第一篇：三年級(jí)體育與健康總結(jié)（范文）

三年級(jí)體育與健康總結(jié)

盡管我們學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但在同事們共同努力下，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”，這學(xué)期的體育與健康教學(xué)工作將要結(jié)束了，現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：

一、對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏。通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。

二、上課方面：

1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育與健康教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育與健康教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。

2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。

3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。

5、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過渡疲勞。

6、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。

總之，在這一年的體育與健康教學(xué)中，我特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育；培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。其次，我特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)，讓學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用，在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。

第二篇：三年級(jí)上《體育與健康》教學(xué)總結(jié)

龍里縣洗馬小學(xué)2017-2018第一學(xué)期 三年級(jí)體育與健康教學(xué)工作總結(jié)

科任教師：何建江

一、基本情況分析：

體育活動(dòng)是小學(xué)生日常生活中不可缺少的部分，也是小學(xué)生素質(zhì)教育中不可缺少的重要組成部分，為了鍛煉學(xué)生的身體，發(fā)展學(xué)生的智力，為了提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)他們的身體健康發(fā)展，為他們的學(xué)習(xí)提供健康的體魄，根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行了最基本的身體素質(zhì)訓(xùn)練、多種形式的運(yùn)動(dòng)，形成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，大部分學(xué)生的身體素質(zhì)有了提高，但仍有部分學(xué)生的身體素質(zhì)相對(duì)較差，有待于進(jìn)一步訓(xùn)練。為了更好的開展豐富多采的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，使學(xué)生的得、智、體全面發(fā)展，特對(duì)上學(xué)期的體活情況作如下總結(jié)：

二、主要成績及經(jīng)驗(yàn)

上學(xué)期針對(duì)學(xué)生不同的身體素質(zhì)和思想狀況進(jìn)行了豐富多采的體育活動(dòng)，采取了不同的訓(xùn)練措施，取得了良好的效果。

1.培養(yǎng)學(xué)生的活動(dòng)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的活動(dòng)意識(shí)。興趣是最好的老師，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，我變換形式開展了不同的游戲，激發(fā)了學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的興趣，為體育活動(dòng)的教學(xué)打下了基礎(chǔ)。

2.通過各種活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了愛國教育，培養(yǎng)了的學(xué)生的民族榮譽(yù)感和為祖國勇于拼搏的精神。

3.通過韻律操、游戲和接力等活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了體育運(yùn)動(dòng)思想教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了體育運(yùn)動(dòng)思想教育。在增強(qiáng)學(xué)生身體素

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質(zhì)的同時(shí)，鍛煉了學(xué)生的心理素質(zhì)和紀(jì)律觀念，促進(jìn)其心理的健康發(fā)展。

4.培養(yǎng)了學(xué)生的跳躍能力和勇敢品質(zhì)。訓(xùn)練了學(xué)生的注意力和節(jié)奏感。

5.鍛煉了身體，培養(yǎng)了學(xué)生的反映能力、敏捷性，培養(yǎng)了學(xué)生的韌性，進(jìn)一步發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力及協(xié)調(diào)性。

三、不足之處

1.活動(dòng)興趣還不是很濃，特別是女同學(xué)，存在著懶活動(dòng)現(xiàn)象。2.學(xué)生的吃苦精神比較差，有些學(xué)生怕苦怕累。

3.有一小部分學(xué)生還對(duì)體育活動(dòng)認(rèn)識(shí)不足。

四、今后的打算

1.培養(yǎng)學(xué)生的活動(dòng)興趣，組織多種形式豐富多彩增強(qiáng)學(xué)生的活動(dòng)意識(shí)。2.培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的基精神與適應(yīng)環(huán)境的能力。

3.多開展一些運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)，及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生，使他們起模范帶頭作用，鼓勵(lì)其他學(xué)生的活動(dòng)興趣。

4.及時(shí)肯定差生的點(diǎn)滴進(jìn)步，鼓勵(lì)大膽的參加體育活動(dòng)，提高他們的身體素質(zhì)。教師參與學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，保持良好的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。

5.經(jīng)常向他們講述關(guān)于為國爭光的體育運(yùn)動(dòng)員的故事，提高他們鍛煉身體的積極性，2018年1月7日

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第三篇：三年級(jí)體育與健康常識(shí)

三年級(jí)體育與健康常識(shí)

一、田徑包括田賽與徑賽。

田賽包括跳躍與投擲，徑賽包括競走與跑。

跳躍包括跳遠(yuǎn)與跳高;投擲包括投擲壘球、推鉛球、投標(biāo)槍、鐵餅等項(xiàng)目。跑包括短跑、中長跑、越野跑等項(xiàng)目。

二、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)簡稱“達(dá)標(biāo)”。項(xiàng)目包括50米跑、立定跑遠(yuǎn)、投擲壘球、一分鐘跑繩、一分鐘仰臥起坐五個(gè)項(xiàng)。

評(píng)定成績?yōu)槿齻€(gè)等級(jí)——及格、良好、優(yōu)秀。

三、吃飯定時(shí)定量不偏食。

四、怎樣預(yù)防中暑？

1、在室內(nèi)保護(hù)空氣流通。

2、在室外盡量不要讓陽光長時(shí)間直曬，運(yùn)動(dòng)量不要過大，并可戴上涼帽，穿淺色、通氣性好、寬松的衣服。

3、出外、旅游，應(yīng)準(zhǔn)備充足的水和防暑藥物，如仁丹、清涼油、霍香正氣水等。

4、喝水、降溫、備藥。

五、運(yùn)動(dòng)前可少量喝點(diǎn)水，喝點(diǎn)糖水。運(yùn)動(dòng)后可以含水漱口，再喝點(diǎn)含鹽的溫開水。飯后半小時(shí)到一小時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)后先做做放松整理活動(dòng)，再休息半小時(shí)吃飯就比較適宜了。

飯前飯后不易做劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后不要大量喝水。運(yùn)動(dòng)后體溫升高，不要馬上用冷水沖洗。

六、游泳要注意的安全和衛(wèi)生：

1、游泳前要檢查身體。

2、選擇好游泳場所。

3、做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、游泳離吃飯前后時(shí)間應(yīng)適宜。

5、防止過度疲勞。

6、游泳后用冷水沖洗。

七、長跑鍛煉要注意安全與衛(wèi)生要求：

1、跑的距離，速度要適當(dāng)。

2、有嚴(yán)重疾病的人不宜參加長跑鍛煉。

3、選擇好長跑的場地。

4、跑前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

5、長跑著裝要適當(dāng)。

八、體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。因?yàn)轶w育鍛煉能加快血液循環(huán)，增加對(duì)骨骼的血液供應(yīng)，使骨骺生長獲得充足的營養(yǎng)，加快了造骨的速度，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)，要比一般同學(xué)高4～8厘米。

九、人體攝取的營養(yǎng)不足，身體就會(huì)瘦弱；攝取的營養(yǎng)過剩，身體就會(huì)發(fā)胖，體育鍛煉對(duì)人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要作用。

十、由于運(yùn)動(dòng)中大量出汗，體內(nèi)缺水，唾液粘稠，感覺口干喉燥。運(yùn)動(dòng)下來就想喝個(gè)痛快或大量吃冷食，這也是很不好的。運(yùn)動(dòng)后要是水喝的太多，血管里水分過多會(huì)加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，身體會(huì)感覺疲勞。如果運(yùn)動(dòng)后感到干渴時(shí)，可以先含水漱漱口，然后再喝點(diǎn)兒溫開水；由于隨汗排出的鹽分較多，最好喝點(diǎn)含少量鹽的溫開水。

十一、我們的身體包括頭、頸、軀干、四肢，全身骨頭有206塊，大腦分為左、右兩半球。四肢分為上肢和下肢。血管分為動(dòng)脈、靜脈、毛細(xì)血管，共有1600億條，總長15萬千米，可以繞地球4圈。通過田徑運(yùn)動(dòng)主要是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的基本運(yùn)動(dòng)能力。一個(gè)人的身高，跟種族、遺傳、營養(yǎng)以及體育鍛煉等有密切關(guān)系。人的成長過程中，骨骼的生長是決定人體高度的重要原因。體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。

人體的肌肉是由一束束肌束組成的，肌束又是由小肌束組成，最小的肌束含有無數(shù)條細(xì)小的肌纖維。體育鍛煉對(duì)人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要的促進(jìn)作用。

小學(xué)四年級(jí)體育復(fù)習(xí)題

1、在《大綱》中，明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

2、小學(xué)體育的基本任務(wù)

（1）全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)正常的生長發(fā)育。

（2）初步掌握體育基礎(chǔ)常識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。

3、（日光?。諝庠。ㄋ。┖喎Q“三浴”。

4、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動(dòng)叫做（氣體交換）。

5、參加呼吸活動(dòng)的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)）。

6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）

7、準(zhǔn)備活動(dòng)的主要作用是（提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；避免運(yùn)動(dòng)性損傷。）

8、整理運(yùn)動(dòng)的作用是（積極地消除疲勞；及時(shí)地償還“氧債”。）

9、為了確保運(yùn)動(dòng)安全，應(yīng)該（樹立安全意識(shí)；檢選好場地器材；注意著裝衛(wèi)生；做好準(zhǔn)備活動(dòng)；遵守鍛煉原則；掌握項(xiàng)目規(guī)律；維護(hù)練習(xí)秩序。）

10、運(yùn)動(dòng)前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動(dòng)，也要做好與運(yùn)動(dòng)前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準(zhǔn)備活動(dòng)。

11、經(jīng)驗(yàn)說明，做好準(zhǔn)備活動(dòng)是（自我保護(hù)）的有效措施。

12、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。

13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

14、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。

15、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。

16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。

17、基本體操有（隊(duì)列和體操隊(duì)形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。

18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。

19、身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。

二、問答題

1、在相對(duì)安靜時(shí)，測一測自己每分鐘呼吸次數(shù)，與經(jīng)常鍛煉有沒有關(guān)系？

答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。

2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？

（1）堅(jiān)持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高人體耐寒能力。（2）冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過緊，影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時(shí)，皮膚外露的部分應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。小學(xué)五年級(jí)體育復(fù)習(xí)題

1、在《大綱》中,明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

2、小學(xué)體育的基本任務(wù)

（1）全面鍛煉學(xué)生的身體,促進(jìn)正常的生長發(fā)育。

（2）初步掌握體育基礎(chǔ)常識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。

3、經(jīng)常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧氣量）比平時(shí)能增加（2至3）倍。

4、爬山能使全身（肌肉）（關(guān)節(jié)）（韌帶）以及（內(nèi)臟器官）都得到鍛煉。

5、緊張的學(xué)習(xí)一節(jié)課后,安排10分鐘休息,就是為了讓同學(xué)們（活動(dòng)活動(dòng)）身體,使大腦思維細(xì)胞由（緊張轉(zhuǎn)向輕松）狀態(tài)。

6、由于課間活動(dòng)時(shí)間短,所以運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜（過大）以免造成上課后（心跳劇烈）情緒穩(wěn)定不下來,影響（學(xué)習(xí)）。

7、心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左）,兩肺（中間）,大約有自己的（拳頭）那么大,形狀像個(gè)（桃子）尖向（下）偏（左）。

8、心臟主要是由（心肌）構(gòu)成的。內(nèi)部分為四個(gè)腔,上面的兩個(gè)腔叫（左心房）和（右心房）,下面兩個(gè)腔叫（左心室）和（右心室）。

9、在血液循環(huán)中,心臟是一個(gè)（動(dòng)力）器官,它有很強(qiáng)的（收縮）和（舒張）能力,靠它的（收縮和舒張）能力,推動(dòng)（血液）周流全身。所以形象地比喻為（生命的馬達(dá)）。

10、心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)叫做（心搏頻率）簡稱（心率）。

11、小學(xué)生的安靜脈搏,每分鐘為（85次）左右。

12、學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)所達(dá)到的目的和任務(wù),都是為了使同學(xué)們能夠（健康地成長）,也就是為改善和提高（全民族的身體素質(zhì)）奠定了基礎(chǔ)。

13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

14、跑分為(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑).(徑賽)

15、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。（田賽）

16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。（田賽）

17、小學(xué)生必須重視自己正確的（坐、立、行、走）姿態(tài)的形成,嚴(yán)格按照老師的要求做動(dòng)作,不然就會(huì)影響（姿態(tài)的正確形成）,甚至造成（畸形）

18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。

19身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。

20、“冬練三九,夏練三伏”,就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的氣候里堅(jiān)持鍛煉,以增強(qiáng)(適應(yīng)環(huán)境能力)。

21、武術(shù)也稱（國術(shù)）被譽(yù)為中國的（國粹）。

22、流傳在我國民間的養(yǎng)生保健方法,常見的有（氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、跳繩、放風(fēng)箏、蕩秋千,等等。

二、問答題

1、在相對(duì)安靜時(shí),測一測自己每分鐘呼吸次數(shù),與經(jīng)常鍛煉有沒有關(guān)系？

答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右,而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。

2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？

a)堅(jiān)持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法,它可以促進(jìn)全身血液循環(huán),提高人體耐寒能力。

b)冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪,要適合、溫暖,防止過緊,影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時(shí),皮膚外露的部分應(yīng)涂防凍膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦干汗水,更換潮濕的鞋襪。

3、課間體育活動(dòng)的作用和方法

答：（1）使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松.（2）使腦部供血充分.（3）使全身得到放松。

4、怎樣開展課間體育活動(dòng)呢？

答：可以采用以下幾種方法：（1）伸懶腰（2）深呼吸（3）遠(yuǎn)眺（4）轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸（5）唱游活動(dòng)。

5、在體育活動(dòng)中怎樣進(jìn)行自我保護(hù)？方法有哪些？

答：（1）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。（2）穿好運(yùn)動(dòng)服和鞋襪。（3）戴防護(hù)器具。

6、上體育課時(shí)經(jīng)常要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)為什么？

答：做準(zhǔn)備活動(dòng)可以增加體溫,增強(qiáng)神經(jīng)反應(yīng)的靈活性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性,擴(kuò)大活動(dòng)幅度,避免肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷,做整理活動(dòng)可以使肌肉得到放松,是進(jìn)行各種體育活動(dòng)的“自我保護(hù)”的重要方法。城西小學(xué)五年級(jí)體育理論試卷班級(jí) 姓名

學(xué)號(hào) 得分

一、判斷題：（30分）1、2008年奧運(yùn)會(huì)在中國的首都北京舉行。

（）

2、世界性的足球比賽最受人注目的是“世界懷”，第四年舉行一次。（）

3、運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。

（）

4、我們現(xiàn)在在做的廣播體操最后一節(jié)叫跳躍運(yùn)動(dòng)。

（）

5、學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)最后評(píng)定應(yīng)用等級(jí)制評(píng)定。

（6、體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)就是把運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備好。

（）

7、田徑運(yùn)動(dòng)中，400米及400米以下的比賽，都采用蹲踞式起跑。（）

8、中國女排曾在1981年至1986年國續(xù)五次榮獲世界比賽冠軍。

（

9、第一屆在代奧運(yùn)會(huì)，只有短跑一項(xiàng)比賽，距離為192.27米，賽道為直線。）

10、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”“跑”。

（）

二、選擇題：（30分）1、2008年奧運(yùn)會(huì)將在（）舉行。

A 北京

B 法國

C 日本

2、隊(duì)列練習(xí)，立正的預(yù)令是（）。A 立 B 立正

C 沒有預(yù)令

3、號(hào)稱世界第一運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目是（）。A 足球 B 田徑 C 籃球

4、奧運(yùn)會(huì)的標(biāo)志由（）個(gè)不同顏色的圓環(huán)組成，象征各大洲的團(tuán)結(jié)。A 5 B 6 C 4

5、（）是奧委會(huì)的創(chuàng)始人。））

（A 伍紹祖 B 薩馬蘭奇 C 顧拜旦

6、（）是動(dòng)脈血管隨著心跳而產(chǎn)生的搏動(dòng)。A 脈搏 B 血壓 C 動(dòng)脈

7、分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用（）。A 雙腳 B 單腳 C 跨越

8、世界上第一位登上珠峰的我國藏族女運(yùn)動(dòng)員是（）。A 張山 B 潘多 C 屈銀華 9、1936年第（）屆奧運(yùn)會(huì)正式采用蹲踞式起跑。A 第十二屆 B 第十屆 C 第十一屆

10、在體育活動(dòng)中最常見的是小腿后群肌和（）。A 足底肌 B 腓腸肌 C 肱二頭肌

三、填空題。（30分）

1、田徑運(yùn)動(dòng)包括、、、投擲等項(xiàng)目。根據(jù)各項(xiàng)目特點(diǎn)又分為

和 兩大類。

2、人體的心血管系統(tǒng)由 和 組成。血管分為、和 三種。

3、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即 ；過幾天后應(yīng)。

4、身體柔韌的測定方法有：身體前屈法，和。

5、成人男子用的鉛球重量是7.26千克，成年女子用的鉛球重量是4千克,兒童比賽用的鉛球是 千克。

四、問答題：

怎樣預(yù)防低血糖癥？

城西小學(xué)三年級(jí)體育課理論測試

一、填空；（22%）

1、同學(xué)們，本學(xué)期我們?nèi)昙?jí)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目有，其中你覺得你最擅長的是，這個(gè)項(xiàng)目滿分需要，而你的成績是。

2、舉辦了第一屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)，并規(guī)定每 年舉辦一屆，期間由于各種原因沒有如期舉辦外，至今已舉辦了 屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、簡答；（24%）

1、如何預(yù)防游泳性中耳炎？（至少舉出3個(gè)方面）

2、簡述體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的好處？（至少舉出3個(gè)方面）

3、體育鍛煉時(shí)出血了應(yīng)該怎么辦？（至少舉出2個(gè)方面）

三、問答；（54%）

1、運(yùn)動(dòng)后要注意那些飲食衛(wèi)生？你做的怎么樣？

2、你喜不喜歡體保課？原因是什么？你覺得怎樣的體育課你會(huì)更喜歡？（不夠?qū)?，可以答在試卷反面→?/p>

2004 —— 2005學(xué)第二學(xué)期 三年級(jí)《體育與健康》基礎(chǔ)知識(shí)測試卷 學(xué)校： 年級(jí)： 班級(jí)： 學(xué)號(hào)： 姓名： 得分：

一、填空

1、我們在游泳時(shí)要注意安全和衛(wèi)生主要是：（1）游泳前 ；（2）選擇好 ；（3）做好 ；

（4）游泳離 時(shí)間應(yīng)適宜；（5）游泳后應(yīng)。

2、田賽是 和 項(xiàng)目的總稱。跳躍包括： ；投擲包括：。

3、徑賽是 和 的總稱。賽跑有：。

4、全能項(xiàng)目：男子 項(xiàng)、女子 項(xiàng)。

5、小學(xué)生參加的比賽項(xiàng)目：徑賽有： ；

田賽有：。

二、簡答題：

1、運(yùn)動(dòng)前后的飲食衛(wèi)生應(yīng)注意的事項(xiàng)是什么？

2、小學(xué)生參加長跑要注意那些事情？

第四篇：體育與健康總結(jié)

小學(xué)體育與健康一年級(jí)上冊教學(xué)總結(jié)

科任：高雪

本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了,在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題.現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。

一、教學(xué)工作

首先，我特別重視人體心理、生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用，通過自制環(huán)保教材，用小紙球來投擲，用紙棒做接力棒，通過模仿小動(dòng)物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護(hù)小動(dòng)物，愛護(hù)大自然等環(huán)保教育。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。

其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)，這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。

最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。

二、廣播操工作

在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生是一年級(jí)的新生,對(duì)廣播操有些陌生，因此，一節(jié)一拍地認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，我主要是通過以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。

第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，自覺做操，堅(jiān)持做操,認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。

第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此,要求教師示范要清楚,準(zhǔn)確,規(guī)范,優(yōu)美。

第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解,主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作,讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚,洪亮，準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到各位班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。

三、訓(xùn)練工作

我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃，階段有測驗(yàn),測驗(yàn)有記錄,帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練。

第五篇：三年級(jí)體育與健康教學(xué)工作總結(jié)

三年級(jí)體育與健康教學(xué)工作總結(jié)

本學(xué)期即將結(jié)束，通過一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)了教學(xué)過程中的一些缺點(diǎn)和長處，為了使今后的體育教學(xué)更好的對(duì)學(xué)生的身心健康起到促進(jìn)作用，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期的工作做如下總結(jié)：

1、學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對(duì)學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對(duì)培智一年級(jí)和三年級(jí)的學(xué)生，使他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。

2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動(dòng)障礙的學(xué)生消除了自卑心理，感受到了學(xué)校、班級(jí)和老師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進(jìn)德、智，體等方面的全面發(fā)展。

3、整個(gè)體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上，突出了個(gè)別化教學(xué)原則，盡量使每個(gè)學(xué)生都能有適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個(gè)群體中重要性，是我們這個(gè)大家庭中不可缺少的一員。

4、在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。

5、通過不同類型的球類運(yùn)動(dòng)及游戲，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉的興趣。同時(shí)，不斷提高了籃球技術(shù)，學(xué)生能在課外活動(dòng)時(shí)間自己組織進(jìn)行較為簡單的籃球活動(dòng)。

6，學(xué)生的體育中考項(xiàng)目經(jīng)過一輪的測試，讓學(xué)生懂得自己的成績，為明年的中考做好充分的準(zhǔn)備。

總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。