第一篇：個(gè)性化胖人穿衣搭配方案

個(gè)性是每個(gè)女人都在追求的一種抽象的東西，無論你是個(gè)什么性格、什么身材的女人都會(huì)去想方設(shè)法的在某些方面表現(xiàn)出自己的與眾不同之處，當(dāng)然身為一個(gè)胖人也會(huì)有值得被人贊美的地方，只是你自己還尚未發(fā)現(xiàn)罷了。有時(shí)候我們聽身邊的朋友們說自己穿某件大碼女裝會(huì)很好看時(shí)，你可能會(huì)因此而改變自己的穿衣搭配風(fēng)格，但是最后卻發(fā)現(xiàn)這并不是真實(shí)的自己！

個(gè)性在很大程度上都與性格有關(guān)，有些人總覺得要穿一些根本不符合自己性格特點(diǎn)的大碼女裝才能體現(xiàn)出個(gè)性，比如性格溫柔、文靜偏內(nèi)向的胖MM卻要刻意的穿一身非常奔放、陽光的大碼女裝，實(shí)際上這并不是個(gè)性，在別人眼里更多的會(huì)是怪異！所以各位在方面展現(xiàn)個(gè)性的同時(shí)千萬不要毫無顧忌的亂穿，下面小編為您整理了各種性格的胖人最佳的個(gè)性化穿衣方案。

一、陽光奔放型

性格陽光奔放的胖MM是最不缺朋友、最不怕寂寞的一類人，這類胖人的穿衣搭配相對(duì)來說比較簡(jiǎn)單，顯然那些看上去就很優(yōu)雅高貴的歐美風(fēng)大碼女裝并不是適合她們，那些傳統(tǒng)氣息很濃的中國(guó)大碼女裝更不會(huì)是她們的選擇，但是除此之外的其他風(fēng)格款式服裝倒是都挺適合她們的，尤其是韓版大碼女裝。

二、沉穩(wěn)內(nèi)斂型

這樣的胖MM性格不溫不火，但有時(shí)候卻會(huì)讓你感覺到有些可怕，尤其是在發(fā)生一些意外事情的時(shí)候你就會(huì)看到她非人般的淡定和優(yōu)秀的處事能力，這樣的女人一般都能擔(dān)大任，屬于事業(yè)上的女強(qiáng)人，而最適合她們的大碼女裝則是歐美風(fēng)尤其是法式風(fēng)格服裝，優(yōu)雅、浪漫、高貴、典雅，這是法式大碼女裝的代名詞，與沉穩(wěn)內(nèi)斂型胖MM非常的搭調(diào)。

三、溫和內(nèi)向型

生活中總會(huì)有一些不善溝通或者是不善交際的胖MM，對(duì)于我們來說她們可能充滿了一些神秘感，你不確定她明天會(huì)穿什么樣的大碼女裝出現(xiàn)在公司，但你能確定的是她們的穿衣搭配跨度絕對(duì)不會(huì)很大，不會(huì)一下子就讓你誤以為是另一個(gè)人！這種性格的胖人幾乎沒有什么固定的穿衣搭配方式，但是穿衣風(fēng)格一般不會(huì)有太大的改變，不會(huì)說今天穿韓版碎花連衣裙明天又去穿法式抽象格紋T恤，總之她們一年四季幾乎都不會(huì)在穿衣方面給你帶來特別大的驚喜

第二篇：職業(yè)OL的穿衣搭配技巧

職業(yè)的穿衣的女人有著自己獨(dú)特的氣質(zhì)與眼光，在穿著方面往往更有主見，甜美又優(yōu)雅的打扮是眾多女性的喜愛，本文介紹的是九個(gè)25~30歲的女人穿著搭配技巧，一起來看看她們是如何展現(xiàn)自己的個(gè)性與魅力吧！

1、看似簡(jiǎn)單的針織短版外套，在胸前增加玫瑰花朵的點(diǎn)綴更變得優(yōu)雅，運(yùn)用雪白色的元素，花瓣內(nèi)加入閃耀感，珍珠半圓的紐扣搭配毛料短褲，讓你閃耀在辦公室中

2、融合典雅滑順的冬季毛料質(zhì)地，以配色線條格紋搭配出輕熟女的時(shí)尚感，兩側(cè)裁縫設(shè)計(jì)搭配壓摺剪裁，悄悄的修飾小腹線條，搭配短版的針織衫或是香奈兒風(fēng)外套，絕對(duì)穿出女性的優(yōu)雅韻味。

3、版型簡(jiǎn)單的款式，連帽加上大口袋設(shè)計(jì)是年輕OL的必備，傘狀下擺讓裙擺有著隨風(fēng)飄逸的氣息，利用毛毛球搭配大珍珠的裝飾，點(diǎn)綴其上增添一抹可愛迷人的氛圍，是很想讓人親近的甜美感，讓你在辦公室里人氣提升。

4、冬天保暖首選毛線質(zhì)料，領(lǐng)口閃耀的裝飾元素，簡(jiǎn)單利落風(fēng)格中的整體視覺重點(diǎn)，下擺內(nèi)縫式雙口袋搭配櫻桃暗紅色優(yōu)雅氣質(zhì)美感，冬天保暖首選毛線質(zhì)料，領(lǐng)口閃耀的裝飾元素，簡(jiǎn)單利落風(fēng)格中的整體視覺重點(diǎn)，下擺內(nèi)縫式雙口袋搭簡(jiǎn)單又精致的設(shè)計(jì)，讓年輕的OL倍受關(guān)注。

5、浪漫的雪紡衫搭上帶點(diǎn)浪漫的民俗風(fēng)，展現(xiàn)出早春的飄逸氣息。修飾出小臉效果的V領(lǐng)受人喜愛，點(diǎn)綴上繡花蕾絲更加烘托出魅力的臉龐，舉手投足間更加吸引人。

6、合身剪裁設(shè)計(jì)讓你也可以帶出小誘人的滋味，排扣設(shè)計(jì)可以當(dāng)小外套也可以當(dāng)上衣來搭配，大人氣的領(lǐng)口增加顯瘦的效果，領(lǐng)口蕾絲輕輕點(diǎn)綴增添出甜美的幸福感喔。

7、讓人一眼就愛上的氣質(zhì)加分單品，擁有最具貴族氣息的毛絨領(lǐng)顯現(xiàn)出非凡的氣質(zhì)，特度的圓弧開襟剪裁成為脫穎而出的注目重點(diǎn)，腰際間利用編織繩巧妙的點(diǎn)綴，系出利落腰身更顯大方與優(yōu)雅氣質(zhì)。

8、復(fù)古的針織毛料花裙，隨意搭配素面上衣讓造型突顯出典雅風(fēng)情，滿滿的花朵綻放出無限的迷人氣息，裙擺拼接傘狀設(shè)計(jì)是俏麗的關(guān)鍵，展現(xiàn)多種風(fēng)格搭配。

9、毛毛領(lǐng)的風(fēng)潮備受注目持續(xù)發(fā)燒著，融合了蕾絲的可愛元素點(diǎn)綴著甜美的氣息，領(lǐng)口的穿環(huán)設(shè)計(jì)打造出類似于蝴蝶結(jié)的效果相當(dāng)淘洗，打造早春的韓風(fēng)的墊肩設(shè)計(jì)讓身段更加誘人完美。

第三篇：初次面試應(yīng)該怎樣得體搭配穿衣

對(duì)于被通知第一次面試的人來說，初次面試等于是工作機(jī)會(huì)，非常重要，外套是重點(diǎn)所在。

從你的服裝調(diào)色盤中挑出件中性色系、質(zhì)料較好的外套，不要搭配有花邊的襯衫，這會(huì)讓你看起來稚氣未脫、不夠莊重，最好能與外套、裙子搭配，并有剪裁簡(jiǎn)潔的襯衫，七分袖西裝外套適合初入社會(huì)的新鮮人，青春又不失端莊。

優(yōu)雅的裙子不論是否為套裝，坐下時(shí)的裙長(zhǎng)絕對(duì)不可以短于大腿的一半，若你需常常將裙子往下拉，以防“走光”，這裙子便有太緊或太短之嫌。

簡(jiǎn)單的配飾小巧的釘式耳環(huán)最適合年輕的女孩子，不要戴太夸張的手表，表耳上有卡通造型或熒光色表帶都不適合。選一雙樣式中庸、鞋跟高度中等的女鞋，不要穿平底鞋或細(xì)高跟女鞋。

必要的妝容記得把自己打扮得靚麗光鮮，長(zhǎng)發(fā)者需將發(fā)束在腦后或高高梳起?；瘖y是必需的，即使你從未上過妝。肌膚良好的女性，只要準(zhǔn)備腮紅、睫毛膏及唇膏即可。肌膚稍有瑕疵者，則可打?qū)颖”〉姆鄣住?/p>

第四篇：胖人健身房健身計(jì)劃

胖人健身房健身計(jì)劃

周一：

1、熱身：跑步30分鐘，4公里（8公里/小時(shí)）

2、器械練習(xí)：胸，肱三頭肌

A：平板臥推胸大肌15次/組*4（配重60公斤）B：上斜臥推胸大肌15次/組*4（配重40公斤）C：上斜啞鈴?fù)婆e胸大肌15次/組*4（配重30公斤）D：仰臥臂曲伸肱三頭肌15次/組*4（配重10公斤）E：繩索下拉肱三頭肌15次/組*4（配重35公斤）F：腹部肌肉練習(xí)斜臥上下卷腹20次/組*33、跑步機(jī)走步：60分鐘（6公里/小時(shí)*6度坡）

4、腹部肌肉練習(xí)斜臥上下卷腹20次/組*3

周二：

1、熱身：跑步30分鐘，4公里（8公里/小時(shí)）

2、器械練習(xí)：背，肱二頭肌

A： 硬拉背15次/組*4（配重40公斤）B： 助力引體向上背15次/組*4（配重20公斤）C： 坐姿拉背背15次/組*4（配重20公斤）D： 單臂俯身劃船肱二頭肌15次/組*4（配重15公斤）E： 肱二頭肌彎舉肱二頭肌15次/組*4（配重25公斤）F： 托臂彎舉肱二頭肌15次/組*4（配重10公斤）G： 腹部肌肉練習(xí)斜臥上下卷腹20次/組*33、跑步機(jī)走步：60分鐘（6公里/小時(shí)*6度坡）

4、腹部肌肉練習(xí)斜臥上下卷腹20次/組*3

周三：

1、熱身：跑步30分鐘，4公里（8公里/小時(shí)）

2、器械練習(xí)：肩，腿

A：坐姿啞鈴?fù)婆e三角肌15次/組*4（配重30公斤）B：站姿劃船三角肌15次/組*4（配重30公斤）C：站姿側(cè)平舉三角肌15次/組*4（配重10公斤）D：俯身劃船三角肌15次/組*4（配重30公斤）E：史密斯杠蹲舉大腿15次/組*4（配重40公斤）F：坐姿腿曲伸大腿15次/組*4（配重50公斤）G：腹部肌肉練習(xí)斜臥上下卷腹20次/組*33、跑步機(jī)走步：60分鐘（6公里/小時(shí)*6度坡）

4、腹部肌肉練習(xí)斜臥上下卷腹20次/組*3

周四：重復(fù)周一訓(xùn)練內(nèi)容

周五：重復(fù)周二訓(xùn)練內(nèi)容

周六：重復(fù)周三訓(xùn)練內(nèi)容

周日：放松休息

第五篇：今天說說矮小胖女生穿衣搭配（小編推薦）

今天說說矮小胖女生穿衣搭配，矮小個(gè)子的女性可能總有一些自卑，總是會(huì)羨慕那些高挑 mm，但其實(shí)她們給人小巧玲瓏的感覺里自有一份嬌俏嫵媚，所以無需自卑，通過通過緊身服飾來展示線條，腿不長(zhǎng)的也能因提高腰部視線而使腿看起來變長(zhǎng)。但是，臀部比較大的MM要注意避免，因?yàn)樯仙砝w細(xì)會(huì)對(duì)比出臀部更加大。

緊身短外套是比較容易與其他服飾搭配的，不論是長(zhǎng)裙、短裙，還是長(zhǎng)褲，都能顯得很漂亮。

寬松短外套 本文來自淘巧網(wǎng)

適合體型：這種外套能夠有效地掩蓋不理想的腰部線條，特別適合腰粗的MM。copyright taoqao。com

1。與短裙或及膝裙搭配能取得不錯(cuò)的效果。

2。千萬不要和長(zhǎng)裙搭配，那樣會(huì)顯得人沒有精神。

我們也一樣可以有婀娜的身姿，一樣自信美麗，穿衣搭配！

：如果一定要選擇有腰帶的衣服，也一定要選擇比較低調(diào)內(nèi)斂的，腰帶的視覺效果應(yīng)該比較收縮，這樣你的小蠻腰看起來纖細(xì)靈巧。加上裙裝輪廓，有拉長(zhǎng)的感覺。：高腰線的設(shè)計(jì)使別人關(guān)注你的視線比以往提升，給人的感覺也更高挑，讓你瞬間長(zhǎng)高幾厘米。004km.cn ：黑色有收縮的視覺效果，所以很多女孩為了顯得苗條一些就拼命的穿黑色，卻不知道黑色除了顯瘦也會(huì)顯矮，想逃開 “ 又矮又胖 ” 的魔咒所以穿黑色，結(jié)果反而變得超渺小。：其實(shí)黑色不是絕對(duì)不能穿的，而是要學(xué)會(huì)適合的搭配方法，讓你的黑色既顯得苗條又不顯矮。要一身深淺不一的黑，既有統(tǒng)一的協(xié)調(diào)又有錯(cuò)落的層次，自然也顯得人比較高挑。：黑白配是一種經(jīng)典的搭配方法，給人立體多元的感覺，小馬夾可以提升腰線，顯得人更加修長(zhǎng)。：千萬不要盲目追求長(zhǎng)擺上衣，一不小心就會(huì)步入小人國(guó)哦！長(zhǎng)擺的上衣的確不適合小個(gè)子女生，再聰明的女孩也很難搭配出理想的效果，最好的辦法就是遠(yuǎn)離她。：短裙絕對(duì)是增高的絕招，修長(zhǎng)的美腿自然會(huì)顯高嘍。

：束胸的上衣，和牛仔短褲都是矮個(gè)美女必備的法寶。

：小個(gè)子女生不要把幾個(gè)視覺沖擊大的顏色一塊一塊拼在一起，會(huì)有一種被分割的感覺。

個(gè)子矮適當(dāng)?shù)拇┮麓钆淇梢燥@個(gè)子高，1.盡量少穿長(zhǎng)款衣服，那樣會(huì)顯得你腿短，非要穿的話那一定不要穿平跟鞋，穿雙高跟鞋來拉長(zhǎng)腿的線條~ 2.如果腿型勻稱，又不是很粗的話，就穿短款上衣配小腳褲直筒褲就行了~如果大腿粗可以穿小裙紙加打底褲~~ 3.冬天可以靠圍巾裝飾，拉長(zhǎng)線條~ 4.長(zhǎng)發(fā)的話最好扎起來，披著顯矮

5.有點(diǎn)小胖的話，那要穿版型好修身的衣服，軟塌塌的面料也會(huì)顯胖呢~ 不知道你具體是什么身形，梨形，蘋果，等等，總之，穿衣服要盡量揚(yáng)長(zhǎng)避短，先說這么多吧~~加油，美女~~ “個(gè)子不高，還有點(diǎn)小胖，夏天到了，也想穿衣搭配能夠顯得個(gè)子修長(zhǎng)些”你是否也碰到這樣的問題呢。其實(shí)很簡(jiǎn)單。今天小編教大家矮個(gè)子的MM如何穿衣服才能顯得高

首先，個(gè)子不高的女孩別穿過膝裙。穿這種裙子會(huì)顯得腿很短的，如果一定要穿的話就配上高跟鞋。如：蔡依林、王心凌、小s、宋慧喬（都是個(gè)子比較矮的）寶兒、金泰熙都不高。

利用顏色顯示出高度，衣服一色，連鞋襪也同色。選擇渾色、沒有印花的，如果喜歡圖案，則以清雅小型為宜（如細(xì)小網(wǎng)紋等）。

衣服的領(lǐng)子非常講究，開領(lǐng)口，如方領(lǐng)、V字領(lǐng)之類能使短頸看來較長(zhǎng)。避免蹲領(lǐng)或太累贅的領(lǐng)子，切記哦！

穿狹長(zhǎng)式樣簡(jiǎn)單的牛仔褲或者一些緊身的一色打底褲，這樣令短腿顯長(zhǎng)效果非常好。

高跟鞋一定要選擇款式簡(jiǎn)單，大方（色彩盡量挑一色的）高跟鞋與略帶深色的絲襪，雙腿看上去較長(zhǎng)。

（另外高個(gè)女性的衣著也一樣適合你，問題只在于要你的身材比例適合，例如衣領(lǐng)是否太鬧太大，裙子長(zhǎng)度是否與上衣相配）

小編告訴大家，恤衫式的衫裙最為理想，因?yàn)楠M長(zhǎng)的衫身又沒有腰位，穿起來特別修長(zhǎng)。

避免下擺有印花的裙，因?yàn)檫@樣會(huì)使人感到又矮又胖。上衣（外套）越短，雙腿看上去就越長(zhǎng)。柔軟貼身的衣料，使你的身體看去上容易產(chǎn)生頎長(zhǎng)的感覺。