第一篇：開拓進取學(xué)以致用提升能力完善自我

開拓進取學(xué)以致用提升能力完善自我----后備干部培訓(xùn)班心得體會

7月26日至8月6日，作為后備干部中的一員，我有幸參加了為期十天的玉溪聯(lián)合企業(yè)后備干部培訓(xùn)班，由衷感謝組織為我們提供了此次學(xué)習(xí)的機會。玉溪聯(lián)合企業(yè)黨委對這次培訓(xùn)高度重視，細(xì)致安排了此次培訓(xùn)的全部課程，內(nèi)容涉及管理基礎(chǔ)理論、團隊建設(shè)與干部素質(zhì)、管理前沿等多個方面，同時還組織進行了企業(yè)經(jīng)營實戰(zhàn)模擬沙盤對抗課程。在為期十天的培訓(xùn)時間里，培訓(xùn)部的各位教授、專家結(jié)合實際、深入淺出、有針對性的給我們講解知識，課件生動形象,自己感覺收獲頗豐，體會很多。

一、豐富多彩的課堂內(nèi)容，充實了頭腦，開闊了眼界 此次培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上，可謂是精心謀劃，精益求精，盡量在最短的時間內(nèi)讓我們學(xué)到盡可能多的知識，接觸到更高層的聲音，了解更多領(lǐng)域的信息。不僅有提高我們覺悟及理論知識的黨史課，更有針對我們?nèi)绾翁岣咦陨硭刭|(zhì)及領(lǐng)導(dǎo)能力的實踐經(jīng)驗課，還有聯(lián)系實際的沙盤對抗實踐課程，真可謂是內(nèi)容豐富而實際。授課的各位老師、專家和學(xué)者，從各個領(lǐng)域、不同角度給我們作了深入分析和講解，使我們聽到了各種不同的聲音，對各類問題有了更詳細(xì)、全面的認(rèn)識。

沙盤模擬培訓(xùn)是一種極具實戰(zhàn)色彩的體驗式管理培訓(xùn)課程，雖然沙盤模擬實訓(xùn)只有短短的三天，但在這三天里要我們經(jīng)營一個企業(yè)六年，面對各種不確定的因素，我們遇到了資金不足、產(chǎn)能不足或過剩等一系列問題。作為小組的CEO，很多情況是我在現(xiàn)實生活中沒有接觸過的問題，在操作過程中就不免做了一些不合理的決定。通過這三天企業(yè)經(jīng)營模擬演練，考驗了我們洞察市場、理性決策的能力，能否相互配合綜合運用所學(xué)知識完成經(jīng)營任務(wù)，了解企業(yè)運營過程，團隊協(xié)作等能力，了解不同管理者所承擔(dān)的責(zé)任以及在決策中的作用，任何一個部門的行為對公司全局的影響。我也真正認(rèn)識到企業(yè)經(jīng)營的艱辛，真正體會到做CEO的不易——作為企業(yè)的CEO，需要有很好的溝通、協(xié)調(diào)和知人善任的能力，需要高超的管理技巧與能力及先進的管理理念，既要站在戰(zhàn)略的高度，為企業(yè)指明方向；又要站在企業(yè)實際運營的角度，照顧到企業(yè)各個部門的方方面面，最終使企業(yè)價值最大化。

二、作為青年后備干部必須加強學(xué)習(xí)，提高知識儲備提高綜合素質(zhì)

隨著社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷投入應(yīng)用，我們的工作領(lǐng)域更加廣闊，工作對象更加復(fù)雜，工作方式更加多樣，工作任務(wù)更加繁重，這些都對干部的業(yè)務(wù)水平、知識結(jié)構(gòu)、工作方法、應(yīng)變能力等提出了新的、更高的要求，因此，一名年輕的后備干部，學(xué)習(xí)是必不可少的。這次培訓(xùn)，就像是提供了知識寶庫的一把鑰匙，為我打開了一扇學(xué)習(xí)的大門，教會了我學(xué)習(xí)的方法。

此次培訓(xùn)從理論上、知識上我不僅得到了一筆寶貴財富，它更強化了我進取學(xué)習(xí)的意識，提高了追求學(xué)習(xí)的興趣，并且讓我感受到了不斷學(xué)習(xí)新的知識對于指導(dǎo)工作實踐來說是多么的重要！同時，這次培訓(xùn)也豐富了我的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)思路，讓我意識到在生活中除了通過讀書、看報、聽課、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)外，還要多多與人交流溝通，正如老師讓我們做的小游戲“總經(jīng)理的煩惱”一樣，只有加強溝通，做到團隊領(lǐng)導(dǎo)者與隊員之間、團隊與團隊之間相互溝通協(xié)調(diào)，本來98秒完成的游戲，1秒鐘我們就做到了，達(dá)到了事倍功半的效果。

作為后備干部，拓寬視野、積累經(jīng)驗，交流溝通的學(xué)習(xí)方式是十分必要不可或缺的。學(xué)習(xí)會讓人的思想更加活躍，眼界更加開闊、思維更加敏捷，這對于我今后的工作來說，無疑將會提供強大的精神動力和智力支持。

三、年輕人必須踏踏實實工作，勤勤肯肯做人，提高個人素質(zhì)和綜合能力

一要弘揚奉獻精神，敢于“吃虧、吃苦、吃氣”，為人處世要心胸開闊，寬以待人，多體諒他人，遇事多為別人著想，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想，吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴(yán)格要求自己。

二要注重文明禮儀，增強綜合素質(zhì)。文明禮儀是生活和工作的根基，是體現(xiàn)一個國家和民族文明程度、經(jīng)濟實力的重要標(biāo)志，我們每一個人都應(yīng)該具備文明素質(zhì)，做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子。從每一件小事做起，做文明事，說文明話。

三要寬宏大量，學(xué)會包容。包容是一門藝術(shù)，是一種境界，要達(dá)到這種境界，就必須擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包容是贏得朋友的前提，包容是人生的財富。包容不等于遷就和放任自流，包容別人的過錯，是為了讓別人更好地改過，與人相處要學(xué)會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。

四、求真務(wù)實。這四個字是經(jīng)常掛在我們每個人嘴邊的，做為后備干部，要能干事、干成事、踏踏實實干好事。求真務(wù)實中，一定要強調(diào)“真”和“實”，然后才能去“求”和“務(wù)”。造假的事不做，務(wù)虛的事不做。在我看來，凡是有利于企業(yè)發(fā)展的事情，我們都應(yīng)該不遺余力的去做，這也是我們作為一個后備干部應(yīng)盡的職責(zé)。

為期十天的學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但對我們后備干部的考驗才剛剛開始，在接下來的時間里，我將通過在本職工作中的不斷磨煉和自我加壓，勤練、善練自己的組織能力、辦事能力、業(yè)務(wù)能力等基本功，并從工作、學(xué)習(xí)、生活中總結(jié)經(jīng)驗、尋找規(guī)律，真正達(dá)到綜合素質(zhì)高，業(yè)務(wù)能力強的要求，為推進和諧玉聯(lián)建設(shè)和發(fā)展貢獻力量。

第二篇：完善自我 提升能力 促工作水平提升

干訓(xùn)培訓(xùn)體會

完善自我 提升能力 促德育工作發(fā)展

短短的干部培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是局長的講話精神還響徹耳畔。雖然我的年齡比較大，但是我深刻地感覺到提升自身素質(zhì)的重要性。我要解放思想，剖析自己的不足，積極學(xué)習(xí)新思想，新方法，不斷探索新時期學(xué)校德育工作的新思路，促進學(xué)校德育工作的特色發(fā)展。

一、加強理論學(xué)習(xí)，建立自己的知識體系。

終身學(xué)習(xí)是教師自身發(fā)展的需要。時代飛速發(fā)展，知識日新月異，如果我們固步自封，必然會被淘汰。我們肩負(fù)教育下一代的任務(wù)，尤其是我肩負(fù)著一個學(xué)校的德育工作，面對不斷改變的學(xué)生，如果我不提升自己，就很難適應(yīng)新情況，很難出色地完成這項工作。

從現(xiàn)在開始我要加強學(xué)習(xí)。首先要學(xué)習(xí)國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃，明確國家教育發(fā)展方向，和人才培養(yǎng)模式；其次我要學(xué)習(xí)教育理論，專研教育學(xué)、心理學(xué)，掌握教育發(fā)展的一般規(guī)律和基本特征。學(xué)習(xí)國內(nèi)外教育名家名作，例如蘇霍姆林斯基、陶行知、雷夫等，拓寬知識視野，豐富教育理論；再次要專研德育理論，學(xué)習(xí)魏書生、李鎮(zhèn)西、王曉春、張萬祥等名家的德育思想，促進德育工作水平全面提升。

通過大量閱讀教育專著提升自身能力，構(gòu)建自己的知識體系。在理論的指導(dǎo)下，不斷耕于實踐，不斷反思和解決實際問題。勤于動筆，將工作中的現(xiàn)象進行深刻思考，進行理論提升，不斷探索形成自己教育思想。把教育工作當(dāng)做一生的追求去發(fā)展。

二、積極投身工作，推動學(xué)校德育工作穩(wěn)步發(fā)展。

我的工作是管學(xué)生，是對學(xué)生進行思想道德教育。這項工作是很多同志所不愿意做的，因為和學(xué)生打交道有處理不完的事，處理這些事傷神費力還得不到好評，學(xué)生背后可能罵你，家長可能因為你處理了他的孩子跟你鬧，班主任可能因為你扣了他的分而不理解，校長可能因為你的工作不出色、問題不斷而批評你。總之這是一個鮮有成績的工作。過去我也曾經(jīng)打算不干了，可是經(jīng)過干訓(xùn)以后我的思想獲得了解放，你不干他不干，誰來干。教育如果不遇到困難，就不會有那么多人付出畢生的精力去探索；教育如果沒有困難，就是去了它鮮明的個性。因此，我不能怕困難，我要迎難而上，開拓進取。

1、轉(zhuǎn)變思路，跳出管理誤區(qū)。

過去德育工作就學(xué)生管學(xué)生，以秩序好，衛(wèi)生干凈，學(xué)生有禮貌為目標(biāo)，實際是對德育工作的片面理解。德育是學(xué)生全面發(fā)展的需要，它和智育、體育、美育和勞動教育共同促進學(xué)生全面發(fā)展，而且他們是相輔相成協(xié)調(diào)發(fā)展的。德育以幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀和堅定的理想信念為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守美德，形成對真善美自覺的追求。所以德育工作不能僅停留在管紀(jì)律衛(wèi)生和日常行為上，更重要的是對學(xué)生的“心”進行教育。通過適當(dāng)?shù)慕逃问竭_(dá)到德育目的。開辟美德課，美德實踐活動，創(chuàng)建美德論壇，讓學(xué)生接受美德知識。把學(xué)生帶到大自然中感受自然的美麗與生命奇跡。引導(dǎo)學(xué)生大量閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，讓學(xué)生在書的海洋里得到洗禮和滋養(yǎng)。把調(diào)“行”轉(zhuǎn)為調(diào)“心”。

2、重視勞動教育在德育中的作用。

前面已經(jīng)闡述了學(xué)生全面發(fā)展是各種教育的協(xié)調(diào)發(fā)展。那么勞動教育對德育的發(fā)展作用更加突出。目前我們進行的勞動教育只是為了學(xué)校清理環(huán)境而進行的，不是真正以教育為目的進行的。每學(xué)期每個班都要開一定數(shù)量的勞動教育課。要把勞動教育課的內(nèi)容、目的、步驟等等項目做好計劃。在培養(yǎng)學(xué)生動手能力的同時，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動，團結(jié)互助，善于思考和專研的能力。蘇霍姆林斯基說：“沒有勞動就沒有教育”。學(xué)校要給每個班劃分作物培植區(qū)，讓學(xué)生自己規(guī)劃種植花草，在探索植物生長的奧妙的同時培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)、呵護生命的情感，和愛勞動的品質(zhì)。各個班級在新樓落成后要有花盆、有魚缸，讓學(xué)生品德在與周圍的生命相處中得到提升。

3、重視書籍在德育中的突出作用。

教育不能沒有書籍。學(xué)生世界觀的形成關(guān)鍵要靠書籍，沒有書籍的教育就會變得蒼白無力。新學(xué)期要求每一位學(xué)生都要有自己喜愛的一本或幾本書，都要建立自己的藏書，班級要建立圖書角。通過閱讀自己喜愛的書，學(xué)習(xí)書中的精神品質(zhì)，闡述自己對問題的看法，形成自己的見解。在幫助學(xué)生形成科學(xué)的世界觀方面至關(guān)重要。

4、將法制管理變?yōu)榈赖鹿芾恚囵B(yǎng)學(xué)生的道德自主性。

所謂道德自主性就是學(xué)生自己主動遵守道德規(guī)范，自覺規(guī)范自身行為。我們管理學(xué)生多數(shù)都采取制定制度附加扣分加以約束學(xué)生，學(xué)生是被動的遵守。那些經(jīng)常犯錯誤的同學(xué)是不怕制度的。今后我們管理學(xué)生時采用榮辱觀式道德管理。把每一項內(nèi)容榮辱觀化制定，并形

成輿論氛圍。對犯錯誤同學(xué)的行為要用輿論加以警戒，對高尚行為的同學(xué)要用輿論加以表揚。并對每一個不良思想和行為進行道德層面的批評教育促其糾正，使其感到內(nèi)疚，啟發(fā)其羞恥心。

解放思想，實事求是，是我們的法寶。通過干訓(xùn)我受到了啟發(fā)。不僅轉(zhuǎn)變了的思想，也改變我的工作觀。我要按照自己的要求不斷完善自我，探索工作方法，提升自己的能力，為學(xué)校的發(fā)展貢獻自己的力量。

完善自我 提升能力 促德育工作發(fā)展

足民中學(xué)

政教主任：王忠

2012年6月 18日

第三篇：自我提升能力

青少年在面對陌生人或在一個不熟悉的環(huán)境中時，膽小害羞的人往往顯得局促不安，不能與人坦率自然地交往，同時也讓旁邊的人感到不舒服；當(dāng)遇到不熟悉但認(rèn)識的同學(xué)，膽小害羞的人常常因為不好意思而沒有與人打招呼，結(jié)果可能會讓人誤解為高傲、目中無人，從而影響了人際關(guān)系； 當(dāng)一項新的任務(wù)擺在面前的時候，膽小退縮的人總是缺乏信心，認(rèn)為自己可能勝任不了這項任務(wù)，可能就會放棄或逃避，于是可能就比其他人少了很多發(fā)展的機遇;膽小害羞的人總是過于在乎別人的評價，對于別人的話過于敏感，所以別人的一句否定或批評可能就會讓他們悶悶不樂、耿耿于懷，從而影響了自己的心情； 無論在學(xué)習(xí)上還是生活上，膽小退縮的人在追求目標(biāo)時，總是缺乏主動性、勇氣和信心，所以可能錯過了原本屬于自己的成功和幸福.膽怯退縮的確是人們生活中的一大障礙，是成長、成功道路上的絆腳石，那么，我們?nèi)绾翁唛_這塊絆腳石，勇往直前地走在成長、成熟、成功的道路上呢？

我們自己在認(rèn)識到了膽怯、害羞、退縮對我們的學(xué)習(xí)和以后的工作、生活都將產(chǎn)生不良的影響之后，應(yīng)該學(xué)會自助－－幫助自己走出膽怯退縮的困擾，成為一個自信、獨立、勇于迎接挑戰(zhàn)和困難、善于抓住機遇、快樂輕松的人！

首先，樹立自信心是戰(zhàn)勝膽怯退縮的重要的法寶

膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結(jié)果可能會由于心理緊張、拘謹(jǐn)使得原本可以做好的事情弄糟了。我們中的有的人可能有過考試怯場的經(jīng)歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張得不得了，腦子里一片空白，結(jié)果以前會做的題，也做錯了，這就是缺乏自信的表現(xiàn)，而性格膽怯退縮的人往往會出現(xiàn)這種情況；而那些自信、膽大的性格外向的人，可能越是大考試發(fā)揮越好，這是因為后者自信心比較強，而且不象膽小內(nèi)向的人那樣瞻前顧后，想得那么多，大腦的興奮點都集中在如何答題上了，所以比較容易發(fā)揮水平，甚至超水平發(fā)揮。那么，膽小退縮的人在做一些事情之前就應(yīng)該為自己打氣，相信自己起碼有能力發(fā)揮自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所謂;謀事在人，成事在天;，抱著這種所謂的;平常心去面對一些挑戰(zhàn)，結(jié)果如何也不會給我們留下什么遺憾了。

其次，做好充分的準(zhǔn)備，為樹立自信心打下基礎(chǔ)

自信心不是平空產(chǎn)生的。如果你要參加一個考試，但是你一點都沒復(fù)習(xí)，那么再膽大自信的人也不敢認(rèn)為自己一定能考好，更何況是一個本來就不自信的膽小退縮的人呢？心理就更沒底、更會緊張了。又如，當(dāng)你要在許多人的場合做一個講座，但是你卻沒有認(rèn)真準(zhǔn)備，那你在上去之前肯定會對自己是否能夠講好產(chǎn)生懷疑當(dāng)然對于那些很有演講經(jīng)驗，很會控制場面，調(diào)節(jié)氣氛，能夠即興發(fā)揮的人來說，就另當(dāng)別論了。但是對于本來就膽小退縮的人來說，每一次失敗可能都是一個重大的打擊，所以我們在每做一件事情之前，都應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備，這樣就會為自己樹立自信心打下基礎(chǔ)，為自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下一個任務(wù)的動力，從而形成一個良性循環(huán)，最終使自己越來越自信，越來越敢于嘗試新的東西，迎接更多的挑戰(zhàn)，為自己爭得更多的發(fā)展機遇，贏得更多成功的體驗。

第三，對失敗進行正確的歸因

所謂歸因，通俗地講，就是把某件事的原因歸結(jié)于什么，是歸結(jié)于客觀還是歸結(jié)于主觀自身。失敗對于膽小退縮的人來說經(jīng)常是一個沉重的打擊。每當(dāng)遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿于懷，這是因為他們總是把失敗歸結(jié)于主觀自身的內(nèi)部原因，即認(rèn)為自己能力不夠，或者認(rèn)為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產(chǎn)生懷疑，對自己的自信心無疑是一個打擊，那么在以后遇到類似的任務(wù)或者更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)時，這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經(jīng)失敗過，而且失敗的原因他們認(rèn)為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性循環(huán)，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信，更沒有勇氣去嘗試新的任務(wù)，所以一個人的歸因是很重要的，它直接影響到一個人對自己的認(rèn)識，影響到他們對待其他事情的態(tài)度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產(chǎn)生不良的影響。

相反，如果你能對失敗進行積極的歸因，即比較客觀地歸因，那情況可能就大不一樣了。例如，當(dāng)你考試沒考好時，你不必灰心喪氣、一蹶不振，重要的是要冷靜地分析自己錯在哪里，為什么錯了？如果是自己沒有復(fù)習(xí)到，下次把沒弄明白的弄會就是了；如果的確是自己努力了還是沒有做出來，那也一定不要給自己貼上;我很笨;這個標(biāo)簽，這個標(biāo)簽太重了，它會在無形中壓抑你的勇氣和創(chuàng)造能力。你可以向那些做對的同學(xué)請教，不僅向他們學(xué)習(xí)解這道題的方法，還可以請他們介紹他們的學(xué)習(xí)方法供你借鑒。即使那些同學(xué)比你聰明一些，那你也沒必要自卑，因為研究已表明大多數(shù)人的智力都是差不多的，都屬于中間水平，所以我們可以依靠后天的勤奮努力來彌補，別忘了;笨鳥先飛！

下面再談?wù)勗谌粘Ｉ钪?，在待人接物上，膽小害羞的人?yīng)該如何更好地面對和處理。

第四，擴大自己的交往范圍，積極主動地與人交往

膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往，結(jié)果僅限于很小的朋友圈子，變得越來越孤僻、退縮。膽小退縮的人很少與人交往，并不是他們自恃清高，而是相反，他們往往認(rèn)為自己是不可愛的，不受歡迎的，別人不愿與之交往的。如果他們形成了這樣消極的自我概念，即對自我的一種穩(wěn)定的認(rèn)識，那他們在行動上就會有意無意地表現(xiàn)得讓人很難接近，很難交往。

其實當(dāng)你認(rèn)為自己是可愛的，被別人接受的時候，你就會表現(xiàn)的自信，而自信的人往往是可愛的，人們愿意與之交往的，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那么膽怯退縮了。

第五，注意身體語言

所謂身體語言，指的不是我們說的語言，而是我們的身體姿態(tài)、動作、表情向人們傳遞的信息。羞怯的人不好意思與人說話，與人面對時不敢看對方的眼睛，所

以給人的印象是冷淡、閃爍其辭，但實質(zhì)上這種身體語言傳遞的信息是我膽怯，我害怕，我不安。但是，與之交往的人并沒有注意到這一點。他們會把這種身體語言誤解為冷淡、自負(fù)，從而避之千里，這使膽怯者更加遲疑不安。其實，膽怯的人不

與人打招呼或說話，并不是他們沒禮貌或冷淡，而是怕說出不合適的話而已。

美國心理學(xué)家阿瑟.沃默斯認(rèn)為，只要將身體語言作些調(diào)整，就能產(chǎn)生令人吃驚的直接效果。他使用了面帶微笑、;坦率開通、身體前傾、友善性的握手、眼睛對視、點頭來使得外在印象親切、隨和。他宣稱這將獲得友好的回報，陌生人也不在那么可怕了。

當(dāng)然要想變得膽大、自信了，這是一個長期努力的過程，特別對于一個膽小害羞的孩子來說，要使自己成為一個敢于嘗試新的領(lǐng)域、勇于迎接挑戰(zhàn)的自信、樂觀的人，還需要勇氣和持久的恒心

第四篇：怎樣提升自我能力

怎樣提升自我能力

自從進了公司以后，我一直在思索著怎么更快更好的提升自我的能力，其實能力的提升是一個鍛煉積累的過程，是一個自我突破的過程，是一個從量變到質(zhì)變的過程，需要自己有意識地去改變自己、充實自己，這樣才能慢慢的離成功越來越近！

一本企業(yè)家演講錄中介紹說，一個人想生活的更好，只要獲得以下幾種能力就行了，以下是這幾種能力的介紹：一是自然能力：自然的能力比較簡單，吃、喝、拉、撒、睡就是人的自然能力，吃的好、睡的好意味著你比別人健康，而健康的獲得是靠有規(guī)律的生活方式。但有了自然能力并不能表示你比別人做出更多的事情來！

二是技術(shù)能力：這里的技術(shù)能力并不是指低級的技能，比如會騎自行車，會做飯；而是指有專業(yè)性的技能，比如我們運通四方做汽配的，如果把汽配的專業(yè)知識掌握好的話，也是一種技能，而這種技能就是你生活在這個世界的工作收入方式之一。其實，每個人都需要有一個專項的技能，而且一項是不夠的，一項為主，多項為鋪，這樣你才能生活的更好！

三是知識能力：其實知識本身不是技能，但是它能為知識技能奠定基礎(chǔ)；對一個有知識的人來說，什么叫做技能呢？比如陳景潤研究數(shù)學(xué)，研究出了哥德巴赫猜想，成為全世界最著名的數(shù)學(xué)家之一，獲得終身的名譽，這就是知識技能。其實每個人都應(yīng)該有個積極上進的心態(tài)，不斷的去學(xué)習(xí)知識文化，不斷的去完善自己，不斷的充實自己，把知識轉(zhuǎn)變?yōu)樨敻坏脑慈?，這樣就可以慢慢的向目標(biāo)更進一步!

四是交際能力：所謂的交際就是與人和社會打交道的問題，包括表達(dá)自己的能力和諒解的能力，表達(dá)能力也就是說你要善于表達(dá)自己的觀點和思想，并且想辦法說服別人。諒解能力也就是說你要學(xué)會諒解社會的缺點，學(xué)會諒

解別人的缺點，但是不要諒解自己的缺點。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的缺點以后一定要馬上把它改正。有了諒解的能力你就會有一個廣闊的心胸，因為心有多寬，路就能走的多遠(yuǎn)！其實是一個人進入社會并且在社會上成功才是我們的最終目的。走入社會取得成功并不是很困難，因為社會是由人組成的，所以只要學(xué)會和人打交道，就學(xué)會了和社會打交道。如果你跟別人的人脈關(guān)系處理好了，你就可以利用你現(xiàn)有的資源去整合與配置別人的資源，這樣你就能很快的達(dá)到你想要的目標(biāo)！

五是承受能力；包括心理和生理承受能力。一個人要走向成熟并取得成功，必然要經(jīng)過種種的蹂躪、折磨、壓迫等等的鍛煉，只有你鍛煉出來了，當(dāng)你將來遇到了失敗、痛苦，你就能夠承受，也就是你承受失敗的能力有多強，你成功的機會就會有多大。生理承受能力，也就是別人不能專心的去做的事情你能專心認(rèn)真地去做；別人做一件事情一個月就厭倦了，而你做一年也不會厭倦。實際上做任

何的一件事情，花的時間越多，投入的精力和體力越多，收獲就會越大，就越容易的獲得更高成功！就像我們運通四方的配件，越花時間和精力去認(rèn)識和了解，就會越來越專業(yè)，越積累越多，就會在這行慢慢的走向成功！

和大家一起了解幾種能力的闡述，主要是把資源和大家一起分享，其實，每個人都應(yīng)該努力發(fā)揮自己的主觀能動性，不管在生活中還是工作學(xué)習(xí)中，比別人多看一點，比別人多想一點，比別人多做一點，慢慢的積累，就可以慢慢的實現(xiàn)自己的愿望！

第五篇：自我能力提升計劃

自我能力提升計劃

現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進行測定、分析、總結(jié)，確定計劃目標(biāo)，并為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。

一、自身能力建設(shè)

1.加強專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運用到工作中去，在工作中不斷的實踐和總結(jié)。

2.學(xué)會思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。

3.態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。

4.在工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題 5.文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。6.勇于展現(xiàn)自己，抓住機遇把握機遇。

7.三人行，必有我?guī)熝桑粨衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。

8.階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。9.每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。

二、團隊建設(shè)

1.根據(jù)每個人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。2.努力促進團隊精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。

4.積極與其它小組進行工作交流。

5.打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。

三、管理建設(shè)

1.加強自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力 2.績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標(biāo)公開化。

3.分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。