第一篇：錢莉娜談中專芭蕾基礎(chǔ)教學(xué)的技巧

錢莉娜談中專芭蕾基礎(chǔ)教學(xué)的技巧

芭蕾基本功教學(xué)是培養(yǎng)和造就藝術(shù)表演人才的一門必不可少的基礎(chǔ)訓(xùn)練課程，必須在芭蕾舞的審美下，遵循芭蕾舞教學(xué)的規(guī)律，完成教學(xué)大綱賦予的教學(xué)任務(wù)。芭蕾基本功訓(xùn)練課訓(xùn)練的目的在于運用芭蕾這種國際公認(rèn)的科學(xué)訓(xùn)練方法規(guī)范學(xué)生的身體形態(tài)，解決學(xué)生的肢體柔韌性和協(xié)調(diào)性問題，使他們對芭蕾基本功訓(xùn)練有更進一步的認(rèn)識，并熟練掌握在舞蹈當(dāng)中如何控制身體的技巧，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣，釋放他們的舞蹈潛能，激發(fā)他們個人的舞蹈感覺和舞蹈表現(xiàn)力，使之成為塑造性很強的演員。

中專教育是基礎(chǔ)教育，是“對一臺機器的零部件進行打磨”。中專的主要教學(xué)任務(wù)是按教學(xué)大綱，把各種動作按時教給學(xué)生，中專畢業(yè)要完成全部教學(xué)大綱，也就相當(dāng)于“打磨”完成，它的“組裝”工作——藝術(shù)修養(yǎng)全面到位，則要由大學(xué)來完成。

中專的芭蕾基本功訓(xùn)練課設(shè)置的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：地面練習(xí)、柔韌性練習(xí)、把桿練習(xí)、中間練習(xí)、跳躍練習(xí)（小跳、中跳、大跳）以及足尖練習(xí)等，為了訓(xùn)練演員所需的各種能力，在完整的一堂課中，都應(yīng)該從扶把訓(xùn)練開始，逐漸移到中間，然后是Adagio，Allegro以及種種復(fù)雜技巧的訓(xùn)練。學(xué)生們將通過這些科學(xué)的聯(lián)系，逐漸從認(rèn)識自己的肢體到熟練掌握如何運用自己的肢體。

古麗婭老師是我校特聘的外籍教師，她經(jīng)過多年的實踐和探索，借鑒俄羅斯芭蕾教學(xué)體系科學(xué)有效的教學(xué)模式，逐步形成具有自己特色的授課模式。通過在中專芭蕾基本功課堂教學(xué)中的實踐，結(jié)合與古麗婭老師的交流學(xué)習(xí)，我對芭蕾基本功教學(xué)有了更進一步的認(rèn)識和理解：

首先，訓(xùn)練目的是教學(xué)的靈魂，基本動作和組合結(jié)構(gòu)分別是血肉和骨髓。因此，作為任課教師應(yīng)該明確“訓(xùn)練組合”是芭蕾舞基本功教學(xué)中最重要的環(huán)節(jié)。依據(jù)系統(tǒng)教材、進行有計劃的教學(xué)有賴于訓(xùn)練組合，而訓(xùn)練組合又能大幅度地提高教學(xué)的質(zhì)量。芭蕾舞基本功的教學(xué)是一個由淺入深、由表及里的過程，我們要從單一的動作開始，然后逐步過渡到幾個簡單動作組合的訓(xùn)練，再進一步，則要用各種連接動作把一些漂亮的舞姿、有一定難度的技巧串聯(lián)起來，形成一段段小的舞蹈組合。在芭蕾基本功的訓(xùn)練中，每一個組合都要分步驟反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生能在有效的時間里練到位。組合的訓(xùn)練要目的明確，以把桿的訓(xùn)練組合為例，在把桿上反復(fù)出現(xiàn)的動作元素就應(yīng)該是為中間的組合做鋪墊的，或是訓(xùn)練學(xué)生所欠缺的能力，它們應(yīng)該是相輔相成的。

其次，是如何進一步協(xié)調(diào)舞蹈訓(xùn)練與音樂之間的關(guān)系，特別是要培養(yǎng)學(xué)生在舞蹈中的音樂感。這也是在教學(xué)實踐中，我感觸較深的一點。教師在授課時應(yīng)特別注重如何處理音樂與舞蹈的關(guān)系，以及如何處理次要動作和主要動作的音樂。舞蹈教師要對音樂的節(jié)奏有深入理解，其中包括如何發(fā)現(xiàn)節(jié)奏、認(rèn)識節(jié)奏、提煉節(jié)奏、把握節(jié)奏。音樂是舞蹈的靈魂，節(jié)奏是貫穿于音樂中的基本元素和骨架，而旋律則是音樂的靈魂，舞蹈的各種肢體動作之所以能展現(xiàn)出他們特有的韻律與美感，正式因為有了“節(jié)奏”和“旋律”的存在。對于節(jié)奏和旋律的感受能力在很大程度上決定著學(xué)生在該專業(yè)上的學(xué)習(xí)質(zhì)量與效果。在平時的課堂訓(xùn)練中，音樂與舞蹈動作是否合拍非常重要，教師應(yīng)在授課過程中時常告誡學(xué)生應(yīng)該注意音樂節(jié)拍，時時提醒學(xué)生去感受音樂的重要性，只有這樣才可以使學(xué)生提高對音樂節(jié)奏的把握能力。

第三，教學(xué)過程中，教師的教學(xué)語言表述一定要清楚正確、動作示范干凈到位。每一位教師都要通過教學(xué)語言直接喚起學(xué)生頭腦中的舞蹈形象，所以，教師最好課前做些語言設(shè)計，把動作的難點、重點，運用最切合實際的語言解說清楚，盡可能地做到清晰、準(zhǔn)確。一切不準(zhǔn)確的、似是而非的、枯燥乏味的語言都不利于學(xué)生形成鮮明、美好的形象。但芭蕾教學(xué)中，往往僅靠教師的語言提示是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須親自示范。任何動作首先產(chǎn)生于模仿，音樂與舞蹈的配合也不例外。舞蹈是一門形體藝術(shù)、視覺藝術(shù)。教師的示范動作要準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，動作線路要干凈、利索。否則，學(xué)生頭腦中形成的視覺表象就會有問題。例如在講授動作與音樂是如何合拍的，怎樣更有效地體現(xiàn)“樂感”時，示范比單純的口頭提醒更有說服力，并且能起到更為直觀的作用。芭蕾教學(xué)最好的方法是直觀教學(xué)，教師需要一邊示范動作，一邊強調(diào)重點要求，這也是芭蕾基本功教學(xué)應(yīng)該多下功夫的地方。

此外，在芭蕾舞基本功課堂教學(xué)過程中還可以采用以下三大原則：

一是課堂教學(xué)與舞臺實踐相統(tǒng)一的原則。芭蕾基本功教學(xué)的目的是讓學(xué)生走上舞臺，同時讓教學(xué)成果通過舞臺藝術(shù)實踐得到充分展現(xiàn)和檢驗，因此在教學(xué)過程中就應(yīng)該適當(dāng)引入情境教學(xué)的環(huán)節(jié)讓學(xué)生有意識地培養(yǎng)自己的舞臺感和表演意識。二是啟發(fā)和訓(xùn)練相統(tǒng)一的原則。當(dāng)舞蹈專業(yè)的學(xué)生進入高年級教育階段，所要求的舞蹈技巧也隨之相應(yīng)提高，除了依靠個人的毅力和勤奮訓(xùn)練之外，老師的啟發(fā)式教學(xué)也是必不可少的。在傳授舞蹈知識的過程中，經(jīng)常本著快樂舞蹈、熱愛舞蹈的態(tài)度去啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生思考，可以幫助學(xué)生克服訓(xùn)練中的瓶頸，從而達到較好的教學(xué)效果。

三是共性與個性相兼顧的原則。舞蹈表演專業(yè)的教學(xué)過程，是一個規(guī)整、強化、綜合提高的訓(xùn)練過程，這就要求教師在對學(xué)生的訓(xùn)練當(dāng)中采取規(guī)范教學(xué)和因材施教相結(jié)合的方式。在教學(xué)的第一階段，可以以規(guī)整和強化訓(xùn)練為主，在局部和單一訓(xùn)練中明確概念和用力方法，以求全班整體的穩(wěn)步前進。在教學(xué)的第二階段，即提高階段，應(yīng)當(dāng)注重因人而異的個性發(fā)展，在共性發(fā)展的基礎(chǔ)之上尋求突破。總的來說，就是要在教學(xué)上采取抓中間、兩頭靠、前固后隨的策略。

芭蕾基本功訓(xùn)練課是舞蹈教學(xué)體系中的一門主課，教師們在教學(xué)過程中會不斷地浮現(xiàn)種種問題：某一動作的規(guī)格和要領(lǐng)是什么？會出現(xiàn)哪些常見的問題？如何由淺入深的組織一堂課？??圍繞這些問題，一代又一代的舞蹈教師在每天的教學(xué)實踐中反復(fù)進行適當(dāng)調(diào)整，孜孜不倦地從科學(xué)化和系統(tǒng)化的角度來進行探索和研究，并以傳授知識和經(jīng)驗為樂。經(jīng)過一段時間的實踐教學(xué)，我清晰地了解到作為一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該如何完成教學(xué)大綱的要求，進而循序漸進地進行高質(zhì)量的芭蕾舞基本功教學(xué)過程。希望關(guān)心和熱愛舞蹈的有識人士，特別是從事中專舞蹈教學(xué)的同行，廣泛發(fā)表意見，對芭蕾基本功教學(xué)法研究提出寶貴意見和建議，為提高中專的芭蕾舞基本功教學(xué)水平而共同努力。

第二篇：談素描基礎(chǔ)教學(xué)

談素描基礎(chǔ)教學(xué)—素描基礎(chǔ)教案

在理論上,素描教學(xué)已經(jīng)是所有美術(shù)教師不可回避的基礎(chǔ)課程,但我發(fā)現(xiàn),卻很少有專業(yè)的,系統(tǒng)的,全面的教案,即便的有比較系統(tǒng)的教案, 也是老套子, 老框框.當(dāng)然,素描的基礎(chǔ)教學(xué)不如創(chuàng)作,不能把基本的規(guī)律丟掉,但在方法上,在理論上的完善和系統(tǒng)的化非常重要, 在多年的教學(xué)中,我自己總結(jié)了一些基礎(chǔ)理論, 和教學(xué)方法.未必對大家的口味,在這里給大家一個參考.第一章 素描基礎(chǔ)理論 美術(shù)的概念；（1）美的藝術(shù)的簡稱；（2）造型藝術(shù)，既造型藝術(shù)是指占有一定的空間，構(gòu)成一定美感形象，并通過視覺來欣賞的形象藝術(shù)。它包括繪畫，雕朔，建筑等（3）專指繪畫。2 素描；用單色來畫的意識。素，指單色的意識，描；指畫的意識。幾何形體；由平面和曲面所圍成，占有一定空間的多種立體圖形。如正方體，長方體，圓柱體等等。4 比例；比例是繪畫因素尋找可比參照物進行可比因素的比較，比較的內(nèi)容為長度，寬度，高度，角度，距離。比較的程序是先整體，后局部。（比例有整體比例和局部比例）素描調(diào)子；是指涂明暗的意識。所描繪的物體，在光源的照射下形成的明暗關(guān)系。在有明暗的前提下，形體才能有一定的空間關(guān)系，遠(yuǎn)近關(guān)系，虛實關(guān)系等。6 形體結(jié)構(gòu);在素描訓(xùn)練中形體結(jié)構(gòu)是素描訓(xùn)練的核心, 形;指物體的基本形狀,這個形狀一般指外部輪廓和外部輪廓內(nèi)的形體位置安排.體;一般指在外部形狀表現(xiàn)完成以后, 對形狀體積的表現(xiàn),體積一般是指形狀所占空間的面積,既不同的面形成一定的體積,但要先有形而后考慮體積的問題.體積是依附在形體的基礎(chǔ)之上的空間因素.結(jié)構(gòu);在繪畫上,結(jié)構(gòu)一詞是借用建筑的名詞,意識的組合與連接的意識,在繪畫上,結(jié)構(gòu)一般有內(nèi)部結(jié)構(gòu)和外部結(jié)構(gòu),從人物分析的角度來考慮的話,內(nèi)部結(jié)構(gòu)一般指人物內(nèi)部的骨骼肌肉連接與組合后所形成的外在結(jié)構(gòu)形式和起伏形式.外在結(jié)構(gòu)指一個形體是由若干個局部所組成的,而這些局部在形成一個整體的時候, 所體現(xiàn)出來的局部與局部之間的連接形式和組合形式,就是外部結(jié)構(gòu).形體結(jié)構(gòu)是素描的訓(xùn)練重點,是素描的核心理論,在素描的訓(xùn)練上如果把結(jié)構(gòu)的基本理論理解和掌握的話,那在素描的基礎(chǔ)理論上就可以過關(guān)了.二 素描解決的主要任務(wù) 重點的解決學(xué)生的形體表現(xiàn)能力，既對物體形狀和體積的表現(xiàn)能力。2 完成素描范圍內(nèi)應(yīng)解決的全部基礎(chǔ)訓(xùn)練課題，內(nèi)容包括；幾何形體，靜物素描，石膏像，頭像，半身像，速寫共六個內(nèi)容。在形體準(zhǔn)確的前提下，如何的把形體朔造起來，把形體畫的立體。三 素描從幾何形體學(xué)起的意義 在觀察和表現(xiàn)形體時，可以概括所任何形體的外部結(jié)構(gòu)特征和內(nèi)部的結(jié)構(gòu)特征。包括整體的組合結(jié)構(gòu)和局部結(jié)構(gòu)。以幾和幾何形體的方式來觀察和分析，簡化形體，概括形體，表現(xiàn)形體，對形體有特別的整合的作用。對于提高形體的分析能力是非常關(guān)鍵的基礎(chǔ)理論。四 素描觀察方法細(xì)解 整體觀察；在素描訓(xùn)練中整體的觀察是整體表現(xiàn)的前提。是捕捉形體和表現(xiàn)形體的靈魂。整體的內(nèi)涵有三個內(nèi)容；（1）整體的觀察是指聯(lián)系的觀察，既將形體的各個局部聯(lián)系起來進行觀察（2）整體的觀察是指概括的觀察。（3）整體的觀察也是指整體與局部之間的交替觀察，既以整體觀察為主，以局部的觀察為輔進行交替的觀察和交替的表現(xiàn)。但從觀察的角度講必須是以整體的觀察來開始，以整體的調(diào)整來結(jié)實。用幾何形體的方式來觀察；用幾何形體的方式來觀察主要是用幾何形體的方式來分析和概括形體。在簡化形體以后，把形體的整體抓住。用綜合比較的方法來觀察；綜合比較的方法主要是運用比例的方式來進行。比較的方法是先整體，后局部。主要的目的是把整體的定位與局部的定位通過不利的方式來完成。

五 素描用筆方法細(xì)解； 用筆以“寧方勿圓，寧拙勿巧，寧贓勿凈”的方式來指導(dǎo)自己的用筆。2 用筆的方向以隨形體為主。用筆訓(xùn)練應(yīng)以直線訓(xùn)練和調(diào)子訓(xùn)練為主。在用筆的要求上，一般以上述的要求來考慮用筆的情況。在隨形體的同時，也要考慮如何的把以前的用筆破一破。把畫面上的用筆方向靈活一些。

六 素描調(diào)子訓(xùn)練細(xì)解

(一)光源分析是畫調(diào)子的一個基本前提，光源的種類分為以下幾點； 1 順光；順光是指作者同光源的位置相同，所畫的對象基本全部都是亮部，看不見投影。側(cè)光;側(cè)光是指作者的位置與光源的位置成90度角來看被畫的的對象.被畫的對象有一半是亮部,一半是暗部.這個角度便于表現(xiàn)物體的結(jié)構(gòu)關(guān)系.3 逆光;作者的位置與光源的位置成180度角,作者的視線面對光源的方向,被畫的對象基本上是以暗部為主..4 頂光;光源從被畫對象的頂部來,其投影在被畫對象的根部,只有頂部是受光.其余全部是中間調(diào)子或者是暗部.5 多光;是指被畫對象有兩種以上的光源照射在被畫的對象上,這種情況一般選擇對于對象表現(xiàn)形體結(jié)構(gòu)有利的一個光源來表現(xiàn)對象.其余的光源以反光的形式出現(xiàn)或省略.(二)素描五大調(diào)子

素描的五大調(diào)子是指;明暗交界線, 過渡調(diào), 亮調(diào), 反光, 投影

關(guān)于素描五大調(diào)子的基本論述;1 素描的五大調(diào)子一般是以明暗交界線先畫為主,在繪畫上,一般在步驟上一般都是從暗部開始畫,而才暗部開始的話,一般必須從明暗交界線開始,這是一個規(guī)律.在畫交界線的時候,必須考慮好交界線的位置,如果位置定錯了,其他的調(diào)子也都白畫,這疑點必須注意.2 過度調(diào);過度調(diào)有兩個,一個是暗部的過度調(diào),一個是亮部的過度調(diào),兩者的區(qū)別是亮部的亮,暗部的重,要區(qū)別好.但在畫的時候.,一般是從暗部開始.或從交界線往兩邊畫.同時的進行.在過度調(diào)的繪畫上,是素描中最主要的部分.3 亮調(diào)的素描有兩部分;一個是從高光到過度調(diào)的部分,盡管在亮部但也有調(diào)子.只是很輕,但必須要畫,不能不畫,直到高光部分為止.4 反光;關(guān)于反光的畫法,主要考慮有兩個問題;一個是在畫反光的時候,不管反光有多亮,但反光再亮也不能比亮部的亮度還亮.二是無論有沒有反光,考慮暗部的反光的時候,必須把反光畫出來.只是在畫反光的時候,有的亮,有的不亮,為此在考慮反光的.時候,無論有沒有反光,都要畫出來.5 關(guān)于投影的畫法;在畫投影的時候,要考慮投影的透視關(guān)系的合理性,如果在透視上出現(xiàn)問題，會影響整個畫面的效果.(三)素描調(diào)子的表現(xiàn)原理;1 素描調(diào)子應(yīng)以表現(xiàn)形體結(jié)構(gòu)為核心,并貫穿其全過程,調(diào)子是一個手段,所要表現(xiàn)的是形體結(jié)構(gòu)是表現(xiàn)的目的.和表現(xiàn)的核心.2 調(diào)子的黑白灰;調(diào)子的黑白灰是指在表現(xiàn)畫面上的調(diào)子的時候,以表現(xiàn)畫面上的最亮和最黑為目的.免得畫面上調(diào)子畫的特別的灰.3 以側(cè)重表現(xiàn)畫面的光源為主.只有通過表現(xiàn)畫面上的光源才能把畫面上的立體與空間關(guān)系表現(xiàn)出來.4 排隊法;(1)將畫面上的調(diào)子進行排隊要以整體出發(fā),先進行局部與局部的之間的排隊來進行.之后再把局部內(nèi)部的上下左右關(guān)系按照與光源的遠(yuǎn)近,來考慮畫面上的區(qū)別與排隊.(2)排隊法以黑白灰為基礎(chǔ)理論.將畫面分成黑白灰三大系統(tǒng).(3)在排隊的時候,需要把擋與擋之間的差距拉開的大一些..以把區(qū)別的差距明顯一些.(四)素描調(diào)子的四技法 立破法;基本原則是;”先立后破.邊立邊破.立破相伴,立破結(jié)合”在立破的反復(fù)中,求得一個最佳值.2 加減法;以圍繞形體結(jié)構(gòu)為主”邊加邊減,加減適度,加減結(jié)合”.3 松緊法;在這個技法上,一般是”邊畫邊松,松緊適度,近實遠(yuǎn)虛,”.4 虛實法;以”近實遠(yuǎn)虛”為主,視心部位實,非視心部位為虛.(五)素描調(diào)子的步驟;1 先畫出明暗兩大部分;先從暗部開始畫起,從整體的角度同時進行.2 以控制話滿調(diào)子的”度”為主.以逐步的加重為主,最忌諱一步到位.3 從明暗交界線開始往暗部開始畫,或從明暗交界線往亮部過渡.七 繪畫透視基礎(chǔ) 繪畫透視;透視是研究所描繪的對象在平面狀態(tài)下的立體結(jié)構(gòu)和空間結(jié)構(gòu).2 視點;指畫者眼睛的位置 視線;視點與物體之間的虛擬連線.4 視閾;先固定視點,60度視角內(nèi)所看到的范圍為正常的視閾.可視視閾為左右視角為140度.上下約110度.5 視平線;畫者平視,與畫者視點等高的一條水平線為視平線.6 視中線;;視點與主點之間的連線.7 滅點;(也稱消失點);(1)主點;視平線中最中間的一個主點;(2)余點;視平線上除主點以外的任意一點都叫余點.(3)天點;視平線上的任意一點均稱為天點;(4)地點;視平線以下的任意一點均為地點.(5)俯視;低頭看視平線一下的形體透視為俯視.(6)平視;指物體正處在視平線上的形體透視.(7)仰視;抬頭看視平線以上的形體透視為仰視.(8)平行透視;一個正方體有六個面,其中一個面與地面平行,一個面與畫面平行,的正方體稱平行透視,平行透視只有一個滅點.(9)成角透視;一個六面的正方體,一個面與地面平行.其余五個面均與畫面不平行,并成任意角度.(也稱余角透視)成角透視有兩個滅點.(10)曲線透視;主要運用方這求圓的辦法來表現(xiàn).,曲線透視是由直線透視來完成的.(11)形體透視;用線來表現(xiàn)畫面上的空間透視,也叫形體透視,也有叫線透視的.(12)色彩透視;用色彩表現(xiàn)空間深度的方式叫色彩透視.也叫空氣透視.如近處的色彩比較純,遠(yuǎn)處的色彩比較灰或?qū)Ρ热醯?（13）正形體與實體;正形體是指不透明的形體結(jié)構(gòu),或稱實體.(14)負(fù)形體與虛體;負(fù)形體是指透明狀態(tài)下的虛體結(jié)構(gòu)或稱虛體.正形體與虛形體之間的關(guān)系;正形體透視關(guān)系的正確與否,可以通過負(fù)形體類求證和檢驗.(15)幾何形體的演變與還原

正方體是幾何形體最基本的形體,其他異型幾何形體都可以由正方體和長方體演變而來.具體的方法可以由方中求圓的方法來進行演繹和還原.(16)透視的基本規(guī)律;近大遠(yuǎn)小,近寬遠(yuǎn)窄,近長遠(yuǎn)短,近實遠(yuǎn)虛,近的對比強,遠(yuǎn)的對比弱.單元復(fù)習(xí)題;1 將透視的概念熟背,并簡述比例的概念的內(nèi)涵及比較的程序.2 簡述素描要解決的主要任務(wù) 論述幾何形體在觀察形體與表現(xiàn)形體時所起的積極作用 4 觀察方法的三個要點說明 5 用筆的兩個原則說明 簡述素描調(diào)子在表現(xiàn)形體時起的作用 7 五大調(diào)子的簡述;8 光源分析的方法簡述 9 素描的排隊法說明 10 素描上的四個技法簡述 11 素描調(diào)子的繪畫步驟簡述 12平行透視與成角透視說明 13 透視的基本規(guī)律

第二章 關(guān)于幾何形體的課題講解 訓(xùn)練要點;(1)通過幾何形體的繪畫訓(xùn)練,全面的掌握繪畫透視的基礎(chǔ)知識,包括平行透視,成角透視,曲線透視等基礎(chǔ)知識.(2)通過比例的比較處理,將組合幾何形體的組織安排能力逐步的提高起來.不斷的提高畫面的安排能力和畫面的組織能力與構(gòu)圖的安排能力.(3)細(xì)解幾何形體的構(gòu)圖,將構(gòu)圖的基本規(guī)律通過幾何形體進行詳細(xì)的講解,構(gòu)圖的基本規(guī)律可以通過構(gòu)圖的基本原理來進行講解.(4)通過幾何形體的訓(xùn)練來重點訓(xùn)練素描調(diào)子的表現(xiàn)能力與空間的表現(xiàn)能力.光影的表現(xiàn)能力等.(5)素描的全因素訓(xùn)練與講解,素描全因素的概念講解(素描的全因素是指素描的全面因素的簡稱,其全面因素的內(nèi)容有;結(jié)構(gòu)因素,構(gòu)圖因素,空間因素,質(zhì)感因素,光影因素等,其意是指將素描中所有要求的因素都要求在畫面上同時表現(xiàn)出來.2 幾何形體的訓(xùn)練點;(1)位置的安排與比例的確定能力,(2)通過幾何形體的訓(xùn)練對透視能力的掌握(3)對素描調(diào)子能力的訓(xùn)練與提高.3 幾何形體的訓(xùn)練原理;(1)把位置安排好(2)確定相互間的比例關(guān)系(3)把透視畫的更加準(zhǔn)確(4)素描調(diào)子的完整表現(xiàn) 作業(yè)的安排;(1)幾何形體要單個的過關(guān),組合過關(guān).(2)要求組合類的作業(yè)達到20幅到30幅.(3)調(diào)子的全因素的訓(xùn)練要達到完整性的基本要求作業(yè)的數(shù)量要求達到10幅以上.第三章 素描靜物的訓(xùn)練原理 給學(xué)生仔細(xì)的講解關(guān)于構(gòu)圖的基本原理,最好讓學(xué)生能背下來;具體的內(nèi)容有;畫面結(jié)構(gòu)的名詞解釋,疏密結(jié)構(gòu),平衡與對稱結(jié)構(gòu),黑白結(jié)構(gòu),色彩結(jié)構(gòu),視心與視點結(jié)構(gòu),點線面結(jié)構(gòu),光影結(jié)構(gòu),虛實與松緊結(jié)構(gòu),立破與互破結(jié)構(gòu), 因素與節(jié)奏,黃金分割,景別與視距的確定,畫面的求變.等 形體結(jié)構(gòu)是素描靜物表現(xiàn)的主體,要把這個原理貫穿到整個的繪畫過程,不但要畫的準(zhǔn)確,而且畫的還要立體,把空間關(guān)系畫出來.3 質(zhì)感是素描靜物素要表現(xiàn)的主體,和重點,在繪畫的時候,需要把這個要點考慮進去.4 用全因素的方式來考慮素描靜物的訓(xùn)練模式,把靜物的質(zhì)感,光影,體積,空間,環(huán)境因素等都統(tǒng)一到一幅畫面上來.把作品畫到位,畫的完整一些.5 表現(xiàn)方法;一般采用的都是寫實的方法這個技法的關(guān)鍵是如何認(rèn)真的對待自己的作品.仔細(xì)的,完整的,精確的.全面的,整體的,把靜物的真實感表現(xiàn)出來,畫到位,少用結(jié)構(gòu)素描的方式來進行訓(xùn)練, 6 側(cè)重對靜物的完整性的訓(xùn)練,和三小時的限時訓(xùn)練.7 訓(xùn)練的方法;(1)訓(xùn)練的方式采取由簡到繁的過程,從單個的訓(xùn)練開始,逐步的從兩組到三組,到四組等,可以逐步的增加數(shù)量.(2)單類別的訓(xùn)練;如玻璃器皿的訓(xùn)練,植物類的訓(xùn)練,水果類的訓(xùn)練,蔬菜的訓(xùn)練,在訓(xùn)練的時候,可以采取特寫式的訓(xùn)練方法進行逐個的過關(guān)的方法來進行.(3)對襯布的訓(xùn)練是非常主要的,要單獨的進行,主要把襯布的關(guān)鍵的穿插關(guān)系的表現(xiàn),前后關(guān)系的表現(xiàn),空間關(guān)系的表現(xiàn),質(zhì)感的表現(xiàn)等,(4)采取寫生與臨摹交叉進行的訓(xùn)練模式進行訓(xùn)練,(5)作好技法方面的輔導(dǎo),包括在根據(jù)方面的多種嘗試和四技法在繪畫實踐上的運用等問題.(6)教師要跟蹤輔導(dǎo),并在適當(dāng)?shù)臅r間進行范畫表演,讓學(xué)生懂得整個的繪畫過程和基本的步驟等.8 靜物素描的繪畫原理;(1)位置的安排與經(jīng)營;(2)比例的確定推敲(3)形體結(jié)構(gòu)的貫穿;(4)質(zhì)感的完整與細(xì)畫深入;9 單元作業(yè)的安排;(1)簡單的寫生訓(xùn)練包括兩組的,三組的,四組的等訓(xùn)練的數(shù)量要求在10幅到20幅之間.(2)作好襯布的單獨訓(xùn)練,作業(yè)的幅數(shù)要求在10幅以上,將襯布的交叉關(guān)系與襯布的前后關(guān)系畫清楚,交代清楚.(3)靜物難度的訓(xùn)練,小班的學(xué)生可以由臨摹帶寫生來進行訓(xùn)練,具體的數(shù)量由具體的情況來定.(4)要求學(xué)生背熟 靜物的繪畫原理與畫面結(jié)構(gòu)的經(jīng)營原理, 第四章 石膏像訓(xùn)練部分

一 眼耳口鼻部分;重點訓(xùn)練眼耳口鼻的比例因素,體積因素和結(jié)構(gòu)因素,這是訓(xùn)練眼耳口鼻的三個訓(xùn)練重點.2 以全因素的方式把光影的因素表現(xiàn)出來,并把體積因素,結(jié)構(gòu)因素空間因素都統(tǒng)一到一幅畫面上來.3 以結(jié)構(gòu)素描和全因素素描的方式進行訓(xùn)練.4 側(cè)重作品的完整性的訓(xùn)練.訓(xùn)練的方法;1 以寫生為主,寫生與臨摹要交叉訓(xùn)練的方式訓(xùn)練,并逐步的減少臨摹的數(shù)量.2 訓(xùn)練時,要注意多角度的訓(xùn)練,將各種難度較大的角度畫到位.3 用幾何形體的方式來觀察形體, 分析形體,和表現(xiàn)形體.4 單元作業(yè)的基本要求;1 眼耳口鼻各5幅臨摹,10幅寫生.2 單個的訓(xùn)練以調(diào)子的表現(xiàn)為主,并將調(diào)子的表現(xiàn)能力訓(xùn)練出來.3 作業(yè)側(cè)重對于結(jié)構(gòu)和體積的表現(xiàn), 眼耳口鼻的訓(xùn)練原理;1 形體本身的比例確定 2 整體形狀的準(zhǔn)確的表現(xiàn), 3 體積結(jié)構(gòu)的重點表現(xiàn);4 作品的完整性.二 切面像的訓(xùn)練;切面像的理論提示與基本的步驟講解;2 表現(xiàn)體積的要點是對體積的理解,對轉(zhuǎn)擇點的理解,轉(zhuǎn)擇線和轉(zhuǎn)擇面的理解和表現(xiàn) 3 先確定整體的體積,后確定局部的體積, 4 在用調(diào)子表現(xiàn)體積的時候,要學(xué)會用面來表現(xiàn)形體的體積與結(jié)構(gòu).這是切面像所要求的特殊語言形式,也是石膏像的訓(xùn)練核心.5 訓(xùn)練方法;寫生與臨摹進行交叉進行,長期作業(yè)與短期作業(yè)相結(jié)合,但如果是考生的話,在時間的安排上,需要以三小時為主.6 訓(xùn)練時應(yīng)考慮以多種角度或比較偏的角度來考慮寫生訓(xùn)練,不能只畫自己所喜歡的角度來寫生.單元作業(yè)安排;1 切面像的作業(yè)要求各種角度均要訓(xùn)練到位,幅數(shù)的要求在20幅,以調(diào)子的訓(xùn)練為主.2 切面像的訓(xùn)練原理;一個是位置與比例的確定, 二是大體積的轉(zhuǎn)擇點,線,面的分析和小體積的轉(zhuǎn)擇點的分析與表現(xiàn);三是光影的表現(xiàn)與作品的完整性.三 石膏結(jié)構(gòu)像訓(xùn)練 用調(diào)子來表現(xiàn)結(jié)構(gòu)是素描結(jié)構(gòu)訓(xùn)練的重點 讓學(xué)生真正的了解結(jié)構(gòu)的真真正的意義，通過作品的欣賞來解決這個問題效果是最好的.3 讓學(xué)生了解頭部結(jié)構(gòu)的名稱,部位,以及穿插關(guān)系,和前后關(guān)系.4 在表現(xiàn)結(jié)構(gòu)上,一般是先有體積,后有骨骼,在考慮表現(xiàn)肌肉的穿插關(guān)系與前后關(guān)系,的結(jié)構(gòu)建立的程序,高清楚在表現(xiàn)形體結(jié)構(gòu)的時候,按照形體結(jié)構(gòu)的先后順序進行逐步的刻畫與深入.5 側(cè)重訓(xùn)練學(xué)生對結(jié)構(gòu)的整體表現(xiàn)的能力與體積,結(jié)構(gòu),全因素的完整訓(xùn)練,把相關(guān)的因素都統(tǒng)一到一個畫面上來.6 結(jié)構(gòu)像的訓(xùn)練原理;(1)在起稿的時候,需要把構(gòu)圖,(位置的安排), 比例,與動勢的整體安排,(2)認(rèn)真作好整體的形體的把握能力的提高,利用幾何形體的分析方法和虛擬線的連接方式,包括對轉(zhuǎn)擇點的確定與表現(xiàn),(3)側(cè)重結(jié)構(gòu)的體積表現(xiàn)與深入的刻畫.7 單元作業(yè)的安排;要求在不同的角度來訓(xùn)練,其總數(shù)要達到30幅以上,包括結(jié)構(gòu)素描的數(shù)量,全因素素描兩種形式.結(jié)構(gòu)素描要達到10幅, 全因素素描20幅.

第三篇：談素描基礎(chǔ)教學(xué)

談素描基礎(chǔ)教學(xué)—素描基礎(chǔ)教案

在理論上,素描教學(xué)已經(jīng)是所有美術(shù)教師不可回避的基礎(chǔ)課程,但我發(fā)現(xiàn),卻很少有專業(yè)的,系統(tǒng)的,全面的教案,即便的有比較系統(tǒng)的教案, 也是老套子, 老框框.當(dāng)然,素描的基礎(chǔ)教學(xué)不如創(chuàng)作,不能把基本的規(guī)律丟掉,但在方法上,在理論上的完善和系統(tǒng)的化非常重要, 在多年的教學(xué)中,我自己總結(jié)了一些基礎(chǔ)理論, 和教學(xué)方法.未必對大家的口味,在這里給大家一個參考。

第一章 素描基礎(chǔ)理論 1 美術(shù)的概念：

（1）美的藝術(shù)的簡稱。

（2）造型藝術(shù)，既造型藝術(shù)是指占有一定的空間，構(gòu)成一定美感形象，并通過視覺來欣賞的形象藝術(shù)。它包括繪畫，雕朔，建筑等。

（3）專指繪畫。素描：用單色來畫的意識。素，指單色的意識，描；指畫的意識。幾何形體：由平面和曲面所圍成，占有一定空間的多種立體圖形。如正方體，長方體，圓柱體等等。比例：比例是繪畫因素尋找可比參照物進行可比因素的比較，比較的內(nèi)容為長度，寬度，高度，角度，距離。比

較的程序是先整體，后局部。（比例有整體比例和局部比例）素描調(diào)子：是指涂明暗的意識。所描繪的物體，在光源的照射下形成的明暗關(guān)系。在有明暗的前提下，形體才能有一定的空間關(guān)系，遠(yuǎn)近關(guān)系，虛實關(guān)系等。形體結(jié)構(gòu)：在素描訓(xùn)練中形體結(jié)構(gòu)是素描訓(xùn)練的核心。形;指物體的基本形狀,這個形狀一般指外部輪廓和外部輪廓內(nèi)的形體位臵安排。體;一般指在外部形狀表現(xiàn)完成以后, 對形狀體積的表現(xiàn),體積一般是指形狀所占空間的面積,既不同的面形成一定的體積,但要先有形而后考慮體積的問題.體積是依附在形體的基礎(chǔ)之上的空間因素。結(jié)構(gòu);在繪畫上,結(jié)構(gòu)一詞是借用建筑的名詞,意識的組合與連接的意識,在繪畫上,結(jié)構(gòu)一般有內(nèi)部結(jié)構(gòu)和外部結(jié)構(gòu),從人物分析的角度來考慮的話,內(nèi)部結(jié)構(gòu)一般指人物內(nèi)部的骨骼肌肉連接與組合后所形成的外在結(jié)構(gòu)形式和起伏形式.外在結(jié)構(gòu)指一個形體是由若干個局部所組成的,而這些局部在形成一個整體的時候, 所體現(xiàn)出來的局部與局部之間的連接形式和組合形式,就是外部結(jié)構(gòu)。形體結(jié)構(gòu)是素描的訓(xùn)練重點,是素描的核心理論,在素描的訓(xùn)練上如果把結(jié)構(gòu)的基本理論理解和掌握的話,那在素描的基礎(chǔ)理論上就可以過關(guān)了.二 素描解決的主要任務(wù) 重點的解決學(xué)生的形體表現(xiàn)能力，既對物體形狀和體積的表現(xiàn)能力。完成素描范圍內(nèi)應(yīng)解決的全部基礎(chǔ)訓(xùn)練課題，內(nèi)容包括；幾何形體，靜物素描，石膏像，頭像，半身像，速寫共六個內(nèi)容。在形體準(zhǔn)確的前提下，如何的把形體朔造起來，把形體畫的立體。

三 素描從幾何形體學(xué)起的意義 在觀察和表現(xiàn)形體時，可以概括所任何形體的外部結(jié)構(gòu)特征和內(nèi)部的結(jié)構(gòu)特征。包括整體的組合結(jié)構(gòu)和局部結(jié)構(gòu)。以幾和幾何形體的方式來觀察和分析，簡化形體，概括形體，表現(xiàn)形體，對形體有特別的整合的作用。對于提高形體的分析能力是非常關(guān)鍵的基礎(chǔ)理論。

四 素描觀察方法細(xì)解 整體觀察；在素描訓(xùn)練中整體的觀察是整體表現(xiàn)的前提。是捕捉形體和表現(xiàn)形體的靈魂。整體的內(nèi)涵有三個內(nèi)容；（1）整體的觀察是指聯(lián)系的觀察，既將形體的各個局部聯(lián)系起來進行觀察。

（2）整體的觀察是指概括的觀察。

（3）整體的觀察也是指整體與局部之間的交替觀察，既以整體觀察為主，以局部的觀察為輔進行交替的觀察和交替的表現(xiàn)。但從觀察的角度講必須是以整體的觀察來開始，以整體的調(diào)整來結(jié)實。用幾何形體的方式來觀察；用幾何形體的方式來觀察主要是用幾何形體的方式來分析和概括形體。在簡化形體以后，把形體的整體抓住。用綜合比較的方法來觀察；綜合比較的方法主要是運用比例的方式來進行。比較的方法是先整體，后局部。主要的目的是把整體的定位與局部的定位通過不利的方式來完成。

五 素描用筆方法細(xì)解： 用筆以“寧方勿圓，寧拙勿巧，寧贓勿凈”的方式來指導(dǎo)自己的用筆。用筆的方向以隨形體為主。用筆訓(xùn)練應(yīng)以直線訓(xùn)練和調(diào)子訓(xùn)練為主。在用筆的要求上，一般以上述的要求來考慮用筆的情況。在隨形體的同時，也要考慮如何的把以前的用筆破一破。把畫面上的用筆方向靈活一些。

六 素描調(diào)子訓(xùn)練細(xì)解

(一)光源分析是畫調(diào)子的一個基本前提，光源的種類分為以下幾點； 順光；順光是指作者同光源的位臵相同，所畫的對象基本全部都是亮部，看不見投影。側(cè)光;側(cè)光是指作者的位臵與光源的位臵成90度角來看被畫的的對象.被畫的對象有一半是亮部,一半是暗部.這

個角度便于表現(xiàn)物體的結(jié)構(gòu)關(guān)系.3 逆光;作者的位臵與光源的位臵成180度角,作者的視線面對光源的方向,被畫的對象基本上是以暗部為主..4 頂光;光源從被畫對象的頂部來,其投影在被畫對象的根部,只有頂部是受光.其余全部是中間調(diào)子或者是暗部.5 多光;是指被畫對象有兩種以上的光源照射在被畫的對象上,這種情況一般選擇對于對象表現(xiàn)形體結(jié)構(gòu)有利的一個光源來表現(xiàn)對象.其余的光源以反光的形式出現(xiàn)或省略.(二)素描五大調(diào)子

素描的五大調(diào)子是指;明暗交界線, 過渡調(diào), 亮調(diào), 反光, 投影，關(guān)于素描五大調(diào)子的基本論述： 素描的五大調(diào)子一般是以明暗交界線先畫為主,在繪畫上,一般在步驟上一般都是從暗部開始畫,而才暗部開始的話,一般必須從明暗交界線開始,這是一個規(guī)律.在畫交界線的時候,必須考慮好交界線的位臵,如果位臵定錯了,其他的調(diào)子也都白畫,這疑點必須注意。過度調(diào)：過度調(diào)有兩個,一個是暗部的過度調(diào),一個是亮部的過度調(diào),兩者的區(qū)別是亮部的亮,暗部的重,要區(qū)別好.但在畫的時候,一般是從暗部開始.或從交界線往兩邊畫。同時的進行。在過度調(diào)的繪畫上,是素描中最主要的部分。亮調(diào)的素描有兩部分：一個是從高光到過度調(diào)的部分,盡管在亮部但也有調(diào)子。只是很輕,但必須要畫,不能不畫，直到高光部分為止。反光：關(guān)于反光的畫法,主要考慮有兩個問題;一個是在畫反光的時候,不管反光有多亮,但反光再亮也不能比亮部的亮度還亮.二是無論有沒有反光,考慮暗部的反光的時候,必須把反光畫出來。只是在畫反光的時候,有的亮,有的不亮,為此在考慮反光的。時候,無論有沒有反光,都要畫出來。關(guān)于投影的畫法：在畫投影的時候,要考慮投影的透視關(guān)系的合理性,如果在透視上出現(xiàn)問題,會影響整個畫面的效果。

(三)素描調(diào)子的表現(xiàn)原理： 素描調(diào)子應(yīng)以表現(xiàn)形體結(jié)構(gòu)為核心,并貫穿其全過程,調(diào)子是一個手段,所要表現(xiàn)的是形體結(jié)構(gòu)是表現(xiàn)的目的.和表現(xiàn)的核心。調(diào)子的黑白灰;調(diào)子的黑白灰是指在表現(xiàn)畫面上的調(diào)子的時候,以表現(xiàn)畫面上的最亮和最黑為目的.免得畫面上調(diào)子畫的特別的灰。以側(cè)重表現(xiàn)畫面的光源為主.只有通過表現(xiàn)畫面上的光源才能把畫面上的立體與空間關(guān)系表現(xiàn)出來。排隊法：

(1)將畫面上的調(diào)子進行排隊要以整體出發(fā),先進行局部與局部的之間的排隊來進行.之后再把局部內(nèi)部的上下左

右關(guān)系按照與光源的遠(yuǎn)近,來考慮畫面上的區(qū)別與排隊。

(2)排隊法以黑白灰為基礎(chǔ)理論.將畫面分成黑白灰三大系統(tǒng)。

(3)在排隊的時候,需要把擋與擋之間的差距拉開的大一些..以把區(qū)別的差距明顯一些。

(四)素描調(diào)子的四技法 立破法;基本原則是;”先立后破.邊立邊破.立破相伴,立破結(jié)合”在立破的反復(fù)中,求得一個最佳值。加減法;以圍繞形體結(jié)構(gòu)為主”邊加邊減,加減適度,加減結(jié)合”。松緊法;在這個技法上,一般是”邊畫邊松,松緊適度,近實遠(yuǎn)虛,”。虛實法;以”近實遠(yuǎn)虛”為主,視心部位實,非視心部位為虛。

(五)素描調(diào)子的步驟： 先畫出明暗兩大部分;先從暗部開始畫起,從整體的角度同時進行。以控制話滿調(diào)子的”度”為主.以逐步的加重為主,最忌諱一步到位。從明暗交界線開始往暗部開始畫,或從明暗交界線往亮部過渡。

七 繪畫透視基礎(chǔ) 繪畫透視;透視是研究所描繪的對象在平面狀態(tài)下的立體結(jié)構(gòu)和空間結(jié)構(gòu)。視點：指畫者眼睛的位臵。視線： 視點與物體之間的虛擬連線。視閾：先固定視點,60度視角內(nèi)所看到的范圍為正常的視閾.可視視閾為左右視角為140度.上下約110度。視平線：畫者平視,與畫者視點等高的一條水平線為視平線。視中線：視點與主點之間的連線。7 滅點：(也稱消失點)。

(1)主點：視平線中最中間的一個主點。

(2)余點：視平線上除主點以外的任意一點都叫余點。(3)天點：視平線上的任意一點均稱為天點。(4)地點：視平線以下的任意一點均為地點。(5)俯視：低頭看視平線一下的形體透視為俯視。(6)平視：指物體正處在視平線上的形體透視。(7)仰視：抬頭看視平線以上的形體透視為仰視。(8)平行透視： 一個正方體有六個面,其中一個面與地面平行,一個面與畫面平行,的正方體稱平行透視,平行透視只有一個滅點。

(9)成角透視：一個六面的正方體,一個面與地面平行.其余五個面均與畫面不平行,并成任意角度.(也稱余角透視)

成角透視有兩個滅點。

(10)曲線透視：主要運用方這求圓的辦法來表現(xiàn).,曲線透視是由直線透視來完成的。

(11)形體透視：用線來表現(xiàn)畫面上的空間透視,也叫形體透視,也有叫線透視的。

(12)色彩透視：用色彩表現(xiàn)空間深度的方式叫色彩透視.也叫空氣透視.如近處的色彩比較純,遠(yuǎn)處的色彩比較灰或?qū)Ρ热醯取?/p>

（13）正形體與實體： 正形體是指不透明的形體結(jié)構(gòu),或稱實體。

(14)負(fù)形體與虛體：負(fù)形體是指透明狀態(tài)下的虛體結(jié)構(gòu)或稱虛體。正形體與虛形體之間的關(guān)系;正形體透視關(guān)系的正確與否,可以通過負(fù)形體類求證和檢驗.(15)幾何形體的演變與還原

正方體是幾何形體最基本的形體,其他異型幾何形體都可以由正方體和長方體演變而來.具體的方法可以由方中求圓的方法來進行演繹和還原。

(16)透視的基本規(guī)律;近大遠(yuǎn)小,近寬遠(yuǎn)窄,近長遠(yuǎn)短,近實遠(yuǎn)虛,近的對比強,遠(yuǎn)的對比弱。

單元復(fù)習(xí)題 將透視的概念熟背,并簡述比例的概念的內(nèi)涵及比較的程序。簡述素描要解決的主要任務(wù)。論述幾何形體在觀察形體與表現(xiàn)形體時所起的積極作用。觀察方法的三個要點說明 5 用筆的兩個原則說明 簡述素描調(diào)子在表現(xiàn)形體時起的作用 7 五大調(diào)子的簡述 8 光源分析的方法簡述 9 素描的排隊法說明 10 素描上的四個技法簡述 11 素描調(diào)子的繪畫步驟簡述 12平行透視與成角透視說明 13 透視的基本規(guī)律

第二章 關(guān)于幾何形體的課題講解 1 訓(xùn)練要點：

(1)通過幾何形體的繪畫訓(xùn)練,全面的掌握繪畫透視的基礎(chǔ)知識,包括平行透視,成角透視,曲線透視等基礎(chǔ)知識。

(2)通過比例的比較處理,將組合幾何形體的組織安排能力逐步的提高起來.不斷的提高畫面的安排能力和畫面的組織能力與構(gòu)圖的安排能力。

(3)細(xì)解幾何形體的構(gòu)圖,將構(gòu)圖的基本規(guī)律通過幾何形體進行詳細(xì)的講解,構(gòu)圖的基本規(guī)律可以通過構(gòu)圖的基本

原理來進行講解。

(4)通過幾何形體的訓(xùn)練來重點訓(xùn)練素描調(diào)子的表現(xiàn)能力與空間的表現(xiàn)能力.光影的表現(xiàn)能力等。

(5)素描的全因素訓(xùn)練與講解,素描全因素的概念講解(素描的全因素是指素描的全面因素的簡稱,其全面因素的內(nèi)容有;結(jié)構(gòu)因素,構(gòu)圖因素,空間因素,質(zhì)感因素,光影因素等,其意是指將素描中所有要求的因素都要求在畫面上同時表現(xiàn)出來。幾何形體的訓(xùn)練點：

(1)位臵的安排與比例的確定能力

(2)通過幾何形體的訓(xùn)練對透視能力的掌握(3)對素描調(diào)子能力的訓(xùn)練與提高.3 幾何形體的訓(xùn)練原理：(1)把位臵安排好

(2)確定相互間的比例關(guān)系(3)把透視畫的更加準(zhǔn)確(4)素描調(diào)子的完整表現(xiàn) 4 作業(yè)的安排：

(1)幾何形體要單個的過關(guān),組合過關(guān)。(2)要求組合類的作業(yè)達到20幅到30幅。(3)調(diào)子的全因素的訓(xùn)練要達到完整性的基本要求作業(yè)的數(shù)量要求達到10幅以上。

第三章 素描靜物的訓(xùn)練原理 給學(xué)生仔細(xì)的講解關(guān)于構(gòu)圖的基本原理,最好讓學(xué)生能背下來;具體的內(nèi)容有;畫面結(jié)構(gòu)的名詞解釋,疏密結(jié)構(gòu),平衡與對稱結(jié)構(gòu),黑白結(jié)構(gòu),色彩結(jié)構(gòu),視心與視點結(jié)構(gòu),點線面結(jié)構(gòu),光影結(jié)構(gòu),虛實與松緊結(jié)構(gòu),立破與互破結(jié)構(gòu), 因素與節(jié)奏,黃金分割,景別與視距的確定,畫面的求變等。形體結(jié)構(gòu)是素描靜物表現(xiàn)的主體,要把這個原理貫穿到整個的繪畫過程,不但要畫的準(zhǔn)確,而且畫的還要立體,把空間關(guān)系畫出來。質(zhì)感是素描靜物素要表現(xiàn)的主體,和重點,在繪畫的時候,需要把這個要點考慮進去。用全因素的方式來考慮素描靜物的訓(xùn)練模式,把靜物的質(zhì)感,光影,體積,空間,環(huán)境因素等都統(tǒng)一到一幅畫面上來.把作品畫到位,畫的完整一些。表現(xiàn)方法：一般采用的都是寫實的方法這個技法的關(guān)鍵是如何認(rèn)真的對待自己的作品.仔細(xì)的,完整的,精確的.全面的,整體的,把靜物的真實感表現(xiàn)出來,畫到位,少用結(jié)構(gòu)素描的方式來進行訓(xùn)練。側(cè)重對靜物的完整性的訓(xùn)練,和三小時的限時訓(xùn)練.7 訓(xùn)練的方法：

(1)訓(xùn)練的方式采取由簡到繁的過程,從單個的訓(xùn)練開始,逐步的從兩組到三組,到四組等,可以逐步的增加數(shù)量。

(2)單類別的訓(xùn)練;如玻璃器皿的訓(xùn)練,植物類的訓(xùn)練,水果類的訓(xùn)練,蔬菜的訓(xùn)練,在訓(xùn)練的時候,可以采取特寫式的訓(xùn)練方法進行逐個的過關(guān)的方法來進行。

(3)對襯布的訓(xùn)練是非常主要的,要單獨的進行,主要把襯布的關(guān)鍵的穿插關(guān)系的表現(xiàn),前后關(guān)系的表現(xiàn),空間關(guān)系的表現(xiàn),質(zhì)感的表現(xiàn)等。

(4)采取寫生與臨摹交叉進行的訓(xùn)練模式進行訓(xùn)練。(5)作好技法方面的輔導(dǎo),包括在根據(jù)方面的多種嘗試和四技法在繪畫實踐上的運用等問題。

(6)教師要跟蹤輔導(dǎo),并在適當(dāng)?shù)臅r間進行范畫表演,讓學(xué)生懂得整個的繪畫過程和基本的步驟等。靜物素描的繪畫原理：(1)位臵的安排與經(jīng)營(2)比例的確定推敲(3)形體結(jié)構(gòu)的貫穿(4)質(zhì)感的完整與細(xì)畫深入 9 單元作業(yè)的安排：

(1)簡單的寫生訓(xùn)練包括兩組的,三組的,四組的等訓(xùn)練的數(shù)量要求在10幅到20幅之間。

(2)作好襯布的單獨訓(xùn)練,作業(yè)的幅數(shù)要求在10幅以上,將襯布的交叉關(guān)系與襯布的前后關(guān)系畫清楚,交代清楚。

(3)靜物難度的訓(xùn)練,小班的學(xué)生可以由臨摹帶寫生來

進行訓(xùn)練,具體的數(shù)量由具體的情況來定。

(4)要求學(xué)生背熟 靜物的繪畫原理與畫面結(jié)構(gòu)的經(jīng)營原理。

第四章 石膏像訓(xùn)練部分 一 眼耳口鼻部分： 重點訓(xùn)練眼耳口鼻的比例因素,體積因素和結(jié)構(gòu)因素,這是訓(xùn)練眼耳口鼻的三個訓(xùn)練重點。以全因素的方式把光影的因素表現(xiàn)出來,并把體積因素,結(jié)構(gòu)因素空間因素都統(tǒng)一到一幅畫面上來。以結(jié)構(gòu)素描和全因素素描的方式進行訓(xùn)練。4 側(cè)重作品的完整性的訓(xùn)練。訓(xùn)練的方法： 以寫生為主,寫生與臨摹要交叉訓(xùn)練的方式訓(xùn)練,并逐步的減少臨摹的數(shù)量。訓(xùn)練時,要注意多角度的訓(xùn)練,將各種難度較大的角度畫到位。用幾何形體的方式來觀察形體, 分析形體,和表現(xiàn)形體。單元作業(yè)的基本要求：

（1）眼耳口鼻各5幅臨摹,10幅寫生。

（2）單個的訓(xùn)練以調(diào)子的表現(xiàn)為主,并將調(diào)子的表現(xiàn)能力訓(xùn)練出來。

（3）作業(yè)側(cè)重對于結(jié)構(gòu)和體積的表現(xiàn)。眼耳口鼻的訓(xùn)練原理： 1 形體本身的比例確定 2 整體形狀的準(zhǔn)確的表現(xiàn), 3 體積結(jié)構(gòu)的重點表現(xiàn);4 作品的完整性 二 切面像的訓(xùn)練： 切面像的理論提示與基本的步驟講解。表現(xiàn)體積的要點是對體積的理解,對轉(zhuǎn)擇點的理解,轉(zhuǎn)擇線和轉(zhuǎn)擇面的理解和表現(xiàn)。先確定整體的體積,后確定局部的體積。在用調(diào)子表現(xiàn)體積的時候,要學(xué)會用面來表現(xiàn)形體的體積與結(jié)構(gòu).這是切面像所要求的特殊語言形式,也是石膏像的訓(xùn)練核心。訓(xùn)練方法：寫生與臨摹進行交叉進行,長期作業(yè)與短期作業(yè)相結(jié)合,但如果是考生的話,在時間的安排上,需要以三小時為主。訓(xùn)練時應(yīng)考慮以多種角度或比較偏的角度來考慮寫生訓(xùn)練,不能只畫自己所喜歡的角度來寫生。

單元作業(yè)安排： 切面像的作業(yè)要求各種角度均要訓(xùn)練到位,幅數(shù)的要求在20幅,以調(diào)子的訓(xùn)練為主。切面像的訓(xùn)練原理： 一個是位臵與比例的確定, 二是大體積的轉(zhuǎn)擇點,線,面的分析和小體積的轉(zhuǎn)擇點的分析與表現(xiàn);三是光影的表現(xiàn)與作品的完整性。

三 石膏結(jié)構(gòu)像訓(xùn)練： 用調(diào)子來表現(xiàn)結(jié)構(gòu)是素描結(jié)構(gòu)訓(xùn)練的重點。2 讓學(xué)生真正的了解結(jié)構(gòu)的真真正的意義，通過作品的欣賞來解決這個問題效果是最好的。讓學(xué)生了解頭部結(jié)構(gòu)的名稱,部位,以及穿插關(guān)系,和前后關(guān)系。在表現(xiàn)結(jié)構(gòu)上,一般是先有體積,后有骨骼,在考慮表現(xiàn)肌肉的穿插關(guān)系與前后關(guān)系,的結(jié)構(gòu)建立的程序,高清楚在表現(xiàn)形體結(jié)構(gòu)的時候,按照形體結(jié)構(gòu)的先后順序進行逐步的刻畫與深入。側(cè)重訓(xùn)練學(xué)生對結(jié)構(gòu)的整體表現(xiàn)的能力與體積,結(jié)構(gòu),全因素的完整訓(xùn)練,把相關(guān)的因素都統(tǒng)一到一個畫面上來。結(jié)構(gòu)像的訓(xùn)練原理

(1)在起稿的時候,需要把構(gòu)圖,(位臵的安排), 比例,與動勢的整體安排。

(2)認(rèn)真作好整體的形體的把握能力的提高,利用幾何形體的分析方法和虛擬線的連接方式,包括對轉(zhuǎn)擇點的確定與表現(xiàn)。

(3)側(cè)重結(jié)構(gòu)的體積表現(xiàn)與深入的刻畫。單元作業(yè)的安排：

要求在不同的角度來訓(xùn)練,其總數(shù)要達到30幅以上,包括結(jié)構(gòu)素描的數(shù)量,全因素素描兩種形式.結(jié)構(gòu)素描要達到10幅, 全因素素描20幅。

四 石膏像的綜合訓(xùn)練： 側(cè)重整體能力的訓(xùn)練,主要的內(nèi)容是對整體比和基本動勢,大的體積,大的結(jié)構(gòu)關(guān)系表現(xiàn),素描是一個定位的一個學(xué)問,如果的定位是起稿的一個關(guān)鍵。確定大的體積與大的結(jié)構(gòu)關(guān)系;主要是以表現(xiàn)形體結(jié)構(gòu)的關(guān)系為主。側(cè)重全因素素描的形式類表現(xiàn)特別是對石膏的體積結(jié)構(gòu),光影,要表現(xiàn)的到位。訓(xùn)練的方法是;主要以寫生與臨摹的方式進行交叉的進行訓(xùn)練。長期的作業(yè)與短期的作業(yè)結(jié)合起來進行訓(xùn)練..并逐步的把臨摹的作業(yè)去掉。石膏像訓(xùn)練原理：

(1)整體的觀察與整體的表現(xiàn)。(2)形體結(jié)構(gòu)的全過程貫穿。(3)全因素表現(xiàn)的完整性與完整值。7 單元的作業(yè)要求：

總的要求是石膏像的作業(yè)的數(shù)量要多,綜合訓(xùn)練是綜合

能力提高的關(guān)鍵,作業(yè)的數(shù)量要達到50幅以上為最好.臨摹的作業(yè)要達到20幅以上.可以根據(jù)學(xué)生的時間在課前或課后結(jié)合起來進行訓(xùn)練。

第五章 真人頭像訓(xùn)練 形體結(jié)構(gòu)是真人頭像的訓(xùn)練重點和核心理論,其中重點上結(jié)構(gòu),前提是體積。要側(cè)重頭像的微弱動勢的表現(xiàn)以及任務(wù)神態(tài)的表現(xiàn)。3 作好頭像構(gòu)圖的仔細(xì)講解。側(cè)重對人物特征的表現(xiàn)訓(xùn)練,其內(nèi)容包括頭型特征,發(fā)型特征,比例特征,五官具體的特征,結(jié)構(gòu)特征,神態(tài)特征,體積特征等。一定要做多種角度的訓(xùn)練,特別是很偏的角度的訓(xùn)練。頭像訓(xùn)練要求對男女老少和中青年頭像要求達到可以默寫的程度,默寫訓(xùn)練可以有針對的背畫,先選好材料,后進行復(fù)習(xí)性的訓(xùn)練。高考的模擬性訓(xùn)練是非常重要的,訓(xùn)練的方式主要是以高考的內(nèi)容為主,并進行三小時的限時訓(xùn)練。訓(xùn)練的方法：

(1)進行大量的臨摹訓(xùn)練,臨摹的方式是以小頭像的訓(xùn)練方式進行。

(2)多臨摹以高考試卷大小的四開紙為主。

(3)作好寫生與臨摹交叉進行的訓(xùn)練。(4)作好短期作業(yè)與長期作業(yè)的結(jié)合性訓(xùn)練。(5)默寫訓(xùn)練與臨摹訓(xùn)練和寫生訓(xùn)練三者結(jié)合起來進行訓(xùn)練,(具體的方式是先確定默寫的樣本,然后針對樣本進行針對性的默寫訓(xùn)練。真人頭像的繪畫步驟(1)構(gòu)圖安排。

(2)頭型與發(fā)型的確定。

(3)五官比例的確定與五官中線的確定。(4)五官特征刻畫與結(jié)構(gòu)特征的刻畫。(5)整體調(diào)整。10 真人頭像的繪畫原理

(1)形體結(jié)構(gòu)貫穿整個的繪畫過程。(2)特征表現(xiàn)的全面的貫穿。(3)全因素表現(xiàn)結(jié)構(gòu)與全面的深入。11 單元作業(yè)的基本要求。

(1)每天要求小頭像作業(yè)的數(shù)量要達到三副到五幅。(2)每周要求臨摹四開紙大小的作業(yè)四幅。

(3)每周寫生作業(yè)要求在三副以上.至少要達到三副。第六章 素描半身像的訓(xùn)練 從起稿的角度來分析,構(gòu)圖,比例,動勢的安排是半身像的三個基本的要點.畫幅的大小一般是以考試的大小為主

考試的紙張是半開紙的大小.2 對半身像的形體結(jié)構(gòu)的訓(xùn)練是半身像的訓(xùn)練的第二個重點.3 側(cè)重了解局部結(jié)構(gòu)的表現(xiàn)重點與刻畫的要點(一般還是結(jié)構(gòu)的與神態(tài)的刻畫)4 半身像的對稱性的訓(xùn)練是非常重要的,對稱性的表現(xiàn)是靠中線的確定來完成的.如雙腳,雙手,兩肩等都是對稱因素很強的因素.必須把對稱的東西畫的對稱.5 對衣紋的表現(xiàn)是非常主要的，其結(jié)構(gòu)的表現(xiàn)是靠衣紋的表現(xiàn)來實現(xiàn)的,所要表現(xiàn)的內(nèi)容有;(1)結(jié)構(gòu),(2)表現(xiàn)體積

(3),能說明體積和結(jié)構(gòu)的線,表現(xiàn)衣紋的質(zhì)感 6 表現(xiàn)衣紋的用線技法包括：

(1)線的穿插關(guān)系與線的前后關(guān)系,線的來龍去脈的交代,和線的捋順能力的表現(xiàn).線的粗細(xì)與長短關(guān)系與虛實關(guān)系。

(2)對厚布料的表現(xiàn)及棉布的表現(xiàn)用線的特點是用短線或直線來表現(xiàn),對于薄布料的表現(xiàn)一般用比較長的線或曲線的地方比較多。按照素描的三要素來表現(xiàn)：

(1)對形體的整體的觀察與整體的表現(xiàn)。

(2)對于形體結(jié)構(gòu)的深刻的表現(xiàn)。

(3)作品的完整性訓(xùn)練;將作品畫的非常的整體完整而到位。繪畫步驟：

(1)構(gòu)圖的安排;上下左右位臵要合理;人物的安排不宜過大,過小,過滿,過偏, 人物的視線要開闊。

(2)作好人物頭部,頸,胸的基本的比例安排,和基本的動勢的表現(xiàn)。

(3)作好體積分析與頭手的結(jié)構(gòu)的表現(xiàn)與衣紋的概括性的表現(xiàn)。

(4)認(rèn)真作好神態(tài)的刻畫與對稱因素的調(diào)整和統(tǒng)一。(5)對畫面結(jié)構(gòu)進行整體調(diào)整與深入的刻畫。9 半身像訓(xùn)練原理：

(1)畫面的構(gòu)圖,比例,動勢重心合理準(zhǔn)確。(2)形體結(jié)構(gòu)的貫穿與表現(xiàn)。

(3)衣紋的表現(xiàn)與對稱因素的合理表現(xiàn)。(4)作品的完整性調(diào)整。單元作業(yè)的安排：

做速寫的配合訓(xùn)練,訓(xùn)練的數(shù)量要盡量的多,在訓(xùn)練的方法上,一般是以寫生與臨摹的交叉方式進行的,包括默寫的訓(xùn)練也需要在兩種方法中進行交叉的進行.初學(xué)者怎樣畫好速寫

速寫是培養(yǎng)敏銳的觀察力和造型能力的主要手段之一，同時，也可達到考查學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的目的。速寫不僅是基礎(chǔ)訓(xùn)練中貫穿始終的課題，也是造型藝術(shù)中各專業(yè)的一門必修課程。這里針對近年來美術(shù)專業(yè)考試，就人物速寫分五個方面談?wù)勛约旱捏w會。

一、學(xué)習(xí)速寫的方法

①多臨?。簩?yōu)秀作品的臨摹，是初學(xué)繪畫者最快捷簡便的學(xué)習(xí)方法。通過臨摹，一方面可做為訓(xùn)練造型能力的手段，另一方面更重要的是學(xué)習(xí)其表現(xiàn)方法，應(yīng)用在以后的學(xué)習(xí)中。

②熟生巧：速寫的工具較為簡單，利用速寫本可以隨時隨地記錄生活的每一個側(cè)面。只有多畫多練才能提高專業(yè)水平。

③勤用腦：學(xué)習(xí)繪畫是一種艱辛的勞動，畫速寫決不是照抄對象，所以在速寫寫生中應(yīng)注意多動腦筋，結(jié)合優(yōu)秀示范作品認(rèn)真對照思索。

④由慢到快：速寫訓(xùn)練要遵循人們的認(rèn)識規(guī)律，由慢到快，這是速寫訓(xùn)練中，在時間限制上要遵循的原則。慢，是指以較慢的速度將對象較準(zhǔn)確地記錄下來，形體的準(zhǔn)確是重要的。但速寫又有一定的時間限制，速度只能在速寫實踐中逐步鍛煉培養(yǎng)。

二、速寫的主要表現(xiàn)形式

速寫的表現(xiàn)方法很多，現(xiàn)僅就輔導(dǎo)班最普及的兩種方法作一介紹：

①以線為主的速寫

在表現(xiàn)物象的過程中，從結(jié)構(gòu)出發(fā)，將物象的形體轉(zhuǎn)折、變化運動和質(zhì)感用概括簡煉的線條表現(xiàn)出來。它應(yīng)具備造型嚴(yán)謹(jǐn)，形態(tài)自然生動，線條運用得當(dāng)，整體效果好等特點。它通過線的粗細(xì)、虛實變化表達主次關(guān)系、空間關(guān)系。

②以線為主，線面結(jié)合的速寫

以線為主線面結(jié)合的速寫表現(xiàn)形式，在寫生中，尤其在課堂較長時間的針對美術(shù)高考的訓(xùn)練中，能較好的發(fā)揮速寫的特點，這也是目前速寫訓(xùn)練中常用的表現(xiàn)手法。通過對部分明暗交界線及暗部、衣紋處調(diào)子的補充添加，來表現(xiàn)物體，其特點是層次豐富，表現(xiàn)力強。

三、線的運用

①線的穿插

表現(xiàn)好線與線之間的穿插和呼應(yīng)關(guān)系，是使畫面富有節(jié)奏感的重要因素。同時，線的穿插呼應(yīng)關(guān)系和透視關(guān)系對表現(xiàn)物象的空間感、層次感起著重要的作用。不同方向的線的組織穿插，給人前后方向感是不一樣的，它可以直接表現(xiàn)物體的透視方向。但速寫又不同等于線描，如果每一處的刻畫都象線描一樣那么注意衣紋，線與線之間的穿插呼應(yīng)又失去了速寫富有節(jié)奏、流暢淋漓的韻味。

②線的取舍提煉

速寫訓(xùn)練中，基本形肯定之后，對于線的處理應(yīng)注意以下幾點：“衣紋線”應(yīng)注意忌平行，注意疏密對比，體現(xiàn)結(jié)構(gòu)?！敖Y(jié)構(gòu)線”要準(zhǔn)確，貼皮膚處要實一點，線要準(zhǔn)?！皯T性線”刻畫時不要畫得太多，且不宜畫得太重。

③線的對比

在速寫中，通過對比發(fā)現(xiàn)物體形體比例、透視關(guān)系的正確與否。而速寫中強調(diào)在形體比例、動態(tài)、透視等幾方面準(zhǔn)確的前提下，利用和強調(diào)線的對LL，通常有以下幾種對比手法：

線的曲直對比、線的濃淡對比、線的虛實對比、線的長短對比、線的疏密對比、線的粗細(xì)對比。

④關(guān)于結(jié)構(gòu)

速寫的目的在于培養(yǎng)正確的觀察方法及嚴(yán)格的造型能力。寫生者必須具備扎實、熟練的人體解剖知識，這樣在寫生中才能做到游刃有余，人體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)是沒有變化的，變化的只有隨著人體運動的動態(tài)、衣紋等。因此，線的運用與結(jié)構(gòu)有著密不可分的關(guān)系，表現(xiàn)方法要為表現(xiàn)結(jié)構(gòu)服務(wù)。

四、慢寫人物畫的基本方法步驟

在慢寫人物畫的訓(xùn)練中，為了更好地表現(xiàn)人物，我們可以在畫慢寫之前進行一個階段的人物小型頭像寫生，頭像不一定畫得太大，只十公分左右就可以了，另外還應(yīng)進行手與

腳的單獨寫生訓(xùn)練。因為在速寫中頭與手是非常重要的部分，須重點刻畫。

①整體觀察、熟悉對象

整體觀察對象，掌握對象的形體、比例、運動特征，從這些基本點著眼來分析研究感受對象表現(xiàn)對象。初步醞釀成熟后，頭腦中應(yīng)出現(xiàn)畫好之后的大體效果，而這個反應(yīng)是很快的，我們不妨叫它“成竹在胸”。

②構(gòu)圖布局

根據(jù)選擇的角度，把寫生對象安排在畫幅的適當(dāng)位臵。將對象大的比例、動態(tài)畫出。

②落幅定形

輕輕落筆，從整體出發(fā)，用長直線或長弧線很快確定大的基本形體，抓住大的形體比例關(guān)系及透視關(guān)系?；拘误w抓住之后，進一步檢查畫面是否需進一步調(diào)整，可將畫面推遠(yuǎn)，從整體檢查形體比例、動態(tài)、透視是否準(zhǔn)確無誤。寫生中，檢查、調(diào)整、修改應(yīng)貫穿始終，可以說，作畫過程是一個不斷調(diào)整不斷修改不斷完善的過程。

④局部肯定

在基本形確定的基礎(chǔ)上，從局部開始塑造形體，一般從頭部畫起，用準(zhǔn)確肯定的筆觸開始描繪對象的五官形象，從上到下，將對象的手及身體輪廓、衣紋等做進一步刻畫。這里應(yīng)注意手、腳的透視方向，頭發(fā)部分不要畫得太早。對衣

紋部分的處理應(yīng)注意幾種對比變化，即濃淡、虛實、粗細(xì)、曲直、長短、疏密對比。在對頭、肩、手、腳刻畫時應(yīng)注意其內(nèi)部結(jié)構(gòu)關(guān)系。

⑤調(diào)整完成

整體一局部一整體，在作畫時應(yīng)始終把握這一原則。局部肯定之后，繼續(xù)回到整體，該加強的加強，該削弱的削弱，重點刻畫之處一定要刻畫細(xì)致入微。頭發(fā)應(yīng)畫出其蓬松之感，手的刻畫要注意關(guān)節(jié)處刻畫。對一些小的飾物處刻畫，不易太重、太多，應(yīng)根據(jù)需要將部分衣服飾物省略掉以免造成畫面瑣碎之感，對衣服的縫制線不宜畫得太重?？傊?，在作畫時應(yīng)時時把握整體，從整體出發(fā)，不斷調(diào)整、修改直至最后完成。

慢寫是畫好速寫的關(guān)鍵，速寫又促使慢寫提高，二者相輔相成，互為表里，在日常訓(xùn)練中都不可偏廢、希望初學(xué)者要給予足夠的重視。

第四篇：蛙泳基礎(chǔ)技巧教學(xué)

蛙泳基礎(chǔ)技巧教學(xué)

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丹江水暖 深?？聃?/p>

手部動作 向外劃水

手肘伸直，手掌由向下轉(zhuǎn)為向外，邊轉(zhuǎn)手掌邊將全臂向外伸出。整個劃水動作雙手必須用陰力向前伸，雙手前伸時會將身體拉匹長，將雙肩之闊度縮窄，加強流線型，令人更去水。向外劃水將水推向兩面，是沒有向前推進力的，一切沒有推進力的動作切勿發(fā)力，浪費體力。下圖可見雙手完成向外劃水動作時，雙肘仍是伸直的，而且雙手的距離很闊，大概是肩膀向外延伸一呎。常見錯誤：手肘彎曲，阻水。用力劃水，浪費體力，并且制造了波浪，波浪雖小，對0.01秒定勝負(fù)的比賽就有影響了。抓水

高肘抓水，是抓水推進力的關(guān)鍵。常見錯誤：沉肘抓水及拖肘抓水，是自學(xué)蛙式之常見問題，這種蛙式的手腕必然是彎曲的。過早抓水，未到抓水位置就抓水，會縮短后面的向內(nèi)劃水距離。向內(nèi)劃水

抓水動作向后推，大家都知道有推進力，向內(nèi)劃水時雙手前臂向內(nèi)挾，將水向內(nèi)推，可將上半身向上推高，令身體處于高位，可減低阻力，并且有助于腳踢水時的速度。此動作完成時雙肘在腋下，并且貼近胸膛，以減低水阻。業(yè)馀游泳者則不必用力向內(nèi)劃水，因為它始終是一個沒有推進在的動作，若用了力，會消耗很多體能。常見錯誤：很多人因為這個向內(nèi)的動作沒有推進力而不發(fā)力劃水，令身體位置太低。雙手前伸

雙手快速向前伸，手肘要伸直，伸直之后再用陰力向前伸，拉長上半身，縮窄肩寬，創(chuàng)造流線型。手向前伸時，手掌由向上轉(zhuǎn)為向內(nèi)再轉(zhuǎn)為向下。前伸動作必須向水中進行，而且手掌及手指要伸直，盡快將雙手在水中形成流線型，將水破開。常見錯誤：有些人看見奧運金牌雙手前伸時露出水面，便跟著做，人家金牌因為力大無窮，身體位置高，雙手才會露出水面，前伸時如果雙手出水，會減低流線型，人家是金牌，你是不是？ 腿部動作收腿

業(yè)馀游泳者腳踝放松。收腿動作是沒有推進力的，切記不可用力。收腿時雙滕不可分開，也不需要夾實。收腿完成時，大腿與軀體的角度約在100°至130°左右，身體肥胖下肢過浮的人甚至接近90°。收腿完成時，腳掌靠近pat pat，參看下圖，腳掌必須盡量貼近臀部，以增加踢水距離。常見錯誤：收腿時腳板反起，將水向前推，減低速度。大腿向前收得越多，阻力越大，而且收腿時水向前推，將人向后送，減慢速度，嚴(yán)重時甚至令人停頓。反腳板 勾起腳板，腳趾朝外，雙膝距離約與雙肩寬度相同，膝關(guān)節(jié)僵硬者需按實際情況拉闊雙膝距離，要知道雙膝距離越闊越阻水。收腿完成時，業(yè)馀蛙式必須充份收腿，以增加踢水距離。常見錯誤：很多人將雙膝距離撐得很大，非常阻水，另有些人是學(xué)不識反腳板的。踢水 向身體的后方踢水。常見錯誤：向上踢或者向下踢都是錯誤的，向上踢，踢的時候人向下沉了一下，才向上浮。向下踢，將人向上推，減弱推進力。非向后踢的蛙腳肯定不去水。繼續(xù)踢水

踢水至雙膝伸直時，雙腳位置差不多與肩同闊，這幅圖的腳板仍是反起的，業(yè)馀者必須注意，這是專業(yè)游泳技術(shù)，一般人是不容易控制的，不用管它，通常業(yè)馀游泳者會提早伸直腳板，別理它就是了。常見錯誤：很多人雙膝太早伸直，以至雙腳向外面踢出去了，這種錯誤蛙腳速度很慢，因為踢水力度是向外損失了的，而且很容易踢到人，蛙腳踢人很痛的。踢水至雙膝伸直

踢水至雙膝伸直時，雙腳位置差不多與肩同闊，這幅圖的腳板仍是反起的，業(yè)馀者必須注意，這是專業(yè)游泳技術(shù)，一般人是不容易控制的，不用管它，通常業(yè)馀游泳者會提早伸直腳板，別理它就是了。常見問題：很多人雙膝太早伸直，以至雙腳向外面踢出去了，這種錯誤蛙腳速度很慢，因為踢水力度是向外損失了的，而且很容易踢到人，蛙腳踢人很痛的。雙腳并攏

將雙腳并起來，業(yè)馀者不需要將腳板伸直，只要放松腳板就行了。記著自己是個業(yè)馀游泳者，不可能跟奧運級泳手比較，不然可能適得其反。常見錯誤：很多懶人是沒有將雙腳伸直并攏，踢完就算，以為可以省力，實則因為阻水而更浪費力氣。手腳配合動作滑行

全身伸直向前滑行常見錯誤：這時候是速度最快的，即使是奧運金牌，也有短暫的滑行，業(yè)馀者如想更有效游泳，廷長這個滑行狀態(tài)可能比拚命游速度更快，而且更省力。抓水

雙手抓水時雙腳伸直

常見錯誤：雙手抓水時雙腳開始收腿，令身體流線型減弱，很阻水。向內(nèi)劃水

雙手向內(nèi)劃水時收雙腿 常見錯誤：過早收腿 雙手前身伸

雙手前伸至一半時雙腳踢水

常見錯誤：雙手在胸前停留，過遲前伸

注意事項業(yè)馀自由式靠手推進，只要手力足夠，有些人甚至幾乎不踢腳也可以游進，業(yè)馀蛙式卻反過來，靠腳推進，手的作用以呼吸為主，為什麼？一個成年人的血液大概只有五公升左右，肺活量也有限，蛙泳腿的耗氧量極大，比自由式踢腳大得多，如果手腳都用力，一般業(yè)馀游泳者根本沒有那麼多血液供應(yīng)氧氣，所以一般來說，業(yè)馀蛙手的作用以能令頭出水呼吸為主，若有馀力，才作推進之用。蛙腳還有一個最重要的技術(shù)需要注意，就是起踢點，與膝蓋伸直時之腳板位置，必須是向后踢的，大部份業(yè)馀游泳者都忽略了這一點，雙腳向外踢出，更經(jīng)常踢著旁邊游過的人。請想一想，腳斜向外踢，力量都向側(cè)面踢出去了，如果是45°向外踢腳，有一半的推進力都消失了，你很用力踢，卻比人家輕輕一踢要慢，也許就是這些原因，令你游得慢游不遠(yuǎn)。造成這個問題的最大可能性，是起踢點兩腳板太接近，只要將雙腳板分開，問題便可以解決了。業(yè)馀游泳者游蛙式時覺得很索氣，而且不去水，主要原因是沒有全身伸直滑行，力用了，卻沒有好好利用速度最高的滑行時間。我們看見奧運金牌游蛙式，好像是不停動作沒有停頓似的，于是我們也學(xué)他們，其實即使是奧運金牌得主，游蛙式時也有一個停頓動作的，就是當(dāng)雙手雙腳都伸直的時候，只是他們的停頓時間很短，一般人無法看得見。雙手及雙腳伸直時，是蛙式循環(huán)動作之中速度最高的時候，我們游泳就是為了求這個速度，速度既是高峰，我們便要順勢利用作滑行，待速度

第五篇：錢本殷老師談作文教學(xué)

作文教學(xué)

實驗小學(xué)

錢本殷

一、啟發(fā)學(xué)生欣賞

從課文學(xué)作文，并學(xué)習(xí)寫欣賞式讀書筆記

（一）由課內(nèi)向課外延伸，在日常教學(xué)中把作文知識分散到日常的課文教學(xué)中（在日常教學(xué)中教授學(xué)生文章的篇章布局、段落結(jié)構(gòu)以及選材）

（二）滲透與欣賞大體分為四個層次

1、在理解基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)課文亮點（讓學(xué)生學(xué)會找出文章出其不意的地方，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，找出亮點）

2、收集妙句（在日常生活中培養(yǎng)學(xué)生積累與發(fā)現(xiàn)的習(xí)慣，尊重學(xué)生的個性發(fā)展，每個人眼中的美都是不一樣的）

3、學(xué)會品評欣賞（指導(dǎo)學(xué)生品評文章字、詞、句、段、篇、味）

4、向課外延伸（學(xué)會方法，向課外延伸，自主品評）

（三）欣賞式讀書筆記（五步驟）

1、下水示范——————————品字之精準(zhǔn)

2、展示筆記——————————品詞之精細(xì)

3、分步指導(dǎo)——————————品字之精美

4、鋪開訓(xùn)練——————————品段之精彩

5、總結(jié)交流——————————品篇之精華

▲作文前的閱讀很重要，要使學(xué)生學(xué)會審美并吸收精華。先做到準(zhǔn)確的欣賞判斷美，之后才是品評賞析。

▲教師提供下水文的時機：

1、基礎(chǔ)較差的對象：要提供全篇的下水文，并且要在其中融合入文章的思路

2、基礎(chǔ)較好的對象：一般給出開頭和結(jié)尾的片段下水文，先引導(dǎo)學(xué)生表達遇見困難后教室提出片段下水文即可。

3、給出時間：一般在開學(xué)第一次作文和講評課時

二、引導(dǎo)學(xué)生觀察美

（一）觀察美

1、讓學(xué)生收集美的畫面

（1）.觀察自然美（觀察平凡以及難得一見的自然變化，在日常生活中養(yǎng)成觀察的習(xí)慣以及正確觀察順序和方法。）（2）.觀察身邊的人和事（學(xué)會用各種詞和語句形容人以及描述事物）（3）.指導(dǎo)欣賞藝術(shù)品，提高學(xué)生的品位（一學(xué)期，一至兩次根據(jù)學(xué)生程度決定）

（二）加強正面教育

1、讓學(xué)生做鏡子，照出別人的優(yōu)點（可在班會課展開，有助于班級團結(jié)，讓學(xué)生樹立正確的是非觀。學(xué)人之長，補己之短。）

2、引導(dǎo)學(xué)生觀察藝術(shù)美

三、誘導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造美

（一）、結(jié)合節(jié)日創(chuàng)造美

（二）、結(jié)合美工課創(chuàng)造美

▲通過有意義的活動既引導(dǎo)創(chuàng)造美，又積累了寫作素材培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神

四、指導(dǎo)學(xué)生表達美

（一）、提倡放膽文，但不是放任自流?！龑?dǎo)學(xué)生閱讀積累，學(xué)會日常觀察，創(chuàng)造

低年級要求：文筆通順，能夠做到句與句的連貫和連接通順 中年級要求：重在片段練習(xí)，注意段與段的連接

高年級要求：（1）選材適宜（2）能夠圍繞一個意思寫文章

（二）、方法

1、激發(fā)寫作興趣（讓學(xué)生產(chǎn)生表達的欲望）

2、提高思辨能力

3、加強語言訓(xùn)練（可以在課前十分鐘訓(xùn)練學(xué)生不同事物的描述，每節(jié)課都有不同的訓(xùn)練內(nèi)容。例：讓學(xué)生表演“笑”，再讓學(xué)生描述各種不同類型的“笑”）

4、要求表達具體（1）形象圖解（在黑板畫畫，邊畫邊幫助學(xué)生描繪景物，讓學(xué)生按順序表達）

5、提倡文句生動（結(jié)合生活讓學(xué)生多說，多練。例：冬天很冷，你要怎么說到讓老師覺得冷？）

6、注意真情實感（讓學(xué)生關(guān)注生活，寫身邊的事，表達自己的真情實感。不盲目的拔高空泛立意。）

五、激勵學(xué)生追求美

（一）作文興趣的培養(yǎng)

1、鼓勵與欣賞

（1）指導(dǎo)前要有導(dǎo)向性激勵(a看誰能把最美好的句子于老師一起分享b看誰能做作文的小主人)

▲多做鼓勵性的表揚 ▲批閱時寫一些評析性評語

（2）①舉辦展覽②結(jié)集成冊③編訂成書④與學(xué)生同寫日記，讓學(xué)生評改

2、提煉思辨能力

（1）如何正確的表達自己的感想

3、語言訓(xùn)練

（1）課前5分鐘進行擴句活動（2）寫生（外出寫生、觀看多媒體）

（3）要求表達具體（結(jié)合具體事例讓學(xué)生明白“具體”、“形象”“生動”的描寫是怎么一回事，不要給學(xué)生空泛的概念）

六、修改作文

（一）、好作文是不斷修改出來的，指導(dǎo)學(xué)生修改作文（1）激發(fā)動機（2）激發(fā)興趣（3）訓(xùn)練方法 ①下水示范，講評試改 ②集體評改，師生同改 ③舊作新改，幫扶修改 ④結(jié)對互改，即寫既改 ⑤邊讀邊改，一文多改

（二）訓(xùn)練基本程序

1、先改添字、漏字、錯字 2后改片段 3.再改篇章

（三）基本原則

1、從易到難

2、因材施教，年級不同要求不同

3、從單一到組合