第一篇：新生團(tuán)體輔導(dǎo)策劃

新生團(tuán)體輔導(dǎo)策劃

一.主題：“熟悉彼此，拉近距離”

二.地點(diǎn)：法學(xué)教室

三.時(shí)間：9月4日早上9點(diǎn)

四．形式：游戲

五．目的：增進(jìn)同學(xué)間了解，盡快熟悉班級(jí)成員

六.過(guò)程：

1名字記憶大考驗(yàn)：每一個(gè)人介紹自己的姓名和3個(gè)優(yōu)點(diǎn)。第一個(gè)人說(shuō)完后，第二個(gè)人先介紹第一個(gè)同學(xué)的基本信息，然后再介紹自己的這些基本信息。。以此類推?？紤]到班級(jí)人數(shù)，也可以讓后介紹的同學(xué)介紹在自己前面的3位同學(xué)的基本情況，然后再介紹自己的基本情況。

2比劃猜名字:.事先每個(gè)人把名字寫(xiě)在我們分發(fā)的小紙片上，然后上交，每個(gè)人再隨機(jī)抽取一個(gè)，如果拿到自己的就換一個(gè)。先根據(jù)名單，指定一個(gè)人，或者在之前的游戲中輸?shù)娜藛T中挑選一個(gè)人到講臺(tái)上，讓他通過(guò)肢體或語(yǔ)言（但是語(yǔ)言中不能有名字中的字）來(lái)描述手中紙片上的那個(gè)人的名字讓大家來(lái)猜，有人猜對(duì)后就把這個(gè)名字的正確寫(xiě)法寫(xiě)在黑板上，猜對(duì)的那個(gè)人接下去給大家猜（只要讀法相同即可），以此類推

3炸氣球 ：踩破汽球來(lái)認(rèn)識(shí)別人的名字

道具：汽球；小張的空白紙條；筆

游戲方法：

1.分組，一組最好有6人（具體按班級(jí)人數(shù)分組）。

2.每一組先選出一個(gè)人的名字是全組中最好記的出來(lái)。

3.選好后，除了這些人，主持人給每個(gè)人一個(gè)汽球和一小紙條。

4.每個(gè)人寫(xiě)上自己的名字在紙條上，放入汽球內(nèi)，吹好汽球。

5.把全部的汽球放在場(chǎng)中央，除了名字好記的人外，其余的人圍著汽球坐成一圈。

6.先從名字好記的人開(kāi)始選出一顆汽球來(lái)，這是一個(gè)競(jìng)賽游戲，當(dāng)主持人說(shuō)“開(kāi)始”后，他們必須趕快的把手中的汽球弄破，念出紙條上的名字，并在第一時(shí)間找到這個(gè)人，最后找到的那個(gè)人受罰，被叫到名字的再選另一顆汽球弄破。一直持續(xù)到全部的汽球被弄破。

七．總結(jié)：希望通過(guò)此次活動(dòng)，班級(jí)中的每位同學(xué)都能記住班級(jí)大部分同學(xué)，增進(jìn)班級(jí)歸屬感和班級(jí)凝聚力。

PS：1.組織各班級(jí)進(jìn)行心理委員選舉，一男一女，可以讓各班班長(zhǎng)配合。結(jié)束后留下他們的名字和聯(lián)系方式

2.通知各班，為了學(xué)院的中秋晚會(huì)，各班要推薦有才藝的人參加活動(dòng)，并于星期天晚上6點(diǎn)到暢遠(yuǎn)419進(jìn)行選拔。

第二篇：團(tuán)體輔導(dǎo)策劃

團(tuán)體輔導(dǎo)策劃
一.二.團(tuán)輔名稱： 不同性格，相同目標(biāo)” 團(tuán)輔名稱：“不同性格，相同目標(biāo)” 團(tuán)輔目的：1.讓學(xué)員了解自己性格的大致取向。團(tuán)輔目的：1.讓學(xué)員了解自己性格的大致取向。讓學(xué)員了解自己性格的大致取向 2.讓學(xué)員去適應(yīng)并接受與自己不同的性格。2.讓學(xué)員去適應(yīng)并接受與自己不同的性格。讓學(xué)員去適應(yīng)并接受與自己不同的性格 3.讓學(xué)員到認(rèn)識(shí)到性格是各有利弊的，3.讓學(xué)員到認(rèn)識(shí)到性格是各有利弊的，讓學(xué)員到認(rèn)識(shí)到性格是各有利弊的 只有不 同性格的人協(xié)作，才能完成任務(wù)。同性格的人協(xié)作，才能完成任務(wù)。完成任務(wù) 4.環(huán)境改變時(shí)可以迅速轉(zhuǎn)換個(gè)人角色。4.環(huán)境改變時(shí)可以迅速轉(zhuǎn)換個(gè)人角色。環(huán)境改變時(shí)可以迅速轉(zhuǎn)換個(gè)人角色 三.活動(dòng)時(shí)間： 活動(dòng)時(shí)間：2009 年 x 月 x 日 星期日 30下午 2：30-4：30 四.五.六.七.活動(dòng)場(chǎng)地： 活動(dòng)場(chǎng)地：鏡湖廣場(chǎng) 活動(dòng)形式：先進(jìn)行熱身，然后分成小組活動(dòng)。活動(dòng)形式：先進(jìn)行熱身，然后分成小組活動(dòng)。團(tuán)輔對(duì)象：招募（全校大

一、大二學(xué)生）團(tuán)輔對(duì)象：招募（全校大

一、大二學(xué)生）前期物品準(zhǔn)備：分組卡、網(wǎng)球若干、前期物品準(zhǔn)備：分組卡、舊報(bào)紙 200 張、網(wǎng)球若干、膠帶 紙、剪刀。剪刀。八.后期工作： 后期工作： 1.將事先做好的團(tuán)輔反饋表發(fā)給其中的成員，1.將事先做好的團(tuán)輔反饋表發(fā)給其中的成員，讓他們對(duì) 將事先做好的團(tuán)輔反饋表發(fā)給其中的成員 本次團(tuán)輔作出評(píng)價(jià)，改進(jìn)以后的團(tuán)輔活動(dòng)。本次團(tuán)輔作出評(píng)價(jià)，改進(jìn)以后的團(tuán)輔活動(dòng)。2.清理活動(dòng)場(chǎng)地，歸還活動(dòng)道具。2.清理活動(dòng)場(chǎng)地，歸還活動(dòng)道具。清理活動(dòng)場(chǎng)地 3.認(rèn)真做好活動(dòng)總結(jié)，3.認(rèn)真做好活動(dòng)總結(jié)，對(duì)自己第一次全權(quán)代理的團(tuán)輔進(jìn) 認(rèn)真做好活動(dòng)總結(jié) 行深入的分析為以后的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。行深入的分析為以后的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。九.具體活動(dòng)流程： 具體活動(dòng)流程： 1.在各宿舍樓中貼出招募海報(bào)。1.在各宿舍樓中貼出招募海報(bào)。在各宿舍樓中貼出招募海報(bào)

2.統(tǒng)計(jì)參加人員。2.統(tǒng)計(jì)參加人員。統(tǒng)計(jì)參加人員 3.針對(duì)相關(guān)情況對(duì)活動(dòng)進(jìn)行修改。3.針對(duì)相關(guān)情況對(duì)活動(dòng)進(jìn)行修改。針對(duì)相關(guān)情況對(duì)活動(dòng)進(jìn)行修改 活動(dòng)前期準(zhǔn)備好物品 4.活動(dòng)前期準(zhǔn)備好物品，提前 1 個(gè)小時(shí)到達(dá)制定地點(diǎn) 進(jìn)行場(chǎng)地的布置，觀察天氣因素，以及考慮可能的影響，進(jìn)行場(chǎng)地的布置，觀察天氣因素，以及考慮可能的影響，需要的話對(duì)團(tuán)輔計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)?shù)母膭?dòng)。需要的話對(duì)團(tuán)輔計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)?shù)母膭?dòng)。指導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)短的發(fā)言，5.指導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)短的發(fā)言，將大家從剛剛集合的情緒 中拉入到預(yù)先設(shè)定的情景中去，并開(kāi)始進(jìn)行團(tuán)輔活動(dòng)。中拉

入到預(yù)先設(shè)定的情景中去，并開(kāi)始進(jìn)行團(tuán)輔活動(dòng)。6.視情況也可現(xiàn)場(chǎng)招募（不推薦）。6.視情況也可現(xiàn)場(chǎng)招募（不推薦）視情況也可現(xiàn)場(chǎng)招募 團(tuán)輔流程： 團(tuán)輔流程： 1.卡片分組（第一次）（10 分鐘）1.卡片分組（第一次）10 分鐘）卡片分組（將事先準(zhǔn)備好的分組卡片發(fā)給每（模擬,看實(shí)際情況制作卡片）模擬,看實(shí)際情況制作卡片）位參與者，上面是兩個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題有兩種回答。根據(jù)答案，位參與者，上面是兩個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題有兩種回答。根據(jù)答案，AA,AB,BA,BB。在根據(jù)指導(dǎo)者的意愿分成兩大組，四個(gè)小組。為 AA,AB,BA,BB。在根據(jù)指導(dǎo)者的意愿分成兩大組，四個(gè)小組。讓每個(gè)小組成員互相認(rèn)識(shí)。讓每個(gè)小組成員互相認(rèn)識(shí)。互相認(rèn)識(shí) 2.網(wǎng)球接力（分鐘）2.網(wǎng)球接力（20 分鐘）網(wǎng)球接力 每組發(fā)一個(gè)網(wǎng)球，每組發(fā)一個(gè)網(wǎng)球，在最短時(shí)間內(nèi)是網(wǎng)球接觸組內(nèi)每一名成員的 那個(gè)組為優(yōu)勝組，按第一、那個(gè)組為優(yōu)勝組，按第一、二、三、四排名次，第一名 4 分，第 四排名次，二名 3 分，第三名 2 分，第四名 1 分。同一大組的兩個(gè)小組分相 加為總分，大組分高的會(huì)獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。加為總分，大組分高的會(huì)獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。3.討論與分享（分鐘）3.討論與分享（20 分鐘）討論與分享 在自己組內(nèi)討論一下自己為什么會(huì)輸，為什么會(huì)贏，在自己組內(nèi)討論一下自己為什么會(huì)輸，為什么會(huì)贏，最后再由 指導(dǎo)者進(jìn)行分享。指導(dǎo)者進(jìn)行分享。

4.卡片分組（第二次）（10 分鐘）4.卡片分組（第二次）10 分鐘）卡片分組（與第一次流程相同，但問(wèn)題不同，同樣，分完組后，與第一次流程相同，但問(wèn)題不同，同樣，分完組后，各組成員 之間互相認(rèn)識(shí)。之間互相認(rèn)識(shí)。5.瘋狂履帶（分鐘）5.瘋狂履帶（35 分鐘）瘋狂履帶 份報(bào)紙，一把剪刀和一卷膠帶 在比賽開(kāi)始前，一卷膠帶，在比賽開(kāi)始前，每小組將分到 20 份報(bào)紙，一把剪刀和一卷膠帶，每組有五分鐘的商量時(shí)間。想要獲得額外的報(bào)紙，就要去指導(dǎo)者 每組有五分鐘的商量時(shí)間。想要獲得額外的報(bào)紙，事先設(shè)置好的地點(diǎn)去取。在最短的時(shí)間內(nèi)將履帶做出并走到終點(diǎn) 事先設(shè)置好的地點(diǎn)去取。的組為勝組。的組為勝組。注意： 注意： 若在走時(shí)履帶斷開(kāi)，則需回到起點(diǎn)將履帶粘牢再走。若在走時(shí)履帶斷開(kāi)，則需回到起點(diǎn)將履帶粘牢再走。履帶可按各組意愿隨意制作。履帶可按各組意愿隨意制作。履帶必需容納本組所有成員。履帶必需容納本組所有成員。履帶制作好即可出發(fā)，不必等其他組。履帶制作好即可出發(fā)，不必等其他組。按第一、按第一、二、三、四排名次，第一名 4 分
，第二名 3 分，第三名 四排名次，同一大組的兩個(gè)小組分相加為總分，2 分，第四名 1 分。同一大組的兩個(gè)小組分相加為總分，大組分 高的會(huì)獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。高的會(huì)獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。6.最終分享（分鐘）6.最終分享（25 分鐘）最終分享 先對(duì)瘋狂履帶進(jìn)行總結(jié)與分享，然后指導(dǎo)者對(duì)參與者們說(shuō)出分組 先對(duì)瘋狂履帶進(jìn)行總結(jié)與分享，然后指導(dǎo)者對(duì)參與者們說(shuō)出分組 的原則及目的，再說(shuō)參賽者們的表現(xiàn)。的原則及目的，目的 再說(shuō)參賽者們的表現(xiàn)。由各參與者說(shuō)出對(duì)比賽時(shí) 的感想，最后由指導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。活動(dòng)結(jié)束。的感想，最后由指導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)?；顒?dòng)結(jié)束。十.經(jīng)費(fèi)預(yù)算 不詳

十一.指導(dǎo)者注意事項(xiàng)。十一.指導(dǎo)者注意事項(xiàng)。提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地，布置場(chǎng)景，觀察天氣等因素。

1、提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地，布置場(chǎng)景，觀察天氣等因素。面帶微笑，機(jī)智處理好突發(fā)事件。

2、面帶微笑，機(jī)智處理好突發(fā)事件。做好反饋調(diào)查。

3、做好反饋調(diào)查。本策劃對(duì)指導(dǎo)者要求較少，可使指導(dǎo)者自由發(fā)揮，4、本策劃對(duì)指導(dǎo)者要求較少，可使指導(dǎo)者自由發(fā)揮，但不要偏離主題。但不要偏離主題。

策劃人： 策劃人：李瀚翔

第三篇：新生團(tuán)體輔導(dǎo)有感

新 生 團(tuán)體 輔 導(dǎo) 踐習(xí)心 得 報(bào) 告

xxx xxxxxxx

根據(jù)教學(xué)活動(dòng)的安排，9月9日上午，我們跟隨大四的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)開(kāi)始了2012級(jí)新生團(tuán)體輔導(dǎo)的踐習(xí)，通過(guò)這次活動(dòng)，其實(shí)最根本的是想對(duì)自己下一年的新生團(tuán)體輔導(dǎo)有一定的幫助與指導(dǎo)，也希望對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)會(huì)有全新的認(rèn)識(shí)。

第一次我們的隊(duì)員是2012級(jí)體育系的學(xué)生，他們的熱情開(kāi)朗活潑好動(dòng)感染著我們，不同的學(xué)院不同的風(fēng)格，每帶一個(gè)隊(duì)，最關(guān)鍵的其實(shí)是主持者的調(diào)控與把持能力，這是我感觸最深的。

活動(dòng)在學(xué)姐高揚(yáng)的問(wèn)候中開(kāi)始，第一個(gè)環(huán)節(jié)是暖身活動(dòng)刮大風(fēng)，其目的是尋找彼此間的相識(shí)性，幫助新生迅速暖身，打破一開(kāi)始直奔主題的規(guī)則。其活動(dòng)規(guī)則如下：全體成員圍成一個(gè)圈坐好，主持者介紹活動(dòng)規(guī)則。主持者說(shuō)：“刮大風(fēng)，刮大風(fēng)，大風(fēng)刮到所有??.上”那么具有這些特征的人就必須離開(kāi)自己的位置尋找新的位置坐下，不得與鄰近的同學(xué)互換位置。這個(gè)活動(dòng)常用于暖身階段，由于帶有運(yùn)動(dòng)的成分，容易使氣氛活躍起來(lái)。之后主持者與其助手給新生做了演示，并對(duì)新生進(jìn)行練習(xí)而后正式開(kāi)始。同學(xué)們積極參與，被抓到的同學(xué)會(huì)對(duì)大家表演節(jié)目，快樂(lè)第一，相識(shí)第二。隨著這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束，場(chǎng)上的氣氛已很活躍，開(kāi)始進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)?！?,2”報(bào)數(shù)后將同學(xué)分成里外兩全，里圈同學(xué)面向外圈同學(xué)，開(kāi)始了微笑握手。微笑握手注意以下規(guī)則：第一要微笑，第二要握手，第三必須向?qū)Ψ秸f(shuō)一句：“我叫***，來(lái)自**，希望我們同班四年快樂(lè)！”。隨后說(shuō)完外圈不動(dòng)。里圈同學(xué)逆時(shí)針轉(zhuǎn)圈，接著對(duì)下面的同學(xué)進(jìn)行介紹。看著同學(xué)們燦爛的笑臉，開(kāi)心的微笑，已達(dá)到效果。之后結(jié)束后兩人一小組與旁邊的兩人合成一組，進(jìn)行同樣的介紹，相識(shí)?；顒?dòng)進(jìn)行到這時(shí)，大家都已興奮，下面的一個(gè)環(huán)節(jié)是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)能力。由原有的四人一小組合并成八人一小組，大家選出一個(gè)代表，由代表向大家介紹隊(duì)員中的每位成員，并由小組集體向大家表演一個(gè)節(jié)目。隨后我們看到場(chǎng)上激烈的討論，大家都在攀談著，積極想著小組的節(jié)目，這時(shí)還有心協(xié)的工作人員來(lái)給大家拍照，多么美麗的畫(huà)面，在這一刻定成永恒，成為永久的回憶！之后的節(jié)目也異常精彩，有千手觀音，集體走秀??，不時(shí)贏得一陣陣歡笑?；顒?dòng)在主持者為大家的表演中接近尾聲，大家掌聲一片，最后一個(gè)環(huán)節(jié)尤為重要，是分享環(huán)節(jié)。學(xué)生們積極發(fā)言，分享了自己活動(dòng)中應(yīng)用的不同策略以及感受，對(duì)于不善于發(fā)言的同學(xué)給予了鼓勵(lì)和引導(dǎo)，給他們創(chuàng)造了展示自我的機(jī)會(huì)以及使他們鼓起勇氣積極發(fā)言。這樣活動(dòng)結(jié)束。

在這次活動(dòng)中，不僅是一次難得的踐習(xí)，更是一次學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，自己也感觸較深。首先在準(zhǔn)備階段，我詳細(xì)分析了大一新生這個(gè)群體的特點(diǎn)，他們剛步入大學(xué)，屬于成年早期，雖已離開(kāi)父母，實(shí)現(xiàn)外在的獨(dú)立，但他們的自我價(jià)值觀，人生觀，世界觀都尚未成熟，再加上獨(dú)自來(lái)到一個(gè)新的環(huán)境，陌生不熟悉可能會(huì)增加他們的恐懼與擔(dān)心。針對(duì)這些，由心理健康教育咨詢中開(kāi)展了此次的團(tuán)體輔導(dǎo)，目的就是增加同學(xué)之間的了解，幫助新生快速適應(yīng)這股新的環(huán)境新的氛圍，減輕他們的心理壓力。在活動(dòng)中，你會(huì)看到各種心理現(xiàn)象，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)活動(dòng)大風(fēng)吹剛開(kāi)始時(shí)，學(xué)生們圍圈而坐時(shí)出現(xiàn)了找熟悉的人一起，男女生界限“涇渭分明”的現(xiàn)象，活動(dòng)開(kāi)始十幾分鐘后，同學(xué)們?cè)谥鞒秩说囊龑?dǎo)下氣氛開(kāi)始活躍起來(lái)，最明顯的變化是同學(xué)們的位置發(fā)生了變化，女生群中出現(xiàn)了男生的身影，彼此不熟悉的人做到了一起，經(jīng)過(guò)彼此介紹，增加了相互間的了解，打破了同學(xué)們間的距離感，活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。使同學(xué)們懂得：在生活中很多時(shí)候，我們習(xí)慣性的以一種淡漠的姿態(tài)對(duì)待周圍的人，固守著一個(gè)或幾個(gè)人的世界，以為那樣足夠精彩，可是每個(gè)人都有與眾不同之處，認(rèn)識(shí)不同的人，你會(huì)學(xué)到更多的東西，你的世界因?yàn)閯e人的進(jìn)入而與眾不同。隨后的八人小組的活動(dòng)使學(xué)生們懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在活動(dòng)中，靠單人的力量是無(wú)法完成的，只有齊心協(xié)力，共同總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，彼此配合并且要有耐心，才能穩(wěn)中求勝。活動(dòng)中也顯現(xiàn)了同學(xué)們的凝聚力，集體為小組加油助威，使他們體會(huì)到作為集體成員的責(zé)任感和自豪感。正如同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)結(jié)束后所分享的：團(tuán)結(jié)就是力量，還有同學(xué)說(shuō)經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，感覺(jué)到了集體的力量，覺(jué)得整個(gè)班更像一個(gè)大家庭了。我相信如果同學(xué)們能把活動(dòng)中體會(huì)到的帶到學(xué)習(xí)生活中，那么他們一定會(huì)做一名充滿自信的，懂得合作和彼此分享的，讓班集體驕傲的成員！

在學(xué)界姐的主持中，我體會(huì)深刻。要提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力與競(jìng)爭(zhēng)力，必須認(rèn)真做好溝通，關(guān)愛(ài)，激勵(lì)，服務(wù)和組織這五個(gè)方面。一，溝通是真誠(chéng)搭建理解的坦途，只有真誠(chéng)溝通才能相互理解信任。在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，學(xué)姐向新生真誠(chéng)的問(wèn)候并進(jìn)行自我介紹，拉近了新生與主持者的距離。二，關(guān)愛(ài)成員，人是最富有感情的動(dòng)物，每個(gè)人在活動(dòng)中可能都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，這時(shí)組內(nèi)成員要相互幫助，真誠(chéng)的為對(duì)方出謀劃策，這將更加鞏固小組成員內(nèi)部的感情。三，激勵(lì)與信任可以有效地增強(qiáng)組員的使命感，提高組員的自信心，給組員有更多的機(jī)會(huì)鍛煉及證明自己的能力，促進(jìn)任務(wù)的順利完成，同時(shí)使組內(nèi)成員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象，覺(jué)得小組內(nèi)的成員是可信的。學(xué)姐在活動(dòng)中不時(shí)地對(duì)大家說(shuō)一些積極鼓勵(lì)的話，來(lái)增加大家的勇氣與信心。四，服務(wù)，每個(gè)組內(nèi)成員都該為小組內(nèi)成員服務(wù)。當(dāng)新生們提出學(xué)姐也要表演個(gè)節(jié)目時(shí)，學(xué)姐接受了請(qǐng)求主動(dòng)為大家唱了一首歌，做得相當(dāng)?shù)轿?。五，組織，有效的組織是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂。組內(nèi)成員大家原本是獨(dú)立的個(gè)體，來(lái)自五湖四海，不同的家鄉(xiāng)環(huán)境成長(zhǎng)環(huán)境帶給了每個(gè)個(gè)體不同的性格特點(diǎn)。如今大家聚在一起，并成為一個(gè)小組，要成功的組織起來(lái)并非那么容易，這時(shí)便需要組織者的精心洞察，定為每位成員的角色，讓他們充分的發(fā)揮自己能力，在團(tuán)隊(duì)中快樂(lè)發(fā)揮?？傊瑘F(tuán)隊(duì)要想組織得好，不僅僅是主持者的引導(dǎo)有方，而是團(tuán)隊(duì)里每位成員的努力，只有充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，團(tuán)隊(duì)成員才會(huì)和諧，為了同一個(gè)目標(biāo)奮斗！

心理健康教育對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)有著重要的意義。1，大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和發(fā)展的需要。大學(xué)生正處于人生發(fā)展的青年中期,他們的生理發(fā)展已基本成熟,但其心理發(fā)展水平卻正處于迅速走向成熟而又尚未真正成熟的狀態(tài)。大學(xué)生的自我意識(shí)不斷增強(qiáng),開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)部世界。他們內(nèi)心充滿著各種特殊的矛盾現(xiàn)象,如獨(dú)立性與依賴性的矛盾情緒與理智的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突等。從大學(xué)生的外部環(huán)境來(lái)看,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇、家庭條件的差異價(jià)值取向的多元化、人際關(guān)系日趨復(fù)雜等,都可能成為他們主要的壓力源。并且大學(xué)生面臨更多的社會(huì)義務(wù)和選擇,這些內(nèi)外因素常常影響到大學(xué)生的心理健康,導(dǎo)致不同程度的心理問(wèn)題,危害他們的身心健康。因此,解決好大學(xué)生學(xué)生的心理健康問(wèn)題是促進(jìn)大學(xué)生身心健康,提高大學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展質(zhì)量的重要因素。教育工作者應(yīng)該思考怎樣解決好大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì),維護(hù)大學(xué)生的心理健康。2，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面素質(zhì)教育的客觀要求。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ),大學(xué)生沒(méi)有良好的心理素質(zhì)便無(wú)法很好地完成學(xué)業(yè),更無(wú)力承擔(dān)未來(lái)建設(shè)祖國(guó)的責(zé)任,從這個(gè)角度講,心理素質(zhì)直接影響大學(xué)生全面素質(zhì)的提高,關(guān)系到高校能否完成造就德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人這一根本任務(wù)。全面推進(jìn)素質(zhì)教育決不能忘記或忽視對(duì)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)起基礎(chǔ)性作用的心理素質(zhì),決不能忘記或忽視旨在培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。應(yīng)該把加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育看作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措。因此,解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育必須轉(zhuǎn)變觀念,提高認(rèn)識(shí),切實(shí)加強(qiáng)和重視大學(xué)生心理健康教育。3.大學(xué)生心理健康教育是高校提高德育工作實(shí)效性的需要。在新形勢(shì)下,高等學(xué)校德育的內(nèi)涵和外延有了新的拓展,它包括思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育和心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下高校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生良好的道德品質(zhì)和思想政治品質(zhì)的形成與其心理健康狀況有著密切的聯(lián)系,可見(jiàn),思想政治教育與心理教育是不可分割的,兩者應(yīng)該緊密聯(lián)系、互相促進(jìn),這是提高德育實(shí)效性的重要途徑。因此,解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題,進(jìn)一步加強(qiáng)和深化高校大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)高校德育工作的題中應(yīng)有之義,是高校提高德育工作實(shí)效性的需要。所以，每一位大學(xué)生都必須注重自己的心理健康教育，而此活動(dòng)正是一個(gè)簡(jiǎn)單的入門(mén)，來(lái)關(guān)注內(nèi)心，建立友好關(guān)系。

總之，這次活動(dòng)讓我意識(shí)到生活中處處與心理，希望自己在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中好好學(xué)習(xí)這門(mén)課程，來(lái)幫助自己，幫助他人。

第四篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃

團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃

一、自我意識(shí)的輔導(dǎo)

（一）導(dǎo)入階段

熱身活動(dòng)：大樹(shù)和松鼠

目的：讓成員興奮緊張起來(lái)，了解自己所扮演的角色及其任務(wù)

時(shí)間：5分鐘

操作：二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圈，一人扮松鼠，站在圓圈中間。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”時(shí)，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人必須立刻離開(kāi)原來(lái)的“大樹(shù)”，并站到新的“大樹(shù)”中間；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹(shù)”時(shí)，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的必須立刻離開(kāi)原來(lái)的同伴找到其他的人重新建成大樹(shù)，并圈住一只松鼠?；顒?dòng)過(guò)程中落單的人回到座位上。

（二）展開(kāi)階段

活動(dòng)一：我是誰(shuí)

目的：強(qiáng)化自我意識(shí)，促進(jìn)自我接納

時(shí)間：20分鐘

操作：領(lǐng)導(dǎo)者問(wèn)成員20個(gè)你是誰(shuí)，各成員將頭腦中浮現(xiàn)出來(lái)的答案寫(xiě)下來(lái)（如我是某學(xué)校的學(xué)生、我是一個(gè)愛(ài)好足球的人、我是一個(gè)非常熱情的人等）。不要有什么顧慮，回答每次提問(wèn)的時(shí)間為30秒。若寫(xiě)不出來(lái)可略去，繼續(xù)往下寫(xiě)。結(jié)束后領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)所有成員進(jìn)行結(jié)果分析，答案的數(shù)量和質(zhì)量。一共寫(xiě)出了幾個(gè)答案，答案中哪些方面的內(nèi)容為多。如果能寫(xiě)出9~10個(gè)答案，則大體上可以認(rèn)為沒(méi)有特別的障礙。如果只能寫(xiě)出7個(gè)或更少的答案．則可以認(rèn)為是過(guò)分壓抑自己。把所有答案收上來(lái)（不寫(xiě)名字），隨機(jī)抽取兩張來(lái)讀，看同學(xué)們能否猜出來(lái)。

活動(dòng)二：個(gè)人盾牌

目的：強(qiáng)化個(gè)人對(duì)自己獨(dú)特之處的接納，樹(shù)立“我之所以為我”的積極態(tài)度，增強(qiáng)自信心。

時(shí)間：15分鐘

操作：根據(jù)下列問(wèn)題的答案，每個(gè)人做個(gè)自己的盾牌。答案有時(shí)是文字，有時(shí)是圖案，在盾牌上可以按自己的喜好安排位置與順序。⑴畫(huà)出出生到十四歲中最重要的一件事； ⑵畫(huà)出十四歲到現(xiàn)在中最重要的一件事；

⑶畫(huà)出你以前最成功的事項(xiàng)；

⑷畫(huà)出你過(guò)去最快樂(lè)的時(shí)刻；

⑸畫(huà)出你的一項(xiàng)專長(zhǎng)；

⑹畫(huà)出你想要加強(qiáng)的技能；

⑺你希望將來(lái)是什么樣子？

(8)如果你一向無(wú)往不勝，但目前只有一年可活，你將會(huì)做什么？

⑼如果你現(xiàn)在死了，你喜歡別人用哪三個(gè)字來(lái)形容你？

然后大家先自我欣賞，然后隨機(jī)（或自愿）抽取幾份進(jìn)行團(tuán)體分享

（三）結(jié)束階段

歌曲結(jié)束：《我相信》

目的：增強(qiáng)自信心，激發(fā)前進(jìn)的力量

時(shí)間：5分鐘

操作：大家圍成一個(gè)圈，面朝內(nèi)，跟隨音樂(lè)一起唱《我相信》

二、情緒困擾的輔導(dǎo)

（一）導(dǎo)入階段

熱身體操：《幸福拍手歌》

目的：活躍團(tuán)體氣氛，構(gòu)建輕松愉悅的團(tuán)體環(huán)境，建立良好的團(tuán)體心理輔導(dǎo)關(guān)系。

時(shí)間：5分鐘

操作：全班同學(xué)打亂（不按照座位次序）圍站成一圈，伴隨伴奏音樂(lè)，在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下共同演唱《幸福拍手歌》。要求大聲歌唱，并且要配合歌詞，做出相應(yīng)的肢體動(dòng)作，比如拍手和跺腳。如此反復(fù)兩遍。要求成員帶著快樂(lè)、幸福的心情與相鄰的成員微笑、揮手致意。

（二）展開(kāi)階段

活動(dòng)一：怒也可遏

目的：幫助成員了解憤怒對(duì)人行為、身心的影響，幫助成員學(xué)會(huì)宣泄、表達(dá)憤怒的方法，掌握控制憤怒的有效策略。

時(shí)間：25分鐘

操作：1.請(qǐng)兩位同學(xué)表演情景劇，內(nèi)容如下：兩位同學(xué)分別角色扮演進(jìn)教學(xué)樓時(shí)不小心相撞，但互不相讓，話不投機(jī)，發(fā)生爭(zhēng)吵，導(dǎo)致雙方情緒越來(lái)越激動(dòng)，越來(lái)越憤怒，乃至于發(fā)生肢體沖突的情景。

2.將團(tuán)員分為六小組，分組討論，如果你遇到這樣的事情，你會(huì)做出什么反應(yīng)？為什么會(huì)出現(xiàn)不可控制的局面？劇中哪些話語(yǔ)是應(yīng)該避免的？ 3.要求每組派兩名同學(xué)情景重現(xiàn)，呈現(xiàn)小組討論結(jié)果，怎么才是最合適的處理問(wèn)題的方式。4.領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：生活中懂得如何壓制自己不良情緒可以避免很多不必要的矛盾出現(xiàn)，可以贏得大家的尊重，懂得尊重他人，別人才會(huì)禮讓你！

活動(dòng)二：鏡中人

目的：幫助成員懂得自己才是情緒的主人，幫助成員掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧，學(xué)會(huì)管理情緒，構(gòu)建愉悅心情。

時(shí)間：10分鐘

操作：成員兩人一組，一人扮演照鏡子的人，要做出各種快樂(lè)的表情。一人扮演鏡中成像，要模仿對(duì)方的樣子。一輪表演完成后，雙方互換角色。然后分享討論

（1）扮演鏡中人，模仿別人的表情時(shí)，自己是否也有情緒變化？（2）通過(guò)這個(gè)練習(xí)，你感悟到了什么？

（三）結(jié)束階段

歌曲結(jié)束：《快樂(lè)你懂得》

目的：引導(dǎo)成員保持良好的情緒，并學(xué)習(xí)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。

時(shí)間：5分鐘

操作：引導(dǎo)成員分享本次團(tuán)體活動(dòng)的收獲和體會(huì)；對(duì)成員表達(dá)祝愿，希望其每天都有好心情。本次團(tuán)體輔導(dǎo)課在《快樂(lè)你懂的》歌曲中結(jié)束

三、人際關(guān)系的輔導(dǎo)

（一）導(dǎo)入階段

熱身活動(dòng)：口香糖

目的：感受團(tuán)隊(duì)、體驗(yàn)人際交往的重要性

時(shí)間：5分鐘

操作：每個(gè)人把雙手搭在他人的肩上圍成一個(gè)圈，組織者喊“口香糖”，參與者問(wèn)“粘什么？”組織者說(shuō)“粘（某一特征，如戴眼鏡的人）”參與者問(wèn)“粘幾個(gè)”組織者答“粘（如5）個(gè)”，然后具有相同特征（戴眼鏡的人）按個(gè)數(shù)（5個(gè)）迅速聚集在一起，沒(méi)有此特征的人在原地不動(dòng)，而有此特征卻落單的人回到座位上。找兩個(gè)人

（二）展開(kāi)階段

活動(dòng)一：成長(zhǎng)三部曲

目的：活躍團(tuán)體氣氛，體驗(yàn)成長(zhǎng)需要。

時(shí)間：20分鐘

操作：小雞的成長(zhǎng)狀態(tài)為：蹲著---雞蛋；半蹲----小雞；站立---大雞。成員們最開(kāi)始都是雞蛋，然后找同為雞蛋的成員用猜拳的形式?jīng)Q勝負(fù)，贏了的便成長(zhǎng)為小雞，小雞找與自己一樣的小雞猜拳成長(zhǎng)為大雞，輸了的小雞又變回雞蛋，重新找另外的雞蛋猜拳，成長(zhǎng)為大雞的就可以回到座位上?；顒?dòng)結(jié)束后找?guī)讉€(gè)同學(xué)來(lái)分享自己在成長(zhǎng)過(guò)程中的感受。

活動(dòng)二：心有千千結(jié)

目的：鍛煉團(tuán)隊(duì)的溝通、執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)合作的精神。

時(shí)間：15分鐘

操作：把全班同學(xué)分為六小組，每小組成員手牽手圍成一個(gè)圈，記住自己左與右的同學(xué)分別是誰(shuí)，然后打亂順序隨意走動(dòng)，當(dāng)組織者叫“停“的時(shí)候，大家保持位置不變，但迅速的與原來(lái)左、右的同學(xué)手與手拉到一起，此時(shí)便結(jié)成了一張網(wǎng)，大家一起在不松手的情況下把網(wǎng)解開(kāi)，回到原來(lái)一個(gè)圈的狀態(tài)。

（三）結(jié)束階段

手語(yǔ)操：《感恩的心》

目的：讓團(tuán)體成員進(jìn)一步感受與大家在一起的快樂(lè)，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)習(xí)與他人和睦相處。

時(shí)間：5分鐘

操作：大家面朝圓心圍成一個(gè)圈，跟隨音樂(lè)做手語(yǔ)操《感恩的心》并躡著一起大聲的唱。

四、學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)

（一）導(dǎo)入階段

故事導(dǎo)入：我的考場(chǎng)我做主

目的：引導(dǎo)同學(xué)思考影響自己學(xué)習(xí)的原因，調(diào)節(jié)自己的情緒

時(shí)間：3分鐘

操作：分享故事：很久很久以前，有有兩個(gè)秀才一起去上京趕考，一路上他們遇到了一支出殯隊(duì)伍。看到了一 口黑乎乎的棺材，其中一個(gè)秀才心里立馬就咯噔了一下，涼了半截，心想：“完了，真倒霉，趕考的日子居然遇到棺材！”于是，情緒一落千丈。進(jìn)了考場(chǎng)后，那個(gè)黑乎乎的棺材一直揮之不去，文思頓時(shí)枯竭，最終名落孫山。另一個(gè)秀才也同時(shí)看到了，一開(kāi)始心里也咯噔一下，但轉(zhuǎn)念一想：“棺材，棺材，不就是既有官，又有財(cái)嗎？好兆頭！看來(lái)我今天交鴻運(yùn)了?！庇谑切睦锸峙d奮，到考場(chǎng)上后，文思如泉涌，果然一舉考中。回到家里后，兩個(gè)秀才都對(duì)家里人說(shuō)：那棺材真的好靈

引導(dǎo)同學(xué)們思考為什么這兩個(gè)秀才趕考最后的結(jié)果截然相反

（二）展開(kāi)階段

活動(dòng)一：把緊張吹跑

目的：管理學(xué)習(xí)時(shí)緊張焦慮的情緒，減少壓力。

時(shí)間：5分鐘

操作：

1、深吸氣，盡力吸入一大口空氣；

2、屏住這口氣，慢慢從1數(shù)到5；

3、很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。

指導(dǎo)語(yǔ):請(qǐng)同學(xué)們坐在課椅上，雙腳著地、放松，以自我感覺(jué)舒適為準(zhǔn)。然后腹式深呼吸。吸氣時(shí)用鼻子慢慢地吸，一次擴(kuò)張腹部，胸部，吸足后屏一屏氣，然后同時(shí)用鼻與嘴將氣慢慢地呼出去，這個(gè)過(guò)程為一次深呼吸。重復(fù)4至5次，就能使人的注意力集中，心靜神寧，起到消除緊張、自我放松的效果。

活動(dòng)二：青蛙跳水

目的：體驗(yàn)壓力與錯(cuò)誤率的關(guān)系，正確對(duì)待考試壓力。

時(shí)間：30分鐘

操作：：⑴全體同學(xué)分為六小組，每個(gè)小組圍成一個(gè)圈，各小組內(nèi)每人說(shuō)一個(gè)字，順時(shí)針依次說(shuō)：“一只青蛙跳下水，咚!兩只青蛙跳下水，咚咚??”出錯(cuò)者學(xué)做青蛙跳水狀。

⑵說(shuō)明：這個(gè)游戲共做三次，但每次的規(guī)則不同。第一次游戲時(shí)這次是適應(yīng)性訓(xùn)練，正式游戲在訓(xùn)練結(jié)束后開(kāi)始，錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系。第二次要求認(rèn)真對(duì)待,但錯(cuò)了可以從頭開(kāi)始。第三次要求不能出錯(cuò),錯(cuò)了就要停止游戲。當(dāng)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，記下出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)青蛙的數(shù)目，再?gòu)念^開(kāi)始。

⑶分享：比較這三次出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)青蛙的數(shù)目有什么變化，分析可能的原因。指導(dǎo)者適當(dāng)引導(dǎo)，讓成員認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤率與任務(wù)壓力相關(guān)。

（三）結(jié)束階段

歌曲結(jié)束：《天空之城》

目的：讓成員在音樂(lè)中放松，體會(huì)戰(zhàn)勝焦慮等厭學(xué)情緒的快樂(lè)

時(shí)間：5分鐘

操作：讓我們放松身體，微合雙目，靜坐在椅子上，聽(tīng)我的描述，張開(kāi)想象的翅膀，來(lái)體驗(yàn)?zāi)阃ㄏ虺晒χ畮p的歷程。（如：你迎著初升的旭日朝陽(yáng)，在湛藍(lán)的藍(lán)天下，沐浴著清爽的風(fēng)。像陽(yáng)光一樣的燦爛的心境，自信是你滿面的笑容，于是你邁著輕快的腳步，走在了路上。

路是那樣的崎嶇，時(shí)而蜿蜒曲折，時(shí)而濕滑泥濘，時(shí)而荊棘叢生，也有平坦寬闊的大道，這時(shí)你甩掉手中的拐杖，試著拭去肩上的塵土，加快步伐，唱著兒歌前進(jìn)等）

第五篇：新生團(tuán)體輔導(dǎo)方案修正稿

注：紅字表示強(qiáng)調(diào)；藍(lán)字加粗表示有修改

龍巖華僑職業(yè)中專學(xué)校2018級(jí)新生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案

新班級(jí)、新同學(xué)、新朋友

目標(biāo)：促使班級(jí)成員相識(shí)，緩解陌生感帶來(lái)的焦慮，建立歸屬感和信任感，初步形成班級(jí)集體意識(shí)，為學(xué)生盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，融入班集體，促進(jìn)個(gè)人和班級(jí)的和諧發(fā)展奠定基礎(chǔ)。對(duì)象：2018級(jí)新生 時(shí)間： 地點(diǎn)：各班教室 準(zhǔn)備： 學(xué)生坐的報(bào)紙

音樂(lè)《桃花朵朵開(kāi)》、《let it be》《romance anonyme》；音響 輔導(dǎo)者：班主任

一、開(kāi)場(chǎng)白

全體成員圍成一個(gè)大圓形，分男女生報(bào)數(shù)。老師站在圓圈中間

參考開(kāi)場(chǎng)白： 同學(xué)們，大家好！我是××，大家從不同的地方相聚在美麗的大僑中，我們將在一起度過(guò)人生中最重要最寶貴的三年時(shí)光。我想每一位同學(xué)都希望自己生活在一個(gè)團(tuán)結(jié)、溫暖、友愛(ài)的集體中，但這需要我們所有人共同的參與和努力。只要我們每一個(gè)人在這新班級(jí)，發(fā)散出自己的那一份光和熱，那么我們也將會(huì)從我們這個(gè)班級(jí)里收獲更多。那就讓我們的相識(shí)相知、讓我們快樂(lè)的生活從今天的活動(dòng)開(kāi)始。

二、團(tuán)體契約承諾宣誓：1分鐘

為保證我們團(tuán)體活動(dòng)的順利進(jìn)行和達(dá)到較好的活動(dòng)效果，活動(dòng)前需要進(jìn)行一個(gè)承諾的儀式?，F(xiàn)在由我來(lái)宣讀承諾書(shū)，全部讀完后，大家鼓掌表示同意。承諾書(shū)：

1、我承諾，在活動(dòng)中真誠(chéng)、坦率，積極表達(dá)自己的想法和感受。

2、我承諾，在活動(dòng)中不會(huì)有針對(duì)他人的語(yǔ)言和行為上的人身攻擊

3、我承諾，在活動(dòng)中關(guān)閉手機(jī)，不做與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情，我不會(huì)中途退場(chǎng)

4、我承諾，在他人發(fā)言的時(shí)候，我將保持安靜，認(rèn)真傾聽(tīng)；發(fā)言結(jié)束后，熱烈鼓掌

團(tuán)體約定：

這里大家還要需要學(xué)這樣的團(tuán)體約定，當(dāng)我說(shuō)“hello“時(shí)，請(qǐng)大家邊舉起右手邊輕輕地跟說(shuō)“hey”，邊跟我做同樣的動(dòng)作，重復(fù)兩遍。好，現(xiàn)在請(qǐng)大家把手機(jī)關(guān)閉。

三：“桃花朵朵開(kāi)”游戲

目的：打破彼此的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)活力 準(zhǔn)備：音樂(lè)《桃花朵朵開(kāi)》 游戲規(guī)則：

1、指導(dǎo)語(yǔ)，到新環(huán)境，我們希望自己象桃花一樣，可以吸引很多的同學(xué)，現(xiàn)在我們就玩一個(gè)“桃花朵朵開(kāi)“的游戲，大家邊拍掌邊隨著音樂(lè)《桃花朵朵開(kāi)》沿著圓圈向左跑（注：一定要讓學(xué)生先嗨起來(lái)）

2、玩法如下：游戲開(kāi)始的時(shí)候，老師說(shuō)“桃花朵朵開(kāi)呀”，請(qǐng)所有人一起問(wèn)老師“開(kāi)幾朵”，老師又說(shuō)一遍說(shuō)“桃花朵朵呀”“所有人再一起問(wèn)老師“開(kāi)幾朵”，老師開(kāi)始發(fā)令，比如“開(kāi)三朵呀”，則那么隊(duì)員必須快速地3個(gè)3個(gè)手拉在一起圍成圈蹲下來(lái)，不能多也不能少。多了或者少了，就請(qǐng)他們出來(lái)表演節(jié)目桃花朵朵開(kāi)這首歌

討論 ：你們落單是什么感覺(jué)，為什么會(huì)落單？你們粘在一起有什么感受？你們是怎么做到的。

3，最后一次的發(fā)令是：×朵雄花和×朵雌花（幾個(gè)人一組就是幾幾朵花在一起，最好是8到10人一組，一個(gè)班3到4個(gè)組）

指導(dǎo)語(yǔ)：，你們將組成小組，齊心協(xié)力，贏得勝利。大家手放在在一起，從上到下，齊聲大喊，“耶”，為自己團(tuán)隊(duì)加油。

過(guò)渡語(yǔ) ；大家既然是同一團(tuán)隊(duì)，大家要認(rèn)識(shí)一下，怎么認(rèn)識(shí)呢？我們要進(jìn)行下一游戲。注意事項(xiàng)：

1、先練習(xí)一次再正式游戲三次

2、除了最后一次外，每次盡量要有些人落單

四：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 40分鐘

目的：盡快相識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力

先安排各隊(duì)的位置、一般在教室的四個(gè)角落，小組成員圍成一圈，坐在地上（可鋪報(bào)紙），（一）、串名字游戲

游戲目標(biāo)：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)生之間的了解

游戲內(nèi)容/步驟：

任意一位同學(xué) 自我介紹姓名、來(lái)自哪里，第二名同學(xué) 輪流介紹，但是要說(shuō)：我 是***后面的***，第三名同學(xué) 說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué) 要將前面所有同學(xué) 的名字、來(lái)自哪里復(fù)述一遍。大家要記住同組所有同學(xué)名字

（二）、我的相似圈 目的：增加了解，促進(jìn)認(rèn)識(shí)

輪流介紹完畢后然后由一個(gè)人起頭發(fā)問(wèn)，比如問(wèn)：愛(ài)看電影的有誰(shuí)，那么組里有誰(shuí)愛(ài)電影的組員邊大聲地說(shuō)我，邊伸出一只手放在組內(nèi)中間，那么問(wèn)的組員就要說(shuō)出愛(ài)看電影組員的名字，：愛(ài)看電影的有某某某，某某某。以逆時(shí)針順序照輪。大家輪流發(fā)問(wèn)，愛(ài)好，性格，經(jīng)歷，家人。比如：來(lái)自XX的有誰(shuí)；愛(ài)笑的有誰(shuí)；愛(ài)打籃球的有誰(shuí)；是獨(dú)生子女的有誰(shuí)？題材不限，但問(wèn)的一定是問(wèn)話人自己有的特征

討論 ：(1)當(dāng)看到很多人和你一樣時(shí)，你心里怎么想的，不一樣時(shí)你怎么想？你在渴望什么(2)有沒(méi)有每次提問(wèn)都把手放在中間的，有沒(méi)有兩個(gè)人舉手都一模一樣的？

這給我們什么啟示呢？——我們每個(gè)人都在尋找相似點(diǎn)，但世界上沒(méi)有兩片相同的葉子，這世界時(shí)如此的千姿百態(tài)，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)包容。

（三）、組建團(tuán)隊(duì)|、團(tuán)隊(duì)展示

1、四個(gè)一：大家認(rèn)識(shí)以后，盡快選一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，起一個(gè)有趣的，好聽(tīng)的水果隊(duì)名，起個(gè)響亮的口號(hào)。擺一個(gè)特別的團(tuán)隊(duì)Pose，等下我們要一組組亮相，看哪組最精神有力。等下亮相的要求是：

隊(duì)長(zhǎng)喊：我們的隊(duì)名是…，組里的成員齊聲喊出：“我們的隊(duì)名是×ד

隊(duì)長(zhǎng)喊：我們的口號(hào)是…組里的成員齊聲喊出：“我們的口號(hào)是××”邊擺出造型 準(zhǔn)備時(shí)間為10分鐘

過(guò)渡語(yǔ)：各隊(duì)的隊(duì)名是什么，來(lái)精彩亮相一下，我們現(xiàn)在來(lái)看看哪隊(duì)最精神最有力？

2、各隊(duì)展示（定型倒計(jì)時(shí)10秒，照相）

讓亮相的隊(duì)伍走到教室中間，盡量讓大家看得見(jiàn)，擺個(gè)造型倒數(shù)10秒，照相 4.點(diǎn)評(píng)

各隊(duì)都各有自己的特色，都展示了你們的決心，但到底實(shí)力如何，哪個(gè)小組配合更默契，現(xiàn)在請(qǐng)你們小組參加更激烈的戰(zhàn)斗叫《水果蹲》

五“水果蹲”

目標(biāo)：是一項(xiàng)體能和心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的友誼與信賴，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合；

玩法：每隊(duì)手拉手圍成圈或站成橫隊(duì)，由老師 喊一個(gè)組的水果名，如蘋(píng)果隊(duì)，然后這個(gè)蘋(píng)果隊(duì)蹲下站立，邊喊：蘋(píng)果蹲蘋(píng)果蹲，蘋(píng)果蹲完xx蹲(任意一隊(duì)的水果名)，以此類推 規(guī)則：蹲錯(cuò)的（被喊到卻沒(méi)及時(shí)反應(yīng)的小組，小組內(nèi)不一致，沒(méi)有喊到卻蹲的小組，叫錯(cuò)水果的小組）出局，看誰(shuí)堅(jiān)持到最后.安全注意事項(xiàng)：每個(gè)隊(duì)喊另外一個(gè)隊(duì)不能連續(xù)喊三次，一個(gè)隊(duì)最多只能被連續(xù)喊兩次 討論 ：你們?nèi)俚拿卦E是什么，在游戲中你有什么感受？

六：心有千千結(jié)

游戲目的：讓參與者從游戲中體會(huì)到協(xié)作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感，激發(fā)學(xué)生的奮斗精神，認(rèn)識(shí)到合作與奉獻(xiàn)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功的促進(jìn)作用。準(zhǔn)備；音樂(lè)《let it be》

游戲規(guī)則：用時(shí)最少的組獲勝。

1、每組手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)，“一定要記住，你左手拉的是誰(shuí)的右手，右手拉的是誰(shuí)的左手，不能記錯(cuò)”

2、記住后，輕柔的音樂(lè)響起，當(dāng)聽(tīng)到老師 說(shuō)放手時(shí)，大家立刻松手，聽(tīng)著音樂(lè)一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽(tīng)到老師 說(shuō)“?！睍r(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩個(gè)同學(xué)，還是左手牽原來(lái)那個(gè)同學(xué)的右手，右手牽右邊同學(xué)的左手（注：這里有修改，可以睜著眼走，不用閉眼）

3、當(dāng)手牽住后，在不能松手的前提下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開(kāi)），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈恢復(fù)到起初的完整的圓圈?；謴?fù)到起初的完整的圓圈，不能松手。

4、安全注意事項(xiàng)，不要太用力跨、鉆、套、轉(zhuǎn)，以免同學(xué)受傷

強(qiáng)調(diào)：不能走出圓圈之外，不按原來(lái)順序走，越亂越好

5、再把整個(gè)班級(jí)合起來(lái)圍成一個(gè)大圓，按照之前的方法解結(jié).討論:

1、生活中是不是會(huì)碰到很多結(jié)？

2.大家是通過(guò)什么方式解開(kāi)這個(gè)結(jié)的？有什么體驗(yàn)？

3.這個(gè)游戲可以體現(xiàn)什么，有什么收獲？

啟示：每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和交往中，都會(huì)遇到困難，只要大家要有信心，有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。

在班級(jí)關(guān)系鏈中我們都是至關(guān)重要的一個(gè)部分，不可與人脫節(jié)；

七：心語(yǔ)心愿

【活動(dòng)目的】學(xué)會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心的感受，在討論 交流中增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。【場(chǎng)她材料】安靜的室內(nèi)；舒緩音樂(lè)?！秗omance anonyme》 【規(guī)則】

．全班圍成圈，老師站在圈中，引導(dǎo)語(yǔ)：活動(dòng)中大家很投人，相信收獲也很多，接下來(lái)請(qǐng)我們班同學(xué)輪流大聲地向大家介紹你們的名字并說(shuō)出你們對(duì)班級(jí)的期待或者你們的這次活動(dòng)的感受。

2老師總結(jié)：大家在這里表達(dá)了很多的希望，讓我們一起努力，把我們的新班級(jí)建設(shè)好，開(kāi)始我們?nèi)松碌穆贸蹋?/p>