第一篇：綜述材料(作息時(shí)間)6.23

綜述材料

為進(jìn)一步落實(shí)《規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為切實(shí)減輕中小學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的實(shí)施意見》，制定了減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)制度及減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)采取的措施、制定了控制學(xué)生在?；顒涌偭恐贫?，制定了控制學(xué)生在校活動措施。

嚴(yán)格執(zhí)行課時(shí)計(jì)劃，按照吉林省義務(wù)教育階段新課程計(jì)劃表開課。對音、體、美、科學(xué)、綜合研究性課程、信息技術(shù)課程開課規(guī)范到位。

嚴(yán)格控制學(xué)生的在校時(shí)間，小學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間不超過6小時(shí)，初中不超過8小時(shí)。小學(xué)一、二年級不留課外作業(yè)，小學(xué)三、四年級不超過15分鐘，小學(xué)五六年級和初中各年級控制在20分鐘之內(nèi)，合理制定了作息時(shí)間表，保證寒暑假國家法定節(jié)假日學(xué)生完整休假。

第二篇：作息時(shí)間行為規(guī)范

學(xué)校作息時(shí)間規(guī)范

為規(guī)范小學(xué)生作息時(shí)間，建立完善科學(xué)的作息時(shí)間管理制度，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，大面積提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)小學(xué)生健康成長，特制訂一下作息時(shí)間規(guī)范：

1、小學(xué)生每天在校學(xué)習(xí)時(shí)間不超過6小時(shí)。學(xué)校要保證小學(xué)生每天睡眠不少于10小時(shí)?？茖W(xué)安排中午時(shí)間，學(xué)校要盡量延長學(xué)生中午休息和就餐時(shí)間。

2、合理安排升國旗時(shí)間。每周一的升國旗儀式安排在上午的課間操時(shí)間舉行。

3、學(xué)校要確實(shí)保證學(xué)生每天不少于1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間；學(xué)校必須安排相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、班主任和科任教師搞好相應(yīng)的組織、指導(dǎo)和值班服務(wù)，以確保學(xué)生的安全。

5、學(xué)校若遇特殊情況必須停課時(shí)須報(bào)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及單位備案。

6、嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計(jì)劃的要求以及有關(guān)規(guī)定，執(zhí)行寒暑假和國家法定節(jié)假日的休假；嚴(yán)禁學(xué)校、教師占用假日、雙休日和假期組織學(xué)生上課，更不得收費(fèi)上課或補(bǔ)課。

7、嚴(yán)格控制早晚自習(xí)。

8、學(xué)生家庭書面作業(yè)實(shí)行總量控制。小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè)。3到6年級語文、數(shù)學(xué)兩門學(xué)科每天可留不超過1小時(shí)的書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他學(xué)科不留書面家庭作業(yè)。要對學(xué)生課堂和課外作業(yè)加強(qiáng)管理，按照課程標(biāo)準(zhǔn)要求和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，精心設(shè)計(jì)切合教學(xué)目標(biāo)要求的梯次型、科學(xué)化、最優(yōu)化的作業(yè)，控制和調(diào)節(jié)學(xué)生每日的課外作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生開展一些實(shí)踐性、科研性、創(chuàng)新性的課外練習(xí)活動。

第三篇：作息時(shí)間安排

作 息 時(shí) 間 安 排1、05:30---06:20洗漱、仰俯臥撐各30個、做吃早飯、洗碗(50分鐘)

2、06:20---07:50學(xué)習(xí)(90分鐘)

3、07:50---09:00去上班打掃辦公室衛(wèi)生、安排、計(jì)劃工作(70分鐘)

4、09:00---12:00上午工作(180分鐘)

5、12:00---13:30吃午飯、午休(90分鐘)

6、13:30---17:40下午工作、記錄、總結(jié)工作(250分鐘)

7、17:40---19:30下班吃晚飯(110分鐘)

8、19:30---21:20學(xué)習(xí)(星期二、四、六)、其它自行安排(110分鐘)

9、21:20---22:30洗漱、仰俯臥撐各30個、自行安排(70分鐘)

10、22:30---05:30睡覺(420分鐘)

時(shí)間是最稀缺的資源，最寶貴的財(cái)富。浪費(fèi)自己的時(shí)間是自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間是謀殺。以上計(jì)劃在執(zhí)行過程中，如果上一項(xiàng)事情占用了下一項(xiàng)的時(shí)間，就將上、下項(xiàng)合并后在計(jì)劃時(shí)間 內(nèi)完成，依此類推；如果因應(yīng)酬導(dǎo)致晚睡，1-2項(xiàng)不執(zhí)行，起床時(shí)間改為07:20，其他項(xiàng)繼續(xù)執(zhí)行。如果堅(jiān)持按以上作息時(shí)間來工作和生活，30歲以前成功還是有希望。

第四篇：公司修改作息時(shí)間[范文模版]

關(guān)于上班時(shí)間調(diào)整的通知

各位員工：

根據(jù)季節(jié)變化，結(jié)合工作實(shí)際情況和政府機(jī)關(guān)作息時(shí)間安排，自2015年9月14日期，上班時(shí)間調(diào)整為：

上午：8:00——12:00 下午：14:00——18:00

特此通知

澠池萬洋置業(yè)有限公司 綜合辦 2015年9月13日

第五篇：關(guān)于調(diào)整作息時(shí)間申請書

關(guān)于調(diào)整作息時(shí)間申請書

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：

瑞景苑售樓部自2014年2月起一直執(zhí)行早8點(diǎn)至11點(diǎn)半下班，中午1人值班，下午1點(diǎn)半至6點(diǎn)下班的作息時(shí)間?，F(xiàn)由于進(jìn)入夏季，天氣炎熱，晝長夜短，中午下班回家的員工，在2小時(shí)內(nèi)沒有時(shí)間午休，這可能造成工作疲勞現(xiàn)象的發(fā)生，因此，應(yīng)略延長中午休息時(shí)間。售樓部每天中午安排人員值班，不會造成客戶的流失。再因下午6點(diǎn)后，溫度相對較低，仍可能有客戶到售樓部咨詢，所以可以推后下午下班時(shí)間。

鑒于以上情況，售樓部特申請對現(xiàn)行作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，即：早8：00—11:30，下午1:30—6:00，中午1人值班，調(diào)整為早8:00—11:30，下午2:00—6:30，中午1人值班。盼各位領(lǐng)導(dǎo)對售樓部申請的作息時(shí)間提出寶貴意見及建議，更盼各位領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)為謝！

特此申請

瑞景苑售樓部

2014.6.6