第一篇：小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課

我能行!自信心訓(xùn)練

教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，敢于嘗試，增強(qiáng)自信心。教學(xué)重點(diǎn)：在活動中增強(qiáng)自信心，讓學(xué)生參與到整個教學(xué)過程。教學(xué)難點(diǎn)：克服害羞、膽怯的心理，讓學(xué)生相信自己的能力，找

到自信的感覺。

教學(xué)形式：心理健康教育課 教學(xué)時間：40分鐘 教學(xué)年級：三年級 教學(xué)內(nèi)容與步驟： 一.游戲活動

導(dǎo)入:我們經(jīng)常會出現(xiàn)害羞、膽怯的心理，對自己不夠自信，老師真誠希望這節(jié)課，一起努力，提高自信心。我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。剛才表演節(jié)目的同學(xué)表現(xiàn)得很自信，還有很多同學(xué)還沒有得到表現(xiàn)呢！下面我給他們機(jī)會哦！

二、吹牛大賽

自己發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)對很多人都似乎比較難，我們借用吹牛大賽，進(jìn)一步發(fā)掘和贊美自己，可以是學(xué)習(xí)、生活、行為。

有些同學(xué)自己不好意思說呀，我們其他同學(xué)來幫幫他好不好！用我“喜歡你，因為。。。”

三、談?wù)勛孕诺某晒θ耸俊?/p>

下面我給大家講故事

故事一：彼得·丹尼爾小學(xué)四年級時，常遭班主任菲利浦太太的責(zé)罵：“你功課不好，腦袋不行，將來別想有什么出息?！北说玫?6歲還大字小識幾個。有一次一個朋友念了一篇《思考能致富》的文章給他聽，彼得深受震動，從此變成了另外一個人。后來，他買下他當(dāng)年打架鬧事的街道，并且出了一本書，名叫《菲利浦太太，你錯了》。

故事二：愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認(rèn)字，老師的評價是：“反應(yīng)遲鈍，滿腦子不切實(shí)際的幻想?！钡珢垡蛩固购髞沓蔀榱藗ゴ蟮目茖W(xué)家。

2004年8月27日，雅典奧運(yùn)會男子110米欄決賽上，劉翔以12秒91,平由英國選手科林?杰克遜的紀(jì)錄奪得了金牌，創(chuàng)造了中國人在短道項目上的奇跡和神話！2006年7月12日，劉翔以12秒88的成績獲得瑞士洛桑田徑超級大獎賽金牌，并打破沉睡13年之久、由英國名將科林?杰克遜創(chuàng)造的12秒91的世界紀(jì)錄。

剛才給大家說的劉翔等名人除了自己勤奮努力，最重要一點(diǎn)就是有自信心，他們經(jīng)常對自己說：“我能行！“。

四、現(xiàn)在你們敢對自己說“我能行！”嗎？請大家用這三個字回答老師的問題。

師：“按時上學(xué)，你能行嗎?”生———

師：“專心聽講，你能行嗎?”生———

師：“完成作業(yè)，你能行嗎?”生———

師：“克服困難，你能行嗎?”生———

師：“面對挑戰(zhàn)，你能行嗎?”生———

五、教師總結(jié)：最后老師還要送同學(xué)們一句話，雖然老師長得不高，但是我經(jīng)常用這句話來勉勵自己：人的身高并不重要，重要是你向上的姿態(tài)！同學(xué)們，今后一定要相信自己，唯有相信自己，別人才會相信你。在人生旅途中，老師衷心地希望同學(xué)們能夠充滿自信地做人，滿懷信心地做好每一件事情！謝謝大家！附板書

看到自己的優(yōu)點(diǎn) 我能行相信自己 敢于表現(xiàn)自己

第二篇：小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課（控制情緒）教案

小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課（控制情緒）

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自

己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過程：

步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）

步驟二、游戲?qū)?，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

步驟三、認(rèn)識情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取）

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

步驟五、情景表演

以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候

（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情。

步驟七、小結(jié)：

是?。∩钪须y免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

2021春一年級班主任工作計劃

經(jīng)過上學(xué)期一學(xué)期的學(xué)習(xí)和認(rèn)識，小學(xué)一年級的學(xué)生各個方面比上學(xué)期有明顯的進(jìn)步，不再是整天就想著玩的小孩子了。為了讓班級更加充滿活力與創(chuàng)新，為了能更好地塑造孩子們的心靈，讓他們得到全面的發(fā)展，也為了使新學(xué)期班級上能有更新的氣息，特制定班主任工作計劃如下

一、班級概況：

本學(xué)期全班學(xué)生共計XX人，男生XX人，女生XX人，本班學(xué)生個個都很熱愛班集體，積極向上，活撥可愛，大多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)意識都很高，能夠按時完成當(dāng)天的作業(yè)，班級紀(jì)律也比較好。

二、常規(guī)教育方面

經(jīng)過一學(xué)期的培養(yǎng)學(xué)習(xí)，他們逐漸適應(yīng)了學(xué)校的日常生活和各項規(guī)章制度。為了使學(xué)生能夠更加適應(yīng)學(xué)校的生活，這就需要班主任在日常生活中能有序的引導(dǎo)。因此，我決定從以下幾點(diǎn)入手：

1.充分利用班隊會及晨會的時間繼續(xù)學(xué)習(xí)《一日常規(guī)》，《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣.2.每星期對學(xué)生進(jìn)行德育教育.這學(xué)期還可以利用勞動節(jié)、和“六一”節(jié)等重大活動舉行一些有意義的主題班隊會，使學(xué)生懂得做人的道理，培養(yǎng)其愛國主義情感.同時，讓學(xué)生在各種活動和勞動中學(xué)會合作，學(xué)會生活。

3.充分發(fā)揮各項活動中的教育陣地的作用，增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感，使學(xué)生心中有他人，有集體.另外，還要進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣.對于學(xué)生的書.寫.讀的姿勢。

三、班級紀(jì)律方面

一個班級，要想有良好的班風(fēng)，必須要有良好的紀(jì)律才行.因而，我從以下幾點(diǎn)入手：

1、課堂紀(jì)律

首先師生共同制定班規(guī)班紀(jì)，并制定相應(yīng)的獎懲辦法.這樣學(xué)生既感到有趣，又有動力，而且可以在不知不覺中遵守紀(jì)律.由于是孩子們自己制定的，這樣變被動的各種要求為主動的行為，有助于學(xué)生將文字內(nèi)化為行為.我們班的宗旨是“說到就要做到.“

2、課間紀(jì)律

課間是學(xué)生輕松休息的時間，良好的課間紀(jì)律將會給整個校園帶來活躍而輕松的氣氛.然而，豐富多彩的課間活動，就是解決課間紀(jì)律亂的法寶。我將針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用師生共同參與的方式，開展“跳繩，做游戲，拍球“等活動，使學(xué)生既健體又受教育，還能增進(jìn)師生之間的感情，擴(kuò)大交流的空間.同時，隨時提醒學(xué)生要注意的危險活動和場地，寓教于樂。

四、衛(wèi)生方面

講究衛(wèi)生很重要.俗話說，病從口入.收拾好衛(wèi)生，既能使身體健康，又能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能創(chuàng)設(shè)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

1、個人衛(wèi)生：要求衣著整潔，常洗頭洗澡。

2、班級衛(wèi)生：每天早、晚分派值日生清掃，對于主動，及時打掃衛(wèi)生的同學(xué)或小組，進(jìn)行獎勵.同時利用花草美化環(huán)境，并進(jìn)行愛護(hù)環(huán)境和花草的教育.五、班干部的培養(yǎng)方面

班級管理光靠班主任一人來管理是不夠的，而班干部卻是班級管理的小助手.這學(xué)期我將采取班干部輪流制(包括班長和組長)，使班級管理再上新臺階，讓每個孩子的潛能都得到充分的挖掘，培養(yǎng)有個性的人，使孩子們學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會合作和學(xué)會管理.。

六、其他方面

班級管理中還應(yīng)注重個體的發(fā)展，在各項活動中挖掘各種人才及學(xué)生的潛力，使班上的每個同學(xué)都能在某一方面得到進(jìn)一步的發(fā)展.因此，在班級繼續(xù)開展各種活動.如：文明小標(biāo)兵評選，小書法家，小發(fā)明家，小詩人，數(shù)學(xué)小博士和愛書人等各種評比活動.在這些活動中，大力推出新人，新作，讓每個孩子都敢于面對大家展示自我，充分鍛煉自己，提高學(xué)生的自信心.另外，充分利用班級板報中的德育陣地，加強(qiáng)管理。

這學(xué)期，我將會蹲下身子和學(xué)生說話，用心去交流，用欣賞的眼光尋找孩子身上的每一處閃光點(diǎn).我相信，只要關(guān)愛孩子，尊重孩子，寬容孩子，我們就能找到開啟學(xué)生心靈的鑰匙.上述措施只是我對班級本學(xué)期的初步打算，在今后的工作中，我將不斷地加以改進(jìn)。若有不足之處，敬請領(lǐng)導(dǎo)和老師批評指正。

第三篇：心理健康輔導(dǎo)課做情緒的主人(定稿)

做情緒的主人

【活動目標(biāo)】

1．通過對情緒的認(rèn)識，增強(qiáng)對情緒的體驗?zāi)芰Α?/p>

2．初步掌握控制不良情緒的方法。

【活動內(nèi)容】

小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)。

【活動形式】

游戲、小品、畫情緒花朵、小組交流、師生交流等。

【活動對象】

小學(xué)五年級學(xué)生。

【活動時間】

40分鐘。

【活動準(zhǔn)備】

課件、橡皮泥、情緒花朵。

【活動設(shè)想】

高年級學(xué)生正處在青春前期，他們隨著生理的逐漸成熟，情緒波動較大，但他們又缺乏控制情緒的能力。本節(jié)課以認(rèn)識和控制情緒為線索，初步教給學(xué)生控制情緒的方法。

（一）創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)體驗情緒

在心理學(xué)中，“情緒”是一個很抽象的概念?；顒又校寣W(xué)生體驗、認(rèn)識什么是“情緒”，是首要任務(wù)。對此，我們特意創(chuàng)設(shè)了一個特殊的情境，讓學(xué)生表演“喜”、“怒”、“哀”、“懼”四種基本的情緒。接著，引導(dǎo)學(xué)生動手畫出“情緒花朵”。先讓學(xué)生回憶這一星期自己有哪些情緒，然后再自由地選擇不同的顏色來表示不同的情緒，用彩筆畫“情緒花朵”。這樣，不僅喚起了學(xué)生對自己以往情緒的體驗，而且使原先抽象的“情緒”變?yōu)橹庇^。

（二）聯(lián)系實(shí)際，學(xué)會控制情緒

高年級的學(xué)生又處在青春前期，生理、心理正處于特別的發(fā)展期，情緒的波動較大。針對學(xué)生的現(xiàn)狀，讓學(xué)生在繪畫了“情緒花朵”之后，與同學(xué)交流“當(dāng)你遇到不良情緒的困擾時，可以怎樣做？”并且在活動中，組織學(xué)生表演了一個小品，然后，讓學(xué)生討論如果“我”是故事中的主人公，該怎樣控制自己不良的情緒？從而，幫助學(xué)生體會怎樣做才能控制自己的不良情緒，使自己處在良好的心理狀態(tài)中。

【活動過程】

一、認(rèn)識情緒

1、屏幕顯示課題：做情緒的主人。

2、師：同學(xué)們，今天由我第一次給大家上課，還是第一次上心理健康教育活動課，大家心里肯定有些緊張吧？先讓我們來做深呼吸訓(xùn)練運(yùn)動，放松放松緊張的情緒。

（輕音樂響起，師生做深呼吸訓(xùn)練運(yùn)動。）

3、請六位學(xué)生上臺做高興、憤怒、興奮、害怕、悲傷、坐立不安等情緒表演，其他

同學(xué)猜猜他們表演的是什么情緒？并讓學(xué)生說說他們了解的其它情緒。

4、師：人類具有各種各樣的情緒，根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)研究成果，人類具有四種基本情

緒：喜、怒、哀、懼。

二、創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)體驗情緒

1、出示彩筆繪畫的情緒花朵圖。師：老師回憶這兩周經(jīng)歷過的事情，了解了自己的主要情緒。我用不同的顏色表示不同的情緒，畫出了“情緒之花”。誰愿意猜猜情

緒花朵里的的秘密？（電腦課件顯示四張面譜及四種基本情緒。）

2、學(xué)生自由猜情緒花朵中顏色所代表的情緒。

3、師：我呀，是用紅色表示高興，因為最近同學(xué)們的語文成績有很大的進(jìn)步；黃色

表示緊張，因為近來老師參加了好幾場考試；綠色表示平靜，雖然工作很繁忙，但是生活卻很充實(shí)，所以心里覺得很平靜。這就是老師情緒花朵里的秘密。你們想不想也畫一畫情緒花朵呢？

4、讓學(xué)生回憶這兩周經(jīng)歷的事，具有哪些主要情緒，用不同的顏色代表不同的情緒，畫出自己的情緒花朵。

5、拿著自己的情緒花朵，去找好朋友或者在座的老師，交流自己的情緒花朵的秘密。

6、請個別學(xué)生上臺與大家交流自己的情緒花朵中的秘密。

三、探討控制不良情緒的方法

1、請學(xué)生在小組內(nèi)討論，是什么事使你產(chǎn)生不良情緒？當(dāng)時，你有沒有采取什么方

法控制？

2、請個別學(xué)生說，集體交流控制不良情緒的方法。

3、屏幕顯示控制不良情緒的幾種方法：寫日記、聽音樂、讀書看報、找人傾訴。

4、看小品表演，說控制各種不良情緒的方法，自己板書到黑板上。（小品表演：一位

學(xué)生被自己的好朋友誤解了，很委屈，很傷心。）

四、播放《健康歌》，在歡快的旋律中結(jié)束活動。

第四篇：小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案

小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案

篇一：“直面挫折,健康成長”小學(xué)心理輔導(dǎo)課教案

篇二：小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課教案

小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課教案：相信我能行

一、設(shè)計思路

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動目的

1．通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。

2．通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3．能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動準(zhǔn)備

每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

四、活動過程

1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？ 學(xué)生：有！

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！

教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧！

2．播放錄音故事，談體會 我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。

我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。

設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。

3．分組討論，勇于面對

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4．生生互動，師生互動

教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。

5．小結(jié)

教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中?！?篇三：小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案

小學(xué)生心理健康教育《第一冊》學(xué)習(xí)要點(diǎn) 作者：吉林心理教育學(xué)校 心理輔導(dǎo)來源：心理發(fā)展與指導(dǎo)中心

本章結(jié)合小學(xué)生心理素質(zhì)教育低年級兒童的教育目標(biāo)，從自我意識、智力、情感、意志、個性、學(xué)習(xí)和交往七大方面，對一年級學(xué)生實(shí)施心理素質(zhì)教育。在每一活動中都提出了明確的教育目的及簡要的主題分析，還有教學(xué)方法和教學(xué)建議供教師參考使用。需要指出的是每一活動根據(jù)教學(xué)情境的安排不同，可有不同的教學(xué)目的和教學(xué)方法，教師在使用時可靈活掌握。各部分教育教學(xué)重點(diǎn)如下：

一、自我意識方面

結(jié)合小學(xué)低年級兒童自我意識發(fā)展的特點(diǎn)，重點(diǎn)放在小學(xué)生自我社會角色認(rèn)知和借助他人進(jìn)行自我評價，以及良好自我體驗等方面能力的培養(yǎng)上。具體是：

1．認(rèn)識到自己是一名小學(xué)生這一社會角色，并感到做一名小學(xué)生很自豪，認(rèn)識到應(yīng)該用小學(xué)生行為規(guī)范來約束自己。

2．受到老師或家長表揚(yáng)和批評時，知道原因何在，學(xué)會自我分析，使自身言行向好的方向發(fā)展。

3．有較強(qiáng)的自我體驗，善于發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，樹立自尊和自信意識。

二、智力方面

由于智力是一種綜合認(rèn)知能力，它由許多認(rèn)知成份組成，因而進(jìn)行智力訓(xùn)練就應(yīng)重點(diǎn)放在觀察力、注意力、記憶力、想象力和思維能力這五個組成部分上。考慮小學(xué)一年級的認(rèn)知特點(diǎn)和智力成份間的關(guān)系，對小學(xué)一年級學(xué)生智力訓(xùn)練重點(diǎn)放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面，兼顧記憶力、想象力和思維能力的培養(yǎng)。具體內(nèi)容如下：

1．讓學(xué)生知道什么是觀察及觀察的意義，引起他們對訓(xùn)練觀察力活動的重視。

2．教學(xué)生會使用常用的觀察方法：比較法、順序法和多種感觀結(jié)合法。

3．了解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。

4．利用游戲活動訓(xùn)練注意的四個品質(zhì)。

5．學(xué)會運(yùn)用歌訣記憶。

6．提高言語表達(dá)能力。

7．進(jìn)行無意想象訓(xùn)練。

三、情感方面 小學(xué)一年級情感教育以基本情緒情感為出發(fā)點(diǎn)和內(nèi)容。具體內(nèi)容有： 1.認(rèn)識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現(xiàn)。

2．體驗積極情緒，保持心境愉悅。

3．認(rèn)識并分析消極情緒（煩惱）產(chǎn)生的原因，并學(xué)會用簡單方法驅(qū)除煩惱。

4．抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產(chǎn)生。

四、意志方面

1．提高他們對意志的認(rèn)識。由于年齡尚小，理解力相對較差，故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進(jìn)行。如：“水滴石穿”。

2．用外力或自己制訂規(guī)矩來約束自己，提高自制力。

3．借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。

五、個性方面

對小學(xué)一年級學(xué)生個性塑造安排了以下內(nèi)容：

1．激發(fā)學(xué)生熱愛自然、熱愛生活，培養(yǎng)與大自然和諧和樂觀向上的性格特征，增強(qiáng)環(huán)保意識。如：“歌詠比賽”。

2．培養(yǎng)他們的合作意識、合作精神，學(xué)會謙讓和合作。如：“過獨(dú)木橋”。

六、學(xué)習(xí)方面

小學(xué)一年級學(xué)習(xí)指導(dǎo)應(yīng)從最基本的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)興趣著手，具體安排內(nèi)容有：

1．培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，如：“學(xué)習(xí)最快樂”。2．注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢，保證身心健康發(fā)展。如：“比端正”。

3．養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：“聽不懂時”。

七、交往方面 在對小學(xué)一年級學(xué)生進(jìn)行交往指導(dǎo)方面，安排的內(nèi)容有：

2.訓(xùn)練言語表達(dá)能力，為交往創(chuàng)造條件。如：“自我介紹”。

3.懂得基本的交往禮儀。如：“家里來了客人”。

第一冊第一課 我是一名小學(xué)生

[教育目的] 讓學(xué)生認(rèn)識到自己新的社會角色----小學(xué)生；學(xué)會以小學(xué)生的行為規(guī)范約束自己，提高自我約束能力。

[主題分析] 兒童從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，許多方面都發(fā)生了很大變化。在幼兒園主要活動是游戲，而進(jìn)入小學(xué)后，主要活動是學(xué)習(xí)，進(jìn)入小學(xué)后，兒童的生活更富有社會性了。在獲取知識的同時，進(jìn)行著品德和個性的培養(yǎng)與塑造。小學(xué)時代是天真爛漫的，而天真爛漫中卻蘊(yùn)含著嚴(yán)肅和認(rèn)真。每個人在不同的人生階段都承擔(dān)著不同的主要社會角色，只有自己認(rèn)識到這一角色，才能較好地去實(shí)現(xiàn)這一角色，因此，作為一名小學(xué)生，必須認(rèn)識到自己的社會角色，完成從幼兒園到小學(xué)的順利過渡，盡快適應(yīng)小學(xué)生活。

[教學(xué)方法] 小組討論法；媒體榜樣引導(dǎo)法

[教學(xué)建議] 1.讓幾個主動積極的同學(xué)說說作為一名小學(xué)生與在幼兒園時的不同，其它同學(xué)作以補(bǔ)充，教師把同學(xué)們的發(fā)言逐一寫在黑板上。

2.針對發(fā)言，大家展開計論，說說做小學(xué)生的感受，重在增強(qiáng)自豪感。

3.有條件的情況下，可以結(jié)合小學(xué)生守則錄像，啟發(fā)學(xué)生如何才能成為優(yōu)秀小學(xué)生。

4.教師總結(jié)。

[課文全文] 我是一名小學(xué)生

每天早上，叮呤呤的小鬧鐘把我從睡夢中喚醒。我知道，我該起床了。因為我要去上學(xué)，我是一名可愛的小學(xué)生了。如果起床晚了，我就可能上學(xué)遲到了。我知道，當(dāng)一名小學(xué)生，上學(xué)不能遲到。媽媽幫我整理書包，我對媽媽親切地說：“媽媽，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小學(xué)生了?！北成蠒腋吒吲d興上去學(xué)校。一路上，小鳥為我歌唱，小樹為我歡呼，我心里別提有多高興了。來到學(xué)校見到老師說聲：“老師，您好！”，見到同學(xué)說聲：“同學(xué)，您早！”。我是一名小學(xué)生了，我應(yīng)懂禮貌。

[讀讀想想] 1。上小學(xué)后的我和幼兒園的我不同的是：

2。做一名小學(xué)生我感到很快了，因為：

[試試做做] 找時間和同學(xué)們一塊說說當(dāng)小學(xué)生的感受、，并討論怎樣能做一名好學(xué)生。

[我的目標(biāo)] 爭做一名優(yōu)秀學(xué)生。

[老師的話] 作為一名小學(xué)生應(yīng)時時用《小學(xué)生守則》要求自己，想想自己做的怎么樣，還有那些沒做好，努力去做到。

第一冊第二課 我的名字很好聽 [教育目的] 增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗，學(xué)會悅納自己，激勵自己。

[主題分析] 每個人都有自己的名字，名字不只是一個人的代號，更重要的是它有某種寓意，蘊(yùn)含著父母或其他長輩對自己的期望，如“志宏”寓意志向宏大，長大后能成為有志之士，報效國家。任意一個名字都擁有積極的意義。通過這一活動，讓學(xué)生自己分析自己名字的意義，學(xué)生非常感興趣，也許有些學(xué)生從來沒有考慮過這些。通過對自己名字的分析，說出名字象征什么，期待什么，從而激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心，實(shí)現(xiàn)自我激勵，懂得熱愛生活，悅納自己。

[教學(xué)方法] 自由討論；自由發(fā)言；分組討論

[教學(xué)建議] 1.讓每一位同學(xué)都寫出自己的名字。

3.歸為一類的同學(xué)作為一組進(jìn)行發(fā)言，說出自己名字的積極意義，說不出來時，可以大家討論或問老師（為使討論發(fā)言順利，教師可事先讓學(xué)生思考或問家長）。

4.每組選出代表發(fā)言，發(fā)言時應(yīng)有充足的自豪感。

5.教師總結(jié).[課文全文] 我的名字很好聽

我是個活潑的小女孩，我的名字叫丁咚，你們說我的名字好聽嗎？關(guān)于我 的名字的由來還有一段故事呢！媽媽說她還沒生下我時就希望我是個漂亮、活潑的女孩，我的第一聲啼哭，聲音宏亮，清脆，媽媽高興的說“這孩子，聲音多好聽，真希望她長大了能成位小歌星。”

爺爺奶奶、爸爸媽媽開始為我的名字操心了，爺爺說：“這孩子讓我們稱心如意，就叫丁可心吧！”奶奶說：“這丫頭是我們的心肝寶貝，叫寶寶吧！”爸爸拿著大詞曲一邊查找一邊說：“我希望孩子長大后能當(dāng)個科學(xué)家，叫丁貝爾吧！”媽媽說：“我希望孩子聲音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的聲音能象泉水一樣甜美、悅耳！”于是，世界上就多了一個會唱會跳活潑可愛的女孩叫丁咚。

[讀讀想想] 我特別喜歡我的名字，因為：______________________________________。

[試試做做] 同學(xué)們分析一下自己的名字，說說自己的名字好在哪里？（可以事先問問家長如何為你起名的）

[我的目標(biāo)] 我喜歡我的名字，我喜歡自己，讓我能像我的名字一樣美麗可愛。

[老師的話] 每個人都有一個好聽的名字，爸爸媽媽為你們起名字的時候都想讓你們長大以后成為一個有用的人才，要努力，不要對不起爸爸媽媽的一片心意。

第一冊第三課 男孩與女孩

[教育目的] 培養(yǎng)性別角色意識，樹立正確的性別觀念。

[主題分析] 社會都期待男女扮演不同的角色，具有不同的行為方式，兒童作為社會中的一員，就必須知道自己的性別和社會對不同性別的期望。在這一性別意識的支配下，從事符合自己性別的行為，形成獨(dú)特的個性特征和行為方式。因而，對學(xué)生及早進(jìn)行性別意識教育，有利于性別認(rèn)同和性別角色的認(rèn)同的社會化發(fā)展，以免產(chǎn)生性別角色混亂。關(guān)于性別化的理論很多，其中社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為兒童獲得性別化態(tài)度和行為的兩種機(jī)制是直接訓(xùn)練（強(qiáng)化適當(dāng)?shù)男詣e行為，懲罰不適當(dāng)?shù)男詣e行為）與觀察學(xué)習(xí)。

[教學(xué)方法] 游戲法；討論法；調(diào)查法。

[教學(xué)建議] 1．教師搞一個小調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容可以是：“我最喜歡的玩具是 ”；

“我最崇拜的人是 ”；“我長大后想當(dāng)一名 ”等。在每一個問題后面應(yīng)盡量讓學(xué)生寫出原因，通過調(diào)查可能會出現(xiàn)女孩男性化的傾向，這是正常的。

2．組織學(xué)生就有關(guān)所回答的問題進(jìn)行討論。

3．教師如果發(fā)現(xiàn)（通過調(diào)查和觀察）有的男孩過于女性化，應(yīng)在教育過程中運(yùn)用行為強(qiáng)化法予以改變。

[課文正文] 第三課 男孩與女孩

我是一個男孩，勇敢、堅強(qiáng)、不怕困難。

我是一個女孩，善良、溫柔、關(guān)心別人。

[讀讀想想] 1。你是一個（）孩。

2。根據(jù)你自己的經(jīng)驗，說說男孩玉女還有什么不同？

[試試做做] 1。提水比賽。

方法：兩人同時提一桶水，看誰最先達(dá)到終點(diǎn)。

2?？p扣比賽。

要求：同齡男孩、女孩各一名。

方法：在一塊布上釘一個扣子，比一比誰釘?shù)煤?，釘?shù)每臁?/p>

[我的目標(biāo)] 最一個快樂的男孩（女孩）。

[老師的話] 不管是男孩還是女孩都各有各的長處。生活中，我們就要發(fā)揮自己的長處，互相幫助，開展競爭。

第一冊第四課 認(rèn)識觀察

[教育目的] 讓學(xué)生初步理解觀察的含義及觀察在日常生活和學(xué)習(xí)中的重要意義。

[主題分析] 觀察是一種有目的、有計劃、較持久的知覺活動。從定義可知，觀察是一種知覺活動，是以視覺為主，融其它感覺為一體的綜合感知。觀察中包含著積極的思維活動，故而人們也把它稱為“思維的知覺”。觀察是人們認(rèn)識世界、獲取知識的一個重要途徑，也是科學(xué)研究的一個重要方法。俄國著名生理學(xué)家巴甫洛夫曾告誡人們說：“應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察、觀察，不學(xué)會觀察，你就永遠(yuǎn)當(dāng)不了科學(xué)家。”

[教學(xué)方法] 講解法；討論法。

[教學(xué)建議] 1．教師向?qū)W生講述觀察的定義，注意運(yùn)用語言要通俗易懂。

2．教師向?qū)W生講達(dá)爾文觀察生物的故事，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識觀察的重要性。3．教師可以讓學(xué)生比較自己的鉛筆與同桌鉛筆或圓珠筆的異同，從盡可能多的方面進(jìn)行比較。如：形狀、顏色、粗細(xì)、作用、長短等等。

[課文全文] 第四課 認(rèn)識觀察

觀察、觀察，我問你，你是一種什么東西？

小朋友，你別著急，現(xiàn)在我就告訴你。

我的名字叫觀察，學(xué)習(xí)生活需要它。

觀察就是用眼看，只靠眼睛不全面。

多種感官齊上陣，眼看、耳聽、鼻子聞。

大腦思考很重要，事物特征把握準(zhǔn)。

要知觀察好與壞，請看觀察“準(zhǔn)、細(xì)、快”。

為了生活與學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)觀察力。

[讀讀想想] 你知道什么是觀察嗎？觀察就是______________________。星期天，到公園觀察動物或植物。

[我的目標(biāo)] 熱愛生活，認(rèn)真仔細(xì)地觀察生活中的事物，做一名具有良好觀察力的學(xué)生。

[老師的話] 只有善于觀察的人，才會變得聰明。

第一冊第五課 圈數(shù)字

[教育目的] 訓(xùn)練注意的四個品質(zhì)（注意的廣度，穩(wěn)定性、分配、轉(zhuǎn)移），提高學(xué)生的注意力。

[主題分析] 良好的注意力主要表現(xiàn)在注意的廣度、穩(wěn)定性、分配和轉(zhuǎn)移四個方面。要提高學(xué)生的注意力應(yīng)從這四個方面著手，進(jìn)行注意力訓(xùn)練。訓(xùn)練的方法很多，其中圈數(shù)字是一種既有趣又有效的訓(xùn)練方法，圈數(shù)字訓(xùn)練，是指從一組數(shù)字中用圓圈圈起某一指定數(shù)字，通過由淺入深的多次練習(xí)，借以提高注意能力。

[教學(xué)方法] 講解法；練習(xí)法。

[教學(xué)建議] 1．教師列出一個隨機(jī)表（表中數(shù)字的多少和排列順序可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況自行確定）如5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 2．訓(xùn)練圈“3”字（或其它任意指定的數(shù)字）的能力，目的訓(xùn)練注意的指向性和集中性。

3．訓(xùn)練圈“3”字前面的一個數(shù)字，這是對注意轉(zhuǎn)移力的一種訓(xùn)練。4．訓(xùn)練圈“3”字前一位的“7”字（或其它指定數(shù)字），這種訓(xùn)練有助于發(fā)展注意的選擇性。

5．訓(xùn)練圈“3”和“7”中間的偶數(shù)（或奇數(shù)），目的在于提高注意的分配能力和擴(kuò)大注意的廣度。

6、訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)注意，每一種訓(xùn)練都需在3分鐘內(nèi)完成，每次連續(xù)練習(xí)的時間約為20分鐘。

[課文全文] 第五課 圈數(shù)字

同學(xué)們都希望把的知識牢牢地記在大腦里，有人把大腦比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多，也就越有學(xué)問。可是，你可知道，注意是使知識進(jìn)入腦海，即進(jìn)入倉庫的大門。注意力不集中，就好比大門緊閉，知識就進(jìn)入不了倉庫，就會影響學(xué)習(xí)的效果。所以，我們應(yīng)充分重視對自己注意力的培養(yǎng)。下面，就做一個有趣的數(shù)字游戲，來訓(xùn)練一下自己的注意力。

這里有一串?dāng)?shù)字：１１ ４ ７ ２ １２ ５ １６ ２ ９ ４５。

（１）請同學(xué)們快速說出有幾個數(shù)字。

（２）請說出有幾個相同數(shù)字。

（３）請快速把２后面的第三個數(shù)字圈起來。

同學(xué)們，你能準(zhǔn)確回答上面三個問題嗎？試試看。

[讀讀想想] 1。上課或做其它事物時，你的注意力集中嗎？

2。注意力集中在生活、學(xué)習(xí)中有什么重要作用？

[試試做做] 選一個比較復(fù)雜的物體，專心地看一、二分鐘，然后閉上眼睛，回憶物體的各個部分的特征，應(yīng)盡可能詳細(xì)。

[我的目標(biāo)] 做一名注意力非常集中的學(xué)生。

[老師的話] 注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。

第一冊第六課 繞口令

[教育目的] 讓學(xué)生掌握一種有效的記憶方法��歌訣記憶法。

第五篇：小學(xué)生如何管理情緒

老師應(yīng)如何幫小學(xué)生管理情緒

近年來，小學(xué)生由于情緒變化而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康和發(fā)展，甚至危害了家庭，危害了社會。作為一名小學(xué)教師，要善于把情緒的易變性、識別與控制、調(diào)節(jié)情緒的方法教給學(xué)生，讓學(xué)生都有良好的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。

老師和家長加強(qiáng)溝通，盡可能采用溫和、寬松和民主的方式對待孩子的學(xué)習(xí)和他的課上表現(xiàn)，多用鼓勵的形式強(qiáng)化他適當(dāng)?shù)男袨?。方法如下?/p>

1．保持愉快的情緒

產(chǎn)生消極情緒時，去尋找生活中的快樂人，和他們交朋友，請教快樂之道，積極調(diào)整自己的情緒，調(diào)整的時間越短，對身心、學(xué)習(xí)越有利。

(1)建立適當(dāng)?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過高；要引導(dǎo)他們實(shí)事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強(qiáng)好勝的小學(xué)生，不要為小事而過于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開。

(2)尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。

(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，學(xué)會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個學(xué)生都有他可愛和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄儯膭钏麄?。

(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實(shí)小學(xué)生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。

2．控制和調(diào)節(jié)消極的情緒

教師要教會小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒，主要有以下方法。

(1)宣泄調(diào)控。宣泄調(diào)控就是當(dāng)人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消極情緒時，把它釋放出來。有直接和間接兩種方式。直接宣泄即針對引發(fā)情緒的刺激來表達(dá)情感，間接宣泄是通過其他途徑使情緒得到釋放。教師要教會小學(xué)生在遇到不愉快的事情時，可以自已痛哭一場或把心中的不平事向教師、家長或好朋友說出來，請他們開導(dǎo)，也可以在他們面前哭一哭，以減輕心理壓力。

(2)遺忘調(diào)控。遺忘調(diào)控就是當(dāng)某種事情引起你的消極情緒時，最好能把這件事盡快地遺忘掉，不要老去想這件事。不愉快的情緒郁積于心，耿耿于懷，放不開，丟不下，只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重，久而久之會影響身心健康，影響學(xué)習(xí)。所以，教師要教會小學(xué)生善于遺忘消極情緒。

(3)轉(zhuǎn)移調(diào)控。轉(zhuǎn)移調(diào)控就是當(dāng)人處于消極的情緒狀態(tài)時，可做一些別的事情，通過注意力轉(zhuǎn)移而使消極情緒得到緩解。教師要教會小學(xué)生在遇到不愉快的事情時，不要老想這件事，可以看電影、打球、下棋、唱歌、畫畫等，通過其他活動來緩解消極情緒。

情緒輔導(dǎo)并不僅僅意味著幫助孩子宣泄排解劇烈情緒，同時還能做到幫助學(xué)生正確面對自己，正確面對自己的情緒失常狀況，使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識之外，學(xué)習(xí)如何將自己的心理調(diào)至最佳狀態(tài)。學(xué)會寬容，學(xué)會交往，繼而可以有更多的朋友，更廣闊的空間。自己也會生活得很快樂。總之，班主任在學(xué)生情緒失調(diào)時若懂得將學(xué)生快速引回正常心態(tài)，將決定著學(xué)生能否更好地學(xué)習(xí)、生活。如何增強(qiáng)小學(xué)生應(yīng)對緊急事件的心理素質(zhì)？

應(yīng)急的最佳心理素質(zhì)

緊急情況是每一個人都會遇到的。（1）良好的心理準(zhǔn)備

風(fēng)險意識的存在，對風(fēng)險以及對策預(yù)先有過考慮，在真正風(fēng)險來臨時，反應(yīng)是不一樣的。（2）緊張

很多人都視緊張為大敵。但是適度的緊張是危機(jī)應(yīng)急中必不可少的，這不僅能夠集中精力，跟能夠提高勇氣和動力。麻木是一種危險的現(xiàn)象。（3）冷靜

冷靜是一種必要的緩沖。盡管我們需要以緊張去面對種種無法預(yù)料的問題，但人們往往矯枉過正。這時冷靜能夠更好地解決問題。

（4）安全感

冷靜來自足夠的安全感。在安全感嚴(yán)重匱乏的氛圍，要想真正的冷靜是很困難的。未知會造成更大的恐懼。掌握必要的應(yīng)急知識能夠增加人的安全感。安全感還來自希望。（5）對生命的超脫

生與死，一直是人們困惑的問題。傷害與保全，也是人們存在需求透射的本能。適當(dāng)?shù)刈畲笙薅鹊乇Ｗo(hù)自己并不意味著籠罩于近似過敏的警戒中，在大多數(shù)情況下，放松更利于人的生存。孩子對生和死的理解是比較膚淺的。很多時候，傷痛比死亡更讓他們恐懼。超脫生死，來自教育。

2、怎樣提高應(yīng)對緊急事件心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是一個人長時間在現(xiàn)實(shí)生活中形成的一種遇到突發(fā)事情時所表現(xiàn)出的個體素質(zhì).要想提高自身的心里素質(zhì).就應(yīng)在平時生活中,始終保持一個平和的心里狀態(tài),遇到緊急事情或使料不及的情況時,首先要保持冷靜.不慌才能思維不亂.長此以往則會形成一個良好的心理素質(zhì)的.（1）學(xué)會用積極熱情地對待事物、對待他人，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度

（2）學(xué)會冷靜、沉著地應(yīng)對緊急情況，緩解自身的壓力，培養(yǎng)兒童承受挫折的健康心理。遇事保持冷靜、沉著、不慌張的狀態(tài)，是一個人的重要心理素質(zhì)。要引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不屈不撓，經(jīng)得起挫折與打擊，就要讓學(xué)生了解到，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，難免會遇到挫折和失敗，會感到失望，但是人只要不絕望，任何困難都會有一線轉(zhuǎn)機(jī)，前途總是光明的。我們可以聽一聽音樂、讀一讀書籍、與別人進(jìn)行交談，來放松一下自己壓抑的心情，恢復(fù)快樂的情緒，為自己解決困難作好準(zhǔn)備。

（3）學(xué)會在學(xué)習(xí)生活中，培養(yǎng)健康的學(xué)習(xí)心理

心理學(xué)界已研究表明：“個體心理素質(zhì)對其成功、成才有非常重要的影響，其影響作用甚至比智力大得多?！币虼耍楹⒆觽儬I造一個良好、和諧的成長氛圍，讓他們擁有健康的心理，健全的人格，增強(qiáng)承受各種心理壓力的能力，是我們義不容辭的職責(zé)。我們想告訴孩子們的就是：快樂是一種心情，擁有快樂心情的人才能夠在學(xué)習(xí)的過程中，去發(fā)現(xiàn)美好的事物、去感受美好的生活、去創(chuàng)造美好的學(xué)習(xí)情境。

生活是七彩的，它帶給我們不同的感受；生活是快樂的，它告訴我們怎樣面對困難和挑戰(zhàn)；生活是燦爛的，它賦予我們不斷進(jìn)取的動力--希望我們每個人都能學(xué)會隨時觀察生活中的事物，用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)它的美好！用自己的心去感受它的燦爛！用自己的筆去記錄它生動的色彩！打開生活這扇窗，每個人把自己的快樂與大家一起分享，來和大家一起呼吸新鮮的空氣，一起沐浴溫暖的陽光，一起欣賞這世界的美麗。