第一篇：如何讓上好一節(jié)體育課

通過課程的學習，您在課堂上如何圍繞著《課程標準》上好一堂課，結合自己的實踐經驗談談怎樣才能把《課程課標》落實到教學的每一個環(huán)節(jié)？

體育課不僅是實現(xiàn)體育教學、完成學校體育目標的重要形式，也是反映體育教師綜合素質的窗口。新課程實施以來，以目標統(tǒng)領內容的學校體育課發(fā)生了明顯的變化，體育教師的視野開闊了、教學內容內容豐富了、教學方法也多種多樣了，但一節(jié)高質量的體育課，從教案中就可以體現(xiàn)出研究集體或作課教師富有創(chuàng)意的教學構思，從課的實施過程中能展現(xiàn)這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織、體育老師扎實的基本功。所以，一節(jié)好的體育課不僅能衡量出教室業(yè)務能力的高低，更能體現(xiàn)學校教學研究成果的價值和意義。

一節(jié)好體育課必須體現(xiàn)《標準》中的基本理念，要有明確目標，要凸顯科學的教學方法，應創(chuàng)造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛。我從以下幾個方面來做：

第一、體現(xiàn)《標準》中的基本理念

堅持“健康第一”的指導思想。這一指導思想是對學校教育本質功能的重新定位，它指明在課程的設計、目標的確定、課程內容的選擇、課堂教學的組織形式和方法，以及對教師的要求和對學生的客觀評價等諸多方面加以解決。傳統(tǒng)的體育教學以傳授基本的知識和技能為中心，重視體育教材的教學，教師在教學中對象意識不強，教學始終是在演“獨角戲”?！稑藴省芬笠匀藶楸荆_立人的主體意識，將教學的重點應從重傳授轉向重發(fā)展。

在體育課的教學中，要充分考慮到學生的身體條件，興趣愛好和運動技能方面的差異，并根據(jù)這些差異確定學習目標和評價方法，從而保證絕大多數(shù)學生能完成所要學習的內容，使每一個學生都能在運動中體驗到學習和成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的需要。

自主體育的思想尊重學生的人格，為學生創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件，使學生充分自由的發(fā)展自己、認識自己，教師應與學生共同發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題，并以此來激發(fā)學生的興趣，增強他們的自信心。

第二、要有明確目標

目前比較認同的學校體育目標是多元化的階段性目標，小學是以學會基本動作為目標的運動教育，更多的注重體育興趣、愛好的培養(yǎng)；初中以掌握各種運動項目為特征，注重培養(yǎng)體育鍛煉的習慣；高中及以上學校以終身體育為目標，注重體育能力和素養(yǎng)的提高。具體每個學段的學校體育目標，都是圍繞著運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、神會適應五個學習領域的目標，而且每個目標又劃分出不同的水平目標。采取的是目標管理，這和以往又有很大的改變和不同。

一節(jié)好體育課的內容要圍繞目標來選擇?！稑藴省愤M一步向適應學生身心特點和個性需求方面發(fā)展，對教學內容沒有給出明確具體的規(guī)定，只是以目標的達成來統(tǒng)領教學內容和選擇，各地各校教師可選擇多種多樣的內容，采取多種不同的形式和方法達成教學目標。

第三、教會學生思考與探索的方法

從問題入手，引發(fā)學生的思考和探究，使學生帶著問題走進課堂，讓學生去思考探究本課所要學習的內容，是我慣用的教學手法。如學習立定跳遠時，為讓學生更快更好地掌握立定跳遠的技巧，我依次提出問題，青蛙、小兔、袋鼠、分別是怎樣跳的呢？給同學們去思考去嘗試。然后再讓他們進行比較分析，看看哪

一種動物跳得遠一些，為什么跳得遠？手臂向前向上的擺動是不是可以幫助身體向前向上跳躍呢？讓學生通過這些疑點不斷去嘗試練習、去思考和比較，對立定跳遠的技術要領和學習方法，將得到進一步了解和初步的掌握。所以說這樣的活動不僅有利于發(fā)展學生的創(chuàng)造性思維、提高學生的主動性和積極性，還可以使學生獲得探索成功的喜悅感和滿足感。

充分發(fā)揮學生的主體作用，激發(fā)學生學習的興趣，把教師的“教”向學生的“學”傾斜。給學生有更多的思考時間和表現(xiàn)機會，凡是學生能觀察的就讓學生觀察，凡是學生能動手操作的就讓學生動手操作，使學生人人動腦、動手、敢問、敢說，培養(yǎng)學生的探究意識。學生通過體腦并用，自主探索，自主學練，認真總結，主動獲取知識。例如在魚躍前滾翻教學中，設計了如下問題：魚躍前滾翻與立定跳遠的起跳動作有什么區(qū)別？讓學生帶著問題去練習，去體驗，去領悟，去排難釋疑，從而能提出自己的見解和看法。同時，教師要尊重學生在教學過程中的選擇性、能動性、自主性、創(chuàng)造性和學生的獨立人格，這是上好課的前提，也是教師對待學生的最基本的態(tài)度，應把學習的主動權交給學生，善于激發(fā)和調動學生的學習積極性，讓學生有自主學習的時間和空間，使他們主動參與教學活動，積極思考，親身實踐。

第四、激發(fā)學生學習積極性

走進課堂的第一個問題就是如何開場。一個好的開場，學生自始至終會在一個良好的狀態(tài)下跟著你預設的流程學習；如果開場開不好的話，對后面的教學會有很大的負面影響。開場要激發(fā)學生上課的情緒，也就是引趣，要把學生學習的情緒調動起來。比如說上一節(jié)籃球課，針對初中男生比較喜歡看美職籃的特點，開場可以放一段美職籃比賽的視頻給學生看。學生可能會從心里不由得產生一種激動，有一種欲望，想去打籃球、學籃球，這對我們后面的籃球內容的學習是有益的。但不是說，我們每節(jié)課都要去放錄像，這種方式是多樣的，可以用語言、掛圖、實物等形式。南京王達梅老師有一堂健美操課，開場老師用了一個美職籃啦啦隊籃球寶貝的話題，來激發(fā)學生的學習熱情?！鞍。瑢W們，在nba比賽的每個間隙時間都會有籃球寶貝跳出來展示激情的舞蹈，這些舞蹈具有強力的節(jié)奏，并且動感十足，讓人看了非常激動，大家想不想學跳這些舞蹈??！”老師把這個話題拋出來以后，學生不由自主的就想到這個場景，她自然而然地在心理就會產生跳的欲望。有這種欲望了以后，對后面的健美操學習就是一種很好的鋪墊。

培養(yǎng)學生的興趣是體育課堂的一個永恒的主題。學生為什么喜歡體育課，為什么不喜歡體育課，有他們自己的想法，而這些想法是老師在上課的時候要充分的加以考慮的。如果說一個體育老師設計一個教學內容只是按照自己的意圖去設計，到課堂上可能學生不一定會感興趣，所以教學設計中我們要關注到學生的興趣。

從人的發(fā)展來看，人有很多本能，比如說對新異的刺激、驚奇的東西，很容易就產生好奇或興趣。如果我們的體育課上成老三篇，準備部分是慢跑加徒手操，基本部分講解、示范和練習，結束部分一個簡單的放松加小結，每次都這樣的話學生肯定不感興趣。討論如何激發(fā)學生的興趣，可以先思考一下，學生對什么不感興趣。

很多教學內容是枯燥的，單調的，學生并不感興趣，我們要為這些枯燥的、單調的內容賦予興趣的元素，引出學生的學習興趣。比如籃球單手肩上投籃的技術，因為標準動作與學生“自由式”投籃動作相差甚遠，所以學生一般沒有學習的興趣，往往技能教學的效果也不理想。如果我們讓學生去學習某個明星球員的單手肩上投籃動作，我想學生的學習興趣會大很多。這種引趣就會達到較好的教學效果。

第五、分層次培養(yǎng)，讓每個學生都能在原有水平上得到提高。

在教學活動中，我們要考慮不同能力學生的不同需要和體能的差異。對課的設計，我們要改變過去傳統(tǒng)教學那種“一刀切”的做法，從學生的個體差異出發(fā)，對發(fā)展水平不同、能力不同的學生提出不同的學習要求。對那些體育基礎和運動能力較好的學生，我們要適當提高學習難度，讓他們玩得有樂趣，對那些動作發(fā)展較差的學生則降低動作學習要求，只讓他們體驗“成功的快樂”。例如跳臺階活動中，我們可以提供幾種不同高度的臺階，讓學生自由選擇，學生們根據(jù)自己的能力和水平選擇適合自己的高度進行練習，然后再根據(jù)自己的實際情況選擇是否增加高度。教師只是起到引導、鼓勵、保護學生的作用。

第六、做好教學評價和課后反思

而課后反思，同樣對每位體育教師今后的教學也是非常必要。我國著名心理學家林崇得說過：“優(yōu)秀教師=教學過程+反思”，所以說，教學反思是教師發(fā)展的重要基礎。長期的體育教學實踐表明：很多體育教師在課的準備和設計方面較為重視，但在課堂教學后的反思和總結方面就做得很不夠，這值得引起我們的重視。因此，作為體育教師，及時反思教學過程的成敗和得失，是積累教學經驗、拓寬教學思路、提高教學水平和教學質量的有效途徑，只有不斷地進行反思，才能使自己的教學方式更具有可行性、合理性和創(chuàng)造性，從而取得理想的教學效果。體育課的教學評價，主要采取了學生自評、互評、教師與學生互評等方式進行。評價中，以評價學生的學習態(tài)度與行為、交往與合作精神、能力發(fā)展為主要評價目標。通過教學評價，不僅有利提高教師的教學水平和教學質量，為教師的工作提供了具體、準確的教學信息。更能激發(fā)

以上是我在新課改下的新的體會和嘗試，讓我們在今后的教學中，進一步抓住教改這一契機，探索出更多符合新課程標準的教學新方法，新思路。

第二篇：如何上好一節(jié)體育課

《如何上好一節(jié)體育課》幾點反思

張國友

通過學習了毛振明專家的講座，我明白了一節(jié)體育課，從準備、實施到課后小結等環(huán)節(jié)都可以體現(xiàn)創(chuàng)新改革。深化課堂教學改革，精心設計課堂教學形式，運用科學的教學方法和手段，改變傳統(tǒng)的教學觀念和思維方式，挖掘教學潛能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力，促進學生的智力、技能和技術的全面發(fā)展，提高課堂教學質量，是目前中小學體育教學落實素質教育的重要課題，也是中小學體育課組織教學應創(chuàng)新的依據(jù)。為適應新時期體育教學的發(fā)展要求，不拘泥于傳統(tǒng)的教學模式，在教學中，我對課堂教學創(chuàng)新進行了嘗試和探索。

一、改變教學分組形式在傳統(tǒng)的體育課教學中，學生的分組情況要么是按高矮分組，要么按男女分組，要么是平均分若干組，總是比較死板。而中小學生好奇心強，活潑好動，對新事物具有濃厚興趣，我們在教學中就可利用這種好奇心和積極性，通過小組分組形式的重新組合，在分組上來個創(chuàng)新，讓學生感到新鮮以提高學習主動性和學習興趣。具體的方法有：

1、強弱搭配在教學中，教師根據(jù)學生身體素質情況和對技能掌握的程度，調節(jié)各小組人員的組合，強弱搭配。在學習中通過互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的。如在“單手肩上投籃”的教學中，由于動作掌握較難，如果光由教師進行輔導，則時間會來不及，而且仍有許多學生得不到指導，我就把籃球隊員及完成好的學生跟完成差的學生分在一組，讓優(yōu)生對差生進行示范指導，充當小老師，讓差的學生學有榜樣，糾正動作，而好的同學通過對他人的指導，也使自己明白了那些地方容易出錯，更加提高了動作質量。另外，在接力跑等比賽項目中，強弱生搭配也有助于比賽的公平，還能更好的激發(fā)團隊凝聚力。

2、自由組合：中小學生作為社會的一份子，也有自己的交際圈子，總是愛同要好的同學在一起活動。在教學中，改變舊的分組形式，讓學生自由組合成幾個小組。目的是讓興趣一致、關系良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學習和體育競賽的順利進行。特別是在游戲教學中，這種分組方式非常受學生歡迎。

3、分層次教學分組：學生的身體素質不同，對技能的接受掌握程度也不同。如果不管這些差異，對整個班學生進行“統(tǒng)一層次”的教育，則會出現(xiàn)差生“吃不了”，優(yōu)生“吃不飽”的局面。因此，在一些項目的教學中，可按學生的差異大致分成不同層次的若干組，結合因材施教和從實際出發(fā)的教學原則，對不同層次的學生提出相應的學習目標，實行因材施教，處于較低層次的學生經過努力，進步了，便可到高一層次中去。這樣，有利于調動各層次學生學習的積極性和主動性，好的學生能得到足夠的訓練，差的學生得到相應的提高，使每個層次的學生都在各自的基礎上“學有所得、學有所成”。

二、創(chuàng)設課堂情境教學模式示范和講解，只是作為練習者學習的參考，在教學中，還要設置問題情境，給予練習者身體活動條件，引導學生進行自我學習。中小學生直觀形象思維高于抽象邏輯思維，模仿能力強于理解能力，并且想象力豐富。在教學中應遵循兒童心理、生理特點和認知規(guī)律，進行生動活潑和富有教育意義的教學。因此，要精心設計課堂教學內容，科學地運用現(xiàn)代化教學方法及教學手段，通過創(chuàng)設生動有趣的課堂情境氛圍，把體育課變成學生主動學習的樂園。學生在歡快的氣氛中完成練習，在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體，達到培養(yǎng)興趣、培養(yǎng)能力和開拓創(chuàng)造力的目的。

三、放手讓學生自編活動內容 “教者發(fā)令，學者強應，身順而心違，精神受無量之痛苦，精神苦而身亦苦矣！”（毛澤東《體育之研究》）。傳統(tǒng)的教學形式是教師教，學生被動學，教師主宰課堂教學的一切，學生只是一個盛放知識的容器?，F(xiàn)在，我們在教學中，應面向全體學生，充分發(fā)揮他們的主體作用，變被動學習為主動學習，運用能激發(fā)學生學習興趣的先進教學方法，使學生在主動的學習中，想象力和創(chuàng)造力得到充分發(fā)揮，創(chuàng)新精神與能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。而且給了他們一個極好的自我表現(xiàn)的機會，學生的學習興趣一下子就提高了。這樣，有效地發(fā)揮了學生自主練習的積極性，激發(fā)了學生學習的熱情，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造性思維能力，提高了學

生實踐水平和經驗。

四、因材施教學生受先天身體素質及對技能技術掌握程度等因素的影響，在體育課中，個體差異很大。如果搞“一鍋端”、“一刀切”，則課堂上學生會出現(xiàn)如前面所提及的兩種極端情況——“吃不飽”和“吃不了”，不能順利地完成教學任務。在教學中，我嘗試了分層次教學，目的就是更好地實施因材施教。先按學生水平的大致差異分幾個層次，再因人而異地制定學習目標，對不同層次的學生提出各自不同的要求和教學方法。充分發(fā)揮和挖掘學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優(yōu)的發(fā)展，達到全面提高學生的身體素質，更高的提高教學效果。

第三篇：怎樣上好一節(jié)體育課

怎樣上好一節(jié)體育課

一、課前：

備好課、作好充分準備、做好學情分析，是上好一堂課成功的一半

首先是課前的準備，可以說備好了一份教案，課就成功了一半。教師在寫教案前應認真鉆研教材，這樣才能策劃出好的教案。搭配選擇要適應學生個性發(fā)展的教學內容，能全面發(fā)展學生集體素質、注重學生個性發(fā)展、有利于展示自己符合教師自身特點和學生特點的教材。另外，課前教師要了解學生的情況，學生因病、傷，女生例假不能正常上課，教師根據(jù)不同情況，分別處理。在上室外課前，教師要認真檢查場地和各種器械，比如：單杠、雙杠應確保牢固，跑道、籃球場地確保平整，發(fā)現(xiàn)問題及時與學校有關部門聯(lián)系，消除事故隱患，做到防患于未然。課堂常規(guī)對于一節(jié)體育課很重要，從開學第一堂課就要講明要求，對學生嚴格要求，比如：定師生于上課前幾分鐘到達操場，等候上課等。上課要求穿運動服、運動鞋，嚴禁穿高跟鞋、皮鞋上課，以免發(fā)生踝關節(jié)扭傷等情況。準備活動要充分（特別是在寒冷的冬季），以免在體育活動中產生肌肉拉傷。

二、課中：

搞好組織教學，紀律是學習的保障。

一節(jié)體育課的重點在于它的組織，有了好的組織，課堂任務才能順利完成?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”教師在體育課中,應該嚴格紀律教育，以培養(yǎng)學生養(yǎng)成服從命令，聽從指揮的良好習慣，在學習中得到良好的教育。教師在課堂上應調整自己的情緒到最佳狀態(tài)，在教學中精神飽滿、情緒高昂就可影響、感染學生、使他們精神振作、情緒高昂，從而提高教學質量。教師講解要明確，示范要規(guī)范。動作必須按照體育教學中的循序漸進、由易到難、由簡到繁的原則，提高學習效率。學生的練習也要由易到難，由簡到繁，要派責任心強的學生做好保護，這就要求教師平時要注意培養(yǎng)體育小骨干，充當教師的左右手。在課中教師要做出及時的評價，幫助學生調整，對未能完成動作的學生給予幫助，使其建立自信心，對于完成動作優(yōu)秀的學生給與表揚，起到模范帶頭作用。體育教師上課組織要嚴密，特別是學生分組活動前，一定要加強安全意識的教育，做好各種安全保護措施?，F(xiàn)代體育教學要堅持“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的基本理念，充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

三、課中動態(tài)：

掌握學生思想動態(tài)、及時解決實際問題并予以小結。

體育教學是教師教和學生的雙向活動，教師只有以情感人，才能產生師生間積極的情感交流，從而激發(fā)運動興趣，學習動作記得快，領會深，就是較難的動作，做起來也感到容易；如果情緒不好時，便出現(xiàn)記憶困難，思維遲鈍，連平時已掌握的動作也做不好，通常能克服的困難、能超越的障礙也克服不了、超越不了，因而有可能導致練習中出現(xiàn)傷害事故。因此，體育教師要懂得學生的心理，知道學生在想什么？要關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。其次是課后，教師每次課后，應總結經驗教訓，提出改進措施，寫好課后小結；檢查布置學生課后歸還器材等工作的執(zhí)行情況。

四、課尾：

享受體育快樂，改變教學評價

傳統(tǒng)教學把分數(shù)作為衡量學生體育成績的最重要的甚至是惟一的根據(jù)。我們要轉變這種陳舊觀念，不僅要關心學生的體能、知識技能，更要關心學生的學習態(tài)度、情緒表現(xiàn)與合作精神。要善于對學生說“你真棒”，“加油，好好努力”，“你真行”，使學生感覺到自己的進步，體驗到成功的喜悅。作為教師，我們的一個微笑、一記掌聲和一句鼓勵，都能讓學生感受到體育學習的樂趣。

讓我們每一位教師都能走進學生的心靈，讓我們的體育課堂能夠成為孩子們張揚個性的舞臺，讓我們的孩子都能享受體育的快樂。讓他們自信地說：“我最棒!”

總之，體育是學校的窗口，直接反映出校風校貌，這就更要求我們體育教師要不斷學習，不斷完善自我。要樹立“健康第一”的指導思想，塑造一個具有體育知識和技能、具有體育衛(wèi)生知識和具有良好的體育意識的高素質的人才，為終身體育奠定堅實基礎。

第四篇：如何上好一節(jié)體育課

隨想

體育課最主要是健身功能，以及使學生在體育運動中發(fā)展心理健康和適應社會的能力。為了使學生達到身心健康的目的，身為體育教師就應該努力上好每一節(jié)體育課，使學生每上一次課都有收獲。

要想知道如何才能上好一節(jié)體育課，怎么樣才算上好一節(jié)體育課呢？ 通過學習和查閱資料，大多數(shù)的結論是第一是要參與。也就是說，要學生參與其中。第二就是要會。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。

上好一節(jié)體育實踐課。備課肯定是少不了的。大家都知道，備課就要有三備：備教材、備教案、備學生。但是我們體育課還有多準備兩樣，就是備器材和天氣。具體要怎么做，我覺得每一個人的方法都不一樣，對我而言，我覺得主要從學生參與跟學生會不會這兩點下手。如何才能讓學生參與到活動中，我上課的時候經?？紤]這樣的問題，我會嘗試用游戲法，比賽等這樣的形式，來組織一節(jié)體育課，因為大把多的游戲，組織起來比較容易，再加上學生樂于參與，很多資料都說，形成特色，展示風采，發(fā)揮體育課的個性特色，有時候這個個性教學，還真的傷腦筋。

接下來就是要教會學生知識了，一節(jié)好的課，學生沒有學到東西，怎么說都行不通吧，很多資料都是這樣說的，通過講解法和示范法傳授運動的基本知識、技術、技能最重要的教學手段，是 體育教學中最普通、最直接，應用最廣，而且最為重要的直觀教學方法，的確如此，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的體育老師，身材大多數(shù)走樣，在做示范的時候，大多數(shù)老師是沒有示范的，在體育運動中，吸引學生眼球，提高學生興趣的就是優(yōu)美的示范動作，現(xiàn)在的學生模仿能力較強，只有通過優(yōu)美的示范，才能讓學生積極去學，去模仿，才能達到傳遞知識的作用啦。

第五篇：如何上好一節(jié)體育課

如何上好一節(jié)體育課

體育課不僅是實現(xiàn)體育教學、完成學校體育目標的重要形式，也是反映體育教師綜合素質的窗口。新課程實施以來，以目標統(tǒng)領內容的學校體育課發(fā)生了明顯的變化，體育教師的視野開闊了、教學內容豐富了、教學方法也多種多樣了，但一節(jié)高質量的體育課，從教案中就可以體現(xiàn)出研究集體（校本教研）或做課教師富有創(chuàng)意的教學構思，從課的實施過程中能展現(xiàn)這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過教師駕馭課堂和組織學生的過程反映體育教師扎實的基本功。所以，一節(jié)好的體育課，不僅能衡量出教師業(yè)務能力的高低，更能體現(xiàn)學校教學研究成果的價值和意義。

由于工作原因，我經常觀看、組織體育優(yōu)質課、示范課，在為新課程改革給體育課帶來巨大變化而欣喜的同時，也注意到有些體育教師對新課程理念的理解還存在著一些誤區(qū)，如“教學內容選擇的低級”“教學形式的放開（放羊式教學）”、“不重視運動技能”、“教學目標定位不準”“學情不清楚”等等。體育課程改革不只是簡單地把過去的競技體育課堂改變?yōu)橐约ぐl(fā)學生運動興趣為單一目標的改革?！度罩企w育（與健康）課程標準（實驗稿）》要求體育教師在每一堂體育課中都應該綜合考慮學習領域的學習目標，就是說通過體育課的學習，要讓學生們的運動技能、綜合素質和社會適應能力得以提高，使學生能夠在運動中體驗成功的樂趣從而培養(yǎng)學生終身體育觀，這就給我們廣大一線體育教師提出了更高水平的教學要求。我結合對體育優(yōu)質課的一些認識，和大家共同探討、交流。

一、正確理解新課程的教學理念

新的課程標準首先給廣大體育教師提出了更新教育觀念的任務。但是教育理念的更新并不是簡單的教學形式的變化、不是“放羊式”的教學、也不是老師和學生的主體地位互換而已。它不僅要促進學生的身體健康，還要重視學生的心理健康和社會適應能力；不僅要使學生主動參與體育鍛煉，還要培養(yǎng)學生樂于探究、勇于實踐的精神；不僅要以學生的發(fā)展為中心，而且要注重個體差異，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

二、注重教學內容的選擇

《課標》在選擇教學內容上給了教師很大的空間和自由性，教師可以根據(jù)本地區(qū)、本學校、本校學生的實際情況選擇適宜的課堂內容；可以根據(jù)自己對《課標》的理解，來探索創(chuàng)新課堂內容；可以根據(jù)學生的運動興趣從各個不同的角度構思內容。小學體育課可以選擇生動活潑的、貼近學生生活的、符合兒童身心發(fā)展特點的游戲內容；初中在運動技能的學習中體驗運動的快樂；高中則主要讓學生學習掌握專項運動技能。這樣的課堂把學生的主動性、參與性放在了中心地位，充分調動了學生的運動鍛煉的積極性，激發(fā)了學生的知識潛能，為培養(yǎng)學生的綜合素質和各種能力的全面發(fā)展提供良好的基礎。必須指出的是，體育教師在選擇教學內容的同時，還必須考慮到能否完成既定的課程目標（比如水平四規(guī)定的畢業(yè)掌握一至兩種球類技能），防止進入另一個為體育而體育的誤區(qū)。

省優(yōu)質課評判標準中對教學內容的規(guī)定：教材的選擇符合學生的身心特點與發(fā)展需要，主教材有適宜的技術難度和較強的教與學因素；能夠以運動技術教學和身體鍛煉為載體，切實有效的促進學生的身心健康，教學安排符合運動技能的學習規(guī)律。

三、教學設計是上好課的前提

確定了教學內容，還應該有好的教學設計，教師要對確定的教學內容進行構思、設計，才能圓滿完成教學目標。設計的好與壞與否，直接影響著課堂的教學目標實現(xiàn)，教學的成功與失敗。教學目標制定應明確、具體，操作性強，目標的達成可以檢查和評價。

例如：快速跑，其主要目的是發(fā)展學生的快速奔跑能力，教學設計應圍繞這個目的采取多種形式練習，小學可在正確動作練習基礎上采取游戲方式；初中則在主要練習跑的基礎上顧及動作的糾正但不花費主要精力；高中則提高步幅、步頻基礎上提高快速跑成績，對快速跑中蹲踞式起跑等內容作為介紹即可，不必花費太多精力，因為學生在跑步中一般采取站立式起跑，蹲踞式起跑一般為比賽?？焖倥芤话悴扇「傎愋问?，但要有使學生樂于參與的興趣。

例如：球類，掌握運動技能，發(fā)展學生運動興趣，培養(yǎng)學生團結合作品質。小學主要引發(fā)學生興趣；初中在發(fā)展興趣的基礎上使學生掌握正確的運動技能；高中的選項教學則在初中基礎上提高學生的運動技能，培養(yǎng)學生利用掌握的、有興趣的運動技能進行終身鍛煉。球類學生比較喜歡，教學設計應圍繞上述目的進行。

四、課堂組織教學是體育課的中心環(huán)節(jié)

課堂教學是檢驗體育教師業(yè)務技能的方式之一。通過一節(jié)課的組織實施，往往可以了解體育教師的教學水平和駕馭課堂的能力。課堂教學組織形式是多種多樣的。教師應根據(jù)不同水平階段學生的特點、不同的教學內容、不同的環(huán)境因素選擇相應的組織形式開展教學。

1、“三備”是前提

備教材、備學生、備場地是體育教師組織課堂教學的前提。

備教材：教材的選擇及設計以詳細陳述。

備學生：對學生要從年齡、身體、心理、生理等各方面進行客觀公正的分析，尤其對學生的掌握運動技術水平做詳細了解，以便確定切實可行的教學目標和教學設計。

備場地：要求了解學校的場地、器材及所選教學內容對場地、器材的需求情況，組織上

課要求場地、器材布局合理，利用率高，安全措施到位。

2、設計新穎的教法、組織和學法

（1）確定課的出發(fā)點。一切從健康的角度出發(fā)，教師設計的教法應該是便于學生學的教法，讓學生明白為什么要學，怎樣學，而不是單純教技術這個狹隘的目標上，同時充分發(fā)展學生的個性。

（2）構思流暢的組織過程。要做到組織過程可信、可行，有演示性，就必須做到：①明確所教技術的重難點，這樣才能圍繞重難點設計教法，有針對性地進行教學，組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。②明確講解，示范的時機。③明確自己在課堂組織過程中的位置。任課教師要對自己什么時候該成為中心，什么時候該加入等做到心中有數(shù)。④明確教材間的內在聯(lián)系。各種教材雖然發(fā)展的身體素質不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢、可信的重要因素。

（3）學生學法上要有突破。教師要真正意識到學生才是教與學這個過程中的主體，所以學生的學法不能是一味地模仿、練習，而應多一些邊議邊學、自創(chuàng)自練、自控自評、允許自由發(fā)揮，鼓勵進取創(chuàng)新。

省優(yōu)質課評判標準中對教法、學法的規(guī)定：能根據(jù)教學的實際需要，正確有效的運用接受學習與自主、合作、探究學習等學習方式，使教和學的積極性都能得到充分的發(fā)揮。

3、“會教”是關鍵

會教是教案的有效實施，是體現(xiàn)設計的意圖，是教學的中心。

（1）體現(xiàn)“導”： “導”即教師的主導是整個教學過程的精髓?！皩А敝饕w現(xiàn)在教師和學生在教學活動中的關系（民主、和諧）；教師的教法能否激發(fā)、調動學生的學習興趣和求知欲；教師的教學能準確地控制全局，既考慮到大多數(shù)學生全面提高，又能做到因材施教使每一名學生受益。

（2）注重 “授”： 教師的授，不僅是教技術、教方法，而應以運動技術教學和身體鍛煉為載體，切實有效的促進學生的身心健康；學生的學，不僅僅是學技術，更應該懂應用、懂練習方法，為終生體育服務。

（3）懂得“樂”： 教師的教學手段不僅要靈活，而且要有樂趣，應注重教材和教法的搭配，科學性和趣味性的結合，更要善于激發(fā)學生興趣，使學生樂于參與、積極參與，氣氛活躍。

（4）抓住 “會”： 體育教學的核心就是圍繞“練”達到“會”的目的。學生在一堂課

中體現(xiàn)出來的“會”，不僅是“學會” 而且應“會學”。在練習過程教師應逐步提高練習的要求，引導學生由淺入深，由簡到繁地進行體驗，并不斷的啟發(fā)學生，讓學生在動手的同時還在動腦，達到“會學、會用”的目的。

五、體育教師應具備的基本素質

1、教師的語言表達能力：講解時要簡明扼要地講清楚動作要領、技術關鍵和練習方法，語言要做到生動、簡練、有趣；教學中的體育口令要做到專業(yè)性的語言，要求口令清楚、聲音洪亮、富有節(jié)奏感。

2、教師的示范能力：體育教師的動作示范能力是學科教學中特有的能力，學生通過觀察體育教師的動作示范，在模仿的同時反復練習才能漸漸掌握動作要領。所以體育教師的正確、規(guī)范、優(yōu)美、熟練的動作示范，是最好的教學也是最直接的教學方法，優(yōu)質課評比中教師如出現(xiàn)錯誤示范則肯定是失敗課，在我市優(yōu)質課評比中作為最重要一項。

3、組織能力：體育教學是室外組織學生的學練，需要教師具備較強的組織能力。如隊形的變換，練習場地的改變都需要教師做出相應的調整。

六、體育課教學中應注意的事項

1、教案的規(guī)范：教案應內容齊全，尤其技術動作要領表述規(guī)范，游戲方法詳細，組織教法完整。

2、教學目標的制定：應根據(jù)學情、內容、技術難度制定，如較難技術動作新授課80%學生掌握??，從課后可以看出不可能達到。

3、組織教法的實施：準備活動的趣味性、針對性，例“喊數(shù)抱團”可以用加減法等口令增加趣味，球類針對上課內容所作的針對性練習等；主、副教材的搭配，一般副教材應為主教材服務，也有為增加運動負荷的副教材應考慮上下肢的協(xié)調發(fā)展；場地器材的設計擺放應考慮有利學生活動，不要過多不必要的調動，不要擺放大量器材而只練習一次，應充分利用場地器材；教師的講解示范必須準確到位，不能出現(xiàn)知識性、技術性錯誤；教師的巡回輔導不能裝模作樣，要能看到學生的大眾錯誤和個別錯誤，集中糾錯和個別輔導相結合；學生的示范不能出現(xiàn)差生示范（極為典型錯誤），差生示范只能由教師不點名情況下模仿，否則會挫傷學生練習積極性；課中的鼓勵評價和課后的總結評價不可缺少，要緊密結合學生情況開展；放松活動選擇要適合學生的舞蹈、游戲、拉伸操等內容，切不可運動量大。

4、課后必須反思（教后反思），教師的課后反思指的是反思課前設計和課中實施存在的差距，哪有安排不當需要進一步改進，哪些需要調整等等。