第一篇:2015廈門大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)考研暑期復(fù)習(xí)指導(dǎo)
思睿廈大考研網(wǎng)的老師為廈大會(huì)計(jì)學(xué)的考研學(xué)子整理了一些臨考的“小竅門”,希望大家在考試前夕放平心態(tài),保持正常水平,發(fā)揮超常水平,順利被廈大錄取。
1、考前的合理準(zhǔn)備
按照正常進(jìn)度,大家應(yīng)該都能熟練掌握課本里的知識(shí)了,但是萬一怕忘記怎么辦,雖然思睿廈大考研網(wǎng)的老師認(rèn)為,考前幾天,大家在復(fù)習(xí)沖刺階段一定要重視模擬訓(xùn)練,在模擬訓(xùn)練的過程中一定要注意如下幾個(gè)問題:(1)一定要卡住時(shí)間,嚴(yán)格按照考試規(guī)定時(shí)間進(jìn)行模擬訓(xùn)練,這樣可以訓(xùn)練做題速度,養(yǎng)成合理安排時(shí)間的良好習(xí)慣,才能保證高質(zhì)量完成整個(gè)試卷。(2)在作完一套題之后一定要自己對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案進(jìn)行檢查計(jì)分,對(duì)于做錯(cuò)的問題一定要反復(fù)查找原因,爭(zhēng)取今后不再犯類似的錯(cuò)誤。同時(shí),通過計(jì)分也可以對(duì)自己程度進(jìn)行科學(xué)地評(píng)估,做到心中有數(shù)。
考試前一天,或者考試當(dāng)天不要再背知識(shí)點(diǎn),但是為了防止一些考生心里慌張覺得不踏實(shí),老師建議,大家可以將重點(diǎn)知識(shí)整理成一張A4紙,當(dāng)做穩(wěn)定心緒的方法,過幾遍就好。特別是管理學(xué)的部分。
2、正確利用真題
這時(shí)候,真題的使用不是在大量背誦知識(shí)點(diǎn),而是要鍛煉思維。對(duì)著題目把記憶中的幾點(diǎn)列了下,心里有數(shù)即可。我們這時(shí)候利用真題的目的是抓下命題思路。然后答題時(shí)盡量寫全面,不要出現(xiàn)嚴(yán)重的遺漏和扣分點(diǎn)。
3、答題注意時(shí)間
研究生的考試時(shí)間是非常緊迫的,廈大會(huì)計(jì)學(xué)的題量也相對(duì)較大,答題紙要寫滿十幾頁。因此思睿廈大考研網(wǎng)的老師提醒大家,一定要注意時(shí)間,一般考場(chǎng)都配有時(shí)鐘,但是最好自己也要戴一個(gè)石英表(不要戴電子表)。
4、要擺正心態(tài)
首先心里不能慌,如果老想著考不過怎么怎么樣,人家又會(huì)怎么看我啦,很沒有意義,考試一是為證明自己,更重要的是學(xué)習(xí)新知識(shí)以應(yīng)用到實(shí)際中。做好心理準(zhǔn)備,今年能通過固然皆大歡喜,萬一沒能幸運(yùn)通過,那么今年的努力也不會(huì)白費(fèi),起碼為來年打好了基礎(chǔ),一分耕耘一分收獲,應(yīng)付考試僥幸心理是不行的?,F(xiàn)在就為自己定個(gè)計(jì)劃,寫出來,貼墻上,在規(guī)定的時(shí)間完成哪些任務(wù),對(duì)你會(huì)很有幫助的。
論專業(yè)實(shí)力,廈大會(huì)計(jì)在全國排名領(lǐng)先,因此考生要順利考入廈大,一定堅(jiān)持正確的努力方向,加油吧!最后推薦一下2015廈門大學(xué)的考研群:300243289,這里有很考研經(jīng)驗(yàn)的干貨分享,再不來就晚了哦。
第二篇:2015年廈門大學(xué)會(huì)計(jì)系會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)考研暑期復(fù)習(xí)規(guī)劃
圓夢(mèng)廈大考研網(wǎng)
時(shí)光飛逝,2014年暑假即將來臨,對(duì)準(zhǔn)備參加2015考研的考生來說,精心策劃好暑期、抓住備考黃金期至關(guān)重要。在此提醒考生暑假一定要認(rèn)真做幾套往年試題,精心制訂考研復(fù)習(xí)計(jì)劃。
前輩的經(jīng)驗(yàn)告訴我們,“得暑假者,得研考”。暑假是一個(gè)系統(tǒng)復(fù)習(xí)階段,考生可以不為學(xué)校課業(yè)所累,全身心投入備考。不論是處于復(fù)習(xí)備考哪一階段的考生,只要考研復(fù)習(xí)安排合理,都能取得明顯效果。暑假考研新大綱公布后,考生要隨之調(diào)整復(fù)習(xí)策略,明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)和方向,定下每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃,保證按時(shí)高效完成。
中國政法大學(xué)在讀法律碩士(法學(xué))王茹琰說,像其他許許多多準(zhǔn)備參加考研的學(xué)生一樣,她考研那年暑假是在學(xué)校度過的。這期間,她重點(diǎn)復(fù)習(xí)英語和專業(yè)課,將近幾年考研試題都認(rèn)認(rèn)真真地做一遍,同時(shí)做筆記,整理出重點(diǎn)、難點(diǎn)和高頻考點(diǎn)??忌ㄟ^做第一遍考研試題,可以找出現(xiàn)階段自己在考研試題上的差距,測(cè)試現(xiàn)階段自己的英語水平,明確自己的漏洞及需要努力的方向。另外還可以明確考研英語的題型結(jié)構(gòu)、分布、難度等情況。
考生還可把考研試題的閱讀材料當(dāng)作晨讀材料,每天早上用半小時(shí)大聲朗讀,以培養(yǎng)語感。王茹琰認(rèn)為,考生這一階段不要做模擬題,因?yàn)槟M題的質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于考研試題。至于專業(yè)課,她是按學(xué)姐給的講義資料來復(fù)習(xí)的,盡管內(nèi)容涉及憲法、法理、行政法等11門,但由于時(shí)間充足,事實(shí)證明復(fù)習(xí)效果很好。
北京航空航天大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院在讀研究生孫儒也有類似經(jīng)歷。他考研準(zhǔn)備啟動(dòng)較早,暑假時(shí)已進(jìn)入全面復(fù)習(xí)階段。他說,考生至少要做5年考研試題,梳理出多次重復(fù)的知識(shí)點(diǎn)和難點(diǎn),并做筆記以備下一段復(fù)習(xí)使用。計(jì)劃確定后,就要認(rèn)真堅(jiān)持,千萬不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
孫儒說,考生暑期里要注意克服焦躁、厭倦等負(fù)面情緒,特別是前期已復(fù)習(xí)了兩三個(gè)月的考生??忌查_關(guān)于考研結(jié)果如何的種種設(shè)想,多想想自己能決定和控制的問題,如這月、這周的計(jì)劃怎么安排、今天的任務(wù)如何完成等。
第三篇:2018廈門大學(xué)計(jì)算機(jī)技術(shù)專業(yè)考研初步復(fù)習(xí)建議
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2018廈門大學(xué)計(jì)算機(jī)技術(shù)專業(yè)考研初步復(fù)習(xí)建議
五一假期剛剛結(jié)束,我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)復(fù)習(xí)進(jìn)度和效果明顯比以前好很多,好的復(fù)習(xí)策略是比較重要的,如果不把握好等到秋天的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)與考研的另外同學(xué)拉開了明顯的距離了。如何充分的利用好時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)呢?聚英廈大考研網(wǎng)為大家提出如下復(fù)習(xí)攻略:
一、初步復(fù)習(xí)建議
1.第一階段是全面復(fù)習(xí)、打好基礎(chǔ)的階段。時(shí)間一般從3月份開始到7月份左右。這一階段選用的復(fù)習(xí)資料主要是和大綱比較吻合的教材以及配套的習(xí)題,目前來說,教材已經(jīng)基本統(tǒng)一。一定要對(duì)專業(yè)課參考書目進(jìn)行一個(gè)梳理,因?yàn)檎斫滩氖崂斫滩闹R(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)其實(shí)是基礎(chǔ),這也是你考研成功至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。而且在復(fù)習(xí)時(shí)需對(duì)照考綱將知識(shí)點(diǎn)理解透徹,有疑難之處及時(shí)的借助教材復(fù)習(xí)配合建議您使用計(jì)算機(jī)學(xué)科專業(yè)基礎(chǔ)綜合輔導(dǎo)講義上的闡釋弄明白,不留任何疑點(diǎn)。
2.計(jì)算機(jī)專業(yè)復(fù)習(xí)中涉及到的考點(diǎn)比較多,而且不是太容易,因此在復(fù)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)課過程中一定要有一定的認(rèn)識(shí)和重視。數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的復(fù)習(xí)需要一定的基礎(chǔ),如果考生對(duì)C或者C++或Java語言不熟悉,建議先復(fù)習(xí)C或者C++或Java語言,將兩門課程結(jié)合起來復(fù)習(xí)效果會(huì)好一些。數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)部分在研究生考試中主要考察線性表、棧、隊(duì)列、數(shù)組、樹與二叉樹、圖、查找與排序。根據(jù)對(duì)歷年考研真題的分析得出,數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的主要考點(diǎn)分布在樹與二叉樹、圖和排序三章中。主要是研究數(shù)據(jù)的各種邏輯結(jié)構(gòu)和在計(jì)算機(jī)中的存儲(chǔ)結(jié)構(gòu),還研究對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行的插入、查找、刪除、排序、遍歷等基本運(yùn)算或操作,以及這些運(yùn)算在各種存儲(chǔ)結(jié)構(gòu)上具體實(shí)現(xiàn)的算法。
3.綜合應(yīng)用題中通??疾斓膬?nèi)容涉及幾個(gè)章節(jié)的綜合運(yùn)用。常見的考點(diǎn)分布在存儲(chǔ)系統(tǒng)、指令系統(tǒng)、中央處理器、輸入/輸出系統(tǒng)幾個(gè)章節(jié)。這兩道題目的難度較大,命題方法也較為靈活,涉及的知識(shí)點(diǎn)也較為綜合,要求考生能夠?qū)⒏鱾€(gè)知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來作答。
二、復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)
在復(fù)習(xí)過程選用正確的復(fù)習(xí)方法是比較重要的,但是做題也是保證初試取得高分的一個(gè)重要環(huán)節(jié),初試主要落實(shí)在解題上,所以在把握復(fù)習(xí)要點(diǎn)基礎(chǔ)上應(yīng)該對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握要求開始做題,達(dá)到鞏固強(qiáng)化的效果。在做題這一環(huán)節(jié)需特別注意:
1.隨時(shí)關(guān)注新大綱變化趨勢(shì)。在最新考試大綱出臺(tái)后,及時(shí)了解考綱與往年相比產(chǎn)生的變化并對(duì)自己的復(fù)習(xí)進(jìn)行一定的調(diào)整,特別要對(duì)新增考點(diǎn)引起充分重
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視;
2.要注重解題熟練提示自己的技能。對(duì)知識(shí)要點(diǎn)的理解把握,你可以按照各課程章節(jié)的安排,通過計(jì)算機(jī)學(xué)科專業(yè)基礎(chǔ)綜合輔導(dǎo)講義同步練習(xí)上的習(xí)題訓(xùn)練,對(duì)解題的方法和技巧進(jìn)行深入的領(lǐng)悟與總結(jié),學(xué)會(huì)分析要點(diǎn)知識(shí)。
3.就是認(rèn)真做真題??佳袕?fù)習(xí)過程中你可以嘗試去做真題,一方面對(duì)考題的具體形式、各個(gè)題型的設(shè)置產(chǎn)生一定的了解,另一方面可對(duì)照真題查找一下自己墓前在復(fù)習(xí)存在中的薄弱之處,查漏補(bǔ)缺。
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第四篇:2014考研新聞傳播學(xué)暑期復(fù)習(xí)指導(dǎo)
中國人民大學(xué)(http:///)
2014考研新聞傳播學(xué)暑期復(fù)習(xí)指導(dǎo)7、8月對(duì)于所有考研的考生來說是至關(guān)重要的兩個(gè)月,尤其是對(duì)于想跨專業(yè)考試的考生,這兩個(gè)月也是實(shí)現(xiàn)飛躍的重要時(shí)期。在此,就報(bào)考新聞傳播類的考生如何充分利用暑期安排復(fù)習(xí)的問題提供一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),希望能對(duì)大家有一定的幫助。
輔導(dǎo)書推薦及指導(dǎo)
首先,對(duì)于用書的問題,每個(gè)學(xué)校都有自己所開出的復(fù)習(xí)書目,這樣的書是必看的。雖然有的書在以往的試題中所占的比重比較小,可是,既然學(xué)校指定的書目,一定有學(xué)校的道理,所以我們必須對(duì)此進(jìn)行復(fù)習(xí)。另外,很多同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn),往年的試題中,有很多題目在書中并沒有答案,所以,我們要拓寬我們的知識(shí)面,多閱讀一些權(quán)威的書籍和期刊。
其次關(guān)于復(fù)習(xí)進(jìn)度,在暑假之前最好完成一遍參考書目的瀏覽。第一遍要用很少的時(shí)間把所有的書進(jìn)行閱讀,快速的看一遍,做到有個(gè)大概的印象,也不必刻意去記書中的內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn),做到聽說過這個(gè)東西就好了的程度??焖俚膹?fù)習(xí)完第一輪過后,可以在暑假期間完成第二輪復(fù)習(xí)。暑假期間同學(xué)們有很多可以自由支配的時(shí)間,在這個(gè)階段,要把課本在好好的看一遍,每個(gè)章節(jié)都要仔細(xì)的看,不一定要背,但是要做的細(xì)致。第二輪最重要的工作就是記筆記,也許你認(rèn)為是抄書,可是當(dāng)你真正的記完筆記后,你會(huì)覺得自己的復(fù)習(xí)效果有了明顯的飛躍。網(wǎng)上有很多的筆記,可是這些筆記不是你現(xiàn)在所需要的,它們是你以后所需要的,只有自己記的筆記才能加深記憶。
中國人民大學(xué)新聞學(xué)院在職研究http:///Html/RenMinDaXue/XinWenXueYuan/
中國人民大學(xué)(http:///)
關(guān)于跨專業(yè)考生復(fù)習(xí)指導(dǎo)
至于復(fù)習(xí)時(shí)間的安排問題。對(duì)于跨專業(yè)的考生來講,7、8月是暑假時(shí)期,有充足的時(shí)間來復(fù)習(xí),那么專業(yè)的復(fù)習(xí)時(shí)間,每天最好5至6個(gè)小時(shí)左右。按照重點(diǎn)書籍,重點(diǎn)章節(jié)來安排復(fù)習(xí)時(shí)間。搜集資料的途徑
考新聞傳播,搜集資料是重要的部分,搜集內(nèi)部資料以及筆記等可以通過網(wǎng)站論壇,也可以通過購買,最好是找知名的考研機(jī)構(gòu)購買。另外,選擇專業(yè)課輔導(dǎo)班是很重要的,目前開設(shè)新聞傳播專業(yè)輔導(dǎo)班的機(jī)構(gòu)并不多,而且有很多都在異地,非常不方便。因此,選擇網(wǎng)上專業(yè)課輔導(dǎo)是個(gè)不錯(cuò)的方法,值得廣大考生考慮!
暑假期間是個(gè)復(fù)習(xí)的黃金階段,同學(xué)們要靜下心來,自己根據(jù)自己的情況做個(gè)暑期規(guī)劃表并按要求來做,那么暑期結(jié)束后一定會(huì)有很大的提高。
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第五篇:會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)考研院校排名
會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)考研院校排名
~~~專業(yè)好文檔為您搜集整理~謝謝使用~更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本站~雙擊可去掉頁眉頁腳~ 會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)考研院校排名
會(huì)計(jì)學(xué)是以研究財(cái)務(wù)活動(dòng)和成本資料的收集、分類、綜合、分析和解釋的基礎(chǔ)上形成協(xié)助決策的信息系統(tǒng),以有效地管理經(jīng)濟(jì)的一門應(yīng)用學(xué)科,可以說它是社會(huì)學(xué)科的組成部分,也是一門重要的管理學(xué)科。會(huì)計(jì)學(xué)的研究對(duì)象是資金的運(yùn)動(dòng)。詞條還介紹了2008年出版的《會(huì)計(jì)學(xué)》,同濟(jì)大學(xué)出版社出版,劉威主編。
會(huì)計(jì)學(xué)是在商品生產(chǎn)的條件下,研究如何對(duì)再生產(chǎn)過程中的價(jià)值活動(dòng)進(jìn)行計(jì)量、記錄和預(yù)測(cè);在取得以財(cái)務(wù)信息(指標(biāo))為主的經(jīng)濟(jì)信息的基礎(chǔ)上,監(jiān)督、控制價(jià)值活動(dòng),促使再生產(chǎn)過程,不斷提高經(jīng)濟(jì)效益的一 門經(jīng)濟(jì)管理學(xué)科。它是人們對(duì)會(huì)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)加以系統(tǒng)化和條理化,而形成的一套完整的會(huì)計(jì)理論和方法體系。
會(huì)計(jì)學(xué)的研究對(duì)象包括會(huì)計(jì)的所有方面,如會(huì)計(jì)的性質(zhì)、對(duì)象、職能、任務(wù)、方法、程序、組織,制度、技術(shù)等。會(huì)計(jì)學(xué)用自己特有的概念和理論,概括和總結(jié)它的研究對(duì)象。會(huì)計(jì)學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科,它既研究會(huì)計(jì)的原理、原則,探求那些能揭示會(huì)計(jì)發(fā)展規(guī)律的理論體系與概念結(jié)構(gòu),又研究會(huì)計(jì)原理和原則的具體應(yīng)用,提出科學(xué)的指標(biāo)體系和反映與控制的方法技術(shù)。會(huì)計(jì)學(xué)從理論和方法兩個(gè)方面為會(huì)計(jì)實(shí)踐服務(wù),成為人們改進(jìn)會(huì)計(jì)工作、完善會(huì)計(jì)系統(tǒng)的指南。
會(huì)計(jì)學(xué)
排等排等排學(xué)校名稱 學(xué)校名稱 學(xué)校名稱 等級(jí) 名 級(jí) 名 級(jí) 名 1 廈門大學(xué) A+ 10 武漢大學(xué) A 19 北京大學(xué) A 2 東北財(cái)經(jīng)大學(xué) A+ 11 天津財(cái)經(jīng)大學(xué) A 20 重慶大學(xué) A 3 上海財(cái)經(jīng)大學(xué) A+ 12 北京工商大學(xué) A 21 南開大學(xué) A 4 中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué) A+ 13 江西財(cái)經(jīng)大學(xué) A 22 遼寧大學(xué) A 5 中國人民大學(xué) A+ 14 中山大學(xué) A 23 中南大學(xué) A ~~~專業(yè)好文檔為您搜集整理~謝謝使用~更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本站~雙擊可去掉頁眉頁腳~ ~~~專業(yè)好文檔為您搜集整理~謝謝使用~更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本站~雙擊可去掉頁眉頁腳~ 6 湖南大學(xué) A+ 15 中國海洋大學(xué) A 24 首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué) A 7 中央財(cái)經(jīng)大學(xué) A 16 西安交通大學(xué) A 25 清華大學(xué) A 8 西南財(cái)經(jīng)大學(xué) A 17 對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué) A 26 上海海事大學(xué) A 9 暨南大學(xué) A 18 復(fù)旦大學(xué) A 27 石河子大學(xué) A B+等(42個(gè)):上海交通大學(xué)、黑龍江大學(xué)、江蘇大學(xué)、新疆財(cái)經(jīng)學(xué)院、浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)、長春稅務(wù)學(xué)院、安徽工業(yè)大學(xué)、安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)、北京交通大學(xué)、長沙理工大學(xué)、南京大學(xué)、山東財(cái)政學(xué)院、東北大學(xué)、南京財(cái)經(jīng)大學(xué)、吉林大學(xué)、山西財(cái)經(jīng)大學(xué)、四川大學(xué)、杭州電子科技大學(xué)、華中科技大學(xué)、天津商業(yè)大學(xué)、上海大學(xué)、蘭州商學(xué)院、天津大學(xué)、沈陽工業(yè)大學(xué)、云南大學(xué)、山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院、武漢理工大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)、東南大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)、中國礦業(yè)大學(xué)、西南交通大學(xué)、南京理工大學(xué)、中國石油大學(xué)、河北大學(xué)、山東大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、河海大學(xué)、湘潭大學(xué)、北京科技大學(xué)、江蘇科技大學(xué)、華東交通大學(xué)
B等(42個(gè)):蘇州大學(xué)、華東理工大學(xué)、南京農(nóng)業(yè)大學(xué)、安徽大學(xué)、重慶工學(xué)院、合肥工業(yè)大學(xué)、浙江大學(xué)、東北林業(yè)大學(xué)、哈爾濱商業(yè)大學(xué)、河南大學(xué)、西安理工大學(xué)、大連理工大學(xué)、華南理工大學(xué)、青島理工大學(xué)、西安建筑科技大學(xué)、浙江工商大學(xué)、蘭州理工大學(xué)、沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)、長安大學(xué)、深圳大學(xué)、河南財(cái)經(jīng)學(xué)院、陜西科技大學(xué)、北京理工大學(xué)、西北大學(xué)、河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)、北京林業(yè)大學(xué)、福州大學(xué)、蘭州大學(xué)、內(nèi)蒙古大學(xué)、廣東商學(xué)院、云南財(cái)經(jīng)大學(xué)、天津工業(yè)大學(xué)、貴州財(cái)經(jīng)學(xué)院、東北師范大學(xué)、黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)、廣東外語外貿(mào)大學(xué)、內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)學(xué)院、云南民族大學(xué)、東北農(nóng)業(yè)大學(xué)、南京航空航天大學(xué)、西安石油大學(xué)、長江大學(xué)
C等(28個(gè)):名單略
核心提示:體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的食物,體質(zhì)偏寒的人,自然要多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,吃水果的原則也一樣。
夏季正是水果盛產(chǎn)的季節(jié),芒果、龍眼、西瓜、山竹、水蜜桃、哈密瓜、葡萄等等,琳瑯滿目?,F(xiàn)代的健康理念提倡多吃水果,但依照中醫(yī)的看法,人體質(zhì)分為寒、熱、虛、實(shí)。水果也有水果的性質(zhì),一不留神,錯(cuò)吃水果也會(huì)讓人不舒服。
看體質(zhì)吃水果“寒體質(zhì)”的人,產(chǎn)熱能量降低,導(dǎo)致副交感神經(jīng)興奮,代謝率下降,也由于體內(nèi)產(chǎn)熱量減少,所以手足較冰冷,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,即使炎炎夏日,進(jìn)入冷氣房也會(huì)覺得不適,需要喝杯熱茶或加件外套才會(huì)舒服。相反,“熱體質(zhì)”的人產(chǎn)熱能量增加,導(dǎo)致交感神經(jīng)較興奮,身體較有熱感,臉色紅赤,容易口渴舌燥,喜歡喝冷飲。體質(zhì)虛是生命活動(dòng)力衰退所造成,人的精神比較萎靡、心悸短氣;體質(zhì)實(shí)則容易發(fā)熱、腹脹、煩躁、便秘。不僅如此,體質(zhì)還有寒熱虛實(shí)交雜的可能。
水果屬性和體質(zhì)確有關(guān)。說到食物屬性,中醫(yī)有所謂“四氣”。這是指食物進(jìn)入體內(nèi),會(huì)產(chǎn)生“寒、熱、溫、冷”的作用,如果不溫不熱,不寒也不涼,則歸屬于“平”性。因此,每種水果如果進(jìn)入了人體,也就有它的“個(gè)性”。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)均衡、陰陽調(diào)和,體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的食物,體質(zhì)偏寒的人,自然要多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,吃水果的原則也一樣。同時(shí),地形、氣候也會(huì)影響生理與飲食,比如亞熱帶地區(qū),仲夏暑熱難當(dāng),受天熱、地暑的影響,人們常發(fā)生頭痛、身熱、口渴、心煩等現(xiàn)象,為了達(dá)到均衡,最好選擇吃些寒、涼性的食物。~~~專業(yè)好文檔為您搜集整理~謝謝使用~更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本站~雙擊可去掉頁眉頁腳~ ~~~專業(yè)好文檔為您搜集整理~謝謝使用~更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本站~雙擊可去掉頁眉頁腳~ 傳統(tǒng)中醫(yī)所說的熱性水果,指的是熱量密度高、糖分高的水果。這些水果吃下去后,肝臟的葡萄糖磷酸化的反應(yīng)加速、肝糖合成增加、胰島素與升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高,肝臟充滿了待送出的油脂和糖,就容易上火,身體能量增加,就比較“熱”。而熱量密度低、富含纖維,但脂肪、糖分都很少的水果,就屬于寒性,吃多了就會(huì)愈來愈沒能量、沒體力,也愈來愈怕冷、虛弱。身體營養(yǎng)素足夠的人,不管吃哪類水果,只要不過量,不會(huì)有大礙。一旦身體狀況不理想,像是體內(nèi)熱量較不足的虛、寒體質(zhì),吃涼性水果就會(huì)不舒服。
哪類水果適合你, ?腸胃不好的人,最好選擇“溫和”一點(diǎn)的水果,不要太甜,也不要太酸。?虛寒體質(zhì)以及有慢性腸炎、十二指腸潰瘍,或者“胃寒”———也就是胃炎、胃潰瘍患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。
?“苦夏”者多吃香蕉。每到夏季,有些人會(huì)覺得四肢倦怠、食欲不振,同時(shí)耐熱能力下降,容易中暑,這就是人們通常說的“苦夏”。醫(yī)學(xué)研究表明,“苦夏”的發(fā)生與缺鉀有關(guān)。夏季氣候炎熱,出汗多,容易丟失部分鉀元素,加上吸收不足,從而造成低血鉀現(xiàn)象。因此,夏季人們應(yīng)注意在日常膳食中補(bǔ)充含鉀豐富的食物,如香蕉、西瓜等。
?瓜果類由于水分多,吃多了會(huì)沖淡胃液,引起消化不良、腹痛、腹瀉。?荔枝、龍眼多吃都容易上火、燥熱。
?芒果雖好吃,有人卻碰不得,因?yàn)橐怀跃瓦^敏、皮膚癢。醫(yī)生指出,芒果皮有組織胺成分,容易引起過敏,理論上芒果屬于發(fā)物,有感染性疾病、皮膚病、發(fā)炎癥狀的人,吃“發(fā)物”就會(huì)誘發(fā)疾病或使病情加重。不過,歸類起來,芒果果肉屬于涼性,有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用,對(duì)于容易暈車、暈船的人,能解除不適感。
?梨有化痰止咳、清心潤肺、解毒利尿及除風(fēng)熱、止煩渴和清熱降火等多種功效,是治療咳嗽痰喘、咽喉腫痛、熱咳傷陰和因熱所致的咯血等病癥的上品。
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