第一篇：女生保護(hù)制度

莘口中心小學(xué)寄宿生女生保護(hù)制度

1.女生要自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)，確保自身安全不受侵犯。

2.未經(jīng)生管人員批準(zhǔn)，男性不得進(jìn)入女生舍區(qū)。

3.非學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)間，禁止女生留校住宿。

4.女生未經(jīng)批準(zhǔn)，嚴(yán)禁在外留宿。

5.禁止女生進(jìn)入男教師宿舍。

6.在接受男教師的教育輔導(dǎo)時(shí)，必須在教室或辦公室開(kāi)門(mén)開(kāi)窗進(jìn)行（或者在公眾場(chǎng)所進(jìn)行）。

7.禁止女生與不明身份的人外出。

8.禁止女生單獨(dú)同男教師邀約外出。

9.禁止女生夜間外出，確需有事外出的，必須向生管人員報(bào)告，結(jié)伴而行。

10.女生要加強(qiáng)自我防范意識(shí)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)向生管人員報(bào)告。

莘口中心小學(xué)

2011年9月

第二篇：女生如何自我保護(hù)

女生如何自我保護(hù)

獨(dú)自一人或少數(shù)幾人在外，遇事先要冷靜，不可亂了方寸。

1、無(wú)論在家或住校，最好不要一個(gè)人出門(mén)，更不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。

2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹(shù)林等偏僻的地方去看書(shū)、復(fù)習(xí)或散步。

3、衣著不要太暴露。

4、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的“好心人”。

5、如果在街頭看到有小偷或壞人，要冷靜機(jī)智，等到自身安全后再報(bào)警去管，不要太直接，以免受到惡人傷害。

6、最重要的是女孩子一個(gè)千萬(wàn)不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！對(duì)待朋友或陌生人，熱情的你要謹(jǐn)記：善良也需要理智。

7、如果你曾經(jīng)上網(wǎng)聊天，不要去見(jiàn)網(wǎng)友。非見(jiàn)不可的話，要說(shuō)明實(shí)情征求父母同意，最好由家長(zhǎng)陪同，避免不必要的意外發(fā)生。

8、如果很久沒(méi)聯(lián)系的朋友或同學(xué)突然找你，要先通過(guò)其他朋友了解他（她）的近況，不要輕易借錢(qián)或跟他（她）出去。

9、主動(dòng)跟你搭話的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好東西。

10、在生疏的地方問(wèn)路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。

11、不要跟人去各種酒巴、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，自己一人也不要去。

12、不要貪圖小便宜，對(duì)熟人（不專指親戚）異常的殷勤要小心。

信任你的父母和老師，主動(dòng)找他們談心事，是個(gè)好辦法。

13、與父母鬧別扭時(shí)，千萬(wàn)不可賭氣離家出走！

14、遇事要理智、冷靜！要爭(zhēng)取主動(dòng)與父母或老師溝通，這才是解決問(wèn)題的上策。

15、遇到不能解決的事情，最好的方法是找家長(zhǎng)、老師、好朋友，他們可能看上去很嚴(yán)格，但他們是有責(zé)任關(guān)心你成長(zhǎng)的人，他們一定會(huì)保護(hù)你、幫助你。

16、萬(wàn)一自己真的做錯(cuò)了什么，不要怕。如果害怕讓人拿作把柄，屈從他的威脅，聽(tīng)從他的擺布，那是被動(dòng)的下下策！明智的方法是主動(dòng)和家長(zhǎng)、老師去說(shuō)。

17、只要你認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，你想理清這些錯(cuò)誤的局面，那么請(qǐng)記住，不管錯(cuò)到哪一步，大人一定會(huì)贊賞你的坦誠(chéng)，理解你接受你的。

18、當(dāng)然，聰明又天真的你，也不能平白無(wú)故地為自己想一些不一定發(fā)生在自己身上的事。保持良好的心態(tài)，從容地面對(duì)社會(huì)，面對(duì)人生；要知道，你正在成長(zhǎng)，需要更好地保護(hù)。

19、堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立去面對(duì)一切，你就能看清這個(gè)世界充滿了真、善、美，你也能明察假、惡、丑。

給女生們提出下列三點(diǎn)具體要求：

一、要學(xué)會(huì)自愛(ài)

自愛(ài)：就是尊重自己，愛(ài)惜自己。自愛(ài)，是我們做人的開(kāi)始。知識(shí)就是財(cái)富、讀書(shū)改變命運(yùn)?，F(xiàn)代女性愛(ài)自己可以說(shuō)是從讀書(shū)開(kāi)始的。古代女人為什么沒(méi)有地位、任人擺弄。就是因?yàn)樗齻儧](méi)有知識(shí)、沒(méi)有見(jiàn)識(shí)，所以不能解放自己。臺(tái)灣名人李敖曾把女性的美歸納為三個(gè)境界：第一個(gè)境界是化妝化出來(lái)的美；第二個(gè)境界是吃好了睡出來(lái)的睡

美人；第三個(gè)境界是學(xué)出來(lái)的美，多讀書(shū)，多積累知識(shí)，讓美從內(nèi)心里滲透出來(lái)。不難看出，李敖關(guān)于女性美的三個(gè)境界是遞進(jìn)關(guān)系的。而少女的美是清水出芙蓉、天然去雕飾，要獲得長(zhǎng)久不衰的魅力只有多讀書(shū)，讀好書(shū)，不斷完善自己，提高自己的綜合素養(yǎng)。才能更好地珍惜自己的身體、珍惜自己的前途、珍惜自己的價(jià)值。

二、要學(xué)會(huì)自信

自信：就是相信自己——我能！

20世紀(jì)以來(lái)，世界上科學(xué)創(chuàng)造的最高成果獎(jiǎng)要算是諾貝爾獎(jiǎng)了。在300多位獲獎(jiǎng)?wù)咧?，?位女性8次獲獎(jiǎng)，這7位女性最為我們熟悉的就是居里夫人，和她丈夫一起開(kāi)創(chuàng)了對(duì)放射性物質(zhì)的研究，并發(fā)現(xiàn)了鐳而在1903年獲得物理學(xué)獎(jiǎng)，成為世界上第一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)的女性獲獎(jiǎng)人。1911年再次獲得諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)，成為世界上第一個(gè)曾兩次榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家。她的女兒繼續(xù)居里夫人的研究工作，在1935年獲得諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。其他幾位分別獲得生理學(xué)獎(jiǎng)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)、物理學(xué)獎(jiǎng)、化學(xué)獎(jiǎng)。在政治界，英國(guó)前首相撒切爾夫人、德國(guó)總理默克爾、美國(guó)的國(guó)務(wù)卿賴斯、中國(guó)的副總理吳儀、國(guó)務(wù)委員原教育部長(zhǎng)陳至立……都是女性中的驕傲。

女生不要有“女性受歧視”的傳統(tǒng)觀念和“女性智商不如男性”的錯(cuò)誤思想，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和正確的人生觀，將精力集中到學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)困難的女生也不要盲目地自我放棄或隨波逐流，要選擇好自己的人生方向。

三、要學(xué)會(huì)自我保護(hù)

自我保護(hù)：就是保護(hù)好自己的身心健康和利益不受到侵害。

現(xiàn)在同學(xué)們認(rèn)識(shí)上最不足的就是自我保護(hù)。同學(xué)們最信賴的是父

母和要好的同學(xué)，普遍覺(jué)得相貌、自尊和感情方面最容易受傷害。

女生如何更好地自我保護(hù)?還要做到以下三個(gè)方面：一是與同學(xué)正常交往；二是多開(kāi)展活動(dòng)，放松自己的心情；三是多學(xué)習(xí)了解青春期的知識(shí)。與同學(xué)正常交往，在校內(nèi)、校外多做對(duì)生活有意義的事情，不要和社會(huì)青年混在一起。有的同學(xué)認(rèn)為結(jié)交社會(huì)青年可以保護(hù)自己，不受人欺負(fù)，其實(shí)這種想法是很危險(xiǎn)的。還要敏感到一些潛在的危險(xiǎn)性，如天黑了不單獨(dú)外出，不單獨(dú)到陌生的地方去，不同陌生人說(shuō)話，不要輕易相信陌生人，不在外面過(guò)夜，不瞞著父母去和網(wǎng)友見(jiàn)面，媒體頻頻報(bào)道發(fā)生悲劇，女生與網(wǎng)友見(jiàn)面，結(jié)果受騙上當(dāng)，受到嚴(yán)重傷害，連報(bào)警都來(lái)不及。

做到自尊、自信，學(xué)會(huì)自我保護(hù)是每個(gè)女生要具有的品格，祝福我們?cè)谧拿课慌瑢W(xué)，在這鮮花一般的年華，學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，一定要自愛(ài)、自信、自我保護(hù)，順利平安、健康快樂(lè)地走過(guò)這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，迎接自己燦爛的人生道路！

第三篇：女生如何保護(hù)自己

中職女生如何保護(hù)自己 37

[教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)目標(biāo)] 教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠了解對(duì)自己身心、財(cái)產(chǎn)產(chǎn)生侵害的各種 情況，預(yù)防案例中情況的出現(xiàn)，懂得如何去應(yīng)對(duì)侵犯行為，提高女生自 我保護(hù)的能力。[教學(xué)方法 教學(xué)方法] 教學(xué)方法 案例教學(xué)法、談話法、小組討論 [教學(xué)重點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)] 教學(xué)重點(diǎn) 讓女生懂得如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)各種侵犯行為的發(fā)生，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。[授課班級(jí) 授課班級(jí)] 授課班級(jí)
10 秋汽修

3

[授課時(shí)間 授課時(shí)間] 授課時(shí)間 2010 年 12 月 7 日 [教學(xué)課時(shí) 教學(xué)課時(shí)] 教學(xué)課時(shí) 1 課時(shí) [教學(xué)過(guò)程 教學(xué)過(guò)程] 教學(xué)過(guò)程

一、案例導(dǎo)入班會(huì)主題：（投影出示）案例一：小珊的經(jīng)歷：有一天，我擠公車，身后老有一個(gè)男的貼著我，開(kāi)始，我還以為是車太擠，就往前挪，可他照樣貼著，一副若無(wú)其事的 樣子，我只好提前下車了！后來(lái)，我盡量少去那些特別擁擠的公共場(chǎng)合。案例二：小娟難忘的回憶：我在三年級(jí)時(shí)，一個(gè)大哥哥帶我到芭蕉林里

捉蜻蜓。在沒(méi)有人的時(shí)候，他突然推倒我……我用力推開(kāi)他，趕緊跑回 家了。我覺(jué)得出去玩的時(shí)候，要盡量跟同學(xué)們一起，不要自己一個(gè)人單 獨(dú)出去，更不要到人少或陌生的地方去。案例三：小菊的遭遇：有一天放學(xué)晚了，我騎車回家，走到暗處，一個(gè) 騎車的中年男人，突然在我身邊用特別下流、難聽(tīng)的話罵我，我嚇得腿 都軟了，正要大叫，那人騎著車跑了！我覺(jué)得女生天黑以后最好不要再 出門(mén)，否則比較危險(xiǎn)，如果出去應(yīng)該有大人陪同才行。放學(xué)最好結(jié)伴而 行！案例四：小茵：有一次，我在超市外面等奶奶買東西出來(lái)，結(jié)果有一個(gè) 叔叔笑咪咪地向我走來(lái)對(duì)我說(shuō)：“靚女，你好呀！你叫什么呀？家住在 哪里？”我當(dāng)時(shí)一句話都沒(méi)說(shuō)就沖進(jìn)了超市。我覺(jué)得女生外出不要和陌 生人搭腔，如有人盯著你或糾纏你，盡快向人多處靠近，必要時(shí)可呼叫。老師揭示本節(jié)課的主題：作為中職女生應(yīng)該如何保護(hù)自己呢？

二、讓同學(xué)們介紹自己遭遇到過(guò)的或看到過(guò)的女生被侵犯事件。教師：看了前面案例，如果你是當(dāng)事人，會(huì)如何處理你？（讓學(xué)生討論，然后代表發(fā)言）教師：讓同學(xué)們介紹自己遭遇到過(guò)的或看到過(guò)的女生被侵犯事件(學(xué)生自由發(fā)言)教師談話小結(jié)：從同學(xué)們的發(fā)言可以知道，好多同學(xué)都覺(jué)得這樣的倒霉 事不會(huì)發(fā)生在自己身上，比較疏忽大意，這樣非常危險(xiǎn)，作為青春期的 女生，有一點(diǎn)很重要，應(yīng)避免和異性，即使這個(gè)男子是你的親戚，在家 里或是其他地方單獨(dú)會(huì)面，尤其不能接受別人的邀請(qǐng)到家里去。更不能

隨便和陌生的網(wǎng)友見(jiàn)面，很多的新聞報(bào)道說(shuō)女生和陌生的

網(wǎng)友見(jiàn)面，結(jié) 果被別人傷害甚至殺害的事情發(fā)生。那么應(yīng)該如何學(xué)會(huì)保護(hù)自己，應(yīng)對(duì) 各種突發(fā)的事件呢？下面老師給大家發(fā)一份網(wǎng)友們總結(jié)的方法。

三、學(xué)生逐條閱讀下發(fā)的文稿。女生如何保護(hù)自己 1.警方的提醒：手肘是身體最有力的部位。距離夠近，就善用手肘！2.假如歹徒向你要皮夾或錢(qián)包，不要遞給他，而是將皮夾或錢(qián)包往遠(yuǎn)處 丟去。歹徒很可能對(duì)財(cái)物比對(duì)你有興趣，他會(huì)去拿皮夾或錢(qián)包，這是你 逃跑的機(jī)會(huì)。往反方向拼命跑！3.假如你被丟進(jìn)車子的后車廂： 把車后燈踢破，將你的手從洞中伸出去，用力揮手，駕駛?cè)丝床坏侥?，但是其他人看得到。這個(gè)方法救過(guò)無(wú)數(shù)人 命。4.假如歹徒有槍而你并沒(méi)有受到他的控制，一定要跑！一百次中，只有 四次歹徒會(huì)襲擊逃跑的目標(biāo)；即使他攻擊你，大多不會(huì)是致命的部位，要跑！5.進(jìn)出電梯注意同乘者是否面露邪惡、是否不按樓層。你應(yīng)該盡量站 在控制鈕的地方。一旦被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時(shí)電梯會(huì)在每個(gè) 樓層停下來(lái)，同時(shí)對(duì)外大喊失火了！不要徒手跟歹徒搏斗。6.一旦發(fā)現(xiàn)被跟蹤時(shí)，可以用腳踢或用包拍打路邊停車，觸發(fā)警報(bào)器響 聲，引起別人注意。7.單身到公共場(chǎng)所喝東西，如果沒(méi)有喝完就去上廁所或離開(kāi)打電話，回 來(lái)就最好不要再喝了，以免中間被下藥。

8、無(wú)論在家或住校，最好不要一個(gè)人出門(mén)，更不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè) 女同學(xué)招手搭便車。

9、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹(shù)林等偏僻的地方去 看書(shū)、復(fù)習(xí)或散步。

10、衣著不要太暴露。

11、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的“好 心人”。

12、如果在街頭看到有小偷或壞人，要冷靜機(jī)智，等到自身安全后再報(bào) 警去管，不要太直接，以免受到惡人傷害。

13、最重要的是女孩子一個(gè)千萬(wàn)不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事 了！

14、如果你曾經(jīng)上網(wǎng)聊天，不要去見(jiàn)網(wǎng)友。非見(jiàn)不可的話，要說(shuō)明實(shí)情 征求父母同意，最好由家長(zhǎng)陪同，避免不必要的意外發(fā)生。

15、如果很久沒(méi)聯(lián)系的朋友或同學(xué)突然找你，要先通過(guò)其他朋友了解他（她）的近況，不要輕易借錢(qián)或跟他（她）出去。

16、主動(dòng)跟你搭話的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好東西。

17、在生疏的地方問(wèn)路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。

18、不要跟人去各種酒巴、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，自己一人也不要去。

19、不要貪圖小便宜，對(duì)熟人（不專指親戚）異常的殷勤要小心。20、與父母鬧別扭時(shí)，千萬(wàn)不可賭氣離家出走！

21、遇事要理智、冷靜！要爭(zhēng)取主動(dòng)與父母或老師溝通，這才是解決問(wèn) 題的

上策。

22、遇到不能解決的事情，最好的方法是找家長(zhǎng)、老師，他們可能看上 去很嚴(yán)格，但他們是有責(zé)任關(guān)心你成長(zhǎng)的人，他們一定會(huì)保護(hù)你、幫助 你。

23、萬(wàn)一自己真的做錯(cuò)了什么，不要怕。如果害怕讓人拿作把柄，屈從 他的威脅，聽(tīng)從他的擺布，那是被動(dòng)的下下策！明智的方法是主動(dòng)和家 長(zhǎng)、老師去說(shuō)。

24、只要你認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，你想理清這些錯(cuò)誤的局面，那么請(qǐng)記住，不管錯(cuò) 到哪一步，大人一定會(huì)贊賞你的坦誠(chéng)，理解你接受你的。

四、全課小結(jié) 教師：同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)你們學(xué)到了哪些知識(shí)，懂得了哪些道 理，學(xué)會(huì)了哪些自我保護(hù)的方法？在今后的學(xué)習(xí)工作生活中有何作用？（學(xué)生回答,暢所欲言）教師總結(jié)課堂小結(jié)

1、筑起思想防線，提高識(shí)別能力。女學(xué)生特別應(yīng)當(dāng)消除貪圖小便宜的 心理，對(duì)一般異性的饋贈(zèng)和邀請(qǐng)應(yīng)婉言拒絕，以免因小失大。謹(jǐn)慎待人 處事，對(duì)于不相識(shí)的異性，不要隨便說(shuō)出自己的真實(shí)情況，對(duì)自己特別 熱情的異性，不管是否相識(shí)都要倍加注意。一旦發(fā)現(xiàn)某異性對(duì)自己不懷 好意，甚至動(dòng)手動(dòng)腳，一定要嚴(yán)厲拒絕、大膽反抗，并及時(shí)向?qū)W校有關(guān) 領(lǐng)導(dǎo)和保衛(wèi)部門(mén)報(bào)告，以便及時(shí)加以制止。

2、行為端正，態(tài)度明朗。如果自己行為端正，壞人便無(wú)機(jī)可乘。如果 自己態(tài)度明朗，對(duì)方則會(huì)打消念頭，不再有企圖。若自己態(tài)度暖昧，模 棱兩可，對(duì)方就會(huì)增加幻想，繼續(xù)糾纏。在拒絕對(duì)方的要求時(shí)，要講明

道理，一般不宜嘲笑挖苦。早戀的中職生中止戀愛(ài)關(guān)系后，若對(duì)方仍然 是同學(xué)、不能結(jié)怨成仇人，在節(jié)制不必要往來(lái)的同時(shí)仍可保持一般正常 往來(lái)關(guān)系。③學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己。對(duì)于那些失去理智、糾纏不清的無(wú)賴或違法犯 罪分子，女學(xué)生千萬(wàn)不要懼怕他們的要挾和訛詐，也不要怕他們打擊報(bào) 復(fù)。要大膽及時(shí)向家長(zhǎng)和老師報(bào)告，學(xué)會(huì)依靠組織和運(yùn)用法律武器保護(hù) 自己。千萬(wàn)注意不能“私了”，“私了”的結(jié)果常會(huì)使犯罪分子得寸進(jìn)尺，沒(méi)完沒(méi)了。[作業(yè)布置] 查閱相關(guān)資料，更加詳細(xì)了解自我保護(hù)的方法，并認(rèn)真閱讀老師所發(fā)的 文稿。

第四篇：女生如何保護(hù)自己

女生如何保護(hù)自己 長(zhǎng)者說(shuō)：“女孩子遇事要冷靜機(jī)智勇敢，大人會(huì)幫助你'

智者說(shuō)：“女孩子處世要潔身自愛(ài)自重，大家會(huì)尊重你?！?/p>

師者說(shuō)：“女孩子交友要正氣大方謹(jǐn)慎，陽(yáng)光總照耀著你?！?/p>

女生如何自我保護(hù)呢？

獨(dú)自一人或少數(shù)幾人在外，遇事先要冷靜，不可亂了方寸。

1、無(wú)論在家或住校，最好不要一個(gè)人出門(mén)，更不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。

2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹(shù)林等偏僻的地方去看書(shū)、復(fù)習(xí)或散步。

3、衣著不要太暴露。

4、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的“好心人”。

5、如果在街頭看到有小偷或壞人，要冷靜機(jī)智，等到自身安全后再報(bào)警去管，不要太直接，以免受到惡人傷害。

6、最重要的是女孩子一個(gè)千萬(wàn)不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！對(duì)待朋友或陌生人，熱情的你要謹(jǐn)記：善良也需要理智。

7、如果你曾經(jīng)上網(wǎng)聊天，不要去見(jiàn)網(wǎng)友。非見(jiàn)不可的話，要說(shuō)明實(shí)情征求父母同意，最好由家長(zhǎng)陪同，避免不必要的意外發(fā)生。

8、如果很久沒(méi)聯(lián)系的朋友或同學(xué)突然找你，要先通過(guò)其他朋友了解他（她）的近況，不要輕易借錢(qián)或跟他（她）出去。

9、主動(dòng)跟你搭話的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好東西。

10、在生疏的地方問(wèn)路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。

11、不要跟人去各種酒巴、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，自己一人也不要去。

12、不要貪圖小便宜，對(duì)熟人（不專指親戚）異常的殷勤要小心。信任你的父母和老

師，主動(dòng)找他們談心事，是個(gè)好辦法。

13、與父母鬧別扭時(shí)，千萬(wàn)不可賭氣離家出走！

14、遇事要理智、冷靜！要爭(zhēng)取主動(dòng)與父母或老師溝通，這才是解決問(wèn)題的上策。

15、遇到不能解決的事情，最好的方法是找家長(zhǎng)、老師，他們可能看上去很嚴(yán)格，但他們是有責(zé)任關(guān)心你成長(zhǎng)的人，他們一定會(huì)保護(hù)你、幫助你。

16、初涉人世的少女，遇到不能解決的事情，最好不要求助你的同齡人，哪怕是無(wú)話不談、彼此信任的同齡人，因?yàn)樗麄兒湍阋粯游闯赡?，一樣缺乏人生閱歷和處世經(jīng)驗(yàn)，他們的方法和建議可能會(huì)導(dǎo)致相反的結(jié)果，最后受損害的人還是你。還是告訴家人吧。

17、萬(wàn)一自己真的做錯(cuò)了什么，不要怕。如果害怕讓人拿作把柄，屈從他的威脅，聽(tīng)從他的擺布，那是被動(dòng)的下下策！明智的方法是主動(dòng)和家長(zhǎng)、老師去說(shuō)。

18、只要你認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，你想理清這些錯(cuò)誤的局面，那么請(qǐng)記住，不管錯(cuò)到哪一步，大人一定會(huì)贊賞你的坦誠(chéng)，理解你接受你的。

19、當(dāng)然，聰明又天真的你，也不能平白無(wú)故地為自己想一些不一定發(fā)生在自己身上的事。保持良好的心態(tài)，從容地面對(duì)社會(huì)，面對(duì)人生；要知道，你正在成長(zhǎng)，需要更好地保護(hù)。

20、當(dāng)你能堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立去面對(duì)一切的時(shí)候，你就能看清這個(gè)世界充滿了真、善、美，你也能明察并打敗那些假、惡、丑了

女孩如何保護(hù)自己

(1)脫離戰(zhàn)術(shù)

36計(jì)走為上計(jì)，逃走或擺脫是最好最安全的方法。

在偏僻或走夜路的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有男人靠近你，應(yīng)盡量跑開(kāi)。也可能對(duì)方不是壞人，但逃錯(cuò)總比逃不掉強(qiáng)。

如果歹徒抓住你，可以拾木棍、石塊猛擊頭部，或抓起一把土拋向他眼睛，當(dāng)對(duì)方一愣神時(shí)迅速逃走。

在室內(nèi)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方有不良動(dòng)機(jī)，應(yīng)找借口盡快離開(kāi)。在對(duì)方家里或汽車上遇險(xiǎn)時(shí)，可

以把他的錢(qián)包或貴重東西扔出窗外，在他不得已撿時(shí)逃走。

遇到流氓糾纏或尾隨，應(yīng)盡快去人多的集市、商店或到更衣室、衛(wèi)生間躲避。

(2)求助戰(zhàn)術(shù)

高聲喊叫是最簡(jiǎn)便的方法。

喊人時(shí)不要喊“救命”，而要喊“來(lái)人”，因?yàn)橐话闳四懶。麓跬絻磹?，不敢?lái)救援。喊“抓小偷”或“著火”也可以，如果在家里，可直接喊鄰居家的名字。

走夜路被壞人追趕，可跑向附近院子求救，最好喊“爸爸快開(kāi)門(mén)，有壞人追我?！比绻葑永锶寺?tīng)不見(jiàn)，可拾塊磚頭砸他家的玻璃，使屋里人出來(lái)。

如果被歹徒劫持，可用“找人麻煩”的方法。如故意踩別人的腳，和別人吵架，隨地吐痰，違反交通規(guī)則，伸手拿路邊小攤上的東西，這樣自然有人和你吵架，甚至把你送到保衛(wèi)處、派出所，歹徒也就無(wú)法劫持你了。

(3)欺騙戰(zhàn)術(shù)

兵不厭詐，欺騙用的恰當(dāng)，會(huì)獲得極大成功。

在路上被攔截，可以這樣騙：我一個(gè)人住，可以到我家痛痛快快地玩，然后把他騙父母那里或親戚家里，讓他們收拾歹徒?；蛟诖跬绞ゾX(jué)后，找機(jī)會(huì)逃走。

假說(shuō)自己正來(lái)月經(jīng)。

騙他說(shuō)，我被查出有艾滋病，還沒(méi)有一個(gè)男人敢追求我呢。

使用騙術(shù)，態(tài)度要自然，神色要鎮(zhèn)定，眼睛要直視他，語(yǔ)調(diào)要平穩(wěn)低沉，特別是要有自信?！拔铱隙茯_過(guò)他?！?/p>

(4)說(shuō)服戰(zhàn)術(shù)

一般歹徒是不會(huì)被說(shuō)服的，這種戰(zhàn)術(shù)只適用于比較熟悉的同學(xué)、同事、朋友親屬暴力不明顯的壞人。

在對(duì)方開(kāi)始挑逗你時(shí)，要明確表示反對(duì)。說(shuō)服對(duì)方時(shí)，一方面要對(duì)他講明這是違法犯

罪行為，另一方面要給對(duì)方留面子，只要停止，可以“不追究”。講危害時(shí)，要講的明確、具體、形象。說(shuō)服對(duì)方時(shí)，一要指責(zé)他的行為，二要保護(hù)他的自尊，不要罵他“臭流氓”，在言語(yǔ)上表示他不過(guò)是一時(shí)糊涂。

不要哀求，不能示弱，越怕他會(huì)越來(lái)勁，要用怕朋友犯錯(cuò)誤的態(tài)度對(duì)待他。

要設(shè)身處地為他想犯法的害處。

說(shuō)服一旦成功，不僅保護(hù)了自己，也挽救了一個(gè)男人。

(5)拖延戰(zhàn)術(shù)

當(dāng)你一時(shí)找不到脫身救助的機(jī)會(huì)時(shí)，要用拖延來(lái)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

和歹徒聊天，內(nèi)容要與性無(wú)關(guān)，最好是對(duì)方感興趣的話題，時(shí)間越長(zhǎng)，犯罪行為越淡化。

用行動(dòng)來(lái)拖延，故意丟掉手提包，說(shuō)里邊有錢(qián)，回去找。鞋壞了，走不了。扭傷腳等。

如果是熟人，還可以說(shuō)吃點(diǎn)兒東西，洗洗澡等，從而尋找機(jī)會(huì)戰(zhàn)勝對(duì)方。

總之要沉著鎮(zhèn)定、靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，完全可以獲得成功。

只要我們有自我保護(hù)防范性侵犯的意識(shí)，就可以防止性騷擾和性侵犯。

第五篇：女生怎么保護(hù)自我

許多強(qiáng)暴犯認(rèn)為，具有「被害者」的第一個(gè)特質(zhì)，是她們的髮型。他們最喜歡跟在「綁馬尾」，有髮髻或綁辮子的女性身后，或是其他可以輕易抓住的髮型。他們也喜歡跟住長(zhǎng)髮女性，短髮的女性不常會(huì)是目標(biāo)。

強(qiáng)暴犯考慮的第二件事是「衣著」，他們會(huì)找尋穿著「可迅速脫去」的女性。他們認(rèn)為，最好的穿著是一件式的罩衫（例如：洋裝、連身裙）。因?yàn)樵S多強(qiáng)暴犯會(huì)隨身攜帶剪刀，來(lái)剪開(kāi)衣服。他們亦會(huì)跟上正在說(shuō)大哥大，正在找錢(qián)包；或在走路時(shí)，作其他事的女性。因?yàn)樗齻儠?huì)毫無(wú)防備，而且可以輕易的被控制住。

在一天的時(shí)間中，他們喜歡在一大早攻擊和強(qiáng)暴女性（她們此時(shí)清爽、乾淨(jìng)）。容易發(fā)生攻擊的地點(diǎn)是商站前的停車場(chǎng)，第二名是公司的停車場(chǎng)或車庫(kù)，第三名是公共廁所。這些強(qiáng)暴犯所想的，就是抓住女性后，他們可以迅速移往第二個(gè)地點(diǎn)，使他們不必?fù)?dān)心被抓到。只有 2％的人，會(huì)帶武器（因?yàn)楸蛔サ脚行痰脑挕⒆镙^輕）。

如果，妳在當(dāng)下有激烈反抗，他們通常會(huì)退縮。因?yàn)椋灰艘粌煞昼?，他們就?huì)知道，玷污妳是不值得的，也會(huì)浪費(fèi)

強(qiáng)暴犯說(shuō)，他們不會(huì)選上帶著「雨傘」或其他類似物品的女性，因?yàn)檫@可以用來(lái)造成防御的距離。

所以要使強(qiáng)暴犯產(chǎn)生「妳并不是適合被攻擊的對(duì)象」的念頭，妳們必須學(xué)習(xí)下列幾種防衛(wèi)的方式：

如果有人在街上或停車場(chǎng)中跟著妳，或是在電梯或手扶梯上，直視他們的臉，而且問(wèn)他們問(wèn)題，例如：現(xiàn)在幾點(diǎn)了？或是進(jìn)行禮貌性的交談。

例如：我簡(jiǎn)直不敢相信，這裡會(huì)這麼冷？今天天氣真差！因?yàn)?，現(xiàn)在妳已經(jīng)看到他們的臉，而且可以在鏡子后指認(rèn)他們，妳也因此失去成為他們目標(biāo)的機(jī)會(huì)。Le7k&e

如果有人正靠近妳，將妳的手伸至胸前，并大喊站住或退后。如果女性大喊或表現(xiàn)不怕反擊回去的態(tài)度，他們就會(huì)離開(kāi)。

再次提醒，他們尋找的是「容易」的目標(biāo)，他們要的是一個(gè)不會(huì)惹麻煩的女人。如果開(kāi)始惹了麻煩，那麼他將會(huì)逃離現(xiàn)場(chǎng)。

如果妳的好朋友，沒(méi)看過(guò)這篇文章，請(qǐng)妳把這篇分享給她們，這可能是拯救她生命的簡(jiǎn)單知識(shí)。

女子防身術(shù)

一、徒手抗暴御侮術(shù)

女子防身一般從守勢(shì)開(kāi)始。除非受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，徒手主動(dòng)攻擊歹徒是很危險(xiǎn)的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強(qiáng)壯，所以，女方應(yīng)盡量避免實(shí)力較量。最好的對(duì)策是：等歹徒抓住你時(shí)，趁機(jī)攻擊他！如果歹徒從側(cè)面抱住你，我建議你用靠近他的那只手猛擊他的襠部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。這一招就叫做“迎風(fēng)揮袖,”足以使歹徒肝膽俱裂！

如果歹徒從前邊抓住了你的肩，我建議你用同側(cè)的手輕輕地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉(zhuǎn)身，頭一低，即可咬住他的小臂，要緊不要松，搖頭，好了，趁他大聲嚎叫時(shí)，你再朝他的腳尖上猛踏一腳，你

就可以走你的了！

如果你被歹徒抱了起來(lái)，要牢記掙扎是徒勞無(wú)益的，那只會(huì)是歹徒更沖動(dòng)。正確的做法是：“溫柔地”用雙臂抱住他的脖子，認(rèn)準(zhǔn)部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，準(zhǔn)疼得歹徒兩眼發(fā)黑！咬緊，拼命搖頭，歹徒就會(huì)松手。他松手你也不要放過(guò)它，要緊不要松，勇退纏緊他的腰，掛在他身上，用以之手摸索著扣他的眼，最好挖掉他一只！這樣一來(lái)，歹徒就一定知道他姑奶奶的厲害，甘拜下風(fēng)了！

如果被歹徒面對(duì)面的抱住，特別是手不能動(dòng)時(shí)，你平靜地毫不猶豫的咬他一口，是最便捷最有效的招數(shù)！沒(méi)有誰(shuí)能逃脫這一招！一旦你給他破了相，再過(guò)三五年他也賴不掉這筆帳！同時(shí)等于給他打了個(gè)記號(hào)，公安局抓他就容易多了！

如果歹徒從后面抱住了你，你同樣不要掙扎反抗。你要明白，只有把他“勸”到你面前，你才便于對(duì)付他。調(diào)動(dòng)他很容易，我想你會(huì)有這個(gè)能耐的！一般的色狼在那時(shí)是很聽(tīng)話的。

咬呀！咬！這是老天賜給每一個(gè)人的自衛(wèi)武器！只要你聽(tīng)了我的話，大美人兒的快牙利口，定會(huì)給歹徒留下終生難忘的回憶。

二、“武裝”抗暴御侮術(shù)

什么叫武裝？武裝就是用武器把自己裝備起來(lái)。不過(guò)，如果一個(gè)妙齡女子在林蔭道上散步時(shí)，也下挾一把菜刀或者手中拎一把板斧，那時(shí)在是大煞風(fēng)景的事！一旦這幅女強(qiáng)人的尊容，嚇跑了心目中的白馬王子，那就是十分令人惋惜了！

我建議女子防身用小刀兒。刀要盡可能的小，刀把只要能握住，刀鋒三至五厘米足用有余了！刀不必專制，小學(xué)生削鉛筆用的一角錢(qián)一把的小刀對(duì)付歹徒足足有余！

可怕的是技術(shù)，不是刀具。古人講“寸鐵即可殺人”，即是說(shuō)3厘米長(zhǎng)的刀子即可以把敵人干掉。小刀的拿法是像握錐子那樣，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一劃了事！

怎么劃呢？劃什么地方呢？

一是劃要害，二是隨便開(kāi)口子、開(kāi)叫他捂不住的口子！

如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕內(nèi)側(cè)狠狠的劃一下，只要橫開(kāi)一道深深的口子，你的任務(wù)就完成了。受傷的歹徒除非趕緊用手按住傷口馬上去找醫(yī)生救命，否則，五分鐘后，他就將因腕動(dòng)脈大出血而一命歸陰！

如果歹徒從側(cè)面擁抱你，而你拿刀的手靠近他的身體，那么，就可以現(xiàn)在他大腿內(nèi)側(cè)上下劃一刀。這是神經(jīng)敏感區(qū)，準(zhǔn)疼的他發(fā)昏！如果你覺(jué)得有必要，可以在劃他任何一條手臂，讓他雙手各捂一處傷口，在想干壞事是不可能了！拿到手在外就先劃手臂！

如果歹徒抓住了你的肩頭、衣領(lǐng)、頭發(fā)，過(guò)著扼住了你的脖子，你就劃他的手臂、劃他的身體，亂劃！長(zhǎng)長(zhǎng)的劃！深深的劃！多多的劃！不要管它怎樣，你只管劃你的！反正醫(yī)生有的是縫合線，只要愿意它可以自己去縫。不愿去，死活隨他便！

只要你手中有小刀，背后抱你的歹徒也必然倒大霉！如果你的手在外邊可以活動(dòng)，找他的手背上劃兩刀，他準(zhǔn)會(huì)像殺豬一樣叫喚起來(lái)。如果連臂抱住，不要急躁，他馬上就會(huì)轉(zhuǎn)到正面來(lái)，那時(shí)候在割他不遲。你最好“勸勸”他。

對(duì)于把你抱起來(lái)的歹徒，這次就不用咬了！照他的脖子上用力一劃，就沒(méi)有你的事了！

在我看來(lái)，人的皮肉還不如牛皮紙結(jié)實(shí)。我介紹的法兒，就是林黛玉小姐那樣的人兒，用起來(lái)也毫不費(fèi)力呀！

三、居室抗暴御侮術(shù)

女孩子的閨房，常常是歹徒想入非非的場(chǎng)所。居室的防范，莫過(guò)于拒敵于門(mén)外。我建議小姐們?cè)谧约旱拈|房的門(mén)后安上兩條小鐵鏈，一頭釘死，一頭加鎖，如果不打開(kāi)鐵鏈，門(mén)只能打開(kāi)25厘米的縫隙為宜。

小姐，這就是你抗暴御侮、防范不測(cè)的工事了！

這樣的設(shè)計(jì)，使得急于破門(mén)而入的歹徒，必然延誤在這道工事里，欲退不忍，欲進(jìn)不能。小姐你只需拿著一把水果刀或剪刀什么的，隔門(mén)縫戳他真好象甕中捉鱉呀！如果你手中有一把小鐵錘兒，那就更妙了！你順著門(mén)縫只管敲，那可真像敲木魚(yú)一樣好玩呢！

如果熱水瓶里正好有開(kāi)水，那是再好不過(guò)了！劈頭蓋腦潑它幾杯，不信歹徒的頭腦不降溫！

壞男人是很可惡的，希望這些不好的事情不會(huì)發(fā)生在大家身上，但有認(rèn)識(shí)有防備才不會(huì)讓壞人有機(jī)會(huì)！