第一篇：《學(xué)會合作》心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課教學(xué)反思

《學(xué)會合作》心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課教學(xué)反思

1、選題明確，符合發(fā)展規(guī)律，針對性強(qiáng)。

由于目前小學(xué)生多為獨生子女，在家庭、學(xué)校、生活等多層面中表現(xiàn)出不合群、任性、自私、不善于與人合作的弱點。因此，讓學(xué)生明白合作的重要性，學(xué)會合作，培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識和合作能力非常必要。所以我選擇了這個對學(xué)生教育來說比較迫切、具有針對性的課題，整個活動的設(shè)計符合兒童心理發(fā)展規(guī)律。

2、游戲有趣，體驗豐富，分享成功。

游戲輔導(dǎo)是以“游戲活動”為中介，讓兒童通過游戲活動的參與，自動表露自己的情緒和內(nèi)心思想，體驗與反思自己的行為，分享同伴的經(jīng)驗，從而達(dá)到某種建設(shè)性效果的心理輔導(dǎo)活動。

我2006年參加過一次素質(zhì)拓展培訓(xùn)，其中的“盲人方陣”讓我對合作體驗很深，這個活動不但能夠吸引學(xué)生的積極參與，并且在體驗與反思自己的行為，分享同伴的經(jīng)驗，體現(xiàn)合作上效果非常突出，所以借鑒素質(zhì)拓展訓(xùn)練的一些方式用于課堂，是一次嘗試。整個過程我注重真實情景的創(chuàng)設(shè)，強(qiáng)調(diào)參與者在游戲中的體驗和感受。通過學(xué)生的表現(xiàn)，學(xué)生非常高興參加這個活動，學(xué)生喜歡這樣的活動形式，而且就效果上來說在體驗中感悟也很符合學(xué)生的年齡特點,從課堂的表現(xiàn)和課后的反饋中,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的收獲很多，達(dá)到了增進(jìn)合作、助人和自助能力的發(fā)展，預(yù)期目標(biāo)實現(xiàn)。

輔導(dǎo)活動的重點不是活動，目的不是追求熱烈的場面，它的精髓在于活動后的情感體驗和經(jīng)驗分享，把感性認(rèn)識提升到理性的思考，去深刻理解活動的心理教育含義，并促使學(xué)生把從活動中得到的感悟遷移到生活中去，從而改善自己的認(rèn)知、人格和行為，最終達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。這節(jié)課我使孩子擺脫了外在的控制與約束，盡情地展露自我，心理輔導(dǎo)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通自然流暢，學(xué)生參與經(jīng)驗分享的興趣濃厚。

3、氛圍和諧，教師價值中立，交流坦率。

課始的破冰暖身活動為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了安全和溫暖、信賴和理解、接納和輕松的和諧氛圍，學(xué)生輕松進(jìn)入活動。師生之間和生生之間形成了民主、平等、合作的關(guān)系。

活動中我對我的角色進(jìn)行定位，把自己定位為產(chǎn)婆和媒婆，產(chǎn)婆的任務(wù)是幫助孕婦順利生產(chǎn)，媒婆的任務(wù)是為青年男女牽線搭橋?；顒又形移降茸鹬孛恳粋€學(xué)生、較多地采用非指導(dǎo)性反應(yīng)、對學(xué)生的評價到位、引導(dǎo)合適，堅持價值中立原則。

對于“盲人方陣”和“休息”的是否成功，均不給與評價，對學(xué)生的發(fā)言，及時點撥，讓學(xué)生體驗更深刻，分享更成功。

4、體驗有層次，體驗更深刻。

本節(jié)課分別從“破冰”、“折筷”、“ 盲人方陣”、“ 休息”等幾個環(huán)節(jié)分層體驗合作的重要性和必要性、合作中的溝通、目標(biāo)一致、配合、分工、信任等元素。從而層層遞進(jìn)，最大限度地激發(fā)學(xué)生積極參與和體驗，讓學(xué)生的體驗和感受逐漸深刻，從而突出了輔導(dǎo)重點：在活動中領(lǐng)悟目標(biāo)一致、信任、溝通、配合、分工是合作的行為基礎(chǔ)。突破了輔導(dǎo)難點：學(xué)生充分流露自己的所思所想，交流感受和分享。

第二篇：小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)課學(xué)會合作教學(xué)設(shè)計及反思

小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)課《學(xué)會合作》教學(xué)設(shè)計及反思

海濱二小 張建群 四、五年級

我們的教育是為了培養(yǎng)適應(yīng)社會和時代需要的人才，而未來的社會既是一個競爭的社會，更是一個需要合作的社會，很多工作靠一個人的力量是無法實現(xiàn)的，小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)課學(xué)會合作教學(xué)設(shè)計及反思。隨著現(xiàn)今社會競爭領(lǐng)域的日益普及，校園內(nèi)學(xué)生間的競爭沖突也日益突現(xiàn)。不少同學(xué)在學(xué)習(xí)上各自為戰(zhàn)，在日常生活中和其他同學(xué)“合不來”，不懂得如何與他人共處共事，甚至不愿意或不屑于與他人合作。學(xué)生心中自私、冷漠、狹隘，團(tuán)隊意識和集體觀念日趨淡化。這種思想如不及時扭轉(zhuǎn)，不僅影響學(xué)生的身心健康，也勢必影響將來的工作，更不利于社會的進(jìn)步。為此，需要在學(xué)校教育中進(jìn)一步加強(qiáng)合作教育，采取有效的措施，有意識的對學(xué)生進(jìn)行合作精神的培養(yǎng)。

1、使學(xué)生初步認(rèn)識到學(xué)會合作的重要性，增強(qiáng)合作意識。

2、在游戲中領(lǐng)悟并了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法。

3、通過活動，使學(xué)生的合作意識和能力有所提高，體驗合作的快樂。

課件、蘋果一個、口哨一個、彩紙和、卡紙、剪刀、各種筆

環(huán)節(jié) 活動過程 設(shè)計意圖

一、導(dǎo)入

（一）體驗游戲：《一指抓蘋果》

師：老師今天帶來了一個紅紅的蘋果，你們想得到它嗎？如果你能不借助任何東西，用你的一個手指將它拿起，這個蘋果就屬于你了。

兩位學(xué)生嘗試

師：用一個手指拿得起嗎？那要怎樣就能輕而易舉地將它拿起呢？一個手指夠嗎？那要幾個手指呢？

師：是啊，只要幾個手指合作起來就能輕而易舉地將蘋果拿起了。這也是我們今天要學(xué)習(xí)的主題——學(xué)會合作

2、舉例，認(rèn)識合作的重要性

師：世界上的許多事情都是要靠人與人之間的合作才能完成的，你能舉出一些例子嗎？

學(xué)生舉例，教師可以補(bǔ)充一些更有力的例子，如：一件衣服的制成、一本書的出版、一輛汽車的出產(chǎn)……

師小結(jié)：合作無處不在，小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到國家的建設(shè)，都需要合作。所以我們應(yīng)該從小學(xué)會與別人合作。那么，什么是合作呢？（出示合作定義，并讀一讀）

游戲是兒童喜歡的方式，以游戲形式導(dǎo)入就可以很好地吸引學(xué)生的注意力，教學(xué)反思《小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)課學(xué)會合作教學(xué)設(shè)計及反思》?！兑恢缸ヌO果》的游戲即簡單、好玩又有挑戰(zhàn)性，即能使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，又容易引起學(xué)生深思，還很好地引出了主題。

聯(lián)系生活中大大小小的例子，讓學(xué)生初步認(rèn)識到學(xué)會與別人合作的重要性和必要性。

二、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法 導(dǎo)語：怎樣學(xué)會與別人合作呢？讓我們從游戲中學(xué)習(xí)吧！

游戲：《背靠背》

師出示并宣布游戲規(guī)則：注意聽清要求再行動。給同學(xué)們2分鐘的時間討論，選出三個代表，可以試著演練一下。哨子一響請馬上停止討論，并請每組的代表出來做好準(zhǔn)備，如果違規(guī)，取消游戲資格。

1、學(xué)生討論

2、采訪旁觀者

師：這些代表是你們精心選出來的，你們對他們有信心嗎？那所有組員把手握在一起，互相鼓勵一下吧，說：“我們能行的，耶！”

3、學(xué)生在哨子聲下游戲

4、采訪旁觀者

師：你們的隊友成功了嗎？你們覺得他們?yōu)槭裁茨艹晒?？（互相商量、互相溝通、互相配合讓他們成功了）你們覺得他們失敗的原因是什么？（爭先恐后、沒有配合好、缺少商量和溝通讓他們失敗了）你們覺得呢？到底是不是這樣，我們來采訪一下參與者。

5、采訪參與者

（1）采訪成功者

師：你們成功的秘訣是什么？

（2）采訪失敗者

師：你們失敗的原因是什么？

師小結(jié)：原來互相商量、互相溝通、互相配合對于成功合作來說，也如此重要。

游戲是兒童生理、心理發(fā)展的一種特有的教育活動。讓學(xué)生在合作性游戲中體驗合作帶來的快樂情緒，提高學(xué)生的合作意識，學(xué)會一些合作方法，提高合作能力。

通過一個簡單的手勢，讓隊員們的心緊緊連在一起，讓團(tuán)隊的氣氛更加融洽。

通過采訪，讓大家總結(jié)合作的方法，有參與、有體驗，這樣的總結(jié)才是最有實效的。

三、聯(lián)系生活、深化理解

三、情景?。骸洞髵叱?/p>

師：相信大家都經(jīng)歷過或看到過這樣類似的情景吧。下面我們來看一個情景劇《大掃除》

師：今天，學(xué)校布置每班做好大掃除，瞧，四（3）班的同學(xué)忙開了。

學(xué)生表演情景劇一

師：他們在干什么？但發(fā)生了一件什么事？這樣有利于大掃除嗎？那我們應(yīng)該怎樣來平息這一場戰(zhàn)爭，讓大家很好地完成這次大掃除？

學(xué)生各抒己見（互相謙讓、互相理解、為對方想想、退一步海闊天空）

師：接受了同學(xué)們的建議后，結(jié)果是不是不一樣了呢？我們來看：

學(xué)生表演情景劇二

師：在四（3）班同學(xué)的齊心協(xié)力下，這次的大掃除完成得非常出色，得到了老師的表揚。

師：我們感謝這幾位同學(xué)精彩表演（鼓掌）

師小結(jié)：同學(xué)們，原來齊心協(xié)力、互相謙讓、互相理解、多為對方想想、想辦法真誠地消除誤解、矛盾，也可以讓合作有效地進(jìn)行，更好地完成任務(wù)。

走出游戲，走進(jìn)現(xiàn)實生活，針對學(xué)生日常生活中存在的現(xiàn)象，讓學(xué)生進(jìn)行討論，引導(dǎo)學(xué)生選擇更加合理的方式處理問題。

四、通過實踐活動，更深體會合作時講究合作方法的重要性

四、實踐活動

師：下面老師就有一個任務(wù)想交給同學(xué)們合作完成，你們有信心嗎？注意先聽清老師的要求，開始行動時老師會吹哨子的。我們先來看看活動要求吧。

1、出示活動要求

師：看到這樣的任務(wù)要求，你覺得小組內(nèi)要怎樣合作才是最有效的？

2、學(xué)生討論合作方法（評價：是不錯的建議，是很好的合作方法……）

師小結(jié)：同學(xué)們，能根據(jù)任務(wù)和隊友各自的能力特長合理分工，相互配合對于成功合作也很重要。下面就請我們再次把手握在一起，增加一下氣勢吧！

3、學(xué)生活動

4、合作成品展示，分享合作成功的喜悅

師：把你們的合作的碩果都展示出來吧？誰來念念你們的廣告語？

師：望著集體合作的成果，心情怎樣？

師小結(jié)：同學(xué)們，能夠?qū)W會與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們還只學(xué)到了一點點，我們還要在今后的學(xué)習(xí)、生活中不斷學(xué)習(xí)、不斷積累?！袄碚撀?lián)系實踐”。讓學(xué)生將學(xué)到的方法加以運用，使其進(jìn)一步地感受到好的合作方法的重要性，同時體驗合作成功帶來的快樂，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

第三篇：心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課教案（范文）

心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課教案

認(rèn)識你很高興

活動目的：

1、讓學(xué)生通過活動能夠?qū)W會如何與同學(xué)交往

2、通過活動掌握一定的與朋友友好相處的小技巧

3、在活動中培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增進(jìn)彼此之間的感情

活動準(zhǔn)備：

廢報紙若干，竹竿4根。

活動過程

一、導(dǎo)入：

特殊的問候：同學(xué)們最好——老師最好！我就是今天的輔導(dǎo)教師李文婷（簡單的自我介紹）

隨著我們的一天天成長，我們漸漸的會脫離父母的懷抱，更多的需要朋友的幫助。但是古人說“人生得一知己足已”可見美好的友誼不是那么容易得到的。即使在現(xiàn)在，我們也常常感到在與朋友相處中有很多難題，為什么有的同學(xué)就受大家的歡迎，而有的同學(xué)就在交朋友中處處碰壁？今天我們就一起來通過活動來學(xué)習(xí)如何與朋友相處。

二、活動開始

（一）活動一自我介紹—— 互相了解篇

老師就是一個喜歡交朋友的人——教師先來自我介紹，介紹完之后由教師右手邊學(xué)生依次開始。同時讓同學(xué)們鼓掌，借此教會特殊的掌聲——愛的鼓勵（如果是一個班級參加此活動可以省略）

由此完成學(xué)生之間的相互了解。

（二）活動二小組競賽——幫助合作篇

1、學(xué)生圍成一圈互相拍打后背進(jìn)行放松，然后報數(shù)分出兩組

2、走圈。同時半蹲下來走圈，看哪一個小組走的最整齊，走的圈最小（需要每一名同學(xué)都要坐在后面同學(xué)的腿上才可以達(dá)到最小的圈）

3、扔紙團(tuán)。兩組同學(xué)向?qū)Ψ降膱龅厝蛹垐F(tuán)，一分鐘后那個場地紙團(tuán)最少為獲勝組。

4、抬竹竿。兩組同學(xué)相對而站，同時用中指抬起竹竿，看那個組堅持的時間最長。

5、心有千千結(jié)。

通過活動，讓學(xué)生體驗到在交往過程中一定要互相合作，相互信任和謙讓，多為對方著想才能獲得真摯的友誼。

（三）活動三 認(rèn)識你真高興——理解升華篇

1、以最快的速度在隊伍中找到合作的伙伴，也可以是老師，一分鐘的準(zhǔn)備時間，兩個人繞場一周，并且在最后做一個動作來結(jié)束?？唇M哪組同學(xué)做的最好。

2、溫暖擁抱。教師說數(shù)字，同等數(shù)字的學(xué)生抱在一起，沒有被擁抱和超過數(shù)量的被淘汰。淘汰者和獲勝說出自己的感言。

通過活動，讓學(xué)生認(rèn)識到，能夠認(rèn)識一個朋友，或者被別人當(dāng)成朋友是一件非常幸福的事情。要學(xué)會珍惜，要以真心相對。

小結(jié)：同學(xué)們通過活動我們認(rèn)識到了在交往的過程中，我們要首先讓別人了解自己，然后在相處的過程中相互合作，互相謙讓，多為對方著想，還要珍惜友誼，珍惜別人對你的信任。只有這樣你才能夠獲得友誼，成為一個受歡迎的人。

第四篇：心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課教案

心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課教案

《我們一起建燈塔》

134班

輔導(dǎo)老師：韋晶晶

活動目的：

1、讓學(xué)生通過活動在團(tuán)體中體驗領(lǐng)導(dǎo).配合.服從等角色；

2、通過活動培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會悅納自己.欣賞他人的態(tài)度；

3、在活動中培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增進(jìn)彼此之間的感情?；顒訙?zhǔn)備：

報紙4張、剪刀、透明膠。活動過程

一、導(dǎo)入：

特殊的問候：同學(xué)們好——老師好！我就是今天的輔導(dǎo)教師韋晶晶（簡單的自我介紹）

隨著社會的發(fā)展，需要我們有更強(qiáng)的團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，合作技巧，提高合作效率非常重要.而在團(tuán)體活動中體驗領(lǐng)導(dǎo).配合.服從等角色, 學(xué)會悅納自己.欣賞他人的態(tài)度.二、活動開始

（一）活動一：我們一起建燈塔——體驗領(lǐng)導(dǎo).配合.服從等角色.1、把游戲人員分成4組，并向主持人領(lǐng)取報紙4張、剪刀、透明膠.在20分鐘內(nèi)完成建塔任務(wù),并取好塔名.2.選出2個觀察員,全程觀察,在建塔時不許用語言交流.3.完成任務(wù)后,小組成員和作品留影.4.各組推薦一名參與者在全員內(nèi)交流,介紹塔名和設(shè)計創(chuàng)意.5、小結(jié)：通過活動，讓學(xué)生體驗到領(lǐng)導(dǎo).配合.服從等角色

（二）活動二：無極限—— 合作中競爭,競爭中合作.1、把游戲人員分成4組，并向主持人領(lǐng)取剪刀一把，撲克一副,100根吸管,其中20根帶彎頭的,20只回形針.。

2、要求在10分鐘內(nèi)利用現(xiàn)有材料搭建有高度的作品，并命名。

3、小結(jié)：完成任務(wù)后,小組成員和作品留影.推薦一名參與者在全員內(nèi)交流,介紹塔名和設(shè)計創(chuàng)意。

（三）活動三 礦泉水瓶的利用——培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增進(jìn)彼此之間的感情

1、把游戲人員分成8組，每組自備礦泉水瓶若干

2、創(chuàng)意自作，廢舊變寶。

小結(jié)：培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增進(jìn)彼此之間的感情。

三、輔導(dǎo)老師總結(jié)。

同學(xué)們這節(jié)課有什么收獲呢？在學(xué)校里，我們要學(xué)會學(xué)會悅納自己.欣賞他人的態(tài)度；培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增進(jìn)彼此之間的感情。

第五篇：心理健康教育團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案

心理健康教育團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案 ——心情不妙覓良方

姚村鎮(zhèn)席廠小學(xué)

教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生認(rèn)識到控制不愉快情緒的重要性；

2、通過相互交流，使學(xué)生說出自己不順心的事。

3、讓學(xué)生在活動中體驗到消除不愉快的快樂。

4、引導(dǎo)學(xué)生正視不愉快的情緒，學(xué)會尋找良方消除不愉快的情緒，常擁有良好的心態(tài)。教學(xué)重點難點；

1、引導(dǎo)學(xué)生勇于說出自己不順心的事。

2、學(xué)會尋找良方消除自己不愉快的情緒，或幫助他人消除不愉快的情緒。教學(xué)形式和方法: 通過講故事、講述、討論、游戲等活動，使學(xué)生在特定的情境中，感受如何尋找良方消除不愉快的情緒，學(xué)習(xí)情緒自我調(diào)控的方法。教學(xué)準(zhǔn)備:

1、準(zhǔn)備有關(guān)善于控制自己情緒的有關(guān)故事；

2、制作多媒體軟件。

3、用卡紙制作的雙面人。教學(xué)時間: 教學(xué)時間：40分鐘； 教學(xué)過程

一、講故事，引課題。

1、講故事：

美國總統(tǒng)林肯，出生貧寒，幼年便被迫工作以維持生計，年輕時曾做過郵遞員，后通過努力，成為美國當(dāng)時出名的律師。曾多次參選總統(tǒng)，到第八次如愿以償。相貌丑陋，對政敵采取感化的態(tài)度，常常使他受到反對派的奚落。特別是在競選總統(tǒng)期間，他的對手更是不遺余力地嘲諷他，從他的出生、相貌到多次失敗的經(jīng)歷，都一一給予奚落甚至污蔑。林肯很生氣，但他并沒有發(fā)作。而是寫信給那個污蔑他的人-------用最解恨最惡毒的語言淋漓盡致地罵，罵完了，也寫完了，再把信撕掉扔進(jìn)垃圾桶里。發(fā)泄完了，心情也好起來了。他這 1 種宣泄憤怒和痛苦的方式，到現(xiàn)在還被人們所稱道。

2、故事講完了，同學(xué)們討論一下：林肯總統(tǒng)是用什么方式來消除自己的憤怒和痛苦的呢？ 學(xué)生回答（略）

3、板書主題：心情不妙覓良方。

二、找煩惱，尋方法

1、我們都希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，俗話說“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情緒又總是難免的，每個人在學(xué)習(xí)和生活中都難免遇到不順心的事情，現(xiàn)在讓我們找一找自己最近遇到的不順心的事。請學(xué)生寫出自己最近遇到的不順心的事，并配一幅簡筆畫描述自己當(dāng)時的心情，同時談?wù)劥藭r的感受。師生討論歸納。

2、消除不愉快的情緒，大家有什么好的方法嗎？師生討論歸納。找到辦法后，在自己的煩惱下面畫一張笑臉。

3、、就以上問題進(jìn)行全班交流、討論、匯報。

三、教方法，體驗快樂

1、幽默生快樂。（講故事傳授）

2、主動找人傾訴。

3、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。

4、做運動。

5、聽音樂或唱唱歌。

6、師生共同討論尋找好方法后歸納板書。

（1）活動轉(zhuǎn)移法。如聽聽音樂，放松自己的心情?？纯从腥さ碾娨暬蛘呱⑸⒉?，做自己趕興趣的事，以轉(zhuǎn)移心情。

（2）深呼吸法。做五、六次深呼吸，從而使自己平靜下來。

（3）傾訴法。將自己的委屈或不愉快的情緒向老師、同學(xué)、父母親傾訴，在尋求別人的理解和幫助的同時，得到及時的宣泄、釋放。

（4）快樂回憶法。這是克服不愉快情緒的有效方法，想一想曾經(jīng)開心的經(jīng)歷、事情，想象自己又一次經(jīng)歷快樂的時光，你會忘記自己不愉快的情緒，快樂就會重新回到你的心理。

7、贈名言：

知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人。---------[法]雨果

我們也可以把雨果這句話補(bǔ)充一下：知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己情緒的人就是聰明人。我們要學(xué)會消除不愉快的情緒，使自己走出情緒低落的深谷，做 2 一個能自我調(diào)節(jié)情緒、戰(zhàn)勝自己的聰明人。

四、消除不愉快的情緒我能行

“笑一笑”游戲活動 ：做“擊鼓傳球”游戲。球落在哪個同學(xué)的手里，則請他出來站在中央，講一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同學(xué)盡量逗他笑起來，使同學(xué)們感受一下“笑一笑” 對自己心情的積極作用。

五、教師總結(jié)

生活中不順心的事情是很多的，不愉快的情緒就像一把刀，既傷害自己，又傷害別人。學(xué)會克服不愉快情緒，是維護(hù)心理健康的最重要的要求，因此，我們一定要運用適當(dāng)?shù)姆椒?，消除自己的不愉快情緒，使我們的學(xué)習(xí)更有效，生活得更快樂。讓快樂常常伴隨著我們。

六、課后延伸

請你用紙片制作一個“雙面人”，一面畫上，另一面畫上，經(jīng)常翻一翻，玩一玩，特別在心情不妙時，你能從中悟出一個道理。