了補習班，可沒想到的是，連續(xù)幾個星期天，兒子一本正夾著書本出去了，實際上不是找同學玩，就是上網(wǎng)吧打游戲去了。劉女士說，她也曾想過是不是自教育方式出了問題，也想和兒子坐下來好好聊聊，“可如今兒子長大了，說多了就嫌你嘮叨，你說本聽不進去。”劉女士只好將丈夫叫回家，孩子的行為有所收斂，可是丈夫一走故態(tài)重生，束手無女士只好找到心理咨詢師尋求幫助。

如今，青春期的教育問題是許多家長頭痛和繞不開的話題。張揚、叛逆、情緒反復無常……常言憐天下父母心”，父母們總是千方百計地為孩子著想，但處于青春期的孩子常常不領情，問題究竟兒？

“青春期的孩子之所以同家長發(fā)生對抗、產(chǎn)生沖突，最本質(zhì)的原因之一就是孩子們?nèi)找嬖鲩L的求得不到滿足?！毙睦韺＜医忉屨f，青春期的孩子身體漸漸發(fā)育成熟，獨立性和精神需求日益強烈枯燥的學習負擔早已讓他們不堪重負，他們逐漸強壯的身體和逐漸健全的心智讓他們終于有勇氣對說“不”，對作業(yè)說“不”，甚至對學習說“不”，他們要頑強地維護自己玩的權利。多少父母在青春期的強硬態(tài)度面前，第一次吃驚、第一次無奈、第一次手足無措。面對青春期這樣表現(xiàn)的孩子，父母應當慶幸才對，這至少說明孩子發(fā)育正常，沒有讓沉重的課業(yè)負擔熬成呆子和傻子。在這一時期，的任何強硬、逼迫和打罵只會適得其反。

針對這一現(xiàn)象，孩子們是怎么想的？12月4日上午，記者隨機采訪了幾位大同六中的學生，遍反映，最喜歡的教師和家長是經(jīng)常面帶微笑、有幽默感的，最反感單純教育式的溝通?！白畈幌埠透改赴逯樥f教，道理我又不是不懂?！贝笸谐跞龑W生張倩最討厭父母把自己當小孩，催著去“尤其是當著很多人的面催我，不相信我的自覺性，好像我很貪玩一樣。他們的言行讓我很反感，現(xiàn)了想對著干的念頭”。

那么，如何教育青春期的孩子？ 滕善老師說，雖然孩子的個性和家庭背景不同，但懂得尊重傾聽并掌握與孩子溝通的技巧，應是此時家庭教育的“不二法門”。由于青春期獨特的心理特點，他們的教育和引導如果只采取簡單粗暴的方式，往往會適得其反，嚴重影響大人與孩子的感情交流實，孩子在這個年齡只是追求自己的獨立人格而已，只要父母指導得當，是完全可以順利度過這一的。家長要真正融入孩子的生活，了解他們喜歡什么，了解他們的喜怒哀樂，成為孩子真正的“良師只有這樣，才能真正克服孩子的逆反心理。

在對青春期逆反比較嚴重的孩子進行教育引導時，心理學上往往采取一種叫“抱皮球方式”。逆的孩子好比是一個被充滿了氣的皮球，越是使勁拍它，它就會反彈得越厲害，而如果我們把皮球輕在懷里，那么多有氣的皮球也不會脫開我們的懷抱，這種效果被心理學稱之為“抱皮球效應”。滕善舉例說，有一個在幼年時父母就離異的初中男孩子，對家長和老師表現(xiàn)出嚴重的逆反和對抗情緒，親不論采取任何方式都不起作用，到后來發(fā)展到男孩子寧可和許多有類似經(jīng)歷的孩子在一起流浪也意回家。父親沒有辦法求助心理咨詢師，在心理咨詢師的幫助下，其父親才認識到孩子離開母親后獨和自卑，他沒有考慮到孩子渴望被愛與關懷的情感需要，在孩子小時候就棍棒教育，在孩子進入期敢頂撞父親時更是以“暴”治“暴”，最后才把孩子越推越遠。

由此可見，家長在疏導自己處于青春期的孩子時一定要能理解、接納和包容，對孩子表現(xiàn)出來反和頂撞一定要克制住自己的情緒，等孩子平靜下來，或在他情緒好的時候，心平氣和地和孩子一論他們在青春期可能會遇到的問題。作為家長，需要不斷學習，掌握青春期孩子的規(guī)律特點，做到意、早引導、防患于未然。在教育過程中還需要我們家長根據(jù)孩子的情況，具體問題具體對待，采同的方式方法進行引導，只有這樣，才能使孩子度過一個幸福而美麗的青春期。

第五篇：HR教你如何順利度過試用期

HR教你如何順利度過試用期

來源： 作者： 時間：1970/01/01

HR教你如何順利度過試用期 試用期的薪水并不代表今后的薪資水平，和外界比較薪資福利往往影響你的心態(tài)，成為順利轉正的絆腳石。人才的優(yōu)勢不是靠個人來發(fā)揮，而是靠整個團隊。如果求職者心胸寬廣、個性隨和，那他就會很快融入團隊，就會成為企業(yè)的培養(yǎng)對象。不管你在HR教你如何順利度過試用期

試用期的薪水并不代表今后的薪資水平，和外界比較薪資福利往往影響你的心態(tài)，成為順利轉正的絆腳石。

人才的優(yōu)勢不是靠個人來發(fā)揮，而是靠整個團隊。如果求職者心胸寬廣、個性隨和，那他就會很快融入團隊，就會成為企業(yè)的培養(yǎng)對象。

不管你在原公司時的表現(xiàn)有多么出色，換了新單位你就是新人，一切要從零開始。試用期間，謙虛的態(tài)度很重要，放低姿態(tài)學習，把自己定位在一個學習者的角色上，往往能夠成功。

被新單位錄取并不意味著萬事大吉，一切都才剛剛開始。事實上，在試用期“卡殼”，被淘汰出局的人不在少數(shù)。為什么我工作勤奮，卻還是過不了試用期?在人力資源官的眼中，一位員工在試用期的表現(xiàn)異常重要，關系到今后的職業(yè)生涯。職業(yè)版前兩期相繼教大家如何做簡歷，如何面試。我們繼續(xù)采訪多位知名企業(yè)人力資源經(jīng)理，教大家如何順利度過試用期。這里是最實用的應聘技巧?！安灰屯饨绫容^薪資和福利?！?/p>

新光控股集團有限公司人事行政總監(jiān) 樓政兵

在新光控股集團內(nèi)，每次招聘，都會有20%-30%的人過不了試用期。

樓政兵說，這幾年，企業(yè)已經(jīng)很少招應屆畢業(yè)生，因為新來的大學生經(jīng)常和同學、老鄉(xiāng)聯(lián)系，經(jīng)常打探外界是不是有更好的收入，經(jīng)常比較，這樣心態(tài)不是很好，工作不扎實、穩(wěn)定，大多過不了試用期。而那些工作了兩三年的應聘者在外面碰過壁，對自己的定位就比較清楚，穩(wěn)定性就比較好。

樓政兵透露，試用期的薪水并不代表今后的薪資水平，如果表現(xiàn)好，薪水會節(jié)節(jié)攀升。其實現(xiàn)在的民企，只要你有工作能力，不僅待遇好，發(fā)展空間還很大?！靶氯艘_踏實地，?老人?要專業(yè)敬業(yè)?！?/p>

雅戈爾集團辦公室副主任 奚賽芬

在試用期內(nèi)，如果是新人，企業(yè)較注重他(她)的勤勞、肯學、團隊意識、融入企業(yè)的能力;假如是有工作經(jīng)驗的人，企業(yè)應該比較重視專業(yè)能力、敬業(yè)精神，進入狀態(tài)的速度以及與企業(yè)文化的吻合與否。

如果上述這些職業(yè)基本素質(zhì)達不到，那么等著他的肯定是淘汰。這樣的人如果不調(diào)整心態(tài)、調(diào)整態(tài)度重新?lián)駱I(yè)，我想面臨的結果也是大同小異的。

針對剛剛畢業(yè)的新人，腳踏實地才是真的。有些大學生在工作最初容易犯的錯誤是只說不做。他們比前輩有著更新的知識背景、結構，有著更新的理念和觀念。但多處于紙上談兵階段，沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗，這就造成他們眼高手低。新人們必

須意識到，自己學到的知識再先進也得要用于實踐才有意義。單位招聘新人，為的是有人干活，并不是聽人說教，腳踏實地干出成績才是最重要的。

(續(xù)致信網(wǎng)上一頁內(nèi)容)在職場中，適時表現(xiàn)自己是非常需要的。有不少大學生都知道在試用期內(nèi)不要鋒芒畢露，他們以為自己閉嘴，按上司說的做就可以了。殊不知，過于沉悶的表現(xiàn)也會招來反感。上司引進新人，大多希望新人有些想法，提點有創(chuàng)意的點子。對那些已經(jīng)長時間實習的大學生來說，試用期容易讓他們掉以輕心。長時間的實習，使得他們對工作內(nèi)容和環(huán)境都非常熟悉，為人處世的時候也容易因麻痹大意而出錯。實習的漫長戰(zhàn)線，使得他們的所有注意力都集中在實習過程中。一旦實習通過，簽訂《就業(yè)協(xié)議》，他們就感覺萬事大吉，對試用期沒有足夠的重視，結果馬失前蹄。而長時間的實習，使得他們對工作的倦怠提前在試用期里表現(xiàn)出來。如果你決定從事某份工作，那么就要學會接受它的枯燥和不可避免的重復，保持熱愛工作的激情。

“團隊合作精神很重要?！?/p>

華立信息產(chǎn)業(yè)集團人力資源經(jīng)理 祝震平

如今，企業(yè)發(fā)展非?？?，不斷引進各類人才，這選人和用人上，特別看重團隊意識。人才的優(yōu)勢不是靠個人來發(fā)揮的，而是靠整個團隊。所以，應聘者在進入企業(yè)后，要了解企業(yè)到底需要什么，企業(yè)的發(fā)展目標是什么，把自己的目標和企業(yè)的目標緊密結合在一起。

對此，浙大網(wǎng)新蘭德的人力資源總監(jiān)張忠也深有同感，他們企業(yè)在試用期主要考察求職者的個性和能力。個性決定了求職者為人處世的能力和職業(yè)生涯的發(fā)展。如果求職者心胸寬廣、個性隨和，那他就會很快融入團隊，就是一個培養(yǎng)對象。

“試用期要把自己的優(yōu)點表現(xiàn)出來?！?/p>

浙江吉利控股集團總裁助理兼人力資源部經(jīng)理 壽虎

試用期，我們對于應屆生和有工作經(jīng)驗的人，考察的東西會不一樣。在我們企業(yè)，應屆生一般都要下車間，根據(jù)崗位不同工作的時間也不同，這主要是要考察他的性格和脾氣方面，適不適合崗位的素質(zhì)要求，能不能融入這個團隊。而對于有工作經(jīng)驗的人，我們著重考察的是他的工作能力，我們會要求部門主管在他工作一個月后，把他這個月的工作情況寫個報告，目的不是看他這個月做了哪些具體工作，而是看這個人將來能不能用。有些重要崗位我們會利用這段時間做一些此人的背景調(diào)查。

在試用期里，我建議，應聘者要把自己的優(yōu)點表現(xiàn)出來，但不要刻意表現(xiàn)，如果反映的不是真我，那萬一企業(yè)把他放在不適合他的崗位，那就會對他將來的發(fā)展不利。

最容易被淘汰的是在試用期里違反企業(yè)規(guī)章制度的人和與同事之間協(xié)調(diào)不好的人。如果企業(yè)的環(huán)境存在一些問題，真正有能力的人應該先融入，然后再改變這個環(huán)境，促進企業(yè)發(fā)展，而不是置之不理或者激化矛盾。

“試用期時一定要擺正心態(tài)?！?/p>

中華英才網(wǎng)高級獵頭顧問 王莉

對每個人來說，不論你是否有工作經(jīng)驗，你要清楚你自己的新人身份。不管你在原公司時的表現(xiàn)有多么出色，換了新單位你就是新人，一切要從零開始。對此，試用期時的心態(tài)一定要好，要非常謙虛，放低姿態(tài)學習，把自己定位在一個學習者的角色上。即使公司沒有你想象中的那么完美，也千萬不要抱怨，更不要和你原來的單位比。

作為一個新人，你的一舉一動都在同事、主管的關注之下，這時候你就應該收藏好自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度投入工作，以勤奮努力的行動討得新同事、領導的歡心，特別是用你不斷上升的工作業(yè)績來為你的實力說話。

總結

克服浮躁心態(tài)，適機表現(xiàn)，順利度過試用期

在新的工作崗位上，如何起跑，決定了今后的比賽。尤其是現(xiàn)在的情況與以往又有所不同：工作機會并不如前兩年多，而且簽了就業(yè)合同或進入更高職位，也并不等于就已經(jīng)贏得了未來。

杭州月半灣人才服務有限公司首席獵頭莫廣華說，眼下國內(nèi)的大多數(shù)公司往往不敢賦予新員工更多的責任、更大的權力，而只是提供相對比較簡單、并無多大挑戰(zhàn)性的工作。對于剛剛畢業(yè)的新人來說，現(xiàn)實的情況總是與理想存在差距，遇到這樣那樣不如意的問題時，便會輕易產(chǎn)生跳槽的想法。而事實上，蜻蜓點水似的換過幾次工作之后才發(fā)現(xiàn)，這樣那樣的問題幾乎到哪里都存在。因此，克服浮躁心態(tài)，別看輕眼前的工作對于新人來說至關重要。

杭州千匯企業(yè)管理咨詢公司首席獵頭俞繼宗說，對于不同的新人，企業(yè)考核的重點會不同。對于應屆生，由于是剛剛步入職場不具備經(jīng)驗的新人，企業(yè)會重點看他是否具有培養(yǎng)潛力，是否有積極的工作態(tài)度。而對于以前有過工作經(jīng)驗的人，則主要考察他能否很快上手工作以及經(jīng)驗是否屬實，其次，還要看他到新的企業(yè)環(huán)境后，與同事的合作能力。了解了這些，新人或許就能對如何順利度過試用期多一些心理準備。

獵頭們建議：

1.要養(yǎng)成在上司面前多請教、少爭辯的習慣。新人被團隊分配到一個部門，決不能回避和部門主管打交道，要向主管多虛心請教，不要不懂裝懂，或者剛剛有一點點成績就急于貪功。這樣，主管對你的印象分就會提升。有了主管的支持，還怕不能順利過試用期嗎?

2.多思慮，少冒進。試用期既是考驗自己的機會，同時也是展示自我的舞臺。能大膽展示自己這當然好，但凡事得有個度。切不可過猶不及、鋒芒太露。

3.別總想著跳槽，老板之所以是老板，肯定比你聰明，他們也是在失敗中不斷總結經(jīng)驗的，他不會給你做“跳板”，一旦被老板看出問題，倒霉的還是自己。

4.如果覺得對目前的工作還滿意，就盡心努力工作，記?。簞e把自己當成了不起的大學生，從最底層做起。