第一篇：咨詢(xún)師考試技巧總結(jié)

咨詢(xún)師考試技巧總結(jié)

不定向選擇問(wèn)題是技能考試的重要組成部分，其基本形式是針對(duì)每個(gè)案例，回答所提出的問(wèn)題，大概有4~5個(gè)案例，共計(jì)100道問(wèn)題，每道問(wèn)題都以選擇正確答案的方式來(lái)回答，有單選，也有多選。根據(jù)模擬考試的考試情況，結(jié)合往年的答題經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)提出以下注意事項(xiàng)，以供參考選擇。

一、注意問(wèn)題的類(lèi)型：

一般而言，每道問(wèn)題基本上都是針對(duì)案例提出的，我們把這部分叫具體問(wèn)題，回答這類(lèi)問(wèn)題必須根據(jù)實(shí)際的案例回答，不得越界。而除此之外，還有一些一般性問(wèn)題，即是不管什么案例都是如此回答的問(wèn)題，如“一般原則”、“應(yīng)采用的步驟”等這類(lèi)問(wèn)題，這基本上是送分的題，這就希望能死記這類(lèi)問(wèn)題的答案，別無(wú)他選。

二、關(guān)于測(cè)量的問(wèn)題：

測(cè)量問(wèn)題所占比例較大，要多下工夫，具體注意以下幾點(diǎn)

1、要死記的內(nèi)容：

（1）MMPI的各項(xiàng)測(cè)量的高分和低分的特征說(shuō)明。

（2）EPQ個(gè)分值的的標(biāo)準(zhǔn)：中間區(qū)域、傾向區(qū)域、典型區(qū)域。

在此方面，一些問(wèn)題就要求你根據(jù)各臨床測(cè)量數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明癥狀，而不是只根據(jù)求助者表面的一般材料來(lái)說(shuō)明癥狀，這方面一定要注意。

2、測(cè)量情緒狀況的：SAS、SDS、SCL-90、MMPI等。

3、測(cè)量社會(huì)因素的：LES

4、測(cè)量人格因素的：MMPI、EPQ、16PF、CPI、UPI、RORSCHACH

這里要注意，選擇時(shí)還要根據(jù)案例中的實(shí)際對(duì)象的情況而定，如是高中生或一般在職人員，就不能選擇UPI；如果是外國(guó)人就不能選CPI。

5、測(cè)量認(rèn)知因素的：16PF（注：WAIS只是測(cè)量智能及發(fā)育狀況的工具，很難測(cè)出認(rèn)知的變異）

三、關(guān)于心理評(píng)估：

一般要從情緒、認(rèn)知、行為、生活質(zhì)量、社會(huì)功能、智力等方面進(jìn)行評(píng)估。在這里，前三個(gè)比較容易掌握，不再敘述。而關(guān)于生活質(zhì)量主要是指早期和現(xiàn)在的家庭教養(yǎng)、生活環(huán)境、工作環(huán)境的舒適度等方面，關(guān)于這一點(diǎn)也要結(jié)合具體情況來(lái)選擇：如果案例中存在有家庭教養(yǎng)和生活條件等方面的缺失，那么就應(yīng)該考慮選擇對(duì)生活質(zhì)量的評(píng)估，否則（即家庭條件較為優(yōu)越）可以忽略。

四、注意要記死一些典型癥狀的心理表現(xiàn)，忌諱人為添加自己的見(jiàn)解。

如情緒低落的表現(xiàn)：唉聲嘆氣、低沉、自覺(jué)不如他人等。在這里，有人把“自覺(jué)不如他人”看做是認(rèn)知方面的表現(xiàn)，同“覺(jué)得別人瞧不起他”是一樣的。按理說(shuō)這種看法有一定道理，但兩者是有一定差別的：前者反映出求助者的對(duì)自我的評(píng)價(jià)（低），而后者則完全是求助者對(duì)外界現(xiàn)實(shí)的評(píng)價(jià)（歪曲），前者屬于自我評(píng)價(jià)--屬自我體驗(yàn)，后者屬于對(duì)外的判斷—屬認(rèn)知部分。再者，這些選擇也是約定成熟的，要求盡量按照去做，不要自行發(fā)明。類(lèi)似的東西還有如：焦慮的表現(xiàn)、強(qiáng)迫的表現(xiàn)等都需要強(qiáng)記。

五、關(guān)于原因分析：

1、社會(huì)性原因：社會(huì)關(guān)系、家庭環(huán)境，兄弟排行、社會(huì)事件等。

2、直接原因和觸發(fā)因素：兩者有區(qū)別：前者是引起癥狀的直接的因素，后者則只是在已經(jīng)有癥狀苗頭的基礎(chǔ)上，誘發(fā)或觸發(fā)了癥狀而已，要注意區(qū)別。

3、生物性因素：指性別、年齡、先天性遺傳如殘疾或遺傳性生理疾病等征等。而臨床資料里所給出的所謂“軀體疾病”一般而言是癥狀的軀體化表現(xiàn)，是一種結(jié)果，千萬(wàn)不要隨意把它也看作是生物因素（要謹(jǐn)慎選擇）。

六、答題的思維模式：

1、先對(duì)案例形成一般性或初步印象，然后在逐一答題；在答題過(guò)程中要注意不斷回頭

看，即那些拿不準(zhǔn)的要及時(shí)對(duì)照案例描述。

2、要注意前后的一致性：每道案例的產(chǎn)生原因、診斷結(jié)論、咨詢(xún)方法及所用量表都應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)囊恢?。要注意這方面的相互印證。這也叫一致性檢驗(yàn)吧！

3、要重視第一印象，過(guò)多思考反而影響判斷。如果要給出個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)的化，有80%的把握即可。當(dāng)然，如果你答完這道題后，感覺(jué)就一個(gè)爽字，那基本上是沒(méi)問(wèn)題了。

心理咨詢(xún)師職業(yè)道德的分值占心理咨詢(xún)師總分的10%左右，通用心理咨詢(xún)師職業(yè)道德試題分兩類(lèi)。第一類(lèi)是心理咨詢(xún)師職業(yè)道德的知識(shí)部分，第二類(lèi)是心理咨詢(xún)師職業(yè)道德的個(gè)人情況表述部分。針對(duì)心理咨詢(xún)師職業(yè)道德的這兩部分有幾點(diǎn)考試技巧和大家分享一下。

第一類(lèi)：職業(yè)道德知識(shí)部分。

這部分題和職業(yè)道德教材結(jié)合緊密，當(dāng)遇到不能確定答案的問(wèn)題時(shí)，可遵循 “ 不違法、不缺德 ” 的原則進(jìn)行選擇。

第二類(lèi)：為個(gè)人情況表述。

答此部分題要盡量實(shí)事求是，需與報(bào)考相吻合，當(dāng)無(wú)法把握時(shí)刻遵循 “ 不拔高、不自貶 ” 的原則進(jìn)行選擇。根據(jù)社會(huì)要求來(lái)寫(xiě)最好。

這是我學(xué)習(xí)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)以及收集的資料整理，僅供大家參考，希望能給到大家一些幫助，最后祝大家順利通過(guò)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)考試！

第二篇：心里咨詢(xún)師考試技巧總結(jié)

心理咨詢(xún)師考試經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

理論知識(shí)中，三級(jí)考試考核教材基礎(chǔ)知識(shí)和三級(jí)技能兩本書(shū)，基礎(chǔ)知識(shí)的比例在 50% 左右；一般都在習(xí)題冊(cè)上。請(qǐng)多做兩遍習(xí)題冊(cè)，以保證正確率。二級(jí)考試考核教材基礎(chǔ)知識(shí)、三級(jí)技能和二級(jí)技能三本書(shū)。心理測(cè)驗(yàn)學(xué)在整個(gè)考試中所占的比例偏低，請(qǐng)各位學(xué)員根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行復(fù)習(xí)。

理論考試大家一般不擔(dān)心，雖然知識(shí)點(diǎn)比較多且碎，但是還是可以找到方法去記。相對(duì)來(lái)說(shuō)技能試卷的難度就大了。

技能考試分為案例不定項(xiàng)考試和案例問(wèn)答題兩部分。

專(zhuān)業(yè)能力考核主要考核三大技能：心理診斷技能、心理咨詢(xún)技能、心理測(cè)驗(yàn)技能。

三級(jí)考試考核三級(jí)教材全部?jī)?nèi)容，二級(jí)考試考核三級(jí)及二級(jí)全部?jī)?nèi)容。

《案例不定項(xiàng)》考試的內(nèi)容

《案例不定項(xiàng)》考試一般是由八到十二個(gè)案例組成；每個(gè)案例又分為“一般資料”（求助者自然情況）、“求助者自述”、“補(bǔ)充資料”（或心理咨詢(xún)師了解到的資料）、“提取資料”（或會(huì)談資料）、“心理測(cè)量結(jié)果”幾個(gè)部分組成。

考生根據(jù)案例中所給內(nèi)容回答案例后面的相關(guān)問(wèn)題。一般根據(jù)自己的情況，也可先瀏覽一下問(wèn)題，然后再看案例，這樣更有針對(duì)性。建議大家平時(shí)多做一些相關(guān)的題目，或者把書(shū)上的案例都看一遍。這樣你在考試的時(shí)候就不那么緊張了。有時(shí)，考卷上的案例就是書(shū)上的原內(nèi)容。不過(guò)，不要因此而不看試卷上的案例，如果改了一個(gè)時(shí)間，那么對(duì)我們做診斷來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)產(chǎn)生干擾。

《案例問(wèn)答題》考試的題量：

國(guó)家職業(yè)資格考試的題量為100道；分單選和多選

《案例問(wèn)答題》考試的時(shí)間：

《案例不定項(xiàng)》的考試與《案例問(wèn)答題》的考試合并為120分鐘。

《案例不定項(xiàng)》考試的范圍：

涉及基礎(chǔ)理論、咨詢(xún)技術(shù)、測(cè)量技術(shù)、診斷技術(shù)等。

《案例不定項(xiàng)》考試的配分比例：占 “技能考試”總成績(jī)的60%（二級(jí)）、80%（三級(jí)）

《案例不定項(xiàng)》考試為國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化考試，用《答題卡》做答，機(jī)器閱卷。

三級(jí)考生須重點(diǎn)掌握以下內(nèi)容：

1.心理診斷的過(guò)程，掌握病與非病區(qū)分的三原則，能夠做出初步診斷；

2.基本的心理咨詢(xún)技術(shù)，能夠識(shí)別對(duì)話中咨詢(xún)師所應(yīng)用的技術(shù)；能夠初步分析阻抗的性質(zhì)和類(lèi)型；掌握陽(yáng)性強(qiáng)化法、合理情緒療法的基本概念、理論和實(shí)施過(guò)程。

3.常用的四類(lèi)心理測(cè)驗(yàn)，重點(diǎn)掌握人格測(cè)驗(yàn)、心理與行為評(píng)定量表和應(yīng)激相關(guān)測(cè)驗(yàn)，對(duì)智力測(cè)驗(yàn)要掌握基本概念、分量表和操作方法。

二級(jí)考生在掌握以上內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還需掌握：

1.鑒別診斷，重點(diǎn)掌握神經(jīng)癥與對(duì)神經(jīng)癥與正常心理的鑒別、器質(zhì)性精神病鑒別、神經(jīng)癥各亞型內(nèi)的鑒別；能從生理、心理、社會(huì)三個(gè)層面作出原因分析；

2.咨詢(xún)技能重點(diǎn)掌握，重點(diǎn)掌握貝克-雷米的認(rèn)知療法。其他療法需了解其基本概念和原理，考試中以選擇題為主。團(tuán)體咨詢(xún)技能不作為技能考試的重點(diǎn)。

3.測(cè)量技能中，需要重點(diǎn)掌握 MMPI 兩點(diǎn)編碼及 MMPI-2 與 MMPI 的差異，其中兩點(diǎn)編碼重點(diǎn)復(fù)習(xí)12/21、13/31、68/86、28/82 四類(lèi)剖圖。SCL-90 分?jǐn)?shù)的解釋?zhuān)渌勘砹私饣驹?、使用方法及?biāo)準(zhǔn)即可。

論述題的重點(diǎn)在心理診斷技能。

二級(jí)考試難度增加，多選題與以往相比，將有增加，考場(chǎng)上注意考試技巧與時(shí)間分配。〔注意〕

1、《案例不定項(xiàng)》的考試，難度較大、時(shí)間緊張，考生需要快速閱讀，用鉛筆在試卷上勾出關(guān)鍵詞，如“發(fā)病時(shí)間”、“誘發(fā)因素”、“常形/變形”、“身心社會(huì)功能受損情況”、“知、情、意、行”等情況，便于爭(zhēng)取時(shí)間，快速答題?；蛘呦瓤搭}，根據(jù)題去看案例。請(qǐng)結(jié)合您平時(shí)的做題習(xí)慣。當(dāng)然，不要忘記正確涂卡。

2、《案例不定項(xiàng)》考試在2006年上半年以前，一直注明單選題和多選題

《案例問(wèn)答題》考試，是國(guó)家職業(yè)資格考試中的一種特殊的考試形式。它屬于國(guó)家職業(yè)資格考試中的非標(biāo)準(zhǔn)化考試部分。它的閱卷及評(píng)分，均是由各地勞動(dòng)行政主管部門(mén)負(fù)責(zé)組織有關(guān)的專(zhuān)家、學(xué)者在指定時(shí)間和指定地點(diǎn)進(jìn)行的。

[注意事項(xiàng)]：

1.閱讀案例，對(duì)案例有個(gè)大致的了解，在案例中圈畫(huà)出重點(diǎn)內(nèi)容，如時(shí)間（注意時(shí)間為癥狀或問(wèn)題的始發(fā)的時(shí)間）、癥狀或表現(xiàn)、臨床資料：成長(zhǎng)史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭關(guān)系、軀體檢查、心理測(cè)評(píng)、重大生活事件；社交情況，工作狀態(tài)。l

2.根據(jù)題目先回答框架，再對(duì)照案例，將個(gè)案所特有的信息帶入框架中，即可完成答案。l 3.考試按點(diǎn)給分，拿不準(zhǔn)的可以多寫(xiě)一點(diǎn)，但不要寫(xiě)無(wú)關(guān)內(nèi)容。l

綜合評(píng)審

論文答辯考核考生的觀察能力、邏輯思維能力、表達(dá)能力、人際溝通能力、自我控制能力。

在答辯時(shí)，應(yīng)注意以下內(nèi)容：

1)服飾大方得體，可參照教師的服裝定位，避免不符合心理咨詢(xún)師的服飾。

2)舉止大方自然，可盡量放慢語(yǔ)速，即可表達(dá)親切感，又可同時(shí)思考，整理語(yǔ)言。

3)語(yǔ)言表達(dá)完整，盡量避免半句話的現(xiàn)象。

4)答題思路：先全面，后具體，觀念積極，有些問(wèn)題最后列出其他的可能性。回答問(wèn)題要辯證，避免以偏概全；使用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，盡量避免講課中列舉的不符合心理咨詢(xún)師身份的語(yǔ)言（如 “ 有病 ”、“ 精神不好 ” 等等）。

5)可提前作一些語(yǔ)言、基本理論知識(shí)問(wèn)題和社會(huì)生活熱點(diǎn)問(wèn)題作一些思考準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)，但是切忌死記硬背。

6)答辯主要考察學(xué)員的作為心理咨詢(xún)師個(gè)人基礎(chǔ)素質(zhì)，所以良好的考試心態(tài)是非常必要的。做到不緊張，避免過(guò)分激動(dòng)（有個(gè)別考生在考試中引發(fā)自我情緒，盡量避免將個(gè)人情感介入答題）。就像接待來(lái)訪人員，平和而冷靜。

7)進(jìn)入考場(chǎng)前可作自我放松，緩解緊張情緒。

8)回答問(wèn)題要有邏輯性，層次清楚，建議列出第一點(diǎn)、第二點(diǎn)、第三點(diǎn)等。

9)遇到自己確實(shí)沒(méi)有準(zhǔn)備的問(wèn)題，要實(shí)事求是、靈活機(jī)變，切不可生搬硬造。比如說(shuō) “ 這個(gè)問(wèn)題我確實(shí)了解不到，初步分析我認(rèn)為 ??”。

10)答辯出來(lái)的同學(xué)與其他同學(xué)作一點(diǎn)交流，其他同學(xué)可以準(zhǔn)備一下。

應(yīng)試答題技巧：仔細(xì)讀題，相信自己！“ 我能行！”

l通用職業(yè)道德試題分兩類(lèi)：第一類(lèi)為職業(yè)道德知識(shí)部分，這部分題和職業(yè)道德教材結(jié)合緊密，當(dāng)遇到不能確定答案的問(wèn)題時(shí)，可遵循 “ 不違法、不缺德 ” 的原則進(jìn)行選擇；第二部分為個(gè)人情況表述，答此部分題盡量實(shí)事求是，需與報(bào)考相吻合，當(dāng)無(wú)法把握時(shí)刻遵循 “ 不拔高、不自貶 ” 的原則進(jìn)行選擇。根據(jù)社會(huì)要求來(lái)寫(xiě)最好。

l 考試時(shí)，注意單選題要抓準(zhǔn)，多選題要勇敢，然后迅速進(jìn)入論述題作答。二級(jí)鑒定考試，起決定因素的是單選題和論述題，切勿在不確定的多選題上多耗時(shí)間，耽誤了整個(gè)考試。不浪費(fèi)一分，也不在拿不到的分上浪費(fèi)太多時(shí)間。先把整個(gè)試卷做完，卡涂好。如果還有時(shí)間在斟酌。不要一開(kāi)始就那一道題不放。

l 在第一次作題時(shí)，先做會(huì)的題，不會(huì)的先空過(guò)（注意空題時(shí)在答題卡上不要錯(cuò)位答題）所有的答題卡都要答上，避免空題，可以用猜測(cè)法、排除法等等。

l 對(duì)拿不準(zhǔn)的題和空題可在前面做標(biāo)記，回頭再細(xì)想。

l 單選題，只有一個(gè)答案是正確的。多選題，有個(gè) 2 個(gè)以上答案是正確的。技能選擇題為混選題，但在每個(gè)題目之前表明此題為單選還是多選，做題時(shí)要注意審題。不要因?yàn)闆](méi)看清楚丟分哦！

l 選擇題答題方法：

順推法：根據(jù)記憶推斷

排除法：排除不正確答案（與順推法結(jié)合使用）

對(duì)比法：將本題與相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行對(duì)比，將答案之間比較出不同點(diǎn)再分析感覺(jué)排選法。

請(qǐng)相信您的第一感覺(jué)，除非確認(rèn)其它答案。

克服考試中的“舌尖效應(yīng)”

生活中總有這樣的情形，一些很熟悉的事情，就是一時(shí)想不起來(lái)，有一種話到口邊卻說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，心理學(xué)中稱(chēng)為“舌尖效應(yīng)”?！吧嗉庑?yīng)”在情緒緊張時(shí)尤為明顯。在考試中遇到這種情況時(shí)，不要緊張，可以暫時(shí)把這個(gè)題目放在一邊，先做其他的題，過(guò)一會(huì)再回過(guò)頭來(lái)思考這個(gè)問(wèn)題，也許就會(huì)想出答案。

避免猶豫不決，重視直覺(jué)思維

在考試過(guò)程中，往往還會(huì)遇到這種情況，針對(duì)一個(gè)問(wèn)題，想到了好幾種答案，且覺(jué)得幾種答案都對(duì)又只能選一種時(shí)，應(yīng)試者往往會(huì)陷入沉思，猶豫不決，最后瞎猜一個(gè)答案。在這種情形下，建議你采納最先想到的方案，也就是說(shuō)，要重視直覺(jué)思維的結(jié)果。直覺(jué)思維是以過(guò)去的體驗(yàn)和知識(shí)水平為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，故有一定的正確性，它比隨意瞎猜更有效一些。

把握好考試時(shí)間

考卷打開(kāi)后，不要忙于做答，先把卷子瀏覽一遍；了解總的題量以及各題的難度情況，粗略分配一下每道題所用的時(shí)間，做到心中有數(shù)，以便在答題過(guò)程中靈活掌握。

答題卡填涂注意事項(xiàng)：

l 考試均用答題卡，第一科考試時(shí)需填答 125 個(gè)題，第二科考試時(shí)需填答 100 題。提示大家注意答題卡題號(hào)，不要對(duì)錯(cuò)了。

l 答題時(shí)，先在試卷答案上劃 “ 對(duì)號(hào) ”，答完 20 題后可再統(tǒng)一涂答題卡比較省時(shí)，但一定要看清題號(hào)對(duì)應(yīng)好，也可隔一段時(shí)間涂一次卡，這樣可以避免來(lái)不及涂答題卡的現(xiàn)象。

l 另一種方式：邊看題邊在答題卡相應(yīng)位置劃道標(biāo)示，做完所有題時(shí)開(kāi)始將答題卡的填涂標(biāo)準(zhǔn)。多準(zhǔn)備幾種 2B 鉛筆，削成 “ 鴨嘴型 ”。有可以在學(xué)校附近買(mǎi)高考專(zhuān)用筆，這樣不但可以省下削鉛筆的時(shí)間，還有利于涂卡。

l 在填涂答題卡時(shí)要注意的問(wèn)題：準(zhǔn)考證號(hào)一定寫(xiě)對(duì)（個(gè)別考生出現(xiàn)多寫(xiě)、少些、錯(cuò)寫(xiě)的現(xiàn)象）。在答題過(guò)程中保持答題卡的平整，不可折（否則機(jī)器不讀）；涂卡時(shí)不可過(guò)重，使紙面出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象。請(qǐng)大家按標(biāo)準(zhǔn)填涂，避免出現(xiàn)機(jī)器不能識(shí)別的現(xiàn)象，影響成績(jī)。

第三篇：注冊(cè)咨詢(xún)師案例考試技巧

（一）案例考場(chǎng)考試技巧

拋磚引玉，個(gè)人看法，考試體會(huì)。請(qǐng)已考過(guò)的，未考過(guò)的、正準(zhǔn)備參加考試戰(zhàn)友們發(fā)表看法，尤其是考過(guò)的戰(zhàn)友們請(qǐng)把您寶貴的經(jīng)驗(yàn)介紹各大家！考試戰(zhàn)線的考生們謝謝您了！

1.案例考試滿分130分，及格線72分，考試的目的是通過(guò)即可，39％的題不會(huì)沒(méi)關(guān)系，能過(guò)。

2.案例考試時(shí)間四小時(shí)，每道題的解題時(shí)間是4*60／6＝40分鐘。每道題審題時(shí)間5分鐘，實(shí)際解題時(shí)間35分鐘。

3.全面抓分法：每道題都做，但每道題只做會(huì)做得的，不會(huì)的不做。

打看卷子后把題全面的看一遍，確定解題順序，用6～8分鐘，這6～8分鐘是考試成敗的關(guān)鍵，萬(wàn)萬(wàn)不可小看，多少考生都是沒(méi)有正確的運(yùn)用這6～8分鐘而夢(mèng)斷案例。

一定要挑最有把握的先做。每道題中會(huì)做的先做，不回的放一放。會(huì)做得要提高答題準(zhǔn)確率，仔細(xì)做不要怕化時(shí)間。如果你自我感覺(jué)作對(duì)了三道20分的題，那么你有可能已得到了20*3-10＝50分，已有了必勝的信心，心態(tài)會(huì)越來(lái)越平和，此時(shí)用去的時(shí)間是30*3＝90分鐘，因?yàn)闀?huì)，每道題可以盈余10分鐘。還有三道較難的題。每道題的解題時(shí)間是（4*60-90）／3＝50分鐘，在這三道題中循環(huán)使用全面抓分法，此時(shí)得分的概率<前三道題,但是每道題的解題時(shí)間延長(zhǎng)到了50分鐘,時(shí)間的長(zhǎng)度與題的難度大至相等。解題時(shí)后三道題的每道題中不會(huì)的堅(jiān)決不做，會(huì)做得堅(jiān)決做，這樣把后三道題做完，此時(shí)得

分的概率大約是（120-20*3）／3／2＝30分，中國(guó)考試論壇工程考試頻道gongcheng.kaoshibbs.com祝賀你，你的累計(jì)得分概率是80分，過(guò)了！之后大至還有30～40分鐘的盈余時(shí)間，不要急著做不會(huì)的。

一定要檢查已做過(guò)的準(zhǔn)確率，重點(diǎn)檢查是否有會(huì)答而漏答的題。檢查后你的得分可以提高2～5分，此時(shí)的累計(jì)得分概率是80+（2+

5）／2＝81.4分此后還有盈余時(shí)間約10～15分鐘。循環(huán)使用全面抓分法，此時(shí)的等分概率是2～4分，此時(shí)的累計(jì)得分概率是81.4+（2+2）／2＝83.4分

4.舍棄法，如果有一道題無(wú)思路，特生，堅(jiān)決舍棄不做。踏踏實(shí)實(shí)只作五道題。在五道題中循環(huán)使用全面抓分法。此時(shí)的得分概率低于全面抓分法。

三道會(huì)做的題等分概率是（3*20-10）＝50分

二道難題得分的概率是（120-3*20-20）／2＝20分。檢查得分的概率為：4分

最后一刻得分的概率為2分

合計(jì)得分概率＝50+20+4+2＝76分。

5.有二道題全部不會(huì)做，一般講，通過(guò)的概率極小，但是有希望，只要做對(duì)91％，72.5分！

（1）先把所有課程的書(shū)翻到最后考試大綱那里，拿出紅色水筆，把識(shí)記，領(lǐng)會(huì)，應(yīng)用，一章一章的標(biāo)在相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)上。這就算是把書(shū)

瞄了一遍了，呵呵，給自己一點(diǎn)信心吧，因?yàn)槊鎸?duì)一本完全陌生的書(shū)，這些知識(shí)點(diǎn)也得一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的來(lái)找啊，這樣你就可以算是知道這本書(shū)在講些什么東西了，知識(shí)框架算是構(gòu)建起來(lái)了。

（2）首先：過(guò)一遍教材，一門(mén)看好再看下一門(mén)，前后秩序無(wú)所謂，按每小時(shí)15頁(yè)的速度，看完一章做一章配套練習(xí)，這時(shí)的簡(jiǎn)答和論述題就省掉算了，光做選擇和判斷。一定記住要全做完了，再對(duì)答案，做錯(cuò)的用紅色的水筆寫(xiě)上正確答案，再回到課本，找出相應(yīng)的正確答案，在練習(xí)題里標(biāo)上所在課本的頁(yè)數(shù)。以便下次復(fù)習(xí)時(shí)加強(qiáng)記憶。

此階段要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，看看離考試還有多少天，一本書(shū)一共有多少頁(yè)，每15頁(yè)需要1小時(shí)，算算自己一天該看上多少個(gè)小時(shí)。簡(jiǎn)單吧？只需：：每天看**小時(shí)，**月**日看完《*****》就算是學(xué)習(xí)計(jì)劃了。沒(méi)完成目標(biāo)，看到凌晨2點(diǎn)也得看哦。

還有哦，最好弄4個(gè)漂亮的小書(shū)簽，夾到今天的目標(biāo)頁(yè)里。中國(guó)考試論壇網(wǎng)工程頻道http://gongcheng.kaoshibbs.com/有詳細(xì)的說(shuō)明。

（3）其次：第二遍，要先看后考的，還是看完一門(mén)看另一門(mén)。記住用和第一遍不同顏色的筆，沒(méi)事時(shí)翻翻書(shū)，看到前幾章都是藍(lán)色圓珠筆配紅色水筆的，后幾章只是純粹的圓珠筆，看你急不急！這里應(yīng)該可以加快速度了，一小時(shí)看25至30頁(yè)?？赐暌徽峦瑯痈弦徽碌木毩?xí)，不要落下任何一道題，不管是主觀題還是客觀題。（網(wǎng)校有相應(yīng)按章節(jié)的試題練習(xí)中心，注冊(cè)交費(fèi)學(xué)員可以隨時(shí)查看）

第二遍得用上模擬試卷了（每門(mén)模擬試卷最后還有幾卷歷年真題的，也不能落下了），看完一門(mén)，做完所有的模擬題吧。學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定跟第1遍一模一樣。

（4）最后，也要先看后考的，至于要不要看書(shū)及看書(shū)的程度，就根據(jù)情況了，我是按識(shí)記、領(lǐng)會(huì)、應(yīng)用來(lái)粗看書(shū)本，精看練習(xí)的。最后留四五天，看練習(xí)和模擬。

（5）考前一晚把書(shū)放在枕頭底下哦。

（6）考前一小時(shí)看做錯(cuò)的選擇題。

這算是完了，但是這中間的勞逸結(jié)合，我沒(méi)說(shuō)哦。

練習(xí)題及模擬試卷的選擇題答案有錯(cuò)的，我都是以書(shū)上為準(zhǔn)的。在書(shū)中實(shí)在找不到答案的，就憑感覺(jué)了。

以上只是我個(gè)人的一些學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)各位考友能有所幫助。

站在考場(chǎng)外的我是什么都想不起的，不過(guò)，看到了試卷，拿起了筆，它自己就會(huì)寫(xiě)出來(lái)了，不知道大家有沒(méi)有這種感覺(jué)？

還有再補(bǔ)充一點(diǎn)：我是拿到試卷后，馬上看后面的大題題目的，做選擇題時(shí)留意一下，實(shí)在寫(xiě)不出了，在選擇題里也能找些東西寫(xiě)一下。了解更多咨詢(xún)工程師考前培訓(xùn)的信息，請(qǐng)登錄中國(guó)考試論壇工作考試頻道gongcheng.kaoshibbs.com

第四篇：親身經(jīng)歷2012.5三級(jí)心理咨詢(xún)師考試總結(jié)的考試及復(fù)習(xí)技巧

2012年三級(jí)心理咨詢(xún)師復(fù)習(xí)技巧

剛剛參加完5.19日的三級(jí)心理咨詢(xún)師考試，看到試卷才發(fā)覺(jué)自己在網(wǎng)上找得那些復(fù)習(xí)技巧已經(jīng)很過(guò)時(shí)了，三級(jí)心理咨詢(xún)師考試剛剛起步卻每年難過(guò)一年，要求在不斷提高，要想隨便看看書(shū)就想通過(guò)的幾乎不可能。

1、怎么做最后的簡(jiǎn)答題?？荚嚽翱淳W(wǎng)上復(fù)習(xí)技巧，說(shuō)只要把習(xí)題集上的幾個(gè)例題背熟就沒(méi)問(wèn)題了，我也背的熟熟的，可試卷一發(fā)下來(lái)我就傻眼了，我一個(gè)也答不上來(lái)，四個(gè)問(wèn)題習(xí)題集上一個(gè)也沒(méi)有，想哭的心都有不是說(shuō)把習(xí)題集背熟就可以了嗎，怎么一個(gè)都沒(méi)有??？讓我們來(lái)看看這四個(gè)問(wèn)題吧：第一個(gè)，說(shuō)出求助者的認(rèn)知上的偏差；這一題主要考察我們的實(shí)際應(yīng)用能力，實(shí)際解決問(wèn)題的能力，考察這方面的能力應(yīng)該是將來(lái)的趨勢(shì)。第二問(wèn)，制定該求助者的近期目標(biāo)；這一題也不是靠我們死記硬背的東西，而是考我們分析材料解決問(wèn)題的能力。第三題，怎樣表達(dá)真誠(chéng)，這一題背過(guò)的太容易了，幾十個(gè)字就可以得滿分，沒(méi)背過(guò)的得分就難了。第四題怎么解決內(nèi)向型沉默，這一題太偏了，第三題已經(jīng)很偏了這一題簡(jiǎn)直偏到西伯利亞去了，怎么樣表達(dá)真誠(chéng)多少我還有點(diǎn)印象還在習(xí)題集多選題上遇到過(guò)這一題我?guī)缀鯖](méi)什么印象。對(duì)簡(jiǎn)答題的總結(jié)：

一、二、越來(lái)越重視，分析材料解決問(wèn)題的能力。

考點(diǎn)越來(lái)越全面換一種說(shuō)法一些很偏的題一樣會(huì)考到，不是你背一下一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題、咨詢(xún)目標(biāo)怎么制定，怎么評(píng)估咨詢(xún)效果就可以應(yīng)付的了的了。

三、我給的建議是如果你不是有僥幸心理，就應(yīng)該把技能的那一本書(shū)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都背下，如果你剛剛進(jìn)入復(fù)習(xí)也許你覺(jué)得這太難了了，但是當(dāng)你復(fù)習(xí)了幾個(gè)月，你連那些馮特、馬斯洛、華生、佛洛依德、巴普洛夫都可以如數(shù)家珍你被那些知識(shí)點(diǎn)真的不難。

2、技能選擇的技巧。如果你連技能選擇題分散著單選題和多選題都不知道的話，那你還有太多的東西要去做。技能選擇題有著一定的規(guī)律，這需要你把歷年的真題拿來(lái)做，然后分析其中的解題方法。這一部分是可以花時(shí)間最少的，重要的是總結(jié)做題方法。

3、基礎(chǔ)選擇題?；A(chǔ)選擇題分為單選題和多選題，我在復(fù)習(xí)時(shí)第一遍復(fù)習(xí)過(guò)后單選題準(zhǔn)確率就超過(guò)60%了，可是多選題僅僅可憐的25%左右的準(zhǔn)確率。單選題好復(fù)習(xí)，對(duì)著習(xí)題集也好記，可多選題對(duì)著習(xí)題集太難背，我總是看不下去。隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)行我有時(shí)單選題的正確率可以達(dá)到80%多選題的正確率還是在30%~40%徘徊。

1、基礎(chǔ)選擇題最節(jié)省時(shí)間和最有效的方法，對(duì)照書(shū)本的知識(shí)點(diǎn)背習(xí)題集。對(duì)照書(shū)本背知識(shí)點(diǎn)是要你理解的去記憶把知識(shí)點(diǎn)總結(jié)成網(wǎng)絡(luò)的記憶而不是死記硬背，死記硬背是行不通的，你想一下9個(gè)單元，每單元200多題，你去死記硬背吧，如此龐大的記憶量你從頭讀一遍都需要幾天。

2、遵循艾賓浩斯記憶曲線去記憶。

3、雖然多選題是硬骨頭，可是你還是必須要去啃，因?yàn)閱芜x題達(dá)到一定的程度就很難提高了，多選題不能放棄。

4、關(guān)于考試的時(shí)間。

基礎(chǔ)：25題道德60題單選40題多選

考試時(shí)間90分鐘 技能：100題選擇

4道簡(jiǎn)答

考試時(shí)間120分鐘

我自己做題基礎(chǔ)卷最多50分鐘做完，技能最多60分鐘做完，看似時(shí)間很充裕，但你考試就知道了時(shí)間其實(shí)很緊。

考試時(shí)有：答題卡、試卷、草稿紙一張這些都是要寫(xiě)上姓名、準(zhǔn)考號(hào)。

圖答題卡100多道題得多少時(shí)間

反正我基礎(chǔ)和技能試卷都是剛剛做完，圖好答題卡，根本沒(méi)時(shí)間檢查。

不要因?yàn)樽约鹤鲱}時(shí)時(shí)間很充裕而放松警惕，考試和自己做時(shí)很不同的。

第五篇：考試技巧總結(jié)

考試技巧總結(jié)

包校長(zhǎng)對(duì)考試答題的忠告：

考試技巧的總結(jié)上，高三和初三的同學(xué)應(yīng)尤其注意。請(qǐng)同學(xué)們?cè)俅位仡櫿麄€(gè)考試過(guò)程，也問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題。

1.這次考試你的策略是什么？時(shí)間安排是否合理，有沒(méi)有出現(xiàn)先緊后松或先松后緊的現(xiàn)象？

2.有沒(méi)有出現(xiàn)填錯(cuò)答題卡，或者一些很明顯的低級(jí)失誤？

3.具體到每門(mén)學(xué)科。英語(yǔ)是否沒(méi)有時(shí)間看完整個(gè)閱讀？聽(tīng)力是否因?yàn)榧m結(jié)前面的內(nèi)容而影響了聽(tīng)后面的內(nèi)容？數(shù)學(xué)是否因?yàn)閷?zhuān)注后面的某道很難的大題而沒(méi)有檢查，導(dǎo)致丟了一些不該丟的分等等。

進(jìn)行這些總結(jié)后，同學(xué)們不要忘了，有一項(xiàng)工作是必需的：把這次考試的錯(cuò)題總結(jié)到你的錯(cuò)題本上，以更好的回顧和吸取教訓(xùn)。