第一篇：中小學女生如何正確與人交往和自我保護

中小學女生如何正確與人交往和自我保護

中小學這個年齡階段是“花季、雨季”，是一個敏感多是的季節(jié)，也是美好浪漫的季節(jié)。我們在不知不覺中長大，在神秘困惑中關注著自身的變化，驀然間，發(fā)現自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟；少了童年的歡樂，添了幾多煩惱；少了些許盲目，多了幾層思索.......花季女孩快樂多多，煩惱也多多。我希望大家能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季。

一、心理特征

青春期男、女生由于生理的變化，也會引起心理的一些變化。青春期帶來了哪些變化呢：

v 講究打扮，留意誰在看自己 v 喜歡看描寫愛情的電影和小說 v 愛去看高年級男生打球 v 喜歡上網和陌生人聊天 v 喜歡向異性朋友發(fā)短信 v 有打不完的電話

v 在特別的日子喜歡給人送禮物 v 愛把抽屜和日記加鎖 生理——體態(tài)變化 心理——關注異性

行為——注重打扮、關心情愛話題

在學習態(tài)度、交往范圍、對父母的態(tài)度等方面都出現新的變化 青春期“困惑”有許多，如：

2

“最近我的心情很煩躁，覺得生活無滋味。為什么父母還像對待小孩子那樣再三囑咐我過馬路要小心？我越來越聽不進父母的嘮嘮叨叨，他們太不了解我?！?/p>

2

“不知為什么，我現在總愛打扮自己，希望引起別人的注意。老師老是來制止我，讓我不要過分打扮，我很生氣，難道愛美之心有錯嗎？”

2

“我有時很高興，有時又覺得沒有意思，不知怎么回事?！?2

“當我遇到困難時，常想：為什么自己要長大？還是小時候那樣該多好，整天無憂無慮多快活?！?/p>

2

“我常常搞不清楚自己是怎樣一個人，有時覺得自己很能干，也敢想敢干；而有時候又覺得自己什么都不行，甚至不敢發(fā)表自己的意見?！?/p>

2

“不知不覺開始注意起異性同學，并想在他面前表現好些，可又為自己的所作所為感到臉紅。在同性同性面前又表現出對異性同性的不屑一顧。究竟應該怎樣與異性同性相處呢？”

剛剛步入花季的我們，要面對許多的困惑，許多的難題：不知道應該以何種之態(tài)出現在公眾面前，才能得到別人的承認與喜愛；與父母的關系出現裂痕，與父母的關系在疏遠；不知如何保持或確立自己在同伴中應有的地位；不知應如何是自己變得堅強；不知如何控制自己的情緒，不要感情用事。。。困惑的事情太多太多。所有這些，都是步入青春期的信號，是心理開始走向成熟的必然。我們應該感到高興。

二、如何促使青春期健康成長？（使自己真正成為一個陽光女孩）青少年要樹立遠大理想，培養(yǎng)自己的健全人格；要發(fā)揚思維敏捷，對新生事物敏感、勇敢、熱情、有朝氣、積極向上等優(yōu)點；培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，使自己的身心健康成長。

三、如何與女同學交往

孔子說：“益者三友，損者三友：友直、友諒、友多聞，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，損矣?！币嬗丫褪?正直的朋友，誠信的朋友，見 識廣博的朋友，損友就是 諂媚 拍馬的朋友，兩面派的朋友，還有那些夸夸其談的朋友。這樣的朋友千萬不能交，否則我們將付出慘重的代價，但是好人壞人都不會寫在臉上，我們怎樣才能交到好朋友呢？我們要交上好朋友，第一要有仁愛之心。愿意與人親近，有結交朋友的意愿；第二要有辨別能力。這樣才能交到品質好的朋友。我們知道了什么樣的朋友才是好朋友，還需要知道怎樣與朋友相處好。好朋友是不是就意味著要打成一片？我們經常說，誰跟誰好得穿一條褲子，這是朋友相處的恰當距離嗎？

在這個世界上，所有沒有分寸、沒有尺度的事情，都會做到猶過不及。與朋友相處同樣要注意分寸。比如你跟一個君子交朋友的時侯，什么時候說話，什么時候不說話，自己都要有尺度，如話沒有說到那兒，你就出來發(fā)表意見，這叫毛毛躁躁，這不好。大家有大家的公共話題，一定要到眾望所歸，大家期待一個話題的時候，你再徐徐道來，這個時候才叫合適。

另一個極端是，話題已經說到這兒了，你本來應該自然而然地往下說，而你卻吞吞吐吐，遮遮掩掩，不跟大家說心里話，這種朋友會讓大家覺得彼此心里還存在隔膜。話題既然已經到這里了，你干嘛不說呢？是自我保護？還是故作矜持？還是要吊大家的胃口?總而言之，該說的不說，也不好。

第三種情況就是一個人不看別人的臉色，上來就說，這就叫睜眼瞎，你要注意了解對方，你要看什么話能說，什么話不能說，這就是朋友之間的尊

敬和顧忌。

第四種情況就是，在給朋友提建議和忠告的時候，雖然你的出發(fā)點是好的，但也講分寸，講究藝術。給別人提建議時，不一定要做到良藥苦口，不一定要當頭棒喝，你完全可以娓娓道來，如果這樣說不通，就時刻而止，不要等到人家不耐煩了自取其辱。你千萬不要要求對方必須如何如何。《點亮心燭》的58頁有這樣一句話：“每一株玫瑰都有刺?！苯Y論是：正如每一個人的性格中，都有你不能容忍的部分。愛護一朵玫瑰，并不非得努力把它的刺清除，只有學會如何不被它的刺刺傷；還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。生活中多一些寬容，就少一些摩擦。多找找別人的優(yōu)點，指責別人不如時時檢討自己。處理問題的方式要柔和一些。不必劍拔弩張，但不要喪失原則。要通過細心、耐心和關心，贏得別人的信任。請記住——暴力制造仇恨，關愛催生友情。

第五種情況就是，要多幫助別人，送人玫瑰，手留余香。在幫助 別人的時候，其實也是在幫助自己。善待周圍所有善良的人。同時在幫助別人的時候用智慧，在不傷害別人的自尊的前提下的幫助才是最完美的幫助。

四、如何與男同學交往

（一）中學生能否談戀愛？

有很多中學生認為談戀愛可以促進戀愛雙方學習和思想上的進步。因此稱之為“合動力”，有的同性甚至說，在我們這種年齡階段，同性朋友、異性朋友都要交，因為交這兩種朋友的感情體驗是不同的。但是，實際上除了少數學生在戀愛之初，為了博得對方的愛慕而在學業(yè)上下一番苦功夫外，大多數學生一旦墜入愛河，往往精神恍惚，從而影響學習效果，即使是原來學習成績很好的學生，學習成績也會急劇下降。這說明，早戀對于正在擔負緊張學習任務的中學生而言是不適宜的。

再者，青春期的少男少女正處于身體發(fā)育、心理發(fā)展的關鍵時期。如果過早地把精力放在談情說愛上，不僅影響學習，而其還會因為各方面的阻力，造成性格上的缺陷和精神上的擾亂。這主要是由于老師和家長對青少年早戀大多持否定態(tài)度，發(fā)生早戀的學生總是東躲西藏，長期處于“地下工作”的狀態(tài)。

最重要的是，青少年的自我控制能力較弱，模仿影視作品中戀人的舉止，接吻、擁抱。早戀容易對身體健康造成不利的影響，對心理極易造成嚴重的負面影響，甚至因此墮落和犯罪！

（二）怎樣區(qū)別愛情和友誼？

（1）友誼范圍寬，愛情范圍窄；（2）友誼的需要范疇是廣泛的，而愛情以性的需要為主導；（3）友誼以朋友為歸宿，而愛情以婚姻為歸宿。

（三）中學生為什么喜歡與異性交往？

中學生因身體的發(fā)育，產生了對異性同性的好感，有接近的欲望，這是很正常的，這表明同學們長大了。不再是那個不知天高地厚、到處撒歡的“小不點”了，值得慶賀。但是對一個同性有喜歡的感覺，并不等于愛情。愛情是兩個人深刻的理解、交流和付出。是長大成人以后，男女兩性在長期的交流過程中建立的，從好感到愛情，距離還很長很長，以中學生的心理發(fā)展水平、知識經驗還無法把握，只有在學生時代努力學習、增長本領，長大后才會贏得別人的尊重和喜愛，才愛能建立美好的感情。早摘得青青果子，總是青澀的，最終是要枯萎的，適當的時機才能做成適當的事。

（四）中學生與異性交往時需要注意什么？ 男方應當注意的是 l 要懂得男女是有差異的 l 要學會尊重女朋友 l 要主動幫助女朋友 l 要有保護女性的意識 l 要有道德約束力 女方應注意的是 l 要舉止大方得體 l 要和異性保持公開交往 l 要識別并抵制異性的挑逗 l 要拒絕金錢和物質的誘惑 l 要掌握一些自我保護的方法 生活中的故事：

今天是小琴的生日，她像往常一樣早早地來到學校。奇怪，抽屜里有一盒巧克力，會是誰送的呢？細細想來，肯定是他送的。因為這些天自己常常去看年級男生打球，還為他們做拉拉隊元，對那個穿12號球衣的隊員有點崇拜，自己過于熱情和有點瘋狂的舉動一定令他誤解了。想到這里，小琴有點不好意思的臉紅了。怎么辦？既不傷害他的感情，又能夠表白自己的態(tài)度。

在朋友的幫助下，小琴退回了巧克力，并消除了他的誤解。青春期的女孩敏感，青春期的男孩也想入非非，所以要謹慎對待異性之間的交往和情感交流。

“想想為什么？”——歌德說：“萌動的青春所以美好，就在于人既意識不到它的存在，也不考慮它的終結。它是那么快樂而明朗，竟覺察不到它有時也會釀成災禍?！睘槭裁凑f萌動的青春除了美好，有時也會釀成災禍呢？請同學們思考。

（五）青春期女孩面對早戀應有哪些清醒的認識？

（1）青少年是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期。應該分清主次，學習才是這個時期的主旋律。請自問一下：“當我把美好的青春花在某個人身上時，你是否應該應該考慮值不值得？學業(yè)重要，還是這個人重要？”你知道未來那么長的人生道路上還會遇到多少優(yōu)秀的男孩？也許你認為人生年少時沒有這段經歷是遺憾，可如果只剩下這段經歷也是可悲的，你們不是常說青春的生活是個多彩的世界，怎能只剩下一種色彩？當你把初戀的感情盲目擴大時，你的眼睛就看不見別的東西了。自重的女孩更能讓人珍惜。

（2）此時每個人在心理上還沒有完全獨立，經濟上更依賴家長，根本不具備談戀愛的條件。有的人可能會說：沒關系，他家有錢，但你不擔心他是在玩弄你，有一天他覺得你配不上他或者玩夠了而把你拋棄了嗎？每個女孩都不能心安理得的一輩子用家里的錢來談戀愛，不！你終有一天要獨立，你必須具備養(yǎng)活自己和養(yǎng)活家庭的能力。這個能力難道不需要你日積月累嗎？

（3）中學生對人生、對社會、對世界的看法相對幼稚，思想不穩(wěn)定。這個時期由于每個人的觀察辨別能力有限，對一個人的了解還只能單純依靠表面的現象，這時對異性的選擇比較簡單。當一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會向去甚遠。一個陷入“早戀”的女孩子喜歡一個男孩只是因為“他

長得帥氣、打球打的好、為人仗義、能夠照顧女生，他的形象就是由此高大的?！边@種不穩(wěn)固的基礎也就是“早戀”為什么總是失敗的原因。

五 中學女生如何自我保護

1、優(yōu)雅大方地與男同學交往（1）交往的目的是學習異性的長處

（2）在與男同學交往的過程中，要體現自己的高尚情操和良好的道德修養(yǎng)。要舉止端莊、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與中學生的年齡、身份相協調。體現出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。

（3）在與男生相處時，要保持空間距離，不超出友誼的界限；要理智把握自己的情感。決不做出有損自己尊嚴的事，要避免過分的熱情和親近。

（4）不輕易接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕和追求。

（5）要學會自我保護和防范侵害，不隨便單獨與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不要與男性擁抱、接吻。遇到挑逗和侵擾要冷靜地設法擺脫。

2、要有正確的審美觀

（1）突出青春的自然美——真實、自然是美的靈魂?！扒逅鲕饺?，天然去雕飾。”

（2）美的魅力貴在整體美——整體美既要容貌氣質、衣著打扮達到均衡和諧統(tǒng)一，又要外在美和心靈美的合二為一。

美國科學家 雷伯德 惠斯泰經過大量的研究后認為，相貌的形成和變化，在一定程度上是受后天文化因素影響的，處于風華正茂時期的青年人應

多學習，多讀有益身心健康的報刊書籍，多看高尚的影視節(jié)目，常聽優(yōu)美的音樂，多參加社會實踐，加深對社會、對人生的了解，以廣博的知識來修心修身凈化心靈，培養(yǎng)自己正確的審美觀，以遠大的理想、高尚的情操、強烈的事業(yè)心和責任感，從談吐言行中顯出自己的智慧美。

（3）注意自己的風度美——風度是一個人氣質的自然外露。譬如平時的各種坐姿站態(tài)，如何接人待物，舉止談吐，如何行為禮貌等等，都能顯現出人的某種風度，這都需要學習，需要追求，待人接物、舉止談吐瀟灑大方，端莊文雅，誠懇謙遜。人的性格不同，不會影響風度美，不同性格的人都會體現出風度。內向的人表現出沉靜文雅、態(tài)度和藹、品格端莊的文靜美，外向的人會體現一種活潑熱情、談吐文雅、舉止灑脫的活躍美。

（4）保持健康美——學會自我保健常識，選擇健康的生活方式，積極參與文體活動，學會控制和駕馭自己的情緒，加強思想修養(yǎng)，樹立正確的人生觀。

3、加強與父母、老師的溝通

不少中學生自認為長大了，思想成熟了。因而與父母的關系開始疏遠陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋子里，雖然與父母同處在一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界里。中學生要以開朗、豁達的態(tài)度和父母老師加強溝通，得到有經驗的長輩的幫助，學習長輩們的長處，得到更多的理解和引導，避免誤入歧途。

4、學會自我保護 n 女生自我保護18招

一、提高警惕性，防范以惡意出現的壞人，也要警惕以“善意”出現的好心人。

二、不要一個人或少數幾個女同學到公園、河邊、樹林等偏僻的地方看書和游玩。

三、不要接陌生人的電話和短信，不要與陌生人 QQ 聊天，不要隨意留給陌生男生私人電話和家庭住址。

四、網上聊天或手機聊天不要將你的姓名、地址、電話、學校名稱告訴任何人。如果有人用粗俗的言語和惡心的圖片來挑逗你時，切記不要繼續(xù)交談。

五、不要輕易與網友見面。如要見面，應要有男性同伴同往，并約在公共場所。

六、不要一個人或少數幾個女同學招手搭乘便車，防止落入壞人的圈套。

七、不要去各種酒吧或歌舞廳，那時成年人去的地方，也是壞人最多的地方、發(fā)案最多的地方。

八、與父母或老師鬧別扭時切不可賭氣離家或離校出走。

九、不要過分打扮，不要穿過分暴露的衣衫和裙子，防止產生性誘惑，不要穿行動不便的高跟鞋。

十、不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。如果受到了性侵害要盡快告訴家長或及時報警。

十一、晚上外出盡量在有燈光的路線行走，如果沒有監(jiān)護人陪伴，絕對不能超過晚上 10 點。

十二、陌生男人問路，不要帶路。向陌生男人問路，不要讓對方帶路。

更不要獨自跟著陌生的帶路人走。

十三、記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下，男醫(yī)生決不能對女病人的下身進行檢查。

十四、到男老師辦公室或家里補習功課，要尊重老師，不應有對老師過分親昵的言談或舉動。

十五、不讀淫穢色情書刊、不看黃色影視，不瀏覽黃色網頁，不回復黃色短信。

十六、如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。如果受到威脅要及時告知家長。

十七、遇到不壞好意的男人挑逗，要及時斥責，表現出自己應有的自信和剛強。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，及時四周無人，切莫緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品或就地取材進行有效的反抗，還可采取周旋，拖延時間的辦法等待救援。十八、一旦不幸遭受侵害，不要喪失信心。要振作精神，鼓起勇氣同犯罪分子做斗爭。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標記等等。要及時向公安機關報告，并提供證據和線索，協助公安機關偵查破案。

n 據統(tǒng)計每個年齡層的婦女都有被侵害的可能，亦即沒有所謂的安全年齡。

2

加害人不一定是陌生人，被熟人侵害的比例很高。

2

加害人常以詐騙（假冒身份）、擊昏、持刀、灌酒、留宿、下藥等方

法作案。酒后和留宿是現今最常見的侵害，女孩子往往不愿報警，讓犯罪分子屢屢得逞。

2

被害人年齡統(tǒng)計：十二歲至十八歲比例最高，其次是十二歲以下女童。

其實，有些危險是可以避免的！每個人不能保證自己不會被侵害，但是提高自我警戒的心可以使傷害減到最低。

n 自我保護重要原則：

2

建立高度警覺心，避開危險場所，避免陷入危機。2

事前預防，減少犯罪誘因，避免自己成為犯罪對象。

2

面對歹徒時，謹記驚慌，于事無補，應冷靜、尋找逃脫方法，以免引發(fā)更大傷害。

2

靈活運用掙脫技巧，并適時使用防身器具。

第二篇：女生如何自我保護

女生如何自我保護

獨自一人或少數幾人在外，遇事先要冷靜，不可亂了方寸。

1、無論在家或住校，最好不要一個人出門，更不要一個人或少數幾個女同學招手搭便車。

2、不要一個人或少數幾個女同學到公園、河邊、樹林等偏僻的地方去看書、復習或散步。

3、衣著不要太暴露。

4、提高警惕性，防范以惡意出現的壞人，也要警惕以“善意”出現的“好心人”。

5、如果在街頭看到有小偷或壞人，要冷靜機智，等到自身安全后再報警去管，不要太直接，以免受到惡人傷害。

6、最重要的是女孩子一個千萬不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！對待朋友或陌生人，熱情的你要謹記：善良也需要理智。

7、如果你曾經上網聊天，不要去見網友。非見不可的話，要說明實情征求父母同意，最好由家長陪同，避免不必要的意外發(fā)生。

8、如果很久沒聯系的朋友或同學突然找你，要先通過其他朋友了解他（她）的近況，不要輕易借錢或跟他（她）出去。

9、主動跟你搭話的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好東西。

10、在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。

11、不要跟人去各種酒巴、歌舞廳等娛樂場所，自己一人也不要去。

12、不要貪圖小便宜，對熟人（不專指親戚）異常的殷勤要小心。

信任你的父母和老師，主動找他們談心事，是個好辦法。

13、與父母鬧別扭時，千萬不可賭氣離家出走！

14、遇事要理智、冷靜！要爭取主動與父母或老師溝通，這才是解決問題的上策。

15、遇到不能解決的事情，最好的方法是找家長、老師、好朋友，他們可能看上去很嚴格，但他們是有責任關心你成長的人，他們一定會保護你、幫助你。

16、萬一自己真的做錯了什么，不要怕。如果害怕讓人拿作把柄，屈從他的威脅，聽從他的擺布，那是被動的下下策！明智的方法是主動和家長、老師去說。

17、只要你認識錯誤，你想理清這些錯誤的局面，那么請記住，不管錯到哪一步，大人一定會贊賞你的坦誠，理解你接受你的。

18、當然，聰明又天真的你，也不能平白無故地為自己想一些不一定發(fā)生在自己身上的事。保持良好的心態(tài)，從容地面對社會，面對人生；要知道，你正在成長，需要更好地保護。

19、堅強獨立去面對一切，你就能看清這個世界充滿了真、善、美，你也能明察假、惡、丑。

給女生們提出下列三點具體要求：

一、要學會自愛

自愛：就是尊重自己，愛惜自己。自愛，是我們做人的開始。知識就是財富、讀書改變命運。現代女性愛自己可以說是從讀書開始的。古代女人為什么沒有地位、任人擺弄。就是因為她們沒有知識、沒有見識，所以不能解放自己。臺灣名人李敖曾把女性的美歸納為三個境界：第一個境界是化妝化出來的美；第二個境界是吃好了睡出來的睡

美人；第三個境界是學出來的美，多讀書，多積累知識，讓美從內心里滲透出來。不難看出，李敖關于女性美的三個境界是遞進關系的。而少女的美是清水出芙蓉、天然去雕飾，要獲得長久不衰的魅力只有多讀書，讀好書，不斷完善自己，提高自己的綜合素養(yǎng)。才能更好地珍惜自己的身體、珍惜自己的前途、珍惜自己的價值。

二、要學會自信

自信：就是相信自己——我能！

20世紀以來，世界上科學創(chuàng)造的最高成果獎要算是諾貝爾獎了。在300多位獲獎者中，有7位女性8次獲獎，這7位女性最為我們熟悉的就是居里夫人，和她丈夫一起開創(chuàng)了對放射性物質的研究，并發(fā)現了鐳而在1903年獲得物理學獎，成為世界上第一位諾貝爾科學獎的女性獲獎人。1911年再次獲得諾貝爾化學獎，成為世界上第一個曾兩次榮獲諾貝爾獎的科學家。她的女兒繼續(xù)居里夫人的研究工作，在1935年獲得諾貝爾化學獎。其他幾位分別獲得生理學獎和醫(yī)學獎、物理學獎、化學獎。在政治界，英國前首相撒切爾夫人、德國總理默克爾、美國的國務卿賴斯、中國的副總理吳儀、國務委員原教育部長陳至立……都是女性中的驕傲。

女生不要有“女性受歧視”的傳統(tǒng)觀念和“女性智商不如男性”的錯誤思想，要樹立遠大的理想和正確的人生觀，將精力集中到學習上，學習困難的女生也不要盲目地自我放棄或隨波逐流，要選擇好自己的人生方向。

三、要學會自我保護

自我保護：就是保護好自己的身心健康和利益不受到侵害。

現在同學們認識上最不足的就是自我保護。同學們最信賴的是父

母和要好的同學，普遍覺得相貌、自尊和感情方面最容易受傷害。

女生如何更好地自我保護?還要做到以下三個方面：一是與同學正常交往；二是多開展活動，放松自己的心情；三是多學習了解青春期的知識。與同學正常交往，在校內、校外多做對生活有意義的事情，不要和社會青年混在一起。有的同學認為結交社會青年可以保護自己，不受人欺負，其實這種想法是很危險的。還要敏感到一些潛在的危險性，如天黑了不單獨外出，不單獨到陌生的地方去，不同陌生人說話，不要輕易相信陌生人，不在外面過夜，不瞞著父母去和網友見面，媒體頻頻報道發(fā)生悲劇，女生與網友見面，結果受騙上當，受到嚴重傷害，連報警都來不及。

做到自尊、自信，學會自我保護是每個女生要具有的品格，祝福我們在座的每位女同學，在這鮮花一般的年華，學習的大好時機，一定要自愛、自信、自我保護，順利平安、健康快樂地走過這個關鍵的時期，迎接自己燦爛的人生道路！

第三篇：女生怎么保護自我

許多強暴犯認為，具有「被害者」的第一個特質，是她們的髮型。他們最喜歡跟在「綁馬尾」，有髮髻或綁辮子的女性身后，或是其他可以輕易抓住的髮型。他們也喜歡跟住長髮女性，短髮的女性不常會是目標。

強暴犯考慮的第二件事是「衣著」，他們會找尋穿著「可迅速脫去」的女性。他們認為，最好的穿著是一件式的罩衫（例如：洋裝、連身裙）。因為許多強暴犯會隨身攜帶剪刀，來剪開衣服。他們亦會跟上正在說大哥大，正在找錢包；或在走路時，作其他事的女性。因為她們會毫無防備，而且可以輕易的被控制住。

在一天的時間中，他們喜歡在一大早攻擊和強暴女性（她們此時清爽、乾淨）。容易發(fā)生攻擊的地點是商站前的停車場，第二名是公司的停車場或車庫，第三名是公共廁所。這些強暴犯所想的，就是抓住女性后，他們可以迅速移往第二個地點，使他們不必擔心被抓到。只有 2％的人，會帶武器（因為被抓到判刑的話、罪較輕）。

如果，妳在當下有激烈反抗，他們通常會退縮。因為，只要花了一兩分鐘，他們就會知道，玷污妳是不值得的，也會浪費

強暴犯說，他們不會選上帶著「雨傘」或其他類似物品的女性，因為這可以用來造成防御的距離。

所以要使強暴犯產生「妳并不是適合被攻擊的對象」的念頭，妳們必須學習下列幾種防衛(wèi)的方式：

如果有人在街上或停車場中跟著妳，或是在電梯或手扶梯上，直視他們的臉，而且問他們問題，例如：現在幾點了？或是進行禮貌性的交談。

例如：我簡直不敢相信，這裡會這麼冷？今天天氣真差！因為，現在妳已經看到他們的臉，而且可以在鏡子后指認他們，妳也因此失去成為他們目標的機會。Le7k&e

如果有人正靠近妳，將妳的手伸至胸前，并大喊站住或退后。如果女性大喊或表現不怕反擊回去的態(tài)度，他們就會離開。

再次提醒，他們尋找的是「容易」的目標，他們要的是一個不會惹麻煩的女人。如果開始惹了麻煩，那麼他將會逃離現場。

如果妳的好朋友，沒看過這篇文章，請妳把這篇分享給她們，這可能是拯救她生命的簡單知識。

女子防身術

一、徒手抗暴御侮術

女子防身一般從守勢開始。除非受過專業(yè)訓練，徒手主動攻擊歹徒是很危險的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強壯，所以，女方應盡量避免實力較量。最好的對策是：等歹徒抓住你時，趁機攻擊他！如果歹徒從側面抱住你，我建議你用靠近他的那只手猛擊他的襠部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。這一招就叫做“迎風揮袖,”足以使歹徒肝膽俱裂！

如果歹徒從前邊抓住了你的肩，我建議你用同側的手輕輕地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉身，頭一低，即可咬住他的小臂，要緊不要松，搖頭，好了，趁他大聲嚎叫時，你再朝他的腳尖上猛踏一腳，你

就可以走你的了！

如果你被歹徒抱了起來，要牢記掙扎是徒勞無益的，那只會是歹徒更沖動。正確的做法是：“溫柔地”用雙臂抱住他的脖子，認準部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，準疼得歹徒兩眼發(fā)黑！咬緊，拼命搖頭，歹徒就會松手。他松手你也不要放過它，要緊不要松，勇退纏緊他的腰，掛在他身上，用以之手摸索著扣他的眼，最好挖掉他一只！這樣一來，歹徒就一定知道他姑奶奶的厲害，甘拜下風了！

如果被歹徒面對面的抱住，特別是手不能動時，你平靜地毫不猶豫的咬他一口，是最便捷最有效的招數！沒有誰能逃脫這一招！一旦你給他破了相，再過三五年他也賴不掉這筆帳！同時等于給他打了個記號，公安局抓他就容易多了！

如果歹徒從后面抱住了你，你同樣不要掙扎反抗。你要明白，只有把他“勸”到你面前，你才便于對付他。調動他很容易，我想你會有這個能耐的！一般的色狼在那時是很聽話的。

咬呀！咬！這是老天賜給每一個人的自衛(wèi)武器！只要你聽了我的話，大美人兒的快牙利口，定會給歹徒留下終生難忘的回憶。

二、“武裝”抗暴御侮術

什么叫武裝？武裝就是用武器把自己裝備起來。不過，如果一個妙齡女子在林蔭道上散步時，也下挾一把菜刀或者手中拎一把板斧，那時在是大煞風景的事！一旦這幅女強人的尊容，嚇跑了心目中的白馬王子，那就是十分令人惋惜了！

我建議女子防身用小刀兒。刀要盡可能的小，刀把只要能握住，刀鋒三至五厘米足用有余了！刀不必專制，小學生削鉛筆用的一角錢一把的小刀對付歹徒足足有余！

可怕的是技術，不是刀具。古人講“寸鐵即可殺人”，即是說3厘米長的刀子即可以把敵人干掉。小刀的拿法是像握錐子那樣，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一劃了事！

怎么劃呢？劃什么地方呢？

一是劃要害，二是隨便開口子、開叫他捂不住的口子！

如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕內側狠狠的劃一下，只要橫開一道深深的口子，你的任務就完成了。受傷的歹徒除非趕緊用手按住傷口馬上去找醫(yī)生救命，否則，五分鐘后，他就將因腕動脈大出血而一命歸陰！

如果歹徒從側面擁抱你，而你拿刀的手靠近他的身體，那么，就可以現在他大腿內側上下劃一刀。這是神經敏感區(qū)，準疼的他發(fā)昏！如果你覺得有必要，可以在劃他任何一條手臂，讓他雙手各捂一處傷口，在想干壞事是不可能了！拿到手在外就先劃手臂！

如果歹徒抓住了你的肩頭、衣領、頭發(fā)，過著扼住了你的脖子，你就劃他的手臂、劃他的身體，亂劃！長長的劃！深深的劃！多多的劃！不要管它怎樣，你只管劃你的！反正醫(yī)生有的是縫合線，只要愿意它可以自己去縫。不愿去，死活隨他便！

只要你手中有小刀，背后抱你的歹徒也必然倒大霉！如果你的手在外邊可以活動，找他的手背上劃兩刀，他準會像殺豬一樣叫喚起來。如果連臂抱住，不要急躁，他馬上就會轉到正面來，那時候在割他不遲。你最好“勸勸”他。

對于把你抱起來的歹徒，這次就不用咬了！照他的脖子上用力一劃，就沒有你的事了！

在我看來，人的皮肉還不如牛皮紙結實。我介紹的法兒，就是林黛玉小姐那樣的人兒，用起來也毫不費力呀！

三、居室抗暴御侮術

女孩子的閨房，常常是歹徒想入非非的場所。居室的防范，莫過于拒敵于門外。我建議小姐們在自己的閨房的門后安上兩條小鐵鏈，一頭釘死，一頭加鎖，如果不打開鐵鏈，門只能打開25厘米的縫隙為宜。

小姐，這就是你抗暴御侮、防范不測的工事了！

這樣的設計，使得急于破門而入的歹徒，必然延誤在這道工事里，欲退不忍，欲進不能。小姐你只需拿著一把水果刀或剪刀什么的，隔門縫戳他真好象甕中捉鱉呀！如果你手中有一把小鐵錘兒，那就更妙了！你順著門縫只管敲，那可真像敲木魚一樣好玩呢！

如果熱水瓶里正好有開水，那是再好不過了！劈頭蓋腦潑它幾杯，不信歹徒的頭腦不降溫！

壞男人是很可惡的，希望這些不好的事情不會發(fā)生在大家身上，但有認識有防備才不會讓壞人有機會！

第四篇：女生如何自我保護

女生自我保護講座

親愛的同學們：你們好！

同學們，看著你們日漸成熟，一個個都變成亭亭玉立的少女，這就好像小毛蟲經過了蛹的階段，蛻變成美麗的蝴蝶一樣。我們既感到欣喜，又不免擔心?？梢哉f你們的表現有時比較成熟，有時則仍然幼稚；有時能自立，有時仍然需要父母、師長及其他成人的幫助。

一位母親說：我女兒13歲，長得漂亮、可愛，身體發(fā)育得也很好。可我心里總有一絲擔心，擔心女兒會受到傷害。父母又不可能隨時守護在我們身邊，我們該怎樣教大家自己保護自己？

女孩子在與人特別是異性交往中要學會保護自己，要認識到社會是復雜的，以防止某些居心不良的人傷害自己。下面先看個視頻。

然而，現階段，你們存在的交往問題就是“早戀”問題。對異性的欣賞，對異性的好奇，是人人之常情，但是，“早戀”對于，現在的你們來說存在很大的危害。首先。。其次。。最后。。

我也不希望一個人亭亭玉立女孩子，因為早戀而耽誤自己一生，好比，這個已經發(fā)生的故事：

。。。。（視頻）

這個視頻告訴我們，女孩如果不善于保護自己，就會在錢財、貞操、心理、甚至生命方面留下慘痛教訓。所以我們說平安是最大的智慧，我們要善于自我保護。所以，我們應該正確看待男女之間的交往。

。。。。

最后，我們每個老師希望女生們：悅納這個時期的生理變化，克服青春期的煩惱。愿你們熱情地擁抱那朝陽，讓希望飄揚!

與“早戀”同等重要的問題，就是我們的女生的安全問題。

第五篇：如何與人交往解讀

如何與人交往

在人來人往，聚散分離的人生旅途中，與人交往是必不可少的。交往是搭建人與人之間溝通的一個橋梁。我們生活在社會這個大家庭中，最基本的是與人交往，不與他人交往的人是不存在的。人際交往是人健康成長的基本條件，不僅有利于智力的開發(fā)，而且有助于情感的陶冶，意志的磨煉和良好人格的塑造。交往是一種藝術，因此需要掌握一定的技巧。

一、學會與人交流。人與人之間的交往關鍵是相互之間的交流。首先，交流應該主動，這樣才能表達出你的誠意。其次，與人交流時不能說粗口話、更不能打人。然后，不要隨波逐流，真實的說出自己的想法，不要敷衍，真誠地與他人交流。

二、學會寬以待人。人與人的交往中，孰能無過呢。所以說人與人相處時的容納、包含、寬容及忍讓。要做到心里相容，應注意增加交往頻率，尋找共同點。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事要多為別人著想，即使別人犯了錯誤或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。

容忍些。在交往中，遇到與自己意愿相悖的事，要控制住自己的情緒，不輕易發(fā)泄自己的不滿或憤怒。忍一時，風平浪靜，退一步，海闊天空。萬事得成于忍，與其能辯，不如能忍。事不三思總有敗，人能百忍自無憂。

三、保持謙虛謹慎。在生活中我們要保持不驕傲、不自滿的態(tài)度面對身邊的朋友，以樂觀積極的態(tài)度面對人生、面對生活，這樣才能使更多的人愿意與你接觸，愿意與你結為好友；

四、慷慨大方。在與人交往中，不要為了小事斤斤計較，小肚雞腸，精打細算的，對待別人就應該慷慨大方、善待他人，這樣的話才能受到更多人的尊重與歡迎，慷慨也是一種智慧的所在；

五、誠實守信。做人一定要誠實守信，一定不要輕易許諾，如果已經許偌的話，一定要記得遵守諾言完成，切勿只是說說而不去做的；

六、坦誠對待。真實坦誠是與人交往的原則。如果你因脾氣暴躁說錯了話，傷了人心，你要有勇氣承認錯誤，并道歉：“對不起，我脾氣不好，說了不該說的話，我向你道歉?！?；如果對方言而無信了，你也要坦誠地表明自己的觀點：“朋友，你失信了，我有些失望，希望下不為例?！?/p>

七、學會謹慎。防人之心不可無，害人之心不可有。走上職場，會接觸各種各樣的人，要慧眼識珠，謹慎交往。古人云：“與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣。與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。”交往要擇善人而交，擇志同道合之人而交。伯牙彈琴遇子期，一曲《高山流水》書寫曠世知音；劉備、關羽、張飛情投意合，桃園三結義，結成生死之交。

八、言少些。話到嘴邊留三分，人微言輕少開口，恥笑譏諷要不得，口出狂言禍必至。該說之時不保留，不該說時莫開口。說出去的話，潑出去的水，難以收回。話多不如話少，話少不如話好。有些話爛在肚子里比說出來要好。

九、樂觀些。世界上有兩種人，一種是樂觀的人，一種是悲觀的人。樂觀的人，面對黃昏時會吟誦“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”，而悲觀的人則會慨嘆“夕陽無限好，只是近黃昏”。和樂觀的人交往自己也會變得樂觀?！笆澜缦蛭⑿Φ娜顺ㄩ_”、“巴掌不打笑面人”、任何人都不會拒絕和樂觀的人交往。

十、學習傾聽技能。

有人曾經這樣說過：如果你想讓人討厭、嘲笑或輕視，你最好遵守以下的要領：

（1）對方的傾談絕對不要去聽。（2）從頭到尾只說自已的事情。

（3）在對方說話時，打斷并插入自已的意見。

（4）如果對方反應慢，就在他說到一件事時毫不客氣的打斷。

因而，這四點是交往中的大忌。但在現實生活中，我們有些同學不注意這方面，對于對方有話不耐心聽，夸夸其談、自我陶醉。很明顯，這樣的人難以贏得良好的人際關系。

十一、學習贊美技能。

每個人都希望得到別人的認同和贊美，從而證明自身存在的價值。因此，在交往中，對別人的長處和優(yōu)勢，別人的關心和幫助要由衷的感謝和贊美。這樣就能激發(fā)對方和你交往的熱情。當然，贊美是要真誠的并不是虛偽的。

你覺得你付出的那些錢重要還是你們的這份友情重要？ 或許她有她的難言之隱？又或許她本身比較自私一點。。

你換一個角度想一下，其實你不但不虧反而賺了，因為通過你這同學讓你明白做人不能自私自利，要考慮對方的感受。，其實有時壞事沒有你想的這么壞，如果你想治她那你跟她沒兩樣。換個角度想一下，用真誠心待人接物，不要以牙還牙，很多不好的事都是出于一時的惡念。我想如果你真明白了，在你以后人生中這會是你一筆很大的財富。

人處在這個社會，有時確實不可避免 要與 自私自利的人交往和相處。如何相處，就在于你自己把握分寸：不能過于親密，保持一定的距離；對自己不傷元氣的小利小惠，大方點讓給他；一旦涉及到大的經濟方面，一定要守住自己的底線，千萬不要有莫不開情面的念頭。必要時，翻面孔也要拒絕。

五則小故事讓我們更懂得如何與人相處

小故事1：生命的道路上我們需要相互扶持

有一個人作了一個夢，夢中他來到一間二層樓的屋子。進到第一層樓時，發(fā)現一張長長的大桌子，桌旁都坐著人，而桌子上擺滿了豐盛的佳肴，可是沒有一個人能吃得到，因為大家的手臂受到魔法師咒詛，全都變成直的，手肘不能彎曲，而桌上的美食，夾不到口中，所以個個愁苦滿面。但是他聽到樓上卻充滿了歡愉的笑聲，他好奇的上樓一看，同樣的也有一群人，手肘也是不能彎曲，但是大家卻吃得興高采烈。原來每個人的手臂雖然不能伸直，但是因為對面的人彼此協助，互相幫助夾菜喂食，結果大家吃得很盡興。

（默想）

沒有一個人可以不依靠別人而獨立生活，這本是一個需要互相扶持的社會，先主動伸出友誼的手，你會發(fā)現原來四周有這么多的朋友。在生命的道路上我們更需要和其它的肢體互相扶持，一起共同成長。

小故事2：尊重帶來的力量

有一個人經過熱鬧的火車站前，看到一個雙腿殘障的人擺設鉛筆小攤，他漫不經心的丟下了一百元，當做施舍。但是走了不久，這人又回來了，他抱歉的對這殘障者說：「不好意思，你是一個生意人，我竟然把你當成一個乞丐?！惯^了一段時間，他再次經過火車站，一個店家的老板在門口微笑喊住他，「我一直期待你的出現，」那個殘障的人說，「你是第一個把我當成生意人看待的人，你看，我現在是一個真正的生意人了。」

（默想）

你怎么看一個人，那人可能就會因你而有所變，你看他是寶貴的，他就是寶貴的。一份的尊重和愛心，常會產生意想不到的善果，所以朋友們，不妨用心的看待這個世界用心的去尊重每一個人及自已，你將會發(fā)現，自己及周遭的人都有著無窮的潛力。

小故事3：黑點與白板

有位老師進了教室，在白板上點了一個黑點。

他問班上的學生說：「這是什么？」

大家都異口同聲說：「一個黑點?！?/p>

老師故作驚訝的說：「只有一個黑點嗎？這么大的白板大家都沒有看見？」

（默想）

你看到的是什么？每個人身上都有一些缺點，但是你看到的是那些呢？是否只有看到別人身上的黑點；卻忽略了他擁有了一大片的白板(優(yōu)點）？其實每個人必定有很多的優(yōu)點，換一個角度去看吧！你會有更多新的發(fā)現。

小故事4：換個角度產生包容與愛

有二個婦人在聊天，其中一個問道：「你兒子還好吧？」「別提了，真是不幸哦！」這個婦人嘆息道：「他實在夠可憐，娶個媳婦懶的要命，不燒飯、不掃地、不洗衣服、不帶孩子，整天就是睡覺，我兒子還要端早餐到她的床上呢！」「那女兒呢？」「那她可就好命了?！箣D人滿臉笑容：「他嫁了一個不錯的丈夫，不讓他做家事，全部都由先生一手包辦，煮飯、洗衣、掃地、帶孩子，而且每天早上還端早點到床上給她吃呢！」

（默想）

同樣的狀況，但是當我們從我的角度去看時，就會產生不同的心態(tài)。站在別人的立場看一看，或換個角度想一想，很多事就不一樣了，你可以有更大的包容，也會有更多的愛。

小故事5：失去一條腿的軍人

法國一個偏僻的小鎮(zhèn)，據傳有一個特別靈驗的水泉，常會出現神跡，可以醫(yī)治各種疾病。有一天，一個柱著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過鎮(zhèn)上的馬路。旁邊的鎮(zhèn)民帶著同情的回吻說：「可憐的家伙，難道他要向上帝請求再有一條腿嗎？」這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉過身對他們說：「我不是要向上帝請求有一條新的腿，而是要請求他幫助我，教我沒有一條腿后，也知道如何過日子?！?/p>

（默想）

學習為所失去的感恩，也接納失去的事實，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不再為過去掉淚，努力的活出自己的生命。

怎樣與人溝通？

誰都知道溝通的重要性，好的溝通能讓你的工作與生活都得心應手，我們一直都強調好的溝通，然而溝通是需要真誠的，如果你帶著假意與別人去溝通，那么回報給你的，最終也只能是假意，所以我們必須要強調，任何的溝通技巧，都取代不了你用真心去溝通。那怕你說得再糟糕，如果是真心的，那么就是最好的溝通。步驟/方法

1.問良心，再說話

已所不欲，勿施于人。這是移情的最根本要求。伊斯蘭教的先知們教他們的子弟說話時必須要把好三道關卡，即每說一句話都要合乎這樣三個標準，否則就不該說。這第一道關卡是自問：我這句話是實話嗎？其二是我這句話難道非說不可嗎？其三是我這句話夠厚道嗎？這三關的意思恐怕不用我來解釋，它們指的是說話的方法、技巧和態(tài)度。而第三關則是針對移情而言的。當你做錯了一件事，或是遇到挫折時，你是期望你的朋友說一些安慰、鼓勵的話，還是希望他們潑冷水呢？也許你會說：這不是廢話嗎，誰會希望別人潑冷水呢？可是，當你對別人潑冷水時，可曾注意了他人同樣的想法？事實上很多人都沒有注意。讓我們來看看人們都在說些什么吧：

你簡直是白癡，你怎么就得這么點分？你的腦子讓狗吃了？怎么這么笨？

你這是干嗎呀？老是整天吊著個臉，就好像誰欠你多少錢似的!

你沒長眼睛啊？路這么寬，你偏要往人家腳上踩？……

幾乎每個人都被這種毫無愛心可言的語話刺傷過，卻又用同樣的話去刺傷別人。由此可見，讓每一個人都保持一種良心來說話是多么刻不容緩。友情出自寬廣的胸懷，出自對人性的深刻的理解，出自一種博大的愛。2.從最基本的人性入手

我們知道，人首先是對自己感興趣，而不是對其它事物感興趣，換句話說，一個人關注自己勝過關注別人或別的事物一萬倍。所以，在與別人交談時他們最感興趣的話題——是他們自己。盡量使用這些詞——“您”或“您的”而不是“我”，“我自己，我的”。記住：要學會引導別人談論他們自己。3.巧妙的贊同別人

任何時候，贊同在溝通中都非常重要。學會贊同和認可。（培養(yǎng)成一個自然而然贊同別人和認可別人的人）當你贊同別人時，一定要說出來。（有力的點頭并說“是的”，“對”或注視著對方眼睛說：“我同意你的看法”“你的觀點很好”。當你不贊同別人時，請萬萬不可告訴他們，除非萬不得已。當你犯錯誤時，要敢于承認。避免與人爭論。（耶酥也基本不與人爭論。沒有人能從爭論中獲勝也沒人能從爭論中得到朋友。）正確的處理沖突。4.學會聆聽

很多人覺得，溝通一定要說，其實如何巧妙的聆聽別人（一個好的聽眾一定比一個擅講者贏得更多的好感。）聆聽時，注視說話人。（用目光注視對方的雙眉間，可以營造輕松的氣氛）

不要打斷說話者的話題。巧妙、恰如其分的提問。（提問也是一種較高形式的奉承）用心聆聽,了解對方脾氣,性格,同時可發(fā)掘對方的需求, 發(fā)現別人所想要的東西，然后告訴他們你愿意幫助其達成目的,以及如何幫助他。5.巧妙的說服別人

當你說一些有利于自己的事情時，人們通常會懷疑你和你所說的話，所以，不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來替你說話，即使那些人并不在現場或那個人并不存在。因為人們通常很少懷疑你間接描述的事實的真實性，會認為你是站在他一邊看待和分析問題的。然而，當你直接說出來時，他們就會深表懷疑，沒什么原因，僅僅是因為那是你說的。因此，要通過第三者的嘴去講話。（如果有人問你，這產品的質量到底如何，可以這樣回答：“我的鄰居已用了3、4年了，仍然好好的。）”6.調動別人情緒

用笑容來創(chuàng)造一個寬松、和諧與接近別人的氣氛，關鍵一點在于適時。有時候選擇好的場所也很重要，別人的情緒好了，溝通起來也特別好。7.重視動作語言

在溝通過程中，動作語言其實也是相當重要的，譬如一個微笑，一個眼神，有時候就勝過千言萬語，如果是同伴，可以搭搭肩膀，表示友好，握握手，表示友誼，有時候動作就是一種很好的溝通方式。8.巧妙的批評別人

在批評別人時，必須在單獨相處時提出，不要放聲大叫，不要把門打開，不要被更多的人聽見，要給對方留點面子。

在批評別人前，必須略微的給對方一點贊揚，或說點恭維的話，在創(chuàng)造了一個和諧的氣氛后，再展開批評。

對事不對人，批評別人所做的錯誤行為，而不要批評當事人。

在批評別人時，告訴他正確的方法，在你告訴他做錯了的同時，應告訴他怎樣做才是正確的，這樣，會使批評產生積極效果。

要在批評中謀求合作，而不是命令。

一次犯錯，一次批評，而不要將別人的錯誤累積在一起算總帳。以友好的方式結束批評。批評過后要加以鼓勵，引導。9.巧妙的地發(fā)言

一定要明白和清楚你所說的內容。（如果你不知道自己要說什么，就根本不必站起來，更不要開口。）該說的話說完后，就馬上坐下。（沒有人會因為人講得少而批評你，廢話講的多的人，人人都討厭他，千萬記住，見好就收。）說話時，請注視著聽眾。

談論一些聽眾感興趣的話題。不要試圖演講。（自然的說話就可以了，保持自己的本色，這恰好也是你要發(fā)言的原因。）10.般溝通流程

先傾聽對方的話語

使對方從容不迫（微笑，營造輕松氣氛）

讓對方知道你想聽他產意見

提出問題——以鼓勵對方的語氣或中性語氣。

排除干擾因素——要專心

要有耐心

與對方產生感情共鳴——設身處地為對方著想，懷著強烈的愛心

生氣時不要與人交談

避免爭論及批評別人

回答問題在干脆，然后加以解釋

提問之前提供點必要的情況

要說到點子上

所談事情遙大小要表達清楚

重復要點，把觀點說清楚

要盡力得到對方的回應，如發(fā)現對有異議，要問清楚他的觀點。

怎樣讓自己成為一名社交達人?

社交是一門藝術，是一種智慧，也是我們立身處世的一門必修課。不論我們是否喜歡、是否對此煩不勝煩，我們都不能擺脫錯綜復雜的人際關系。然而并非每個人都能在這個大舞池中星光熠熠，有人長袖善舞得償所愿，亦有人敗北失意長吁短嘆，而你，是贏家還是輸家？

如果你想要成為人群中的“閃耀公主”，你必須具備一些特質。

1)做個有心人

注意細節(jié)，適時的贊美他人，記住別人不經意的話語，關注他人的細微變化，定期維護自己的朋友圈。2)流利的表達

與人交往多從聊天溝通開始，不要畏懼人群，膽怯的心理，微弱的聲音，含糊的表達，都是社交上的大忌。清楚介紹你自己，別人才能第一時間認識你；清楚地表達意思，別人才能立刻了解你的意圖。輕松的開始交談，是社交第一步。3)寬容的心態(tài)

好脾氣的人最容易成為別人交心的“伙伴”，有一顆寬容的心，能接受各種觀點，他人的煩悶。一個微笑，也許就抵上千言萬語。寬容的心態(tài)更能平和的接受各種觀點，不會輕易和人起爭執(zhí)，容易和各色人等打成一片。4)得體的衣著

對人尊重不僅僅體現在語言上，合適的場合配合適的衣著，自己覺得舒適，也更有自信，別人看著舒服，也才愿意和你交朋友。5)樂于傾聽

交流既有說，也要有聽，了解別人喜歡什么，別人的經歷，有助于你正確認識身邊的人，也能在第一時間，發(fā)現雙方繼續(xù)的話題。善于傾聽，能加深別人對你的好感，才能讓別人離你更近。6)豐富的知識面

多看書，了解天文地理；多搜集各種信息，實時財經政治，當下流行，人文風俗……對世界了解越多，就越容易展開討論話題，有話題你就是核心，交流才能更能有深度。

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學到的任何有價值的知識都是由自學中得來的。——達爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學、不知義。

10、一日無書，百事荒廢?！悏?/p>

11、書是人類進步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>

14、書到用時方恨少、事非經過不知難?！懹?/p>

15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>

17、學習永遠不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；志而好學，如炳燭之光?！獎⑾?/p>

19、學而不思則惘，思而不學則殆?！鬃?/p>

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>